Amamentacao - Centro Hospitalar Baixo Vouga

Centro Hospitalar Baixo Vouga (Aveiro)
Amamentação
Vantagens do Leite Materno
• Reforça a ligação entre a mãe e filho, por isso as crianças amamentadas
sentem-se menos rejeitadas e mais seguras.
• Reforça o sistema imunitário da criança.
• Previne o aparecimento de diarreias.
• Previne o aparecimento de intoxicações alimentares.
• Reduz o aparecimento de alergias, infecções respiratórias e otites.
• Reduz o risco do aparecimento na idade adulta de cáries, hipertensão
arterial, obesidade, doenças cardíacas, diabetes, doença celíaca, doença
inflamatória do intestino, alguns tipos de cancro e outras doenças crónicas.
• Facilita a perda do peso ganho durante a gravidez.
• Contribui para que o útero recupere o seu tamanho normal mais depressa
favorecendo também a prevenção das hemorragias pós-parto.
• Reduz o risco do aparecimento de anemia.
• Diminui o risco de aparecimento de osteoporose, cancro da mama,cancro
do ovário e cancro do endométrio (útero).
• Atrasa o regresso à normalidade dos ciclos ovulatórios e menstruais.
• Amamentar fortalece o vínculo entre mãe e filho e permite à mãe ficar mais
tranquila e segura.
• Está sempre pronto. É mais prático e mais económico!
• Amamentar é também considerado um acto ecológico pois elimina a
necessidade de utilização de vários produtos e subprodutos não biodegradáveis.
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Em caso de dúvida ou dificuldade
SOS Amamentação (213 880 915)
Cantinho da Amamentação (234 892 088)
Mama Mater (919 422 852)
Saúde 24 (808 24 24 00)
Hospital Aveiro: 234 378 330 (Maternidade) - 234 378 336 (UCIN)
Amamentação
POSIÇÃO
Para se alimentar bem o bebé deve mamar corretamente. O corpo do bebé
deve estar bem de frente para o corpo da mãe. A mãe deve trazer a boca da
criança bem de frente para o mamilo; o bebé deve abocanhar o mamilo com
a boca bem aberta de maneira que pegue o mamilo e também a aréola (parte
escura ao redor do mamilo). Se o bebé mamar corretamente, não vai magoar
a mama e vai retirar melhor o leite, saciando a sua fome mais rapidamente.
A criança deve ser alimentada exclusivamente com leite materno até aos 6
meses de vida e só depois deve iniciar outros alimentos.
Mas pode continuar a amamentar até aos dois anos, ou mais.
CONSERVAÇÃO / DESCONGELAMENTO
• Nunca utilizar o micro-ondas
• Utilizar dentro de 24 horas (guardado no frigorífico)
• Não voltar a congelar
Tamanhos das doses
SINAIS DE FOME
Os primeiros sinais de fome podem ser:
• aumento do estado de alerta
• flexão das extremidades
• movimentos da língua e da boca
• levar a mão à boca
O choro é um sinal tardio de fome
COMO AMAMENTAR
• O bebé não tem horário para mamar e deve mamar até ficar satisfeito.
• Cada um tem um ritmo de mamar diferente, que pode variar por causa do
seu tamanho, da sua fome ou do momento. O ritmo do bebé deve ser
respeitado.
• Ofereça as 2 mamas em cada mamada. Comece a mamada com a mama
que o bebé mamou por último.
• Deixe o bebé esvaziar bem a mama antes de trocar de mama. O leite do
final da mamada tem mais gordura e tira melhor a fome do bebé.
• É importante acreditar que é capaz de amamentar o seu filho.
• A autoconfiança ajuda a mulher a ter mais leite.
• Os bebés costumam mamar com muita frequência, principalmente nos
primeiros meses, o que não quer dizer que o seu leite seja fraco. Não
esqueça que o bebé pede a mama não só quando está com fome, mas
também quando quer carinho e protecção.
• Nem todo o choro do bebé é fome. O seu filho pode chorar porque está
desconfortável, com calor ou frio, fralda suja, ou então, porque está a
precisar de aconchego, de “colinho”.
• Às vezes pode sentir que tem menos leite. Se isso acontecer, ponha o seu
bebé a mamar mais neste período. Isso fará com que tenha mais leite.
• O leite materno nunca é fraco. A cor pode variar, mas o leite materno é de
boa qualidade.
• O leite materno é o alimento mais completo e adequado para o saudável
crescimento e desenvolvimento do bebé. Cada mãe produz o leite
adequado para cada momento de crescimento do seu filho.