Achtsamkeits-Retreat 2013
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Achtsamkeits-Retreat 2013
klinik eGGeNBURG Achtsamkeits-Retreat 2013 mit Bob Stahl, Ph. D. Zum Kern der Praxis – Where the rubber meets the road Die Bedeutung von Achtsamkeitsmeditation für die Gestaltung und Anwendung achtsamkeitsbasierter Verfahren Geras | NÖ | Waldviertel Donnerstag, 22. – Mittwoch, 28. August 2013 www. pszw.at Sehr geehrte Damen und Herren, liebe Interessierte, Seit einigen Jahren haben achtsamkeitsbasierte Verfahren einen in Medizin und Therapie stellen sich beachtlichen Einfluss in Medizin und Gesellschaft gewonnen. über unser tägliches Tun hinaus wichtige Achtsamkeit lenkt unsere Aufmerksamkeit auf die Inhalte unseres Fragen: Bewusstseins und kann uns zu einem Gewahrsein unseres Seins • Was hilft Menschen, sich selbst besser und unserer Existenz führen. verstehen zu können ? Diese Sammlung und Bewusstseinsforschung wurde über Jahrtau- • Wie beeinflussen unsere Prägungen unse- sende in unterschiedlichen Formen der Meditation kultiviert. re körperliche Gesundheit und Krankheit ? In Fortsetzung und Vertiefung unseres Jubiläumskongresses • Was gibt Menschen innerlich wirklich „Gesundheit, Beziehung und Entwicklung“ (Mai 2011) wollen wir Halt und Kraft, schädigende Muster und uns in den nächsten Jahren intensiv mit diesen anthropologischen Gewohnheiten aktiv zu ändern und für ihre Lebensgestaltung mehr Fragen beschäftigen, um die Fundamente unserer täglichen Arbeit Verantwortung zu übernehmen ? weiter zu festigen. • Liegt unter einer oft wahrgenommenen Leere und Erschöpfung ein Seins-Grund, mit dem ich mich verbinden kann und der mich Wir starten unsere Veranstaltungsreihe mit einem Retreat mit auch eine tiefere Verbundenheit mit dem Leben und mit Anderen Bob Stahl, der uns die Einsichtsmeditation (Vipassana) durch eine spüren lässt ? intensive Praxis erfahrbar macht. • Welche Bedeutung hat für uns neben dem Materiellen, Technischen, Informationellen, Organisatorischen, unser geistiges Leben ? Dazu laden wir Sie sehr herzlich ein. • Ist geistige Tiefung notwendigerweise spirituell oder gar religiös ? • Können wir über ein Mehr an Gewahrsein ein mehr an Verbun- Mit besten Grüßen, denheit, Sinn, Glück und Lebenszufriedenheit erfahren ? Diese Fragen des Menschlichen erhalten gegenwärtig eine immer Prim. Prof. Dr. Dr. Dipl. Psych. Andreas Remmel größere Bedeutung. Ärztlicher Direktor – Psychosomatisches Zentrum Waldviertel Achtsamkeit In den letzten 30 Jahren haben sich das Angebot achtsamkeits- Dieser traditionelle Achtsamkeits-Retreat beinhaltet systematische basierter Stressreduktion (Mindfulness-Based Stress Reduction, Anleitungen in der Vipassana-Meditation (Übungen im Sitzen und MBSR) und anderer achtsamkeitsbasierter Verfahren (Mindfulness- in Bewegung). Based Interventions, MBI) rasant über die USA und über die gan- Überwiegend findet dieser Retreat in Stille statt. Neben Gruppen- ze Welt verbreitet. Achtsamkeit ist ein bekanntes und wichtiges und Einzelgesprächen finden abendliche Vorträge statt. Die Lehren Element in Psychologie, Medizin, Neurowissenschaften, Bildung und Praktiken fördern die Beruhigung des Geistes, das Öffnen des und Wirtschaft geworden. Und dennoch: zeitweise ist wenig über Herzens, sowie die Entwicklung tiefgründiger Klarheit in der Ein- dessen Herkunft bekannt. sichtsmeditation. Grundlage vieler Übungen im MBSR ist die Vipassana-Meditation (Einsichtsmeditation). Dieser Retreat legt besonderes Gewicht auf Der Retreat eignet sich für all jene, die Achtsamkeit in Gesundheits- die grundlegende Verbindung zwischen Vipassana und MBSR. wesen, Psychologie, Bildung, Wissenschaft oder Wirtschaft und Durch die unmittelbare Praxis und Erläuterung der zentralen Lehren Unternehmen bereits unterrichten oder dies anstreben. (Grundlagen von Achtsamkeit) wird die Verbindung der Weisheitslehren (Dharma) und der praktische Bezug in unserem täglichen Die Bereitschaft, sich auf Stille einzulassen, ist wesentlicher Bestand- Leben und zu achtsamkeitsbasierten Verfahren deutlich. teil des Retreats. Bob Stahl Ph. D. ist einer der wenigen vom Center for Mindfulness zertifizierten externen MBSRAusbildner. Er arbeitet vorrangig mit MitarbeiterInnen in Gesundheitsberufen und dort vor allem mit Menschen, die mit PatientInnen arbeiten, die unter chronischem Stress oder schwerwiegenden Erkrankungen leiden. Er implementierte MBSR-Programme an verschiedenen Krankenhäusern in der San Fransisco Bay Area. Darüber hinaus bietet er Seminare und Retreats in ganz Amerika und in Übersee an. Bob Stahl ist Dozent für das Ausbildungsprogramm OASIS am „Center for Mindfulness“ und unterrichtet regelmäßig am Spirit Rock Meditation Center. Schon lange Zeit bevor er mit MBSR in Berührung kam, beschäftigte er sich während seines Philosophie- und Religionsstudiums mit buddhistischen Lehren und praktizierte Einsichts-Meditation. Er lebte über acht Jahre in einem buddhistischen Kloster und folgte verschiedenen burmesischen Lehrern. Veranstaltungsort: Kunst & Kultur Seminarhotel Geras | Vorstadt 11 | A-2093 Geras | NÖ | Waldviertel Veranstalter: Klinik Eggenburg | T +43 2984 202 28-204 62 | F +43 2984 202 28-204 69 | E [email protected] www. pszw.at übernachtung klinik EGGENBURG Im Meierhof und Kunst & Kultur Seminarhotel Geras Vorstadt 11 | A-2093 Geras | NÖ | Waldviertel [email protected] l +43 (0) 2912/300 TEILNAHMEGEBÜHREN Seminarpauschale + Übernachtung im DZ € 528,Seminarpauschale + Übernachtung im EZ € 585,- Frühbucher bis 15. 3. 2013 Regulär ab 16. 3. 2013 € 475,- € 510,- Storno bis 15. 5. 2013 kostenlos, danach € 50,- Stornogebühr Bitte organisieren Sie die Zimmerbuchung direkt mit dem Seminarhotel, entsprechende Einzel- und Doppelzimmer sind vorreserviert. Die Übernachtung am Retreat-Ort ist vorgesehen und dringend zu empfehlen, um die Intensität des Achtsamkeits-Retreats zu unterstützen. (Seminarpauschale exkl. Übernachtung € 330,-) Wir bitten um Überweisung der Teilnahmegebühren an: Psychosomatisches Zentrum Eggenburg anreise & abreise Raiffeisenbank Region Waldviertel Mitte Donnerstag, 22. August 2013 bis 17.00 Uhr Konto-Nr.: 3.847.050 Beginn des Retreats: nach dem Abendessen BLZ 32990 IBAN AT89 3299 0000 0384 7050 Bei Anreise mit der Bahn Shuttleservice vom Bahnhof Hötzelsdorf BIC RLNWATWWZWE nach Anmeldung im Seminarhotel. Ende des Retreats und Abreise: Verwendungszweck: Retreat 2013 Mittwoch, 28. August 2013 nach dem Mittagessen Sie erhalten nach Eingang der Anmeldung eine organisation Rechnung. Bitte beachten Sie, dass Ihre Anmeldung Julia Ott und Mag. Petra Tschögl erst mit Zahlungseingang gültig wird. Psychosomatisches Zentrum Waldviertel | Klinik Eggenburg Meierhof, Kunst & Kultur Seminarhotel Geras ANMELDeformular | F +43 2984 202 28-204 69 | E [email protected] Titel Straße Vorname PLZ Name Telefon Institution E-Mail Datum der Anmeldung Ort www. pszw.at