Der kleine Ratgeber

schwarz pantone 286
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Kontakt
mit Stillberaterin empfohlen
grundsätzlich bei der kleinsten Unsicherheit
TIPPS
zusätzliche
Handlungsmöglichkeiten
Milchmenge
regulieren
I 6–8 nasse Windeln in 24h
I davon mind. 1x tägl. Stuhlgang
(in den ersten vier Wochen)
I Aktivität des Kindes
I Gesamteindruck des Kindes
I Stillhaltung / -position und
Saugtechnik optimieren
I vorübergehend: «Wechselstillen»
I häufig ansetzen: bis ca. 12x in 24h
I Brust frühzeitig anbieten (nicht
erst, wenn das Baby sehr hungrig
und unruhig ist und schreit)
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«Bauchschmerzen» /
Ernährungseinflüsse
I Stillhaltung / -position
(«Luft schlucken»)
I neue Lebens- / Essgewohnheiten
I Medikamente, künstl. Vitamine,
koffeinhaltige Getränke
I Allergien in der Familie
I Stillhaltung / -position ändern
I Essgewohnheiten der Mutter
anpassen
I verdächtige Nahrungsmittel
2 Wochen weglassen
I Hautausschläge
I auffälliges Verhalten des Kindes
hält an
I Baby weint nach dem Stillen und
lässt sich nicht beruhigen
I grüner Stuhlgang mit Schleim
unruhiges
weinendes Baby
I Stillmanagement (Saugtechnik,
Stillhaltung / -position,
Stillhäufigkeit)
I Tagesablauf, Reize
I Genussmittel, neue Ernährungsgewohnheiten der Mutter
I Milchmenge / «spritzende» Milch
I Stillhaltung / -position und
Saugtechnik optimieren
I häufige Stillzeiten, ev. kürzere Stilldauer
I reizärmere Umgebung
I Konsum prüfen von: koffeinhaltigen
Getränken, blähenden Speisen,
Kuhmilch
I bei Unsicherheit (auch «kleine»
Fragen)
I Situation belastet
I für Beruhigungstipps
I Vermutung: körperliche Probleme
I viel Körperkontakt, tragen, kuscheln
I Bewusstsein: Baby hat Bedürfnis nach
Nähe und Körperkontakt
I Tragtuch
I Stillberatung
I www.schreibaby.ch
I www.schreibabyhilfe.ch
I Stillhaltung / -position
I Saugposition
I Baby kann Zunge über Unterlippe
herausstrecken
I Babymund weit offen / Brustwarze
UND Teile des Warzenhofs im Mund
I Pflege der Brustwarzen
I korrektes Anlegen, Saugtechnik
I korrekte Stillhaltung / -position u.a.:
– Baby und Mutter Bauch an Bauch
– Kopf und Mund des Babys auf
Höhe Brustwarze
I – Mutter und Kind entspannt und
gut gestützt
I Dauer-Schmerzen während des
Stillens
I keine Besserung nach 7 Tagen
I Stillen mit Stillhütchen
I Vermutung: Zungenbändchen
ist verkürzt
I weisser Belag im Mund des Babys
I keine «selbstverordneten»
Pflegeprodukte verwenden
I Stilleinlagen häufig wechseln
I Stilleinlagen aus Seide / Wolle
I Lansinoh-Salbe (=Lanolin-Salbe)
I Brustwarzen offen trocknen lassen
Brustschmerzen /
Milchstau
Symptome: gespannte, volle Brust,
verhärtete Stellen evt. leicht erhöhte
Körpertemperatur der Mutter
(Milchgänge sind gefüllt)
I Stillhäufigkeit
I Dauer einer Stillzeit
I häufig stillen, ausstreichen,
abpumpen
I feuchtwarme Wickel vor dem Stillen
I verhärtete Stellen sanft massieren
I Stillposition wechseln
I auch mit Massnahmen keine
Besserung nach 24 h
I bei Fieber über 38.5°C
I Baby trinkt nicht mehr an der Brust
I Massnahmen helfen nicht
I beide Brüste gleichzeitig betroffen
I Brust zusätzlich durch stillen, ausstreichen oder abpumpen entlasten
I Brust vor dem Stillen wärmen – nach
dem Stillen kühlen
I mech. Auslöser für Druckstellen
prüfen (z.B. enger BH, Top, etc.)
Brustschmerzen /
Brustentzündung
Symptome: gerötete Stellen, Schmerzen,
Fieber über 38.5°C, allgem. Krankheitsgefühl
(Brustgewebe ist entzündet)
I Stillhäufigkeit
I regelmässig stillen, ausstreichen,
abpumpen
I Bettruhe!
