So gelingt ihr beruflicher WiedereinStieg

Transcrição

So gelingt ihr beruflicher WiedereinStieg
Rechtzeitiger beruflicher Wiedereinstieg
So gelingt ihr beruflicher Wiedereinstieg
Beschäftigungs- und Erwerbstätigenquote1
Frauen
Männer
Erwerbstätige
66,5% 77,8% Einkommensunterschiede
zwischen den Geschlechtern
(„Gender Pay Gap“)
1
Teilzeitbeschäftigung
11,3% weniger
Frauen sind beschäftigt
Durchschnittliche wöchentliche
Arbeitszeit der unselbständig
Erwerbstätigen1
Frauen Männer
Stunden
28,2 37
Teilzeit
Gründe für Teilzeit-Arbeit3
Kinderbetreuung und Pflege von Erwachsenen
Stunden
36,6 25,8
44% 8,9%
35,1% weniger monatliches
Einkommen für Frauen
38%3%
35% mehr Familienpflege
durch Frauen
8,8 Stunden weniger
Einkommen für Frauen
Durchschnittliche wöchentliche
unbezahlte Arbeit2
Frauen Männer
Aus- und Weiterbildung
8,4%24,4%
16% weniger
Neuorientierung
Frauen leisten pro Woche
10,8 Stunden mehr an
1 Quelle: Statistik Austria 2012
unbezahlter Arbeit
2 Quelle: Zeitverwendungsstudie 2008/2009, Statistik Austria 2010
3 Mikrozensus Arbeitskräfte Erhebung 2011, Statistik Austria, 2012
So gelingt ihr beruflicher Wiedereinstieg
Impressum
Arbeitsmarktservice Österreich
abz*austria – kompetent für frauen
Treustraße 35-43, Wien 1200
und wirtschaft
Medieninhaber und Herausgeber
Simmeringer Hauptstraße 154,
Wien 1110
Inhaltliche Verantwortung Broschüre und
Online-Arbeitsblätter sowie Lektorat
Grafische Gestaltung: Lisi Breuss
Druck: Berger & Söhne; Horn
Wien 2013
Inhalt
1.Erste Orientierung
5
1.1 Wen wollen wir ansprechen?
5
1.2 Orientierung in der Broschüre
6
1.3 Wo stehe ich? Wo will ich hin?
8
2. Wiedereinstieg als Chance
11
2.1 Karenz - und wie geht es weiter?
11
2.2 Gründe für den Wiedereinstieg
12
3. Vereinbarkeit von Beruf, Familie und Privatleben
16
3.1 Neuorganisation
16
3.2 Verteilung der Haushaltspflichten
19
3.3 Kinderbetreuung
21
4. Orientierung und berufliche Weiterbildung
33
4.1 Das AMS – Ihr erster Ansprechpartner
33
4.2 Die eigene Qualifikation
36
4.3 Orientierung und Schritte zur Qualifizierung
38
5. Konkrete Schritte zum beruflichen Wiedereinstieg
42
42
5.1 Wie kann ich meinen neuen Job planen?
6.Serviceteil
51
Liebe Leserinnen, liebe Leser,
So gelingt Ihr beruflicher
die Erfahrung zeigt, dass eine gute Vorbereitung die Erfolgs-
Wiedereinstieg
chancen erheblich steigern kann. Die vorliegende Broschüre soll
ein Beitrag zur Planung Ihres beruflichen Wiedereinstiegs sein.
Der erfolgreiche berufliche
Sie ist als Arbeits- und Serviceheft konzipiert und hilft Ihnen
Wiedereinstieg nach einer
Schritt für Schritt bei der Organisation.
Familienphase will gut geplant
sein. Dabei gilt: Je früher Sie
Ergänzend zu dieser Broschüre finden Sie in unserem Down-
mit der Vorbereitung beginnen,
loadportal unter www.ams.at/wiedereinstieg Übungen und
desto besser.
Arbeitsblätter, mit denen Sie an den einzelnen Themen vertiefend
weiterarbeiten können.
Das Arbeitsmarktservice (AMS)
unterstützt Sie dabei!
Nützen Sie die vorliegenden Informationen. Viel Freude beim
Lesen und bei der Anwendung der Tipps & Arbeitsblätter!
Wir wünschen Ihnen viel Erfolg und gutes Gelingen!
Pauline Pointner & Margot Puck
AMS Österreich, Abteilung Arbeitsmarktpolitik für Frauen
4
1.
Erste Orientierung
1.1 Wen wollen wir ansprechen?
Beruflicher Wiedereinstieg ...
das klingt gut!
Sie sind derzeit in Karenz?
Sie wissen noch nicht, wie
Sie planen den Wiederein-
sich Beruf und Kinder-
stieg in den Beruf?
betreuung vereinbaren
Sie möchten sich beruflich
Wie kann das gehen?
lassen?
neu orientieren?
Diese Broschüre kann Mütter und Väter bei ihren Über-
Wir laden Sie ein: „Steigen Sie
legungen begleiten und bietet hilfreiche Anregungen, Tipps
wieder ein!“ Diese Broschüre
und weiterführende Infos zum Jobeinstieg mit Kind.
unterstützt Sie dabei. Blättern Sie
Sie finden sicher Themen, die Sie interessieren!
weiter, hier finden Sie alles, was Sie
für den Wiedereinstieg brauchen!
Auch im AMS Downloadportal
www.ams.at/wiedereinstieg
dreht sich alles rund um Ihren beruflichen Wiedereinstieg! Als
Ergänzung zur Broschüre können Sie dort mit Arbeitsblättern und
Übungen vertiefend an den Themen weiterarbeiten.
1. Erste Orientierung
5
1.2 Orientierung in der Broschüre
Planen Sie rechtzeitig Ihren Wieder-
Im Kapitel Wiedereinstieg als Chance werden die wichtigsten
einstieg ins Berufsleben oder Ihre
Gründe für den beruflichen Wiedereinstieg erläutert.
berufliche Neuorientierung!
Im darauf folgenden Kapitel dreht sich alles rund um Vereinbarkeit von Beruf, Familie und Privatleben. Hier gehört die ausgewogene Verteilung der Haushaltsaufgaben genauso dazu wie
die Organisation der Kinderbetreuung. Elternkarenz ist auch eine
gute Zeit, um sich über die eigenen Qualifikationen und mögliche
Aus- und Weiterbildungen Gedanken zu machen.
Das AMS ist Ihr erster Ansprech-
Im Kapitel Orientierung und berufliche Weiterbildung erhalten
partner zu allen Fragen rund um
Sie dazu Anregungen und Informationen sowie einen Überblick
den Wiedereinstieg.
über die Angebote des AMS.
Im fünften Kapitel unterstützen wir Sie bei den konkreten Schritten zum beruflichen Wiedereinstieg – vom ersten Termin beim
AMS bis hin zur Planung der ersten Arbeitswoche.
6
1. Erste Orientierung
Im Serviceteil finden Sie alle relevanten Adressen für Ihren Wiedereinstieg zusammengefasst.
Zeichenerklärung
In der Broschüre werden Sie immer wieder auf kleine Übungen
anregungen | übung
stoßen, die Sie dabei unterstützen, wichtige Fragen zu stellen
und Antworten zu finden. Wenn Sie möchten, können Sie diese
fragen
gleich direkt in der Broschüre beantworten.
Zwischen den Kapiteln finden Sie Zitate von Personen, die den
zitate
Wiedereinstieg geschafft haben.
Am Ende eines jeden Kapitels haben Sie Platz für eigene
meine notizen und gedanken zum thema
Gedanken und Notizen.
Zudem bieten Ihnen Adressen und Links in den Kapiteln die
adressen und links
Möglichkeit, sich weitergehend zu informieren.
Nutzen Sie gerne das AMS Downloadportal - als Ergänzung zur
www.ams.at/wiedereinstieg
Broschüre.
1. Erste Orientierung
7
1.3 Wo stehe ich? Wo will ich hin?
Mutter oder Vater zu sein, ist ein großes Glück und gleichzeitig
eine große Herausforderung. Kinder verändern alle LebensFrüher, ohne Kind, da war ich
bereiche.
nur für mich verantwortlich.
Rund um den beruflichen Wiedereinstieg können viele Fragen
Aber jetzt? Ich muss mein Leben
auftauchen:
neu ausrichten!
Habe ich noch die beruflichen Kompetenzen, die ich vor der
Karenz hatte?
Wie viel habe ich vergessen? Wo stehe ich?
Wie schaffe ich es, die unterschiedlichen Anforderungen zu erfüllen, wenn ich wieder arbeiten gehe?
Welche Ziele strebe ich für mich, mein Kind und meine
Familie an?
fragen
8
1. Erste Orientierung
Nehmen Sie sich Zeit, um nachzudenken:
Stellen Sie sich vor, Sie können in die Zukunft schauen und sehen
sich in drei Jahren:
heute
anregung | übung
Um zu Antworten zu kommen, hier eine Anregung:
in 3 Jahren
Wo stehen Sie heute beruflich?
Was möchten Sie erreicht Was haben Sie bisher erreicht?
haben?
Wie stellen Sie sich Ihr
Leben in drei Jahren vor?
Mit diesen ersten Schritten beginnt
Ihr beruflicher Wiedereinstieg!
Im Anschluss überlegen Sie sich, welche ersten Schritte
Sie nun setzen.
1. Erste Orientierung
9
meine notizen und gedanken zum thema
10
1. Erste Orientierung
2.
Wiedereinstieg als Chance
2.1 Karenz - und wie geht es weiter?
Wenn Sie als Mutter oder Vater in Elternkarenz gegangen sind
und Ihr Kind zuhause betreut haben, haben Sie sicher eine
intensive Zeit erlebt. Gegen Ende der Karenz werden Ihnen wahrscheinlich viele Fragen durch den Kopf gehen.
Die Zeit zuhause mit meinem Kind
war schön. Jetzt wünsche ich mir
Welche Möglichkeiten habe ich?
eine neue Herausforderung!
Kann ich in meinen früheren oder erlernten Beruf einsteigen?
Wie kann ich meinen Wiedereinstieg als Chance für einen
beruflichen Neubeginn nutzen?
Wieviel muss ich verdienen, um gut leben zu können?
Wie viele Stunden kann ich täglich arbeiten?
Wo liegen meine Interessen und Stärken?
