Projeto de editoração de revista feminina tipo

Maria Rosa
Número 1 Abril 2016 ww.mariarosa.com.br
Informações para alimentação
e leite materno
Presença feminina aumenta no
mercado formal de trabalho
Sexualidade feminina: as fases sexuais
da mulher
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S
o que a Maria tem?
LAZER
casa
Pág. 8 15 DICAS SOBRE ECONOMIA
FILHOS
Pág. 4 Leite materno –
a mistura mega
feminismo
7 Campanhas publicitárias que quebram
Pág. 6 o estereótipo sobre ser mulher
MERCADO DE TRABALHO
Pág. 5
sexualidade
Pág. 9
Presença feminina aumenta no
mercado formal de trabalho
Sexualidade feminina:
as fases sexuais da mulher
lazer
ENTRETENIMENTO
Pág. 13 Música
Pág. 14 Filme
Pág. 15 Charge
Pág. 11
Pág. 12
10 lugares de São Paulo
para ir em casal
10 dicas para
curtir Salvador
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FILHOS
MERCADO DE TRABALHO
Leite materno – a mistura mega
Amamentação, todos os especialistas concordam que é o
melhor para o bebê. Por motivos práticos: o leite materno está sempre ao alcance, na temperatura certa e livre de germes. E por motivos
de saúde:
• leite materno contém tudo de que os bebês precisam nos primeiros meses: vitaminas, sais minerais, gordura saudável, hidratos
de carbono, defesa imunológica.
• leite materno adapta-se quanto à quantidade e à composição automaticamente às necessidades da criança. A sua composição é variável,
os componentes variam também durante o processo de amamentação,
de modo individual e exatamente como o bebê precisaA sucção no seio
estimula não só a relação entre a mãe e a criança, mas também o desenvolvimento dos músculos da mandíbula e do rosto, o que será útil mais
tarde para aprender a comer e a falar.
Os bebês amamentados são tendencialmente menos propensos a infecções e alergias, diabetes e obesidade.As mães lactantes também são mais saudáveis: infecções puerperais são mais raras e o Centro
Alemão de Pesquisa do Câncer comprova um menor risco de câncer do
seio.
Além disso, a amamentação na ajuda na recuperação: ela
ajuda a se sentir rapidamente de novo em forma. Ela é de fácil digestão. Assim, os distúrbios de estômago e de intestino ocorrem
raramente.
Alimentação saudável para as mães lactantes
Alimentação saudável e suficiente – sim, naturalmente.
Período de amamentação e dieta não combinam. O antigo ditado
de “comer por dois”, está, porém, ultrapassado. As mulheres lactantes precisam de aproximadamente apenas 250 a no máximo 500
calorias mais do que as não lactantes: um bom sanduíche de queijo
já é suficiente.
Presença feminina aumenta no mercado formal de trabalho
iogurte, pão integral, granola e salada.
• Líquido: muito importante! Reduza, porém, o café (no máximo
uma xícara por dia, de preferência logo após amamentar, para que
o corpo possa digerir). Elimine completamente o álcool. Restrição
para chás: sálvia e menta podem reduzir a quantidade de leite.
• “Turbos de leite”: alimentos que estimulam a produção de leite,
como compota de damascos, sopa de carne bovina ou aves com
ovo, sementes de abóbora com mel.
• É fácil observar do que alguns bebês não gostam pela flatulência,
dor ou pelo sabor. Os alimentos “suspeitos” são repolho, cebola, alho, frutas cítricas, mas também
chocolate, nozes e bebidas gasosas. Basta ingerir um pouco mais ou menos de cada alimento e observar a reação da criança.
Muitas vezes recomenda-se
que as mulheres lactantes bebam muito leite. Não siga esse
conselho! Justamente no caso
de bebês com flatulência,
recomenda-se a abstenção
completa de produtos de
leite de vaca. O leite de
vaca gordo é transferido
a partir de uma certa quantidade para
o leite materno,
podendo provocar flatulência e
alergias ao leite
de vaca.
Nível de crescimento do emprego feminino supera o masculino em 1,34%, renda cresce 3,34% e
participação da mulher no mercado alcança 42,79%, revela RAIS 2013.
Nível de crescimento do emprego feminino supera o mas- O percentual de ganho real maior para as mulheres, em
culino em 1,34%, renda cresce 3,34% e participação da mulher no 2013, aponta para uma retomada na curva de crescimento da parmercado alcança 42,79%, revela RAIS 2013.
ticipação do rendimento feminino após leve queda em 2012. Nos
anos antecedentes, o valores foram: 82,78% em 2010; 82,80% em
2011; 82,22% em 2012. Já em 2013, o percentual foi de 82,35%.
O crescimento do público feminino no mercado de trabalho é evidenciado pelos dados da última Relação Anual de Informações Sociais (RAIS 2013) do Ministério do Trabalho e Emprego.
