atividades aquáticas como conteúdo da área de educação física
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atividades aquáticas como conteúdo da área de educação física
ATIVIDADES AQUÁTICAS COMO CONTEÚDO DA ÁREA DE EDUCAÇÃO FÍSICA * Antonio Muñoz Marín 1 [email protected] (Espanha) http://www.efdeportes.com/ Revista Digital - Buenos Aires - Ano 10 - N° 73 - Junho de 2004. 1 INTRODUÇÃO Na atualidade são muitos os centros educativos que incluem dentro da área de E.F. sessões no meio aquático. No entanto, na maioria de ocasiões estão orientadas exclusivamente no ensino dos estilos de natação, levando-nos ao erro de crer que o meio aquático é unicamente o esporte da natação. Desde o área de Educação Física devemos chegar bem mais lá e utilizar o meio aquático em toda sua magnitude e aproveitar todas as possibilidades que nos oferece para o desenvolvimento integral da pessoa. Para isso, é necessário propor a prática de atividades aquáticas desde um enfoque educativo, seguindo as diretrizes que marca o currículum para a área de Educação Física. Por tanto, o importante vai ser conhecer as verdadeiras características do meio aquático com a fim de utilizá-lo como veículo para o desenvolvimento e aplicação dos blocos de conteúdos inclusos no currículo, um currículo aberto e flexível que vai permitir-nos adaptá-lo ao próprio contexto do centro e da sala de aula. Partindo de tudo o exposto anteriormente se pode dizer que o profissional mais adequado para o desenvolvimento das atividades aquáticas num centro é o próprio Mestre Especialista que dá horário letivo no mesmo, já que é o verdadeiro conhecedor do processo de formação de seus alunos, e é em todo momento quem tem de elaborar as tarefas que completem o processo educativo desenvolvido no próprio centro. No entanto ante a rejeição da programação e desenvolvimento destas atividades por parte de ditos profissionais, bem seja pela escassa remuneração ou pela escassa formação em conteúdos específicos de atividades aquáticas, instamos ao monitor de natação para o desenvolvimento das atividades aquáticas e que, como sabemos, recebem sua formação nas federações desportivas correspondentes. Os programas de formação de ditos monitores estão impregnados na maioria dos casos, de uma alta informação técnica, cumprindo uma filosofia dirigida a * Artigo disponível on line via: http://www.efdeportes.com/efd73/acuat.htm, Tradução Leonardo delgado 1 Bacharel em Educação Física. Treinador Superior De Natação e Diretor Técnico do Clube Natação Lorca - Lorca (Murcia) uma formação desportiva em procura do esporte de alta competição e do profissionalismo em detrimento de um ônus letivo dirigida a conhecimento de índole educativo, didático e pedagógico imprescindíveis para o tratamento com escolares. Por isso se considera necessário procurar uma total relação entre os programas aquáticos educativos (natação escolar) e os objetivos marcados pelo Ministério de Educação. Isto é advogamos porque o monitor mantenha um contato direto com o professor do centro para ser ciente dos objetivos e linhas de ação que estão sendo trabalhadas e que têm de estar refletidas na correspondente programação de sala de aula (terceiro nível de concretização). 2 JUSTIFICATIVA DO DESENVOLVIMENTO DOS CONTEÚDOS DE EDUCAÇÃO FÍSICA NO MEIO AQUÁTICO A sociedade é consciente da necessidade de incorporar a cultura e à educação aqueles conhecimentos, habilidades, destrezas e capacidades que relacionadas com o corpo e o movimento possam contribuir ao desenvolvimento da pessoa e à melhora de sua qualidade de vida. Neste sentido, a prática de atividade física aquática se apresenta como uma alternativa mais. Prova disso é, por um lado, que muitos estudos concluem que a natação (atividade aquática) é a atividade mais praticada pela população. Por outro lado, é um fato objetivo a construção de cada vez mais instalações aquáticas cobertas. Pode-se dizer que existe uma demanda social pela educação no cuidado do corpo, a melhora da forma física e da imagem corporal, a saúde, e a utilização construtiva do tempo livre mediante atividades desportivas e recreativas, sendo uma das mais demandadas as atividades aquáticas. Por tanto, como profissionais dela E.F. devemos apresentar aos alunos uma ampla de atividades que lhes permitam poder eleger as que mais se adaptam a suas necessidades, interesses e gostos. Em outro sentido, a educação através do corpo e do movimento não pode reduzir-se aos aspectos preceptivo motrizes, senão que também deve implicar aspectos cognitivos, afetivos, expressivos e comunicativos. O atual Desenho Curricular Base tem um caráter aberto e flexível que permite sucessivos níveis de concretização. Em primeiro lugar, a nível das Comunidades Autônomas com concorrências educativas, passando