Unidade Didáctica de Ultimate Frisbee

Unidade Didáctica de
Ultimate Frisbee
Professor José Amoroso
Nota: Começo por informar que esta unidade didáctica destina-se a
alunos do 10ºano de escolaridade, onde se utiliza o disco de 175
gramas, especifico da modalidade de Ultimate Frisbee.
Contudo poderá existir experiência adquirida anteriormente, de momento a
modalidade poderá ser inserida no 2ºciclo, com a utilização de discos de outras
dimensões e material.
Matéria
2ºCiclo
3ºCiclo
10ºano*
alternativa
11º e 12º
Anos**
Ultimate Frisbee
Parte do
introdutório
Elementar
Introdutório/
Elementar/
Elementar
Avançado
* - Tratando-se de uma matéria alternativa torna-se necessário colocar o nível
introdutório no 10ºano.
** - O mesmo acontece nos 11º e 12º anos em relação ao nível elementar.
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UNIDADE DIDÁCTICA DE ULTIMATE FRISBEE
1. ESTRATÉGIA
A leccionação da modalidade de Ultimate Frisbee será realizada utilizando uma
estratégia que aponta para a continuidade com o fornecimento de uma possível
ficha de avaliação inicial e dos conteúdos da matéria.
A demonstração dos comportamentos e gestos técnicos serão realizados pelo
professor, podendo este, numa ou noutra ocasião recorrer a um colega com um
nível técnico aceitável para realizar a demonstração.
As situações de aprendizagem privilegiarão o bom funcionamento do grupo,
para que cada um possa usufruir de mais tempo na tarefa, aumentando, desta
maneira, o tempo disponível para a prática.
A avaliação a realizar durante esta Unidade de Ultimate Frisbee terá carácter
formativo.
2. DEFINIÇÃO DA AVALIAÇÃO
A avaliação terá três momentos e assume três formas diferentes:
- Avaliação Diagnostica
(só será efectuada se já tiver existido contacto prévio com a modalidade)
- Avaliação Formativa
- Avaliação Sumativa.
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Avaliação Diagnostica
Será realizada na primeira aula desta Unidade Didáctica. Tem como objectivo
conhecer o nível inicial dos alunos.
Trata-se de uma avaliação que assume um carácter de prognóstico.
Avaliação Formativa
É uma avaliação cujo processo decorre ao longo da leccionação da Unidade
Didáctica, com a finalidade de controlar a evolução dos alunos, a verificação da
adequação dos conteúdos em relação aos objectivos pretendidos e das
estratégias em relação aos conteúdos e objectivos.
Avaliação Sumativa
Esta avaliação será realizada em dois momentos:
1º - Numa aula sensivelmente a meio da Unidade Didáctica com a finalidade de
avaliar o grau de cumprimento dos objectivos inicialmente propostos. Para
além de avaliar todos os objectivos inicialmente propostos, permite uma
avaliação dos resultados, de modo a fornecer ao professor elementos que lhe
permitam um reajustamento da própria Unidade Didáctica, se for necessário.
2º- No final da Unidade Didáctica com a finalidade de avaliar o grau de
cumprimento de todos os objectivos inicialmente propostos. Para além de
avaliar todos os objectivos inicialmente propostos, permite uma avaliação dos
resultados, de modo a fornecer ao professor elementos que lhe permitam
conhecer o nível real de aprendizagem dos alunos.
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3. OBJECTIVOS
3.1 - Objectivos gerais (Programa de Educação Física, Novembro 2001)
COMPETÊNCIAS COMUNS A TODAS AS ÁREAS
Participar activamente em todas as situações e procurar o êxito pessoal e do
grupo:
- Relacionando-se com cordialidade e respeito pelos seus companheiros, quer
no papel de parceiros quer no de adversários;
- Aceitando o apoio dos companheiros nos esforços de aperfeiçoamento
próprio, bem como as opções do(s) outro(s) e as dificuldades reveladas por
eles;
- Interessando-se e apoiando os esforços dos companheiros com oportunidade,
promovendo a entreajuda para favorecer o aperfeiçoamento e satisfação
própria e do(s) outro(s);
- Cooperando nas situações de aprendizagem e de organização, escolhendo
as acções favoráveis ao êxito, segurança e bom ambiente relacional, na
actividade da turma;
- Apresentando iniciativas e propostas pessoais de desenvolvimento da
actividade individual e do grupo, considerando também as que são
apresentadas pelos companheiros com interesse e objectividade;
- Assumindo compromissos e responsabilidades de organização e preparação
das actividades individuais e ou de grupo, cumprindo com empenho e brio as
tarefas inerentes.