Outro dado que chama a atenção na RAIS são os estoques
de trabalhadores aprendizes, que evidencia um crescimento significativo da participação feminina nesse setor específico.
Em um recorte por gênero, os dados evidenciam que, em
2013, o nível de emprego da mão-de-obra feminina cresceu 3,91%,
ante um aumento de 2,57% para os homens, uma diferença de 1,34 Enquanto em 2003 essa participação era da ordem de
pontos porcentuais.
18.426 homens contra 9.217 mulheres; em 2013, existiam 157.285
mulheres, sendo 169.769 homens no mercado formal.
Os dados revelam ainda uma continuidade no processo de Ou seja, percentualmente,
elevação da participação das mulheres no mercado trabalho for- enquanto em 2003 a partimal, que passou de 42,47% em 2012 para 42,79% em 2013.
cipação feminina era praticamente a metade dos
mbora ainda persista uma dissonância entre a representati- homens; em 2013, essa
vidade das mulheres na População em Idade Ativa, essa diferença diferença é mínima,
tendo crescido signifivem reduzindo ao longo dos anos.
cativamente ao longo
dos anos.
Escolaridade
Em uma análise por grau de instrução, por exemplo, os dados apontam um aumento significativo da participação das mulheres no mercado de trabalho formal no País.
Com exceção do Ensino Médio, as mulheres vêm ganhando espaço no mercado formal, tendo sua participação alcançado
52,17%, nos níveis de Instrução Superior Incompleto e 58,93% nos
níveis de Instrução Superior Completo.
O que também faz bem:
• Cálcio: em legumes verdes, gergelim preto (tem oito vezes mais
cálcio do que leite, o ideal é ingerir duas colheres de sopa por dia),
produtos de soja, tofu, figos ou tâmaras.
• Iodo: em peixes de água salgada e sal de cozinha iodado.
• Proteína: em ovos, carnes e cereais. Leguminosas e laticínios também contêm proteínas, mas que devem ser evitados em caso de flatulência.
• Gordura: sim, mas apenas de alta qualidade, por exemplo em óleos prensados a frio.
• Frutas e legumes: bons também crus. Frutas
cítricas, kiwis, morangos, tomates, pimentões e
alguns sucos não são, porém, indicados para
bebês, porque causam dor na evacuação.
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• Lanches: pequenas refeições intermediárias dão energia, como queijos,
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Rendimento médio
Outra evidencia na RAIS que favorece o público feminino
se refere aos rendimentos médios. O rendimento dos homens cresceu 3,18%, percentual inferior ao obtido pelas mulheres (3,34%)
em 2013, dando continuidade a uma trajetória de crescimento no
rendimento feminino.
Em 2012, o rendimento médio das mulheres alcançou R$
1.953,19 contra R$ 2.375,59 dos homens. Em 2013, esse valor para
as mulheres chegou a R$ 2.018,48, diante de R$ 2.451,20 dos homens.
Em 2013, a taxa de crescimento do rendimento médio do homens foi inferior à taxa de 2012, enquanto as mulheres tiveram um
aumento de 0,72%. Em 2012, os valores verificados foram 3,35% e
2,62% para o gênero masculino e para o feminino, respectivamente.
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Feminismo
7 Campanhas publicitárias que quebram o estereótipo sobre ser mulher
Alguns exemplos de propagandas vêm mostrando como é possível descontruir certos estereótipos da figura feminina e estimular a liderança e
criatividade da mulher. Veja 6 peças publicitárias que conseguiram superar o conteúdo sexista.
Algumas marcas vêm mudando a forma tradicional de se pensar campanhas publicitárias, em especial, aquelas que, muitas vezes, enxergam a mulher como
alguém que não pode liderar ou ser autônoma. Reunimos exemplos de propaganda que quebram certos esteriótipos e tratam a mulher com mais respeito.
A mais recente delas vem de um dos maiores íconesquando somos crianças: a Barbie. Hoje, a Mattel sabe que uma de suas maiores concorrentes é a corrente
antagônica que afirma que a boneca é um ideal de beleza inatingível - e, por isso, nada saudável para as meninas.
Imagine as possibilidades, Mattel
No comercial “Imagine as possibilidades”, cada uma das garotas assume uma profissão diferente, que vão de veterinária a técnica de futebol. A parte legal?
As próprias atrizes escolheram suas ocupações. Na ação “Você pode ser qualquer coisa”, há a simpática ideia de que a Barbie pode, sim, empoderar crianças.
“Como uma menina”, Always
#LikeAGirl (Como uma menina) foi uma campanha publicitária que a marca
de absorvente Always lançou no fim de junho deste ano. No vídeo, jovens são
perguntados o que significa fazer algo “como uma menina”. As reações são bem
diferentes: meninos e adultos, em geral, tendem a ter uma reação estereotipada e
exagerada, já as garotas mais novas desenvolvem um comportamento de maior
confiança, força e determinação. A propaganda descobre que, para muitas pessoas, “parecer uma menina” tem uma conotação ruim e pede que esses estereótipos
sejam revistos, pelo menos para quem participou do teste.
