Nossa Revista - Jornal de Peruibe

Índice
6/7 - Museu Pelé
8 - Praias de Peruíbe
10 - Vinhos de verão
11 - Nomes de bebês
13 - Condomínios
15 - Piscinas
16/17 - Deixar para depois
18
- Mascotes Olímpicos
21 - Dicionário O Severino / Beleza
22 - Beleza
TELEFONES ÚTEIS
APAE – Associação de Pais e Amigos dos Excepcionais .......... 3455-0241
Câmara Municipal ........................................................................... 3451-3000
Centro de Controle de Zoonoses .................................................. 3456-1872
Centro de Informações Turísticas ........................... 3455-9426 / 3455-8766
CETESB (praias) .......................................................................... 0800 113560
Coleta de Lixo ................................................................................ 3455-2179
Corpo de Bombeiros (aquático) ........................................... 193 / 3455-4010
Corpo de Bombeiros (terrestre) ..................................................... 3453-2729
D.E.R. (Rodovia Padre Manoel da Nóbrega) ......................... 0800 0555510
Defesa Social (Guarda Municipal) ................................................. 3455-2232
Delegacia da Mulher ....................................................................... 3455-7665
Delegacia de Polícia Civil .............................................................. 3455-2020
Delegacia do Caraguava ................................................................ 3453-5647
Ditran (Trânsito) .............................................................................. 3455-5406
Ecovias (Sistema Anchieta Imigrantes) ................................... 0800 197878
Elektro ....................................................................................... 0800 7010102
Fórum .............................................................................................. 3455-2034
OAB – Ordem dos Advogados do Brasil ...................................... 3455-3030
Polícia Militar Rodoviária – Itanhaém ........................................... 3422-5859
Polícia Militar .............................................................................................. 190
Polícia Militar Ambiental ................................................................. 3455-3780
Prefeitura Municipal ........................................................................ 3451-1000
Procon ............................................................................................. 3453-7773
Pronto Socorro Municipal ............................................................... 3451-3044
Rodoviária ....................................................................................... 3454-1917
Sabesp ............................................................................................ 3455-7772
SAMU ........................................................................................................... 192
Secretaria do Meio Ambiente (Juréia) ........................................... 3457-9246
Sub Prefeitura do Guaraú .............................................................. 3457-9270
Táxi Centro ...................................................................................... 3455-2964
Táxi Rodoviária ............................................................................... 3455-9696
Vigilância Sanitária ......................................................................... 3455-8403
EXPEDIENTE
4/5 - Paula Fernandes
3
EMPRESA JORNALÍSTICA GAIVOTA LTDA.
Tels.: 13 3458-2922 / 11 99309-5226
Publicidade: Maria Amélia Graniero e Tarciso Antonio da Silva
Publicidade em São Paulo: 11 2952-1621
E-mail: [email protected]
Editor: Alberto Talauskas;
Editoração Gráfica e Artes: Janaina Serafim
Impressão: Peniel Gráfica - 11 2304-8223 - [email protected]
Nossa Revista
Capa
4
Paula Fernandes:
uma máquina de recordes
Nessa longa estrada da vida de artista, Paula Fernandes já abriu diversas trilhas desde os oito anos de idade
e leva na bagagem a essência, a memória da terra natal, Sete Lagoas, na
Serra do Cipó em Minas Gerais, um respeitável histórico de parcerias com outros artistas de peso e um baú de novidades. Seu novo trabalho, “Encontros
Pelo Caminho”, em DVD e duas versões em CD (um duplo e outro simples), reúne flashes de outras viagens,
flagrantes de uma vida tranquila, a segurança de uma precoce maturidade
artística e o desapego a rótulos e estilos, com um ponteiro indicando desvios da via principal para novas possibilidades sonoras.
Entre canções próprias inéditas –
“Canção do Caminho” e “Depois” (parceiras com Márcio Santini e Victor Chaves respectivamente) – e material recolhido de diversos shows, videoclipes,
CDs e programas de televisão, gravados entre 2008 e 2014, Paula Fernandes divide o microfone com Shania
Twain, Victor & Leo, Dominguinhos, Juanes, Renato Teixeira e Sérgio Reis,
Zezé Di Camargo, Michael Bolton, Hebe
Camargo, Leonardo, Zé Ramalho, Eric
Silver, Marcus Vianna e Michel Teló, entre outros. Há também um dueto póstumo com Frank Sinatra numa versão jazzística em inglês do clássico “Aquarela do Brasil” (Ary Barroso), de 1957, chamada “Brazil”. “O convite do dueto partiu da família de Sinatra. Eles queriam
a minha participação na homenagem
ao seu centenário. Me senti lisonjeada
com esse convite”, diz a cantora.
