33ª edição fevereiro 12 ok
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Fevereiro / Março de 2012 Ano 6 - nº 33 O Jornal que leva a sério a qualidade de vida AS FEIRAS HOLÍSTICAS GANHAM MAIS ESPAÇO, PARA A ALEGRIA DA POPULAÇÃO Pág.17 TERMINOU O RELACIONAMENTO AFETIVO? FAÇA UM CORTE DE LAÇOS NEGATIVOS É maravilhoso encontrar alguém que possamos enxergar como especial, amar, admirar, mas não podemos jamais elevar o ser amado a planos de importância superiores ao do nosso ser. Você deve primeiramente amar a si, a sua família, ao seu trabalho, enfim, amar a sua vida e tudo que pertença a ela. Pág. 09 SUCO DE MAÇÃ PARA LIMPEZA DO FÍGADO “Coma uma maçã ao dia, e você nunca precisará visitar seu médico”, diz o ditado popular. Uma maçã por dia ajuda a respirar melhor, combate câncer de pulmão, digestivo e de fígado, e também previne doenças cardiovasculares. Pág. 10 A YOGA COMBATE O ESTRESSE, A DEPRESSÃO E A INSÔNIA Pág. 16 GRATIDÃO: A MÃE DE TODAS AS VIRTUDES GINSENG COREANO NO TRATAMENTO DA DISFUNÇÃO ERÉTIL Além da ótima segurança e eficácia, Ginseng coreano apresenta uma terapia de baixo custo, sendo acessível a qualquer paciente que procure uma alternativa com resultados positivos no tratamento da Disfunção Erétil. Pág. 04 COMUNICAÇÃO INTERIOR Pág. 06 Em vez de se lastimar, procure colocar-se positivamente perante as adversidades. Lembre-se: obstáculos surgem para serem transpostos. Pág. 05 IDEPES PARTICIPARÁ DAS FEIRAS HOLÍSTICAS DE 2012 O IDEPES - Instituto de Desenvolvimento Pessoal de Ensino Superior, participará de todas as Feiras Holísticas e de Produtos Naturais de 2012. Confira a agenda. Pág. 17 02 Saúde & Harmonia SAÚDE & QUALIDADE DE VIDA GUIA DE RESTAURANTES VEGETARIANOS Editorial Prezados leitores Aqui você encontra o Jornal Saúde & Harmonia Iniciando o ano de 2012 com ótimas expectativas, o Jornal Saúde & Harmonia tem novamente a oportunidade de anunciar a chegada das Feiras Holísticas e de Produtos Naturais que desde o ano passado vêm crescendo para a nossa alegria. A nossa amiga e parceira Eliza Cortêz nos contempla, em 2012, com três Alcaparra Av. Pompéia, 2544 - Pompéia Seg a Sex das 11:30 às 15:30h Sab e Dom das 12:00 às 16:00h feiras holísticas. Claudiney Prieto, já consagrado pela organização da imbatível Mystic Fair, lança a Expo Saúde Alternativa. A Francal, como em todos os anos, organizará a Natural Tech 2012. O Jornal Saúde & Harmonia estará em todos esses eventos fazendo a cobertura, distribuindo exemplares e divulgando seus anunciantes e parceiros. Nessa edição, demos início ao Guia de Terapeutas por solicitação dos leitores, onde serão encontrados os profissionais autônomos. Publicamos também, uma relação dos armazéns da zona cerealista, onde o Alfredo Largo do Café,14 – Centro Seg a Sex das 11:00 às 15:00h Boa leitura. Equipe do Jornal Saúde & Harmonia [email protected] www.saudeeharmonia.com.br .: Visite o site www.saudeeharmonia.com.br e acompanhe os eventos, cursos e promoções. Cadastre-se para receber as informações em seu e-mail. .: Sugestões e críticas devem ser enviadas para a redação, no e-mail. [email protected]. Participe, envie suas sugestões, pois o nosso interesse é melhorar a cada edição. EXPEDIENTE DIRETORES: COLUNISTAS / ARTICULISTAS Cassiano A. M. Pinto Homeopatia: Ana Maria Monteis Paulo Eduardo A. Dick Medicina: Tiago Almeida Hatha Yoga: Maria Perpétua Brassanini ADMINISTRAÇÃO Redação e Correspondência: Terapias Naturais: Serg Rios Alves Editora Chefe PNL: Lair Ribeiro Sônia M. M. Dick MTB nº 61193 Gestão de Spas: Ala Szerman Jornalista Responsável: Responsabilidade Social: Sônia M. Dick Alvaro Augusto D. Dick MTB nº 61195 Medicina Integrativa: Claudio Duarte Turismo: Alvaro Augusto Dozzo Redação Rua Dr. Silva Leme, 37 - Belenzinho São Paulo - SP - CEP: 03047-020 Fone: 11 5031-5057 / 11 5031-4952 [email protected] Acesse o nosso site: www.saudeeharmonia.com.br Matérias assinadas são de inteira responsabilidade de seus autores, não representando, necessariamente, a opinião deste jornal. As matérias de saúde publicadas em Saúde & Harmonia têm caráter preventivo e educativo e sob hipótese alguma devem substituir o procedimento de profissionais de saúde habilitados. Os anúncios publicados nesta edição são fornecidos por nossos clientes, únicos responsáveis pela autenticidade e qualidade dos produtos que anunciam. Éden Av. Jabaquara, 1469 - loja 46 Seg a Sab das 12:00 às 15:00h Flor de Mamão Alternativa Casa do Natural Rua Tutóia, 126 - Jd Paulista Rua Fradique Coutinho, 910 - V. Madalena Seg a Sex das 11:30 às 15:00h Seg a Sab das 11:30 às 16:00h Sab das 11:30 às 15:30 Anna Prem Rua Muniz de Souza, 1170 – Aclimação Seg a Seg das 11:00 às 15:00h Apfel Centro Rua Dom José de Barros, 99 - Centro Seg a Sab das 11:30 às 15:00h leitor poderá encontrar produtos orgânicos com preços diferenciados e também retirar o seu exemplar do Jornal Saúde & Harmonia. Demether Cozinha Vegetariana Rua Verbo Divino, 1519 Seg a Sex das 11:30 às 15:00h Apfel Jardins Rua Bela Cintra, 1343 Seg a Sex das 11:30 às 15:00h Banana Verde Rua Harmonia, 278 - Vila Madalena Terça a Sext a das 12:00 às 15:30h Bio Alternativa Higienópolis Rua Maranhão, 812 - Higienópolis Seg a Sex das 12:00 às 15:30h Sab e Dom das 12:00 às 16:00h Bio Alternativa Jardins Al. Santos, 2214 - Cerqueira Cesar Seg a Sex das 12:00 às 15:30h Sab e Dom das 12:00 às 16:00h Cachoeira Tropical Rua João Cachoeira, 275 - Itaim Bibi Seg a Sex das 11:00 às 15:00h Sab e Dom das 11:30 às 16:00h Cereal Brasil Rua Rodésia, 242 - Vila Madalena Seg a Quin das 9:00 às 19:00h Sex e Sab das 9:00 às 17:00h Cheiro Verde Rua Peixoto Gomide, 1078 - Jd Paulista Seg a Sex das 11:30 às 15:00h Sab e Dom 12:00 às 17:00h Frazão Vegetariano Rua Chafic Maluf, 193 - Brooklin Seg a Sex das 11:30 às 15:30h Galleria Orgânica Rua Oscar Freire, 2273 - Jardins Seg a Sex das 11:30 às 15:00h Sab das 12:00 às 16:00h Lagoa Tropical Rua Borges da Lagoa, 406 – V. Clementino Seg a Sex das 11:30 às 15:00h Dom das 11:30 às 16:00h Maha Mantra Rua Fradique Coutinho, 766 V. Madalena Seg a Sex das 11:30 às 15:00h Sab e Dom 12:00h às 16:00h Mundo Natural Sinete Rua da Mooca, 2274 Seg a Sex das 9h00 às 18h00h Sab 9h00 às 18h00 O Vegetariano Restaurante Av. Jabaquara, 1126 – Saúde Seg a Sex das 11:30 às 15:00h Sab e Dom das 11:30 às 15:30h Restaurante Vegetariano Rua Pde. Machado, 51 - Vila Mariana Seg a Sex das 11:30 às 15:00h Sab, Dom e feriado das 12:00 às 16:00h Vitalis Av. Lins de Vasconcelos, 1659 Seg a Sex das 11:30 às 15:00h =.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.=.= Saúde & Harmonia SAÚDE & QUALIDADE DE VIDA 03 MEDICINA INTEGRATIVA XI A MEDICINA INTEGRATIVA E ALGUMAS DAS SUAS VISÕES SOBRE SAÚDE INTEGRATIVA T emos que lembrar sempre, que doenças, sejam elas quais forem, têm quase sempre origem somatológica-comportamental, seja de forma consciente, seja de forma inconsciente. Seja de forma deliberada, seja de forma premeditada. Seja de forma consentida, seja de forma desconhecida. E só uma ampla conscientização a este respeito pode - a priori - servir como um processo, tanto individual, quanto coletivo, para proteger as pessoas e a sociedade, contra um grande número de ocorrências, que se convencionou chamar de doenças. Mas que na realidade, não passam de # efeitos colaterais # das verdadeiras * causas reais * e, que são de fundo somatológicocomportamentais. Vencidas as resistências - desnecessárias - p ara se aceitar e compreender tais fatos, este já será o primeiro e imenso passo para a cura de muitas doenças, ou mesmo para a manutenção da preciosa saúde somatológica - e biológica - já que esta não tem preço e seja inerente a todos. Um outro ponto a ser abordado, e que deve ser analisado com muito cuidado e respeito, é a questão do equilíbrio e do desequilíbrio energético nas pessoas, pois isto afeta de forma direta, tanto a somatologia emocional, nervosa e psicológica, seja gerando saúde ou doença, quanto afeta o sistema imunológico - causando alta autoestima ou baixa auto-estima - como afeta ainda o sistema endócrino e a estrutura glandular-hormonal. A este respeito, para exames clínicos e de avaliação, pode-se utilizar a termografia (exames termográficos) que é excelente para diagnósticos. Mais ainda, não se pode deixar de abordar as percepções psíquicas e os processos mentais-cerebrais, cujo equilíbrio é fundamental para a saúde somatológiocacomportamental e biológica, que decorre daquela. A conscientização e o conhecimento a respeito de todos esses fatores aqui abordados, são parte fundamental da proposta da Medicina Integrativa, na busca da verdadeira saúde integrativa. PARA ENTENDER COM MAIS CLAREZA O mundo esta passando por transformações críticas, em grande parte, causadas por poluição industrial, agro-pastoril, de veículos, a partir de resíduos sólidos ou líquidos que são descartados equivocadamente ou premeditadamente, pois tratam-se de ricas fontes de reciclagem, de trabalho e renda, e também, por parte da incompreensão humana, da ganância e das doenças(*) que advêm de todo este processo. Para facilitar uma nova visão e uma nova compreensão para as pessoas, dou neste capítulo, mais uma relação de sites e filmes que venho divulgando, na busca de conscientizar as mesmas sobre visões, atitudes e comportamentos adequados, na busca pela Saúde Integral. Sites documentais sobre M.I., para consultas de leigos ou pesquisas de profissionais e estudiosos.