CI Portuguese - center for spiritual awareness

Como Usar a Sua
Imaginação
Criativa
Para Realizar os Desejos, ter Uma Vida Melhor,
Realizar propósitos de Verdadeiro Valor,
e Experienciar um Crescimento Espiritual Rápido
e Satisfatório.
ROY EUGENE DAVIS
Tradução de
Raquel Fischer Barros
CSA Press
Center for Spiritual Awareness
(Centro para a conscientização espiritual)
Lakemont, Georgia
1
copyright © 2002 by Roy Eugene Davis
Portuguese Digital Edition
copyright © 2015 by Roy Eugene Davis
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usado em revisões ou artigos dando créditos à
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CSA Press é a editora
Do Centro de Conscientização Espiritual
2
INTRODUÇÃO
O tema central deste texto é sobre o fato que
existe uma Única Realidade, e que nós podemos aprender a pensar e a viver em um modo
harmônico e de acordo com as nossas próprias
inclinações. Quando somos capazes disso; aí
então, a infelicidade, as confusões e os problemas, comumente experimentados pelas pessoas cuja a consciência é desfocada e confusa,
deixam de existir para todos nós.
Independentemente do seu estado atual de
consciência e na vida: você tem o potencial
de ser completamente consciente e de usar os
seus poderes mentais excepcionais de maneira
sábia e eficaz. Você é capaz de usar as suas habilidades funcionais que lhes permitirão viver
como sempre imaginaram.
Reconheça o fato de que você é um ser espiritual e imortal; pense e tome atitudes de acordo
com esse entendimento. Escolha ser espiritualmente consciente, saudável, feliz, próspero
e livremente expressivo em maneiras que melhorem a sua vida. Imagine que é possível e
experimente isso. Você pode!
Roy Eugene Davis
1 de maio, de 2002.
Lakemont, Georgia.
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CONTEÚDO
Significados das Palavras / 6
Você Pode Remover ou Levantar-se
Acima de Todos os Obstáculos
Para Viver Eficazmente
e Ter Liberdade de Expressão / 9
Como Usar Efetivamente
a Sua Criatividade / 23
Perguntas e Respostas / 29
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Significados das Palavras
Absoluto: Puro. Perfeito. Não é misturado com nada.
Capacidade: a habilidade de receber, agarrar e
absorver. Uma medida desta capacidade. Uma
quantidade máxima que pode ser contida. Se sinceramente aspiramos em ser espiritualmente conscientes, livremente funcionais, ter os nossos desejos
facilmente realizados, e as nossas necessidades satisfeitas; então a nossa receptividade e a capacidade devem ser iguais àquelas que aspiramos.
Compaixão: a sincera preocupação com a desgraça
dos outros, juntamente com uma vontade de ajudá-los ou aliviá-los do desconforto.
Contemplação: refletir ou olhar algo em maneira
meditativa. Considerar possível.
Criativo: ter a habilidade de criar ou ser produtivo,
especialmente usando a imaginação.
Ego: o sentido ilusional da individualidade, que
não é a verdadeira essência do nosso ser.
Fé: a confiante e inabalável crença numa verdade
ou num valor. Crer fielmente em uma ideia, coisa ou
processo. Acreditar, não baseando-se numa prova lógica ou evidência material. Ter convicção espiritual.
Deus: a única realidade. O seu aspecto absoluto
(puro) é sem atributos. O seu aspecto manifestado
tem atributos que permitem a expressão e a manifestação Cósmica.
Graça: são influências positivas que se expressam
no campo da Consciência onipresente e em nós.
6
Felicidade: marcada pela boa sorte, bom aproveito
e satisfação.
Saúde: uma condição geral de bem-estar ideal.
Imaginação: a habilidade de formar uma imagem
mental ou o conceito de algo que não existe ainda
ou não é atualmente percebida.
Intelecto: a faculdade mental do discernimento.
Intuição: a habilidade inata de perceber direta-
mente (ou saber) independentemente dos sentidos.
Meditação: conscientemente interiorizar a atenção
das condições externas, dos sentidos, das emoções
e dos processos mentais para clarear a mente e assim experienciar a Auto-Realização e a ter a Realização de Deus.
Mente: é a faculdade que processa as percepções,
a vontade, os pensamentos, a memória, o sentimento e a imaginação. É usada para raciocionar,
pensar e aplicar conhecimentos. As nossas mentes
são unidades da Mente Universal ou Cósmica que
é responsável pelos nossos pensamentos e estados
de consciência. E os nossos estados de consciência e
mentais, por sua vez, determinam os nossos pensamentos, humores e comportamentos.
Próspero: prosperar, florecer, ser bem sucedido em
todos os sentidos. A prosperidade é naturalmente
experienciada quando os aspectos espirituais, mentais, físicos, emocionais e ambientais das nossas vidas são harmoniosamente integrados.
Realização: A percepção direta e experienciada.
Ser: a essência do nosso ser. Uma unidade do campo
da Consciência Suprema.
