Volkshochschule Laupheim

Transcrição

Volkshochschule
Laupheim
Programm der Volkshochschule
Februar bis Juli 2016
Semesterbeginn 19. Februar
Beirat der Volkshochschule Laupheim
Rainer Kapellen
Sehr geehrte Damen und Herren,
seit zwei Jahren begleitet der neu gegründete Beirat die Volkshochschule Laupheim mit wichtigen Impulsen für die Programmgestaltung. Als ein ganz neues Produkt ist im letzten Semester
Dr. Lucia Jerg-Bretzke
Bürgermeister
Wissenschaftliche
Mitarbeiterin der
Universität Ulm
das Programm „vhs business” erschienen, das sich insbesondere
an Mitarbeiter von Laupheimer und regionalen Unternehmen
Norbert Gruber
sowie Freiberufler, Selbständige und alle Interessierten richtet.
Dieses besondere Seminarangebot im Bereich der beruflichen
Bildung finden Sie auf der Homepage der Volkshochschule sowie
an den zentralen Auslegestellen als eigenes Heft. Das Thema
Erwin Graf
„Arbeit” bildet sich auch im Frühjahr-/Sommerprogramm in
einem Themenschwerpunkt ab. Unter der Überschrift „Arbeiten
und gesund bleiben” werden die sich verändernden Arbeits
bedingungen in ihrer Auswirkung auf den Menschen themati-
Vorsitzender des Laupheimer
Unternehmerkreises (LUK),
Geschäftsführer Uhlmann
Pac-Systeme GmbH & Co.KG
Freie WählerFraktion
siert und eine Reihe praktischer Hilfestellungen gegeben, wie
wir unsere Gesundheit und Freude an der Arbeit langfristig
Stefan Langer
erhalten können. Der Themenschwerpunkt knüpft an der im

letzten Frühjahr neu gestarteten Reihe „Gesundheitsstandort

Laupheim” an, die ebenfalls vom Beirat initiiert wurde.
Anja Reinalter
Ich würde mich freuen, wenn auch für Sie ein passendes Angebot
Leiter des Staatlichen
Seminars für Didaktik und
Lehrerbildung Laupheim
dabei wäre.
Offene ListeFraktion
Dr. Friedrich E.
Rentschler
Rainer Kapellen
Bürgermeister
Brigitte Schmidt
Vorsitzender des Beirats
SPD-Fraktion
Unternehmer,
Kunstsammler
(FER Collection)
Träger:
Stadt Laupheim
Mitglied im Volkshochschulverband
Baden-Württemberg
Leitung:
Sabine Zolper
Mitarbeit:
Sarah Wuttke
Verwaltung:
Brigitte Stöhr
Außenstelle
Burgrieden:
Ingeborg Pfaff
Bürozeiten:
Montag – Donnerstag
Montag – Mittwoch
Donnerstag
Christian Striebel
Johannes Welz
Geschäftsführender
Schulleiter der
Laupheimer Schulen
CDU-Fraktion
9:00 – 12:00 Uhr
14:00 – 16:00 Uhr
14:00 – 18:00 Uhr
Raymund Wöller
Während der Schulferien sind abweichende Öffnungszeiten
möglich.
Anschrift:
Bahnhofstraße 8 · 88471 Laupheim
Telefon:
0 73 92-15 01 30 · Fax: 073 92-9 35 39
E-Mail:[email protected]
Internet:www.vhs-laupheim.de
Titelfoto:
Peter Wahlenmayer
Barbara Willar
Geschäftsführer der Akademie für wiss. Weiterbildung
an der PH Ludwigsburg
Dozentin für Kunst
und Kulturfahrten
3
Editorial
Liebe Leserin,
lieber Leser,
Allgemeines
Anmeldung
Die Anmeldung ist schriftlich mittels des Anmeldeformulars,
auf dem Titelbild des Frühjahr-/Sommer-Programmheftes sehen
per Fax, E-Mail, Telefon oder über das Internet möglich. Bei ei-
Sie ein Foto von Peter Wahlenmayer, Mitglied des Laupheimer
ner Internet-Anmeldung erfolgt eine Eingangsbestätigung per
Fotokreises. Wir freuen uns über diese Kooperation und werden
Mail. Bei den schriftlichen Anmeldungen kann jedes Anmelde-
in Zukunft immer wieder Bilder des Laupheimer Fotokreises für
formular für mehrere Kurse, aber nur für die gleiche Person,
unser Heft verwenden.
verwendet werden. Es gilt die Reihenfolge der Anmeldungen.
Auch in der Volkshochschule Laupheim spielen die Flüchtlinge
eine zunehmende Rolle. Seit dem letzten Semester führen wir
spezielle Deutsch-Kurse durch, die täglich stattfinden. So können
wir erreichen, dass die Flüchtlinge gute Grundlagen in der deutschen Sprache erhalten. Die Auswirkungen der Flüchtlingssitua
tion spiegeln sich auch in unserer Programmgestaltung wieder.
So gibt es Veranstaltungen zum Thema Menschenrechte, deren
Interpretation in der aktuellen Diskussion an Bedeutung gewinnt.
Die vhs verschickt in der Regel rechtzeitig vor Kursbeginn eine
Rechnung mit Anmeldebestätigung.
In Einzelfällen kann die Rechnungsstellung erst nach Kursbeginn erfolgen. Definitive Platzzusagen sind frühestens
ca. 8 Tage vor Semesterbeginn möglich. Erhält der angemeldete Teilnehmer keine Absage, muss er davon ausgehen,
dass der Kurs wie angekündigt stattfindet. Bei gebührenfreien Veranstaltungen gibt es keine Bestätigung.
Bei manchen Kursen kann es zu Abweichungen kommen. Bitte
Bei den über 300 Kursen und Veranstaltungen befinden sich rund
beachten Sie die Terminangaben bei der Ausschreibung oder
ein Fünftel neue Angebote. Unter der Rubrik Gesellschaft gibt es
fragen Sie Ihren Kursleiter! Die genauen Kurstage finden Sie
eine Reihe Exkursionen und Vorträge, die sich mit unserer Stadt
auch im Internet unter www.vhs-laupheim.de bei den Kurs
und Region beschäftigen, wie zum Beispiel eine Geocaching-
beschreibungen.
Ralley durch Laupheim. Im Bereich Kultur haben wir beispiels
weise den Workshop Actionpainting und einen Kurs Upcycling
neu im Programm. Auch im Bereich Gesundheit gibt es ein neues
Veranstaltungsformat, das „Arzt-Patientenforum”, in dessen Rahmen wir in Kooperation mit der Kassenärztlichen Vereinigung in
Zukunft ein bis zwei Veranstaltungen pro Semester anbieten
werden. Im Bereich Arbeit und Beruf erscheint zusätzlich zum
vorliegenden Programm ein eigenes Heft „vhs business”. Sie finden die Kurse auch auf der Homepage unter der Rubrik „Beruf”.
Das neue Angebot ist für alle Interessierten offen. Im Rahmen
unseres Themenschwerpunktes beschäftigen wir uns ebenfalls
mit dem beruflichen Umfeld, allerdings unter der Überschrift
„Arbeiten und gesund bleiben”.
Kursgebühren
Die Bezahlung der Kursgebühren erfolgt per SEPA-Lastschrift
von dem bei der Anmeldung angegebenen Konto frühestens
eine Woche vor Kursbeginn oder per Überweisung. Wird ein
anderer Zahlungspflichtiger (Firma, Krankenkasse etc.) angegeben, haftet dennoch der Teilnehmer bzw. sein gesetzlicher
Vertreter für die Kursgebühr.
Für Sprachkurse gelten zudem die auf Seite 41 abgedruckten
Sonderregelungen.
Rücktritt
Der Rücktritt muss der vhs (nicht dem/der Kursleiter/in)
Wir freuen uns über Ihre Teilnahme an unseren Kursen und
spätestens eine Woche vor Kursbeginn schriftlich erklärt
Veranstaltungen. Gerne nehmen wir Ihre Anregungen für die
werden. Eine Begründung ist nicht erforderlich. Es wird eine
zukünftige Programmgestaltung auf.
Verwaltungsgebühr in Höhe von 7 € erhoben. Bei einem
späteren Rücktritt ist die volle Gebühr zu bezahlen.
Ihre
Bei Kulturfahrten gelten besondere Rücktrittsfristen, die im
jeweiligen Ausschreibungstext angegeben werden.
Sabine Zolper und das vhs-Team
Sarah Wuttke (Deutsch und Fremdsprachen), Brigitte Stöhr (Verwaltung),
Sabine Zolper (Leitung), Ingeborg Pfaff (Außenstelle Burgrieden)
4
Inhaltsverzeichnis
Kursübersicht63
Gesellschaft
Themenschwerpunkt: Arbeiten und gesund bleiben
6
Außenstelle Burgrieden66
Politik, Philosophie, Interkulturelles
7
Stadt und Region
9
Anmeldeformulare67
11
Kommunikation, Persönlichkeitsentwicklung, Familienbildung 11
Kurse für Männer
14
Rat und Tat
15
Film18
19
Bildende Kunst
20
Kreatives Gestalten
21
Musik und Tanz
24
 Ferien- und Feiertage
Gymnastik und Fitness
27
Fitness im Wasser
30
Entspannung und Massage
31
Yoga und Qi Gong
32
Ernährung und Kochen
36
Sprachen
42
Englisch44
Französisch46
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Ungarisch49
Chinesisch49
Mai 2016
Spanisch48
Beruf50
51
PC-Grundlagen51
Office-Programme
52
iPad, iPhone, Android-Tablets und Smartphones
53
Juni 2016
EDV und Beruf
Datensicherheit54
Juli 2016
54
Junge vhs
Kurse für Kinder
56
Kurse für Jugendliche
62
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Italienisch47
Digitale Fotografie und Grafikdesign
Di
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März 2016
Heilmethoden26
 Semesterbeginn/-ende
Mo
Mo
Gesundheit
Internet und Social Media
71
(Lagepläne aller Unterrichtsräume gibt es auch im Internet unter
www.vhs-laupheim.de)
Februar 2016
Kulturfahrten17
Deutsch als Fremdsprache
Unterrichtsräume in Laupheim
Semesterplan von Februar bis Juli
Kultur – Gestalten
Theater, Literatur
Geschäftsbedingungen69
April 2016
Kurse für Mensch mit und ohne Behinderung
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5
Gesellschaft
Themenschwerpunkt:
Arbeiten und gesund bleiben
101 Arbeitswelt in Bewegung
Dr. Anne-Sophie Tombeil, Fraunhofer IAO
Unternehmens-, Beschäftigungs- und Arbeitsformen sind in Bewegung. Arbeits-, Erwerbs- und Konsumorientierungen verändern sich. Drei treibende Kräfte sind wesentlich: die Digitalisierung der Arbeit macht uns unabhängig von Zeit und Raum, der
sozio-kulturelle Wandel fordert die Orchestrierung von Vielfalt
in der Arbeit, der Bedarf ressourcen-schonender Entwicklung
verlangt Arbeit, die Nachhaltigkeit ermöglicht und selbst nachhaltig ist. Die Aufgaben einer Arbeitsgestaltung mit der wir gut
arbeiten und gesund bleiben können, sind nicht einfach. Aber:
die Arbeit der Zukunft lässt sich gestalten. Von Individuen, von
Unternehmen, von der Politik. Mit gemeinsamem Engagement
können wir neue Entwicklungen erkennen, verstehen und auch
eine Arbeitswelt in Bewegung gut gestalten.
Termin: Dienstag, 8.3., 18:30 bis 20:30 Uhr
Ort:
Schlosscafé, Claus-Graf-Stauffenberg-Straße 15
Kosten:gebührenfrei
102
Arbeiten und Leben in Balance –
was heißt das für mich und
wie stärke ich mein individuelles
Vereinbarkeitsmodell
Sabrina Stula, Kompetenzzentrum
Arbeit · Diversität Baden-Württemberg
Berufliche und familiäre Aufgaben in Einklang zu bringen, ist oftmals eine große Herausforderung. Wo eine gute Balance gelingt,
entstehen jedoch viele positive Impulse. Für Ihr berufliches und
familiäres Umfeld und für Sie selbst. Wie Sie trotz unterschiedlicher Anforderungen für ein ausgewogenes Verhältnis von Beruf
und Privatleben sorgen und auf Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden achten können, erfahren Sie im Workshop. Ebenso im Fokus steht Ihre individuelle Widerstandskraft (Resilienz) und wie
Sie Stresssituationen im Arbeitsalltag besser bewältigen können.
Im Rahmen des Workshops haben Sie Gelegenheit, Ihre eigene
Work-Life-Balance „unter die Lupe zu nehmen“ und sich mit anderen zu Erfolgsfaktoren auszutauschen.
Termin: Mittwoch, 6.4., 18:30 bis 20:30 Uhr
Ort:
Schranne, Galerie, Erdgeschoss
6
103
Praxisorientierte Gesundheitsförderung
nicht nur am Arbeitsplatz
Prof. Dr. Rüdiger Hein, Sportwissenschaftler &
Gesundheitsexperte
Sie wollen etwas Gutes für sich tun? Sich einfach wohler fühlen? Den Berufsalltag besser bewältigen? Den Alltag erfüllter
gestalten? Neue Impulse in Sachen Gesundheit aufnehmen und
umsetzen? Fundiertes Wissen auf angenehme Weise erleben
und sofort praktisch umsetzen können? In dem Seminar informiert sie der Sportwissenschaftler & Gesundheitsexperte, Prof.
Dr. Rüdiger Hein, über die hierfür entscheidenden Bausteine und
deren Übertragung in den Alltag:
– Stressregulation: Theorie und Praxis zum Phänomen „Stress”,
effektive Wege zum Umgang mit Stress, Kommunikation sowie
gewaltfreie Kommunikation
– Bewegung: Bewusstes Sitzen, Stehen, Gehen, Laufen, Kräftigungsübungen für die Haltemuskulatur, Kräftigungs- und Entspannungsübungen am Arbeitsplatz, Walking und „Joggeln”
–
Entspannung: Atemtechniken, diverse Entspannungsverfahren (Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung,
Fantasie, Meditation, asiatische Verfahren), Mentales Training,
Alltags-, Freizeittransfer
– Ernährung: Säure-Basenausgleich, Essen, Trinken, Entgiften,
„Sich aufladen”, selbst gemachte Powerdrinks – auch am
Arbeitsplatz, Alltags- und Freizeittransfer
Termin: Samstag, 23.4., 10 bis 18 Uhr
Dauer: 1-mal (10,7 Unterrichtsstunden)
Ort:
Kosten: 125 €
104
Arbeitszufriedenheit, Souveränität und
innere Ruhe – Umgang mit alltäglichen
Schwierigkeiten, Druck und Stress
Manfred Förderer, Coach (IICD), Dipl. Ing. (FH)
Jeder Tag stellt uns im persönlichen und beruflichen Bereich vor
neue Aufgaben, und Herausforderungen. Es entstehen manchmal
schwierige Situationen in Beziehungen, im Umgang mit Vorgesetzten, Kollegen, Mitarbeitern oder Kunden. Steigende Anforderungen erzeugen Stress und Druck, auf den wir selbst keinen direkten
Einfluss haben. Manchmal fühlt man sich machtlos und glaubt, an
der Situation selbst nichts ändern zu können. In diesem Seminar
geht es darum, Möglichkeiten zu erkennen und zu entwickeln, um
auch in schwierigen Situationen die Ruhe zu bewahren und vielleicht sogar über den Dingen zu stehen, wie man sich selbst abgrenzen kann und welche Möglichkeiten man selbst hat, um zu
mehr Zufriedenheit und Ausgeglichenheit zu kommen.
Termin:
Dauer:
Ort:
Kosten:
donnerstags, 7.4. u. 14.4., 18:30 bis 21 Uhr
2-mal (6,7 Unterrichtsstunden)
vhs-Haus, 1. Stock, Raum 1
37 €
Gesellschaft
105 Und plötzlich wird vieles leichter…
107 Zwischen Hungerast und Mittagstief
Das Gelassenheitstraining mit den drei inneren Schaltern
Peter Bergholz, Dipl.-Psychologe
Leichter essen für Büroarbeiter und Tipps für die
schnelle Küche zu Hause
Christine Schuster
Innerlich gezielt abschalten können – auch mitten im stärksten
Stress. Oder am Feierabend, in der Nacht. Immer, wenn sich
belastende Gedanken nicht mehr runterkriegen lassen und uns
die seelische Mitte nehmen. Unser Hirn macht es möglich. Es
muss nur richtig angesprochen werden. In diesem Seminar
lernen Sie hierfür so etwas wie „innere Schalter” kennen. Der
blaue Schalter beruhigt, der rote aktiviert und der orange macht
gute Beziehungen. Mit ihnen können Sie Ihre Gedanken direkt in
eine innere Gelassenheit lenken. Dann stoppen Nervosität,
Müdigkeit, Erschöpfung, Ängste, Unsicherheiten sofort. Das gelingt immer leichter und tiefer. Diese Gelassenheit dauert
manchmal nur Momente, dennoch wirkt sie wie eine Firewall,
wie eine innere Schutzwand vor dem Zuviel, das täglich auf uns
einströmt. Sie aktivieren die Schalter mit kleinen Bewegungen.
Darum geht es im Praxisteil dieses Seminars. Sie werden mit
stimmiger Musik und Rhythmen eingeübt, lassen sich danach
aber auch mental ausführen. Das macht ein vollkommen unauffälliges Umschalten auch in sehr öffentlichen Situationen möglich, bei Lampenfieber, mitten in der Konferenz, selbst auf dem
Zahnarztstuhl funktioniert es. Der inhaltliche Schwerpunkt liegt
in diesem Kurs auf dem roten Schalter „ich mache es, ich schaffe
es, es wird gelingen!”
Wie kann ein Mittagstief und ein Bärenhunger am Feierabend
vermieden werden? In dem Kurs wird die Leistungskurve analysiert und dem Hunger auf die Spur gegangen. Durch eine gute
Planung im Berufsalltag können Einkauf, Resteverwertung und
Ernährung während der Arbeitszeit so gestaltet werden, dass die
Leistungskurve und Gesundheit erhalten bleiben.
Termin: Mittwoch, 27.4., 18:30 bis 20 Uhr
Dauer: 1-mal (2 Unterrichtsstunden)
Ort:
Kosten: 5 €
der
Das Forum in der Schranne bietet
orum in
F
die Möglichkeit, Themen von lokaler oder gesamtgesellschaftlicher
Bedeutung in Form von Vorträgen
und Diskussionsveranstaltungen aufzugreifen. Es wird damit
die Gelegenheit zum Dialog und zur Reflektion über Fragen
gegeben, die uns mehr oder weniger alle bewegen und die
im Alltag oft zu kurz kommen. Die Forumsveranstaltungen
werden bei Bedarf durchgeführt und über Flyer und Presse
beworben.
ne
Schran
Termin: Sonntag, 28.2., 10 bis 16 Uhr
Ort:
Schranne, Seminarraum, 1. Stock
Kosten: 44 €
106
Stress bewältigen
Petra Rapp
Stress nimmt in unserer Leistungsgesellschaft ein immer bedrohlicher erscheinendes Ausmaß an. Zeitdruck, Überlastung
und steigende Anforderungen führen zu Empfindungen wie Hilflosigkeit und „ausgeliefert sein”. Um körperliche und psychische
Erschöpfungszustände zu vermeiden, werden in diesem Seminar
das Entstehen von stressbedingten Belastungsfaktoren aufgezeigt sowie individuelle Faktoren analysiert. Es werden unterschiedliche Bewältigungsstrategien vorgestellt und anhand von
Beispielen besprochen. Begleitet wird das Seminar von verschiedenen Entspannungsübungen aus der Achtsamkeitslehre, der
Progressiven Muskelentspannung und dem Autogenen Training.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Isomatte, warme
Socken
Termin: montags, 29.2. bis 21.3., 18:30 bis 20 Uhr
Ort:
Kosten: 44 €
Politik, Philosophie, Interkulturelles
108
Glaube, Ideologie, Menschenrechte:
auf dem Weg zurück ins Mittelalter?
Urs M. Fiechtner, Amnesty International Ulm
Der politische und religiöse Extremismus scheint wieder auf dem
Vormarsch zu sein. Fast 70 Jahre nach der aus alter Erfahrung
mit Krieg und Unterdrückung gewachsenen globalen Erklärung
der Menschenrechte der Vereinten Nationen brechen fast überall auf der Welt neue Krisenherde aus und fast überall scheint
es, als würden in einer immer komplizierter gewordenen Welt
die Sehnsucht der Menschen danach wachsen, in fundamentalen Ideologien oder Religionsauffassungen einfache Lösungen
für komplexe Probleme zu finden. Die einfach erscheinenden
schwarz/weiss-Lösungen gibt es deshalb nicht. Der Schriftsteller Urs M. Fiechtner publiziert seit den ’70er Jahren über Menschenrechtsthemen, ist Mitarbeiter bei Amnesty International
sowie dem Behandlungszentrum für Folteropfer in Ulm und berät Selbsthilfeorganisationen der Opfer von politischer, religiös
oder ethnisch bedingter Gewalt in Afrika und Lateinamerika.
Termin: Donnerstag, 3.3., 18:30 bis 20:30 Uhr
Ort:
Kosten: 8 €
7
Gesellschaft
109 Philosophie der Menschenrechte
r. Hans-Klaus Keul, Universität Ulm,
D
Ethisch-Philosophisches Grundlagenstudium
Unser Gemeinwesen beruht auf der Anerkennung allgemeiner
Menschenrechte – in diesem politisch-rechtlichen Selbstverständnis sind sich die Bürgerinnen und Bürger unseres Staates
einig. Weniger selbstverständlich allerdings ist die Frage nach
der Begründung dieser Menschenrechte:
–Worin besteht denn der radikale Unterschied zwischen einem
Gemeinwesen, das sich auf die Respektierung individueller
Rechte beruft, zu anderen Formen der Gemeinschaft und des
Staates?
–Wie ließen sich die Menschenrechte vor aller politischen Institutionalisierung philosophisch begründen; und wie unterscheiden sich die Begründungsversuche in der angelsächsischen Tradition (z. B. bei Th. Hobbes) von der kontinentalen
Variante (bei Rousseau und Kant)?
–
Wie sehen die zeitgenössischen Begründungsformen der
Menschenrechte aus, die den Diskurs der Gegenwart charakterisieren (J. Rawls, J. Habermas)?
–
Müssen die individuellen Rechte heute durch kollektive
Menschenrechte, etwa das Recht bedrohter Völker, ergänzt
werden und wie lassen sich diese denn plausibel begründen
(Ch. Taylor)?
–Und nicht zuletzt: Gibt es eine legitime Kritik der Menschenrechtstradition und worin könnten die Grenzen der Individualrechte bestehen (Hegel)?
Auf diese Fragen soll in der Veranstaltung in Form eines Vortrags
und anschließender Diskussion eingegangen werden.
Ort:
Kosten: 8 €
110 Der Dialog zwischen den Kulturen
Dr. Andrea El-Danasouri, Religionswissenschaftlerin
„Dialog” heisst, aus dem Griechischen abgeleitet, das Fließen
von Wörtern im Zwischenraum von uns Menschen mit unterschiedlichster Herkunft und Prägung. Der amerikanische Quantenphysiker David Bohm hat zusammen mit dem indischen hinduistischen Gelehrten Krishnamurti nach den Voraussetzungen
für eine Kultur des Dialogs gesucht. Sie haben herausgefunden,
dass es unsere inneren Haltungen sind, die wir kultivieren können. Aus ihren Studien hat sich eine Methode entwickelt, die
Menschen aus verschiedenen Kulturen in den Dialog führen und
in Konfliktsituationen hilfreich sein kann.
Termin: Montag, 7.3., 18:30 bis 20:30 Uhr
Ort:
Kosten: 8 €
8
111
Warum kommen Flüchtlinge
nach Laupheim?
Angelika Eyrich, Diakonie Biberach – Flüchtlingshilfe
In dem Vortrag werden die aktuellen Flüchtlingsströme weltweit
behandelt. Warum sind Menschen auf der Flucht? Wer gelangt
nach Europa und konkret nach Laupheim? Was haben diese Menschen und speziell auch die Kinder erlebt? Wie läuft das Asylverfahren ab? In welcher Situation befinden sich die Flüchtlinge in
Laupheim? Welche Entwicklungen sind in Zukunft zu erwarten?
Welche Ansprechpartner gibt es in Laupheim?
Ort:
112
„Öfen für Afrika” – Als Ofenbauer
und Reisender in Äthiopien
Christoph Ruopp
Erleben Sie das geheimnisvolle Äthiopien, wenn Christoph
Ruopp Sie in ein Land mitnimmt, welches er über ein Jahr besucht hat. Im Jahr 2013 begann Christoph Ruopp in seinem Heimatdorf Wain, einen Lehm-Kochofen zu entwickeln, der weniger
als die Hälfte an Brennmaterial im Vergleich zu den traditionellen Kochstellen braucht, und außerdem für rauchfreie Wohnhütten sorgt. Gemeinsam mit der Organisation DIE OFENMACHER
begann er ein Pilotprojekt in dem äthiopischen Bergstädtchen
Alem Ketema – mit Erfolg! Am Ende dieses Aufenthaltes fuhr er
mit dem Mountainbike zwei Monate lang durch den Norden dieses rauen, wildzerklüfteten Berglandes. Am Tanasee angekommen, stieg er auf ein Papyrusboot um, das er gemeinsam mit
einem einheimischen Fischer baute. Zehn Tage lang paddelte er
zu verschiedenen Inseln. Auf diesen stehen teilweise uralte
Klöster, die noch immer von christlich-orthodoxen Mönchen

bewohnt werden. Der von Bildern begleitete Live-Vortrag gibt
einen Einblick aus verschiedenen Perspektiven in ein wildes,
stolzes und faszinierendes Land.
Ort:
Kosten: 8 €
Gesellschaft
113 „
Einheit in der Vielfalt”: Einführung in
den Hinduismus
Dr. Andrea El-Danasouri, Religionswissenschaftlerin
Der Hinduismus ist mit etwa 900 Millionen Anhängern (etwa
13,26 % der Weltbevölkerung) die nach dem Christentum und
dem Islam drittgrößte Religion der Erde und hat seinen Ursprung
in Indien. Der Hinduismus besteht aus verschiedenen Richtungen mit recht unterschiedlichen Schulen und Ansichten. Diese
verfügen jedoch weder über ein gemeinsames, allgemein gültiges Glaubensbekenntnis noch über eine zentrale Institution, die
Autorität für alle Hindus hätte. Die Lehren über spirituelle Belange und sogar die Gottesvorstellungen sind in den einzelnen
Strömungen sehr verschieden, selbst die Ansichten über Leben,
Tod und Erlösung (Moksha) stimmen nicht überein. Die meisten
Gläubigen jedoch gehen davon aus, dass Leben und Tod ein sich
ständig wiederholender Kreislauf (Samsara) sind, sie glauben
an die Reinkarnation. Für den persönlichen Glauben haben religiöse Lehrer (Gurus) oft einen großen Stellenwert. Trotz aller
Unterschiede können Hindus der verschiedenen Richtungen
weitgehend gemeinsam feiern und beten. „Einheit in der Vielfalt” ist eine oft verwendete Redewendung zur Selbstdefinition
im modernen Hinduismus.
Ort:
Kosten: 8 €
115
Ulmer Münster: Der südliche Chorturm
Als würde der Himmel sich öffnen
Führung
Wer unmittelbar unter dem Turmhelm des südlichen Chorturms
steht, hat den Eindruck, als würde der Himmel sich über ihm
öffnen. Die Führung bietet seltene Einblicke und Ausblicke im
und aus dem vor kurzem restaurierten südlichen Chorturm – bis
unter den Turmhelm.
Termin: Freitag, 8.4., 16 bis 17:30 Uhr
Ort:
Ulmer Münster, Haupteingang
Kosten: 12 €, keine Ermäßigung möglich
116
Ulm im Mittelalter
Dr. Marianne Erath, Archäologin
Wie lebte man im Mittelalter in Ulm? Die Veranstaltung gibt
einen Überblick über die Entwicklung der Stadt von den Anfängen bis in die Neuzeit und beleuchtet die Rolle der Patrizier, der
Zünfte und des Handwerks. Wir sprechen über die zahlreichen
Kirchen (z.B. das Augustinerstift und die Sammlungsfrauen) und
die vielen Marktplätze (z. B. den Grünen Hof). Zum Schluss betrachten wir die Einrichtung eines mittelalterlichen Hauses.
Ort:
Kosten: 9 €
117Führungen im Doppelpack:
Das Heilig-Geist-Spital und das
Urgeschichtliche Museum in Blaubeuren
Stadt und Region
114
Betriebsbesichtigung im Lischma BetonFertigteilwerk Laupheim
Die Firma Lischma GmbH & Co. KG, deren 100%iger Anteilseigner mittlerweile die Firmengruppe Harsch aus Bretten ist, stellt
Betonfertigteileelemente bis 100 to her. Sie werden speziell für
den Wohn-, Gewerbe- und Industriebau gefertigt.
