começa agora o maior festival de danças árabes

Março / Abril 2014 - ano VIII - nº 42
COMEÇA AGORA O MAIOR FESTIVAL
DE DANÇAS ÁRABES DO MUNDO!
MERCADO PERSA
Queridas amigas e amigos,
bem-vindos a uma nova experiência!
D
epois de vários anos de
sucesso em outro espaço, o Mercado Persa,
o maior festival de danças árabes do mundo,
está de casa nova! A
mudança se fez necessária para atendermos
à todos com mais carinho e conforto. E aqui
vai o meu recadinho para os bailarinos e
bailarinas que vão participar das competições: o importante é dançar. Ganhar ou
não, não deve causar ansiedades ou tristezas, pois quem sobe no palco do Mercado Persa já é um vencedor. Sabemos o
quanto cada professor, bailarino, grupo se
dedica para entrar em cena e mostrar o
seu trabalho. São horas e horas de estudo
e ensaios, então, ao se apresentar, não
deixe que nada interfira na sua satisfação
e felicidade de mostrar a sua dança. Realizem-se! A dança transforma. A dança
aproxima. A dança alimenta. A dança nos
faz transcender e nos dá a oportunidade
de sermos seres humanos melhores capazes de modificar cada lugarzinho por
qual passamos.
Aos meus queridos expositores, parceiros
de longa data, meu desejo é que façam
ótimos negócios.
Oriente, Encanto e Magia é uma revista
bimestral gratuita destinada a bailarinos,
músicos, estilistas, professores, apreciadores da dança do ventre, enfim, a
todos que acreditam na arte como meio
de evolução.
4 março/abril 2014 O R I E N T E
foto: Jay Fotografia
por Mestra Samira
Aos nossos queridos músicos, o sucesso de
sempre. Vocês transmitem toda a magia e
alegria dessa arte encantadora. Que os estilistas, homens e mulheres detentores de
um talento e criatividade sem igual, sejam
felizes com suas criações. A harmonia entre
Editora: Shalimar Mattar
Bailarina responsável: Teresa Carnicelli/
Samira (Sated 2276)
Diagramação: Flavio Pavan
Jornalista responsável:
Marcela Silva (Mtb 47.169)
Redação: Rua Estevão Baião, 786, Campo
Belo - 04624-002, São Paulo.
Tels.: (11) 5041-6103 e 5542-3860
todos é o segredo do sucesso desse grande evento! Que a Deusa da Dança abra
suas formosas asas sobre todos.
Mestra Samira - Aulas de dança do
ventre e cigana - Tel: (11) 5049-1976
Impressão: Gráfica Grass
Tiragem desta edição: 6.000 exemplares
A revista não endossa, necessariamente,
conceitos e opiniões de autores expressos nas matérias que publica, nem
se responsabiliza diretamente pelo
conteúdo textual e de imagens dos
anúncios que veicula.
MERCADO PERSA
Orgulho de ser artista brasileiro
O
Mercado Persa Brasil
admira e valoriza o seu
trabalho e foi pensando nisso que escolhemos o tema do festival
2014: “Orgulho de ser
artista brasileiro”.
Sim, nos orgulhamos
porque apesar da falta
de patrocínio destinado a nossa área, conseguimos nos organizar e formar um dos
principais eventos mundiais de dança.
Vamos comemorar juntos mais essa
conquista. Com você: aluno, professor e
profissional da área. Com os familiares e
amigos que incentivam e motivam seus
filhos, pais, irmãos e companheiros a
estarem aqui hoje. Sejam bem-vindos os
participantes de São Paulo, do interior e
de tantos estados. Os brasileiros, os profissionais, que vieram especialmente do
exterior para prestigiarem este evento e
os apreciadores da arte.
Com vocês - Brasileiros
no Mercado Persa 2014!
Dicas úteis
No sábado e domingo, das 9h às 21h30
você poderá sair e retornar ao evento seja
para se dirigir às dependências do complexo (Shoppping D&D) ou até mesmo
fora dele. Não deixe de solicitar a pulseira
de identificação antes de deixar o local,
pois ela é que possibilitará o retorno.
O Shopping dispõe de praça de alimentação que funcionará nos dois dias.
6 março/abril 2014 O R I E N T E
Se você vai dançar, dirija-se em primeiro
lugar à mesa de registros (que se localiza
à direita dos palcos nos dois salões: teatro e balroom), confirme sua presença e
entregue o CD.