Wie lassen sich Beruf und Familie vereinbaren?
fragen
2. Wiedereinstieg als Chance
11
2.2 Gründe für den Wiedereinstieg
Existenzsicherung und
wirtschaftliche Unabhängigkeit
In vielen Fällen ist die Rückkehr aus der Karenz ins Arbeitsleben
eine finanzielle Notwendigkeit.
Unabhängig davon ist ein eigenständiges Einkommen wichtig,
um einen späteren Pensionsanspruch zu haben – für Frauen
ebenso wie für Männer!
Absicherung der Pension,
Kranken- und
Eine frühere oder spätere Arbeitsaufnahme bzw. eine Vollzeit-
Arbeitslosenversicherung
oder Teilzeitbeschäftigung haben Auswirkungen auf Ihre Versicherungszeiten sowie Pensionsansprüche und somit auf Ihr
Lebenseinkommen. Das Lebenseinkommen wird von der Ein-
Der rechtzeitige Wiedereinstieg lohnt
kommenshöhe und der Anzahl der Erwerbsjahre bestimmt.
sich!
Frauen haben oft geringere Einkommen bzw. Pensionen als
Männer. Diese „Einkommensungleichheit“, im Englischen „Gender Pay Gap“ genannt, hat viele Ursachen – lange Berufsunterbrechungen und Teilzeitarbeit sind zwei davon.
12
2. Wiedereinstieg als Chance
Auswirkungen der Arbeitszeit auf das Lebenseinkommen
Lehre
Lehre
Vollzeit
Vollzeit
Unterbrechung
Vollzeit
Karenz
Lehre
Karenz
Diese Modellverläufe zeigen, wie sich Arbeits-
Lebenseinkommen
Nach Teilzeit: 50 %
Nach Teilzeit: 50 %
Pension
Pension
zeit auf das Lebenseinkommen auswirkt.
Ø 44,1 %
Modellverlauf 1
Ø 86,7 %
Modellverlauf 2
Ø 100,0 %
Modellverlauf 3
Pension
0
1020 3040
45 Jahre
Zeichnen Sie hier Ihren bisherigen
Berufsverlauf ein. Im Vergleich können
Sie sich eine Vorstellung machen, wie Ihr
Lebenseinkommen ausschauen wird.
2. Wiedereinstieg als Chance
13
Eine gesicherte Zukunft
Ein gesichertes Einkommen durch die Berufstätigkeit der Eltern
für Ihre Kinder
ist ein wesentlicher Baustein für die Zukunftschancen der Kinder.
Mütter und Väter, die vorleben, dass Beruf und Familie vereinbar
sind, sind ihren Kindern das beste Vorbild!
Anerkennung und
Wer in der Karenz sein Kind/seine Kinder betreut, ist nicht „auf
Selbstbestätigung
Karenz-Urlaub“, sondern leistet Arbeit. Familienarbeit stellt
andere Anforderungen als Berufsarbeit. Diese erfährt oft auch
nicht die gleiche Anerkennung. Der Großteil der Mütter und Väter
hat das Bedürfnis, auch andere Fähigkeiten und Stärken beruflich
umzusetzen als jene, die innerhalb der Familie gebraucht werden.
Für viele ist daher der berufliche Wiedereinstieg oder der Schritt
Anerkennung tut gut!
in eine neue berufliche Richtung verbunden mit Anerkennung von
außen und Selbstbestätigung - und das tut gut!
14
2. Wiedereinstieg als Chance
meine notizen und gedanken zum thema
2. Wiedereinstieg als Chance
15
3.
Vereinbarkeit von Beruf, Familie und Privatleben
3.1 Neuorganisation
Einen Beruf ausüben, den Haushalt
Mit dem Wiedereinstieg nach einer Familienphase ist meist die
führen, für die Familie da sein und
Neuorganisation verschiedener Lebensbereiche notwendig.
Zeit für sich selbst finden -
In erster Linie muss natürlich die Kinderbetreuung sichergestellt
wie geht das?
werden. Auch die Zeiteinteilung ist neu zu planen. Diese Umstellung will gut organisiert sein. Und vergessen Sie nicht: Sie sollten
auch Zeit für sich haben!
Wiedereinstieg bedeutet die Neu-
Wenn Sie in einer Partnerschaft leben, wird auch die Neuvertei-
organisation verschiedener Lebens-
lung der Aufgaben im Haushalt und bei der Kinderbetreuung ein
bereiche.
Thema sein. Viele Paare stehen hier vor einer neuen Herausforderung. Für Alleinerziehende wiederum ist es besonders wichtig,
sich ihr Netzwerk nochmals genau anzuschauen und zu prüfen,
wer sie bei Bedarf wie unterstützen kann.
16
3. Vereinbarkeit von Beruf, Familie und Privatleben
Mein persönliches Netzwerk
Das persönliche Netzwerk genauer unter die Lupe zu nehmen ist
Vieles ist machbar mit der Unterstüt-
nicht nur für Alleinerziehende, sondern für alle berufstätigen
zung anderer – das gilt auch
Mütter und Väter ein höchst hilfreicher Schritt für einen gelunge-
für Ihren Wiedereinstieg!
Wir laden Sie ein, sich einen Überblick über Ihr persönliches Netz-
übung
nen Wiedereinstieg.
werk zu verschaffen und dazu folgende Fragen zu beantworten:
Wen schätzen Sie und wer schätzt Sie?
Wer ist gerne mit Kindern zusammen?
Auf wen können Sie sich verlassen?
Zeit für mich
Im Alltag steht man - vor allem, wenn Kinder zu betreuen sind schon bei kleinsten Wünschen vor scheinbar unüberwindbaren
Hürden. Jede Zeit für sich selbst muss gut organisiert werden.
3. Vereinbarkeit von Beruf, Familie und Privatleben
17
Man will in allem gut sein:
In der Familie, im Beruf...
Häufig kommt bei der Erledigung der Pflichten und Notwendig-
Ich musste lernen, mir Zeit für
keiten gar nicht der Gedanke auf, dass es wichtig ist, auch Zeit
mich zu nehmen.
für sich zu haben. Aber dies ist gerade in Zeiten großer Belastung
– so ungewohnt das auch klingen mag – von besonderer
Bedeutung.
selbstverständlich sein.
Versuchen Sie, Mini Auszeiten für sich selbst in den Alltag einzubauen und stellen Sie sich dazu folgende Fragen:
Nehme ich mir auch Zeit für mich?
Treffe ich regelmäßig Freunde und Freundinnen?
anregung | übung
Zeit für sich selbst zu haben sollte
Kann ich mich gut entspannen?
Bekomme ich ausreichend Unterstützung durch mein Umfeld?
Sie müssen nicht mit allem sofort und gleichzeitig beginnen. Fangen
Sie mit dem Punkt an, der Ihnen am besten gefällt und überlegen
Sie, wie Sie diesen in die Tat umsetzen können.
18
3. Vereinbarkeit von Beruf, Familie und Privatleben
3.2 Verteilung der Haushaltspflichten
Zuerst die gute Nachricht: Männer beteiligen sich immer mehr an
Hausarbeit und Kinderbetreuung. Laut einer Zeitverwendungsstudie erledigen 29 % der Männer auch mal die Einkäufe für den
Familienhaushalt, 35 % kochen und 37 % spielen täglich mit
ihrem Kind oder ihren Kindern.1
Die schlechte Nachricht ist, dass Arbeiten, wie Wäsche waschen,
Es ist wichtig, erlernte Rollen und
Bügeln, Aufräumen und Küchenarbeiten nach wie vor hauptsäch-
Muster bei der Verteilung der Haus-
lich von Frauen erledigt werden. Dass Frauen sich stärker als
haltspflichten zu erkennen und zu
Männer für Haushalt und Familie verantwortlich fühlen,
hinterfragen.
ist Teil ihrer erlernten gesellschaftlichen Rolle.
1 Quelle: Zeitverwendung 2008/2009. Ein Überblick über geschlechtsspezifische Unterschiede. Endbericht der Bundesanstalt Statistik Österreich an die Bundesministerin für
Frauen und Öffentlichen Dienst (GZ: BKA-F140.300/0003-II/1/2008) Statistik Austria
3. Vereinbarkeit von Beruf, Familie und Privatleben
19
Listen Sie in einem ersten Schritt alle Aufgaben auf, die im
ders schwierig, Haushaltsführung
Zusammenhang mit Haushalt bzw. Kinderbetreuung anfallen
und beruflichen Wiedereinstieg zu
und wer dafür zuständig ist.
vereinbaren. Holen Sie sich rechtzeitig Unterstützung!
Stellen Sie sich anschließend folgende Fragen:
Sind die Haushaltspflichten fair verteilt?
Welche Tätigkeiten sind wichtig und welche Tätigkeiten kann
ich reduzieren?
Was kann nur ich erledigen?
Was können auch mein Partner, meine Partnerin oder andere Personen erledigen?
Es muss im Haushalt nicht immer
Sprechen Sie mit Ihrem Partner/mit Ihrer Partnerin und anderen
alles perfekt sein!
Personen und schreiben Sie auf, wer in Zukunft welche Aufgaben
übernehmen kann.
20
3. Vereinbarkeit von Beruf, Familie und Privatleben
anregung | übung
Für Alleinerziehende ist es beson-
3.3 Kinderbetreuung
Wenn Mütter oder Väter daran denken, wieder in den Beruf
zurückzukehren und ihr Kind außer Haus betreuen zu lassen,
sind damit meist auch widersprüchliche Gefühle verbunden.
Neben der Neugier und Lust auf die neue Lebensphase tauchen
oft auch Schuldgefühle und Erfolgsdruck auf. Denn immer noch
ist in Teilen der Gesellschaft die Meinung verbreitet, dass es
besser sei, wenn Mütter nicht oder erst möglichst spät und
wenig arbeiten gehen.
Wie Sie in Kapitel 2.2 gelesen haben, spricht jedoch sehr viel für
Kinder erleben in einer Kindergruppe,
einen rechtzeitigen beruflichen Wiedereinstieg. Und es bedeutet
bei einer Tagesmutter oder in einem
für Kinder keinen Nachteil, schon „von klein an“ in eine Kinder-
Kindergarten Gemeinschaft und
gruppe, zu einer Tagesmutter oder in den Kindergarten zu gehen.
Förderung.
Im Gegenteil, ihre soziale Kompetenz wird erweitert, sie lernen
sich in eine Gruppe einzuleben und werden selbstständig.
