Guarulhos se consolida como excelente opção para morar

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Edição 1864 - Março de 2013 - www.videoimovel.com.br
BEM-ESTAR
Pratique exercícios e
ganhe saúde p.06
Guarulhos se consolida como
excelente opção para morar
Guarulhos tem despontado
como opção aos lançamentos imobiliários das zona
norte e leste da capital. A
região tem crescido muito,
principalmente por conta da
proximidade com importantes vias de acesso à Capital,
como a Marginal Tietê e as
rodovias Presidente Dutra,
Ayrton Senna e Fernão Dias.
Além disso, a cidade apresenta opções bem mais em
conta, em relação aos imóveis da Capital. De acordo
com a Habitcasa, 50% dos
compradores dos novos
imóveis são oriundos da
cidade de São Paulo, muitos vindos de bairros como
a Vila Maria (zona norte) e
Penha (zona leste).
Esses novos moradores encontraram em Guarulhos
imóveis maiores em endereços bem localizados por
valores semelhantes ou até
mais baixos que nas regiões
limítrofes da capital.
Alguns bairros são os mais
procurados, como é o caso
da Vila Macedo. Por ser um
local arborizado, com ruas
calmas e ótima estrutura de
comércios e serviços, a vantagem em morar neste bairro é a facilidade de acesso
ao Bosque Maia – importante área verde de lazer da cidade – e também à Avenida
Paulo Faccini, uma das principais de Guarulhos.
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Parques da Cidade
Bosque Maia: lazer e saúde
no coração de Guarulhos
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Divulgação
O local é perfeito para ir em família ou mesmo para praticar esportes
a responsável pela manutenção do Bosque Maia. O
local funciona diariamente
das 6 às 22h e fica na Av.
Paulo Faccini, s/n° - Centro.
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cais, com choro e seresta,
o Espaço Cultural Vereador Gilmar Lopes e a sede
da Secretaria Municipal
do Meio Ambiente que é
No centro de Guarulhos Atualmente, o local é um
fica um dos maiores par- dos preferidos dos guaruques urbanos de São Paulo. lhenses. Com uma pista de
O Bosque Maia possui 3 quilômetros para a prátiaproximadamente 170 mil ca de cooper e caminhada,
metros quadrados de área trilhas na mata superior,
e contribui muito para a quatro quadras poliesporqualidade do ar no muni- tivas, quadra de capoeira
cípio.
(denominada de Durvalino
O parque foi fundado em Felipe dos Santos), pista de
1972, no espaço onde fun- skate, espaço para a prática
cionava uma granja que de bicicross, academia ao
pertencia à família do mé- ar livre, nascentes, lago ardoscom
Patos
na Vila
Galvão
dico paulistano Renato de Lago
tificial
ponte
paisagísAndrade Maia.
tica, campo de areia e praça
de eventos que sedia eventos esportivos e de lazer, o
parque foi tombado como
patrimônio próprio público
municipal pelo Conselho
Municipal do Patrimônio
Histórico,
Arqueológico,
Arquitetônico e Paisagístico de Guarulhos.
O espaço possui, ainda,
um Centro de Educação
Ambiental (CEA), onde são
realizadas exposições de
arte, encontros de meio
ambiente e tardes musi-
Cultura & Lazer
Rock in Rio anuncia
Filme
atrações nacionais Colegas
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Concertos Matinais no
Teatro Nelson Rodrigues
Divulgação/PMG
estreia em
Guarulhos
Imagem Ilustrativa
Nesta semana a organização do Rock in Rio anunciou as atrações nacionais
que se apresentam no Palco Mundo. Além de Capital Inicial (foto) e Sepultura, já confirmados, Frejat,
Skank, Jota Quest, Ivete
Sangalo e Kiara Rocks
completam as atrações
nacionais do festival.
Este ano, o evento fará uma
homenagem a Cazuza. As
apresentações dos artistas
ainda não têm datas definidas. O Rock in Rio será
realizado nos dias 13, 14, 15,
19, 20, 21 e 22 de setembro.
