Magnesium Chlorid Wirkung und Anwendung

Transcrição

Magnesium Chlorid Wirkung und Anwendung
Magnesi
umchl
or
i
d
Magnesi
um –dasSchl
üssel
mi
ner
al
Ei
nkl
ei
nerRat
geber
Nat
ur
hei
l
pr
axi
sEdenl Dani
elZenkl
us
enl Es
chens
t
r
as
s
e9l 631
2St
ei
nhaus
en
0l 0796433874l i
nf
o@nat
ur
hei
l
pr
axi
s
eden.
chl www.
nat
ur
hei
l
pr
axi
s
eden.
ch
041740691
Magnesi
umchl
or
i
d
Magnesi
um –dasSchl
üssel
mi
ner
al
Magnesi
um hatei
neent
sc
hei
dendeWi
r
kungaufunser
e
Gesundhei
t
.
Esi
stf
ürei
neVi
el
zahlvonVor
gängeni
nunser
em
Kör
perunent
behr
l
i
c
h.
UnserNer
vensyst
em,
unserSt
of
f
wec
hsel
,
unser
eEner
gi
egewi
nnung,
unser
e
Muskul
at
ur
,
unserI
mmunsyst
em undunser
eKnoc
henbenöt
i
genei
ner
egel
mässi
ge
undgenügendeVer
sor
gungmi
tMagnesi
um.
Wi
rkönnenMagnesi
um ni
c
htspei
c
her
n.
Wi
rmüssenesj
edenTagzuunsnehmen.
Ei
negut
eMögl
i
c
hkei
tdazu,
i
stdi
e
AnwendungvonMagnesi
umc
hl
or
i
dundMagnesi
umöl
.
Heut
zut
agei
stesf
astni
c
htmehrmögl
i
c
h,
mi
tdernor
mal
enEr
nähr
ung,
genugdi
eses
sowi
c
ht
i
genMi
ner
al
st
of
f
esauf
zunehmen.
Dasl
i
egtzuei
nem andenausgel
augt
en
undüber
düngt
enBöden,
denver
ar
bei
t
et
enLebensmi
t
t
el
nundderal
l
gemei
nen
Esskul
t
ur
.
J
edoc
hkannauc
hei
neer
höht
eAussc
hei
dungoderver
mi
nder
t
e
Auf
nahmef
ähi
gkei
tzuei
nem Magnesi
ummangelf
ühr
en.
Magnesi
um zündetdenFunkendesLebensi
nI
hnen.
Sowi
eei
neMagnesi
umf
ac
kel
j
edeDunkel
hei
thel
ler
st
r
ahl
enl
ässt
.
Al
l
gemei
neEmpf
ehl
ungen:
Di
eäusser
l
i
c
heAnwendungvonMagnesi
umc
hl
or
i
dmi
tMagnesi
umöli
stvi
el
ef
f
ekt
i
verundef
f
i
zi
ent
er
.
Um di
ebest
et
her
apeut
i
scheWi
r
kungzuer
zi
el
en,
wendenSi
eesäusser
l
i
chUNDi
nner
l
i
chanundgönnensi
chabundzuei
nBadoder
Fussbad.
Nursoer
r
ei
c
henSi
ei
nkür
zer
erZei
tei
net
her
apeut
i
sc
heWi
r
kung.
Pr
of
essi
onel
l
eBer
at
ung:
Wünsc
henSi
eei
neausf
ühr
l
i
c
heBer
at
ungundmöc
ht
enSi
eal
l
eVor
t
ei
l
eundI
hr
e
per
sönl
i
c
heDosi
er
ungvonMagnesi
umc
hl
or
i
dkennenl
er
nen?
Ruf
enSi
ean!
Dani
elZenkl
usen,
Nat
ur
hei
l
pr
akt
i
kerundEr
nähr
ungsber
at
er
,
ni
mmt
si
c
hger
neZei
tf
ürSi
e.
Erempf
ängtSi
ei
nsei
nerNat
ur
hei
l
pr
axi
sEdeni
nSt
ei
nhausen
i
m Kant
onZugoderber
at
etSi
ewähr
endei
nem t
el
ef
oni
sc
hen
Ter
mi
n.
041740691
0
Nat
ur
hei
l
pr
axi
sEdenl Dani
elZenkl
us
enl Es
chens
t
r
as
s
e9l 631
2St
ei
nhaus
en
041740691
0l 0796433874l i
nf
o@nat
ur
hei
l
pr
axi
s
eden.
chl www.
nat
ur
hei
l
pr
axi
s
eden.
ch
Anwendungsf
or
men:
I
hr
eMagnesi
umver
sor
gungkönnenSi
eaufver
sc
hi
edeneAr
t
en
si
c
her
st
el
l
en.
Al
sbewähr
t
e,
wi
r
ksame,
gutbi
over
f
ügbar
e,
günst
i
geundpr
akt
i
sc
heMagnesi
umquel
l
ehatsi
c
hdas
Magnesi
umc
hl
or
i
dbest
ensbewähr
t
.
Gr
undsät
zl
i
c
hwi
r
dunt
er
sc
hi
edenzwi
sc
henderAuf
nahmeüber
denMund(
t
r
i
nken,
or
al
)undüberdi
eHaut(
auf
t
r
agenaufdi
eHaut
,
t
r
ansder
mal
)
.
J
ededi
eserFor
menhatVor
-undNac
ht
ei
l
e.
UnserVer
dauungssyst
em r
egel
tdi
eAuf
nahmevonei
ngenommenenMagnesi
um
sel
bst
st
ändi
g.
J
emehrMagnesi
um si
c
hi
m Dar
m bef
i
ndet
,
j
eweni
gerni
mmtder
Kör
perauf
.
Dassc
hl
i
esstei
neÜber
dosi
er
ungnahezuaus.
DerKör
perkannmi
t
Dur
c
hf
al
lr
eagi
er
en,
f
al
l
szuvi
elMagnesi
umc
hl
or
i
dget
r
unkenwi
r
d.
DerKör
peri
sti
n
derLage,
überdenMagendar
mkanal
,
c
a.
30% desMagnesi
umsauf
zunehmen.