“Inspire a mente dela”, Verizon Wireless
Em junho deste ano, a operadora de celulares Verizon Wireless lançou a campanha “Inspire Her Mind” (Inspire a mente dela). No vídeo veiculado na TV norte-americana, uma série de situações cotidianas levam as meninas a ouvirem frases
como: “não suje seu vestido”, “não mexa com isso”, “deixe que seu irmão faça isso”.
De acordo com a peça publicitária, esse tipo de expressão desencoraja as garotas
a explorarem situações diferentes e desestimula sua criatividade, em especial em
áreas ligadas à ciência e à tecnologia. O resultado disso é mostrado pela própria
campanha: 66% das meninas norte-americanas dizem gostar de matemática e ciências na escola, mas apena 18% delas seguem em carreiras, como engenharia.
“Garotas podem, sim”, Cover Girl
No começo de 2014, a marca de cosméticos norte-americana, Cover Girl, lançou
a campanha #GirlsCan. O vídeo mostra celebridades que se destacam em áreas hostis às mulheres convidando garotas a se desafiarem sempre que ouvirem
expressões como “meninas não podem”. Para a comediante Ellen Degeneres, a
apresentadora Queen Latifah, as cantoras Kate Perry, Janelle Monae e Pink e a
jogadora de hóquei Becky G cada “não” pode ser uma oportunidade para uma
garota mostrar que pode, sim, ser o que quiser: engraçada, forte, dona do seu
próprio negócio.
Kit para meninas”, GoldieBlox
Com um anúncio veiculado no intervalo no campeonato de futebol americano
Super Bowl, um dos horários mais nobre da TV dos Estados Unidos, a empresa
GoldieBlox lançou, no fim de 2013, uma campanha oferecendo kits para meninas
criarem máquinas e resolverem problemas propostos. No vídeo, três meninas
assistem entediadas a uma propaganda de bonecas com os estereótipos comuns,
como muito cor-de-rosa e princesas. É aí que o trio cria uma mecanismo que,
no fim de tudo, desliga a televisão. A própria empresa GoldieBlox foi criada por
Debbie Sterling, uma engenheira formada em Stanford que cresceu insatisfeita
com as poucas opções de brinquedos que instigavam a criatividade feminina.
“Retratos da real beleza”, Dove
Para descobrir a percepção que as mulheres tinham delas mesmas, a marca Dove
propôs um desafio. No vídeo, lançado em abril de 2013, a empresa convidou um
especialista em retratos falados para desenhar os rostos femininos a partir de
uma descrição. Primeiro, era pedido que as personagens se descrevessem, depois,
que elas descrevessem à mulher que haviam encontrado na espera. A propaganda
mostra como a imagem que temos de nós mesmas é muito diferente, e geralmente, pior, do que a que outras pessoas têm de nós.
“Brilhe Forte”, Pantene
Quantas vezes você pede desculpas por algo que não, necessariamente, é sua culpa? No fim de 2013, uma propaganda da Pantene convidou mulheres a serem mais confiantes. Um dos vídeos da
campanha #ShineStrong (Brilhe Forte) estimula mulheres a não pedirem desculpas em casa e no trabalho em situações que não precisariam. Em outra peça, lançada no começo deste ano, a campanha
pede que o público feminino não deixe que o uso de palavras, como
“mandona” e “exigente”, impeça que mulheres se tornem líderes.
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CASA
SEXUALIDADE
Sexualidade feminina: as fases sexuais da mulher
15 DICAS SOBRE ECONOMIA DOMÉSTICA
Para gastar menos em casa listamos 15 dicas, algumas óbvias e outras nem tanto, que te ajudarão a economizar nas contas mensais. São medidas simples, mas que podem contribuir para a redução das despesas e aumento do dinheiro disponível para poupança e investimentos:
1.
COMPROMETIMENTO FAMILIAR
Pouco adianta você estar disposto a economizar se o
resto dos moradores da casa não estiver com o mesmo objetivo. Explique porque eles devem se esforçar
para diminuir o consumo de água, luz, gás, telefone
e também mostre qual será o destino do dinheiro
poupado.
desejo e à atração física, em que ocorrem uma série de alterações
que preparam o nosso corpo para uma relação sexual.
Na mulher o que determina a excitação é a produção de uma
secreção que é responsável pela lubrificação da vagina. Há duas
alterações fisiológicas no organismo, a congestão vascular que consiste no aumento da quantidade de sangue acumulada em órgãos do
aparelho genital feminino; e a miotonia, que consiste na contração
das fibras musculares.
Podemos verificar mais estímulos como o aumento e erecçao
dos seios. Pode ser observado também o aumento da frequência
cardíaca e respiratória.
