Versão em PDF - Jornal do Planalto

Jornal do PLANALTO
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Fevereiro/2016
Ano XV - Número 173
Distribuição gratuita
e domiciliar em
Taguatinga e
Águas Claras
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152 escolas
passam por
manutenção
e reparos
Inflação
no DF é a
segunda menor
do Brasil
saúde
Páginas 18 e 19
arquitetura
Página 3
Página 12
Cozinha & Cia
Página 16
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Página 7
Página 20
Página 3
Página 9
Jornal doPlanalto
2 - fevereiro/2016
Por que não escutamos a sabedoria?
Capa
Ela está disponível, mas as pessoas não escutam
Nathalia Castro de Pina
Idade: 20 anos - Altura: 1,63 cm - Peso: 53 kg
Cabelo e Maquiagem: Paulo Rogério Studio
SHIS QI 11 - Edifício Mirage - Bl.Q - Sl. 302 - Lago Sul - Brasília DF - Tel. (61) 3364-0204
Fotos: Victória Junqueira Pollo - [email protected]
Produção: Capa: maiô e brincos - Sol e Vento - Página 2: maiô - Lenny Niemeyer. Brincos - Bezalel
Jornal doPlanalto
QS 01, Rua 210, Lote 34, Bloco “B”, sala 306
Centro Empresarial LED
71950-770 - Águas Claras - DF
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E-MAIL: [email protected]
Fones: (61) 8153-2222 / 3561-6070
Quem tem alguém que ama e tem dificuldade para ajudar essa pessoa, porque ela não te ouve, não te escuta e de alguma maneira isso te
machuca? Quase todo mundo vive esse quadro. Um filho que não nos
ouve, uma filha que não nos escutou, uma irmã que você sabe que está
caminhando para um lugar difícil, para um abismo, um marido que
nem sempre escuta a sua esposa.
Sabe por que a mulher fala muito? Porque o marido não a escuta, então ela fica
tentando fazer com que ele ouça, mas não é por muito falar. Se ele não te ouvir, não
adianta falar muito, fale pouco porque as suas palavras são preciosas e o que é precioso é como perfume raro, não se joga fora. Perfume precioso você não acha em qualquer lugar, só em especiais. Não fale fora de hora, porque o homem não escuta em
qualquer horário, ele só escuta em algumas situações, em outras a mente dele já está
bloqueada. Agora a gente quer ouvir sim, o conselho certo na hora certa.
Por que o ser humano tem dificuldade de escutar a sabedoria? Homem, mulher,
jovens, adultos, idosos, todos temos dificuldade de escutar a sabedoria. O que quer
dizer ouvir a sabedoria? O que quer dizer ouvir os conselhos que muitas vezes vem
dos lábios de um amigo. As vezes está nos lábios da esposa ou do marido, as vezes está
nos lábios do filho ou da filha, nos lábios de um profeta ou apóstolo, do bispo de um
líder, aliás, o seu líder sempre tem uma palavra de sabedoria, mas por que o ser humano tem dificuldade de ouvir? A resposta está em Mateus 13:13: Por isso lhes falo por
parábolas; porque eles, vendo, não veem; e, ouvindo, não ouvem nem compreendem.
Jesus responde aos discípulos que lhe perguntam por que Ele fala por parábolas.
As parábolas são comparações e eles questionavam o Senhor porque não falava rasgado, não falava claramente, mas por enigmas, por simbolismos e aí Jesus responde a
pergunta dos discípulos e a minha. A dos discípulos era por que Ele falava por parábola e a minha é por que o ser humano tem dificuldade em ouvir a sabedoria, aliás,
quando ele mais precisa é quando ele menos escuta. Quem mais escuta, menos precisa e quem menos escuta é quem mais precisa. A pessoa está indo num caminho para
se tornar um alcoólatra e você vai conversar com ele, mas ele te resiste de todo jeito,
tem mil desculpas, mil argumentos, diz que para de beber quando quiser. Então para!
Aí ele diz que não quer, a vida fica melhor assim. Olha, esse relacionamento não vai
te levar a nada. Você não está vendo que esse relacionamento está comprometido?
Quantos mais as pessoas precisam, menos escutam, por que isso? Quem mais ouve
está em circunstâncias, normalmente de quem menos precisa. O filho mais obediente
é o que mais escuta e é o que menos precisa. Já aquele filho que mais precisa é o que
menos ouve. Isso é do ser humano. É uma complexidade da nossa vida, do nosso
comportamento.
Não é a outra pessoa que precisa em primeiro lugar, é você, sou eu. Sabedoria
primeiro passa por mim e por você. O que Deus está dizendo na Palavra? Que a sabedoria está disponível a todos os homens. A sabedoria não é silenciosa, ela fala e
grita, sabe aonde? Nas praças, onde as pessoas estão. Nas encruzilhadas, dos altos
muros, sabe o que quer dizer isso? Nas decisões da vida, no meio da multidão. A sabedoria está disponível e Deus sempre fala. Ele sempre colocou uma Palavra de bom
senso, de orientação. Ele sempre coloca uma Palavra de vida na boca de um servo, de
umas serva, em uma letra de uma música, de um bom filme. A sabedoria está aí, disponível, mas as pessoas não escutam
Bispo Robson Rodovalho - Fundador e Bispo presidenteda Igreja Sara Nossa Terra
EDITADO E PUBLICADO POR SM2 SERVIÇOS DE DIVULGAÇÃO LTDA.
Diretor: Maurílio Macedo - Editor: Marcos Machado
Colaboradores: Horácio Gomes Rolo - Leonardo Gomes - Flávio Resende - José do Egito - Verônica Saiki - Zuila Acioly
Thaiza Murray - Victória Junqueira Pollo - Robson Rodovalho - Nayara Machado - Leonardo Henrique Nóbrega Gomes
Diagramação e arte final: Jorge Ribeiro - 9627-9010 - Impressão: Gráfica do jornal Brasília Agora
Colunas e artigos assinados não representam, necessariamente, a opinião do jornal, ficando sob responsabilidade de seus autores.
Colaboradores são voluntários e não têm qualquer vinculo empregatício com o jornal.
Distribuição gratuita e domiciliar em Taguatinga, Águas Claras e Órgãos Públicos de Brasília.
Jornal doPlanalto
fevereiro/2016 -
152 unidades escolares passam
por manutenção e reparos
Samira Pádua, da Agência Brasília
Cento e cinquenta e duas unidades educacionais da rede pública de ensino do Distrito
Federal passam por manutenção e reparos.
Os trabalhos são feitos por nove empresas
contratadas por meio de licitação pela Secretaria de Educação, Esporte e Lazer e contemplam serviços elétricos, hidráulicos, de pintura e de ajustes de telhado, entre outros.
“A ideia é assegurar as condições mínimas
para funcionamento das escolas”, explica o
titular da pasta, Júlio Gregório Filho. As
ações tiveram início em 25 de janeiro, e as 152
unidades são as que apresentaram maior necessidade de melhorias, a partir das demandas
discutidas com as 14 coordenações regionais
de ensino do DF. O contrato para a rede pública tem o valor de R$ 5 milhões, oriundos
da própria secretaria.
Em alguns casos, os trabalhos foram finalizados, mas há os que estão em andamento
ou ainda vão ser iniciados. Reparos nos muros, por exemplo, são feitos no Centro de En-
sino Fundamental 12, em Ceilândia. Na mesma região administrativa, o Centro de Ensino
Fundamental 16 e a Escola Classe 43 recebem instalação elétrica e troca de forro.
Outros recursos - Há ainda R$ 1,2 milhão obtidos por emenda parlamentar. Esse
montante foi distribuído entre as 14 coordenações regionais de ensino, para uso em escolas que também precisam de reparo ou manutenção. Além disso, as unidades educacionais
e as regionais de ensino receberão neste ano
repasse do Programa de Descentralização
Administrativa e Financeira (Pdaf) para despesas de custeio, como compra de material
didático, manutenção de equipamentos e pequenos reparos, além de execução de projetos pedagógicos. Elas têm autonomia para
usar o recurso, desde que dentro da legislação
vigente.
A partir deste ano, a rede pública de ensino de Brasília passa a contar com 661 unidades educacionais, quatro a mais do que antes.
Foram acrescidos três centros interescolares
de línguas e uma escola do sistema prisional.
Foto: Dênio Simões/Agência Brasília
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15 anos. Sim!
Livre, leve e seu.
Inflação de Brasília ficou entre
as menores do Brasil em janeiro
Ádamo Araujo, da Agência Brasília
Com variação de 0,93% em janeiro, a inflação em Brasília medida pelo Índice Nacional
de Preços ao Consumidor Amplo (IPCA) foi a
segunda menor registrada no Brasil entre as 13
capitais pesquisadas, atrás somente de Curitiba
(PR), com 0,73%. A média nacional foi de
1,27%. O dado leva em consideração os preços observados no mês passado em comparação a dezembro de 2015, quando o índice no
Distrito Federal foi de 1,21%. Essas informações foram divulgadas no dia 12 pela Companhia de Planejamento (Codeplan).
De acordo com o diretor de Estudos e Pesquisas do órgão, Bruno de Oliveira Cruz, a
desaceleração deve-se principalmente ao grupo transportes (de 3,52% para 0,66%), mais
especificamente ao setor aéreo. “O período de
compra das passagens ocorreu no fim do ano
passado, quando houve reajuste nas tarifas, e o
aumento não foi identificado em janeiro.”
taguatingashoping.com.br
3
4 - fevereiro /2016
Jornal doPlanalto
Comissões estão compostas
Tevê distrital
O Ministério das Comunicações ofereceu à Câmara Legislativa a possibilidade de ter a sua
rádio FM com programação educativa, a partir de outubro, quando haverá em todo o País a
migração dos sinais das rádios de AM para FM, com o fim da transmissão analógica da tevê,
que passará a ser digital. O anúncio foi feito pelo secretário-executivo daquele Ministério,
Francisco José Pontes Ibiapina, acompanhado de técnicos daquele ministério em reunião
com a presidente da Câmara Legislativa, Celina Leão, na sede do legislativo local.
