Irrtümer: Schwangerschaft und Rauchen

Irrtümer: Schwangerschaft und Rauchen
Irrtum
„Es ist nicht schlimm wenn mein Kind untergewichtig zur Welt kommt.“
Fakt
Untergewichtige Neugeborene haben ein erhöhtes Risiko gesundheitliche Probleme
zu erleiden, im Gegensatz zu normal gewichtigen Neugeborenen. Diese Probleme
können die Gesundheit im Kleinkind- und im Erwachsenenalter negativ
beeinflussen. Das Rauchen während der Schwangerschaft erhöht das Risiko, dass
das Neugeborene untergewichtig ist.
Irrtum
„Ich kenne Frauen, die während der Schwangerschaft geraucht haben und normal
gewichtige Neugeborene haben. Die Risiken des Rauchens sind nicht wirklich
gross.“
Fakt
Ein untergewichtiges Neugeborene ist nicht das einzige gesundheitliche Risiko,
welches das Rauchen in der Schwangerschaft verursacht. Viele gesundheitliche
Risiken sind bei der Geburt (noch) nicht ersichtlich. Zum Beispiel haben Kinder ein
erhöhtes
Risiko
Verhaltensauffälligkeiten
zu
zeigen,
wie
ADHS
(Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung) und Lernschwächen. Kinder, die
einen rauchenden Elternteil haben, fangen dreimal häufiger an zu rauchen.
Irrtum
„Ich bin jetzt im dritten Monat schwanger – es gibt für mich keinen Grund mehr mit
dem Rauchen aufzuhören. Der Schaden ist bereits da.“
Fakt
Hören Sie jetzt auf – so haben sie die Chance ein normal gewichtiges Neugeborene
zu haben, genau gleich wie eine Nichtraucherin. Jetzt aufzuhören verbessert die
Chancen auf eine optimale Lungenentwicklung Ihres Ungeborenen.
Irrtum
„Das Rauchen entspannt mich sehr – das ist wichtig für mich und das Baby.“
Fakt
Sie fühlen sich ruhiger wenn Sie rauchen, aber in Ihrem Körper bewirkt es das
Gegenteil. Rauchen erhöht den Herzschlag und den Blutdruck. Jeder Zug an der
Zigarette erhöht auch den Kohlenmonoxid-Gehalt im Blut, dies bewirkt eine
verminderte Sauerstoffzufuhr für den Körper und das Ungeborene.
Irrtum
„Es reicht, wenn ich während der Schwangerschaft weniger rauche.“
Fakt
Es gibt keine „harmlose“ Anzahl von Zigaretten die unschädlich wäre. Mit jeder
einzelnen Zigarette werden dem Ungeborenen Schadstoffe zugeführt, welche auch
die Gesundheit der Schwangeren beeinflusst. Es lohnt sich immer rauchfrei zu
werden. Mit jedem Tag, an dem Sie das Rauchen früher einstellen, hat das positive
Effekte für das Ungeborene und auch für Sie selber.
Irrtum
„Wenn ich mit dem Rauchen aufhöre, nehme ich zu viel zu.“
Fakt
Während der Schwangerschaft erhöht sich Ihr Kalorienbedarf, damit sich das Kind
gut entwickeln kann und auch Sie gesund bleiben. Es ist möglich, dass Sie bei
einem Rauchstopp zunehmen. Lassen Sie sich beraten und fragen Sie Ihren
Gynäkologen. Mit einer optimalen Begleitung können Sie eine übermässige
Gewichtszunahme vermeiden.
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Irrtum
„Ich rauche, dann sollte ich nicht stillen.“
Fakt
Muttermilch ist die beste Ernährung für das Neugeborene. Durch das Rauchen kann
die Muttermilch verändert sein, nicht nur geschmacklich. Es kann den Schlaf des
Neugeborenen negativ beeinflussen und Raucherinnen können auch einen
verzögerten Milcheinschuss haben. Deshalb ist es wichtig rauchfrei zu werden. Laut
der American Acadamy of Pediatrics, sollen rauchende Mütter motiviert werden das
Rauchen aufzugeben und sie zum Stillen ermutigen. Sollten sie während der Stillzeit
weiter rauchen, gibt es einige Punkte zu beachten, melden Sie sich bei einer
Stillberaterin.
Irrtum
„Leichte und kleine Kinder sind einfacher zu gebären.“
Fakt
Dies stimmt nicht zwangsläufig. Schmerzen während der Geburt werden meist durch
Wehen verursacht, dies auch unabhängig von der Grösse des Kindes.
Untergewichtige Kinder haben ein erhöhtes Risiko unter gesundheitlichen
Beeinträchtigungen zu leiden, direkt nach der Geburt, aber auch noch als Kleinkind.
Irrtum
„Mein Arzt sagt, dass ein abrupter Nikotinentzug gefährlich für mein Ungeborenes
ist.“
Fakt
Dies stimmt nicht. Es ist schädlicher für Ihr Kind wenn Sie weiter rauchen - auch für
Ihre Gesundheit.
Irrtum
„Wenn ich Light-Zigaretten rauche – die haben weniger Nikotin und Teer – schaden
diese mir und meinem Ungeborenen weniger.“
Fakt
Light und mild Zigaretten reduzieren nicht die schädliche Wirkung. Die Löcher im
Filter werden einfach von den Fingern beim Halten der Zigarette oder durch die
Lippen beim Ziehen an der Zigarette verschlossen. Somit haben sie genau die
gleiche schädliche Wirkung wie „normale“ Zigaretten.
Irrtum
„Es ist einfacher aufzuhören, wenn das Kind geboren ist.“
Fakt
Wenn das Kind zur Welt kommt, müssen Sie sich an die neue Situation gewöhnen
und wieder Routine erlangen. Das kann mit Stress verbunden sein und Sie werden
keine Zeit haben sich auf einen Rauchstopp einzulassen. Deshalb empfiehlt es sich
so früh wie möglich rauchfrei zu werden.
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