eBook - Enxoval de Bebê

Transcrição

Tudo o que você precisa saber sobre o
ENXOVAL
DO BEBÊ
www.essavidademae.com Essa Vida de Mãe
Tudo que você precisa saber sobre enxoval de bebê
Sumário
Direitos Autorais
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Prefácio
4
Por onde começar
5
Quando devo iniciar a preparação?
6
Itens básicos para o enxoval do seu bebê
7
Itens extras para você incluir (ou não) no enxoval do bebê
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Mas e a mamãe, como fica?
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Deixando tudo que o bebê precisa pronto
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Lista de Enxoval
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www.essavidademae.com
Ache o que precisa para o seu bebê clicando aqui
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Essa Vida de Mãe
Direitos Autorais
Esta é uma edição eletrônica (e-book), que não pode ser vendida nem comercializada
em hipótese alguma.
Este exemplar de livro eletrônico pode ser duplicado em sua íntegra, distribuído e
compartilhado livremente, desde que sem alterações. Nenhuma parte isolada deste livro, que não seja a presente edição em sua íntegra, pode
ser isoladamente copiada, reproduzida ou armazenada em qualquer meio.
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Essa Vida de Mãe
Prefácio
Olá!
Se vocês já leram o blog, sabem que sou jornalista e mãe de primeira viagem. Estou
entrando nesse universo agora e, como a maioria das mães, estou curiosa e
pesquisando tudo o que posso sobre o assunto.
E uma das coisas que envolvem esse período e deixa muita
gente de cabelo em pé é a preparação do enxoval do bebê.
Não é pra menos: são inúmeros itens a comprar e muita
coisa para organizar. As listas disponíveis são inúmeras,
mas muitas vezes a gente fica na dúvida do que realmente é
necessário e por que devemos comprar tal ou tal coisa.
Comigo também é assim, por isso mergulhei nas pesquisas,
consultei outras mães já experientes e tirei dúvidas com
pediatras. A partir disso, organizei este e-book, que reúne quase tudo o que percebi ser
essencial para a chegada do bebê.
Espero que possa ajudar você também.
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Essa Vida de Mãe
Por onde começar
Primeiro veio a concepção, depois a barriga e, finalmente, o parto. Muita gente pode até
pensar que, depois disso, a parte mais difícil passou. Mas a gente sabe que isso não é verdade.
Não importa o quão preparada a gente acha que está, a verdade é que nós nunca
vamos estar totalmente prontas. Tem sempre alguma coisa que esquecemos, por
negligência ou simplesmente porque nunca pensamos que iríamos precisar.
As coisas do seu
fi l h o e s t a r ã o
prontas quando
chegar a hora do
parto?
Então vem a pergunta: as coisas do seu filho estarão
prontas quando chegar a hora do parto?
Este guia está aqui justamente por essa razão: ajudar
você a organizar absolutamente tudo o que precisa
para o bebê que está vindo.
Primeiro explicamos cada função e importância item
a item para você entender um pouco mais sobre
cada um. Ao final, deixamos uma lista prática com todos os artigos e quantidades
indicadas. Você poderá imprimir e levá-la consigo na hora das compras. Assim,
economizará tempo e se organizará melhor.
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Essa Vida de Mãe
Quando devo iniciar a preparação?
Se está se perguntando isso, parabéns! Você já está pensando à frente. Atualmente,
muitos pais esperam até o filho nascer ou pouco tempo antes para começar a se
preparar e isso é um grande erro!
Aqui um conselho que escutei de muitas mães: nunca é tão cedo para começar a
preparação. Por que esperar até o último minuto para depois sentir que terá que correr
muito para conseguir tudo o que seu bebê precisa?
Claro que algumas coisas podem ser deixadas para mais perto da hora do bebê nascer,
mas a maioria pode se feita a partir do momento em que você descobre que está
grávida. A lista é grande!
Vamos passar pelo essencial primeiro e depois por outros itens e tarefas que
importantes.
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Essa Vida de Mãe
Itens básicos para o enxoval do seu bebê
De todas as coisas que você precisa ter para o seu bebê, aqui estão as que você não
pode deixar de ter de jeito nenhum.
Vamos começar!
Fraldas
Fralda é a primeira coisa que você vai precisar. Não ter um estoque delas em casa
quando o bebê chegar pode ser desastroso. Um recém nascido usa de oito a 12
fraldas por dia!
Existem dois tipos de fraldas:
✓ Fraldas de pano (ou ecológicas)
CRÉDITO: AUDREY MOOHAHA
Esse tipo de fralda tem algumas vantagens: é uma opção econômica, ecológica e
não causa assaduras no bebê. Além de serem lindas!