Iibiapina também comunicou a Celina Leão que o Ministério das Comunicações está
pronto a disponibilizar um canal exclusivo para que a Câmara Legislativa possa, por meio
do convênio já firmado com a Câmara Federal, transmitir sua grade de programação, por
meio de um canal adicional da TV Câmara. Ele explicou que só faltam “acertos de ordem
técnica” para que a Câmara Legislativa possa usufruir o direito de colocar sua programação
no ar. Uma das dificuldades é a falta de pessoal especializado para a produção e transmissão
da grade de programação da futura TV Distrital.
Segundo informaram os técnicos do Ministério das Comunicações, depois da cidade de Rio
Verde (GO), onde está sendo testado um sistema piloto menor de transmissão, Brasília será a
primeira capital do País a ter sua programação televisão totalmente transmitida pelo sinal digital.
Fora Dilma!
Maçons de várias cidades do país fizeram
um protesto no Salão Verde da Câmara dos
Deputados, para pedir a renúncia da presidente Dilma Rousseff e o combate à corrupção. O grupo, que usava luvas brancas simbolizando “mãos limpas”, formou um círculo e,
por alguns minutos, ficou em silêncio.
Os manifestantes começaram a passar,
ouvido a ouvido, uma palavra de ordem. Os
maçons sussurravam “Fora!”, fazendo referência à petista. A manifestação foi organizada pelo Movimento Avança Brasil.
“Somos a maçonaria brasileira contra a
corrupção e o desgoverno”, disse o maçom
e administrador de empresa, José Guilher-
me Negrão Peixoto, que veio de Tatuí, interior de São Paulo. Ao final do protesto,
que durou alguns minutos, o grupo gritou
frases em coro: “Liberdade e Fraternidade.
Viva o Brasil”.
“Ao longo da história, os maçons sempre estiveram presentes influenciando e
atuando no combate aos inimigos da humanidade, como sejam os hipócritas, que a
enganam, os pérfidos que a defraudam, os
ambiciosos que a usurpam e os corruptos
e sem princípios, que abusam da confiança
dos povos”, destacou. Nilton Caccaos Jr.,
líder e porta-voz do movimento, na página
do Facebook.
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A Câmara Legislativa do Distrito Federal elegeu os presidentes e vices das dez comissões permanentes da Casa. Por meio de
acordo costurado entre os líderes de partidos
e blocos, foram mantidas as composições
dos colegiados e reconduzidos aos cargos,
em 2016, quase todos os nomes de 2015.
As mudanças aconteceram apenas em
quatro comissões: na Comissão de Direitos
Humanos, Cidadania, Ética e Decoro Parlamentar, o deputado Lira (PHS) assume
a vice-presidência no lugar de Wellington
Luiz (PMDB); e na Comissão de Segurança (CS), a deputada Sandra Faraj (SD) deixa
a cadeira de vice, que passa a ser ocupada
pelo deputado Roosevelt Vilela (PSB).
A Comissão de Defesa do Consumidor
(CDC), que estava sem vice-presidente desde a saída do ex-deputado Dr. Michel para
o Tribunal de Contas do DF, elegeu Rodrigo Delmasso (PTN) para o posto. Situação
semelhante aconteceu com a Comissão de
Fiscalização, Governança, Transparência
e Controle - cuja presidência havia ficado
vaga com a licença do deputado Joe Valle
(PDT) para o governo local. O então vice
-presidente do colegiado, deputado Rodrigo Delmasso, foi confirmado presidente, e
Roosevelt foi eleito vice.
As comissões desempenham funções legislativas e fiscalizadoras, por elas devendo
passar todas as proposições em tramitação
na Casa. Além disso, elas promovem debates e discussões com a participação da sociedade em geral.
A composição
CCJ
Sandra Faraj - SD (presidente)
Chico Leite - Rede (vice-presidente)
Robério Negreiros - PMDB
Raimundo Ribeiro - PSDB
Bispo Renato - PR
CEOF
Agaciel Maia - PTC (presidente)
Rafael Prudente - PMDB (vice-presidente)
Prof. Israel - PV
Júlio César - PRB
Wasny de Roure - PT
CAS
Luzia de Paula - Rede (presidente)
Cristiano Araújo - PTB (vice-presidente)
Liliane Roriz - PRTB
Prof. Israel - PV
Chico Leite - Rede
CDC
Chico Vigilante - PT (presidente)
Rodrigo Delmasso - PTN (vice-presidente)
Raimundo Ribeiro - PSDB
Cláudio Abrantes - Rede
Júlio César - PRB
CDDHCEDP (Direitos Humanos)
Ricardo Vale - PT (presidente)
Lira - PHS (vice-presidente)
Wellington Luiz - PMDB
Agaciel Maia - PTC
Telma Rufino - sem partido
CAF
Telma Rufino - sem partido (presidente)
Ricardo Vale - PT (vice-presidente)
Wellington Luiz - PMDB
Prof. Reginaldo Veras - PDT
Lira - PHS
CESC
Prof. Reginaldo Veras - PDT (presidente)
Juarezão - PRTB (vice-presidente)
Rafael Prudente - PMDB
Luzia de Paula - Rede
Wasny de Roure - PT
CS
Robério Negreiros - PMDB (presidente)
Roosevelt Vilela - PSB (vice-presidente)
Juarezão - PRTB
Bispo Renato - PR
Cláudio Abrantes - Rede
CDESCTMAT (Meio Ambiente)
Cristiano Araújo - PTB (presidente)
Rodrigo Delmasso - PTN (vice-presidente)
Liliane Roriz - PRTB
Sandra Faraj - SD
Chico Vigilante - PT
CFGTC (Fiscalização)
Rodrigo Delmasso - PTN (presidente)
Roosevelt Vilela - PSB (vice-presidente)
Rafael Prudente - PMDB
Telma Rufino - sem partido
Chico Leite - Rede
Varejo agoniza
A queda de 4,3% no volume de vendas do comércio varejista em 2015 foi a maior desde
o início da série histórica, em 2001, da Pesquisa Mensal de Comércio (PMC), do Instituto
Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). Essa também foi a primeira vez que um ano
fechou em queda, desde 2003.
“O comércio varejista reflete o consumo das famílias. Todos os fatores que inibem o
consumo das famílias têm um impacto direto no volume de vendas. É uma combinação
de enfraquecimento do mercado de trabalho, com a redução da renda real, a confiança do
consumidor, a pressão inflacionária, que vem evoluindo principalmente no grupamento de
alimentos e combustíveis e a elevação da taxa de juros, que inibe a compra de bens duráveis”,
disse a pesquisadora do IBGE, Isabella Nunes.
Os principais impactos para a queda de 4,3% vieram dos segmentos de móveis e eletrodomésticos (-14%), supermercados, alimentos, bebidas e fumo (-2,5%), tecidos, vestuários e
calçados (-8,7%) e combustíveis e lubrificantes (-6,2%).
Jornal doPlanalto
fevereiro/2016 -
COM A ZIKA, O PERIGO ESTÁ AINDA MAIOR
Além da Dengue e da Chikungunya, o mosquito Aedes aegypti também transmite o Zika Vírus, que vem matando
pessoas, causando microcefalia em bebês e problemas neurológicos como a Síndrome de Guillain-Barré. O
mosquito transmissor se reproduz em água parada. E não existe forma mais eficiente de combater essa grave
doença senão com a eliminação do mosquito. Amarre bem o lixo, limpe as calhas, tampe tonéis e caixas d’água,
deixe garrafas sempre viradas. Converse com seus vizinhos e os incentive a fazer o mesmo. Para mais informações
ligue 160 ou acesse www.saude.df.gov.br. Antes que você e sua família se tornem um alvo, faça a sua parte.
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6 - fevereiro/2016
Jornal doPlanalto
Parabólica Econômica
Flávio Resende
e-mail: [email protected] - Tel.: (61) 3242-9058
ENTREVISTA
Foto: Telmo Ximenes
notas
Agenda
Mastermind em Vendas acontece em março
No próximo dia 9 de março, José Ricardo Noronha
estará em Brasília para ministrar o 1º Mastermind em
Vendas. Organizado pela N Produções, o evento será
das 8h30 às 17h30, no Centro de Eventos e Treinamentos do CNTC. Será uma oportunidade para mudar atitudes e comportamentos de vendas, além de se capacitar (e
treinar outros profissionais) com as técnicas mais eficazes e modernas. “Vivemos um novo mundo das vendas,
com clientes muito mais exigentes, informados e seletivos, além de inúmeros concorrentes, margens menores,
pressão ainda mais intensa e ofertas, produtos e serviços
cada vez mais comoditizados. Neste cenário, quem não
mudar, ficará para trás”, afirma José Ricardo. Entre os
temas a serem abordados estão: técnicas mais eficazes
em todas as etapas da venda (Planejamento, Prospecção,
Abordagem, Levantamento de Necessidades, Apresentação, Negociação, Fechamento e Pós Venda); Gestão
do Funil de Vendas e boa utilização do CRM; Vendas
Consultivas e Desafiadoras; Diferenciais Competitivos
focados na venda do valor (ao invés do preço); Estratégias de Cross Selling e Up Selling; As atitudes essenciais
dos campeões de vendas; e Escada de Transformação de
Clientes em Fãs. Informações: (61) 3272-1027.
