Kursprogramm Familienzentrum - beim BRK Kreisverband Nürnberg
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Kursprogramm Familienzentrum - beim BRK Kreisverband Nürnberg
Bayerisches Rotes Kreuz Kreisverband Nürnberg-Stadt BRK-Familienzentrum Kurse und Veranstaltungen Januar bis Juli 2017 Bayerisches Rotes Kreuz BRK-Familienzentrum. Begleiten. Bilden. Beraten. Unterstützen. Erziehung kann man lernen Wir sind ein Ort der Begegnung Was brauchen Kinder? Kann man Probleme Unser Baby- und Kinderflohmarkt hat vermeiden? In Kursen, Seminaren und Tradition. Dreimal jährlich ist er Treffpunkt Workshops können sich Eltern wertvolle für Jung und Alt. Bayerisches Rotes Kreuz Übersicht der Veranstaltungen Für werdende Eltern 5 Fit fürs Baby! Säuglingspflege intensiv 5 Aus Zwei mach Drei Für Fitness und Wohlbefinden 17 Ausdauer und Kräftigung von Kopf bis Fuß: ein Kurs für Frauen 17 Workshop Entspannung: Welche ist Tipps holen und Erfahrungen austauschen. Wenn es in der Familie einmal schwierig Fitness oder Vorträge rund um gesunde Für Eltern mit ihren Kindern 6 PEKiP: Prager-Eltern-Kind-Programm 7 Babytreff 7 Bewegungsraum für Krabbelkinder wird, sprechen Sie uns an. Wir finden für Sie Ernährung, bei uns finden Sie das richtige die richtige Unterstützung. Vieles wird auch Programm Fit und Gesund Guter Rat ist ganz nah Ob Workshops zur Entspannung, Kurse zur Weitere Angebote und Hilfen für Familien 18 Kinderkrankheiten Notfallkurs 18 Systemische Familienberatung bis 1,5 Jahre 8 Eltern-Kind-Bewegung 19 Beratung zu Mutter-/Vater-Kind-Kuren 19 Babysitterdienst 8 Eine Stunde Auszeit & Wohlfühlen bei uns im Haus angeboten, wie z.B. Wir sind „Familienstützpunkt“ der Stadt Nürnberg Systemische Familienberatung, Beratung zu Kuren. die richtige METHODE für mich? für Mütter / Eltern und Kinder 19 Flohmarkt 9 English Play Group: Englisch für Minis 9 Experimente für Groß und Klein Bei uns finden Eltern Unterstützung Was Sie auch interessieren könnte 20 Kinder- und Jugendgruppen bei Wir bieten Eltern zusätzlich zu unserem selbst zu nehmen, egal ob für einen Arzt Für Kinder 10 Enjoy learning: · Englisch für Kinder von 5 – 6 Jahren · Englisch für Kinder von 5 – 7 Jahren 11 Starke Kinder schützen sich: besuch oder Kinoabend. Programm unkomplizierte Informationen und Beratung zu Fragen der Erziehung Mit unserem Babysitterservice ermöglichen und Angeboten der Familienbildung wir Eltern sich wieder einmal Zeit für sich in Nürnberg. der Bergwacht, dem Jugendrotkreuz sowie der Wasserwacht 20 Second-Hand-Läden Veranstaltungshinweis: für Kinder von 6 – 10 Jahren 15. Familienbildungstag Für Jugendliche ab 15 Jahren und Junggebliebene “Ganz schön schlau – wie Kinder die Welt begreifen lernen“ 12 Fit fürs Babysitting Referent: Prof. André Frank Zimpel Psychologie, Pädagoge, Heilpraktiker für Psychotherapie und Autor Für Eltern 12 „… und was ist mit Süßigkeiten?“ Samstag, 18.02.2017 von 9.30 – 14.00 Uhr, eckstein, Burgstraße 1-3 Süßes mit Mehrwert für die ganze Familie 13 ... für die Extraportion Milch 13 Macht das nur Meins? Anmeldung: 14 Elternabende zu Erziehungsthemen Stab Familienbildung [email protected] www.familienbildung.nuernberg 16 Elterncafé im BRK-Stadtteilcafé 2 3 Bayerisches Rotes Kreuz BRK-Familienzentrum Kurse und Veranstaltungen Januar – Juli 2017 Wichtige Informationen zu den Veranstaltungen Für werdende Eltern Zu allen Veranstaltungen, Kursen oder Erreichbarkeit Tram Linie 8, Haltestelle „Stresemannplatz“, Fit fürs Baby! Säuglingspflege intensiv Termine: Beratungen können Sie sich telefonisch oder per E-Mail anmelden. 