Elas são uma fralda de tecido (normalmente impermeável) e têm espaço para um
absorvente (também de tecido) reutilizável. Quando o bebê faz suas
necessidades, troca-se o absorvente, colocando o sujo para lavar. A troca é igual
a de uma fralda descartável. Ah! As fraldas ecológicas de boa qualidade, se
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Essa Vida de Mãe
usadas corretamente, não oferecem risco
de vazamento.
Dica: comprar um
cesto para colocar
as fraldas sujas. Na
hora da troca fica
muito mais fácil se
tiver um por perto.
Para lavar, usa-se pouco ou quase
nenhum sabão. Nada de alvejante e
amaciante. As fraldas podem ser
acumuladas em um cesto com tampa
para que você lave uma quantidade
razoável de uma só vez, caso ache mais
prático. Se a fralda for de cocô, você
pode colocar o absorvente sujo em água
corrente para retirar o excesso e depois
colocá-lo junto às outras para lavar. E não precisam ser passadas!
Quantidade: entre 15 e 20 fraldas de pano + 15 a 20 absorventes para fazer o
revezamento. Já existem no mercado fraldas ecológicas ajustáveis, que você usa
desde recém-nascido até o desfralde. De qualquer forma, a variedade dos
modelos é enorme! Uma boa opção é comprar algumas de diferentes tipos e ver
qual com qual o seu bebê fica mais confortável.
Você também pode fazer o uso compartilhado
das fraldas, usando as ecológicas em casa e
as descartáveis para sair ou para o uso
noturno.
✓ Fraldas descartáveis
CRÉDITO: LJU PHOTO
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Essa Vida de Mãe
Mais uma vez, o próprio nome já diz sobre esse tipo de fralda. Elas só podem ser
usadas uma vez e, após o uso, são jogadas fora.
Mesmo tendo avançado bastante durante os anos a grande maioria delas ainda
não é biodegradável e alguns tipos podem causar assaduras nos bebês.
A principal vantagem delas é a conveniência. Ao invés de ter o trabalho de lavar,
você sempre vai poder jogar fora a fralda suja e pegar uma novinha.
Quantidade: isso é muito relativo, pois cada bebê tem um peso e um tamanho
diferente. Sem contar a idade, pois o bebê passa a trocar menos vezes de fralda
ao longo do tempo. Mas vamos tentar fazer uma média.
Dica: comprar uma lixeirinha de pedal com
tampa para o quarto do bebê. Você vai
precisar na hora de trocar a fralda e jogar a
suja fora.
Tamanhos:
RN: muitos bebês nem usam esse tamanho de fralda - até porque geralmente
elas são para recém-nascidos com até 3,5kg, mas é bom ter uma quantidade em
casa para garantir. Dez pacotes são suficientes, caso seu bebê tenha menos do
que 3,5kg. Se ele nascer prematuro, aí sim você vai precisar de uma quantidade
maior desse tamanho.
P: essas são para bebês de até 5kg. Como as trocas são frequentes, você vai
precisar de umas 10 fraldas por dia, o que significa ter umas 300 no mês.
M: quando os bebês têm entre 5kg e 9kg, eles usam fraldas “M”. Normalmente
isso acontece com uns três meses de vida. Nessa época, você vai precisar de
umas oito por dia, totalizando uma média de 240 no mês.
G: Mais pra frente, quando seu bebê completar 8 meses de vida, ele deve estar
maiorzinho e vai precisar mudar o tamanho da fralda. As de tamanho "G" são
para os bebês de 9kg a 12kg e, quando tiver alcançado esse peso,
provavelmente as trocas serão menos frequentes, sendo necessárias seis fraldas
diárias, o que implica em 180 fraldas mensais.
XG: essas são para bebês acima dos 12kg. Normalmente quando tiver esse
peso, as trocas de fraldas serão ainda menos frequentes. De qualquer forma, a
média fica em torno de cinco trocas por dia, sendo assim, 150 por mês. Muitos
bebês nem chegam a usar esse tamanho de fralda, mas cada um tem um
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Essa Vida de Mãe
desenvolvimento diferente, por isso é muito relativo o tamanho e quantidade de
fraldas que você deve comprar.
Berços
CRÉDITO: US CPSC
✓ Berços tradicionais
Muitos berços hoje em dia tem várias funções, como altura ajustável do colchão
e a possibilidade de virarem mini-camas.