Lembre-se que a pontualidade do evento
depende principalmente da pontualidade
dos participantes.
Nossa estrutura dispõe de camarim feminino e masculino, portanto não utilize
os toiletes para troca de roupas a fim de
evitar a obstrução de passagens.
Solicitamos não ocupar cadeiras com bolsas e sacolas. Oferecemos serviço gratuito de guarda volumes (não circule com as
malas pelo evento para não prejudicar o
deslocamento das pessoas).
Se você é jurado de competições, procure por um representante de nossa
equipe assim que chegar para garantir
sua presença na comissão no horário
marcado.
Não é permitido filmar nem fotografar.
Não é permitida a entrada de bebidas
e alimentos nas áreas dos shows ( balroom e teatro), dos estandes, palestras
e workshops.
Se tiver qualquer dúvida, procure um
colaborador da organização.
Bom divertimento!
MERCADO PERSA
Palestras Gratuitas (Vagas limitadas
em sala. Não reservamos lugares)
14h30 às 15h30: Dr. Wanderley Pires
- Vitamina D: o que todos precisam
saber
Sábado , 12 de abril
10h às 10h40: Sônia Regina Augusto
- A Dança do Ventre no tratamento
contra o câncer
11h15 às 12h: Sorraia Zaied - A Dança
do Ventre no Egito atual
12h40 às 13h20: Dani Agnis - A
Interpretação do bailarino na música
árabe
13h30 às 14h10: Shalimar Mattar Como classificar os diferentes estilos
das danças árabes
16h às 16h50: Gil Mori (Terapeuta
holístico/visagista) - Criando sua
Identidade visual
17h15 às 18h: Marcia Dib - Música
Árabe: Expressividade e Sutileza
18h30 às 19h15: Flora Pitta - Como
evitar lesões na prática da Dança do
Ventre
12h40 às 13h20: Maya Gaorry - A
Interpretação do Balady Egípcio
13h45 às 14h25: Warda Maravilha Dicas para bailarinas profissionais no
exterior
14h30 às 16h:
Dr José Bento (Programa Bem
Estar) e Dr Antonio Pacíleo - Saúde
da Mulher. Elma Martins - Saúde
Capilar. Mediador: Dr Rogério
Guimarães
Domingo, 13 de abril
16h20 às 17h: Bruna Nassif - Belly
fitness
11h às 11h40: Elizabet Moro Produção de espetáculos
18h às 18h40: Tony Mouzayek - A
música árabe na cultura ocidental
‘’Festival Raqs El Shark Encontro das Estrelas”
Festival Raqs El Shark Encontro das Estrelas chega a sua
2° edição
com apoio da secretaria cultural de São Caetano do Sul,
nos dias 19 e 20 de Julho de 2014.
O festival traz pela segunda vez ao Brasil a grande estrela
internacional Aida Bogomolova, em um workshop com um
formato exclusico e diferenciado.
Temas:
Clássica Oriental- Ressaltando o importante detalhe da intepretação da música clássica oriental e como expressar sentimentos
atraves da dança.
Baladi - Aperfeiçoamento a musicalidade aprendendo a sentir a
música e improvisar a dança através de um trabalho de execução
técnica e da lapidação de movimentos.
Drum Solo - Aperfeiçoamento dos movimentos de acordo com a
música.
Técnica da Aida - Trabalhando desde os movimentos básicos aos
mais sofisticados, ressaltando a importancia das nuances e suas
combinações.
Contato: (11) 4232-9111/ http://institutoelkaderi.com.br
8 março/abril 2014 O R I E N T E
ESPECIAL
Ser mãe depois dos 45
“Allah u akbar!!!”
O
chamado para a
oração dos muçulmanos que eu já estava acostumada a
escutar cinco vezes
por dia, naquele momento, tocou meu
coração.
Quando trabalhei na
novela “O Clone”, vivi a cultura muçulmana em profundidade. A preparação
dos atores e da produção foi intensa:
muita leitura, pesquisa e estudo de
filmes e vídeos. Naquele momento, a
religião islâmica me interessou muito,
mas com todo o corre-corre das gravações não tive tempo para parar e pensar em tudo o que significa como modo
de vida. Ao morar em um país árabe,
pude conhecer os verdadeiros valores
dessa cultura tão bonita e, de verdade,
me apaixonei. É uma pena que exista
uma propaganda tão negativa e completamente distorcida sobre o mundo
muçulmano no Ocidente. Decidi me
converter e fazer uma mudança radical
na minha vida.
