Weight Watchers

Medienmitteilung
Nyon, 13. Mai 2013
Studie belegt, dass der „Weight Watchers Neuansatz“ fünfmal
effektiver ist als “Do-it-yourself Diäten”
Neueste Forschungen, die diese Woche am “European Congress of Obesity” in
Liverpool vorgestellt wurden, zeigen, dass Teilnehmer am kommerziellen
Ernährungskonzept von Weight Watchers fünfmal mehr Gewicht verloren haben als
solche, die es alleine versuchten1.
Die randomisierte, kontrollierte Studie, die durch das “Baylos College of Medicine” in den USA
durchgeführt wurde, verglich den Gewichtsverlust von Personen, die am Weight Watchers
Neuansatz teilnahmen, und solchen, die einem Selbsthilfe-Ansatz folgten. Dargelegt wird,
dass nach 3 und 6 Monaten die Personen, die am Weight Watchers Neuansatz teilnahmen
einen signifikant höheren Gewichtsverlust erreichten, als solche, die es alleine versuchten.
Dies bedeutet, dass der Gewichtsverlust nach 3 Monaten in der Weight Watchers Gruppe bei
3.9kg lag. Im Vergleich dazu lag der Gewichtsverlust bei der do-it-yourself-Gruppe bei 0.8kg.
Nach 6 Monaten waren die Unterschiede der beiden Gruppen noch grösser. Die Weight
Watchers Gruppe erreichte 4.6kg, die zweite Gruppe 0.6 kg. In der Weight Watchers Gruppe
erreichten die Teilnehmer achtmal mehr eine Gewichtsreduktion von 5% des
Anfangsgewichts, wohingegen in der Kontrollgruppe die Personen wieder an Gewicht
zunahmen.
Dr. Craig A Johnston Ph.D., Leiter der Studie, meint dazu: „Der Unterschied in der
Gewichtsreduktion von beiden Gruppen ist überzeugend. Während Personen in der Weight
Watchers Gruppe nach 6 Monaten signifikant an Gewicht verloren, nahmen die Personen in
der Do-it-yourself Gruppe wieder zu. Im Laufe der Zeit ist es unwahrscheinlich, dass die do-ityourself Gruppe erfolgreich sein wird.“
Johnston weiter: „Auffallend ist in der Weight Watchers Gruppe auch der Level des
Gewichtsverlustes. Einfach gesagt, mehr Personen haben in der Weight Watchers Gruppe
einen klinisch bedeutsamen Gewichtsverlust erreicht. Dies bedeutet, sie haben das Risiko
verringert, an Diabetes Typ II oder anderen kardiovaskulären Krankheiten zu erkranken.“
147 Teilnehmer waren Teil der Weight Watchers Gruppe und weitere 145 in der do-it-yourself
Gruppe. Den Teilnehmern in der do-it-yourself Gruppe stellte man öffentlich zugängliche
Unterlagen zur Verfügung, welche Diät- und Sportgrundlagen beinhalten für eine sichere
Gewichtsreduktion. Weitere Quellen wie in Bibliotheken zugängliches Material, Webseiten und
Telefonnummern von gesundheitsfördernden Organisationen, welche kostenlose
Informationen zur Gewichtsabnahme zur Verfügung stellen, wurden diesen Teilnehmern
ebenfalls zugänglich gemacht.
Eine der Schlussfolgerungen der Studie ist, dass der wichtigste Faktor für eine erfolgreiche
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Gewichtsabnahme die Teilnahme an den Weight Watchers Treffen ist, welche der Kern des
Programms sind (die Gruppe hatte in den USA ebenfalls Zugang zu einer App und OnlineTools). Der Besuch der Treffen war der stärkste Indikator für einen erfolgreichen
Gewichtsverlust.
Zoe Hellman, Head of Public Healthy, Weight Watchers erklärt: „Diese Ergebnisse belegen,
dass der Weight Watchers Neuansatz funktioniert. Wir glauben, dass unsere Treffen den
Teilnehmern ein starkes Element liefern, um mit der Unterstützung der Gruppe motiviert zu
lernen, ihren Lebensstil zu ändern.“
Diese kürzlich veröffentlichte Studie belegt nach vorangegangenen Studien erneut, dass
Weight Watchers einen klinisch bedeutsamen Ansatz für eine effektive und nachhaltige
Gewichtsreduktion bietet.
Eine kürzliche veröffentlichte Studie im Jahr 2012 in “Obesity”2 berichtete, dass Weight
Watchers eine Gewichtsmenagement-Behandlung anbietet, die genauso gut ist, wie eine
Behandlung durch Fachkräfte des Gesundheitswesens. Eine einjährige Studie, die in „The
Lancet“3 2011 publiziert wurde, impliziert, dass übergewichtige und fettleibige Erwachsene,
denen die Teilnahme am Weight Watchers Programm empfohlen wurde, zweimal mehr
Gewicht verloren haben, als solche, die eine Standardbehandlung durch ihren Hausarzt
erhielten.
Die unabhängige Studie “Lighten Up”, veröffentlicht 2011 im “British Medical Journal” 4,
schlussfolgert, dass die auf Treffen basierten Abnahmeprogramme effizienter und
kostengünstiger sind, als solche Programme, die durch Gesundheitsfachkräfte angeboten
werden.