- Analisar e interpretar a realização das actividades físicas seleccionadas,
aplicando os conhecimentos sobre técnica, organização e participação, ética
desportiva, etc.
- Interpretar crítica e correctamente os acontecimentos na esfera da Cultura
Física, compreendendo as actividades físicas e as condições da sua prática e
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aperfeiçoamento como elementos de elevação cultural dos praticantes e da
comunidade em geral.
- Identificar e interpretar os fenómenos da industrialização, urbanismo e
poluição como factores limitativos da Aptidão Física das populações e das
possibilidades de prática das modalidades da Cultura Física.
- Elevar o nível funcional das capacidades condicionais e coordenativas gerais,
particularmente, de Resistência Geral de Longa e Média Durações; da Força
Resistente; da Força Rápida; da Velocidade de Reacção Simples e Complexa,
de Execução, de Deslocamento e de Resistência; das Destrezas Geral e
Específica.
- Conhecer e aplicar diversos processos de elevação e manutenção da
Condição Física de uma forma autónoma no seu quotidiano.
- Conhecer e interpretar factores de saúde e risco associados à prática das
actividades físicas e aplicar regras de higiene e de segurança.
COMPETÊNCIAS POR ÁREA
- Cooperar com os companheiros para o alcance do objectivo dos Jogos
Desportivos Colectivos, realizando com oportunidade e correcção as acções
técnico-tácticas elementares em todas as funções, conforme a oposição em
cada fase do jogo, aplicando as regras, não só como jogador.
COMPETÊNCIAS NO ULTIMATE FRISBEE
3.2 - Objectivos operacionais
Nível introdutório
3.2.1 - Em situação do jogo 5X5 o aluno:
3.2.2 - Efectua o lançamento inicial em backhand, colocando o disco em jogo
com uma trajectória rectilínea, correndo de imediato para defender o seu
adversário directo.
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3.2.3 - Efectua o lançamento de backhand, correctamente para um colega em
posição mais ofensiva, de preferência liberto de marcação.
3.2.4 - Após o lançamento, desmarca-se para se libertar da marcação do seu
opositor directo, criando linhas de passe ofensivas sempre com vista à
finalização
3.2.5 - Recebe o disco em Clap catch /Pancake em perfeitas condições,
procurando de imediato um colega numa zona mais ofensiva.
3.2.6 - Após a perca da posse do disco, assume de imediato uma atitude
defensiva mantendo-se entre o disco e o seu opositor directo.
Nível elementar
3.2.7 - Efectua o lançamento inicial através de um lançamento rectilíneo
colocando-o na zona final adversária.
3.2.8 - Realiza o lançamento de backhand ou side arm delivery de acordo com
a colocação do seu adversário directo, colocando o disco ao alcance do seu
colega.
3.2.9 - Após o lançamento, desloca-se com a finalidade de criar linhas de
passe, para que possa receber o disco nas melhores condições.
3.2.10 - Na dificuldade de efectuar os lançamentos de “backhand” e “sidearm”
efectua o lançamento de “up side down” após enquadramento com o seu
colega.
3.2.11 - Após cada lançamento, procura criar linhas de passe para atacar. Em
caso de dificuldade, procura manter a posse do disco.
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Nível Avançado
Como atacante:
3.2.12 - Compreende a lógica subjacente às marcações no acto do lançamento
inicial da sua equipa.