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Alma: unidade de Pura Consciência (Ser) que é inconscientemente, ou por escolha, identificada com
estados modificados da mente, emoções e percepções sensoriais até o ponto que sua consciência fique ofuscada ou fragmentada.
Superconsciência: é a consciência esclarecida que vai
além do estado da inconsciência, do sono, ou de qualquer outro estado ordinário (modificado) consciente.
Transcendente: concerne com a primeiro conheci-
mento básico. Erguer-se acima de pensamentos e
ideias comuns. Transcender é ir além de todos os
limites ordinários. Quando a mente está quieta e
as emoções estão passivas, a imaginação criativa
concentrada nos permite transcender pensamentos
e sentimentos limitados.
“Nós vivemos em sucessões, em divisões, em partes... Dentro, a alma é completa, é o sábio silêncio;
é a beleza universal da qual todas as partes são
igualmente relacionadas: no Eterno Um. E neste
poder profundo no qual nós existimos, e que é a beatitude completamente acessível a todos nós, não
somente é autossuficiente e perfeito sempre: é o ato
de ver e o que se é visto, o vidente e o espetáculo, o
sujeito e o objeto, são um.”
- Ralph Waldo Emerson (1803-1882)
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CAPÍTULO UM
Você Pode Remover ou Levantar-se
Acima de Todos os Obstáculos
Para Viver Eficazmente e
Ter Liberdade de Expressão
Você é um ser Espiritual, sendo assim, você já
possui a habilidade de remover ou transcender todas as condições limitantes que podem
ter sido opostas, até agora, aos seus esforços
pessoais para viver livremente, felizmente e
efetivamente. Ao mesmo tempo em que você
vai realizando isso, os recursos necessários,
os eventos positivos, as circunstâncias e as relações para o seu bem mais alto surgirão espontaneamente e o seu crescimento espiritual
será rápido e satisfatório.
Nutra a Consciência Espiritual
A falta de compreensão é o principal obstáculo ao crescimento espiritual. Substitua este
“não saber” com insights sobre a sua verdadeira natureza e a sua relação com o Infinito.
Você é uma unidade de um campo de Consciência (Deus). Reflita sobre isso até chegar
à compreensão. Acreditar nisso pode ajudar,
mas realizar (saber e experienciar) é liberatório; ela nos restaura à consciência da alma,
plenamente. Descarte a noção errada de que
existe uma separação entre as realidades materiais e espirituais. O Universo é uma manifestação de forças cósmicas emanadas dele e
sustentado por um campo de consciência.
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Nutra a consciência espiritual usando os
seus poderes de inteligência e de intuição para
discernir as diferenças entre a essência do ser,
estados ordinários de consciência (confusos e
fragmentados), e os variados humores que você
pode algumas vezes experienciar. Observe a
distinção entre você, como um observador, e o
que você está observando. O hábito adquirido
de identificação com os estados mentais modificados e os fenômenos objetivos são as únicas
causas que sustentam a ilusão (o equívoco) de
existência independente. Substitua esses hábitos problemáticos com o hábito libertador-da-alma de constante auto memória divina e
consciência de Deus.
Medite diariamente até o estado superconsciente, e então, sente-se em silêncio profundo.
Assim que a sua cosciência se torne mais esclarecida, o seu conhecimento inato de ¨um campo
de Consciência¨ e os seus processos serão revelados. Os seus poderes excepcionais de percepções e extraordinárias habilidades funcionais
vão surgir. E você vai descobrir que qualquer
coisa que puder imaginar vividamente e acreditar que é real; se puder ser manifestado de
acordo com as leis da natureza; será expressado ou experimentado.
Desenvolva e Use Sabiamente as Suas Habilidades Mentais
O poder de percepção, o sentido ilusório de
individualidade (ego), a inteligência e a mente
são os quatro aspectos da consciência individu10
alizada. A sua mente emana de você mesmo.
Ela registra e processa percepções e é superior
ao cérebro. A sua mente é misturada com e é
parte da ¨Mente Cósmica Onipresente¨ que é
responsável pelos estados mentais que você
assume ou que você permite prevaler, os pensamentos que você pensa, e os desejos e aspirações que você mantém.
Algumas das condições mentais problemáticas e comuns que acontecem quando a nossa
consciência é ordinária são: confusão, inquietação, dúvida, pessimismo, fantasia, alucinação, ilusão, incapacidade de concentração e
condições, tendências e influências subliminares (abaixo da percepção consciente limiar).
Eles borram e fragmentam a consciência e
contribuem ao pensamento irracional.
Elimine a confusão com a aquisição de informações acuradas e cultive o hábito do pensamento racional.
Substitua a inquietação pelo contentamento
da alma.
Substitua a dúvida pela auto confiança e a fé.
Renuncie os hábitos do pessimismo, nutrindo
o otimismo: esperando o melhor de cada situação. Imagine e anticipe o seu bem mais alto e
crie circunstâncias ideais ou atraia as mesmas
para as suas vidas.
A fantasia é a imaginação incontrolada.
