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01 11 Changes by Great Lengths Presseball in Berlin Voller Erfolg Trendsport Qigong Entspannt durch den Alltag Fashion Dresscode Stylings für ein souveränes Auftreten im Büro 03 // Editorial // LIEBE LESERIN, LIEBER LESER D er Jahreswechsel und die damit verbundenen Vorsätze für 2011 sind noch in unseren Köpfen verankert und die Motivation, neue Projekte in Angriff zu nehmen, ist groß. Auch wir haben uns mit unserem neuen Magazin „CHANGES by Great Lengths“ einiges vorgenommen und freuen uns mit Ihnen auf ein sicherlich aufregendes und vielseitiges neues Jahr. Ab sofort informieren wir Sie regelmäßig über Trends und spannende Themen aus dem Bereich Extensions und Haarstylings sowie aus Beauty, Fashion und Lifestyle. CHANGES, Veränderungen, erleben wir in unserem Leben viele: der erste Job, erste Karrieresprünge, Reisen in ferne Länder, die uns nachhaltig beeinflussen, oder die Gründung einer eigenen Familie – wir sind stets im Wandel und müssen bereit sein, uns auf Veränderungen einzulassen. Mit CHANGES möchten wir Sie durch einige dieser Prozesse begleiten und Ihnen mit Ratschlägen zur Seite stehen. INDIVIDUELL GESTALTEN Wir designen und fertigen LADENBAU & EINRICHTUNGEN & MESSESTÄNDE. Wir liefern hochwertige DISPLAYS & WERBETRÄGER. IDEEN & TRENDS für DEKORATION & WARENPRÄSENTATION sind seit fast 30 Jahren unsere Stärke. Aufblasbare Designerleuchte. Aus federleichtem Spezialstoff. Mit Dimmer für die jeweils passende Lichtstimmung. Die abnehmbare Haube kann bedruckt oder bemalt werden. Das Profil „slider“ für die Wandmontage macht auch als Einzelkomponente eine gute Figur. Die Höhe der Ablagen ist stufenlos verstellbar. +43 (0) 316 / 83 19 61 0 • [email protected] Horst Rappel GmbH Plankengasse 8 A-8010 Graz Tel.: 0316 / 83 19 61-0 Fax. 0316 / 82 31 725 www.schrift8werbung.at Bereit für Changes In unserer Rubrik „Great Lengths“ erfahren Sie, wie der Look unseres Cover-Models dank gezielt platzierter Extensions entstanden ist und so eine Vielzahl verschiedener Styling-Varianten ermöglicht. Denn das Thema CHANGES spielt im Bereich der Frisurentrends für das kommende Jahr eine wichtige Rolle, vor allem schnelle Wechsel und der Einsatz von intensiven Farben sind hier von besonderer Bedeutung. Außerdem möchten wir die erste Ausgabe nutzen, um Ihnen den kreativen Kopf hinter den faszinierenden Tomorrow’s-Look-Stylings vorzustellen: Mario Gutmann. Lehnen Sie sich entspannt zurück, genießen Sie unsere erste Ausgabe und seien Sie bereit für alle anstehenden CHANGES. Gutschein Mit diesem Gutschein erhalten Sie - bei Ankauf einer o.a. Designerleuchte - die Bedruckung gratis. Gültig nur für von uns gekaufte Leuchten und bis Ende 2011. Gerade berufstätige Mütter sind stets auf der Suche nach dem perfekten Mittelweg, nach Impulsen, um die Zeit mit ihren Kindern intensiv zu nutzen und trotzdem voll im Berufsleben zu stehen. So beginnen Veränderungen schon im Alltag: vormittags im Büro, perfekt gestylt, Telefonate führen und Entscheidungen treffen, nachmittags als Mutter unterwegs, die Kinder zum Sport bringen oder zur Stelle sein, wenn das Lieblingskuscheltier Bauchweh hat. Für alle derart vielbeschäftigten Frauen, die keine Zeit für lange Recherchen im Internet haben, stellen wir in der Rubrik „Fashion“ die Highlights der Saison vor. Zudem vergessen viele Frauen, sich mit Momenten der Entspannung eine Auszeit vom stressigen Alltag zu gönnen. Eine der Trendsportarten, die einen idealen Ausgleich bietet, ist Qigong. Herzlichst Anita Lafer CONTENT // 04 05 // content // 40 // CONTENT // // HEALTH & WELLNESS News and Products . ............................................... //40 // 08 Ohrkerzen ............................................................... //42 Entführung in die Welt der Sinne Trend-Sport: Qigong ............................................. //44 50 // Fünf gute Gründe für ein Baby . ........................... //46 Worklife-Balance: Klangtherapie .......................... //48 // FASHION News ........................................................................ //30 // BEAUTY Hautpflege in der kalten Jahreszeit ....................... //06 20 // Stephan Pelger ........................................................ //32 Neuer Stern am Designer-Himmel Nachhilfe für ein strahlendes Lachen ................... //08 Schuhfrühling ......................................................... //34 Interview: Bahar Kizil ............................................ //10 Dress for Success . ................................................... //36 Facts and Figures .................................................... //12 Retro: 70er-Jahre .................................................... //38 News and Products ................................................ //14 44 // // LIFESTYLE Must-Haves ............................................................. //50 // 28 Trauringe: Treue Begleiter für ein ganzes Leben ...... //52 // GREAT LENGTHS International News . ............................... //16 Presseball Berlin . ........................................ Glamour für den guten Zweck //18 // 36 Travel: Whalewatching vor Hawaii . ..................... //54 Movie: Freundschaft Plus ...................................... //56 Wasser: Quell des Lebens ...................................... //58 Questions and Answers . ........................................ //60 Interview: Joana Zimmer . ..................................... //20 Weg der Haare Teil 1 ............................................. //22 Step by Step zum Cover-Look .............................. //26 Mario Gutmann ..................................................... //28 Wenn Know-how und Kreativität verschmelzen // STANDARDS Editorial .................................................................. //03 Impressum .............................................................. //62 BEAUTY // 06 07 // BEAUTY Regelmäßiges Cremen ist in den Wintermonaten notwendig Wie unser größtes Organ die kalten Monate wohlbehalten übersteht Kuschelweiche Haut im Winter Unseren dicken Lieblings-Wollpulli, der uns vor eisigen Temperaturen schützt, waschen wir im Schonwaschgang und mit Wollwaschmittel. Doch was tun wir im Winter eigentlich für die körpereigene Schutzhülle – unsere Haut? L ange Spaziergänge, Schneeballschlachten, dann Aufwärmen vor der Heizung oder in der Badewanne – unsere Haut muss in der kalten Jahreszeit einiges mitmachen. Das ständige Wechselspiel von kalter und warmer sowie trockener und feuchter Luft strapaziert sie täglich. Eine ausreichende Feuchtigkeitsversorgung ist daher unerlässlich. Besonders abends ist unser größtes Organ empfänglich für Pflegestoffe, daher empfiehlt es sich, Cremes am Ende des Tages aufzutragen. Geeignet sind vor allem reichhaltige und fettende Produkte, zum Beispiel mit Urea, Rapssamenöl oder Ahornsaft. Tagsüber sollte insbesondere das Gesicht mit einem Fettfilm bedacht werden, da es den äußeren Einflüssen meistens schutzlos ausgeliefert ist. Gerade die Lippen werden schnell spröde und rissig, daher sollte ein Lippenpflegestift in keiner Handtasche fehlen. Baden mit Bedacht DOs //verwenden Sie nach jedem Händewaschen Handcreme //cremen Sie den Körper wöchentlich mehrmals ein //duschen Sie lieber, anstatt zu baden Nicht nur mit Pflegeprodukten können wir unserer Haut Gutes tun. Auch eine bewusstere Lebensweise und das Vermeiden zusätzlicher Belastungen wie langes, heißes Baden tragen zu streichelzarter Haut im Winter bei. Duschen und Bäder sollten allerdings in Maßen genossen werden, da zu häufiger Wasserkontakt die Haut austrocknet und ihr den natürlichen Schutzfilm nimmt. Wer auf das Entspannungsbad nicht verzichten mag, reichert das maximal 35 Grad warme Wasser bestenfalls mit Badeöl an. Aber so schön die wohlige Wärme in der Badewanne auch sein mag – baden Sie nicht länger als 15 bis 20 Minuten. DOn’ts //verwenden Sie keine aggressiven Hautpeelings //benutzen Sie kein alkoholhaltiges Gesichtswasser //befeuchten Sie Ihre Lippen nicht mit der Zunge Obst und Gemüse ist deshalb sehr wichtig. Da die Haut zu einem großen Teil aus Wasser besteht, sollte man darauf achten, den Flüssigkeitshaushalt täglich mit zwei Litern Wasser oder ungesüßtem Tee auszugleichen. Hautpflege von Innen Wichtig ist auch die Hautpflege von innen. Damit die Barrierefunktion unserer Schutzhülle funktionieren kann, muss sie über das Blut mit genügend Eiweiß, Fett, Mineralstoffen und Vitaminen versorgt werden. Eine gesunde Ernährung mit viel Obst und Gemüse erweisen sich als wertvolle Vitaminlieferanten BEAUTY // 08 09 // BEAUTY Professionelles Bleaching wirkt gezielt Generell unterscheiden Ärzte zwischen In-Office- und Home-Bleaching. Bei der erstgenannten Methode trägt der Arzt ein hochdosiertes Aufhellungsgel auf die Zahn oberfläche auf, das einige Zeit einwirkt und bei einigen Verfahren zusätzlich durch spezielles Licht aktiviert wird. Auf diese Weise erhalten Patienten nach etwa ein bis zwei Sitzungen ein deutliches Ergebnis. Im Vergleich dazu nimmt das professionelle HomeBleaching mehr Zeit in Anspruch, ist jedoch schonender für Zähne Mit professionellem Bleaching lassen und Zahnfleisch. „Bei dieser Mesich deutliche Effekte erzielen thode bekommen Patienten eine individuell vom Zahntechniker hergestellte und mit medizinischem Gel gefüllte Schiene eingesetzt, die sie für mehrere Tage regelmäßig tragen müssen“, erläutert Dr. Dorow. „Betroffene können den Aufhellungsgrad durch die Tragedauer selbst bestimmen.