I Massnahmen wie bei Milchstau
I unbedingt! häufig stillen oder ausstreichen / abpumpen
I Brust vor dem Stillen wärmen – nach
dem Stillen kühlen
I auch mit Massnahmen keine
Besserung
I Fieber 24h über 38.5°C
I beide Brüste gleichzeitig betroffen
I nicht abstillen!
Stillen unterstützt Heilung
I wenn Medikamente nötig sind:
Stillwunsch äussern!
(es gibt stillverträglicher
Medikamente)
I Bedürfnis nach Gespräch
I bei Unsicherheit
(auch «kleine» Fragen)
I für praktische Alltagstipps
I Vermutung: Rückgang der
Milchmenge
I Fragen zum Abstillen
I Spaziergänge an der frischen Luft
I kleine Oasen im Alltag schaffen
(15 Min. tun, was man gern macht:
nichts tun, auf dem Sofa sitzen,
baden, lesen, …)
I La Leche League-Treffen besuchen
I www.mutterglueck.ch
I Kontakt mit Stillberaterin
KEIN Hinweis:
I Unruhe in den Abendstunden
I mehrmals tägl. Stuhlgang
(in den ersten 4 Wochen normal)
I flockiger, grünlich-gelblicher Stuhl
© La Leche League Schweiz 2008
Bitte
ausreichend
frankieren
Ê
regelmässige Mahlzeiten
gleichzeitig mit dem Baby ausruhen
Hilfe für Haushalt organisieren
gleichgesinnte Mutter in ähnlicher
Lebenslage treffen
I La Leche League-Treffen besuchen
I starkes Bedürfnis nach «Zeit für sich»:
Möglichkeit: Milch ausstreichen /
abpumpen und Muttermilch dem
Kind von Bezugperson geben lassen.
KEIN Hinweis:
I häufiges Schreien
I Baby möchte mehr trinken
I Baby möchte oft getragen werden
La Leche League Schweiz
Postfach 197
8053 Zürich
Erschöpfung
der Mutter
I genügend trinken / ausgewogen
essen
I Schlafbedürfnis auch tagsüber
nachgeben
I Ansprüche im Haushalt reduzieren
I Aktivitäten, Unternehmungen
überdenken
I
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I Kontakt mit Stillberaterin
lalecheleague.ch
wunde
Brustwarzen
Baby reagiert ungewohnt
weniger als 3 nasse Windeln in 24h
kein Stuhlgang
Gewichtsrückgang
häufiges Schreien
sehr starkes Saugbedürfnis nach dem Stillen
Vermutung: zuviel / zuwenig Milch
stillberatung.ch
erste
Handlungsmöglichkeiten
was geprüft werden kann
Ê
Themen, zu denen ich
mehr wissen möchte
schwarz pantone 286
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La Leche League Schweiz · 044 940 10 12 · [email protected] · [email protected]
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Mitteilungen:
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Das Handbuch für die stillende Mutter
Schlafen & Wachen
Das «24-Stunden»-Baby
Muttersein – 101 Tipps für Mütter von Neugeborenen
Mein Kind will nicht essen
B(r)eikost – Babyernährung gesund und richtig
In Liebe wachsen
Probe-Exemplar der Elternzeitschrift «WirbelWind»
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den La Leche League-Produktekatalog / Bücherprospekt
Lansinoh Muster Lanolin-Salbe
Lansinoh Muster Stilleinlagen
Lansinoh Muster Muttermilchbeutel
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Arbeit ihr praxiserprobtes
Wissen zur Verfügung. In die
persönliche Begleitung «vonMutter-zu-Mutter» fliesst fundiertes und stets aktualisiertes Fachwissen ein.
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durch regelmässige, regionale
Treffen unter fachkundiger
Leitung, welche Eltern und andere Interessierte für den Austausch von Erfahrungen und
Informationen und zur Motivation nutzen.
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«Das Handbuch für die stillende Mutter»
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kleine
Ratgeber
für die wahrscheinlich
7 häufigsten Fragen
in der Stillzeit
© La Leche League Schweiz 2008
Partnerschaft: Present-Service – La Leche League
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La Leche League International
(LLLI) wurde 1956 in den USA
gegründet und ist heute in über
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Als politisch, wirtschaftlich
und konfessionell unabhängige Organisation fördert La
Leche League das Stillen und
trägt so zur Volksgesundheit bei.
Eine weitere wichtige Aufgabe
ist die beratende Funktion bei
UNICEF und WHO.
Sponsoring: Ediprim AG/SA, 2501 Biel-Bienne, www.ediprim.ch
La Leche League Schweiz wird u.a. von den folgenden Organisationen ideell unterstützt:
«Schweizerische Stiftung zur Förderung des Stillens», BAG, WHO und UNICEF