2 Minuten Fußweg; U-Bahn Linie U2, Halte- Petra Weber Sonntag, 26.02.17 In den Schulferien und an Feiertagen stelle „Rathenauplatz“, 5 Minuten Fußweg finden keine Kurse statt. Samstag,25.03.17 Ein ganzer Tag rund ums Baby – für Eltern, Samstag, 29.04.17 Gebührenermäßigung die unter der Woche keine Zeit finden ge- Sonntag, 25.06.17 Samstag, 22.07.17 Für folgende Kurse werden Bildungsgut- meinsam einen Kurs zu besuchen. Wickeln, Anmeldungen und Informationen scheine gerne angenommen! Sprechen Sie baden, halten, anziehen – der Umgang mit Leitung Familienzentrum uns bei der Anmeldung darauf an: dem Neugeborenen und dem Baby will Susanne Penzkofer Tel.: 0911 5301-280 10.00 – 16.00 Uhr PEKiP gelernt sein. In diesem Kurs erfahren Sie al- Fit fürs Babysitting (für Jugendliche les über Entwicklung, Pflege und Ernährung Gebühr: der Babys, sowie über Unfallverhütung. 30,- Euro für Einzelpersonen; 50,- Euro für Paare bis zur Vollendung des 17. Lebensjahres) [email protected] Samstag, 28.01.17 Bewegungsraum für Krabbelkinder Praktische Übungen mit Übungspuppen Co-Leitung Familienzentrum, Eltern-Kind-Bewegung stehen im Vordergrund. Systemische Familienberatung Starke Kinder schützen sich Bettina Bahl Tel.: 0173 852 25 63 Rückerstattung Aus Zwei mach Drei [email protected] Ein Rücktritt ist bis 14 Tage vor Kursbeginn Bettina Bahl und Bereicherung sichtbar zu machen unser Leben mit Kind/ern – Veränderung Ideen zu entwickeln und Lösungen zu kostenfrei möglich. Bei einem Rücktritt unter Adresse und Veranstaltungsort 14 Tagen berechnen wir 50 % der Kursge- Die Betreuung von Babys, bzw. Kleinkindern finden, um sich als Paar nicht aus den Bayerisches Rotes Kreuz bühr, sofern wir keinen Teilnehmer aus der fordert volle Aufmerksamkeit. Das Kind Augen zu verlieren Kreisverband Nürnberg-Stadt Warteliste aufnehmen können. verändert das Leben der Eltern und auch die Beziehung des Paares. Mit viel Freude Termine: Nunnenbeckstraße 43 Datenschutz Eltern sein und sich gleichzeitig als Paar Samstag, 25.02.17 90489 Nürnberg Es erfolgt keine Weitergabe der Daten nicht aus den Augen zu verlieren ist Ziel 10.00 – 14.00 Uhr an Dritte. Kontrollbehörden erhalten zum dieser zwei Abende. Familienzentrum Postanschrift Zwecke der Kontrolle der Mittelverwendung Bayerisches Rotes Kreuz Einblick in die Kursverwaltung. Inhalte werden sein: Haftung Schätze und Ressourcen sehen, bzw. Sulzbacher Straße 42 Eine Haftung bei Unfall sowie für Diebstahl, wieder entdecken 90489 Nürnberg Verlust und Beschädigung wird nicht über- Donnerstag, 11.05.17 und 18.05.17 jeweils 19.00 – 20.30 Uhr Was macht uns als Paar aus – Kreisverband Nürnberg-Stadt Abt. Soziales und Pflege Gebühr: 18,- Euro pro Paar nommen. 4 5 Bayerisches Rotes Kreuz BRK-Familienzentrum Kurse und Veranstaltungen Januar – Juli 2017 Für Eltern mit ihren Kindern Baby-Treff Das Baby kann Kontakt zu anderen Babys Bettina Bahl aufnehmen, sich bewegen und gemeinsam Prager Eltern-Kind-Programm PEKiP fühlen und Kontakt zu anderen Babys und Andrea Tietz (bis April 17) Erwachsenen aufzunehmen. Wir wollen uns Für Eltern mit ihren Kindern, Natürlich wird auch Zeit sein, sich über alle Bettina Bahl (ab Mai 17) Zeit nehmen, die Bedürfnisse des Kindes geboren von Juli bis September 2016 Fragen, die mit dem Elternsein auftauchen, mit