- fpz: deutschland den rücken stärken
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- fpz: deutschland den rücken stärken
Optimale Spielvorbereitung für Golfer Das FPZ KONZEPT ist das ideale Trainingsprogramm für Golfer! Mehr als 50 Prozent der deutschen Golfer gehen regelmäßig mit Rückenproblemen auf die Runde. Und bei 8 von 10 Golfern, die bereits vor Beginn mit dem Golfspielen unter Rückenbeschwerden litten, verschlechtern sich die vorhandenen Beschwerden durch regelmäßiges Training und Spiel. Die Verbreitung von Rückenproblemen bei Golfern Die Beanspruchung der Wirbelsäule beim Golfspiel Kein Wunder: Beim Golfspiel dreht sich - fast - alles um die Wirbelsäule. Bis zu 3000 Watt Leistung erbringt ein Spieler beim Drive (= Abschlag). Die Kraft der Schulterund Armmuskulatur steuert hier nur maximal 40 Prozent bei - der Rest muss aus der Rumpf- und Beinmuskulatur kommen. Nur: Die meisten Golfer bringen die muskulären Voraussetzungen nicht mit. Leistungsdiagnostiker, vier Trainingswissenschaftler, ein Physiotherapeut und zwei Golfprofessionals betrachten dabei das Thema "Rücken und Golfschwung" aus verschiedenen Blickwinkeln und erarbeiten konstruktive "evidenz-basierte" Lösungsansätze. FPZ und die PGA of Germany, der Dachverband aller Golfprofessionals in Deutschland, haben in den Jahren 2001-2003 die besten deutschen Golfer und hunderte von Amateuren genau untersucht. Ergebnis: 9 von 10 Golfern haben eine zu schwach entwickelte Muskulatur. Alle Autoren dieses Buches sind echte Experten und aktive Golfer. Unter der klugen Regie von Dr. Achim Denner gelingt es ihnen, den Leser dieses Werkes einen entscheidenden Schritt voranzubringen und ihm zu vermitteln, wie "Golf in einer neuen Dimension spielen mit dem FPZ KONZEPT" funktioniert. Einer der deutlichsten Unterschiede zwischen Spielern, die ihre Bälle gut treffen und weit schlagen können, und denen, die das nicht können, ist die Ausbildung der Kraft und Leistungsfähigkeit der für den Golfschwung wichtigen Muskelgruppen. Und genau hier entfaltet das FPZ KONZEPT seine einmalige Wirksamkeit und ist somit das ideale Trainingsprogramm für die optimale Spielvorbereitung jedes Golfers. Die nachfolgenden Grafiken fassen die wichtigsten, von "FPZ: DEUTSCHLAND DEN RÜCKEN STÄRKEN" gesammelten Fakten zusammen. Das FPZ Golfbuch Rückenschmerzen lassen sich bei Golfern nur durch einen ganzheitlichen Ansatz vermeiden bzw. beseitigen. Dieses Buch leistet hierzu einen substanziellen Beitrag. Zwei Fachärzte für Orthopädie, ein Sportmediziner und Ein persönliches Exemplar dieses umfassenden Handbuchs können Sie direkt bei "FPZ: DEUTSCHLAND DEN RÜCKEN STÄRKEN" via E-Mail bestellen. Die Gesamtkosten für Buch und Versand betragen 39,95 EUR (inkl. MwSt.). Muskuläre Dekonditionierung von Golfprofessionals und Amateuren verschiedener Spielstärken