A principal vantagem do berço é que ele vai ser um lugar adequado pro bebê
dormir até um ano e meio, 2 anos de idade, quando será capaz de escalar a
grade do berço e sair.
Fique atenta: o espaçamento entre as barras da grade do berço não devem
ultrapassar os 6cm!
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CRÉDITO: AUDREY MOOHAHA
Essa Vida de Mãe
✓ Co-Sleepers
Um co-sleeper é um berço um pouco menor que pode ser acoplado ao lado da
cama dos pais. Não é um item essencial, mas muitas mães estão em busca
desse tipo de berço no mercado.
Não precisamos dizer que, quando o
bebê é muito pequeno isso é bem
atraente. Significa que você vai ter
acesso quase que instantâneo ao seu
filho, e poderá alimentá-lo no meio da
noite sem precisar se levantar.
Mas os co-sleepers não são uma
solução permanente como os berços,
porque os bebês ficam aptos a sair
deles sozinhos muito cedo.
Apesar de ser uma
boa solução inicial,
eventualmente você
terá que procurar
outro lugar pro bebê
dormir.
De qualquer forma, caso você opte por ter seu bebê dormindo com você nos
primeiros meses, você pode deixá-lo no próprio carrinho, reclinando o encosto
para que ele fique confortável.
✓ Moisés
Essa é outra opção de berço
portátil para quando o bebê
ainda está nos seus primeiros
meses de vida. Provavelmente
você já os viu antes (ou uma
versão deles), pois são
bastante usados em hospitais.
Basicamente, eles funcionam
como uma cama em formato
de casulo, grande o bastante
somente para o bebê e,
portanto, leve para ser movido
facilmente. Essa é sua grande
vantagem: serem portáteis.
CRÉDITO: WICKER PARADISE
O lado negativo é que, normalmente, esse tipo de berço só é usado até os três
ou quatro meses de vida. Depois disso, eles já não são grandes o bastante e,
mesmo que não sejam, um pequeno rolamento do bebê pode fazer o berço virar,
o que, definitivamente, não queremos.
De qualquer forma, essa é mais uma opção de berço, mas não é um item
essencial. Pela portabilidade, que é a maior vantagem, seria mais interessante ter
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Essa Vida de Mãe
um berço portátil de viagem (como já falamos anteriormente) ou apenas o bebê
conforto.
Kit de primeiros socorros (farmacinha)
Esse é um dos itens que muitos pais esquecem.
Com tantas coisas que precisam ser organizadas,
esse não é um tipo de coisa que vem à mente.
Mas deve ser! Você precisa estar preparada para
qualquer acontecimento eventual, especialmente os
que envolvem seu bebê
Claro que você não precisa ter tanta coisa quanto
um hospital, mas se certificar que você tem um
Mesmo esperando
nunca ter que usar
esse kit, o fato é
que
você
precisará, de uma
maneira ou de
outra.
pequeno kit, já pode resolver muitos problemas.
Hoje em dia, você encontra kits de primeiros socorros específicos para bebês. Mas, se
não sabe onde encontrá-los, pode montá-lo você mesmo, até a partir de um kit normal.
Vamos aos itens:
✓ Álcool a 70% ou antisséptico (muito usado na hora da limpeza do coto umbilical)
✓ Algodão
✓ Bolsa de água quente, para fazer compressas em caso de cólicas
✓ Termômetro (o ideal é o de testa ou ouvido, já que o bebê reclama muito na hora de
usar o tradiocional).
✓ Analgésico (dores) e antitérmico (para febre) líquido ou em gotas. O ideal é perguntar
ao pediatra como deve ser a dosagem desses remédios e quando você deve
medicar a criança. Não esqueça que esses remedinhos devem estar longe do
alcance do seu filho. Esteja sempre atenta ao prazo de validade!
✓ Colher medidora (ideal no preparo de soro caseiro)
✓ Pomada para picadas de inseto ou queimaduras de sol (consulte o pediatra para
saber que produtos usar e a partir de que idade).
✓ Água oxigenada
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✓ Aspirador nasal (usados para retirar as "melecas" acumuladas no narizinho do bebê).
✓ Curativos adesivos
✓ Esparadrapo antialérgico ou fita microporo
✓ Tesoura
✓ Pinça
✓ Soro fisiológico
✓ Gaze
✓ Protetor solar infantil (não recomendado para
bebês com menos de 6 meses)
✓ Repelente infantil (consultar o pediatra para
saber a partir de que idade usar)
✓ Seringa, conta-gotas, colher ou copinho com
medição para administrar os remédios das
crianças
Qualquer coisa que
possa lhe ajudar
numa situação de
saúde deve ser
parte desse kit de
primeiros socorros.