-0) www.foodmatters.tv - O alimento é import ante - As pessoas precisam de informação e não de medicação -1) www.alana.org.br - Criança, a alma do negócio -2) www.criancaconsumo.org.br -3) www.publicidadeinfantil.org.br -4) www.prefiraorganicos.com.br -5) www.aao.org.br -6) www.caravanaorganica.com.br -7) www.liza.com-sustentabilidade -8) www.consumerinternational.org-shared_asp.filesgfsr.asp-nodeld+97478 -9) www.e-lixo.org 10) www.projetomeubrasil.com.br-lixoeletronico 11) www.garbagewarrior.com - Guerreiro do lixo 12) www.conexoessustentaveis.org.br 13) www.carnelegal.mpf.gov.br 14) www.forumpopulardesaude.com.br - Você faz a diferença 15) www.eschola.com 16) www.projetodiretrizes.org.br 17) www.projects.propublica.org-docdollars 18) www.climaeconsumo.org.br 19) www.vitaecivilis.org.br 20) www.hsibaltimore.com 21) www.dirtthemovie.org - Dirt, o filme 22) www.powerofcommunity.org - O poder da comunidade 23) www.ted.com 24) www.tedxsaopaulo.com.br - Tempo de mundanças 25) www.zeitgeist3.com.br - Zeitgeist, o Futuro é Agora 26) www.scielo.br-pdf-csp-v1951-19v19s1.pde 27) www.universia.com.br-materia-imprimir.jsp.id=8666 28) [email protected] - Crimes contra a saúde ENTÃO, O QUE VOCÊ ESTA ESPERANDO PARA MUDAR SUA VIDA E SUA SAÚDE Bem, perca ou descarte seus medos e dúvidas, pois eles só criam sentimentos negativos. E sentimentos negativos geram doenças somatológicas - emocionais, nervosas ou psicológicas - que com o tempo, refletem— se no físico, no biológico e no orgânico. E eu lhe pergunto, é isto o que você quer na vida... Livre-se de antigos padrões de pensamentos e de pensamentos ruins ou negativos, pois eles também, fazem muito mal a sua saúde e a sua vida. Evite qualquer modo de vida auto-destrutivo, seja por meio de comportamentos inadequados, vícios, e não se envolva com pessoas negativas ou nocivas, mantenha-as distantes. Afaste-se de pensamentos estreitos e limitados e tente não se escravizar a lembranças do passado. Não se deixe contaminar por situações ou fato ruins. Lembre-se que para a Medicina Integrativa, você é a mais importante pessoa, a cuidar e tratar da sua saúde. Há muitos excelentes profissionais da M.I., para atendê-la e orientá-la. Mas, com a sua sincera colaboração, a caminhada fica mais fácil, mais simples e feliz! E concluindo, você tem que querer ser feliz! Respeitosamente e até a próxima, Prof. Dr. Claudio Duarte Unesco Member Secretário Executivo da PACY Internacional(Colegiado) Saúde & Harmonia SAÚDE & QUALIDADE DE VIDA 04 Cuidando da sua Saúde Ana Maria Monteis Farmacêutica Responsável Farmácia Naturaville - Alphaville www.naturaville.com.br GINSENG COREANO NO TRATAMENTO DA DISFUNÇÃO ERÉTIL U tilizado pela medicina chinesa há milhares de anos como estimulante, tônico, diurético e estomáquico, o Panax ginseng é nativo da China, mas também é cultivado na Coréia, Japão e Rússia é uma alternativa segura para um mal que aflige tanto os homens. A Disfunção Erétil, também chamada de Impotência, é uma condição e não uma doença. A Disfunção Erétil é a incapacidade do paciente manter um estado de ereção suficiente para a atividade sexual. Nessa condição, não ocorre o processo de enchimento com sangue dos cilindros formadores do pênis, necessário para a ereção. De acordo com a Sociedade Brasileira de Urologia, aproximadamente 10% a 50% da população masculina apresenta Disfunção Erétil, enquanto uma pesquisa Americana afirma que 95% dos casos podem ser tratados e eventualmente obter-se a cura. Homens com idade acima de 40 anos possuem maior probabilidade de apresentar Disfunção Erétil. Aproximadamente 85% da impotência masculina é devido a causas físicas, 10% de causas psicológicas e 5% são de causas desconhecidas. A Disfunção Erétil possui várias formas de tratamento como: 9 Terapia farmacológica; 9 Procedimentos cirúrgicos; 9 Psicoterapia. Dentre as terapias amplamente utilizadas, uma que vem apresentando resultados satisfatórios e cientificamente comprovados é a utilização do Ginseng coreano. Além da ótima segurança e eficácia, Ginseng coreano apresenta uma terapia de baixo custo, sendo acessível a qualquer paciente que procure uma alternativa com resultados positivos no tratamento da Disfunção Erétil. O Ginseng coreano apresentou eficácia terapêutica de 60% no tratamento da Disfunção Erétil. Estudo coreano, realizado pelo Instituto para Pesquisas Andrológicas, avaliou a eficácia de Ginseng coreano no tratamento da Disfunção Erétil em 90 pacientes, concluindo que o mesmo promove m elhora da libido, satisfação dos pacientes, rigidez peniana, assim como a diminuição da perda de ereção peniana precoce; a administração de Ginseng coreano durante um período prolongado de tempo gerou um efeito cumulativo em relação ao aumento do fluxo vascular peniano, não foi observada a remissão completa dos sintomas; nenhum caso de irritação foi reportado pelos pacientes tratados. Consulte seu médico ou farmacêutico. FLORAIS DE MINAS, AS GOTINHAS QUE TRANSFORMAM O s Florais de Minas é o sistema mais popular dentre os florais brasileiros e também em sua metodologia (forma de extração e preparo da Tintura Mãe), é o que mais se assemelha ao sistema do Dr. Bach (criador do sistema floral no mundo) e atua largamente para a solução, ou acompanhamento dos mais diversos problemas, como dificuldade de aprendizagem, depressão, fobias, bloqueios, obesidade, fortalecimento do sistema imunológico e etc. O Dr. Bach criou um sistema em que a autoterapia é possível, mas, para que haja autoterapia, é necessário um autoconhecimento pleno, ou seja, que você se conheça muito bem. E mesmo que nos conheçamos muito bem, a tendência à auto-sabotagem, ou de mascararmos os sintomas são grandes. Portanto, pelo tempo em que atuo como Terapeuta Floral e pela quantidade de sistemas florais que conheço, leciono e atuo (Agnes, Bach, Florais e Flores da Amazônia, Minas e Saint Germain), observo que o povo brasileiro em geral tem necessidade de atenção, de ser ouvido em suas necessidades e é por isso que aconselho, em havendo necessidade de se utilizar algum floral, que um profissional dessa área (Terapeuta Floral) seja consultado. Renilde Santos Terapeuta Floral e Naturopata, Professora e Diretora da Agnes’ Natuterapias www.agnesnatuterapias.com.br ANUNCIE AQUI 11 5031-5057 Saúde & Harmonia SAÚDE & QUALIDADE DE VIDA 05 Dr. Lair Ribeiro GRATIDÃO A MÃE DE TODAS AS VIRTUDES! M uitas pessoas projetam sua felicidade em alguma coisa que talvez nunca acontecerá e esquecemse de viver o presente. Vítimas em potencial, essas pessoas vivem reclamando de suas reais condições, mas raramente se propõem estratégias significativas para mudar. Elas não planejam, não se colocam em movimento em direção àquilo que, imaginam, lhes trará felicidade. Seguem passivas, aceitando o que a vida lhes dá. Muitas delas até pensam assim: “O que vier, é lucro!” Nada de errado em aceitar de bom grado o que a vida dá. A verdade, porém, é que a muitas pessoas que esperam para viver “quando alguma coisa acontecer” não reconhecem como dádivas aquilo que a vida lhes dá, mas, ao contrário, reclamam do que ela não dá, sentindo-se injustiçadas! Essas pessoas fazem alguma coisa para receber mais do que recebem? Elas agradecem por aquilo que têm e, também, pelo que não têm e não gostariam de ter, como doenças, por exemplo? No momento em que agradecemos ao Universo, ele nos retribui. É preciso entender que o fato de agradecer ao Universo, de demonstrar gratidão, não tem nada a ver com fé ou devoção. É um mero feedback que damos ao Universo para que ele saiba o que deve e o que não deve continuar nos oferecendo. Se não sinalizarmos positiva Visite o site: www.idepes.com.br ou negativamente em relação ao que temos recebido, o Universo continuará nos provendo de “coisas” indiscriminadamente, que podem ser aquilo que queremos, mas também podem ser o que não queremos. Se dermos um feedback , passamos a participar ativamente da distribuição da riqueza universal. Gratidão é uma virtude que precisa — e deve! — ser cultivada e desenvolvida continuamente. Em vez de se lastimar, procure colocar-se positivamente perante as adversidades. Lembre-se: obstáculos surgem para serem transpostos. E para vencê-los e aprender com eles, temos de mudar nossa percepção a respeito da vida. Adotar uma atitude positiva, agradecendo sempre, abre caminhos que podem conduzir ao autoconhecimento, aumentar a autoestima e estabelecer sintonia com tudo e todos ao redor. É simples ser grato, mas essa atitude deve ser uma escolha e não uma obrigação. Deixar a sua voz interior falar, abrir sua mente para um mundo novo de percepções e sensações e voltar-se para as coisas mais simples da vida são atitudes que o levarão a perceber as bênçãos que acontecem a todo instante na sua vida e você nunca havia notado. V ocê passará a sentir-se protegido, amparado e ajudado. O sentimento de gratidão nos liberta da preocupação e nos acalma. Ao agradecer, liberamos tensões acumuladas. A gratidão tem o poder de curar doenças físicas e emocionais, como depressão, tristeza, solidão, melancolia, baixa auto-estima e ansiedade, entre outras. Por isso, em vez de apenas criticar os outros ou guardar mágoas, busque reconhecer as qualidades que as pessoas têm e de que forma elas contribuem para o seu crescimento pessoal e espiritual. Abra mão da irritação, da impaciência e da hostilidade e em favor da serenidade e da leveza de espírito. Mas seja sincero em seus agradecimentos. Agradeça sempre! Do sorriso recebido de um desconhecido à saúde, ao dinheiro, aos negócios, aos problemas... Se acontecer uma desgraça, agradeça, não pela desgraça, mas pela experiência que trouxe para a sua vida. Na vida, as coisas acontecem porque têm de acontecer, e delas podemos tirar proveito ou prejuízo. A escolha é sua! Dr. Lair Ribeiro — Palestrante internacional, ex-diretor da Merck Sharp & Dohme e da Ciba-Geigy Corporation, nos Estados Unidos, e autor de vários livros que se tornaram bestsellers no Brasil e em países da América Latina e da Europa. Médico cardiologista, viveu 17 anos nos Estados Unidos, onde realizou treinamentos e pesquisas na Harvard Unversity, Baylor College of Medicine e Thomas Jefferson University. Webpage: www.lairribeiro.com.br e-mail: [email protected] Tel. 0-55-11-3889.0038 06 Saúde & Harmonia SAÚDE & QUALIDADE DE VIDA Cássia Marina Moreira Psicóloga / Terapeuta Floral / V ibracional Produtora do Sistema das Essências D’Água www.essenciasdagua.com Fotos: Marcelo Soares - fotografou os golfinhos em Honduras na Ilha de Roatan - dezembro 2011/ janeiro 2012 COMUNICAÇÃO A IMPORTÂNCIA DE COMUNICAR-SE BEM! É muito estranho, mas para falar de comunicação, primeiro precisamos de silêncio! São três possibilidades que procurei para escrever sobre este assunto, que quase são a mesma. 