Ao lado de diversos parceiros, ela
também canta com notável versatilidade outros clássicos da música brasileira e internacional, como “Tristeza do
Jeca” (Argelino de Oliveira), “Romaria”
(Renato Teixeira),“Tocando em Frente”
(Almir Sater/Renato Teixeira), “Over the-
Nossa Revista
Rainbow” (Harold Arlen/Edgar “Yip” Harburg), com Michael Bolton, e “You’re
Still theOne” (Shania Twain/Robert
John Lange). Paula, que em 2007 gravou um disco inteiro de música pop
em inglês, continua equilibrando canções nesse idioma e em português e
até espanhol.Como em “Highway
Don’tCare”, com Tim McGraw, “Humanos a Marte”, com Chayanne, e “Hoy me
Voy”, com Juanes.
Além de ser uma das cantoras mais
populares no Brasil desde o início deste século, Paula também conduziu sua
carreira por caminhos fora do País. Um
dos encontros mais significativos, em
Las Vegas, foi com Shania Twain, cantando um clássico do pop e do repertó-
rio da canadense, “You’re Still The One”.
Há várias semelhanças entre elas, que
até fazem aniversário no mesmo dia,
28 de agosto. “Foi uma experiência
muito marcante. Ela é uma das grandes inspirações musicais, e sou fã desde minha adolescência. Foi a realização de um sonho cantar ao lado dela.
O público brasileiro recebeu muito bem
essas parcerias com as cantoras– elas
cantando em inglês e eu cantando as
versões em português que eu mesma
tive a honra de fazer”, conta a mineira,
referindo-se também a Taylor Swift, cujo
dueto ‘Long Live’ entrou em seu álbum
anterior, “Meus Encantos”.
A estrada tem um simbolismo forte em “Encontros pelo Caminho”, desde o projeto gráfico do álbum, no vídeo inédito que abre o DVD e em canções marcantes como “Caminhoneiro” (“GentleonMyMind”) (John Hartford/
versão de Roberto Carlos) e “Tocando em Frente”. Hebe Camargo até diz
no final da gravação do dueto “que
bom ser estrada como você”, referindo-se à letra da canção de Almir Sater
e Renato Teixeira. “Estrada em minha
vida de artista significa oportunidades,
caminhos a traçar e espaços a se conquistar”, diz a cantora.
É notável o cuidado com a qualidade técnica em todo o DVD, tanto nas
imagens como no áudio. Paula acompanhou todo o processo de escolha dos
vídeos e dos fonogramas e diz que costuma dar opinião em tudo. “Além desse
cuidado na produção dos produtos,
administro minha própria carreira, porque assim consigo imprimir minha essência em tudo. E isso é muito importante, pois mostro um trabalho mais
real, que tem mais a minha cara. Meu
show ‘Um Ser Amor’, por exemplo, é a
primeira de muitas produções totalmente dirigidas por mim e pela minha
empresa, a Jeito de Mato.”
Capa
5
Paula Fernandes de Souza é uma cantora, compositora,
arranjadora, empresária e filantropa brasileira. É a artista
que mais vendeu discos na última década no Brasil. É também
a personalidade brasileira mais seguida nas redes sociais.
Com esse projeto, Paula quis mostrar que não é apenas
uma cantora de música sertaneja. “Sou uma intérprete e compositora de música popular brasileira. Além disso, acredito que
esse projeto é uma reflexão sobre minha carreira, porque reúne colaborações muito marcantes de toda minha trajetória”, diz
ela. “Esses encontros sempre me enriquecem e contribuem
para meu aperfeiçoamento tanto profissional quanto pessoal,
além de me ajudar a fazer uma música que ultrapassa barreiras, que não fica presa a rótulos de estilos musicais”.
Paula Fernandes voltou a Sete Lagoas para gravar o vídeo
que abre o DVD, “Canção do Caminho”, em atmosfera que
inspira sossego. “Esse clima de serenidade e tranquilidade
é determinante porque tem a ver com os lugares que gosto de
estar para descansar, para ter tranquilidade e praticar meus
hobbies como andar a cavalo. É nesse ambiente aí que reponho as energias e tenho contato com a mãe Terra.”
Dividida entre o sertão e os centros urbanos, ela segue
tocando em frente com o cuidado de olhar pelo retrovisor e
avaliar suas conquistas. “Cresci ouvindo e cantando música
sertaneja de raiz, da qual me orgulho muito”, diz. No vídeo em
que canta com Shania, há uma citação do poeta português
Fernando Pessoa (“somos do tamanho dos nossos sonhos”).
Paula diz que se identifica bastante com essa ideia. “Já realizei muitos sonhos, mas ainda tenho muitos outros a realizar.