Bei
derAuf
nahmeüberdi
eHautwer
densol
c
heNebenwi
r
kungenni
c
htbeobac
ht
et
undeswer
denf
ast1
00% desMagnesi
umsauf
genommen.
Magnesi
umchl
or
i
dei
nnehmen(
or
al
)
:
Vor
t
ei
l
e:
• günst
i
g
• sc
hnel
l
• pr
akt
i
sc
h
• ei
nf
ac
h
Nac
ht
ei
l
e:
• sc
hmec
ktbi
t
t
er
• Dosi
er
ungsgr
enzebei
Dur
c
hf
al
l
• benöt
i
gthöher
eMengen
• nurc
a.
30% wi
r
dauf
genommen
Magnesi
umchl
or
i
dauf
t
r
agen(
t
r
ansder
mal
)
:
Vor
t
ei
l
e:
• günst
i
g
• gut
eBi
over
f
ügbar
kei
t
•1
00% wi
r
dauf
genommen
•l
okalanwendbar
Nac
ht
ei
l
e:
• benöt
i
gtZei
t
• unpr
akt
i
sc
h
• öl
i
gesGef
ühlaufderHaut
• kannHautr
ei
zen
Nat
ur
hei
l
pr
axi
sEdenl Dani
elZenkl
us
enl Es
chens
t
r
as
s
e9l 631
2St
ei
nhaus
en
041740691
0l 0796433874l i
nf
o@nat
ur
hei
l
pr
axi
s
eden.
chl www.
nat
ur
hei
l
pr
axi
s
eden.
ch
Anwendungi
nner
l
i
ch:
Zum Ei
nnehmenei
gnetsi
c
hdasMagnesi
umc
hl
or
i
dPul
verausdem
Tot
enMeer
.
• LösenSi
e33g(
4Kaf
f
eel
öf
f
el
)Magnesi
umc
hl
or
i
di
nei
nem
Li
t
erWasseri
nei
nerGl
asf
l
asc
heauf
• gutsc
hüt
t
el
nundf
er
t
i
gi
stdi
eMagnesi
umc
hl
or
i
dSol
e
• davont
r
i
nkenSi
et
ägl
i
c
hmor
gensundabendsI
hr
eDosi
s(
z.
B.
2x50ml
)
• Fl
asc
heam best
eni
m Kühl
sc
hr
ankl
ager
n
• bei
Dur
c
hf
al
lr
eduzi
er
enundDosi
swi
ederl
angsam st
ei
ger
n
•i
mmerVORdem Essenei
nnehmen
• vordem Sc
hl
uc
ken30Sekundeni
m Mundbehal
t
en
Di
eSol
esc
hmec
ktl
ei
c
htbi
t
t
er
.
WennI
hnendasni
c
htmundet
,
ver
suc
henSi
e,
di
eSol
e
mi
tvi
elWasserver
dünntodermi
tFr
uc
ht
saf
t
,
Si
r
up,
Teeoderei
nem Get
r
änknac
h
Wahlei
nzunehmen.
Di
eseMagnesi
umc
hl
or
i
dSol
ei
stvi
elzuger
i
ngkonzent
r
i
er
tzum Auf
t
r
agenaufdi
e
Hautundsomi
tal
sMagnesi
umölni
c
htgeei
gnet
.
Nut
zenSi
edaf
ürdashoc
h
konzent
r
i
er
t
eZec
hst
ei
nMagnesi
umöl
.
Anwendungäusser
l
i
ch(
t
r
ansder
mal
esMagnesi
umchl
or
i
d)
:
Zum äusser
l
i
c
hAnwendenei
gnensi
c
hf
ol
gendePr
odukt
e:
• Zec
hst
ei
nMagnesi
umöl(
Magnesi
umoi
l
)
,
31%
• Zec
hst
ei
nMagnesi
umölSensi
t
i
ve(
Magnesi
umoi
lSensi
t
i
ve)
,
1
5.
5%
• Zec
hst
ei
nMagnesi
um Gel
,
31%
AufderHautf
ühl
tessi
c
höl
i
gan.
Daherwi
r
desal
sMagnesi
umöl
bezei
c
hnet
,
obwohleskei
nÖli
stundkei
nÖlent
häl
t
.
Esbest
eht
aussc
hl
i
essl
i
c
hausMagnesi
umc
hl
or
i
dundWasser
.
Aufdi
eHautauf
get
r
agen,
wi
r
ddasMagnesi
umc
hl
or
i
ddi
r
ekt
auf
genommenundgel
angti
ndi
eZel
l
enundi
ndenBl
ut
kr
ei
sl
auf
.
Es
kannsei
neWi
r
kungl
okalent
f
al
t
enundver
t
ei
l
tsi
c
hüberdenBl
ut
kr
ei
sl
aufauc
hi
m
ganzenKör
per
.
Somi
ti
stespr
i
nzi
pi
el
legal
,
woSi
edi
eSol
eauf
t
r
agen.
Fal
l
sSi
ej
edoc
hBesc
hwer
den
habenwi
eVer
spannungen,
Gel
enksc
hmer
zen,
Muskel
sc
hmer
zenet
c
.
i
stei
nedi
r
ekt
e
l
okal
eAnwendungempf
ehl
enswer
t
.
Di
et
r
ansder
mal
eAnwendungumgehtdenVer
dauungst
r
akt
.
Demzuf
ol
gesi
ndkei
ne
Nebenwi
r
kungenwi
eDur
c
hf
al
lzuer
war
t
en.
Auc
hi
stdi
eBi
over
f
ügbar
kei
tbei
nahezu
1
00%,
dashei
sst
,
eswi
r
dal
l
esMagnesi
um auf
genommenundsomi
twi
r
dweni
ger
al
sbei
deror
al
enVer
wendungbenöt
i
gt
.
Nat
ur
hei
l
pr
axi
sEdenl Dani
elZenkl
us
enl Es
chens
t
r
as
s
e9l 631
2St
ei
nhaus
en
041740691
0l 0796433874l i
nf
o@nat
ur
hei
l
pr
axi
s
eden.
chl www.
nat
ur
hei
l
pr
axi
s
eden.
ch
J
enac
hDosi
sempf
ehl
ungkannöf
t
er
sam Tagauf
gespr
ühtund
ei
nmassi
er
twer
den.
