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E D I T O R I A L A IMPORTÂNCIA DO BOM ATENDIMENTO A ampliação dos serviços prestados pela Graiche, detalhada em nosso portal é mais uma demonstração da seriedade com que encaramos a necessidade de aperfeiçoarmos o atendimento ao cliente, sejam eles inquilinos, locatários, pretendentes a imóveis nas áreas de venda e locação e o imenso universo da administração condominial. É colocar à disposição de cada pessoa a quem servimos ou a pessoa que nos procura a experiência acumulada ao longo de 35 anos de atuação, na cidade de São Paulo. Nos dias atuais, não basta apenas a resposta certa e segura a res- peito de uma informação, do parecer sobre uma dúvida, das explicações envolvendo o questionamento de um cliente ou de um simples cidadão em busca de esclarecimentos na nossa área de atuação. É preciso que esse relacionamento gere satisfação, como meio seguro para manter ou atrair mais clientes, pois nada substitui a relação fidalga com o prestador de serviços. É natural que um locador, um locatário ou um condômino bem atendido seja um permanente divulgador dos serviços recebidos e nada melhor do que as referências boca-a-boca, a informação que o brasileiro mais entende. Todos sabemos como é complexa a vida no setor imobiliário, seja no relacionamento entre condôminos, seja no desenvolvimento das funções do síndico, seja através do suporte que a administradora oferece a esse conjunto de cidadãos de interesses tão diversos, seja na área de locação ou de vendas. Entendemos que a melhor forma de aproximação com o público é nossa atitude: portas abertas para que todos conheçam a forma de nosso trabalho, mostrando alternativas para centenas de dúvidas que podem surgir no setor imobiliário. Como é o caso de nosso portal ou de nossa própria publicação, um meio eficiente e agradável, para tornar mais íntimo o relacionamento nosso com todos aqueles a quem servimos. Com seu apoio, temos certeza de que estamos no caminho certo, da mesma forma que estamos às ordens para quaisquer situações nas áreas de locação, vendas, administração de bens imóveis e condomínios. Nossa ordem é aprimorar sempre mais o atendimento ao cliente. Boa Leitura! José Roberto Graiche Presidente: José Roberto Graiche EXPEDIENTE Jornalista responsável: Carlos Alberto Ceneviva (MTB 5.771) Produção Gráfica: Décio Soncini FYI Comunicações R. Helena, 280 – Conj. 712 Tel.: (11) 3525-7407 [email protected] VIVER & CONVIVER Tiragem 20.000 exemplares Grupo Graiche Rua Treze de Maio, 1954 1º, 2º, 3º e 4º andares CEP: 01327-002 – São Paulo [email protected] [email protected] Tel.: +55 (11) 3145-1322 Ano II Número 7 GRAICHE 3 J JOÃO CARLOS MARTINS, oão Carlos Gandra da Silva Martins não é apenas um pianista brasileiro, mas, um pianista tido como grande especialista e intérprete da música do grande mestre barroco alemão nascido em Eisenach (centro da Alemanha) Johann Sebastian Bach. E também não é apenas um pianista. É um herói do teclado, tendo “sobrevivido” a inúmeras intempéries, que não conseguiram afastá-lo da música. Ainda menino João Carlos ganhou do pai um piano, ato suficiente para prendê-lo definitivamente ao instrumento. Começou suas primeiras aulas com a professora Aida de Vuono. Talvez para surpresa dele mas não de muitos, algum tempo depois seu pai o inscreveu em um concurso para intérpretes de Bach. Foi apenas uma vitória em meio a inúmeras. Combinava seus estudos no Liceu Pasteur de São Paulo com seis horas diárias de piano quando passou a ter aulas com o maior professor de piano da época — um russo radicado no Brasil, José Kliass. Além de ganhar o concurso da Sociedade Brito de São Petersburgo, foi escolhido para dar o Recital Prêmio em Washington. Aos vinte anos estreou no Carnegie Hall, patrocinado por Eleonor Roosevelt, mulher do ex-presidente dos Estados Unidos, Franklin Delano Roosevelt. João Carlos tocou com as maiores orquestras norte-americanas, gravou a obra completa de Bach para piano e inaugurou o Glenn Gould Memorial em Toronto. Ele, porém, se viu por diversas vezes privado de seu contato com as teclas, quando jogando futebol em Nova Iorque teve um nervo rompido perdendo o movimento da mão direita. Conseguiu se recuperar mas com o correr dos anos desenvolveu a doença chamada LER (estressamento de nervos). Obrigado a nova parada, vendeu todos seus pianos e tornouse treinador de boxe. Algum tempo depois retornou à música utilizando somente a mão esquerda. O destino tinha novas peças para lhe pregar. Ao dar um concerto na Bulgária foi vítima de um assalto, levou um violento golpe na cabeça e perdeu parte do movimento da mão. Sabendo que não poderia mais tocar partiu para a regência em 2003. A seguir, um bate-papo com o maestro João Carlos Martins, falando sobre as dificuldades e as soluções que encontrou pela frente. 