✓ Outros remédios receitados pelo pediatra.
Outra coisa interessante é ter uma listinha com os nomes dos pediatras que existem
perto da sua casa (além do pediatra do seu baby) e até números de emergência que
você pode ligar. Você pode anotar também o número da carteirinha do plano de saúde
do bebê e o endereço do hospital mais próximo da sua casa e deixá-los dentro do seu
kit.
Kit Higiene
Na hora da troca de fraldas do seu bebê, é
importante que você tenha os itens necessários para
a higiene sempre à mão, já que tudo o que a gente
precisa é de praticidade. Então, veja o que precisa
para deixar junto ao trocador do seu bebê.
✓ Pote com algodão em bolinhas
Você pode comprar
uma bandeja para
deixar esses itens
organizados no
trocador.
✓ Garrafa Térmica - deixar sempre com água morna para fazer a limpeza do seu bebê
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✓ Cuia para colocar a água na qual você vai molhar o algodão
✓ Pote com cotonetes
✓ Pomadas contra assaduras
✓ Lenços umedecidos
Para o banho
Esses produtos devem ser neutros e suaves, específicos para bebês e para os recémnascidos, para não causar nenhum tipo de irritação.
CRÉDITO: HONZA SOUKUP
O ideal é usar sabonete líquido com glicerina, já que ele apresenta menos riscos de
alergia. Ele pode ser usado da cabeça aos pés, dispensando, assim, o uso de shampoo.
Se seu baby tiver bastante cabelo, opte por um shampoo específico para a idade.
Nunca use produtos de adulto em bebês.
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Trocador
Esse item poderia ser colocado na lista dos "não básicos", mas não ter um trocador
pode ser motivo de arrependimento depois.
É ideal que em algum lugar da casa
você tenha um espaço destinado para
ser o trocador do seu bebê. Você pode
trocá-lo na cama, por exemplo, mas
normalmente elas são baixas e isso
pode te render dores nas costas com o
tempo. Além disso, alguns berços vêm
com trocador, mas geralmente eles são
pequenos e depois de um tempo você
vai ter que arrumar outro lugar para
trocar o seu bebê. O ideal é que ele
esteja em algum lugar com uma altura
boa para você e com as coisinhas do
bebê à mão, para facilitar sua vida,
como numa cômoda, por exemplo.
CRÉDITO: ADAM WALKER
Artigos de vestir
Falamos de artigos de vestir porque seu bebê vai precisar de outras coisitas além das
roupas.
Quando falamos de roupa, em geral tem uma regra que você deve usar: vá pelo
funcional ao invés do estilo.
Com tantas opções de roupas de bebê, sempre vai
haver a tentação de vesti-lo da forma mais bonita
que você conseguir. Mas nem sempre a mais
bonita é a mais prática. Vamos aos itens:
Evite roupas muito
folgadas. Roupas
muito grandes
podem ser um
perigo para o bebê.
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✓ Bodies
CRÉDITO: KRISTOF
Os bodies são uma peça de roupa que tem uma abertura entre as perninhas do bebê e
são bastante convenientes, já que a troca é feita rapidamente. Se você vive numa região
fria, você pode até usar um body por baixo de outra roupa.
✓ Gorrinhos
CRÉDITO: JAKE GUILD
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Essa Vida de Mãe
Os gorrinhos servem para proteger a cabeça e as orelhas do seu bebê de vários
elementos, como ralar quando ele se movimentar ou rolar.
✓ Luvas e meias
Do mesmo modo, luvas e meinhas dão uma
proteção extra.
Em particular, luvas são importantes porque
p re v i n e m q u e s e u b e b ê s e a r r a n h e .
Naturalmente, esses artigos também vão
deixar seu bebê mais quentinho. Mesmo em
épocas de calor é importante vestir as meias
no seu filho.
Quantidade: seis pares de meia + três pares
de luvinhas (veja se o tecido é antialérgico e
lembre-se que o bebê provavelmente vai leválas à boca).
CRÉDITO: KURT FALER
✓ Pĳaminhas
CRÉDITO: RAPHAEL GOETTER
Vestir o bebê com o pijama certo pode garantir uma boa noite de sono. É bom sempre
observar o tecido do pijama e a temperatura onde o seu filho vai dormir para que a noite
seja agradável. E nada de roupa apertada! Além disso, se o pijama tiver abertura na
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Essa Vida de Mãe
frente será muito mais prático na hora de trocar aquela fralda de cocô bem no meio da
madrugada.