Im Rahmen der Besichtigung werden zwei Gruppen durch das
gesamte Werk geführt.
Termin: Freitag, 4.3., 14 bis 16 Uhr
Ort:
Firma Lischma, Max-Eyth-Str. 13, Laupheim
Kosten: 5 € (Verwaltungsgebühr)
Dieser Besuch gilt dem Heilig-Geist-Spital in Blaubeuren, dem
„Spittel”. In der original erhaltenen Pfründnerstube, unter den
rauchgeschwärzten Decken in den ehemaligen Küchen und in
der Spitalkapelle mit ihren Malereien von 1435/40 kann man
noch nachvollziehen, wie die Menschen lebten, die im Spital
während des Mittelalters einen Platz gefunden hatten. Hier werden wir auch klären, was es mit dem Begriff „Heiligs Blechle” auf
sich hat.
Das ehemalige Spital ist heute das Urgeschichtliche Museum,
daher gibt es im Anschluss an die Mittelalterführung auch eine
„Perlenführung” zu den Preziosen des Museums – der ältesten
Kunst der Menschheit: Figurinen aus Mammutelfenbein, die vor
40.000 Jahren in den Höhlen des Achtals geschaffen wurden.
Ort:
Urgeschichtliches Museum, Kirchplatz 10,
89143 Blaubeuren
Kosten: 10 €, keine Ermäßigung möglich (+ 3 € Eintritt
ab 12 Personen und ermäßigt, ansonsten 5 €)
9
Gesellschaft
118
Reaktorkatastrophe von Tschernobyl
und ihre Auswirkungen auf Laupheim
Gerd Winkler, Stadtarchivar
Vor 30 Jahren ereignete sich am 26. April 1986 im Block 4 des
Kernkraftwerks Tschernobyl nahe der ukrainischen Stadt Prypjat bei einer Simulation eines vollständigen Stromausfalls die
Nuklearkatastrophe von Tschernobyl. Als erstes Ereignis wurde
sie auf der siebenstufigen internationalen Bewertungsskala für
nukleare Ereignisse als katastrophaler Unfall eingeordnet. In
Süddeutschland, so auch in Laupheim, beherrschten monatelang
Diskussionen über das Ausmaß der radioaktiven Belastung von
Lebensmitteln und anderer möglicher Kontaminationen sowie
der adäquate Umgang damit, die Öffentlichkeit und die Politik.
Zahlreiche Presseberichte und geplante Sicherungsmaßnahmen,
welche heute im Bestand des Stadtarchivs Laupheim zu finden
sind, werden anlässlich des 30. Jahrestages bei einem Vortrag
präsentiert.
Ort:
Kosten: 7 €
120
Exkursion zur Großen Landesausstellung
„4.000 Jahre Pfahlbauten”
im Kloster Schussenried und dem
Federseemuseum Bad Buchau
Die Ausstellung findet an zwei Orten statt, die jeweils in der Nähe
bedeutender Pfahlbau-Fundstellen liegen. Sie zeigt einzigartige
Funde – zum Teil sind es Leihgaben von internationalen Museen.
Die Rekonstruktionen bringen uns die vergangene Welt näher.
Im Kloster Schussenried erfahren wir, was die Archäologen über
das Leben der Pfahlbau-Siedler herausfinden konnten. Wovon
lebten sie? Wie kleideten sie sich? Betrieben sie einen Totenkult? Im Federseemuseum Bad Buchau erleben wir Pfahlbauten
zum Anfassen. Die Exkursion beginnt um 9:15 Uhr am Bahnhof
Laupheim West. Nach einer Führung im Kloster Schussenried
fahren wir mit dem Shuttlebus nach Bad Buchau zu den Pfahlbau-Nachbauten. Um 15:30 Uhr sind wir wieder in Laupheim.
Termin: Samstag, 2.7., 9:15 bis 15:30 Uhr
Ort:
Treffpunkt: Bahnhof Laupheim West
Kosten: 36 € (inkl. Eintritt und Führung, ohne Fahrtkosten),
keine Ermäßigung möglich
119 E
in märchenhafter Frühsommerabend
im Schlosspark
Christine Mehls
Die Geschichtenerzählerin Tine Mehls lädt an diesem Abend
zu einem märchenhaften Rundgang durch den Schlosspark in
Laupheim ein. Bei mildem Abendsonnenlicht hat sie zu manch
wartendem Pflänzchen am Wegrand und in den Parkanlagen
eine passende Geschichte dabei und auch die eine oder andere
Erzählung rund um Schlösser und Gärten wird sie in diesem wunderschönen Ambiente mit ihnen teilen. Die Wegstrecken zwischen den Geschichten sind nicht lang, so dass auch ZuhörerInnen eingeladen sind, die nicht mehr so gut zu Fuß sind. Genießen
sie den Laupheimer Schlosspark mal von seiner märchenhaften
Seite und lernen ihn ganz neu kennen mit dem Blick auf seine
Pflanzenvielfalt und der Geschichten, die in ihm stecken.”
Termin: Donnerstag, 16.6., 19 bis 20:30 Uhr
Ort:
Parkplatz Kulturhaus
Kosten: 7 €
121 Geocaching-Rallye durch Laupheim
Die moderne Version der Schatzsuche
und Orientierungswanderung!
Jan Schaarschmidt
Alle Teilnehmer begeben sich im Team auf die spannende Suche
nach verschiedenen Schätzen im Innenstadtbereich Laupheim.
Die Aufgaben, mit denen die Teilnehmer während der Rallye in
Laupheim konfrontiert werden, befinden sich alle in Laufweite
und lassen sich mit Hilfe von modernen GPS-Geräten lokalisieren. Zugereiste lernen dabei die Sehenswürdigkeiten Laupheims
kennen und erfahren interessante Fakten. Einheimische ent
decken auch unbekannte Ecken ihrer Heimatstadt.
Termin: Sonntag, 3.7., 10 bis 16:30 Uhr
Ort:
Treffpunkt: VHS-Haus, Bahnhofstr. 8
Kosten: 55 € (inkl. Kosten für Unterrichtsmaterial,
GPS-Geräte werden gestellt.)
10
Gesellschaft
122
Über Stock und über Stein – eine ganz
besondere Familienmärchenwanderung
Für Familien mit Kindern ab 5 Jahren
Christine Mehls
Die Geschichtenerzählerin und Naturpädagogin Tine Mehls lädt
an diesem Sommertag dazu ein, mit ihr Wald und Wiesen eimal
ganz anders zu erleben. Zu fast allen Pflanzen am Wegesrand
kennt sie Wissenswertes, Unterhaltsames und Geschichten,
dazu viele Spiele und tausend Ideen, die den Nachmittag wie
im Flug vergehen lassen. Die großen und kleinen Entdecker, die
diese Familienmärchenwanderung gemeinsam mit ihr erleben,
werden zu Seiltänzern, Sachensuchern und Waldspürnasen und
vielleicht auch zu Künstlern, wenn mit und in der Natur gemeinsam mit Fundstücken etwas gezaubert wird.
Die Wege sind nicht immer kinderwagentauglich, aber die einzelnen Wegabschnitte bis zur nächsten Geschichte oder dem
nächsten Spiel sind nicht lang, so dass auch kleinere Geschwisterkinder den Weg mitlaufen können.
Bitte dem Wetter angepasste, langärmelige Kleidung anziehen
und etwas zu trinken mitnehmen.
125 M
alkurs
Susanne Clausen
Das Angebot richtet sich an alle, die Freude am Malen und am
Ausprobieren haben. Wir gehen auf Entdeckungsreise in die
Welt der Formen und Farben. Wir wollen sehen, riechen, fühlen
und gestalten. Wir malen auf Keilrahmen und Papier, mit Holzstiften, Kreiden, Künstlerfarben (Gouache), mit Pinsel, Schwamm
und den Händen. Auf dem Materialtisch stehen Erden, Edel
steine, Zimt, Ingwer, Gold und Silber bereit. Jeder gestaltet sein
Bild so, wie es ihm/ihr gefällt. Es sind keinerlei Vorkenntnisse
erforderlich.
Begleiter/innen der Menschen mit Behinderung und Interessierte sind willkommen.
Ort:
vhs-Haus, Erdgeschoss, Werkraum
Kosten: 13 € (inkl. Materialkosten: 4 €)
Termin: Samstag, 16.7., 14:30 bis 17 Uhr
Ort:
Wanderparkplatz Heggbacher Weiher an der L280
Kosten: 10 € für einen Erwachsenen + ein Kind (Preis für jede
weitere Person: 5 €, inkl. Materialkosten)
Kurse für Mensch mit und ohne Behinderung
Computer und Internet
123
Angelica Tauber
In diesem Kurs lernen Sie mit Hilfe der Kursleiterin den Umgang
mit Word kennen. Außerdem werden sie einen Einblick ins Internet erhalten.
Termin: donnerstags, 25.2. bis 10.3., 17 bis 18:30 Uhr
Ort:
Schranne, PC-Raum, 1. Stock
Kosten: 24 €
124
Osterbrunch
Monika Burkert / Susanna Krautsieder
In diesem Kurs kochen, backen, essen und basteln wir gemeinsam.
Bitte mitbringen: Schürze
Ort:
vhs-Haus, 2. Stock, Küche
Kosten: 30 € (inkl. Lebensmittelkosten: 11 €)
Kommunikation, Persönlichkeitsentwicklung,
Familienbildung
126
Selbstvertrauen stärken –
Verantwortlich für sich selber sein
Elisabeth Ott, Betriebspädagogin
„Du bist nicht auf der Welt, um so zu sein, wie andere Dich haben
wollen.” (Dieses wunderbare Zitat prägte Christian Morgenstern
– deutscher Dichter 1871 – 1914). Jeder Mensch hat die Kraft,
sein Leben in die Hand zu nehmen und seinem Leben die Richtung zu geben, die für ihn wichtig und erstrebenswert ist. Innerlich stark sein heißt, sich selbst mögen, so wie man ist und den
Mut haben, für sich einzustehen. Sie erfahren in diesem Kurs, wie
Sie mit einfachen und erprobten Methoden das Selbstvertrauen
steigern können.
Termin: samstags, 20.2. u. 5.3., 9 bis 16:30 Uhr
Ort:
Kosten: 124 € (+ 4 € für Unterrichtsmaterial, werden im Kurs
abgerechnet)
11
Gesellschaft
127 „Gute Elternvertreter braucht die Schule”
Grundschulung für Elternvertreterinnen und Elternvertreter
Antje Held
Für alle interessierten Elternvertreterinnen und Elternvertreter
und solche, die sich mit dem Gedanken tragen, evtl. ein Amt
zu übernehmen, wird in Kooperation mit der Gemeinnützigen
Elternstiftung Baden-Württemberg eine schulübergreifende

Grundschulung angeboten, bei der es um folgende Fragen geht:
Welche Aufgaben, Rechte und Pflichten habe ich als Eltern
vertreter/-in? Welche Fragen und Schwierigkeiten tauchen in der
Arbeit immer wieder auf und wie gehe ich damit um? Welche
Möglichkeiten der Mitgestaltung habe ich, und wie motiviere ich
die anderen Eltern der Klasse?
Termin: Montag, 22.2., 19 bis 21 Uhr
Ort:
Kosten: gebührenfrei (+ 1,50 € Materialkosten)
128
Frischekur für das Gedächtnis
Für alle die Freude haben sich fit und aktiv zu halten
Marianne Bailer, Ganzheitliche Gedächtnistrainerin
Unserem Gedächtnis auf die Sprünge helfen. Mit Denkübungen
die Freude bereiten und immer wieder Aha- Erlebnisse zulassen.
Geistige Fitness ist keine Frage des Alters, sondern abhängig
von Neugier und Interesse. Unser Gehirn ist genial, wir sollten
es stets fordern, aber nicht überfördern. Gedächtnistraining in
der Gruppe macht Spaß. Es wird nicht nur gedacht, sondern auch
gelacht. Dieses und vieles mehr hat der Kurs anzubieten, damit
wir uns frisch und heiter durchs Leben denken.
Termin: freitags, 26.2. bis 15.4., 10 bis 11:30 Uhr
Ort:
Kosten: 53 €
129
Schnell die Drehzahl senken:
Sofort-Hilfe-Techniken im Stress
bzw. bei Belastungen
Iris Espenlaub, Psychologische Beraterin
Das Leben in der Moderne verlangt uns einiges ab. Vieles geht
zu schnell und Höchstleistungen scheinen gefragt wie nie. Wir
stehen häufig unter „Strom”, steigern uns in Dinge hinein und
haben dann vermeintlich keine Zeit zum „Abschalten”. Momente der Erdung, Gelassenheit, Entlastung und inneren Ruhe sind
jedoch gerade dann bedeutsam, um Gesundheit, Lebensqualität und Wohlbefinden zu sichern. Das Seminar vermittelt einfache, effektive, alltagstaugliche und wissenschaftlich fundierte Methoden und Ansätze, wie man in ein paar Sekunden bzw.
Minuten schnell Herunterfahren, Blockierungen lösen und die
Handlungsfähigkeit in angespannten Lagen wieder fördern kann.
12
Motto: Geringer Aufwand – große Wirkung. Die Teilnehmer werden in alle Methoden eingeführt und beim aktiven Ausprobieren
angeleitet.
Bitte mitbringen: Schreibzeug
Ort:
Kosten: 18 € (+ 2 € Materialkosten, werden im Kurs abgerechnet)
130 Gelassen geht’s leichter
In 10 Schritten raus aus der Stressfalle
Ute Moßbrucker, zert. NLP-Ausbildungstrainerin,
Personal- & Gesundheitscoach
Ausgebrannt? Soweit muss es nicht kommen. Im guten Zustand
lassen sich Stress, Krisen und Sorgen vermeiden bzw. intelligent
und gelassen anpacken. Menschen, die in ihrem Leben erfolgreich sind, besitzen die Fähigkeit, die Zustände herzustellen,
die sie trotz hoher Anforderungen in Bestform halten. In diesem
Seminar lernen Sie ihre gesamte Gedanken-, Gefühls und Vorstellungswelt, Ihre Glaubens- und Verhaltensmuster so zu gestalten, dass die einen freudigen und energiegeladenen Zustand
bewirken können.
Termin: Montag, 7.3., 18 bis 21:45 Uhr
Ort:
Kosten: 28 € (+ 5 € Unterrichtsmaterial, werden im Kurs abgerechnet)
131
Interkulturelle Kommunikation
für Jugendbegleiter, pädagogisch Tätige
und Interessierte
Holger Witzenleiter, zertifizierter Trainer
„Xpert Culture Communication Skills”
Interkulturelle Kompetenz versetzt Sie in die Lage, das Verhalten von Menschen aus anderen Kulturen präziser zu beobachten
und einzuschätzen. Der erfolgreiche Einsatz dieser Kompetenz
ermöglicht gegenseitiges Verständnis und wertschätzende Kommunikation und kann Ihre tägliche Arbeit erleichtern.
Termin: Freitag/Samstag, 11.3. u. 12.3.,
Fr., 15 bis 19 Uhr, Sa. 9 bis 13 Uhr
Ort:
Kosten: 80 €
Gesellschaft
132
Mehr Selbstvertrauen durch
Bewusstseinstraining
Wochenende im Bildungshaus Untermarchtal
bei Munderkingen
Dr. Wolfgang H. Nöll, Dipl.-Päd.,
Trainer für Pers.-Entwicklung
Durch Bewusstseinstraining lernen Sie, Ihr Unbewusstes als ständig präsenten Ratgeber, Freund, „Schutzengel” oder als inneres
Team kennen und zu schätzen. Sie erfahren die Kraft der inneren Bilder, um Probleme zu meistern und dadurch mehr Selbstvertrauen zu gewinnen. Seminarziele sind: Selbstvertrauen und
Gelassenheit gewinnen, Souveränität entwickeln, sich und andere verstehen und sicher kommunizieren, entscheidungsfreudig
handeln, Krisen meistern und die Gesundheit fördern. Der Kurs
richtet sich an psychisch stabile Menschen und kann keine notwendige Psychotherapie ersetzen.
(Übernachtung in Einzelzimmern; Vollpensionskosten in Höhe
von 140,00 € sind in Untermarchtal zu bezahlen.) Gebühren
ermäßigung nur nach Rücksprache möglich. Weitere Auskünfte
erteilt der Seminarleiter (Tel.: 07351-21523).
Bitte mitbringen: Wolldecke, bequeme (Trainings-) Kleidung, evtl.
Joggingschuhe, warme Socken oder Hausschuhe.
134 Darf Wut sein?
Manuela Klein-Reiber, Erzieherin und Heilpraktikerin
für Psychotherapie
Ja! Unbedingt! Kein anderes Gefühl wird in unserer Gesellschaft
so negativ bewertet und so missverstanden wie die Wut. Wut ist
ein kraftvolles, energiegeladenes Gefühl und das Vermeiden
dieses Gefühls bleibt nicht ohne Folgen, was uns selbst und
unsere Beziehungen anbelangt: Rückzug, Anpassung, Klein-

Werden – also ein nicht gelebtes Leben; Zynismus, der beleidigt
und entwertet; chronisches Gekränkt sein, Selbsthass, Auto
aggression, explosionsartige Ausbrüche bis hin zu psychoso
matischen Erkrankungen und Depressionen.
An diesem Abend gibt es die Möglichkeit, sich diesem Gefühl zu
nähern, dem Sinn der Wut auf die Spur zu kommen und damit
zu erahnen, welches Geschenk dieses Gefühl für die persönliche
Entwicklung für jeden Einzelnen bereithält, denn…‹‹ ...vor meiner
Wut steht meine Angst. Hinter meiner Wut wartet meine Liebe.››
H. C. Fleming
Ort:
Kosten: 9 €
Termin: Freitag bis Sonntag, 11.3. bis 13.3.,
Fr. 18 bis 22 Uhr, Sa., 6:15 bis ca. 22 Uhr,
So., 6:15 bis 17 Uhr
Ort:
Bildungshaus Untermarchtal (Tel.: 07393/30250)
Kosten: 150 €
133
Erfolgreiches Zeit- und
Selbstmanagement
Stefanie Huppert, Dipl.-Sozialpädagogin
Das klassische Zeitmanagement wurde von Ordnungsliebhabern
für all jene entwickelt, die gern systematisch und zielgerichtet
arbeiten. Wesentliche Merkmale sind effektive Terminplanung
und Zeiteinteilung – Anforderungen, die sich wenig mit den Bedürfnissen der „Chaoten” oder Antisystematiker decken. In dem
Kurs lernen Sie, wie jeder die täglichen Herausforderungen ganz
einfach organisieren kann, um gleichzeitig neue Lebensqualität
zu gewinnen. Durch erprobte Methoden und einfallsreiche Konzepte, die frischen Wind in den Alltag bringen, erlangen Sie mehr
Zufriedenheit und Produktivität.
Ort:
Kosten: 9 €
135 HSP – Hochsensibilität
Die amerikanische Psychologin Elaine Aron näherte sich vor rund
20 Jahren erstmals dem Thema Hochsensibilität. Ihre umstrittene These: 20 Prozent der Menschheit ist empfindsamer als der
Rest. Der Begriff „Hochsensibilität” beschreibt keine Krankheit,
sondern einen Wesenszug. Betroffene reagieren viel stärker als
der Durchschnitt auf Reize, nehmen diese viel intensiver wahr.
So fällt es manchem schwer, im Großraumbüro die Geräusche
der KollegInnen auszublenden. Andere haben eine besonders
empfindliche Nase, halten raue Kleidung auf der Haut nicht aus
oder sind schmerzempfindlicher. Ebenso haben Hochsensible
oft ein sehr feines Gespür für Zwischenmenschliches, analysieren sich und andere sehr präzise und sind beliebt aufgrund ihres
großen Einfühlungsvermögens. Das Kennenlernen von ebenfalls
hochsensiblen Menschen hilft, diese Veranlagung (manche
nennen sie auch Begabung) positiv aufzunehmen und im Alltag
besser damit umzugehen.
Ort:
Kosten: 9 €
13
Gesellschaft
136
Gewaltfreie Kommunikation
139 Persönlichkeit und Charisma
Manfred Förderer, Coach (IICD), Dipl. Ing. (FH)
Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg: urteilsfreie Beobachtung, Gefühle, Bedürfnisse, Bitten, die eine wertschätzende Auseinandersetzung mit dem Gegenüber ermöglichen. Sie erfahren anhand vieler Beispiele und Übungen, wie
Sie Ihre Fähigkeit zur Empathie stärken und wie die gewaltfreie
Kommunikation im Beruf, in der Partnerschaft und der Erziehung
Konflikte entschärft und hilft, Lösungen zu finden, wertschätzend und einfühlsamer miteinander umzugehen.
Ort:
Kosten: 27 €
Das griechische Wort Charisma bedeutet „Gnadengeschenk”
und wurde als besondere Gabe der Götter verstanden, die dadurch ihr Wohlwollen zum Ausdruck brachten. Heute versteht
man darunter eine besondere Ausstrahlung, die auf andere
Menschen wirkt, sie begeistert beeindruckt oder mitreißt. Charismatische Menschen strahlen Sicherheit aus, in ihrer Nähe fühlt
man sich wohl und wer Sicherheit ausstrahlt, dem folgt man. Die
Ausstrahlung eines Menschen hängt eng mit seiner Persönlichkeit zusammen, wir „strahlen aus” was wir sind, wie wir uns
selbst wahrnehmen. In diesem Seminar geht es um die Frage, wie
wir auf andere Menschen wirken, wie wir gerne wirken würden
und wie diese Wirkung erzielt werden kann.
Termin: montags, 18.4. u. 25.4., 18:30 bis 21 Uhr
Ort:
Kosten: 37 €
137Konflikte sinnvoll nutzen – Fortsetzung
Elisabeth Ott, Betriebspädagogin
Es gibt niemanden, der Konflikte wirklich möchte. Und dennoch
ist unser Alltag häufig voll davon, sei es im Privatleben, im Beruf,
im Verein. Wer es schafft, mit Konflikten bewusst umzugehen und
sie aktiv zu lösen, bevor es zu größeren Auseinandersetzungen
kommt, gewinnt nicht nur Lebensqualität, sondern erreicht auch
seine Ziele besser und schneller. Dieses Seminar geht der Ursache von Konflikten auf den Grund und zeigt anhand der Methode der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg
Lösungsstrategien, die sich leicht in den Alltag einbauen lassen.
Fortsetzung des Seminars aus dem Vorsemester.
Termin: dienstags, 12.4. bis 7.6., 19 bis 22 Uhr
Ort:
Kosten: 118 € (+ 4 € für Unterrichtsmaterial, werden im Kurs abgerechnet)
Termin: Donnerstag, 2.6., 18 bis 21:45 Uhr
Ort:
Kosten: 28 € (+ 5 € Unterrichtsmaterial, werden im Kurs abgerechnet)
138
Jetzt kümmere ich mich um meine
Wünsche und Bedürfnisse
Kurse für Männer
Sich lösen können von Menschen, Gegenständen, Ängsten, unangenehmen Gefühlen, von Hobbies, blockierenden Einstellungen, unangenehmen und angenehmen Erinnerungen, Erfahrungen und „Unverzeihlichem” ist für viele nur sehr schwer denkbar oder sogar unmöglich. In diesem Seminar lernen Sie, wie
erleichternd und schön Loslassen sein kann, wenn Sie Ihre Veränderungsfähigkeit und -bereitschaft so gestalten, dass Sie sich
freuen und Spaß haben, Neues zu entdecken und zu gestalten.
141
Yoga für Männer
Häufig erfüllen sich Menschen nur mit schlechtem Gewissen
ihre eigenen Bedürfnisse. In diesem Seminar erreichen wir ein
existenzielles Ziel: die Balance zwischen gesundem Egoismus,
Selbstlosigkeit, Selbstwertgefühl und anderen wichtigen Persönlichkeitswerten. Sie werden feststellen, dass Sie und Ihr Umfeld
an Lebensqualität gewinnen werden.
Sie wollten schon immer einmal einen Yoga-Kurs besuchen,
haben aber bisher keinen geeigneten gefunden? Dieser Kurs
bietet Ihnen eine komplette Einführung in die Welt des HathaYogas mit ein wenig Hintergrundinformation, Ausbau der Bewegungsfähigkeit und Verbesserung des Körpergefühls. Auch als
Ausgleich zu Ausdauer- und Kraftsport ist dieser Kurs bestens
geeignet. Also vergessen Sie ganz schnell alle angestaubten Vorurteile und nichts wie ab auf die Matte. Weitere Informationen
über Yoga finden Sie auf Seite 32.
Termin: Dienstag, 12.4., 18 bis 21:45 Uhr
Ort:
Kosten: 28 € (+ 5 € Kosten für Unterrichtsmaterial, werden im
Kurs abgerechnet)
14
140
Sich wirklich lösen und befreit sein
Christina Sauter, Yoga-Lehrerin
Termin: montags, 22.2. bis 20.6., 20:15 bis 21:45 Uhr
Ort:
Schranne, Entspannungsraum, 2. Stock
Kosten: 109 €
Gesellschaft
142
Bier brauen in der Kronenbrauerei
145
Selbst gemacht – Geld gespart
Lisa Vandea, Schreinerin
Paul Eble, Braumeister
Die Kronenbrauerei in Laupheim ist nicht nur ein handwerk
licher Brauereibetrieb, sondern ein vielseitiges Produktions- und
Dienstleistungsunternehmen. Im ersten Teil des Kurses werden
die Geschichte und die Herstellung von Bier erläutert sowie
auf die verschiedenen Sorten eingegangen. Ein kühles Bier darf
dabei natürlich nicht fehlen.
Im zweiten Teil erfolgt eine Betriebsbesichtigung mit anschließender Bierprobe und Imbiss.
Termin: mittwochs, 6.4. u. 13.4., 19 bis 21:30 Uhr
Ort:
Kronenbrauerei, Kirchberg 5
Kosten: 20 € (+ 12 € Verzehr, werden im Kurs abgerechnet)
Der Kurs vermittelt die notwendigen Kenntnisse und Fähigkeiten,
wenn der Wasserhahn tropft, der Siphon verstopft ist, Fenster/
Türen undicht sind, Türen nicht exakt schließen, Lampen aufzuhängen und anzuschließen, Bilder/Spiegel aufzuhängen, Kratzer
in Möbeln/Auto zu beseitigen oder Silikonfugen zu erneuern
sind. Alle Reparaturen werden ausführlich und für jedermann/
frau verständlich erklärt, die benötigten Werkzeuge und Maschinen besprochen. Es sind keine Grundkenntnisse notwendig!
Anschließend können alle Reparaturen unter Anleitung selbstständig im Kurs ausprobiert werden.
Termin: Mittwoch/Donnerstag, 20.4. u. 21.4.,
18:30 bis 21:30 Uhr
Ort:
Kosten: 59 € (+ 10 € Materialkosten, zu zahlen im Kurs)
146
Steuertipps für Rentner und Pensionäre
Josef Dettenrieder, Steuerberater, (BA)
Im Vortrag erhalten Sie u. a. Antworten auf folgende Fragen: Wer
muss eine Einkommensteuererklärung abgeben? Wie viel von
der Rente ist immer steuerfrei? Wie hoch ist die auf die Rente
zu zahlende Steuer? Wie werden Betriebsrenten, Riesterrenten
etc. versteuert? Wie werden Renten aus berufsständischen Versorgungswerken besteuert? Wie kann die Abgeltungssteuer auf
Zinserträge vermieden werden?
143
Männer-Kochkurs
Monika Burkert
Ort:
Kosten: 9 €
In diesem Kurs werden saisonale Gerichte gekocht.
Termin: freitags, 8.4. u. 15.4., 18 bis 21 Uhr
Ort:
Kosten: 24 € (+ Lebensmittelkosten, zu zahlen im Kurs)
Rat und Tat
144
Schrott oder Traumimmobilie
Helmut Schuler, Baubiologe
In dem Vortrag wird darauf eingegangen, auf was Sie alles achten
sollten, wenn Sie eine gebrauchte Immobilie erwerben.
147Elster zum Ausprobieren –
Die elektronische Steuererklärung
In Zusammenarbeit mit dem Finanzamt Ehingen
Peter Mall
Die Steuererklärung kann man seit einigen Jahren vom heimischen PC aus abgeben. Das Programm dafür nannte die Finanzverwaltung in sympathischer Selbstironie „ELSTER”. An diesem
Abend zeigen Ihnen Mitarbeiter des Finanzamts, wie „ELSTER”
optimal angewendet werden kann. Die Kursteilnehmer können
alles gleich selbst am PC ausprobieren.
Ort:
Kosten: 21 €
Termin: Mittwoch, 2.3., 19 bis 21 Uhr
Ort:
Kosten: 9 €
15
Gesellschaft
148
Elster zum Ausprobieren –
151
Wie finanziere ich mir meine
Wunschimmobilie?
Peter Mall
Die Steuererklärung kann man seit einigen Jahren vom heimischen PC aus abgeben. Das Programm dafür nannte die Finanzverwaltung in sympathischer Selbstironie „ELSTER”. An diesem
Abend zeigen Ihnen Mitarbeiter des Finanzamts, wie „ELSTER”
optimal angewendet werden kann. Die Kursteilnehmer können
alles gleich selbst am PC ausprobieren.