“ Egal, für welches Verfahren Patienten sich entscheiden, vor dem Bleaching empfiehlt sich immer eine professionelle Zahnreinigung, die häufig schon erste Erfolge erzielt. Bleaching & Co. Nach Wahl des richtigen Verfahrens hilfe Vor der Aufhellung prüfen Zahnärzte die Ursachen für Verfärbungen für ein strahlendes Lachen Vorsicht vor aggressiven Wirkstoffen F Schöne weiße Zähne wünscht sich wohl jeder. Wer bei der Farbe der Oberfläche jedoch ein wenig nachhelfen möchte, sollte darauf achten, den Zahnschmelz nicht unnötig zu schädigen. ür ein attraktives Lächeln gelten weiße Zähne als wichtiges Schönheitsideal. Doch oft sorgen Ablagerungen für Verfärbungen des Zahnschmelzes. Tabak, Kaffee und Tee zählen zu den häufigen Verursachern. Wenn die normale Zahnpflege nicht mehr das gewünschte Ergebnis erzielt, stehen verschiedene Aufhellungs-Möglichkeiten zur Wahl. Viele Mittel für den Hausgebrauch entfernen Verfärbungen jedoch nur bis zu einem gewissen Grad oder erzielen langfristig einen gegenteiligen Effekt. So greifen Zahncremes, die einen starken Weißeffekt versprechen, oder Bleaching-Produkte aus der Drogerie oft den Zahnschmelz zu stark an. „Dies führt nicht nur zu empfindlichen Zähnen, sondern fördert auch zukünftige Ablagerungen“, erklärt Dr. Andreas Dorow, Chefarzt und Ärztlicher Direktor der Dorow Clinic in Waldshut. Unbedingt verzichten sollten Betroffene auf vermeintlich altbewährte Hausmittel wie regelmäßiges Putzen mit Backpulver, da dies die Oberfläche besonders stark schädigt. Es empfiehlt sich daher, störende Verfärbungen vom Zahnarzt beseitigen zu lassen. Dabei lassen sich auch tieferliegende Ursachen wie Karies oder Wurzelerkrankungen ausschließen. BEAUTY // 10 11 // BEAUTY Auf zu neuen Wie haben Sie die Zeit mit Monrose erlebt? Blicken Sie mit Wehmut zurück oder überwiegt die Vorfreude auf neue Projekte? Liebe gegeben und vor allem das Gefühl, sicher zu sein. Wenn ich fallen würde, hätte ich immer Menschen, die mich unterstützen und mir Kraft und Halt geben. // Beides. Es war unsere eigene Entscheidung, uns zu trennen, dennoch blickt man mit Wehmut zurück, weil es eine unglaubliche Zeit war. Abschiede sind immer schwer, vor allem wenn etwas so schön war. Aber ich freue mich unheimlich auf meine neuen Projekte: mein Solo-Album und weiteres wie Moderationen und das Musical „10 Gebote“. Alle drei ehemaligen Mitglieder von Monrose sind bekannt für ihre extravaganten und schönen Outfits. Inwieweit haben Sie diese selbst ausgesucht? Hatten Sie professionelle Unterstützung? Wenn ja, von wem? // Wir hatten von Anfang an unsere Designerin Sessie Vitali. Sie ist unheimlich kreativ und hat Monrose immer den besten Style gegeben. Und seit Kurzem arbeite ich auch mit dem Stylisten Samuel Sohebi zusammen. Ufern Strahlend und selbstbewusst blickt Bahar Kizil in die Zukunft // Meinem Stil werde ich treu bleiben. Die Türkei ist hochmodern und unheimlich sexy. Vor allem was Sängerinnen angeht. Was können Sie unseren Leserinnen zum Thema Styling raten? Es gibt ja viele Frauen, die keine Traumfigur haben, aber sich trotzdem modisch anziehen möchten. Bahar Kizil // Ich denke, dass Style mit der Konfektionsgröße nichts zu tun hat. Wenn jemand stylish angezogen ist, ist es vollkommen egal, ob er klein, groß, dick oder dünn ist. Ich selber kaufe immer sehr gerne bei Topshop und Asos ein. Das Ex-Mitglied von Monrose hat viele Pläne Sie verrieten kürzlich, dass Sie eine CD in der Türkei aufnehmen werden. Wann genau geht es los? // Ich werde dieses Jahr noch gemütlich mit meiner Familie zu Hause in Freiburg ausklingen lassen. Dann werde ich mich so langsam an mein türkisches Solo-Album setzen. Ins Studio gehen, Songs suchen, schreiben und aufnehmen. Ende letzten Jahres schockte die erfolgreiche Mädchenband Monrose ihre zahlreichen Fans mit der Nachricht ihrer Auflösung. Senna, Mandy und Bahar können auf vier erfolgreiche Alben und insgesamt elf Single-Auskopplungen zurückblicken. In unserem exklusiven Interview mit Bahar Kizil verrät sie uns mehr über ihre Zukunftspläne. Werden Sie in der Türkei Ihren Stil etwas dezenter halten? Sie haben ein enges Verhältnis zu Ihrer Mutter. Was hatte Ihnen Ihre Mutter für die turbulente Monrose-Zeit mitgegeben? Gibt es etwas, das Sie auf diese Zeit vorbereitet hat? // Meine Mama ist für mich – mit meiner Familie – der wichtigste Mensch in meinem Leben. Sie hat mir immer Zeitweise tragen Sie eine Haarverlängerung von Great Lengths. Wie wichtig sind lange, dichte Haare für Sie? Glauben Sie, dass diese immer noch ein Schönheitsideal vieler Männer sind? // Ich finde, dass lange Haare zu Frauen dazugehören. Lange Haare sind sexy und machen schön. Vor allem Haarverlängerungen sind toll. Es ist unkompliziert. Man hat monatelang seine Ruhe und sie passen sich perfekt an die eigenen Haare an. Ich liebe Great Lengths! BEAUTY // 12 13 // BEAUTY //01 Farbe für die Nägel // Der erste farbige Nagellack in Rot wurde 1925 lanciert. Entstanden ist er eigentlich als Nebenprodukt aus der zu dieser Zeit boomenden Automobilindustrie, die immer bessere Autolacke in den unterschiedlichsten Tönen produzierte. //02 S · T · C · A · F S · E · R · U · G F·I· //06 Beauty Food: Möhren // Möhren enthalten viel Beta-Carotin, das im Körper in das Schönheitsvitamin A umgewandelt wird. Dieses hält die Haut geschmeidig, regt die Zellteilung an und ist verantwortlich für die Selbstheilung nach dem Sonnenbad. Außer in Möhren ist Carotin auch in Spinat, Melonen und Kürbissen enthalten. //07 Fingernägel // Einen Millimeter Lippenstift // 1883 wurde auf der Weltausstellung in Amsterdam der erste Lippenstift präsentiert. Damals war das Produkt noch weit entfernt von dem praktischen Beauty-Utensil, das wir heute kennen. Es bestand aus Hirschtalg, Rizinusöl und Bienenwachs, das die Hersteller in Seidenpapier wickelten. Erst 1949 wurde in den USA der Drehlippenstift erfunden. pro Woche wächst im Durchschnitt ein Fingernagel, wobei der am Mittelfinger schneller wächst als der am Daumen. Für den gleichen Prozess benötigt ein Zehennagel einen Monat. Verantwortlich für das Wachstum sind Verhornungsprozesse tief hinter dem Nagelansatz, bei denen das verhornte Keratin langsam nach vorne geschoben wird. and //03 //08 Cellulite ist der Alptraum jeder Frau. Um ihr vorzubeugen, gilt es Übergewicht zu vermeiden und für ausreichende Durchblutung des Bindegewebes zu sorgen. Dies kann durch viel Bewegung und Wechselduschen erfolgen. Ist die Cellulite nämlich erst einmal da, wird frau sie nur schwer wieder los. Haare // Nur rund 16 Prozent der deutschen Frauen zählen die tägliche Haarwäsche zu ihrem festen Beautyprogramm. 44 Prozent der deutschen Männer waschen sich dagegen jeden Tag ihre Haare. Mascara // Etwa 65 Prozent der Frauen sind der Meinung, dass Mascara samt Bürstchen die beste Erfindung der Beautyindustrie in den vergangenen 50 Jahren war. Duft // Eine Kosmetikstudie der //04 Gefürchtete Orangenhaut // //09 Wimpern // Rund 150 Tage lebt jede einzelne Wimper, bevor sie ausfällt, um Platz für neue Härchen zu machen. //05 Zeitschrift Cosmopolitan ergab, dass 71 Prozent aller befragten Frauen täglich Parfum auftragen. Jede vierte besitzt mindestens zwei unterschiedliche Düfte. Etwa 90 Prozent der befragten Frauen gaben an, ihre Riechwässerchen am liebsten in der Parfümerie zu kaufen, da sie viel Wert auf eine ausführliche Beratung legen. Schönheitsideale // Eine Solarium // Sonnengebräunte Haut vom Kosmetikhersteller Dove durchgeführte globale Studie zum Thema Schönheit kam zu dem Ergebnis, dass nur zwei Prozent der befragten Frauen sich selbst als schön bezeichnen würden. Und nur fünf Prozent können sich mit den gängigen Schönheitsidealen in der Gesellschaft identifizieren. wird oft mit Gesundheit, Vitalität und Schönheit gleichgesetzt. Aus diesem Grund suchen viele Menschen regelmäßig ein Sonnenstudio auf. Neben dem äußeren Effekt haben die künstlichen Sonnenstrahlen besonders in der dunklen Jahreszeit positive Auswirkungen auf die Psyche, denn sie hellen die Stimmung auf. Allerdings kann zu viel UV-Licht krebserregend wirken, daher sollten es Liebhaber intensiver Bräune nicht übertreiben. //10 //11 BEAUTY // 14 BEAUTY 15 // BEAUTY // NEWS Streicheleinheit Reichhaltige Öle aus Sanddorn und Sesam bilden die Basis für das Sanddorn-Pflegeöl von Weleda. Seine natürliche, goldgelbe Farbe und die fröhlich-fruchtige Duftnote aus echten ätherischen Ölen von Mandarine, Grapefruit und Orange wecken Lebenslust und Energie. Gleich nach dem Duschen oder Baden in die feuchte Haut einmassiert, unterstützt das SanddornPflegeöl den natürlichen Hautstoffwechsel. Pflege für die Nacht Wer auch im Schlaf seine Haut verwöhnen will, greift auf die Nivea Expert Lift Nachtpflege zurück. Die intensiv pflegende Formel kombiniert mit Bioxilift und Hyaluronsäure zwei hochwirksame Inhaltsstoffe. Vor dem Zubettgehen aufgetragen, unterstützt die Creme den natürlichen Regenerationsprozess der Haut, am Morgen wirkt diese sofort glatter und zusehends straffer. UVP: 13,95 Euro, 100 ml UVP: 17,95 Euro, 50 ml Schutz vor Hautaustrocknung Lammfell war gestern Wohltuende Linderung Bei juckender, trockener Haut wirkt die Eucerin Repair Lotion beruhigend und pflegend zugleich. Mit Urea und Lactat verbessert sie die Fähigkeit der Haut, Feuchtigkeit zu binden, und vermindert so dauerhaft Rauheit und Spannungsgefühle – die Haut wirkt nachhaltig glatt und geschmeidig. Ohne Zusatz von Duft- und Farbstoffen erweist sie sich zudem als besonders verträglich. UVP: 13,95 Euro, 250 ml Kalte Füße in der kalten Jahreszeit müssen nicht länger sein – mit Warm & Care präsentiert Hansaplast eine wärmende Fußcreme, die herkömmliche Fußwärmer überflüssig macht. Die neu entwickelte Rezeptur stimuliert die Wärmerezeptoren der Haut und pflegt dabei gleichzeitig die Füße geschmeidig zart. Ob auf High-Heels und Co. oder für gemütliche Abende zu Hause: die Creme einfach auftragen und kurz einwirken lassen. UVP: 5,49 Euro, 75 ml Müdigkeit, ade! Damit sich Zeichen von Müdigkeit nicht in Zeichen von Hautalterung verwandeln, hat Biotherm die Skin-Ergetic-Pflegeserie entwickelt. Die Tagespflege enthält fünf aktiv wirksame Frucht- und Gemüseextrakte, etwa aus Traube, Granatapfel und Tomate. Diese unterstützen die freien Radikale in den Mitochondrien im Kampf gegen oxidativen Stress und beugen so Alterungserscheinungen vor. UVP: 46 Euro, 50 ml Wer unter beanspruchter, trockener und empfindlicher Haut leidet, sollte sie vor zusätzlichem Feuchtigkeitsverlust bewahren. Preval Lipogel von Preval Dermatica verhindert das Auswaschen körpereigener Schutzstoffe und stellt so in der kalten Jahreszeit einen wirksamen Schutz vor Kälte und Feuchtigkeit her. Zum Schutz der Hände die Creme morgens und abends sparsam auftragen. UVP: 10,55 Euro, 100 g GREAT LENGTHS // 16 17 // Great lengths INTERNATIONAL // NEWS MULTISONIC in den Startlöchern And the winner is ... Great-Lengths-Geschäftsführerin Anita Lafer durfte am 25. November 2010 den Primus der „Kleinen Zeitung“ in der Kategorie Unternehmenskultur entgegennehmen. Great Lengths erhielt die begehrte Auszeichnung für seine mitarbeiterfreundliche Unternehmensführung, in deren Genuss die überwiegend weibliche Belegschaft der Hauptgeschäftsstelle im österreichischen St. Stefan kommt. Die Maßnahmen umfassen eine betriebliche Kinderbetreuung mit Tagesmüttern, ein gesundes Mittagessen und regelmäßige Seminare mit einer Diätologin. Backstage-Reise nach Rom Vom 7. bis zum 9. November 2010 war es wieder so weit: Über 60 Partnerfriseure nutzten die Gelegenheit, um sich von Thomas Gold, Sohn des Geschäftsinhabers David Gold, in die Geheimnisse der Extensions-Herstellung einweihen zu lassen. Hautnah konnten alle Teilnehmer in der Fabrik in Nepi nahe Rom jeden einzelnen Produktionsschritt miterleben. Wie immer umrahmte ein stimmungsvolles Programm mit Stadtführung und Abschluss essen den Besuch in der Produktionsstätte von Great Lengths. Mit dem neuen MULTISONIC setzt Great Lengths erneut Maß stäbe im Bereich der Extensionssysteme. Erstmals ermöglicht ein Ultraschallgerät die Einarbeitung sowohl einzelner als auch mehrerer Strähnen gleichzeitig. Das neue System bietet eine präzise und schnelle Einarbeitung bei hervorragenden Stylingergebnissen und erfüllt somit alle Erwartungen, die anspruchsvolle Kundinnen und Friseure an Extensions stellen. Die Auslieferung der Geräte und die Einweisung interessierter Partnerfriseure sind für Ende Februar geplant. Neues im Internet Geschäftsführerin Anita Lafer und ihre Schwester Silvia Tropper nahmen strahlend den Primus 2010 entgegen Great Lengths Gold Trophy 2010 Bereits zum dritten Mal verlieh Great Lengths am 21. November 2010 die begehrte Gold Trophy für aufregende Extensions-Stylings in Amsterdam. Vizepräsident Thomas Gold übernahm natürlich persönlich die