2 MB 05/10/15 Fitoterápicos no Esporte

FITOTERÁPICOS NO ESPORTE
RODRIGO ABDALA
FARMACÊUTICO
FITOTERAPIA – BASES FARMACOLÓGICAS
• NOS PRIMÓRDIOS:
– USO DE DERIVADOS VEGETAIS, ANIMAIS E
MINERAIS COMO MEDICAMENTOS
– USO DE ERVAS MEDICINAIS A PARTIR DE
OBSERVAÇÃO
– AVANÇO DA QUÍMICA
– DESENVOLVIMENTO DE FÁRMACOS A PARTIR DE
PLANTAS
PLANTAS X FÁRMACOS
• PLANTAS – USINAS FARMOQUÍMICAS!!!
• SINERGISMO ENTRE ATIVOS – HYPERICUM
(ANTRAQUINONAS E FLAVONÓIDES)
• PLANTAS COM VÁRIAS AÇÕES - MUCUNA
PLANTAS X FÁRMACOS
• FÁRMACO – MOLÉCULA ÚNICA (MAIS FÁCIL
CONTROLE)
• INTERAÇÕES MAIS CONHECIDAS
• REAÇÕES CONHECIDAS
Plant stress and human health: Do human consumers
benefit from UV-B acclimated crops?
Plant Science 175 (2008) 449–458
Plant stress and human health: Do human consumers
benefit from UV-B acclimated crops?
Plant Science 175 (2008) 449–458
FITOTERÁPICOS
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PLANTA IN NATURA
PLANTA RASURADA
PÓ DA PLANTA
TINTURAS E EXTRATOS FLUIDOS
EXTRATOS SECOS
EXTRATOS SECOS PADRONIZADOS
• SÃO PREPARAÇÕES SÓLIDAS OBTIDAS PELA
EVAPORAÇÃO DO SOLVENTE UTILIZADO NA
PREPARAÇÃO. APRESENTAM NO MÍNIMO 95%
DE RESÍDUO SECO, CALCULADOS COMO
PERCENTAGEM DE MASSA.
VANTAGENS
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COMPOSIÇÃO QUÍMICA DEFINIDA
TEORES CONSTANTES DE ATIVOS
REPRODUTIBILIDADE DE LOTES
MAIOR ESTABILIDADE
DOSES MENORES E MAIS PRECISAS
CARGA BACTERIANA DESPREZIVEL
EXEMPLOS
• HYPERICUM PERFORATUM EXTRATO SECO
PADRONIZADO EM NO MÍNIMO 0,3% DE
HIPERICINA
• TRIBULLUS TERRESTRIS EXTRATO SECO
PADRONIZADO EM NO MÍNIMO 40% DE
SAPONINAS
• MUCUNA PRURIENS EXTRATO SECO
PADRONIZADO EM NO MÍNIMO 20% DE LDOPA
FITOTERÁPICOS NO ESPORTE
• CLASSIFICAÇÃO:
– ADAPTÓGENOS
– ERGOGÊNICOS
– REDUTORES DE PESO (EMAGRECIMENTO)
RHODIOLA ROSEA
Phenylalcaloide e
phenylpropanoides
Current Drug Targets, 2013, vol.14,No.9
RHODIOLA ROSEA
• ADAPTÓGENO
• EXTRATO SECO PADRONIZADO A 3% DE
SALIDROSIDE
• MELHORA DO HUMOR, COGNIÇÃO E
ATENÇÃO
• DOSE USUAL DE 200mg a 750mg
200mg/DIA
WHITANIA SOMNIFERA
Current Drug Targets, 2013, vol.14,No.9
WHITANIA SOMNIFERA
• ADAPTÓGENO
• EXTRATO SECO PADRONIZADO EM 2,5% DE
“WITHANOLIDES”
• BENEFÍCIOS NA ATIVIDADE FÍSICA E MENTAL
EM IDOSOS
• DOSE USUAL DE 300-500mg
Effects of Withania somnifera (Ashwagandha) and Terminalia
arjuna (Arjuna) on physical performance and cardiorespiratory
endurance in healthy young adults
500mg/DIA
Int J Ayurveda Res. 2010 Jul-Sep; 1(3): 144–149.
CITRUS AURANTIUM
Current Drug Targets, 2013, vol.14,No.9
CITRUS AURANTIUM
• REDUÇÃO DE PESO (WEIGHT MANAGEMENT)
• 2 TIPOS E EXTRATO SECO PADRONIZADO
– 6% DE P-SYNEPHRINE
– 30% DE P-SYNEPHRINE (SUPER CITRUS OU CITRUS
MAX)
• DOSE USUAL ?
TRIBULUS TERRESTRIS
Current Drug Targets, 2013, vol.14,No.9
TRIBULUS TERRESTRIS
EXTRATO PADRONIZADO 40% SAPONINAS
• POSSÍVEL EFEITO ERGOGÊNICO
• PRESENTE EM MUITOS SUPLEMENTOS, POR
SEUS POSSÍVEIS EFEITOS ANDROGÊNICOS
• DOSES DE 500mg ATÉ 1500mg
• ESTUDOS CONTROVERSOS EM ATLETAS
Current Drug Targets, 2013, vol.14,No.9
EURYCOMA LONGIFOLIA
EURYCOMA LONGIFOLIA
• TAMBÉM CONHECIDA COMO LONG JACK
• CONSUMIDA NA MALÁSIA, VIETNAM E
INDONÉSIA (“TONGKAT ALI”)
• MELHORA DA POTÊNCIA SEXUAL, DIMINUIR
FADIGA E MELHORA DA PERFORMANCE FÍSICA
• DOSE USUAL 100-200mg
The Ergogenic Effects Of Eurycoma
Longifolia Jack: A Pilot Study
• 14 HOMENS – 8 SEMANAS
• 100mg/ DIA
– AUMENTO 5% NA MASSA MAGRA
– DIMINUIÇÃO NA MASSA GORDA
– AUMENTO DE 1,8cm DA CIRCUNFERENCIA DO
BRAÇO
– NÃO DEMONSTROU AUMENTO DE
TESTOSTERONA
Hamzah S, Yusof A (2003) The Ergogenic Effects Of Eurycoma Longifolia Jack: A Pilot
Study. British Journal of Sports Medicine 37:464-470.
Eurycoma longifolia Jack (Simarubaceae); Advances in Its
Medicinal Potentials
Faramarz Majidi Wizneh: Eurycoma longifolia Jack (Simarubaceae); Advances in
Its Medicinal Potentials Phcog J | July–Aug 2014 | Vol 6 | Issue 4
FENUGREEK
• PHYTOTEST – EXTRATO PADRONIZADO EM
50% DE FENUSÍDEOS
• MUITO ESTUDADO EM DIABETES TIPO II E
SÍNDROME METABÓLICA
• AUMENTO DE TESTOSTERONA
Wankhede S, et al., Beneficial effects of fenugreek glycoside supplementation in male subjects During
resistance training: A randomized controlled pilot study, Journal of Sport and Health Science (2015),
Baume et al. Research of stimulants and anabolic steroids in dietary supplements.
Scand J Med Sci Sports 2005
Baume et al. Research of stimulants and anabolic steroids in dietary supplements.
Scand J Med Sci Sports 2005
OBRIGADO!!!!
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