4 GRAICHE Ano II Número 7 V&C - Depois de tantos percalços, futebol, LER, assalto, você acha que, aos 68 anos, encontrou na regência uma merecida paz de espírito no seu relacionamento com a música? JCM - Acredito que sim, a regência neste momento da minha carreira não foi algo facilmente dado a mim, batalhei muito para conseguir reinventar minha carreira, achar uma saída para continuar na música. É, então, uma dupla satisfação: a de ter conseguido manter meu relacionamento com a música (acredito, melhor ainda) e de ter superado os problemas que me acometeram durante a carreira. V&C - Você, em sua fase de maestro, também continua buscando a perfeição? JCM - Claro, este é um defeito que tenho – a teimosia rs… Mas muitas pessoas dizem que não é um defeito e, sim, uma virtude, a da obstinação. Eu sou um sonhador e realizador nato, continuo sonhando em fortalecer meu trabalho como regente e em continuar meu trabalho com as orquestras que ajudei a fundar – a Orquestra Bachiana Filarmônica E N T R E V I S T A UM PIANISTA, UM HERÓI... (formada por músicos profissionais) e a Orquestra Bachiana Jovem (formada por jovens talentos), frutos de um sonho de empresários e músicos que gostariam de colaborar neste processo de divulgar a música erudita no Brasil. Juntos, estamos criando uma nova forma de fazer música clássica – sem limites, sem fronteiras culturais, viajando de Norte a Sul, democratizando esta que é uma arte essencial no desenvolvimento do ser humano. JMC - Minha relação com Bach é de amor eterno. Para mim, ele continua sendo o grande gênio da música erudita – o Pelé da música! Suas peças geniais fazem parte do repertório das Orquestras Bachiana e, além disso, Bach é uma inspiração V&C - Como você superou, na regência, as dificuldades das mãos, da batuta e das partituras? Você memoriza a partitura? JMC - Sim, memorizo as partituras. Todas. Para isto, tenho a meu favor a paixão por acordar muito cedo. Às 5 da manhã já estou tomando café e decorando as peças. Depois de memorizar, saio para correr e praticar os movimentos das mãos que serão feitos depois, com a batuta, no palco. V&C - Você ainda professa a sugestão de Salvador Dali, “Diga a todos que você é o maior intérprete de Bach, algum dia vão acreditar. Faz muitos anos que digo ser o maior pintor do mundo e já há gente que acredita”... JCM - Não me esqueço do que Dali me disse naquele dia. Ainda continua comigo. Não sei se, hoje, preciso reafirmar isto para o público ou até para mim mesmo. Mas ter este conselho cravejado nas minhas memórias é algo de que me orgulho muito, que me faz sentir presente na história. Eu conto com mais detalhes este encontro com Salvador Dali no meu livro – A Saga das Mãos. Então, seja como conselho ativo no meu dia-a-dia ou ativo na minha memória, ele é muito importante! V&C - Como é sua vida, hoje, ao lado de Johann Sebastian Bach? ...continuo torcedor da Lusa, fiel torcedor, e guardo com muito carinho os meus momentos no mundo do boxe... determinante na minha carreira, no modo como vejo a música e como a interpreto. No meu apartamento tenho a oportunidade de ouvir Bach e outros compositores com muita tranqüilidade! V&C - Você ainda tem projetos para fomentar o amor pela música entre os jovens? Quais são seus futuros projetos? JMC - Graças a Deus e ao trabalho de empresários apaixonados pela música, que me ajudaram a criar a Fundação Bachiana, os projetos de fomentar o amor pela música entre os jovens hoje é uma realidade. Criada em 2006, a Fundação Bachiana tem como missão promover a inclusão social por meio da música erudita. Só em 2007, foram mais de 150 apresentações para cerca de 200 mil pessoas em todo o país. Este ano, vamos superar esta marca. A Bachiana Filarmônica, formada por músicos profissionais, leva concertos maravilhosos a diversas cidades do interior do Brasil. Já