Retiro Meditação

Retiro Meditação
AchArya shree Shankar
INDIA
25 e 26 de Janeiro 2014
Furnas Lake Villas
Acharya Shree Shankar, filósofo místico e mestre espiritual, nasceu em 14 de Novembro de 1986, na
Índia, na cidade de Bangalore, numa família de sacerdotes hindus. Interessou-se pelo propósito da
vida e após ter visitado repetidamente as montanhas dos himalaias entendeu a iluminação em
Outubro de 2008 e desde então que se dedica aos ensinamentos da meditação.
Internacional Foundation
http://www.acharyashreeshankar.org
Programa
SÁBADO
DOMINGO
10:00 às 11:00 Pranayama: Exercícios antigos de respiração; Técnicas de
respiração com Mudras;
9:00 to 10:30 Discurso sobre Yoga Ashtanga
11:00 to 11:30 Meditação dos Chacras através do uso de Cantos Antigos
Beegashari, com movimentos dinâmicos.
11:30 to 12:10 Meditação Aqui&Agora
10:30 to 11:30 Om Sadhana
11:30 to 11:50 Meditação Aum (conexão com a Consciência Aum)
12:10 to 13:10 Almoço
11:50 to 12:50 Recitação de Mantra: saúde e bem-estar espiritual;
13:10 to 14:10 Limpeza do Karma & Práticas de fortalecimento da Aura
12:50 to 13:50 Almoço
14:00 to 14:45 Ensinamentos Védicos
14:10 to 14:40 Cura Mudra: Técnica de Auto Cura para várias doenças
(Diabetes, hipertensão, Obesidade, Depressão, Parkinson, problemas digestivos, etc.)
14.45 to 15:45 Meditação para libertar a Energia Escondida da Kundalini
14:40 to 15:40 Meditação Nadabrahma (Meditação de Conexão à Fonte)
15:45 to 16:30 Meditação Dinâmica Shree Yantra
15:40 to 16:40 Meditação Natya Mandala
16:30 to 17:00 Yoga Nidra (Relaxamento Mente, Corpo e Alma)
16:40 to 17:40 Satsang (sessão de perguntas e respostas com o mestre)
18:00 to 19:00 Satsang (Sessão de perguntas e respostas com o Mestre)
INSCRIÇÕES (máx. 20 participantes)
VALOR: 70€
Até 17de Janeiro
Inclui: Alojamento no Furnas Lake Villas (1 noite); Jantar Vegetariano (sábado);
Email: [email protected]
Certificado de participação.
[email protected]
Material necessário: roupa quente e confortável; esteira; manta; alimentos.
Telemóvel: 91 428 44 80
Info: As Villas dispõem de cozinha para confeccção ou aquecimento das
refeições.
ORGANIZAÇÃO
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