Baixe a nossa revista - Palmares Administradora de Imóveis
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Baixe a nossa revista - Palmares Administradora de Imóveis
Tijuca Centro Copacabana palmares administradora de imóveis palmares A ADMINISTRADORA DO SEU CONDOMÍNIO www.palmaresadm.com.br Ano 29 - nº 334 - Março/Abril de 2012 2013 Casa Museu Beijamin Constant O fundador da República Pág. 12 e 13 Exercício previne cegueira na idade avançada Pág. 11 A Terceira Idade comanda o Brasil Pág. 6 Condomínios: É possível melhorar a gestão Pág. 5 revista palmares 1 Corpo de Bombeiros Atendimento 24 horas Chamada gratuita - 193 Defesa Civil - 199 Atende casos de calamidade pública e situações de risco Remoção de entulho: COMLURB- 2204-9999 Prefeitura Cidadã: Todos os serviços da sua prefeitura ao seu alcance pela Central de Atendimento: 1746. Tenha à mão papel e caneta para as anotações que lhe forem passadas. Site: www.1746.gov.br Editor: Edson F. Fernandez - 1732 / RJ Chefe de Redação: Martins Júnior Editoração: Navarro Comunicação e MKT. Revisão: Manoel Pena Pesquisa Internet: MilMarti Fotos: Arquivo Tiragem: 6.000 exemplares Circulação dirigida - Distribuição gratuita (via administradora) Nota da Redação: As opiniões das matérias publicadas são de responsabilidade exclusiva dos seus autores. As não assinadas são de nossa responsabilidade. e-mail: [email protected] Cel. 7683-0624 Você não está sozinho! Nunca se desespere: na hora que precisar, estamos aqui para ajudá-lo! DEFESA DO IDOSO NEAPI-NÚCLEO ESPECIAL DA DEFENSORIA PÚBLICA PARA ATENDIMENTO AO IDOSO. LIGUE E AGENDE HORA: Tel.:2232-6342 / 2232-6343 AMOR EXIGENTE Família em crise? Está só e é incapaz de resolver problemas que acha insolúveis? Somos um programa de mútua e auto ajuda, para prevenir e solucionar conflitos em família, escola e entre amigos. Não temos taxas, não somos grupo religioso/político. Reuniões para reflexão, troca de experiências e metas, para melhorar a vida. Jovens e adultos compartilham e buscam soluções, capacidade para liderar sua vida, mudar e agir. Aprenda: “Amo você, mas não aceito o que você faz de errado”. Informações: www.aeregrj.com.br NAR-ANON: O grupo familiar Narcóticos Anônimos é para quem tem um sentimento de desespero relacionado a problema de dependência química. Os Doze Passos e Doze Tradições do NAR-ANON ajudam a resolver. Não somos religioso ou político. Informações: Tel.: 2533-5015. Nesses quase 50 anos de tradição, alcançamos números que impressionam; nós da Diretoria da Palmares Administradora de Imóveis Ltda. afirmamos que, verdadeiramente, administramos uma cidade! Só chegamos a esse ponto graças à experiência e a confiabilidade conquistada com muito trabalho e constante aprimoramento de tudo na empresa, principalmente, ao lema que adotamos desde a fundação: “Preservar AA- Alcólicos Anônimos: Tel.:2233-4813 / 2253-9283 • Comedores Compulsivos Anônimos: Tel.: 2262-8468. CVV Centro de Valorização da Vida, o telefone salva-vida. Anonimato, condição fundamental para um atendimento de respeito e confiança. Tenha ajuda 24h, todos os dias do ano. Rio-Centro Tel.: (21) 2233-9191/ Copacabana (21) 2236-0536. VIOLÊNCIA EM CASA Bater, violentar, estuprar, agredir ou praticar qualquer violência contra a mulher é crime. Você é vítima? Conhece alguém nessa situação? Vá a DEAM ou delegacia comum. DENUNCIE. A omissão piora a situação de vida no dia-a-dia. MADA Mulheres que Amam Demais Anônimas Tel.: (021)2479-2042 DOAR SANGUE É UM ATO DE AMOR Procure o Hemorio (ao lado do hospital Souza Aguiar) ou o INCA (na Praça Cruz Vermelha). DIFICULDADES PARA AMAMENTAR Disque amamentação:0800 - 0268877 a família!” Consideramos ser este o maior projeto de Deus. 66.000 exemplares da Revista Palmares são entregues todos os meses junto com a documentação de 850 condomínios administrados, situados em todas as regiões do Rio. Além dos síndicos, estimamos um público de 10.000 leitores, com bom poder de compra. Divulgue sua marca, seu produto ou serviço. Anuncie: 7683-0624 - e-mail: [email protected] 2 revista palmares Editorial Queridos leitores Acabou de sair do forno mais uma edição da nossa REVISTA BIMESTRAL PALMARES! É com muita alegria que recebemos todos os elogios e os votos de sucesso de nossos clientes! Mantemos o nosso compromisso de apresentarmos uma revista cada vez melhor, mais bonita, mais clara e com mais informações à vocês, nossos respeitadíssimos leitores. Nessa edição temos mais uma novidade: nossa revista está maior, com mais páginas e mais informações para vocês! Oba! E nesses meses de Março e Abril, queremos comemorar todas as datas importantes: 29 de Março – Sexta-Feira Santa; 31 de Março – Páscoa; 19 de Abril – Dia do Índio; 21 de Abril – Tiradentes, 22 de Abril – Descobrimento do Brasil, e, 23 de Abril – Dia do Síndico. São muitas data importantes que fazem esses dois meses muito especiais! Desejamos à todos que tenham tempos de paz, de alegria, de comunhão em suas famílias e amigos. Que além de descanso, esses dias sejam de reflexão dos significados que cada um traz consigo. Que a comunhão com Deus, em Jesus Cristo ressurreto, e nosso compromisso com nossa pátria tão amada nos inflame a sermos pes- soas e cidadãos melhores. E, a todos os nossos queridos Síndicos, queremos agradecer pelo trabalho que desempenham! Como parabenizar aquele que escolheu servir e cumprir os deveres legais e de convenção? Aquele que se preocupa com o coletivo e bem-estar de todos? Aos nossos Síndicos, desejamos PARABÉNS! Que continuemos servindo-os e ajudando-os em tão nobre tarefa! Esperamos que nossa REVISTA PALMARES esteja do gosto de vocês! Desfrutem de mais uma linda edição. Com carinho, Diretoria da Palmares Administradora de Imóveis. O Seguro Incêndio Conteúdo imos informar que os bens no V doras do Brasil, com mais de 60 anos interior das unidades residen- de mercado. ciais/comerciais (móveis, utensílios Este é mais um serviço oferecido pela e instalações) não estão cobertos sua Administradora para proteção pelo seguro obrigatório de incêndio contra perdas patrimoniais causadas de condomínio. Este, apesar de ser por incêndios em sua unidade. obrigatório por lei, cobre apenas a Pelo custo mensal de R$ 3,00 (três re- estrutura física do prédio. ais) seus bens estarão protegidos até Para oferecer o SEGURO INCÊN- o valor de R$ 50.000,00 (cinquenta mil DIO DE CONTEÚDO a Palmares reais)! O certificado de contratação do Administradora de Imóveis Ltda. es- seguro é o próprio recibo de condomí- tabeleceu parceria com a Marítima nio quitado. Seguros, uma das maiores segura- Fale com seu gerente! revista palmares 3 O Síndico do mês ondomínio do Edifício Louis Pierek O condomínio: foi construído há C 25 anos, são 7 andares, com 10 apar- tamentos com 2 qtos, dependências e vaga de garagem. A fachada é em mármore, tem jardineiras na entrada, 2 elevadores, intercomunicação analógica, 2 bombas d’água. Está localizado na Tijuca. O síndico: o Sr. Roberto Chantai é eletrotécnico. É casado, tem 2 filhos. É sín- dico contratado. Está no cargo há 1 ano e 7 meses. Tem experiência na função por já ter sido síndico no condomínio onde mora e é o atual subsíndico. O Sr. Roberto Chantai conhece como poucos o cargo. É uma pessoa tranquila e de bem com a vida. A administração: O Sr. Roberto é adepto da manutenção predial preventiva. Sabe que essa é a forma correta para se evitar gastos maiores e também por que valoriza toda edificação e em consequência os imóveis. Em sua gestão providenciou a recuperação da impermeabilização do telhado, a pintura da portaria e mandou trocar uma das bombas que apresentava defeito. Para preservá-las mandou instalar um disjuntor, para que quando