Evite as fantasias, pensando racionalmente e
cultivando o domínio da atenção e dos estados
mentais.
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As alucinações são ideias erradas, opiniões
ou crenças. Algumas dessas ilusões que as pessoas de consciência ordinária podem ter, são:
• Que eles são seres físicos ao invés de serem almas que se exprimem através de uma
mente e um corpo.
• Que Deus não existe. Ou que Deus existe
mas não se envolve com os assuntos dos homens. Ou então que Deus é uma pessoa Cósmica. Que Deus não pode ser conhecido ou
experimentado. Que Deus recompensa as
pessoas boas e pune aquelas ruins e que Ele
cria desafios para nós para superá-los e nos
incentivar o nosso crescimento.
• Que tem uma força do mal que produz a
desgraça e causa coisas ruins às pessoas.
• Que nós somos limitados por características herdadas; pelas experiências infelizes
que tivemos; pelas informações falsas que
adquirimos durante a nossa infância ou dos
últimos anos; pelo karma (condições subconscientes); influências planetárias; as nossas características étnicas ou culturais; ou
as nossas condições sociais, políticas ou econômicas.
Adquira conhecimento válido (lógico ou verificado). Desconsidere ideias, opiniões e crenças que não são baseadas em fatos. Evite as
ilusões através da observação perspicaz e da
análise do que é observado, pensado, escutado
ou experienciado.
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A incapacidade de concentração pode acontecer pela falta de interesse, agitação emocional e mental ou confusão, sono insuficiente,
cansaço ou fraqueza física, falta de auto-disciplina, ou relutância a usar a força de vontade. Substitua a indiferença por curiosidade
e a preguiça por vida. Cultive a paz mental e
emocional. Obtenha sono suficiente. Nutra a
saúde física. Discipline os seus pensamentos,
humores, e comportamentos. Evite atitudes e
comportamentos obstinados do autocentrismo
e seja decidido e intencional nos pensamentos
e nas ações.
Tem quatro características de influências
subliminares que podem ser problemáticas:
1. As condições ou inclinações adormecidas
que podem ou não ser ativadas em um próximo ou distante futuro.
2. As influências fracas que podem ser facilmente resistidas.
3. As influências mais fortes resistidas pela
decisão, força de vontade e pelas ações construtivas e intencionais.
4. As influências que nós permitimos determinar nossos estados de consciência, nossos
pensamentos, sentimentos e comportamentos.
O que é percebido, pensado ou sentido fica
imprimido nos níveis subconscientes da mente
como memória. Referindo-se a nossa memória,
podemos ser conscientes de eventos passados
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e reconhecê-los.
A capacidade da mente em gravar e armazenar impressões nos permite também adquirir
hábitos construtivos de pensamentos e comportamentos e de executar as tarefas da rotina
sem necessariamente pensar nelas intencionalmente.
As impressões mentais problemáticas podem
também ser adquiridas. Se quisermos viver livremente, estas impressões devem ser enfraquecidas, neutralizadas ou transcendidas. Se
permitimos que elas nos influenciem poderão
resultar em tendências viciantes, maneiras de
pensar e comportamentos imprudentes ou prejudicias, assim como reações inapropriadas e
emocionais a eventos e circunstâncias.
Quando as influências subconscientes problemáticas são permitidas a prevaler, elas poderão se fortalecer. O modo mais eficaz para
enfraquecer e neutralizar estas são:
1. Cultivar um objetivo, com uma atitude
não emocional em relação a eles.
2. Implementar pensamentos, sentimentos e
ações construtivas para enfraquecer as outras tendências negativas.
3. Nutrir a consciência espiritual que nos
permitirá a transcendência deles.
4. Praticar a meditação superconsciente
para os acalmar e temporariamente remover
a sua atenção deles. As impressões mentais
que ficam pela experiência superconsciente
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são inteiramente construtivas. As influências mentais problemáticas serão, então,
gradualmente (e, às vezes, rapidamente)
enfraquecidas enquanto a mente vai sendo
purificada e iluminada. Os estados superconscientes nos permitem também discernir
e experienciar a diferença entre os mesmos e
os estados ordinários de consciência.
Com a prática, você será capaz de manter
o estado superconsciente durante todas as
circunstâncias ao longo de todo dia. Os estados superconscientes misturados com os estados ordinários de consciência e processos
mentais se tornam, progressivamente, dominantes, resultando a iluminação mental e o
esclarecimento da consciência até o nível da
consciência Cósmica.
Evite sentir, pensar ou dizer que você não
pode regular os seus próprios estados mentais,
seus pensamentos, humores ou comportamentos. Visto que você é um ser espiritual que vive
em uma experiência humana, você é superior
à sua mente com seus conteúdos. É de sua livre escolha observar, pensar, sentir e agir de
acordo com o conhecimento útil que você já
tem junto ao conhecimento inato da alma, que
serão sempre mais evidentes a medida em que
você continuar as fases do despertar no crescimento espiritual.
