Das Magazin der Aktiven Diabetiker Austria Diabetes und Sexualität

ADAjournal
Ausgabe 06 / 2014 • Nr. 128
www.aktive-diabetiker.at
Das Magazin der Aktiven Diabetiker Austria
Scan mich!
Diabetes und Sexualität
Sexuelle Funktionsstörungen - Tipps
und Tricks für ein erfülltes Liebesleben.
Rücksendungen an: ADA, 1050 Wien, Mittersteig 4/21
DVR-Nr.: 0932817, GZn 02Z030369 S Sponsoring Post P.b.b. Verlagspostamt 1050 Wien
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aktive-diabetiker.at/info
F: Warum sollten Sie nur
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NEU
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† Die unteren und oberen Bereichsgrenzwerte, die Sie eingestellt haben, gelten für alle Blutzuckermessergebnisse. Dazu gehören Messungen, die vor oder
nach Mahlzeiten, Medikationen und im zeitlichen Zusammenhang mit sonstigen Tätigkeiten, die Ihren Blutzucker beeinflussen können, durchgeführt wurden.
Sprechen Sie unbedingt mit Ihrem behandelnden Arzt darüber, welche unteren und oberen Bereichsgrenzwerte für Sie persönlich richtig sind.
* Mehr als nur ein Messwert.
1
Im Jahr 2012 in Großbritannien und den USA durchgeführte Studie an 102 Diabetikern. LifeScan, Daten sind gespeichert.
Bitte beachten Sie vor Anwendung des Medizinproduktes die beiliegende Gebrauchsanweisung.
© LifeScan, Division of Cilag GmbH International 2014 – AW 101 071 A.
LifeScan, Division of Johnson & Johnson Medical Products GmbH, Vorgartenstr. 206B, 1020 Wien, FN 185815h (Handelsgericht Wien); DVR: 3003947.
ADAjournal 06 / 2014 • Nr. 128
02
■ INHALT
Beruhigter leben!
(Dr. Erich Wolfrum) ................................... 04
Diabetes und Sexualität
(Prof. Dr. Michaela Bayerle-Eder) .............. 06
Das Vermächtnis der toten Präsidentin
(Peter P. Hopfinger) ................................. 11
Holunder - der "Radikalfänger"
(Univ.- Prof. Dr. Sepp Porta) .................... 12
Jubiläums-Kongress mit Rekorden!
(Peter P. Hopfinger) ................................. 14
Liebe Leser!
Unsere Diabetologen strahlen:
• die Diabetes-Sterblichkeit sinkt
• die Nierenersatztherapien verringern sich,
• ebenso die Erblindungen,
• und auch die Amputationen.
Der Grund dafür – und der muß anerkannt werden – sind
die Verbesserungen in den verschiedensten Therapiemöglichkeiten. Obwohl noch keine Sterblichkeitsdaten und Berichte über Langzeitschäden vorliegen, muß man die Ergebnisse der neuen Medikamente positiv und
lobend hervorheben. Wenn ein Arzt sich auskennt, wenn er Erfahrung beim Einsatz
dieser Methoden hat, und wenn er die für den jeweiligen Patienten passende Therapieart aussuchen kann und dies auch konsequent vornimmt, dann höre ich nur Positives.
Die Statistik strahlt nicht. Wir haben den 13. Platz unter 30 untersuchten europäischen Ländern, das beste Land erreicht 936 Punkte, das letzte in der Bewertung 473.
Unser 13. Platz ist bei bedauerlichen 706 Punkten, zwar um 233 Punkte besser als
das Schlusslicht, jedoch weit, weit entfernt von der Spitze, nämlich um 230 Punkte –
und dies ist im Vergleich mit den Kosten, die die österreichischen Steuerzahler für das
Diabetesmangement aufbringen (und von welchen niemand sprechen kann, da es
keine genauen Unterlagen gibt) eine Schande.
Die allgemeine Lage wird besonders traurig gestimmt durch die Tatsache, daß fast
nirgends richtige Schulung angeboten wird, und sicher keine Führung der Patienten,
keine Unterstützung für unser Bemühen, Therapie und tatsächliches Leben in Übereinstimmung zu bringen und erfolgreich zu gestalten.
Dies ist der Grund, warum wir immer wieder über die fehlende Schulung schreiben –
unseren letzten Protest lesen Sie bei www.aktive-diabetiker.at/info.
Sehr beeindruckt waren meine Frau und ich von dem Vortrag von Frau Prof. Dr. BayerleEder in Schladming. Daher der ausführliche Bericht von ihr über die Probleme der
Sexualität, verbunden mit der Aufforderung, etwas zur Verbesserung zu unternehmen.