3. Vereinbarkeit von Beruf, Familie und Privatleben
21
Argumente für unterwegs
Viele arbeitende Eltern haben es schon erlebt: Ungefragt geben
andere – oft auch unbekannte – Menschen ihre Meinung dazu ab,
wann und wie viel Mütter und Väter arbeiten sollten.
Von Ihrem beruflichen Wiedereinstieg kann die ganze Familie profitieren. Dies zeigen folgende Argumente, mit denen Sie Vorurteile
aus dem Weg räumen können:
Soziale Kontakte, Anerkennung,
Kinder berufstätiger Mütter zeigen weniger (psychische) Auffällig-
Struktur im Tagesablauf und Stolz
keiten als Kinder von nicht berufstätigen.2In vielen europäischen
auf die Arbeit stärkt die Mütter.
Ländern ist es ganz normal, dass Kinder bereits im Alter von
Das erleben die Kinder als positiv.
2
wenigen Monaten eine Ganztagskrippe besuchen. In Schweden
sind circa 80 Prozent aller Mütter berufstätig.3
2 Quelle: Psychologie heute, Ausgabe 07/11, zitierte Studie: Kinder und Jugendgesundheitssurvey des Berliner Robert Koch Instituts
3 Quelle: Psychologie heute, Ausgabe 06/11
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3. Vereinbarkeit von Beruf, Familie und Privatleben
Kinder berufstätiger Mütter bringen bessere Leistungen in der
Kinder lernen von der Eigenständig-
Schule und zeigen sich beim Lernen motivierter. Elterliche Nach-
keit und den Fertigkeiten aus dem
hilfe wird von Kindern oft als lästig und kontrollierend empfunden
Berufsleben der Eltern.
4
– das kann sich nachteilig auf die Freude am Lernen auswirken.
Mütter, die gewöhnt sind, im Berufsleben selbstständig zu handeln und vielfältige Aufgaben zu lösen, geben diese Fertigkeiten
an ihre Kinder weiter.
Arbeiten zu gehen bedeutet auch einen Raum für sich, zur Ent-
Mütter, die einer Erwerbsarbeit nach-
faltung der eigenen Kenntnisse und Fähigkeiten zu haben und
gehen, sind trotz aller Belastungen
das eigene Geld zu verdienen. Studien belegen, dass berufs-
zufriedener als Frauen ohne Erwerbs-
tätige Mütter trotz Stress ausgewogener und gesünder sind als
arbeit.
Frauen, die keiner Erwerbsarbeit nachgehen. Der Faktor Stress
wird durch viele andere positiv wirkende Faktoren ausgeglichen.5
4 Quelle: Psychologie heute, Ausgabe 06/2011
5 Quelle: Zeit Wissen, Ausgabe 02/2012
3. Vereinbarkeit von Beruf, Familie und Privatleben
23
Zuerst hatte ich Zweifel, ob mein
Schluss mit dem schlechten Gewissen!
Kindergarten ist… Jetzt bin ich
richtig erleichtert, weil ich spüre,
dass mein Kind gut betreut ist, viel
Nehmen Sie sich ein Blatt Papier und versuchen Sie Antworten auf
erlebt und sich wohl fühlt.
folgende Fragen zu finden:
Was kann nur ich meinem Kind geben?
Was kann ich und was können andere meinem Kind geben?
Was können nur andere meinem Kind geben?
Hier einige Anregungen:
Trösten, Ausflüge machen, gemeinsam Spaß haben, emotionale
Wärme, Basteln, Singen, Musizieren, Austausch mit anderen Kindern, Freundschaften schließen...
24
3. Vereinbarkeit von Beruf, Familie und Privatleben
anregung | übung
Kind nicht noch zu klein für den
Eingewöhnungsphase
Die Eingewöhnung in die außerhäusliche Betreuung ist für alle
Beteiligten eine besondere Herausforderung – für Kinder ebenso wie für Mütter und Väter. Das geht nicht immer ohne Tränen.
Doch ein anfänglicher Trennungsschmerz ist normal und heißt
nicht, dass es Ihrem Kind nicht gut geht. Kinder – und auch Erwachsene – wachsen mit Herausforderungen und neuen
Situationen!
Damit die Eingewöhnung so gut wie möglich verläuft,
hier ein paar Tipps:
Was hat das Kind erlebt? Was macht es dort gerne? Mit wem hat
Fragen Sie Ihr Kind, wie es ihm im
es gespielt? Falls Ihr Kind noch nicht spricht oder ein Gespräch
Kindergarten gefällt!
schwierig ist: Beobachten Sie Ihr Kind! Wie verhält es sich? Sind
Jedes Kind verarbeitet das Erlebte
Veränderungen bemerkbar? Wie ist die Grundstimmung?
auf seine Weise.
3. Vereinbarkeit von Beruf, Familie und Privatleben
25
Planen Sie in den ersten Wochen
Verbringen Sie die restliche Tageszeit gemeinsam. Geben Sie
möglichst wenig zusätzliches
Ihrem Kind Gelegenheit, sich zuhause zu entspannen und fragen
Programm!
Sie Ihr Kind, wie es gerne die Zeit verbringen würde.
Bleiben Sie in Kontakt mit den
Fragen Sie nach, wie es Ihrem Kind geht. Sprechen Sie Anfangs-
Pädagoginnen und Pädagogen!
und Anlaufschwierigkeiten frühzeitig an! Suchen Sie das
Gespräch mit den Pädagoginnen und Pädagogen!
Besprechen Sie Ihre neue Situation
Ein Kindergartenkind zu haben, stellt auch Eltern vor neue
mit jemandem, der Verständnis
Herausforderungen: Sie lernen, sich ein Stück von ihrem Kind zu
für Sie hat!
lösen, nicht immer Bescheid zu wissen, was ihr Kind gerade
macht oder wie es ihm gerade geht.
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3. Vereinbarkeit von Beruf, Familie und Privatleben
Betreuungsformen
Hören Sie sich bei Ihren Verwandten, Freunden, Freundinnen und
Erkundigen Sie sich rechtzeitig über
Bekannten um und sehen Sie sich die Einrichtungen persönlich
die Betreuungsmöglichkeiten in Ihrer
an. Denken Sie daran, Ihr Kind rechtzeitig anzumelden!
Nähe!
Folgende Betreuungsformen stehen zur Verfügung:
Kindergärten
BabysitterInnen
Tagesmütter/Tagesväter
Leihomas/Leihopas
Kindergruppen
Nachmittagsbetreuung
Kinderbetreuung bei Arbeit-
schulpflichtiger Kinder
geberInnen/an Universitäten
AMS
Weitere Informationen zu Fördermöglichkeiten erhalten Sie bei
Informationen zu Kinderbetreu-
Ihrem Gemeindeamt, beim Magistrat Ihres Wohnbezirkes oder
ungsstellen in Ihrem Bundesland
beim Amt für Jugend und Familie Ihres Bundeslandes sowie bei
finden Sie auch auf den Internet-
speziellen Einrichtungen.
seiten des AMS und im Serviceteil
ab S. 69.
3. Vereinbarkeit von Beruf, Familie und Privatleben
27
Beihilfen zur Kinderbetreuung
AMS
Die Höhe der Beihilfe ist gestaffelt
Sie wollen eine Arbeit aufnehmen oder an Angeboten des
und hängt ab:
AMS teilnehmen und benötigen deshalb einen
vom Bruttofamilieneinkommen
Betreuungsplatz für Ihr Kind oder Ihre Kinder?
von den entstehenden
Betreuungskosten
Das AMS kann Ihnen zu den Unterbringungskosten eine Beihilfe
von der Dauer und Art der Unter-
gewähren.6 Die Kinderbetreuungsbeihilfe kann dann gewährt,
bringung Ihres Kindes.
wenn Sie vor Antritt der Beschäftigung oder Ausbildung und vor
Unterbringung des Kindes/der Kinder in der Betreuungseinrich-
Die Beihilfe wird jeweils für ein
tung beim AMS dafür ansuchen.
halbes Jahr gewährt, somit ist jedes
halbe Jahr ein neues Begehren zu
Unter gewissen Umständen kann diese Beihilfe auch bereits
stellen!
Berufstätigen gewährt werden, z.B. bei wesentlichen Verschlechterungen der wirtschaftlichen Verhältnisse oder Änderungen der
Antrag unter: www.ams.at
Arbeitszeit, die andere Betreuungsformen verlangen.
6 Stand 16.03.2012
28
3.Vereinbarkeit von Beruf, Familie und Privatleben
Kinderbetreuung im Krankheitsfall
Mein Kind ist krank. Meinen Termin
Gerade beim Kindergarteneinstieg werden Kinder häufig krank.
für morgen kann ich aber auf
Der Gesetzgeber sieht die Möglichkeit von Pflegefreistellung vor.
keinen Fall absagen!
Diese kann man für maximal 10 Arbeitstage pro Jahr ausschöpfen.
Hilfe im Krankheitsfall bietet die Initiative KiB (children care –
adressen
im Serviceteil S. 69
Kinder in Betreuung). Das Netzwerk für Eltern organisiert
kurzfristig Kinderbetreuung, damit erkrankte Kinder in Ruhe
daheim gesund werden können.
Weitere Unterstützung gibt es für die Begleitung im Krankenhaus, die Pflege zu Hause und die Betreuung gesunder Geschwister durch Mobile Kinderkrankenpflege.
Diese Unterstützung erhält jede Familie – unabhängig von Einkommen, Wohnort und Anzahl der Kinder – für einen Mitgliedsbeitrag von € 11,- pro Monat und Familie.
3. Vereinbarkeit von Beruf, Familie und Privatleben
29
Kinderbetreuung während der Ferien
Vereinbarkeit von Beruf und Familie
Kinderbetreuungsmöglichkeiten während der Ferien sind für
erfordert eine optimale und vor allem
berufstätige Eltern oft eine große Herausforderung!
bedarfsgerechte Kinderbetreuung.
In einigen ländlichen Regionen haben bis zu 90 % der Kinderbetreuungseinrichtungen während der Sommermonate geschlossen. Daher werden sowohl Klein- als auch Schulkinder oftmals in
der eigenen Familie, von Großeltern oder Verwandten betreut.
Es gibt spezielle Ferienangebote in den einzelnen Bundesländern, wie z.B. in Niederösterreich beim NÖ Familienpass,
in Wien durch die Wiener Kinderfreunde oder die Wiener Jugenderholung (gemeinsam mit der MA 11).