1) Mergulhar no silêncio - Esta é uma boa lição do amigo URSO, esse estado de introspecção que o urso entra todo ano, a fim de passar o pior do inverno bem abrigado em sua caverna. O conselho que ele nos dá: Silenciar para encontrar respostas. Instintivamente, ele entra na sua caverna e encontra o calor para passar o inverno, ou seja, a resposta para a sua questão – frio! Isso nos diz o livro Cartas Xamânicas – de Jamie Sams & David Carson. 2) Tornar-se silencioso – é a dica do livro sobre tarô mitológico de Juliet Sharman-Burke & Liz Greene. Diz na carta do EREMITA que se tornar silencioso e um pouco mais isolado que de costume, num “exílio voluntário”, é onde obteremos paciência e sabedoria para a resolução de alguns assuntos difíceis. 3) As respostas estão dentro de quem pergunta! É muito provável, como dizem todos os psicólogos de todas as linhas terapêuticas, que essas respostas devem estar em nosso próprio interior, em algum lugar em nosso subconsciente. O que precisamos é de calma, afinal se já temos as perguntas, temos meio caminho andado! Por isso é tão necessário o silêncio interior e às vezes com um pouco de reclusão espontânea para se chegar a algumas respostas cruciais na vida, da vida! Aprender comunicação é como tudo, precisar ser primeiro conosco, só assim poderemos nos comunicar melhor com os demais. Por isso o silêncio na comunicação e tão crucial, saber ouvir a si mesmo é fundamental, na sinceridade do nosso silêncio interior é que as respostas podem surgir. E vida poderá fluir. O Urso sai da caverna sabiamente no final do inverno! Quando o tempo de angústia e escassez acabou, e o sol, e o alimento que sustenta a vida estão de volta. O Eremita encontra em sua reclusão, o mestre interior que ensina sobre a humildade, virtude que se inicia sempre que nos sentimos humilhados por não ter alterado aquilo que queríamos, mas que nos levou ao resultado do silêncio e da serenidade sem o que, não conseguiríamos enfrentar as frustrações diárias. E Nós, quando em silêncio trazemos para a consciência as questões e podemos nos comunicar com elas abertamente: e certamente teremos mais possibilidades de comunicação com todos os outros. Estou me referindo à comunicação verdadeira e ela pode bem ser sobre conquistar um novo amor, pode ser numa entrevista de emprego ou até construindo novas amizades. A comunicação interna irá liberar suas apresentações em público, pois estará mais a vontade com seu conteúdo pessoal. E todo trabal ho que exercemos - é pessoal! Essa fórmula das Essências D’Água, COMUNICAÇÀO, tem em sua composição a essência dos golfinhos, que são por natureza grandes, os grandes professores do mar. Ela lhe ajudará nesse movimento de autoconhecimento para melhor se expressar, e assim, interagir na vida e com a vida, consigo mesmo e com os demais. Quando estamos nos comunicando bem conosco somos capazes de estabelecer melhores diálogos com mundo externo sobre nossas opiniões, desejos, sobre contradições, anseios, estaremos prontos para falarmos das metas ou para defendermos propostas em público. COMUNICAÇÃO é uma fórmula que ajudará nesse momento em que nos dispomos a fazer uso dos nossos mecanismos internos para nos comunicarmos. Para encontrar entre no link: http://www.essenciasdagua.com/onde.html BREVE EM NOVOS ENDEREÇOS E a partir de Março, Aulas e Apresentações Confira no site – www.essenciasdagua.com - local e horário. ANUNCIE AQUI 11 5031-5057 Você encontra o Jornal Saúde & Harmonia na Zona Cerealista, nos seguintes endereços: Akashia Flora Avenida Mercurio,162 - Brás 11 3326-6413 Casa de Saron Avenida Mercurio,146 - Brás 11 3313-8067 / 11 3229-7864 Empório Roots Ltda Avenida Mercurio, 222 - Brás 11 3227-3020 / 11 3226-9703 Andorra Comercio de Alimentos Rua Santa Rosa,171/175 - Brás 11 3312-3500 Cerealista Bom Chá Avenida Mercurio,166 - Brás 11 32289699 / 11 32289960 Nippon Flora Avenida Mercurio,70 - Brás 11 3229-2239 / 11 3326-0225 Armazén Paulista Avenida Mercurio,154 - Brás 11 3313-4256 / 11 3311-6600 Cerealista Helena Rua Santa Rosa,141 e 149 11 3315-1100 - Brás Pipocas Cianorte Avenida Mercurio,48 - Brás Armazém Santa Filomena Rua Santa Rosa,100-Brás 11 3312-1010 Empório do Arroz Integral Avenida mercurio,86 - Brás 11 3313-2053 / 11 3326-6770 11 3229-9111 / 11 3227-5846 Faça as suas compras e solicite o seu exemplar Saúde & Harmonia SAÚDE & QUALIDADE DE VIDA Curso de Florais Joel Aleixo Aulas presenciais ou pela internet Uma nova turma do Curso sobre o Sistema de Florais Joel Aleixo começa em março de 2012. As aulas presenciais acontecem em São Paulo e os alunos de outras cidades podem acompanhar o curso pela internet ao vivo e esclarecer as dúvidas pelo chat do Skype em tempo real. As aulas são gravadas e permanecem disponíveis temporariamente na área restrit a do site www.joelaleixo.com. Assim, se o aluno perder uma aula ao vivo ou simplesmente quiser revê-la, poderá fazê-lo na sua disponibilidade. Joel Aleixo O curso é uma ótima oportunidade para quem deseja ampliar seu conhecimento sobre florais, encontrar um novo caminho profissional ou, para quem já é terapeuta, incrementar e sofisticar suas técnicas com um sistema inovador e potente. O Sistema de Florais Joel Aleixo é o único a unir terapia floral com o poder da Alquimia. Ao longo do curso, além de aprender a usar o primeiro grupo de florais do Sistema – composto de 99 essências sutis e 30 compostos florais –, o aluno será capaz de vislumbrar os vários caminhos de cura apontados pela Alquimia. O entendimento desta arte milenar é fundamental para compreender a atuação desses florais, que são desenvolvidos a partir dessa ciência. Manipulados artesanalmente desde o plantio das flores até o processamento em laboratório, os florais Joel Aleixo atuam não somente sobre sintomas, mas sobre a causa de vários desequilíbrios, fortalecendo o usuário para que ele possa lidar com o que lhe provoca sofrimento. Dessa forma, as essências ajudam as pessoas a reencontrar bemestar, equilíbrio e conforto diante de uma variedade de problemas físicos, emocionais e espirituais. Informações e Inscrições: 11 5084-6408 Vila Mariana Acompanhe cursos e eventos no site www.idepes.com.br 07 Saúde & Harmonia SAÚDE & QUALIDADE DE VIDA 08 FORMAÇÃO DE GESTOR, DOCENTE E TERAPEUTA EM UM SÓ CURSO PÓS-GRADUAÇÃO LATO SENSU EM TERAPIAS HOLÍSTICAS VIBRACIONAIS Pós graduação em doze meses com aulas um final de semana por mês REGISTRO NO MEC Abordagem das técnicas da terapia vibracional com embasamento científico; Corpo docente: doutores, mestres e especialistas Requisito: ser graduado em qualquer área de atuação Disciplinas: Anatomia Energética / Ciclo de palestras – seminários / Radiestesia e Radiônica / Psicossomática / Metafísica / Gestão Organizacional - Marketing (pessoal / empresarial) Gestão Empresarial / Ética e Postura profissional / Terapia Floral / Teoria Quântica / Aromaterapia / Gestão de pessoas / Metodologia do Trabalho Científico / Didática do Ensino Superior (optativo) Certificados: 1. Pós-graduação Lato Sensu em Gestão e Aplicação de Terapias Holísticas Vibracionais emitido pela Estácio UniRadial – Faculdade credenciada - registro no MEC. 2. Filiação na APANAT – Associação Paulista de Naturologia – www.apanat.org.br 3. Filiação na ABRATH - Associação Brasileira dos Terapeutas Holísticos com registro CRTH - www.sp.abrath.org Periodicidade: Um final de semana por mês Investimento: 12 x R$ 390,00 Horário: das 09h00 às 17h30 Requisito – Ser graduado em qualquer área de atuação Informações / Inscrições: 11 5031-4952 / 11 3869-0087 e-mail: [email protected] / www.idepes.com.br FORMAÇÃO DE TERAPEUTA Capacitação Profissional em Terapias Complementares Requisito: possuir ou estar cursando o segundo grau Capacitação profissional com a chancela do IDEPES, com doze meses de duração para FORMAÇÃO de TERAPEUTA Certificado pelo Instituto de Desenvolvimento Pessoal de Ensino Superior Disciplinas: Medicina e Espiritualidade / 5 Elementos / Auriculoterapia com Cristais Radiônicos / Teoria Quântica Aplicada / Geobiologia / Shiatsu Abdominal e Cervical com Cristais Radiônicos / Aromaterapia / Iridologia / Fitoterapia / Psicossomática / Metafísica / Terapia Integrada com Anamnese / Cromoterapia / Terapia Floral /Radiestesia / Prática Profissional / Mesa Radiônica / Quirologia / Terapia das Pedras Quentes Certificado: 1. Capacitação Profissional em Terapias Complementares emitido pelo Instituto de Desenvolvimento Pessoal de Ensino Superior - IDEPES - reconhecido pela ABRATH sob o número CJAH -BR 0330 . Filiação: 2. Filiação do Terapeuta Naturista, e Carteira de Identificação do Terapeuta Naturista, com número de registro, pelo Sindicato Nacional dos Terapeutas Naturistas - SINATEN. - www.sinaten.com.br; 3. Filiação do Terapeuta Holístico na ABRATH - Associação Brasileira dos Terapeutas Holísticos - www.sp.abrath.org. Periodicidade: Um final de semana por mês Investimento: 12 x R$ 300,00 Horário: das 09h00 às 17h30 Requisito: possuir ou estar cursando o segundo grau Informações / Inscrições: 11 5031-4952 11 3422-1544 11 3869-0087 e-mail: [email protected] / www.idepes.com.br Saúde & Harmonia SAÚDE & QUALIDADE DE VIDA 09 Jair Cordeiro Neto Terapeuta Holístico e Professor Universitário. Atendimentos presenciais e à distância com Apometria