Também ocorre contração muscular nos órgãos próximos
aos genitais, já que o aparelho genital feminino é constituído pelo
clitóris, os grandes e pequenos lábios, a vagina e o útero. E com a excitação tanto o clitóris, quanto os pequenos e grandes lábios aumentam o seu tamanho, ficando avermelhados e a parte mais funda da
vagina “expande-se em forma de balão” pelo que só a parte exterior
se encontra em contacto direto com o pénis durante as relações sexuais.
2. USE APENAS LÂMPADAS FLUORESCENTES
Troque todas as lâmpadas por modelos fluorescentes. Embora o custo da compra seja maior, a
economia em longo prazo compensa.
As chamadas lâmpadas frias tem maior durabilidade e dissipam menos energia em forma de calor,
gerando economia de até 80% em comparação com as incandescentes.
3.
4.
QUANDO FOR SAIR DE UM CÔMODO
APAGUE A LUZ
Parece óbvio, mas muita gente não faz. Evite o
desperdício de energia e ainda aumente a economia
feita no fim do mês adotando essa prática simples.
APROVEITE A LUZ NATURAL
Durante o dia abra todas as cortinas e janelas, além de iluminar o ambiente, sem ter de usar energia elétrica, ainda renova o ar da casa.
6. LIGUE A MÁQUINA DE LAVAR APENAS QUANDO ESTIVER CHEIA
5
USE CORES CLARAS NAS PAREDES E TETO
Branco, gelo, marfim, etc. Com paredes e teto pintados
nessas cores o ambiente se torna naturalmente mais
claro e favorece a reflexão da luz.
O uso indiscriminado da máquina de lavar roupas pode trazer surpresas desagradáveis na conta de luz, ainda mais se for usada no modo água quente. Só ligue
a lavadora com a capacidade completa preenchida.
7.
USE O FERRO DE PASSAR SÓ EM ÚLTIMO CASO
Qualquer aparelho que tenha a finalidade de transformar eletricidade em calor apresenta um gasto maior. Para economizar tempo e dinheiro pendure as roupas
molhadas em cabides, de modo a diminuir o amassado proveniente da lavagem.
Se for necessário usar o ferro, aproveite para passar grandes quantidades de roupa de uma só vez
8.
COMPRE ELETRODOMÉSTICOS QUE GASTEM MENOS ENERGIA
Eletrodomésticos são usados diariamente, alguns ficam ligados o tempo todo.
Apesar de mais caros, produtos que consomem menos energia são mais modernos
e geram economia no longo prazo.
De preferência aos que tenham o selo Procel de economia de energia categoria “A”.
10
. DESLIGUE OS APARELHOS DA TOMADA QUANDO NÃO ESTIVER USANDO
Aproximadamente 25% dos gastos com luz são
gerados por aparelhos que não estão em uso, o famoso Stand by. Quando não estiver utilizando um
eletrônico, evite deixá-lo ligado na tomada.
13.
9.
CUIDADOS COM A GELADEIRA
Não coloque objetos quentes na geladeira, não
mantenha a porta aberta por muito tempo, evite
colocá-la numa posição próxima do fogão e não
forre as prateleiras internas para não atrapalhar a
circulação do ar frio.
Quanto mais tempo fechada e sem alterações na
temperatura interna, melhor para seu bolso.
11. BANHOS MAIS CURTOS
Não é necessário abrir mão do conforto de um
bom banho quente, mas para economizar você
pode diminuir seu tempo de chuveiro. Com isso
você gasta menos água, e dependendo do sistema
de aquecimento, gás ou luz.
VEJAM TV JUNTOS
Ao invés de cada morador da casa ligar uma televisão e luz no próprio quarto, assistam aos programas de
interesse comum juntos na sala. Além de garantir a redução da conta de luz favorece a interação entre as
pessoas.
14.
MESMA OPERADORA DE CELULAR PARA TODOS
Celulares da mesma operadora pagam menos para falar entre
si, e muitas vezes falam de graça. Verifique o custo de pacotes
familiares na sua operadora. Normalmente são oferecidas vantagens significativas.
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12.
FECHE TORNEIRAS E CHUVEIROS
NOS INTERVALOS DE USO
Uma torneira aberta despeja, em média, 9 litros de
água por minuto, já o chuveiro chega a consumir 25
litros em 1 minuto. Água limpa não é um recurso
que podemos desperdiçar, economize fechando o
registro enquanto se ensaboa no banho, faz à barba,
escova os dentes ou lava louça.
15
. NÃO DEIXE O CELULAR CARREGANDO A NOITE INTEIRA
É comum colocarmos o celular para carregar na tomada antes de dormir e retirá-lo
apenas na manhã do dia seguinte. Com essa prática que se repete a cada noite, feita
normalmente por todos os moradores da casa, estamos desperdiçando energia e
diminuindo a vida útil da bateria.