Viele träumen den Traum von den „eigenen vier Wänden”. Doch
gleichzeitig stellt sich die Frage: „Was muss ich dafür tun?” und
„Kann ich mir das leisten?” Dieses Seminar zeigt:
–Welche Kosten kommen bei einem Kauf/Bau auf mich zu?
–Was ist Eigenkapital und wie viel sollte ich davon haben?
– Welche Unterlagen sollte ich zu einem Beratungsgespräch
mitbringen?
– Aus welchen Bausteinen setzt sich eine Baufinanzierung
zusammen?
– Wie viel (Rate) kann ich mir leisten?
–Was ist Wohn-Riester?
–Wie bin ich rundum abgesichert über die Dauer der Finanzie
rung?
Ort:
Kosten: 21 €
149
Elster zum Ausprobieren –
für Photovoltaik-Anlagen
Peter Mall
Sie haben eine Photovoltaik-Anlage erworben und auf dem Dach
Ihres Wohnhauses installiert? Schön, dass Sie Strom erzeugen!
Aber aufgepasst: Sie sind ab sofort Unternehmer im steuerlichen
Sinn und sind dazu verpflichtet, Umsatzsteuervoranmeldungen
(bei Verzicht auf die Kleinunternehmerregelung) und weitere
Steuererklärungen abzugeben. Wie das funktioniert und welche
Steuererklärungen zu erstellen sind, zeigen wir Ihnen in der
Elster-Schulung „Photovoltaik-Anlage”.
Ort:
Kosten: 21 €
150
Aktieninvestments in Krisenzeiten –
Geld verdienen, wo andere Geld verlieren
Markus Grimm/Oliver Rafensteiner, Wertpapierberater
der Kreissparkasse Biberach
Den Traum vom schnellen Geld an der Börse hat schon mancher
Anleger teuer bezahlt. Das Sparbuch hat jedoch im aktuellen
Umfeld keinen Anlagecharakter mehr. Aktien bieten im Langzeitvergleich dagegen sehr gute Renditechancen – vorausgesetzt,
man beachtet die wichtigsten Grundregeln. Die beiden Referenten zeigen Möglichkeiten auf, mit welchen Anlageformen ein
langfristiger Vermögensaufbau am besten funktioniert. Jeder
Teilnehmer darf ein persönliches Anlegerprofil erstellen und
weiß nach dem Kurs, wie er sein Ziel erreichen kann.
Ort:
Kosten: 10 €
16
T atjana Hagel, Bankbetriebswirtin (SBW),
Baufinanzierungsberaterin der Kreissparkasse Biberach
Ort:
Kosten: 10 €
152
Make-up Workshop
Peggy Gasche-Müller, Kosmetikerin
Das optimale Make-up sollte immer dem Charakter und Typ der
Trägerin angepasst sein. Dieser Kurs zeigt mit vielen Tipps in
Theorie und Praxis, wie man das typgerechte Make-up für jeden
Tag findet.
Termin: Freitag, 18.3., 17:30 bis 20:15 Uhr
Ort:
Kosten: 16 €
153
Make-up Workshop
Peggy Gasche-Müller, Kosmetikerin
Beschreibung siehe Kurs 152.
Ort:
Kosten: 16 €
Kulturfahrten
201
„Große Abstraktion”
Museum Frieder Burda, Baden-Baden
Barbara Willar
Das blütenweiße, lichtdurchflutete Sammlermuseum von Frieder
Burda präsentiert in seinem Ausstellungsprojekt „Große Abstraktion” herausragende Werke zeitgenössischer Künstler-Positionen,
die der Frage nachgehen, wie künstlerische Ideen mithilfe von
Abstraktion abgebildet werden können. Viele der schönsten und
ergreifendsten Schöpfungen der Malerei im 20. Jahrhundert bewegen sich in einer Abstraktion, mit der sie die sichtbare Welt
darstellen. Im Zentrum der Ausstellung stehen Werke von Gerhard Richter – darunter so bekannte Arbeiten wie „10 Farbtafeln”,
„Wellblech”, „Sternbild „ und den ganz aktuell 2014 entstandenen „Abstrakten Bildern”, die auf Fotografien von 1944 aus dem
KZ Birkenau zurückgehen. Richters malerische Strategie wird im
Kontext von abstrakten Meisterwerken bekannter Künstler wie
Sigmar Polke, Gotthard Graubner, Willem de Kooning, Clyfford
Still, Plinky Palermo und vielen anderen verdeutlicht. Leihgaben
aus internationalen Sammlungen und Museen, die Frieder Burdas
Exponate ergänzen, haben gerade in dem sensibel in den landschaftsgeschützten Naturpark der Lichtentaler Allee gesetzten
Tageslichtmuseum des New-Yorker Architekten Richard Meier
ihren großen Auftritt.
Die Eintrittskarte berechtigt gleichfalls zum Einlass in die Staatliche Kunsthalle – Sonderausstellung „Gutes böses Geld”. Sie ist
mit dem Burda Museum durch einen Glassteg verbunden.
Anmeldeschluss: 11. April 2016
Ort:Abfahrt ZOB Laupheim 8:10 Uhr, Ehingen 8:30 Uhr,
Biberach 7:40 Uhr
67 € (inkl. Busfahrt, Eintritt, Führungen, Reisebegleitung),
Kosten:
keine Ermäßigung möglich
202
Museum der Brotkultur in Ulm
Barbara Willar
Das Museum der Brotkultur – untergebracht im historischen
Lagerhaus „Salzstadel”, einem Renaissancegebäude im Herzen
der Ulmer Altstadt – widmet sich der Sozial- und Kulturgeschichte
des Brotes. Die umfangreiche Sammlung des Museums – 18.000
Objekte aus verschiedenen Epochen – thematisiert neben der
Technik und handwerklichen Gegebenheiten rund um die Brotherstellung vor allem den Hunger, den Mangel an Brot im Laufe
der Menschheitsgeschichte.
Waske Mathias – The last dinner (Die letzte Mahlzeit)
Sammlung Museum der Brotkultur
Da Brot aber weit über seinen Wert als Nahrungsmittel hinausgeht und im christlichen wie auch jüdischen Glauben ein Symbol
für das Leben geworden ist, findet dieses Verständnis ebenfalls
Ausdruck in Gemälden und kultischen Geräten. Somit bietet eine
Auswahl von Kunstwerken aus der Sammlung des Museums
einen Einblick in die Geschichte des Brotes als einen selbständigen Gegenstand der Kunst. Die Malerei des 17. Jahrhunderts
mit religiösen und profanen Werken von Pieter Brueghel d. J.
oder Jan Flegel ist ebenso prominent vertreten wie sozialkritische Arbeiten von Künstlern wie Ernst Barlach, Max Beckmann,
Georg Grosz, Käthe Kollwitz, Pablo Picasso und die künstlerischen Äußerungen zum Thema Brot und Ernährung von Man Ray,
Salvator Dali, Joseph Beuys oder Markus Lüpertz. Der Tisch ist
gedeckt, bei den einen mehr, bei anderen wesentlich weniger. In
der Sonderausstellung des amerikanischen Fotografen Peter
Menzel „Was isst die Welt” zeigen Portraits und Essays die Besonderheiten im Essverhalten von 80 Menschen aus 30 Ländern.
Anmeldeschluss: 1. März 2016
Ort:Anfahrt ist selbst zu organisieren, Parkmöglichkeiten
im Parkhaus Salzstadel
Kosten: 15 € (inkl. Eintritt und Führungen), keine Ermäßigung
möglich
Gerhard Richter, Abstraktes Bild, 1992;
Museum Frieder Burda, Baden-Baden (c) Gerhard Richter, 2015
17
Film
Volkshochschule Laupheim in Zusammenarbeit mit dem
Museum zur Geschichte von Christen und Juden und dem
Film- und Kinomuseum Baden-Württemberg
Filmreihe „Arbeit”
Seit es Film gibt, also seit weit über 100 Jahren, ist Arbeit
und sind Arbeiter/Arbeiterinnen Thema unzähliger Filme, auf
unterschiedlichste Weise dramaturgisch vermittelt. Unsere
neue Filmreihe „Arbeit” versucht mit fünf Filmen von der
Stummfilmzeit bis heute sich diesem Thema anzunähern.
Von 1932 bis 2014 spannt sich der filmische Bogen grotesk,
humorvoll, sehr realitätsbezogen oder auch schockierend.
Filme auch als historisches Spiegelbild politischer und
soziologischer Zeitströmungen.
Einführungen durch Adrian Kutter, Film- und Kinomuseum
Baden-Württemberg.
203
„Kuhle Wampe oder:
Wem gehört die Welt?”
(Deutschland 1932 – 74 Minuten)
204 „Moderne Zeiten”
(USA 1933-1936 – 87 Minuten)
Adrian Kutter
Regie: Charles Chaplin
Mit: Charles Chaplin, Paulette Goddard
Inhaltlich greift der Film, in dem Chaplin ein weiteres Mal die von
ihm kreierte Figur des Tramps darstellt, den Taylorismus in der
Arbeitswelt sowie die Massenarbeitslosigkeit infolge der Weltwirtschaftskrise auf. Es wird zwar mit akustischen Elementen
gearbeitet, er setzt aber dennoch im Wesentlichen die Tradition
des Stummfilms fort. Der Film kritisiert den durch die Industrialisierung hervorgerufenen Verlust von Individualität durch Zeitdruck und monotone, durch Maschinen geprägte Arbeitsabläufe.
Die Arbeiter in der Fabrik werden als abgestumpft dargestellt,
lediglich die Hauptfigur reagiert mit menschlicher Sensibilität
auf das Geschehen in der dargestellten Arbeits- und Umwelt, die
sich auch in der Liebesgeschichte mit dem Mädchen ausdrückt.
Termin: Donnerstag, 7.4., 19 bis 21 Uhr
Ort:
Laemmle-Kino im Schloss Großlaupheim
Kosten: 7 € (Karten an der Museumskasse, Reservierungen bei
der vhs möglich)
Adrian Kutter
Regie: Slatan Dudow – Drehbuch: Bertolt Brecht
Mit: Hertha Thiele, Ernst Busch, Marta Wolter, Max Sablotzki,
Alfred Schäfer
Dies ist ein Filmwerk aus der Zeit der Weimarer Republik, das
zum Genre des Proletarischen Films zählt. Es ist eine Mischung
aus Spiel-, Dokumentar- und Propagandafilm, angereichert mit
Elementen eines Musikfilms. Der Film ist unter massivem Zeitdruck und politischer Repression entstanden. „Kuhle Wampe”
spielt im Berlin der frühen 1930er-Jahre. Zu Beginn des Films
stürzt sich ein arbeitsloser junger Mann aus Verzweiflung aus
dem Fenster, nachdem er den Tag wieder vergeblich damit verbracht hat, nach Arbeit zu suchen. Seiner Familie wird kurz darauf
die Wohnung gekündigt. Sie zieht in eine Art Gartenkolonie mit
dem Namen „Kuhle Wampe”.
Ort:
der vhs möglich)
205
„Fahrraddiebe”
(Italien 1948 – 90 Minuten)
Adrian Kutter
Regie: Vittorio de Sica
Mit: Lamberto Maggiorani, Enzo Staiola
Das Meisterwerk des italienischen Neorealismus von Vittorio de
Sica. Um seine Familie zu ernähren, arbeitet Antonio Ricci als
Tagelöhner in Rom. Von einem Arbeitsvermittler erhält er endlich
eine langersehnte Arbeit als Plakatkleber. Zur Ausübung ist er
allerdings auf den Besitz eines Fahrrades angewiesen, das
er aber erst kürzlich verpfändet hat. Kurzentschlossen bringt
Antonios Frau die Bettwäsche zum Pfandleiher, um das Fahrrad
wieder auszulösen. Antonio fährt also los, klebt die ersten
Plakate. Dabei wird sein Fahrrad gestohlen. Er verfolgt den Dieb,
kann ihn aber nicht stellen. Antonio sieht seine Arbeit gefährdet
und sucht in ganz Rom nach dem Fahrraddieb. Bei seiner Suche
wird er von seinem kleinen Sohn begleitet, der seinen Vater in
seiner Hilflosigkeit beobachtet, aber ihm auch beisteht. Durch
einen Hinweis eines Bettlers glaubt Antonio, den Dieb gefunden
zu haben.
Termin: Donnerstag, 12.5. bis , 19 bis 21 Uhr
Ort:
der vhs möglich)
18
206 „
Ganz oder gar nicht”
(England 1997 – 90 Minuten)
Adrian Kutter
Regie: Peter Cattaneo
Mit: Robert Carlyle, Tom Wilkinson, Mark Addy
Sheffield: Die Arbeitslosigkeit ist hoch, das kulturelle Angebot
gering. Ein Auftritt der Chippendales gilt deswegen als ein
Highlight, bei dem Frauen die Fasson verlieren. Die Stripper

inspirieren den arbeitslosen Stahlarbeiter Gaz zu einer schrägen
Idee: Er gründet mit fünf ebenfalls stempelnden Kumpels eine
Ausziehgruppe. Zwar sind sie ungelenk wie Spanplatten, aber
dafür sollen die Zuschauerinnen alles geboten bekommen…
Ort:
der vhs möglich)
207„Amok – Hansi geht’s gut”
(Deutschland 2014 – 84 Minuten)
Adrian Kutter
Regie: Zoltan Paul
Mit: Tilo Nest, Charly Hübner
Am Berlin-Charlottenburger Shakespeare-Platz lebt Lorenz Fuchs.
Früh am Morgen schweift sein Blick über das Häusermeer in
Richtung Funkturm. Frühstück, der alltägliche Weg zur Arbeit.
Seine Firma ist das kalkulierte Opfer von menschenverachtenden Konzernstrategien. Der Buchhalter muss Arbeitsplätze abwickeln. Fuchs wird als Letzter vom sinkenden Schiff gestoßen.
Zwischen Panikattacken und Selbstmitleid macht sein zynischer
Chef seinem Buchhalter ein Angebot, das ihn noch tiefer in den
Abgrund treibt!
Ort:
der vhs möglich)
Theater, Literatur
208
Finde das Spiel!
Workshop mit dem Schauspieler und Sprecher
Florian Stern
Was in der Kindheit selbstverständlich war, fällt vielen Erwachsenen heute schwer: der spielerische Umgang mit sich selbst und
der Welt und die Entfaltung des eigenen kreativen Potenzials.
Orientiert an der schauspielerischen Grundlagenarbeit widmen
wir uns der Urform des Lernens. Jeder Mensch, ob alt oder jung,
spielt gerne. Doch in unserer leistungsorientierten Gesellschaft
verbieten wir uns die Lust am Spiel häufig. Einen leichten und
effektiven Zugang zum „inneren Kind” bietet die Schauspielerei:
hier dürfen wir mutig in andere Rollen schlüpfen und spielerisch
unsere Möglichkeiten entdecken. Selbst neue Verhaltensweisen
können so in einem sicheren Rahmen erprobt werden. In erster
Linie geht es jedoch um die Freude am Spiel, um die Interaktion
mit anderen und vor allem um die Erfahrung des Selbst. Spielen
Sie mit!
Bitte mitbringen: ein extra Paar Socken, einen Schal oder ein
Halstuch und bequeme Kleidung
Termin: Sonntag, 13.3., 9 bis 16 Uhr (45 Min. Pause)
Ort:
Schranne, Galerie
Kosten: 48 €
209 „Buch kreativ”
Intensiv-Wochenendworkshop
Anja Kislich / Manfred Mai
Sie wollen Ihr eigenes Buch schreiben? Ihre Gedichte oder Ihren
selbst verfassten Roman veröffentlichen? Oder vielleicht ein
Bildband oder Kinderbuch kreieren? Wie kann man da vorgehen? Welche Möglichkeiten gibt es für Sie, Ihre Idee individuell
zu realisieren? Die Dozentin Anja Kislich hat mehrere Bücher
geschrieben, illustriert und als Literarische Agentin selbst international vermarktet. In diesem Workshop gibt sie Ihnen einen
Überblick und kleinen Leitfaden ”Von der Idee bis zur Vermarktung” für Ihr eigenes Projekt. Sie besuchen gemeinsam Manfred
Mai, Gewinner des Mundart-Lyrikpreises und Autor von zahl
reichen Sach- und Bilderbüchern, klassischen Sagen und Werken
der Jugendliteratur in seinem kreativen Umfeld. In seinem
Arbeitsbereich holen Sie sich neue Inspirationen und wertvolle
Tipps direkt vom Profi. Der Autor beschreibt Ihnen an diesem
Abend seine Erfahrungen auf dem Weg zum Erfolg. Die Anfahrt
sollte von den Teilnehmern selbst organisiert werden.
Frau Kislich erarbeitet mit Ihnen ein handfestes Konzept zur Umsetzung Ihrer eigenen Projektidee, das sie mit nach Hause nehmen können. An allen Seminartagen ist es wünschenswert, dass
Sie ihre Projektideen, falls schon vorhanden, in Text und Bild mitbringen. Auch wenn Sie kein eigenes Projekt haben und einfach
nur die Welt der Bücher ”von der Idee bis zum fertigen Buch”
näher kennenlernen wollen, ist das der richtige Kurs für Sie.
Termin: Donnerstag bis Samstag, 16.6. bis 18.6.,
Do., 18:30 bis 21:30 Uhr, Fr., 19 bis 21:15 Uhr;
Sa., 9:30 bis 15:30 Uhr (Pause: 1 Stunde)
Ort:
Kosten: 63 € (auf Wunsch 5 € für Skript)
19
Bildende Kunst
210
Action-Painting
Jan Schaarschmidt / Florian Hascher
Action-Painting ist Impuls-Kunst mit Farbe auf großen Leinwänden. Mit Händen, Sprühdosen, Schaufeln und großen Pinseln
werden wir für jeden Teilnehmer ein eigenes Kunstwerk gestalten. Im Fokus stehen der Ausdruck von Kreativität und Emotion
durch einen neuen Umgang mit Farbe.
Ort:
Kosten: 39 € (+10-15 € Materialkosten, werden im Kurs abgerechnet)
213 Acrylmalerei für Fortgeschrittene
Barbara Willar
Semesterschwerpunkt: Freie Malerei
Druck, Collage, experimentelle Techniken – immer in Kombination mit der Farbe oder die reine Malerei. Alles ist möglich, alles
gewünscht. Zur Auswahl stehen verschiedene Themenschwerpunkte, die zur Bildfindung anregen.
Termin: donnerstags, 25.2. bis 28.4., 18 bis 21 Uhr
Ort:
Kosten: 113 €
214 Aquarellmalerei
Barbara Willar
Semesterschwerpunkt: Erde, Feuer, Wasser, Luft
Impulsgeber und Auslöser der bildnerischen Auseinandersetzung mit den Urgewalten von Feuer, Wasser, Erde und Luft sind
das genaue Beobachten der Naturphänomene – festgehalten
in fotografischen Reproduktionen – wie auch Anregungen aus
der Literatur, Musik etc. Diese Eindrücke können sowohl gegenstandsbezogen in klassischer Aquarelltechnik gestaltet oder
aber auch intuitiv, experimentell in Kombination mit anderen
Farbensystemen und Materialien in eine lebendige Bildsprache
umgesetzt werden.
211
Abstrakte Acrylmalerei
Petra Denz
Mit Praxis von Anfang an, ergänzt durch ein bisschen Theorie, lernen die KursteilnehmerInnen die abstrakte Acrylmalerei kennen.
TeilnehmerInnen, die bereits Erfahrung haben, können ihre Fähigkeiten vertiefen und erweitern.
Bitte mitbringen: Wasserglas, Lappen und Grundausstattung (Farben gelb, rot, blau, schwarz, weiß), Flachpinsel (12), Rundpinsel
(8), Keilrahmen in mittlerer Größe
Termin:
Dauer:
Ort:
Kosten:
montags, 22.2. bis 21.3., 19 bis 21 Uhr
5-mal (13,3 Unterrichtsstunden)
Schule Burgrieden, Raum 08, OG
47 €
212
Aquarellmalerei
Barbara Willar
Semesterschwerpunkt: Figürliches
Neben Informationen zur Anatomie des menschlichen Körpers
und den Positionen gegenwartsbezogener figürlicher Malerei
werden verschiedene Möglichkeiten malerischer Umsetzung der
Figur im Bild ausprobiert.
Termin: dienstags, 23.2. bis 5.4., 18:15 bis 21:15 Uhr
Ort:
Kosten: 85 €
20
Termin: montags, 4.4. bis 6.6., 18 bis 21 Uhr
Ort:
Kosten: 85 €
215 Acrylmalerei oder Ölmalerei
Barbara Willar
Semesterschwerpunkt: Im Detail
Das Detail, es mag ein einzelnes Objekt, ein Stück Natur oder der
Ausschnitt von faszinierenden Oberflächen sein; unendlich viele
Möglichkeiten werden dem Thema gerecht. Der besondere Blick
auf das bevorzugte Motiv und das Umsetzen in eine lebendige
und zeitgemäße Malerei lassen sehr persönliche Bilder entstehen.
Bitte mitbringen: Vorhandene Farben, Pinsel, Leinwand oder Malplatte, große Platte als Palette, Alufolie, Zeichenkohle, Lappen,
größeres Wassergefäß, persönlich bevorzugtes Handwerkszeug
und bevorzugte Materialien
Ort:
Kosten: 43 €
216 3 Tage Malen und Zeichnen am Bodensee
218 Cajon „Bauen und Spielen”
Barbara Willar
Drei Tage der intensiven Auseinandersetzung mit der Landschaftsmalerei. Die Anreise erfolgt in Fahrgemeinschaften im
eigenen PKW. Untergebracht sind die Teilnehmer in einer charmanten Pension direkt am See. Gearbeitet wird am Freitag von
11 bis 18 Uhr, Samstag bis Sonntag jeweils von 9 bis 18 Uhr in
der näheren Umgebung von Immenstaad, jeweils den reizvollen
See mit seiner anmutigen Umgebung in wechselnden Perspektiven vor Augen. Bei Regen steht ein Arbeitsraum im Haus zur
Verfügung.
Geeignet für das Arbeiten im Freien sind Aquarell-, Acrylfarben,
Stifte, Kohle, Kreiden, Tusche.
Termin: Freitag bis Sonntag, 10.6. bis 12.6.,
Ort:
Immenstaad am Bodensee
Kosten: 204 € (für Kursgebühr, Übernachtung im DZ, Frühstück,
Abendessen – warm, EZ-Zuschlag 10,00 €, keine Ermäßigung möglich)
Markus Schmidberger
Auf den ersten Blick sieht es aus wie eine einfache Holzkiste, die
sich aber schnell in ein beliebtes Schlaginstrument verwandelt,
welches in vielen Musikrichtungen eingesetzt werden kann. Unter fachkundiger Anleitung bauen Sie in diesem Kurs ein hochwertiges Cajon in der Ausführung „Two in One”. Ausgewählte
Hölzer sorgen für gute Klangeigenschaften. Nach Fertigstellung
des „Schlagwerks” erlernen Sie die Grundtechnik zum Spielen
der Cajon. Zusätzliche Spielvariationen und erweiterbares Zubehör werden im Kurs ebenfalls vorgestellt. Vorkenntnisse, weder
für das Bauen, noch für das Spielen der Cajon, werden nicht vorausgesetzt. Jedoch wäre handwerkliches Geschick von Vorteil.
Bitte mitbringen: Vesper, Akkuschrauber (wenn möglich)
Termin: Samstag, 12.3., 9 bis 16:30 Uhr
Ort:
Werkstätten der Kilian-von-Steiner-Schule
Kreatives Gestalten
217 Grundlagen der Holzbearbeitung
Markus Schmidberger
Viele interessieren sich für das wirklich reizvolle und überaus
kreative Hobby der Holzbearbeitung, wissen aber nicht so recht,
was Sie für den richtigen und erfolgreichen Einstieg in ihr neues
Hobby alles brauchen. In diesem Kurs werden die wichtigsten
Grundlagen zur Holzbearbeitung theoretisch und praktisch vermittelt. Hierbei entsteht ein tolles Projekt mit ansprechendem
Design. Sie erhalten einen Einblick in eine gut ausgestattete
Holzwerkstatt und können sich so über die wichtigsten Werkzeuge und Maschinen zur Holzbearbeitung informieren. Dazu gehört
vor allen Dingen eine ausführliche Erklärung der wirklich wichtigen Elektrowerkzeuge. Denn nicht die Quantität der Maschinen
entscheidet über den Erfolg beim Holzwerken, sondern die Qualität der Werkzeuge. Jedoch sind auch hochwertige Maschinen
kein Garant für die perfekte Holzbearbeitung, wenn Sie nicht
über das richtige Know-How im Umgang mit den Elektrowerkzeugen verfügen. Neben dem Umgang mit Maschinen werden
auch einfache Handfertigkeiten und Verbindungstechniken vorgestellt und praktiziert. Des Weiteren verschafft Ihnen dieser
Kurs eine Übersicht über die Vielfalt der Materialien, welche für
unterschiedliche Anforderungen im Handel erhältlich sind. Möglichkeiten einer fachgerechten Oberflächenbehandlung runden
das Programm ab und geben Ihrem Projekt den letzten Schliff in
edler Optik.
Bitte mitbringen: Vesper, Arbeitskleidung, festes Schuhwerk
Ort:
219 Fräsen von Holzverbindungen
Markus Schmidberger
Bei vielen Möbelstücken und Holzkonstruktionen findet man immer wieder schöne und ansprechende Holzverbindungen, welche ohne zusätzliche Verbindungselemente passgenau zusammengehalten werden. Die Vielfalt solcher Holzverbindungen ist
enorm und erfordert teilweise besonderes Fachwissen. Mit Hilfe
der Oberfräse und einer Fräsvorrichtung werden in diesem Kurs
klassische Zinkverbindungen, wie Fingerzinken und halbverdeckte Schwalbenschwanzzinken hergestellt. Hierbei entsteht
ein tolles Holzprojekt, bei dem der Kreativität keine Grenzen gesetzt sind. Sie arbeiten in einer gut ausgestatteten Holzwerkstatt
und haben zusätzlich die Möglichkeit, weitere Werkzeuge und
Maschinen kennenzulernen, die ebenfalls am Projekt eingesetzt
werden können.
Bitte mitbringen: Vesper, Arbeitskleidung, festes Schuhwerk
Ort:
21
220
„Upcycling” – aus alten Dingen
neue machen
223
Nassfilzen für Anfänger und
Fortgeschrittene
Erna Sommer
Noemi Zach
„Upcycling” (aus alten Dingen neue machen) liegt voll im Trend.
Viele Inspirationen finden sich auf Trödelmärkten, in Kunst
museen oder auch in Einrichtungshäusern. Beim Upcycling werden Abfallprodukte oder nutzlose Stoffe in neuwertige Produkte
umgewandelt. Fetzig, chic und individuell sind die hochwertigen
Produkte aus außergewöhnlichen Materialien und schickem Design. Die Wiederverwertung von bereits vorhandenem Material
hat dabei noch einen guten Nebeneffekt: es reduziert die Neuproduktion von Rohmaterialien und verringert damit Energieverbrauch sowie Luft- und Wasserverschmutzung. Den Teilnehmern
steht es frei, eigene Upcycling-Materialien mitzubringen oder
sich Schätze aus einer unseren Wühlkisten auszusuchen.
In dem Kurs erlernen oder verfeinern Sie die Technik des Nass
filzens. Das Thema sind Filzblüten, Broschen, Ketten, Knospen,
Kugeln, ein Kragen, Filzschnüre als Kette.
Bitte mitbringen: ein altes Handtuch und eine spitze Schere
Termin: donnerstags, 25.2. bis 10.3., 18:30 bis 21:30 Uhr
Ort:
Kosten: 66 € (inkl. Materialkosten)
224
Nähen für Anfänger und
Wiedereinsteiger
221
Schönes aus Beton für drinnen
und draußen
Nadine Zell
Der Beton-Boom nimmt kein Ende! Auch für Ostern oder den anstehenden Sommer können die unterschiedlichsten Objekte gestaltet werden. Die Dozentin gibt Anregungen und Anleitungen
bei der individuellen Gestaltung eines Deko-Objektes aus Beton.
Bitte mitbringen: Einweghandschuhe, alte Kleidung, Gefäße die
mit Beton befüllt werden können. Die erstellten Werke können
drei Tage nach Trocknung abgeholt werden.
Termin: Dienstag, 1.3., 18:30 bis 21 Uhr
Ort:
Kosten: 15 € (+ Materialkosten, werden im Kurs abgerechnet)
Ort:
14 € (+ Materialkosten 2-4 €, werden im Kurs abgerechnet)
Kosten:
Christiane Egersdörfer
„Kreativ sein” mit Nadel und Faden. Selbstgeschneidertes Outfit
für Individualisten, z. B. für Babys Garderobe oder für sich selbst.