Sei que tenho uma longa estrada a percorrer. Não tenho medo
de arriscar e de seguir o que o meu sentimento manda. Sou
do tamanho dos meus sonhos porque descobri que, além de
sonhar, posso conquistar tudo o que desejar, com garra, força
de vontade e sem jamais desejar o que não seja realmente
meu”, acredita."E assim caminho, por estradas de chão, de
asfalto ou de nuvens, em busca dos céus que meus sonhos
puderem alcançar" (Lauro Lisboa Garcia).
Paula Fernandes em números
• Mais de 3 milhões de discos vendidos e mais de 3 milhões
de DVDs vendidos
• 200 mil EPs vendidos
• 1 LP, 1 EP, 3 DVDs e 8 CDs
• 6 turnês internacionais (2 nos EUA, 3 na Europa e 1 na África)
• Cerca de 100 mil visitas por mês no site oficial da cantora
• 130 é a média anual de shows
• 15 mil pessoas é a média de público por apresentação
• 12 músicas em trilhas sonoras de novelas e 2 em trilhas de filmes
• 5 campanhas publicitárias
• Mais de 12 milhões de seguidores no Facebook. É a artista
brasileira da área musical que mais tem fãs e admiradores
• Mais de 2 milhões de fãs no Twitter e Instagram
• Mais de 100 milhões de visualizações no canal VEVO da
cantora no Youtube
• 5 milhões de pessoas é a média anual de público nos
shows
Nossa Revista
Cultura
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O Rei do futebol ganhou um
museu só dele
Rei Pelé
Quase R$ 50 milhões foram investidos para a construção do Museu
Pelé, um dos maiores empreendimentos da história recente da cidade
de Santos, localizado no bairro do Volongo, região central.
Além de exibir o acervo cedido
pelo Rei Pelé, o museu faz eventos corporativos e infantis, o que o
torna um espaço de entretenimento, contando ainda com um salão
para 400 pessoas.
O Museu Pelé conta com o apoio
financeiro do BNDES (Banco Nacional de Desenvolvimento Econômico
e Social), além de empresas envolvidas entre cotas maiores e menores de patrocínio. Para ser construído, contou com a captação de recursos junto à iniciativa privada e estadual, que cedeu o imóvel de mais de
400 m². O local ainda termina algumas obras, uma delas a Sala do Rei,
em que Pelé receberá visitas de fi-
Nossa Revista
Prédio do Museu
guras ilustres, além do lugar de armazenamento das peças não utilizadas no acervo.
História
Inaugurado em junho de 2014, durante a realização da Copa do Mundo, o
Museu Pelé conta a trajetória do maior
atleta do século 20 e está repleto de
fatos históricos e entretenimento para
divertir crianças e adultos.
Para ser a sede do equipamento, o
casarão datado de 1865 passou um
processo de restauração e manteve as
características arquitetônicas originais
na área externa. O processo faz parte
do projeto de revitalização do Centro
Histórico de Santos.
Acervo
Para a criação do museu, o Rei
Pelé disponibilizou mais de 2.545 do
seu acervo pessoal. No total, 180 peças do ex-jogador estão à mostra na
Linha do Tempo, exposição permanente do Museu Pelé.
Entre o acervo, há a réplica do troféu Jules Rimet oferecida pelo governo
do México, a coroa de ouro feita em 1969
pelo governo de Minas Gerais, a medalha de ordem de Cavalheiro do Império
Britânico e o troféu de atleta do século,
entregue em 1981 pelo jornal francês
L’Equipe.
O acervo se divide em 4 categorias:
documentos (vídeos, áudio e fotos da
trajetória de Pelé); objetos de família e
infância, artigos culturais e esportivos,
como a Bola de Ouro da Fifa recebida
em 2013.
A exposição de estreia é intitulada
“4 Copas e 1 Rei” e conta as curiosidades de todos os Campeonatos Mundiais de Futebol que Pelé participou:
1958, na Suécia; 1962, no Chile; 1966,
na Inglaterra e 1970, no México. A mostra ocupa quatro andares de um dos
prédios do equipamento.
Cultura
7
Área Interativa
O local preferido da criançada
que visita o Museu Pelé é a área
interativa, na qual os visitantes podem testar suas habilidades futebolísticas, simulando pênaltis e até
um drible. Para os amantes da fotografia, o museu abriga uma exposição de imagens do fotógrafo
José Dias Herrera, profissional
que seguiu a carreira de Pelé desde a sua chegada a Santos, quando ainda tinha 15 anos.
Dias e Horários de visitação
Localizado próximo ao Terminal
Rodoviário de Santos, o Museu Pelé
fica no Largo Marquês de Monte Alegre, sem número, no bairro do Valongo, em Santos, São Paulo. O horário
de funcionamento é de terça a domingo das 10 às 18 horas. A bilheteria fica
aberta até às 17 horas
Preços
Os ingressos custam R$18. Estudantes, maiores de 60 anos e portadores de necessidades especiais pagam
meia-entrada (R$9). Crianças até 10
anos não pagam. O pagamento pode
ser feito com dinheiro ou cartão de débito ou crédito.