A venda de ingressos para
o festival recomeça no dia
1º de abril por meio do site
www.rockinrio.ingresso.com.
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Jonas Brothers se
apresentam em SP
O grupo Jonas Brothers faz
única apresentação neste
domingo, dia 10, no Credicard Hall em São Paulo. A
banda irá apresentar os hits
da carreira, além de novas
músicas. Os Jonas Brothers
estouraram na cena musical em 2007, com o álbum
homônimo do grupo, que
incluía o hit S.O.S. Mais informações sobre o evento podem ser obtidas no
www.t4f.com.br.
O filme Colegas, que celebra a inclusão social,
chega ao cinema do Internacional Shopping de
Guarulhos. O longa conta a história de Stallone
(Ariel Goldenberg), Aninha (Rita Pook) e Márcio (Breno Viola), três
amigos que viviam juntos em um instituto para
portadores da síndrome
de Down, quando resolvem roubar o carro do
jardineiro (Lima Duarte)
para viver uma aventura
inspirada no filme Thelma & Louise.
Eles vivem diversas aventuras juntos até descobrir que a liberdade é um
direito de todos.
A produção ganhou
atenção maior por causa
do ator, Ariel Goldenberg,
fã de Sean Penn, que fez
um convite-apelo em vídeo com mais de 1 milhão de acesso, para que
o ator americano viesse
ao Brasil assistir com ele
a exibição de “Colegas”
ou, em inglês, “Buddies”.
O ator norte-amaricano
não veio, mas o filme
estreou cercado de reconhecimento em festivais
importantes, como o de
Gramado e a Mostra de
Cinema de São Paulo.
Colegas conta com a direção de Marcelo Galvão.
Na abertura da temporada
2013 dos Concertos Matinais, a Camerata GuaruCordas apresentará ao público
neste domingo, dia 10, um
programa voltado inteiramente para o período Barroco, representados aqui
por composições de J. S.
Bach, H. Purcell, G. F. Haendel e G. P. Telemann. Destaque especial para o concerto “Outono”, das Quatro
Estações de A. Vivaldi, com
solo de violino de Renato
A. Farias.
Com regência do Maestro
Celso Franchini, o evento se
iniciará às 11h e os ingressos estarão à venda trinta
minutos antes do concerto
na bilheteria do teatro por
R$ 10,00 (inteira) e R$ 5,00
(meia). Crianças até 10 anos
não pagam. O Teatro Nelson Rodrigues fica na Rua
dos Coqueiros, 74, Lago
dos Patos, Vila Galvão.
Feira Itinerante de
Artes e Artesanato
A Secretaria de Cultura realizará no dia 17, domingo,
uma feira com os participantes da feira de artesanato
da rua Felício Marcondes e convidados. O evento, realizado na Praça Cícero Miranda, Lago dos Patos, vai
comemorar o Dia do Artesão, que é 19 de março. Durante o encontro haverá diversas intervenções culturais com entrada franca.
Curiosidades
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Guarulhos
e seus
patrimônios
culturais
Por ser uma cidade antiga, Guarulhos é
recheada de histórias e patrimônios culturais. A Casa Amarela, localizada na Praça IV Centenário, área central da cidade,
o imóvel era a residência do chefe da
estação que pertencia ao ramal Guapira-Guarulhos do Tramway da Cantareira
(Estrada de Ferro Sorocabana).
Inaugurada em 1915, a construção ainda conserva parte da arquitetura da
época. Além disso, os bancos do pátio
que acomodavam os passageiros que
esperavam o trem continuam intactos,
bem como os ornamentos em ferro artísticos, desenhados nas paredes antigas
que sustentam a estrutura metálica da
construção.
A Igreja Matriz de Nossa Senhora da
Conceição é outro exemplo de patrimônio da cidade. Localizada na Praça Teresa Cristina, no centro, teve sua construção, originariamente em taipa de pilão,
iniciada possivelmente em 1741 e terminada entre 1761 e 1763. Sofreu várias
reformas, incorporando ampliações e
outros materiais construtivos.