pelos próprios centros educativos até chegar a sala de aula. Desta maneira o marco curricular permite incorporar ao sistema escolar contidos que atualmente se oferecem fora dele e que são demandados pelo interesse da sociedade. Por outro lado, o curriculum atribui a área de educação física uma multiplicidade de funções que permite atingir uma formação integral dos alunos. Ditas funções são perfeitamente asumibles pelas atividades aquáticas no contexto educativo dentro da área de E.F.: - F. Conhecimento: o movimento como instrumento cognitivos fundamental da pessoa, tanto para conhecer-se a si mesma como para explorar e estruturar seu meio imediato. Por meio da organização de suas percepções sensomotrices (situação espacial, própria e dos outros: colegas e/ou adversários, materiais, etc.) o aluno tem consciência de seu corpo e do mundo que lhe rodeia. - F. Anatômico - funcional: melhorando e incrementando, mediante o movimento, a própria capacidade físico-motriz em diferentes situações e para diferentes fins e atividades. - F. Estética e Expressiva: dão-se manifestações e situações que, a partir de gestos, movimentos, têm uma clara intenção expressiva. - F. Comunicativa e de relação, enquanto o aluno utiliza seu corpo e seu movimento corporal para relacionar-se com outras pessoas. - F. Higiénica, relativo à conservação e melhora da saúde e o estado físico, bem como a prevenção de determinadas doenças e disfunções. - F. Agonista, enquanto a pessoa pode demonstrar sua destreza, competir e superar dificuldades através do movimento corporal. - F. Catártica e Hedonista, na medida em que as pessoas através das atividades aquáticas, liberam-se de tensões, restabelecem seu equilíbrio psíquico, realizam atividades de lazer e, graças a tudo isso desfrutam de seu próprio movimento e de sua eficácia corporal. - F. Compensação, quanto que o movimento compensa as restrições do meio e o sedentarismo habitual da sociedade atual. Por tudo isso, a área de educação física deve recolher todo o conjunto de práticas corporais que tratam de desenvolver nos alunos suas atitudes e capacidades psicomotoras, físicomotrices e sociomotrices. Neste sentido, segundo o Boletim Oficial do estado, o ensino da E.F. tem que promover e facilitar que cada aluno chegue a compreender seu próprio corpo e suas possibilidades e a conhecer um nº variável de atividades corporais e desportivas de maneira que, no futuro possa escolher as mais convenientes para seu desenvolvimento pessoal, ajudando-lhe a adquirir os conhecimentos, destreza, atitudes e hábitos que lhe permitam melhorar as condições de vida e de saúde. Neste contexto se apresenta o meio aquático. No entanto, habitualmente a relação com este se baseia quase exclusivamente no ensino dos estilos de natação, levando-nos ao erro de crer que o meio aquático é o esporte da natação. Mas, de igual forma que a utilização do meio terrestre na E.F. não significa que tenhamos que praticar atletismo (ainda que se saber correr, saltar, lançar...) utilizar o meio aquático não representa praticar a natação como esporte de competição (ainda que se saber nadar). Desde a E.F .devemos chegar bem mais lá e utilizar o meio aquático em toda sua magnitude e aproveitar todas as possibilidades que nos oferece para o desenvolvimento integral da pessoa. Por tudo isso é necessário aplicar novos enfoques do meio aquático asa E.F., programando e desenvolvendo os objetivos e conteúdos da E.F. no meio aquático, e de acordo com o currículum (aberto e flexível) adaptá-lo a nossa própria realidade. Por último, desde a área de E.F., e concretamente desde o meio aquático também é possível levar a cabo o tratamento dos temas transversais. 3 CONCEITO DE ATIVIDADES AQUÁTICAS O conceito de atividades aquáticas foi cunhado recentemente em nossa sociedade, pois ao longo de história a água foi entendida sob diferentes concepções, das quais a mais conhecida foi o termo de natação. Mas, É natação tudo o que realizamos em piscina? Segundo o Dicionário Enciclopédico natação é "esporte que consiste em manter-se sobre a superfície da água, movendo braços e pernas, e utilizando para isso os estilos crawl, peito, borboleta e costas". Por tanto, e a partir desta definição, a natação não deve confundir-se, de jeito nenhum, com o resto de atividades que se desenvolvem nas instalações e meios aquáticos. 