Esi
stbei
Besc
hwer
denauc
hei
nedi
r
ekt
el
okal
e
Anwendungmögl
i
c
hwi
ez.
B.
bei
Gel
enksc
hmer
zen,
Muskel
kat
er
oderVer
spannungen.
Auc
hf
ürdi
eMassagenac
hdem Spor
toder
sonst
i
gerkör
per
l
i
c
herBel
ast
ungkannesdi
r
ektüberdi
eHautdi
e
Muskul
at
urer
r
ei
c
henunddi
eseent
spannen,
nähr
en,
er
hol
enund
pf
l
egen.
Dazuei
gnetsi
c
ham best
endasMagnesi
um Gel
.
Bei
empf
i
ndl
i
c
herHaut
,
Rei
zungenoderKr
i
bbel
nkannesnac
h1
5Mi
nut
enwi
edermi
t
kl
ar
em Wasserabgewasc
henwer
den.
Esi
stnor
mal
,
dassei
nKr
i
bbel
nund/oder
Wär
megef
ühlauf
t
r
i
t
t
.
Dasbedeut
et
,
dassdasMagnesi
um auf
genommenwi
r
d.
Ki
nderundMensc
henmi
tempf
i
ndl
i
c
herHaut
,
könnendasZec
hst
ei
nMagnesi
umöl
Sensi
t
i
vever
wenden.
Esi
stmi
tsei
nen1
5% Magnesi
umc
hl
or
i
dAnt
ei
lsanf
t
eraufder
Haut
.
J
edoc
hmussdi
eAnzahlSpr
ühernat
ür
l
i
c
hver
doppel
tundam best
en
gr
ossf
l
äc
hi
gauf
get
r
agenwer
den
Ni
c
htaufof
f
enenWunden,
Sc
hl
ei
mhäut
en,
f
r
i
sc
hr
asi
er
t
enHaut
st
el
l
en,
Augenpar
t
i
e,
Mundodersonstwi
eempf
i
ndl
i
c
henHaut
st
el
l
enanwenden!
ve:
Zechst
ei
nMagnesi
umöl
,
Zechst
ei
nMagnesi
umölSensi
t
i
umöl
Nut
zenSi
edasf
er
t
i
ge,
hoc
hkonzent
r
i
er
t
eZec
hst
ei
nMagnesi
mi
t31% Magnesi
umc
hl
or
i
doderMagnesi
umölSensi
t
i
vemi
t1
5.
5%.
Ei
nf
ac
hei
npaarmalt
ägl
i
c
hei
ni
geSpr
üheraufdi
eHautauf
t
r
agen
undsanf
tei
nmassi
er
en.
Ent
wederaufSc
hul
t
er
n,
Gesäss,
Bei
neoder
am Or
tI
hr
erBesc
hwer
den.
Di
esesMagnesi
umöli
sthoc
hkonzent
r
i
er
t
.
Davonbenöt
i
genSi
e
t
ägl
i
c
hnurmor
gensundabendsj
ewei
l
smi
ndest
ens1
0Spr
üher
!
Espf
l
egtundnähr
tdi
eHautundkann,
wenni
ndenAc
hsel
n
auf
get
r
agen,
al
sDeodor
antwi
r
ken.
St
ei
ger
nSi
edi
eDosi
sl
angsam,
um di
eHautdar
anzugewöhnen.
Zechst
ei
nMagnesi
um Gel(
31%)
:
I
dealf
ürdi
eEr
hol
ungnac
hdem Spor
t
.
Eskannf
ürdi
eMassage
ver
wendetwer
den.
Esnähr
tundpf
l
egtdi
eMuskul
at
urunddi
eHaut
.
Esi
stauc
hbei
Haut
besc
hwer
denwi
ePsor
i
asi
sodert
r
oc
kenerHaut
geei
gnet
.
Dur
c
hnat
ür
l
i
c
heSt
är
keer
häl
tessei
neGelKonsi
st
enz.
1mlGelhatet
wadi
eGr
össeei
nerHasel
nuss.
Nac
h1
5–20Mi
nut
en
Ei
nwi
r
kungszei
tabwasc
hen.
Nurechtmi
tdem „
Zechst
ei
nI
nsi
de“Logo!
Nat
ur
hei
l
pr
axi
sEdenl Dani
elZenkl
us
enl Es
chens
t
r
as
s
e9l 631
2St
ei
nhaus
en
041740691
0l 0796433874l i
nf
o@nat
ur
hei
l
pr
axi
s
eden.
chl www.
nat
ur
hei
l
pr
axi
s
eden.
ch
Magnesi
umchl
or
i
dBad:
Si
ekönneni
nderMagnesi
umc
hl
or
i
dSol
eauc
hBadenoderei
n
Fussbadnehmen.
Nut
zenSi
edazudi
eZec
hst
ei
nMagnesi
umc
hl
or
i
dFl
akesoderdas
Magnesi
umc
hl
or
i
dvom Tot
enMeer
.
DasBadewassersol
l
t
ei
nbei
denFäl
l
en37Gr
adni
c
htüber
st
ei
gen.
20–30Mi
nut
enbaden.
Wi
evi
elMagnesi
um bei
ei
nem Vol
l
badoderFussbadt
at
säc
hl
i
c
hauf
genommenwi
r
d,
i
stvonvi
el
enFakt
or
enabhängi
gundkannni
c
htvor
her
gesagtwer
den.
Esi
stauf
j
edenFal
lei
negut
eEr
gänzungzuror
al
enundt
r
ansder
mal
enAnwendung.
Eswi
r
dei
neKonzent
r
at
i
onvonmi
ndest
ens1% empf
ohl
en.
Magnesi
umchl
or
i
dVol
l
bad:
Fül
l
enSi
edi
eBadewannenurmi
tsovi
elWasser
,
dassderKör
perger
adeknapp
bedec
kti
st
.
Mehral
sei
ne4pr
ozent
i
geMagnesi
umc
hl
or
i
dLösungwi
r
dzum Badenni
c
ht
empf
ohl
en.