Oportunidade
Universidades britânicas buscam estudantes em Brasília
Um vírus que pode ser a solução para casos de intoxicação alimentar, uma estudante africana que pesquisa formas de
aumentar o valor nutricional das lavouras e até mesmo um
dispositivo eletrônico que auxilia freiras enclausuradas nas
orações cotidianas: essas são algumas das ações inovadoras
que estão sendo realizadas por universidades britânicas. As
instituições estarão em Brasília no próximo dia 23 para participar da UK Universities Tour. Na feira, estudantes brasilienses
poderão conhecer melhor o trabalho das universidades e terão
acesso a informações sobre cursos de graduação, pós-graduação, programas de mestrado, doutorado e MBA. Além do
contato direto com representantes das próprias instituições,
os visitantes vão participar também de palestras exclusivas
com informações sobre questões práticas relacionadas à vida
no exterior. A programação de palestras organizada pelo British Council traz informações sobre a rotina do estudante no
Reino Unido, o sistema de ensino britânico, orientações sobre
exames de proficiência em língua inglesa, opções de cursos,
bolsas de estudo, entre outros temas. A entrada na feira é gratuita. As pré-inscrições para a UK Universities Tour já estão
abertas no site https://www.britishcouncil.org.br/feira-uk-universities/tour-2016/brasilia
SERVIÇO:
UK UNIVERSITIES TOUR BRASÍLIA
Quando: Dia 23/2, das 16h às 21h
Onde: Windsor Plaza Hotel - SHS Qd. 5 - Bl. H - Asa Sul
Franquias
Supera quer
atrair franqueado
no DF
A franquia de educação Supera, que já tem 200
unidades em operação no
Brasil e Portugal, procura
empreendedores em Brasília. A cidade comporta mais
quatro unidades da marca.
Com uma metodologia exclusiva de ginástica para o
cérebro, a empresa está há
quase dez anos no mercado, já capacitou mais de 60
mil alunos e não para de
crescer. Com o crescimento
sólido do sistema de franquias no Brasil, a expectativa é dobrar de tamanho
em 2016. Por isso, fez um
levantamento das cidades
brasileiras que têm o potencial para abrir uma escola
Supera. Brasília está entre
elas. No formato padrão,
recomendado para cidades
acima de 85 mil habitantes, a taxa de franquia de
cursos é de R$ 49 mil. No
total, o investimento inicial
para implantação de uma
unidade vai de R$ 130 mil a
R$ 180 mil. O faturamento
mensal é de R$ 20 mil em
média, com lucratividade
de 25%. O prazo estimado
para o retorno do investimento é de 18 meses. Já a
taxa para adquirir uma microfranquia é de R$ 39 mil e
o investimento total é de R$
70 mil a R$ 80 mil. Os franqueados da rede Supera são,
em geral, pessoas que se interessam pelo mercado de
educação e, principalmente,
por ideias inovadoras. São
empreendedores que querem ter retorno financeiro
com a empresa própria,
ajudando a desenvolver
pessoas e a transformar o
mundo.
Mais informações: www.
franquiaeducacional.com
Kellen Amorim
- Consultora de Imagem e Personal Branding
Imagem é tudo
A brasiliense Kellen Amorim, 37
anos, formou-se em Relações Internacionais, trabalhou anos na área, mas é como
consultora de Imagem e Personal Branding que, de fato, se realiza. Este campo
chegou em sua vida naturalmente e, segundo ela, no momento certo: “O olhar
atento e preciso, o senso estético apurado, a facilidade em lidar com as pessoas.
Todas essas características, com foco na
comunicação, aparência e comportamento, foram habilidades que me direcionaram para a carreira de consultora de Estilo, Imagem e Branding Pessoal”, conta
a empresária, que dirige a Dress You Up
Consultoria de Imagem e Estilo. Ao Jornal do Planalto, ela detalhou um pouco
mais sobre o mundo cada vez mais estético, mas ao mesmo tempo que exige
conteúdo e identidade, em que vivemos.
Como vê o mercado de Consultoria de Imagem e Estilo em Brasília?
E no Brasil?
A profissão no Brasil ainda é muito
nova, tem cerca de 20 anos. Em Brasília, boa parte das consultoras de imagem
tem, em média, seis anos no mercado.
Estamos trabalhando para promover e
divulgar a importância do trabalho e da
imagem, por meio de cursos, workshops
e palestras. Mostrar que a consultoria não
é moda; e que não são apenas celebridades e pessoas públicas que precisam desse serviço.
Por que as pessoas precisam tanto,
hoje, de um serviço como o seu?
A velocidade do mundo hoje exige
que nos comuniquemos rapidamente. A
imagem é uma importante ferramenta de
comunicação, capaz de transmitir nossas
qualidades, valores, interesses, estilo de
vida etc. Comunicar - de maneira clara,
coerente e verdadeira - é um importante
diferencial em um mercado tão competitivo.
Qual o perfil dos clientes que atende?
Em sua maioria, pessoas que estão em
processos de transformação, buscando
novos empregos ou após assumirem um
novo posto. Pessoas públicas, empreendedores e empresas que entendem a importância de alinhar a imagem do profissional que os representa e os valores da
empresa.
O que falta para as
pessoas conhecerem
mais sobre Moda, Estilo e Imagem?
Autoconhecimento
é o x da questão. Epíteto, filosofo grego, disse:
“Conheça-te primeiro,
depois adorne-se de acordo.” Se você
não sabe quem você é, seus talentos,
gostos, traços da personalidade e, principalmente, onde quer chegar, dificilmente,
conseguirão transmitir, por meio da imagem, tudo o que te representa.
Em que frentes pretende apostar em
2016? Quais os planos para este ano?
Promoção. Em breve, estaremos lançando uma série de palestras e workshops
para pessoas físicas, empreendedores e
empresas sobre a importância da marca,
seja ela, pessoal ou coorporativa. A consultoria para pequenos empreendedores
é uma grande aposta.
Em um ano complicado, como driblar
a “tal crise” e investir mais na imagem?
Autoconhecimento e criatividade.
Quem se conhece não se torna alvo fácil
de modismos e tendências. O momento
pede cautela com as compras e o movimento crescente em apoio ao consumo
consciente nos mostra bem essa realidade. Seja criativo, e descubra novas
maneiras de usar o que você já tem no
guarda-roupa. Em tempos de crise, saber
comprar é essencial. Precisamos encarar
nossas roupas como um investimento
para a imagem, carreira e autoestima. Assim, fica mais fácil encarar a inflação sem
perder o estilo.
Que conceito resume a sua proposta de trabalho?
“Ter consciência do que a nossa imagem comunica é indispensável para construirmos uma marca pessoal de sucesso.
Minha missão é apoiar cada cliente a reconhecer e destacar suas melhores qualidades e definir uma ação estratégica que
o permita comunicar sua melhor marca,
elevar a autoestima e alcançar suas metas
pessoais ou profissionais.”
SERVIÇO:
Dress You Up
Consultoria de Imagem e Estilo
Site www.dressyoup.com.br
Fone: (61) 8417-6109
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Jornal doPlanalto
fevereiro/2016 -
7
Distrito Federal comercializa 5.729 automóveis em janeiro
Concessionários já estavam preparados para a queda nas vendas, uma vez que o mês costuma ser fraco
O mês de janeiro é comumente conhecido como o mais fraco para as vendas em
todos os setores. Isso ocorre em razão das
faturas do cartão de crédito pós-ferias, as
matrículas e os materiais escolares dos filhos, além dos impostos como o IPVA e o
IPTU, entre outros. Sem contar que muitos consumidores aproveitam as promoções atrativas do final de ano.
De acordo com balanço mensal divulgado pelo Sindicato dos Concessionários e
Distribuidores de Veículos do Distrito Federal (Sincodiv-DF), em janeiro, foram comercializadas 5.729 unidades ante 6.830
em dezembro. O número representa uma
retração de 16,12% em relação ao mês anterior. Os dados nacionais apontam redução de 31,82%.
Ao comparar as vendas de janeiro deste
ano com as de 2015, registra-se uma queda
de 38,58%. No Brasil, a baixa foi de aproximadamente 38,81%. “O primeiro mês do
ano nunca foi parâmetro para as concessionárias. Costuma ser o período em que o
brasileiro está mais endividado por causa
das férias e dos impostos. Aquele velho
dito popular de que o ano só começa, de
fato, depois do carnaval é real”, comenta
Alessandro Soldi, vice-presidente do Sincodiv-DF.
Ranking - A Fiat segue na liderança
das marcas mais vendidas no DF em janeiro. Foram emplacados 1.119 veículos, o
que representa 19,53% do mercado. A
Volkswagen continua em segundo no
ranking, com 700. Em terceiro lugar, a
GM; com a Hyundai e a Renault, que saiu
do oitavo para quinto lugar; fechando as
cinco marcas mais vendidas do último mês.
Motocicletas - Em janeiro, foram emplacadas 783 motocicletas contra 1.084 em
dezembro. No ranking das cinco marcas
mais vendidas, três alterações: a BMW ocupou o terceiro lugar com 40 unidades, enquanto a Kawasaki subiu para quarto lugar,
e a Triumph caiu para quinto. A Honda
segue na frente com 574 motocicletas comercializadas.
Cursos
deemFormação
Em janeiro, foram comercializadas 5.729 unidades
ante 6.830
dezembro
InICIal e ContInuada,
e de nível superIor, presenCIa
O Senac já tranSfOrmOu a vida
de milhõeS de braSileirOS.
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Em 70 anos, o mundo não parou de mudar.
O Senac também não.
Por isso, capacitamos milhões de brasileiros
em nossos cursos presenciais e a distância,
investimos em infraestrutura, desenvolvemos
tecnologia, produzimos conhecimento
com a publicação de materiais didáticos
e contribuímos para o crescimento
de empresas com nossas consultorias.
Assim, provocamos verdadeiras
transformações de vidas, com reflexo
imediato no mercado que recebe profissionais
muito mais qualificados e preparados.
Senac 70 anoS.
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8 - fevereiro/2016
Jornal doPlanalto
DF Rural
Secretários se reúnem para criação do Centro de Tecnologia Social
Material produzido pelas Assessorias de Comunicação da Emater-DF e
Secretraria de Agricultura, Abastecimento e Desenvolvimento Rural do DF
Apicultura é alternativa de
renda para o agricultor familiar
Há cerca de cinco anos, o ex-servidor
público Eliseu Sérgio Pires começou a criar
abelhas, com o objetivo de colher e comercializar o mel. Com empenho, dedicação e
orientação da Emater-DF, ele montou um
apiário no núcleo rural Pipiripau (região administrativa de Planaltina), onde conta, hoje,
com 80 colmeias que produzem aproximadamente 1,2 mil quilos de mel por ano.