Sexualität, ein nicht zu unterschätzender Faktor
für Ihre Lebensqualität. Coverfoto: adpic.de / E. Wodicka
Leserecke, Buchtipp ................................ 16
Rezepte .................................................... 17
ADA Veranstaltungskalender ................... 20
Mein Zucker und ich................................. 25
ADA Rückblick ......................................... 26
Die Autoren dieser Ausgabe .................... 26
ADA Kontakte .......................................... 27
Geldprobleme haben wir immer – besonders, wenn die Portokosten wieder steigen.
Das kommende Jahr werden wir noch durchstehen, dann müssen wir die Erhöhungen
weiterverrechnen. Jedoch einen Zahlschein wollen wir wieder drucken, damit es bei
den Überweisungen keine Schwierigkeiten gibt.
Bücher aus 1631 sind selten, besonders über Pflanzen, deren Wirkstoffe das Diabetesleben auch heute noch erleichtern. Herr Prof. Dr. Porta hat dies sehr interessant
beschrieben.
Und da Peter P. Hopfinger bei der pressemäßigen Betreuung des EASD-Kongresses
mitgewirkt hat, war es selbstverständlich, ihn um einen ausführlichen Bericht zu bitten.
Und da versteht man meinen
ersten Satz: „Die Diabetologen
strahlen…“, schade, daß sich
LIEBE LESER!
Internet
die Ergebnisse in so schlechten
Besuchen Sie uns auch im
Statistikwerten wiederfinden.
Impressum ............................................... 27
Im Sinne der besseren Lesbarkeit verzichten wir
auf die Unterscheidung zwischen Männern und
Frauen – schließlich sind wir alle Menschen!
03
Auf ADAONLINE unter
www.aktive-diabetiker.at/info
oder auf Facebook
und Twitter:
Dr. Erich Wolfrum, ADA-Obmann
Scan mich!
r-Austria
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ADAjournal 06 / 2014 • Nr. 128
LEBEN MIT DIABETES – Allgemeines
Beruhigter Leben!
Es liegt an uns, ob wir beunruhigt durch den Alltag gehen, oder kritisch und selbstsicher
Fragen stellen - dies kann unsere Therapie und dadurch unser Leben stark beeinflussen.
D
ie Welt um uns wird immer un-
wenigsten stört. Wir können – die liebe
nicht zu reden. Und wenn wir unsere eige-
ruhiger. Und unser persönliches
Familie möge es uns verzeihen – mehr
nen Beweggründe einmal etwas kritischer
Leben könnte viel besser aus-
Rücksicht auf die eigenen Bedürfnisse
ansehen, so sind viele unserer Ausreden
sehen, wenn wir nicht ständig mit Blut-
nehmen. Zeit für uns selber haben, Bewe-
genau das, was wir selbst in diesem Mo-
zuckerhöhe, Angst vor Folgeschäden, für
gung, Therapieschritte, richtiges Essen
ment hören wollen.
uns unerklärbaren Vorgängen in unserem
so und dann zu machen, wenn es genau
Kreislauf und mit deren Auswirkungen auf
für uns richtig ist, auch ohne dabei auf
Bewegung machen, um die Häuserblö-
unser tägliches Leben kämpfen müssten.
die besonderen Wünsche von Partnern,
cke spazieren, noch dazu schnell, oder
Kindern, Haustieren, sonstigen sozialen
doch lieber die interessante Fernsehsen-
Die Verbesserung von zumindest einem
Verpflichtungen zu achten.
dung ansehen.
Teil davon liegt jedoch in unserer Hand:
Zusammengefaßt: wir können viel mehr
wir können, befähigt durch gute Schulung
selbstbestimmt leben.
Auf Kur fahren und nicht wissen, was
dort von mir verlangt wird, ob ich dies
und durch vergleichende Gespräche mit
anderen ADA-Mitgliedern, beginnen, die
■ Unser persönliches Ziel:
überhaupt leisten kann und will, oder die
diabetesbedingten Vorgänge besser zu
ein "selbstbestimmtes Leben".
Ausrede des lieben Haustieres, um dass
ich mich kümmern muß, hervorholen.
verstehen und Abwehrmaßnahmen in unser Leben einzubauen.