Außerdem werden auch zahlreiche Sport-, Freizeit-, Lern- und
Erholungscamps für Kinder und Jugendliche von unterschiedlichen Organisationen, zum Teil zu günstigen Preisen, angeboten.
30
3.Vereinbarkeit von Beruf, Familie und Privatleben
Kinderbetreuung für Kinder mit besonderen Bedürfnissen
Kinder, die nicht altersgemäß entwickelt sind oder mit einer
Behinderung leben, benötigen meist besondere Zuwendung,
Förderung und Betreuung. Ihren Eltern fällt es daher manchmal
schwer, ihre Kinder bei einem beruflichen Wiedereinstieg anderen
Personen anzuvertrauen.
Hier finden Sie Rat und Unterstützung:
links
Verein zur Förderung von Menschen mit besonderen
www.verein-engel.com
Bedürfnissen
Gratiserholung für Familien mit pflegebedürftigen Kindern
www.kids2kids.at
Eltern-Ratgeber und wertvolle Adressen
www.kindertraum.at
Hilfreiche Adressen und Informationen
www.handicapkids.at
Mobile Kinderkrankenpflege
www.moki.at
Für die Rechte aller Kinder
www.lobby4kids.at
3.Vereinbarkeit von Beruf, Familie und Privatleben
31
meine notizen und gedanken zum thema
32
3.Vereinbarkeit von Beruf, Familie und Privatleben
4.
Orientierung und berufliche Weiterbildung
4.1 Das AMS – Ihr erster Ansprechpartner
Sie können die Informations- und
Beratungsangebote frühzeitig in
Holen Sie schon zu Beginn Ihrer Überlegungen zur Berufsrück-
Anspruch nehmen, auch wenn Sie
kehr so viele Informationen wie möglich ein! Ihr erster Ansprech-
noch Kinderbetreuungsgeld bezie-
partner dabei ist das AMS.
hen. Lassen Sie sich arbeitsuchend
vormerken!
Das AMS unterstützt Sie mit folgenden Angeboten:
AMS
In den regionalen AMS-Geschäftsstellen werden spezielle
Informationsveranstaltungen
Informations- und Beratungsveranstaltungen für Wiederein-
Fragen Sie in Ihrer zuständigen
steigerInnen mit folgenden Informationen angeboten:
regionalen AMS-Geschäftsstelle nach
dem nächsten Termin.
Arbeitsmarktsituation
Anforderungen und Qualifizierungsmöglichkeiten
die Angebote des AMS
Rechte und Pflichten bei Leistungsbezug
aktive Gestaltung des beruflichen Wiedereinstiegs
4. Orientierung und berufliche Weiterbildung
33
AMS
Information und Beratung
In Ihrer zuständigen regionalen AMS-Geschäftsstelle können Sie
in den regionalen AMS-Geschäfts-
ein persönliches Beratungsgespräch vereinbaren.
stellen
In jeder regionalen AMS-Geschäftsstelle gibt es für Sie
Ansprechpersonen, die über spezielles Wissen zum Thema
„beruflicher Wiedereinstieg“ verfügen und Sie gerne beraten.
Online Services
www.ams.at
In der eService-Zone haben Sie mit einem personalisierten
Zugang die Möglichkeit, Dienstleistungen des AMS über das
Internet rund um die Uhr in Anspruch zu nehmen.
www.ams.at/jobroom
Im eJob-Room, der elektronischen Stellenbörse des AMS,
finden Sie sofort zahlreiche Jobs.
www.ams.at/buw
Auf den Seiten Berufsinfo & Weiterbildung finden Sie Informationen zu Berufen, Qualifikationstrends und Weiterbildungsangeboten.
www.ams.at/bewerbung
Im Bewerbungsportal erhalten Sie Anleitungen, Übungen und
Tipps zu allen Schritten Ihres Bewerbungsprozesses.
www.ams.at/sfa
Auf den Seiten Finanzielles finden Sie Informationen zu
Leistungen und Förderungen für Arbeitsuchende.
34
4. Orientierung und berufliche Weiterbildung
AMS
In den BerufsInfoZentren können Sie sich einen Überblick über
die Berufswelt verschaffen. Dort finden Sie eine große Auswahl
BerufsInfoZentren (BIZ)
www.ams.at/buw/biz.html
an Info-Mappen und Broschüren zu Berufen sowie Aus- und
Weiterbildungsmöglichkeiten. Darüber hinaus gibt es ein Veranstaltungs- und Workshopangebot.
Beachten Sie das jeweilige Angebot in Ihrem Bundesland.
Das Kursangebot „Wiedereinstieg mit Zukunft“ gibt es speziell
Kursangebot
für Frauen. Es unterstützt Wiedereinsteigerinnen beim Einstieg
„Wiedereinstieg mit Zukunft“
in das Berufsleben, unter anderem durch Selbstlernphasen und
Einzel-Coaching-Elemente.
Ausgehend von Ihrer persönlichen Situation und Ihren individu-
adressen im
Serviceteil ab S. 53
ellen Vorstellungen unterstützen die arbeitsmarktbezogenen
Frauenberatungsstellen und die Frauenberufszentren (FBZ)
durch konkrete Informationen und professionelle Unterstützung
bei Fragen zu Kinderbetreuung, Bildung, Jobsuche, bei persönlichen, familiären und rechtlichen Fragestellungen.
4. Orientierung und berufliche Weiterbildung
35
4.2 Die eigene Qualifikation
Wenn Sie sich über Ihren beruflichen Wiedereinstieg Gedanken
machen, könnten folgende Überlegungen hilfreich sein:
Welche Fähigkeiten und Kompetenzen habe ich?
Welche Qualifikationen besitze ich, welche brauche ich noch?
Welche Kompetenzen konnte ich während der Elternkarenz
erwerben und wofür interessiere ich mich heute?
fragen
Schlüsselqualifikationen
Seien Sie sich dessen bewusst, dass
Schlüsselqualifikationen, auch „Soft Skills“ genannt, sind Fähig-
Sie Ihre vielseitigen Qualifikationen
keiten und Kenntnisse, die es ermöglichen, sich an unterschied-
auch beruflich nutzen können!
liche Situationen anzupassen, Probleme zu lösen und Aufgaben
zu erledigen.
36
4. Orientierung und berufliche Weiterbildung
Schlüsselqualifikationen sind im heutigen Berufsleben besonders
Eltern, die sich der Kinderbetreuung
wichtig, vor allem, weil Fachwissen schneller veraltet als je zuvor.
und der dazugehörigen Haushalts-
Manche Schlüsselqualifikationen haben Sie bestimmt auch durch
organisation widmen, erwerben viele
die Erziehung Ihrer Kinder, durch das Organisieren Ihres Haushal-
Fertigkeiten und Schlüsselqualifika-
tes oder das Managen Ihrer Familie erworben.
tionen, die am Arbeitsmarkt gefragt
Das Einzige, was dabei noch fehlt, ist das Wissen darüber!
sind.
Stellen Sie sich folgende Fragen:
Welche Schlüsselqualifikationen besitze ich?
Welche setze ich in meinem Beruf oder meiner Ausbildung ein?
Welche habe ich durch die Elternkarenz erworben?
fragen
Kompetenzenmanagement
Bei der Ergründung Ihrer Kompetenzen kann die Durchführung
einer „Kompetenzenanalyse“ hilfreich sein! Diese wird von vielen
Institutionen angeboten, z.B. in den Volkshochschulen (VHS).
4. Orientierung und berufliche Weiterbildung
37
Die Vielfalt an Weiterbildungsmöglichkeiten ist enorm. Da muss man
4.3 Orientierung und Schritte zur Qualifizierung
sich vorher gut informieren, damit
man das Richtige findet und die
Neue Anforderungen in Ihrem erlernten Beruf erschweren die
dazu passende Förderung bekommt.
Rückkehr ins Berufsleben? In Auffrischungs- und Weiterbildungskursen können Sie Ihre beruflichen Kenntnisse wieder auf den
neuesten Stand bringen. Überlegen Sie sich, was Sie genau
AMS
Kursangebot speziell für
brauchen!
Frauen in allen Bundesländern!
Das Kursangebot „Wiedereinstieg
mit Zukunft“ begleitet Sie beim
beruflichen Wiedereinstieg und
bereitet Sie optimal darauf vor:
Kompetenzenanalyse
Potenzialanalyse
Bewerbungstraining
Bildungsberatung und vieles Will ich einen Lehrabschluss machen oder strebe ich eine
Höherqualifizierung in meinem bisherigen Berufsfeld an?
Ist es auch vorstellbar oder notwendig, einen anderen Beruf als
bisher auszuüben?
Welche Bedürfnisse, Motive, Interessen und Realisierungsmöglichkeiten habe ich?
Wie und wo kann ich eine berufliche Aus- und Weiterbildung
einsetzen?
mehr!
38
4. Orientierung und berufliche Weiterbildung
fragen
AMS
Wenden Sie sich für eine erste Orientierung an die Berufs-
Qualifikations-Barometer
informationszentren des AMS. Diese Beratungszentren – in
Mit dem AMS Qualifikations-Barometer
den verschiedenen regionalen AMS-Geschäftsstellen bundesweit bekommen Sie einen raschen Überblick
angesiedelt – unterstützen Sie bei der Wahl und den Möglichkei-
über Trends, Zukunftschancen und
ten Ihrer Weiterbildung. Anhand von Informationsmaterialien, wie
offene Stellen in jedem Berufsbereich.
Broschüren und Videos, können Sie sich ein Bild von Ihrem Beruf
http://bis.ams.or.at/qualibarometer/
machen und eine Qualifizierung finden!
Wenn Sie eine Aus- oder Weiterbildung machen möchten, über- Vergleichen Sie die Verdienstmöglichlegen Sie sich vorher, in welchen Berufsgruppen Sie gute
Einkommens- und Zukunftschancen haben!
keiten in Ihrem Ausbildungsbereich.
www.fit-gehaltsrechner.at
Gut ausgebildete Fachkräfte in Handwerk und Technik sind
FiT-Programm
am Arbeitsmarkt sehr gefragt! Dieser Bereich bietet auch gute
Frauen in Handwerk und Technik
Verdienst-Chancen. Im Rahmen des FiT-Programms bietet das
www.ams.at/fit
AMS Beratung, Orientierung und Ausbildung für Frauen in handwerklichen und technischen Berufen.