uma das fases do trifásico caísse, não queimasse as mesmas. Mantem contrato de manutenção para todos os equipamen- ...Aluísio conhece tudo de um condomínio e tem todas as características de um bom síndico ... tos. O condomínio tem 1 funcionário. O Sr. Roberto mantém bom relacionamento com os condôminos e o funcionário e ótimo com a administradora. Afirma que a mesma presta ao condomínio um serviço de excelente qualidade que facilita muito para o síndico exercer o seu mandato de forma tranquila e segura. Seu conceito a respeito da Palmares é de uma empresa com alta qualificação e que o nível dos funcionários é de alto gabarito, elogiando principalmente o Aluísio e suas secretárias. Tem a certeza de que qualquer síndico será sempre muito bem atendido e obterá total sucesso na sua gestão. Ressalta o respeito, a colaboração e o apoio dos condôminos o que é importante para uma gestão profícua. Afinal estão ajudando a zelar pelo patrimônio que pertence aos mesmos. O Sr. Orlando, segundo palavras do funcionário Aluísio conhece tudo de um condomínio e tem todas as características de um bom síndico. Tudo que o CIP - Código de Incêndio e Pânico exige está instalado nos con- domínio. Iluminação de emergência em todas as áreas comuns, fita antiderrapante nas escadas, corrimão dos dois lados e adequação das instalações hidráulicas. A Palmares se sente honrada em receber os elogios do Sr. Orlando e também por ter entre as centenas de condomínios que administra um síndico com tanto gabarito. Os condôminos podem se sentir tranqüilos e seguros contando com um síndico com tanta competência. Martins Júnior Distr. Autorizado Taurus Artigos de Limpeza Descartáveis Dispensers Escadas de Alumínio 4 revista palmares Material Elétrico Produtos p/ Piscina Sacos de Lixo Tratamento de Piso É possível melhorar a gestão em condomínios Q ualquer síndico sabe a difículdade de gerir bem um condomínio. As questões que devem ser consideradas são os débitos a serem pagos, obras e um perfeito controle dos funcionários. O condomínio é ambiente propício para conflitos. Precavenha-se impondo uma gerência baseada na eficiência. E para isso o melhor além de planejar é contar com todos os serviços que uma administradora de primeira linha coloca a disposição. Conheço muitos condomínios que entregam a sua gestão a contadores. Há ...Qualquer síndico sabe a difículdade de gerir bem um condomínio ... que se convir que devido a especialização de hoje em dia, é impossível para uma só pessoa orientar um síndico corretamente. É comum ocorrer que quando um condomínio opta pelos serviços de uma administradora, diversos problemas são detectados e muitas vezes se torna necessário até a convocação de assembléias para solvê-los. Os problemas de condomínios podem ser resolvidos da seguinte forma: O síndico manda realizar um estudo de todas as instalações do condomínio. A elaboração de um diagnóstico vai permitir a execuçao das ações do que deve ser feito. Dentre as questões que vão muito além dos problemas com encanamento, com carros, crianças e animais, agora está ocorrendo o de vizinhança. E ainda é preciso uma assessoria especial da administradora com outros problemas como novas leis e outros tributos e também exigência de alguns condôminos. A solução destes problemas deve seguir a metodologia do passo a passo. E o primeiro sem nenhuma dúvida tem que ser uma vistoria das instalações prediais com um laudo completo indicando onde se deve atuar e listando as prioridades das mais urgente até as que podem esperar. O investimento deve ser centrado mais na prevenção, fazendo tudo o que é necessário para evitar ações emergenciais. Estas na maioria das vezes é fator de desequilíbrio do caixa do condomínio. Em segundo lugar atacar inadimplência, que se bem feita, com muito diálogo, evitam-se ações judiciais demoradas e onerosas. Por último verificar se tudo relativo aos funcionários está em perfeito estado. Por causa dos prazos exigidos, é preciso manter toda a documentação em dia e acessível para cumprir os prazos das leis. Também é bom examinar cada contrato de prestação de serviços e se possível, renegociá-los, ou fazer novos orçamentos e mudar as empresas prestadoras de serviços se desses serviços surgem reclamações recorrentes. Após todo levantamento feito, detalhar a forma mais apropriada para executar todas as ações necessárias. E para que todos tenham noção do que está sendo feito, enviar circulares detalhando para os condôminos o que está sendo efetuado e o que terá que ser feito. Desta forma, o síndico, assessorado pelos conselheiros e com o apoio imprescindível da sua administradora, vai executando as prioridades até que tudo possa ser considerado “de acordo”. Este, sem nenhuma dúvida, é o caminho certo para os síndicos terem pleno sucesso no cargo durante a sua gestão. O síndico que adotar este planejamento tem mais facilidades para conseguir o apoio da maioria dos condôminos por que os mesmos só têm a ganhar, pois há menores gastos com manutenção predial, menor consumo de água, força e luz. revista palmares 5 Censo do IBGE confirmou: A Terceira Idade comanda o Brasil E stá confirmado pelo censo do IBGE: o Brasil não é mais o país dos jovens. Eram 67 milhões de idosos no fim de 2010. Praticamente a metade dos 138 milhões de eleitores. Foram eles que viveram a jovem guarda, a bossa nova, a revolução sexual, que foi o marco que transformou o mundo atual. Foram eles que com o seu trabalho e, acima de tudo, respeitando, plantaram o que hoje é a realidade brasileira que beneficia todos os brasileiros e impressiona o mundo. O respeito por eles e por tudo que conquistaram, fez serem vistos como A Turma da Melhor Idade, da Feliz Idade! Essa Turma esbanja energia, dirigem os seus carros, trabalham em diversas profissões, ocupam os cargos de maior importância. São mais de 50% dos frequentadores de academias. Hoje já é do domínio público que a experiência é a maior conquista do ser humano. Eles se divertem, são os maiores consumidores de produtos e serviços no país, 6 revista palmares são eles que mais viajam como turistas. E ao contrário dos jovens, não precisam de ecstasy e LSD, não cometem barbaridades no trânsito, não se tem notícia que algum foi flagrado pela Lei Seca! E pasmem, é só graças a eles a sociedade brasileira continua evoluindo. Já são comuns as empresas, em sua maioria, contratarem homens e mulheres com mais de 60, 70 anos. Descobriram que é um profissional gabaritado, pronto. A experiência é fundamental. São mais responsáveis, não faltam e em sua grande maioria não fumam, ao que principalmente as multinacionais, dão grande valor. Eles ajudam a educar os funcionários mais jovens com seus exemplos. Há um fato que comprova isso: os gênios da literatura, da pintura, da música e do prêmio Nobel, em 99% são da Turma da Melhor Idade. Seus maiores feitos os fizeram na TI. Dados impressionantes: o censo do IBGE constatou: 71% dos lares brasileiros estão diretamente sob a sua responsabilidade. E as projeções in- dicam: nos próximos 10 anos, o país será o 5º do mundo com maior número de pessoas da Melhor Idade que a cada dia está vendendo saúde e disposição e dando exemplos seguidos pelos mais inteligentes. Resta o consolo que entre os jovens muitos ainda respeitam os valores de família, não vivem em baladas, na night, não se drogam e nem dirigem como alucinados, por falta de experiência, matando e morrendo estupidamente, causando bilhões de prejuízo aos cofres da nação. Lá em Brasília nas questões relativas à Turma da Melhor Idade, nada mais se fez após aprovação a 6 anos do Estatuto da TI. Mas o mercado de há muito já descobriu que investir nessa Turma é o melhor negócio