European Rolfing Association

Como começar?
Após contactar um Rolfer, normalmente é agendado um encontro
para discutir as suas necessidades
e objetivos pessoais, e para conversar sobre como o Rolfing pode
ser uma ajuda para si.
Nessa altura, pode ser proposta uma série de 3 ou mais sessões,
usualmente com duração de 60 a
90 minutos, e espaçadas entre 1 a
3 semanas. Uma série tradicional
envolve 10 sessões, cada uma com
características únicas e suportada
nos resultados das anteriores.
O que é a fáscia?
A fáscia é uma rede tridimensional de tecido conjuntivo, presente
em todo o corpo, e que suporta e
conecta todas as estruturas do
corpo humano. É um dos nossos
maiores órgãos sensoriais, e é
determinante para a nossa forma
e estrutura corporal. Adesões e restrições num local, transmitem-se
através da rede fascial, um pouco
por todo o corpo.
Quem é qualificado Existem evidências
para ser Rolfer™?
científicas?
O seu Rolfer é um graduado da
European Rolfing Association e.V.,
entidade que providencia formação,
certificação, educação contínua
e afiliação com o Rolf Institute of
Structural Integration, fundado pela
Dra. Ida Rolf em 1971.
A profundidade e o âmbito do
programa de certificação em Rolfing, assegura aos clientes que os Rolfers Certificados são profissionais
bem formados, e que tem o conhecimento, a sensibilidade, e a técnica necessária para responder ás suas
necessidades individuais.
Descobertas científicas recentes
tem comprovado que o Rolfing
é eficaz a modificar a estrutura
corporal, a postura, a coordenação
e a eficiência do movimento, com
efeitos prolongados no tempo.
ROLFING
®
INTEGRAÇÃO ESTRUTURAL
Para mais informações sobre estas
investigações pode visitar:
www.fasciaresearch.com
www.fasciacongress.com
As sessões incluem observação,
manipulação dos tecidos moles, e
educação do movimento. A exploração da respiração, do sentar, da
posição de pé, e do andar, aumentam a perceção corporal, e aliviam
padrões restritivos e de dor.
Estas imagens mostram mudanças
na postura, entre o antes e o após
as 10 sessões de Rolfing.
“A primeira das 10 sessões resolveu
a minha dor lombar.”
Willie Nelson
Se estiver interessado em saber mais sobre o método de Rolfing, sobre o
programa de certificação em Rolfing, ou para encontrar um Rolfer Certificado, visite o nosso website em: www.rolfing.org
Cantor e compositor
European ROLFING Association e.V.
Saarstraße 5
80797 Munique
Alemanha
Telefone +49 (0)89 - 54 37 09 - 40
Fax +49 (0)89 - 54 37 09 - 42
Email: [email protected]
URL: www.rolfing.org
ROLFING Association
®
European
Gostaria de experimentar uma maior
sensação de liberdade e de bem estar?
O método de Rolfing pode melhorar significativamente a
sua estrutura corporal, a sua postura e o seu movimento,
através da manipulação dos tecidos moles, da reeducação
do movimento e da libertação de padrões de tensão.
“Nós procuramos uma maneira de evocar o potencial humano...
para estabelecer uma maior vitalidade física e mental.”
“Quando o corpo começa a trabalhar de
forma adequada, a força da gravidade pode
fluir através dele. Aí então, espontaneamente, o corpo cura-se a si próprio.“
© Ron Thompson
O ROLFING® - Integração Estrutural
Dra. Ida P. Rolf
(Fundadora do Rolf
Institute of Structural Integration, RISI)
O Rolfer utiliza a sua qualidade de
toque única, durante uma série de
sessões, que envolvem o corpo todo
de uma maneira muito precisa, envolvendo também a participação do
cliente através do movimento.
Ida P. Rolf
O método de Rolfing utiliza princípios claramente definidos, e aplicados de forma sistemática e
consistente, para remodelar o corpo, permitindo uma redescoberta
da sua forma nativa – em harmonia consigo mesma, e em equilíbrio
com a gravidade.
O método de Rolfing pode ajudar:
- Pessoas de todas as idades com historial de dor persistente, incluindo sequelas de acidentes, doenças, cirurgias e traumatismos.
- Pessoas envolvidas em trabalhos físicos exigentes, expostas a movi-
Os Rolfers trabalham com os tecidos moles corporais, mais especificamente com o tecido conjuntivo chamado fáscia. A Dra. Ida Rolf
chamava-lhe “o órgão da postura“.
Trabalhando em conjunto, o Rolfer e
o cliente, procuram encorajar novos
padrões de postura e de movimento,
que sejam mais confortáveis e eficientes – resolvendo a dor e o desconforto, e adicionando facilidade
e harmonia á vida de cada pessoa.
Obteve apenas sucesso limitado na
resolução da sua dor ou desconforto?
O método de Rolfing aborda as
causas iniciais de muitas manifestações de dor, má postura e
restrições de movimento.
Funciona porque inicia alterações
estruturais que restauram ao corpo, uma ordem mais natural. A capacidade de adaptação inerente
ao corpo humano, relaxa, corrige e integra alterações de alinhamento e desequilíbrios. Isto permite que os padrões de postura e de
movimento, se ajustem no sentido da maior eficiência e de maior
graciosidade, libertando restrições,
aliviando a dor, e construindo a
fundação para resultados duradouros e sustentáveis.
O Rolfing pode também trazer melhorias no desenvolvimento cronológico, físico e psicológico das crianças,
contribuindo para a sua saúde e para
o seu bem estar global.
Frequentemente, quando o corpo muda em termos físicos,
ocorrem também significativas mudanças ao nível da perceção pessoal. Nestes casos os resultados podem incluir uma
diminuição do stress e da ansiedade, e um aumento da confiança pessoal e da expressão de maturidade emocional.
mentos repetitivos, ou a tensões unilaterais no seu local de trabalho.
- Atletas, bailarinos, atores, músicos, praticantes de yoga, ou qualquer
pessoa que deseje melhorar o seu conhecimento corporal e a sua performance física.
“Existe uma grande razão para levar o Rolfing a sério: funciona! Não só
pode mudar dramaticamente o corpo das pessoas, como também pode
transformar as suas vidas. O Rolfing é uma coisa poderosa.”
“Eu reencaminho uma grande variedade de clientes meus para um Rolfer. Pessoas com problemas do ombro ou do cotovelo, com problemas
cicatriciais resultantes de lesão ou cirurgia, problemas crónicos com os
músculos posteriores da coxa, problemas de dor lombar ou cervical. Pessoas com problemas de dor crónica que não conseguiram ajuda de outra
maneira. Todas estas pessoas podem ser ajudadas com o Rolfing.”
Jim Montgomery
Larry Dossey
Cirurgião Ortopédico
Escritora
Rolfing®, Rolfer™, e o “Little Boy Logo”, são marcas registadas do Rolf
Institute® of Structural Integration, com sede em Boulder, CO, EUA
ROLFING Association
®
European