1
00gMagnesi
umc
hl
or
i
di
n5Li
t
erWasserer
bebenei
ne1pr
ozent
i
geLösung.
Ei
neSt
andar
dBadewannef
asstet
wa1
40Li
t
er
.
Rec
henbei
spi
el
:
Fül
l
enSi
edi
eBadewannemi
t40Li
t
er
,
benöt
i
genSi
ef
ürei
ne1pr
ozent
i
geLösung
800gMagnesi
umc
hl
or
i
d.
Magnesi
umchl
or
i
dFussbad:
NehmenSi
eei
npassendesBehäl
t
ni
s,
messenSi
edessenI
nhal
tab.
Mehral
sei
ne4pr
ozent
i
geMagnesi
umc
hl
or
i
dLösungwi
r
df
ürei
nFussbadni
c
ht
empf
ohl
en.
1
00gMagnesi
umc
hl
or
i
di
n5Li
t
erWasserer
gebenei
ne1pr
ozent
i
geLösung.
Rec
henbei
spi
el
:
Fül
l
enSi
edi
eFusswannemi
t5Li
t
er
,
benöt
i
genSi
ef
ürei
ne4pr
ozent
i
geLösung
400gMagnesi
umc
hl
or
i
d
Di
eKombi
nat
i
onaust
r
i
nken,
l
okal
eräusser
l
i
cherAnwendung
undwöchent
l
i
chem bi
smonat
l
i
chem FussbadoderVol
l
badi
stbei
schwer
enEr
kr
ankungen,
voral
l
em desBewegungsappar
at
es,
angezei
gt
.
Ni
c
htaufof
f
enenWunden,
Sc
hl
ei
mhäut
en,
f
r
i
sc
hr
asi
er
t
en
Haut
st
el
l
enodersonstwi
eempf
i
ndl
i
c
henHaut
st
el
l
enanwenden!
Nat
ur
hei
l
pr
axi
sEdenl Dani
elZenkl
us
enl Es
chens
t
r
as
s
e9l 631
2St
ei
nhaus
en
041740691
0l 0796433874l i
nf
o@nat
ur
hei
l
pr
axi
s
eden.
chl www.
nat
ur
hei
l
pr
axi
s
eden.
ch
Dosi
er
ungdesMagnesi
umchl
or
i
dsundei
nweni
gChemi
e:
Di
eof
f
i
zi
el
l
enEmpf
ehl
ungenderGesundhei
t
sbehör
denl
i
egen
zwi
sc
hen300-400mgMagnesi
um t
ägl
i
c
h,
wel
c
hesüberdi
e
Nahr
ungauf
genommenwi
r
d.
Di
er
ei
c
htj
edoc
hnurger
adedazu,
ei
nenvol
l
st
ändi
genMangel
abzuwenden,
undhatni
c
ht
smi
tei
nergesundhei
t
sf
ör
der
nden
Mengezut
un.
Di
ebenöt
i
gt
eMagnesi
um Dosi
sst
ei
gtbei
Kr
ankhei
t
,
Sc
hwanger
sc
haf
t
,
St
r
ess,
st
ar
kem Sc
hwi
t
zen,
Spor
toderi
m Wac
hst
um,
i
m Al
t
er
,
bei
Rauc
her
nundbei
Al
koholAuf
nahme.
Al
l
gemei
nwi
r
df
ürgesundeMensc
henei
nezusät
zl
i
cheMagnesi
um Dosi
svon
mi
ndest
ens400mgempf
ohl
en.
Sobal
ddi
eobengenannt
enFakt
or
enauf
t
r
et
en,
st
ei
gtdi
eDosi
sbi
szu1
000mg.
Somi
tbegi
nntei
net
her
apeut
i
sc
heDosi
sbei
2xc
a.
50mlMagnesi
umc
hl
or
i
dSol
e
zum Ei
nnehmenoder20Spr
üherZec
hst
ei
nMagnesi
umölzum äusser
l
i
c
hAuf
t
r
agen.
Bei
derEi
nnahmekannderKör
perj
edoc
hnurc
a.
30% auf
nehmen.
Dashei
sst
,
Si
e
müssendi
eDosi
sei
gent
l
i
c
hver
dr
ei
f
achen!
Magnesi
umgehal
tvonMagnesi
umchl
or
i
d:
(
zum Bei
spi
elf
ürdi
eSol
e:
1Li
t
erWassermi
t33gMagnesi
umc
hl
or
i
d)
• 8gMagnesi
umc
hl
or
i
d=c
a.
1gMagnesi
um
• 33gMagnesi
umc
hl
or
i
d=c
a.
4.
1gMagnesi
um
•1
00mlMagnesi
umc
hl
or
i
dSol
e=400mgMagnesi
um
Magnesi
umgehal
tvonZechst
ei
nMagnesi
umölundMagnesi
um Gel
:
• 1mlZec
hst
ei
nMagnesi
umöl(
31%)=1
03mgMagnesi
um
• 5Spr
üher=1ml(
ohneGewähr
,
Spr
ühl
ei
st
ungsel
bert
est
en!
)
• 1mlZec
hst
ei
nMagnesi
umölSensi
t
i
ve(
1
5.
5%)=51mgMagnesi
um
• 5Spr
üher=1ml(
ohneGewähr
,
Spr
ühl
ei
st
ungsel
bert
est
en!
)
Magnesi
umgehal
tvonZechst
ei
nMagnesi
um Fl
akes:
• 1kgZec
hst
ei
nMagnesi
um Fl
akes=1
20gMagnesi
um
Magnesi
umkonzent
r
at
i
onf
ürMagnesi
umchl
or
i
dBäder
:
•1
00gMagnesi
umc
hl
or
i
di
n5Li
t
erWasser=1pr
ozent
i
geLösung
• 200gMagnesi
umc
hl
or
i
di
n5Li
t
erWasser=2pr
ozent
i
geLösung
• usw.
Ei
neausr
ei
c
hendeVer
sor
gung,
i
ndi
esert
her
apeut
i
sc
henDosi
s,
i
stüberdi
enor
mal
e
Er
nähr
ungkaum zuer
r
ei
c
hen.