Uma curiosidade de Guarulhos está na
Praça Getúlio Vargas. A área foi um antigo campo do Paulista F.C., desapropriado em 1951. No ano seguinte formouse a praça Getúlio Vargas. Em 1957 foi
iniciada a construção do Paço Municipal,
inaugurado em 1958. Em 1960, recebeu
o monumento-símbolo do IV Centenário de Guarulhos, doado pela comunidade japonesa da cidade.
Bem-Estar
Exercícios físicos:
Imagem Ilustrativa
Imagem Ilustrativa
benefícios para a sua vida
O exercício físico é uma
parte essencial na vida de
qualquer pessoa. Além de
ajudar no emagrecimento,
a prática regular de atividades é fundamental para
a manutenção da saúde e,
principalmente, para a diminuição do risco de doenças.
Para adquirir todos esses benefícios, deve-se
ter muita força de vontade, dedicação e paciência,
principalmente quando se
está começando. Porém, o
mais importante é adquirir
o hábito. Para isso, a melhor forma é progredir em
passos pequenos. Assim
como você fez para aprender a andar.
Se você quer correr, mas
nunca correu antes, comece pela caminhada. Dos exercícios aeróbicos, a
caminhada é a modalidade que reúne o maior número de vantagens. Todas
as pessoas que não apresentam limitações físicas
importantes podem cami-
nhar. A caminhada permite ao iniciante começar o
seu programa de exercícios
com cargas bem leves de
trabalho e, com o tempo,
ir progredindo lentamente, até atingir a intensidade
ideal de treinamento.
É importante respeitar esse
período de início e adaptação para não ter problemas
com a saúde. Eventos cardíacos, são raros durante
exercício físico. Porém, os
riscos se elevam quando
a pessoa se exercita mais
do que o usual. Se resolver
praticar atividades de alta
intensidade, como correr
rápido, por exemplo, sem
um preparo anterior, pode
resultar em riscos à saúde e
até lesões físicas. É por isso
que é importante começar
devagar e elevar gradualmente o nível da atividade.
Também é muito importante realizar exames médicos
antes de iniciar qualquer
exercício. Principalmente
se você tem uma condição
médica crônica, como artrite, diabetes ou doença
cardíaca. É importante conversar com o seu médico
para descobrir seus limites
e capacidade de realizar
exercício físico.
Algumas vantagens em
se exercitar
Veja como o corpo se beneficia com a prática de atividades físicas.
Pulmões: melhora a capacidade pulmonar. Aumenta a
capacidade de consumo de
oxigênio.
Cérebro: proporciona sensação de bem estar. Melhora a auto-estima. Reduz
sintomas depressivos e ansiosos. Melhora o controle
do apetite.
Coração: melhora o funcionamento do coração (para
um mesmo esforço, o trabalho cardíaco passa a ser
menor). Aumenta a resistência aos esforços físicos e
ao estresse. Reduz doenças
cardíacas (angina, infarto,
arritmias, insuficiência etc.).
Hidratação na
medida certa!
A água é essencial ao organismo. O líquido desempenha um papel importante
em quase todas as funções
do nosso corpo, como a
digestão, a absorção e
transporte de nutrientes e
a desintoxicação. A água é
responsável por filtrar as toxinas e diluí-las, facilitando
o processo de excreção do
corpo.
Todos precisam de água,
porém, quem pratica esportes deve dar uma atenção
maior à hidratação – que
é fundamental para o bom
desempenho físico.
A ingestão de água durante
o exercício é suficiente para
repor a perda hídrica em
atividades leve e moderada (como caminhada, musculação e ginástica). Quem
treina mais pesado e corre
longas distâncias, vale a
pena incluir bebidas isotô-
nicas para reposição rápida
da água e dos eletrólitos,
como sódio, potássio etc.