Mama oder Papa singen und spielen. wahrzunehmen, das Baby zu Bewegungen auszutauschen. Schon von Geburt an ist ein Baby aktiv. anzuregen, es zu beobachten, mit ihm zu Babys erforschen ihre Umwelt schon von Es lauscht, wenn wir sprechen; es schaut spielen, es in seiner Eigenständigkeit zu Geburt an. Sie hören auf Geräusche, sie Termine: interessiert, wenn wir ihm etwas zeigen. akzeptieren und die natürliche Entwicklung schauen auf alles, was sich bewegt. Bei Dienstag, 10.01. – 28.03.2017 Wir wollen dem Baby Zeit geben, seine zu unterstützen. Wir wollen uns auch Zeit diesem Treffen wollen wir uns Zeit nehmen, 9.30 – 11.00 Uhr Bedürfnisse zu äußern, sich selbstständig lassen für Gespräche über Entwicklung, uns mit dem Baby, mit seinen Bedürfnissen zu bewegen, sich und andere Babys zu Pflege, Erziehung, Berufstätigkeit und ande- und Zeichen zu beschäftigen. Ein achtsamer beobachten, sich ohne Kleidung wohl zu re Fragen, die uns beschäftigen. Umgang mit dem Baby und sich selbst steht Gebühr: 70.- Euro im Vordergrund. Für März bis Mai 2016 geborene Kinder Für Jan. bis März 2017 geborene Kinder (11 Einheiten + Elternfrühstück) (9 Einheiten + Elternfrühstück) Termine: Termine: Mittwoch 25.04. – 12.07.17 Bewegungsraum für Krabbelkinder bis 1,5 Jahre wenig Geld und etwas Kreativität wunder- Mittwoch, 11.01. – 05.04.17 9.15 – 10.45 Uhr 9.15 – 10.45 Uhr Ute Lehnert Kinderzimmer herstellen kann. Für Okt. bis Dez. 16 geborene Kinder Für Sep. bis Nov. 2016 geborene Kinder Bewegung macht Spaß und ist ein Grund- Termin 1. Kurs: (11 Einheiten + Elterncafé) (9 Einheiten + Elterncafe) stein zur geistigen Entwicklung. In diesem Dienstag, 10.01. – 21.02.17 Termine: Termine: Kurs fördern wir spielerisch die Bewegungs- 10.00 – 11.00 Uhr Dienstag, 02.05. – 25.07.17 Mittwoch, 25.04. - 12.07.17 entwicklung und die Sinneswahrnehmung 9.30 – 11.00 Uhr 11.15 – 12.45 Uhr der Kinder, denn durch Bewegung lernen bare sinnesanregende Spielsachen für das Gebühr: 35,- Euro (7 Einheiten) Kinder sich selbst, ihre körperlichen Fähig Für Jan. bis März 17 geborene Kinder Gebühr: 90,- Euro; Bildungsgutscheine keiten, aber auch ihre Grenzen kennen. Termin 2. Kurs: (11 Einheiten + Elterncafé) werden gerne angenommen. Sie erfahren den Raum, in dem sie sich Dienstag, 07.03. – 04.04.17 Termine: bewegen und die Gesetzmäßigkeiten der 10.00 – 11.00 Uhr Dienstag, 02.05. – 25.07.17 Dinge, mit denen sie sich bewegen und die 11.30 – 13.00 Uhrr sie in Bewegung versetzen. Auch werden Gebühr: 25,- (5 Einheiten) den Eltern Ideen mitgegeben, wie man mit Gebühr: 108,- Euro; Bildungsgutscheine werden gerne angenommen. 6 7 Bayerisches Rotes Kreuz BRK-Familienzentrum Kurse und Veranstaltungen Januar – Juli 2017 Eltern-Kind-Bewegung Dieser Kurs bietet freie und angeleitete English Play Group: Englisch für Minis Tolle Spiele, Lieder und Lehrmaterialien Ute Lehnert Angebote zur Freude von Groß und Klein. Julia Frenzel, machen den Unterricht zum Erlebnis. Einfach mal Zeit und Raum haben, um mit Termin 1. Kurs: Mama oder Papa zu turnen, toben und sich Dienstag, 10.01. – 21.02.17 Im Alter von 3 – 4 Jahren lernen Kinder Eng- Schnupperstunde. Ein Einstieg ist jederzeit auszuprobieren. In diesem Kurs lernen die 15.30 – 16.30 Uhr lisch so mühelos wie die Muttersprache. In möglich. Mortimer English Club Kinder gemeinsam mit den Eltern spiele- Es gibt vor Kurseintritt eine kostenfreie Kleingruppen werden die Kinder behutsam Termine: Gebühr: 35,- Euro (7 Einheiten) und mit viel Spaß in die Sprache eingeführt. entwicklung fördern. Renate Zimmer (Pro- Termin 2. Kurs: Mit vielen altersgerechten Bildkarten und fessorin an der Universität in Osnabrück, Dienstag, 07.03. – 04.04.17 Spielen wird der Wortschatz langsam aber Dozentin für Sportpädagogik) sagt, dass 15.30 – 16.30 Uhr stetig erweitert, so dass die Kinder auch Gebühr: Monatspreis 45,90 Euro, bald einfache, kurze Sätze sprechen lernen. plus Material + Anmeldegebühr Experimente für Groß und Klein Sie können sich für alle 4 Nachmittage an- Bettina Bahl melden oder einzelne Nachmittage buchen. risch verschiedene Bewegungsgeräte und (Sinnes-)Spiele kennen, die die Bewegungs- Montags, ein Einstieg ist jederzeit möglich Kinder für den Start einer guten Entwicklung 16.30 – 17.30 Uhr Gebühr: 25.- Euro (5 Einheiten) Freiraum brauchen, um ihre Umwelt mit allen Sinnen zu erforschen und dabei stark und selbstbewusst zu werden. Eine Stunde Auszeit und Wohlfühlen für Mütter /Eltern und Kinder Lauschen Sie beruhigenden Klängen von tibetischen Klangschalen und erlernen Sie Da Experimente nicht nur für Kinder span- 8 Familien pro Nachmittag begrenzt ist, ist Andrea Bayer aus der progressiven Muskelentspannung nend sind, warten vorbereitete Stationen auf dies nur möglich, wenn noch Plätze frei sind. einzelne Sequenzen, die Sie in dieser Groß und Klein und können eigenständig Im Alltag sind Mütter stark gefordert und Wohlfühlstunde üben und mit nach Hause und solange es Spaß macht ausprobiert Termine: kurze Momente der Entspannung und der nehmen können. werden. Freitag, 20.01. – 10.02.17 in die Arbeit hetzen – Tagesmutter organi- Termine: Die Nachmittage stehen jeweils sieren, Einkauf und Haushalt ... Freitag, 10.03. – 24.03.17 unter einem Motto: Gebühr: 15,- Euro für alle 4 Treffen für 15.30 – 16.30 Uhr 20.01.17 Wasser Erwachsene, 5,- Euro pro Einzeltreffen, 27.01.17 Strudelgas Kinder sind frei! Da die Teilnahme aus Platzgründen auf Gelassenheit bleiben oftmals aus. Morgens 15.00 – 17.00 Uhr Gönnen Sie sich zusammen mit Ihrem Kind zusammen mit Gleichgesinnten eine Stunde Freitag, 26.04. – 12.05.17 03.02.17 Mathematik der Entspannung. 15.30 – 16.30 Uhr 10.02.17 Luft Gebühr: 25,- Euro 8 9 Bayerisches Rotes Kreuz BRK-Familienzentrum Kurse und Veranstaltungen Januar – Juli 2017 Für Kinder Starke Kinder schützen sich! • Sagen, was man nicht will Michaela Bock • Gefahren erkennen Enjoy learning Englisch für Kinder von 5 – 6 Jahren verstehen. Bereits nach einem Jahr verfügen die Kinder über ca. 500 Vokabeln und sind Ein Kurs für Selbstschutz und Selbstbe- • Gefahren mitteilen Julia Frenzel, in der Lage 14 englische Lieder zu singen. hauptung für Kinder von 6 – 10 Jahren, bei • Technische Hilfsmittel Mortimer English Club kenntnissen. dem im Vordergrund ein sicheres Auftreten • Selbstverteidigungstechniken • Gefahren vermeiden Es gibt vor Kurseintritt eine kostenfreie steht und nicht die körperliche Auseinan- • Koordinations- und Spielerisch und in kleinen, nach Altersstufen Schnupperstunde. Ein Einstieg ist jederzeit dersetzung. Vor dem Kurs wird für die Eltern Geschicklichkeitsübungen eingeteilten Gruppen wird jedes Kind opti- möglich. ein Informationsabend angeboten. mal gefördert. Zu Beginn lernen die Kinder Termine: Der Kurs umfasst 5 Einheiten. das Verstehen und Sprechen von Wörtern Termine: und kurzen Sätzen. Später kommen Lese-, Montags, ein Einstieg ist jederzeit möglich Schreib- und Grammatikübungen hinzu. 