www.schlank-dank-EFT.de Dauerhaft schlank dank

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Gebrauchsanweisung
Herzlichen Glückwunsch zu Ihrer Entscheidung,
Ihr Gewichtsproblem für immer in den Griff zu
bekommen. Mit dem Inhalt dieser CD haben Sie
jetzt eine Werkzeugkiste zur Hand, mit der es
Ihnen gelingen wird, die Ursachen Ihres
Übergewichts Schritt für Schritt anzugehen und
auf eine fast leichte und natürlich anmutende
Weise Ihr Essverhalten zu verändern.
Dauerhaft schlank
dank EFT
Und von diesem Gesichtspunkt aus, bitte ich Sie,
diese Werkzeugkiste und die darin befindlichen
Klopfrunden anzuwenden. Die Ausnahme dieser
Regel bildet die Aufnahme "Stoffwechsel
anregen". Diese Aufnahme wenden Sie bitte
zweimal am Tag für mindestens zwei Wochen,
oder falls erforderlich darüber hinaus, täglich an.
Desweiteren wird es Ihnen helfen, schneller
Gewicht zu verlieren, wenn Sie die folgenden
Regeln beachten:
Verteilen Sie Kohlenhydrate hauptsächlich auf
den Morgen, weniger am Mittag und abends
keine Kohlenhydrate, d.h. keine Kohlenhydrate
in Form von Reis, Nudeln, Brot (Mehl), oder
Kartoffeln nach 18.00 Uhr.
Als Abendmahlzeit ist nur eine Kombination
von Eiweiß und Gemüse erlaubt. Gemüse
enthält zwar auch Kohlenhydrate, aber nicht
so viel wie Brot, Nudeln, Reis oder Kartoffeln.
Sollten Sie danach noch Hunger haben, dann
nehmen Sie bitte nur noch Produkte zu sich,
die einen hohen Eiweißgehalt haben und so
gut wie keine Kohlenhydrate.
Zu den Klopfrunden im Allgemeinen. Mit EFT ist es so, dass je spezifischer man ist, desto erfolgreicher ist
man. Es ist natürlich im Rahmen dieser CD nicht möglich, diesen Grundsatz zu erfüllen, denn jeder Mensch
ist anders. In diesem Fall können Sie mehr für sich tun, indem Sie nicht einfach nur so den Anweisungen
folgen und die Worte nachsprechen, sondern besonders aufmerksam sind für das, was Ihnen vielleicht
durch den Kopf schießt. Vielleicht eine negative Bemerkung der Mutter oder des Vaters, oder eine negative
Erfahrung hinsichtlich Essen im Generellen. Was immer es auch ist, das Ihnen durch den Kopf schießt oder
Sie sehen vielleicht ein Bild vor Augen, das ist ein Hinweis Ihres Unterbewusstseins und sollte bearbeitet
werden. Wenn Sie meinen, nicht die richtigen Worte finden zu können, um es aufzulösen, dann nehmen Sie
sich bitte die Klopfrunde "Wieder Freude am Essen haben" vor, die sich hierfür besonders gut eignet.
Klopfen Sie mit dieser Runde mit der Absicht mit, diese Situation/Bemerkung aufzulösen.
Sie können davon ausgehen, dass es erfolgreich aufgelöst wurde, wenn Sie darüber nachdenken oder sich
das Bild vor Augen führen und dabei keine negativen Gefühle mehr bekommen.
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