4. Orientierung und berufliche Weiterbildung
39
Informieren Sie sich über Förder-
Das AMS bietet auch Kurse zur beruflichen Orientierung und
möglichkeiten! Je nach Bundesland
Qualifizierung an:
gibt es unterschiedlichste Förderun-
Berufsorientierungskurse
gen für Ihre Aus- und Weiterbildung.
Auffrischungs- und Weiterbildungskurse
Umschulungs- und Ausbildungskurse
AMS
Online Portale
Eine weitere Möglichkeit sich zu informieren, gibt es auf den
www.ams.at/bewerbung
Online-Portalen des AMS. Dort können Sie z.B. Berufsinteres-
www.ams.at/berufskompass
senstests machen, Interessensprofile erstellen und zu Berufs-
www.ams.at/bis
feldern recherchieren.
www.karrierekompass.at
links
www.bildungsfoerderungen.at
Weitere Förderstellen
In der Förderdatenbank der Arbeiterkammer erhalten Sie eine
Übersicht über bundesweite Förderstellen.
www.kursfoerderung.at
Auflistung aller bekannten Individualförderungen in Österreich
www.ak.at
AK-Bildungsgutschein im Wert von € 100,- bzw. € 150,- für
WiedereinsteigerInnen
40
4. Orientierung und berufliche Weiterbildung
meine notizen und gedanken zum thema
4. Orientierung und berufliche Weiterbildung
41
5.
Konkrete Schritte zum beruflichen Wiedereinstieg
Das sind Ihre nächsten
5.1 Wie kann ich meinen neuen Job planen?
Schritte:
Sie haben sich bereits mit Kinderbetreuung, beruflicher Weiter1. Besuch beim AMS
bildung und Umorientierung auseinandergesetzt oder haben
2. Wiedereinstieg in den
noch viele offene Fragen? Egal, wo Sie gerade in Ihrer Planung
Beruf
stehen – Ihr erster Ansprechpartner ist das AMS!
3. Planung der ersten
Arbeitswoche
1. Besuch beim AMS
Das Einholen von Informationen ist eine der wichtigsten Aufgaben bei der Rückkehr ins Berufsleben. Ihr wichtigster Partner
dabei ist das AMS.
Vereinbaren Sie telefonisch einen Termin bei Ihrer regionalen
AMS-Geschäftsstelle.
Dort erfahren Sie, ob Sie sich „arbeitslos“ oder „arbeitsuchend“ melden sollen. Lassen Sie sich vormerken!
42
5. Konkrete Schritte zum beruflichen Wiedereinstieg
AMS
Unabhängig davon, wie Ihre Meldung lautet, haben Sie danach Ansprechpersonen im AMS
die Möglichkeit, das Beratungs- und Unterstützungsangebot
In jeder regionalen AMS-Geschäftsstelle
des AMS zu nutzen, auch während Sie Kinderbetreuungsgeld
gibt es für Sie Ansprechpersonen, die
beziehen.
über spezielles Wissen zum Thema
„beruflicher Wiedereinstieg“ verfügen
Nehmen Sie zum Gespräch alle Fragen und Gedanken mit, die
und Sie gerne beraten.
Sie sich schon durch die Überlegungen zu Weiterbildung und
beruflicher Neuorientierung gestellt haben.
Jobcheck
Der „Jobcheck“ enthält Fragen, die
Je besser Sie vorbereitet sind, desto nützlicher wird dieses
Ihnen bei der Arbeitsuche oft gestellt
Gespräch für Sie sein. Besuchen Sie vor dem Gespräch die
werden und über die Sie sich vor Ihrem
Website des AMS oder holen Sie sich in Ihrer regionalen
Gespräch mit Ihrem Berater bzw. Ihrer
AMS-Geschäftsstelle Broschüren zum Thema.
Beraterin Gedanken machen können.
www.ams.at/_docs/001_Jobcheck.
2. Wiedereinstieg in den Beruf
pdf
Je nachdem, ob Sie an Ihren alten Arbeitsplatz zurückkehren
www.ams.at/praxismappe
oder einen neuen Arbeitsplatz suchen, wird Ihre Vorgehensweise
anders aussehen.
5. Konkrete Schritte zum beruflichen Wiedereinstieg
43
Rückkehr in den alten Job
Am Ende meiner Karenz hatte
ich Bedenken, dass ich alles
Falls Sie wieder in Ihren alten Job zurückkehren, haben Sie
vergessen habe.
vermutlich mit Ihrer ehemaligen Firma Kontakt gehalten und
wissen, mit wie vielen Stunden und in welchen Aufgabenbereich
Sie wieder einsteigen. Sollte das noch nicht geklärt sein, dann ist
dafür etwa 3 Monate vor dem Wiedereinstieg der beste Zeitraum.
Somit haben Sie Sicherheit und können sich aktiv vorbereiten.
Schnuppern Sie wieder „Arbeitsluft“.
Frischen Sie wichtige Informationen über Ihr Arbeitsfeld auf!
Sie werden sehen, wie schnell Sie
Versuchen Sie sich wichtige Dinge für Ihren Arbeitsalltag ins
wieder anschließen können!
Gedächtnis zu rufen!
(„Wie war noch mal mein Computerpasswort?“)
Besuchen Sie, falls möglich, Ihre Kolleginnen, Kollegen und
natürlich Ihre Chefin oder Ihren Chef.
Nehmen Sie an einem Meeting oder einem sozialen
Anlass, wie z.B. einer Geburtstagsfeier, teil.
44
5. Konkrete Schritte zum beruflichen Wiedereinstieg
Einstieg in einen neuen Job
Während der Karenz wurde mir
Sie streben nach der Karenz einen neuen Job oder eine Stelle auf
klar, dass ich nicht mehr in meinen
einer anderen Ebene an? Dann haben Sie mehr Möglichkeiten
alten Job zurück möchte.
und zugleich auch eine größere Herausforderung vor sich. Klären
Sie – noch bevor Sie sich mit den realen Jobangeboten beschäftigen – Ihre persönlichen Rahmenbedingungen!
Stellen Sie zuerst fest, was Sie brauchen!
Wie viele Stunden kann ich für den Beruf aufwenden?
Denken Sie auch an Überstunden!
Wie viel will und muss ich verdienen? Schreiben Sie „von-bis“
Summen auf!
Verfüge ich über einen (eigenen) PKW für die Anfahrt zu Arbeit?
Wenn Sie die Eckpfeiler Ihres neuen
Wie lange kann mein Arbeitsweg sein? Denken Sie z.B. an den
Arbeitsplatzes bestimmt haben, geht
Anfahrtsweg zum Kindergarten!
es mit der Suche los!
fragen
5. Konkrete Schritte zum beruflichen Wiedereinstieg
45
Arbeitssuche
Suchen Sie auf breiter Basis!
Aktivieren Sie Ihr privates Netzwerk, Familie und Freunde!
Nehmen Sie ein Unterstützungsangebot des AMS an!
Sprechen Sie mit ehemaligen ArbeitskollegInnen!
Legen Sie Profile auf diversen Jobsuchseiten an!
Suchen Sie in digitalen sozialen Netzwerken!
Besuchen Sie Firmenwebsites!
Durchsuchen Sie Inserate im Internet und in Zeitungen!
AMS
eJob-Room
weitere links
Der eJob-Room, die elektronische
www.careesma.at
Stellenbörse des AMS, ist die größte
www.stepstone.at
Jobbörse Österreichs
www.karriere.at
www.ams.at/jobroom
www.ams.at/jobroboter
46
5. Konkrete Schritte zum beruflichen Wiedereinstieg
Praxistipps zur Arbeitssuche
Legen Sie sich für die Arbeitssuche eine neue E-Mail-Adresse
Legen Sie sich ein kleines Notizbuch
mit einem seriösen Namen (z.B. [email protected]) zu!
zu, in dem Sie alles Wichtige notieren,
Besprechen Sie Ihre Mailbox mit einem ernstzunehmenden
wie die Namen wichtiger Firmen, Tele-
Text!
fonnummern, Passwörter, Abläufe usw.
Recherchieren Sie über sich selbst und sehen Sie nach, was
Das gibt Sicherheit!
das Internet über Sie preisgibt. Ihre zukünftige Arbeitgeberin/
Ihr zukünftiger Arbeitergeber macht dies möglicherweise auch!
weitere links
Mit dem Gehaltsrechner finden Sie in wenigen Minuten heraus,
ob Ihre Entlohnung fair ist:
www.gehaltsrechner.gv.at
Tipps für Frauen zur Gehaltsverhandlung unter:
www.karrierevideos.at
5. Konkrete Schritte zum beruflichen Wiedereinstieg
47
Ich war so aufgeregt an meinem
3. Planung der ersten Arbeitswoche
ersten Arbeitstag nach der
Karenz!
Wenn Sie einen passenden Arbeitsplatz gefunden haben und der
Tag der Arbeitsaufnahme näher rückt, macht es Sinn, einen Plan
zum Ablauf der ersten Arbeitswoche zu machen, der auch Ihr
Privatleben berücksichtigt.
Beginnen Sie rechtzeitig mit Ihren Kindern, Ihrer Partnerin,
Ihrem Partner und Angehörigen über Ihren Berufsbeginn zu
sprechen. In der Karenz übernehmen Mütter oft sehr viele
Tätigkeiten (Pflege von Angehörigen, Besorgungsgänge, usw.).
Mit dem Jobbeginn hört das dann rasch auf, bereiten Sie Ihr
Umfeld darauf vor!
Überlegen Sie sich genau, ob Ihr Kinderbetreuungsnetz auch
einem kranken Kind gewachsen ist! Denken Sie im Vorfeld
über Alternativen nach, falls Ihr/e KinderbetreuerIn einmal
ausfällt.
48
5. Konkrete Schritte zum beruflichen Wiedereinstieg
Erstellen Sie mit Ihren Kindern und dem Partner oder der
Partnerin Pläne, wer die grundsätzlichen Haushaltsaufgaben
macht. Kochen Sie vor! In der ersten Woche brauchen Sie
auch Erholung und können nicht bis Mitternacht Wäsche
waschen oder Staub saugen.