a Orquestra Bachiana Jovem faz um trabalho de levar música erudita aos jovens carentes das periferias das grandes cidades como, por exemplo, os concertos que realizamos na Fundação Casa, ex-Febem, para os meninos internos das unidades. Após o concerto, eu ainda dava uma palestra contando a minha carreira, e como consegui superar obstáculos para manter o meu sonho. Vivenciei momentos emocionantes ao lado destes jovens. No momento, temos um projeto de musicalização que já atende a 300 crianças na periferia de São Paulo. São crianças que estão sendo alfabetizadas na música! Isto é muito gratificante para mim. V&C - Além da música e do piano, você continua apaixonado pelo esporte, especialmente, futebol, a Lusa e o boxe? JMC - Claro, continuo torcedor da Lusa, fiel torcedor, e guardo com muito carinho os meus momentos no mundo do boxe. Adoro ver uma boa partida de futebol na TV, e também lutas de boxe! Ano II Número 7 GRAICHE 5 F E S T A S NATAL ESTÁ CHEGANDO E COMEÇA A DECORAÇÃO A s comemorações natalinas, ao tempo dos Reis Magos, demoravam 12 dias, entre 25 de dezembro e 6 de janeiro, gastos por Gaspar, Melchior e Baltazar para chegar a Belém e entregar seus três presentes – ouro, mirra e incenso – na manjedoura ao menino Jesus. Nestes dois mil anos tudo se modificou. Os habitantes do mundo ocidental costumam decorar suas casas, com muitos enfeites e muita iluminação, além de árvores e presépios. Em São Paulo, os condomínios, cada vez mais, enfeitam suas entradas, dando um colorido especial aos edifícios. O comércio, muito mais intensamente, usa o artifício da decoração para atrair seus consumidores. Aparentemente, a tradição de se comemorar o Natal, tão festivamente, começou na Alemanha, com o teólogo alemão, Martin Luther, pai espiritual da Reforma Protestante, em 1530. Enquanto caminhava pela floresta na região de Eisenach onde morava, impressionou-se com o efeito do reflexo das estrelas na neve e nos galhos cristalizados de gelo das árvores. Para representar a cena, colheu um pinheiro e o enfeitou com algodão lembrando a neve e velas acesas, para reproduzir o brilho das estrelas. Já o presépio, importante decoração natalina, reproduzindo a manjedoura, os animais, os Reis Magos, os pais e o Menino Jesus, surgiu muito antes. Esta tradição teve início com São Francisco de Assis, no século XIII. Quanto ao Papai Noel, teria sido inspirada em um bispo turco, chamado Nicolau, em 280 DC, que ajudava muito as pessoas. Enquanto no hemisfério norte ele é chamado de Saint Claus, em Portugal seu nome 6 GRAICHE Ano II Número 7 é Pai Natal. Sua roupa original era marrom, mas, em 1881, por influência de uma campanha publicitária da Coca-Cola, mudou-se para o vermelho e branco. Entrando nos tempos modernos chegamos a São Paulo, mais precisamente, na Rua Normandia, em Moema, ponto mais famoso da Capital, em termos natalinos. Promovida pela Associação dos Lojistas locais, a rua apresentará, mais uma vez, sua tradicional decoração de Natal, que se estenderá até o dia 6 de janeiro. Quem passar por ela, certamente se surpreenderá. Diariamente, a partir das 19h, a máquina de neve dará o toque principal, deixando o ambiente ainda bonito. A decoração deste ano será rica em detalhes, usando as cores verde, branco e vermelho, bonecos de neve e cenários iluminados por milhares de micro lâmpadas que se espalham nas árvores de Natal e nas fachadas das lojas. O Papai Noel estará presente ao lado de corais natalinos que entoarão as bonitas melodias da época. Os organizadores esperam a visita de mais de 300 mil pessoas. Os shoppings de São Paulo fazem decoração tão bonita quanto feérica e já em novembro estarão todos enfeitados. O Eldorado, por exemplo, elegeu o tema “Expresso de Papai Noel” no qual o visitante poderá entrar. No cenário tem uma árvore falante, o Poço dos Desejos para jogar uma moedinha e fazer um pedido, a Mamãe Noel. Há também o trono onde o Papai Noel receberá todas as criancinhas. Serão utilizados 20 atores para interpretar diversas e divertidas histórias. A decoração compreende 12 mil bolas, 20 mil laços e 100 mil microlâmpadas. O Shopping Iguatemi inaugura sua decoração em 4 de novembro para marcar a chegada do Natal. Foi criada com base na percepção infantil sobre a data e reproduz o que designaram chamar de “A Fábrica Maluca de Papai Noel”. Logo na