Além desses itens, você pode comprar outros tipos de roupa que vão do seu gosto, da
sua vontade e necessidade. São eles: macacões (com e sem manga), camisetinhas
(ótimas para usar com as fraldas em dias mais quentes), casaquinhos...
Paninhos (ou fraldas de pano)
CRÉDITO: MELANIE COOK
Você vai precisar muito desses paninhos no dia a dia com o seu bebê. Eles são úteis
demais para limpar as golfadas, cobrir seus ombros e até forrar alguns lugares onde
você vai colocar o seu filho.
Quantidade: pelo menos uma dúzia. www.essavidademae.com
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Mantas
CRÉDITO: JARI SOIKKELI
Essencialmente, são cobertores confortáveis que você pode usar tanto para enrolar o
bebê quanto para cobrir o berço. Se você mora em lugar frio, é ainda mais essencial ter
mantas bem quentinhas para deixar seu bebê protegido.
Quantidade: de quatro a seis mantas, que podem ser de diferentes tipos de material.
Roupa de cama e banho
Você, claro, vai precisar de roupas de cama e banho confortáveis e de boa qualidade, já
que elas serão muito utilizadas e, provavelmente, sujarão com frequência. Itens que não
podem ficar de fora:
✓ 1 Protetor de colchão
✓ 2 colchas
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✓ 1 cobertor
✓ 4 jogos de lençol
✓ 2 lençóis para o bebê conforto (você pode usar as mantinhas de algodão também)
✓ 3 toalhas felpudas com capuz
✓ 3 toalhas fraldas (mais indicadas para o recém-nascido)
Banheira
CRÉDITO: ABIGAIL BATCHELDER
Hoje existem diversos tipos de banheiras para o bebê, desde as infláveis até as de pé,
que já vêm com trocador. Você deve pesquisar a que mais se adequa ao seu estilo na
hora de comprar. Mas é importante ter uma e estar sempre atenta à temperatura da
água na hora do banho.
Existem termômetros de banheira e muita gente acha que eles são fundamentais. Mas
na verdade são totalmente dispensáveis. Nada como você para saber qual a
temperatura ideal para o banho do seu filho
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Carrinho + bebê conforto
Esses não podem faltar na sua
lista. Muitos modelos de carrinho
já vêm com o bebê conforto junto
e até com a base para encaixá-lo
no carro, fundamental para
quando sair com o bebê. Procure
um de boa qualidade, que não
seja muito pesado e difícil de
carregar. Esteja sempre de olho na
Muitas mães utilizam
o carrinho como
"berço" no primeiro
mês de vida fora do
útero.
sua praticidade!
Veja também se o carrinho reclina
para acomodar bem o bebê
CRÉDITO: US CPSC
quando ele estiver dormindo.
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Cadeirinha de carro
CRÉDITO: BRASLEY GORDON
Quando você chegar da maternidade, provavelmente vai demorar um bom tempo para
sair de casa novamente, uma vez que vai ter que tomar conta do bebê e isso toma
quase todo o seu tempo. De qualquer forma, sempre existem os dias de levar seu bebê
ao pediatra ou caso você tenha alguma emergência e precise sair junto com ele.
Quando isso acontecer, você terá que ter uma cadeirinha (ou um bebê conforto com
uma base específica quando ele ainda é pequeno), afinal você precisa dar segurança ao
seu filho e o cinto do carro não é feito para ser usado em crianças pequenas sem a
cadeirinha. Sem contar que isso é muito imprudente! Você não vai querer de jeito
nenhum colocar em risco a segurança do seu bebê.
Bolsa do bebê
Se você pensa em sair, você vai
precisar levar fraldas, toalhinhas e
tudo mais o que precisa para o
bebê. Então, ter uma bolsa para
Hoje em dia existem modelos
de bolsas de costas, que são
mais práticas porque deixam
as mãos livres.
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Essa Vida de Mãe
ele será muito útil. O ideal é que ela tenha diversos compartimentos para facilitar a
organização.
Bomba tira-leite
Você vai precisar demais desse item quando estiver amamentando o seu bebê.
Ela é útil por diversos motivos: vai te ajudar quando precisar sair, já que você deixa o
leite para o seu filho se alimentar (muito útil, portanto, na volta ao trabalho); ajuda na
produção do leite materno; esvazia as mamas quando estão muito cheias; ótima para
quem tem muito leite e deseja doar; pode ajudar também no
Não deixe de
incluir esse
item na sua
lista!
caso de mães que têm o mamilo invertido; alivia e facilita a
cicatrização quando os mamilos estão machucados.