Nat
ur
hei
l
pr
axi
sEdenl Dani
elZenkl
us
enl Es
chens
t
r
as
s
e9l 631
2St
ei
nhaus
en
041740691
0l 0796433874l i
nf
o@nat
ur
hei
l
pr
axi
s
eden.
chl www.
nat
ur
hei
l
pr
axi
s
eden.
ch
Al
l
gemei
neDosi
er
ungMagnesi
umchl
or
i
dEmpf
ehl
ungen:
Bei
derEi
nnahmevonMagnesi
umc
hl
or
i
dkannderKör
pernurc
a.
30% auf
nehmen.
Dashei
sst
,
Si
emüsst
endi
eDosi
sei
gent
l
i
c
hver
dr
ei
f
ac
hen!
Di
esf
ühr
tj
edoc
h
mei
st
enszuDur
c
hf
al
lundderKör
perst
euer
tdi
eMagnesi
umauf
nahmesowi
eso
sel
bst
st
ändi
g.
Dar
um wi
r
ddi
ei
nner
l
i
c
heAnwendungi
mmermi
tderäusser
l
i
c
henmi
tMagnesi
umöl
kombi
ni
er
t
!
Bei
m Zec
hst
ei
nMagnesi
umölbegi
nntdi
eDosi
sf
ürgesundeEr
wac
hsenebei
t
ägl
i
c
h
20Spr
üherZec
hst
ei
nMagnesi
umöloder40Spr
üherMagnesi
umölSensi
t
i
ve.
Um di
ebest
et
her
apeut
i
sc
heWi
r
kungzuer
zi
el
en,
wendenSi
eesäusser
l
i
chUND
i
nner
l
i
chanundgönnensi
chabundzuei
nBadoderFussbad.
Nursoer
r
ei
c
henSi
ei
nkür
zer
erZei
tei
net
her
apeut
i
sc
heWi
r
kung.
Dosi
er
ungsbei
spi
elf
ür500mgr
ei
nesMagnesi
um:
I
c
hmöc
ht
et
ägl
i
c
h500mgr
ei
nesMagnesi
um auf
nehmen,
wi
egehtdasam best
en?
1
.
Ver
si
on:
25Spr
üherZec
hst
ei
nMagnesi
umöl=500mgr
ei
nesMagnesi
um
2.
Ver
si
on:
50Spr
üherZec
hst
ei
nMagnesi
umölSensi
t
i
ve=500mgr
ei
nesMagnesi
um
3.
Ver
si
on:
1
25mlMagnesi
umc
hl
or
i
dsol
e=500mgr
ei
nesMagnesi
um,
daüberden
Dar
m nur1
/3auf
genommenwi
r
d,
benöt
i
genSi
e375ml
.
Dur
c
hf
al
lmögl
i
c
h!
Opt
i
mal
eVer
si
on:
20Spr
üherZechst
ei
nMagnesi
umölauf
spr
ühenUND75ml
Magnesi
umchl
or
i
dsol
et
r
i
nken,
dazu1–2malwöchent
l
i
chFussbäderoderBäder
.
Bezugsquel
l
e:
Al
l
eMagnesi
umc
hl
or
i
dPr
odukt
eundnoc
hvi
elmehrI
nf
or
mat
i
onener
hal
t
enSi
ei
m
Onl
i
neShopMagnesi
umQuel
l
e.
c
h.
ht
t
ps:
//magnesi
umquel
l
e.
c
h/
Ac
ht
enSi
eaufdi
eQual
i
t
ät
!
Nurdasr
ei
nnat
ür
l
i
c
heMagnesi
umc
hl
or
i
dbest
i
c
htmi
t
sei
nerRei
nhei
t
,
opt
i
mal
enBi
over
f
ügbar
kei
tundWi
r
ksamkei
t
.
Ni
c
htzuver
gl
ei
c
henmi
tderMassenwar
eoderderQual
i
t
ätf
ürdenTi
er
bedar
f
,
al
s
Auf
t
ausal
zoderf
ürdi
ec
hemi
sc
heI
ndust
r
i
e.
Di
eZec
hst
ei
nPr
odukt
eausder
Zec
hst
ei
nMi
negel
t
enal
sdi
ewel
t
wei
tr
ei
nst
enMagnesi
umölPr
odukt
e.
Si
esi
ndzer
t
i
f
i
zi
er
tunddür
f
enf
ol
gendeLabelt
r
agen:
Nat
ur
hei
l
pr
axi
sEdenl Dani
elZenkl
us
enl Es
chens
t
r
as
s
e9l 631
2St
ei
nhaus
en
041740691
0l 0796433874l i
nf
o@nat
ur
hei
l
pr
axi
s
eden.
chl www.
nat
ur
hei
l
pr
axi
s
eden.
ch
Vor
si
cht
smassnahmen/Kont
r
ai
ndi
kat
i
onen:
Magnesi
umc
hl
or
i
di
stsehrgutver
t
r
ägl
i
c
h.
Bei
zuhohenDosensi
ndal
s
uner
wünsc
ht
eNebenwi
r
kungenDur
c
hf
al
lundVer
dauungsbesc
hwer
denmögl
i
c
h.
Fal
l
sSi
eunt
erKr
ankhei
t
enoderBesc
hwer
denderNi
er
en,
desHer
zensoderander
en
Kr
ankhei
t
enl
ei
denoderHer
zmedi
kament
e,
Ant
i
bi
ot
i
ka,
Ei
senpr
äpar
at
eoderander
e
Medi
kament
eei
nnehmen,
spr
ec
henSi
evorderAnwendungmi
tI
hr
em
Nat
ur
hei
l
pr
akt
i
keroderAr
zt
.
Bei
derAnwendungvonMagnesi
umölkönnenl
ei
c
ht
eHaut
r
ei
zungenauf
t
r
et
en.
Di
es
l
i
egtanderhohenKonzent
r
at
i
on.
Wasc
henSi
ei
ndi
esem Fal
ldasMagnesi
umöl
ei
nf
ac
hwi
ederab.
Nut
zenSi
edasMagnesi
umölSensi
t
i
ve.
Di
esesi
stdur
c
hdi
e
weni
gerhoheKonzent
r
at
i
onf
ürdi
eHautver
t
r
ägl
i
c
her
.