entrada, haverá um Papai Noel com 5 metros de altura, que toca saxofone e dá boas vindas ao visitante. O público poderá percorrer um trajeto com cinco setores da linha de produção: modelagem, pintura, secagem, empacotamento e expedição. Na Fábrica, operários simpáticos, duendes e diversos Papais Noéis trabalham em ritmo acelerado e “maluco” de produção. No Laboratório Central está o líquido mágico do Papai Noel. De cor vermelha, ele faz toda a fábrica funcionar, da mesma forma que alimenta os sonhos de crianças e adultos. O Shopping Paulista apresentará, a partir de 1º de novembro sua decoração natalina, com o tema “O Papai Noel Através dos Tempos”. Será montada na Praça de Eventos uma árvore de Natal, com 10 metros de altura, iluminada e enfeitada com dezenas de adereços. Destacam-se os bonecos animados eletronicamente, em tamanho natural, representando a transformação do Papai Noel ao longo da história. Mais uma vez, virão a São Paulo centenas de milhares de visitantes, pois, a decoração natalina se tornou uma atração turística da cidade. E, naturalmente, virão os tradicionais compradores, que entupirão os grandes corredores de compras, como são as ruas do Brás e a famosa 25 de Março, com mais de 500 mil visitantes por dia. Tudo, em busca de um feliz Natal e um próspero Ano Novo. SEGURANÇA PRÁ QUE BUSCAR ALTERNATIVAS PARA A LEI SECA? N inguém duvida da criatividade do brasileiro, apesar de contestada por aqueles que preferem respeitar a lei, por serem cidadãos que gostam de se comportar civilizadamente. Ainda não se descobriu a origem sociológica, política ou mesmo genética para a vontade que alguns brasileiros têm de querer levar vantagem em tudo. Origem indígena, colonização? Ninguém sabe! Ainda bem que essa criatividade é freqüentemente utilizada para boas soluções. De qualquer forma, o paulistano está preocupado com as proibições da bebida, do cigarro, dos rodízios e a perseguição contra a gordura trans, que provoca acidentes vasculares. Exemplo de criatividade nacional foi a solução dos operários de uma grande empresa de dentifrícios de São Paulo que queria aumentar suas vendas. Como o departamento de marketing não havia conseguido melhores resultados, a empresa aceitou a sugestão dos funcionários: aumentar o diâmetro do furo do tubo por onde sai a pasta. Dito e feito: aceita a sugestão, as vendas, por força do maior consumo, cresceram. Quando surgiu a obrigatoriedade do cinto de segurança, houve aceitação quase absoluta dos motoristas. Alguns engraçadinhos, entretanto, pensaram em usar as camisas de futebol do Vasco ou da Ponte Preta, para iludir a vigilância policial, devido a faixa longitudinal preta do uniforme lembrando o cinto! Ainda bem que hoje em dia ninguém pensa em andar sem cinto, para a própria proteção. É a mesma coisa com a lei seca. Assim que surgiu, muitos brasileiros criativos pensaram em adotar solução paralela. A grande verdade, entretanto, é que a nova legislação veio para ficar e os poucos que pensaram em criar alternativas, viram que era muito mais fácil obedecer a lei. Se beber não dirija, se dirigir não beba. As estatísticas falam por si, pois, os acidentes fatais caíram drasticamente – quase 30%. Hoje, os que gostam de beber, especialmente nos fins de semana, elegem um membro da galera que fica impedido de consumir álcool naquela noite, para levar os demais amigos sãos e salvos para casa. Algumas casas noturnas adotaram o uso de serviços especiais de transporte. O fato é que a lei seca existia, desde 2006, mas, como não havia fiscalização nem bafômetros, todo mundo continuava bebendo e dirigindo. Somente agora, a fiscalização está levando a sério a decisão de proibir a combinação de volante e álcool. O Ministro da Saúde está pensando em ampliar as proibições levando a lei seca para o lado das drogas lícitas e ilícitas. De acordo com os dados da Secretaria Nacional de Políticas sobre Drogas, 2% dos motoristas envolvidos em acidentes tinham fumado maconha ou usado cocaína. Em 2007 o Brasil consumiu 10,3 bilhões de litros de cerveja que renderam R$8,7 bilhões de impostos. Em apenas 1 mês de lei seca o governo economizou cerca de R$50 milhões em atendimento médico. Os fumantes compraram 131 bilhões de cigarros provocando um faturamento de R$9,5 bilhões, uma vez que cada maço paga 66,6% de impostos. O SUS, porém, gastou R$338 