4 CLASSIFICAÇÃO DAS ATIVIDADES AQUÁTICAS A partir da definição dada anteriormente, segundo o qual o termo de atividades aquáticas inclui todo tipo de programas que se desenvolvem no meio aquático, vamos estabelecer uma classificação atendendo a um critério: a finalidade ou orientação de ditos programas ou atividades. Desta maneira, e a modo de proposta, podemos distinguir vários âmbitos: utilitário, educativo, desportivo ou competitivo, higiênico ou de saúde, terapêutico e recreativo. De forma esquemática, podemos resumir o espectro de programas da seguinte maneira: 5 VANTAGENS DO MEIO AQUÁTICO Uma das causas pelas que atualmente existe um maior aproveitamento do meio aquático por parte dos maestros e professores/as de E.F. para o desenvolvimento de seus respectivos programas, são os benefícios que se obtêm durante a prática de atividade física na água. Esses benefícios afetam aos diferentes âmbitos: físico, fisiológico, cognitivo, psicomotor, social, afetivo e emocional, e por tanto vai permitir-nos atingir o desenvolvimento integral do aluno, que não é outro que uno dos grandes objetivos do sistema educativo. A seguir enumeraremos algumas das principais vantagens do meio aquático: - - - Contribuir ao desenvolvimento as capacidades físicas básicas (força, velocidade, resistência e flexibilidade) de acordo à idade dos alunos. Idem em relação às qualidades motrizes: coordenação, equilíbrio, agilidade e habilidades básicas. Favorecer o correto e harmônico desenvolvimento motor dos alunos. Conseguir melhoras em diversos parâmetros e elementos de organismo: construção muscular, configuração e mobilidade osteoarticular, engrosamiento de tendões, aumento de reservas energéticas, melhora da resposta cardiovascular ao exercício (melhora a circulação sanguínea e das funções pulmonares)... Desenvolvimento das funções intelectuais: análise, entendimento, decisão, memória. Melhora dos aspectos volitivos: esforço, vontade, constância. Desenvolvimento das capacidades psico-motrizes: lateralidade, ritmo, percepção espacial e temporária, desenvolvimento do próprio esquema corporal, relaxação, etc. Entre as vantagens que apresenta o meio aquático com respeito ao meio terrestre podemos citar as seguintes: - Provoca vasodilatacão com temperaturas em torno dos 28º, permitindo um incremento do tom muscular e do consumo de oxigênio. - A uma temperatura superior aos 30º tem um efeito calmante sobre a dor e o espasmo muscular. - Melhora a circulação sanguínea graças, por um lado à ação térmica da água sobre o corpo que produz uma ativação do sistema circulatório e, por outro à pressão do água exercida sobre o organismo que facilita a volta venoso. Melhora das funções pulmonares. Ademais a aprendizagem e trabalho da apnea ajuda a controlar os movimentos respiratórios e facilita o domínio pulmonar. Podem-se conseguir efeitos relaxantes ou estimulantes em função da temperatura. - - - - - A atividade aquática melhora ou mantém os níveis de mobilidade articular graças à pressão da água e sua ingravidez. A resistência oferecida pela água faz que qualquer movimento precise de grandes grupos musculares, proporcionando uma tonificação geral adequada e evitando sobrecarregas de trabalho em zonas concretas. Em mudança é possível reeducar grupos musculares de forma localizada. No meio aquático se favorecem os movimentos de deambulación e de outras atividades funcionais por sua condição hipogravitatoria e a diminuição de importância conseqüente. Na água melhora a circulação periférica e o estado trófico da pele. Produz uma sensação de bem-estar. 6 OBJETIVOS DIDÁTICOS RELACIONADOS COM NO MEIO AQUÁTICO A partir dos objetivos gerais para o área de E.F., tanto de Primária como de Secundária estamos em disposição de estabelecer e concretar os objetivos deste tipo de programas aquáticos, sempre contando com a ajuda, coordenação e consentimento dos maestros e professores de E.F. dos diferentes centros que assistem. Para isso vamos estabelecer, por um lado Objetivos Aquáticos Generais e, por outro, Objetivos específicos em relação às diferentes âmbitos da pessoa. 6.1 Objetivos Aquáticos Generais 6.1.1 Primário - Conhecer e valorizar o próprio corpo e suas possibilidades motrizes no meio aquático realizando de forma autônoma atividades físico-desportivas que exijam um nível de esforço, habilidade ou destreza conforme com elas, pondo a ênfase no esforço. - Tomar consciência da própria situação motriz no espaço e no tempo em relação com os outros e com os objetos, bem como conseguir um domino corporal e postural no meio aquático. - Valorizar o jogo aquático como um meio para realizar atividade física, como meio de desfrute, de relação e como recurso para aproveitar o tempo livre. - Utilizar, na resolução de problemas motrizes no meio aquático, as capacidades físicas básicas e as destrezas motrizes, tendo em conta as possibilidades e limitações em dito médio. Desenvolver a iniciativa individual e o hábito de trabalho em equipe, aceitando as normas e regras que previamente se estabeleçam. - Conhecer e valorizar os efeitos benéficos e prejudiciais que a realização de atividades aquáticas tem sobre a saúde, bem como a aquisição de