que existe. Dá excelente retorno. O mercado confia tanto neles que já lhes proporcionam regalias diversas. Por exemplo: algumas seguradoras concedem descontos de até 50% nos seguros dos seus automóveis. É um prêmio justo. São muito mais responsáveis e prudentes na direção, não dirigem em alta velocidade, não avançam sinais, não param em fila dupla, conservam melhor os seus veículos. Os analistas das tendências baseados no censo concluiram que se não fosse tudo que a Turma da Melhor Idade continua fazendo o Brasil estaria fora da lista das nações emergentes. Manutenção Hidráulica e Predial Ltda. Rua Buarque de Macedo, 69 Lj, A - Flamengo E-mail: [email protected]. S E R V I Ç O S • REFORMA DE FACHADA: PINTURA • LIMPEZA • CERÂMICA E MÁRMORE * * * * * • REFORMA DE INTERIORES: INCLUINDO PROJETO C/ DESIGN INTERIOR • IMPERMEABILIZAÇÃO: CAIXA D’ÁGUA • TERRAÇO • MARQUISES • TELHADO: REFORMA E CONSTRUÇÃO • HIDRÁULICA: BARRILETE • COLUNAS POTÁVEL E ESGOTO • INCÊNDIO ATENÇÃO ÚNICO NO MERCADO RECUPERAÇÃO DE IMÓVEIS ANTIGOS MATERIAL E MÃO DE OBRA DE 1ª QUALIDADE TELS.: 2225-1451 / 9861-6070 - CREA - RJ2010216119 FACHADAS IMPERMEABILIZAÇÃO ANTES DEPOIS HIDRÁULICA ANTES ANTES DEPOIS RESTAURAÇÃO DE PRÉDIOS ANTIGOS DEPOIS ANTES DEPOIS Atenção Srs. (as) Síndicos (as)! Contratando a 2M você evita problemas e dor de cabeça com obras em seu condomínio. Nossos profissionais são qualificados, dedicados e tem mais de 15 anos de experiência no ramo. Nossas obras são 100% garantidas. Financiamento próprio. e-mail: [email protected] revista palmares 7 PROCON: A defesa do consumidor O PROCON foi criado em 22 de maio de 1987 para defender os direitos dos consumidores. Depois veio o Código Nacional de Defesa do Consumidor, considerado por juristas um dos mais avançados do mundo. O consumidor é pessoa ou grupo de pessoas que escolhe, compra e usa produtos ou serviços. Cerca de 250 pessoas por dia recorrem ao mesmo. Os que não são da sua esfera são encaminhados para órgãos responsáveis. Uma reclamação contra uma empresa demora cerca de 30 a 40 dias para a marcação de uma audiência. No caso da telefonia fixa é o fato do consumidor não aceitar pagar por ligações que não fez. Lembrando que o nome do consumidor acaba indo indevidamente para o Serviço de Proteção ao Crédito ou Serasa. A lei obriga que se comunique a pessoa no prazo de 15 dias que vai se negativar o nome dela, o que nem sempre acontece. A reclamação comum é de mercadoria vendida pela loja, que ao ser recebida na hora da entrega, o cliente verifica que é um produto diferente. Compras pela internet são as campeãs. A espera exaustiva na fila de banco é situação que pode ser reclamada no PROCON. Fato inusitado foi de uma consumidora que comprou peruca cheia de piolhos. Como órgão conciliador, o PROCON ...O consumidor é pessoa ou grupo de pessoas que escolhe, compra... 8 revista palmares convoca a empresa para um acordo com o reclamante e normalmente há um entendimento. Não havendo é criado um processo e a empresa pode ser autuada. Para reclamar é necessário: documentos pessoais e comprovante de residência e os documentos que comprovem o fato. O Disque PROCON, tel. 1512, com ligação gratuita, tira as dúvidas. O órgão cumpre um papel social mantendo como atendentes funcionários deficientes visuais. Outro telefone da fiscalização do PROCON-RJ é o 2299-2502. Além de ações punitivas, o PROCON realiza ações educativo-preventivas. Se o cliente tiver comprovação do não cumprimento da lei que regula a relação de consumo no Estado, o PROCON age de forma punitiva e educativa para o fato não se repetir. O PROCON é ligado ao SINDECSistema Nacional de Defesa do Consumidor do Ministério da Justiça. Os estabelecimentos são obrigados a manter para os clientes a cópia do Código de Defesa do Consumidor. O site é: www.procon.rj.gov. Fonte: PROCON RJ. Condomínios: Quando as rotinas são importantes E m qualquer tipo de trabalho a organização é fundamental. O ideal é uma rotina diária dos serviços para os funcionários dos edifícios. O síndico deve orientar e cobrar os seus afazeres diários e fiscalizar o cumprimento dos horários de trabalho, o atendimento com os moradores, os cuidados com o lixo, se os elevadores são usados de acordo com o recomendado, comunicar ao síndico irregularidades praticadas por condôminos ou locatários, como a má utilização da lixeira, ocupação irregular das partes comuns etc. A higiene exige lavar ao menos uma vez por semana a entrada e os halls de acesso, retirar poeira de espelhos, basculantes, móveis, tapetes, passadeiras, tudo da portaria do prédio. Limpar corredores e escadas todos os dias utilizando produtos apropriados para proteção da nossa saúde. Existe determinação da GEMRIOGerência de Equipamentos Eletromecânicos para não usar água. Se a mesma molhar os contatos dos fechos das portas dos elevadores provocam paradas e danificam o fecho e causam defeitos que colocam em risco a vida dos usuários. Os locais guarnecidos por madeiras devem ser tratados com produtos indicados para as mesmas manterem sua característica e vida longa. Nas lixeiras, a norma obrigatória da prefeitura determina que ali nada possa ficar, é a dependência criada para o lixo. Este local deve ser tratado todos os dias com produtos desinfetantes, para eliminar o odor. Os containers de acondicionamento do lixo devem ser lavados e desinfetados uma vez por semana com produtos próprios. Os empregados nas suas atividades devem usar o EPI - Equipamento de Proteção Individual, obrigatório por lei. Camilla Martinez revista palmares 9 Antiácido é bomba-relógio para o estômago R emédio usado com freqüência pode mascarar manifestação de doenças mais graves, como úlcera e até câncer. Quem tem episódios repetitivos de azia, má digestão, sensação de empanzinamento e queimação deve deixar de lado os paliativos (antiácidos e digestivos) e procurar uma orientação de um especialista. Os gastroenterologistas alertam que esses sintomas Outro perigo dos paliativos, principalmente os efervescentes, é que, além de conterem substâncias para amenizar os sintomas da má digestão, podem ter em sua fórmula o ácido acetilsalicílico, que acaba agravando o quadro. Os mais seguros são os antiácidos com hidróxidos de alumínio e de magnésio. Eles previnem dois efeitos colaterais dos antiácidos compostos por apenas uma dessa substancias: a aumentam a produção de ácidos pelo estomago, mas sozinhas não são responsáveis pelo surgimento de gastrites nem úlceras. Pessoas estressadas e ansiosas podem manifestar problemas no aparelho digestivo com maior intensidade, mesmo sem ter nada grave. Podem ter mais queixas do que pessoas que tem gastrite ou úlcera. Os antiinflamatórios não-esteróides (ou não hormonais, muitos usados quando persistem podem ser indicativos de algo mais grave está acontecendo. Alguns gastroenterologistas dizem que os antiácidos podem resolver casos isolados de queimação, por exemplo, mas não devem ser usados como tratamento, pois podem estar apenas aliviando os sintomas, sem atacar a causa do problema. diarréia e a prisão de ventre. Leite estimula a produção de ácido pelo estomago. O recurso de tomar leite para aliviar a queimação no estomago pode até funcionar num primeiro momento, mas, por conter cálcio, acaba estimulando a produção de mais cálcio, o que piora a situação. Situações de estresse e ansiedade para problemas osteoarticulares, ou seja, dos ossos- articulações e músculos) também são responsáveis por diversos desconfortos gástricos. Sua ação afeta as barreiras que protegem o aparelho digestivo que fica mais exposto aos agentes agressores entre eles alimentos codimentados – café e álcool. O cigarro também cria problemas gástricos. 