Indoor Cycling - SPORTFABRIK der FTG Frankfurt

Viel Spaß beim Sport!
Bitte mitbringen...
Hallenschuhe oder
Fahrradschuhe mit SPD-System
Handtuch
Getränke in Plastikflaschen
27.06.2016 – 25.09.2016
SPORTFABRIK der FTG Frankfurt
Ginnheimer Str. 47
60487 Frankfurt
Telefon: 069 970721-0
[email protected]
www.ftg-sportfabrik.de
ab dem 01.09.2016
neue Öffnungszeiten
Öffnungszeiten
Montag 07:00–22:00
Dienstag 09:00–22:00
Mittwoch 07:00–22:00
Donnerstag 09:00–22:00
Freitag 07:00–22:00
Samstag 11:00–20:00
Sonntag 09:00–22:00
Feiertag 09:00–17:00
Uhr
Uhr
Uhr
Uhr
Uhr
Uhr
Uhr
Uhr
07:00–22:00 Uhr
07:00 –22:00 Uhr
07:00–22:00 Uhr
07:00 –22:00 Uhr
07:00–22:00 Uhr
09:00 –20:00 Uhr
09:00–20:00 Uhr
09:00–17:00 Uhr
INDOOR CYCLING
SPORTFABRIK
der FTG Frankfurt
Das Fitness- und Gesundheitsstudio
Fitness- und Gesundheitsstudio
und bitte nicht vergessen...
z
z
z
Handys auf lautlos
Stellen Sie Ihr Handy lautlos und
telefonieren Sie nicht in den Sporträumen bzw. auf der Trainingsfläche.
Achtung Wertsachen
Lassen Sie diese nicht in der Umkleidekabine liegen.
Pünktlichkeit
Seien Sie rechtzeitig im Raum, damit
zu Beginn des Kurses alle Bikes eingestellt sind und pünktlich gestartet
werden kann.
Aus Rücksicht auf die anderen Gruppen
bzw. Sportler bitte vor dem Raum warten
bis alle Teilnehmer der vorherigen Stunde den Raum verlassen haben.
Trainieren Sie in familiärer Atmosphäre an modernen Geräten, unter qualifizierter Anleitung und mit
individueller Betreuung.
Besuchen Sie auch unseren Functional Playground.
Kinderbetreuung
Mitglieder der SPORTFABRIK der FTG Frankfurt können ihr Kind bis 19:00 Uhr des Vorabends persönlich oder telefonisch anmelden.
Wellnessbereich
Entspannen Sie als Mitglied der SPORTFABRIK
der FTG Frankfurt in unserem Wellnessbereich mit
Sauna und Dampfbad.
Änderungen vorbehalten, Stand: 11.06.2016
FIT . FITTER . SPORTFABRIK der FTG Frankfurt
Ginnheimer Str. 47 · 60487 Frankfurt · Tel.: 069 970721 - 0
[email protected] · www.ftg-sportfabrik.de
FTG
Frankfurt
FIT . FITTER . SPORTFABRIK der FTG Frankfurt
Ginnheimer Str. 47 · 60487 Frankfurt · Tel.: 069 970721 - 0
[email protected] · www.ftg-sportfabrik.de
FTG
Frankfurt
INDOOR CYCLING
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
11:00 – 12:00 Uhr
Level 1

18:00 – 18:45 Uhr
Einsteiger
18:30 – 19:30 Uhr
Level 1
19:00 – 20:00 Uhr
Level 2 19:30 – 20:45 Uhr
Level 3
Erläuterungen

Einsteiger (45 Min.)
Level 1 (60 Min.)
Kinderbetreuung
für Mitglieder der
SPORTFABRIK der
FTG Frankfurt
Hier werden die richtigen
Einstellungen des Bikes und
einfache Cycling-Techniken
erlernt. 2-3 Einsteiger-Stunden sind Voraussetzung für
die anderen Level.
20er-Karte
Für alle, die bereits 2-3 Einsteiger-Stunden besucht haben. Weitere Cycling-Techniken werden eingeführt.
Fortgeschritten
Level 3 (75 Min.)
Fortgeschritten
Level 4 (90 Min.)
Fortgeschritten
Mini-Marathon (120 Min.) Fortgeschritten
Indoo
Cyclin r
g
Kurse
find
Gym 5en in
19:00 – 20:00 Uhr
Level 1-2
statt!
Preise
Level 2 (60 Min.)
Alle
18:15 – 19:30 Uhr
Level 3 
Wir können noch mehr!
MitgliederNicht-Mitglieder
der FTG Frankfurt der FTG Frankfurt
Einzelkarte4,00 €9,00 €
Fitness &
Workout
Indoor
Cycling
10er-Karte30,00 €70,00 €
50,00 €120,00 €
Badminton
Anmeldung
Studio
Indoor Cycling ist für Erwachsene und
Jugendliche ab 14 Jahren geeignet.
Am Tag der Trainingseinheit können Sie sich (und max.
zwei weitere Personen) telefonisch unter 069 970721-0
oder persönlich am Counter der SPORTFABRIK der
FTG Frankfurt anmelden. Bitte seien Sie fünf Minuten
vor Stundenbeginn am Counter, da Ihr reserviertes Bike
sonst anderweitig vergeben werden könnte. Einsteigern
wird empfohlen, früher in den Raum zu kommen, um
das Bike richtig einzustellen.
FIT . FITTER . SPORTFABRIK der FTG Frankfurt
Ginnheimer Str. 47 · 60487 Frankfurt · Tel.: 069 970721 - 0
[email protected] · www.ftg-sportfabrik.de
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Massage
Squash
Functional
Playground
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Sauna
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