Veja as memórias objetivamente. Lembre-se
de eventos e experiências agradáveis sem ficar
excessivamente apegadas a eles. Lembre-se
15
das ações de sucesso anteriores e duplique-as,
conforme necessário, para viver efetivamente.
Se as memórias de infortúnio ou trauma despertarem sentimentos de vergonha, de culpa,
de perda, de desvalorização ou de dor, tente
aceitar esses eventos passados, liberando os
pensamentos e sentimentos debilitantes associados a estas memórias. Se o impacto emocional é muito desagradável: enquanto estás
observando essas memórias que ativam reações em ti, faça algumas inspirações e expirações mais profundas, até que você se sinta
mais calmo e objetivo novamente. Respirar
profundamente produz também um prazer físico que vai de alguma maneira enfraquecer
e neutralizar essas condições emocionais desequilibradas.
Se respirar profundamente não te levar à
um estado mental e emocional mais objetivo,
caminhe a passos rápidos por vinte minutos
ou mais, mantendo a atenção a tudo que está
acontecendo ao seu redor, até que você se sinta
renovado e entusiasmado. Ou então, faça outros exercícios físicos que vão focalizar a sua
atenção e produzir sentimentos agradáveis
como: levantar pesos leves, fazer exercícios
de alongamento, nadar, jogar golf ou tênis, ou
praticar hatha yoga ou Tai Chi. Concentre a
sua atenção e as suas ações no seu dever pessoal, obtendo objetivos e realizando propósitos
que são de valor para você.
Ações construtivas e felizes substituem os
sentimentos desagradáveis associados às me16
mórias de infortúnios, falência, perda ou dor.
Você vai logo ser capaz de relacionar-se com todas as suas memórias, sem ter aquelas reações
mentais ou emocionais que fazem mal a nós
mesmos. A força psíquica (ou alma) que “cresceu” identificando-se com as desagradáveis
memórias deixando sua consciência confusa,
será então liberada para ser usada construtivamente para propósitos de elevação na vida.
Mantenha a Estabilidade Emocional
As emoções são respostas subjetivas a pensamentos e situações externas. Elas podem
também elicitar sentimentos fortes e mudanças fisiológicas. A estabilidade emocional é necessária para o pensamento racional e a saúde
física. Sentimentos de felicidade, de amor, de
gratidão, de compaixão, de auto-respeito, de
segurança, de auto-confiança e de satisfação
emanam construção. Já os sentimentos como
a tristeza, a forte repulsão por algo, a inveja,
os ciúmes, a desvalorização, a insegurança, a
inferioridade, a incompetência e a insatisfação
trazem junto a eles a destruição.
Substitua os sentimentos negativos com
aqueles positivos e as atitudes mentais negativas com as atitudes mentais positivas.
Nutra a felicidade da alma. No centro do seu
ser você já é em paz e feliz, e já tens o conhecimento de Ti mesmo e de Deus. É somente
na consciência mais superficial que a confusão
pode ocorrer. Escolha colocar para fora as suas
qualidades inatas.
17
Seja grato pela boa sorte que você tem agora
e pelas oportunidades que chegam para aprender, para crescer emocionalmente e ter uma
maior maturidade espiritual.
Demonstre compaixão pelos outros e por todas as formas de vida.
Respeite a sua verdadeira natureza, a sua
essência espiritual e viva a partir do centro do
seu ser.
A sua segurança e bem-estar são relacionados ao seu conhecimento e consciência da
unicidade com a inteireza da vida que é de suporte a ti. Faça o seu melhor para ser responsável pelo seu bem-estar, enquanto permita o
nutrimento que a vida provê.
Cultive auto-confiança, sendo centrado na
alma e tendo fé em Deus ao invés de ter o pensamento e sentimento ilusório de ser um pequeno ego.
Aproveite o sentimento de satisfação dos resultados dados pelo seu pensamento positivo,
e por viver corretamente, sem ser apegado por
esse sentimento de satisfação ou aos resultados obtidos por ter agido efetivamente.
Se você se sentir, às vezes, apático – ausente
de sentimentos, mentalmente depressivo, fisicamente preguiçoso e desinteressado – aja
construtivamente para despertar emoções
positivas, elicitar pensamentos positivos, e
energizar o seu corpo. Viva com um propósito
inspirado e um potente entusiasmo. Você é um
ser imortal, espiritual: viva como você deve viver!
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Cultive saúde física e vitalidade
Uma vida saudável e com propósitos positivos vai permitir que você realize todos os
seus objetivos de valor nesta encarnação – incluindo o mais importante deles, que é aquele
de ser Auto-realizado e Realizado em Deus.
Cultive saúde física e vitalidade: mantenha
a sua consciência espiritual, a sua paz mental e a sua estabilidade emocional; tenha uma
rotina regulada por atividade e descanso; obtenha sono suficiente; faça exercícios físicos
regularmente; escolha uma dieta balanceada
nutritiva (a comida vegetariana é mais saudável) e de baixas calorias (mas suficiente). Evite
o corpo de peso excessivo.