Integrada, Reiki, Seichim, Cura Quântica Estelar, Baralho Cigano, Radiestesia e Radiônica. Realiza cursos de Reiki, Seichim, Apometria Integrada e Radiestesia /Radiônica. Graduado em Ciências Farmacêuticas e Mestrado em Ciências pela UFRJ. E-mail: [email protected] TERMINOU O RELACIONAMENTO AFETIVO? FAÇA UM CORTE DE LAÇOS NEGATIVOS! por Jair Cordeiro Neto - [email protected] O término de relacionamentos afetivos é sempre marcado pelos sentimentos de tristeza e frustração. Quanto maior é a expectativa que se deposita no outro, maior é a sensação de vazio percebida, simplesmente porque parte da sua energia mental e emocional é transferida para o ser amado. Quando ele se vai, pode restar pouco. Não é raro observar em alguns casais, enquanto existe a união, a necessidade contínua da parte mais enfraquecida estar sempre PEDINDO o que deve fluir espontaneamente: Carinho, Atenção, Sexo, etc.. Isso ocorre quando você dá posse do que é seu, quando você coloca nas mãos de quem ama a responsabilidade de ser a única pessoa “capaz” de lhe fazer feliz integralmente. É maravilhoso encontrar alguém que possamos enxergar como especial, amar, admirar, mas não podemos jamais elevar o ser amado a planos de importância superiores ao do nosso ser. Você deve primeiramente amar a si, a sua família, ao seu trabalho, enfim, amar a sua vida e tudo que pertença a ela. Ser grato a tudo que possui, perdoar seus erros, aceitar seu corpo e fazer o máximo de esforço para melhorar tudo o que lhe couber, crescendo sempre em todos os sentidos. Dessa forma, você “ocupa seu território” e sente seu ser tão pleno, que não necessitará eleger algo ou alguém para lhe fazer feliz. Assim, você tende a atrair quem sintonize com a luz da sua alma, que só entrará na sua vida para somar e até se, por um acaso do destino, esbarrar com uma “Alma Gêmea Negativa”, enxergará com clareza e terá desapego suficiente para repeli-la de forma natural, antes de criar laços, porque sente-se tão satisfeito com sua própria vida que evitará desperdiçar parte do seu tempo e da sua energia com alguém que nada somará. Quando concebemos um relacionamento amoroso com alguém, é natural o surgimento de laços energéticos que conectam os corpos sutis de ambos, e quando se estabelece uma convivência conjugal, mais firmes ainda são esses laços. São observadas conexões etéricas, emocionais, mentais, astrais, cármicas e até mesmo morontiais. Devido à presença desses “conectores”, é fato que, se uma das partes eleva seu nível de consciência e cuida melhor de sua saúde energética, e a outra parte ignora essas questões, enquanto perdurar o relacionamento pode ocorrer uma vampirização energética, obviamente inconsciente, não intencional, mas, que pode persistir mesmo após o fim da relação, devido à presença desses Laços Energéticos Negativos, mesmo que a Mente Consciente não perceba. E, em muitos casos, mesmo quando se termina a relação que visivelmente não soma, não flui, o polo mais enfraquecido é arrebatado por um sentimento imensurável de saudade, de falta e, frequentemente nessa fase, distorce diferenças inegáveis, fatos contundentes e palavras irreversíveis na busca de argumentos para retroceder. Nessa fase, não é raro o surgimento de falsos argumentos no coração dos que buscam a ascensão espiritual, tais como: “Como eu tenho mais consciência, eu devo perdoar e dar uma chance”; “O outro é assim, porque é vítima de uma série de limitações inerentes ao seu ambiente familiar ou por outras diversidades muito severas que enfrentou, preciso ser paciente e esperar que ELE(A) MUDE. Com o meu amor ele(a) vai mudar”; “Depois que sentiu a dor de ter me perdido, certamente vai mudar e tudo vai melhorar”; “Ele(a) é a pessoa que mais amei na minha vida. Por algum tempo me completou e me fez tão feliz quanto ninguém fez”; “Temo ficar só e não conseguir encontrar alguém que me faça mais feliz que ele(a) me fez”. Esses são apenas alguns dos muitos argumentos internos que são buscados e fortalecidos quando se deseja sustentar algo que já é claramente inviável. “Eu não consigo esquecer fulano(a)! É mais forte que eu!” Pois nesse caso, busque ajuda! Conecte-se à sua alma e às hierarquias amparadoras! Não consegue? Pois, então, PEÇA AJUDA! Se a depressão surgir, procure seus familiares ou amigos de maior nível de Coeficiente de Luz, um Psicólogo, um Terapeuta Holístico, um Psiquiatra, ou outro profissional que possa lhe dar sustentação para sua pronta recuperação. Abrase e receba todo apoio necessário, sem sentir-se diminuído por pedir ajuda, ou violentado se houver necessidade, por exemplo, de utilizar medicamentos psiquiátricos ou frequentar várias sessões de terapias. Independente das circunstâncias, MOVA-SE! NÃO RETROCEDA! ASSUMA O CONTROLE! RETOME PARA SI O PODER PESSOAL! PROCURE AJUDA SE PRECISAR! No âmbito da Apometria Integrada, existe um procedimento que pode auxiliar muito na superação dessas questões: o CORTE DE LAÇOS NEGATIVOS. Utilizando as metodologias apométricas, com a supervisão direta das hierarquias de luz, mediante o emprego de comandos, formaspensamento e símbolos específicos, induz-se o desdobramento dos corpos sutis do cliente e trazse por projeção os corpos sutis da pessoa indicada, procedendo-se um profundo corte de todos esses laços negativos. Em seguida, também sob o amparo dos Mestres, ambas as partes são estabilizadas energeticamente, através do acionamento de “ferramentas” de perdão e de cura. O corte é finalizado com o encaminhamento da contra-parte sob os cuidados dos Mentores Apométricos. E, para a garantia da eficácia do processo, é praxe acessar o corpo causal do paciente e promover uma limpeza profunda, dissociando os estados de consciência negativos relacionados ao insucesso afetivo, vivenciados ao longo dessa ou de outras encarnações. Acredita-se que quando a frequência mental se mantém muito baixa pelo sofrimento continuado, pode ocorrer ressonância com as energias desses estados de consciência do passado, potencializando o sofrimento atual. Imediatamente após essa conduta, comanda-se o resgate ao longo da linha do tempo, de todas as energias de estados de consciência de elevada frequência (Força, Poder, Elevada Auto-estima, Liberdade, Sucesso no Amor etc), trazendo-as p ara o momento atual. O resultado é surpreendente! Algumas pessoas têm processos mais cíclicos, necessitando de um acompanhamento mais prolongado, contudo a maioria consegue se libertar em poucas sessões. Não é raro ouvir o relato: “Quando penso ou ouço falar no nome de fulano(a), mal consigo visualizar na mente sua fisionomia”. A Apometria é realmente uma ciência impressionante! Uma ferramenta genuína de Libertação da Humanidade! ANUNCIE NAS PRÓXIMAS EDIÇÕES E TENHA O SEU ANÚNCIO VEICULADO EM TODAS AS FEIRAS HOLÍSTICAS DE 2012 Fone: 11 5031-5057 e-mail: [email protected] 10 Saúde & Harmonia SAÚDE & QUALIDADE DE VIDA www.idepes.com.br - IDEPES Dicas de Saúde Tiago Almeida www.intestinosaudavel.com SUCO DE MAÇÃ PARA LIMPEZA DO FÍGADO M uitas pessoas têm nos procurado para realizar a limpeza do fígado. Costumamos associar a limpeza do intestino com uma dieta sem gorduras, proteína animal, laticínios, e claro muito suco de maçã. O processo pode levar de 6 a 21 dias. E porque o suco de maçã? Tem um ditado popular que diz: “Coma uma maçã ao dia, e você nunca precisará visitar seu médico”. Mas antes de falar dos benefícios da maçã e suas pesquisas, é importante sabermos que temos que comer maçã orgânica, para evitar os agrotóxicos colocados na produção, e se for comprar suco de maçã que seja orgânico e sem adição de açúcar. Agora vamos falar dos benefícios da maçã: - O grande poder da maçã está em um fitonutriente, a quercitina, com alto poder antioxidante. Tem vitaminas A, B1, B2, niacina, C e sais minerais, especialmente potássio, fósforo, magnésio, enxofre, cálcio, sódio, silício e ferro. Contém 85% de água e 63,20 calorias em cem gramas. Confira o que os principais componentes da maçã podem oferecer ao organismo: - Pectina: Fibra solúvel não absorvida pelo intestino que retém água e diversas substâncias residuais. Facilita a eliminação de toxinas juntamente com as fezes e ajuda a manter a taxa de colesterol em níveis aceitáveis. Auxilia no tratamento da diarréia, pois a pectina promove a proteção da mucosa intestinal. - Taninos: São adstringentes e antiinflamatórios. - Ácido málico: Tem efeito alcalinizante (antiácido) no sangue e nos tecidos. Depurativo do sangue, elimina detritos provenientes do metabolismo. - Flavonóides: São antioxidantes encontrados em vários alimentos de origem vegetal. Uma maçã por dia ajuda a respirar melhor, combate câncer de pulmão, digestivo e de fígado, e também previne doenças cardiovasculares. Uma nova descoberta científica da Universidade da Califórnia – Davis (UC – Davis), revelou que maçã e o suco de maçã contêm compostos benéficos à saúde que são tudo o que o médico ordenaria ao paciente a fim de se atingir o balanço aos alimentos “não tão saudáveis” que alguns americanos, particularmente crianças, estão ingerindo. A fundamentação da pesquisa foi apresentada na “Experimental Biology ‘99" o encontro da Federation of American Societies for Experimental Biology (FASEB) – Federação das Sociedades Americanas p ara Biologia Experimental, em Washington, D.C. O pesquisador líder da UC-Davis (Universidade da Califórnia de Davis) Eric Gershwin, disse: “ficamos particularmente animados com a nossa pesquisa, porque descobrimos que a quantidade de fitonutrientes em suco de maçã e sua atividade antioxidante são expressivas. “Este é o primeiro estudo nos Estados Unidos que revela que suco de maçã contém muitos dos fitonutrientes identificados que são indispensáveis à boa saúde. A pesquisa confirma que o suco de maçã pode encabeçar a lista de frutas e vegetais que são chaves na alimentação de