Bitte mitbringen: Nähutensilien, Stoff- und Papierschere, Maßband, Schneiderkreide, Phantomstift, eigene Nähmaschine und
Schreibzeug.
Termin:montags, 29.2. bis 11.4., 19 bis 21 Uhr
1. Termin Vorbesprechung am 22.02.2016
von 19 bis 19:45 Uhr
Ort:
Kosten: 64 €
225
Nähen für Anfänger und
Wiedereinsteiger
Christiane Egersdörfer
Beschreibung s. Kurs 224.
222
Schönes aus Beton für drinnen
und draußen
Nadine Zell
Ort:
Kosten: 15 € (+ Materialkosten, werden im Kurs abgerechnet)
22
Termin:mittwochs, 2.3. bis 13.4., 19 bis 21 Uhr
von 19 bis 19:45 Uhr
Ort:
Kosten: 64 €
226
Nähen „rund um Dein Kind”:
individuelle Pumphose
mit passender Mütze und Halstuch
228
Nähen „rund um Dein Kind”:
kreatives Hosenflicken und fröhliches
pimpen der Kinderhose
Tanja Jordan
Tanja Jordan
Wir nähen zusammen alltagstaugliche Dinge. Das Ziel dieses
Kurses ist eine freche Pumphose (ab Gr. 50) aus Jersey mit passender Mütze und Halstuch. Dieser Nähkurs eignet sich perfekt
für Anfänger und Wiedereinsteiger. Zunächst werden die Grundkenntnisse des Nähens vermittelt und die Nähmaschine mit ihren wichtigsten Funktionen erklärt. Danach üben wir kurz auf
Probestoffen einige Nähtechniken, um dann mit etwas Routine
einfache, aber schicke Unikate zu gestalten.
Bitte mitbringen: eigene Nähmaschine + Nähzubehör (Spulen,
Schere, Garn und Nadeln), Schreibzeug, falls vorhanden Rollschneider und Schneidebrett
Ich möchte euch zeigen, wie ihr die Löcher in der Hose frech
und fröhlich „füllen” könnt und die kaputte Hose mit einfachen
Applikationen individuell und wieder voll funktionsfähig wird.
Wir lassen die Nähmaschine für uns malen. Schritt für Schritt
zeige ich euch kleine Tricks, um schneller an das Loch zu kommen und wie man dieses effektvoll stopfen kann. Dieser Nähkurs eignet sich für Näherfahrene und mutige Anfänger, die keine
Angst vor ihrer Nähmaschine haben.
Schere, Garn und Stecknadeln), Nahttrenner, Schreibzeug, 2-3
Jeans/Hosen mit fetten und schönen Löchern
Termin:mittwochs, 2.3. bis 16.3., 9 bis 11:30 Uhr
von 9 bis 10 Uhr, bitte hier Nähmaschine mitbringen
Ort:
Kosten: 30 €
Ort:
Kosten: 12 € (+ Materialkosten 5 €, zu zahlen im Kurs)
227 N
ähen „rund um Dein Kind”:
individuelles Kuschelkissen
Tanja Jordan
In diesem Kurs möchte ich mit euch gemeinsam ein freches und
fröhliches Kuschelkissen (20 cm x 40 cm) für euer Kind entwerfen. Aus drei verschiedenen, harmonisch abgestimmten Baumwollstoffen setzen wir die Basis des Kissens. Schritt für Schritt
applizieren wir ein kleines individuelles Motiv, und auf Wunsch
kann z. B. ein Name aufgestickt werden. Vollendet wird das
Kissen mit einer flauschigen Rückseite, die es absolut einzigartig
machen wird.
Dieser Nähkurs eignet sich perfekt für Anfänger und Wiedereinsteiger. Zunächst werden die Grundkenntnisse des Nähens vermittelt und die Nähmaschine mit ihren wichtigsten Funktionen
erklärt. Danach üben wir kurz auf Probestoffen einige Nähtechniken, um dann mit etwas Routine einfache, aber schicke Unikate
zu gestalten.
Schere, Garn und Nadeln), Schreibzeug, falls vorhanden Rollschneider und Schneidebrett
Termin: montags, 7.3. u. 14.3., 9 bis 11:30 Uhr
Ort:
Kosten: 25 € (+ Materialkosten 8 €, zu zahlen im Kurs)
229
Keramik für Haus und Garten
Simone Laur, Keramikerin
Ton bietet eine Vielzahl von Möglichkeiten, um Haus und Garten
eine individuelle Note zu geben: Pflanzgefäße, Kugeln, Türme,
Fahnen, Wasserspiele und vieles mehr können die TeilnehmerInnen dieses Kurses selbst herstellen.
Ort:
Kosten: 41 € (inkl. Brennkosten + Nebenkosten für Ton)
23
230
Skulpturen und Nanas
Patricia Hagner-Pitterle
Haben Sie Lust auf das Spiel mit Formen und Farben? Aus Draht
und Gips entstehen Objekte und Fantasiewesen in beliebiger
Form und ganz nach eigener Vorstellung. Der Fantasie sind keine
Grenzen gesetzt. Zwei linke Hände gibt es nicht. Vorkenntnisse
sind nicht erforderlich.
Bitte mitbringen: Arbeitshandschuhe, Drahtschere, Seitenschneider, Schere, Flachzange, Rundzange und eine Abdeckung für den
Tisch
Termin: Samstag/Sonntag, 23.4. u. 24.4., 10 bis 16 Uhr
Ort:
Kosten: 53 € (+ Materialkosten nach Bedarf, ca. 20 bis 40 €)
231
Goldschmieden
Musik und Tanz
232
Gitarre und Liedbegleitung (1)
für Anfänger
Norbert Kugler, Realschullehrer
Die Kursteilnehmer/innen erlernen Grundkenntnisse an der
Gitarre; im Vordergrund steht die einfache Liedbegleitung mit
Hilfe der Grund-Akkorde. Einfache Schlagmuster und das Zupfen
der aufgelösten Akkorde sollen ebenfalls erlernt werden. Vorteilhaft ist auch die Motivation, bei erreichter Spielsicherheit selbst
mitzusingen, um dem musikalischen Einsatz der Gitarre mehr
Sinn zu verleihen.
Bitte mitbringen: spielfähige Gitarre, Schreibsachen, DIN A4 Ordner, falls vorhanden: Plektrum, Stimmgerät, Notenpult
Ort:
Realschule, Raum 0.18
Kosten: 60 €
Wenzel Kreissle, Goldschmied
Selbst gemachte Schmuckstücke haben einen besonderen Wert.
In diesem Kurs fertigen die Teilnehmer mit handwerklicher und
künstlerischer Unterstützung Anhänger, Ringe, Broschen oder
andere Schmuckstücke aus Silber oder Gold und üben sich
dabei im Löten, Emaillieren und dem Fassen von Steinen. Das
Werkzeug steht zur Verfügung. Gold, Silber und Schmucksteine
können im Kurs erworben werden.
Bitte mitbringen: Papier, Pappe, Bleistift, Lineal, Zirkel, Schere,
Klebstoff
Ort:
Schule Burgrieden, Werkraum, EG
Kosten: 74 € (+ 12 € Werkzeugabnutzung), + Materialkosten
40 – 100 € (nach Bedarf)
233
Gitarre und Liedbegleitung (2)
für Fortgeschrittene
Norbert Kugler, Realschullehrer
Die Kursteilnehmer/innen erlernen erweiterte Grundkenntnisse an der Gitarre; im Vordergrund steht die Liedbegleitung mit
Hilfe der Grund-Akkorde und den Barré-Griffen. Das Ziel ist ein
flexibles Musizieren in allen Tonarten. Auf Wunsch kann auch
der Einsatz der Mundharmonika erlernt und in Kombination mit
der Gitarre geübt werden. (Hierbei sollte man den Erwerb einer
Mundharmonika in Kauf nehmen.) Vorteilhaft ist auch die Motivation, selbst mitzusingen, um dem musikalischen Einsatz der
Gitarre mehr Sinn zu verleihen. Voraussetzungen: Grundkenntnisse an der Gitarre (vgl. Anfänger-Kurs 232).
Bitte mitbringen: spielfähige Gitarre, Schreibsachen, DIN A4 Ordner, falls vorhanden: Plektrum, Stimmgerät, Notenpult
Termin: donnerstags, 25.2. bis 7.7., 19:15 bis 20 Uhr
Ort:
Kosten: 60 €
24
234 Zumba® Fitness
237Zumba® Fitness
Karin Blattner, Zumba Fitness Instructor
Zumba macht Spaß! Mit Freunden und Kollegen einen Kurs besuchen, ist immer wieder wie Party machen. Das Gefühl, das entsteht, ist einfach unbeschreiblich und macht regelrecht süchtig!
Einfach! Die Tanzschritte sind leicht nach zu tanzen, und jeder
kann sofort mitmachen. Aerobic gepaart mit heißer Latino-Musik.
Die verschiedenen lateinamerikanischen Tanzstile wie Salsa,
Samba, Merengue, Cuba, Calypso, Reggaeton und Hip-Hop lassen die Hüften schwingen. Man hat Spaß und realisiert gar nicht,
dass man ein solides Workout macht.
Anders! Die meisten klassischen Fitness- und Gruppenkurse
umfassen repetitive Bewegungsabläufe, die trotz verschiedener
Frequenzen irgendwann langweilig werden. Das dynamische
Zumba Fitness-Programm ist anders, es ist sehr abwechslungsreich und zwischen den schnellen und langsameren Rhythmen
bleibt Zeit zum Durchatmen.
Effektiv! Schon nach einigen Stunden merken Sie, dass Zumba
Ihre Ausdauer verbessert. Denn es ist und bleibt bei all dem Spaß
ein Workout. Einer der großen Trümpfe ist, dass der ganze Körper
arbeitet: die Beine sind ständig in Bewegung durch die Basisschritte, die Arme kommen aus eigenem Antrieb hinzu und auch
die Körpermitte kommt in Schwung.
Bitte mitbringen: Handtuch, feste Turnschuhe, Getränk
Birgit Gebhard-Grob, Zumba Fitness Instructor
Termin: freitags, 4.3. bis 17.6., 19 bis 20 Uhr
Ort:
Neue Mehrzweckhalle
Kosten: 54 €
238 Zumba® Fitness Summer Special
Termin: mittwochs, 1.6. bis 13.7., 19:30 bis 20:30 Uhr
Ort:
Turnhalle Rot
Kosten: 34 €
Ort:
Schule Burgrieden, neuer Gymnastikraum, UG
Kosten: 49 €
235 Zumba® Fitness
Ort:
Turnhalle Rot
Kosten: 49 €
236 Zumba® Gold
Birgit Gebhard-Grob, Zumba Fitness Instructor
Schwingen Sie die Hüften in Ihrem Tempo! Zumba® Gold wurde
für aktive, ältere Teilnehmer und für den mittleren Belastungs
bereich entwickelt. Bei diesem Tanzfitnessprogramm bewegen
Sie sich zu fetziger lateinamerikanischer Musik wie Salsa,
Merengue und Cumbia. Kein Tanzpartner erforderlich!
Bitte mitbringen: Handtuch, feste Turnschuhe, Getränk
Termin: freitags, 4.3. bis 17.6., 8:50 bis 9:35 Uhr
Ort:
Rottumhalle Gymnastikraum
Kosten: 40 €
25
Gesundheit
Heilmethoden
301
Arzt-Patienten-Forum
Kopfschmerz und Migräne
Dr. med. Jochen Karitzky, Facharzt für Neurologie,
Psychiatrie und Psychotherapie, Ehingen
Etwa 20 Prozent der Bevölkerung leiden unter Kopfschmerzen.
Spannungskopfschmerzen und Migräne sind hierbei die häufigs
ten primären Kopfschmerzen. Nicht selten werden über viele
Jahre hinweg verschiedene Hausärzte, Fachärzte, Zahnärzte oder
Heilpraktiker aufgesucht, um Hilfe zu erhalten. Kopfschmerzpatienten werden nicht selten als hypochondrisch oder psychisch
krank eingestuft, mit der Folge, dass viele Betroffene ihr Leiden
zu verbergen suchen. Dabei sind Kopfschmerzen keine Bagatellsymptome von übersensiblen Menschen, die sich den Schmerz
nur einbilden, sondern können Warnsignale des Körpers sein.
Insbesondere die Migräne ist eine schwerwiegende neurologische Erkrankung, die die Lebensqualität stark beeinträchtigt.
Oftmals sind berufliche Fehltage wegen Arbeitsunfähigkeit zu
verzeichnen. Dabei gibt es heute viele und gut wirksame Medikamente.
Der Referent nimmt Stellung zu den Ursachen, diagnostischen
Verfahren und therapeutischen Möglichkeiten. Im Anschluss an
den Vortrag können dem Referenten Fragen gestellt werden.
Veranstalter ist die VHS Laupheim in Kooperation mit der Kassenärztlichen Vereinigung Baden-Württemberg
303
Neue Lebensqualität mit Homöopathie
Anita Hofmann, PTA
Es gibt sanfte Wege der Homöopathie, um Erschöpfungszustände, Stress- und Infektanfälligkeit zu vermeiden und neue Wege,
die alte Vitalität und neue Lebensqualität wieder zu erlangen.
Ort:
Kosten: 10 €
304 Infektanfälligkeit bei Kindern
Jeanne Anke Toleikis, Heilpraktikerin
Immer öfters leiden Kinder unter häufigen Erkältungen mit
Schnupfen und Husten, der schwer weg zu bekommen ist, in
folge bleiben Polypen, Wasseransammlungen im Ohr mit Hörminderung und ständigem Husten. Was steckt dahinter? Auf
natürlichem Wege lässt sich das Immunsystem wieder aufbauen,
ohne Nebenwirkungen und somit ohne weitere Belastung für
das Immunsystem.
Termin: Donnerstag, 28.4., 18:30 bis 20 Uhr
Ort:
Kosten: 8 €
Ort:
Kosten: 5 €
305
Erledigen, was Sie erledigt –
Ab jetzt rauchfrei!
302
Homöopathie für Mutter und Kind
Anita Hofmann, PTA
Sanfte, homöopathische Mittel können die Schwangerschaft,
Stillzeit sowie Säuglings- und Kleinkinderzeit begleiten.
Ort:
Kosten: 10 €
26
Viele Raucher scheitern bei der Raucherentwöhung nur daran,
dass sie in ihrem Vorsatz rauchfrei leben zu wollen, den Gefühlsund Bedürfnisbereich unterschätzen. In diesem Seminar lernen
Sie erfolgssicher – weil gehirngerecht – mit dem Aufhören leicht
und spielerisch anzufangen.
Ort:
Kosten: 28 € (+ 5 € Kosten für Unterrichtsmaterial, werden im
Kurs abgerechnet)
Gesundheit
Gymnastik und Fitness
306 Beckenbodentraining
Ruth Mensch, Physiotherapeutin
Eine starke Mitte bietet ihrer Umgebung Halt und Kraft. Das gilt
für die Seele ebenso wie für den Körper. Deshalb setzt dieser
Kurs auf eine intensive Nutzung der tief liegenden Muskulatur,
die von außen nicht zu sehen ist und im normalen Alltagsleben
auch kaum bewusst aktiviert wird. Ganz zentral ist dabei die
Arbeit mit dem Beckenboden, der vielfältige Stützfunktionen
ausübt. Auch viele Gelenke werden durch spezielle Muskeln gehalten, die bei den meisten Trainingsmethoden zu kurz kommen.
Hier setzt dieser Kurs mit einem bunten Mix aus verschiedensten
Übungen an und zeigt, wie mit viel Spaß neue Stärke gewonnen
werden kann.
Der Kurs ist geeignet für Teilnehmer, die bereits die Grundzüge
des Beckenbodentrainings beherrschen.
Ort:Kindergarten St. Martin, Burgrieden, Mittelweg 2
am Kreisverkehr, UG
Kosten: 61 €
Der Kurs ist geeignet für Teilnehmer, die bereits die Grundzüge
des Beckenbodentrainings beherrschen.
Ort:
Herrenmahd-Halle, Gymnastikraum
Kosten: 49 €
309 Wirbelsäulengymnastik
Daniela Zapkau-Arnold
Moderne Wirbelsäulengymnastik, teilweise kombiniert mit
Elementen aus Yoga, Faszien- und Herz-Kreislauftraining. Den
Abschluss der Stunde bildet immer eine Entspannungseinheit.
Die Übungen sind ideal, um die Muskulatur zu kräftigen, die
Beweglichkeit zu verbessern, das Herz-Kreislaufsystem anzu

kurbeln und den Körper und Geist zu entspannen.
Bitte mitbringen: Wolldecke
Ort:
Kosten: 68 €
310
Wirbelsäulengymnastik
Termin: dienstags, 23.2. bis 3.5., 19:45 bis 21 Uhr
Kindergarten St. Martin, Burgrieden, Mittelweg 2
Ort:
am Kreisverkehr, UG
Kosten: 61 €
Ort:
Kosten: 68 €
311
Sanfte Gymnastik
für die ältere Generation
Nicole Schuster-Klas
Im Mittelpunkt stehen Übungen zur Erhaltung und Verbesserung
der Vitalität, da körperliches Wohlbefinden im Alter von der
Beweglichkeit des Körpers abhängt. Durch Mobilisations- und
Dehnungsübungen werden Verspannungen und Schmerzen vorgebeugt oder sie werden, falls vorhanden, abgebaut.
Ort:
Kosten: 68 €
27
Gesundheit
für Teilnehmer/innen ab 55 Jahren
Viele Menschen leiden unter Beschwerden der Wirbelsäule und
ihrer Muskulatur (Schulter-Armschmerzen, Nacken- und Rückenschmerzen), die durch Fehlhaltungen im Alltag ausgelöst bzw.
verschlimmert werden. Richtige Gymnastik beugt dem vor und
kann Schmerzen lindern. In den Kursen werden die Rücken- und
Bauchmuskulatur gekräftigt. Dehnungs- und Mobilisierungsübungen helfen beim Lösen von Verspannungen. Die Kurse sind
für Männer und Frauen geeignet. Bei akuten Beschwerden bitte
zuvor einen Arzt aufsuchen.
Bitte mitbringen: Handtuch
Ort:
Ort:
Turnhalle Bronnerberg
Kosten: 63 €
Christine Arnold
Kosten: 68 €
313 Beweglich bleiben
Christine Arnold
Durch Kräftigungs- und Dehnübungen werden Haltung und Beweglichkeit verbessert bzw. erhalten. Auch für Teilnehmer/innen
mit Bewegungseinschränkungen geeignet (bitte ggf. zunächst
den Arzt befragen).
Bitte mitbringen: Matte oder Decke
Termin: donnerstags, 25.2. bis 16.6., 9 bis 10 Uhr
Ort:
Kosten: 58 €
Christine Arnold
Termin: mittwochs, 24.2. bis 11.5., 9 bis 10 Uhr
Ort:
Bürgersaal Burgrieden
Kosten: 54 €
Ort:
Kosten: 63 €
Ort:
Kosten: 58 €
Marietta Linder
Ort:
Turnhalle Schwendi – Neuer Proberaum
Kosten: 68 €
Ort:
Kosten: 63 €
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Gesundheit
324 Pilates
Für Teilnehmer mit und ohne Vorkenntnisse
N.N.
Marietta Linder
Ort:
Kosten: 68 €
321
Marietta Linder
Ort:
Kosten: 68 €
Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, das
vor allem die tief liegenden, kleinen, aber meist schwächeren
Muskelgruppen anspricht, die für eine korrekte und gesunde
Körperhaltung äußerst wichtig sind. Die wesentlichen Prinzipien
der Pilates-Methode sind Kontrolle, Konzentration, bewusste
Atmung, Zentrierung, Entspannung, Bewegungsfluss und Koordination. Der Begründer dieser Methode, Joseph H. Pilates, versprach: „Nach 10 Stunden fühlen Sie sich besser, nach 20 Stunden sehen Sie besser aus und nach 30 Stunden haben Sie einen
ganz neuen Körper.”
Bitte mitbringen: Handtuch
Ort:
Kosten: 39 €
322
Marietta Linder
Ort:
Kosten: 68 €
323
Faszien Fitness – Training für das
muskuläre Bindegewebe
Faszien sind das, was jeden Muskel, jedes Organ, aber auch jede
Bandstruktur umgibt. Faszien vernetzen unseren ganzen Körper.
Faszien haben für die Leistungsfähigkeit der Muskeln, für die
Koordination und die Propriozeption (Gleichgewichtsempfinden)
eine überragende Bedeutung. Sie sind das Organ, welches alles
mit allem verbindet, den ganzen Körper strukturiert und zusammenhält. Faszien sind an jeder Bewegung beteiligt. Gesunde
Faszienstrukturen bilden u.a. schützende Gelenkkapseln, halten
die Rückenmuskulatur unter stabiler Spannung und sorgen für
eine straffe Körperkontur. Vernachlässigt man die Faszien allerdings, können sie schmerzhaft verkleben, verhärten und uns
richtig alt aussehen lassen. Dieser Kurs richtet sein Augenmerk
darauf, Faszien zu lösen, Faszien zu dehnen und zu kräftigen.
Bitte mitbringen: Handtuch, Socken
325 Pilates
Für Teilnehmer mit und ohne Vorkenntnisse
N.N.
Ort:
Kosten: 39 €
Ort:
Kosten: 68 €
29
Gesundheit
326 deepWORK™ für Männer und Frauen
329 Outdoor Fit im Schlosspark
Karin Blattner, deepWORK™ Trainer
„deepWORK™ – the holistic functional training” ist ein ganzheitliches funktionales Trainingskonzept. Ganz nach dem Motto „Go
hard or go home” (mit einem Augenzwinkern). deepWORK™ ist
einfach, athletisch, anstrengend, einzigartig und doch ganz anders als alle bekannten Programme – ein Workout aus fünf
Elementen und voller Energie! Dabei unterliegt deepWORK™
dem Gesetz von Yin und Yang und vereint die geistigen und
körperlichen Gegensätze eines funktionellen Trainings. Die
deepWORK™-Bewegungsabläufe sind so konzipiert, dass sie
sich immer in der Verbindung zwischen Anspannung und Entspannung befinden und mit Atemübungen kombiniert werden.
Die Phasen des deepWORK™-Trainings sind nach den 5 Elementen aufgebaut: Erde, Holz, Feuer, Metall und Wasser. Diese wiederum basieren auf unterschiedlichen Energien. deepWORK™
ist ein sensationelles Training zur Verbesserung der körperlichen
Leistungsfähigkeit in den Bereichen Ausdauer und Kraft. Das
Training wird barfuß ausgeführt.
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, Getränk und Überziehjacke
Ort:
Kosten: 39 €
Ort:
Kosten: 29 €
328 Bauch – Beine – Po
Michael Bohlig
Mit zielgerichteten Übungen werden Bauch, Beine und Gesäß intensiv trainiert und gestärkt. Spezielle Übungen zur Mobilisation
und Körperwahrnehmung dienen zur ausgewogenen Kräftigung
der Rumpfmuskulatur. Verschiedene Kleingeräte gestalten dabei
die Stunde abwechslungsreich.
Verschiebung einzelner Kurstage möglich.
Bitte mitbringen: Isomatte, Handtuch, feste Turnschuhe, Getränk
Termin: samstags, 5.3. bis 30.4., 17 bis 18 Uhr
Ort:
Kosten: 29 €
30
Moderates Ausdauertraining kombiniert mit Fitnesstraining an
der frischen Luft. Einbezogen wird im Gymnastikteil, was uns die
Natur so bietet: Baumstämme, Hügel, Bänke und vieles mehr. Ein
Trainingsprogramm in der Natur, das Spaß und Training in Einklang bringt. Für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.
Ort:
Parkplatz beim Kulturhaus
Kosten:31 €
Fitness im Wasser
330 Aqua-Jogging
Ort:
Parkbad Laupheim
Kosten:67,50 €, inkl. Eintritt: 27,50 € für max. 2 Stunden sowie
Leihgebühr für Auftriebsgürtel
Karin Blattner, deepWORK™ Trainer
331 Aqua-Gymnastik
Ort:
Parkbad Laupheim
Kosten:79,50 €, inkl. Eintritt: 27,50 € für max. 2 Stunden. Bei
gleichzeitiger Buchung von Kurs 330 Kurskosten 52 €.
Gesundheit
332 Aqua-Fitness 50 plus
Ort:
Lehrschwimmbecken Baustetten
Kosten: 66 €
333 Aqua-Fitness
Ort:
Lehrschwimmbecken Baustetten
Kosten: 66 €
334 Wassergymnastik
Melanie Mayer
Entspannung und Massage
338
Autogenes Training (Grundkurs)
Autogenes Training ist eine höchst effektive Methode, sich selbst
in einen Zustand der Entspannung zu versetzen. Durch die
bewusste Konzentration auf den eigenen Körper entsteht ein
Gefühl tiefer Ruhe und Gelassenheit. Der gesamte Organismus
kann sich so erholen und Kraft schöpfen. Das regelmäßige Anwenden der Übungen kann viele stressbedingte Störungen und
Leiden lindern. An sieben Kurstagen führt die Dozentin in die
verschiedenen Themenbereiche ein.
Socken
Termin: dienstags, 8.3. bis 26.4., 19 bis 20:30 Uhr
Ort:
Kosten: 66 €
339
Autogenes Training (Aufbaukurs)
Ort:
Schule Burgrieden, Lehrschwimmbad, UG
Kosten: 47 €
335 Wassergymnastik
Melanie Mayer
Ort:
Schule Burgrieden, Lehrschwimmbad, UG
Petra Rapp
Petra Rapp
Dieser Kurs ist für Menschen gedacht, die Autogenes Training
bereits kennen und die gespannt auf neue, weitere Übungen
sind, und die sich noch intensiver mit Geist, Seele und Körper
beschäftigen möchten, um noch mehr Wohlbefinden und Gelassenheit im Alltag zu erreichen.
Socken
Ort:
Kosten: 38 €
Kosten: 47 €
336 Aqua-Jogging
Tilla Zell
Termin: samstags, 27.2. bis 14.5., 17 bis 17:50 Uhr
Ort:
Parkbad Laupheim
Kosten:77 €, inkl. Eintritt: 25 € für max. 2 Stunden sowie Leih
gebühr für Auftriebsgürtel
337 Aqua-Fitness
Tilla Zell
Ort:
Parkbad Laupheim
Kosten:72 €, inkl. Eintritt: 25 € für max. 2 Stunden. Bei gleich
zeitiger Buchung von Kurs 336 Kurskosten 47 €.
340
Progressive Muskelentspannung
Meike Sontheimer
Das Prinzip der Progressiven Muskelentspannung ist einfach.
Verschiedene Muskelpartien werden angespannt und nach kurzer Zeit wieder losgelassen. Dadurch nimmt man die eintretende
Entspannung intensiver wahr. Die Progressive Muskelentspannung kann unter fast allen Bedingungen eingesetzt werden:
vor dem Einschlafen, in Angstsituationen, bei der Arbeit, in der
Schule, auf Reisen. Sie ist einfach zu erlernen und wirkt schon oft
nach der ersten Anwendung positiv.
Bitte mitbringen: Isomatte, Decke, Kissen, Socken
Ort:
Kosten: 25 €
31
Gesundheit
341
Oasentag: Atem und Bewegung
im Kloster
Ruhe, Frische und Gelassenheit
Hildegard Jocham, Atemtherapeutin
In einfachen Übungen lernen Sie, Ihren eigenen Atem zu ent
decken und seinen ursprünglichen, natürlichen Rhythmus kennen. Tiefer und freier Atem kann helfen, in Belastungssituationen
mehr Ruhe und Gelassenheit zu bewahren, Selbstheilungskräfte
zu aktivieren, Verspannungen und Blockaden zu lösen oder der
Stimme eine größere Ausdruckskraft zu verleihen – für mehr
Lebensqualität. Hildegard Jocham ist Atemtherapeutin nach
Prof. Ilse Middendorf.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, kleines Kissen, Decke, Isomatte, warme Socken, kleines Vesper, Getränk, Schreibzeug
Ort:
Dreifaltigkeitskloster, Saal
Kosten: 56 € (inkl. Mittagessen und Kaffee: 17 €)
342 Atem und Bewegung
Hildegard Jocham, Atemtherapeutin
Dieser Kurs ist geeignet für Menschen, die sich nach innerer
Kraft und Ruhe sehnen, die auch in Beruf und Alltag Bestand hat.
Die Gesundheit kann sich stabilisieren, der Körper wird empfindungsbewusster, durchlässiger und lebendiger erfahren. Ziel ist,
mit Hilfe des frei zugelassenen Atems den eigenen ursprüng
lichen Atem- (Lebensrhythmus), das eigene Maß und die Kreativität zu entdecken. Mit lebhaften, anregenden Übungen und
ruhigem Spüren erfahren wir die Bandbreite zwischen Leichtigkeit, Kraft und Gleichgewicht unserer Person. Wohlspannung und
Atempausen unterstützen die Selbstheilungskräfte, wecken die
Lebensfreude und schenken einen guten Nachtschlaf.
