Kinderleicht und lecker - Programmreihe Herbst
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Kinderleicht und lecker - Programmreihe Herbst
Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten Wertingen Unterwegs mit Wiesel „Willi“ ... Bewegung PEKiP-Schnupperstunde In einer Schnupperstunde PEKiP (Prager-Eltern-KindProgramm) erfahren Sie mehr über den natürlichen Bewegungsdrang Ihres Babys und bekommen Anregungen, wie Sie mit Alltagsmaterialien motorische Fähigkeiten stärken können. Spiel, Spaß und Bewegung ist Motto dieser Einheit. Bitte mitbringen: Handtuch als Unterlage. Für Babys von 0 bis 9 Monaten Referentin: Elisabeth Bauch, PEKiP-Gruppenleiterin, Sprachheilpädagogin Termine: Mi., 28.09.2016, 11.01.2017, jeweils 9:30 bis 11:00 Uhr Ort:ASB-Mehrgenerationenhaus, Fritz-Sauter-Str. 10, Wertingen, 1. Stock Referentin: Jelena Herzog, PEKiP-Gruppenleiterin, Erzieherin Termine: Fr., 28.10.2016, Mi., 30.11.2016, Mo., 20.02.2017, jeweils 9:30 bis 11:00 Uhr Ort: PEKiP-Raum, Steinheimer Str. 5, Kicklingen NETZWERK JUNGE ELTERN / FAMILIEN … erwartet Sie ein spannender Spaziergang für Groß und Klein. Spielen, forschen, entdecken. Schärfen Sie Ihre Sinne, erleben Sie altersgerechte Bewegungsspiele und begleiten Sie „Willi Wiesel“ bei der Suche nach seinen Freunden „Käfer“ und „Falter“. Tipps und Anregungen für kurzweilige Spaziergänge mit Kindern. Bitte mitbringen: Wetterentsprechende Kleidung, evtl. Verpflegung, eine Sitzunterlage fürs Gras und eine kleine Tüte für Kinderschätze. Ideal für Kinder ab 2 Jahren, aber auch kleine Kinder können gerne mit dabei sein Referentin: Andrea Krebes, Übungsleiterin für Kinder, Ernährungsberaterin Termin: Ort: Do., 13.10.2016, 10:00 bis 11:30 Uhr Parkplatz Eichwaldbad, Dillingen Termin: Ort: Do., 20.10.2016, 10:00 bis 11:30 Uhr Parkplatz Freibad Wertingen Baby richtig tragen Babys sind „Traglinge“, dies hat Auswirkungen auf ihre emotionale und physische Entwicklung. Trage hilfen machen die Hände frei und stimulieren beim Kind die Gleichgewichtsorgane. Anleitung/Tipps für Väter und Mütter. Bitte mitbringen: Tragehilfe (falls vorhanden), Tragetücher können im Kurs geliehen werden. Referentin: Termine: Ort: Jelena Herzog, Trageberaterin, Erzieherin Mo., 24.10.2016, Di., 29.11.2016, Mi., 08.03.2017 jeweils 9:30 bis 11:00 Uhr PEKiP-Raum, Steinheimer Str. 5, Kicklingen Das Netzwerk unterstützt an 47 Ämtern für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten Eltern mit Kindern bis zu sechs Jahren auf ihrem Weg zu einer ausgewogenen Ernährung und mehr Bewegung im Alltag. Nähere Informationen erhalten Sie unter: www.ernaehrung.bayern.de Spielen, forschen und entdecken mit Alltagsmaterialien Gemeinsam erfahren Sie, wie wichtig Bewegung im Kleinkindalter ist. Sie erkennen die Zusammenhänge zwischen Bewegung und „Lernen“. Dazu sind nicht immer Sportgeräte nötig. Auch mit Alltagsmaterialien lassen sich attraktive Bewegungsanregungen gestalten. Mit vielen praktischen Beispielen erleben Sie, wie Sie die Freude an der Bewegung fördern können. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung. Für Kinder von 1 bis 3 Jahren Referentin: Andrea Krebes, Übungsleiterin für Kinder, Ernährungsberaterin Termin: Mi., 18.01.2017, 10:00 bis 11:30 Uhr Ort: Fitnessclub La Vida, Dillinger Str. 6, Lauingen VERANSTALTER UND ANSPRECHPARTNERIN Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten Wertingen Ansprechpartnerin Ernährung Dr. Cornelia Stadlmayr Landrat-Anton-Rauch-Platz 2, 86637 Wertingen Tel.: 08272 8006-0, Fax 08272 8006-157 [email protected] www.aelf-wt.bayern.de Kursinformationen und Anmeldung unter: www.aelf-wt.bayern.de/ernaehrung/ familie Programmreihe Herbst/Winter 2016/17 Kinderleicht und lecker Fit und gesund durch den Familienalltag mit Kindern bis drei Jahren Herausgeber Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten Wertingen Stand: August 2016 Bildnachweis: © Africa Studio – Fotolia.com (Titel), © Getty Images (Innenseite) Netzwerk Junge Eltern/Familien, Ernährung und Bewegung www.aelf-wt.bayern.de/ernaehrung Damit’s Spaß macht und schmeckt Eltern müssen täglich viele Aufgaben jonglieren – Familie, Haushalt, Job und Freizeit unter einen Hut bringen. Und zwischen hier und da soll die Ernährung der Kinder auch noch ausgewogen sein, die Bewegung regel mäßig und man selbst als Erwachsener ein Vorbild. Unsere