O tempo necessário para carregar a bateria varia de acordo com cada modelo de
celular, veja quanto tempo o seu telefone gasta e escolha uma faixa de horário para
retirá-lo assim que a bateria estiver plena.
Implemente as ideias descritas neste artigo e, com certeza, sua economia nas contas mensais estará garantida!
Segundo a OMS – Organização Mundial de Saúde – a
sexualidade é definida como uma energia que encontra a sua expressão física, psicológica e social no desejo de contacto, ternura e
às vezes amor.
A sexualidade humana é complexa tal como o ser humano
é. Constituídos de aspetos múltiplos, pode-se considerar a síntese
humana como o resultado da convergência de natureza psíquica-bio-sócio-histórico-cultural.
Neste contexto vamos conhecer as fases psicossexuais da
mulher, embora cada vez mais, estas fases sejam oscilantes ou até
ausentes em algumas mulheres.
Resposta sexual feminina
A resposta sexual feminina caracteriza-se por quatro fases:
Fase de Desejo
É a fase em que os instintos são estimulados e os desejos crescem.
Isso acontece por mensagens neurofisiológicas que estimulam a
vontade sexual.
O desejo pode ser desencadeado por estímulos internos ou externos, por exemplo, o simples facto de vermos alguém que nos atrai
ou sentir o cheiro dessa pessoa.
Na mulher o que é mais responsável pelo aumento do desejo sexual é o olfato e principalmente o tato.
O modo como pensamos e nos sentimos física e emocionalmente
influenciam o desejo, sendo este variável de pessoa para pessoa,
assim como, em diferentes momentos ao longo da vida. Biologicamente está dependente dos níveis sanguíneos de testosterona.
Fase de Clímax ou Orgasmo
Quando ocorre o orgasmo dá-se a libertação da tensão sexual que fora acumulada. Caracteriza-se como o momento de maior
prazer da relação sexual.
Atenção que a mulher nem sempre pode atingir o orgasmo ou
clímax. O orgasmo consiste na explosão de contrações rítmicas e
involuntárias onde há uma frequência de aproximadamente 12 vezes, a cada 0,8 segundos. A mulher pode ainda, logo em seguida, ser
estimulada a ter novos orgasmos; o que não ocorre no homem. Durante o orgasmo, na mulher, ocorrem alterações fisiológicas como
contraçõesdas paredes vaginais e dos músculos pélvicos, aumento
do ritmo da respiração e dos batimentos cardíacos.
A estimulação do clítoris pode ser fundamental para algumas
mulheres atingirem o orgasmo. É importante que se reconheça que
diferentes mulheres têm diferentes formas de atingirem o orgasmo.
“O orgasmo consiste na explosão de contrações rítmicas e involuntárias onde há uma
frequência de aproximadamente 12 vezes, a
cada 0,8 segundos.”
Fase de resolução
Nesta fase, a sensação de excitação no geral, pode demorar mais
tempo a desaparecer, especialmente se não atingiu o clímax.
As mulheres não têm o seu potencial orgásmico limitado por um
período refratário, como no homem, ou seja, se uma mulher for
submetida a novas carícias, novos estímulos, ela poderá estar em
condições físicas de ter novamente um orgasmo.
Fase de Excitação
A fase da excitação caracteriza-se por uma reação fisiológica ao
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SEXUALIDADE
Curiosidades importantes
Na maioria das relações sexuais iniciais os orgasmos podem ser raros para as mulheres, e ambos os parceiros podem ficar
extremamente ansiosos em relação a esta questão. É fundamental
que a mulher se sinta descontraída, confiante e liberta de pressões.
Enquanto a ansiedade na relação pode levar o homem a ejacular
mais rapidamente, na mulher pode impedir o orgasmo.
A angústia, a ansiedade, o cansaço, a tristeza, empobrecem
e reduzem o desejo sexual, dificultando consequentemente o
desenvolvimento das fases libidinais, inibindo a resposta sexual.
Pelo contrário, a alegria, o bem-estar e os efeitos positivos em geral, favorecem o interesse e o funcionamento sexual.
De acordo com algumas teorias, existe um ponto no interior da cavidade vaginal que é extremamente sensível à pressão
profunda, ou seja, é preciso uma pressão firme, só possível em
determinadas posições na relação sexual para que se encontre este
ponto. Fica situado na parede anterior da vagina e a cerca de 4cm
da entrada. O tamanho e a localização exatapode variar. O primeiro médico que o descreveu foi Grafenberg e por isso ficou conhecido como o Ponto G. Quando estimulado, aumenta de tamanho
e conduz ao orgasmo em muitas mulheres.
Com o passar dos anos, a nossa sexualidade e a maneira
como passamos pelas diversas etapas da vida vão sofrendo mudanças e é importante que as experiências e vivências da sexualidade sejam sempre fontes de bem-estar, para nós mesmos e para os
outros com quem as partilhamos.