Bitte mitbringen: kleines Kissen, Decke, Isomatte, warme Socken,
Getränk
Ort:
Kosten: 46 €
Yoga und Qi Gong
Yoga ist eine aus Indien stammende philosophische Lehre, die
mittels einer Reihe von Übungen dahin führt, den Körper als
Ganzes wahrzunehmen und ihn nicht vom Geist und von den
Sinnen zu trennen. Yoga kann bei der Suche nach körperlichem, seelischem und geistigem Wohlbefinden helfen und die
Energien im Körper wieder zum Fließen bringen. Gearbeitet
wird dabei mit Yogastellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie mit Entspannungstechniken. Dadurch entwickeln
die Übenden ein Gleichgewicht zwischen Flexibilität, Ausdauer und Stabilität. Wichtig ist es, die eigenen Grenzen anzuerkennen und persönliche Befindlichkeiten zuzulassen. Über die
genaue Ausrichtung der einzelnen Kurse geben die Leiterinnen
gerne Auskunft. Kontakt über die vhs. Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, evtl. kleines Kissen.
343 Yoga
für Anfänger und Wiedereinsteiger
Termin: montags, 22.2. bis 20.6., 9 bis 10:30 Uhr
Ort:
Kosten: 109 €
344 Yoga
Sabine Zeh, Yoga-Lehrerin i. A.
Ort:
Ivo-Schaible Schule Baustetten, 2. OG., Raum 18
Kosten: 109 €
345 Yoga
für Anfänger und Wiedereinsteiger
Ort:
Kosten: 109 €
346 Yoga
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32
für Anfänger und Fortgeschrittene
Ort:
Kosten: 109 €
Gesundheit
347 Yin Yoga
351 Yoga
für Anfänger
Yin Yoga ist ein ruhiger Übungsstil, bei dem Yoga-Positionen
(öfters auch mit Unterstützung von Hilfsmitteln) langsam eingenommen und lange gehalten werden, um bestimmte Energieverläufe des Körpers zu stimulieren. Dadurch wirken sie nicht
vordergründig auf die Muskeln, sondern eher auf die tieferen
Schichten des Gewebes. Es ist eine wunderbare und effektive
Ergänzung zu den anderen Yogastunden oder vielen aktiven
Sportarten und führt tief in den Kontakt zu sich selbst. Im Yin
Yoga kann man einen beruhigenden Gegenpol zum stressigen
Alltag finden. Es hat eine regenerierende und harmonisierende
Wirkung auf den Körper und den Geist. Nach einer intensiven
Yin-Yoga-Praxis stellt sich ein Gefühl der absoluten Entspannung
und der tiefen Zufriedenheit ein.
Bitte mitbringen: dickere Decke und zwei nicht zu weiche Kissen
oder Rollen
Ort:
Kosten: 109 €
348 Kraftquelle Yoga
der Weg zu mehr Beweglichkeit, Kraft und Stärke
Hildegard Passing, Yoga-Lehrerin
Ort:
Kulturhaus, Eingang Musikerraum, 2.OG.
Kosten: 95 €
der Weg zu mehr Beweglichkeit, Kraft und Stärke
Hildegard Passing, Yoga-Lehrerin
Ort:
Kosten: 95 €
350 Yoga
Elfriede Neidlinger, Yoga-Lehrerin
Ort:
Kosten: 109 €
Ort:
Kosten: 109 €
352 Yoga
Ort:
Kosten: 109 €
353 Yoga
Ort:
Kosten: 109 €
354 Yoga
Termin: mittwochs, 24.2. bis 22.6., 17:30 bis 19 Uhr
Ort:
Kosten: 109 €
355 Yoga
mit und ohne Vorkenntnisse
Ort:
Kosten: 109 €
33
Gesundheit
356
Yoga
Ort:
Kosten: 109 €
Qi Gong ist der Überbegriff für eine Vielzahl von chinesischen
Gesundheitsübungen, welche die Pflege der Lebensenergie
„Qi” fördern. Die Besonderheit von Qi Gong liegt darin, Geist,
Körper und Atmung in der Übung miteinander zu vereinen. Die
Bewegungs- und Entspannungsübungen aktivieren unsere
Selbstheilungskräfte und wirken somit auf Pflege und Förderung der Gesundheit. Regelmäßiges Üben belebt und entspannt den ganzen Körper, schenkt bessere Konzentrations
fähigkeit und Ausgeglichenheit, lindert Beschwerden des Bewegungsapparates, hilft bei Kreislaufproblemen, verbessert
Organaktivitäten, Stress wird leichter bewältigt.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, flache Schuhe und Decke
357Yoga und Entspannung
Gutes für den Rücken
Stefanie Iven, Yoga- und Rückenschullehrerin,
Entspannungspädagogin
Ort:
Kosten: 88 €
358
Yoga
Edith Digel, Yoga-Übungsleiterin
360 Qi Gong
Ort:
Kosten: 95 €
359 Yoga am Vormittag
Udo Bayer, Qi Gong-Lehrer
Ort:
Kosten: 73 €
361
Qi Gong
Regina Dorst, Yoga-Lehrerin
Ort:
Kosten: 95 €
Ort:
Kosten: 95 €
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Qi Gong – Einführungsabend
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Renate Winter, Qi Gong-Lehrerin
Dieser Abend vermittelt Einblick in Qi Gong. Es werden Basisübungen zur Lockerung, Entspannung Körperhaltung, Atmung
und Meditation durchgeführt. Die Kursleiterin stellt die Übungsformen der darauf aufbauenden Kurse vor. Weiterführend können die fortlaufenden Qi Gong-Kurse ab 2.3. 2015 besucht werden.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, flache Schuhe und Decke
Ort:
Kosten: 15 €
Gesundheit
363
Qi Gong – „Das Gute pflegen
und das Schwache stärken”
367Workshop: „RELAXED”
in das Wochenende starten
Stefanie Iven, Yoga- und Rückenschullehrerin,
Entspannungspädagogin
Die Teilnahme am Einführungsabend Kurs 362 am 24.2.2016
wird für die Teilnehmerinnen und Teilnehmer ohne Erfahrung
empfohlen.
Termin: mittwochs, 2.3. bis 8.6., 18 bis 19:30 Uhr
Ort:
Kosten: 88 €
364
Qi Gong – „Das Gute pflegen
und das Schwache stärken”
Yoga – durch Bewegung und Entspannung zur eigenen Mitte finden.
Mit Asanas, Atem- und Entspannungsübungen sowie Qi Gong,
einer fernöstlichen Bewegungsmethode, tun wir uns Gutes für
Körper und Seele. Die Übungen wirken harmonisierend und stärkend auf den Körper und können helfen, den „Energietopf” wieder
aufzuladen. Das Üben vermittelt innere Ruhe, Ausgeglichenheit,
Vitalität und Lebensfreude und ist für jedermann/frau geeignet.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, kl. Kissen, Handtuch, Decke,
warme Socken und Getränk.
Ort:
Kosten: 19 €
Die Teilnahme am Einführungsabend Kurs 362 am 24.2.2016
wird für die Teilnehmerinnen und Teilnehmer ohne Erfahrung
empfohlen.
Ort:
Kosten: 88 €
365 Qi Gong am Wochenende
Siehst du noch richtig?
Termin:Samstag/Sonntag, 27.2. u. 28.2.,
Sa, 14 bis 17:30, So. 9:30 bis 13 Uhr (inkl. 30 Min. Pause)
Ort:
Kosten: 38 €
366 Qi Gong – Workshop
Ort:
Kosten: 25 €
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Bronner Straße
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88471 Lauphe
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Tel. 0 73 92/9 3
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Fax 0 73 92/9 3
35
Gesundheit
Ernährung und Kochen
368
Einblicke rund um das
„Fasten in klösterlicher Umgebung”
mit Autorenlesung
Monika Arnold
Die Referentin zieht sich einmal im Jahr für eine Woche mit
Gleichgesinnten in ein Kloster zurück, um Abstand zum Alltag
zu erlangen und um zu fasten. In der Gemeinschaft findet sie
die Balance von Ruhe und Energie. Die erlebten Begegnungen
innerhalb der Fastenwochen hat sie in einem Buch zusammengefasst. Im ersten Teil werden Themen wie der Ursprung der
Fastenzeit, verschiedene Fastenmethoden, Prävention für die
Gesundheit und Körperreaktionen beschrieben. Abgeschlossen
wird dieses Kapitel mit Gedanken, welche Bedeutung das für die
Seele hat, wie die Fastenzeit abgeschlossen wird und die Aufbautage danach gestaltet werden können. Der zweite Teil bietet
Einblicke in unterschiedliche Ordensgemeinschaften, Klöster
sowie Bildungshäuser während einer Fastenwoche, auch das
regionale Umfeld und der jeweilige Fastenort werden näher erläutert. Erlebnisberichte, lustige Anekdoten und Erfahrungen der
Teilnehmer aus den verschiedenen Fastenwochen geben einen
kurzweiligen Einblick zum Fasten – einmal (wo) anders.
Ort:
Kosten: 7 €
369
Willkommen am Familientisch
Essen und Trinken für Kinder ab einem Jahr
Birgit Gänzle, BeKi-Fachfrau für Kinderernährung
Basis für ein genussvolles und gesundes Essverhalten wird in
den ersten Lebensjahren gelegt. Wie gemeinsame Mahlzeiten
gelingen können, was und wie viel Kleinkinder ab einem Jahr
brauchen, um gesund aufzuwachsen, ist Inhalt der Elternveranstaltung.
Der Vortrag findet im Rahmen der Landesinitiative BeKi – bewuss
te Kinderernährung statt.
Ort:
Kosten: 5 €
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370Babys erster Brei
Birgit Gänzle, BeKi-Fachfrau für Kinderernährung
Die richtige Ernährung im Säuglingsalter ist für die Entwicklung
Ihrer Kinder von besonderer Bedeutung. In den ersten vier bis
sechs Monaten ist die Muttermilch bzw. Säuglingsnahrung die
beste Mahlzeit für Ihr Kind. Danach reicht der Energie- und Nährstoffgehalt nicht mehr aus und die Milchmahlzeiten werden nach
und nach durch die Beikost ergänzt. Häufig tauchen viele Fragen
auf. Erfahren Sie, wie die Breie nacheinander eingeführt werden
und welche Nährstoffe besonders wertvoll sind.
Der Vortrag findet im Rahmen der Landesinitiative BeKi – bewuss
te Kinderernährung statt.
Ort:
Kosten: 5 €
371 Kinderlebensmittel auf dem Prüfstand
Iris Espenlaub, Ernährungsberaterin
Lebensmittel speziell für Kinder versprechen viel, werden intensiv beworben und von Eltern in dem Glauben gekauft, dass diese
für Kinder sinnvoll und gut geeignet sind. Doch ist dem wirklich
so? Was nehmen unsere Kinder dabei tatsächlich zu sich? Brauchen wir überhaupt Kinderlebensmittel? Mit welchen Methoden
arbeiten Lebensmittelkonzerne in Bezug auf ihre „Kunden von
morgen”? Gemeinsam werfen wir einen kritischen Blick auf dieses „heiße” Thema, beleuchten Vor- und Nachteile und betrachten den Inhalt verschiedener Produkte näher. Bringen Sie dazu
bitte die Verpackungen bzw. Beschriftungen der Kinderlebensmittel mit, die Sie im Alltag kaufen und verwenden.
Ort:
Kosten: 11 € (+ 2 € Begleitmaterial, zu zahlen im Kurs)
372Basische Ernährung
Übersäuerung des Körpers kann sich auf viele Arten bemerkbar
machen. Kopfschmerzen, Müdigkeit, Abgeschlagenheit bis hin
zu Erkrankungen wie Magen-Darm-Störungen oder Unwohlsein
können hierdurch auftreten. In dem Kurs wird behandelt, was
eine sinnvolle basische Ernährung ausmacht und wie sie am
besten durchgeführt werden kann.
Ort:
Kosten: 16 €
Gesundheit
373 I ntoleranzen bei Fruktose und Laktose –
ein Leben lang, oder gibt es Hilfe?
Ort:
Kosten: 8 €
374 H
erstellung von Ur-Schokolade –
Genuss ohne Reue
Birgit Heel
Sie erlernen in diesem Kurs, wie Sie leckere Schokolade ohne
raffinierten Zucker aus ungerösteten Kakaobohnen herstellen
können, vegan und laktosefrei. Mit einer Vielzahl weiterer bio
logischer Zutaten verfeinern wir diese Ur-Schokolade. Probieren
Sie verschiedene unfermentierte und ungeröstete Edelkakaobohnen aus drei Kontinenten. Außerdem erfahren Sie viel
Wissenswertes über die Kakaobohne. Jeder Teilnehmer nimmt
seine persönlich hergestellten Schokoladenkreationen mit nach
Hause.
Bitte mitbringen: Geschirrtücher, Behälter für den Transport der
Schokolade
Ort:
Kosten: 15 € (+ Lebensmittel ca. 12 €, zu zahlen im Kurs)
375Blechkuchen
Peter Ebbinghaus
Eine Intoleranz, also eine Unverträglichkeit entsteht, wenn dem
Darm wertvolle Enzyme fehlen, Laktose oder Fruktose zu spalten. Oftmals werden diese Unverträglichkeiten bei einer Veränderung der Darmflora erfahren. Ein Verzicht auf die unverdaulichen Substanzen erzielt jedoch häufig keine Verbesserung und
schränkt zudem den Speiseplan erheblich ein. In dieser Veranstaltung wird gezeigt, wie es möglich ist, den Darm zu regulieren
und Unverträglichkeiten zu verringern.
376Frühlingsmenü
Maik Stille, Konditormeister
Streuselkuchen, Bienenstich, Nussecken – rechteckig, praktisch,
unwiderstehlich.
Bitte mitbringen: Geschirrtuch, Getränk, Kuchenbehälter
Ort:
Kosten: 18 € (+ ca. 12 € Lebensmittel, zu zahlen im Kurs)
Peter Ebbinghaus (vom gleichnamigen Restaurant in Burgrieden)
zaubert mit Ihnen ein köstliches 3-Gang-Menü. Sie erhalten viele
nützliche, zu Hause umsetzbare Tipps aus seinem reichhaltigen
Erfahrungsschatz. Nicht nur eine gute Planung, Organisation und
Vorbereitung eines Menüs, sondern auch eine optimale Produktverwertung sowie die Vermeidung von Abfall werden thematisiert. Höhepunkt des Abends wird das gemeinsame Abendessen mit passendem Wein sein. Nutzen Sie die seltene Gelegenheit, einem Profi in der Ausübung seines Handwerks auf die
Finger schauen zu können.
Ort:
Restaurant Ebbinghaus, Bahnhofplatz 2/1, Burgrieden
377 Frühlingsmenü
Peter Ebbinghaus
Ort:
Restaurant Ebbinghaus, Bahnhofplatz 2/1, Burgrieden
378Basische Ernährung / Basisch kochen –
Fit für den Frühling
Brigitte Heinz
Bei der Basischen Ernährung – besser bekannt als „Basenfasten”
– verzichten Sie nicht auf Essen, Sie verzichten lediglich auf
säurebildende Nahrungsmittel, denn diese schaden unserer
Gesundheit. Mit der basischen Ernährung können Sie essen und
genießen und dabei entlasten – entsäuern – entschlacken und
sich rundum wohlfühlen.
Nach einem theoretischen Teil schwingen wir die Kochlöffel.
Die Rezepte sind ausschließlich mit basischen Nahrungsmitteln zubereitet. Diese wiederum kombiniert mit der Philosophie
der 5-Elemente-Ernährung unter Verwendung von regionalen
uns saisonalen Nahrungsmitteln einschließlich unserer 5 Geschmacksrichtungen für vollen Genuss und Bekömmlichkeit.
Ort:
37
Gesundheit
379Basische Ernährung / Basisch kochen –
Fit für den Sommer
Angelika Romer, Hauswirtschaftsleiterin
Brigitte Heinz
Ort:
380
Kräuterküche – Kochen mit
Gartenkräutern für Kräuterneulinge
381 Köstliches aus Blüten und Kräutern
Theorie und Praxis
Angelika Romer, Hauswirtschaftsleiterin
Wir lernen den Geschmack der Kräuter aus unserem Garten
bzw. Kräuterschnecke kennen und lieben. Wozu passt denn
Zitronenmelisse, Oregano, Bohnenkraut, Thymian oder Rosmarin? Entdecken Sie die geschmackliche Vielfalt von frischen
Kräutern in Ihrer Küche. Wir werden mit den Kräutern verschiedene kulinarische Köstlichkeiten zubereiten. Die Rezepte sind
einfach nachzumachen und vielseitig einsetzbar.
Bitte mitbringen: Geschirrtuch, Schürze, Getränk und Behälter
Termin: Montag, 9.5., 18:30 bis 22 Uhr
Ort:
Feine Kräuter und Blüten verströmen nun ihren Duft. Sie verleihen unseren Speisen wunderbare Aromen. Entdecken Sie die
Welt der Gartenkräuter/Blüten und genießen Sie den Sommer
mit unseren Rezepten. Während des Abends werden Sie gesunde, leckere, duftende, farbenfrohe Köstlichkeiten sowie kleine
Mitbringsel für andere oder für sich selbst zaubern.
Bitte mitbringen: leere verschließbare Flaschen und Gläser, Geschirrtücher und Getränk
Ort:
382 K
ochen frei nach Jamie Oliver –
Neue Rezepte
Isabelle Thomas
Kochen macht Spaß, besonders mit frischen Zutaten. Es geht
schnell, und wenn Sie Ihre Freunde einladen, kommt es bestimmt
gut an. Englands junger Spitzenkoch präsentiert in seiner Kochschule genial schnelle und unkomplizierte Rezepte. Sein Prinzip
„kochen kann jeder” wird erlebbar. Im Seminar werden Techniken und Tricks leicht verständlich vermittelt, sodass es zukünftig
viel leichter sein wird, etwas Schnelles für sich zu kochen oder
Freunde mit einem leckeren Essen zu beeindrucken.
Ort:
383 K
ochen frei nach Jamie Oliver
für junge Erwachsene
ab 18 Jahren bis 25 Jahren
Isabelle Thomas
Termin: Mittwoch, 20.4., 18 bis 21:45 Uhr
Ort:
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Kochkurs für Gru
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vhs-Geschä
38
Gesundheit
384 Afrikanische Küche
388 Indische Küche – Neue Rezepte
Hedwig Norz
Querschnitt durch die afrikanische Alltagsküche mit unterschiedlichen Reisgerichten, Fladenbrot und Beilagen.
Ort:
385
Thailändische Küche
Pakwipa Strahl
Im Kurs werden würzig-scharfe, mittelscharfe und milde thailändische Curries mit Fisch, Fleisch, frischem Gemüse und Tofu vorbereitet und in Kokosmilch zubereitet. Thailändische Kräuter und
thailändische Gewürze wie z.B. Koriandergrün, Kreuzkümmel,
Chili, Zitronengras, Galgantwurzel, Basilikum, Chili, Fischsauce,
Sojasauce, usw. werden von der Kursleiterin, einer gebürtigen
Thailänderin vorgestellt und es wird damit gekocht. Gesundes
Essen nach originalen Rezepten.
Bitte mitbringen: Geschirrtuch, Getränk, Restebehälter
Ansuria Di Napoli
Pakoras, Samosas und Papadoms sind berühmte indische Snacks,
die als kleine Mahlzeiten mit Pickles, Chutneys oder Raitas
(Joghurt-Saucen) serviert werden. Dals (Hülsenfrüchte) und Reis
dürfen bei keinem indischen Essen fehlen. Sie sind Bestandteil
jeder Hauptmahlzeit. Die als Chappatis und Nan bekannten
leckeren Brotfladen werden immer frisch zubereitet. Natürlich
sind die Süßspeisen oft die Krönung eines indischen Essens.
Sind Sie auf den Geschmack gekommen? Sie werden es nicht
bereuen. Lassen Sie sich von einer Inderin in die Geheimnisse
der indischen Kochkunst einführen!
Ort:
Ort:
Schule Burgrieden, Lehrküche, rechter Eingang
386
Thailändische Küche –
Wiederholungskurs
Pakwipa Strahl
Termin: Mittwoch, 11.5. bis , 18 bis 22 Uhr
Ort:
389
Indische Küche – Vegetarisch –
Neue Rezepte
Ort:
387Asiatische Küche
Pakwipa Strahl
Leckere Gerichte aus Asien wie z.B. Pekingsuppe, knusprige Ente,
süß-saure Sauce, Wok-Gerichte, Curry, Gemüse – auch gebraten
mit Sojasauce, werden vor- und zubereitet. Dazu gibt es Reis
als Beilage und eine Nachspeise mit Obst und Kokossahne. Als
Ergänzung wird asiatischer Tee gekocht und serviert.
Bitte mitbringen: Geschirrtuch, Getränk, Restebehälter
Ort:
390 Türkische Küche – Neue Rezepte
Sefa Altun / Sieglinde Knaupp
Leckere Köstlichkeiten aus der türkischen Küche.
Termin: Dienstag, 5.4., 18 bis 22 Uhr
Ort:
39
Gesundheit
391 Türkische Küche
394 Chardonnay – ein Kosmopolit
Sefa Altun / Sieglinde Knaupp
Wiederholungskurs von Nr. 390
Ort:
392 Karibische Küche – Neue Rezepte
Danielle Bryan
In der Küche der Karibik spiegelt sich die Geschichte dieser
Region seit ca. dem Jahr 1500 wider. Die Indianer, die diese
Region vor der Landung der Europäer besiedelten, haben ebenso ihre Spuren hinterlassen, wie die europäischen Kolonialmächte (Großbritannien, Spanien, Frankreich, Niederlande). Sklaven
aus Afrika brachten afrikanische Einflüsse mit, Inder, die im
19. und 20. Jahrhundert als Arbeitskräfte geholt wurden, ebenso
die ihren.
Ort:
393 Marokkanische Küche
Khadija Bouhachmoud
Ort:
40
Frank Schmidt
Diese Weißweinsorte ist die am häufigsten angebaute der Welt.
Er ist ein Multitalent und in fast jedem Winkel der Erde zu H
ause.
Chardonnay gilt als Alleskönner, er imponiert in der Regel aber
mit einem körperreichen Auftritt. Häufig wird die Rebsorte im
kleinen Eichenholzfass ausgebaut. Chardonnay kann aber auch
säurebetont, zitrusfrisch und mineralisch schmecken, kann
schlank, elegant und filigran sein. Nuss, Butter und Marzipan sind
typische Aromen, dazu viele gelbe, manchmal exotische Früchte.
In vielen Champagnern wird Chardonnay in einer Cuvée eingesetzt. Die Rebsorte kann also auch prickeln. Eine Verkostung soll
die Stärken und den Charakter dieser Rebsorte aufhellen.
Bitte mitbringen: zwei Degustationsgläser
Ort:
Kosten: 15 € (+ Lebensmittel 15 €, zu zahlen im Kurs)
Sprachen
Ergänzende Geschäftsbedingungen
für Sprachkurse
Mindestteilnehmerzahl
Die Sprachkurse sind für Gruppengrößen von etwa 15 Personen konzipiert. Sollte ein Kurs die Mindestteilnehmerzahl von
10 Personen nicht erreichen, wird der Kurs dennoch durchgeführt, die Teilnehmer müssen allerdings höhere Kursgebühren bezahlen. Bei 8 oder 9 Teilnehmern beträgt der Aufschlag
20 Cent pro Unterrichtseinheit, bei 6 oder 7 Teilnehmern
50 Cent und bei 5 Teilnehmern 1 €. Maßgeblich ist die Zahl
der Anmeldungen nach dem zweiten Kursabend.
Kurswechsel
Sollte sich herausstellen, dass der gebuchte Kurs nicht der richtige ist, ist nach dem ersten Termin ein Kurswechsel bzw. ein
kostenloser Rücktritt möglich, falls das erforderliche Kursniveau
nicht angeboten wird. Bitte wenden Sie sich in diesen Fällen an
die vhs-Geschäftsstelle.
Beratung und Einstufung
Bitte orientieren Sie sich an den Ausschreibungen. Sie können
sich auch gerne in der vhs-Geschäftsstelle beraten lassen. Dort
sowie im Buchhandel können die meisten der verwendeten
Lehrbücher eingesehen werden.
Einstufungstests für Sprachkurse
Auf unserer Internetseite www.vhs-laupheim.de ( Programm
 Sprachen) finden sich Links zu Einstufungstests der Buchverlage für die Sprachen Deutsch, Englisch, Französisch, Italienisch
und Spanisch, die relativ gut zeigen, welche Kursstufe für die
einzelnen Teilnehmer geeignet ist.
Integrationskurse im Rahmen
des Zuwanderungsgesetzes von 2005
Die vhs Laupheim führt als vom Bundesamt für Migration und
Flüchtlinge (BAMF) zugelassener Kursträger im Rahmen des Zu
wanderungsgesetzes seit vielen Jahren Integrationskurse durch.
Diese bestehen aus einem Sprachkurs (600 Unterrichtseinheiten) und einem Orientierungskurs (Rechtsordnung, Politik, Kultur
und Geschichte Deutschlands, 60 Unterrichtseinheiten).
Die Teilnehmer/innen schließen den Integrationskurs mit zwei
Prüfungen ab, dem „Deutsch-Test für Zuwanderer” (DTZ, Niveau
A2 oder B1) sowie dem Test „Leben in Deutschland” (gilt zugleich als Einbürgerungstest).
Ansprechpartnerin an der vhs:
Sarah Wuttke, Tel. 07392 150130
E-Mail: [email protected]
Gemeinsamer Europäischer Referenzrahmen
Die Sprachkurse der vhs gliedern sich in Grund-, Mittel- und
Aufbaustufe. Eingeordnet sind sie in den Gemeinsamen
Europäischen Referenzrahmen für Sprachen des Europarates.
Die unten stehenden Erläuterungen verdeutlichen, was die
Teilnehmer bei regelmäßiger und aktiver Mitarbeit am Ende
einer Niveaustufe erreichen können.
Grundstufe A 1
Elementare Sprachverwendung
Hören – einfache Wörter und Sätze über vertraute Themen
verstehen
Sprechen – sich auf einfache Art über vertraute Themen
verständigen
Lesen – einzelne Wörter und Sätze verstehen
Schreiben – Formulare ausfüllen
Grundstufe A 2
Elementare Sprachverwendung
Hören – einfache Alltagsgespräche und das Wesentliche
kurzer Mitteilungen verstehen
Sprechen – kurze einfache Gespräche in Situationen des
Alltags führen
Lesen – kurze einfache Texte verstehen (Anzeigen, Speise
karten)
Schreiben – kurze Notizen und Mitteilungen abfassen
Mittelstufe B 1
Selbstständige Sprachverwendung
Hören – das Wesentliche von Unterhaltungen und
Nachrichten verstehen, wenn langsam gesprochen wird
Sprechen – in einfachen zusammenhängenden Sätzen
Erfahrungen, Ereignisse beschreiben und Meinungen
wiedergeben.
Lesen – Texte aus der Alltags- und Berufswelt verstehen
Schreiben – persönliche Briefe schreiben
Mittelstufe B 2
Selbstständige Sprachverwendung
Hören – im Fernsehen die meisten Sendungen und Filme
verstehen – bei Standardsprache
Sprechen – sich relativ mühelos an einer Diskussion
beteiligen können
Lesen – Artikel und Berichte über aktuelle Themen verstehen
Schreiben – detailliert Texte schreiben, z.B. Aufsätze, Berichte
Aufbaustufe C 1
Kompetente Sprachverwendung
Hören – Unterhaltungen sowie Radio- und Fernseh
sendungen relativ mühelos verstehen
Sprechen – sich spontan in den meisten Situationen
fließend ausdrücken
Lesen – komplexe Sachverhalte und literarische Texte
verstehen
Schreiben – sich schriftlich klar und strukturiert ausdrücken
und über komplexe Sachverhalte schreiben
Aufbaustufe C 2
Kompetente Sprachverwendung
Hören – ohne Schwierigkeiten die gesprochene Sprache verstehen
Sprechen – sich mühelos an allen Gesprächen und Diskussionen sicher und angemessen beteiligen
Lesen – jede Art geschriebenen Texts mühelos lesen
Schreiben – anspruchsvolle Briefe und komplexe Berichte
verfassen und sich differenziert ausdrücken
41
Sprachen
Deutsch als Fremdsprache
402
Integrationskurs am Vormittag
Deutschkurse für Flüchtlinge
Die VHS führt neben den Integrationskursen auch Deutschkurse für Flüchtlinge durch. Diese umfassen bis zu 320 Unterrichtsstunden. Die Teilnahmeberechtigung der Flüchtlinge
wird durch das Landratsamt Biberach ermittelt. In Laupheim
wurden im Jahr 2015 bereits zwei Kurse durchgeführt und abgeschlossen und drei weitere begonnen. Auch in 2016 sind
weitere Kurse in der Planung.