Auszeichnung der glücklichen Gewinner in den Kategorien Avantgarde, Männer, Langes Haar und Tomorrow’s Look. Die niederländische Moderatorin Tanja Jess führte durch das exklusive Rahmenprogramm. Kurzzeitiger Führungswechsel Seit dem 1. Dezember 2010 befindet sich Anita Lafer, Geschäftsführerin von Great Lengths, im Mutterschutz. Ihre Vertretung im Bereich Kundenbetreuung übernimmt in dieser Zeit Vertriebsleiter Hannes Rainer. Die engagierte Chefin erwartet nach Tochter Nina und Sohn Leo das dritte Kind, dessen Geburtstermin für Februar 2011 errechnet wurde. Um dicht am Puls der Zeit zu bleiben, überarbeitete Great Lengths die Homepage www.greatlengths.de völlig. Sie ist jetzt übersichtlicher, interessanter und ästhetisch auf dem neuesten Stand. Eines ist allerdings geblieben: Auch auf der neuen Präsenz können Kundinnen mit wenigen Klicks die Adressen der nächsten Great-Lengths-Partnersalons recherchieren. GREAT LENGTHS // 18 19 // Great lengths Familie Drews: Tochter Joelina performte am Abend des Presseballs live auf der großen Bühne Schauspiellegende Barbara Schöne ließ es sich nicht nehmen, den Presseball zu besuchen D Das Herz Berlins im Dreivierteltakt Glamour ie 112., unter dem Motto „Medienstadt Berlin“ stehende Ausgabe des ältesten Balls Deutschlands fand in diesem Jahr erstmals in der wohl passendsten Location statt: dem Verlagshaus der Axel Springer AG. Hier stand die stilvoll hergerichtete Ullsteinhalle als Hauptballsaal offen, wo die rund 1.000 Gäste das Tanzbein schwingen und sich die exquisiten Speisen schmecken lassen konnten. Zum Flanieren und Vergnügen lud die Axel-Springer-Passage mit vier glasüberdachten Innenhöfen ein, in der verschiedene Lounges und die Presseball-Diskothek zu finden waren. Bekannte Gesichter und neue Ideen Trotz seiner über hundertjährigen Tradition zeigte sich das Event keineswegs als verstaubte Veranstaltung. An- für den guten Zweck Am 8. Januar trafen sich Prominente aus Wirtschaft, Politik, Sport und Medien in der Spree-Metropole beim alljährlichen gesellschaftlichen Top-Event, dem Berliner Presseball. In einer rauschenden Nacht wurde gefeiert, geschlemmt, getanzt. Aber auch die Wohltätigkeit kam nicht zu kurz. dreas Dorfmann und Marina Schill, die Organisatoren des Presseballs, haben es geschafft, den Ball modern zu gestalten, und überraschten die Partygäste mit vielen Neuerungen. So hatten die Besucher, unter ihnen das It-Girl Kader Loth, Playboy Rolf Eden und Familie Drews, die Möglichkeit, sich von Star-Barkeeper Andreas Lanninger exotische Drinks mixen zu lassen oder Showköchen bei der Arbeit zuzusehen. Singles konnten, wie schon im letzten Jahr, ihr Glück beim Speed-Dating suchen. Und wer bereits mit Partner da war oder andere Prioritäten setzte, forderte Fortuna beim Roulette-Spiel heraus. Ein weiteres Highlight war der Auftritt von Joana Zimmer, die dem begeisterten Publikum ihren neuen Song vorstellte. Bestens und auf vielfältige Weise unterhalten, zeigten sich alle Ball-Gäste sehr zufrieden mit dem Abend. Wohltätigkeit mit Tradition Auch wenn für viele das Vergnügen im Vordergrund stand, war der Charity-Charakter des Balls stets zu erkennen. Etliche Sponsoren präsentierten sich an interessanten Ständen, sorgten für gefüllte Balltaschen oder steuerten tolle Gewinne zur Tombola bei. Hat man die Erlöse aus der Verlosung einst alten und kranken Journalisten zukommen lassen, sind es heute vor allem wohltätige Organisationen, denen das Geld zugute kommt. In diesem Jahr durften sich die anwesende Friede Springer, deren Stiftung sich im Bereich Herzkrankheiten engagiert, und der Verein „Berliner helfen“ über die Zuwendungen freuen. Great Lengths – Great evening //Der Extensions-Spezialist sponserte tolle Produkte für die Balltaschen und informierte an einem Stand in der Beautylounge über professionelle Echthaarverlängerung. GREAT LENGTHS // 20 21 // Great lengths „Miss JZ“ nimmt Fahrt auf Menschen zu zeigen, dass es nicht wirklich anders ist als bei anderen auch. Nach ihrer Auszeit startet Joana Zimmer wieder voll durch Während der Dreharbeiten haben Sie ferne Länder bereist. Wie nehmen Sie die fremden Kulturen wahr und in welcher Form behalten Sie die Erinnerungen an diese Zeit? // Ich erfühle, erhöre und „erdufte“ natürlich viel. Wenn ich dann später einen Sound erneut höre, erinnere ich mich genau daran, wo und wie es war. Genießt den Fahrtwind: Joana während des größten Abenteuers ihres Lebens nern wie Frida Weyer oder Dawid Tomaszewski zusammen, die mir Tipps geben und auch passende Kleider zuschicken. Gerade ist Ihre neue Single erschienen, die gleichzeitig auch Titelsong der ARD-Serie „Verrückt nach Meer“ ist. Was ist das Besondere an diesem Lied? // Ich habe es im vergangenen Jahr zusammen mit dem Team von Denise Rich aufgenommen und produziert. Es ist schon toll, mit den Leuten arbeiten zu können, die alle Hits für Celine Dion oder Mary J. Blige gemacht haben. Pressetermine, Tonaufnahmen und Dreharbeiten – Joana Zimmer hat einen vollen Terminkalender. Gerade hat sie ihre neue Single „Love don’t have a pulse“ herausgebracht und ist seit Mitte Januar in der neuen Kreuzfahrt-Doku-Serie der ARD, „Verrückt nach Meer“, zu sehen. Was sie während der Reise erlebt hat, wie sie diese Erlebnisse als Blinde wahrgenommen hat und noch viel mehr hat uns die Sängerin in einem exklusiven Interview verraten. Sie wirken in der ARD-Produktion auch vor der Kamera mit. Welche persönlichen Eindrücke von Ihnen kann der Zuschauer gewinnen? Wie wichtig ist Styling für Sie? Haben Sie jemanden, der Sie dabei unterstützt? // Styling ist für mich sehr wichtig. Ich weiß ja, dass ich auf der Bühne oder dem roten Teppich im Rampenlicht stehe und fotografiert werde. Da möchte ich natürlich möglichst gut aussehen! Unterstützung bekomme ich dabei von Freunden oder meinem Management. Wie wählen Sie Ihre Bühnen-Outfits aus? Lassen Sie sich die Kleidungsstücke ausführlich beschreiben? // Ich kann eigentlich gut erfühlen, was mir steht und was nicht. Außerdem arbeite ich viel mit jungen Berliner Desig // Die Kameras begleiten mich auf meiner Kreuzfahrt von Sri Lanka nach Dubai. Ich schlendere über Gewürzmärkte, besuche ein orientalisches Teehaus und einen Basar. Außerdem singe ich auf einer echten Seefahrerhochzeit und gehe auch in ein Blindenkrankenhaus. Ich werde oft gefragt, wie denn das Leben als Blinde sei. Die Serie gibt mir die Möglichkeit, den Die Sängerin lässt sich auf dem Markt exotische Leckereien präsentieren Vor einiger Zeit haben Sie sich eine Auszeit gegönnt und waren für viele Monate in Ihrer alten Heimat, den USA. Vermissen Sie das Leben dort? Schließlich haben Sie Ihr aktuelles Album ganz nostalgisch „Miss JZ“, Ihr Spitzname aus Ihrer New Yorker Zeit, genannt. // Ja, New York ist für mich immer ein Stück Heimat. Ich bin auch sehr gern hier in Berlin, aber die USA sind ein Teil von mir. Als ich die Songs für das Album fertig hatte, dachte ich: Das ist genau das Album, das ich immer machen wollte. Meine Songs, mein Sound – das bin ich! So entstand der Titel. Bleiben Sie auch in Zukunft der Musik treu oder werden Sie nun häufiger vor der Kamera stehen? // Musik bleibt immer meine große Liebe! Ende 2011 wird „Love don’t have a pulse“ in den USA erscheinen, wozu ich natürlich viel Promo machen werde. Da bleibt nicht viel Zeit für anderes. Mal schauen, was die Zukunft so bringt! GREAT LENGTHS // 22 23 // Great lengths Von indischen Dorftempeln in die italienische Hauptstadt Weg der Haare Teil 1 Vor Jahren noch als überflüssige Modeerscheinung verschrien, erfüllen sich heute immer mehr Frauen den Traum von voluminösem Haar mithilfe von Echthaar-Strähnen. Doch woher stammen die Haare? Und welche Prozesse durchlaufen sie, bis sie als Extensions in den Partnersalons rund um den Globus zur Einarbeitung bereitliegen? GREAT LENGTHS // 24 25 // Great lengths Kostbares Gut: Hunderte Kilo Rohhaar warten darauf, von den italienischen Mitarbeitern veredelt zu werden Schlüssel zum Erfolg Remy-Haar Die Qualität des Haares hängt entscheidend von dessen Behandlung ab – da das von Great Lengths verwendete Haar vor dem Abschneiden zu einem Zopf gebunden wird, der erst in Rom wieder gelöst wird, liegt die Schuppenschicht der Haare in einer Richtung – es handelt sich um sogenanntes Remy-Haar. Kein Vergleich zu qualitativ minderwertigem Echthaar, dessen Wuchsrichtung nicht einheitlich ist. Das Ergebnis: Die Haare reiben aneinander, verknoten sich und sind schon kurze Zeit nach der Einarbeitung nicht mehr zu bändigen. Langes, wallendes Haar – in der westlichen Welt ein Schönheitsideal, das zahlreiche weibliche Stars aus der Film- und Musikbranche vorleben. Wer sich ebenfalls den Traum von der Haarverdichtung oder -verlängerung erfüllen will und sich im Internet auf die Suche macht, stößt auf zahlreiche Anbieter. Denn Methoden zur künstlichen Verlängerung der Haare gibt es viele: Clip-in-Extensions, Verfahren mit Klebestreifen oder Tressen, die mit dem Haar verwoben werden, sind jedoch keine dauerhafte Lösung. Zudem unterscheidet sich die Qualität der verwendeten Haare enorm – sofern es sich überhaupt um Echthaar handelt, wirkt dieses meist bereits nach wenigen Haarwäschen glanzlos und stumpf und neigt dazu zu verknoten. 1991 kann als Geburtsjahr qualitativ hochwertiger Echthaar-Strähnen bezeichnet werden. David Gold, Gründer und Geschäftsführer von Great Lengths, entwickelte eine bis dato einzigartige Methode, um Echthaar seine Farbpigmente schonend zu entziehen und es im Anschluss ebenso schonend einzufärben. Auch die Methode zur Verbindung von Fremdund Eigenhaar war revolutionär: Die sogenannten Bondings bestehen aus Keratin, deren Struktur der des Haares gleicht und den Weg für das erste schonende System zur Haarverdichtung und -verlängerung ebneten. Heute liefert das Unternehmen seine Meches, wie die Strähnen in der Fachsprache genannt werden, in über 45 Länder der Welt, von Argentinien über Kanada, Deutschland, die USA und Japan bis nach Südafrika. Die Reise beginnt Ein Jahrhunderte altes hinduistisches Ritual sorgt dafür, dass der Strom der Haare, die Great Lengths für die Herstellung der hochwertigen Extensions benötigt, nicht abreißt: Indische Frauen opfern ihre Haare freiwillig in nahegelegenen Tempeln, wenn sie ihren Göttern danken wollen, zum Beispiel wenn sie selbst oder ein anderes Familienmitglied eine schwere Krankheit überstanden haben. Sie geben also einen Teil ihrer Schönheit, damit ihnen die Götter weiter gnädig sind. Dass Tausende Kilometer entfernt ein ganz anderer Wert für die Trägerinnen von Extensions entsteht, wissen nur die wenigsten Frauen, die sich in den Tempeln von Barbieren die Haare abrasieren lassen. Da das Geschäft mit den Haarbündeln mittlerweile hart umkämpft ist, werden in den Tempeln offizielle Auktionen durchgeführt, interessierte Bieter müssen sich das Recht, an den Auktionen teilzunehmen, erst erkaufen. Zu Beginn der Neunzigerjahre lag der Kilopreis noch bei 30 US-Dollar, heute sind es 350 bis 600. Haare können also als einer der teuersten Rohstoffe der Welt be- Exzellente Qualität hat ihren Preis zeichnet werden. Bevor die Bündel dann ihre Reise nach Rom antreten, werden sie in