Para reforçar o seu sistema imunológico:
• Adote os conselhos recomendados no parágrafo precedente.
• Mantenha uma atitude mental positiva.
• As pessoas otimistas são tendencialmente
mais saudáveis e vivem mais longamente do
que aqueles que pensam negativamente.
• Conserve as suas forças vitais. Não gaste-as com o falar excessivo; com interações sociais excessivas e/ou inúteis; privando o seu
corpo de dormir, com comportamentos viciados, ou com preocupações sem importância.
• Pratique a meditação cotidianamente para
relaxar profundamente, para reduzir o estresse e reforçar o seu sistema imunológico.
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• Evite o contato com produtos ou substâncias químicas e tóxicas destrutivas, ou com
bactérias e vírus. Lave as mãos antes de preparar a comida ou antes de comer.
Se você precisa de cura, cultive uma “consciência saudável” e faça o que for preciso para
reestabelecer a saúde total.
Escolha um ambiente e circunstâncias ideiais
Viva em um ambiente limpo, calmo e quieto.
Tire os sapatos antes de entrar na sua casa
ou seu apartamento. Tenha um espaço privado
para ser usado somente para a meditação e as
reflexões interiores. Quando você estiver lá,
deixe de lado todas as preocupações mundanas.
Quando possível, escolha um ambiente ideal
também no trabalho, com colegas harmoniosos. Se, de vez em quando, é necessário estar
em um ambiente desagradável ou ter circunstâncias e relacionamentos que não são satisfatórios e de suporte: pacientemente aguente
firme neles, sem reclamar dos mesmos, até
que você possa melhorá-los, ou até mesmo se
retirar deles. Não permita que nada afete a
sua paz interior e a sua Auto-conscientização
e a consciência em Deus.
Quando eventos e circunstâncias (sociais ou
econômicos), desagradáveis ou desafiadores,
acontecem mantenha a sua calma interior.
Se tais eventos requerem decisões ou ações
imediatas, faça-as calma e racionalmente. Os
eventos emergem e desaparecem na tela do es20
paço e do tempo. Todas as circunstâncias mundanas estão sujeitas à mudança.
Meu Guru Paramhansa Yogananda aconselhava-me, e também a outros discípulos, a ver o
drama da vida com discernimento e a interpretar o nosso papel sabiamente e bem. Enquanto
fazemos isso, aprendemos com a experiência
como viver efetivamente, concordando harmoniosamente com os outros e com os processos
da natureza. Aprendemos a entender as leis
universais e impessoais de causa e efeito e a
como cooperar com elas para o nosso mais alto
bem e o mais alto bem de todos.
Nutra relações pessoais de suporte e completas, sendo entusiasmado, amigo, e cuidadoso e
observador às necessidades dos outros.
Afirme com intenção decisiva
Firme e concentrado no conhecimento da minha
verdadeira natureza e da minha relação com
o Infinito, eu decido agora a remover os obstáculos, ou elevar-me além deles, a viver efetivamente e a ter liberdade de expressão.
21
Descarte a falsa crença de separação entre a vida
espiritual e a vida material. Faça os seus deveres
cuidadosamente. Todo o trabalho construtivo é purificador quando feito com a motivação correta. Se
você às vezes fali ao realizar os seus propósitos, não
fique desencorajado; este é o momento melhor para
plantar as sementes do sucesso. Em tudo o que
você fizer, expresse as suas ilimitadas qualidades
da alma.
- Paramhansa Yogananda (1893 – 1952)
22
Capítulo dois
Como usar efetivamente
a sua imaginação criativa
A criatividade é a habilidade de manifestar ou
produzir algo, um evento ou uma circunstância. A imaginação é o poder espiritual inato
que temos para formar uma imagem mental
ou o conceito de algo que não existe ainda ou
que não é percebido no momento presente.
A imaginação poderia e deveria ser usada
criativamente para realizar desejos construtivos, propósitos de valor; melhorar todos os aspectos da nossa vida, e para facilitar o rápido e
satisfatório crescimento espiritual.
A lei fundamental de causa e efeito em relação às nossas circunstâncias é que os nossos
estados de consciência determinam os nossos
estados mentais. E que nossos estados de consciência assim como nossos estados mentais determinem as nossas percepções e as nossas
experiências pessoais.
Quando a nossa consciência é clara, podemos perceber acuradamente e pensar racionalmente. Quando nossa consciência é confusa
e embaçada, as percepções vem tendencialmente perturbadas e o nosso pensamento: desorganizado.
No nível da Auto – Consciência, nós somos
um com a Consciência suprema na qual tudo
existe. A nível mental nós somos um com a
Mente Universal através da qual a suprema
23
Consciência se exprime e responde aos nossos
estados mentais, desejos, necessidades, e intenções habituais.
Não tem nenhuma separação entre nós e a
Consciência suprema porque nós somos unidades individualizadas desta Consciência. Não
existe separação entre a mente que usamos
e a Mente Universal porque todas as mentes
são unidades desta mesma Mente. Para usar
a imaginação criativa efetivamente, é necessário lembrar da unificação da vida, que de
acordo com as suas inclinações, se expressa em
várias maneiras, infinitas.