Alicja Butkiewicz-Hübscher / Liliya Hasenmaile-Vakula
Termin:montags bis freitags, 14.09.2015 bis 12.07.2016.,
8:30 bis 11:45 Uhr
Ort:
Kosten: in der Regel 1,55 EUR je Unterrichtseinheit
403 Integrationskurs am Vormittag
Elke Spitznagel / Elisabeth Lincke
Termin: montags bis freitags, 25.1. bis 1.12., 8:30 bis 11:45 Uhr
Ort:
vhs-Haus; Werkraum EG
Kosten: in der Regel 1,55 € je Unterrichtseinheit
404 Deutsch als Fremdsprache für Anfänger
400 Integrationskurs am Abend
(für Berufstätige)
Alicja Butkiewicz-Hübscher / Liliya Hasenmaile-Vakula
Termin:montags, dienstags, donnerstags,
20.10. 2014 bis 15.3.2016,
18 bis 21:15 Uhr
Ort:
Kosten:in der Regel 1,55 EUR je Unterrichtseinheit
(Folgekurs in Planung)
Renate Hering
Ohne ausreichende Deutschkenntnisse ist es für hier lebende
Ausländer kaum möglich, ihren Alltag selbstständig zu bewältigen. Der Deutschkurs richtet sich speziell an Teilnehmer, die
bisher keine oder nur sehr geringe Deutschkenntnisse besitzen.
Der Kurs führt in die Grundstruktur der deutschen Sprache ein,
sodass eine Verständigung im Umgang mit Nachbarn, beim Einkaufen und im Arbeitsleben möglich wird.
Für alle Teilnehmer der Deutschkurse gibt es eine gemeinsame
Vorbesprechung am Montag, 22. Februar 2016, um 18 Uhr in der
Realschule, Rabenstr. 45, Raum 0.18, EG.
Terminänderung möglich. Der endgültige Termin wird bei der
Vorbesprechung in der Realschule festgelegt.
Ort:
Kosten: 75 € (ggf. plus Kleingruppenzuschlag)
401 Integrationskurs am Vormittag
Liliya Hasenmaile-Vakula / Elke Spitznagel
Termin:montags bis donnerstags, 22.06.2015 bis 27.07.2016.,
8:30 bis 11:45 Uhr
Ort:
Evangelisches Gemeindehaus
Kosten: in der Regel 1,55 EUR je Unterrichtseinheit
42
Renate Hering
Ort:
Sprachen
406 Deutsch als Fremdsprache (A1)
mit Vorkenntnissen
Renate Hering
Für Teilnehmer, die Grundlagen in der deutschen Sprache haben
und ihre Kenntnisse im Gespräch über verschiedene Alltags
themen vertiefen möchten.
Realschule, Rabenstr. 45, Raum 0.18, EG. Terminänderung möglich. Der endgültige Termin wird bei der Vorbesprechung in der
Realschule festgelegt.
Ort:
409 Deutsch als Fremdsprache (B2/2)
Aufbaukurs am Nachmittag
Alicja Butkiewicz-Hübscher
Dieser Kurs ist für alle Kursteilnehmer/innen geeignet, die bereits länger Deutsch gelernt haben und die in schnellem Lerntempo eine deutliche Verbesserung ihrer Fähigkeiten in der
deutschen Sprache anstreben. Zudem werden die Grammatikkenntnisse vertieft und der Wortschatz systematisch erweitert.
Lehrbuch: Hueber-Verlag, Sicher! B2/2, ab Lektion 9.
Termin:montags und mittwochs, 22.2. bis 13.6.,
14:15 bis 15:45 Uhr
Ort:
für Teilnehmer mit Vorkenntnissen
Renate Hering
Ort:
Renate Hering
Für Teilnehmer, die die deutsche Sprache schon recht gut beherrschen und ihre Kenntnisse im Gespräch über verschiedene
Alltagsthemen vertiefen möchten.
Realschule, Rabenstr. 45, Raum 0.18, EG. Terminänderung möglich. Der endgültige Termin wird bei der Vorbesprechung in der
Realschule festgelegt.
Ort:
410 Deutsch als Fremdsprache (B2/C1)
Sigrun Winkler, Germanistin
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer, die das B2-Niveau erreicht haben und somit schon gut deutsch sprechen, und die
jetzt ihre Kenntnisse und Fähigkeiten weiter intensivieren möchten. Deutsch sollte mühelos verstanden und fließend gesprochen werden. Die Kursteilnehmer lernen, sich schriftlich klar und
strukturiert auszudrücken.
Ort:
43
Sprachen
Englisch
415 Englisch – Grundstufe (A2)
Lehrbuch: „English Next A2”, ab Unit 1
mit geringen Vorkenntnissen
Stephanie Brenner
Ort:
Ulmer Str. 40, Raum 104, EG.
Walter Ott
Ort:
Ulmer Str. 40, Raum 205
Walter Ott
Ort:
416 Englisch – Grundstufe (A2/2)
413 Englisch 50 plus (A1)
Walter Ott
Luitgard Hyneck
Lehrbuch wird im Kurs bekanntgegeben.
Kleingruppe mit maximal 6 Teilnehmern.
Für Teilnehmer, die ihre Sprachkenntnisse durch verschiedene
Lernstoffwiederholungen erweitern und vertiefen möchten. Verschiebung einzelner Kurstage möglich!
Lehrbuch: „Network 3”, New Edition, ab Unit 5.
Ort:
Ort:
417 Englisch – Mittelstufe (B1/1)
Gisela Kovacs
Ort:
44
Ingeborg Mayer
Lehrbuch: „Network Now” B1.1, ab Unit 1
Langenscheidt Verlag ISBN 978-3-12-605122-4
Ort:
Sprachen
422 Leichte Englisch-Konversation (A2/B1)
Luitgard Hyneck
Dieser Kurs ist für Teilnehmer geeignet, die das B1-Niveau
erreicht haben und auf B1/2-Niveau ihre Sprachkenntnisse

erweitern, vertiefen und selbstständig anwenden möchten. Lernstoffwiederholungen sind eingeplant. Verschiebung einzelner
Kurstage möglich.
Lehrbuch: „English network Certificate Skills”, Niveau B1.2, new
edition, ab Unit 4.
Ort:
Stefan Wachter
Leichte Alltagskonversation, auch anhand von englischen Texten,
und die Wiederholung elementarer Grammatikthemen stehen
im Mittelpunkt dieses Kurses. Die Teilnehmer sollten in der Lage
sein, sich in Standardsituationen auf Englisch auszudrücken.
Unterrichtsmaterial wird gestellt.
Ort:
423 Englisch-Gesprächskreis (B1)
Stephanie Brenner
Lehrbuch: „English Next B1.2”, ab Unit 1
Ort:
Janet Weiß
This course offers you the chance to develop your knowledge
of English by analysing and discussing topical texts, humorous
and serious, from newspapers and magazines or from film scripts
and songs. There will also be time for grammatical problems and
revision.
Ort:
420 Leichte Englisch-Konversation (A1/A2)
Ursula Zebib
Die Teilnehmer werden ermutigt, den Kenntnisstand, den sie in
Englisch haben, anzuwenden. In entspannter Atmosphäre wird
das freie Sprechen geübt und neues Vokabular aufgebaut.
Janet Weiß
Beschreibung siehe Kurs Nr. 423.
Ort:
Ort:
425 English-Refresher am Morgen (B1/B2)
Ursula Zebib
In diesem Kurs wird in entspannter Atmosphäre das freie Sprechen geübt. Grundlage für den Kurs bilden interessante Texte zu
aktuellen Themen.
Ort:
Ingeborg Mayer
Lehrbuch: „In Conversation” ISBN 978-3-12-501555-5, KlettVerlag
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die ihre Sprachkenntnisse durch Wiederholung von Strukturen, Grammatik und Konversation auffrischen oder erweitern möchten.
Ort:
45
Sprachen
426 Business Englisch Crash Kurs
429 Französisch – Grundstufe (A2)
Christine Bösking
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer, die sich gezielt auf englische Kommunikationssituationen im Geschäftsleben vorbereiten wollen. Sie lernen im persönlichen Kontakt, am Telefon, in
Briefen und E-Mails die richtigen Worte zu finden. Der Kurs findet
an drei Samstagen statt.
Vorkenntnisse von Niveau B1 werden vorausgesetzt.
Ort:
Anne-Sophie Gissot
Als Fortsetzungskurs sowie für neue Teilnehmer mit entsprechenden Vorkenntnissen geeignet.
Lehrbuch: „Perspectives A2” neue Ausgabe, ab Unité 5.
ISBN 978-3-06-520162-9
Ort:
430 Französisch Auffrischer (A2) – mit ILIAS
427Typically German
Häufige Fehler, die Deutschsprachige im Englischen
machen, und wie man sie vermeiden kann
Stefan Wachter
Deutsch und Englisch sind Cousins aber keine Geschwister! Typische Fehler, die gerade Deutschen im Englischen immer wieder
unterlaufen, erweisen sich manchmal als sehr hartnäckig. Dies
betrifft, neben typischen Grammatikfehlern, viele englische Ausdrücke und Redewendungen, deren Konstruktion sich von der
ihrer deutschen Entsprechungen unterscheiden, die englische
Wortstellung, den Wortschatz (sog. „false friends”) und nicht zuletzt die Aussprache. Humorvoll und mit System (Texte, Übungen, spielerisches Quiz) werden diese typischen Fehler gezielt
behandelt.
Übungsmaterial wird gestellt. Vorkenntnisse von etwa Niveau B1
werden vorausgesetzt.
Ort:
Französisch
mit Vorkenntnissen
Valerie Hecht
Dieser Kurs ist sowohl für Teilnehmer aus dem letzten Kurs als
auch für Neueinsteiger geeignet, da die Grundlagen wiederholt
und gefestigt werden.
Lehrbuch: „Perspectives” Kurs- und Arbeitsbuch, neue Auflage,
Band 1, ab Unité 3/4.
ISBN 978-3-06-520159-9
Ort:
46
Valerie Hecht
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer, die früher einmal Französisch gelernt haben und ihre Sprachkenntnisse von Anfang an
auffrischen möchten (Grundlagen/Grammatik mit vielen mündlichen Wiederholungen).
Zum Kurs gibt es eine online-Lernplattform (ILIAS), auf der die
Teilnehmer zusätzliche Übungen finden, um den Lernstoff zu
Hause am Computer selbstständig zu vertiefen.
Ort:
431 Französisch leichte Konversation (A2/B1)
Isabelle Thomas
Lehrbuch: „Prenons la parole”
ISBN 978-3-12-529284-0
Ort:
Sprachen
Italienisch
436 Italienisch – Grundstufe (A2)
Lehrbuch: „Allegro A2”, ab Lezione 4
Elke Moll
Ort:
Antonella Muratore
Ort:
mit Vorkenntnissen
Antonella Muratore
Ort:
Beatrice Ott
437 Italienisch – Mittelstufe (B1)
Antonella Muratore
Lehrbuch: „Allegro B1”, ab Lezione 2
Ort:
Ort:
438
Italienisch – Konversation (B2) –
mit ILIAS
Beatrice Ott
Ort:
Antonella Muratore
In diesem Kurs werden Alltagskonversation, aktuelle Themen
und Grammatikwiederholungen behandelt. Unterrichtsmaterial
wird gestellt.
Zum Kurs gibt es eine online-Lernplattform (ILIAS), auf der die
Teilnehmer zusätzliche Übungen finden, um den Lernstoff zu
Hause am Computer selbstständig zu vertiefen.
Ort:
47
Sprachen
Spanisch
439 Spanisch für Anfänger (A1)
ohne Vorkenntnisse
María-José Tárraga-Teruel
Dieser Kurs richtet sich an Neueinsteiger/innen, die die spanische Sprache von Grund auf erlernen möchten.
Lehrbuch: „Eñe A1”, ab Lektion 1
Ort:
440 Spanisch – Grundstufe (A1)
Ilona Hannes-Bolduan
In diesem Kurs werden einzelne Grammatikthemen wiederholt,
und es wird mit dem Lehrbuch weitergearbeitet. Auch Wiedereinsteiger/innen sind willkommen.
Lehrbuch: „Perspectivas A2” ab Lektion 10
Ort:
Francisco Javier Santarone
Lehrbuch: „Con gusto A2”, ab Lektion 7
Verschiebung einzelner Kurstage möglich!
Ort:
Ulmer Straße 40, Raum 203
441
Spanisch – Grundstufe (A1)
mit Vorkenntnissen
Ort:
Ort:
445 Spanisch – Bürokommunikation
Wortschatz und Grammatik der spanischen Handelskorrespondenz werden aufgebaut. Sie lernen Geschäftsbriefe und E-Mails
zu verfassen sowie Telefongespräche zu führen. Vorkenntnisse
von Niveau B1 werden vorausgesetzt.
Ort:
442
Spanisch – Grundstufe (A1)
mit Vorkenntnissen
Maria-Luisa Luna
Ziel des Kurses ist es, einfache Sätze sprechen zu können, sowohl für den Urlaub als auch für den Alltag in spanischsprachigen Ländern.
Lehrbuch: „Con gusto A1”, ab Lektion 7
Ort:
48
446 Spanisch-Konversation (B1/B2)
Maria-Luisa Luna
Hablamos español: textos sobre la vida diaria, temas actuales,
propuestas del grupo, canciones y naturalmente repasamos la
gramática que haga falta.
Ort:
Sprachen
Ungarisch
447 Ungarisch-Konversation (B1)
Marika Kottsieper
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer mit guten Grundkenntnissen in der ungarischen Sprache.
Ort:
Chinesisch
450 Chinesisch – Grundstufe (A2)
Yan Wang
Lehrbuch: „Liao Liao”, ISBN 978-3-19-005436-7, ab Lektion 15
Dieser Kurs schließt an den Kurs 430 aus dem Vorsemester an.
Die erworbenen Sprachkenntnisse und die Konversationsfähigkeit werden durch weitere Themen erweitert und ausgebaut. Im
Kurs werden ausgewählte Schriftzeichen erklärt und geübt. Bei
entsprechenden Kenntnissen sind auch Teilnehmer willkommen,
die nicht am vorigen Kurs teilgenommen haben.
Ort:
448 Chinesisch für Anfänger (A1)
ohne Vorkenntnisse
Yan Wang
Dieser Kurs versteht sich als eine Einführung in die chinesische
Sprache und Kultur und richtet sich an Interessierte, die sich
ein Bild von dem unbekannten Auf und Ab der chinesischen
Sprache machen wollen. Der Unterricht orientiert sich in erster
Linie an der Umgangssprache, die Teilnehmer befassen sich mit
typischen Alltagssituationen und lernen, Konversation zu führen.
Der Kurs vermittelt Grundwissen, daher sind Vorkenntnisse nicht
erforderlich.
Ort:
Yan Wang
Dieser Kurs schließt an den Kurs 429 aus dem Vorsemester an.
Die erworbenen Sprachkenntnisse und die Konversationsfähigkeit werden durch weitere Themen erweitert und ausgebaut. Im
Kurs werden ausgewählte Schriftzeichen erklärt und geübt. Bei
entsprechenden Kenntnissen sind auch Teilnehmer willkommen,
die nicht am vorigen Kurs teilgenommen haben.
Ort:
Papier + Büro
Buchhandlung
88471 Laupheim · Mittelstraße 9
Zentrale 0 73 92/96 55-0
Telefax 0 73 92/96 55-33
Buchabteilung 96 55-20
Bürobedarf
96 55-25
Bücher bestellen?
Wir sind
auch online
für Sie da!
www.laesehaus.de
49
EDV und Beruf
Beruf
503
10-Fingersystem in 5 Stunden
501
BeWerben ist Werben
Bewerbungen erfolgreich verfassen
Karina Flock, Personalreferentin
Wie kommt es, dass einige Bewerber 90 Bewerbungen verschicken
und nur zwei Einladungen erhalten und andere nur 40 Bewerbungen versenden, aber 10 Einladungen erhalten? Hängt es nur von
der Qualifikation ab? Nein! Der entscheidende Unterschied liegt
darin, wie Sie sich bewerben. In diesem Seminar lernen Sie, Stellenanzeigen „richtig” zu interpretieren, erhalten Vorschläge und
Anregungen zum Verfassen eines treffsicheren Bewerbungsanschreibens und eines lückenlosen Lebenslaufes. Sie erfahren, was
beim Bewerbungsfoto zu beachten ist, welche Zeugnisse nicht
fehlen dürfen, welche Bewerbungsmappen geeignet sind und was
bei der Erstellung von Online-Bewerbungen wichtig ist. Ziel des
Kurses ist es, Ihre Bewerbung zu überarbeiten und eine überzeugende und vollständige Bewerbungsmappe zusammenzustellen,
um so aus der Bewerbermenge hervorzustechen. Die Arbeitsunterlagen sind in der Seminargebühr enthalten.
Bitte mitbringen: Die zuletzt verfasste Bewerbung mit entsprechender Bewerbungsmappe, Textmarker, Stift und Papier
Termin: montags, 14.3. u. 21.3., 18 bis 21:30 Uhr
Ort:
Kosten: 40 €
502
Das (vielleicht) wichtigste Gespräch
des Lebens...
Vorstellungsgespräche erfolgreich meistern
Karina Flock, Personalreferentin
Es ist endlich soweit – nach einigen vergeblichen Bewerbungen
steht endlich ein Vorstellungsgespräch vor der Tür. Damit Sie
Ihren Traumjob auch bekommen, müssen Sie nun beeindrucken
und rundum überzeugend auftreten. Um sich optimal auf dieses
Gespräch vorzubereiten, sollten Sie möglichst genau wissen, was
Sie dort erwartet.
In diesem Workshop erleben Sie aktiv die typischen und schwierigen Fragen der Personaler und wie Sie am besten darauf reagieren, wie Sie Pluspunkte sammeln und Stolpersteine vermeiden. Außerdem erhalten Sie Tipps zu Körpersprache, Kleidung
und Knigge und wie Sie mit Ihrer Nervosität und Ihren Schwächen umgehen. Sie erfahren auch, wie und wo Sie sich Informationen über das Wunschunternehmen beschaffen können, denn
gut informiert, ist halb gewonnen. Ziel ist es, sicher und kompetent gegenüber dem zukünftigen Arbeitgeber aufzutreten. Die
Arbeitsunterlagen sind in der Seminargebühr enthalten.
Dauer: 1-mal, 30 Minuten Pause (8,7 Unterrichtsstunden)
Ort:
Kosten: 39 €
50
Ursula Hinrichs
Neue Lernsysteme ermöglichen neue Lernerfolge: Neben dem
klassischen Tastaturkurs gibt es mittlerweile Methoden, die einen relativ schnellen Tipp-Erfolg ermöglichen, wenn die Lernenden bereit sind, neue Wege zu gehen. Beim „10-Fingersystem in
5 Stunden” aus dem Herdt-Verlag werden den einzelnen Tasten
Bilder und Farben zugeordnet, die dann wiederum zu phantasievollen Geschichten kombiniert werden, die das Behalten
erleichtern. Doch auch hier gilt: Nur Übung (in diesem Fall CDunterstützt) macht den Meister.
Dieser Kurs wendet sich an Erwachsene und ältere Jugendliche,
für Kinder gibt es den Kurs Nr. 629. Bitte mitbringen: Schreibzeug
Ort:
Kosten: 65 € (inkl. Kosten für Unterrichtsmaterial: 20 €)
Beratungsangebot der Kontaktstelle
Frau und Beruf in der VHS Laupheim
Das persönliche Beratungsangebot der Kontaktstelle Frau und
Beruf in der IHK-Region Ulm umfasst die Themenbereiche
berufliche Orientierung, Karriereplanung, Wiedereinstieg,
Aus- und Weiterbildung, Bewerbung oder Existenzgründung.
Im Beratungsgespräch wird gemeinsam mit den Frauen eine
individuelle Strategie erarbeitet, um dem persönlichen Ziel
näher zu kommen. Die Beratung findet in der VHS Laupheim,
Bahnhofstraße 8, statt.
Interessentinnen werden gebeten, vorab einen Termin mit
Frau Wainczyk zu vereinbaren, einen Lebenslauf zuzusenden
und ihr Anliegen kurz zu formulieren:
Kontaktstelle Frau und Beruf
in der IHK-Region Ulm
Andrea Wainczyk
Telefon: 0731/173-190
Dienstag, 23. Februar, 9 bis 15 Uhr
Dienstag, 22. März, 9 bis 15 Uhr
Dienstag, 19. April, 9 bis 15 Uhr
Dienstag, 10. Mai, 9 bis 15 Uhr
Dienstag, 21. Juni, 9 bis 15 Uhr
Dienstag, 19. Juli, 9 bis 15 Uhr
EDV und Beruf
Internet und Social Media
PC-Grundlagen
504
Verkaufen im Internet:
Ebay, Amazon & Co.
506 Allgemeine Computernutzung
Angelica Tauber
Patrick Lischka
Das Verkaufen im Internet – auch privat – erfreut sich immer
stärkerer Beliebtheit. In dem Kurs wird darauf eingegangen, wie
der Kauf und Verkauf bei Onlineauktionen erfolgt; welche erfolgreichen Strategien beim Bieten und Versteigern verfolgt werden
können; wie das Verkaufen auf Portalen funktioniert; wie die
Nutzungsbedingungen aussehen und wie Sie sich vor unzuverlässigen Bietern und Verkäufern schützen.
Voraussetzungen: Internetgrundkenntnisse und eine eigene E-MailAdresse.
Dauer: 1-mal, 30 Minuten Pause (7,3 Unterrichtsstunden)
Ort:
In diesem Kurs erlernen Sie die allgemeine Nutzung Ihres Computers. Dabei geht es beispielsweise um folgende Fragen: Wo
finde ich meine Systemeinstellung? Wie kann ich zwischen verschiedenen Ausgabegeräten wählen (separater Lautsprecher,
Headset oder interner Lautsprecher)? Wie wird der Drucker eingerichtet? Der Kurs ist besonders für Computer-Neulinge geeignet oder für alle diejenigen, die nicht ständig auf fremde Hilfe
angewiesen sein möchten.
Ort:
Kosten: 29 €
Kosten: 39 €
507 PC-Einsteigerkurs – Windows 8(.1)
Ralf Eisele, IT-Trainer
505
WhatsApp, Facebook und Twitter
Diese Anwendungen prägen eine ganze Generation und haben
zu einem Paradigmenwechsel in der Kommunikation geführt.
Die heutigen Eltern und Älteren verstehen zum Teil gar nicht, was
da passiert: Heutzutage wird nicht mehr telefoniert, es wird getwittert. Und wenn etwas toll gefunden wird, wird es „geliked”,
und Verabredungen werden per WhatsApp geplant. Dieser Kurs
dient als Einstieg und Übersicht über die aktuellen Techniken
und neuen Trends in der heutigen elektronischen Kommunikation.
Ort:
Kosten: 18 €
Lernen Sie das aktuelle Windows Betriebssystem von Grund auf
kennen. Sie sind nach diesem Kurs in der Lage, die „Modern User
Interface”- Oberfläche souverän mit der Maus zu bedienen und
zwischen dieser und dem klassischen Desktop hin- und herzuwechseln. Sie lernen wichtige Tastaturkürzel (Shortcuts) kennen,
mit Hilfe derer Sie noch effizienter mit Windows 8 arbeiten können. Dieser Kurs ist für Um- und Einsteiger in Windows 8 geeignet. Voraussetzungen: PC Grundkenntnisse
Ort:
Kosten: 18 €
508 PC-Einsteigerkurs – Windows 10
Mit dem neuesten Microsoft Betriebssystem Windows 10 fasst
Microsoft das Beste aus den beiden Vorgängerversionen 7 und
8 zusammen. Das Ergebnis ist ein rundum gelungenes neues
Windows 10 mit vielen neuen optischen und technischen Veränderungen. Dieser Kurs richtet sich sowohl an Umsteiger von
früheren Windows-Versionen als auch an Neueinsteiger in Windows 10. Sie lernen das neue Info-Center, die neue Taskansicht,
die virtuellen Desktops, die Assistentin Cortana und den brandneuen Browser Edge kennen. Bei Interesse gibt es einen Aufbaukurs. PC-Grundkenntnisse sind erforderlich.
Ort:
Kosten: 18 €
51
EDV und Beruf
Office-Programme
509 Word 2013 – Grundlagen
Auch für 2007 und 2010 geeignet
Für Teilnehmer mit PC-Grundkenntnissen
Armin Ott
Mit dem Textverarbeitungsprogramm Microsoft Word lassen sich
vielfältige Aufgaben erledigen: Vom Schreiben eines einfachen
Briefs bis hin zum Erstellen einer Broschüre mit Bildern und vielfältiger Formatierung. Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer, die
bereits über Grundkenntnisse am PC verfügen und nun strukturiert die Arbeit mit der Textverarbeitung lernen möchten. In
diesem Kurs geht es um die allgemeinen Grundlagen zur Verwendung von Word, wie Text eingeben, Zeichen- und Absatzformatierungen, Speichermöglichkeiten, Tabellen und Grafiken,
Umbrucharten, Tab-Stopps verwenden, u.v.m. Dieser Kurs eignet
sich sehr gut als Einstieg für den Folgekurs, bei welchem weitere
leistungsfähige Funktionen von Word näher gebracht werden.
511 Excel 2013 – Grundlagen
Armin Ott
Im geschäftlichen Alltag ist ein Programm wie Excel mit seinen
vielseitigen Funktionen kaum mehr wegzudenken. Aber auch im
privaten Bereich ist dieses Tabellenkalkulationsprogramm eine
große Hilfe. Lernen Sie in diesem Kurs die grundlegenden Funktionen von Excel sowie die Bedienung des Programms kennen.
Mit diesem Kurs schaffen Sie auch die Grundlage für weiterführende Kurse, in denen etwas umfangreichere Funktionen behandelt werden.
Ort:
Kosten: 89 € (inkl. Kosten für das Lehrbuch: 17 €)
Ort:
Kosten: 89 € (inkl. Kosten für das Lehrbuch: 17 €)
510
Word 2013 – Format- und
Dokumentvorlagen mit Serienbrief
Armin Ott
Bei einer regelmäßigen Verwendung von Word stellt man fest,
dass immer wieder gleiche oder ähnliche Formatierungen (z. B.
Schriftfarbe, Fettdruck, Abstände vor und nach, Nummerierungen u.v.m.) für bestimmte Textbereiche (u. a. Überschriften,
Basistext, Aufzählungen) verwendet werden. Ohne die Verwendung von Formatvorlagen werden diese Zuweisungen von Formaten jedes Mal aufs Neue vorgenommen. Dies kann bei mehrseitigen Dokumenten sehr schnell einige Stunden und Nerven
kosten. Mit zugewiesenen Formatvorlagen lassen sich diese
Merkmale mit nur wenigen Mausklicks zuweisen und verändern.
Auch um Inhalts-, Abbildungs- und Stichwortverzeichnisse automatisch erstellen zu lassen, ist eine vorherige Zuweisung von
Formatvorlagen unumgänglich. Dokumentvorlagen erstellen
bedeutet, sich Vorlagen mit fertigen Briefköpfen oder Funktionsfeldern zu gestalten. Die Serienbrieffunktion, mit der zahlreiche
Briefe mit wenigen Klicks adressiert oder Etiketten erstellt werden können, rundet den Kurs ab. Voraussetzung: Grundlagenkurs
von Vorteil
Ort:
Kosten: 72 €
52
512 Excel 2013 – Nützliche Funktionen
Auch 2007 und 2010 geeignet
Armin Ott
Wenn Sie schon die grundlegenden Funktionen von Excel kennen, erfahren Sie in diesem Kurs mehr über speziellere Formeln
des Programms. Es ist beispielsweise mit der sehr wichtigen
„Wenn, dann, sonst”-Funktion möglich, eine bestimmte Berechnung auszuführen, wenn definierte Bedingungen erfüllt sind. Mit
„und”- sowie „oder”-Kriterien kann man die nützliche Funktion
weiter ergänzen. „Wenn” Sie diese sehr nützliche Funktion von
Excel kennengelernt haben, „dann” möchten Sie sie nicht mehr
missen. Denn „sonst” bleibt Ihnen oft nur der umständliche Weg.
Ort:
Kosten: 58 €
EDV und Beruf
513 PowerPoint 2013
iPad, iPhone, Android-Tablets und Smartphones
Armin Ott
Unterschiede zwischen iPad und Android-Tablets
Bei der Anmeldung zu einem iPad oder Android-Tablet-Kurs
Mit dem Programm PowerPoint lassen sich schnell und bequem
Präsentationen erstellen, die dann über den Computer abgespielt
werden können. Dieser Kurs zeigt die vielfältigen Möglichkeiten,
Folien zu erstellen, sie mit Bildern zu ergänzen und Übergänge
zu verwenden. Ebenso besprochen werden die Gefahren, die
überladene und zu verspielte Präsentationen mit sich bringen.
Voraussetzung: Grundkenntnisse in der Textverarbeitung Word.
PowerPoint für Schüler ist unter der Kursnummer 626 zu finden.
Termin: mittwochs, 1.6. u. 8.6., 18:30 bis 21:30 Uhr
Ort:
Kosten: 43 €
514 Outlook 2013 – Grundlagen
Angelica Tauber
In dem Kurs erhalten Sie einen Überblick über die allgemeinen
Nutzungsmöglichkeiten von Outlook, insbesondere über das
Verfassen von E-Mails, die Verwaltung von Terminen und die
Organisation von Kontakten sowie eine Reihe nützlicher Tipps
und Tricks für den Alltag.