Segundo Eliseu, as caixas possuem um
plantel de quase três milhões de abelhas da
espécie Appis melífera. “Essa raça é mais
rentável, produz uma média 15 quilos de
mel por ano”, explica. O apicultor agora se
articula para montar, com outros criadores
de abelhas, uma associação ou cooperativa
para ter mais facilidade de articulação e acesso ao mercado. “Por enquanto, vendo de
forma avulsa, mas logo poderemos aumentar a comercialização”, planeja.
O apiário fica ao ar livre, onde as abelhas
têm facilidade de acesso a água e alimentação. “Elas se alimentam basicamente de pólen, que retiram de flores e frutas”, observa
Eliseu. No entanto, ele pretende erguer uma
estrutura maior para armazenamento de
materiais e melhor aproveitamento da produção. “Depois que implantar uma casa de
mel, com equipamentos necessários, desejo aumentar para 150 caixas de colmeias, o
que permitirá um aumento da produção e
da renda”, calcula Eliseu, que produz suas
caixas e colmeias no próprio quintal de casa.
Segundo o extensionista Névio Guimarães, da Emater-DF, Brasília tem poucos
criadores de abelha. “Temos um grande
potencial de crescimento nessa atividade”,
pondera. Além do mel, o inseto oferece ou-
tros produtos, como cera, geleia real, própolis, pólen e apitoxina - todos aproveitados
pelas indústrias alimentícia, farmacêutica e
de cosméticos. Névio ressalta que, com o
manejo correto, cada colmeia da Appis melífera pode produzir até 45 quilos de mel por
ano, o triplo da média.
Preservação ambiental - Outra grande
vantagem da criação de abelhas é a preservação ambiental. “Onde há colmeias, a polinização de frutas, hortaliças e plantas nativas
é maior, pois elas são o principal inseto que
realiza essa operação.
Isso aumenta a produção de forma natural, com preservação ambiental”, explica
Névio, acrescentando que o criador de abelhas costuma tomar muito mais cuidados
para evitar queimadas.
Durante a próxima Agrobrasília, a Emater-DF vai montar, no Espaço de Valorização da Agricultura Familiar (Evaf), um
estande dedicado à apicultura. “Lá, apresentaremos inovações tecnológicas que podem
ser aplicadas no desenvolvimento da atividade”, explica Névio Guimarães. Cavaletes
com pneus, lona plástica, caixa de fundo fixo
- para facilitar o manejo -, protetores contra
formiga e telas para transporte estão entre
os itens que estarão na exposição.
O agricultor que tiver interesse em iniciar
a atividade de apicultura deve procurar um
escritório da Emater-DF mais próximo de
sua propriedade, onde os técnicos da empresa estão a disposição para repassar todas
as informações necessárias. “É importante
frisar que criar abelhas envolve alguns cuidados, por isso é necessária a nossa orientação”, encerra Névio.
A implantação de um Centro de Referência em Agroecologia e Tecnologia Social,
que desenvolverá projetos que beneficiem
os produtores rurais, foi pauta da reunião,
dia 13/02, entre secretários de Estado e
presidentes de empresas públicas. O Centro
deve funcionar no Centro de Capacitação e
Comercialização da Agricultura Familiar, na
Ceasa-DF.
“Frequentemente os órgãos desenvolvem
projetos semelhantes de forma independente, o que gera um gasto maior de dinheiro
público. Por isso, estamos firmando essa
parceria para otimizar a utilização de recursos e os serviços prestados”, ressaltou o secretário Joe Valle.
Segundo o presidente da Ceasa-DF, José
Deval, o local escolhido é estratégico. “O
espaço já está construído e equipado e fica
dentro da Ceasa-DF, que concentra centenas de agricultores diariamente”, destacou.
O secretário de Meio Ambiente, André
Lima, acrescentou que a união entre os órgão acelerará a implantação do projeto e o
tornará mais completo.
Diversos projetos que estão em andamento nesses órgãos poderão ser executados pelo
futuro Centro. Um dos estudos que está em
fase final é o abatedouro móvel de aves, desenvolvido pela Emater-DF e o setor de inspeção sanitária da Secretaria de Agricultura.
O abatedouro deve beneficiar cerca de 250
famílias produtoras de galinha caipira.
“Hoje o valor para abater as aves é alto, o
que prejudica a criação em diversas propriedades rurais no DF. O abatedouro móvel
vai reduzir o custo de produção, as aves já
terão o selo de inspeção, obrigatório para a
comercialização, e os rejeitos irão para bacias de decantação instaladas pelo projeto”,
explicou o presidente da Emater-DF, Argileu Martins.
O presidente da Fundação Banco do Brasil, José Caetano Minchillo, colocou o Banco
de Tecnologia Social da fundação a disposição dos órgãos e dos agricultores familiares.
“Temos editais que se encaixam no perfil
das entidades que estão aqui na Ceasa e podem receber esse recurso para aprimorar a
sua produção. Vamos aproveitar essa parceria para divulgar esses editais”, afirmou.
Ainda nessa semana será realizada a segunda reunião do grupo, que deve definir as
prioridades a serem abordadas inicialmente
pelo Centro de Referência em Agroecologia
e Tecnologia Social. Há previsão, ainda, de
um seminário sobre o tema em março.
• PROGRAMAS PRIORITÁRIOS
• GESTÃO SOCIAL
• ADMINISTRAÇÃO RURAL
• TERRAS RURAIS
• BIBLIOTECA
• PROGRAMA DE ESTÁGIO
• RELATÓRIOS E INFORMAÇÕES
AGROPECUÁRIAS
• COOPERATIVISMO
• GOVERNO ELETRÔNICO
Pimentão em estufa é garantia de alta produtividade
Emater-DF promove visita técnica para
apresentar o cultivo protegido a agricultores
do projeto Sustentabilidade
O cultivo de pimentão em estufa é uma
técnica que otimiza a produtividade da lavoura. Para apresentar como funciona na
prática o cultivo protegido, a Emater-DF
promoveu, no dia 03/02, uma visita técnica
à chácara do produtor Olivan Lima Peres,
no núcleo rural Taquara (região administrativa de Planaltina). Cerca de 40 agricultores
atendidos pelo projeto Sustentabilidade participaram do evento.
Segundo o gerente do escritório da Emater-DF em Taquara, Fabiano Carvalho, a
região é o maior polo produtivo de pimentão em estufa do país. “Além de abastecer o
mercado local, os agricultores daqui exportam para Goiás, estados da região Norte e,
eventualmente, até para São Paulo”, detalhou. Fabiano explicou para os agricultores
detalhes sobre adubação, irrigação e comercialização, dentre outros aspectos importantes.
O projeto Sustentabilidade é um contrato
firmado entre a Emater-DF e o Ministério
do Desenvolvimento Agrário (MDA), que
visa orientar produtores familiares especificamente em temáticas como manejo e
conservação do solo e da água, produção
orgânica, acesso a mercado e tecnologias
sustentáveis de produção de alimentos. Os
agricultores que participaram da visita eram
da região rural de Ceilândia e do núcleo rural
Rio Preto (região de Planaltina).
Jornal doPlanalto
fevereiro/2016 -
9
Defesa do Consumidor
Horácio Joaquim Gomes Rolo
Delegado de Polícia e Advogado - horá[email protected]
Loja brasileira não pode ser responsabilizada por produto comprado no exterior
A Primeira Turma Recursal do TJDFT deu provimento à recurso e reformou sentença de 1ª Instância
que havia condenado uma representante comercial de
computadores no Brasil a substituir produto adquirido
nos Estados Unidos. A empresa também havia sido condenada a indenizar o consumidor por danos materiais e
morais, em decorrência de fatos imputáveis à assistência
técnica prestada no país estrangeiro. O recurso foi julgado procedente de forma unânime.
O juiz relator do caso considerou que a questão fugia à aplicação do Código de Defesa do Consumidor: “a
responsabilidade do fornecedor, assim compreendido o
fabricante, o construtor, o produtor ou importador, só
existirá quando colocar o produto no mercado brasileiro.
Essa é a interpretação possível a partir do §3º do art. 12
do CDC”.
Nos autos, o autor informou que comprou um notebook em viagem aos Estados Unidos e o trouxe para o
Brasil, onde apresentou defeito. Posteriormente, enviou
o aparelho à assistência técnica estrangeira, porém recebeu de volta outro com especificações inferiores. Então,
pretendeu responsabilizar o importador para o mercado
brasileiro, de quem exigiu a troca do equipamento.
O juiz relator relembrou que “os produtos adquiridos
no exterior diretamente pelo consumidor e trazidos para
o Brasil não possuem garantia no território nacional, salvo quando oferecida e/ou contratada garantia com esse
fim já no país estrangeiro. O fornecedor tem o dever de
obediência às normas e costumes do país onde fabrica ou
vende o produto”.
O magistrado destacou outras circunstâncias envolvendo o lançamento de um produto em diferentes mercados, para confirmar que nem mesmo o fato de existir
representante de marca e assistência técnica do produto no Brasil atrai responsabilidade da empresa brasileira
para o produto estrangeiro.
Por fim, ao tratar da questão da indenização por danos
morais, o juiz relator mencionou que os fatos narrados
referiam-se ao serviço prestado no exterior, e não à empresa brasileira que, ao contrário, “interveio na relação
jurídica do consumidor com o fabricante no exterior, de
modo a facilitar e viabilizar o reparo do aparelho ou até a
sua indenização, conforme prova documental”. Segundo
os autos, contudo, o esforço foi em vão, em razão das
condições impostas pelo próprio consumidor.
PJe: 0701097-52.2015.8.07.0016 (fonte TJDFT)
Empresa de tv por assinatura é condenada
por demora em cancelamento de contrato
A 2a Turma Cível do Tribunal de Justiça do Distrito Federal e
Territórios, por unanimidade, negou provimento ao recurso do
autor e manteve a sentença que condenou a Sky Brasil Serviços
Ltda a cancelar todos os contratos que tinha com o autor, bem
como a pagá-lo danos morais devido a omissão no cancelamento.