Oderver
dünnenSi
edas
Magnesi
umöl1zu1mi
tWasserum sel
berei
nMagnesi
umölSensi
t
i
veher
zust
el
l
en.
Ki
nder
,
oderMensc
henmi
tempf
i
ndl
i
c
herHaut
,
sol
l
t
ennurdasMagnesi
umöl
Sensi
t
i
vever
wenden.
Ni
c
htaufof
f
enenWundenoderSc
hl
ei
mhäut
eanwenden!
Augenkont
aktver
mei
den!
Magnesi
um Wi
r
kungen:
Magnesi
um i
stei
nervon1
8l
ebensnot
wendi
genMi
ner
al
st
of
f
en.
Esi
stf
ürsehrvi
el
e
Funkt
i
oneni
m Kör
perzust
ändi
g.
Magnesi
um i
stderwi
c
ht
i
gst
eMi
ner
al
st
of
ff
ürdi
e
Zel
l
t
ei
l
ung.
Esi
stzent
r
alf
ürdenAuf
bauundAbbauvonKal
zi
um.
Esst
euer
tsomi
t
denAbbauvonzuvi
elKal
zi
um,
zum Bei
spi
elbei
ver
kal
kt
enGef
ässen,
aberauc
hden
Auf
bauvonzuweni
gKal
zi
um,
zum Bei
spi
elbei
Os
t
eopor
ose.
Magnesi
um i
stauc
hf
ürdi
eMuskel
n,
dasI
mmunsyst
em,
di
eEner
gi
egewi
nnung,
di
e
Ner
ven,
di
eZähneundKnoc
hen,
di
eKnor
pel
,
di
eEi
wei
ssbi
l
dungundvi
el
esmehr
not
wendi
g.
Über
si
chtderWi
r
kungenvonMagnesi
um
Esi
stl
ebensnot
wendi
gf
ür
:
• denAuf
bauvongesundenKnoc
henundZähnen
• di
eRei
zwei
t
er
l
ei
t
ungi
m Her
zen
• denEner
gi
est
of
f
wec
hsel
• di
eMuskul
at
ur
f
unkt
i
on
• denPr
ot
ei
nst
of
f
wec
hsel(
Ei
wei
ss)
• denSt
of
f
wec
hsel
• di
eSt
är
kungj
ederKör
per
zel
l
e
• Hor
moneundBot
enst
of
f
e,
al
sBaust
of
f
• di
eEnt
spannung
• ei
ngesundesundst
ar
kesNer
vensyst
em
• denAbbauvonSt
r
ess
• ei
nengut
enFet
t
st
of
f
wec
hsel(
Chol
est
er
i
n)
Nat
ur
hei
l
pr
axi
sEdenl Dani
elZenkl
us
enl Es
chens
t
r
as
s
e9l 631
2St
ei
nhaus
en
041740691
0l 0796433874l i
nf
o@nat
ur
hei
l
pr
axi
s
eden.
chl www.
nat
ur
hei
l
pr
axi
s
eden.
ch
Magnesi
um:
• st
ei
ger
tEner
gi
egewi
nnung
◦ ver
l
ei
htmehrKr
af
t
,
AusdauerundEner
gi
e
◦ mi
nder
tMüdi
gkei
t
• bautuner
wünsc
ht
eVer
kal
kungenab,
i
nGef
ässen,
Or
ganen,
Geweben,
Gehi
r
n
◦ wi
r
ktgegenGef
ässver
kal
kungen(
Ar
t
er
i
oskl
er
ose)
◦ bautÜber
bei
ne,
Sehnenver
kal
kungen,
Ver
knor
pel
ungenab
◦ bautNi
er
enst
ei
ne,
Bl
asenst
ei
ne,
Gal
l
enst
ei
ne(
Oxal
at
st
ei
ne)ab
• st
är
ktKnoc
hen,
Gel
enkeundZähne
◦ bautKnoc
henundZähneauf
◦ mi
nder
tZahnst
ei
n(
1Mi
nut
eMundspül
en)
◦ bautKnor
pel
,
Bandsc
hei
benwi
ederauf
◦ l
i
nder
tGel
enksc
hmer
zenz.
B.
bei
Ar
t
hr
ose,
Ar
t
hr
i
t
i
s
◦ hi
l
f
tbei
Bi
l
dungvonGel
enkf
l
üssi
gkei
t
◦ l
i
nder
tRüc
kensc
hmer
zenz.
B.
bei
Os
t
eopor
ose
• wi
c
ht
i
gf
ürdi
eMuskel
ent
spannung
◦ ver
hi
nder
tMuskel
kat
erundMuskel
kr
ämpf
e
• st
är
ktNer
ven
◦ l
i
nder
tÄngst
e,
Depr
essi
onen,
Ner
vosi
t
ät
,
Tr
aur
i
gkei
t
◦ ver
besser
tGedäc
ht
ni
s
◦ st
är
kendbei
St
r
ess
◦ l
i
nder
tKopf
sc
hmer
zen
◦ hi
l
f
tbei
Sc
hl
af
st
ör
ungen
• gl
ei
c
htVer
dauungaus
◦ ver
besser
tAuf
nahmef
ähi
gkei
tdesDar
mes
◦ hi
l
f
tbei
Dar
ment
zündungen
◦ r
egul
i
er
tVer
st
opf
ungen
• bei
Her
zKr
ei
sl
auf
besc
hwer
denhi
l
f
r
ei
c
h
◦ unt
er
st
üt
ztHer
z
◦ mi
nder
tHer
zkl
opf
enundExt
r
asyst
ol
en
◦ senktBl
ut
hoc
hdr
uc
kundsc
hl
ec
ht
eBl
ut
f
et
t
wer
t
e
◦ l
i
nder
tDur
c
hbl
ut
ungsst
ör
ungen
◦ ver
besser
tDur
c
hbl
ut
ung:
Gehi
r
n,
Bei
ne,
Her
z
◦ gl
ei
c
htBl
ut
ger
i
nnungaus
◦ ent
spanntBl
ut
gef
ässei
nOr
ganen
• st
är
ktI
mmunsyst
em
◦ Abwehr
f
ähi
gkei
twi
r
dgest
är
kt(
Resi
st
enzst
ei
ger
ung)
◦ l
ässtmehrAbwehr
zel
l
enbi
l
den
•l
i
nder
tHaut
besc
hwer
den
◦ f
ör
der
tEkzem Hei
l
ung
◦ l
i
nder
tJ
uc
kr
ei
z
• hi
l
f
tbei
Ast
hma
• kannZyst
enver
mi
nder
n
•l
i
nder
tPr
ost
at
abesc
hwer
den
>undvi
el
esmehr
Nat
ur
hei
l
pr
axi
sEdenl Dani
elZenkl
us
enl Es
chens
t
r
as
s
e9l 631
2St
ei
nhaus
en
0l 0796433874l i
nf
o@nat
ur
hei
l
pr
axi
s
eden.