O papel da mulher na sociedade islâmica é muito importante, pois ela é o
alicerce de toda a família. Ser mãe é
uma tarefa divina, valorizada e respeitada por todos. Sempre me perguntavam se eu tinha filhos, quantos, menino
ou menina e se surpreendiam com a
resposta: não. “Por quê?”, insistiam.
10 m a r ç o / a b r i l 2 0 1 4 O R I E N T E
foto: Arquivo pessoal
por Claudia Cenci
A pequena Nayara
“Porque eu não tenho tempo para ser
mãe. A dança está em primeiro lugar.
Não é o momento ideal”... Tantas desculpas que inventamos para adiar esse
momento que, talvez, nunca chegue.
Curioso porque trabalhamos com uma
dança originada em rituais de fertilida-
" O papel da mulher na
sociedade islâmica é
muito importante, pois
ela é o alicerce de toda
a família"
de, historicamente praticada no pré-parto e muito eficaz na recuperação
pós-parto.
Quando tomei a decisão de ser mãe,
sabia que era uma possibilidade remota, pois com a minha idade, 46 anos,
muitos médicos eram bastante pessimistas, mas resolvi tentar. Muitos tratamentos caros, frustrações e lágrimas.
No entanto, não queria desistir; algo
dentro de mim dizia que eu devia seguir
em frente. Quando uma pessoa se converte ao Islão, toda sua vida passada é
“deletada” e uma nova começa do zero.
Decidi pedir com todo meu coração que
Allah me desse uma oportunidade de ser
mãe já que eu tinha evitado engravidar
todos os meses da minha vida adulta.
Allah me concedeu essa benção. Como
pude viver tantos anos sem saber o
que é esse amor? O verdadeiro amor
que Allah sente por todos nós. Minhas
prioridades e preocupações mudaram
completamente. Penso muito nas outras mães, refugiadas da Síria, carentes da África, preocupadas com seus
filhos doentes, de luto pela sua perda.
Se com todas as facilidades da vida
moderna já é difícil criar nossos filhos,
imagine como é para essas mamães
diante de tantas dificuldades. Morar no
Egito e passar por tantas revoluções
fez de mim uma pessoa melhor e mais
agradecida. Hoje em dia, a solidariedade faz parte do meu dia-a-dia e coisas
muito simples me fazem feliz como a
risada gostosa da minha filha, Nayara!
DANÇA
Hora do show!
por Marcela Silva
12 m a r ç o / a b r i l 2 0 1 4 O R I E N T E
Opa! Sem dúvida alguma, vale abrir
aqui um parênteses. Que bailarina
nunca se questionou qual a diferença
entre música árabe tradicional e clássica? E o que é Tarab, então? Warda
nos ajuda a compreender melhor:
foto: Arquivo pessoal
O
O celular toca, você
olha, pensa, olha
de novo até que,
mesmo um tanto
desconfiada, afinal,
trata-se de um número desconhecido, decide atender.
Quando “cai a ficha”, você entende
que quem está do outro lado da linha
está disposto a contratá-la, pela primeira vez, para abrilhantar um grande evento. Após um breve momento
paralisada, respira fundo e começa
a acertar todos os detalhes. Local,
data, horário e cachê combinados;
a ligação se encerra. Aí, como em
uma história em quadrinhos, paira
sobre a cabeça aquela nuvem repleta
de pontos de interrogação: o que eu
faço agora? Por onde começo? Como
monto meu show?
Quem nos ajuda a responder essas
perguntas é a bailarina internacional
Warda Maravilha que, há 15 anos,
apresenta-se nos principais hotéis e
restaurantes dos países árabes, entre
eles, Emirados, Líbano, Síria, Bahrein,
Jordânia, Tunísia e Marrocos. Segundo ela, para construir um show ao
vivo ou com CD, é importante analisar
o local, o tipo de evento (restaurante,
casamento, aniversário, festa infantil, etc) e o perfil do público. “Os estrangeiros, até porque não entendem
a letra, preferem músicas alegres,
com variações de ritmos ou tradicionais. Para os árabes, o repertório
• Clássica: relativo à arte. Considerado
de melhor qualidade. No universo musical
árabe são sempre canções antigas;
• Tradicional: relativo à tradição; reconhecido de geração para geração;
Warda Maravilha, bailarina
internacional
pode incluir tradicionais, clássicas
(Tarab) e modernas, mas, geralmente, eles preferem músicas cantadas,
independente do estilo”, explica.