Dos 25 a 35 anos
10 lugares de São Paulo para ir em casal
É a fase em que a mulher começa a gerir vários papéis
Sem criatividade para dar uma volta por São Paulo e namorar ao mesmo tempo?
que passa a ter na sua vida, experimenta novidade, es-
Dez sugestões para conhecer a cidade e aproveitar o clima de romance.
pecialmente no trabalho ou na estrutura familiar - geralmente, quando sai de casa dos pais e passa a dividir
uma
.
casa com outro alguém e é fundamental que
aprenda a preservar um tempo para a intimidade com
o parceiro. É também uma fase em que pode começar
a sentir a necessidade de viver a maternidade.
1
Cinema
O filme, na verdade, pouco importa. Estar com boa companhia
no escurinho, é o essencial neste programa. Se o casal for da linha
mais cult, o Caixa Belas Artes ou o Reserva, na Avenida Paulista
2
Era uma vez um chalezinho
Pombinhos e corações por toda a parte. Para quem gosta de
romantismo (em excesso), o espaço é ideal. A época com mais
expectativa é o inverno, quando casais esperam ansiosamente pelo
fondue e champanhe. Mas atenção: o local costuma ter filas bem
grandes.
Dos 35 a 45 anos
É nesta fase que começa a queda lenta e gradual dos
6
Parque do Carmo
Entre julho e agosto, com a Festa das Cerejeiras, as 4 000 árvores
do parque florescem e o visual fica ainda mais bonito. Tradição
no Japão, aqui também pegou: comer e beber debaixo das árvores
enquanto ouve música.
níveis de hormonas sexuais femininas, que culmina com
o fim do ciclo menstrual, cessando a capacidade de reprodução. As transformações do corpo também começam a
7
ficar mais evidentes: começam as primeiras rugas, cabelos
Praça do Pôr do Sol
Sentar no gramado e olhar a vista privilegiada enquanto o sol se
põe pode fazer suspirar o casal. Aproveite para levar uma toalha,
comidinhas e bebidinhas para curtir ainda mais.
brancos. A mulher tem de aprender a adaptar-se e aceitar-se
Dos 15 a 25 anos
com estas mudanças.
É nesta fase da adolescência que a mulher apresenta mudanças significativas no corpo. Aparecem
os caracteres sexuais secundários e tornam-se mais
evidentes os comportamentos sexuais, tanto a nível
biológico como a nível sócio-afetivo.É um período de
adaptação, que coincide com a fase de descoberta, em
que a mulher começa a entender como o corpo responde
aos estímulos sexuais.
Dos 45 a 55 anos
o início da menopausa varia muito de
e um longo período de questões de for emocional
começam. Apesar de ser uma fase muito conturbada, sobretudo devido a questões hormonais, esta pode
tambem ser uma fase em que a mulher vai pperdendo
as suas conquistas e liberdade.
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Feirinha na Benedito Calixto
Localizada na Praça Bendito Calixto, ela costuma atrair muita gente aos finais de semana. O bacana é conseguir garimpar elementos
inusitados e divertidos e até vinis desejados para curtir ao lado do
seu amor.
mulher para mulher. Calores, alterações hormonais
medos e vivendo uma vida mais madura, aproveitando
10
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3
Fundação Maria Luisa e Oscar Americano
Com a entrada a 10 reais, o parque nem parece São Paulo: com
muito verde e o silêncio da natureza garante momentos agradáveis
para o casal. O endereço também é conhecido pelos chás da tarde
completo com quitutes diferentes, como pães, brioches e tortinhas,
Noite em um hotel de luxo
O que não falta em São Paulo é hotel romântico e elegante por
aqui. Emiliano e Gran Hyatt são alguns deles. No primeiro deles, por exemplo, os quartos têm cama king size, com lençóis de
algodão egípcio de 300 fios, café da manhã entre outros mimos
a mais. As diárias começam a partir de 430 dólares. Já no Hyatt,
tem suítes que chegam a 170 metros quadrados, com concierge
à disposição, cama king size, café da manhã colonial e coquetel e
em alguns deles, até mordomo. Os pacotes “Romance Standarts”
começam a partir de 339 dólares a diária.
Rua Avanhandava
A via, próxima a Rua Augusta e travessa da Rua Martins Fontes,
abriga restaurantes como o da Famiglia Mancini. O asfalto de tijolinhos e as lâmpadas que cruzam a rua dão o ar de cidade charmosa do interior, bem no meio do caos do centro. Podem render boas
Teatro municipal
Nada como um passeio cultural e histórico. A grandiosidade
desses dois espaços deixam qualquer um de queixo caído, especialmente à noite, com a iluminação. Os concertos, as óperas e as
apresentações do Balé da Cidade costumam fazer os olhos brilharem durante o espetáculo. Confira o que tem de reservado para
Terraço Itália
O endereço é campeão quando se trata de cenário para pedidos
de casamento. Com vista de 360° para a cidade, o restaurante
oferece clima aconchegante (com direito à trilha sonora bem
romântica) e atendentes acostumados a lidar com casais, dando a
privacidade necessária para o momento.