Exposição 4 Copas
Camisa da Copa de 1958
Linha do tempo
Nossa Revista
Turismo
8
40 praias em mais de 32 km de litoral
Peruíbe tem mais de 32 km de litoral entre as
praias de Barra do Una, na divisa com Iguape
e Piaçaguera, na divisa com Itanhaém
ra
a e Piaçague
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N
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Nossa Revista
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9
Nossa Revista
Gastronomia
10
Vinhos: o que beber no verão?
Espumantes (champagnes) e vinhos brancos, ou os rosés -- de preferência. E por quê? Porque ao contrário
dos tintos, para se produzir um vinho
branco separam-se as cascas do suco
logo no início da fermentação, o que
resulta num produto menos calórico e
ideal para ser tomado à temperatura de
8 a 12 graus. Refrigerado -- mas atenção: não gelado. Os taninos quando
submetidos a baixas temperaturas
amargam o gosto do vinho.
Os rosés ainda têm um pouco de
tanino -- porque as cascas ficam em
contato com o líquido algumas horas,
até o início da fermentação (donde a
coloração, já que as uvas que o originam são tintas e são elas que definem
a cor final) -- mas também são leves e
devem ser tomados na mesma temperatura dos brancos.
Curiosidade: pode-se fazer vinho
branco com uvas brancas ou tintas;
mas o tinto só pode ser produzido com
o esmagamento das uvas tintas.
Agora aqui vão agora algumas dicas em quê circunstância se deve
apreciar o branco e o rosé (O champagne ou espumante pode ser tomado do começo ao fim de um encontrodrinques ou de uma refeição).
1) Vinho Social (ou vinho como aperitivo): um branco leve e seco, com graduação alcóolica igual ou menor do
que 12%, como os trocken alemães,
os pouilly franceses, os frascati, trebbiano e verdicchio italianos e até um
riesling autríaco. São vinhos jovens,
isto é, que não envelheceram nos tonéis, nem nas garrafas e devem ser
bebidos à temperatura entre 8º e 12º.
O vinho verde é uma história à parte,
mas também é uma boa pedida para
o consumo despretensioso. O melhor
é o Alvarinho. Tem baixo teor alcóolico
e exala aromas florais e minerais. Sirva-o, ou sirva-se a 8 graus. Há também o Loureiro, a segunda "uva-verde" do Minho.
2) Vinho & Comida (leve): Um bran-
Nossa Revista
co igualmente seco, mas aromático,
com três a cinco anos de envelhecimento em garrafa e com graduação
alcóolica que pode chegar a 14% GL,
como os extraordinários sauvignon
blancs e chardonnays californinanos,
(mas também os franceses, australianos, neo-zelandeses e sul-americanos, inclusive os brasileiros); ou
os gewürztraminers e sylvaners das
margens do Danúbio; ou ainda os
muscats e tokays de todas as procedências. Ou o viognier, do Rhône,
agora também produzido na Argentina e no Chile.
E pode ser também um vinho seco
mais complexo (que apresenta aromas
e paladares diversos), como os chablis,
os rieslings, os riojas, os sémillion ou
ainda o torrontés.
3) Vinho e papo inteligente: o rosé
é a atual pedida para o convívio antes
ou depois da comida. Igualmente leve
e seco. E como o rosé "viaja mal",
deve-se preferir os rótulos argentinos,
chilenos e brasileiros, que devem ser
tomados a 10 graus centígrados.
Mas se essa conversa for acompanhada de petit-fours, ou algum docinho, pode-se optar pelo tipo “Late Harvest”, isto é, o vinho branco doce, que
é o produto de uma uva que os viticultores deixam na videira até que ela seja
atacada pelo fungo botrytis cinerea,
que faz furinhos na casca por onde a
água evapora, deixando um "caldo"
açucarado que a fermentação transforma em álcool.
São vinhos com um sabor excelente e graduação alcoólica em torno de
14%, produzidos por alemães, austríacos, italianos e franceses - registro
o soberbo Château d'Yquem! - e, hoje,
por quase todos os produtores do
Novo Mundo -- no Brasil ele é produzido no sul e no nordeste -- no Vale do
São Francisco.
São vinhos com pelo menos cinco
anos de envelhecimento e devem ser
servidos a 12 graus centígrados para
acompanhar doces, sorvetes, caramelos, etc.
E, nos intervalos, muita -- mas muita água mesmo.