milhões em internações e quimioterapia de fumantes. Conclusão: é melhor obedecer a lei sem buscar alternativas! Ano II Número 7 GRAICHE 7 E C O L O G I A SAQUINHOS PLÁSTICOS LEVAM 300 ANOS PARA SE DECOMPOR O paulistano não estranha mais olhar os termômetros marcarem 32 graus, em pleno inverno ou 10 a 15 graus, em pleno verão. Os ecossistemas estão à beira de um ataque de nervos, diante de tantos problemas: reciclar o lixo, diminuir o consumo, preferir os alimentos orgânicos, usar papel reciclado, economizar energia elétrica, usar menos água e utilizar sacolas ecológicas para impedir que as de plástico terminem nos rios. No hemisfério norte os ursos polares passam fome, as geleiras derretem antes da hora, a migração dos pássaros é antecipada. No mundo, mais de 1,2 bilhão de pessoas não têm água para beber e 2,6 bilhões não possuem serviços de esgoto. Aqui, só metade da população é beneficiada pelo saneamento básico e destes apenas 32% são tratados. O governo federal afirma que só em 2122 o país será inteiramente servido por esgotos tratados. A conscientização do brasileiro sobre o meio ambiente está muito distante de ser realidade. Os esforços aqui e ali são pulverizados registrando-se maior conscientização no sul-sudeste. Os supermercados dos países adiantados usam sacos de papel kraft para as compras. Os que não usam, colocam na entrada da loja, caixas para depositar as sacolas plásticas velhas para serem recicladas. Isto é mais ou menos o que já 8 GRAICHE Ano II Número 7 acontece aqui, com as pilhas de lanternas, lâmpadas fluorescentes e baterias de celulares. O mesmo deverá acontecer com os fabricantes de pneus, obrigados a receber os velhos. Os cidadãos mais esclarecidos se interessam cada vez mais pelo tema da preservação do meio ambiente, como é o caso da psicóloga Thais B.Heise (email [email protected]) que, independentemente de suas atividades profissionais, possui uma microempresa para produzir sacolas. Seus diversos tipos são confeccionados exclusivamente com produtos recicláveis, tanto sob encomenda como personalizadas. E mostrando seu apego ao tema preservacionista, confecciona, também, sacolas para crianças, de modo que, desde cedo, elas sejam conscientizadas sobre a importância de preservarmos o nosso mundo, tão maltratado. A Secretaria do Meio Ambiente do Estado de São Paulo desencadeou inúmeras ações de conscientização da população quanto a utilização indiscriminada de plástico, especialmente, as sacolas de embalagem que não são biodegradáveis. O Sindicato da Indústria de Panificação e Confeitaria de São Paulo, em 250 padarias, está evitando distribuir sacos plásticos e faz campanha sugerindo que o cliente compre sacolas de lona. Como assegura o Departamento de Engenharia Metalúrgica e de Materiais da Escola Politécnica da USP, o plástico leva cerca de 300 anos para se decompor. A Associação Paulista de Supermercados, cooperando com o esforço, pondera que embora o interesse por embalagens ecológicas tenha crescido a mudança de hábito do consumidor é o principal desafio. A APAS entende que as pessoas ainda não estão acostumadas a sair de casa levando cestas próprias para carregar as compras optando pela sacolinha plástica. Desde o ano passado, uma cadeia francesa de supermercados coloca à venda sacolas reutilizáveis nas 150 lojas da rede. Os caixas são orientados a oferecer a embalagem em polipropileno, com capacidade para até 35kg. A expectativa é vender 600 mil unidades até o final do ano. Outro supermercado nacional, que comercializa quatro tipos de sacolas, já vendeu mais de 200 mil unidades em 145 lojas de nove Estados. O projeto começou em 2005 com parte da renda destinada à Fundação SOS Mata Atlântica. O Instituto de Defesa do Consumidor criou um site para orientar em relação às questões ecológicas: sugerindo que cada cidadão procure pegar o mínimo de sacolas plásticas e mande para a reciclagem tudo o que for possível de seu lixo. Em resumo: não se trata, apenas, de um problema ecológico, mas, sim, de educação. S A Ú D E CUIDADOS COM O SOL DE VERÃO FOTOPROTEÇÃO E CÂNCER DE PELE A radiação UV faz parte da luz solar que atinge a Terra. Ao atingir nossa pele, os raios UV penetram profundamente e desencadeiam reações imediatas como as queimaduras solares, as foto alergias (alergias desencadeadas pela luz solar) e o bronzeamento. Provocam