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entretenimento
10 dicas para curtir Salvador
Música
7.
Atenção no Pelourinho Principal ponto turístico de Salvador, o Pelourinho é também um dos lugares prediletos na cidade
para os amigos do alheio. Câmeras, relógios e carteiras dos turistas
são os principais objetivos, portanto, é melhor ficar sempre atento,
levar pouco dinheiro e deixar os objetos de valor no hotel
8.Praias à noite: durante o dia, as praias de Salvador encantam os turistas e fazem parte dos principais cartões-postais da
capital baiana. Mas é melhor evitar as areias para passeios noturnos, sob ameaça de sofrer algum tipo de roubo
1.
Elevador Lacerda: emblemática construção da capital
baiana, o Elevador Lacerda foi inaugurado em 1873 e atinge uma
altura de 72 metros
2. Praia de Porto da Barra: a praia do Porto da Barra é uma das
praias prediletas dos habitantes de Salvador, com areias que ficam
lotadas durante os dias de sol
3.
Centro Histórico: primeira capital do Brasil, entre 1549 e
1763, Salvador foi um ponto de convergência das diversas culturas que formam a história do País
Cherry Bomb
“Cherry Bomb” é um single de 1976 da banda feminina de hard-rock The Runaways. É amplamente considerada
por muitos comocanção assinatura da banda.
A vocalista e guitarrista da banda, Joan Jett, compôs a música com o então empresário da banda, Kim Fowley. Mais
tarde viria a regravá-la com sua banda, the Blackhearts, para seu álbum lançado em 1984, intitulado Glorious Results of a
Misspent Youth. A também vocalista da banda, Cherie Currie, gravou sua própria versão da canção e incluiu em seu disco
Messin’ with the Boys, lançado em 1997 em parceria com a sua irmã gêmea idêntica, Marie Curie.
Em um documentário lançado em 2005, intitulado Edgeplay: A Film About the Runaways, a vocalista Cherie
Currie e o empresário da banda Kim Fowley afirmaram que a canção havia sido escrita rapidamente para que Currie a
interpretasse em um teste para a banda, uma vez que os membros da banda não puderam executar a canção anteriormente
escolhida por Currie.
A versão original de “Cherry Bomb”, gravada por The Runaways, foi usada no filme Dawn: Portrait of a Teenage
Runaway, lançado em 1976, assim como no filme Dazed and Confused (intitulado Jovens, Loucos e Rebeldes no Brasil),
entrando para o álbum da trilha sonora do filme.[5]
“Cherry Bomb” foi regravada por Joan Jett e Cherie Currie em 2010, para ser usada no video game Guitar Hero:
Warriors of Rock como uma canção a ser executada no jogo.[6]
Cherie Currie apresentou “Cherry Bomb” com a estrela da série Warehouse 13, a atriz Allison Scagliotti no episódio “Runaway”, na quarta temporada da série exibida em 2013.
Em 2010, as atrizes Dakota Fanning e Kristen Stewart (interpretando Cherie Currie e Joan Jett, respectivamente)
regravaram a canção, para ser usada no filme biográfico, The Runaways, e entrando para a trilha sonora oficial do mesmo.
Joan Jett gravou uma versão ao vivo da canção, com o apoio da banda estadunidense L7, que foi incluída no álbum
beneficente Spirit of ‘73: Rock for Choice, lançado em 1995.
A canção é executada no filme da Marvel Studios Guardiões da Galáxia (2014), durante o início da batalha no clímax do longa-metragem. Foi também incluída na trilha sonora oficial do filme.
9.
Comidas de rua: sim, algumas das melhores comidas
baianas, como o tradicional acarajé, são encontrados em postos
de rua. No entanto, quem confia em qualquer lugar pode acabar
sofrendo durante seus dias em Salvador. É preferível ficar de olho
4. Rio Vermelho: o bairro de Rio Vermelho se destaca entre as
outras áreas de Salvador por causa de seu espírito especialmente
boêmio e charmoso
5
Itapuã: ornada por grandes coqueiros, a praia de Itapuã é
uma das mais bonitas e conhecidas de Salvador
6. Cuidado com os taxistas:
turistas desavisados sempre são presas fáceis para taxistas desonestos em busca de vítimas
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. Guias turísticos:
durante passeios pelo centro da cidade,
guias turísticos se aproximam para oferecer seus tours pelos
monumentos. Para evitar tours de má qualidade ou até estafas,
programe sua visita guiada com antecedência em empresas bem
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ENTRETENIMENTO
ENTRETENIMENTO
Filme
Azul é a cor mais quente
possui pais mais simples, que não dispensam uma boa macarronada e são
objetivos na hora de pensar no futuro. Kechiche levanta vários temas, mas
não perde tempo transformando qualquer um deles em um impedimento
para a relação.