Cada pessoa está agora, consciente ou inconscientemente, usando o seus próprios poderes da imaginação criativa. Aqueles que a
usam conscientemente têm seus desejos realizados facilmente e vivem livre e felizmente.
Aqueles que a usam inconscientemente –
que não são sabem da possibilidade de usá-los
com intenção consciente, ou que reconhecem
que isso pode ser feito, mas escolhem não ser
responsáveis pelas próprias ações – são “autoconfinados” pelos seus comportamentos indisciplinados. Estas mesmas pessoas podem,
tendencialmente, culpar as circuntâncias externas pelas suas infelicidades ou azar.
Para, efetivamente, usar o nosso poder inato
de imaginação das circunstâncias ideais e ter
elas realizadas, nós precisamos ter conceitos
claramente definidos do que consideramos ser
essencial para o nosso mais alto bem e devemos dominar a nossa atenção concentrada. A
24
geração de conceitos claramente definidos é fácil quando a nossa consciência é clara e os nossos pensamentos são racionais. Para adquirir
o domínio da atenção, nós precisamos somente
observar com cuidado a nossa consciência e
melhorar os nossos poderes de concentração.
Os poderes de observação e concentração podem ser vastamente melhorados nutrindo o
entusiasmo; e pela prática, alerta e regular, da
meditação. Ser entusiamado acaba com a apatia e o desinteresse. A prática regular e alerta
da meditação (e não sentar passivamente e
semi-consciente), acalma a mente e as emoções e restaura a consciência à sua inteireza.
Use Esta Técnica da Imaginação Criativa
Sabendo que você é um ser Espiritual, superior à sua mente e às circunstâncias mundanas, faça o seguinte:
1. Sozinho, num lugar tranquilo, medite até
a sua mente ficar calma e a sua consciência
ficar clara.
2. Vividamente imagine o que você deseja
experienciar ou experimentar. Não precisa
usar a sua força de vontade. Claramente
veja, e sinta no nível mais profundo do seu
ser, que você já tem o que deseja ter ou que
você já experimenta a circunstância que
deseja que prevaleça na sua vida. O sentimento que você deveria ter neste momento
é de calma aceitação e gratidão, e não uma
emoção turbulenta.
25
3. Fique por um momento nesta conscientização e sentimento de realização.
4. Mantenha a sua consciência clara e este
sentimento de realização depois da sessão
prática.
Para aumentar a sua conscientização Espiritual, imagine como será quando você estará
mais desperto espiritualmente e contemple
esta possibilidade até que você a experimente.
Complemente as suas práticas meditativas e
estudos metafísicos.
Para a paz mental e melhorar as habilidades
mentais, sinta pacificamente e tenha confiança
nas suas habilidades em pensar racionalmente
e em usar os seus poderes de inteligência discriminativa.
Para o equilíbrio emocional, se sinta sereno
e otimista. Veja você mesmo emocionalmente
maduro e tenha vontade de se responsabilizar
pelos seus pensamentos, sentimentos e ações.
Para melhorar o bem-estar físico, imagine e
sinta que você já é saudável e totalmente funcional. Suplemente os seus atos imaginários
com rotinas construtivas de autocuidado, escolhas alimentares saudáveis e exercício físico.
Para relações pessoais harmoniosas e de
apoio, nutra sentimentos de amor e de compaixão. Imagine e sinta que você já tem relações harmoniosas e de apoio que são ideais em
todos os sentidos.
Para a prosperidade, imagine e sinta que
você é agora próspero. Suplemente o seu estado imaginário com ações que vão harmo26
nicamente integrar os aspectos espirituais,
mentais, emocionais, físicos e ambientais da
sua vida.
Para alcançar objetivos de valor, imagine e
sinta que eles já são realizados.
Para ajudar os outros, reconheça a natureza inata e Divina neles. Veja eles sendo já
espiritualmente conscientes, mentalmente
competentes, emocionalmente equilibrados, fisicamente saudáveis e funcionais, e nos seus
lugares certos no drama da vida.
Se você não conseguir imaginar circunstâncias específicas ideais, imagine e sinta ser realizado e feliz. Quando você estiver realizado e
feliz, as circunstâncias ideais estarão em conformidade com seu estado de consciência e estado mental.
Quando a imaginação criativa é usada para
melhorar a sua conscientização da sua verdadeira natureza em relação com o Infinito, o
trabalho é feito assim que você realmente experienciar este desejo e transformar em Auto-Consciência e conhecimento. Quando ela é
usada para realizar objetivos e propósitos,
eventos em cadeia inesperados irão ocorrer espontaneamente para tornar possível o resultado desejado.
Se você puder participar deste processo de
manifestação, as suas ações serão de ajuda.