Indien mit einem milden Shampoo gewaschen, um Schäden durch Chemie zu vermeiden, und auf einem Nagelbrett gebürstet, nach Farbnuancen und Längen sortiert und verpackt. Ankunft in Italien Preisvergleich //ein Liter Rohöl wird momentan an der Börse mit 0,58 US-Dollar gehandelt //ein Kilo Kakao mit 3,11 USDollar //und ein Kilo Baumwolle mit 3,22 US-Dollar. In Nepi, nahe der italienischen Hauptstadt, kommen jeden Monat bis zu vier Tonnen Rohhaar aus Indien an. Hier durchlaufen die Haare sehr zeitintensive und aufwendige Prozesse, zum Großteil in Handarbeit, die sicherstellen, dass die Haare so schonend wie möglich behandelt werden. Speziell geschulte Mitarbeiter, die ihr Handwerk verstehen, sind nötig, damit INFO //Tempelverwaltungen dürfen nur ein Drittel des erwirtschafteten Gewinns in den Ausbau der heiligen Stätten investieren, der Rest des Geldes geht an wohltätige Einrichtungen. Über die Einhaltung der Quote wacht ein staatliches Kontrollgremium. aus den Haarbündeln die Extensions werden, die sich Frauen weltweit begeistert einsetzen lassen. Bevor die Haare 10 bis 20 Tage zur Depigmentierung in das Osmosebad eintauchen, nähen Mitarbeiterinnen Strähne für Strähne auf weiße Stoffbahnen, damit in jedem weiteren Produktionsschritt sichergestellt ist, dass die Schuppenschicht der Haare in einer Richtung liegt. Weiterlesen lohnt sich Wie aus dem Rohhaar die beliebten Farbtöne Nummer 23, Platinblond, oder Nummer 73, Kupferrot, werden, wie die Keratinplättchen an das Haar angebracht werden und welche weiteren Schritte notwendig sind, um die Partnersalons in der ganzen Welt mit Extensions zu beliefern, erfahren Sie in der nächsten Ausgabe der CHANGES by Great Lengths. GREAT LENGTHS // 26 27 // Great 27 // lengths BEAUTY Die Anleitung Extensions 1 // 1 //Vorher 2 //Am Hinterkopf eine v-förmige Linie mit 42-44 Strähnen herstellen. 2 // 3 //Unter dem Wirbel einen Bogen mit 19-21 S trähnen setzen. 4 //In die rechte Seite eine nach hinten abfallende D iagonale mit 14-16 Strähnen setzen. orrow’s Tomorrow’s- 5 //Auf der linken Seite ebenfalls eine abfallende D iagonale mit 11-13 Strähnen herstellen. 3 // Look 5 // Haarschnitt Look-Kollektion 6 //Zunächst am höchsten Punkt des Oberkopfes eine Führungslinie für die Graduation erstellen. Step by Step zur Trendfrisur 7 //Eine weitere nach vorn abfallende Linie am Oberkopf schneiden. 8 //Die Extensions am Hinterkopf gesondert herausnehmen und die Enden mit einer tiefen Pointcut-Technik stark strukturieren. 9 //Mittels der Pointcut-Technik dann die Seitenlänge bestimmen und durch Slicen die Verbindung zwischen Eigenhaar und Extensions herstellen. 7 // 10 //Abschließend ebenfalls mit der Pointcut-Technik eine bogenförmige Kontur erstellen. 8 // FO // 9 // IN Unendliches Volumen, brillante Farben, perfektes Styling – einmal aussehen wie das CoverModel? Mithilfe der hochwertigen Extensions von Great Lengths kein Problem. Geschulte Partnerfriseure platzieren die Echthaar-Strähnen und sorgen durch einen abschließenden Schnitt dafür, dass sich Frisurentrends mühelos umsetzen lassen. Übrigens: Dieser Schnitt stellt die Basis für weitere aufregende Stylings dar. 4 // Haarschnitt: Graduierter Halblängenschnitt Extensions:Twotone-Strähnen in den Farben 01, 02 und 1B Länge: 30 cm Gesamtverbrauch: ca. 90 Strähnen 10 // 6 // GREAT LENGTHS // 28 29 // Great lengths Mario Gutmann Trendfrisuren-Kollektionen, Workshows, Seminare und die Umsetzung der Kollektionen im Rahmen der Fashion Week oder im Salon „Gutmann newstyle“: Mario Gutmann ist stets auf der Suche nach neuen Trends und liebt die Veränderung. W enn von stylishen Frisurenkreationen, aufregenden Farbspielen und der Verwendung der Great-Lengths-Extensions in Perfektion die Rede ist, darf ein Name nicht fehlen: Mario Gutmann. Als Creative Director von Great Lengths setzt er mit den Trendkollektionen Tomorrow’s Look immer wieder Maßstäbe und beweist, dass er mehr kann als die klassische Haarverlängerung. So zeigt das kreative Genie auch mit der siebten Kollektion, dass sich durch das Einsetzen von Extensions völlig neue Dimensionen eröffnen. Leitmotiv der neuen Edition: Mut zur Farbe, Mut zur Veränderung, Mut, sich selbst und seine Umwelt im Wandel zu sehen. „Als Stylist musst du ein Gefühl dafür entwickeln, was angesagt ist und wie sich die Trends von heute morgen weiterentwickeln“, beschreibt Mario Gutmann, was ihn täglich antreibt. Auf internationalen Bühnen zu Hause Innerhalb von vier Im Backstage-Bereich der Fashion Week Jahren gingen neben den ist Mario Gutmann in seinem Element Shootings mehr als 40 Workshows zu den aufsehenerregenden Kollektionen über die Bühne. Stetig steigende Besucherzahlen und erste ausgebuchte Shows in diesem Jahr zeigen: Mario Gutmanns Stil ist einzigartig, sein Know-how im Umgang mit den Extensions gefragt und seine Shows ein wahrer Publikumsmagnet. Über 3.000 Zuschauer begeistert Mario Gutmann so während der Workshow-Tournee, die in diesem Jahr unter anderem in den Metropolen Wien, Berlin und Amsterdam Halt macht. In diesem internationalen Umfeld fühlt sich der Creative Director zu Hause – seine Shootings führten ihn schon von Portugal über England bis nach Japan. Wenn Know-how und Kreativität verschmelzen Hier sammelt er neue Eindrücke, lässt die unterschiedlichsten Stile auf sich wirken und findet immer andere Quellen der Inspiration. Logische Folge: Bereits während der Arbeit an der aktuellen Kollektion kreisen die Gedanken um die bevorstehende. Auch in der Modeszene hat er sich durch seine Kreativität und seinen Willen zur Weiterentwicklung bereits einen Namen gemacht. Im Rahmen der Fashion Week unterstützte er neben international gefeierten Newcomern wie Kilian Kerner auch namhafte Designer wie Guido Maria Kretschmer mit seinen Hair-Stylings. Und die Reaktionen seiner Great-Lengths-Kollegen aus den USA auf Tomorrow’s Look 2011 zeigen: Mario Gutmanns Arbeit ist richtungweisend für internationale Trends. Hairstyling in Perfektion INFO //Als Meilenstein seiner Karriere sieht Mario Gutmann die Nominierung für den „Stylist Choice Award“ der Online-Plattform behindthechair.com, dem größten Internetportal für Profi-Friseure und -Stylisten in den USA. Mit fünf anderen Kreativen war er 2010 in der Kategorie Step-by-Step nominiert. FASHION // 30 31 // fashion FASHION // NEWS Colours of Nature Ob auf den Laufstegen, in den Lookbooks der Designer oder in den Katalogen großer Versandhäuser: Die Farbe Camel zählt diese Saison zu den absoluten Trendfarben. Die zarten Creme-Töne, Nuancen in Sand und Beige oder das intensive Karamell wirken besonders klassisch und ladylike, wenn man sie miteinander kombiniert. Ergänzt durch ein dezentes Make-up, erinnert der pure Stil an die Eleganz der frühen 60er-Jahre. Da Camel als neutrale Farbe gilt, lässt sie sich auch vielseitig mit anderen Tönen kombinieren. Glamourös wirkt der Look mit Accessoires in sattem Rot oder mit dramatischen Gold-Akzenten. In Verbindung mit Silber bekommt Camel einen kühlen, eleganten Touch und dunkler Flieder wirkt mit hellen Beige-Tönen beruhigend und unaufdringlich. Mini war gestern In dieser Saison setzen Designer auf klassische, feminine Schnitte Inspiriert von der Mode der späten 50er-Jahre, präsentieren uns die Designer auf den Laufstegen einen nicht ganz unbekannten Trend: Midi heißt die angesagte wadenumspielende Rocklänge. Schmal in der Taille und mit weit schwingendem Saum erinnert der Sanduhrenlook an die Stilikone Grace Kelly. Vorteile der Midi-Form: Sie lässt die Hüften schmaler wirken, kaschiert überschüssige Pfunde, zaubert lange Beine und wirkt insgesamt sehr weiblich. Kombiniert werden die glockenförmigen Röcke mit femininen Bustiertops, Blusen, Korsagen oder Cardigans, dabei wird immer die Taille betont. Schlichte Pumps oder Stiefel mit kniehohem Schaft strecken die Beine und sind bei diesem Look ein Muss. Absolut im Trend: sanfte Beige- und Karamelltöne in allen Nuancen FASHION // 32 33 // fashion Stephan Pelger liebt das Spiel mit unterschiedlichen Materialien Stephan Pelger Neuer Stern am Designer-Himmel Quell der Inspiration Im Rahmen der Fashion Week vom 19. bis 22. Januar in Berlin präsentierte der rumänische Designer Stephan Pelger erstmals seine HerbstWinter-Kollektion 2011/2012 „Eisblumen“ und erntete großes Lob. D er im rumänischen Brasov geborene Designer Stephan Pelger studierte an der Modeschule in Wien, wo sein kreatives Talent schon früh erkannt und gefördert wurde. Nach erfolgreichem Abschluss seines Studiums arbeitete er für die Marken Missoni, Schella Kann und DI Vercallo Cashmere, entschloss sich aber, in seine Heimat zurückzukehren, um sein eigenes Label STEPHAN PELGER zu gründen. Als bisherigen Meilenstein seiner Karriere bezeichnet der engagierte Designer die Eröffnung seines Showrooms sowie die Teilnahme an der Fashion Week in Berlin. „Mich inspirieren Situationen, Filme, Gemälde und Stoffe, eigentlich all das, was einen bleibenden Eindruck bei mir hinterlässt. So geben mir auch die Kollektionen von Coco Chanel oder Karl Lagerfeld künstlerische Impulse. Die beiden gehören zu meinen großen Vorbildern“, äußerte sich der Designer kurz nach der Fashion Week. Auf die Verbindung zwischen Mode und Frisurenstyling angesprochen, kommentiert Stephan Pelger: „Frisur und Kleidung sind in gleichem Maße wichtig und ausschlaggebend für den perfekten Look. Sie sollten aufeinander abgestimmt sein, um ein rundes Stylingergebnis zu erhalten. Frauen wie Kate Moss beherrschen dieses Spiel perfekt. Als Designer ist man Teil eines einzigartigen Schaffensprozesses: von der Vorbereitung über den ersten Nadelstich und die gesamte Umsetzung bis hin zur Präsentation. Es ist toll, am Ende das Ergebnis seiner Leistung und Leidenschaft direkt am Menschen zu sehen.“ Materialkunde In der Kollektion „Eisblumen“ verwendet Stephan Pelger vor allem laszive Stoffe mit der Optik vereister Blumen. Um den eigenen hohen Ansprüchen gerecht zu werden, setzt er bei der Umsetzung auf feinste Materialien wie Cashmere, Organza oder Seidenlycra. Und auch sonst bevorzugt der Designer die Kombination klarer Schnitte mit experimentellen Materialien und interessanten Details. Mit einer dieser Kreationen würde er gerne einmal Cate Blanchett einkleiden. Auch auf sein eigenes Styling legt er großen Wert, denn er sieht seinen persönlichen Style gleichzeitig als seine Visitenkarte. Absolut im Trend: Elegante Abendgarderobe und sportive Looks info // Ab dem 20. Januar ist Stephan Pelger in der Pro 7 Show „Fashion & Fame – Design your Dream!