Ort:
Kosten: 29 €
ist zu beachten, dass es sich um zwei verschiedene Systeme
handelt. Das iPad ist ein Apple-Produkt mit dem Betriebs
system iOS, mit dem auch das iPhone läuft. Bei den AndroidTablets handelt es sich um das Betriebssystem Android. Bei
Fragen können Sie sich gerne an die vhs-Mitarbeiter wenden.
516
Tablet PC „Schnupperabend”
Karl Wobig
Vielleicht haben Sie sich über die Anschaffung eines Tablets
schon einmal Gedanken gemacht, möchten aber vorher erst einmal wissen, wie ein solches Gerät funktioniert und was es so
alles kann. Der Dozent führt an diesem Abend vor, welche Möglichkeiten diese vielfältigen Geräte bieten: Im Internet surfen,
Emails schreiben, Musik hören, Fotos und Videos machen, Zeitschriften und Bücher lesen, Reisen planen und vieles mehr. Sie
werden staunen, was diese kleinen Tablet-PC’s so alles können
und wie einfach sie (ganz ohne Computerkenntnisse) zu bedienen sind.
Ort:
Kosten: 14 €
517Das iPad – Vorstellung und Einführung
515 Microsoft OneNote
Das vielfältige und moderne Kommunikationsmittel iPad ist einfach zu bedienen und lässt Internet und Multimediaanwendungen neu erleben. Sie werden begeistert sein von den Möglichkeiten, die sich bieten: Im Internet surfen, Emails schreiben, Musik
hören, Fotos und Videos machen, Zeitschriften und Bücher lesen,
Sprachen lernen, Reisen planen, Navigation und vieles mehr. In
diesem Kurs lernen Sie, einfache und sichere Wege in die digitale Welt kennen, um die Vielfalt dieser „Alleskönner” auch im
Alltag sinnvoll und zielgerichtet zu nutzen. Der große Erfolg der
Geräte beruht zum Großteil auf dem breiten Angebot an Applikationen (Apps). Anhand von vielen praktischen Beispielen wird
die Nutzung dieses innovativen Tablet-Computers geübt. Mit
dem Tablet-PC steht das Internet auch unterwegs zur Verfügung
und ist einfach und sicher zu bedienen.
Kursmaterial kann separat beim Dozenten erworben werden.
Bitte bringen Sie Ihr iPad mit oder nutzen sie unsere Testgeräte
zum Kennenlernen, bitte bei der Anmeldung angeben (5 Euro
pro Abend Leihgebühr).
Bei eigenem iPad/iPhone bitte neuestes Update aktualisieren, unbedingt Apple-ID mitbringen und mit aufgeladenem Akku kommen.
Martin Heim
Das neue Programm aus dem Microsoft Office Paket ist perfekt
dazu geeignet, um seine Ideen schnell und intuitiv festzuhalten. Der Kurs gibt einen Einblick in das Programm und zeigt, wie
einfach Notizen erstellt und durchsucht werden können. One
Note kann auch mobil, z.B. mit Smartphones oder Tablets, genutzt werden.
Ort:
Kosten: 11 €
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Karl Wobig
Termin: freitags, 11.3. u. 18.3., 18:30 bis 21:30 Uhr
Ort:
Kosten: 46 €
53
EDV und Beruf
518
Android Smartphones und Tablets
521
Sicher im Internet unterwegs
Aktuelle Smartphone Top-Modelle sind so leistungsfähig wie
PCs und wollen genauso beherrscht werden wie diese! Viele
Benutzer von Smartphones verwenden ihr Gerät lediglich, um
zu telefonieren und ab und zu eine SMS zu versenden. Dabei
können diese Geräte weitaus mehr. Und genau das lernen Sie
in diesem Kurs: den souveränen Umgang mit Ihren Smartphones
oder Tablets unter Android 5 bzw. der neuesten Android Version
6 (Marshmallow).
So hilfreich das Internet in vielen Bereichen ist, so viele Gefahren bringt es mit sich: Viren, Trojaner, Spy-Software etc. können
den Spaß im weltweiten Datennetz trüben und auch finanziell
zu hohem Schaden führen. Dieser Kurs zeigt, wie sich diese Ge
fahren minimieren lassen. Anhand von Beispielen und praktischen Übungen lernen die Teilnehmer den sicheren Umgang mit
Virenscanner, Firewall usw.
Bitte mitbringen: USB-Stick
Ort:
Kosten: 18 €
Ort:
Kosten: 29 €
519
Android Smartphones und Tablets –
Vertiefungskurs
Digitale Fotografie und Grafikdesign
Dieser Kurs ist für Anwender gedacht, die sich schon ganz gut mit
den vielfältigen Möglichkeiten ihres Smartphones oder Tablets
unter Android 4 bzw. 5 auskennen. Von einem Profi lernen Sie
weitergehende Anwendungsmöglichkeiten und Raffinessen für
den optimalen Umgang.
Ort:
Kosten: 18 €
Datensicherheit
520 Datensicherheit und E-Mails
Seit Jahrzehnten spioniert die USA unsere elektronische Kommunikation aus (Echelon). Umso erstaunlicher ist es, dass selbst
jüngste Veröffentlichungen eines Edward Snowden kaum etwas
an unserer Kommunikation verändert haben: Nach wie vor versenden wir unverschlüsselte E-Mails mit zum Teil hochsensiblen
Daten im Anhang. Die meisten Unternehmen machen sich keine
Gedanken darüber – Privatanwender sowieso nicht. In diesem
Kurs bekommen Sie einen Überblick über aktuelle Techniken zur
Wahrung Ihrer elektronischen Privatsphäre.
Voraussetzungen: PC Grundkenntnisse
Ort:
Kosten: 29 €
54
Martin Heim
522
Lieblingsmotive perfekt fotografiert
mit der digitalen Spiegelreflexund Systemkamera
Karl Wobig
Wer die Möglichkeiten seiner digitalen Spiegelreflex-System
kamera ausnutzen und fotografieren statt knipsen möchte, sollte
Bescheid wissen über Themen wie:
Die optimale manuelle Einstellung der Blende, Verschluss
geschwindigkeit und Lichtempfindlichkeit und den richtigen
Einsatz von Zusatzobjektiven. Diese Kameras können immer

Bilder in zwei Formaten erstellen. Der Kurs vermittelt Ihnen die
technischen Möglichkeiten und Vorteile des Bearbeitens von
„Rohformatbildern”. Viele wissen gar nicht, was Ihre Kamera so
alles kann. Sie lernen eine Menge Tipps und Tricks, rund um das
Thema Fotografie und wir werden viele Anregungen gleich im
Workshop umsetzen. Sie können Ihre eigene Kamera mitbringen.
Der Workshop kann aber auch eine gute Entscheidungshilfe, vor
der Anschaffung einer Spiegelreflex- oder Systemkamera sein.
Sie können gerne Ihren Laptop zum Kurs mitbringen.
Pause von 12.30 bis 14 Uhr
Ort:
Kosten: 46 €
EDV und Beruf
523
Lieblingsmotive perfekt fotografiert
mit der digitalen Spiegelreflexund Systemkamera
Karl Wobig
Beschreibung siehe Kurs Nr. 522.
Termin:Sonntag, 10.4., 10 bis 17:30 Uhr
Pause von 12.30 bis 14 Uhr
Ort:
Kosten: 46 €
524
Plakate, Anzeigen und Flyer gestalten
mit Scribus
Neues Angebot: vhs business
Mit dem neuen Angebot der Volkshochschule Laupheim „vhs
business” möchten wir gerne den Mitarbeitern aus Laup
heimer und regionalen Unternehmen, Selbständigen und
allen Interessierten die Möglichkeit eröffnen, berufliche
Weiterbildungen vor Ort besuchen zu können. In dem Programm finden Sie Veranstaltungen aus den Bereichen „EDV”,
„Kommunikation und Sozialkompetenzen”, „Arbeitstechniken”
sowie „Betriebliche Aus- und Weiterbildung”. Alle Dozenten
sind erfahrene Trainer, die mit Schulungen im Firmenumfeld
vertraut sind. Wir kooperieren dabei mit der Akademie für
wissenschaftliche Weiterbildung an der PH Ludwigsburg. Das
Programmheft „vhs business” finden Sie auf der Homepage
der Volkshochschule. Gerne senden wir es Ihnen auch zu.
Ansprechpartnerin:
Sabine Zolper, Tel.: 07392/150130,
[email protected]
In diesem Kurs erstellen Sie mit Hilfe der freien und gebührenfreien Desktop-Publishing (DTP) Software ‚Scribus‘ eine Broschüre oder Flyer für Ihr Unternehmen oder ihren Verein. Obwohl
‚Scribus‘ eine sogenannte OpenSource Software ist, befindet
sich dieses Programm auf – beinahe – gleicher Augenhöhe wie
QuarkXPress, Adobe InDesign und CorelDraw. Neben den rein
technischen A
spekten gehen wir in diesem Grundkurs auch auf
typographische und gestalterische Fragen ein. Vorkenntnisse in
Windows/Linux und Bildbearbeitung sind erforderlich.
vhs- ss
busine
Ort:
Kosten: 36 €
525
InDesign für Einsteiger
CS4 bis neueste Version CC
Marco Donno
InDesign, das Desktop-Publishing-Programm der Firma Adobe,
ist das Werkzeug der Profis. In diesem Kurs werden die Grund
lagen des Desktop Publishing vermittelt, die Erstellung von
Flyern, Plakaten und umfangreichen Drucksachen.
Kursinhalte sind Grundbegriffe der digitalen Druckvorstufe,
Benutzeroberfläche, Texteigenschaften, Absatz- und Zeichenformate, satztechnische Feinheiten, Bild- und Grafikintegration,
Seitenmanagement, Farben, Transparenzeffekte, Druckausgabe
und PDF-Erstellung.
Voraussetzung: sicherer Umgang mit dem PC und gute WindowsKenntnisse.
Dauer: 2-mal, 1 Stunde Pause (16 Unterrichtsstunden)
Ort:Schranne, PC-Raum, 1. Stock
Kosten: 175 €
Volkshochschule
Laupheim
Programm
Februar 2016 bis Juli 2016
55
Junge vhs
Kurse für Kinder
601 S
panisch für Kinder –
Fortgeschrittene
ab 7 Jahren
Manuela Felbermayer de Garzon
in Klasse 5
Dieser Kurs richtet sich an Kinder mit Vorkenntnissen.
In Klasse 5 werden bereits wichtige Grundlagen der englischen
Grammatik gelegt. Die Kinder wiederholen, vertiefen und erweitern ihre Kenntnisse durch zahlreiche Übungen und Rollenspiele.
Bitte mitbringen: Schreibzeug, Schere, Klebstoff
Ort:
Kosten: 24 €
Ort:
Kosten: 18 €
602 Spielend Englisch lernen
606 Lese- und Rechtschreibtraining
für Grundschüler der 3. und 4. Klasse
Bereits in der Grundschule bekommen die Kinder heute einen
ersten Kontakt mit der englischen Sprache. Dieser wird spielerisch vertieft und durch vielfältige Aktivitäten erweitert.
Termin: samstags, 12.3. bis 11.6., 9:50 bis 10:50 Uhr
Ort:
Kosten: 32 €
für Grundschüler der 3. und 4. Klasse
Ort:
Kosten: 32 €
604 Englisch in Klasse 5
Dieser Kurs richtet sich an Schüler der Klasse 5. Der Wortschatz
wird durch vielerlei Aktivitäten erweitert und vertieft. Auf Sprechen und Lesen wird besonders Wert gelegt.
Ort:
Kosten: 32 €
56
605
Englisch Grammatik
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Os
Klasse 3 und 4
Anna Müller
In diesem Kurs werden zuerst die grammatikalischen Regeln
erklärt und dann mit Hilfe von Übungen und Texten vertieft.
Gleichzeitig erweitert sich der Wortschatz. So entsteht mehr
Sicherheit im Umgang mit der Rechtschreibung. Da Lesen für
eine fehlerfreie Rechtschreibung unverzichtbar ist, wird auch
das Lesen geübt.
Ort:
Kosten: 30 €
607 Aufsatztraining
Klasse 4 bis 5
Anna Müller
In diesem Kurs wird die sprachliche Ausdrucksfähigkeit geübt
und verbessert.
Ort:
Kosten: 30 €
Junge vhs
608 Zumba® for Kids
611 Töpfern für Kinder
von 8 bis 14 Jahren
Michele Bohlig, Zumba Kids Instruktor
Durch Fernseher und Videospiele sitzen unsere Kinder auch
nach der Schule viel zu lange still und haben zu wenig Bewegung. Mit „Zumba for Kids” ändert sich das. Die verschiedenen
lateinamerikanischen Tanzstile wie Salsa, Samba, Merengue,
Cuba, Calypso, Reggaeton und Hip-Hop lassen die Hüften
schwingen. Das dynamische Zumba-Fitness-Programm ist anders, es ist sehr abwechslungsreich und zwischen den schnellen
und langsameren Rhythmen bleibt Zeit zum Durchatmen. Für die
Kinder ist es eine Leichtigkeit, die lateinamerikanischen Tanzschritte und die schnellen Rhythmen zu erlernen. Einmal zu
sehen und schon geht es los. Kinder lieben Zumba und möchten
gar nicht mehr von der Tanzfläche weg. Los geht’s! Zumba = Party
Time!!!
Ort:
Neue Mehrzweckhalle
Kosten: 40 €
609 Workshop „Zeichnen”
ab 10 Jahren
Dagmar Mast
ab 6 Jahren
Im kreativen Umgang mit Ton lernen Kinder die vielfältigen Gestaltungsmöglichkeiten dieses Werkstoffes kennen. Von der
Aufbaukeramik über die Kleinplastik und das Relief bis hin zu
Strukturabdrücken aus Ton. Der kindlichen Fantasie sind keine
Grenzen gesetzt.
Ort:
Kosten: 25 €, inkl. Materialkosten: 5 €
612
Töpfern für Kinder
ab 8 Jahren
Ort:
Für Kinder und Jugendliche, die gerne zeichnen: Personen, Tiere,
Gebäude, Gegenstände. Wir arbeiten mit Bildern und Objekten,
wobei uns bei schwierigen Motiven Skizzen und Raster helfen.
Dabei arbeiten wir mit verschiedenen Materialien wie Bleistift,
Grafit- und Filzstift, Tinte, Kohle und bunter Pastellkreide. Dazu
gibt es viele Tipps und Tricks fürs Abzeichnen.
Bitte mitbringen: Bleistifte HB, 4B, 8B, DIN A4 Blanko-Block und
DIN A4 Ordner.
Termin: freitags, 26.2. bis 13.5., 14:30 bis 16 Uhr
Ort:
Kosten: 58 €, inkl. Kosten für Unterrichtsmaterial: 4 €
613
Osterdeko aus Beton
610
Workshop „Zeichnen”
ab 10 Jahren
Dagmar Mast
Ort:
Kosten: 58 €, inkl. Kosten für Unterrichtsmaterial: 4 €
von 7 bis 12 Jahren
Nadine Zell, Erzieherin
Auch für Ostern oder den anstehenden Sommer können die unterschiedlichsten Objekte gestaltet werden. Die Dozentin gibt
Anregungen und Anleitungen bei der individuellen Gestaltung
eines Deko-Objektes aus Beton.
Bitte mitbringen: falls vorhanden Einweghandschuhe, alte Kleidung.
Die erstellten Werke können drei Tage nach Trocknung abgeholt
werden.
Ort:
Kosten: 12,50 €, inkl. Materialkosten: 4,50 €
57
Junge vhs
614
Fingerfood
618
Filzen für Kinder
ab 8 Jahren
Noemi Zach
von 7 bis 10 Jahren
Birgit Gänzle, Köchin und staatl. gepr. Ernährungs
beraterin
Ohne Besteck zu essen, macht jedem Kind Spaß. Fingerfood,
gesund und lecker, macht sich gut auf einem Buffet und in der
Vesperbox für die Schulpause.
Bitte mitbringen: Geschirrtuch, Schürze, Restebehälter
Ort:
Kosten: 20 €, inkl. Lebensmittelkosten: 8 €
615 Fingerfood
von 7 bis 10 Jahren
Birgit Gänzle, Köchin und staatl. gepr. Ernährungs
beraterin
Beschreibung s. Kurs 614
Ort:
616 Osterbäckerei
Ort:
617 Osterhühner
von 6 bis 9 Jahren
Julia Haar
Mit Hilfe von Luftballon und Gipsbinden formen wir lustige,
runde Hühner zur Dekoration für Ostern. Mit bunten Farben

bemalt, bekommen sie dann noch den letzten Schliff.
Bitte mitbringen: Schere, Malkittel, Pinsel, Becher, Holzkleber
Ort:
58
Ort:
619
Frühlingserwachen im Wald
von 5 bis 9 Jahren
Beate Bader / Andrea Denzel, Erzieherinnen
Rund um die Schelmengrundhütte sind wir dem Frühling auf der
Spur. Wir sammeln Kräuter und backen im Lehmbackofen Frühlingsbrötchen.
Bitte mitbringen: Waldtaugliche und wetterfeste Kleidung anziehen und ein Getränk
Termin:Freitag, 18.3., 15 bis 17 Uhr
Treffpunkt: Dorflädele Schönebürg um 14:45 Uhr
Ort:
Gelände des Waldkindergartens Schelmengrund
von 8 bis 12 Jahren
Monika Burkert
Wir backen verschiedene Leckereien zu Ostern.
Bitte mitbringen: wenn vorhanden Osterbackform, Geschirrtuch,
Schürze, Keksdose
Filz ist längst nicht mehr grau und starr. Von loser Wolle zum
bunten Objekt entstehen Kugeln, Filzschnüre als Kette, lustige
Haargummis, kleine Broschen.
Bitte mitbringen: altes Handtuch, spitze Schere
620 Osterdeko
von 6 bis 10 Jahren
Nadine Zell, Erzieherin
Wir gestalten Osterdeko aus verschiedenen Filzvarianten, die
miteinander kombiniert werden können.
Ort:
Junge vhs
621
Zauberbohnen, die in
den Himmel wachsen
rien-Ku
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Os
ab 6 Jahren
Christine Mehls
Die Geschichtenerzählerin Tine Mehls bringt die Zauberbohnen
aus den Märchen in diesen Osterferien nach Laupheim. Sie erzählt an diesem Vormittag zunächst die Geschichte von Jack und
der Bohnenranke und zeigt den Zuhörern anschließend, wie Bohnen und Erbsen wachsen und keimen. Danach darf sich jedes
Kind ein Tontöpfchen bunt bemalen und eigene Zauberbohnen
einpflanzen. Dazu noch ein Fähnchen, das den kleinen Bohnen
am Anfang ihres Wachstums Halt gibt. Welche Bohne wird wohl
als erste den Kindern über den Kopf oder bis in den Himmel
wachsen?
Wer möchte kann sich gerne ein kleines Vesper und Getränke
mitbringen. Alles benötigte Material ist im Kurs vorhanden. Bitte
Kleidung anziehen, die ein wenig dreckig werden darf.
Ort:
Kosten: 22 €, inkl. Materialkosten
622
PowerPoint
für Schüler
rien-Ku
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Os
Wer in der Schule Referate hält, muss die Unterlagen meist mit
Hilfe des Präsentationsprogramms PowerPoint vorstellen. Dieser
Kurs zeigt die vielfältigen Möglichkeiten, Folien zu erstellen, sie
mit Bildern zu ergänzen und Übergänge zu verwenden. Ebenso
besprochen werden die Gefahren, die überladene und zu verspielte Präsentationen mit sich bringen.
Voraussetzung: Grundkenntnisse in der Textverarbeitung Word.
Ort:
Kosten: 23 €
rien-Ku
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Os
ab 6 Jahren
Erna Sommer
Unter der Anleitung einer professionellen Artistin trainieren die
Teilnehmer grundlegende Zirkustechniken, wie z. B. Jonglieren,
Kugellaufen, Einradfahren, menschliche Pyramiden und Akrobatik. Vorkenntnisse sind nicht notwendig.
Termin: Dienstag bis Freitag, 29.3. bis 1.4., 10 bis 12:15 Uhr
Ort:
rien-Ku
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Os
625
„Mir geht ein Licht auf”
Lampen Upcycling –
Fetzig, chic und individuell!
Armin Ott
623
PC für Kids
624
Zirkusgrundlagen –
Vorhang auf!
ab 6 Jahren
Erna Sommer
Aus alten Gegenständen, die eigentlich in den Müll gehören, entstehen wunderschöne und kreative Lampen, als umweltfreundliche und einzigartige Einrichtungsgegenstände, für zu Hause.
Unter professioneller Anleitung geht uns ein Licht auf, und es
werden leuchtende Kostbarkeiten und Unikate für das eigene
Zimmer gebaut.
Den Kindern steht es frei, eigene Upcycling-Materialien mitzubringen oder sich Schätze aus einer unseren Wühlkisten auszusuchen.
Ort:
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terfe
rs
Os
rien-Ku
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Os
von 8 bis 10 Jahren
Angelica Tauber
Kinder ohne oder mit geringer PC-Erfahrung lernen den Umgang
mit dem Computer kennen. Mit Word werden Briefe, Einladungen
und Visitenkarten erstellt. Der Umgang mit Grafiken, Cliparts und
der Einsatz eines Zeichenprogramms werden geübt.
Termin: Dienstag bis Donnerstag, 29.3. bis 31.3., 10 bis 12 Uhr
Ort:
Kosten: 39 €
626
„Ahoi” – Modellboote
Upcycling –
Fetzig, chic und individuell!
ab 6 Jahren
Erna Sommer
Aus Abfallprodukten bauen die Teilnehmer schwimmfähige
Fahrzeuge im Modelboot-Maßstab. Dabei sind der Fantasie keine Grenzen gesetzt. Aus unseren Handwerkern werden während
des Projektes wie von selbst Freizeitkapitäne mit eigenen Schiffen. Ahoi!
Den Kindern steht es frei, eigene Upcycling-Materialien mitzubringen oder sich Schätze aus einer unseren Wühlkisten auszusuchen.
Ort:
59
Junge vhs
627 Wurzelpurzel und Waldgeister
630
Schlüssel- und Schulranzenanhänger
von 7 bis 9 Jahren
Julia Haar
von 5 bis 9 Jahren
Beate Bader / Andrea Denzel, Erzieherinnen
Nach einem Streifzug durch den Frühlingswald werden wir aus
unseren Schätzen Waldgesichter entstehen lassen.
Bitte mitbringen: Waldtaugliche und wetterfeste Kleidung anziehen, ein Getränk
Termin:Freitag, 8.4., 15 bis 17 Uhr
Treffpunkt: Dorflädele Schönebürg um 14:45 Uhr
Ort:
Gelände des Waldkindergartens Schelmengrund
Wir schneiden aus Filz verschiedene Figuren oder Tiere aus und
nähen daraus Anhänger
Bitte mitbringen: Schere, Nadel, Filzstift
Ort:
631 Gemeinsam mit Kindern kochen
628 Nähen für Kinder und Jugendliche
ab 9 Jahren ohne Vorkenntnisse
Edeltraut Steiner
Nachdem alle gelernt haben, wie ihre Nähmaschine funktioniert, werden wir verschiedene Nähprojekte, z. B. Kissen (zum
Kuscheln), Handy-Bags usw., die am Kurs-Anfang besprochen
werden, verwirklichen.
Anfallende Kosten für Stoffe oder Zubehör werden pro Projekt
(ca. 3 – 5 €) abgerechnet.
Garn, Maßband, Schere und Nadeln)
Ort:
Kosten: 50 € (+ Materialkosten)
629 10-Fingersystem in 5 Stunden
ab der 4. Klasse
Ursula Hinrichs
Neue Lernsysteme ermöglichen neue Lernerfolge – vor allem bei
Kindern. Beim „10-Fingersystem in 5 Stunden” aus dem HerdtVerlag werden den einzelnen Buchstaben und Zeichen der PCTastatur Bilder und Farben zugeordnet, die dann wiederum zu
phantasievollen, kindgerechten Geschichten kombiniert werden,
die das Behalten erleichtern. Doch auch hier gilt: Nur Übung (in
diesem Fall CD-unterstützt) macht den Meister.
Bitte mitbringen: Schreibzeug und Farbstifte in den Grundfarben
Termin:samstags, 9.4. bis 7.5., 9:30 bis 10:45 Uhr
1. Kurstag bis 11 Uhr
Ort:
Kosten: 46 €, inkl. Kosten für das Lehrbuch: 16 €
60
von 5 bis 8 Jahren in Begleitung eines Erwachsenen
Monika Burkert
Generationsübergreifend kochen macht einfach Spaß! Deshalb
gibt es diesen Kurs für Kinder, die in Begleitung von Mama oder
Papa, Oma oder Opa, Onkel oder Tante kommen. Angemeldet
werden muss nur das Kind, der Teilnehmerbeitrag gilt für beide
gemeinsam.
Bitte mitbringen: Geschirrtuch, Restebehälter, Schürze
Ort:
Junge vhs
632
Das Kinderrestaurant
634 Muttertagsmenü
von 9 bis 12 Jahren
Monika Burkert
Als Koch oder Köchin im Kinderrestaurant kannst du Gäste mit
einem 3-gängigen Menü überraschen.
Bitte mitbringen: Geschirrtuch, Schürze, Keksdose
Ort:
von 9 bis 12 Jahren
Monika Burkert
Wir kochen gemeinsam ein Menü, womit ihr dann am Muttertag
eure Mama überraschen könnt. Wir backen natürlich auch einen
Muttertagskuchen.
Bitte mitbringen: Geschirrtuch, Schürze, Kuchenglocke
Ort:
635 Dein ganz persönliches Ferientagebuch
633 Kreativ-Kurs für Kinder
von 6 bis 9 Jahren
Julia Haar
Wir machen bunte Fische aus leeren Duschgelflaschen und noch
andere schöne Sachen.
Bitte mitbringen: Schere, Malkittel, Pinsel, Becher, 3 leere Duschgelflaschen
Ort:
ab 8 Jahren
Christine Mehls
An diesem Vormittag sind wir schon in Ferienstimmung! Egal,
ob Du vorhast, in den Ferien eine Reise zu machen, daheim zu
bleiben oder mit Deiner Familie Ausflüge planst: dieser Kurs ist
genau richtig! Denn in jeden Ferien passiert immer eine ganze Menge und manchmal auch gar nichts, so daß Du hinterher
denkst „Was habe ich eigentlich erlebt?”. Das wird Dir nie wieder passieren! Tine Mehls zeigt Dir in diesem Kurs, wie Du Dein
ganz persönliches und vor allem ganz besonderes Ferientagebuch gestalten kannst. Begonnen wird mit einem großen, leeren
Ringbuch, aber am Ende des Kurses wird es der Beginn einer
wunderbaren und spannenden Ferienzeit sein! Ob Listen wie
„Was ich in diesen Ferien auf keinen Fall machen möchte” über
„Ideen, was ich unbedingt einmal ausprobieren mag” bis hin zu
„DAS war so großartig, dass ich es noch einmal machen werde!”
oder Platz für Deine Erlebnisse, verrückt gestaltete Umschläge,
Möglichkeiten der Aufbewahrung von Erinnerungen und vieles,
vieles mehr wird in diesem Kurs ausprobiert und gezeigt. In ganz
unterschiedlichen Techniken und mit verschiedenen Materialien
wird sich Dein Ferientagebuch so in Dein ganz eigenes Kunstwerk und Erinnerungsalbum verwandeln. Ob und wem Du es
später einmal zeigen wirst, entscheidest nur Du selbst!
Bitte bring Dir etwas zu trinken mit und ziehe Kleidung an, die
auch etwas dreckig werden darf. Wenn Du möchtest und besitzt, kannst Du gerne Fotos, buntes Papier, Stempel, persönliche
Dinge zum Verzieren des Buches, Schere und Kleber mitbringen.
Es ist jedoch alles Benötigte an Materialien im Kurs vorhanden.
Ort:
Kosten: 22 €
61
Junge vhs
Kurse für Jugendliche
636
Fit in Englisch –
in den Osterferien
rien-Ku
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Os
7. Klasse Gymnasium /
8. Klasse Realschule
Antonella Muratore
Die Grundlagen der englischen Grammatik werden wiederholt,
bearbeitet und eingeübt.
Schwerpunkt: Zeiten
Termin: Dienstag bis Donnerstag, 29.3. bis 31.3., 8:30 bis 11 Uhr
Ort:
Kosten: 39 €
637Fit in Englisch –
in den Osterferien
rien-Ku
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Os
639 Babysitter-Pass
für Jugendliche ab 14 Jahren
Dieser Kurs vermittelt alles, was Babysitter wissen müssen: Rechte
und Pflichten von Babysittern, kindliche Entwicklung, Säuglings- und Kleinkinderpflege, Unfallverhütung, Erste Hilfe, Beschäftigung von Kleinkindern u. a. Nach Abschluss des Kurses erhalten
die Teilnehmer einen „Babysitterpass“ und können sich in eine
Kartei beim Kinderschutzbund Laupheim eintragen lassen.