Você pode comprar uma bomba manual, que é bem mais
barata, mas sem dúvida a elétrica é muito mais prática. Vale
o investimento. Ache o que precisa para o seu bebê clicando aqui
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Essa Vida de Mãe
Itens extras para você incluir (ou não) no
enxoval do bebê
Esses novos itens da lista estão separados dos básicos, mas são importantes para
deixar a vida de qualquer cidadão mais fácil e prática.
Babá eletrônica
CRÉDITO: US CPSC
Para muitos, esse item é essencial, mas colocamos aqui nos extras porque nem todo
mundo precisa realmente desse aparelho. Quando a casa é muito pequena e o quarto
do bebê é próximo ao dos pais, qualquer barulhinho que ele faça durante a noite será
facilmente ouvido, sem a necessidade da babá eletrônica.
De qualquer forma, é mais uma segurança para os papais, sem contar que muitos têm
funções legais, como vídeo com imagem noturna e a possibilidade de se conectar pelo
celular via wifi e ver o bebê de onde estiver, como no trabalho, por exemplo.
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Essa Vida de Mãe
Sling (ou canguru)
É uma "mão na roda" na hora de sair
andando com o seu bebê. Com ele, seu filho
estará grudado a você, que terá as mãos
livres para fazer qualquer outra coisa que
precise. Sem contar que é mais seguro e
menos cansativo do que carregá-lo nos
braços.
Mamadeiras
Apesar de alguns médicos não
recomendarem o uso de mamadeiras, é
importante ter algumas opções em casa,
principalmente para quando o bebê estiver
maiorzinho. Muito pequeno, pode-se dar o
copinho, no lugar da mamadeira, já que ele
está apto a pegar desde recém-nascido e
isso estimula os músculos da boca. CRÉDITO: ACTION BABY CARRIES
De qualquer forma, muitas
mães sugerem o uso das
mamadeiras desde cedo, pois
relatam que acontece de o
bebê não pegar fácil se não
estiver acostumado e isso
dificulta quando a mãe não
estiver por perto para
a m a m e n t a r, c o m o , p o r
exemplo, na hora da volta ao
trabalho.
CRÉDITO: BRASLEY GORDON
Mas vamos às mamadeiras.
Prefira sempre as de silicone e com bico ortodôntico. www.essavidademae.com
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Essa Vida de Mãe
Para crianças de zero a seis meses, use o bico número 1. A partir dos seis meses
muda-se para o número 2.
Jamais fure ou aumente o tamanho do furo. Isso pode provocar engasgos no seu bebê.
Quantidade: pelo menos três mamadeiras
(para água, suco e leite) e você pode ter os
diferentes bicos para fazer as trocas de acordo
com a idade do seu filho. Mas o ideal é ter
mamadeiras de diferentes tamanhos, então
recomenda-se duas da pequena e duas da
Dica: Não esqueça de
comprar uma escova
específica para lavar
as mamadeiras.
grande, pelo menos.
Móbiles
Os móbiles são os brinquedinhos do
bebê, que ficam pendurados no berço e
no carrinho. São ótimos estímulos visuais
e muitas vezes sonoros para o bebê.
CRÉDITO: MEAGAN
Almofada de amamentação
Esse item significa um conforto a mais para as mamães, que já ficam exaustas no início
da vida materna, principalmente nas madrugadas, quando acorda várias vezes para
amamentar o bebê.
Na hora da compra, observe se a almofada tem capa removível para facilitar a lavagem
e teste uma que se adeque ao seu corpo. Não adianta, por exemplo, comprar uma
almofada grande e muito cheia se você é pequena e estreita.
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Essa Vida de Mãe
Pratinhos e colheres de silicione
CRÉDITO: CÉSAR RINCÓN
Esses itens são para quando seu bebê estiver maiorzinho,
já comendo papinhas e alimentos sólidos. É legal ter um
pratinho com uma base de borracha, para evitar que ele
escorregue e faça muita sujeira. As colheres de silicone
são importantes para que você não machuque a gengiva
do bebê acidentalmente.
Mordedores
Mordedores de silicone podem ajudar a acalmar o bebê
quando ele estiver ganhando seus primeiros dentinhos, o
que causa bastante coceira.
CRÉDITO: ASHLEY WEBB
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Essa Vida de Mãe
Brinquedinhos para o banho
CRÉDITO: WEIRD BEARD
Esses brinquedos são feitos de borracha e deixam o banho do bebê muito mais
divertido.