14.30 – 15.15 Uhr Schon nach kurzer Zeit können die Kinder Gebühr: Monatspreis 49,90 Euro, problemlos englische Lieder singen, einfa- plus Material + Anmeldegebühr Dienstag, 02.05. – 30.05.17 Zu den Kursinhalten gehören: 15.00 – 16.00 Uhr Selbstbehauptung Rettungsinseln Gebühr: 70,- Euro; Bildungsgutscheine Sagen, was man will werden gerne angenommen! che Gespräche führen und Kurzgeschichten Enjoy learning Englisch für Kinder von 5 – 7 Jahren geschieht das ganz ohne Druck und wie Julia Frenzel, Sprechen und Verstehen der Sprache.“ von selbst. Im Vordergrund steht das freie Mortimer English Club Termine: Dieser Kurs richtet sich an Kinder Montags, ein Einstieg ist jederzeit möglich mit Vorkenntnissen, sei es aus bilingualen 15.30 – 16.30 Uhr KiTas, anderen Englischkursen oder durch Gebühr: Monatspreis 49,90 Euro, mehrsprachigen Hintergrund. plus Material + Anmeldegebühr Spielerisch festigen wir den vorhandenen Wortschatz und bauen diesen weiter aus. Bei vielseitigen Aktivitäten, wie Singen, Reimen, Basteln und Bewegungsspielen 10 11 Bayerisches Rotes Kreuz BRK-Familienzentrum Kurse und Veranstaltungen Januar – Juli 2017 Für Jugendliche ab 15 Jahren und Junggebliebene Fit fürs Babysitting Kindern haben und gerne mehr Sicherheit ... für die Extraportion Milch. Was Knirpse in der Küche spielend lernen können Jutta Mathes darin erlangen möchten. Dr. Evelyn Back, ess cetera Von A wie Aufsichtspflicht bis Z wie Zubett- Im Anschluss an den Kurs können sich die Chinesisch für Kinder, Kinderyoga oder bringen lernen angehende Babysitter praxis- qualifizierten Babysitter in unserer Kartei Kinder-Ballett – viele Eltern nehmen erhebli- Termin: nah, worauf es bei der Kinderbetreuung aufnehmen und an interessierte Eltern ver- che Mühen auf sich, um ihre Kinder optimal Montag, 20.03.17 ankommt: mitteln lassen. zu fördern. Dabei vergessen sie ganz, was 19.00 – 20.30 Uhr wie Sie Ihr Kind durch Einbindung in all- wertes zum Thema Hygiene und Sicherheit tägliche Küchenarbeiten auf vielen Ebenen fördern können. Außerdem gibt es Wissensin der Küche. Entwicklung des Kindes vom Säugling die Kleinen zu Hause im Alltag alles spielend Termine: lernen können. In diesem Kurs erfahren Sie, Gebühr: keine, aber bitte anmelden! Donnerstag, 03.08.17 und Freitag, 04.08.17 Macht das nur Meins? Das erste Treffen gibt Zeit zum Kennenler- jeweils 9 – 16 Uhr Bettina Bahl nen, Austausch und Festlegen der Schwer- und Vermittlung Gebühr: 57,- Euro; Bildungsgutscheine In einer kleinen Runde tauschen sich Eltern Dieser Kurs richtet sich an Schüler, Studen- werden gerne angenommen! über immer wiederkehrende, nervige, bis zum 8. Lebensjahr praktische Säuglingspflege Ferienkurse: Spiel- und Beschäftigungsmöglichkeiten Dienstag, 13.06.17 und Mittwoch, 14.06.17 Unfallgefahren, Unfallverhütung und jeweils 9 – 16 Uhr Erste Hilfe am Kind Aufsichtspflicht und rechtliche Belehrung Erstkontakt des Babysitters zu den Eltern punkte. Die nachfolgenden Treffen bieten ten und alle, die Freude am Umgang mit Für Eltern dann die Möglichkeit belastende, schwierige Situationen mit den Entwicklungsphasen anzuschauen eigenen Kindern aus. Mit der Kompetenz Zusammenhänge zu erkennen, der Gruppe und systemischen Methoden das eigene Verhalten zu überprüfen persönliche Lösungswege zu entdecken werden individuelle Lösungen erarbeitet. und umzusetzen 5 – 8 Eltern treffen sich an 3 Abenden, bzw. … und was ist mit Süßigkeiten? Süßes mit Mehrwert für die ganze Familie ten im Rahmen einer ausgewogenen Ernäh- Dr. Evelyn Back, ess cetera diesem Vortrag. Wer kennt das als Eltern nicht? „Ich will Termin: noch ein Stück Schokolade /einen Keks/ein Montag, 27.03.17 Eis?