Bleiben Sie auch nach der ersten Arbeitswoche beim Haushaltsplan, wenn er sich bewährt hat oder ändern Sie ihn Ihren
Bedürfnissen entsprechend ab. Übernehmen Sie nicht wieder
die gesamte Haushaltsarbeit, etwa nur, weil sie nicht so ausgeführt wurde, wie Sie sich das vorstellen. Üben Sie sich in
Toleranz – das wird Ihre Arbeitsbelastung verringern!
Belohnen Sie sich und Ihre Lieben mit etwas Besonderem,
wenn Ihre erste Woche geschafft ist! Für alle bedeutet Ihr
Jobbeginn eine große Veränderung, die auch gefeiert werden
soll!
5. Konkrete Schritte zum beruflichen Wiedereinstieg
49
meine notizen und gedanken zum thema
50
5. Konkrete Schritte zum beruflichen Wiedereinstieg
6.
Serviceteil
Geschäftsstellen des Arbeitsmarktservice (AMS)
Die erste Adresse für Fragen rund um den beruflichen Wiederein-
link
www.ams.at
stieg ist Ihre zuständige regionale AMS-Geschäftsstelle. Auskunft
darüber erhalten Sie im Internet unter
www.ams.at und unter
der jeweiligen Servicetelefonnummer Ihres Bundeslandes.
Burgenland
Kärnten
Niederösterreich
AMS Burgenland
AMS Kärnten
AMS Niederösterreich
Landesgeschäftsstelle
Landesgeschäftsstelle
Landesgeschäftsstelle
Permayerstraße 10
Rudolfsbahngürtel 42
Hohenstaufengasse 2
7001 Eisenstadt
9021 Klagenfurt
1013 Wien
02682/ 692
[email protected]
0463/ 38 31
[email protected]
01/ 53 136
[email protected]
6. Serviceteil
51
Oberösterreich
Steiermark
Vorarlberg
AMS Oberösterreich
AMS Steiermark
AMS Vorarlberg
Landesgeschäftsstelle
Landesgeschäftsstelle
Landesgeschäftsstelle
Europaplatz 9
Babenbergerstraße 33
Rheinstraße 3
4021 Linz
8020 Graz
6901 Bregenz
0732/ 69 63-0
[email protected]
05574/ 691-0
[email protected]
Salzburg
Tirol
Wien
AMS Salzburg
AMS Tirol
AMS Wien
Landesgeschäftsstelle
Landesgeschäftsstelle
Landesgeschäftsstelle
Auerspergstraße 67a
Amraser Str. 8
Landstraßer Hauptstr. 55-57
5027 Salzburg
6020 Innsbruck
1030 Wien
0662/ 88 83
[email protected]
52
0316/ 70 81
[email protected]
6. Serviceteil
0512/ 58 46 64
[email protected]
01/ 87 871
[email protected]
Frauenberufszentren (FBZ)
In einigen Bundesländern gibt es spezielle Frauenberufszentren
(FBZ). Diese wenden sich an Frauen mit Qualifizierungsinteresse,
Wiedereinsteigerinnen und arbeitsuchende Frauen. Um das
Angebot der FBZ nutzen zu können, ist eine AMS-Vormerkung
notwendig. Lassen Sie sich dazu in Ihrer zuständigen regionalen
AMS-Geschäftsstelle arbeitsuchend vormerken.
Burgenland
Kärnten
FBZ Oberpullendorf
FBZ Oberwart
FBZ Kärnten
Spitalstraße 11
Prinz Eugenstraße 12
Business Frauen Center
7350 Oberpullendorf
7400 Oberwart
Radetzkystraße 2
www.frauen-op.at
www.frauenberatungoberwart.at
9020 Klagenfurt
www.businessfrauencenter.at
6. Serviceteil
53
Niederösterreich
Oberösterreich
FBZ Schwechat
FBZ Wels
FBZ Steyr
zb zentrum für beratung
Maximilianstraße 4
Frauenstiftung Steyr
Wiener Straße 10
4600 Wels
Hans-Wagner-Straße 2-4
2320 Schwechat
www.iab.at
www.zb-beratung.at
4400 Steyr
www.frauenstiftung.at
FBZ Linz
VFQ Gesellschaft für Frauen
FBZ Kirchdorf
und Qualifikation
Bambergstraße 46
Industriezeile 56 b
4560 Kirchdorf
4020 Linz
www.vfq.at
FBZ Perg
Frauenberatung Perg
Dr. Schober-Straße 23 (1. Stock)
4320 Perg
www.frauenberatung-perg.at
54
6. Serviceteil
www.frauenstiftung.at
Vorarlberg
Wien
FBZ Vorarlberg
FBZ Wien
abz*austria
abz*austria
Marktgasse 6/ 3.OG
Simmeringer Hauptstraße 154
6800 Feldkirch
1110 Wien
www.abzaustria.at
Rathausstraße 11/ 3.OG
6900 Bregenz
www.abzaustria.at
6. Serviceteil
55
Frauenberatungsstellen
Ausgehend von Ihrer persönlichen Situation und Vorstellung unterstützen die arbeitsmarktbezogenen Frauenberatungsstellen durch
konkrete Informationen und professionelle Unterstützung bei Fragen der Kinderbetreuung, bei persönlichen, familiären, rechtlichen,
psychologischen und medizinischen Fragestellungen.
Burgenland
Beratungsstelle für Frauen
Frauen- und
Beratungsstelle für Frauen
DIE TÜR
Familienberatungsstelle
DIE TÜR
Joachimstraße 11/2/5
DER LICHTBLICK
Brunnenplatz 3/2/2
7000 Eisenstadt
Obere Hauptstraße 27/1/12
7210 Mattersburg
02682/ 66 124
[email protected]
www.frauenservicestelle.org
7100 Neusiedl/See
02167/ 33 38
[email protected]
www.der-lichtblick.at
56
6. Serviceteil
02626/ 62 670
[email protected]
www.frauenservicestelle.org
Kärnten
Frauen- und
Frauen- und
Frauen- und Familienberatung
Familienberatungsstelle
Familienberatungsstelle
WIFF
Spitalstraße 11
FRAUEN FÜR FRAUEN
Hauptplatz 2
7350 Oberpullendorf
Prinz Eugen-Straße 12
9100 Völkermarkt
02612/ 42 905
[email protected]
www.frauen-op.at
7400 Oberwart
03352/ 33 855
[email protected]
Frauen- und
Familienberatungsstelle
www.frauenberatungoberwart.at
FRAUEN FÜR FRAUEN
Beratungsstelle
7540 Güssing
FRAUEN FÜR FRAUEN
aon.at
Frauenberatung
BELLADONNA
Villacher-Ring 21/2
9020 Klagenfurt
Hauptstraße 26
03322/ 43 001
frauenberatung-guessing@
04232/ 47 50 oder 47 51
[email protected]
Hauptplatz 15
8380 Jennersdorf
[email protected]
0463/ 51 12 48
frauenberatung.belladonna@
aon.at
www.frauenberatungbelladonna.sid.at
www.frauenberatungsüdbgld.
at
6. Serviceteil
57
Verein für Frauen-und
Frauenberatung Villach
Verein für Familienmediation
Familienberatung
Peraustraße 23
und Frauenfragen
Alter Platz 30
9500 Villach
Hauptplatz 2/2
9020 Klagenfurt
0463/ 51 49 45
frauenundfamilienberatung@
sid.at
www.frauenund
familienberatung.sid.at
www.frauenberatung-villach.at
04763/ 35 994
Oberkärntner Frauen- und
Mädchenberatung
Lichtblick
Hauptplatz 10/2
Mädchen-, Frauen- und
9800 Spittal/Drau
Familienberatung
Wolfsberg
Heftgasse 3
Johann Offnerstraße 1
9560 Feldkirchen
04276/ 29 829
04352/ 52 619
[email protected]
[email protected]
www.fraueninfo.at
www.lichtblick-fe.at
6. Serviceteil
9800 Spittal/Drau
villach.at
Frauen- und Familienberatung
9400 Wolfsberg
58
04242/ 24 609
info@frauenberatung-
04762/ 35 994
[email protected]
Niederösterreich
Frauenberatungs- und
Verein Aufwind
Frauenberatungsstelle
Bildungszentrum
Wiedenstraße 2/2
FREIRAUM
FRAUEN FÜR FRAUEN
2130 Mistelbach
Wiener Straße 4/9
Dechant Pfeiferstraße 3
2020 Hollabrunn
02952/ 21 82
[email protected]
www.frauenfuerfrauen.at
02572/ 34 570
[email protected]
vereinaufwind.wordpress.com
2620 Neunkirchen
02635/ 61 125
[email protected]
Frauenforum Gänserndorf
Hans-Kudlich-Gasse 11/1/1
www.frauenberatungfreiraum.at
2230 Gänserndorf
Verein LICHTBLICK
Stockerau, Eduard-Rösch-Str. 56
02282/ 26 38
[email protected]
Mistelbach, Franz-Josef-Str. 37
www.frauenforum-gsdf.at
2700 Wiener Neustadt
Zweigstellen:
Domplatz 15/1
02622/ 26 222
[email protected]
www.kindernotruf.at
6. Serviceteil
59
Beratungsstelle für Frauen
Alfa
Beratungsstelle HEBEBÜHNE
WENDEPUNKT
Frauenbildungsinitiative
Wiener Straße 22
Raugasse 16
Feldgasse 55a
3430 Tulln
2700 Wr. Neustadt
3400 Klosterneuburg
02622/ 82 596
frauenberatung@wendepunkt.
or.at
0664/ 53 45 813
[email protected]
www.hebebuehne.at
alfa.ultranett.at
Zentrum für Beratung,
www.wendepunkt.or.at
Frauenberatungstelle –
Training, Entwicklung
Beratungsstelle Unida
Information, Beratung, Hilfe
Ringstraße 70
Wienerstraße 87
Heißlergasse 5
3500 Krems
3300 Amstetten
3400 Klosterneuburg
07472/ 23 407
www.unida.co.at
02243/ 38 118
[email protected]
www.beratungsstelleklosterneuburg.net
60
02272/ 65 302
[email protected]
6. Serviceteil
02732/ 76 463
[email protected]
www.zb-beratung.at
Oberösterreich
telm@
IAB Oberösterreich
Frauentrainingszentrum –
Frauen in Telekommunikation
Scharitzerstraße 11
ALOM
und Informatik
4020 Linz
Stadtplatz 11
Schlossplatz 2
3812 Groß Siegharts
02847/ 84 045-0
[email protected]
www.telma.at
Frauenberatung Zwettl
Galgenbergstraße 2
3910 Zwettl
02822/ 52 271
[email protected].