crianças e todos os consumidores de maneira geral. No estudo, a equipe de pesquisa da UC-Davis revela que tanto suco de maçã como maçãs frescas contém parcelas significativas de fitonutrientes que atuam decisivamente na manutenção e promoção da boa saúde. Após esta primeira fase eles determinaram que estes alimentos podem também obstruir a oxidação do mau colesterol (lipoproteínas de baixa densidade ou LDL), um processo que pode levar ao desenvolvimento de doenças cardíacas. Utilizando o colesterol LDL extraído do sangue de indivíduos com níveis normais de colesterol, os pesquisadores descobriram que a maçã e seus derivados retardam significativamente o processo de oxidação. Com relação às doenças cardíacas, acreditase que a oxidação é um evento chave que leva à formação de placas nas artérias que pode culminar com a obstrução e finalmente com a doença cardiovascular. Por isso que o suco de maçã é fundamental nos processo de limpeza do fígado. “Há expressiva evidência científica que os processos de oxidação desempenham um papel fundamental em muitas doenças crônicas, entre elas doenças cardíacas e câncer.” Outros estudos realizados fora dos Estados Unidos e publicados nos últimos dois anos revelaram que os fitonutrientes da maçã estão relacionados à queda do risco de ocorrência de doenças cardíacas e câncer de pulmão. Especificamente dois estudos de pesquisas epidemiológicas realizadas na Finlândia, demonstraram que os fitonutrientes da maçã contribuem para a redução do risco de ocorrência das citadas doenças. Dosagem: - Recomendamos que durante a desintoxicação do fígado, tomar de 1 a 2 litros ao dia. - Depois como dose de manutenção tomar duas taças de suco de maçã ao dia Então para concluir, a maçã orgânica e o suco de maçã são componentes obrigatórios em nossa dieta diária. E para uma boa limpeza do fígado e vesícula como prevenção, associar com limpeza intestinal, dieta sem gorduras, laticínios e proteína animal, e dar um descanso para nossos órgãos internos de 6 a 21 dias. Fonte: Tiago Almeida e Solange Menta. IDEPES - www.idepes.com.br Saúde & Harmonia SAÚDE & QUALIDADE DE VIDA 11 12 Saúde & Harmonia SAÚDE & QUALIDADE DE VIDA ESCOVAS DE DENTES PODEM ACUMULAR BACTÉRIAS Dr. Luis Figueiredo, terapeuta Holistico, quiropraxista, CRT 22031 / ANQ 015/11 E scovas de dentes com dois ou três meses de uso podem ficar cheias de coliformes fecais se não forem higienizadas corretamente. Umidade, pouca circulação de ar e restos de comida formam o ambiente mais propício que existe para a proliferação de fungos e bactérias. Não é difícil concluir, portanto, que as escovas de dentes são alvos frequentes de micro-organismos. Para piorar, elas nem sempre ficam dentro do armário do banheiro, por isso estão expostas às gotículas lançadas do vaso sanitário para o ar quando alguém dá a descarga sem fechar a tampa. “O banheiro é o local mais contaminado de uma casa. Temos pesquisas que comprovam a presença de coliformes fecais alojados em escovas, em função das descargas e da proximidade com o vaso sanitário” Ficou com nojo? Então é bom higienizar as cerdas de vez em quando e, se isso não for possível, trocar a escova com frequência maior que a recomendada. É o que se pode concluir de uma pesquisa realizada na Veris Faculdades, em Campinas, que analisou a presença de diferentes tipos de micro-organismos no utensílio, inclusive coliformes fecais e outras bactérias que podem causar problemas gastrointestinais e febre. As pesquisadoras Tássia Bulhões e Adriana Perez analisaram dez escovas de dentes – metade com dois ou três meses de uso e a outra metade, com apenas um mês. Todas elas apresent aram micro-organismos, mas aquelas usadas por apenas 30 dias tiveram índices bem mais baixos. Cada escova com mais de um mês de uso continha uma média de 1.100 coliformes fecais, 11 mil bactérias do tipo estafilococos coagulase negativa e cerca de 6.500 bolores e leveduras. Aquelas usadas por somente 30 dias apresentaram apenas 13 estafilococos, uma colônia de fungos e poucos coliformes fecais. A bactéria Pseudomonas aeruginosa , encontrada nas escovas usadas por mais tempo, não apareceu nas mais novas. “Muitos desses micro-organismos têm sua população dobrada em poucos minutos e, se o usuário tem alguma lesão na boca ou gengivite, as portas ficam abertas para infecções que podem ser graves se a pessoa estiver com o sistema imunológico comprometido”, explica a orientadora do trabalho, a professora de microbiologia Rosana Siqueira dos Santos. Outras dicas para evitar a contaminação incluem tirar todo excesso de água com algumas batidinhas após usar a escova, e nunca secá-la com a toalha (que também costuma ser cheia de micro-organismos), nem com papel higiênico (que fica muito próximo do vaso sanitário). Depois do ritual, é bom guardar a escova no armário e o mais longe possível da privada, lembrando sempre que é preciso dar a descarga com a tampa fechada. Por fim, Santos lembra que as embalagens para guardar a escova, bastante usadas no trabalho ou em viagens, também devem ser higienizadas com frequência. Fonte Internet. 12.01.2011 Do UOL Ciência e Saúde: http://noticias.uol.com.br/ultnot/ cienciaesaude/ultimas-noticias/ 2011/01/12/escovas-de-dentespodem-acumular-bacteriasprejudiciais-a-saude-em-apenasdois-meses.jhtm Como guardar a escova de dentes? Conclui-se que escova não deve ficar sobre a pia! Como deve ser feita então a higienização das escovas? O ideal é que tenhamos em casa um estojo próprio para higienizar e esterilizar as cerdas da escova. O Higienizador UV para escovas dentais Steriline. “FAÇA DO SEU ALIMENTO, SEU MEDICAMENTO.” (Hipócrates) Por Carolina Mattos Monteiro Farmacêutica Homeopata N osso alimento é o combustível para o nosso organismo. Se abastecermos nosso carro com um combustível adequado, ele funciona bem. O mesmo acontece com o nosso organismo. Quando nos alimentamos com produtos saudáveis e de qualidade, com menos frituras, menos doces, menos refrigerantes, menos industrializados, nosso corpo também funciona melhor. Existem vários alimentos conhecidos como funcionais, que atuam no organismo como verdadeiros remédios, uma vez que protegem o coração, melhoram o funcionamento dos órgãos e garantem uma melhor qualidade de vida. O segredo desses alimentos poderosos seria sua grande quantidade de antioxidantes substâncias que combatem os radicais livres que produzem toxinas no organismo. As pesquisas demonstram que o consumo regular de antioxidantes, fibras, ácidos graxos ômega-3, entre outras substâncias, associado a uma dieta balanceada, com baixo teor de gorduras e calorias, é capaz de manter o peso adequado e prevenir contra doenças cardiovasculares, diabetes e até mesmo o câncer. Os alimentos funcionais, tais como a soja, linhaça, chia, chá verde, suco de uva, óleo de peixe, óleo de coco, tomate, dentre outros, são alimentos que promovem benefícios à saúde que vão além da simples função nutritiva. Ao tomarmos consciência da relação que existe entre alimentação-saúde-doença podemos mudar a nossa atitude frente aos alimentos que iremos comer. Portanto, comece a observar o que você come... Torne-se consciente do que está se alimentando... Introduza ao seu cardápio alimentos e hábitos saudáveis e ganhe saúde e qualidade de vida! O Steriline da NS utiliza tecnologia UV (luz ultravioleta), como Germicida e elimina E. Coli, Salmonella e outros organismos nocivos. Possui dupla função: higienizadora e estojo para escova dental. Permite guardar uma escova dental e não é necessário o uso de produtos químicos para a eficácia da higienização. Veja mais informações do produto. Disponível na nossa loja. www.lota.com.br e-mail [email protected] tel 19.3623.4484 Saúde & Harmonia SAÚDE & QUALIDADE DE VIDA 13 VOCÊ PODE MUDAR SUA VIDA Você pode mudar sua vida, seu poder é ilimit ado, basta sentir o segredo da vida, o amor dominar o seu poder em 2012 e ser livre como os pássaros do céu. Quebre as grades da gaiola, dos medos que estão lhe prendendo, irradie amor, fale sobre aquilo que ama e o amor o libertará. Não importa quem você seja, não importa a situação que esteja enfrentando, pois a lei da atração estará respondendo as suas palavras e pensamentos, você é um ser que sente sua essência, ela vai guiar sua vida, acredite. É hora de mudar, de acredit ar, de sentir, deixe sua intuição fluir, permita viver cada momento em plena liberdade. Tudo no Universo tem um campo magnético e cada campo tem uma frequência de onda. Acontecimentos e circunstâncias trarão oportunidades quânticas, e você terá que escolher desafios a qualquer momento e tudo ao seu redor estará vibrando, correspondendo exatamente ao que você estiver sentindo e você estará numa frequência nova. Se você quer descobrir o segredo do Universo, pense em termos de energia e vibração. NADA VEM DE FORA, TUDO VEM DE DENTRO, ame e será sempre amado. “Quem vive essa vida, quem sonha vivendo, sorri da tristeza no tempo correndo, no meio da chuva, em baixo de sol, na rua, na lua, na esquina, o farol, nem ontem nem quando meu tempo é agora e a liberdade tem tempo e tem hora. Eu sou esportista na arte, sou artista e levo na alma um canto de amor, levo para o futuro aquilo que eu fiz, o canto, as flores aos amores gentis.” Letra da música O CANTO DAS FLORES YEDA CANTO. Assist a todas as quintas-feiras às 11 horas o programa mil estrelas www.demaistv.com.br ao vivo com música e entrevista com YEDA CANTO, Mago Scarceli e os melhores terapeutas holísticos. QUIROLOGIA (Leitura de Mãos) Profa. desenvolve pesquisa acadêmica com foco na Leitura de Mãos M esmo que não haja a intenção de ler as mãos de outras pessoas, aprender a ler mãos pode mudar a sua vida. Por quê? Pois não é comum entender as bases de nossas emoções e pensamentos. O conhecimento quirológico lógico, leva à compreensão das estruturas de