O autor ajuizou ação no intuito de romper os 17 contratos de
assinatura de TV por Assinatura que mantinha com a ré. Segundo
o autor, seu pedido de cancelamento não teria sido efetivado por
negligência da empresa. A ré apresentou defesa em que alegou que
o réu usufruiu os serviços prestados, que parte das assinaturas foi
cancelada, e que as demais não teriam tido pedido de cancelamento, assim, não haveria ocorrência de dano moral.
A sentença, proferida pelo Juízo da 21ª Vara Cível de Brasília, condenou a ré a cancelar os contratos no prazo de 24 horas, sob pena
multa diária no valor de dois salários-mínimos até o limite de dez dias,
e ao pagamento de indenização por danos morais no valor de R$ 4 mil.
O autor apresentou recurso, para aumentar o valor da multa
pela demora no cancelamento e o valor dos danos morais. Os
desembargadores entenderam que os valores determinados na
sentença estavam corretos e respeitavam a razoabilidade, e que a
decisão deveria ser mantida em sua integralidade.
Processo: APC 2014.01.1.196134-8 (fonte TJDFT)
10 - fevereiro/2016
Jornal doPlanalto
[email protected]
Maurílio
Macedo
Ô ABRE ALAS!
Inspirado nos nas escolas de samba do Rio de
Janeiro, a festa Abre Alas reuniu foliões no dia 5/2,
no clube da Ascade. As atrações ficaram por conta
da Banda Du Rio, DJ Leo Justi, que trouxe o melhor do Heavy Baile carioca, os DJs Tucho e “A” e o
grupo de DJs New Chicks on the Block. O evento
oficial abriu as comemorações carnavalescas na Capital Federal com a essência da festa carioca mais
famosa do Brasil.
Adelmir Santana,
presidente da
Fecomércio-DF, com
a atriz Juliana Alves
- rainha de bateria da
Unidos da Tijuca, na
já tradicional feijoada
Carnavalesca do
Hotel Windsor
Barra, dia 6/2.
Fotos: Rayan Ribeiro
Amanda
Marques e
Gabriel
Peres
Silvia Mota,
Tainá Farfan
e Luiza
Ferreira
Juliana
Viegas,
Sharon
Oliveira e
Gabriele
Paraizo
A
conteceu, no dia 16/2, a posse da nova diretoria da Associação Comercial e Industrial de Taguatinga - ACIT. A cerimônia ocorreu no teatro do Sesi, em Taguatinga Norte. O empresário Justo
Magalhães foi reconduzido ao cargo e vai gerir a entidade no biênio 2016/2017. Mais de 300 convidados
prestigiaram a posse. Estiveram presentes, também, as seguintes autoridades: Renato Rainha - presidente do TCDF, os deputados distritais Chico Leite e Agaciel Maia, Karina Rosso - secretária-adjunta das
Micro e Pequenas Empresa), Francisco de Assis - presidente da Federação das Associações Comerciais
e Industriais do Entorno, Lairson Rodrigues Bueno - presidente da OAB Taguatinga, Benedito Augusto
Domingues, Antônio Caixeta (superintendente geral do BRB), Adelmir Santana - presidente da Fecomércio e Arthur Bernardes - secretário de Economia, Desenvolvimento Sustentável e Turismo.
Após a solenidade foi servido um coquetel no hall do teatro.
Parabéns
Iracema!
Laura
Martins
e Girard
Abdulhak
Fotos: Getúlio Romão
O presidente da Acit
- Justo Magalhães
com o presidente
da Fecomércio
- Adelmir Santana
Fotos: Paulo Lima
A empresária de moda
Iracema Torres comemorou nova idade do jeito que
mais gosta, cercada pelas
amigas queridas, em almoço no Bier Fass no Pontão,
no Lago Sul.
Marcela Guimarães e Benigna Venâncio
Terezinha Falcão e
Ana Mariah Di Giacomet
Maria Helena Gomide e Kátia Kouzak
Márcia,
Iracema,
Renata e
Luiza Torres
Maria Olímpia
Gardino,
Marleninha
de Souza
e Marlene
Bacelar
Odete Boeck
Consuêlo Yasita, Irene Borges e Valdete Drummond
Heloisa Hargreaves, Elizabeth Campos e Sílvia Seabra
Jornal doPlanalto
fevereiro/2016 - 11
Por Victoria Junqueira
Foto: Tereza Nery Sá
Veja mais no www.codigodamoda.com
DRESS REPORTER:
SAG AWARDS 2016
MAXIBRINCOS: COMO USAR?
Se tem uma coisa que é capaz de mudar completamente o look, são os
acessórios! Quem me conhece sabe que eu adoro um brinco grande, e não
importa se eles estão na moda ou não, eu sempre vou usar. Os maxibrincos
são charmosos, e conseguem deixar qualquer produção muito mais interessante. A única coisa que me incomoda em brincos muito grandes é que
geralmente eles pesam muito, e por isso a Zinc Complements é minha loja
favorita
para encontrar
esses
lindos!
Separei
e usei
algumasedas
Sofia Vergara
é conhecida
poracessórios
usar sempre
vestidos
mega
decotados
sensuais no tapete vermelho.
minhas
opções
favoritas,
e
sei
que
vocês
vão
adorar
as
minhas
escolhas!
Dessa vez, a atriz surpreendeu a todos ao aparecer nesse modelito pink super barbie girl.
Com sex appeal nato, ela deixou todos encantados por seu vestido Vera Wang.
Serviço:
Zinc Complements
314Só
Sultem
– 303duas
Sudoeste
– 107 Norte
opções
pra um vestido vermelho no red carpet: ou ele fica incrível, ou é um verdadeiro desastre.
(61)A3345-6332
atriz Anna Faris se encaixa na primeira opção. O longo by Naeem Khan parece que
foi feito pra ela, e ficou absolutamente perfeito.
(61)
(61)
(61)
Rachel McAdams não cansa de
ser linda! A atriz chegou roubando
todos os olhares nesse vestido
digno de uma princesa moderna. O
modelito é do estilista Elie Saab.
3352-7769
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MANICURA E PEDICURA, COLORAÇÃO E DESCOLORAÇÃO, LUZES, OMBRE HAIR, ESCOVAS, CORTES,
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IMPORTADOS
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DE
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FIOS DE SOMBRACELHAS. PRODUTOS IMPORTADOS NA AREA DE COSMÉTICOS.
CNA 01 Lote 17 Loja 06 - Taguatinga Norte-DF (Praça do DI)
CNA 01 Lote 17 Loja 06 - Taguatinga Norte-DF (Praça do DI)
12 - fevereiro/2016
Arquitetura&Construção
José do Egito Alves de Souza - Diretor-presidente
ABCD EGITO Arquitetura Brasileira em Construção e Decoração
www.abcdegito.com.br - [email protected]
Tecnologia
em destaque
no mercado
brasiliense
Parece coisa de cinema e é mesmo. A tecnologia e beleza de ambientes com sistemas integrados é atualmente uma realidade palpável,
crescente e necessária, já que na ambientação
de espaços, atividade que envolve arquitetura
e também decoração, o conforto e praticidade
estão em evidência para todo profissional que
sabe que pensar e oferecer soluções funcionais
para o seu cliente e também usuário da proposta é um dos itens obrigatórios no checklist.
E é por esse motivo que vamos hoje saber
como é o mercado em Brasília e quais são as soluções que vêm fazendo sucesso nas modernas e
charmosas residências brasilienses.
Primeiramente quero lembrar que quando falamos em integração, estamos nos referindo à automação, mas de uma forma mais completa e literal da palavra. É integrar sistemas, desenvolver e
instalar projetos de home theater high-end, sonorização ambiente, tanto em projetos residenciais
e corporativos, colocando a tecnologia à favor de atividades cotidianas, que vão ganhar em qualidade e segurança. É, basicamente, permitir o controle de ambientes a partir da praticidade de um
toque, fazendo, por exemplo, uma sonorização especial e adequada para uma sala de ou mesmo a
codificação de portas eletrônicas.
Em Brasília, o destaque no mercado está nas mãos de um jovem empreendedor, Arthur Otávio Córdova, que comanda na cidade a Arte em Cinema, empresa em evidência inclusive em
grandes mostras, como a Casa Cor. A marca, com loja no Sudoeste e parceira dos arquitetos e
designers da cidade, é responsável pela criação de projetos personalizados que se encaixam com as
reais necessidades do cliente, de maneira intuitiva, garantindo conforto, equilíbrio ambiental e ainda o aproveitamento de recursos para garantir aos usuários maior confiabilidade dos seus sistemas
e ainda muita segurança. O empresário explica que os sistemas de automação são hoje uma realidade muito presente e em constante aprimoramento na Arte em Cinema, que conta atualmente
com uma equipe de mais de 30 colaboradores para atender a um mercado exigente e antenado.
E para demonstrar que é possível unir beleza e tecnologia em propostas modernas e funcionais
selecionei alguns projetos de sucesso em Brasília, confira nas imagens:
Jornal doPlanalto
fevereiro/2016 - 13
Jornal doPlanalto
Concilie estética com segurança
Conciliar estética e segurança é uma alternativa para
economizar. Por esse motivo, todo cuidado é pouco
na hora de escolher as lanças de ferro para portões,
muros ou grades. Elas não
só colaboram com a proteção do patrimônio como
também garantem a sofisticação na frente do imóvel.
As peças em ferro galvanizado são moldadas em
formatos que garantem
mais segurança e durabilidade. De acordo com Janine
Brito, diretora executiva da
Ferragens Pinheiro, este é
um produto que está sendo
muito utilizado nas construções residenciais e empresariais. “As peças são produzidas em nível industrial, prontas para a
montagem, reduzindo o custo e tempo de execução da obra”, garante a empresária.