"No caso de várias
entradas, o ideal
é diversificar bem
o repertório e as
sequências para não
ficar cansativo"
• Tarab: são músicas clássicas e tradicionais antigas como Om Kulthoum, um
dos maiores mitos do mundo árabe. Outros exemplos: Abdo Halim Hafes (Egito),
Farid al Atrash (Egito), Fairuz (Líbano) e
Wadya Safi (Líbano).
“Quando me refiro a clássicas, cabe
lembrar que precisamos estar atentas ao momento e ao ambiente. Se a
bailarina começar com uma música
muito lenta, não terá um retorno positivo do público. Em shows de curta
duração, opte pelos clássicos de ritmos fortes, variados, com altos e baixos, rápido e lento. Essa dinâmica faz
com que a platéia se envolva mais”,
orienta Warda. “No caso de várias
entradas, o ideal é diversificar bem o
repertório e as sequências para não
ficar cansativo; isso deve ser levado
em conta, principalmente, em restaurantes a fim de evitar que pareça
repetitivo para os clientes mais assíduos”, finaliza.
CULTURA
EVENTO
Grandes
lançamentos
Música
Luciana Midlej e Melinda James
sempre se preocuparam em estudar a fundo a dança oriental
árabe e foi em uma de suas inúmeras pesquisas de campo que
elas tiveram a ideia de produzir
esse CD inédito que traz canções
folclóricas gravadas no Egito por
músicos locais. O grande diferencial do compacto são os arranjos
modernos e dançantes que, ao
mesmo tempo, preservam a essência do povo egípcio.
Fazendo a diferença!
por Marcela Silva
D
ançar já é algo mágico
que desperta dentro de
cada bailarino sensações únicas. Agora, imagina a dança associada
a uma causa solidária:
é uma alegria indescritível! E graças a iniciativa da bailarina, professora e organizadora
de eventos, Déborah Abdala, em 2013, o
mundo da dança teve a oportunidade de
vivenciar mais um grande projeto social, o
“Próspero Gitano - Doe Dançando”. Com o
objetivo de arrecadar doações para a APAE
de Guarulhos, o evento foi realizado no mês
de março e reuniu atrações de diversos gêneros musicais e estilos de dança. A participação especial do cantor Tony Mouzayek e
da Banda Guardiões da Noite do Oriente foi
um dos grandes destaques da festa.
14 m a r ç o / a b r i l 2 0 1 4 O R I E N T E
Com o sucesso da primeira edição, a equipe organizadora já começou o ano cheia
de expectativas. “As pessoas já querem
saber sobre o evento; estão ansiosas pelas surpresas reservadas para este ano”,
conta Déborah Abdala. Sendo assim, para
quê perder tempo? A edição 2014 já tem
data definida: irá acontecer no dia 27 de
abril no Clube do Cecap, em Guarulhos.
As bandas Guardiões da Noite do Oriente
e Fúria Gitana, Nícolas Bellonis e o Grupo
Grécia já confirmaram presença. E preparem o coração: as crianças da APAE estão
montando um número muito especial.
A cobertura fotográfica contará com o
apoio da Galera do Click, projeto de inclusão social criado pela fotógrafa Sandra
Reis que ensina as técnicas da fotografia a
meninos e meninas portadores de Síndrome de Down. Além dos shows, o evento
conta ainda com feira de produtos, área
mística e praça de alimentação.
E a satisfação de quem está por trás dessa
linda festa é logo percebida em suas palavras. “Quero agradecer aos parceiros, Central da Dança do Ventre e Revista Oriente,
por nos ajudar a divulgar esse evento que
é tão importante pra todos da APAE assim
como para toda comunidade Guarulhense.
É um projeto muito especial pra mim; é a
realização de um sonho. Doar é um ato de
Amor! Doe você também! Venha e se emocione conosco!”, finaliza Déborah Abdala.
“Póspero Gitano - Doe Dançando”
Inscrições abertas para expositores e
participações em mostras de
dança - Tel.: (11) 2229-8465 / 982602875 - [email protected]
www.ciadedancazazu.com.br
Livro
A bailarina internacional Jade El
Jabel apresenta o seu primeiro livro, “Cairo - Amor, humor, solidão,
xenofobia, medo, preconceito e
outros bichos cabeludos” que traz
o seu testemunho ocular - como
mulher e artista - da transição política do Egito, a dura realidade daqueles dias de incertezas e toques
de recolher. Lançamento: 11 a 13
de abril no Mercado Persa. Para
adquirir, entre em contato pelo
e-mail [email protected] .