Pesquisa
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Os nomes de bebê mais comuns
O site BabyCenter Brasil divulgou a lista com os nomes
mais comuns de menino e meninas no ano de 2014. Os
nomes Sophia e Miguel estão, pelo segundo ano consecutivo, os mais populares do país. O levantamento é feito com
base no cadastro feito pelos internautas com cerca de 90
mil nomes cadastrados no site. Os nomes de grafias diferentes, mas sons parecidos (como Rafael ou Raphael) ficam juntos na lista.
Dois nomes vêm conquistando rapidamente as famílias
brasileiras: Heitor para os meninos e Lara para as meninas.
O fato de serem nomes curtos e fortes não é coincidência:
mães e pais declararam que essas características guiaram
sua decisão. Heitor entrou no grupo dos 10 nomes de meninos mais usados, e Lara se aproxima do topo da lista dos
10 mais, aparecendo em 14° lugar.
CURIOSIDADES
Uma curiosidade observada no ranking foi a influência
da Copa. Se por um lado, a atuação do técnico Felipão à
frente da Seleção Brasileira derrubou até o nome Luiz Felipe
para bebês, nem os 7 a 1 da Alemanha conseguiram abalar
o enorme carisma do jogador David Luiz, e seu nome continuou em ascensão. No ano do vexame do Brasil na Copa,
Luiz Felipe caiu nove posições e agora é o 67° na lista, enquanto Davi Luiz vem numa subida meteórica desde 2013 e
já ocupa o 48° lugar. Até Felipe caiu 4 posições, para 16°.
O ranking dos 100 nomes mais escolhidos para meninos em 2014 mostrou um contraste: tanto nomes modernos
quanto nomes bem tradicionais e antigos estão em voga.
Entre os modernos podemos observar Gael na posição 90ª
-- o nome entrou na lista após o sucesso do ator Gael García
Bernal e do nascimento do filho do ator Thiago Lacerda – e
Noah em 75° lugar – nome que vem se popularizando depois que a atriz Danielle Winnits o escolheu para o seu filho.
Já em relação aos nomes antigos e tradicionais, Vicente
disparou 18 posições em 2014 e conquistou a 60ª posição;
Antônio cresceu 15 posições e está em 40° lugar; e Raul
galgou 10 posições e chegou ao 72° lugar, seguindo a tendência dos nomes curtos e fortes.
Entre as meninas, a tendência de nomes simples e curtos também se repetiu. As combinações "Ana alguma coisa..." e "Maria alguma coisa..." estão em baixa. Um exemplo
bem claro disso é que os nomes Ana Clara e Maria Clara
apresentaram queda em 2014, enquanto o nome Clara, sem
acompanhamento, cresceu.
O nome feminino que mais caiu foi Maria Vitória, despencando 25 posições. Maria Eduarda, embora ainda esteja entre os dez nomes mais comuns, vem caindo há
anos depois de fazer muito sucesso na década passada. Maria Luiza é o único nome composto que continua
forte principalmente por conta do amado apelido Malu.
Os nomes terminados em "y" também estão em queda.
No ranking de 2014, todos eles caíram: Isabelly, Emanuelly,
Gabrielly, Emilly, Stefany, Evellyn e Kamilly, sendo que os três
últimos saíram do ranking dos 100 nomes mais escolhidos
para meninas. Nomes singelos, como nomes de flor, subiram rápido: Liz (grafia com "z" preferida pelos leitores) já
está em 71° lugar, depois de ter estreado no ranking em
2013. Joana, Maitê eElisa vêm crescendo.
E você, já escolheu o nome do seu bebê? Confira abaixo a
relação dos 20 nomes mais usados para meninos e meninas:
NOME DE MENINOS: 1 – Miguel; 2 – Davi; 3 – Arthur; 4 –
Pedro; 5 – Gabriel; 6 – Bernardo; 7 – Lucas; 8 – Matheus; 9 –
Rafael; 10 – Heitor; 11 – Enzo; 12 – Guilherme; 13 – Nicolas;
14 – Lorenzo; 15 – Gustavo; 16 – Felipe; 17- Samuel; 18 –
João Pedro; 19 – Daniel; 20 – Vitor.
NOME DE MENINAS: 1 – Sophia; 2 – Alice; 3 – Julia; 4 –
Isabella; 5 – Manuela; 6 – Laura; 7 – Luiza; 8 – Valentina; 9 –
Giovanna; 10 – Maria Eduarda; 11 – Helena; 12 – Beatriz; 13
– Maria Luiza; 14 – Lara; 15 – Mariana; 16 – Nicole; 17 –
Rafaela; 18 – Heloísa; 19 – Isadora; 20 – Lívia.