“ zu sehen. Hier tritt er gegen sechs weitere Jungdesigner an, die besten drei müssen der fachkundigen Jury eine komplette Kollektion präsentieren. Die Gewinnerstücke aus jeder Folge können im Internet über www.otto.de bestellt werden. Dem Sieger winkt zudem der Chefdesigner-Stuhl des neu gegründeten Modelabels „GoldCut“. CHANGES drückt Stephan Pelger die Daumen! FASHION // 34 35 // fashion Schuhmode im Überblick: Hauptsache leicht und luftig Frühling Kitten Heals und Keilabsätze sind im Frühling 2011 ein Muss für die Füße tipp Während das Wetter noch nicht unbedingt auf den Beginn des Frühjahrs schließen lässt, liegen sie in den ersten Geschäften schon bereit: Frühlingsschuhe in Hülle und Fülle. Es ist wirklich für jede was dabei, denn das Repertoire reicht vom niedlichen Ankleboot bis zur leichten Sandale. Wir haben uns die Trends für die nächsten Monate angeschaut. Abwechslung bis ins letzte Detail Bei den sogenannten Hochfrontern ist die Auswahl dieses Frühjahr besonders groß: Ob Highheels, Ankleboots oder Modelle, die sich zwischen Stiefelette und Sandale bewegen: Hier kann frau nichts verkehrt machen. Insbesondere zu kürzeren oder gekrempelten Hosen oder zu kniekurzen Kleidern sieht alles topmodisch aus. Qual der Wahl //Je nach Körpergröße und Kleidungsstil wählen modebewusste Frauen zwischen beinverlängernden Keil- und Plateaumodellen, sexy Pumps, stylishen flachen und superflachen Schuhen oder Modellen mit mittelhohen und femininen Absätzen. Pumps und Slingpumps präsentieren sich mit 50erJahre-Charme. Ihre verkürzten Spitzen und kleine, unterstellte Absätze – sogenannte Kitten Heels – wirken feminin und elegant. Sandalen und Espadrilles gehören ebenso zum Frühling und Sommer 2011. Hier gilt das Motto „Weniger ist mehr“, denn sowohl bei den schlichten, ultraflachen Sandalen als auch bei Espadrilles mit Keilabsätzen in Jute- und Hanfoptik umhüllen zarte Riemchen die Füße wie ein Hauch von Nichts. Transparenz und Leichtigkeit Im Mittelpunkt der aktuellen Mode für den weiblichen Fuß stehen Naturtöne und pudrige Farbnuancen. Dabei reicht die Skala von Weiß über warme Sand- und weiche Taupe-Töne bis hin zu blassen Teintfarben. Helle Grautöne stehen all denjenigen zur Verfügung, die es nicht ganz so verspielt mögen. Weiche und durchbrochene Materialien unterstreichen diesen Look. Trendfarbe Nummer zwei ist Blau in allen Schattierungen. Mit einem Spektrum, das von hellem Blau über Denim, Aqua und Azur bis hin zu Marine, Indigo und Ozeantönen reicht, schwelgt der Hauptsache Naturmaterialien //Wer nicht mit anderen um die schönsten Modelle im Schuhgeschäft rangeln oder sich über ausverkaufte Größen ärgern möchte: Unter www.zalando.de finden Schuhfans eine hervorragende Suchfunktion, die im Handumdrehen das perfekte Modell findet. Der Versand ist kostenlos. Schuhfrühling geradezu in dieser aufregenden Farbe. Bei den Materialien heben Velours und Nubuk die genannten Looks perfekt hervor. Sie bekommen durch spezielle Waschungen und ein aufwendiges Finish eine frische, betont lässige Note. Auch Canvas und Baumwolle liegen im Trend – sie kommen uni oder bedruckt, gern auch im Materialmix mit Leder daher. Die Botschaft der Mode ist eindeutig: Der Fokus liegt auf dem Bein, genauer gesagt auf Fessel und Front. FASHION // 36 37 // fashion D resscodes sind eine Art ungeschriebenes Gesetz im Unternehmen und variieren von Branche zu Branche. So geht es in kreativen Berufen um einiges lockerer zu als zum Beispiel in Banken oder Anwaltskanzleien. Wer den Arbeitsalltag ohne modischen Fauxpas überstehen möchte, sollte einige Grundregeln kennen und beachten. Zum Beispiel sollten weibliche Schultern immer bedeckt sein. Tops mit Spaghettiträgern und Co. kommen allerhöchstens unter der Bluse zum Einsatz, um durchscheinenden Stoffen die Transparenz zu nehmen. Kleiner Tipp Ein gut sitzender Blazer ist ein zuverlässiger Stylingbegleiter, der jedes Outfit aufwertet. Bei der Auswahl sollte auf klassische Farben wie Schwarz, Dunkelblau oder Anthrazit zurückgegriffen werden. Auf Spielereien wie Nadelstreifen, ausgefallene Farben oder Schnitte lieber verzichten. Understatement heißt hier das Zauberwort. Rock- und Kleidersäume enden maximal eine Handbreit über dem Knie. Dazu sind Nylon-Strümpfe ein absolutes Muss, egal wie heiß es ist. Beim Dekolleté gilt folgende Faustregel: Je größer der Anlass, desto größer darf der Aus- Stylingregeln, die frau im Büro beachten sollte Dress for Success Kleider machen Leute – das gilt auch im Berufsleben. Korrektes Auftreten und ein gepflegtes Äußeres sind beinahe genauso wichtig wie ein tadelloser Lebenslauf. Doch gerade für Frauen hält die Wahl des Bürooutfits einige Fettnäpfchen und Stolperfallen bereit. schnitt sein. Im Büro sollte frau also lieber etwas zugeknöpfter auftreten, in der Oper oder beim Ball hingegen darf sie ruhig etwas mehr Haut zeigen. Weniger ist mehr // Insgesamt sollten Frauen im Arbeitsalltag lieber mit Reizen geizen, denn Freizügigkeit wird schnell mit mangelnder Kompetenz gleichgesetzt. Auch auffällige Ringe, Ketten und Ohrringe sind mit Vorsicht zu genießen. Maximal drei aufeinander abgestimmte, eher schlichte Schmuckstücke stellen hier die obere Grenze dar. // Ein guter Haarschnitt ist genau so wichtig wie das restliche Outfit. Damit das Gesicht offener und freier wirkt, sollte die Frisur den Wangenbereich nicht verdecken. Haare, die mehr als schulterlang sind, am besten zum tiefen Zopf zusammenbinden. // Egal wie gepflegt und lackiert die Zehennägel sind, offenes Schuhwerk, wie Sandalen oder Peeptoes, ist im Büro auch im Sommer tabu. Lediglich bei Riemchen im Hackenbereich darf in der heißen Jahreszeit auch mal ein Auge zugedrückt werden. // Was Frauen tragen, wird vom Gegenüber übrigens wesentlich genauer registriert als das Outfit männlicher Kollegen. Experten raten daher, lieber etwas zu overdressed aufzutreten als zu leger. Denn immerhin signalisiert das Einhalten von Dresscodes Kollegen und Geschäftspartnern, dass ihnen Respekt und Achtung entgegengebracht wird. Styling mit Fingerspitzengefühl FASHION // 38 39 // fashion Die 70er – mehr als nur die Zeit zwischen den 60ern und 80ern Stayin’ Alive! Flower Power, lange Haare und Schlaghosen, das sind häufig die ersten Assoziationen mit den 70er-Jahren. Die Farben der Kleidung bunt, die Muster wild und psychedelisch. Doch diese Zeit bietet modisch wesentlich mehr als nur das, wie unsere Retrospektive zeigt. Liebe und Frieden Enge Schlaghosen, weite Gewänder und florale Accessoires, wo man nur hinsah: Die Anti-Mode der Flower-Power-Gemeinde unterstrich die naturverbundene, kosmopolitisch ausgerichtete und unkonventionelle Lebensweise der Blumenkinder. Sie trugen Kleider und Symbole verschiedener Naturvölker, aber auch „westliche“ Kleidung wie Jeans, Jacken und Hemden, die jedoch keinesfalls von einem Markenlabel stammen durften. Die Teile waren zumeist sehr körperbetont geschnitten, hatten aber einen extrem ausladenden Schlag oder Kragen. Rebellion und Protest Als Ausdruck der Oppositionshaltung gegenüber der Gesellschaft fanden der MilitaryLook und der Punk-Stil Einzug in die Modewelt der 70er. Armee-Items wurden nicht in ursprünglicher Form getragen, sondern verfremdet, bunt gefärbt und mit vielen symbolischen Accessoires versehen, damit die Ablehnung von Hierarchie und staatlichem Autoritarismus zum Ausdruck kam. Kleidungsstücke wie Bundeswehrhosen und Springerstiefel griff etwas später auch die Punkbewegung auf, da diese robust und funktional waren. Das Outfit sollte Respekt einflößen und Aggressivität vermitteln, weshalb Nieten, Dornen, Ketten und Rasierklingen dessen unabdingbare Bestandteile waren. PVC und Discokugel G eprägt durch Emanzipation, Protest und Hedonismus, waren die 70er so ambivalent wie kaum ein anderes Jahrzehnt. Dies zeigte sich besonders in den verschiedenen Kleidungsstilen, die zur damaligen Zeit präsent waren. Oftmals ging die Mode mit der politischen Expression des Einzelnen daher. Besonders die Hippies und später die Punkbewegung gaben so ihre Statements ab. Die Discomode hingegen war reiner Glamour. Auch heute findet man in den Kollektionen der Designer noch häufig Fragmente aus dieser modisch facettenreichen Ära. Im Gegensatz zu den anderen Modestilen wollte die Discomode keine politische Aussage transportieren. Sie entstand im Zuge des sich ausbreitenden „Saturday Night Fevers“, das in den 70ern in sämtlichen Metropolen ausbrach. Als eine Art Einlassgarantie trug man knallbunte, enge Kleidung mit Schlag, vorwiegend aus Materialien wie Satin, Lurex und PVC, die auf der Tanzfläche schimmerten und glänzten und den Träger gezielt ins Licht rückten. Wichtig für das perfekte Outfit waren zudem Plateauschuhe, große Sonnenbrillen – auch bei Nacht – und Goldketten. HEALTH & WELLNESS // 40 41 // Health & Wellness NEWS AND PRODUCTS Mehr als nur Bauchtanz Bellyfit: Ein Trend, der aus Kanada kommt und gerade die Kontinente erobert. Diese vielseitige Art von Fitness-Workout setzt sich aus Meditationsblöcken, Warm-up und verschiedenen Elementen aus Bauchtanz, afrikanischem Tanz und Bhangra, einem Punjabi-Volkstanz, zusammen. Diese Kombination verspricht viel Spaß beim Training, aber auch schwindende Pfunde, mehr Beweglichkeit und einen angeregten Stoffwechsel. Gute Schwingungen für den Körper www.bellyfit.ca HeiSSe Wohltat von innen Alles fürs körperliche Wohlbefinden Zwischen dem 14. und 17. April findet auf dem Messegelände Essen die alljährliche Fitness-, Wellness- und Gesundheitsmesse FIBO statt. In verschiedenen Ausstellungsbereichen wie „Trainingssgeräte“, „Wellness und Beauty“ und „Sporternährung“ laden internationale Aussteller zum Schauen, Informieren und Testen ein. Zudem werden Bühnenshows von Fitness-Trends bis Martial Arts präsentiert. Wer hingegen seine berufliche Zukunft in der Gesundheitsbranche sucht, kann bei der Jobbörse erste Kontakte knüpfen. www.fibo.de Für kalte Winterabende oder zum Abschalten vom stressigen Alltag: Sidroga bietet für Genießer eine bunte Vielfalt aromatischer Tee-Kreationen, die einen die Welt um sich herum für einige Momente vergessen lassen. Ob spritziger Wildapfel mit Zimt, eine harmonisierende Rotbuschteemischung oder eine exotische Komposition aus Zitrone und Ingwer – für jeden Geschmack ist etwas dabei. Derjenigen, die noch keinen Favoriten hat, steht die tolle Sammlerbox mit zwölf Sorten als Entscheidungshilfe zur Seite. Erhältlich exklusiv in der Apotheke Laufvergnügen pur Laufen ist eine der beliebtesten Aktivitäten, um sich fit zu halten, und liegt absolut im Trend. Dieser Sport verbessert die Ausdauer, senkt den Ruhepuls und lässt Pfunde purzeln. Wem es im Winter draußen zu kalt ist, der kann auch in den eigenen vier Wänden ins Schwitzen kommen. Das neue Laufband von Reebok bietet dafür eine optimale Ausstattung: Es besticht unter anderem durch einen Multicolor-TFT-Touchscreen sowie eine iPod Docking Station und verfügt über 44 Laufprogramme. UVP 1.599 Euro Laut fernöstlichen Erkenntnissen hängt unser Wohlbefinden vom inneren Energiefluss ab. Dieser kann jedoch durch Alltagsstress, körperliche Anstrengung oder sportliche Aktivitäten gestört werden. Power Balance sorgt in Form von stylishen Accessoires dafür, dass das innere Gleichgewicht wieder hergestellt wird. Viele Nutzer dieser Technik aus den USA berichten von einer Verbesserung der Balance, der Flexibilität und des Gleichgewichts. Erhältlich bei www.colorway.de HEALTH & WELLNESS // 42 43 // Health & Wellness Earcandling verbindet Fühlen, Riechen und Hören Entführung in die Welt Natürliche Inhaltsstoffe bilden die Grundlage für Ohrkerzen dling zuerst erfährt, bequem auf die Seite. Der Partner zündet die Ohrkerze am oberen Ende an, setzt sie sanft auf den äußeren Gehörgang des anderen auf und hält sie während der Anwendung fest. Es entsteht langsam ein tiefer