formação do ser, ou seja, arquétipos da personalidade, geração emocional, mental e física, que podem ser vistos de maneira impessoal, como partes de uma rede. Essa compreensão proporciona a quem estuda a leitura de mãos, tolerância com si mesmo e principalmente com os outros, aceitar as diferenças e saber aproveitar as qualidades de maneira a não gerar mais cargas que nutrem os problemas do dia a dia. A proposta do curso é o ensino da leitura de mãos. A abordagem propõe a leitura no formato de quirologia, ou seja, sendo entendida como uma técnica que estuda as características das mãos, como linhas, dedos, formatos das palmas, unhas entre outros. Nesse formato, é uma excelente técnica para conhecer as pessoas a fundo. É uma grande porta para o autoconhecimento e, acima de tudo, para nos darmos conta do rumo que estamos dando às nossas vidas, podendo revelar nossos traumas mais profundos, nossos hábitos, o fluxo de nossos chacras como nosso chamado mais íntimo. O curso subdivide-se em três módulos. A partir do segundo módulo temos o aprofundamento de temas como sensibilidade e mediunidade, como identificar nas mãos traumas, vocações e traços afetivos. Datas programadas: Módulo I: 11 e 12 de fevereiro de 2012 Módulo II: 10 e 11 de março de 2012 Módulo III: 14 e 15 de abril de 2012 Carga horária de cada módulo: 16h Periodicidade: um final de semana por mês Horário: das 9h00 às 17h30 Informações/Inscrições: Fones: 11 5031-4952 / 11 3869-0087 Informações sobre a quiróloga Karine Maria Zancanaro Formada em Comunicação Social, com interesse voltado para a semiótica (área que estuda os processos de formação de significado). Apoiada na semiótica, desenvolve pesquisa acadêmica com foco na Leitura de Mãos, sua imagem social e as possibilidades de estudar esse saber cientificamente. Entre outras áreas de interesses, desenvolve uma visão holística, onde estuda processos culturais religiosos, arquétipos, religiões, filosofia e campos direcionados às terapias holísticas e complementares. Aula aberta de Quirologia (Leitura de Mãos) com Karine Zancanaro no dia 11 de fevereiro - das 9h00 às 10h00. Vagas limitadas - Reservas: 11 5031-4952 14 Saúde & Harmonia SAÚDE & QUALIDADE DE VIDA Terapias Naturais Serg Rios Alves Diretor do Instituto Avalon e Terapeuta QUALIDADE DE VIDA E ESPIRITUALIDADE www.institutoavalon.com.br Por Leonel Riese VIVA 2012 SEM MEDO DE SER FELIZ E stamos ainda no início de 2012, momentos de planos e esperanças, sacudir a poeira e rumar com entusiasmo para um ano feliz. Mas, a conjuntura mundial não é das mais animadoras, e o ano de 2012 tem uma aura de catástrofe, pelo menos nas interpretações mais pessimistas do calendário Maia, que o indica como o último ano da humanidade, o famoso fim do mundo. A somatória dos presságios que acompanham este ano nos leva facilmente para um sentimento de medo. O medo, como sabemos, é o maior inimigo dos bons pensamentos, das boas atitudes e nos mantém longe das inovações, nos inibe para mudanças, evitamos totalmente o desconhecido, o medo nos mantêm paralisados. Como poderemos iniciar o ano cheio de esperanças se estivermos vazios de coragem? O medo em nossa sociedade é bem vindo, serve para nos limitar, nos impedir de fazer determinadas coisas, boas ou ruins, ser imprudente ou até mesmo livre. No sistema de florais de Bach o medo não é visto como natural, nem como uma boa coisa, mas um distúrbio artificial que deve ser eliminado. Nas palavras de Bach: “... o medo não tem lugar no reino humano natural, ... como filhos de Deus que somos, não temos nada a temer. Em tempos materialistas, o medo aumenta na proporção da importância que damos às posses materiais. E temos a necessidade de viver um constante estado de medo... porque...tais posses podem ser arrebatadas.” Ele diz ainda que o medo desarmoniza o corpo físico e os corpos sutis e assim, abre as portas para facilitar a entrada de tudo aquilo que tememos. Bach se reinventou várias vezes, dando novos rumos à sua vida para continuar a seguir seu desejo de alma, o que o levou a uma vida altamente gratificante e cheia de significado, cumprindo plenamente sua missão. Comecemos o ano com o mesmo espírito que o Dr. Bach começou sua jornada de descoberta dos florais, vencendo o medo. Entre as 3 primeiras essências que ele descobriu está o Mimulus, o floral para vencer o medo. Os florais não se impõem, mas disponibilizam as nossas próprias virtudes para seu uso eficaz, o Mimulus nos deixará plenos de coragem para enfrentar todo e qualquer problema que temos e com o seu uso, por não temermos, não atrairemos novos temores. Portanto, vamos sim viver um período de alegria, conquistas, mudanças, transformações positivas e assim assistir em 2012 o fim de todos os nossos desequilíbrios, dúvidas, fraquezas e, claro, de todos os temores. “Não tenhamos medo de mergulhar na vida; estamos aqui para ganhar experiência e conhecimento e pouco aprenderemos se não enfrentarmos a realidade e não dermos o máximo de nós mesmos.” (Bach) M otivo de muitos estudos e especulações nas Universidades, a espiritualidade tem sido apontada como uma importante dimensão da qualidade de vida. A qualidade de vida é um conceito recente, que engloba e transcende o conceito de saúde, sendo composto de vários domínios ou dimensões: física, psicológica, ambiental, entre outras. Considerada, à medida que faltava na área da saúde, tem sido definida como a percepção do indivíduo de sua posição na vida no contexto da cultura e sistema de valores nos quais vive e em relação aos seus objetivos, expectativas, padrões e preocupações. Há indícios consistentes de associação entre qualidade de vida e espiritualidade/religiosidade, por meio de estudos com razoável rigor metodológico, utilizando diversas variáveis para avaliar espiritualidade (por exemplo: afiliação religiosa, oração e coping religioso/ espiritual). Existe na literatura médica uma abundância de dados sobre o impacto da religião na vida das pessoas. Apesar disso, enquanto a medicina orient al busca integrar de forma explícita a dimensão religiosa/espiritual ao binômio saúde-doença, a medicina ocidental como um todo, especialmente a psiquiatria, vinha tendo duas posturas principais em relação ao tema: negligência, por considerar esses assuntos sem importância ou fora da área de interesse principal; ou oposição, ao caracterizar as experiências religiosas dos pacientes como evidência de psicopatologias diversas. Historicamente ignorada por muitos psicólogos, a religião foi denominada o fator esquecido na saúde física e mental . Nas últimas décadas, entretanto, este panorama tem se modificado, nomearam espiritualidade baseada em evidências : atualmente existem centenas de artigos científicos mostrando uma associação entre espiritualidade/religião e saúde que é estatisticamente válida e possivelmente causal. Assim, os profissionais da saúde possuem indicações científicas do benefício da exploração da espiritualidade na programação terapêutica de virtualmente qualquer doença. A parede entre medicina e espiritualidade está ruindo: médicos e demais profissionais de saúde têm descoberto a importância da prece, da espiritualidade e da participação religiosa na melhora da saúde física e mental, bem como para responder a situações estressantes de vida. Leonel Riese é enfermeiro, especialista em Medicina Chinesa, professor universitário de graduação e pós-graduação. Tem larga experiência no tratamento de dependentes químicos e pessoas com transtornos mentais, é gerente de enfermagem de uma clínica em Juquitiba e criador do curso de Práticas Biofísicas. CURSO DE FORMAÇÃO EM PRÁTICAS TERAPÊUTICAS BIOFÍSICAS NOSSO OBJETIVO: desenvolver potencialidades individuais para atendimentos coletivos. O curso irá desenvolver e despertar o poder de cura que há dentro de cada um de nós. Jesus disse: Vós sois deuses... E você irá descobrir o Deus que há dentro de você, e poder ajudar as pessoas que necessitam do nosso auxílio. Lembre-se: você pode fazer a diferença na vida de muitas pessoas. Participe deste grupo ímpar, com características diferentes de tudo aquilo que você já viu! Um curso que tráz até você, o que há de mais moderno com relação ao tema MEDICINA E ESPIRITUALIDADE! Participe você também e saia na frente, com uma nova maneira de tratar enfermidades. Facilitador: Dr. Leonel Riese – enfermeiro especialista em Medicina Tradicional Chinesa. GRADE CURRICULAR: 1- Aula inaugural – Medicina e Espiritualidade 2- Mediunidade e ectoplasmia 3- Passes magnéticos e Reiki 4- Cromoterapia 5- Magnetoterapia e Origem da MTC 6- Reflexologia e Do-in 7- Fenomenologia de incorporação 8- Cristais radiônicos - prática para tratamentos emergenciais 9- Limpeza energética e reequilíbrio das Energias 10- Radiestesia para medir Energia Maiores informações: 11 5031-4952 ou www.idepes.com.br Início previsto: 2a quinzena de março de 2012 Saúde & Harmonia SAÚDE & QUALIDADE DE VIDA CANSAÇO, QUEIMAÇÃO E ARDÊNCIA NOS OLHOS? PROVOCADOS PELA TELA DO COMPUTADOR... A l etra miudinha, a tela iluminada e a radiação invisível emitidas pela tela do computador prejudicam a vista, causando cansaço, queimação e ardência nos olhos. Como descansar e relaxar os olhos, ao mesmo tempo em que permanecemos longas horas, a lazer ou a trabalho, diante do computador? Justamente o trabalho no computador – que causa sobrecarga nos olhos – é, nos dias de hoje, indispensável! Conheça YOGA PARA OS OLHOS, um óculos diferente de exercício e relaxamento, com uma tela sintética reticulada, toda furadinha como uma peneira. Os furos tridimensionais têm formato geométrico piramidal, provocando 2 efeitos simultâneos nos olhos: fortalecimento (pelo movimento/exercício que os músculos dos olhos são obrigados a fazer para ajustar o foco e enxergar através das perfurações) e relaxamento (pela suavização do