também reações tardias, devido ao efeito acumulativo da radiação durante a vida, causando o envelhecimento cutâneo e as alterações celulares que, através de mutações genéticas, predispõem ao câncer da pele. Radiação UVA Maior parte do espectro ultra violeta, a radiação UVA possui intensidade constante durante todo o ano, atingindo a pele praticamente da mesma forma durante o inverno ou o verão. Sua intensidade também não varia muito ao longo do dia, sendo pouco maior entre 10 e 16 horas que nos outros horários. Atenção - O UVA também está presente nas câmaras de bronzeamento artificial, em doses mais altas do que na radiação proveniente do sol. Radiação UVB Sua incidência aumenta muito durante o verão, especialmente nos horários entre 10 e 16 horas quando a intensidade dos raios atinge seu máximo. O câncer da pele é um tumor formado por células da pele que sofreram uma transformação e multiplicam-se de maneira desordenada e anormal dando origem a um novo tecido (neoplasia). Entre as causas que predispõem ao início desta transformação celular aparece como principal agente a exposição prolongada e repetida à radiação ultravioleta do sol. Os filtros solares podem ser químicos (contêm substâncias que absorvem a luz solar) ou físicos (contêm substancias que refletem e dispersam a radiação ultravioleta). O fotoprotetor ideal deve ter FPS de no mínimo 15 e ser de amplo espectro (deve absorver ou bloquear as radiações ultravioletas A e B). Tipos mais freqüentes de câncer da pele: Carcinoma Basocelular: é o mais freqüente e com o menor potencial de malignidade. Seu crescimento é lento e muito raramente se dissemina à distância. Pode se manifestar de várias maneiras. Feridas que não cicatrizam ou lesões que sangram com facilidade devido a pequenos traumatismos, como o roçar da toalha, podem ser um carcinoma basocelular. Carcinoma Espinocelular: tem crescimento mais rápido e as lesões maiores podem enviar metástases à distância. Também conhecido como carcinoma epidermóide, é bem menos freqüente que o basocelular. Acomete mais áreas de mucosa aparente, como a boca ou o lábio, cicatrizes de queimaduras antigas ou áreas que sofreram irradiação (raios X). Pode ocorrer também a partir de lesões précancerosas decorrentes da exposição prolongada e repetida da pele ao sol. Melanoma Maligno: tumor maligno muito grave que se origina das células que produzem o pigmento da pele ( melanócitos ). Frequentemente envia metástases para outros órgãos, sendo de extrema importância o diagnóstico precoce para a sua cura. Pode surgir a partir da pele sadia ou a partir de “sinais” escuros (os nevos pigmentados) que se transformam no melanoma. O melanoma pode surgir em áreas da pele não exposta ao sol, porém, é mais freqüente nas áreas expostas. Pessoas que possuem sinais escuros na pele devem se proteger dos raios ultravioleta do sol, que podem estimular a sua transformação. Por isso, qualquer alteração em sinais antigos, como: mudança da cor, aumento de tamanho, sangramento, coceira, inflamação, surgimento de áreas pigmentadas ao redor do sinal justifica uma consulta ao dermatologista para avaliação da lesão. Além disso, algumas características dos sinais podem recomendar o exame, portanto conheça o ABCD do melanoma: Assimetria: formato irregular Bordas irregulares: limites externos irregulares Coloração variada (diferentes tonalidades de cor) Diâmetro: maior que 6 milímetros O câncer da pele atinge principalmente as pessoas de pele branca, que se queimam com facilidade e nunca se bronzeiam ou se bronzeiam com dificuldade. Cerca de 90% das lesões localizam-se nas áreas da pele que ficam expostas ao sol, o que mostra a importância da exposição solar para o surgimento do tumor. A proteção solar é, portanto, a principal forma de prevenção da doença. Tomando-se certos cuidados, os efeitos danosos do sol podem ser atenuados. Aprenda a seguir como proteger sua pele da radiação solar. Devem ser aplicados 30 a 45 minutos antes da exposição solar e reaplicados a cada 2 horas de exposição contínua ou após transpiração excessiva e mergulhos prolongados. Não economize na quantidade a ser aplicada. Uma camada muito fina de fotoprotetor não é suficiente para uma fotoproteção adequada! Saiba que o sol é a principal causa de 90% de todos os cânceres da pele! Use chapéus e barracas grossas, que