Ainda segundo Janine, a lança protetora substitui o caco de vidro sobre o muro e oferece
um visual mais atraente. Entre as vantagens estão a fácil instalação e o custo-benefício, dispensando qualquer tipo de manutenção ou proteção anticorrosiva.
Quatro motivos para optar por uma lança protetora:
1. As lanças impedem, parcialmente, a ação do invasor em cima do muro;
2. Não requer ativação de nenhum componente eletrônico;
3. Oferecem grande proteção perimetral, substituindo cacos de vidro, arame farpado,
cercas elétricas e detectores;
4. É uma opção para quem quer conciliar segurança com estilo e baixo custo.
14 - fevereiro/2016
Jornal doPlanalto
Cruzadas
PALAVRAS CRUZADAS DIRETAS
www.coquetel.com.br
© Revistas COQUETEL
Indivíduo com
mesmo nome (bras.)
Com todas as
partes; completo
Especial típico da TV Ajusta
no fim de ano
(instrumento
Pedal da direita,
musical)
no automóvel
Planta
que
reveste
muros
Por Verônica Saiki
Hospitalização com
monitoração
24 horas
Divisão da
escola de
samba
(?)-shirt,
modelo de
camiseta
A criança
de rua
Costas
(Anat.)
Forma de
servir o
abacaxi
Região
turística
procurada
no verão
Fazer (?):
catimbar
(no jogo)
Antigo
Testamento
(abrev.)
O melhor
lugar na
largada
da F1 (red.)
Cozido
no forno
Lugar da
moda
(inglês)
Filho de
Adão e
Eva (Bíb.)
"(?) Cara
Sou Eu",
sucesso
do Rei
Peça
para fixar
parafusos
Socorrido
Amapá
(sigla)
Buraco
com água
Álvares de
Azevedo,
poeta
brasileiro
Seu
símbolo é
B (Quím.)
A vogal
do meio
Ovários
de peixes
Título de
qualquer
padroeira
Nome da
letra "H"
(?) Toledo,
humorista
Estudante
Força (?)
Brasileira:
a FAB
Animais
da alcateia
Marisa (?),
cantora
(?)-delta,
corte de
cabelo
Tipo
de saia
usada sob
outra saia
Movimento de
veículos
Fruto
Cêamazônico cedilha
Vogal
repetida
em
"Uruguai"
Domestico
Sílaba de
"ostra"
Vegetação
no meio do
deserto
4/açaí — hera — xará. 5/oásis — point. 7/acudido.
26
Solução
R
H E R
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A
S
S
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OD
A
T
A
E
BANCO
Corretor de Imóveis, quer um conselho forte e atuante?
Denuncie!
Não aceite impostor disfarçado de corretor.
Conselho Regional de
Corretores de Imóveis do DF
Jornal doPlanalto
fevereiro/2016 - 15
Piadas
Casal no tribunal
No Tribunal, o Juiz entrevista o casal que quer se divorciar:
- Por que é que o senhor quer o divórcio?
- Sua Excelência, a minha mulher é preguiçosa e péssima dona de casa. E além do mais,
estou farto de chegar em casa e ver a nossa cama cheia de parasitas.
- Isso não me parece ser motivo suficiente para o divórcio! - exclama o Juiz e virando-se
para a mulher: - E a senhora? O que tem a senhora a dizer?
- Sr. Juiz, o meu marido é um ordinário! O senhor não ouviu como ele chamou os meus
amigos?
Joãozinho e a palavra que começa com D
A professora percebe que o Joãozinho não estava prestando atenção na aula. Então, resolve fazer uma pergunta para ele:
- Diga uma palavra que comece com a letra D.
Joãozinho responde:
- Ontem, professora
A professora diz:
- Ontem? Mas ontem não começa com a letra D.
- Começa sim, professora. Ontem foi domingo.
Um bêbado no Planalto
Um bêbado chegou em frente ao Planalto e deixou sua bicicleta,
o segurança o chamou e disse:
- Senhor, não pode deixar sua bicicleta ai! Aqui é o Planalto, tem presidente, ministros,
parlamentares entre outros.
O bêbado olhou pra ele e disse:
- Não se preocupe, eu tenho cadeado.
O amigo do Joãozinho
A mãe pergunta ao Joãozinho:
- Joãozinho, por que é que você já não passa tempo com o seu amigo Pedro?
Joãozinho responde:
- Mãe, você gostaria de passar tempo com alguém que fuma, bebe e fala palavrões o tempo
todo???????
- Claro que não, Joãozinho!
- Pois é mãe, o Pedro também não gosta.
Uma Pequena Informação
- Com licença, você poderia me informar onde fica o outro lado da rua?
- Fica lá.
- Engraçado, quando eu estava lá me disseram que era aqui.
O político e a construção da ponte
Um político havia prometido construir uma ponte e para isso convocou três empreiteiros:
um japonês, um americano e um brasileiro.
- Faço por R$ 3 milhões - disse o japonês - Um pela mão-de-obra, um pelo material e um
para meu lucro.
- Faço por R$ 6 milhões - propôs o americano - Dois pela mão-de-obra, dois pelo material
e dois para mim. Mas o serviço é de primeira!
- Faço por R$ 9 milhões - disse o brasileiro.
- Nove milhões? - espantou-se o político - Por que esse valor tão alto?
E o brasileiro responde:
- Três para mim, três para você e três para o japonês fazer a obra.
- Negócio fechado! - responde o político.
Despedida do padre
O padre encontra-se no jantar de despedida pelos 25 anos de trabalho ininterrupto à frente de uma paróquia numa pequena cidade.
E discursa:
- Quando aqui cheguei e ouvi a primeira confissão de um paroquiano, fiquei com uma
péssima impressão desta comunidade.
Ouve-se um burburinho entre os participantes do almoço.
E o padre continua:
- Essa pessoa confessou ter roubado um aparelho de TV, dinheiro dos pais, a empresa
onde trabalhava, além de ter aventuras amorosas com a esposa do chefe. Ele também se dedicava ao tráfico de drogas! Com o passar do tempo, entretanto, conheci paroquianos maravilhosos, responsáveis, com valores morais, comprometidos com sua fé. E foi desta maneira
que tenho vivido os 25 anos mais maravilhosos de meu sacerdócio...
Nesse momento a porta do salão abre e entra o prefeito, ofegante, interrompendo o discurso do padre. Ele entrega o presente da comunidade em agradecimento a tudo que o pároco havia feito por eles. Pede desculpas pelo atraso e começa o discurso:
- Nunca vou me esquecer do dia em que o padre chegou a nossa paróquia. Como poderia?
Eu tive a honra de ser o primeiro a se confessar com ele!
Taguatinga:
3352-6060
Águas Claras:
3435-3399​
16 - fevereiro/2016
Jornal doPlanalto
Cozinha & Cia
Enogastronomia
Nayara Machado
[email protected]
Brasília recebe 14ª edição
da Restaurant Week
De 15 de fevereiro a 6 de março, 64 restaurantes
participam do maior evento gastronômico da capital. A 14ª edição da Restaurant Week acontece este
ano com o tema “Pratos clássicos com toques brasileiros” e menus exclusivos que valorizam os produtos locais e recriam receitas clássicas conhecidas
mundialmente.
Segundo os realizadores, o objetivo do festival é
fazer com que o público tenha a maior e melhor
experiência gastronômica, podendo provar menus
diferentes a cada dia, a preços democráticos. O festival gastronômico é um dos maiores do mundo e
está presente em mais de 15 cidades brasileiras. No
país, Brasília possui a segunda maior Restaurant
Week, ficando atrás apenas de São Paulo.
Os participantes vão oferecer almoço e/ou jantar, com entrada, prato principal e sobremesa. O almoço custará R$43,90 + R$1 de doação para a associação Amigos da Vida, total de R$ 44,90 e o jantar
R$53,90 + R$1 de doação para a associação Amigos
da Vida, total de R$ 54,90.
Realizado há mais de duas décadas em várias ci-
dades do mundo, a Restaurant Week é um festival
gastronômico que reúne alguns dos melhores restaurantes das cidades com o objetivo de disseminar
e valorizar a boa mesa local.
Durante o evento, os estabelecimentos participantes têm a oportunidade de divulgar o serviço,
atrair novos clientes e movimentar o mercado.
No Brasil, a Restaurant Week é realizada desde
2007 e está presente também em Belo Horizonte,
Goiânia, São Paulo, Campinas, Ribeirão Preto, Rio
de Janeiro, Natal, Recife, Vitória, Curitiba, Florianópolis, Porto Alegre, Salvador e Fortaleza.
Serviço
14ª edição da Restaurant Week em Brasília
De 15 de fevereiro a 6 de março
Pratos clássicos com toques brasileiros
Almoço - R$43,90 + R$ 1,00 = R$ 44,90
Jantar - R$53,90+ R$ 1,00 = R$ 54,90
Site: www.restaurantweek.com.br
Receitas
Brigadeiro de Chuchu
Cuma? Sim. Também fiquei intrigada. Mas,
como o chuchu praticamente não tem gosto,
pode ser adaptado para diferentes receitas, inclusive de brigadeiro.
Ingredientes
- 1 chuchu descascado e picado
- Gotinhas de essência de baunilha
- 1 gema
- 4 colheres de sopa de leite em pó desnatado
- 1 colher de sopa rasa de amido de milho
- 4 colheres de sopa chocolate em pó (ou a metade disso de cacau em pó)
- 1 ou 2 colheres de sopa de adoçante culinário
Modo de preparo:
Cozinhe em uma panela o chuchu picado com água e 3 ou 4 gotinhas de essência de baunilha.
Deixe ficar bem cozido, desmanchando mesmo! Assim que cozinhar bem, drene a água.
No liquidificador, coloque o chuchu já cozido, a gema, o leite em pó, o amido de milho e o adoçante
culinário. Bata até a mistura ficar homogênea.
Leve ao fogo baixo o creme de chuchu com o chocolate em pó e vá mexendo sempre, até chegar no
ponto de brigadeiro mole (atenção: essa receita não fica com ponto de brigadeiro de enrolar!).