Essa tal ansiedade...
T
alvez esse texto chegue em suas mãos
antes que você suba ao
palco do Mercado Persa para realizar a sua
apresentação. Só que
você pode estar ansioso demais para ler, não
é? Então... Oba! Essa
matéria é para você!
Quem nunca sentiu um friozinho na barriga
antes de dançar? Ou quem nunca passou
ligeiramente mal antes de entrar em cena?
Mãos suadas, pernas trêmulas, coração
acelerado? Quem disser que nunca sentiu
nada disso ou que não sente mais, pois já
tem muitos anos de dança... Desculpa!!!!!!
Mas precisa rever seus sentimentos pela
dança com urgência.
Nós que amamos dançar e que nos entregamos de corpo e alma aos ensaios
intermináveis, às aulas, aos cuidados
com figurino, maquiagem, cabelo e acessórios; nós que nos dedicamos tanto para
vivermos momentos tão efêmeros de brilho no palco, com certeza, já sentimos e
ainda sentiremos muito ou tudo do que foi
descrito acima. Até aí tudo bem... Então,
como de fato, a ansiedade pode atrapalhar antes da apresentação?
O problema existe quando nos sentimos paralisados. Sim, a ansiedade pode
vir de forma exagerada. Ela pode surgir
momentos antes de uma apresentação
como também pode aparecer lá atrás nas
aulas, nos ensaios e preparativos para
um desempenho no palco. Em muitas situações assim, a pessoa só de imaginar
18 m a r ç o / a b r i l 2 0 1 4 O R I E N T E
que irá apresentar-se em público sofre
emocionalmente e, às vezes, até fisicamente com tal ansiedade.
Nesses casos o “apresentar-se” pode estar mascarando uma causa desconhecida
do real problema. Pode ser que a pessoa
tenha baixa autoestima; ter passado por
questões pessoais ainda não superadas
e que por algum motivo foram transferidas para a dança; ser uma timidez severa
vinda da infância, enfim, quando a ansiedade te paralisar frente a alguma coisa
que você gostaria muito de fazer como
dançar, por exemplo, é hora de procurar
um profissional. A terapia pode ser um
excelente caminho para essa descoberta.
A ajuda nesse momento será fundamental
para que você possa superar esse obstáculo. Não tenha dúvida: vencer essa ansiedade
exagerada será o mesmo que se libertar!
Se a sua ansiedade for parecida com a
minha antes de dançar... ah!!!!! Você vai
sentir muitas coisinhas antes de entrar no
palco e, talvez, quando estiver nele também. Mas qual seria a graça de dançar
sem esse turbilhão de boas emoções?
Quando vocês me virem dançando seja
para uma ou para mil pessoas... saibam
que também estarei ansiosa, porém extremamente feliz e realizada. E você? Como
se sente antes de se apresentar?
Fabiana Tolomelli
Bailarina Internacional de Danças Árabes - Professora do estúdio “Shalimar
Mattar danças” - Mestre em Ciência da
Religião pela UFJF e Psicóloga Clínica
[email protected]
foto: Adelita Chohfi
por Fabiana Tolomelli
"Quando a
ansiedade te
paralisar frente
a alguma
coisa que
você gostaria
muito de fazer
como dançar,
por exemplo,
é hora de
procurar um
profissional"
Mercado Persa Indica
COMPORTAMENTO
Roupas e Acessórios
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“Adornando-se com a
essência da dança”
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Tel.:(11) 99834 - 0979
Osasco - SP
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FOTO SANDRA REIS
INTERNET
Um giro pela WEB
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Você já pensou como seria bom ter
contato direto com todos os seus ídolos da Dança Árabe? Ao mesmo tempo fazer novas amizades, reencontrar
colegas de palco e compartilhar com
todos eles assuntos relacionados a
dança, música e atualidades? E, se
além de tudo isso, você tivesse acesso a descontos especiais num Clube
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bares, eventos, shows e workshops em
diferentes partes do Brasil? Pois bem,
a novidade é que esse lugar já existe e
está a um clique das suas mãos: CLUB
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de dança do mundo! Um espaço na web
desenvolvido por uma equipe super
qualificada com o objetivo de reunir os
amantes da música e dança árabe. O
clube conta ainda com uma loja virtual
que reune algumas das melhores grifes
e tendências da dança árabe, cigana,
flamenco e ballet, mas se você quer
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cansou de usar, a Souk Online é o lugar
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Pedro Françolin
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com/pedro.francolin
INTERNET
Central Dança do
Ventre conecta
você à sua paixão
Tudo começou quando Mariana Lolato se apaixonou
pela dança do ventre. A vontade de empreender aliada à
paixão pela dança resultou no
portal Central Dança do Ventre, um espaço onde professoras de todo o Brasil podem
encontrar alunas interessadas em suas aulas; lojas de
véus e outros acessórios para
a dança tem uma vitrine para
expor seus produtos; poetas,
fotógrafos e escritores se
sentem à vontade para abrir
o coração e mostrar o seu
trabalho. Enfim, uma casa
onde a cultura oriental habita. “Quando comecei a fazer
aulas era difícil encontrar
informações, produtos e serviços, por isso, levando em
conta que as pessoas estão o
tempo todo online em busca
de conhecimento e entretenimento, uni o amor à dança e
à internet e criei o Central.”,
declara Mariana.