Weitere Referenten: Elisabeth Liebhardt (Hebamme), ASB Orsenhausen.
In Zusammenarbeit mit dem Kinderschutzbund Laupheim Uschi
Dreitz (Vorsitzende)
Persönliche Anmeldung im vhs-Büro erforderlich!
Bitte mitbringen: 2 Passbilder
Termin: Freitag bis Sonntag, 19.2. bis 21.2., 14 bis 18 Uhr,
Fr. 14-18 Uhr, Sa. 9-16 Uhr, So. 10-15 Uhr
Dauer: 3-mal, (21,3 Unterrichtsstunden)
Ort:
Kosten: 30 €
9. Klasse Gymnasium /
Antonella Muratore
Die Grundlagen der englischen Grammatik werden wiederholt,
besondere Grammatikthemen bearbeitet und eingeübt. Wortschatzübungen ermöglichen eigene Textproduktionen (comment, creative writing). Dieser Kurs dient auch als Prüfungsvorbereitung für die 10. Klasse Realschule.
Termin: Dienstag bis Donnerstag, 29.3. bis 31.3., 11 bis 13:30 Uhr
Ort:
Kosten: 39 €
638 Fit in Mathe
Tina Henle, Realschullehrerin
Dieser Kurs wendet sich an Realschüler/-innen der Klasse 10. Es
werden aktuelle Lerninhalte aus dem Unterricht durchgenommen.
Bitte mitbringen: Schreibzeug, Taschenrechner, Geo-Dreieck,
Zirkel, Formelsammlung
Ort:
Kosten: 31 €
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SWR1 – das erfolgreiche Programm für Ihre Hörfunkwerbung. Weitere Informationen zur
Werbung unter Telefon 0711 – 929 12951 oder mailen Sie uns: [email protected]
62
Kursübersicht
Februar
KursKurstitel
639Babysitter-Pass
126 Selbstvertrauen stärken 504 Verkaufen im Internet: Ebay, Amazon & Co.
323 Faszien Fitness 343 Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger
425 English-Refresher am Morgen (B1/B2)
330Aqua-Jogging
331Aqua-Gymnastik
409 Deutsch als Fremdsprache (B2/2)
347 Yin Yoga
344 Yoga für Fortgeschrittene
437 Italienisch – Mittelstufe (B1)
445 Spanisch – Bürokommunikation
432 Italienisch Grundstufe (A1)
345Yoga
234Zumba® Fitness
127 „Gute Elternvertreter braucht die Schule”
211 Abstrakte Acrylmalerei
346Yoga
141 Yoga für Männer
311 Sanfte Gymnastik für die ältere Generation
369 Willkommen am Familientisch
352Yoga
212Aquarellmalerei
306Beckenbodentraining
416 Englisch – Grundstufe (A2/2)
313 Beweglich bleiben
354Yoga
362 Qi Gong – Einführungsabend
430 Französisch Auffrischer (A2) – mit ILIAS
355Yoga
356Yoga
Beginn
19.02.
20.02.
20.02.
22.02.
22.02.
22.02.
22.02.
22.02.
22.02.
22.02.
22.02.
22.02.
22.02.
22.02.
22.02.
22.02.
22.02.
22.02.
22.02.
22.02.
22.02.
22.02.
22.02.
22.02.
23.02.
23.02.
23.02.
23.02.
23.02.
23.02.
23.02.
23.02.
23.02.
23.02.
23.02.
23.02.
23.02.
23.02.
23.02.
23.02.
24.02.
24.02.
24.02.
24.02.
24.02.
24.02.
24.02.
24.02.
24.02.
24.02.
24.02.
24.02.
24.02.
24.02.
235Zumba® Fitness
25.02.
332 Aqua-Fitness 50 plus
25.02.
25.02.
413 Englisch 50 plus (A1)
25.02.
333Aqua-Fitness
25.02.
357 Yoga und Entspannung
25.02.
25.02.
123 Computer und Internet
25.02.
420 Leichte Englisch-Konversation (A1/A2)
25.02.
358Yoga
25.02.
334Wassergymnastik
25.02.
213 Acrylmalerei für Fortgeschrittene
25.02.
25.02.
439 Spanisch für Anfänger (A1)
25.02.
25.02.
25.02.
25.02.
220 „Upcycling” – aus alten Dinge neue machen
25.02.
232 Gitarre und Liedbegleitung (1) für Anfänger
25.02.
335Wassergymnastik
25.02.
233 Gitarre und Liedbegleitung (2) für Fortgeschrittene25.02.
25.02.
438 Italienisch – Konversation (B2) – mit ILIAS
25.02.
25.02.
128 Frischekur für das Gedächtnis
26.02.
26.02.
26.02.
360 Qi Gong
26.02.
608 Zumba for Kids
26.02.
516 Tablet PC „Schnupperabend”
26.02.
365 Qi Gong am Wochenende
27.02.
336Aqua-Jogging
27.02.
337Aqua-Fitness
27.02.
217 Grundlagen der Holzbearbeitung
27.02.
105 Und plötzlich wird vieles leichter…
28.02.
361 Qi Gong
29.02.
29.02.
384 Afrikanische Küche
29.02.
29.02.
106 Stress bewältigen
29.02.
224 Nähen für Anfänger
29.02.
29.02.
29.02.
446 Spanisch-Konversation (B1/B2)
29.02.
März
KursKurstitel
405
370
319
408
429
Deutsch als Fremdsprache für Anfänger
Babys erster Brei
Deutsch als Fremdsprache (A2)
Französisch – Grundstufe (A2)
Beginn
01.03.
01.03.
01.03.
01.03.
01.03.
63
Kursübersicht
01.03.
509 Word 2013 – Grundlagen
01.03.
01.03.
221 Schönes aus Beton
01.03.
01.03.
01.03.
01.03.
01.03.
363 Qi Gong
02.03.
447 Ungarisch-Konversation (B1)
02.03.
511 Excel 2013 – Grundlagen
02.03.
225 Nähen für Anfänger und Wiedereinsteiger
02.03.
144 Schrott oder Traumimmobilie
02.03.
364 Qi Gong
02.03.
226 Nähen „rund um Dein Kind”
02.03.
431 Französisch leichte Konversation (A2/B1)
03.03.
03.03.
129 Schnell die Drehzahl senken
03.03.
108 Glaube, Ideologie, Menschenrechte
03.03.
203 Film: „Kuhle Wampe oder: Wem gehört die Welt?”03.03.
04.03.
236Zumba® Gold
114 Betriebsbesichtigung bei der Lischma
04.03.
04.03.
04.03.
237Zumba® Fitness
638 Fit in Mathe
05.03.
613 Osterdeko aus Beton
05.03.
210Action-Painting
05.03.
506 Allgemeine Computernutzung
05.03.
328 Bauch – Beine – Po
05.03.
614Fingerfood
07.03.
130 Gelassen geht´s leichter
07.03.
110 Der Dialog zwischen den Kulturen
07.03.
227 Nähen „rund um Dein Kind” 07.03.
222 Schönes aus Beton
08.03.
101 Arbeitswelt in Bewegung
08.03.
08.03.
368 Autorenlesung: „Fasten in klösterl. Umgebung” 08.03.
338 Autogenes Training (Grundkurs)
08.03.
427 Typically German
08.03.
09.03.
111 Warum kommen Flüchtlinge nach Laupheim?
09.03.
09.03.
372 Basische Ernährung
10.03.
448 Chinesisch für Anfänger (A1)
10.03.
374 Herstellung von Ur-Schokolade 10.03.
11.03.
616 Osterbäckerei
11.03.
131 Interkulturelle Kommunikation
11.03.
132 Mehr Selbstvertrauen durch Bewusstseinstraining11.03.
385 Thailändische Küche
11.03.
517 Das iPad – Vorstellung und Einführung
11.03.
302 Homöopathie für Mutter und Kind
11.03.
601 Spanisch für Kinder – Fortgeschrittene
12.03.
124Osterbrunch
12.03.
12.03.
202 Museum der Brotkultur in Ulm
12.03.
64
604 Englisch in Klasse 5
12.03.
524 Plakate, Anzeigen und Flyer gestalten mit Scribus12.03.
218 Cajon „Bauen und Spielen”
12.03.
12.03.
208 Finde das Spiel
13.03.
617Osterhühner
14.03.
501 BeWerben ist Werben
14.03.
410 Deutsch als Fremdsprache (B2/C1)
14.03.
507 PC-Einsteigerkurs – Windows 8(.1)
14.03.
146 Steuertipps für Rentner und Pensionäre
15.03.
229 Keramik für Haus und Garten
15.03.
133 Erfolgreiches Zeit- und Selbstmanagement
16.03.
382 Kochen frei nach Jamie Oliver – Neue Rezepte
16.03.
618 Filzen für Kinder ab 8 Jahren
17.03.
515 Microsoft OneNote
17.03.
112 „Öfen für Afrika” – Unterwegs in Äthiopien
17.03.
619 Frühlingserwachen im Wald
18.03.
152 Make-up Workshop
18.03.
367 Workshop: „RELAXED”
18.03.
522 Digitale Fotografie
19.03.
620Osterdeko
19.03.
615Fingerfood
21.03.
378 Basische Ernährung – Fit in den Frühling
21.03.
518 Android Smartphones und Tablets
21.03.
621 Zauberbohnen, die in den Himmel wachsen
24.03.
622 PowerPoint für Schüler
26.03.
636 Fit in Englisch – in den Osterferien
29.03.
605 Englisch Grammatik in Klasse 5 – Osterferien
29.03.
623 PC für Kids – in den Osterferien
29.03.
624 Zirkusgrundlagen – Vorhang auf!
29.03.
637 Fit in Englisch – in den Osterferien
29.03.
625 „Mir geht ein Licht auf” – Lampen
30.03.
626 „Ahoi” – Modellboote
31.03.
April
KursKurstitel
Beginn
214Aquarellmalerei
04.04.
505 WhatsApp, Facebook und Twitter
04.04.
134 Darf Wut sein?
04.04.
390 Türkische Küche – Neue Rezepte
05.04.
135 HSP – Hochsensibilität
05.04.
359Yoga
06.04.
324Pilates
06.04.
391 Türkische Küche
06.04.
325Pilates
06.04.
102 Arbeiten und Leben in Balance
06.04.
150 Aktieninvestments in Krisenzeiten
06.04.
142 Bier brauen in der Kronenbrauerei
06.04.
340 Progressive Muskelentspannung
06.04.
512 Excel 2013 – Nützliche Funktionen
06.04.
329 Outdoor Fit im Schlosspark
07.04.
104 Arbeitszufriedenheit, Souveränität und innere Ruhe07.04.
204 Film: „Moderne Zeiten” 07.04.
07.04.
627 Wurzelpurzel und Waldgeister
08.04.
08.04.
115 Ulmer Münster – Der südliche Chorturm
08.04.
143 Männer-Kochkurs
08.04.
341 Oasentag: Atem und Bewegung im Kloster
09.04.
09.04.
392 Karibische Küche – Neue Rezepte
09.04.
136 Gewaltfreie Kommunikation
09.04.
628 Nähen für Kinder und Jugendliche
09.04.
514 Outlook 2013
09.04.
523 Digitale Fotografie
10.04.
630 Schlüssel-Schulranzenanhänger
11.04.
113Einführung in den Hinduismus
11.04.
147Elster-Online
11.04.
228 Nähen „rund um Dein Kind” 11.04.
138Meine Wünsche und Bedürfnisse
12.04.
149 Elster für Photovoltaik-Anlage
12.04.
137 Konflikte sinnvoll nutzen – Fortsetzung
12.04.
373 Intoleranzen bei Fruktose und Laktose 12.04.
116 Ulm im Mittelalter
13.04.
388 Indische Küche – Neue Rezepte
14.04.
301Arzt-Patienten-Forum
14.04.
342 Atem und Bewegung
14.04.
117Heilig-Geist-Spital / Urgeschichtliche Museum
15.04.
303 Neue Lebensqualität mit Homöopathie
15.04.
426 Business English Crash Kurs
16.04.
631 Gemeinsam mit Kindern kochen
16.04.
521 Sicher im Internet unterwegs
16.04.
366 Qi Gong – Workshop
16.04.
139 Persönlichkeit und Charisma
18.04.
508 PC-Einsteigerkurs – Windows 10
18.04.
148Elster-Online
19.04.
223 Nassfilzen für Anfänger und Fortgeschrittene
19.04.
383Kochen frei nach J. Oliver für junge Erwachsene
20.04.
376Frühlingsmenü
20.04.
145 Selbst gemacht – Geld gespart
20.04.
151 Baufinanzierung
20.04.
109 Philosophie der Menschenrechte
21.04.
394 Chardonnay – ein Kosmopolit
22.04.
201 „Große Abstraktion”
23.04.
502 Das (vielleicht) wichtigste Gespräch des Lebens... 23.04.
632 Das Kinderrestaurant
23.04.
103 Praxisorientierte Gesundheitsförderung 23.04.
230 Skulpturen und Nanas
23.04.
219 Fräsen von Holzverbindungen
23.04.
633Kreativ-Kurs
25.04.
125 Malkurs für Erwachsene
25.04.
Android Smartphones und Tablets Vertiefungskurs25.04.
519
118 Reaktorkatastrophe von Tschernobyl 26.04.
107 Zwischen Hungerast und Mittagstief
27.04.
304 Infektanfälligkeit bei Kindern
28.04.
153 Make-up Workshop
29.04.
393 Marokkanische Küche
29.04.
375Blechkuchen
30.04.
Mai
KursKurstitel
371 Kinderlebensmittel auf dem Prüfstand
339 Autogenes Training (Aufbaukurs)
634Muttertagsmenü
231Goldschmieden
380 Kräuterküche
386 Thailändische Küche
205 Film: „Fahrraddiebe” 635 Dein ganz persönliches Ferientagebuch
520 Datensicherheit und E-Mails
510 Word 2013 – Formatvorlagen
Beginn
03.05.
03.05.
07.05.
07.05.
09.05.
11.05.
12.05.
14.05.
14.05.
30.05.
31.05.
Juni
KursKurstitel
513PowerPoint
377Frühlingsmenü
238Zumba® Fitness Summer Special
140 Sich wirklich lösen und befreit sein
206 Film: „Ganz oder gar nicht” 606 Lese- und Rechtschreibtraining
607Aufsatztraining
525InDesign
379 Basische Ernährung – Fit in den Sommer
216 3 Tage Malen und Zeichnen am Bodensee
387 Asiatische Küche
389 Indische Küche – Vegetarisch – Neue Rezepte
209 „Buch kreativ”, Intensiv-Wochenendworkshop
119 Märchenhafter Frühsommerabend im Schlosspark
381 Köstliches aus Blüten und Kräutern
215 Acrylmalerei oder Ölmalerei
Beginn
01.06.
01.06.
01.06.
02.06.
02.06.
03.06.
03.06.
04.06.
06.06.
10.06.
13.06.
16.06.
16.06.
16.06.
20.06.
21.06.
Juli
KursKurstitel
Beginn
120Exkursion „4.000 Jahre Pfahlbauten”
02.07.
121 Geocaching-Rallye durch Laupheim
03.07.
305 Erledigen, was Sie erledigt – Ab jetzt rauchfrei!
11.07.
207 Film: „Amok – Hansi geht’s gut”
14.07.
122 Eine ganz besondere Familienmärchenwanderung16.07.
65
Kursübersicht Burgrieden
vhs-Außenstelle Burgrieden
211
Abstrakte Acrylmalerei
231Goldschmieden
234Zumba® Fitness
235Zumba® Fitness
238Zumba® Fitness Summer Special
313
Beweglich bleiben
327
deep WORK™ für Männer und Frauen
328Bauch-Beine-Po
334Wassergymnastik
335Wassergymnastik
350
Yoga für Fortgeschrittene
351
Yoga für Fortgeschrittene
355Yoga
376Frühlingsmenü
377Frühlingsmenü
385
386
387
Asiatische Küche
619
Frühlingserwachen im Wald
627
Wurzelpurzel und Waldgeister
Außenstellenleiterin:
Ingeborg Pfaff
Laupheimer Straße 21
88483 Burgrieden
Tel. 0 73 92 / 1 82 48
Anmeldungen sind hier und im vhs-Büro möglich!
Nebeneinander
Miteinander
Gegeneinander
Claus-Graf-Stauffenberg-Str. 15
D-88471 Laupheim
Fon +49 (0)73 92.9 68 00-0
www.museum-laupheim.de
[email protected]
300 Jahre Koexistenz von Christen und Juden.
Dauerausstellung im Schloss Großlaupheim.
66
Anmeldeformulare
Kurs Nr.
Titel
Kurs Nr.
Titel
Kurs Nr.
Titel
Kurs Nr.
Titel
Name, Vorname
Name, Vorname
Geburtsdatum
Geburtsdatum
Straße
Straße
Ort
Ort
Telefon
Telefon
Handy-Nummer
(wichtig für SMS-Benachrichtungen!)
Handy-Nummer
(wichtig für SMS-Benachrichtungen!)
E-Mail
E-Mail
Ich möchte gerne regelmäßig über Programmangebote
der Volkshochschule Laupheim per E-Mail informiert werden
Ich möchte gerne regelmäßig über Programmangebote
der Volkshochschule Laupheim per E-Mail informiert werden
Der Rücktritt muss der vhs (nicht dem/der Kursleiter/in) spä
testens eine Woche vor Kursbeginn schriftlich erklärt werden.
Es wird eine Verwaltungsgebühr in Höhe von 7 € erhoben. Bei
einem späteren Rücktritt ist die volle Gebühr zu bezahlen.
Der Rücktritt muss der vhs (nicht dem/der Kursleiter/in) spä
testens eine Woche vor Kursbeginn schriftlich erklärt werden.
einem späteren Rücktritt ist die volle Gebühr zu bezahlen.
SEPA-Lastschriftmandat (wiederkehrende Zahlungen)
SEPA-Lastschriftmandat (wiederkehrende Zahlungen)
Unsere Gläubiger-Identifikationsnr.: DE95ZZZ00000052870
Unsere Gläubiger-Identifikationsnr.: DE95ZZZ00000052870
Ihre Mandatsreferenz-Nummer wird Ihnen auf der Rechnung
mitgeteilt.
Ihre Mandatsreferenz-Nummer wird Ihnen auf der Rechnung
mitgeteilt.
Ich ermächtige die Stadt Laupheim, Zahlungen von meinem
Konto mittels SEPA-Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise
ich mein Kreditinstitut an, die von der Stadt Laupheim auf
mein Konto gezogenen Lastschriften einzulösen.
Ich ermächtige die Stadt Laupheim, Zahlungen von meinem
Konto mittels SEPA-Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise
ich mein Kreditinstitut an, die von der Stadt Laupheim auf
mein Konto gezogenen Lastschriften einzulösen.
Hinweis: Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit
dem Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrages
verlangen. Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen.
Hinweis: Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit
dem Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrages
verlangen. Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen.
Name, Vorname
Name, Vorname
(Kontoinhaber)
(Kontoinhaber)
Straße/Haus-Nr.
Straße/Haus-Nr.
PLZ und Ort
PLZ und Ort
BIC
BIC
IBAN
IBAN
Die im Programmheft abgedruckten Teilnahmebedingungen
erkenne ich an.
Die im Programmheft abgedruckten Teilnahmebedingungen
erkenne ich an.
Datum,
Datum,
Unterschrift:
Unterschrift:
Wir speichern Ihre Daten, geben sie aber nicht weiter!
Wir speichern Ihre Daten, geben sie aber nicht weiter!
67
Anmeldeformulare
Bahnhofstraße 8
88471 Laupheim
Bahnhofstraße 8
88471 Laupheim
68
Bitte im Fensterumschlag einsenden
Bitte im Fensterumschlag einsenden
Geschäftsbedingungen
1. Allgemeines
9. Altersgrenzen
Für alle Anmeldungen gelten unsere Geschäftsbedingungen.
Sämtliche Kurse außerhalb der Rubrik „Junge vhs”, sind für
Teilnehmer ab 17 Jahren konzipiert. Unter „Junge vhs” sind die
Kurse für Kinder und Jugendliche mit Altersangaben aufgeführt.
Bei diesen Kursen ist die Schülerermäßigung in Höhe von 30 %
bereits berücksichtigt.
2. Anmeldung
Die Anmeldung ist schriftlich mittels des Anmeldeformulars, per
Fax, E-Mail, Telefon oder über das Internet möglich. Jedes Anmeldeformular kann für mehrere Kurse, aber nur für die gleiche
Person, verwendet werden. Die vhs verschickt in der Regel rechtzeitig vor Kursbeginn eine Rechnung mit Anmeldebestätigung.
In Einzelfällen kann die Rechnungsstellung erst nach Kursbeginn
erfolgen. Definitive Platzzusagen sind frühestens ca. 10 Tage vor
Semesterbeginn möglich. Erhält der angemeldete Teilnehmer
keine Absage, muss er davon ausgehen, dass der Kurs wie angekündigt stattfindet.
3. Kursgebühren
Die Bezahlung der Kursgebühren erfolgt per SEPA-Lastschrift von
dem bei der Anmeldung angegebenen Konto frühestens eine
Woche vor Kursbeginn oder per Überweisung. Wird ein anderer
Zahlungspflichtiger (Firma, Krankenkasse etc.) angegeben, haftet
dennoch der Teilnehmer bzw. sein gesetzlicher Vertreter für die
Kursgebühr. Für Sprachkurse gelten zudem die auf Seite 41 abgedruckten Sonderregelungen.
10. Gültigkeit
Mit der Bekanntmachung dieser Geschäftsbedingungen verlieren alle unsere früheren Geschäftsbedingungen ihre Gültigkeit.
11. Unterrichtsfreie Tage
Die Volkshochschule richtet sich in der Regel nach der Ferienordnung der Laupheimer Schulen. Abweichungen hiervon sind
(außer in Schulräumen und Turnhallen) möglich. Bitte fragen Sie
Ihren Kursleiter und beachten die Terminangaben bei der Ausschreibung sowie im Internet bei den Kurstagen.
Widerrufsbelehrung bei Fernabsatzverträgen
4. Gebührenermäßigung
Schüler, Studenten, Auszubildende, Leistungsempfänger beim
Arbeits- oder Sozialamt erhalten bei Vorlage einer Bescheinigung
auf die meisten Kurse 30 % Ermäßigung. Im Bedarfsfall können
in Rücksprache mit der vhs-Leitung auch weitere Ermäßigungen
eingeräumt werden (siehe auch Punkt 9).
5. Rücktritt der Volkshochschule, Terminverschiebung
Die vhs kann wegen mangelnder Beteiligung, Ausfall eines Kursleiters oder aus anderen Gründen vom Vertrag zurücktreten. In
diesen Fällen werden bereits geleistete Zahlungen erstattet.
Weitergehende Ansprüche gegen die vhs sind ausgeschlossen.
Die Absage erfolgt in der Regel spätestens eine Woche vor
Kursbeginn. Sofern die vhs aus triftigen Gründen (Krankheit des
Dozenten, Raumsperre etc.) Kurstermine verschiebt und ein Teilnehmer am angebotenen Ersatztermin verhindert ist, berechtigt
dies nur dann zur Minderung der Kursgebühr, wenn die Verschiebung mindestens ein Drittel der Kurstermine betrifft. Die vhs ist
jederzeit berechtigt, Ersatzdozenten zu stellen.
6. Rücktritt des Teilnehmers
Der Rücktritt muss der vhs (nicht dem/der Kursleiter/in) spätestens eine Woche vor Kursbeginn schriftlich erklärt werden. Eine
Begründung ist nicht erforderlich.
einem späteren Rücktritt ist die volle Gebühr zu bezahlen. Bei
Kulturfahrten gelten besondere Rücktrittsfristen, die im jeweiligen Ausschreibungstext angegeben werden.
7. Hausordnung
In den von der vhs benutzten Räumen ist das Rauchen nicht gestattet. Es gelten zudem die Hausordnungen der einzelnen Gebäude.
Widerrufsrecht
Sie können Ihre Vertragserklärung innerhalb von 14 Tagen ohne
Angabe von Gründen in Textform (z. B. Brief, Fax, E-Mail) wider
rufen. Die Frist beginnt nach Erhalt dieser Belehrung in Textform, jedoch nicht vor Vertragsschluss und auch nicht vor Erfüllung unserer Informationspflichten gemäß Art. 246 § 2 i.V.m. § 1
Abs. 1 und 2 EGBGB sowie unserer Pflichten gemäß § 312e
Abs. 1 Satz 1 BGB i.V.m. Art. 246 § 3 EGBGB. Zur Wahrung der
Widerrufsfrist genügt die rechtzeitige Absendung des Widerrufs. Der Widerruf ist zu richten an: Volkshochschule Laupheim,
Bahnhofstraße 8, 88471 Laupheim
Widerrufsfolgen
Im Falle eines wirksamen Widerrufs sind die beiderseits empfangenen Leistungen zurückzugewähren und ggf. gezogene
Nutzungen (z. B. Zinsen) herauszugeben. Können Sie uns die
empfangene Leistung ganz oder teilweise nicht oder nur in verschlechtertem Zustand zurückgewähren, müssen Sie uns insoweit ggf. Wertersatz leisten. Dies kann dazu führen, dass Sie die
vertraglichen Zahlungsverpflichtungen für den Zeitraum bis zum
Widerruf gleichwohl erfüllen müssen. Verpflichtungen zur Erstattung von Zahlungen müssen innerhalb von 30 Tagen erfüllt werden. Die Frist beginnt für Sie mit der Absendung Ihrer Widerrufs
erklärung, für uns mit deren Empfang.
Besondere Hinweise
Ihr Widerrufsrecht erlischt vorzeitig, wenn der Vertrag von beiden Seiten auf Ihren ausdrücklichen Wunsch vollständig erfüllt
ist, bevor Sie Ihr Widerrufsrecht ausgeübt haben.
Ende der Widerrufsbelehrung
8. Haftung
Die Haftung der Volkshochschule, gleich aus welchem Rechtsgrund, ist auf Vorsatz und grobe Fahrlässigkeit beschränkt. Für
Unfälle während der Veranstaltung, auf dem Weg zur und von
der Veranstaltungsstätte sowie für Diebstahl und den Verlust
oder die Beschädigung von Gegenständen übernimmt die Volkshochschule, auch bei Veranstaltungen für Kinder und Jugend
liche, keine Haftung.
69
Sehen auch Sie die Welt mit anderen Augen!
Treffpunkt: TSV-Turnhalle Sitzungsraum 1. Stock,
Lange Straße 85, 88471 Laupheim
Wann: Jeden 2. und 4. Donnerstag im Monat um 20.00 Uhr
Auskunft:
Otto Marx, 1. Vorsitzender
Telefon: 07392 8749, Email: [email protected]
Dirk Zimmermann, 2. Vorsitzender
Telefon: 07392 913104, Email: [email protected]
Nähere Infos unter
www.laupheimer-fototage.de
Öffnungszeiten
Dienstag:
Mittwoch:
Donnerstag:
Freitag:
Samstag:
14.00 – 18.00 Uhr
14.00 – 18.00 Uhr
09.30 – 12.00 Uhr
14.00 – 18.00 Uhr
14.00 – 18.00 Uhr
09.30 – 12.30 Uhr
Kontakt
Stadtbibliothek Laupheim
Marktplatz 1 (im Rathaus)
88471 Laupheim
Tel. 07392 704205
[email protected]
www.laupheim.de
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Willkommen in der Stadtbibliothek!
Wir bieten Ihnen im Rathaus über 30.000 aktuelle
Medien: Romane und Sachbücher, Musik-CDs, DVDs,
Hörbücher, eAudios, Zeitschriften, Zeitungen und
eBooks.
Wir laden Sie ein zum Entdecken und Stöbern und zu
unseren Veranstaltungen und Ausstellungen.
Stadtbibliothek
Laupheim
Lageplan
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Unterrichtsräume der Volkshochschule in Laupheim
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vhs-Haus, Bahnhofstraße 8
Schranne, Marktplatz 17 (Hintereingang)
Schulpraktisches Seminar, Ulmer Straße 40, Eingang im Hof
Turnhalle Grundschule Bronnerberg
Sporthalle Herrenmahd, Gymnastikraum
Rottumhalle, Gymnastikraum
Realschule, Rabenstraße 45
Gregorianum, Eingang Kindergarten, 2. Stock
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Neue Mehrzweckhalle, Gymnastikraum
Ivo-Schaible-Schule, Baustetten (außerhalb des Plans)
Kulturhaus Laupheim
Dreifaltigkeitskloster, Albert-Magg-Straße 5
Kilian-von-Steiner-Schule, Am Käppele 9
Museum Schloß Großlaupheim
Schlosscafé Laupheim
Weldenstraße 12/1, 1. Stock
Angaben zu allen Kursorten finden Sie im Internet unter www.vhs-laupheim.de
Gut für die Bildung.
Gut für uns alle.
Gut. www.ksk-bc.de
S Kreissparkasse
Biberach