“ Und auch man selbst kommt oft nur 19.00 – 20.30 Uhr Nachmittagen. rung haben und welche Alternativen es zu Termine: gängigen Süßigkeiten gibt, erfahren Sie bei auf Anfrage – bitte rufen Sie uns an! Gebühr: 15,- Euro schwer an den süßen Verführungen vorbei. Gebühr: keine, aber bitte anmelden! Warum das so ist, welchen Platz Süßigkei- 12 13 Bayerisches Rotes Kreuz BRK-Familienzentrum Kurse und Veranstaltungen Januar – Juli 2017 Themenabende für Eltern – mit Bettina Bahl Brauchen Kinder Grenzen? Grenzen ja oder nein, wenn ja welche? Termin: Mittwoch, 03.05.17, 19.00 – 20.30 Uhr Mein Kind kratzt, beißt, haut… Austausch. Außerdem wird Thema sein, wie Wie Viele? Gibt es einen Unterschied Wenn Kinder handgreiflich werden, sind man sich vor „schiefen“ Blicken der anderen zwischen Konsequenz und Strafe? Welche die Sympathien schnell auf der Seite der Eltern schützt und seinem Kind hilfreich zur Alternativen gibt es? „Opfer“. Danach, wie es den Eltern der krat- Seite stehen kann. zenden, beißenden Kinder geht, wird selten gefragt. Dieser Abend speziell für die Eltern Termin: Geschwisterkinder Dieser Abend bietet die Chance, für jedes der „Täter“ bietet Erklärungsmodelle und Mittwoch, 08.02.17, 19.00 – 20.30 Uhr Wie viel Streit ist normal, wie viel Liebe ist Familienmitglied einen guten Platz zu finden. normal, steckt eins zu viel ein, kommt eins ausreichend Möglichkeit zum gegenseitigen zu kurz? Kann ich allen meinen Kindern Termin: gerecht zu werden? Wie viel Gerechtigkeit Mittwoch, 31.05.17, 19.00 – 20.30 Uhr Mein Kind kommt in die Schule Themen dieses Abends werden sein: ist nötig? Was ein Kind können muss und braucht, Wie komme ich mit den Veränderungen klar, Was ist typisch für die Geschwisterfolge damit es in der Schule gut starten kann, schaffe ich es, loszulassen. Wie viel Unter- und welche Möglichkeiten stecken für die darüber gibt es ausreichend Informationen. stützung will/kann ich geben. Kinder darin. An diesem Abend geht es um die Eltern selbst, für die sich auch einiges ändert und Termin: die sich ebenfalls auf die neue Situation Mittwoch, 15.03.17, 19.00 – 20.30 Uhr einstellen müssen. Freundschaften sie als Eltern damit umgehen und wann Nicht immer sind Freundschaften, die sich es eventuell doch angezeigt ist, gegen zu unter Kindern entwickeln, von den Eltern wirken gerne gesehen. Mein Kind ist schüchtern zurechtkommen. An diesem Abend geht es An diesem Abend werden wir erkunden, Termin: Ein „Entspannungsabend“ für Eltern ruhiger darum, zu erkennen, was in diesen Kindern weshalb sich manche Kinder „unbequeme“ Mittwoch, 05.07.17, 19.00 – 20.30 Uhr Kinder. Den Lauten, Selbstbewussten ge- steckt und warum Eltern sich keine Sorgen Freunde suchen, was sie bei ihnen finden hört die Welt – ist das so? um ihre ruhigen, schüchternen Kinder ma- und wie sie davon profitieren. Und wie Kinder, die sich hinter Mamas oder Papas chen müssen. Rücken am wohlsten fühlen und lieber zuschauen als voranzugehen, verunsichern Termin: ihre Umwelt und oft haben die Eltern Angst, Mittwoch, 05.04.17, 19.00 – 20.30 Uhr Gebühr jeweils: 5,- Euro pro Person pro Abend 12,- Euro bei Buchung von 3 Abenden dass