docProgramação de Atletismo
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Denúncia Transcrição
Programação de Atletismo
Programação de Atletismo 1º DIA Manhã 07h45 5000 metros rasos PCD 08h00 Arremesso do Peso PCD (3 kg) Lançamento do Disco PCD (1kg) Lançamento do Dardo PCD (600g) Salto em Distância PCD 09h00 100 metros rasos PCD 09h30 100 metros rasos PCD 10h00 400 m rasos PCD 10h00 Lançamento do Dardo PCD (600g) Lançamento do Disco PCD (1kg) Arremesso do Peso PCDs (4kg) Salto em Altura classes F12-F-13-F42-F44-F46 10h30 400 metros PCD Salto em Distância PCD 11h30 800m rasos PCD 11h30 1500 metros rasos PCD 12h00 200 metros PCD 12h30 200 metros PCD OBScada município pode inscrever no máximo 02 atletas por 14h30 15h00 15h30 16h00 16h30 17h00 100 m há 16 categorias e somente 02 podem participar. Tarde 100 metros sobre barreiras Lançamento do Martelo Salto em Distância Salto em Altura 3Km Marcha Atlética 400 m rasos 5Km Marcha Atlética Salto com Vara Lançamento do Martelo 400 m rasos Arremesso do Peso 200 metros rasos Feminino/Masculino Feminino Feminino Feminino Masculino Feminino Masculino Feminino Masculino Masculino Masculino Masculino Masculino Feminino Feminino Masculino Feminino Masculino prova. Assim, no HEPTATLO Feminino Feminino HEPTATLO Feminino Feminino Masculino Feminino Masculino Masculino HEPTATLO HEPTATLO Final Tempo Final Final Final Final Final Tempo Final Tempo Final Tempo Final Final Final Final Final Tempo Final Final Tempo Final Tempo Final Tempo Final Tempo Final Final Final Tempo Final Tempo Final Tempo Final Final Final Tempo Programação de Atletismo 2º DIA Manhã 08h30 100 m rasos 09h00 5000 metros rasos Salto em Distância Salto com Vara 09h30 5000 metros rasos Lançamento do Dardo 10h00 100 m rasos Arremesso do Peso 10h30 100 metros rasos Salto em Distância Salto em Altura 11h15 100 metros s/ barreiras 11h45 110 metros s/ barreiras DECATLO Feminino DECATLO Masculino Masculino Masculino Feminino DECATLO Masculino Masculino Feminino Feminino Masculino Final Tempo Final Final Tempo Final Semifinal Semifinal Final Final Final Tempo Final Tempo Tarde 14h00 100 metros rasos Lançamento do Disco Salto em Altura Salto em Distância 14h15 100 metros rasos 14h30 1500 metros rasos 15h00 800 metros rasos 15h15 Lançamento do Dardo 15h30 Revezamento 4 X 100 metros rasos Arremesso do Peso 16h00 400 m rasos 16h30 800 metros rasos 17h00 Revezamento 4 X 100 metros rasos Feminino Feminino DECATLO HEPTATLO Masculino Feminino Masculino HEPTATLO Feminino Masculino DECATLO HEPTATLO Masculino Final Final Final Final Tempo Final Tempo Final Tempo Final Final tempo Programação de Atletismo 3º DIAManhã 08h15 08h30 08h45 09h30 09h45 10h15 10h45 11h00 11h30 110 metros s/ barreiras 10.000 metros rasos Lançamento do Disco 10000 metros rasos Salto Triplo Salto com Vara Lançamento do Dardo Salto em Altura 200 metros rasos 200 metros rasos Lançamento do Dardo 1500 metros rasos DECATLO Feminino DECATLO Masculino Feminino DECATLO Feminino Masculino Feminino Masculino DECATLO DECATLO Final Tempo Final Tempo Final Final Final Final Tempo Final Tempo Tarde 14h00 400 metros s/ barreiras Lançamento do Disco Salto Triplo Arremesso do Peso 14h30 400 metros s/ barreiras 15h00 800 metros rasos 15h30 1500 metros rasos 16h00 Revezamento 4 x 400 metros rasos 16h30 Revezamento 4 x 400 metros rasos a) b) c) e) f) g) h) Feminino Masculino Masculino Feminino Masculino Feminino Masculino Feminino Masculino Final Tempo Final Final Final Final Tempo Final Tempo Final Tempo Final Tempo Final Tempo Altura Inicial e elevação da barra. Salto com Vara Feminino – 1,60m de 20/20cm até 2,60 e de 10/10cm até um vencedor; Salto com Vara Masculino -2,80m de 20/20cm até 3,8 0 e de 10/10cm até um vencedor; Salto com Vara Decatlo – 2,00m de 10/10cm até o final; Salto em Altura Feminino – 1,25m de 5/5cm até 1,60 e de 3/3cm até um vencedor; Salto em Altura Masculino - 1,65m de 5/5cm até 2,00 e de 3/3cm até um vencedor; Salto em Altura Decatlo – 1,40m de 3/3cm até o final; Salto em Altura Heptatlo – 1,20m de 3/3 cm até o final. Obs- estas alturas iniciais e elevação da barra serão objeto de estudo com os atletas participantes das provas Índice JAI 3800 pts. 41m00 5m40 20.30.0 58.0 27.00.0 2m80 43m00 48.8 Índice JAI 6000 pts. 18.20.0 3m90 15.10.0 53m00 12.5 10.7 6m95 1m55 15.2 16.1 Índice JAI 37m00 5.00.0 1.54.0 50.5 14m00 43.0 Índice JAI 39.30.0 32.10.0 11m40 37m00 1m90 25.8 22.0 Índice JAI 1.07.0 42m50 14m60 12m00 55.5 2.24.0 4.00.0 4.12.0 3.21.0
Tem um total de 8 raias;
Nas prova que tem saída em curva, as raias são escalonadas, 7 metros cada para
que os atletas saiam em igualdade de condições.