A comunidade só cresce;
são mais de 36 mil curtidas
no Facebook. O motivo desse sucesso está na própria
dança do ventre: para o espectador, a bailarina é fonte
de magia, delicadeza e inspiração. Para quem dança, a
música entra no coração, na
alma e tudo vira uma coisa
só. Por isso, a equipe do Central faz questão de publicar
depoimentos de bailarinas
de todos os cantos do mundo
sobre a sua experiência com
a dança. São relatos apaixonantes e apaixonados.
Sobre o novo portal, que em
breve estará no ar, Mariana
garante que será ainda mais
envolvente. O design será bem
feminino e, quanto ao conteúdo, continuará trazendo artigos
interessantes que contribuirão
para o crescimento de alunas
e professoras, além de falar de
eventos nacionais e internacionais, workshops, marcas de
trajes, véus, acessórios, livros,
viagens e muito mais.
Se você se interessa por esse
universo mágico da dança do
ventre, fique atenta ao convite
da Mariana: “conheça o portal
Central Dança do Ventre, explore suas possibilidades, leia
os textos, anuncie seu serviço, descubra onde fazer aulas
e adquirir acessórios, encontre pessoas que compartilham dos mesmos interesses
e transformam a prática da
dança em fonte inesgotável
de beleza, graciosidade e expressão. Este canal é feito por
você e para você, apaixone-se
à vontade!”
www.centraldancadoventre.com.br
22 m a r ç o / a b r i l 2 0 1 4 O R I E N T E
BELEZA
O poder fatal
dos cílios postiços
por Luy Romero
H
ora de falar
de um grande
protagonista
das
produções artísticas
atuais. Ele tem
virado febre
entre as bailarinas e até quem sempre admirou, mas tinha um certo receio
em aderir, está se rendendo aos
encantos desse incrível acessório. E isso não é à toa: os cílios
postiços realçam o olhar, deixam
o visual mais feminino, luxuoso e
fazem toda a diferença em uma
maquiagem mais elaborada.
Para as desprovidas de cílios
naturais longos e volumosos,
os postiços são indispensáveis!
Muitas mulheres acham que não
vão conseguir colocar, por isso
resistem ao seu uso. Se você
é uma delas, acredite: é fácil!
Antes de qualquer coisa, é preciso saber que modelo comprar.
O ideal é aquele que estiver de
acordo com o seu perfil e com a
ocasião.
Conheça alguns
tipos de cílios postiços:
• Cerdas cruzadas: esse tipo de cílios
é perfeito para quem deseja um look
bem natural, pois se mistura melhor
aos originais, dando bastante volume;
• Cheios: para quem quer destacar o
contorno dos olhos e gosta de muito
volume; dependendo do tamanho também dá uma alongada;
• Curto nas extremidades e longos no
centro: para quem tem olhos caídos,
esse modelo é perfeito. Ele levanta o
olhar e ainda o deixa arredondado;
• Espaçados: aposte nesse modelo
para ter cílios longos e volumosos; ele
se encaixa perfeitamente entre os naturais;
• Comprido no canto externo: se você
tem olhos pequenos e próximos, opte
por esse modelo que alonga o olhar,
além de dar volume;
• Tufos: esse é para quem quer um
efeito bem natural e discreto ou deseja
disfarçar algumas falhas. Podem ser
colados apenas no cantinho externo ou
entre os naturais.
Aplique sem medo!