Charges
Laerte
A trama é inspirada livremente nos quadrinhos homônimos de
Julie Maroh. O diretor faz questão de ressaltar a independência com relação
à HQ, mas é inegável a influência, principalmente na fotografia de Sofian El
Fani. O azul não está só no título brasileiro ou nos cabelos de Emma. A cor
está presente durante toda a produção, seja nos figurinos (principalmente de
Adèle), seja nos próprios ambientes, que parecem debaixo de um filtro azul.
A passagem da adolescência para o dia a dia adulto é um momento
difícil de viver e ainda mais difícil de explicar. Por isso, são poucos os filmes que
realmente se arriscam em traçar este caminho. E este é o caso de Azul é a Cor
Mais Quente. Esqueça tudo o que leu sobre o filme. Não se trata de uma obra sobre duas mulheres que “se pegam” o tempo todo. Trata-se, sim, de uma produção
ímpar sobre descoberta da juventude. O amor e o sexo estão ali, é claro, mas como
pano de fundo para algo bem mais complexo.
Adèle (Adèle Exarchopoulos) é uma garota de 15 anos que divide sua
rotina entre completar o ensino médio e dar aulas de francês para crianças. Determinado dia, ela conhece Emma (Léa Seydoux), uma artista plástica de cabelos
azuis. As duas começam a se conhecer e dão início a um relacionamento intenso.
O filme tem em sua longa duração um dos seus pontos positivos. Suas
quase três horas ajudam o espectador a conhecer detalhadamente sua protagonista. Quando Adèle conhece Emma, nós já temos uma boa ideia da fase de vida em
que se encontra a primeira. Sem saber o que quer, ela faz aquilo que se espera de
uma garota de 15 anos. Conversa com as amigas, flerta com garotos etc. Até o dia
em que conhece o novo.
Ao mesmo tempo em que a protagonista vai se descobrindo, ela vai conhecendo o mundo. E ainda assim, no sentido geral, parece um pouco perdida. O
fato do diretor Abdellatif Kechiche dar à sua personagem o nome de sua protagonista ainda colabora para dar ao longa um ar quase documental. Obviamente, Exarchopoulos não é a Adèle do filme, mas se entrega de forma tão impressionante
que o resultado é fenomenal.
La Vie d’Adèle (no original) é construído através das atuações de
Adèle Exarchopoulos e Léa Seydoux. Elas brilham tanto que foram consideradas coautoras pelo júri de Cannes e acabaram levando a Palma de Ouro
ao lado do diretor, o que não foi nenhum exagero. Elas se entregam de
corpo e alma ao longa e protagonizam no mínimo três cenas memoráveis: a
tão falada cena de sexo; a cena em que brigam; e a sequência num café.
A comunhão entre as duas atrizes é tão impressionante que em
alguns momentos o espectador as verá sim como um ser único. Por causa
disso, não há a possibilidade de alguém não se envolver com a relação ou
sofrer com os momentos em que discutem.
Não se trata de um filme militante sobre um relacionamento
homoafetivo. E por causa disso acaba marcando ainda mais o espectador. O
relacionamento de Adèle e Emma é construído de forma muito delicada e inteligente. Um filme que mostra a força do amor, seja para construir, seja para
destruir. Que mostra as maravilhas, as incertezas e as dificuldades de uma
juventude que não sabe o que quer, mas que ao mesmo tempo quer tudo.
O título original destaca que este é o capítulo 1 e 2 da saga de
Adèle. É torcer para que diretor e atriz queiram continuar com a história.
Pois ao final dos 177 minutos de Azul é a Cor Mais Quente, a sensação que
fica é a de quero mais.
Conhecido pelos trabalhos em O Segredo do Grãoe Vênus Negra,
Kechiche realiza mais um trabalho incrível, adotando novamente a naturalidade
como sua marca. Nenhuma das atrizes usou maquiagem para os papéis, o que
reforça suas belezas e ainda dá ao longa um ar muito particular, fugindo da plasticidade do cinema hollywoodiano. Outra opção formidável do cineasta foi rodar
o filme em 2.35:1. Usado classicamente em faroestes como Era uma Vez no Oeste
ou épicos como Lawrence da Arábia, o formato se tornou cada vez mais comum
nos últimos tempos com a propagação do widescreen. Ainda assim, é usado na
maioria das vezes para reforçar cenários ou efeitos visuais. Em Azul é a Cor Mais
Quente, não tem nada disso. O diretor usa uma razão de aspecto alta para contar
uma história muito intimista. O resultado é perfeito e vemos Adèle, por mais que
esteja sempre em destaque, também presente em um ambiente amplo, aberto a
novas situações ou novos personagens. E isso também vale para Emma.
A diferença de classes, tema recorrente na cinematografia do diretor
franco-tunisiano, está presente aqui, e também de forma bem natural. Enquanto
Léa é um fruto de uma família de intelectuais e sonha em ser uma artista, Adèle
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