hábitos, alimentação e exercício físico. - Colaborar em jogos e atividades aquáticas desportivas, desenvolvendo atitudes de tolerância e respeito às possibilidades e limitações dos demais, atitudes que favorecem a convivência e que contribuem à resolução de conflitos de forma pacífica. - Realizar atividades no meio natural de forma criativa e responsável, conhecendo o valor do meio natural e a importância de contribuir a sua proteção e melhora. Utilizar no meio aquático de forma criativa e autônoma os recursos expressivos do corpo e do movimento, valorizando e realizando diferentes tipos de atividades expressivas. - - Fomentar o entendimento leitor como meio de busca e intercâmbio de informação e entendimento de normas de jogo. - Utilizar as tecnologias da informação e a comunicação como recurso de apoio a área. 6.1.2 Secundária - Conhecer e valorizar os efeitos benéficos, riscos e contra indicações que a prática de atividade física aquática tem para a melhora da saúde individual e coletiva. - Praticar de forma habitual e sistemática atividades aquáticas com o fim de melhorar as condições de saúde e qualidade de vida. - Valorizar o estado de suas capacidades físicas e habilidades aquáticas específicas e planificar atividades que lhe permitam satisfazer suas necessidades. - Realizar tarefas no meio aquático dirigidas à melhora da condição física e as condições de saúde e qualidade de vida, aproveitando as características de dito médio - Incrementar suas possibilidades de rendimento motor mediante o acondicionamento e melhora das capacidades físicas e o aperfeiçoamento de suas funções de ajuste, domínio e controle corporal no meio aquático. - Conhecer e praticar modalidades desportivas aquáticas individuais, coletivas e de adversário, aplicando os fundamentos regulamentares, técnicos e táticos em situações de jogo: natação, Waterpolo, sincro, salvamento, etc. - Participar com independência do nível de destreza atingido, em jogos e esportes aquáticos (convencionais e recreativos) colaborando na organização de campeonatos, valorizando os aspectos de relação que fomentam e mostrando atitudes de tolerância e desportividade. - Desenhar e realizar atividades físico-desportivas no meio aquático natural (lago, praia, rio) que tenham sob impacto ambiental, contribuindo a sua conservação e melhora. - Realizar atividades desportivas e recreativas com um nível de aceitável em sua realização. - Conhecer e utilizar técnicas básicas de relaxação no meio aquático como meio para reduzir desequilíbrios e aliviar tensões produzidas na vida cotidiana e/ou na prática físico-desportiva. - Valorizar, desenhar e praticar atividades rítmicas no meio aquático com uma base musical como meio de comunicação e expressão criativa. 6.1.3 Ensino médio - Planificar atividades físicas e desportivas no meio aquático que lhe permitam satisfazer suas próprias necessidades e lhe sirvam como recurso para ocupar seu tempo livre. - Avaliar o nível de condição física e elaborar e pôr em prática um programa de atividade física e saúde no meio aquático, incrementando as capacidades físicas implicadas. - Participar em atividades desportivas (convencionais e recreativas) no meio aquático, cooperando com os colegas e valorizando os aspectos de relação que as mesmas implicam. - Desenhar e realizar atividades físico-desportivas no meio aquático que contribuam a sua conservação e melhora. Utilizar e valorizar técnicas de relaxação no meio aquático como meio de conhecimento pessoal e como recurso para reduzir desequilíbrios e aliviar tensões produzidas e a vida diária. - - Adotar uma atitude crítica ante as práticas que têm efeitos negativos para a saúde individual e coletiva. - Desenhar e praticar, em pequenos grupos, coreografias no meio aquático com uma base musical como meio de comunicação e expressão criativa. Em relação aos Objetivos Aquáticos Específicos, levamo-los a englobar em diferentes âmbitos. Estão enumerados tanto para primária como para secundária, pelo que se deverão adaptar a cada uma delas: 6.2 Habilidades motrizes e desportivas - Aperfeiçoar as habilidades aquáticas básicas: respiração, flutuação e propulsão. - Desenvolver as habilidades aquáticas específicas: deslocamentos, saltos, giros, lançamentos e recepções como meio para o desenvolvimento das habilidades psicomotoras: lateralidade, percepção espacial e temporária, coordenação dinâmica geral, ritmo, etc. Aprender e melhorar as principais habilidades e técnicas específicas em relação às esportes aquáticos: técnicas dos estilos do esporte da natação: crawl, costas e peito e suas correspondentes saídas e viradas, regras e técnicas básicas do Waterpolo, sincro, salvamento... - - Participar em atividades desportivas aquáticas, com independência do nível de destreza atingido