Água sempre
A ingestão de água pode
variar conforme a temperatura do ambiente: no calor
perdemos mais fluídos no
suor para manter a temperatura corporal estável e no
frio retemos mais. Uma dica
de como se hidratar corretamente, de acordo com o
nutricionista Thiago Fuster
Giacometti, é a seguinte:
antes do exercício ingira de
400 a 600 ml de água no
mínimo 2 horas antes das
atividades. Durante o exercício, se a atividade durar
em torno de 1 hora, é recomendável ingerir de 150
ml a 350 ml a cada 20 ou 30
minutos. Quando terminar
beba o suficiente para matar a sua sede.
Imagem Ilustrativa
Roteiro
GUARULHOS:
Uma cidade completa, para
todos os gostos
lanches, porções e massas.
A hamburgueria possui
área ao ar livre, playground
e rede Wi-Fi, área exclusiva
para eventos, além de estacionamento gratuito com
manobrista. Informações:
www.wowburger.com.br.
LAZER
Rancho sertanejo
A casa é especializada nos
estilos Country e Sertanejo,
mas não foca apenas nesses públicos, chegando a
receber outros estilos musicais durante alguns dias
da semana, com shows ao
vivo, em um palco amplo,
e animação em um espaço
para até duas mil pessoas.
Informações: www.ranchosertanejocms.com.br.
Santo Taco Snooker Bar
Como o próprio nome diz,
o principal da casa é o
snooker, mas também possui um ambiente para música ao vivo e Dj, com ampla
pista de dança, além de bar
e mezanino. Informações:
www.santotaco.com.br.
Kabala Pub
Uma das maiores casas de
show da cidade, o Kabala
chega a receber por mês
cerca de 10 mil pessoas,
que vão ao bar para ouvir
uma boa música ao vivo.
Os estilos que tocam por lá
são o Rock, Pop-Rock, MPB
e Sertanejo. Informações:
www.kabalapub.com.br.
BARES E
RESTAURANTES
H Linguiçaria e Cervejaria
Um barzinho charmoso, localizado no Lago dos Patos
da Vila Galvão. A casa oferece mais de 15 tipos das
tradicionais linguiças de
Bragança Paulista servidas
em porções e sanduíches
suculentos. Informações:
www.hlinguicaria.com.br.
Mauii Bar
Com visual praiano o Mauii
é um bar descontraído que
serve refeições completas,
lanches e porções. Ideal
para curtir com os amigos
ou a dois. Informações:
www.mauiibar.com.br.
Casa Portuguesa
A Casa Portuguesa Restaurante oferece o melhor da
cozinha portuguesa, onde
é possível se deliciar com
pratos típicos dessa tradicional culinária, em um
ambiente agradável. Informações: www.casaportuguesarestaurante.com.br.
Hamburgueria e Bar Vira
Latas
A maior especialidade da
casa são os lanches e cervejas importadas e artesanais. São Mais de 10 tipos
de hambúrgueres (Calabresa, Picanha, Picanha Suína etc.) com a opção de o
cliente montar seu próprio
lanche. As cervejas são
mais de 70 rótulos entre
importadas e artesanais.
Informações: www.viralatasguarulhos.com.br.
WOW Burger
Um local descontraído
onde é possível saborear
O Postinho Chopperia e
Restaurante
Há mais de vinte anos, O
Postinho faz sucesso com
o delicioso Beirute à Moda
da Casa e o famoso X Salada, eleito pelos guarulhenses como o melhor da
cidade. Há também pratos
e porções, como o tradicional Frango à Passarinho
acompanhado pelo chopp,
servido com três dedos de
colarinho.
PADARIAS
Santa Izildinha
Tradicional na cidade, a padaria também conta com
espaço de restaurante, choperia e pizzaria. Informações: www.padariasantaizildinha.com.br.
Chilic Bolos e Doces
Com bolos, doces e salgados de dar água na boca a
empresa atrai clientes não
só de Guarulhos, onde está
localizada, mas também em
outras cidades, como São
Paulo,
Itaquaquecetuba,
Arujá, entre outras. Informações: www.chilic.com.br.
Padaria City Bread
A padaria funciona 24 horas e oferece aos clientes no café da manhã um
completo buffet de frios,
pães, frutas, sucos etc.; no
almoço mais de 60 tipos de
pratos quentes e frios; e à
noite antepastos, queijos e
sopas.