10 revista palmares Exercício previne cegueira na idade avançada M anutenção de uma vida ativa reduz o risco de desenvolver degeneração macular relacionada à idade (DMRI). A degeneração macular é a principal causa de cegueira em idosos, comprovada pelos estudos da universidade de Yale (EUA). A degeneração macular destrói gradativamente a zona central da retina. Em 90% dos pacientes é observada a forma DMRI seca ou não exsudativa. A forma exsudativa, também chamada de úmida, é encontrada nos 10% restantes. Já pesquisadores da Faculdade de Medicina e Saúde Pública de Wiscosin descobriram que atividades físicas, como caminhadas e ginástica, têm efeito protetor contra a doença. De acordo com o estudo, os exercícios físicos reduziram as chances de sofrer a DMRI exsudativa, caracacterizada pelo desenvolvimento de vasos sanguíneos anormais sob a retina e principal responsável pela perda visual central. Outros fatores foram associados à doença, como o peso, alimentação gordurosa, a pressão sanguínea e o tabagismo. Ter um estilo de vida ativo reduz em 70% o risco de desenvolver a DMRI exsudativa, observa Michael Knudson da Faculdade de Medicina e Saúde Pública de Wiscosin. Knudson e sua equipe estudaram o impacto do exercício em 4 mil homens e mulheres do Estado de Wiscosin durante 15 anos. Os voluntários tinham entre 43 e 86 anos, quando o estudo começou, em 1988. Os participantes foram avaliados a cada dois anos e responderam sobre a freqüência de exercícios que praticavam. Aproximadamente entre 25% das pessoas tinham um estilo de vida ativo e quase o mesmo percentual subiam 1 ou 2 andares de escada todos os dias. Os pesquisadores explicaram que não rejeitaram outros fatores envolvidos, como leitura, repouso e alimentação, mas atribuem principalmente ao exercício físico regular, como caminhar, tem um efeito protetor contra a degeneração macular. Vamos nos movimentar! No seu condomínio, suba um ou desça dois andares. Se nunca fez nenhum exercício, comece bem devagar. Aos poucos você se sente melhor e aí pode aumentar a frequência e intensidade dos exercícios. Não exagere. Antes de começar atividades físicas consulte o médico. Todos os cuidados são bem vindos. Palmares Administradora de Imóveis Ltda. recebeu certificado por contribuir para 5 nobres causas: INSTITUTO AYRTON SENNA, O CÂNCER DE MAMA NO ALVO DA MODA, FUNDAÇÃO AMAZONAS SUSTENTÁVEL, SOS MATA ATLÂNTICA, e PROJETO TAMAR. Tal certificação se deu por aquisição do Título de Capitalização Pé Quente Bradesco Empresa Socioambiental. Assim, a Palmares Administradora de Imóveis Ltda. colabora para a continuidade das ações em prol da saúde, educação e sustentabilidade ambiental. revista palmares 11 Casa Museu Ben B enjamin Constant Botelho de Magalhães (Niterói, 10 de fevereiro de 1837 – Rio de Janeiro, 22 de janeiro de 1891), militar, engenheiro e professor, lecionou em diversas escolas do Rio de Janeiro, exercendo ampla influência sobre seus alunos. Na crise da Monarquia brasileira, tornou-se figura de destaque nos conflitos entre o Exército e o Imperador, participando ativamente da Proclamação da República e do Governo Provisório que se instalou em seguida. Depois de ocupar a Pasta da Guerra, foi o primeiro titular do Ministério da Instrução Pública, Correios e Telégrafos. O movimento de preservação da memória nacional perseguido pela elite literária brasileira resultou no projeto do Deputado Federal Demétrio Ribeiro. Submetido ao Congresso Nacional propôs a transformação da casa de Benjamin Constant em um museu. Como o prédio fora deixado em usufruto da viúva, Dª Maria Joaquina, situação garantida pela Constituição de 1891, Demétrio Ribeiro propôs que após a morte da viúva, fosse a casa “convertida em um museu de documentos relativos à vida e feitos do ínclito cidadão”. Estavam em jogo fatores decisivos para a formação da história da memória do regime, seja ela ancorada em lugares ou mesmo em pessoas. No caso de Benjamin Constant, ocorreram as duas coisas: foi vinculado ao patriotis12 revista palmares mo (“... grande patriota”), à cidadania (“... ínclito cidadão”) e à trajetória dos verdadeiros heróis (“... vida e feitos”); o ambiente em que vivia, sua residência de pedra e cal, ultrapassaria a função de casa, doravante ocupante de uma importante dimensão. A referida lápide prevista pela Constituição de 1891 foi instalada na casa apenas em 1937, mas além de lembrar que ali morou Benjamin, retornou aos termos da Carta Magna para justificar a aquisição da casa para a Nação, um conceito caro ao Estado Novo. Já em 1958, Carlos Drummond de Andrade deu o parecer sobre a possibilidade de tombamento da casa como patrimônio. Novamente, onde aparece o texto de 1891: “Estabelecida pela constituinte de 91 à historicidade da edificação, onde viveu e acalentou seus ideais republicanos aquele ilustre intelectual e homem público, resta apenas concretizar no Livro de Tombo próprio a inscrição respectiva.” A musealização de Benjamin Constant foi incorporada também pela família do Fundador da República, que permaneceu na residência até o início do processo de abertura do museu. Construída por volta de 1860, a casa apresenta em uma de suas sacadas com grade de ferro as iniciais “A.M.S.C.”, remetendo a Antonio Moreira Souza Costa, construtor e primeiro proprietário do prédio, foi totalmente ressignificada pela memória familiar, embebida da imagem pública de Benjamin fundada nos primórdios da República. As palavras de Benjamin Fraenkel, neto de Benjamin Constant, registradas em uma carta à primeira diretora do museu, são emblemáticas do rico desenrolar da memória e suas ressignificações históricas. A idéia de que Benjamin Constant foi o Fundador da República incorporou sua imagem às vivências familiares e, por que não, às materialidades de uma casa, agora Museu Casa. Aquilo que Benjamin Constant produziu suas fotografias, cartas, discursos e livros, assim como os documentos familiares, hoje presentes no Arquivo Histórico do museu, testemunham o cuidado que teve a primeira guardiã da memória do patrono, sua viúva, DªMaria Joaquina. Seus descendentes, como ela, preservaram o acervo, esperando que a idéia latente de um museu pudesse se concretizar. Certamente lembravam e relembravam que era esse o destino da casa, vislumbrado por razões específicas da República que surgia no fim do século XIX. A escrita que hoje é considerada “de época”, redigida pelos alfabetizados em qualquer língua, obviamente, é uma das mais bonitas de se observar. Benjamin Constant, sendo professor, era um escritor por profissão e para isso utilizava-se de alguns tinteiros que hoje se encontram expostos em njamin Constant nosso museu casa. Um tinteiro é um pequeno jarro, normalmente feito em vidro, porcelana, prata, latão oupewter (um tipo de liga de estanho). Era utilizado como recipiente de tinta para quem escrevia com bico de pena, complemento natural do objeto. Os primeiros tinteiros apareceram em fins do século XIX, com a finalidade de facilitar à escrita. A gravura abaixo é um dos tinteiros de Benjamin Constant e está em exposição no museu. A base é composta por metal decorado com motivos fitomorfos, tendo ao centro um recipiente em forma de taça com bordas peroladas e uma cavidade frontal decorada na parte interna com frisos perolados. Este tinteiro tem também parte anterior com motivo fitomorfo na borda. Seus pés são de metal sendo os dois frontais em forma de bola e o posterior em forma triangular, todos decorados. Dois recipientes em vidro na cor azul em forma de bulbo facetado com base cilíndrica recebem a tinta e quatro tampas em metal, em formato circular, com borda perolada com pegador em forma de bulbo e sobre