chl www.
nat
ur
hei
l
pr
axi
s
eden.
ch
041740691
Benöt
i
gei
chMagnesi
um?
Wennei
ni
geodermehr
er
eauf
gezähl
t
ePunkt
eaufSi
ezut
r
ef
f
en,
i
stei
nezusät
zl
i
c
he
Magnesi
um Ei
nnahmesehrzuempf
ehl
en!
• unzur
ei
c
hende
Besc
hwer
denwi
e:
Magnesi
umauf
nahme
• Muskel
kr
ämpf
e
• st
ar
kver
ar
bei
t
et
e
• Muskel
zuc
kungen
Nahr
ungsmi
t
t
el
• uner
kl
är
l
i
c
heÄngst
e,
Ger
ei
zt
hei
t
• Di
ät
en,
Fast
enkur
en,
• Depr
essi
onen,
Bur
nOut
• Essst
ör
ungen
• Unr
uhe,
Ti
c
ks
• ei
nsei
t
i
geEr
nähr
ung
• Her
zkl
opf
en,
Her
zr
asen
• Veget
ar
i
er
,
Veganer
• Gel
enkbesc
hwer
den
• er
höht
eMagnesi
umaussc
hei
dung
• St
r
ess
• vi
elSc
hwi
t
zen
• Rüc
kensc
hmer
zen
• St
r
ess
• Ener
gi
emangel
• behi
nder
t
eMagnesi
umauf
nahme
• Sc
hl
af
st
ör
ungen
• Dar
mer
kr
ankungen
• Ver
spannungen
• Phosphor(
Col
aget
r
änke)
• Ver
kal
kungen
• Al
kohol
•I
mmunsc
hwäc
he
• Kal
zi
um Subst
i
t
ut
i
on
Oder
:
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
bei
St
r
ess
bei
Ausdauer
spor
t
l
er
n
bei
Rauc
her
n
wennSi
eAl
koholt
r
i
nken
bei
Kr
ankhei
t
enwi
eEnt
zündungen,
Fi
eber
,
I
mmunsyst
emsc
hwäc
heet
c
.
bei
Ei
nnahmevonCor
t
i
son,
Psyc
hophar
maka,
Ant
i
bi
ot
i
ka
nac
hOper
at
i
onenundNar
kosen
bei
Di
ät
enoderungenügenderNahr
ungsauf
nahme,
Essst
ör
ungen
bei
veget
ar
i
sc
heroderveganerEr
nähr
ung
ver
gr
össer
t
esRi
si
kovonDi
abet
esMel
l
i
t
us
i
nderSc
hwanger
sc
haf
t
bei
Ei
nnahmevonHor
monpr
äpar
at
en,
„
Pi
l
l
e“
i
m Al
t
er
Nat
ur
hei
l
pr
axi
sEdenl Dani
elZenkl
us
enl Es
chens
t
r
as
s
e9l 631
2St
ei
nhaus
en
0l 0796433874l i
nf
o@nat
ur
hei
l
pr
axi
s
eden.
chl www.
nat
ur
hei
l
pr
axi
s
eden.
ch
041740691
Wi
cht
i
geEmpf
ehl
ungen:
Ac
ht
enSi
e,
f
ürei
neopt
i
mal
eWi
r
kung,
zusät
zl
i
c
haufei
ne
3 2
ausr
ei
c
hendeVer
sor
gungmi
tdenVi
t
ami
nenC,
D,
K,
Ki
esel
er
de
undei
neausgewogenPr
ot
ei
nauf
nahme(
Ei
wei
ss)bei
j
eder
Mahl
zei
t
.
DasMagnesi
um wi
r
dsovi
elbesserauf
genommen.
Fal
l
s
Si
eKal
zi
um Pr
äpar
at
eei
nnehmen,
sor
genSi
ef
ürei
nen
mehr
st
ündi
genAbst
andzurMagnesi
umc
hl
or
i
dEi
nnahme,
sonstkönnt
ensi
c
hdi
e
Wi
r
kungenauf
heben.
Ni
c
htzuempf
ehl
eni
stdi
eKombi
nat
i
onmi
tKal
zi
um oderKombi
pr
äpar
at
enmi
t
Kal
zi
um undMagnesi
um.
WennSi
eunt
erOst
eopor
osel
ei
den,
ac
ht
eSi
e,
zusät
zl
i
c
h
zum Magnesi
um,
aufei
neausr
ei
c
hendeAuf
nahmevonPr
ot
ei
n,
Vi
t
ami
nC,
Vi
t
ami
nD3
undKi
esel
er
de(
Si
l
i
zi
um)
.
Am best
enal
sVi
De3Tr
opf
enundKi
esel
er
dePul
veraus
derDr
oger
i
e.
Magnesi
um wi
r
ktent
spannendundver
l
ei
htmehrEner
gi
e.
Di
esezusät
zl
i
c
heEner
gi
e
kanndasEi
nsc
hl
af
enst
ör
en.
Fal
l
sSi
eal
sosc
hl
ec
ht
erei
nsc
hl
af
enkönnen,
ver
wendenSi
edasMagnesi
umc
hl
or
i
dni
c
htabends,
sonder
nmor
gensundüberden
Tagver
t
ei
l
t
.
Magnesi
umchl
or
i
dei
nWunder
mi
t
t
el
?