3.2.13 - Realiza o lançamento de backhand ou side arm/forehand, ou up side
down
em
função
da
colocação
dos
seus
colegas
e
condições
climatéricas(exterior).
3.2.14 - Deverá garantir sempre a posse do disco.
3.2.15 - Na situação de corredor, de acordo com a estratégia sinalizada pelos
lançadores, antecipa o desempenho dos defensores.
Como defesa:
3.2.16 - Efectua as marcações consoante a qualidade de cada jogador
adversário.
3.2.17 - Efectua a contagem em voz alta sempre que tiverem a marcar o
portador do disco.
3.2.18 - Realiza trocas defensivas sempre que necessário.
3.2.19 - Avisa sempre os seus companheiros da movimentação dos
adversários, falando com eles.
3.2.20 - Na posição de defesa à zona, após um lançamento do disco para fora,
desloca-se e coopera com os companheiros, de forma organizada e sinérgica,
com o objectivo de reduzir o mais possível o avanço dos atacantes.
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4. CONTEÚDOS
4.1 - VISÃO GERAL DOS CONTEÚDOS – Níveis de especificação e
organização curricular (programa de Educação Física, Nov 2001)
O conteúdo de cada uma das matérias encontra-se especificado em três níveis:
- Introdutório, onde se incluem as habilidades, técnicas e conhecimentos que
representam a aptidão específica ou preparação de base («fundamentos»);
- Elementar, nível em que se discriminam os conteúdos que representam o
domínio (mestria) da matéria nos seus elementos principais e já com carácter
mais formal, relativamente aos modelos de prática e organização da actividade
referente;
- Avançado, que estabelece os conteúdos e formas de participação nas
situações típicas da actividade referente, correspondentes ao nível superior
que poderá ser atingido no âmbito da disciplina de Educação Física.
Do conjunto das matérias especificadas, umas são referência obrigatória para
as escolas, MATÉRIAS NUCLEARES, outras são ALTERNATIVAS a adoptar
localmente, de acordo com as características próprias ou condições especiais
existentes em cada escola.
A Unidade Didáctica de Ultimate Frisbee, em termos de sistematização da sua
apresentação, está estruturada pelo desenvolvimento de cada conteúdo
pretendido, obedecendo à seguinte ordem de apresentação:
A) Descrição Técnica
B) Componentes críticas
C) Erros mais comuns
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4.1 - Especificação dos conteúdos
a) Lançamentos
- Backhand
- Side arm delivery/ Forehand
- Up side down
b) Recepções
- Clap catch/ Pancake
- A duas mãos
- Com uma mão
c) Exercícios
-Defesa
-Ataque
d) Jogo
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Aulas
1ª
Conteúdos
Observar os
lançamentos e as
recepções dos
alunos
10 principais
regras
2ª
Didáctica
Organização
Material
2 a 2 com um disco
14 Discos
4 Cones
circle toss
14 discos
4 cones
Avaliação
Diagnostica
Ou
Introdução
Lançamentos
Recepções
Corrida de
desmarcação
Introdução
Exercitação
Give and goes
Regras
3ª
Defesa (1X1)
Defesa (3X3)
(não permitir que
consigam colocar
o disco na zona
mais escura)
Straight up
14 discos
20 cones
Forcing sideline
Introdução
Exercitação
Regras
Sistemas
defensivos
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4ª
Ataque (passe e
desmarcação)
4 discos
Introdução
Exercitação
Regras
Sistemas
ofensivos
5ª
Ataque
4 discos
6 cones
Introdução
Exercitação
Regras
6ª
Prática em jogo
reduzido
4 campos
horizontais
(25X37)
Consolidação
Regras
12
7ª
Avaliação
8ª
Defesa individual
(melhorar a
orientação
espacial)
Consolidação
6 cones/ discos
9ª
Ataque colectivo
(melhorar o passe
em condições
adversas)
Consolidação
6 cones/discos
10ª
Jogo 5X5
Campo inteiro
Regras oficiais
11ª
Avaliação Final
4 cones
1 disco
Campo de
andebol
(40X20)
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