Habilmente faça-as. Se não há nada que você
possa fazer que será de ajuda, mantenha a
sua fé e a certeza que se realizará. Deixe que
seja a favorável resposta da Mente Universal
27
a produzir os eventos que são necessários para
obter os resultados ideais. Evite a ansiedade,
a preocupação e a impaciência. Seja interiormente calmo e confiante.
“É das condições interiores que a realidade externa
depende. Temos uma razão a olhar para o que for
invisível – para fazer dele o objeto principal da
nossa atenção. Fazendo isso, nos tornamos conversadores com a fonte Primal do Ser. Nos ascendemos à fonte original do Ser, do qual os córregos,
que fluem para frente, recebem suas propriedades
e direção.”
- George Ripley (1802 – 1880)
Discourses on the Philosophy of Religion
Discurso sobre a Filosofia da Religião.
28
CAPÍTULO TRÊS
Respostas às Perguntas sobre
o Processo Criativo
O que pode ser feito se alguém não conseguir
criar uma imagem vívida mental enquanto estiver usando a técnica da imaginação criativa?
Formar uma vívida imagem mental não é
tão importante quanto a ter a conscientização
junto ao sentimento de segurança e certeza
de que o que for desejado é já um fato realizado. Como você se sentirá quando seu objetivo é realizado ou seu propósito é cumprido?
De dentro de si mesmo, provoque esta sensação juntamente com sentimentos de liberdade,
felicidade e gratidão.
Imagine uma situação que confirme a sua
realização. Quais serão os seus pensamentos?
Pense assim. Como você agirá? Depois da sua
sessão prática, aja desta maneira.
Quantas vezes a técnica deve ser usada para
uma finalidade específica?
Até que a sua conscientização e convicção de
que o que você imaginou é firmemente estabelecido. Quando isso acontece, a repetição não
será mais necessária. Se você usa a imaginação para mudar os seus estados mentais ou os
seus estados de conscientização, mantenha esses estados. Se você usa para realizar objetivos
ou para criar ou atrair circunstâncias ideais,
tenha fé e deixe que os eventos externos acon29
teçam.
Seja receptivo à sorte não planejada que pode
chegar e será sua. Quanto mais você se abrir
à vida, mais a graça de Deus será evidente.
Quando você estiver fluindo com as inclinações
inatas da vida que se exprimem espontâneamente, você não terá que se sentar em silêncio
para praticar a imaginação criativa. O momento em que um dos seus pensamentos surgirem referindo-se às possibilidades de valor,
você irá aceitar imediatamente os resultados
e o que a vida irá lhe oferecer. Você será consciente de ser mais conscientemente cósmico:
capaz de compreender a inteireza da vida e o
seu papel neste processo.
Com o passar do tempo, quando você comparar como você está pensando, sentindo e
agindo agora com como você costumava pensar, sentir e agir no passado; você será grato
pelo progresso que fez. Você compreenderá
que a sua consciência não é mais ordinária ou
confusa pelas condições que anteriormente a
modificava.
Deveríamos imaginar diversos objetivos e metas durante uma sessão ou deveríamos nos concentrar em uma coisa por vez a realizar?
Se você tiver um desejo específico ou uma necessidade, focalize sua atenção nesta. Quando
a sua conscientização for mais clara e as suas
capacidades mais alargadas, imagine e sinta
que todas as circunstâncias na sua vida são
ideais. Cultive a tranquilidade, o entusiasmo
e o otimismo. Quando você estiver pacífico,
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entusiasmado e otimista, você vai ver oportunidades que não conseguia ver antes e você
será capaz de pensar e funcionar mais efetivamente.
Evite pensar em razões que não te permitam
ser feliz e livremente funcional. Desconsidere
os pensamentos e os sentimentos de limitação
e inércia. Não remoa ou fique influenciado por
lembranças do passado de falência ou erros.
Esqueça a opinião negativa que outros possam ter manifestado sobre você. Você é um ser
espiritual com potenciais ilimitados. Siga em
frente com a sua vida.
Considere viver como uma grande aventura.
Seja interessado nas possibilidades em aprender, fazer e realizar. O entusiasmo é uma evidência do seu agradecimento pela vida e por
viver. A apatia e o desinteresse indicam uma
inclinação à morte.
Você nunca pode morrer, você pode simplesmente estar temporariamente inconsciente.
Preferir a inconsciência a ser completamente
consciente é ser emocionalmente imaturo.
Antes que o crescimento espiritual possa ser
experimentado e a vida possa ser vivida efetivamente, você deve estar disposto a crescer
sua maturidade emocional. Somente assim
você poderá ser livremente funcional e realizado.
É correto usar a imaginação para atrair coisas
materiais?
Não tem alguma separação entre as realidades espirituais e materiais. As coisas materiais
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são formadas pela energia da Consciência.
Deseje ter o que você precisa e adquira-o através da realização de ações corretas e
usando a imaginação para atrair eventos e circunstâncias de apoio. Tudo o que você precisa
para seu bem-estar é disponível para você reconhecer e aceitar.