Bei
soei
nem br
ei
t
enSpekt
r
um anWi
r
kungen,
könnt
emanmei
nen,
Magnesi
umc
hl
or
i
dsei
ei
nWunder
mi
t
t
el
.
Soei
nf
ac
hi
stesj
edoc
hmei
st
ensni
c
ht
.
Aberohneausr
ei
c
hendeVer
sor
gungmi
tMagnesi
um si
ndvi
el
eBesc
hwer
denni
c
ht
,
kaum odernurvi
elsc
hwer
erzubehandel
n.
Daheri
stei
ner
egel
mässi
gund
genügendeAuf
nahmevonMagnesi
um sowi
c
ht
i
gf
ürei
ngesundesLeben.
Vi
el
eBesc
hwer
denkönnendannmi
tnat
ur
hei
l
kundl
i
c
henHei
l
mi
t
t
el
nvi
elei
nf
ac
her
,
sc
hnel
l
erundwi
r
kungsvol
l
erangegangenwer
den.
Ger
neber
at
ei
c
hSi
eausf
ühr
l
i
c
hi
nmei
nerNat
ur
hei
l
pr
axi
sEdeni
m Kant
onZugoder
bei
ei
nem t
el
ef
oni
sc
henTer
mi
n.
Ei
nf
ac
hanr
uf
en:
041740691
0undTer
mi
nabmac
hen.
Her
zl
i
c
hst
Dani
elZenkl
usen,
Nat
ur
hei
l
pr
akt
i
ker
Nat
ur
hei
l
pr
axi
sEdenl Dani
elZenkl
us
enl Es
chens
t
r
as
s
e9l 631
2St
ei
nhaus
en
041740691
0l 0796433874l i
nf
o@nat
ur
hei
l
pr
axi
s
eden.
chl www.
nat
ur
hei
l
pr
axi
s
eden.
ch
Di
eI
nhal
t
edi
esesRat
geber
swur
demi
tgr
össt
erSor
gf
al
ter
st
el
l
t
.
Fürdi
eRi
c
ht
i
gkei
t
,
Vol
l
st
ändi
gkei
tund
Akt
ual
i
t
ätderI
nhal
t
ekönnenwi
rj
edoc
hkei
neGewährüber
nehmen.
Si
eer
set
zenni
c
htdenGangzum Ar
zt
oderNat
ur
hei
l
pr
akt
i
kerodersonst
i
gemedi
zi
ni
sc
heBer
at
ungenoderTher
api
en.Di
eseI
nf
or
mat
i
onensi
ndnur
f
ürdenper
sönl
i
c
henGebr
auc
hf
ürI
nf
or
mat
i
onenszwec
kegeei
gnet
.
Si
esi
ndkei
nesf
al
l
sal
smedi
zi
ni
sc
he
Ver
sc
hr
ei
bungoderBer
at
ungzuver
st
ehen.
Di
eseI
nf
or
mat
i
onensi
ndauc
hni
c
htal
sAnl
ei
t
ungzuHei
l
ung
akut
eroderc
hr
oni
sc
herGesundhei
t
spr
obl
emezuver
st
ehen.
Si
esol
l
t
eni
mmerei
nenausgebi
l
det
enAr
zt
auf
suc
henbei
Ent
sc
hei
dungenüberI
hr
eGesundhei
t
.
Ausser
dem wi
r
dausdr
üc
kl
i
c
hdar
aufhi
ngewi
esen,
dass
derAut
orkei
ner
l
ei
Er
f
ol
gsgar
ant
i
eoderÄhnl
i
c
hesgewähr
l
ei
st
enkann.
Erkannauc
hkei
neVer
ant
wor
t
ungf
ür
j
egl
i
c
heAr
tvonFol
genüber
nehmen,
di
ei
m Zusammenhangmi
tdem LesendesRat
geber
s,
derempf
ohl
enen
AnwendungenoderderBer
at
ungenent
st
ehen.
Copyr
i
ght
:
Nat
ur
hei
l
pr
axi
sEden,
Dani
elZenkl
usen,
201
6
Geset
zl
i
cherHi
nwei
szuNahr
ungser
gänzungsmi
t
t
el
n:
Bei
Nahr
ungser
gänzungsmi
t
t
el
ndi
et
ägl
i
c
heVer
zehr
mengeni
c
htüber
sc
hr
ei
t
en.
Nahr
ungser
gänzungi
s
t
kei
nEr
sat
zf
ürei
neausgewogeneundvi
t
al
st
of
f
r
ei
c
heEr
nähr
ung.
Nahr
ungser
gänzungensol
l
t
en
ausser
hal
bderRei
c
hwei
t
evonKi
nder
ngel
ager
twer
den.
Lebensmi
t
t
elbzw.
Nahr
ungser
gänzungensi
nd
ausSi
c
htdesGeset
zgeber
sni
c
hti
nderLageKr
ankhei
t
enz
uhei
l
en,
z
ul
i
nder
noderdi
esenvor
z
ubeugen.
Wi
rwei
senausdr
üc
kl
i
c
hdar
aufhi
n,
dassal
l
eI
nhal
t
eaussc
hl
i
essl
i
c
hal
l
gemei
nenI
nf
or
mat
i
onszwec
ken
di
enen.
Eshandel
tsi
c
hhi
er
bei
ni
c
htum ei
neGesundhei
t
sber
at
ung.
Di
epubl
i
zi
er
t
enI
nf
or
mat
i
onenst
el
l
en
i
nkei
nerWei
seei
nenEr
sat
zf
ürär
zt
l
i
c
he/t
her
apeut
i
sc
heBer
at
ungenoderBehandl
ungendar
.
I
m Fal
l
e
ei
nerver
mut
et
enEr
kr
ankungkonsul
t
i
er
enSi
eei
nenAr
ztoderNat
ur
hei
l
pr
akt
i
kerI
hr
esVer
t
r
auens.
Nat
ur
hei
l
pr
axi
sEdenl Dani
elZenkl
us
enl Es
chens
t
r
as
s
e9l 631
2St
ei
nhaus
en
0l 0796433874l i
nf
o@nat
ur
hei
l
pr
axi
s
eden.
chl www.
nat
ur
hei
l
pr
axi
s
eden.
ch
041740691

Documentos relacionados