Cardápio de Março de 2016 Almoço Cantina

Cardápio de Março de 2016 Almoço Cantina

Cardápio de Março de 2016
Almoço Cantina
SEGUNDA
TERÇA
01
Frango Empanado no Fubá
Arroz/Feijão
Alface e cenoura ralada
Suco Natural
Fruta
07
Moida no Purê
Arroz/Feijão
Cubos de beterraba
Alface
Suco Natural
Fruta
14
Isca de Frango Empanada
Arroz/Feijão
Abobrinha refogada
Agrião e alface
Suco Natural
Fruta
21
Tiras de Carne ao Molho
Arroz/Feijão
Rodelinhas de Mandioquinha
Agrião e alface
Suco Natural
Fruta
28
Carne de Panela com Chuchu
Arroz/Feijão
Cenoura ralada com alface
Suco Natural
Fruta
08
Cubos de Frango ao Sugo
Arroz/Feijão
Refogado de Mandioquinha
Escarola e Alface
Suco Natural
Bombom
15
Carne Refogada com Legumes
Arroz/Feijão
Repolho ralado com tomate
Suco Natural
Fruta
22
Frango à Parmegiana
Arroz/Feijão
Cubinhos de beterraba
Repolho ralado
Suco Natural
Fruta
29
Filé de Frango Empanado com Aveia
Arroz/Feijão
Beterraba ralada
Alface e milho
Suco Natural
Fruta
QUARTA
02
Carne de Panela com Chuchu
Arroz/Feijão
Agrião, alface e tomate
Suco Natural
Pudim de Maria Mole
QUINTA
SEXTA
03
Coxinha de Frango Assada
Lasanha de Carne e Queijo
e/ou Arroz/Feijão
Salada Verde
Suco Natural/Fruta
04
Churrasquinho de Carne
Arroz/Feijão
Farofinha de vegetais
Suco Natural
Fruta
09
10
11
Linguicinha Grelhada ou Bife
Carne Assada
Estrogonofe de Frango
Arroz/Feijão
Penne ao Sugo
Batata Palha
Cubos de Abóbora
e/ou Arroz/Feijão
Arroz ou Arroz/Feijão
Couve Refogada
Mix de Folhas
Cenoura ralada e cubinhos de
Suco Natural
Suco Natural
tomate
Fruta
Fruta
Suco Natural/Fruta
16
17
18
Omelete ou Filé de Frango Grelhado Peito de Frango Assado Regado no
Bife Acebolado
Azeite e Orégano
Arroz/Feijão
Arroz/Feijão
Macarronada
Batata Palito Assada
Alface, cenoura ralada e tomate
e/ou Arroz/Feijão
Cubinhos de Tomate e alface
Suco Natural
Mix de Folhas
Suco Natural
Delícia de Fruta
Suco Natural/Fruta
Fruta
23
24
Carne Maluca no Purê
Nuggetes Caseiro
Bom
Arroz/Feijão
Fusilli ao Sugo
Feriado
Escarola, alface e tomate
e/ou Arroz/Feijão
Suco Natural
Salada Verde
Fruta
Suco Natural
Pirulito de Chocolate (30g)
30
31
Quer deixar o molho de tomate mais
Estrogonofe de Carne
Cubos de Frango no Macarrão com
nutritivo?
Batata Palha
Vegetais
Acrescente cenoura ralada bem
Arroz ou Arroz/Feijão
e/ou Arroz/Feijão
fininha no cozimento. As crianças
Alface e tomate
Suco Natural
aceitam
muito
bem
e
ainda
Suco Natural
Fruta
promovem uma dose de vitamina “A”.
Bananinha
Nutricionista: Angelúcia Fsco.
Nascimento CRN 20461/SP