at
0732/ 73 13 33
[email protected]
www.iab.at
4150 Rohrbach
07289/ 41 26
[email protected]
www.alom.at
Frauenberatungsstelle BABSI
Heinrich-Gruberstr.9/II
Frauenbetreuungsstelle BABSI
4050 Traun
Ledererstraße 5
07229/ 62 533
[email protected]
www.babsifrauenberatungsstelle.at
4240 Freistadt
07942/ 72 140 oder 73 263
[email protected]
www.babsifrauenberatungsstelle.at
www.frauenberatung.zwettl.at
6. Serviceteil
61
Frauenberatungstelle Perg
Frauenforum Salzkammergut
Frauennetzwerk3
4320 Perg
Dr. Rapser-Str. 1/1
Frauenberatungsstelle
Dr.-Schober-Straße 23, 1. Stock
4802 Ebensee
Innviertel/ Hausruck
07262/ 54 484
[email protected]
www.frauenberatung-perg.at
FRAUENSTIFTUNG STEYR
06133/ 41 36
[email protected]
www.frauenforumsalzkammergut.at
Frauenberatungsstelle Inneres
Schärding, Andorf und
Peuerbach
Johannesgasse 3
07252 / 87 373
[email protected]
Salzkammergut
0664/ 51 78 530
[email protected]
Bahnhofstraße 14
www.frauennetzwerk3.at
www.frauenstiftung.at
4820 Bad Ischl
06132/ 21 331
[email protected]
www.frauensicht.at
62
Ried im Innkreis, Grieskirchen,
4910 Ried im Innkreis
Hans-Wagnerstraße 2-4
4400 Steyr
Kontaktstellen:
6. Serviceteil
Salzburg
Frau & Arbeit
Frau & Arbeit
Frau & Arbeit
Stadt Salzburg
Tennengau
Lungau
Franz-Josef-Straße 16
Ritter von Schwarz Straße 2
Hatheyergasse 126
5020 Salzburg
5400 Hallein
5580 Tamsweg
0662/ 88 07 23
[email protected]
0662/ 88 07 23-11
[email protected]
06474/ 82 73-19
[email protected]
www.frau-und-arbeit.at
www.frau-und-arbeit.at
www.frau-und-arbeit.at
FrauenBeratung Bürmoos
Frau & Arbeit
Frau & Arbeit
Ignaz Glaser-Straße 12
Pongau
Pinzgau
5111 Bürmoos
Kinostraße 7
Schmittenstraße 2
5500 Bischofshofen
5700 Zell am See
06274/ 60 03
[email protected]
06462/ 61 80
frau-und-arbeit.pongau@aon.
at
www.frau-und-arbeit.at
06542/ 73 048
frau-und-arbeit.pinzgau@aon.
at
www.frau-und-arbeit.at
6. Serviceteil
63
Steiermark
Beratungszentrum für
Haus der Frauen
Regionalverein
Schwangere
Erholungs- und Bildungszent-
Frauen für Frauen
Caritas-Diözese Graz-Seckau
rum der Diözese Graz-Seckau
Schulungs- und Weiter-
Leonhardstraße 114
8222 St.Johann b. Herberstein 7
bildungsmaßnahmen
8010 Graz
0316/ 80 15-400
schwangerenberatung@
03113/ 22 07
[email protected]
für Mädchen und Frauen
www.hausderfrauen.at
8280 Fürstenfeld
caritas-graz.at
www.caritas-graz.at
Frauen- und
Hauptstraße 11
03382/ 54 876
[email protected]
Mädchenberatung Hartberg
Verein
Grazerstraße 3
Innova Frauenberatung
FRAUENSERVICE Graz
8230 Hartberg
Hauptplatz 30/ 2. Stock
Idlhofgasse 20
8020 Graz
0316/ 71 60 22-0
[email protected]
www.frauenservice.at
64
6. Serviceteil
03332/ 62 862
[email protected]
www.frauenberatunghartberg.
org
8330 Feldbach
[email protected]
www.innova.or.at
Freiraum
Frauenplattform
Qualileo
Frauenberatungsstelle des
Bezirk Voitsberg
Beratung für Frauen der Wirt-
Vereins „Frauen für Frauen“
Beratungs- und Servicestelle
schafts- und Beschäftigungs-
Karl Morre-Gasse 11
von Frauen für Frauen
initiative des Bezirks Leoben
8430 Leibnitz
Ludwig Stampfergasse 2
Waasenstraße 1
8580 Köflach
8700 Leoben
03452/ 20 200
[email protected]
www.verein-freiraum.at
03144/ 71 770
office@frauenplattform-
[email protected]
www.wbi-leoben.at
voitsberg.at
Prisma
Zentrum für Ausbildung
www.frauenplattformvoitsberg.at
Beratung Liezen der
Pro Juventute
und Beruf
Familie - Frauen - Arbeit
Bahnhofstraße 20
Hauptplatz 3, 3. Stock
8570 Voitsberg
8940 Liezen
03142/ 28 125
[email protected]
03612/ 22 485
[email protected]
www.prisma-zam.at
www.projuventute.at/beratung.
liezen
6. Serviceteil
65
Tirol
Frauen im Brennpunkt
EVITA Frauen- und
Frauenzentrum Osttirol
Marktgraben 16/II
Mädchenberatungsstelle
Beratung für Mädchen
6020 Innsbruck
Oberer Stadtplatz 6
und Frauen
6330 Kufstein
Schweizergasse 26/2
0512/ 58 76 08
[email protected]
www.fib.at
05372/ 63 616
[email protected]
www.evita-frauenberatung.at
Frauen aus allen Ländern
B.A.S.I.S.
Beratungsinitiative
Zentrum für Frauen im
Schöpfstr. 4
Außerfern, Frauen- und
6020 Innsbruck
Familienberatung
at
www.frauenausallenlaendern.
org
66
6. Serviceteil
04852/ 67 193
[email protected]
Kultur- Bildungs- und
0512/ 56 47 78
frauenausallenlaendern@aon.
9900 Lienz
Planseestr. 6
6600 Reutte
05672/ 72 604
[email protected]
www.basis-beratung.net
www.frauenzentrum-osttirol.at
Vorarlberg
Wien
Fraueninformationszentrum
Frauennetzwerk Vorarlberg
Frauen beraten Frauen
Femail
Landhaus
Seitenstettengasse 5/7
Marktgasse 6
6901 Bregenz
1010 Wien
6800 Feldkirch
05522/ 31 002-0
[email protected]
05574/ 511-24 105
[email protected]
01/ 58 76 750
[email protected]
www.vorarlberg.at
www.frauenberatenfrauen.at
www.femail.at
WAFF
Frauengetriebe – Bildung
Wiener ArbeitnehmerInnen
Kommunikation Beratung
Förderungsfonds – Informa-
(mit Frauenfachbibliothek)
tionen für Frauen und Mädchen
Schillerstraße 2
Nordbahnstraße 36/1
6900 Bregenz
1020 Wien
05574/ 45 538
[email protected]
01/ 21 748
[email protected]
www.frauengetriebe.at
www.waff.at
6. Serviceteil
67
Frauen beraten Frauen
Lehárgasse 9/2/17
1060 Wien
01/ 58 76 750
[email protected]
www.frauenberatenfrauen.at
abz*austria
Karenzberatung für Frauen
und Männer
Berufsorientierung & Beratung
für WiedereinsteigerInnen
Simmeringer Hauptstraße 154
1110 Wien
01/ 66 70 300
[email protected]
www.abzaustria.at
68
6. Serviceteil
Informationsstellen über Kinderbetreuungsmöglichkeiten
Informationen über Kinderkrippen, Kindergärten, Tagesmütter etc.
erhalten Sie bei Ihrem Gemeindeamt bzw. beim Magistrat Ihres
Wohnbezirkes und beim Amt für Jugend und Familie Ihres Bundeslandes sowie bei folgenden Adressen:
Burgenland
Bundesverband
Verein Tagesmütter
Oma-Dienst
Österreichischer Elternver-
Burgenland
Katholischer Familienverband
walteter Kindergruppen
Hartlsteig 2
Burgenland
Neulerchenfelderstraße 8/8
7000 Eisenstadt
St.Rochusstraße 21
1160 Wien
01/ 40 96 640
[email protected]
02682/ 61 025
[email protected]
www.tagesmuetter.or.at
7000 Eisenstadt
02682/ 777-291
[email protected]
www.kindergruppen.at
6. Serviceteil
69
Kärnten
MOKI – Burgenland
AVS-Tagesmütter
Omadienst
Mobile Kinderkrankenpflege
Fischlstraße 40
Katholischer Familienverband
7100 Neusiedl am See
9020 Klagenfurt
Kärnten
0699/ 1 66 77 770
[email protected]
0463/ 51 20 35-613
[email protected]
www.moki.at
www.avs-sozial.at
Kindernest gem. G.m.b.H.