Nossa Revista
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Nossa Revista
Habitação
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As vantagens
de morar em
condomínios
fechados
Nos dias atuais todos que desejam
ter uma opção de moradia que tenha
segurança e qualidade de vida estão
optando em morar em condomínios fechados já que estes são alguns de
seus atrativos principais. A maior parte
dos condomínios fechados possui sistema de segurança 24 horas, sendo
bastante eficaz com a utilização de câmeras em locais estratégicos assegurando, assim, a segurança de todos os
moradores do condomínio e a todos os
visitantes que ali se encontram.
Normalmente na entrada do condomínio se encontra as guaritas que fazem o controle de quem entra e quem
sai do local e os condomínios um pouco mais sofisticados também possuem o controle motorizado onde um vigia fica responsável em percorrer todas
as ruas internas do local para certificar
de que esta tudo seguro.
Outra vantagem é o custo beneficio
que na maioria das vezes as taxas de
condomínio são bem mais inferiores
que o que seria pago se morasse em
um edifício de alto padrão mais no centro da cidade sem contar que estes condomínios têm outros serviços que um
edifício normal não possuem ou o custo beneficio se torna mais elevado.
Além disso, os condomínios têm um
projeto arquitetônico que acaba valorizando o patrimônio de quem escolhe
adquirir um imóvel em um condomínio
fechado e o charme das construções
normalmente chamam muito a atenção.
A começar pelos jardins, as pracinhas
e as próprias residências estão sempre em perfeito estado de preservação
e muito bem cuidadas.
Mas o maior atrativo de residir em
um condomínio fechado é a melhoria
na qualidade de vida. Esse motivo, por
si só, já valoriza este tipo de moradia.
Estes condomínios têm terrenos bem
maiores que os que estamos acostumados a encontrar, sendo assim, possibilitam construir casas mais espaçosas e com muito mais conforto sem
correr o risco de residir em local pequeno sem espaço proporcionando
para seus moradores melhores infraestruturas. Sem contar que a maioria
destes condomínios tem uma ótima
área de lazer e proporcionam muitas
vezes atividades como caminhadas,
pistas de cooper, piscinas, quadras,
salão de festas, academias e outras
áreas de lazer temáticas, tornando o
ambiente ainda mais acolhedor e aconchegante tendo como complemento
grandes áreas verdes que possibilitam
fazer parte da paisagem do imóvel e
permite ao morador não construir muros ao redor de sua casa sem precisar
se preocupar com a segurança.
Nossa Revista
14
Nossa Revista
Lazer
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Dicas para a
manutenção
de piscinas
Todos gostam de banhos de piscina, especialmente no verão, mas é preciso fazer a manutenção das mesmas.
Não se trata somente de um tema estético, mas também de salubridade.
Para que isso aconteça, durante todo o
ano devemos realizar algumas ações
que nos ajudem à conservar as piscinas limpas durante todo o ano.
Um dos tratamentos mais usados
para manter a piscina em perfeito estado é a partir de produtos químicos, que
desinfetarão e conservarão a água em
ótimas condições de limpeza.
Desta forma, certifique-se de que os
níveis de pH da água (valor de acidez
ou alcalinidade) sejam adequados para
evitar a proliferação de algas ou danos
nas instalações. Para isso, você deve
usar um controlador de pH e manter o
nível entre 7 e 7'8.
Além disso, o cloro ajudará a manter a piscina com a água limpa e transparente, bem como livre de micro organismos. Apesar da quantidade de cloro
a ser diluída resultar de muitos parâmetros (tamanho, calor, chuva, etc.),
como orientação podemos dizer que
basta diluir 20 gramas de cloro para
cada 15 metros cúbicos de água, a cada
cinco ou seis dias
Outro cuidado é prevenir o aparecimento das algas, plantas aquáticas
que são muito desagradáveis nas piscinas. Também deve se controlar a dureza de cálcio para evitar que a água
volte corrosiva se estiver muito baixa em
cálcio ou que se formem escamas em
caso de ter muito cálcio.
Mantenha limpa a bolsa de skimmer para garantir a circulação da água
natural, bem como também deverá retirar as folhas ou qualquer tipo de sujeira que tenha caído na piscina, ajudando na manutenção da rede.
Além de fazer a manutenção da
água da piscina, será necessário o cuidado e a limpeza dos fundos e paredes
da piscina. Este processo poderá ser
realizado com uma máquina manual ou
com um robô automático para limpar
os fundos de piscinas.
Para maiores informações, consulte o departamento técnico da Cristal
Piscinas localizada na avenida Padre
Anchieta, 4131, pessoalmente, pelo telefone 13 3455-5823 ou e-mail
[email protected].
Nossa Revista
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Comportamento
Você tem
mania de
deixar tudo
para depois?