e insistindo mais no processo, desenvolvendo atitudes de cooperação e respeito e valorizando os aspectos de relação que têm. - Etc. 6.3 Físico - Contribuir ao desenvolvimento as capacidades físicas básicas (força, velocidade, resistência e flexibilidade) de acordo à idade dos alunos, aproveitando para isso as características especiais que apresenta o meio aquático e os que recursos materiais utilizáveis. - Idem em relação às qualidades motrizes: coordenação, equilíbrio, agilidade e habilidades básicas. - Favorecer o correto e harmônico desenvolvimento motor dos alunos. - Conseguir melhoras em diversos parâmetros e elementos de organismo: construção muscular, configuração osteoarticular, engrosamiento de tendões, aumento de reservas energéticas, melhora da resposta cardiovascular ao exercício..... - Etc. 6.4 Cognitivos - Conhecer e aceitar o próprio corpo bem possibilidades de movimento no meio aquático. como suas - Desenvolver as funções intelectuais: análise, entendimento, decisão, memória. - Melhorar os aspectos volitivos: esforço, vontade, constância. - Desenvolver as capacidades psico-motrizes: lateralidad, ritmo, percepção espacial e temporária, desenvolvimento do próprio esquema corporal, relaxação, etc. mediante a aprendizagem e melhora das habilidades aquáticas específicas. - Etc. 6.5 Sócio-afetivos: - Favorecer o contato e a integração com os colegas no contexto de uma instalação aquática. - Conseguir uma relação de empatia entre os membros do grupo, evitando qualquer situação discriminativa. - Potenciar a confiança das possibilidades próprias em cada um dos alunos no meio aquático. - Contribuir ao desenvolvimento personalidade do aluno. - Contribuir à melhora dos seguintes valores sociais e temas transversais do contexto escolar: igualdade de oportunidades entre ambos sexos, educação para a paz, desenvolvimento da consciência meio ambiental, adequada utilização do tempo livre, trabalho em equipe, superação pessoal.... - Melhorar o equilíbrio pessoal e estabilidade emocional. e afirmação da própria - Desenhar e praticar atividades rítmico-expressivas como meio de comunicação e desenvolvimento criativo no meio aquático. - Etc. 6.6 Recreativo - Favorecer a utilização construtiva do tempo livre, aproveitando as instalações existentes no meio. - Aumentar a capacidade criativa e imaginativa do aluno no desenho de atividades de lazer e tempo livre em relação ao meio aquático. - Etc. 6.7 Em relação à saúde - Criar hábitos de vida saudáveis. - Respeitar as normas higiênicas básicas no contexto de instalação aquática. - Conhecer, valorizar e utilizar o meio aquático para a melhora de determinadas alterações do aparelho locomotor, mas em nenhum caso ser a alternativa ao tratamento médico correspondente. - Etc. uma Estes aspectos deverão ser devidamente recolhidos e contemplados explicitamente por cada professor nas Unidades Didáticas elaboradas ao efeito 7 TRATAMENTO DOS BLOCOS DE CONTEÚDOS NO MEIO AQUÁTICO Para o tratamento deste apartado, aclarar primeiro que vão estabelecer 4 blocos de conteúdos comuns a Primária e A Secundária e que vão permitir tanto aos maestros como a professores e professoras de E.F., aplicar satisfatoriamente em suas classes a partir das adaptações correspondentes a cada etapa, em relação a objetivos, metodologia e de critérios de avaliação que estabelece o currículum. 7.1 Bloco 1: O corpo: conhecimento, imagem, percepção, habilidades e destrezas CONCEITOS - Diferenças entre o meio aquático e terrestre. - O corpo: percepção, posições e movimentos no meio aquático (ajuste e controle corporal). - Habilidades psicomotoras no meio aquático: lateralidade, percepção e orientação espacial e temporária, respiração (inspiração espiración, apnea), ritmo. Conceito e características. - Habilidades e destrezas aquáticas: Saltos, giros, lançamentos, recepções, deslocamentos (Equilíbrios e coordenações). Conceito e características. - A relaxação. Conceito, objetivos e técnicas. PROCEDIMENTOS - Utilização, percepção e representação do próprio corpo e o dos demais. - Descobrir, identificar e tomar consciência de diferentes posturas corporais no meio aquático. - Experimentação e exploração das capacidades perceptivas e motrizes no meio aquático - Percepção e estruturação do espaço e do tempo em situações reais de prática no meio aquático. - Apreciação de aquático. - Identificação e representação corporal de cadências rítmicas no água. - Interiorización da atitude tónico postural em movimento e o meio aquático - Realização de tarefas tendentes a afirmar a lateralidad. - Tomada de consciência e controle voluntário das fases de respiração no meio aquático. velocidades, distâncias e trajetórias no meio repouso e em - Utilização de métodos de relaxação. - Experimentação e afiançamento