tampa em metal de formato circular com perfurações completam o conjunto que lhe foi presenteado por seus funcionários do Ministério da Guerra com a dedicatória “Ao Dr. Benjamin Constant, o pessoal do seu gabinete. Fevereiro de 1890”. Editado por Celso Castro e Renato Lemos, com base no diário da quarta filha de Benjamin Constant, Bernardina Botelho de Magalhães, o livro “O Diário de Bernardina” traz um apanhado dos acontecimentos na casa dos Botelho de Magalhães bem à época em que se desenrolavam os fatos que anteriores a Proclamação da República. Há um tom delicado da visão feminina dos bastidores onde seu pai se encontrava com diversos mentores da revolução republicana. Ali, Bernardina revela os modos e as belas modas de sua época. O original deste diário é parte do acervo. Aqui dois trechos: “Acordei hoje ao toque de trombetas dos soldados e assustada levantei-me e soube então por mamãe que vieram de madrugada alguns oficiais para irem com papai para o quartel-general, pois receavam que o movimento para república rebentasse hoje(...)” A 1ª bandeira do Brasil foi toda feita à mão; “A Dª Marianinha esteve cá me ensinando como bordar. Ela acha bom que eu e Alcida façamos alguns bordados, antes de começar a bandeira do Brasil para praticar”. A história relata que ela e algumas de suas irmãs e outras moças e senhoras amigas, costuraram e bordaram as duas primeiras bandeiras da nascente república brasileira, a pedido de seu pai e com desenho dele criado em conjunto com outros expoentes. O grupo cozeu belamente um exemplar para a Escola Superior e outro para a Escola Militar. O Diário de Bernardina Bernardina registrou num diário o dia a dia da sua família. Ali foram registrados onde ela prima por ressaltar detalhes de uma típica família de classe média alta da época. O livro traz uma deliciosa descrição de como os moradores do Rio de Janeiro assistiram à entrada e a saída (e algumas confusões também), dos nobres que estiveram naquele que seria considerado como “o último baile do Império”, o baile da Ilha Fiscal. Outros relatos contidos no diário: “O imperador embarcou hoje para Itália com toda sua família; disse que reconhecia em papai e no general Deodoro verdadeiros amigos; ele partiu voluntariamente porque os militares fizeram-lhe ver que sua estada aqui podia provocar uma guerra civil mesmo, por ser ele muito estimado pelo povo(...)” Trata-se de um relato sem par, de um momento histórico dos mais importantes de nossa história, cujos registros são escassos. Os visitantes também vão conhecer uma invenção dos franceses, conhecida como a jarra com segredo. Já naquele tempo gostavam de beber água gelada, com gelo que vinha de muito longe. Ali, na 1ª Casa da República nasceu a República do Brasil. É uma parte importante da nossa história. Vale à pena conhecer! revista palmares 13 Dê-me um afago V ocê já observou que pessoas tem necessidade de um abraço, um carinho, e se criança ser abraçada e colocada no colo? O psicólogo humanista norte-americano Harry Harlow estudou isso por anos em seus pacientes. Resolveu fazer experiências com filhotes de macacos e observou que isto é tão importante que até os animais precisam desse afeto. Num livro relatou a experiência que fez com os filhotes de macacos que o levou a conclusão de que a estimulação táctil é tão importante quanto o alimento no desenvolvimento do comportamento. A experiência foi realizada com um macaquinho de cada vez diante de duas mães substitutas. Uma delas foi feita com arame e a outra era de pano, macia e aconchegante. Os macaquinhos afeiçoavam-se imediatamente a “mãe de pano” ainda que a mamadeira com o alimento para eles estivesse com a “mãe” de arame. Eles após saciar a fome, voltavam para a “mãe de pano”. 14 revista palmares Colocando algo onde ficavam que lhes produzisse medo, os filhotes procuravam se proteger na “mãe de pano”. Isso lhes dava a sensação de proteção. Já um outro macaquinho criado em solidão apresentou um quadro grave. Evitava a todo custo qualquer contato. Parecia amedrontado e era agressivo. Ao adormecer ele abraçava-se a si próprio. Foi preciso tempo e tratamento para que ele voltar a se integrar. O psicólogo disse que estão certos os obstetras. Quando a criança nasce imediatamente colocá-la em contato a mãe. O bebê a reconhece imediatamente e assim sente-se seguro. A estimulação táctil significa algo gostoso, afetuoso e dá sensação de proteção e é importante para a formação das características do ser humano, por que cria uma identidade, sente-se importante com a demonstração de afetividade e respeito. Chega-se a conclusão que filhos de mulheres que não os queriam ou não tinham condições de criá-los, ou por falta de recursos financeiros ou saber o significado da maternidade, não os tratam adequadamente. As crianças sem atendimento das suas necessidades básicas, como proteção, alimentação e carinho, é uma geração perdida. É são as crianças de rua, o traficante, o ladrão ou homicidas destruindo famílias... A importância da castração de cães e gatos: A superpopulação de animais domés- nas gatas; evita fugas de casa e evita ticos perambulando pelas ruas é um abandonos de ninhadas indesejadas. fato, passando fome e frio, sofrendo Nos machos previne tumor de próstata ou causando acidentes automobilísti- e consequentemente hérnias perineais cos e acometidos por doenças graves e perianais; evita tumor nos testículos; e até fatais. Em seis anos, uma cade- evita brigas por dominância e territó- la e seus descendentes podem gerar rio; evita fugas de casa em busca de cerca de 60.000 filhotes e quando se fêmeas; se castrado na juventude evi- trata de felinos a estimativa sobe mui- ta/diminui demarcação territorial com to. Com isso, é grande a preocupação urina em todos os lugares da casa; com o controle populacional de cães diminui muito o odor forte da urina do e gatos, e a castração é a principal gato e o animal tende a ficar mais cal- forma de evitar que animais (principal- mo. Em ambos os casos aumenta a mente filhotes) sejam abandonados expectativa de vida e diminui os riscos diariamente. de doenças; evita a continuidade de Além da questão da saúde pública, a doenças genéticas como luxação de castração proporciona vantagens aos patela, displasia coxo-femural, catara- animais. No caso das fêmeas se a ci- ta juvenil entre outras; evita as chan- rurgia for realizada antes do primeiro ces de adquirir doenças transmitidas cio (6 a 8 meses), reduz em 95% a no ato do coito como o Tumor Venéreo possibilidade desenvolver um tumor Transmissível nos caninos. de mama; evita a piometra (infecção Ajude a combater a super população e uterina grave que acomete 60% das o abandono: castre seus cães e gatos, fêmeas); elimina a psuedociese (gra- machos ou fêmeas. Trazendo assim videz psicológica); elimina o cio e suas benefícios a eles. inconveniências como o sangramen- Dr. Nelson Bittencourt to nas cadelas e a “miação nervosa” Médico Veterinário, CRMV- 8921 revista palmares 15 ...PILATES, o método físico mais inteligente Barra da Tijuca Botafogo R. Conde D’eu, 77 - Sala 103 Tel: 21 2429-3652 Cel: 21 8677-0188 R. Bambina, 124 - Sala 101 Tel: 21 8815-3401 www.encontrodocorpo.com.br O método de condicionamento físico mais inteligente de todos os tempos, porto seguro dos médicos, preferido dos artistas e que virou moda entre todos aqueles que buscam qualidade de vida, e um corpo sarado e sem dores esta perto de fazer 100 anos! Isso mesmo. Não se espante! O Método Pilates não é criação moderna, mas sim do século passado! Porém, nada é tão atual como seus conceitos e fundamentos. O seu criador, Joseph Humbertus Pilates, esse simpático senhor de corpo esbelto e saudável, era um grande visionário. Com uma infância raquítica e asmática, Joe Pilates, dedicou sua vida , desde muito cedo, ao estudo do corpo humano e do movimento natural e saudável, como dizia ele. Em seus livros, Sua Saúde e O Retorno à vida pela Contrologia, Joe, era categórico quanto as incongruências do homem moderno, e do sistema de saúde. 