Entspannungszustand. Anspannungen und Druckgefühle fallen ab. Aber auch derjenige, der seinen Partner verwöhnt, kann das Erlebnis genießen. Denn in Verbindung mit passenden Raumdüften und speziell abgestimmter Musik lässt sich eine besondere Atmosphäre erreichen, die bei allen Beteiligten für Entspannung sorgt. Egal ob im Wellness-Institut, bei der Kosmetikerin oder zu Hause: Regelmäßiges Earcandling geht mit der sogenannten Selfness einher und bringt auf langfristige Sicht den gesamten Organismus in ein gesundes und natürliches Gleichgewicht. der Sinne Im Wellness-Bereich rücken vor allem Anwendungen, die sich zu Hause durchführen lassen, immer stärker in den Mittelpunkt. Zu den neuesten Trends zählt das sogenannte Earcandling, das auf eine jahrhundertealte indianische Tradition zurückgeht. U nser modernes Leben fördert Hektik und Stress in hohem Maße. Während unsere Urahnen oft noch im Einklang mit der Natur lebten, finden wir mittlerweile nur noch selten Zeit, uns die nötige Ruhe zu gönnen. Aus diesem Grund entdecken immer mehr Menschen alte Traditionen neu, was sich auch auf Wellness-Angebote auswirkt. Earcandling greift die alte indianische Tradition der Ohrkerzen auf und kombiniert diese mit modernen Ansätzen aus Aroma- und Musiktherapie. Wurden die Ohrkerzen ursprünglich vor allem als traditionelles Naturmittel und bei spirituellen Riten eingesetzt, nutzt Earcandling heute die entspannende Wirkung der Anwendung. Sichere und einfache Anwendung Insbesondere Entspannungsbedürftigen, die keine Zeit für einen Besuch im Wellness-Hotel oder Day Spa haben, bietet Earcandling eine gute Alternative. Denn es lässt sich leicht daheim mit dem Partner durchführen. Unter anderem bieten Apotheken und Bioläden BIOSUN Ohrkerzen für den privaten Gebrauch an. Um auch Anfängern eine einfache und sichere Anwendung zu ermöglichen, verfügen die Ohrkerzen über eine Abbrennmarkierung und einen patentierten Sicherheitsfilter. Tiefe Entspannung zu zweit Earcandling sollte nie alleine, sondern immer gemeinsam mit einem Partner durchgeführt werden, der die Anwendung unterstützt. Dazu legt sich derjenige, der das Earcan- infos //Weitere Informationen unter www.biosun.com HEALTH // 44 FASHION&//WELLNESS 44 45 // Health & Wellness Qigong ng Vielfältige Auswirkungen Die Übungen können im Sitzen, Stehen oder Liegen erfolgen, einige kommen ohne erkennbare körperliche Bewegung aus. Kern der Übungen ist jedoch die harmonische Verbindung von bewusstem Atmen, Aufmerksamkeit und sanften Bewegungsabläufen, die ein tiefgreifendes Körperbewusstsein schaffen. Das tägliche Praktizieren soll nicht als von außen auferlegter Zwang wahrgenommen werden, vielmehr soll sich mit der Zeit das Bedürfnis einstellen, die Übungen regelmäßig durchzuführen. So erweitert sich nach und Leib und Seele im Einklang Wortherkunft //Qigong setz sich aus den Begriffen Qi (gesprochen: Tschi) und Gong (gesprochen: Gung) zusammen // Qi kann mit Lebensenergie, Vitalität, Lebendigkeit und Beseeltheit übersetzt werden, während Gong beharrliches Üben bedeutet. nach die Beweglichkeit, die Konzentrationsfähigkeit bei gleichzeitiger körperlicher Entspannung wird gestärkt und eine allgemeine innere Ausgeglichenheit stellt sich ein. Qigong wirkt sich zudem positiv auf das vegetative Nervensystem aus und erweist sich als prophylaktisch und lindernd bei Zivilisationskrankheiten wie Rückenbeschwerden, Bluthochdruck und Herzerkrankungen. Wer Qigong, das sind harmonische Bewegungsabläufe, die den Energiefluss im Körper anregen. Auf diese Weise setzen sie sowohl auf physischer als auch auf psychischer Ebene die Selbstheilungskräfte in Gang. eben anderen Meditations- und Bewegungsformen wie Yoga und Pilates erfreut sich Qigong wachsender Beliebtheit. Geprägt wurde der Begriff erst in den Fünfzigerjahren des 20. Jahrhunderts. Die über 1.000 unterschiedlichen Stile basieren jedoch auf alten chinesischen Traditionen. Zu den bekanntesten Hauptrichtungen gehören das buddhistische, das taoistische und das konfuzianische Qigong. Allen Übungsformen gemein sind die Ziele der Gesunderhaltung, der Persönlichkeitsentfaltung und der Bewusstseinsschulung, denn Körper, Seele und Geist werden in ihrem Zusammenspiel N betrachtet. Um die Wirkungsweise von Qigong zu verstehen ist es wichtig, sich darüber im Klaren zu sein, dass Qigong als Teil der traditionellen chinesischen Medizin (TCM), auf der Jahrtausende langen Betrachtung und dem Studium des Menschen basiert. Aus diesen Beobachtungen sind Erklärungsmodelle zu Gesundheit und Krankheit des Menschen entstanden, die Wege zu Diagnose und Heilung zeigen können. Im Vergleich hierzu stützt sich die westliche Medizin auf wissenschaftliche Experimente – Symptome und Krankheiten werden behandelt, während die TCM anstrebt, die Gesundheit zu erhalten. Körper und Geist auf diese Weise gesund hält, soll, so die Anhänger, den Energiefluss durch die Körpermeridiane beeinflussen und die mit diesen Kanälen verbundenen Organe im Gleichgewicht halten. HEALTH & WELLNESS // 46 47 // Health & Wellness Vorteile einer späten Mutterschaft Fünf gute Gründe für ein Baby Nicht nur Hollywoodstars wie Nicole Kidman, Schauspielkollegin Geena Davis oder Jennifer Lopez machen es vor – auch in Deutschland geht der Trend zum späten Mutterglück. Wenn es auf natürlichem Weg nicht klappt, dann mit den Möglichkeiten der Reproduktionsmedizin. S päte Familienplanung bleibt häufig nicht ohne Folgen für den Kinderwunsch, denn mit steigendem Alter warnen Experten vor sinkenden Chancen auf ein Baby. Dabei gibt es gute Gründe für die Entscheidung für ein Kind – auch jenseits der 30. „In Abstimmung mit dem behandelnden Frauenarzt spricht bei gesunden Frauen nichts gegen eine spätere Schwangerschaft, ob ohne oder mit medizinischer Hilfe. Auch wenn Dr. Elmar Breitbach, Deutsche Klinik Bad Münder hier erhöhte Risiken für Mutter und Kind bestehen. Doch der medizinische Fortschritt ist in den letzten 20 Jahren besonders auf dem Gebiet der Perinataldiagnostik rasant gewachsen, sodass auch ältere Frauen die besten Chancen auf ein gesundes Baby haben“, erklärt Dr. Elmar Breitbach, Frauenarzt und Reproduktionsmediziner an der Deutschen Klinik Bad Münder. Und dementsprechend lassen sich fünf gute Gründe zusammenfassen, die dafür sprechen, auch weit nach dem 30. Geburtstag noch ein Baby zu bekommen: Regelmäßige Vorsorge ist bei jeder Schwangerschaft unerlässlich Grund Mütter sind trotz aller //01 Reifere Anstrengung und Verantwor- tung häufig emotional stabiler und glücklich in ihrer Rolle. Durch die innige Beziehung zum Kind entwickeln Frauen ein stabiles Selbstwertgefühl. Grund wenn gesicherte Studien //02 Auch fehlen: Experten stellen immer wieder einen Zusammenhang zwischen ausgetragenen Schwangerschaften und geringeren Wechseljahresbeschwerden her. Mütter sollen weniger an den typischen Symptomen leiden. Grund Viele Wege führen zum Wunschkind - nicht nur die natürliche Weise Frauen achten mehr auf //03 Ältere sich und erleben die gesamte Schwangerschaft mit weniger Stress. Viele Frauen im fortgeschrittenen Alter kennen ihre Grenzen und wissen, was ihnen guttut und was nicht. Grund Studie der University of //04 Eine Southern California ergab, dass ältere Erstgebärende circa 58 Prozent seltener an Eierstockkrebs erkrankten als Frauen, die kinderlos blieben. Grund fortgeschrittenem Alter bli//05 Mit cken Frauen und ihre Partner auf eine längere Lebenserfahrung zurück. Die Paare leiden nicht unter dem Gefühl, „etwas verpasst zu haben“. Von diesem größeren Erfahrungsschatz der Eltern profitieren in der Regel auch die Kinder. Mehr Infos //Mehr Informationen auch im Internet unter www.kinderwunsch.com HEALTH & WELLNESS // 48 49 // Health & Wellness Heilende Entspannung durch Vibrationen Klangtherapie Klangtherapeuten ver suchen Körper und Geist in Einklang zu bringen rechter Boom auf dem Gebiet der Klangtherapie. Unter dieser Bezeichnung bieten private Ausbildungsinstitute eine Vielzahl von Heil- und Behandlungsverfahren an, die mithilfe von bestimmten Tönen, Klängen, Gesängen und Melodien Beschwerden lindern oder heilen sollen. rs, o o s , Si t a d i r e g d i D i ze r : gschalen, r Sy n t h e s Ob K l a n a g ung o s r e d ln o He i l w i r k e e b i a d g f m u a m St i e viele pannend nen sich s n t i n s e e b d e n t u He u der ne h e ra n als mo n Klangt e i g e n t ä h l c K a vo n was m eifen? m . Ab e r r o f e i p er uf er gr a B r n e s The e i d we r k a n n peut und B ereits in der Frühzeit bedienten sich Schamanen oder andere Heilkundige der gesundheitsfördernden Wirkung des Klangs. Mit dem allgemein neu entflammten Interesse an verschwunden geglaubtem Wissen der alten Kulturen entstand in den letzten Jahren ein regel- Verbreitet ist insbesondere das von dem Pädagogen und Diplomingenieur Peter Hess in den 80er-Jahren entwickelte Verfahren der Klangschalenmassage: Hier werden fernöstliche Metallschalen in verschiedenen Größen auf den Körper des Patienten platziert und behutsam angeschlagen. Die sanften Klänge und die rhythmischen Schwingungen führen zu einer Tiefenentspannung von Geist und Körper. Heute findet die Klangmassage in zahlreichen Berufsfeldern aus den Bereichen Pädagogik, Beratung, Therapie und Medizin Anwendung. Heilpraktiker beziehungsweise Inhaber anderer staatlich anerkannter therapeutischer, medizinischer oder psychologischer Abschlüsse berechtigt eine Weiterbildung in der Klangmassage zur Führung der Berufsbezeichnung „Klangtherapeut/-in“, hier jeweils mit dem Zusatz des privaten Ausbildungsinstituts. Eine einheitliche, staatliche Prüfung wird bisher weder in Deutschland noch in Österreich abgenommen oder vorgeschrieben. So können auch interessierte Laien eine Ausbildung in der Klangmassage absolvieren und Einzelmaßnahmen für den Patienten anbieten, tragen dann aber gemäß ihren Qualifizierungen meist einen anderen Titel, beispielsweise „Klangmasseur/-in“. Ausbildungsinhalte beziehen sich neben dem Hintergrundwissen und Umgang mit den elementaren Instrumenten wie Klangschalen, Gongs und Tshingas auf die Klangarbeit auf verschiedenen energetischen Ebenen wie Auren und Chakren. Lösungsorientierte praxisnahe Anwendungen fehlen hier ebensowenig wie Philosophie, Ethik und insbesondere Grenzen der Klangmassage, die sich aus den gesetzlichen Bestimmungen und der individuellen beruflichen Vorbildung ergeben. // Didgeridoo Obertonreiches Blasinstrument der nordaustralischen Aborigines. Das Didgeridoo besteht aus einem ein bis zweieinhalb Meter messenden Abschnitt eines Eukalyptusstammes, der von Termiten ausgehöhlt ist. Es dient überwiegend als rhythmisch eingesetztes Begleitinstrument für Gesänge und Tanz. // Kleine Instrumentenkunde // Sitar Der Sitar ist ein indisches Zupfinstrument und gehört zur Gruppe der Langhalslauten. Er ist das bekannteste Instrument der nordindischen Musik und verfügt über einen sehr charakteristischen, obertonreichen Klang. // Tingsha Die Tingsha ist eine tibetische Handzimbel. Sie besteht aus zwei Metallbecken, die mit einem Band miteinander verbunden sind. Oft sind Tingshas mit den acht buddhistischen Glückssymbolen Sonnenschirm, Schatzvase, Fische, Lotosblüte, Siegesbanner, Endloser