das habilidades aquáticas básicas: saltos, deslocamentos, giros, lançamentos, recepções, e suas combinações. - Refinamento da coordenação (visomotriz) estática e dinâmica, para a execução de movimentos do corpo no água relacionados com o manejo do corpo e de materiais celulares, em situações variadas. - Experimentação de situações de equilíbrio e desequilíbrio, do próprio corpo e objetos no meio aquático. - Utilização das habilidades aquáticas em diferentes jogos e atividades motrizes aquáticas de complexidade progressivamente crescente. - Resolução de problemas motrizes aquáticos de dificuldade crescente relacionados com tarefas motrizes aquáticas, e elaboração de estratégias de ação próprias para uma melhor adaptação ao meio. ATITUDES - Valoração e aceitação das possibilidades e limitações do próprio corpo e do dos demais no meio aquático. - Entendimento e aceitação da própria habilidade como ponto de partida para a superação pessoal e o esforço no meio aquático. - Segurança, confiança em si mesmo e autonomia pessoal no água. - Valoração de métodos e técnicas de relaxação como meio de equilíbrio psicofísico. - Interesse por aumentar a concorrência e habilidade motriz e a qualidade do movimento no meio aquático. 7.2 Bloco 2: Condição Física e Saúde. CONCEITOS - Capacidades físicas relacionadas com a saúde: Força, Resistência, Velocidade. E Flexibilidade. Conceito e tipos. - O aquecimento: conceito, objetivos e características. - Bases anatomo-fisiológicas orgânicas e funcionais implicadas no meio aquático: músculos implicados, freqüência cardíaca, etc. - Aspectos higiénicos básicos no meio aquático. - Normas e medidas de segurança em relação ao meio aquático PROCEDIMENTOS - Identificação dos principais órgãos, músculos e partes do corpo implicadas durante a prática de atividades aquáticas. - Reconhecimento das capacidades físicas Resistência, Velocidade e Flexibilidade. - Prática de exercícios para o desenvolvimento das capacidades físicas básicas no meio aquático como meio para a melhora da saúde e qualidade de vida. - Elaboração de um plano de trabalho para o desenvolvimento das capacidades físicas básicas no meio aquático. - Realização e posta em prática de aquecimento geral e específico em relação às práticas no meio aquático. - Dosificação adequada do esforço na prática de atividade física aquática. - Utilização correta, autônoma e responsável da piscina e material aquático, adotando as medidas básicas de higiene e segurança. básicas: Força, ATITUDES - Valoração das próprias capacidades e limitações da própria condição física, mostrando atitudes de autoexigencia e superação no meio aquático. - Valoração do aquecimento como meio de prevenção de lesões. - Reconhecimento do efeito positivo que a prática de física aquática produz no organismo. - Disposição favorável para o cuidado do aspecto pessoal e a higiene. atividade 7.3 Bloco 3: Jogos e Esportes CONCEITOS - Jogos aquáticos educativos. predeportivos) e características. Objetivos (recreativos, - Esportes no meio aquático. Classificação. - Natação. Técnicas básicas de nado dos estilos (crol, costas, braça e borboleta), saídas, viragens, regras básicas. - Waterpolo. Aspectos técnicos e táticos básicos, regras básicas. - Outros: natação sincronizada, salvamento e socorrismo, saltos. PROCEDIMENTOS - Identificação dos diferentes jogos e esportes aquáticos. - Reconhecimento das possibilidades que oferece a piscina para a prática de jogos e esportes aquáticos, e dos recursos que podem utilizar-se. - Exploração e ejercitación das possibilidades de ação, no manejo do próprio corpo e do material no meio aquático, desenvolvendo estratégias de resolução de problemas em situações reais de jogo. - Participação em jogos e esportes aquáticos com independência do nível de habilidade atingido, mostrando atitudes de autoexigencia e superação. - Planejamento e organização de competições no meio aquático. ATITUDES - Aceitação dos diferentes níveis de destreza na prática de jogos e esportes aquáticos (natação, Waterpolo, sincro, etc.), tanto em si mesmo como nos outros. - Aceitação das normas de jogo e do papel que corresponda desempenhar como jogador. - Valoração das possibilidades como equipe e da participação de cada um de seus membros com independência do resultado obtido. - Aceitação do repto que supõe opor-se a outros em situações de jogo aquático sem que isso derive em atitudes de rivalidade ou menosprezo. - Valoração dos jogos e esportes aquáticos como meio para a melhora da saúde e qualidade de vida. 7.4 Bloco 4: Expressão e Comunicação CONCEITOS - O corpo e o movimento como meio de expressão e comunicação no meio aquático. - O gesto e as posturas no meio aquático como meio de comunicação. - Ritmo, música, intensidade. Conceito e