Evite comportamentos e pensamentos egocêntricos. Nutra as suas qualidades inatas
Divinas. Medite no silêncio até você ter estabelecido a consciência da sua verdadeira natureza e a sua relação com o Infinito. Medite em
Deus. Sinta que você é uma bola de consciência no oceano da Consciência Infinita.
Evite pessoas egocêntricas ou que não estão
sinceramente interessadas em aprender como
viver sendo seres espirituais iluminados.
Seja gentil, sincero e honesto. Discipline os
seus pensamentos e ações. Concentre no essencial e ignore o que não é essencial. Pense
no que é mais importante para você e focalize
a sua atenção no que realmente importa.
Você está neste mundo para realizar quatro
metas da vida, que são:
1. Usar o seu conhecimento e habilidades,
efetivamente, de acordo com os ordenados
processos da natureza. Assim, você vai fazer o que é melhor qualificado a fazer e saber
que você está no “lugar certo” no cosmos.
2. Ter seus desejos para uma vida melhor,
facilmente realizados. Aprenda a fazer isso,
vivendo construtivamente e usando sabiamente a imaginação criativa.
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3. Ter fontes abundantes para suas necessidades, para a necessidade daqueles de quem
você é responsável, e que permitão a você realizar propósitos que são de valor.
4. Despertar através dos estágios de crescimento espiritual até que você chegue à completa iluminação.
Estabelecido na Auto-Consciência e conhecimento da inteireza da vida, pense racionalmente e execute ações efetivas. Lembre-se que
a realidade total de Deus inclui este reino material.
O que eu imagino deveria permanecer privado
ou é correto compartilhar as minhas esperanças e sonhos com os outros?
Mantenha os assuntos pessoais privadamente. Falar sobre eles com outras pessoas
vai dissipar as suas energias físicas e mentais,
distrair a sua atenção, enfraquecer a sua concentração, e pode convidar indesejadas opiniões ou comentários negativos. Deixe que os
resultados do seu trabalho interior sejam as
evidências externas da sua dedicação a este.
Os projetos que envolvem outras pessoas que
são “pensadores de possibilidades” e que vão
trabalhar construtivamente com você, podem
ser compartilhados com os mesmos. Para tais
empreendimentos, certifique-se que todos os
que estão envolvidos têm os mesmos objetivos
e são orientados para o sucesso.
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No que se refere a ter desejos realizados ou a
ter necessidades atendidas, qual é a diferença
entre este processo e oração?
Os procedimentos são semelhantes. A oração
eficaz e a prática hábil da imaginação criativa
produzem os mesmos resultados. Quando você
acredita, com certeza, que você tem o que você
orou ter, e quando você experiencia o que você
imaginou como realidade, o desejo do seu coração (a essência do seu ser) é realizado.
A imaginação, quando usada em oração, com
devoção, é mais eficaz. Quando você estiver fazendo o seu trabalho interior, faça-o como um
ser espiritual competente, e não pensando em
ser uma criatura humana carente, tentando
realizar algo que possa melhorar a sua existência ordinária.
Depois da imaginação criativa, o que pode ser
feito para manter a fé e a receptividade?
Viva com um senso claro de um propósito
significativo. Escolha ser feliz e otimista. Lembre-se que você é um ser espiritual em um
universo que emana e é mantido pelo Poder
da Consciência. Sabendo que os seus próprios
estados de consciência e estados mentais determinam as suas experiências, escolha ser
Auto-consciente e a pensar construtivamente
enquanto aja de maneira a produzir os resultados que você deseja ter.
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O que eu posso fazer para ajudar outros no
mundo?
Compartilhe as informações úteis e ajude
em maneiras práticas quando você puder, enquanto você vive eficazmente e completamente
o vosso próprio crescimento espiritual.
Quanto mais espiritualmente iluminado
você for, mais a radiância da sua Auto-realização e realização em Deus vai beneficiar os
outros, influenciando a consciência coletiva de
todos.
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CENTRO PARA A
CONSCIENTIZAÇÃO ESPIRITUAL
A nossa sede internacional é localizada nas montanhas baixas, no nordeste da Geórgia, a 130 quilômetros de Atlanta. Os retiros de meditação são
agendados a partir da primavera até o início do outono (do outono à primavera se estamos localizados
geograficamente na parte sul do globo). Alojamento
e refeições vegetarianas equilibradas são fornecidos a base de doação durante as sessões de retiro.
A CSA é o departamento de publicação.
A revista Truth Journal – Jornal Verdade, An easy
guide to meditation – uma fácil guia à meditação,
e outros livros, DVDs e CDs, e as programações
dos retiros de meditação, podem ser vistos online:
www.csa-davis.org
Endereço:
Center for Spiritual Awareness
Post Office Box 7
Lakemont, Georgia 30552-0001
Tel: 706-782-4723 Fax: 706-782-4560
Email: [email protected]
Web Site: www.csa-davis.org
Muitos dos livros do Senhor Davis
foram publicados na Índia
por Motilal Banarsidass,
Endereço:
40 U.A., Bungalow Road, Jawahar Nagar.
Delhi 110 007
Email: [email protected]
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