Escorredor de mamadeira
Como o ideal é que tudo do bebê seja separado, é prático ter um espaço para secar as
mamadeiras do seu filho. Uma opção são os escorredores de mamadeira, que vêm com
lugar para colocar várias delas e fica tudo bem organizado. Mas você pode também
optar por um outro tipo de escorredor.
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Essa Vida de Mãe
Babadores
Esse item nós poderíamos até colocar na parte
dos básicos, de tão úteis que são. Você pode
pensar que só vai usar babadores quando seu
filho for mais velho, mas a verdade é que eles são
ótimos desde sempre, já que o bebê baba
bastante. Você pode usar os paninhos de tecido
e toalhinhas de boca, mas o babador é mais
prático.
É legal também ter, para quando seu bebê for
mais velho, babadores de plástico ou silicone
com bolsão, pois eles ajudam a acumular a
comida que cai, fazendo um pouco menos de
sujeira. Quanto menos trabalho você tiver, melhor.
CRÉDITO: LEEANN H.
Pote medidor de leite
Essa é outra ótima invenção para facilitar a vida das mamães. Os potes vêm com
alguns compartimentos para que você coloque a quantidade exata de leite para fazer
uma mamadeira. Assim, quando sair de casa e precisar preparar o leite do seu filho, a
medida já estará separada certinha. Vale a pena ter!
Cabides
Não precisa de muita explicação, né?!
Os cabides são ótimos para organizar
as roupinhas do seu bebê no guardaroupa.
CRÉDITO: ANDREW WRITER
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Essa Vida de Mãe
Protetor de berço
Muitos pais optam por colocar lindos protetores de berço para enfeitar o cantinho do
bebê, mas a verdade é que muitos deles não são indicados. O correto é analisar a
distância entre as hastes do bercinho para que não haja risco de o bebê prender a
perna ou o braço. Assim, se essa distância for a correta, não é necessário o uso de
protetor de berço.
Quanto menos enfeite e firulas o berço tiver, mais confortável e seguro é para o bebê.
Almofadas, por exemplo, podem ser um risco de sufocamento. Sem contar que muitos
bebês usam as almofadas do kit para escalar o berço. Então você deve ficar de olho na
hora de comprar (ou não) esse acessório.
CRÉDITO: APTO TRADING
Você pode optar por comprar um protetor lateral como este da foto, que protege das
grades e não oferece risco de sufocamento.
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Essa Vida de Mãe
Baldes e bacias
Os bebês têm pele muito sensível e tudo o que for
entrar em contato com eles deve ser lavado à parte das
outras coisas da casa. Por isso, é necessário ter baldes
e bacias específicos para lavar as roupinhas do neném,
já que nos outros podem ficar resíduos, que podem
passar para a pele do seu filho. Você pode comprar
duas bacias (uma grande e uma média) e um balde
para uso exclusivo dele.
CRÉDITO: CHRISTINA KESSLER
Varal
Como no caso anterior, até no varal de roupa existe o risco de ficarem resíduos das
roupas e outros artigos da casa lavados com materiais não recomendados para o bebê.
Por isso, o ideal é que o varal (assim como os pegadores) seja também de uso apenas
das coisinhas do seu filho.
Claro que existem muitos outros itens que podem ser
adicionados a essa lista, mas esses são, sem dúvida,
os mais importantes.
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Essa Vida de Mãe
Mas e a mamãe, como fica?
Pois é, as mamães não podem ser esquecidas, pois precisam de cuidados especiais no
momento mais importante de suas vidas, seja para sua saúde ou para seu conforto!
Cintas pós parto
Esse é um assunto polêmico, então o melhor a fazer é conversar com o seu médico
para saber a opinião dele no caso do uso das cintas pós parto. Muitos acreditam que a
cinta pode atrapalhar no processo da volta dos órgãos aos seus locais de origem, já
que todos se acomodaram durante a gravidez. Outros acreditam que ela ajuda,
principalmente em caso de cesarianas. Cabe a você conversar com o seu médico e
decidir se deve comprar ou não.
O fato é que, para muitas mulheres, a cinta é um item de segurança, já que é estranho e
desconfortável sentir seu útero solto dentro da barriga depois do parto. E,
principalmente para as mães que estão cirurgiadas, elas dão segurança para realizar
movimentos como sentar e levantar.
Sutiãs de amamentação
Esses sutiãs são aqueles que vem com um fecho na alça, para facilitar na hora de
amamentar o bebê. Eles devem ser bastante confortáveis e ter boa sustentação. O ideal
é ter, no mínimo, dois. Enquanto um estiver lavando você usa o outro.