Knoten, Rad und Muschelhorn verziert. Die Becken werden entweder im rechten Winkel zueinander oder waagrecht aneinander geschlagen. Dabei entsteht ein heller, durchdringender Klang. LIFESTYLE // 50 51 // lifestyle MUST HAVES Steinreich Leuchtende Farben gegen den Winter-Blues: Die wunderschönen Schmuckstücke von Reinking machen Lust auf Sommer, Sonne, Strand und bunte Cocktails. In verschiedenen Variationen schmiegen sich die durchscheinenden Achatscheiben an Hals, Arm und Ohr. Jedes Stück wird in Handarbeit gefertigt und in einer limitierten Auflage von maximal 50 Stück produziert. Erhältlich bei www.reinking.de Schöner wohnen Die ausgefallenen Nistkästen der Firma Friesland bringen Abwechslung in den faden Vogel-Alltag. Ob als knallige Kuckucksuhr, an deren Ketten Meisenknödel als Pendelersatz gehängt werden können, oder im Look einer Überwachungskamera, die dem Begriff „Starenkasten“ alle Ehre macht: Hier möchten Kleiber und Co. bestimmt nicht so schnell wieder ausziehen. UVP 59,- Euro www.scienceandsons.com Klingende Kunst Docking-Stationen für MP3-Player gibt es inzwischen wie Sand am Meer. Doch keine gibt den Sound der kleinen Spielzeuge so stilsicher wieder wie das Phonophone II von Science and Sons. Als weiße Grammophon-Nachbildung aus massiver Keramik gearbeitet, wird das kleine Kunstwerk zum Blickfang in jedem Wohn- oder Schlafzimmer. Für alle Felle Mit den tierisch bedruckten Kissen von Fauna wird jedes Wohnzimmer zum Streichelzoo. So tummeln sich heimische Hasen und Rehe zwischen exotischen Pandabären, Pinguinen und Zebras, die ganz nebenbei Sofa und Sessel veredeln. Weiterer Vorteil: auch für TierhaarAllergiker bestens geeignet. FAUNA, erhältlich über www.frontlineshop.de ab 39,99 Euro Lichtspektakel UVP 196,90 Euro Gerade in der grauen Winterszeit fehlt es Körper und Seele an Licht. Mit den LivingColors-LED-Leuchten von Philips steht dem Benutzer das ganze Farbspektrum des Regenbogens zur Verfügung: von sanften Pastelltönen bis hin zu anregenden intensiven Farben. Für jede Stimmung lässt sich per Fernbedienung die gewünschte Atmosphäre schaffen. Goldige Verpackung So wird das Müllrausbringen zur tierischen Angelegenheit. Die farbenfrohen Beutel von Suck UK zaubern mit ihrem fröhlichen GoldfischDesign bestimmt nicht nur den freundlichen Herren der Müllabfuhr ein Lächeln aufs Gesicht. Zum Wegwerfen eigentlich viel zu schade. UVP 12,90 Euro LIFESTYLE // 52 53 // lifestyle Treue Begleiter für ein ganzes Leben Kein Anfang und kein Ende – Trauringe symbolisieren ewige Liebe und haben für jedes Paar große Bedeutung. Da sie täglich getragen werden, sollten sie beiden Partnern auch nach Jahren noch gefallen und sie stets an den schönsten Tag im Leben erinnern. W ährend noch vor einigen Jahren der klassische Ehering aus Gelbgold bestand, sind den Paaren von heute in puncto Material, Form und Farbe nahezu keine Grenzen gesetzt. Dennoch entscheiden sich zahlreiche Paare nach wie vor für Trauringe aus diesem Edelmetall. Für interessante Akzente sorgen verschiedene Verzierungen, kleine Brillanten oder Kombinationen mit anderen Legierungen wie Weißoder Rotgold. Viele Edelmetalle eignen sich als Trauringe Trau ringe Der aktuelle Trend geht jedoch zu einfarbigen Eheringen aus Weißgold, da sie sich gut mit anderem Schmuck kombinieren lassen. Für die weißsilberne Farbe der im Grunde gelbgoldenen Ringe sorgt eine Schutzschicht aus Rhodium, die den Ring zugleich auch kratzfest und strapazierfähig macht. Metalle wie Titan oder Edelstahl bilden eine preisgünstigere Alternative und unterscheiden sich optisch nicht von Weißgold. Silber verarbeiten Goldschmiede bei Trauringen seltener, da es sich um ein relativ weiches Metall handelt, das mit der Zeit dunkel anläuft. Wer sich trotzdem für dieses Material entscheidet, sollte darauf achten, dass die Ringe eine schützende Rhodiumschicht haben, die sie härter und robuster macht und zudem für eine glänzende Oberfläche sorgt. Platin, robust und elegant Paare, die über die finanziellen Mittel verfügen, wählen gerne Ringe aus Platin. Dieses zählt zwar zu den teuersten Edelmetallen, besticht jedoch durch seine einzigartige Reinheit und dauerhafte Schönheit. Das Material ist resistent gegen Kratzer und andere äußere Einflüsse, zudem ist es hautfreundlich und somit ideal für Allergiker. Ringe aus Platin sind oft etwas breiter und zeichnen sich Einfarbige Eheringe liegen durch eine schlichte Eleganz voll im Trend aus. Nicht selten wünschen sich Bräute einen steinbesetzten Trauring. Dies können entweder ein einzelner oder mehrere in einer Linie angeordnete Brillanten sein. Obwohl die Steine nur kleine Glanzpunkte darstellen, verleihen sie dem Trauring ein besonders edles Aussehen. Viele Paare lassen zusätzlich den Namen des Partners sowie das Hochzeitsdatum oder einen Liebesschwur auf die Innenseite des Rings eingravieren. Wie auch immer die Trauringe am Ende ausfallen, das Wichtigste ist, dass das Brautpaar glücklich wird und die Ehe ein Leben lang hält. LIFESTYLE // 54 55 // lifestyle Nicht nur in der Flora, sondern auch in der Fauna hat Hawaii einiges zu bieten Kulturerbe Ein Anbieter dieser Touren ist die Pacific Whale Foundation auf Maui. Seit 1980 unternimmt die NonProfit-Organisation eine Vielzahl von Ausflügen unter und über der Meeresoberfläche, wobei der Schutz des Ozeans als Kulturerbe oberste Priorität hat. Interessierte können nicht nur an Fahrten auf speziell entwickelten Katamaranen mit sogenannten Hydrophonen zum Hören des Walgesangs teilnehmen, sondern auch Mitglied werden oder Patenschaften für Wale und Delphine übernehmen. Mehr Infos: www.pacificwhale.org Von Booten aus oder direkt im Meer ist der Kontakt zu den Tieren am intensivsten Giganten der Meere hautnah erleben Whalewatching vor Hawaii Jedes Jahr strömen Tierfreunde aus aller Welt auf die Aloha-Inseln. Denn über 3.000 Wale – meist Buckelwale – ziehen in die Region, um hier ihre Jungen zur Welt zu bringen: ein unvergessliches Erlebnis für Besucher. V or allem in der Zeit des europäischen Winters verspricht eine Reise nach Hawaii Aufregendes, denn im Dezember beginnt die Walsaison – dann werden die Meeresbewohner von den warmen Gewässern rund um die sechs Haupt- und unzähligen Nebeninseln angelockt. Die Meerenge zwischen der Westküste Mauis und den benachbarten Inseln Lanai und Molokini ist der perfekte Platz für die großen Tiere, um Nachwuchs zu gebären. Aus diesem Grund eignet sich diese Region besonders für die Sichtung von den Stränden und auch von Ausflugsbooten aus. Auch auf Kaua’i sind Beobachtungen an den Küsten der Insel möglich. Große Chancen haben zum Beispiel Gäste von Bootstouren, die an die Südküste oder an die Na Pali Coast führen. Wer sich auf der Insel O’ahu aufhält, kann sich organisierten Touren, die in Honolulu starten, anschließen. Besucher der größten Insel Big Island haben an der KonaKüste die besten Aussichten, Walen zu begegnen. Erst im April machen die Wale sich auf den Weg zurück Richtung Alaska, wo sie nährstoffreicheres und kälteres Wasser vorfinden. Buckelwale sind bekannt für ihren Gesang und ihre Lebhaftigkeit FO IN // Alle Boote dürfen sich den scheuen Tieren maximal auf 100 Meter nähern. Es gehört also Glück dazu, einen Wal sehr nahe vor die Kamera zu bekommen. Dafür begleiten die zutraulichen Spinner-Delfine und Seelöwen gerne die Ausflugsboote und lassen die Herzen aller Tierfreunde an Bord höherschlagen. Exklusiv Ganz exklusive Erlebnisse bietet Trade Wind Charters auf O’ahu an. Hier können Walfreunde Bootsausflüge für kleine Gruppen buchen, die zentral in Honolulu starten. An der KonaKüste auf Big Island bietet Captain Dan McSweeney sogar ganzjährig Walbeobachtungstouren an, denn außerhalb der Saison sind Begegnungen mit Pottwalen und Orcas möglich. Mehr Infos: www.tradewindcharters.com LIFESTYLE // 56 57 // lifestyle Freundschaft Plus Fotos © 2010 DW STUDIOS, L.L.C. All Rights Reserved Erfrischend romantische Komödie zum Jahresbeginn E mma Kurtzman (Natalie Portman) und Adam Franklin (Ashton Kutcher) kennen sich, seit sie als Teenager im Ferienlager waren. Dort haben sie einen ersten unschuldigen Kuss ausgetauscht, doch ihre Wege trennen sich dann. Die beiden verlieren sich aus den Augen und treffen sich erst Jahre später zufällig in Los Angeles wieder. Die Anziehungskraft von damals ist immer noch vorhanden und so landen sie kurzerhand miteinander im Bett. Doch weil Emma in ihrem Beruf als Ärztin voll ausgelastet ist und keine Zeit für intensivere Beziehungen hat, bevorzugt sie die unproblematischere Variante: Sie will einfach nur Sex – ohne Frühstück! Für Adam scheint der Traum eines jeden der Regisseur Ivan Reitman // Der aus der Slowakei stammende und in Kanada lebende Regisseur Ivan Reitmann (64) bewies mit Filmen wie „Ghostbusters“ oder „Twins“, dass er sich im Komödien-Genre wohl fühlt. Neben Bill Murray und Arnold Schwarzenegger arbeitete er auch mit Stars wie Danny De Vito zusammen. Mannes in Erfüllung zu gehen, bis er feststellen muss, dass Emma ihm völlig den Kopf verdreht hat: Nicht so einfach, ihr das beizubringen, ohne dabei ihre wunderbar unkomplizierte Freundschaft aufs Spiel zu setzen. Mit viel Esprit widmet sich diese romantische Komödie dem immer aktuellen Thema „Freundschaft, Liebe oder doch nur Sex?“ Regie geführt hat Ivan Reitman, der seit Jahrzehnten auf Komödien gewissermaßen abonniert ist – Filme wie „Ghostbusters“ oder „Staatsanwälte küsst man nicht“ waren Publikumserfolge. Zuletzt hatte er sich als Produzent von „Up in the Air“ mit Liebe, Lust und Eifersucht auseinandergesetzt. Titel: Freundschaft Plus Verleih: Paramount Pictures Germany Kinostart (Dtschl.): 17.02.2011 Regie: Ivan Reitman Darsteller: Natalie Portman, Ashton Kutcher, Kevin Kline, Cary Elves u.a. www.FreundschaftPlus-Film.de Fans r ü F von ödien n Kom e h c s , nti sses“ roma 7 Dre hte“, 2 „ e c wi 0 Nä ge - 4 ihn los in a T 0 „4 e ich er werd itch, d H „ „Wie d un gen“ r“ 10 Ta Dokto Date gewinnspiel Eine unkomplizierte Freundschaft, mit Sex, aber ohne feste Bindung: Geht das auf Dauer? In Ivan Reitmans romantischer Komödie „Freundschaft Plus“ haben Natalie Portman und Ashton Kutcher jedenfalls einen Versuch gewagt. Gewinnen Sie mit CHANGES und Paramount Pictures Germany zum Kinostart 5x2 Karten für „Freundschaft Plus“. Um teilzunehmen, beantworten Sie einfach folgende Frage: Wie heißt die Schauspielerin, die Emma spielt? A // Demi Moore B // Cameron Diaz C // Natalie Portman Senden Sie die richtige Antwort per Mail mit dem Stichwort „Freundschaft Plus“ an [email protected] oder schicken Sie eine Postkarte an Just Content GmbH, Stichwort „Freundschaft Plus“, Am Zirkus 3a, 10117 Berlin Teilnahmebedingungen: Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Keine Barauszahlung der Preise möglich. Die Preise sind nicht übertragbar. Teilnahme ab 16 Jahren. Mitarbeiter der beteiligten Firmen sowie Personen mit Wohnsitz im Ausland sind von der Teilnahme ausgeschlossen. Die Gewinner werden schriftlich benachrichtigt. Einsendeschluss ist der 11. März 2011. LIFESTYLE // 58 59 // lifestyle die wichtigste Voraussetzung für das Funktionieren des gesamten menschlichen Organismus dar. Dies