significado. - Diretrizes a seguir para a elaboração de coreografias no meio aquático. PROCEDIMENTOS. - Identificação dos elementos expressivos e comunicativos do corpo e do movimento em diferentes manifestações no água. - Exploração das possibilidades e dos recursos expressivos do corpo e do movimento no água, partindo de ações espontâneas, de simulação e de imitação relacionadas com sensações, estados de ânimo, atitudes, imitações variadas, etc. - Realização de atividades aquáticas utilizando a música como fundo e apoio rítmico. - Elaboração e representação colaborando com os colegas. de composições corporais ATITUDES. - Valoração dos usos expressivos e comunicativos do corpo no água. - Valoração do movimento no água dos outros, analisando os recursos expressivos empregados, sua plasticidade e intencionalidade. - Predisposição para a realização de atividades e respeito ante a execução dos demais. 8 ORIENTAÇÕES METODOLÓGICAS DIDÁTICAS, PEDAGÓGICAS E - Partir do nível de desenvolvimento do aluno. - Partir de uma concepção construtivista da aprendizagem, adquirindo o professor o papel de guia e mediador que permitam estabelecer relações entre os conhecimentos e experiências prévias e os novos conteúdos. A atividade construtiva do aluno é o fator decisivo na realização das aprendizagens. - Dar significado ao ensino. - Realizar uma seqüência cíclica dos conteúdos a modo de espiral de maneira que em cada um dos ciclos se voltem a assumir os conteúdos do ciclo anterior ainda que incrementando o nível de complexidade e especificidade. - Dar autonomia ao aluno. - Fomentar a experiência pessoal. - Facilitar a percepção e entendimento das ações. - Gerar processos reflexivos. - Dar-se-á prioridade aos exercícios globais sobre os analíticos, sendo o método global-analítico-global o ideal para resolver situações problema no meio aquático. Ao ter o aluno um verdadeiro domínio, a atribuição de tarefas adquire uma preponderância frente aos demais, ainda que se seguirá plateando a análise das situações através da solução por parte do aluno (descoberta guiada). Por oto lado, o comando direto pode ser utilizado em situações pontuais. Tudo isto, unido à posta em comum e diálogo, estimulará o pensamento divergente no grupo. Livre exploração, sobretudo em primeira fase de familiarização e domínio do meio. - Propor reptos que fomente o esforço pessoal e a auto superação. - Que o aluno participe no processo de avaliação através da autoavaliação e a coevaluación, aumentando deste modo suas cotas de autonomia e envolvimento responsável. - Garantir a funcionalidade das aprendizagens, assegurando que possa ser utilizados nas circunstâncias reais nas que o aluno o precise. - Inculcar rotina e disciplina desde o princípio quanto a lugar de espera e de depósito de material pessoal (roupão, chinelos, mochila, etc.), não entrar no água sem permissão do professor, ajuda na recolhida de material utilizado, circulação na "rua da piscina". - A posição do educador no espaço deve abarcar todos os alunos com a vista. - Compartilhar atividades que requeiram muito atendimento e esforço intelectual com atividades de movimento e manipulação. - Criar situações de confiança e segurança. - As atividades deve platearse tanto em grupos grandes como em grupos pequenos. - O espaço tem que possibilitar uma grande experiência ao aluno e deve evitar-se a perda de tempo em compromisso motor. - Familiarizar aos alunos com a linguagem utilizada para evitar perder tempo nas explicações. Trabalhar sobre uma baseie exercícios conhecidos e introduzir alguma novidade. Neste sentido para poupar tempo, pôr nome a alguns exercícios: "sobaquillo", Ponto morto", respiração bilateral (cada 3 braçadas), etc. Evitar alternar exercícios que requeiram grupamentos diferentes (individual, por casais, em grupo, etc.) - A participação dos meninos e o desenho e montagem dos jogos é um elemento que proporciona um grande atrativo ao participante e propícia um maior interesse pela atividade. - Explicações singelas, claras e breves, de forma que predomine o tempo de prática. - Utilizar metáforas como: movimento de golfinho, desenhar linha sobre o água, etc. - Há que contar com inconvenientes da instalação: muitos usuários, contato entre alunos, pouca visibilidade acústica deficiente, etc. - Tentar motivar ao aluno, que não caia na rotina. Por exemplo: utilizar aletas, situações jogadas, incluir saídas ao final das sessões. 