Calcinhas pós parto
Essas são calcinhas maiores, com a cintura bem alta para sustentar o abdomen, sem
pressionar demais. Compre pelo menos cinco delas e não esqueça que deve ser um
número maior do que você costuma usar.
Absorventes
Após o parto, o fluxo sanguíneo da mãe fica muito forte e você vai precisar de bons
absorventes. Leve para o hospital um pacote (em alguns hospitais eles são oferecidos,
mas você pode não se adaptar a eles) e tenha em casa outros três, para quando voltar
com o seu bebê. Esse absorvente pode ser o do tipo noturno, que é maior e retém mais
o fluxo sanguíneo.
32
Essa Vida de Mãe
Absorventes para os seios
Não dá pra saber quando o seu leite vai vazar. Então, para não sujar o sutiã o tempo
todo, é bom usar esses absorventes.
Pomadas para rachadura dos seios
Ajudam a cicatrizar as rachaduras causadas durante as mamadas. www.essavidademae.com
33
Essa Vida de Mãe
Deixando tudo que o bebê precisa pronto
Saber o que você precisa é ótimo, mas você precisa começar a fazer as coisas agora.
Acredite, não existe tempo como o presente, e você logo vai ver que tempo é um luxo
que poucos pais podem ter. Tem muitas coisas simples que você precisa fazer e você
não terá tempo de fazer tudo se ficar esperando.
Baseado no que você sabe, comece a fazer uma lista das coisas que você tem e das
que precisa. A partir dessa lista, comece a pensar onde você pode conseguir os itens
necessários. Por exemplo, algum parente ou amigo tem um berço que possa lhe dar ou
emprestar? Algum conhecido tem coisas de bebê e está querendo doar?
Marque o que você pode pegar,
especialmente prestando atenção às
coisas que você vai precisar sair pra
comprar.
Parece fácil, não é? Bem, se você fizer
as coisas certas e, mais importante,
começar a fazer logo, você não terá
Quando você chegar com
seu bebê da maternidade,
p o d e r á fi c a r t r a n q u i l a
porque tudo estará
organizado para ele.
problemas em conseguir tudo a tempo.
Boa sorte!
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Essa Vida de Mãe
Lista de Enxoval
Itens básicos
Item
Quantidade
Fraldas descartáveis
120 (RN), 480 (P), 900 (M), 750 (G)
Fraldas ecológicas
Entre 15 e 20 + 20 absorventes
Berço
1
Jogos de lençol
4
Cobertor
1
Edredom
1
Colchão
1
Protetor de colchão
1
Colchas
2
Mantas (diferentes materiais)
4a6
Bodies
6 RN + 6 P
Macacões (com e sem manga)
10
Pijaminha (com abertura na frente)
3
Conjunto camisetinha + calça
6
Gorrinhos
2
Luvas
3 pares
Meias
6 pares
Carrinho
1
Babê conforto
1
Cadeirinha para o carro (a partir de 1 ano) 1
Sabonete líquido para recém-nascido
2
Lenços umedecidos
1 pode
Toalhas de pano (fraldas)
12
Banheira
1
Toalhas-fralda
3
Toalhas felpudas com capuz
3
Bolsa de bebê
1
35
Essa Vida de Mãe
Item
Quantidade
Termômetro
1
Pomada para assadura
1
Algodão
1 pote (dura em média 3 meses)
Álcool a 70%
1
Cotonetes
1 caixa
Colher medidora (para fazer soro)
1
Água oxigenada
1
Aspirador Nasal
1
Tesourinha sem ponta
1
Jogo com escova e pente
1
Kit higiene (pote, tigelinha e Garrafa 1
térmica)
Trocador
1
Bomba de tirar leite
1
Extras
Item
Quantidade
Sling / Canguru
1
Mamadeiras
2 pequenas e 2 grandes
Babador
4
Móbiles
2 (berço e carrinho)
Almofada para amamentação
1
Babá eletrônica
1
Cabides
10
Chupeta
2
Jogo de pratos (com 2)
1
Colheres de silicone
4
Mordedor
2
Brinquedinhos para o banho
1 kit
36
Essa Vida de Mãe
Item
Quantidade
Escorredor de mamadeira
1
Pote medidor de leite
1
Protetor de berço
1
Baldes / bacias
3
Varal
1
Cômoda
1
Lixeirinha
1
Cesto de roupa suja
1
Para a mamãe
Item
Quantidade
Cintas pós parto
2
Sutiãs de amamentação
2
Calcinhas pós parto
3
Absorventes
3 pacotes
Absorventes para os seios
1 caixa
Pomada para rachadura dos seios
1
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