sieht man auch daran, dass der Mensch zwar längere Zeit ohne feste Nahrung überleben kann, ohne Flüssigkeitszufuhr jedoch nur wenige Tage. Schon ein Wasserverlust von 20 Prozent kann zum Verdurstungstod führen. sind unvermeidbar und für die Nieren unproblematisch, jedoch schon leichte andauernde Wasserdefizite ab einem Liter führen zu Müdigkeit, Migräne, Konzentrationsmangel bis hin zu Gedächtnis störungen, Verstopfung, rheumatischer Arthritis, Krampfadern oder Schlaganfällen. Auf das richtige Getränk kommt es an Natürlichen Wasserverlust ausgleichen Quelle des Lebens Wasser – wichtigstes Lebensmittel und Garant für unsere Existenz Als Regen, Nebel, Tau, Schnee und Eis tritt Wasser in Erscheinung, es formt Landschaften, lässt die Natur wachsen und ist Ursprung aller Lebensformen auf der Erde. Aber welche existenzielle Bedeutung hat das segensreiche Nass für den Menschen? K aum vorstellbare Mengen Wasser durchströmen den menschlichen Körper. In nur 24 Stunden fließen etwa 2.000 Liter durch die Nieren und 1.400 Liter durch das menschliche Gehirn. Dabei dient das Wasser als Baustoff, Lösungs-, Transportund Kühlmittel. Ob die Versorgung der Zellen mit Mineralstoffen oder Spurenelementen, der Abbau von Giftstoffen oder das konstante Halten der Körpertemperatur: Ein ausgeglichener Wasserhaushalt stellt Im Säuglingsalter liegt der Wasseranteil eines Menschen bei 75 Prozent und sinkt dann mit zunehmendem Alter auf einen Durchschnittswert von etwa 53 Prozent. Bei Frauen ist dieser Wert noch niedriger, da sie einen höheren Fettanteil als Männer haben. Pro Tag scheidet der Körper über die Lunge in Form von Wasserdampf beim Sprechen und Atmen, über die Nieren, über die Haut und den Darm zweieinhalb bis drei Liter des Körperwassers aus. Da aber jede chemische Reaktion im menschlichen Körper – einschließlich der Energiegewinnung – im Umfeld von Wasser stattfindet, muss die ausgeschiedene Flüssigkeit ersetzt werden. Kurzfristige Abweichungen Daher sollte ein erwachsener Mensch nach den Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung mindestens anderthalb bis zwei Liter Flüssigkeit zu sich nehmen, bei körperlicher Anstrengung entsprechend mehr. Interessant dabei: Aufgrund wasserreicher Nahrung wie Obst oder Gemüse reicht Vegetariern meist schon eine zusätzliche Wasseraufnahme von einem bis anderthalb Litern. Zum Ausgleich eignen sich insbesondere pures oder aufgesprudeltes Mineralwasser, Schorlen mit einem Viertel Saftanteil sowie ungesüßte Früchte- oder Kräutertees. Nicht geeignet sind harntreibende „Wasserzieher“ wie alkohol- und koffeinhaltige Getränke, ihren Verzehr sollten Genießer immer mit einem Glas Wasser kompensieren. Tipps für „Trinkmuffel“ //Stellen Sie immer ein Getränk in sichtbare Nähe, so werden Sie daran erinnert, ausreichend zu trinken //Gewöhnen Sie sich „ kleine Rituale“ an, zum Beispiel jeden Morgen eine Tasse Tee //Genießen Sie Wasser ohne Kohlensäure, es lässt sich leichter und schneller trinken LIFESTYLE // 60 61 // lifestyle rEchthaa ung er verläng Echthaarverlänge- QUESTIONS eine en in or Kurzem v ir m e b r zwei Woch a fü ld Ich h a b r e b ol schwim nt, fliege a rlich im Po tü a n h a rung gegön ic d te ns s e Extensio Dort möch . in b e u m a rl n e U ch n de n. Ma Meer bade men und im ., Salzburg mit? Alexandra B überhaupt tensions, wertige Ex ch o h v ti ta ali ar kein sich um qu delt, ist es g n a h s, th // Wenn es g llerLen zu gehen. A von Great en l d ie a b sp g ei n B u zum erlänger aschen it der Haarv dlich ausgew n rü g ch Problem, m a n da sser haften n die Haare ch Meerwa o n dings sollte r lo h C ch, ein silimit weder pfiehlt es si em ie werden, da ch u es trocknen S dem Poolb Am besten . en d n bleibt. Nach en a w ver noch . ondings – hampoo zu S B es er d ei fr ch n o ei k Ber vor allem im die Haare – and ANSWERS Sie fragen, wir antworten: Unsere Experten haben den Durchblick in Sachen Beauty, Wellness, Fashion und Lifestyle. Haltbarkeit hilfe EINSCHLAFmein Schlaf sehr sich ft r Zeit hat d werde o Seit einige nruhig un u fe la h m sc lafzim er tert. Ich , mein Sch ir verschlech m t e ri e Freundin eht das? wach. Ein ten. Wie g h c ri gburg u z in e Antje P., Sie Shui nach Feng on Wohnestaltung v G r re e d n so en, dass de ine be eicht werd rr // Durch e e n n a t. k b le sräumen mgebung und Leben it seiner U m ie n Ruhe o r e rm d Ha Ort in e r e d ie Mensch in w er Entfernen Schlafzimm ige Tipps: in e Damit das s e t ib g Pastellng wird, ie in hellen S n e h und Erholu ic re st en Tür ch-Geräte, ekt zwisch ir d t h ic Sie Highte n Bett mer stets en Sie das r Schlafzim Ih tönen, stell ie S n e er und halt und Fenst t. aufgeräum Manche Kosmetikartikel stehen schon seit Jahren in meinem Bad herum. Nun möchte ich endlich einmal aussortieren. Woran kann ich denn erkennen, ob die Produkte noch verwendbar sind oder nicht? Julia F., Mannheim // Kosmetika haben je nach Zusammensetzung, Konsistenz und Inhaltsstoffen eine unterschiedlich lange Lebensdauer. Sobald Hautcreme, Mascara oder Lippenstift anders aussehen, riechen oder ihre Konsistenz ändern, sollten sie den Weg in den Mülleimer finden. Auf vielen Produkten sind kleine Tiegel abgebildet; die Zahl darin besagt, wie viele Monate das Produkt nach dem ersten Öffnen noch haltbar ist. Lippenf arbe Eine Bek annte beh auptete k Lippenst ürzlich, d ift nicht m ass sich h it meinem verträgt. eller olivfarben Stimmt d en Teint as? Gibt e empfehlu s untersc ngen für hiedliche die einzeln Farben Hautt ypen? // Genere Tamara G ll gilt: We ., Wismar r seine Lip möchte, pen sinnli wählt ein ch betone en Lippe Nuancen n nstift, de dunkler is r e tw a zwei t als die n Zum dun a tü rliche Lip klen Hau penfarbe. tton pass Farben w en dunkle ie ein satt , k rä e ftige s Rot, Pfl schokolad aume ode ige Töne. r Beige, He und Kora llrosa lle sehen toll aus z Teint, wo u m hellen gegen mit tlere Hau sehr gut m tf arben it Mauve , Rose od tönen ha e r Beerenrmoniere n. Einsteigersport Über den Winter hat sich bei mir etwas Hüftgold angesetzt und nun überlege ich, ob ich anfange Sport zu treiben. Leider war ich bis jetzt ein absoluter Faulpelz. Welche Sportart eignet sich für den Einstieg am besten? Desiré W., Dortmund // Wer länger nicht sportlich aktiv war, sollte zunächst einen Arzt aufsuchen und einen Gesundheitscheck machen lassen. Skaten, Radfahren und Schwimmen beispielsweise sind sportliche Betätigungen, die den Körper nicht belasten und daher gut geeignet sind, um wieder in das aktive Training einzusteigen. Egal, für welchen Sport Sie sich entscheiden, übertreiben Sie es am Anfang nicht! KONTAKT //Haben auch Sie Fragen an unsere Experten? Dann schreiben Sie uns. Wir freuen uns! [email protected] +43 (0) 3385 / 22095 // 62 www.weisstouristik.at Weiss Touristik Agentur für Wirtschaft und Reisen // IMPRESSUM Herausgeber Great Lengths Haarvertriebs GmbH Anita Lafer Parkring 9 · 8083 St. Stefan · Österreich Tel 00800 - 82 84 82 84 01 11 CHANGES TOP HAIR International Trend & Fashion Days by Great Lengths 19.-21. März 2011, Düsseldorf Drei Tage Power. Hier sind die Weltstars! Hier trifft sich die Branche! Nur hier sind alle Marken und Firmen. Die neuesten Trends mit internationalen Weltstars auf der großen Showbühne, erstklassige informative Workshops, nonstop die größte Produktvielfalt auf der Messe und hochkarätige Top-Referenten beim Kongress. Verlag (verantwortlich für den redaktionellen Inhalt) Borgmeier Media Gruppe GmbH Lange Straße 112 · 27749 Delmenhorst Tel +49 4221 / 93 45 - 0 · Fax +49 4221 / 1 77 89 Presseball in Berlin Voller Erfolg Trendsport Qigong Entspannt durch den Alltag Redaktion Borgmeier Public Relations Dresscode Stylings für ein souveränes Auftreten im Büro Layout Borgmeier Publishing Michaela Windels im Büro souveränes Auftreten Stylings für ein Dresscode Fashion Fotos und Bilder: Great Lengths, www.presseball.de, www.joanazimmer.de / www.missjz.de, www.fibo.de, www.sidroga.com, www.press-service.info/powerbalance-de, www.kernpunktpr.de, Marc Cain, ALBA MODA, Esprit, Liu Jo, Benetton, Frida Weyer, Swedish hasbeens, Neosens, Daniel Hechden Alltag ter, Guido Maria Kretschmer Marc Cain, ALBA MODA, Esprit, Liu Jo, Benetton, Frida Weyer, Swedish Entspannt durch hasbeens, Neosens, Daniel Hechter, Guido Maria Kretschmer, Talaj, DomenicoGelermo, ChristopherBerQigong nard, Stockphoto4u, gradyreese, anchev, WEKWEK, Vlingva,Trendsport knape, joebelanger, jack_carlton, yuliang11, Veni, Ashwin82, LICreate, f9photos, Sashsmir, T-STUDIO, proxyminder, AngelaHawkey, c-foto, Zastavkin, Kangah, Bluberries, arekmalang, art-4-art, zulufoto, spooh, lilly3, KingWu, Victorburnside, dolgachov, karandaev, t.light, Imo, pinkpig, hundreddays, Kursad, SKrow, TriggerPhoto, Voller Erfolg infpossibilities, sweetlifephotos, iconogenic, joerich, miblue5, sjlocke, fotum, Ljupco, ManuWe,inskodonnell, laflor, bholland, dmitroza, Berlin Nikada, Chris_Elwell, Studioxil, jhorrocks, manley099, vasiliki © www.iStockphoto.com, Kurhan, TAlex, Presseball godfer, Andrey Kiselev, detailblick, Kzenon, Helmut, Luftbildfotograf, vivjanna13, macroart, TheFinalMiracle, Kailash, eyewave, Peter Schinck, MarieC, Butch, jiri jura, Chrisiswelt, Diorgi, Valua Vitaly, Michael Kempf © www.fotolia.de, ilco, brokenarts © www.sxc.hu, vector4free.com, www.123freevectors.com ab € 159,- 3-Tages Flugpauschale mit Hotel direkt an der Messe ab € 389,- » Weitere Information auf www.messereisen.com Stephanie Wester, Petra Kothe, Sabrina Häsing, Wioletta Januszewski Fashion 2-Tages Messepaket bei Eigenanreise Salon International London Lektorat Borgmeier Publishing 15.-17. Oktober 2011, London Waltraud Schmidt Extreme Trends, Beats und Stars der Branche – kreativste Kultstylisten aus aller Welt zeigen bei LiveHairshows ihre Trend-Techniken und betreiben bizarre Haarkunst bis zur Vollendung. Plus das Erlebnis Trendstadt London. Erscheinungsweise zweimonatlich Druck 3-Tages Flugpauschale mit 4* Hotel direkt an der Messe ASCO STURM DRUCK GmbH Linzer Straße 2 · 28359 Bremen ab € 499,- » Weitere Information auf www.messereisen.com CHANGES 11 10 by Great Lengths Vernetzt mit Great Lengths Seminarkreuzfahrt – Von den Besten lernen. 4.-7. Juli, Venedig-Dubrovnik-Koper-Venedig Nur einen Klick entfernt: Unter „Great Lengths – das Original. Extensions – Haarverlängerung mit Naturhaar“ öffnet sich die Facebook-Fanpage von Great Lengths. Auf Facebook, der weltweit wohl bekanntesten Social-MediaPlattform, die täglich enorme Zuwächse von Besuchern und Anwendern verzeichnet, freut sich auch Great Lengths über steigende Fan-Zahlen und Einträge auf der Pinnwand. 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Einfach E-Mail an [email protected] Kontakt: Weiss WeissTouristik Touristik Kontakt: Agentur fürfür Wirtschaft undund Reisen Agentur Wirtschaft Reisen Weiss & PartnerGmbH Weiss & PartnerGmbH 8262 Ilz 262, (+43) 03385 - 22095 8262 Ilz 262, Tel.:Tel.: (+43) 03385 - 22095 E-Mail: [email protected] E-Mail: [email protected] Kostenloser Newsletter Unser kostenloser Newsletter ist Ihre Garantie, nie mehr ein Sonderangebot oder ein Reise-Special zu versäumen. Registrieren Sie sich noch heute auf: www.weisstouristik.at