bloqueiem ao máximo a passagem do sol. Mesmo assim use o filtro solar pois parte da radiação ultravioleta reflete-se na areia atingindo a sua pele. Evite o sol no período entre 10 e 15 horas. A grande maioria dos cânceres de pele localizam-se na face, proteja-a sempre. Não esqueça de proteger os lábios e orelhas, locais comumente afetados pela doença. Procure seu dermatologista se existem manchas na sua pele que estão se modificando, formam “cascas” na superfície, sangram com facilidade, feridas que não cicatrizam ou lesões de crescimento progressivo. Não deixe de ir por medo de saber o nome da sua doença. O câncer da pele pode e deve ser tratado e o diagnóstico precoce é muito importante para se obter a cura. Drª Marina Emiko Yagima Odo – CRM 15.777 Drª Lilian Mayumi Odo – CRM 101.486 [email protected] Ano II Número 7 GRAICHE 9 T E C N O L O G I A SITES DE AJUDA PELA INTERNET A internet está sempre pronta a socorrer quem tem dúvidas. E seu papel é tão vital que o Web 2.0 já representa a segunda geração de serviços da internet, que defende a troca de informações e colaborações dos internautas com sites e serviços virtuais. Quem não conhece as comunidades Orkut, Yahoo! Vídeo, YouTube ou os serviços da enciclopédia Wikipedia? Os sites pioneiros da Web 2.0 foram os blogs acessados por milhares de usuários e através dos quais podem ser discutidos os mais variados assuntos. Uma das ajudas mais acessadas são os mapas do mundo inteiro, inclusive da própria cidade de São Paulo, com ruas e formas de como chegar de um ponto a outro, por carro ou a pé (maps.google.com.br). O Google Vídeo é um site de vídeos publicados por usuários e pode ser acessado através do www.google.video.com. Já o Google Docs & Spreadheets é um editor de texto e planilha, o chamado Word Virtual http://docs.google.com. Quanto ao YouTube é um serviço que se tornou verdadeira mania, a partir de 2007, permitindo que o internauta assista vídeos enviados pela galera – www.youtube.com O Yahoo! Vídeo é também um site que pode ser chamado de paralelo do Yahoo! – http://br.video.yahoo.com O Yahoo! Groups é um serviço que gerencia grupos e listas de discussão podendo ser acessado pelo http://br.yahjoo.com Se você tiver um problema com tradução, ele será rapidamente resolvido, acessando http://www.ideasalento.com/tradutore.asp. É claro que não será uma tradução perfeita do inglês para o português, mas, lhe dará uma idéia muito próxima do desejado e de forma imediata. Dicionário de inglês em linha, incluindo pronúncia, coisa que é muito difícil de advinhar, aparece no http://www.thefreedictionary.com/ yorkshire. Outra sugestão aparece no http://www.meriam-webster.com/ dictionary/yorkshire com som. Há também sites úteis, como quando for comprar qualquer coisa querendo gastar pouco: www.gastarpouco.com. Para reserva de hotéis em qualquer lugar do Brasil, com informações sobre as cidades e faixa de preços, estas podem ser obtidas pelo www.hotelinsite.com.br E o transporte terrestre entre duas cidades pode ser resolvido através do https://appwerb.antt.gov.br/transp/secao_duas localidades.asp Outra opção pode ser conseguida pelo www.mapafacil.com.br ou ainda http://mapas.terra.com.br/callejero/home.asp Para saber as condições das estradas o caminho é www.dnit.gov.br. Para obter a telinha dos vôos domésticos ou internacionais dos nossos aeroportos basta acessar www.infraero.gov.br/pis/sivnet/voo. Se seu carro foi furtado, antes de fazer o BO avise o furto pelo www.dprf.gov.br/ver.cfmlink==form_alerta Se você não souber conjugar verbos a solução para 102 idiomas está no www.verbix.com. Para conversão de unidades monetárias, www.webcalc.com.br/conversoes/area.html Para saber dados da história do Brasil, a partir do descobrimento de Cabral, www.historiadobrasil.com.br E para saber de horário em qualquer lugar do mundo, a tarefa é fácil www.timeticker.com/main.htm. 10 GRAICHE Ano II Número 7 S E R V I Ç O S UM NOVO PORTAL CHEIO DE NOVIDADES: GRAICHE A Graiche acaba de ampliar o portal do grupo, na Internet, objetivando melhor atender seus clientes, fornecedores e parceiros. O Portal Imobiliário da Graiche assegura livre acesso, oferecendo as mais diversas notícias, sugestões, imóveis e dados dos empreendimentos, administrados pela Graiche. Além disso, a Graiche acompanha de perto todos os lançamentos da