Angebote helfen Mamas, Papas, Omas, Opas und Tageseltern dabei, gesundes Essen und körperliche Aktivitäten ganz leicht in den Alltag mit Kindern einzubauen. In Kursen, auf Ausflügen oder in Workshops können sie Wissenswertes und Praktisches erfahren, ausprobieren und mit nach Hause nehmen. Das Programm und die Veranstaltungen werden in einem starken Expertennetzwerk eigens für Familien mit Kindern von 0 bis 3 Jahren entwickelt. Gut zu wissen >> Alle Kurse sind kostenfrei. Bei manchen Angeboten kann ein Unkostenbeitrag von ca. 3 € für Lebensmittel anfallen. >> Bitte melden Sie sich für alle Veranstaltungen spätestens 1 Woche vor dem Termin verbindlich an. Sollten Sie den Termin nicht wahrnehmen können, bitten wir um Absage. >> Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. >> Die Aufsichtspflicht während der Veranstaltung verbleibt bei der Begleitperson des Kindes. Ernährung GESUND ERNÄHRT VON ANFANG AN ESSEN IN DER FAMILIE AB DEM 1. LEBENSJAHR Zuerst die Milch und was kommt dann? Teil 1 Gesunde, schnelle Küche für die ganze Familie Gekauftes oder selbst Zubereitetes, was, wann und wie in der Babykost einführen? Ihre Fragen werden beantwortet. Referenten: Corina Eschke, Köchin, zusammen mit Anne Braun-Springer, Hebamme Termine: Mi., 26.10.2016, 07.12.2016, Mi., 01.02.2017, 29.03.2017 jeweils 9:30 bis 11:00 Uhr (Falls mehr Anmeldungen evtl. Verschiebung der Uhrzeit. Sie werden informiert.) Ort: Hebammenhaus, Große Allee 28, Dillingen Zuerst die Milch und was kommt dann? Teil 2 Wie bereite ich Beikost effizient und vitaminschonend zu? Sie können selbst mitarbeiten. Bitte mitbringen: Schürze. Kinderbetreuung möglich, bei Anmeldung bitte angeben! Referentin: Corina Eschke, Köchin Termine: Do., 10.11.2016, 15.12.2016, Do., 16.02.2017, 13.04.2017 jeweils 9:30 bis 11:30 Uhr Ort: Kinderschutzbund Dillingen, Am Stadtberg 21, 1. Stock In Ihrer jungen Familie soll ausgewogene, gesunde Ernährung mehr in den Mittelpunkt rücken? Mit Tipps für eine schmackhafte, schnelle Alltagskost und flexiblen Rezepten liefern wir Ihnen Handwerkszeug für einen genussvollen Familien-Alltag. Sie bereiten die Gerichte selbst zu und verzehren sie gemeinsam. Referentin: Corina Eschke, Köchin Termine: Do., 08.09. + 15.09.2016, oder Do., 19.01. + 26.01.2017 oder Do., 16.03. + 23.03.2017 jeweils 19:00 bis ca. 22:00 Uhr Ort: Schulküche, Landwirtschaftsschule, Landrat-Anton-Rauch-Platz 4, Wertingen Leicht gekocht für alle – Familienkost und Beikost kombinieren Kinderlebensmittel und -getränke unter der Lupe Nicht mehr extra kochen für das Kleinkind – schnelle, flexible Mittagessen für alle. Unter Anleitung einer erfahrenen Köchin können Sie selbst mitarbeiten. Bitte mitbringen: Schürze, Transportdose und Gemüsemesser. Kinderbetreuung möglich, bei Anmeldung bitte angeben! Welche Getränke und Speisen sind für Kinder geeignet? Wir entdecken, was in Kinderlebensmitteln wirklich drin ist und bereiten gute Durstlöscher zu. Bitte mitbringen: Schürze und Geschirrtuch. Kinderbetreuung möglich, bei Anmeldung bitte angeben! Referentin: Corina Eschke, Köchin Termine: Mo., 19.09.2016, Mo., 09.01.2017, Do., 23.02.2017 jeweils 9:30 bis 11:30 Uhr Ort: Kinderschutzbund Dillingen, Am Stadtberg 21, 1. Stock Referentin: Sonja Fäustlin, Diplom-Ökotrophologin Termin: Di., 08.11.2016, 10:00 bis ca. 11:30 Uhr Ort:ASB-Mehrgenerationenhaus, Fritz-Sauter-Str. 10, Wertingen, 1. Stock Das Auge isst mit – Essatmosphäre auch für die Kleinsten Heute ist Teamwork angesagt. Große und kleine Köche zaubern unter Anleitung schnelle, gesunde, preisgünstige Gerichte. Natürlich darf im Anschluss alles gekostet werden. Bitte mitbringen: kleine Behälter, evtl. Schürze. Entdecken Sie geeignete Rituale und Empfehlungen, um eine entspannte Tischatmosphäre zu gestalten. Sie erfahren, welchen Einfluss, ein schön gedeckter Tisch auf uns macht. Wir bereiten auch ein paar kleine Köstlichkeiten zu, die bei Kindern gut ankommen. Bitte mitbringen: Schürze und Geschirrtuch. Referentin: Sonja Fäustlin, Diplom-Ökotrophologin Termin: Mo., 10.10.2016, 19:00 bis ca. 20:30 Uhr Ort:ASB-Mehrgenerationenhaus, Fritz-Sauter-Str. 10, Wertingen, 1. Stock Eltern-Kind-Kochkurs Mit Kindern von 2 bis 3 Jahren Referentin: Annemarie Probst, Diätassistentin Termin: Mi., 22.02.2017, 9:00 bis 12:00 Uhr Ort: ASB-Mehrgenerationenhaus, Fritz-Sauter-Str. 10, Wertingen, 1. Stock