Em primeiro lugar, aproxime os cílios
aos olhos e meça, verificando se há
24 m a r ç o / a b r i l 2 0 1 4 O R I E N T E
necessário de cortar alguns fios;
•Coloque um pingo de cola no dorso
da mão. Com a ajuda de uma pinça,
passe a base dos cílios postiços sobre a cola. Aguarde cerca de 2 minuto.
Observação: a cola deve estar quase
seca para fixar melhor e mais rápido.
Se estiver muito molhada, não vai dar
certo, pois os cílios irão escorregar;
• Ainda com o auxílio de uma pinça ou
dos dedos, cole o mais próximo possível da raíz dos cílios naturais. Pressione um pouco contra a pele e pronto!
• Para um efeito ainda mais poderoso,
molde os cílios delicadamente com o
curvex;
• Para esconder possíveis resíduos de
cola, passe o lápis preto ou o delineador na pálpebra superior;
• Por fim, aplique duas camadas de
máscara para cílios preta, alongadora ou de volume. Isso ajuda a fixar os
fios naturais aos artificiais e dão ainda
mais destaque ao olhar.
Quer usar seus cílios postiços
mais vezes?
• Retire-os com cuidado, partindo do
canto externo para o centro;
• Limpe com um demaquilante, removendo todo o resíduo de cola e máscara;
• Guarde na embalagem original para
preservar o seu formato;
• Use somente cola específica para
cílios, pois é menos agressiva para a
pele e não danifica o produto. Atenção:
quem tem alergia à cola, deve evitar o
uso de cílios postiços.
Com esses cuidados você poderá reutilizar seus cílios postiços por, no mínimo, três vezes ou até mais.
Dicas úteis
É importante entender que para que os
cílios postiços tenham uma durabilidade maior são necessários certos cuidados que vão desde a sua aplicação
até a forma como são armazenados.
Eles costumam vir em uma caixinha
específica; ao tirá-los, conserve-a para
que possa guardá-lo novamente após
o uso, assim ficarão protegidos do pó e
também de bactérias que possam estar presentes no ar.
Algo que é de extrema importância, é
não emprestar os cílios postiços, afinal, eles são aplicados na região dos
olhos onde há mucosa, havendo o risco
de transmitir bactérias causadoras de
problemas como conjuntivite e tersol.
Para aplicar os cílios, use somente colas
específicas para esse fim. Normalmente,
são vendidas junto com os cílios, mas é
possível encontrar opções coloridas em
lojas de cosméticos o que possibilita o
uso de diferentes delineadores.
Alerta!
Em geral, o resultado estético é lindo,
mas como os olhos são órgãos nobres
do corpo é preciso dedicar uma atenção especial a fim de evitar alergias,
irritações ou até mesmo infecções na
região:
• Ao usar cosméticos em locais próximos aos olhos, evite produtos de procedência duvidosa que podem desencadear reação alérgica;
• O ideal é fazer o teste da cola um dia
antes da aplicação. É só passar na pálpebra e aguardar. Se causar irritação
ou alergia, retire com demaquilante. É
importante lembrar que existem várias
opções de colas para cílios no mercado, então, não desista logo na primeira
tentativa. Vale fazer o teste com outras
marcas.
•Um risco a ser considerado por quem
gosta de usar com frequência, é a perda dos cílios naturais provocada pelo
peso e pela pressão dos postiços na
pálpebra. Procure usar com intervalos
regulares.
Luy Romero
Maquiador profissional e professor de
dança de salão, indiana moderna e tribal
(11) 98504-6240
Marcia Nuriah, Aisha Latifah e CIAD
convidam..
XVII Festival Internacional Arabe
CIAD Brasil - Bauru
08 e 09 de Novembro de 2014
Concurso - Gala - Mostra - Feira - Seletivas Mundiais CIAD
Workshops Especiais com:
Aisha Lafour - Holanda ( Bellydance
Evolution Solista)
Simone Takusi ( DSA Brasil)
Marcia Nuriah - Brasil / Holanda
Informações: [email protected]
e [email protected]
1
SAÚDE
Posicione as
mãos na nuca
e leve a cabeça
para baixo;
...7 e 8!
5
por Marcela Silva
O
ps, espera um minutinho!
É impressão minha
ou você ia começar a
ensaiar sem alongar?
Hummmm... Confessa!
Nessa época do ano
em que alunas e professoras estão focadas nas coreografias que serão apresentadas no Mercado Persa, a rotina de ensaios costuma
ser intensa e cada segundo precioso.
Assim, vira-e-mexe, o corpo começa a
realizar os movimentos sem o devido
preparo o que pode trazer graves consequências.