16 revista palmares [email protected] Segundo ele os homens de negócios facebook.com/encontrodocorpo ficaram tão preocupados em acumular fortunas que acabaram não dedicando tempo suficiente para cuidar da saúde. Tardiamente, percebiam que tinham perdido a felicidade mental e a saúde “normal”. Reduzindo assim o seu tempo de vida, tornando a repleta de dores físicas, inquietações mentais e doenças diretamente ligadas a hábitos incorretos. Afetando assim, diretamente a postura corporal. Soa bem familiar, não é? Pois é... Com essas idéias em mente, Joseph criou uma série de equipamentos e exercícios específicos, tendo como primeira ordem a harmonia entre corpo e mente. Um não se sobrepondo ao outro, mas sim trabalhando juntos em equilíbrio perfeito. Esse método revolucionário foi Batizado por seu criador de Contrologia. Com o passar dos anos e a ajuda de seus praticantes e divulga- dores o “ Método do Pilates” passou a ser O Método Pilates! Tal qual, conhecemos nos dias de hoje. Mas por que ele é tão especial e por que cresce vertiginosamente? Por que a propaganda boca a boca é tão forte? Quem não conhece alguém que pratica Pilates e que geralmente é um adepto fervoroso e que quer convencer á todos a experimentar. Vide Luisa Brunet, Maria Paula, David Backhran, Madona... Bem , provavelmente, porque seja realmente tudo isso mesmo! Com exercícios de um repertorio especifico, tanto um jovem de 12 anos quanto um senhor de 80 anos com prótese no quadril, podem ser desafiados a controlar, sua mente, sua respiração, sua postura, sua power house (centro de força), localizado no abdômen. E num crescente de dificuldade evoluir para o domínio completo de si mesmo. Tudo isso, de forma harmônica e sau- de condicionamento de todos os tempos... Barra da Tijuca Botafogo R. Conde D’eu, 77 - Sala 103 Tel: 21 2429-3652 Cel: 21 8677-0188 R. Bambina, 124 - Sala 101 Tel: 21 8815-3401 www.encontrodocorpo.com.br [email protected] facebook.com/encontrodocorpo dável, respeitando integralmente a individualidade biológica de cada um. Sempre em grupos pequenos de três a quatro alunos por turma, em ambientes agradáveis e com orientação e supervisão minuciosa de fisioterapeutas ou profissionais de Educação Física, os Estúdios de Pilates, vem se multiplicando pelo pais. Virando a alternativa numero um para quem procura um corpo, belo, tonificado, alongado e eficiente. Porém, não sente bem nas ruidosas e lotadas academias. Flavia Hossell, professora do Encontro do Corpo Estúdio de Pilates, unidade Botafogo, nos conta que acha engraçado quanto escuta algumas pessoas, principalmente do publico masculino, dizendo que “pilates é coisa de mulher, de idoso e só alonga.” Com intuito de menosprezar a técnica. - “A primeira coisa que digo é: Vou provar que não é bem assim. Vamos fazer uma aula? Não tem um aluno que no meio da sessão, já não tenha mudado totalmente de opinião! Ela afirma que a técnica realmente traz benefícios enormes aos idosos que precisam recuperar o equilíbrio e a tonicidade muscular, que a flexibilidade e o alongamento axial são muito trabalhados e dão base para o incremento dos exercícios e melhora da postura corporal como um todo. Porém, o trabalho de força e de resistência muscular estão presentes o tempo todo e garantem a tonicidade muscular e o corpo harmônico que seus praticantes desfilam por ai. O que mais chama a atenção na técnica é que não há restrição de idade nem de condição física. Todos podem praticar. Tanto um paciente que se recupera da hipomobilidade na coluna lombar decorrente de uma cirurgia para retirada de um tumor na mesma, caso de Tenio de 60 anos, aluno do Encontro do Cor- po, quanto uma lutadora de Jiu Jitsu, que faz aula com intuito de melhorar a sua performance nos campeonatos, caso de Patrícia de 30 anos, colega de Tenio no horário. Ambos afirmam que após o primeiro mês de alunas, já podiam ver e sentir as mudanças, tanto em postura, quanto em domínio dos próprios movimentos. Para azar dos oponentes de Patrícia. Com a diversidade de movimentos e exercícios que vão dos simples aos mais desafiadores, os alunos sempre se sentem motivados a retornarem na próxima sessão e a superar se sempre. O Método Pilates, realmente veio para ficar e finalmente, como o seu criador sonhou, ser praticado por todos e conhecido mundialmente... Trazendo saúde integral para corpo e mente. Por: Flavia Evans revista palmares 17 Obrigatoriedade de vistoria decenal LEI Nº 6.400 DE 05 DE MARÇO DE 2013 DETERMINA A REALIZAÇÃO PERIÓDICA POR AUTOVISTORIA, A SER REALIZADA PELOS CONDOMÍNIOS OU POR PROPRIETÁRIOS DOS PRÉDIOS RESIDENCIAIS, COMERCIAIS E PELO PODER PÚBLICO, NOS PRÉDIOS PÚBLICOS, INCLUINDO ESTRUTURAS, FACHADAS, EMPENAS, MARQUISES, TELHADOS E OBRAS DE CONTENÇÃO DE ENCOSTAS BEM COMO TODAS AS SUAS INSTALAÇÕES E CRIA LAUDO TÉCNICO DE VISTORIA PREDIAL (LTVP) NO ESTADO DO RIO DE JANEIRO E DÁ OUTRAS PROVIDÊNCIAS. O GOVERNADOR DO ESTADO DO RIO DE JANEIRO Faço saber que a Assembléia Legislativa do Estado do Rio de Janeiro decreta e eu sanciono a seguinte Lei: Art. 1º - Fica instituída, no Estado do Rio de Janeiro, a obrigatoriedade de autovistoria, decenal, pelos condomínios ou proprietários dos prédios residenciais, comerciais, e pelos governos do Estado e dos municípios, nos prédios públicos, incluindo estruturas, subsolos, fachadas, esquadrias, empenas, marquises e telhados, e em suas instalações elétricas, hidráulicas, sanitárias, eletromecânicas, de gás e de prevenção a fogo e escape e obras de contenção de encostas, com menos de 25 (vinte e cinco) anos de vida útil, a contar do “habite-se”, por profissionais ou empresas habilitadas junto ao respectivo Conselho Regional de Engenharia, e Agronomia - CREA ou pelo Conselho de Arquitetura e Urbanismo do Rio de Janeiro - CAU/RJ. § 1º - Os condomínios ou proprietários de prédios comerciais e residenciais de que trata o caput do artigo 1º - com mais de 25 (vinte e cinco) anos de vida útil, tem a obrigatoriedade de realizar autoinspeções quinquenais. I - Os prédios tombados ou preservados não estão sujeitos à obrigação estabelecida no caput, ficando sua vistoria a cargo do órgão público municipal responsável pela fiscalização da estabilidade e segurança das edificações. II - Estão excluídos da obrigação de realização da autovistoria os prédios residenciais unifamiliares. III - Considera-se responsável pelo prédio, conforme o caso: o proprietário; o possuidor; o condomínio; o administrador, nos casos de prédios públicos. §2º - Os condomínios antes de a edificação completar cinco anos de conclusão da obra, no quarto ano, deverão exigir do incorporador, do construtor ou da empreiteira, laudo de vistoria, nos termos do Art. 618 do Código Civil. §3º - A vistoria definida no caput será efetuada por engenheiro ou arquiteto ou empresa legalmente habilitados nos Conselhos Profissionais, CREA/RJ e/ou CAU/RJ, a expensas do condomínio ou do proprietário do prédio, e seu autor será o responsável pelo respectivo laudo. I - O profissional emitirá o respectivo laudo técnico, acompanhado da Anotação de ResponsabilidadeTécnica - ART, junto ao CREA/ RJ, quando se tratar de engenheiros; e de Registro de Responsabilidade Técnica - RRT junto ao CAU/RJ, quando se tratar de arquitetos. II - O laudo conterá a identificação do imóvel e de seu responsável, a metodologia utilizada, as informações sobre anomalias, suas características e prováveis causas, o prazo dentro do qual estarão garantidas as condições de segurança e estabilidade e, sendo o caso, as medidas reparadoras ou preventivas necessárias. III - A qualquer momento, a partir do início da realização da vistoria, sendo verificada a existência de risco imediato ou iminente para o público, o profissional responsável deverá informar imediatamente ao órgão municipal competente, para que sejam tomadas providências para o isolamento do local, quando cabível, em até vinte e quatro horas, dando conhecimento do fato ao responsável pelo prédio, por escrito. 