impacto da imagem na retina, uma vez que o afunilamento da luz, ao atravessar o furo piramidal, retém o excesso de luminosidade). Olhos de abelha enxergam em todas as direções. Diante do computador o olho fica estático, paralisado, enrijecido, daí o cansaço da vista. A vista saudável depende de olhos descansados e móveis. Na Alemanha, cerca de 80% dos funcionários das salas de controle de tráfego aéreo, que precisam acompanhar atentamente vários monitores ao mesmo tempo, reclamam de cansaço dos olhos durante o trabalho. E 60% deles sentem uma forte queimação nos olhos ao final da jornada de trabalho. A quantidade de pessoas com algum tipo de problema de vista vem aumentando, apesar dos grandes avanços da ciência, porque existe uma grande carga sobre os olhos. Em nossa sociedade moderna da informação, os olhos são os órgãos dos sentidos mais exigidos. Segundo pesquisadores, 80 a 90% de toda a informação à nossa volta é registrada pelos olhos. Além disso, a quantidade de informação e dados recebidos através da televisão, mídia impressa, computadores, terminais eletrônicos, é cada vez maior, causando um desgaste parcial da visão. No trabalho com monitores, por exemplo, são utilizadas apenas 35% das funções envolvidas no processo de visão. Os outros 65% da capacidade de percepção da visão não são utilizados. Quem passa muito tempo no computador, lendo, ou assistindo televisão, sobrecarrega parcialmente os olhos, desaprende algumas funções visuais, e limita sua capacidade de percepção visual. Olhos ágeis brilham de acordo com a incidência de luz variável. Ficam com uma aparência viva e alerta, e também se sentem assim. O uso dos óculos reticulados promove a atividade dos olhos, através da mudança do fixo para o móvel. O olhar é estimulado a se movimentar ao máximo, deixando os músculos dos olhos mais sensíveis e flexíveis. Por causa da constante mudança, os globos oculares dão pequenos saltos, de até 50 por segundo. Assim, ao todo, os seis músculos à volta do globo ocular realizam mais de 300 movimentos por segundo. O aumento da mobilidade e flexibilidade dos músculos dos olhos promove tanto a circulação sanguínea nos músculos quanto nos olhos, além de estimular as atividades cerebrais envolvidas no processo da visão. Ao contrário dos óculos comuns e lentes de contato – que provocam um comportamento visual paralisado – os óculos piramidais causam um aumento da visão focalizada em um ponto nítido. Somente através da mobilidade visual acelerada, o cérebro é capaz de gerar uma imagem inteiramente nítida. Para necessidades visuais comuns, como computador, leitura, ou televisão, os óculos pinholes (nome em inglês) são mais que suficientes. Em condições favoráveis de luz (devem ser usados sempre com a luz acesa), tornam-se uma excelente alternativa para os óculos convencionais, relaxando e descansando a vista. 15 A Primeira Mesa Totalmente Quântica “A Mesa Quântica não deriva da Mesa Radiônica, mas tem sua origem no Mundo Estelar, vem da energia das Estrelas e não da energia da Terra. É um sofisticado trabalho baseado nos conceitos da física quântica, onde o fator possibilidade fica sempre em destaque. Não existe nada que não seja possível na Mesa Quântica, desde que a pessoa aceite as formas de soluções encontradas, que muitas vezes podem não ser exatamente como o esperado, mas é como aquilo se tornará possível.” A Mesa Cósmica Estelar é um instrumento para tornar possível qualquer reprogramação mental do inconsciente de uma forma leve, prática e rápida. Não foi elaborada com ferramentas terrenas, mas Universais, Cósmicas, trazendo para a 3ª Dimensão, as dimensões de Luz muito mais elevadas onde pode se quebrar, modificar , transmutar e até mesmo desintegrar qualquer bloqueio mental, emocional, físico e espiritual, mesmo que esses bloqueios estejam ligados a vidas passadas ou aos próprios antepassados. Mesa Cósmica Estelar A ancestralidade é muito forte na mente das pessoas e deve ser “corrigida” para justamente eliminar esses bloqueios.” O Grupo Caminhando na Luz, através dos seus contatos com os Mestres da Grande Fraternidade Branca, recebeu este presente. Através das Mesas (Cósmica Estelar e Quântica) podemos ajudar a Humanidade a reestruturar seu inconsciente e restaurar o seu espírito original, amenizando o processo de desprogramação do passado e atualizando a todos na Mente Cósmica. Isto inclui todos os problemas que afligem o Ser Humano. Sintomas como depressão, pânico, vazio interior, doenças variadas e desconhecidas são cada vez mais comuns e surgem por causa dos medos e inseguranças pelo futuro. Convido a todos para conhecerem este novo e revolucionário método de trabalho que os possibilitará ajudar a si próprios, a sua família, pacientes e toda a humanidade. Visite nossos sites: www.grupocaminhandonaluz.com.br www.caminhandonaluz.loveblog.com.br Mesa Quântica 16 Saúde & Harmonia SAÚDE & QUALIDADE DE VIDA Profª Maria Perpétua Brassanini Profª Maria Perpétua Brassanini Prof. de Hatha Yoga Pós graduada e Especialista em Sindrome de Down Yoga nas empresas 4153-1847 e 9634-4225 [email protected] www.alphayoga.com.br ALGUMAS RECEITAS PARA AUXILIAR NA REDUÇÃO DE GORDURA CORPORAL Dra. Daniela Oliveira de Andrade Fotógrafa: Jamile Abdullah SUCO TERMOGÊNICO: Acelera o metabolismo para redução de gordura corporal 200 g de melancia YOGA TERAPIA HORMONAL 1 colher de sobremesa de Chá de Hibisco em pó (Sanavita/Supravita) 1 colher de sobremesa de Chá Vermelho em pó (Sanavita/Supravita) 1 fatia de gengibre de aproximadamente 0,5 cm ou uma colher de chá de gengibre em pó Bater tudo no liquidificador e coar se achar necessário. Indicação: tomar de 1 a 2 vezes ao dia -.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.SUCO DESINTOXICANTE: Auxilia na desintoxicação do organismo 1 copo de suco de laranja 1 colher de sopa de clorofila líquida (sabor limão ou menta) 1 colher de sobremesa de Chá Branco (Sanavita/ Bioslim) ½ maçã Bater tudo no liquidificador e coar se achar necessário. Indicação: tomar em dias alternados pela manhã, favorece além da desintoxicação, melhora do vigor físico e mental, já que a clorofila tem essa função. -.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.SMOOTHIE DE MANGA: Termogênico para acelerar a redução da gordura corporal 1 manga Haden 1 copo 200ml de águade-coco 3 colheres de sopa de leite ½ gengibre pequeno 4 cubos de gelo 1 pitada de pimenta do reino Bater no liquidificador, peneirar e colocar pimenta do reino por cima. Indicação: pode ser tomado intercalando com o termogênico de melancia. -.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.Chá de Valeriana: Ação anti-ansiolítica 1 colher de chá da planta 200 ml de água Deixar ferver a água, colocar a planta, desligar o fogo e deixar em infusão de 5 a 10 minutos. Tomar de 1 a 3 xícaras por dia. Melhora a qualidade do sono, além de auxiliar no controle da ansiedade, inclusive para consumo de alimentos “vilões” de dieta como doces, salgados, frituras. A menopausa é uma fase de mudanças na vida da mulher. É importante buscar informações e praticar Yóga para relaxar Querida leitora! H oje quero falar diretamente com você sobre uma importante fase de mudança que acontece comumente entre os 40 e 50 anos na mulher. Mudanças nem sempre visíveis às pessoas que vivem ou convivem com você. A produção hormonal fica irregular e as flutuações emocionais se intensificam e surgem desequilíbrios no relacionamento familiar, profissional, íntimo, com amigos, e o pior, no relacionamento com você mesma. Sem causa aparente, começam ondas de calor, aumento do peso corpóreo, irritabilidade, insônia, depressão, pessimismo, dores etc. Durante a vida da mulher, muitas são as fases hormonais. Lá pelos nove anos, a atividade hormonal já é significativa, por volta dos doze anos começa a primeira menstruação, inicio da fase reprodutiva em que acontece um pico hormonal, que depois começa a decrescer e quase cessa na menopausa. A menopausa marca o término da vida reprodutiva na mulher. Todas essas variações hormonais provocam modificações físicas e psicológicas. Sabemos que a fisiologia hormonal é complexa e equilibrá-la depende de vários fatores, não apenas do bom funcionamento dos ovários. HATHA YÓGA COMO TERAPIA HORMONAL Acredito que o Hatha Yóga e suas práticas podem ajudar muito nesse processo. No Hatha Yóga, praticamos asanas (posturas físicas) de fácil execução, que ajudam você a se alongar, fortalecer músculos e nervos, destravar as articulações, aliviar as tensões, aprofundar a consciência em você, melhorar o funcionamento das glândulas (tireóide, ovários, supra-renais, hipófise) e equilibrar a secreção dos hormônios. Praticamos também exercícios respiratórios, que acalmam, equilibram e harmonizam todo o seu ser. O relaxamento é outra coisa que você aprende com Yóga. Você consegue relaxar? Sabe relaxar? E por fim, praticamos a concentração e a meditação. Quem já pratica sabe o que é, mas se você nunca praticou, inicie-se no Yóga, vai ver que é algo muito simples e que todos podem praticar. Yóga não é religião. Toda a terapia que usa Yóga como ferramenta obrigatoriamente envolve você como um todo. BENEFÍCIOS Fortalece a musculatura, corrige a postura, dá leveza e flexibilidade aos movimentos, fortalece os ossos, ativa a produção de hormônios diminuindo os sintomas da menopausa, combate o estresse, a depressão, e a insônia, traz maior vitalidade e bem estar. PARA PRATICAR EM CASA Exercício respiratório Deite-se confortavelmente em uma superfície plana. Solte todo o seu corpo no solo, relaxando as tensões. Imagine que no seu abdômen existe um balão, que você irá encher e esvaziar através de sua inspiração e expiração. Apenas isso, inspire enchendo o balão e expire esvaziando-o. Somente respiração pelas narinas. Benefícios: Vai sentir um alivio enorme das