amamentação - USF Saúde no Futuro

USF S AÚDE NO F UTURO
Tel : 220022560
O Leite Materno previne:
Otites
Alergias
Bronquiolites
H ORÁRIO
E DURAÇÃO DAS MAMADAS
Vómitos
Diarreia
 Deixe o bebé estabelecer o horário das
mamadas. No entanto, o intervalo entre elas
não deve ultrapassar as 3/4 horas no primeiro
mês de vida (incluindo durante a noite);
Pneumonias
Meningites
 O bebé deve fazer, em média, 8 a 12
mamadas, em 24h;
 O bebé deve mamar tudo o que desejar, até
deixar a mama espontaneamente;
 A duração da mamada não é importante.
Cada bebé tem o seu ritmo (pode chegar aos
20/30 minutos em cada mama);
EM CASO DE DÚVIDA, NÃO HESITE,
CONTACTE O SEU
MÉDICO OU
ENFERMEIRO DE FAMÍLIA!
 É importante o bebé esvaziar uma mama em
cada mamada;
 Após eructar (arrotar) poderá oferecer a outra
mama, caso o bebé continue com fome;
 Comece pela mama que na mamada anterior
não foi completamente esvaziada.
AMAMENTAÇÃO
REVISTO POR:
Enf.ª Ana Lisa Vieira
Enf.ª Sofia Igreja
Dr.ª Carolina Barbosa
Dr.ª Céu Teiga
DATA DE REVISÃO: AGOSTO/2011
“Amamentar é dar
amor na linguagem
que o bebé entende.”
O L EITE M ATERNO
COMO COLOCAR O BEBÉ À MAMA?
É UMA
ESCOLHA SAUDÁVEL !
POSIÇÕES PARA AMAMENTAR
 Leve o bebé à mama e não a mama ao bebé;
VANTAGENS PARA A MÃE
 A cabeça, as costas e o rabo do bebé devem
estar alinhados;
 Facilita a perda do peso ganho durante a
gravidez;
 O rosto do bebé deve estar de frente para a
mama;
 Reduz o risco de hemorragia pós-parto;
 Diminui o risco de aparecimento de osteoporose,
cancro da mama, do ovário e do útero;
Embalar
Embalar cruzada
Deitada
VANTAGENS PARA O BEBÉ
Futebol
 É o alimento nutricionalmente mais completo e
adequado para o desenvolvimento saudável do
bebé, nos primeiros 6 meses de vida;
 Diminui o risco de obesidade;
 É de fácil digestão, diminuindo o risco de cólicas
e obstipação;
 Desenvolve os músculos da face, diminuindo
posteriormente dificuldades de fala;
 Reforça o vínculo entre mãe e filho, por isso as
crianças amamentadas sentem-se menos
rejeitadas e mais seguras.
 Segure o corpo do bebé próximo do seu;
 Esprema um pouco de leite e espalhe pelo
mamilo;
 É mais prático e mais económico! Está sempre
disponível, à temperatura adequada e não requer
preparação prévia nem utilização de biberões.
 Contém substâncias protectoras contra infecções
e alergias;
 O bebé deve estar à mesma altura da mama e
voltado para a mãe;
 Toque com o mamilo nos lábios do bebé e
espere que ele abra a boca;
 Aproxime o bebé da mama, de modo a que o
seu lábio inferior toque na mama o mais longe
possível da base do mamilo;
 O bebé não deve adormecer. Por isso deve
ser estimulado (mexa nos pés, orelhas, face,
fale com ele, troque-lhe a fralda).
NÃO SE ESQUEÇA:
 Antes de amamentar, lave cuidadosamente as
mãos;
 Sente-se ou deite-se numa posição cómoda e
num ambiente calmo;
Boa Pega
Má Pega
 O leite materno sacia a fome e a sede. O bebé
não necessita de beber água entre as mamadas;
 Evite o uso de biberões/tetinas e chupetas para
não prejudicar a adaptação do bebé à mama.
AMAMENTE O SEU BEBÉ!