18 revista palmares IV - Emitido o laudo, o responsável pelo prédio deverá convocar assembleia geral para dar ciência do seu conteúdo. V - Observado o disposto no artigo 1341 do Código Civil, o condomínio providenciará a manutenção predial preventiva proposta no laudo, desenvolvida sob a responsabilidade de um arquiteto/engenheiro habilitado. VI - O condomínio providenciará a manutenção predial preventiva ou corretiva, proposta no laudo, desenvolvida sob a responsabilidade de um arquiteto/engenheiro habilitado de que trata o artigo 1º. § 4º - O laudo referido no parágrafo anterior será arquivado no condomínio, sob a responsabilidade do síndico ou do proprietário do imóvel, e exibido à autoridade quando requisitado. § 5º - A autovistoria é obrigatória para edificações de três ou mais pavimentos e para aquelas que tiverem área construída igual ou superior a 1000m² (mil metros quadrados), independentemente do número de pavimentos, e em todas as fachadas de qualquer prédio que tenha projeção de marquise ou varanda sobre o passeio público. § 6º - Quando da conclusão das obras e instalações prediais, ficam os incorporadores, os construtores e as empreiteiras obrigadas a entregarem, preferencialmente em meio magnético ou papel, as plantas de estrutura (fundação, pilares, vigas, lajes e marquises), com seus respectivos planos de cargas, bem como projetos de instalações, contendo o nome e o número do registro do Conselho Regional de Engenharia, Agronomia - CREA/RJ ou do Conselho de Arquitetura e Urbanismo do Rio de Janeiro - CAU/RJ, dos profissionais responsáveis, tudo conforme construído, para a prefeitura, no território da qual se localiza a edificação, e ao condomínio das edificações residenciais e comerciais ou ao proprietário do prédio. § 7º - Todas as obras prediais, a serem edificadas, ou de reforma de prédio existentes, que implicarem em acréscimos ou demolições de alvenaria ou estruturas, inclusive abertura de janelas, principalmente em empenas, deverão ser objeto de acompanhamento técnico de engenheiros ou arquitetos, promovendo-se as Anotações de Responsabilidade Técnica (ART), junto ao Conselho Regional de Engenharia e Agronomia - CREA , ou através do Registro de Responsabilidade Técnica RRT, quando se tratar do Conselho de Arquitetura e Urbanismo do Rio de Janeiro - CAU/RJ. Art. 2º - Até quinze dias antes do término de seu mandato ou anualmente, se a duração do mandato for superior a um ano, o síndico deverá convocar assembleia geral para comunicar o laudo. Art. 3º - As Prefeituras elaborarão o modelo do Laudo Técnico de Vistoria Predial (LTVT), que deverá ser sucinta, exata e de fácil preenchimento e leitura, dela constando o item “providências”, no qual o síndico indicará as iniciativas a serem tomadas para a segurança do prédio e instalações, consoante recomendação do laudo. Art. 4º - O síndico empossado para novo exercício ficará obrigado à execução das providências indicadas no Art. 3º, exceto as inadiáveis, que caberão ao síndico em gestão. Art. 5º - A responsabilidade pela segurança dos prédios e de suas instalações é do condomínio ou do proprietário do prédio, ressalvado o disposto no art. 618 do Código Civil. Parágrafo Único - Em relação à segurança dos prédios e suas instalações, compete à Prefeitura, através da Lei Orgânica, Plano Diretor e Legislação Complementar, como Código de Obras, Licenciamento, etc.: I - solicitar, anualmente, por amostragem, considerando inicialmente os mais antigos, aos síndicos e proprietários de imóveis, os Laudos Técnicos de Vistoria Predial (LTVP) executados, e se as providências de recuperação predial e suas instalações foram tomadas. II - aplicar sanções, quando cabíveis. III - ajuizar procedimentos criminais contra os infratores, nos casos previstos no Art. 1º, §5º. Art. 6º - As Prefeituras deverão orientar os condomínios que, independentes do Laudo de Técnico de Vistoria Predial (LTVP), façam a manutenção predial preventiva, envolvendo estrutura, subsolo, marquises, fachadas, esquadrias, empenas e telhados, instalações elétricas, hidráulicas e sanitárias, instalações eletromecânicas, instalações de gás e de prevenção ao fogo e escape e obras de contenção de encostas. Art. 7º - Em caso de descumprimento do disposto nesta Lei, o síndico será pessoalmente responsabilizado, solidariamente com o condomínio, por danos que a falta de reparos ou de manutenção da edificação venha a causar a moradores ou a terceiros, salvo se o descumprimento se der em razão de deliberação em Assembleia. Art. 8º - O Poder Executivo regulamentará esta Lei, ouvido o Conselho Regional de Engenharia e Agronomia do Estado do Rio de Janeiro - CREA-RJ e o Conselho de Arquitetura e Urbanismo do Rio de Janeiro - CAU-RJ, no menor prazo possível. Art. 9º - Esta Lei entra em vigor na data de sua publicação. Rio de Janeiro, 05 de março de 2013. SÉRGIO CABRAL Governador Projeto de Lei nº - 1237/2008 Autoria dos Deputados: Pedro Paulo e Luiz Paulo revista palmares 19 CONSCIENTIZAÇÃO E EDUCAÇÃO AMBIENTAL E m meio a tantos questionamentos globais, tais como: aquecimento global, mudanças climáticas, escassez dos recursos naturais, desastres naturais, crescimento desordenado das grandes metrópoles, etc., surge a palavra de ordem “sustentabilidade”. Foi com essas preocupações que surgiu, em 2007, o Projeto “AJO Conscientização e Educação Ambiental” para fomentar práticas ecologicamente corretas em condomínios residenciais com foco na produção dos Resíduos Sólidos Urbanos-RSU “lixo” e no combate ao desperdício dos recursos naturais “água e energia”. Acesse o link http://www.ajoambiental.com/evolucao.html e veja os resultados dos 5 anos do Projeto AJO no Condomínio do Edifício Joaquim Távora. Hoje o Projeto AJO Ambiental promove conscientização e Educação Ambiental, ministrando palestras em SIPAT, empresas, hospitais, instituições, etc., tem apoio e divulgação através de seus parceiros (a Palmares é parceira da AJO desde 2008), do site: www.ajoambiental.com e de muitos amigos voluntários e multiplicadores através do Blog http:// projetoajoambiental.blogspot.com.br (visitado por vários países do mundo). A nossa meta para 2013 é triplicar os amigos multiplicadores. Enquanto cidadão o que podemos fazer para minimizar os impactos ambientais causados pela produção de lixo que representa o 3º. maior problema ambiental do mundo? Estamos falando de todos os tipos de 20 revista palmares lixo: urbano (doméstico, eletroeletrônico...), hospitalar, industrial, etc., e um dos maiores problemas é o consumo exagerado, principalmente, nos países mais desenvolvidos. A situação do lixo no Brasil ainda é lamentável, falta mudança de hábitos e muita conscientização e Educação Ambiental. É possível reduzir o lixo utilizando os 3R’s (Reduzir, Reutilizar e Reciclar), mas é necessário um comprometimento maior dos nossos governantes nas três esferas (municipal, estadual e federal) e de toda a sociedade civil para fazer valer a Política Nacional dos Resíduos Sólidos - PNRS, Lei 12.305, aprovada e regulamentada em 2010. A PNRS foca a