O rendimento é o mesmo de uma receita de brigadeiro tradicional, feita com 1 lata de leite condensado.
Sérgio Paiva
Gastrólogo especialista em vinhos
[email protected]
Champagne, um
acidente da natureza
Champagne é o vinho espumante produzido na região de Champagne, nordeste da França, única região do mundo que pode dar o
nome de Champagne aos seus espumantes. Esse espumante tem um
rígido controle de qualidade e só pode ser produzido com as uvas
chardonnay, pinot noir e pinot meunier.
Acidente da natureza
Devido ao clima frio da região, as uvas tinham que ser colhidas
precocemente e, por isso, não havia tempo suficiente para as leveduras existentes nas cascas das uvas fermentarem por completo, então o
vinho era engarrafado antes de concluir o processo de fermentação.
O monge Dom Périgon
O religioso, que era responsável pelas adegas da Abadia
de Hautvilleres na diocese de Reims, ficou curioso com
a afirmação de alguns vinicultores que contavam que alguns tipos de vinho fermentavam novamente depois de
engarrafados. Essa segunda fermentação ocorria dentro
de garrafas fechadas, assim o gás carbônico produzido na fermentação estouravam as garrafas que não
eram fortes o suficiente. Dom Pérignon experimentou garrafas mais fortes e amarrou as rolhas com
arame, descobrindo assim, o segredo de realizar a
segunda fermentação (tomada de espuma), dentro
da própria garrafa. Esse método é conhecido como
champenoise ou tradicional, este é o responsável pela
qualidade e complexidade dos Champagnes.
Dom Périgon também foi o responsável pela técnica da assemblage, que consiste em misturar dois ou mais tipos de vinhos com o objetivo de obter um vinho equilibrado. Dom Pérignon ao experimentar
a bebida fermentada dentro da garrafa, surpreendeu-se e comentou
“estou bebendo estrelas”.
A Viúva Clicquot
Só havia um problema com o produto de Dom Périgon, os resíduos provenientes da segunda fermentação
permaneciam na garrafa, isso tornava o vinho turvo. Foi
assim que madame Clicquot entrou para a história do
Champagne. A Veuve Clicquot criou os pupitres (cavaletes de madeira), o processo de remuage (girar as garrafas que estão nos pupitres) e também o dégorgement
(retirar as leveduras que estão no gargalo da garrafa).
Após a segunda fermentação feita na própria
garrafa, essas eram colocadas nos pupitres, inclinadas e giradas diariamente até que os resíduos
se deslocassem para gargalo da garrafa. Quando
depositados no gargalo da garrafa, os resíduos são
congelados e retirados, deixando o vinho límpido
e translúcido, esse é o processo conhecido como
dégorgement. Para finalizar completa-se o vinho com
licor de expedição e fecha-se a garrafa novamente.
Não sem mérito, Dom Périgon e Veuve Clicquot estão até hoje
entre as marcas mais tradicionais e comercializadas de Champagne.
Jornal doPlanalto
fevereiro/2016 -
Cultura Ativa
17
Thaiza Murray
3351-2649 - 8177-6174
[email protected]
Nos finas de semana no Alameda Shopping tem
teatro infantil, sempre às 16h. Confira a programação:
20/2 - Lalaloopsy (Cia Teatral Néia e Nando) - Em
um cenário lúdico construído a partir de cubos coloridos
que formam castelinhos, as bonecas e bonecos descobrem
a importância de se conquistar verdadeiros amigos.
21/2 - As minhas e outras histórias (Nyedja Gennari) - Contar histórias para as crianças permite grandes
conquistas como o gosto pela leitura, ampliação do seu
vocabulário, desenvolvimento da linguagem e pensamento, além de estimular a atenção e a memória, despertando
a sensibilidade e a imaginação, contribuindo para formação de caráter de forma divertida e prazerosa. Todos se
divertem e se envolvem, adultos voltam a ser crianças.
27/2 - Show de Mágica (Tio André, O Mágico) -
Tio André apresenta um show diferente onde as crianças
não apenas assistem, mas também fazem parte do espetáculo. Um show com abertura visual com música e aparição de bichinhos de verdade como coelhos, pombos e
periquitos.
28/2 - Moranguinho (Cia Teatral Néia e Nando)
- Nascida em Morangópolis, Moranginho e sua turma estão envolvidos com a chegada do dia do grande festival
das flores. O Sr. Floriano Tutti Fruti sempre é o vencedor,
sendo que, Limãozinho, este ano, está muito bem cotada
para ganhar o prêmio da flor mais bonita da cidade, porém
algo estranho começa a acontecer durante a noite: as flores
estão desaparecendo misteriosamente.
E
Transformers
Para os fãs dos famosos robôs Transformers não podem
perder a exposição gratuita das grandes figuras na Praça
Central, do ParkShopping, até o dia 9 de março. As réplicas
vão de 3,5 a 12 metros de altura. As crianças vão adorar!!!
E para quem gosta de ver estrelas, no JK Shopping , em
Taguatinga, o público pode entrar numa cúpula inflável, com
capacidade para 50 pessoas, que permite ter a sensação de estar pertinho das estrelas. Os ingressos custam R$ 8 de segunda a quarta e R$ 10, de quinta a domingo e estará disponível
até dia 3 de março.
não é só as crianças que se divertem, as mamães podem
curtir um cineminha ao lado do seu bebê no Cinematerna, no Cinemark Taguatinga. No dia 17 teve uma sessão com
o filme Snoopy e Charlie Brown. A próxima no Cinemark,
Taguatinga Shopping será no dia 16/3, às 14h10.
Para saber mais sobre as sessões, horários e preços acesse:
http://www.cinematerna.org.br/
Sobre o Cinematerna:
CineMaterna é entretenimento para adultos - sobretudo
mães experimentando as dores e delícias do pós-parto - e por
este motivo não necessariamente exibe programação atraente e/ou adequada para os pequenos com maior capacidade
de atenção e compreensão. Você ainda pode prestigiar nossos encontros quando o filme em cartaz agradar também o
filhote, como uma animação de classificação indicativa livre.
Ambiente Flávia Amorim e Renata Melendez
18 - fevereiro/2016
Jornal doPlanalto
Saúde
Leonardo Henrique Nóbrega Gomes
Cirurgião-Dentista Clinica Carpe Vida
QNE 2 - lote 8 - Taguatinga Norte - Fone 3351.2055
Veja alguns motivos para
você cuidar da saúde bucal
Você sabia que fugir do cirurgião-dentista pode lhe causar muita dor de cabeça! Isso
mesmo, adiar sua visita com desculpas de
falta de tempo ou de dinheiro só irá prejudicar o seu sorriso e a sua saúde. Veja alguns
motivos para ir ao cirurgião-dentista regularmente:
Manter a saúde do corpo: uma boca
bem cuidada reflete na saúde de todo o corpo. Uma má mastigação ou mesmo uma
mordida errada podem ocasionar dores de
cabeça até problemas cardíacos.
Reconquistar a auto-estima: manter
um sorriso saudável e harmonioso é uma
boa maneira de você
ficar bem consigo mesmo. Gostando mais de
sua aparência, você estará mais seguro para
enfrentar a vida.
Prevenção: prevenir cáries, doenças periodontais e mau hálito
evita problemas futuros no cuidado com os
dentes e gastos em longos tratamentos. Um
exame periódico não deixa que os problemas se avolumem e se tornem mais difíceis
de serem tratados.
Manter os dentes limpos: uma higienização bucal bem feita depende da escovação dos dentes e da língua, do uso de fio
dental, de anti-séptico bucal e de escova
lingual, garantindo a não formação da placa
bacteriana, cáries e tártaro.
Substituir restaurações: suas antigas restaurações (conhecidas como obturações) feitas em amálgama, aquele material na cor prata, podem ser substituídas por resinas mais
atuais que são imperceptíveis e duradouras.
Colocação de prótese: os implantes e
as próteses possibilitam a substituição de
um ou mais dentes perdidos.
Endireitar os dentes: dentes tortos,
além de serem esteticamente feios, diminuem o rendimento mastigatório, causam
dores de cabeça e ouvido, prejudicam a fonética, entre outros problemas.
Perder o medo: dentista não é mais sinônimo de dor. Hoje o tratamento dentário
é muito mais eficaz, rápido e indolor com a
tecnologia disponível nas clínicas e consultórios odontológicos.
Evitar problemas cardíacos: quase
ninguém sabe, mas as bactérias do tártaro
dental podem atacar o coração. A endocardite bacteriana é uma infecção que atinge
parte da membrana que encobre as válvulas
cardíacas e causa alto índice de mortalidade.
Pode atingir também várias partes do coração. Infecções de origem dentária estão entre as principais causas da endocardite.
Não ter dor de dente: a melhor solução
para a dor de dente é a prevenção. Visitas periódicas ao cirurgião-dentista, mesmo sem a
existência de qualquer
sintoma, pode detectar
o problema desde cedo,
garantindo o sucesso
do tratamento.
Incentivar seus filhos: as crianças devem
frequentar desde cedo
o consultório do cirurgião-dentista. Dessa maneira, elas mantêm uma
boa saúde bucal e criam
o hábito de ir ao dentista, combatendo a odontofobia.
Ter um sorriso invejável: um sorriso
bonito rejuvenesce as feições, aumenta a
auto-estima, melhora a fonética e te deixa
lindo aos olhos de todos.
Fugir do mau hálito: 90% das causas
do mau hálito estão na boca. Escovar os
dentes e a língua é essencial para manter um
bom hálito. Visitar o cirurgião-dentista pelo
menos duas vezes ao ano também pode evitar uma situação desagradável.
Deixar os dentes brancos: existem
muitas técnicas para clarear as diversas manchas nos dentes. O seu cirurgião-dentista irá
realizar o tratamento indicado para o seu
caso. São técnicas que vão desde raspagens
e polimento até o uso de laser.
Mastigar melhor: mastigar bem não
quer dizer mastigar muito. A perda de dentes, dentes tortos, sensibilidade nas gengivas, próteses frouxas ou falta de obturações
podem ser responsáveis pela má mastigação. A boa mastigação minimiza ou elimina
problemas futuros no aparelho digestivo,
além de te deixar muito disposto.