tensões, elimina o estresse, o falatório mental se acalma, a irritabilidade diminui e você volta a sorrir. Namaste e até a próxima. Saúde & Harmonia SAÚDE & QUALIDADE DE VIDA Ala Szerman NOVO MERCADO PARA AS PROFISSIONAIS DA ESTETICA EMAGRECER COM SAUDE A proibição da ANVISA de usar as Anfet aminas para emagrecimento criou um novo mercado para as profissionais da estética. Eis a opinião das pessoas que usavam os derivados das Anfetaminas: “Os remédios para emagrecer têm efeito momentâneo, tiram a fome, mas depois o organismo fica viciado. E é só parar de tomar que a pessoa engorda de novo e em alguns casos têm efeitos colaterais”. A procura de métodos naturais de redução de peso e medidas aumenta a cada dia e muitos Spas incluíram nos seus menus, técnicas de massagem, que têm efeitos emagrecedores realmente surpreendentes. Prevendo essa situação, foi desenvolvido nos Estados Unidos um método de resultados creditados pela FDA, chamado “Lypossage”. Em 2005 eu trouxe esse moderno tratamento para o Brasil, criado pelo Professor Dr. Charles Wiltsie. O sucesso da técnica depende da exatidão das aplicações de manobras, que ao friccionar o panículo adiposo, cria a quebra dos adipocitos, transformandoos em glicerol, que posteriormente é eliminado pela nova e muito atual técnica de drenagem linfática muito diferente das já conhecidas. Uma redução de até 4 centímetros em cada aplicação faz desse tratamento o método mais procurado e eficiente do momento. Profissionais interessadas em aplicar o método “Lypossage” podem entrar em contato com o IDEPES – Instituto de Desenvolvimento Pessoal de Ensino Superior, telefone 11 5031-4952 para obter informações do próximo curso a ser realizado. ALA SZERMAN Vice Presidente da Associação Brasileira de Clinicas e Spas E-mail: [email protected] POR QUE FAZER PARTE DE UMA ASSOCIAÇÃO? POR QUE ESCOLHER A ABRATH? por Renata Badin – Diretora de Comunicação da ABRATH SP A ssociação, em um sentido amplo, é qualquer iniciativa formal ou informal que reúne pessoas físicas ou outras sociedades jurídicas com objetivos comuns, visando superar dificuldades e gerar benefícios para os seus associados. Formalmente, podemos dizer que a associação é uma forma jurídica de legalizar a união de pessoas em torno de seus interesses e que sua constituição permite a construção de condições maiores e melhores do que as que os indivíduos teriam isoladamente para a realização dos seus objetivos. E foi com esse objetivo que surgiu em 2007 a ABRATH: o de promover, valorizar e com isso fortalecer a profissão de terapeuta holístico. A ABRATH tem um papel fundamental hoje perante o mercado, que é o de representar e legitimar os profissionais filiados, através do Certificado de Responsabilidade Técnica (CRTH) . Mas não é só isso o que a ABRATH oferece. Já foram firmadas parcerias importantes no tocante à educação continuada para os profissionais, através de convênios com faculdades e institutos renomados, como o IDEPES e o Instituto Bio Segredo. Foi celebrado recentemente contrato com convenio médico, que possibilitará não só à população o acesso a terapias holísticas, como também expandirá o mercado de trabalho para os já filiados. Outras parcerias se encontram em andamento, que visam também o bem-estar e uma maior oportunidade de socialibilização dos filiados, como por exemplo, o Club de Férias ou Instituto Atlântida, editora. Muitas outras novidades estão a caminho e serão divulgadas em breve aos associados. Venha também fazer p arte dessa associação. É simples e vale a pena! 17 FEIRAS HOLÍSTICAS, ESOTÉRICAS E DE PRODUTOS NATURAIS EM SÃO PAULO Participação do IDEPES e do Jornal Saúde & Harmonia Feira Holística SER MULHER 10/03/2012 das 9h00 às 21h00 Auditório da Rádio Mundial www.feiraholistica.com.br Natural Tech 2012 24 a 27/05 das 11h00 às 20h00 Bienal do Ibirapuera www.naturaltech.com.br Feira Holística Anjos da Luz 16 e 17/06 das 9h00 às 21h00 www.feiraholistica.com.br 1ª EXPO SAÚDE ALTERNATIVA 23 e 24 /06 das 10h00 às 22h00 Centro de Exposições Imigrantes www.exposaudealternativa.com.br 6º Encontro de Terapias 18/11 das 10h00 às 20h00 www.idepes.com.br 3ª Mystic Fair 01 e 02/12 das 10h00 às 22h00 Centro de Exposições Imigrantes www.mysticfair.com.br 18 Saúde & Harmonia SAÚDE & QUALIDADE DE VIDA CURSO DE RELIGIÃO WICCA e ESPIRITUALIDADE DA DEUSA Prof. Claudiney Prieto Descrição do curso: O intuito do curso “Introdução à Wicca e Paganismo Contemporâneo” da UNILEP é prover boas e sólidas informações sobre a Arte. Com est a finalidade, Sacerdotes e Sacerdotisas da Tradição Diânica Nemorensis coordenam diferentes disciplinas de estudos ensinadas aos alunos com a finalidade de compartilhar informações e conteúdo de qualidade, abordando áreas Pagãs específicas e de interesse comum para a maioria dos praticantes. O Curso “Introdução à Wicca e Paganismo Contemporâneo” é composto de 12 disciplinas: 1) 2) 3) 4) 5) 6) História da Bruxaria Mitologia Cura Psíquica Herbologia Geografia Sagrada Meditação 7) Ritualística 8) Iconografia do Sagrado Feminino 9) Visualização 10) Estudos dos Elementos 11) Dons da visão 12) Ecologia Pagã Se você procura por ensinamentos apenas dos aspectos práticos da Arte, ou ainda receitas prontas de feitiços e rituais, desencorajamos sua participação neste curso, que centra-se exclusivamente no estudo teórico da Wicca e Espiritualidade da Deusa, promovendo o aprofundamento dos conhecimentos e crescimento pessoal de qualquer Pagão. Áreas abordadas: Wicca, Bruxaria, Paganismo, Espiritualidade da Deusa, Magia Tempo de duração: 12 meses – 1 sábado por mês Para alunos de nível: Intermediário Maiores informações pelos fones: 11 5031-4952 / 11 3869-0087 ou pelo e-mail [email protected] Acompanhe as promoções para cursos eventos no site: www.idepes.com.br Saúde & Harmonia GUIA DE TERAPEUTAS Foto IRAH GIASSON (CRT 40.565) Feng Shui, Geobiologia, Radiestesia, Cromoterapia, Terapeuta Regressiva Fones: 11 9951-5006 – 11 2950-1720 [email protected] www.serintegral.arq.br LEVI S. DIAS Consultor e Assessor em Wellness Prof. Ed. Fís. - CREF088072-G/SP Personal training holísticos Imersões Zen’s a pé e de bike. Email.: [email protected] SILVIA MARA DE OLIVEIRA Psicóloga, Apometria, Consultora em Terapia Holística, Comunicadora da Rádio Mundial, Fones: 11 2897-8572 11 9624-9851 www.silviamara.com.br Foto REGIA PRADO Cursos presenciais – on line/EAD Mesa Radiônica Quântica Fones: 11 8290-8220 / 11 7443-9480 [email protected] www.mesaradionica.com.br BRUNA VANNUCCHI - NATURÓLOGA Terapia Floral, Fitoterapia, Shiatsu, Aromaterapia, Drenagem Linfática, Reflexologia, Massoterapia Fones: 11 5031-5057 / 11 7077-5529 [email protected] DANIELA MARIN Radiestesia, Radiônica, Cromoterapia, Feng Shui, Medicina Espiritual, Fones: 11 2671-2540 / 11 97789467 [email protected] Foto Foto Se você deseja anunciar no GUIA DOS TERAPEUTAS, entre em contato pelo fone: 11 5031-4952 ou www.saudeeharmonia.com.br CICLO DE PALESTRAS NA PÓS-GRADUAÇÃO SURPREENDE ALUNOS E PROFESSORES Desde o início do curso de Pós-graduação em Gestão e Aplicação de Terapias Holísticas Vibracionais em 2008, a disciplina “Ciclo de Palestras” tem sido objeto de interação, além de ter revelado o potencial de alunos que hoje integram o quadro de docentes do curso. É uma disciplina onde os próprios alunos apresentam palestras para os demais e também para convidados. Originalmente, o “Ciclo de Palestras” foi inserido no projeto para o MEC, como uma forma de se apresentar aos alunos, alguns palestrantes já consagrados, a fim de aprofundar os temas do curso e também, era dada a oportunidade aos alunos que desejavam ministrar palestras, porém, não era obrigatório. Entretanto, a qualidade das palestras apresentadas surpreendiam os ouvintes, culminando em convites por parte da coordenação para ministração de cursos livres e, em alguns casos, para integrarem o quadro de docentes dos diversos cursos de pósgraduação realizados pelo IDEPES. Atualmente, a participação ativa na disciplina é obrigatória e na turma de 2012, o “Ciclo de Palestras” ocorreu em dois dias, com palestras desde dança cigana até dança dos sete véus. Interessante como a interação da turma é imediata. Todos participam das dinâmicas de grupo e contribuem com perguntas e, até mesmo, complementando as informações com outra visão sobre o assunto, uma vez que a turma é multiprofissional e as visões, às vezes, são divergentes. Nas turmas da pós-graduação, encontram-se alunos de todas as profissões: engenheiros, contadores, economistas, pedagogos, psicólogos, advogados, arquitetos, profissionais de educação física e também terapeutas, e essa diversidade enriquece muito o curso. Abaixo, seguem os nomes dos alunos e palestras ministradas. Alunos da turma de 2012 após as palestras ministradas - primeiro dia Darcy Maria de Souza: Numerologia Egley Camargo: Marketing para Terapeutas Elcy Peçanha: Mental Energético 2010 Simone Badia: Dancaterapia Deise Zuliani Breda: Terapia Corpo e Mente Sérgio Ceccato: Teoria Quântica Aplicada Iranilda S.G. Luccas: Terapia Regressiva – o que é e para que serve Sueli Aparecida Favarão: Mediação de conflitos Simone Canaroti Laterza: Os Arcanjos do Tarô e as Essências Florais Marlene Maria dos Santos: Ginástica Terapêutica Lian Gong Luciano Oliveira Margarido: Terapia Floral e Aromaterapia Beatriz dos Santos Ramos: Reiki Ana Hulse: Intestino Grosso Elenice Galdino dos Santos: Dançaterapia Sandra Regina Cassorla : O vôo do beija-flor Levi Salvador Dias: Inteligência Espiritual Ana Paula Nascimento: Obesidade infantil Pós-graduação em Gestão e Aplicação de Terapias Holísticas Vibracionais Fone: 11 5031-4952 / 11 3869-0087 Alunos da turma de 2012 após as palestras ministradas - segundo dia www.idepes.com.br 20 Saúde & Harmonia SAÚDE & QUALIDADE DE VIDA
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