diese Kinder nicht gut im Leben 20,- Euro für alle 6 Abende 14 15 Bayerisches Rotes Kreuz BRK-Familienzentrum Kurse und Veranstaltungen Januar – Juli 2017 Elterncafé im BRK Stadtteilcafé Für Ihre Fitness und Ihr Wohlbefinden Hier können Sie sich in entspannter Es gibt Tipps und Hilfe beim Stricken, Kleidertauschbörsen, Spielzeugtauschbörsen, Ausdauer und Kräftigung von Kopf bis Fuß: ein Kurs für Frauen spannungsübungen besteht die Möglichkeit, Atmosphäre treffen, um mit anderen Eltern gemütlich zu plaudern und sich kennenzu- kreative Angebote. Petra Krischke der Spaß an der Bewegung – ohne Leis- lernen. Es gibt kleines Frühstücksangebot zu nied- Termine 2017: Ein „Rund-Um-Programm“ mit Musik, rigen Preisen. Für ihre Krabbelkinder bis 27.01. / 10.02. / 24.02. / 10.03. / 24.03. / Pep und Spaß ca. 12 Monate ist Platz zum Bewegen und 28.04. /12.05. /23.06. / 14.07. / 28.07. / Bewegungsmangel und einseitige Belastun- Termine: anregendes Spielmaterial vorhanden. 27.10. / 24.11. / 08.12. gen sind vielfach Ursache für Schäden am Donnerstag, 12.01. – 23.03.17 Bewegungsapparat. Dieser Kurs vermittelt Donnerstag, 27.04. – 20.07.17 Eine Mitarbeiterin des BRK Familienzent- jeweils 9.30 – 12.00 Uhr eine moderne Form der Fitness, bei dem jeweils 9.15 – 10.15 Uhr diesen Schäden vorzubeugen. Hier steht tungsdruck – im Vordergrund. rums ist vor Ort ansprechbar für Fragen alle Muskelgruppen trainiert werden. rund um die Themen Kind haben, Durch eine Mischung von Muskelkräftigung, Erziehung, Berufstätigkeit, Betreuungs- Dehnung, Körperwahrnehmung und Ent- Der Kurs umfasst 10 Einheiten. Gebühr: 35,- Euro möglichkeiten… Workshop Entspannung: Welche ist die richtige METHODE für mich? Autogenes Training (AT) – Eine Form Andrea Bayer formelhafte Vorsätze geübt werden. Sie lernen verschiedene Entspannungstech- Progressive Muskelentspannung (PM) – niken kennen, die Ihnen helfen, Anspannung Hier wird ein Entspannungszustand durch loszulassen, ihre Körperwahrnehmung zu willentlich-bewusste An- und Entspannung schulen und einen Zustand der Ruhe und einzelner Muskelgruppen erzeugt. konzentrativer Selbstentspannung, bei der des inneren Gleichgewichts herzustellen. Termine: Qi Gong – Die Jahrtausende alte asiatische Samstag, 08.04.17 Bewegungsform wirkt harmonisierend auf Samstag, 27.05.17 Körper und Geist. Alle Bewegungen werden jeweils 10.00 – 14.00 Uhr ruhig fließend durchgeführt, die EnergiebahGebühr: 20,- Euro nen des Körpers werden so harmonisch in Fluss gebracht, gleichzeitig wird der Bewegungsapparat auf schonende Weise gestärkt. 16 17 Bayerisches Rotes Kreuz BRK-Familienzentrum Kurse und Veranstaltungen Januar – Juli 2017 Weitere Angebote und Hilfen für Familien Kinderkrankheiten Notfallkurs Termine: Doris Kraetsch Samstag, 11.03.17 Als Eltern benötigen Sie Kenntnisse im Um- Beratung zu Mütterkuren und Mutter-/Vater-Kind-Kuren Wir beraten und begleiten Sie gerne bei Birgit Koch unterstützen Sie beim Antragsverfahren. Fragen zu der stationären Maßnahme und Samstag, 06.05.17 Viele Mütter müssen den verschiedensten Termine: jeweils 9.30 – 15.00 Uhr Anforderungen von Erziehung, Haushalt, Bitte telefonisch vereinbaren: Berufstätigkeit und häufig auch der Pflege 0911 5301 231 gang mit Kinderkrankheiten, akute Erkrankungen (Pseudokrupp, Fieber- Gebühr: und Versorgung kranker Angehöriger ge- krampf u.v.m.) und Verhaltensmaßnahmen 40 Euro für Einzelpersonen, recht werden. Gebühr: keine bei