Dengue, Chikungunya,
Zika e Microcefalia
Dengue: A dengue é uma doença viral
transmitida pelo mosquito Aedes aegypti. No
Brasil, foi identificada pela primeira vez em
1986. Estima-se que 50 milhões de infecções
por dengue ocorram anualmente no mundo.
Chikungunya: A Febre Chikungunya
é uma doença transmitida pelos mosquitos
Aedes aegypti e Aedes albopictus. No Brasil, a circulação do vírus foi identificada pela
primeira vez em 2014. Chikungunya significa “aqueles que se dobram” em swahili,
um dos idiomas da Tanzânia. Refere-se à
aparência curvada dos pacientes que foram
atendidos na primeira epidemia documentada, na Tanzânia, localizada no leste da África, entre 1952 e 1953.
Zica: O Zika é um vírus transmitido
pelo Aedes aegypti e identificado pela primeira vez no Brasil em abril de 2015. O
vírus Zika recebeu a mesma denominação
do local de origem de sua identificação em
1947, após detecção em macacos sentinelas
para monitoramento da febre amarela, na
floresta Zika, em Uganda.
Microcefalia: É uma malformação
congênita, em que o cérebro não se desenvolve de maneira adequada. Neste caso, os
bebês nascem com perímetro cefálico (PC)
menor que o normal, ou seja, igual ou inferior a 32 cm. Essa malformação congênita
pode ser efeito de uma série de fatores de
diferentes origens, como substâncias químicas e agentes biológicos (infecciosos), como
bactérias, vírus e radiação.
O QUE DEVEMOS SABER SOBRE O AEDES AEGYPTI
COMO É O COMPORTAMENTO
DO MOSQUITO AEDES AEGYPTI?
O Aedes aegypti é um mosquito doméstico, vive dentro de casa e perto do homem. Ele
tem hábitos diurnos e alimenta-se de sangue
humano, sobretudo ao amanhecer e ao entardecer. A reprodução acontece em água limpa e
parada, a partir da postura de ovos pelas fêmeas. Os ovos são colocados em água limpa e
parada e distribuídos por diversos criadouros
- estratégia que garante a dispersão da espécie.
Se a fêmea estiver infectada pelo vírus da dengue quando realizar a postura de ovos, há a possibilidade de as larvas já nascerem com o vírus – a chamada transmissão vertical.
POR QUE SE SÓ A FÊMEA PICA?
A fêmea precisa de sangue para a produção de ovos. Tanto o macho quanto a fêmea se alimentam de substâncias que contêm açúcar (néctar, seiva, entre outros), mas como o macho não produz
ovos, não necessita de sangue.
USAR CALÇA COMPRIDA E MEIAS PODE COLABORAR
PARA A PREVENÇÃO À PICADA DO MOSQUITO?
Sim, porque o Aedes aegypti pica as pessoas preferencialmente nas pernas e nos pés. Ele tem
rejeição à claridade e é atraído pelo calor, por isso teria preferência por tecidos escuros. O importante é eliminar os criadouros do mosquito, para que ele não circule.
QUAL A ORIGEM DO MOSQUITO AEDES AEGYPTI? POR QUE ESSE NOME?
O A. aegypti é originário do Egito. A dispersão pelo mundo ocorreu da África: primeiro da
costa leste do continente para as Américas, depois da costa oeste para a Ásia. O gênero Aedes só
foi descrito em 1818. Logo verificou- se que a espécie aegypti, descrita anos antes, apresenta características morfológicas e biológicas semelhantes às de espécies do gênero Aedes – e não às do já
conhecido gênero Culex. Então, foi estabelecido o nome Aedes aegypti.e.
QUANTAS PESSOAS UM MOSQUITO É CAPAZ DE INFECTAR?
O mosquito fêmea suga sangue para produzir ovos. Se o mosquito da dengue estiver infectivo,
poderá transmitir o vírus da dengue neste processo. Em geral, mosquitos sugam uma só pessoa a
cada lote de ovos que produzem. Mas ele é capaz de picar mais de uma pessoa para um mesmo
lote de ovos que produz. Há relato de que um só mosquito da dengue infectivo transmitiu dengue
para cinco pessoas de uma mesma família, no mesmo dia.
COMO O AEDES AEGYPTI CHEGOU AO BRASIL?
HÁ REGISTRO HISTÓRICO DE DENGUE NO PASSADO?
As teorias mais aceitas indicam que o A. aegypti tenha se disseminado da África para o continente
americano por embarcações que aportaram no Brasil para o tráfico de escravos. Há registro da ocorrência da doença em Curitiba (PR) no final do século XIX e, em Niterói (RJ), no início do século XX.
fevereiro /2016 - 19
Jornal doPlanalto
Bela forma & Estética
Peelings de cristal
e de diamante
O que eles podem fazer por você
Peelings são procedimentos estéticos que
retiram desde as camadas superficiais até as
camadas mais profundas da pele, promovendo o rejuvenescimento por meio do clareamento de manchas e suavização de marcas e cicatrizes.
Existem dois tipos de peelings: o peeling
químico - utilizando ácidos para retirar a camada da pele - e os físicos, representados
pelos peelings de cristal e de diamante, que
conseguem melhorar a textura, brilho, luminosidade e maciez da pele sem a necessidade
de ácidos.
“Em muitos casos associamos os dois tipos de peelings para um melhor resultado”,
explica Ana Regina Trávolo, dermatologista
e diretora da Clínica Monte Parnaso.
A especialista explica que o peeling de
cristal é feito com uma ponteira que libera e
aspira micro cristais (óxido de alumínio),
responsáveis pela esfoliação mais intensa da
pele, incentivando a produção de colágeno,
ajudando a suavizar rugas,
sinais de idade e estrias corporais. Além de eliminar
cravos, clarear manchas e
ajudar a remover pelos encravados.
“Esse procedimento é
indicado para vários tipos
de pele. Desde pele jovem
até mesmo madura, peles
claras até negras”, ressalta
Ana Regina.
Já o peeling de diamante,
lixa a camada mais superficial da pele com o auxílio de
aparelho que possui microesferas de diamante. Também suaviza sinais, melhora textura, brilho, luminosidade e clareia a pele.
Ambas as sessões podem ser otimizadas
se acompanhadas do peeling químico, e duram em média 30 minutos, dependendo da
região a ser tratada. São processos que demandam periodicidade, com intervalos vari-
áveis entre uma semana e
20 dias, e também cuidados
simples, como hidratação e
uso constante de filtro solar.
“O tratamento indicado
depende de uma avaliação
individual, levando em consideração idade, estado da
pele, região do tratamento e
outras variáveis, sendo importante preparar a pele
com alguns produtos para
obtermos um melhor resultado após os peelings. Somente assim é possível definir o melhor tipo de peeling e o número de sessões necessárias”, pontua Ana
Regina, ressaltando que, apesar de serem
mais comuns no rosto, colo e mãos, os tratamentos também podem ser feitos em outras
partes do corpo principalmente em áreas
com estrias.
SERVIÇO:
Clínica Dermatológica Monte Parnaso
Centro Médico Júlio Adnet - SEPS 709/909 - Bl. A - Clínica 9 1º Subsolo
Tel.: (61) 3263-0833 / 0834 - Web: www.monteparnaso.com.br
Nutrição
Zuila Acioly Marques Leite - CRN/1 5684
Formada em Nutrição desde 2007, pós graduada em
Nutrição e Alimentação Escolar e Nutrição Clínica
Congelados X Congelamento
O consumo de alimentos frescos
deve ser sempre a prioridade em nossas
refeições. No entanto, a falta de tempo
provocado por uma rotina agitada fazem dos congelados uma opção viável
e muitas vezes a única opção para ter
um consumo desses alimentos.
Para realizar o congelamento existem
várias formas porém optar pela maneira correta evita com que os alimentos
sofram perdas nutricionais significativas. Os alimentos congelados possuem
vantagens pois tem a proliferação de
bactérias inibidas devido baixas temperaturas, e a redução da ação das enzimas
responsáveis pela decomposição e com
isso gera ao alimento maior durabilidade. O congelamento ocasiona perda de
nutrientes principalmente vitamina C e
vitaminas do complexo B, além da perda de carotenos que são pigmentos vegetais que quando ingeridos são transformados em vitamina A.
Quanto mais rápido for o processo
de congelamento menores são as perdas nutricionais. O melhor é congelar
os vegetais ainda frescos, ou seja, logo
após a compra e processo de branqueamento.
O processo de congelamento caseiro muitas vezes leva a transformação de
cristais de gelo por ser lento já o industrial é mais rápido e eficiente. Caso a opção seja comprar congelados é importante conferir se no processo não são
adicionados os famosos conservantes
tão prejudiciais a saúde.
A melhor maneira de descongelar é
a que ocorra de forma lenta e em temperatura adequada; transferir o alimento
para geladeira permite um descongelamento correto permitindo assim menor perda nutricional. O consumo deve
acontecer imediato ao descongelamento.
Lembre-se: Uma vez descongelado
não deve ser congelado novamente;
Alimentos que serão consumidos crus e
em conservas não devem ser descongelados; no caso de batata prefira congelar
o purê evitando alterações de textura.
A durabilidade ideal é de dois meses.
PROCESSO DE BRANQUEAMENTO:
- Lave o vegetal em água corrente e pique como desejar
- Despeje os vegetais picados em uma panela com água fervente por 2 a 6 minutos,
sendo menor tempo para alimentos mais macios e mais tempo para os mais rígidos
-Retire-os e despeje imediatamente em um recipiente com água e gelo mantendo pelo
mesmo tempo 2 a 6 minutos
- Escorra bem a água, espalhe os pedaços em um recipiente e leve ao congelador.
-Depois de congelados armazenar em sacos plásticos, retirando o máximo de ar possível antes de lacrar.
Jornal doPlanalto
20 - fevereiro /2016
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