responsabilidade compartilhada, envolvendo sociedade, empresas, prefeituras e governos estadual e federal e, também, determina a Logística Reversa que obriga os fabricantes a responsabilidade de fazer seus produtos retornarem as suas indústrias e/ ou fábricas após a vida útil dos mesmos (seja um cartucho de tinta ou um eletrodoméstico). O prazo para implementação da Lei é de 4 anos e termina em 2014. A partir desta data todo cidadão será obrigado a fazer a separação e a destinação correta dos seus resíduos “lixo”, seja na sua casa, no seu condomínio, na sua empresa, etc. Como reconhecer um DERRAME D errame: memorize as três primeiras letras, S.T.R. Disse um neurologista que se levarem uma vítima de derrame dentro das primeiras três horas, ele pode reverter os efeitos do derrame –totalmente. Ele disse que o segredo é reconhecer o derrame, diagnosticá-lo e receber o tratamento médico correspondente, dentro das três horas seguintes, o que é difícil. RECONHECENDO UM DERRAME Muitas vezes, os sintomas de um derrame são difíceis de identificar. Infelizmente, nossa falta de atenção, torna-se desastrosa. A vítima do derrame pode sofrer severa conseqüência cerebral quando as pessoas que o presenciaram falham em reconhecer os sintomas de um derrame. Agora, os médicos dizem que uma testemunha qualquer pode reconhecer um derrame fazendo à vítima estas três simples perguntas: S* (Smile) peça-lhe que SORRIA. T* (Talk) Peça-lhe que FALE ou APENAS DIGA UMA FRASE SIMPLES. (com coerência) (ex: Hoje o dia está ensolarado) R* (Rise your arms) Peça-lhe que levante AMBOS OS BRAÇOS. Se ele ou ela têm algum problema em realizar QUALQUER destas tarefas, chame a emergência imediatamente e descreva-lhe os sintomas, ou vão rápido à clínica ou hospital. Novo Sinal de derrame: - Ponha a língua fora. NOTA: Outro sinal de derrame é este: Peça à pessoa que ponha a língua para fora... Se a língua estiver torcida e sair por um lado ou por outro, é também sinal de derrame. revista palmares 21 Descargas Elétricas! M uitos não sabem, mas durante um ano caem cerca de 100 milhões de raios em todo Brasil. Este número foi divulgado por uma equipe de cientistas do Instituto Nacional de Pesquisas Especiais (INPE), em São José dos Campos (SP), e não é superado por nenhum país do mundo. Os raios são fenômenos naturais que aguçam a curiosidade, mas que também podem causar prejuízos e mortes. Calcula-se que mais de 100 brasileiros morrem todos os anos vítimas de raios. A melhor forma de proteção contra eles, no entanto, continua sendo os pára-raios. Uma invenção do século XVIII, criada pelo cientista norte-americano Benjamim Franklin, que protege a estrutura do edifício e as pessoas. Colocada sobre um imóvel, uma haste metálica ligada a um fio condutor de eletricidade enterrado no chão será sempre a primeira a receber o relâmpago. Primeiro, por ser de metal; segundo, por ter um fio condutor que leva a eletricidade para a terra; e terceiro, por ser o ponto mais alto do imóvel. Sua instalação, no entanto, deve seguir a norma técnica NBR 5419/2001, da Associação Brasileira de Normas Técnicas (ABNT). É um erro acreditar que um raio só cai 22 revista palmares na parte superior de um prédio. Em edifícios acima de 20m, há risco de um raio atingir a fachada, arrancando pedaços de concreto da alvenaria e causando sérios acidentes com riscos aos moradores. Por isso, uma vez por ano é necessário averiguar as condições do pára-raios e emitir um atestado de medição ôhmica do solo, isto é, a sua capacidade de resistência. Afinal, a descarga elétrica recebida pelo pára-raios desce do topo de prédio e vai se dissipar no solo: a resistência do solo varia justamente em função da poluição, do material utilizado no aterro e outros fatores. Só um engenheiro eletricista poderá executar CIDADÃOS DA ETERNIDADE O tempo é realmente implacável para todos, indiscriminadamente. O desenvolvimento tecnológico causa uma impressão de que as coisas se tornaram mais ágeis, no entanto, é quase unânime o lamento pela falta de tempo. Mesmo cercados por instrumentos que têm o propósito de acelerar nossas ações, promovendo crédito de tempo, a impressão é que o efeito é exatamente contrário, pois estamos sendo sugados por uma máquina temporal impiedosa. Precisamos manter o foco nas prioridades da vida para que o periférico não nos roube o tempo que a cada dia se torna mais precioso. Existe uma poderosa e persistente força maligna que propõe rotular as verdades eternas de Deus como coisas banais e tornar as banalidades desta era como algo imprescindível para existência. Os cristãos não estão imunes a esta inversão de valores e por isso precisam da capacitação do Espírito Santo para concentrar todos os esforços do tempo presente nas coisas do alto, naquilo que tem efeito para toda eternidade. Jesus Cristo ensinou no sermão do monte que os tesouros adquiridos pelos homens enquanto vivem neste mundo, com o passar do tempo, terão como destino a traça e a ferrugem (Mt 6.19.21). Por isso, nosso coração precisa estar centrado na eternidade, absorvendo a escala de valores dos céus, inundando do que é incorruptível e despindo de tudo aquilo que corrói com o tempo. Foi este ensino do Mestre que orientou C. S. Lewis na confecção da sua célebre frase: “tudo que não é eterno é eternamente inútil”. O evangelho nos convida a viver o tempo numa perspectiva que extrapola o cronos (aqui e agora) e invade a eternidade. Os desejos, sonhos e projetos não visam primordialmente a satisfação pessoal e momentânea, mas a glória de Deus. Os bens não são acumulados para promoção de vaidade e orgulho, mas para serem uti- lizados na expansão do Seu Reino na terra. A educação dos filhos não tem a finalidade de apresentar uma família estável e equilibrada aos outros, mas transmitir a herança da fé no Eterno. A relação conjugal não tem como finalidade última a satisfação do casal, mas o cultivo do Fruto do Espírito. Uma vez que todos os setores da vida apontam para eternidade, entendemos o que o apóstolo Paulo quis dizer quando escreveu: “E tudo o que fizerdes, seja em palavra, seja em ação, fazei-o em nome do Senhor Jesus, dando por ele graças a Deus Pai” Cl 3.17 A vida cristã faz sentido à medida que nossas relações, compromissos e princípios morais são padronizados pelas normas eternas. Afinal, Cristo veio ao mundo, morreu e ressuscitou para nos conceder vida eterna (Jo 3.16). Aqui não é nosso lugar, somos cidadãos da eternidade e precisamos torná-la mais palpável a cada dia. Rev. Alexandre Sena Pastor Auxiliar da Igreja Presbiteriana da Gávea revista palmares 23 CRECI: J-1397 ABADI: 15 SECOVI-RJ: 70 Ética. Você encontra aqui! Buscamos a perfeição na prestação de serviços! Sempre com a direção da mesma Família, são 50 anos de trabalho. Somos uma das maiores administradoras do Rio de Janeiro. Nosso sucesso deve -se em primeiro lugar, ao respeito a Deus e a constante busca pelos padrões da mais alta qualidade em todos os setores. B u s c a m o s t o t a l e fi c i ê n c i a ! Nossos funcionários estão entre os melhores do ramo. Nossas sedes estão situadas estrategicamente em pontos da cidade de fácil acesso. Conheça nossos serviços. Administramos um condomínio perto do seu. Peça uma proposta! Entregue seu imóvel para a Palmares administrar. 24 revista palmares Copacabana Av. Copacabana, 374 - B - CEP.: 22020-000 Tel.: (21) 2548-9045 / Fax.: 2257-0781 [email protected] Centro Rua Debret, 23 - 14º - CEP.: 20030-080 Tel.: (21) 3147-6666 / Fax.: 2532-1937 palmaresadm @palmaresadm.com.br Tijuca Pça. Saens Peña, 45 - S/L 226 - CEP.: 20528-900 Tel.: (21) 3978-6688 / Fax.: 2565-7953 [email protected]
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