Nossa Revista
Considerado um distúrbio de comportamento, o ato de adiar algumas tarefas – ou procrastinação – vem sendo
analisado mais de perto nos últimos
anos. Normalmente confundido com
preguiça, ele pode esconder alguns
traumas maiores, como depressão ou
déficit de atenção. O psiquiatra Bill
Knaus dividiu o distúrbio em três tipos
básicos em um artigo recente no
Psychology Today .
Segundo Knaus, há a procrastinação por criação de problema, a comportamental e a retardatória. “A primeira acontece quando a pessoa toma a
decisão de adiar porque acha que terá
mais tempo para resolver o problema
mais tarde”, diz Rachel Kerbauy, psicóloga pela USP.
Rachel Kerbauy, que é um dos principais nomes na pesquisa sobre procrastinação no Brasil, explica que este
primeiro tipo é o mais comum no Brasil. É o famoso ‘deixar para última hora’,
segundo a professora. De acordo com
Knaus, as pessoas que deixam as coisas para o último minuto culpam as
outras pelo fato e não percebem que o
que fazem é algo crônico.
Já a procrastinação comportamental, o segundo tipo apontado por
Knaus, é aquela que ocorre quando
a pessoa faz listas, planos e planilhas e, mesmo assim, não segue
nada do que planejou. Kerbauy explica que o medo é uma das principais
explicações para esse tipo de ato.
“Ela não executa por medo do resultado. Parece que está fugindo dele”,
explica a professora.
Bill Knaus diz que os indivíduos
que têm a procrastinação comportamental são aqueles que gostam
Comportamento
17
mais de planejar do que de fazer.
Kerbauy explica que os procrastinadores deste tipo são pessoas que
não sabem quais são as suas prioridades e, dessa forma, adiam para
não ter que lidar com o problema.
O último tipo de procrastinação é o
retardatório, quando a pessoa começa
a fazer várias coisas antes de cumprir
um compromisso que tinha combinado anteriormente. Knaus aponta que
essas pessoas podem ter também tendências compulsivas - precisam se
colocar sob pressão para conseguirem
ser pontuais ou terminarem as ações
que iniciaram.
Kerbauy, que trabalha com o assunto há mais de 15 anos, diz que o distúrbio, independentemente do tipo, não
pode ser confundido com preguiça. “O
preguiçoso tem condições, mas não faz
o que precisa, a pessoa que procrastina não consegue definir o que é importante e acaba adiando a ação, não consegue fazer”, completa.
Antídotos para a procrastinação
Segundo o psiquiatra Bill Knaus, algumas atitudes ajudam a vencer a mania de deixar as coisas para depois
- Preste atenção no que você pensa
quando decide deixar algo para última
hora. E se pergunte sempre se vale
passar por todo o estresse de não cumprir a tarefa programada
- Não comece algo se acha que não
vai cumprir o que começou
- Analise se prefere fazer ou organizar aquilo a ser feito. Primeiro organize,
depois faça
- Faça uma lista das coisas que precisa fazer e as numere por ordem de
preferência. Depois, inverta a lista e
comece com o que menos gosta
- Pense sempre nos benefícios de
fazer as coisas com uma certa antecedência.
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Esporte
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Mascotes dos Jogos
Rio 2016 recebem os
nomes de Vinícius e Tom
Vinícius e Tom são os nomes escolhidos para as mascotes dos Jogos
Olímpicos e Paralímpicos de 2016, que
serão realizados na cidade do Rio de
Janeiro. Os nomes, decididos por escolha popular, receberam 323 mil votos, ou seja, 44% do total.
Os nomes são uma homenagem a
dois artistas renomados da Bossa
Nova, o poeta Vinícius de Moraes e o
compositor Antonio Carlos Jobim, Tom
Jobim. Da parceria deles nasceu Garota de Ipanema uma das canções brasileiras mais famosas no mundo.
Vinícius é a mascote dos Jogos
Olímpicos – um animalzinho amarelo, com traços de desenho animado,
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que representa a variedade da fauna
brasileira. Tom é a mascote dos Jogos Paralímpicos – de cor azul, cabelo feito de folhas e representa a
riqueza da flora.
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•Rodas •Pneus
•Alinhamento
•Balanceamento
•Troca de óleo
•Limpeza de bico
•Escapamento •Freios
•Suspensão •Baterias •Acessórios
13 3455-8843
Nextel 80*54821
Rua Abílio Augusto Monteiro,
nº 65 - Centro
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Cultura/Beleza
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Dicionário O Severino com
expressões nordestinas
Sérgio da Silva
O Severino
Depois do sucesso da 1ª edição de
"O Severino - Dicionário), Sérgio da Silva,
mais conhecido como Sérgio X, decidiu
lançar uma 2ª edição do livro, agora com
cerca de 800 palavras, verbetes e expressões nordestinas com seus significados.