Eine weitere unabhängige Studie, die im Dezember 2012 im “Journal of Public Health”5
veröffentlicht wurde, schlussfolgert, dass Patienten denen man Weight Watchers empfahl,
eher Gewicht verloren, als die Patienten, die an anderen kommerziellen Programmen
teilnahmen.
Anmerkungen für die Redaktion
Dr. Craig A Johnston Ph.D., Leiter der Studie, steht für Interviews zur Verfügung. Bitte
kontaktieren Sie Weight Watchers für Interviewanfragen.
Mit einer Milliarde übergewichtiger und 300 Millionen fettleibigen Menschen weltweit, besteht
ein grosser Bedarf an effektiven Programmen. Für den Weight Watchers Neuansatz sprechen
mit der letzten Studie zahlreiche wissenschaftliche Belege, dass dieser eine gesunde,
effektive und nachhaltige Gewichtsreduktion erzielen kann.
Weight Watchers ist der Marktführer im Bereich nachhaltiges Gewichtsmanagement mit 50
Jahren Erfahrung. Jede Woche nehmen mehr als 1 Millionen Menschen weltweit an etwa
40‘000 Treffen teil.
The European Congress of Obesity (ECO) unterstützt die Expertisen zu Übergewicht
innerhalb Europas und ermöglicht den Austausch von Ideen, methodischen Innovationen und
Fortschritten im Bereich der Übergewichtsproblematik. An diesem wissenschaftlichen
Kongress wurden die Studienergebnisse publiziert. Zusätzlich stellt Craig Johnston, Leiter der
Studie, die Ergebnisse in einem Symposium am Dienstag 14. Mai von 13.15-14.45 Uhr vor.
http://www.easo.org/eco2013.
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Über Weight Watchers
Weight Watchers unterstützt seit fast 50 Jahren weltweit Menschen, die ihr Gewicht ernährungswissenschaftlich fundiert und nachhaltig reduzieren wollen. Der Erfolg von Weight Watchers beruht auf der
Kombination eines Gruppenkonzeptes mit einem individuell auf die Bedürfnisse eines jeden Teilnehmers abgestimmten Ernährungsprogramms. In der Schweiz gibt es Weight Watchers seit 1974. Wöchentlich finden flächendeckend mehr als 300 Treffen statt, bei denen bis zu 10‘000 Abnehmwillige
zusammenkommen. In den Treffen wird den Teilnehmern das Wissen um die richtige Auswahl an Lebens mitteln, um gesunde und genussreiche Rezepte, sowie um Verhaltensregeln für eine gesundheitsfördernde Lebensführung vermittelt. Weight Watchers passt sein Programm permanent an sich
wandelnde Ernährungs- und Lebensgewohnheiten in unserer Gesellschaft an und bietet auch Coaching
®
direkt am Arbeitsplatz sowie Einzelberatungen an. Das Programm ProPoints Plan für gesunde Erwachsene von Weight Watchers wurde von der Schweizerischen Gesellschaft für Ernährung (SGE) als
„empfehlenswert“ beurteilt und wird permanent medizinisch überwacht von Prof. Dr. Yves Schutz (Dozent, Medizinische Fakultät der Universität Lausanne). Zudem gibt Weight Watchers Kochbücher mit
landestypischen Rezepten und regionalen Restaurantführer heraus, produziert eine eigene Produktlinie
für den kalorienbewussten Genuss und vertreibt ein eigenes Weight Watchers Magazin. Hinweise zu
den Treffen von Weight Watchers überall in der Schweiz gibt es unter Tel. 0848 188 188 (nationaler
Tarif) oder www.weightwatchers.ch.
Kontakte:
Weight Watchers Schweiz
Sebastian Gössler
License & PR Manager
Coordinator
Route de St-Cergue 303
Postfach 1432
1260 Nyon 1
Tel.: +41 79 540 45 67
Fax +41 22 365 54 60
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www.WeightWatchers.ch
Brand Affairs AG
Reto Zangerl
Public Relations
Dufourstrasse 183
8008 Zürich
Tel.: +41 44 254 80 01
[email protected]
Referenzen:
1. Weight loss results after 12 weeks from a randomised clinical trial funded by Weight Watchers
comparing people who were provided access to Weight Watchers meetings and eTools (including
Mobile) to people who were asked to lose weight on their own and provided weight-loss educational
materials.
2. Pinto AM et al (2012) Combining behavioral weight loss treatment and a commercial program: a
randomized clinical trial. Obesity; DOI: 10.1002/oby.20044
3. Jebb S et al (2011) Primary care referral to a commercial provider for weight loss treatment, relative
to standard care: An international randomised controlled trial. Lancet September 7
4. Jolly K et al (2011) Comparison of range of commercial or primary care led weight reduction
programmes with minimal intervention control for weight loss in obesity: Lighten Up randomised
controlled trial. BMJ: 343
5. Dixon K et al (2012) Weight Loss from Three Commercial Providers of NHS Primary Care Slimming
on Referral in North Somerset: Service Evaluation. Journal of Public Health. 2012 Dec.
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