9 CARACTERÍSTICAS DA PROPOSTA EDUCATIVA - Caráter aberto de forma que a participação não se estabeleça por níveis de habilidade ou outros critérios discriminadores. - Que sua finalidade não se limite à melhora de habilidades motrizes de forma que se tenham em conta outras intenções educativas presentes nos documentos curriculares: desenvolvimento de capacidades cognitivas, de equilíbrio pessoal, relações interpessoais, inserção social, etc. não exclusividade de objetivos técnicos a atingir. - Que não se incida fundamentalmente sobre o resultado da atividade senão sobre as experiências e vivências corporais. - Que a atividade se desenvolva num marco geral no que, antes de mais nada, procure-se a participação, a criatividade, a diversão, etc. - Que possam negociar-se ou modificar-se as condições de jogo. Por exemplo, que as regras não estejam preestablecidas de forma estrita e poderão mudar-se ou adaptar-se para favorecer uma maior e mais igualitária participação. - Que, frente à competição, favoreça-se atitudes de cooperação evitando o excessivo individualismo ao que conduzem muitas das práticas físico-desportivas e fomentando a colaboração para a consecução dos objetivos. - Que se fomente a atitude crítica dos alunos ante os fenômenos sócio culturais sócias ao esporte e à prática de atividade física, fazendo-lhes conscientes das múltiplas dimensões do mesmo em nossa sociedade. - Uso adequado da competição, utilizando esta como meio de superação e de motivação, e não como fim. - Facilita a continuidade em qualquer outra proposta (incluso o competitivo). BIBLIOGRAFIA Conde Pérez, E. (1997). Educação Infantil no meio aquático. Edit. Gymnos. Madri. Devís, J. e Peiró, C. (1992). Novas perspectivas curriculares em Educação Física: a saúde e os Jogos modificados. Barcelona: INDE. MEC (1990). Lei Orgânica de Ordenação Geral do Sistema Educativo. Madri: Ministério de Educação e Cultura Moreno, J. A. e Gutiérrez, M. (1998). Bases Metodológicas para a aprendizagem das atividades aquáticas educativas. Barcelona: INDE. Moreno, J. A. e Gutiérrez, M. (1996). O ensino-aprendizagem nas atividades aquáticas. Em J. A. Moreno e P. L. Rodríguez (Eds.), Aprendizagem Desportiva. Murcia: Universidade de Murcia Moreno, J. A. e Gutiérrez, M. (1995). Panorâmica atual dos programas de atividades aquáticas. SEAE/INFO. Moreno, J. A. (2000). Motricidade Infantil. Aprendizagem e desenvolvimento através do jogo. Murcia: DM. Mosston, M. e Ashworth, S. (1993). A enseñaza da Educação Física. A reforma e os estilos de ensino. Barcelona: Hispano Européia Pappas, M. (1998). Atividades aquáticas. Edit. Paidotribo. Barcelona. Sánchez Bañuelos, F. (1990). Bases para uma didática da educação física e o esporte. Madri: Gymnos. ÍNDICE 1 INTRODUÇÃO ............................................................................................ 1 2 JUSTIFICATIVA DO DESENVOLVIMENTO DOS CONTEÚDOS DE EDUCAÇÃO FÍSICA NO MEIO AQUÁTICO ...................................................... 2 3 CONCEITO DE ATIVIDADES AQUÁTICAS ............................................... 4 4 CLASSIFICAÇÃO DAS ATIVIDADES AQUÁTICAS ................................... 4 5 VANTAGENS DO MEIO AQUÁTICO .......................................................... 5 6 OBJETIVOS DIDÁTICOS RELACIONADOS COM NO MEIO AQUÁTICO. 7 6.1 Objetivos Aquáticos Generais.............................................................. 7 6.1.1 Primário ........................................................................................ 7 6.1.2 Secundária.................................................................................... 8 6.1.3 Ensino médio ................................................................................ 9 6.2 Habilidades motrizes e desportivas.................................................... 10 6.3 Físico ................................................................................................. 10 6.4 Cognitivos .......................................................................................... 11 6.5 Sócio-afetivos: ................................................................................... 11 6.6 Recreativo.......................................................................................... 12 6.7 Em relação à saúde ........................................................................... 12 7 TRATAMENTO DOS BLOCOS DE CONTEÚDOS NO MEIO AQUÁTICO12 7.1 Bloco 1: O corpo: conhecimento, imagem, percepção, habilidades e destrezas ...................................................................................................... 13 7.2 Bloco 2: Condição Física e Saúde. .................................................... 14 7.3 Bloco 3: Jogos e Esportes ................................................................. 16 7.4 Bloco 4: Expressão e Comunicação .................................................. 17 8 ORIENTAÇÕES DIDÁTICAS, PEDAGÓGICAS E METODOLÓGICAS.... 18 9 CARACTERÍSTICAS DA PROPOSTA EDUCATIVA ................................ 20 BIBLIOGRAFIA ................................................................................................ 20