“Todos devem fazer alongamento, respeitando sua capacidade e limitações.
No caso de crianças e idosos é preciso
ter mais cuidado. Os pequenos estão
em fase de crescimento, portanto exigem mais atenção a fim de evitar lesões
nas articulações já os idosos, em razão
da perda de flexibilidade e possíveis
patologias como artrite, artrose, etc”,
explica Luciana Oliveira, educadora física e professora de dança do ventre.
Alongar previne contraturas, aumenta
a flexibilidade, reduz as dores musculares e - atenção! - evita lesões. Que
bailarina quer correr o risco de se machucar às vésperas de uma grande
apresentação? Nenhuma, não é verda28 m a r ç o / a b r i l 2 0 1 4 O R I E N T E
2
Com as penas
paralelas, cruze
o braço na
frente do corpo,
pressionando-o;
de? Vale lembrar também que a falta de
alongamento diminui a amplitude dos
movimentos, prejudicando o desempenho seja qual for a atividade física.
Uma dúvida muito comum entre as bailarinas é a diferença entre aquecimento
e alongamento. Esclarecendo: o primeiro é realizado por meio de exercícios
repetitivos e rápidos que aumentam
a temperatura do corpo, a circulação
sanguínea e lubrificam as articulações;
já no segundo, os movimentos são lentos e buscam maior elasticidade dos
músculos. Segundo Luciana, “antes
de uma aula de dança é recomendado o aquecimento já que os músculos
podem estar tensos e “estirados” devido às tarefas diárias. Os movimentos
podem ser combinados (mobilizações
e posturas de alongamento), porém
devem ser amplos e de soltura. Após
a aula, devem ser priorizados os de
alongamento e relaxamento a fim de
compensar o esforço exigido da musculatura”.
O alongamento deve seguir uma sequência, de cima para baixo ou de baixo para cima. Por exemplo: inicia-se
pela cabeça, passa pelos braços (cintura escapular), coluna, quadril (cintura
pélvica), pernas e pés ou o inverso a
fim de que as fibras musculares sejam
alongadas uniformemente. Deve-se ficar em cada posição de 20 a 30 se-
gundos. Não existe um tempo mínimo
para a realização da série, o importante
é fazer os movimentos de forma lenta e
suave sempre se atentando a postura,
pois a má execução também pode trazer riscos e provocar lesões. Se o objetivo for aumentar a amplitude do movimento, sugere-se realizar em séries de
três repetições, ficando 30 segundos
em cada posição.
Agora, engana-se quem acredita que
o alongamento limita-se as salas de
aula. Sabe aquele momento em que
você está na coxia, empolgada, aguardando o mestre de cerimônias chamar
seu nome para entrar em cena? Que
tal aproveitar esse tempinho de espera
para despertar o corpo? “Para um bom
desempenho, é essencial que a bailarina se aqueça e alongue antes da apresentação. A vergonha e a ansiedade
devem ser deixadas de lado, pois evitar
lesões, dores, preservar o organismo
e executar movimentos de qualidade
devem ser prioridade”, orienta a educadora.
Então, vamos lá?
8
Flexione o braço
atrás da cabeça
e empurre,
levemente, o
cotovelo para baixo;
6
Com o braço
esticado na
frente do corpo,
pressione a
mão para cima
e depois para
baixo;
Ainda na posição
anterior, movimente
o tronco em direção
a uma das pernas;
3
Com os braços
atrás do corpo,
entrelace
os dedos
e estique;
9
Eleve a
perna na
frente do
corpo,
abraçando o
joelho;
4
Eleve um dos
braços e incline
o tronco para a
lateral;
7
Com as pernas
paralelas e
esticadas,
desça
o tronco;
10
Com o tronco
reto e o abdômen
levemente
contraído, puxe um
pé para trás em
direção ao glúteo.
Flexione levemente
a perna de apoio;
Luciana Oliveira
Educadora física e
professora de dança do ventre
Fotos: Jay Fotografia
11
Movimente uma
perna para a lateral,
flexionando o joelho
e mantendo a outra
estendida;
12
Posicione uma perna a frente
e flexione o joelho, mantendo
a de trás esticada sem tirar
o calcanhar do chão. Desça
levemente o tronco em
direção ao
joelho
flexionado;
13
Posicione uma perna a frente e, com
a de trás flexionada, desça o tronco
e puxe o pé, mantendo o calcanhar
apoiado no chão.