Um número considerável de migrantes
de nordestinos mora em Peruíbe e aprovaram integralmente a publicação.
Ao contrário do que se possa imaginar, Sérgio é natural de Nova Iguaçu,
no Rio de Janeiro, mas morou durante
17 anos no interior da Paraíba, em Solânea, cidade pequena a 100 quilômetros de João Pessoa, com cerca de 40
mil habitantes.
Sua ligação com o povo nordestino
foi tão marcante que há pouco mais de
seis meses ele fundou o Centro de Tradições Nordestinas de Peruíbe, por
acreditar que com o trabalho da entidade seja possível manter a cultura nordestina na cidade, promover eventos e
realizar festas indênticas as que são
feitas no nordeste e muito admiradas
pela população de lá.
A confecção da 1ª edição do dicionário surgiu da ideia de colocar expressões que mesmo desconhecidas longe do nordeste foram incluídas no livro,
ao lado de outras expressões, verbetes e até de uma história verídica que
aconteceu com ele, curiosa e engraçada, atingindo cerca de 700 palavras
com suas respectivas "traduções".
Considerando que a 1ª edição foi
mais uma brincadeira, Sérgio afirma que
mesmo sem pensar em lucro com o dicionário, teve ideia dessa edição pela
cultura e manutenção das tradições nordestinas, divulgando os costumes locais. Os interessados em adquirir o dicionário podem entrar em contato com
o e-mail [email protected].
Mãos
denunciam a
idade mais do
que o rosto
Por incrível que pareça, as mãos
são uma das partes do corpo que mais
utilizamos, mas que também pouco
cuidamos. É com elas que preparamos
a nossa alimentação, lavamos nossas
roupas, damos banho na criançada, e
assim por diante. Mas se repararmos
bem, quase nunca damos atenção a
elas - que sofrem agressões externas,
como exposição ao sol sem proteção,
por exemplo.
É por meio das mãos que conseguimos identificar com mais facilidade
a idade das pessoas. Muita gente já frequentou clínicas de estética para cuidar do rosto, das coxas, do abdômen,
da celulite, mas quase nunca se preocupa em cuidar das mãos. Ao menos
não na mesma frequência que as outras partes do corpo.
Assim como todas as áreas do
corpo, as mãos precisam de cuidados especiais. Então, do mesmo jeito que passamos creme após o banho, massageamos todo o corpo, as
mãos também precisam desta atenção para evitar o envelhecimento precoce, já que é por meio delas que
apresentamos os primeiros sinais
da idade.
Â
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Beleza
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As mãos estão sempre expostas à
radiação solar e é uma grande pena
que a maioria das pessoas não se lembre de passar protetor nessa região.
Além disso, os produtos de limpeza
acabam com a saúde da pele, por conta dos agentes químicos contidos em
sua formulação.
É necessário que diariamente
tenhamos uma rotina de cuidados
com as mãos. Confira abaixo algumas dicas:
1 - Utilizar sabonete de PH fisiológico na hora de lavar as mãos, para não
ressecá-la. Essa informação pode ser
encontrada no rótulo do produto.
2 - Como dito antes, é preciso passar filtro solar diariamente nas mãos,
com fator 30, no mínimo. Se for à praia
ou piscina, opte pelo fator 60.
3 - Hidratar as mãos é impres-
cindível. Cremes à base de ureia,
óleo de uva, e ácido glicólico são a
grande salvação contra mãos ressecadas e sem vida.
4 - Utilize luvas quando fizer uso de
produtos químicos e de limpeza, como
o cloro, por exemplo.
Existem no mercado alguns produtos anti-idade de fabricantes nacionais,
que são muito bons para evitar a perda
do viço e o aparecimento de manchas
nas mãos. No entanto, é possível cuidar dessa parte do corpo com receitas
caseiras e baratas.
Para deixar suas mãos longe do
envelhecimento precoce, experimente fazer esfoliações com cremes caseiros, uma vez por semana. Para
isso, misture duas colheres de sopa
de mel com uma colher de sopa de
fubá. Depois esfregue a mistura nas
mãos e lave-as com água morna.
Outra opção é aplicar nas mãos
uma combinação de cinco gotas de
óleo essencial de rosa, uma colher
de sopa de óleo de amêndoas, uma
colher de sopa de creme de leite
sem soro e uma colher de chá de
aveia em flocos finos. Passe a mistura e logo depois cubra as mãos
com sacos ou luvas de plástico, durante 30 minutos. Por fim, remova o
creme com água morna, massageando as mãos.
Os tratamentos podem contribuir
para que o tônus das mãos volte, deixando-as mais bonitas, hidratadas e
bem longe do envelhecimento. É importante consultar um especialista
para que ele indique o tratamento
mais adequado às reais necessidades de cada paciente.
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