Kinderunfällen (Stürze, Platzwunden, 65 Euro für Paare u.v.m.) sowie praktische Tipps für den Not- (Kinder bis zum 6. Lebensmonat dürfen fall (Vergiftungen,Verbrennungen, u.v.m.). gerne mitgebracht werden) Babysitterdienst Vermittlung und Service erfolgen durch Susanne Penzkofer eine sozialpädagogische Fachkraft die Im Kurs kommen auch praktische Übungen Eltern berät, die Einsätze begleitet und bei mit Puppen nicht zu kurz. Mütter und Väter brauchen gute Babysitter... Fragen rund ums Babysitting weiterhin zur zur Entlastung im Alltag Verfügung steht. Systemische Familienberatung Termine: zur Vereinbarkeit von Familie und Beruf Bettina Bahl Bitte telefonisch vereinbaren: um alle nötigen Termine und Besorgungen 0173 852 25 63 Sich in schwierigen Phasen des Lebens die Kosten: erledigen zu können 30,70 Euro (jährliche Vermittlungsgebühr) Unsere Babysitter sind in der Regel Schüle Vergütung der Babysitter: Zeit nehmen, innezuhalten und mit Unter- Gebühr: Dieses Angebot ist für Familien rinnen und Schüler ab 15 Jahre, die sich 6,00 Euro für 1 Kind / Stunde stützung einer systemischen Beraterin die der BRK Kindertagestätten kostenfrei in unserer Schulung „Fit fürs Babysitting“ 8,50 Euro für 2 Kinder / Stunde Problematik genau anzuschauen, kann qualifiziert haben. Externe Anfragen vermitteln wir gerne Ihnen helfen neue Sichtweisen zu entwickeln weiter, eine Förderung der Kosten ist unter eigene Ressourcen und Stärken zu Umständen möglich (Preis je nach Flohmarkt für Baby- und Kindersachen Einkommen 30,- bis 50,- Euro pro Stunde) Susanne Penzkofer entdecken Zeit für eine Pause und für einen kleinen Plausch bietet das Flohmarktcafé an. Termine: eigene Lösungswege zu entwickeln Unser Baby- und Kinderflohmarkt hat Samstag, 18.03.17 und Samstag, 09.09.17 inzwischen Tradition! Dreimal im Jahr ist er jeweils 9.00 – 12.00 Uhr der Treffpunkt für Groß und Klein. Hier kann alles rund ums Kind angeboten und gekauft Gebühr: 8 Euro pro Tisch, werden: Kleidung und Spielzeug, Kinderwa- eine Anmeldung ist erforderlich: gen und Autositze, Bücher und Sonstiges 0911 5301 280 (aber: keine Neuware). 18 19 Bayerisches Rotes Kreuz www.kvnuernberg-stadt.brk.de Bayerisches Rotes Kreuz Was Sie auch interessieren könnte: Kreisverband Nürnberg-Stadt Kinder- und Jugendgruppen unseres Kreisverbandes finden Sie auch hier: 90489 Nürnberg Bergwacht: www.bergwacht-nuernberg.de Tel.: 0911 5301-0 Jugendrotkreuz: www.jrk-nuernberg.de Fax: 0911 5301-298 Wasserwacht: www.wasserwacht-nuernberg.de [email protected] Das BRK-Familienzentrum wird gefördert aus Mitteln des und ist aktives Mitglied beim © 2016 · 16-0120-RPF · Bilder: fotolia © kolinko_tanya, © WavebreakMediaMicro; shutterstock: © PointImages, © Peter Bernik, © monoo, © ZouZou, © Falcona Sulzbacher Straße 42 Second-Hand-Läden Möbellager Kinder- und Jugendzimmer, Schlafzimmer, Wohnzimmerschränke, Polstermöbel, Esszimmer, Kleiderschränke, Garderobenmöbel, Küchenmöbel, Kleinmöbel, Elektrogeräte für die Küche, Fernsehund Radiogeräte, Teppiche, Matratzen, Federbetten, Haushaltswaren wie Geschirr, Besteck, Gläser, Vasen, Lampen, Computer & Zubehör und vieles mehr zu günstigen Preisen Bücherladen Bücher, Schallplatten, Saisonartikel wie z.B. Osterund Weihnachtsschmuck Kleiderladen Textilien, Accessoires, Kinderwaren, Saisonartikel wie z. B. Faschings- und Wintersportbekleidung Öffnungszeiten: Mo bis Fr: 9.00 Uhr – 17.00 Uhr Veranstaltungsort: Sulzbacher Straße 42