Tarviser Straße 30/3
9020 Klagenfurt
0463/ 58 77 445
[email protected]
www.familie.at
Rudolfsbahngürtel 2/I
9020 Klagenfurt
0463/ 50 00 12
[email protected]
www.kindernest.or.at
MOKI – Kärnten
Mobile Kinderkrankenpflege
9020 Klagenfurt
0699/ 1 66 77 715
[email protected]
www.moki.at
70
6. Serviceteil
Niederösterreich
MOKI – Niederösterreich
Niederösterreichisches
Kindergartenreferat
Mobile Kinderkrankenpflege
Hilfswerk
Amt der NÖ Landesregierung
Postfach 4
Vermittlung von Tagesmüttern,
Landhausplatz 1
2542 Kottingbrunn
Kindergruppen, Horte, Spiel-
3100 St. Pölten
0699/ 1 02 40 165
[email protected]
gruppen für ganz
Niederösterreich
02742/ 90 05-13 230
[email protected]
www.moki.at
Ferstlergasse 4
www.noel.gv.at
3100 St. Pölten
Niederösterrische Volkshilfe
Family Business St. Pölten
Tageselternvermittlung
02742/ 249
[email protected]
Grazer Straße 49-51
www.noe.hilfswerk.at
3100 St. Pölten
2700 Wiener Neustadt
Schulgasse 3
02622/ 82 200
[email protected]
Caritas – Diözese St. Pölten
02742/ 79 990
[email protected]
Vermittlung von Tagesmüttern
www.kinderbetreuung.at
www.noe-volkshilfe.at
Hasnerstraße 4
3100 St. Pölten
02742/ 844
www.caritas.at
6. Serviceteil
71
Oberösterreich
Kinderfreunde
Family Business Linz
Oma-Dienst
Niederösterreich
Schillerstraße 53
Katholischer Familienverband
Niederösterreichring 1A
4020 Linz
Oberösterreich
3100 St. Pölten
02742/ 22 55 55
kind-und-co@
noe.kinderfreunde.at
www.noe.kinderfreunde.at
0732/ 60 86 85
www.kinderbetreuung.at
Kapuzinerstraße 55
4020 Linz
Verein Aktion Tagesmütter OÖ
0732/ 76 10-34 32
[email protected]
Raimundstraße 10
www.familie.at
4020 Linz
Omadienst
Katholischer Familienverband
der Diözese St. Pölten
Schreinergasse 1
3100 St. Pölten
02742/ 35 42 03
[email protected]
www.familie.at
72
6. Serviceteil
tagesmuetter.ooe@
bbrz-gruppe.at
MOKI – Oberösterreich
www.kinder.liwest.at/
tagesmuetter
Am Hochfeld 30
Mobile Kinderkrankenpflege
4052 Ansfelden
0664/ 38 24 522
[email protected]
www.moki.at
Verein Tagesmütter/väter
Verein Tagesmütter/väter
KiB children care
Rohrbach
Grieskirchen, Eferding
Verein rund ums erkrankte Kind
Stadtplatz 16/2
Graben 11a
4841 Ungenach 51
4150 Rohrbach
4722 Peuerbach
07289/ 50 25
[email protected]
07276/ 37 40
[email protected]
07672/ 84 84
[email protected]
www.kib.or.at
Verein Tagesmütter/väter
Verein Tagesmütter Gmunden
Verein Tagesmütter Innviertel
Kremstal
Kuferzeile 9
Außenstellen auch in Braunau
Simon Redtenbacher Platz 3
4810 Gmunden
und Schärding
4560 Kirchdorf/ Krems
07582/ 62 785
tagesmuetterkremstal@utanet.
at
07612/ 72 017
tagesmuetter.gmunden@
aon.at
www.tagesmuettergmunden.at
Haagstraße 4
4910 Ried/ Innkreis
07752/ 86 907
[email protected]
www.tm-innviertel.at
6. Serviceteil
73
Salzburg
Steiermark
Verein Tagesmütter Wels
Verein
Kinderdrehscheibe
Martin-Luther-Platz 1
INITIATIVE FRAU UND ARBEIT
Vermittlung von Kindergarten-,
4600 Wels
Informationen über Kinder-
Hort-/ Kindergruppenplätzen
07242/ 61 705-0
[email protected]
betreuungsmöglichkeiten
Ferienbetreuung Graz und
Franz-Josef-Straße 16
Umgebung
www.tagesmuetter-wels.info
5020 Salzburg
Brandhofgasse 13
Kinderbetreuungsatlas der
0662/ 88 07 23
[email protected]
Arbeiterkammer OÖ
www.frau-und-arbeit.at
www.arbeiterkammer.com
8020 Graz
0316/ 37 40 44
kinderdrehscheibe@stmk.
volkshilfe.at
Omadienst
www.kinderdrehscheibe.net
Katholischer Familienverband
Salzburg
Kindergartenreferat des
Kaigasse 18/3
Magistrats Graz
5020 Salzburg
Schmidtgasse 26
0662/ 8 04 71 240
[email protected]
www.familie.at
74
6. Serviceteil
8020 Graz
0316/ 87 23 120
Tirol
Oma-Opa-Dienst
Projekt Tagesmütter-Zentrum
Aktion Tagesmütter des
Katholischer Familienverband
FRAUEN IM BRENNPUNKT
Katholischen Familien-
Steiermark
Stainerstraße 2/3
verbandes
Trappengasse 13b
6020 Innsbruck
Josef Hirn Straße 1
8054 Graz
0316/ 67 14 80
[email protected]
0512/ 58 76 08
[email protected]
www.fib.at
www.familie.at
6020 Innsbruck
0512/ 58 32 68
[email protected]
www.aktion-tagesmutter.at
Dachverband Selbstorgansierte Kinderbetreuung Tirol
Family Business Tirol
Marktgraben 16/II
EKZ Sillpark, Kind und Co
6020 Innsbruck
Museumstraße 38
0512/ 58 82 94
[email protected]
6020 Innsbruck
0650/ 84 08 606
[email protected]
www.kinderbetreuung.at
6. Serviceteil
75
Vorarlberg
Tagesmütter in Tirol
Verein Tagesbetreuung
Landesverbandes selbst-
Adressen für alle Bezirke im
Vermittlung von Tagesmüttern
organisierter Kindergruppen
für Kinder jeder Altersgruppe
und Elterninitiativen
in ganz Vorarlberg
Vorarlberg
Plattform Kinderbetreuung
Gymnasiumgasse 2/4
Fidelisgasse 2
Tirol
6800 Feldkirch
6835 Zwischenwasser
www.tagesmuetter.at
www.plattformkinderbetreuung-tirol.at
05522/ 71 840
[email protected]
05522/ 49 15 333
[email protected]
www.verein-tagesbetreuung.at
www.spielgruppe.at
Kindergartenreferat
Amt der Vorarlberger
Landesregierung
Landhaus/ Römerstraße 1
6900 Bregenz
05574/ 511-24 100
[email protected]
76
6. Serviceteil
Wien
Familypoint
Servicestellen der Wiener
Wiener Kinderdrehscheibe
Infoservice der Landes-
Kindergärten (MA 10)
Vermittlung privater Kinder-
regierung, Beratung in Fragen
der Kinderbetreuung:
05574/ 511-24 100
[email protected]
01/ 27 75 555
www.wien.gv.at/bildung/
betreuungsplätze, Beratung u.
soziale Unterstützungsmöglich-
kindergarten/servicestellen.
keiten, Frauenberatung,
html
muttersprachliche Beratung
f. türkische, serbische und
Förderabwicklung
Dachverband der Wiener
kroatische Frauen
Kinderbetreuung:
Privatkindergärten
Wehrgasse 26/1
Obere Donaustraße 79
1050 Wien
05574/ 511-24 139
[email protected]
www.vorarlberg.at
1020 Wien
0664/ 97 19 439
[email protected]
01/ 58 10 660
[email protected]
www.kinderdrehscheibe.at
www.kindergarten.at
6. Serviceteil
77
SOZIAL GLOBAL
Tageselternzentrum „Eltern
Oma-Dienst
Sandwirtgasse 16
für Kinder Österreich“
Katholischer Familienverband
1060 Wien
Information zu Kinderunter-
der Erzdiözese Wien
01/ 58 958–0
[email protected]
bringungsmöglichkeiten
Hofzeile 10–12/Stg. 9/Raum 3
Pfeilgasse 8/4
1190 Wien
www.sozial-global.at
1080 Wien
Verein der Wiener eltern-
01/ 40 86 006
[email protected]
verwalteten Kindergruppen
www.efk.at
Hofmühlgasse 2
1060 Wien
01/ 58 57 244
[email protected].
at
www.wiener.kindergruppen.at
MOKI Wien
Mobile Kinder-Hauskrankenpflege
Puchsbaumplatz 2/Top 5+6
1100 Wien
0699/ 1 66 77 700
[email protected]
www.moki.at
78
6. Serviceteil
01/ 48 63 668
[email protected]
www.familie.at
meine notizen und gedanken zum thema
79
Arbeitsblätter im Überblick
Folgende Arbeitsblätter stehen für Sie zum Download bereit:
AMS
Im AMS Downloadportal finden
1. Erste Orientierung
Sie Arbeitsblätter, mit denen Sie
Wie selbstbestimmt sind Sie? Machen Sie den Check!
vertiefend zu den Themen in der
Wo stehe ich – Wo will ich hin?
Broschüre weiterarbeiten können.
2. Wiedereinstieg als Chance
www.ams.at/wiedereinstieg
Mein persönlicher Werdegang
3. Vereinbarkeit von Beruf, Familie und Privatleben
Mein Zeit-Budget
Der Netzwerktest
Meine persönliche Zeitsituation
Zeit für mich
4. Orientierung und berufliche Weiterbildung
Meine Stärken und Fähigkeiten
Meine typischen Verhaltensmuster
5. Konkrete Schritte zum beruflichen Wiedereinstieg
80
Checkliste – Rückkehr in den alten Job
Checkliste – Planung der ersten Arbeitswoche
Bruttojahreseinkommen 20101
Bruttojahreseinkommen 2010 bei unselbstständig
Beschäftigten in ganzjähriger Vollzeitbeschäftigung
(ohne Lehrlinge)1
Frauen
Männer
18.270€
30.316€
Gender Pay Gap: 40%
Frauen Männer
30.775€
38.056€
Gender Pay Gap: 19%
Gründe für Unterschiede
u.a. Kinderbetreuungszeiten, Berufsunterbrechung, weniger Aus- und
Weiterbildung, Teilzeitarbeit, Arbeit in schlechter bezahlten Berufsgruppen
Pensionsbezug im Monat4
3
Berufsgruppen
Männeranteil
Frauenanteil
Gesundheitswesen (76%),
Beherbergung & Gastronomie (59,4%),
Handelssektor (55%) ...
geringeres durchschnittliches
Einkommen
Bauwesen (91%),
Energieversorgung (79%),
Herstellung von Waren (75%) ...
höheres durchschnittliches
Einkommen
1 Quelle: Statistik Austria 2012
3 Quelle: DWH/AMB: Unselbständig Beschäftigte nach Wirtschaftszweigen (NACE08)
4 Quelle: BMASK Factsheet Pensionen, 04/2012
Frauen Männer
1.352€
827€
525 € weniger
Pension für Frauen
So gelingt ihr beruflicher Wiedereinstieg
Informationen für Ihre erfolgreiche Rückkehr in das Berufsleben
Rechtzeitiger beruflicher Wiedereinstieg
Broschüre Informationen auf www.ams.at/wiedereinstieg
Arbeitsblätter und Übungen auf www.ams.at/wiedereinstieg
www.ams.at/wiedereinstieg

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