Maria Cereja
É um dos lugares mais
agradáveis da cidade para
saborear doces e salgados.
Como está localizado em
frente ao Bosque Maia, é
o melhor lugar para tomar
um café depois de uma
corridinha no parque.
Favos D’Mel
Com duas lojas, uma em
Guarulhos e outra em São
Paulo, a padaria oferece
uma grande variedade de
lanches, porções, pizzas,
sanduíches de metro e mini
lanches, tábua de frios, bolos, tortas, pães e sorvete
italiano. Informações: www.
padariafavosdmel.com.br.
FAST FOOD
Subway - Pq Estrela (Informações: 2229-1131)
McDonald’s - são oito lojas
na cidade. Consulte o site
www.mcdonalds.com.br
Habib’s - são quatro lojas
na cidade. Encontre a mais
próxima no www.habibs.
com.br.
Sua Casa
Porcelanato esmaltado
italiano remete ao tijolo
Lombo de Bacalhau
com Azeite de Dendê:
Divulgação
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Inspirada no tradicional
tijolo (cotto) com as charmosas
irregularidades
típicas do artesanato, a
linha porcelanato esmaltado Cotto Reale é ideal para quem aprecia um
ambiente rústico sem perder a elegância. À venda
na Ibiza, as peças italianas
são tratadas com um esmalte exclusivo que revelam uma superfície suave
ao toque.
O aspecto envelhecido e
os relevos finos são obtidos por decoração digital. Além disso, as bordas
de contornos irregulares
conferem ao ambiente um
natural e agradável efeito
de movimento. Indicada
para ambientes internos
ou cobertos, a linha pode
ser encontrada nas cores
Ocra, Rosa, Rosso, Beige,
Nero e Bianco.
expediente
Direção geral: Valéria Saad
Direção de arte: Fernanda Correia
Editora e jornalista responsável:
Fernanda Correia Mtb n° 35.730
Gerente: Douglas Belarmino
Produção: Junior Furquim
Financeiro: Rosangela Reis
Dúvidas, críticas e sugestões:
[email protected]
www.videoimovel.com.br
Fone: (11) 3047-4336
Distribuição: Eventos
Tiragem desta edição: 120 mil exemplares
Regulamentação: Lei Municipal n° 14.517, artigo 26, parágrafo 2°. Considerando o dispositivo do inciso IX do artigo 5°, da Constituição Federal,
excetua-se da vedação estabelecida no “caput” deste artigo a distribuição
gratuita de jornais e periódicos que se enquadram na Lei Federal n° 5.250,
de 9 de fevereiro de 1967. Registro do jornal: Matrícula 362 em 29/07/2009,
no 4° Cartório de Registros de Títulos e Documentos de São Paulo.
Ingredientes:
de salsinha picada
Modo de Preparo:
2 lombos de bacalhau
Aquecer uma frigideira com
Pimenta do reino
azeite e grelhar o bacalhau
de todos os lados por cinco
Azeite
minutos. Reservar.
200 g de pimentão verEm uma caçarola (ou
melho cortado em rodepanela) colocar o azeite
las
200 g de pimentão ama- dendê e refogar o alho, os
pimentões, as cebolas e
relo cortado em rodelas
200 g de pimentão verde por último o tomate. Juntar o lombo de bacalhau,
cortado em rodelas
4 tomates grandes (400 g) tampar e cozinhar por
mais 10 minutos. Finalcortados em rodelas
2 cebolas (220 g) cortadas mente coloque a pimenta
dedo de moça e salpique
em rodelas
4 dentes de alho fatiados salsinha. Servir com a faroem lamina 25 g
fa de dendê. Para preparar
a farofa, basta refogar 1
½ xícara de chá (50 ml)
xícara de chá de farinha de
de azeite dendê
mandioca com 3 colheres
1 unidade de pimenta
dedo de moça
de sopa de azeite dendê.
3 colheres de sopa (30 g) Rendimento: 2 pessoas.