cidade, em parceria com as grandes incorporadoras e construtoras, ajudando a otimizar os respectivos projetos, cuja finalidade maior é oferecer as mais funcionais residências do mercado. Como o setor necessita, mais e mais, de mão-de-obra especializada, os interessados podem acessar o item trabalhe conosco através do qual você poderá ver as vagas disponíveis na empresa e enviar currículo. O Portal está sendo permanentemente ampliado e contará, oportunamente, com hotsites específicos da divisão de Condomínios, Administração de Imóveis e da área de Vendas e Locações de Imóveis. Além da descrição dos serviços prestados pela Graiche, haverá um link direto para a página do Condomínio, banco de vagas/empregos, cronograma dos cursos anuais (Programa 5 Estrelas) e atualizações cadastrais dos clientes. Outro link para a página do cliente – locador ou locatário, apresenta informações dos seus imóveis e perguntas e respostas de inquilinato, informações abrangidas pela Administração de Imóveis. Finalmente, na área Imobiliária, podem ser acessados classificados de imóveis em oferta, tanto para venda como para locação, material complementado com um “chat” com os corretores. Ao acessar o portal da Graiche www.graiche.com.br são oferecidas três alternativas: notícias, canal de dúvidas e dicas da semana. Para se ter idéia da dimensão dos serviços prestados, basta dizer que no destaque Canal de Dúvidas são elencadas mais de uma centena de situações, que podem afligir o condômino, desejoso de esclarecimentos. Resposta e orientação é a proposta do Portal. Complementarmente, é oferecida ajuda com o Excellence Service – pay per use, além de esclarecer campanhas de preservação do meio ambiente. Portas abertas para o público em geral e o convite para conhecer um pouco da história da Graiche, com 35 anos de atuação no mercado de bens imóveis e de condomínios. AS TRADIÇÕES DO RÉVEILLON E O QUE FAZER NO FIM-DE-ANO? Afinal de contas o que significa “Réveillon” e como é comemorado no Brasil? Como são as simpatias, as crendices, as promessas feitas nessa época do ano? Em princípio, o réveillon é para renovar votos, deixar tristezas de lado, esquecer amores frustrados. Significa vestir roupas novas e geralmente brancas, ou, como preferem alguns, o amarelo cor do ouro na esperança de que traga dinheiro. Com dinheiro, também tem a simpatia de colocar uma nota dentro do sapato para atrair mais: é só escolher real, dólar ou euro. Boa parte da população de São Paulo viaja, para qualquer lugar fora da cidade. A maioria passa o réveillon no litoral e aproveita para fazer um desejo. O mais comum na praia é pular sete ondinhas. Se passar longe da praia, arme-se com uma taça de champanhe e ao dar três pulinhos, faça um pedido, jogando a sobra para trás junto com as coisas ruins da vida. Os adeptos dos sincretismos religiosos homenageiam Iemanjá, jogando flores brancas ao mar. Há ainda os que guardam sete sementinhas de uva ou romã na carteira para atrair dinheiro. Muitas pessoas aproveitam o 31 de dezembro para um bom banho de ervas ou sal grosso, um “descarrego” para afastar os maus presságios. Se você namorar, saiba que há uma simpatia para não perder o amor: dois fios de cabelo do casal amarrados e colocados em um saquinho, para ser guardado até o réveillon seguinte. Fora do Brasil o Ano Novo é comemorado de formas muito estranhas. Os austríacos jogam chumbo derretido em uma vasilha de água para formar figuras que serão guardadas como amuleto, para o resto do ano. Os chineses fazem faxina em casa para espantar os maus espíritos; os dinamarqueses sobem nas cadeiras e brindam com champagne o novo ano. Na Escócia, homens e mulheres, que nunca se viram, se beijam na boca. E os portugueses batem nas panelas para marcar a meia noite. Dependendo para que pais viajar, lembre-se de como dizer Feliz Ano Novo em várias línguas: alemão: Frohes neues Jahr ; dinamarquês: Godt Nytår ; espanhol: Feliz Año Nuevo; esloveno: Sreèno novo leto ; esperanto: Felicigan Novan Jaron ; francês: Bonne Année; galego: Feliz Aninovo; hebraico: Shaná Tová; inglês: Happy New Year ; italiano: Buon Anno - Felice Anno Nuovo; japonês - Akemashite omedetou gozaimasu; russo: Schastlivovo Novovo Goda; sueco: Gott nytt år e catalão, Bon any nou!! Ano II Número 7 GRAICHE 11
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