Allerdings sind wir für so ein Leben nicht
Wir können uns diejenigen Medikamente
erzogen, die Umwelt verlangt von uns,
Und besonders Insulinspritzen – das
aussuchen, die für gerade uns besonders
daß wir funktionieren, aber nicht immer,
tut doch weh und das verwendet mein
geeignet sind und die wenigsten Neben-
wie es für uns passend ist. Oft bekommen
Arzt als Drohung, bevor er überhaupt
wirkungen bei uns erzeugen.
wir Therapie nach Standardschema und
über die restliche Dauer meines Lebens
Wir können uns eine Therapie zeigen
von Schulung, die meine persönlichen
zu sprechen anfängt. Also: anfangen soll-
lassen, die unser tägliches Leben am
Umstände berücksichtigt, ist überhaupt
ten wir, indem wir etwas wirklich wollen.
Ständig beunruhigt sein, oder dem Leben mit einer gewissen Selbstsicherheit entgegen treten? Entscheiden Sie selbst! Comic: Georg Wolfrum
ADAjournal 06 / 2014 • Nr. 128
04
Vielleicht genügt es, einmal nachzuden-
Schulung wird so selten angeboten,
Wenn bei Ihnen der Wunsch nach einer
ken, was man wollen kann und was man
daß wir alle schon verzweifeln. Mehr als
guten Schulung aufkommt, dann fragen
damit bewirkt. Um zu wissen, was man
zwanzig Jahre fordern wir Schulungen,
Sie. Rufen Sie die Ärztekammer an, die
will, benötigt man vielleicht Gleichge-
immer weniger Betroffene werden je-
für Sie zuständige Krankenkasse, den
sinnte, mit welchen man redet. Oder als
doch geschult, und wenn, dann reicht
Patientenanwalt
Berater einen guten Arzt, mit welchem
das, was sie zu hören bekommen, si-
der nichtgenügenden Antworten, und
man nicht über gerade nötige Medika-
cher nicht aus. Ich persönlich kenne nur
die Politiker in Ihrer Umgebung mit der
mente spricht, sondern über die Lebens-
eine Ärztin, die z.B. mit ihren Patienten
Forderung, endlich für gute Diabetes-
aussichten. Wenn man ihn darauf streng
im Rahmen der Schulung in die Pizzeria
Schulungen zu sorgen („Wie kommen
anspricht, wird er gerne darauf eingehen.
gegangen ist und die von den Patienten
Sie zu mir?“ Antwort: „Ich habe Sie doch
Und wenn ich einmal weiß, was ich will,
die Nierenschwelle bestimmen ließ.
gewählt, Sie sind doch mein Vertreter.“)
Gute Diabetiker-Schulungen
werden viel zu selten angeboten.
Wenn es uns gelingt, einen Teil unse-
mit
der
Sammlung
dann kommen wir um die Umstellung unserer Lebensweise nicht herum.
■
res Lebens nach unserem Wissen und
Um beruhigt leben zu können, brauchen
Wollen zu leben, selbstbestimmt ein-
wir eine gute Schulung. Diese Schulung
Allerdings sagt man der Erziehung durch
zurichten, dann werden wir merken,
wird in allen Therapierichtlinien als erster
diese Ärztin nach, daß sie schon viele
für wieviel andere Dinge im Leben wir
Schritt vorgeschrieben und sie soll uns
Menschenleben gerettet hat, weil die-
plötzlich Zeit und Kraft haben.
befähigen, selber unser Leben auf die
se es gelernt hatten, ihr Leben selbst-
Und insgesamt werden wir viel beruhigter
Notwendigkeiten von Diabetes einzu-
bestimmt
und erfolgreicher leben.
richten und die einzelnen Schritte zu ver-
schritte zu hinterfragen und iatrogene,
stehen, die Auswirkungen zu erkennen
d.h. von Ärzten verursachte Schwierig-
und die Folgen abzuschätzen. Aber gute
keiten zu vermeiden.
einzugerichten,
Therapie-
Dr. Erich Wolfrum  Seite 26
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05
ADAjournal 06 / 2014 • Nr. 128
LEBEN MIT DIABETES – Sexualität
Foto: Nadine Schefberger / WA Kassin
Diabetes und Sexualität
Sexualfunktionsstörungen bei Diabetikern sind keine Seltenheit.
Durch eine optimale Therapie bringen Sie wieder „Feuer“ in Ihre Beziehung.
E
in sehr wichtiger Bestandteil der
Lebensqualität bei Diabetes ist die
■ Sexualfunktionsstörungen
bei
Frauen mit DM1 und DM2
betroffen (Pontiroli et al, 2013). Zur FSD
zählen nach DSM-V Kriterien das gestörte sexuelle Verlangen bzw. Interesse, die
Erhaltung oder Wiederherstellung
der Sexualität (WHO Report 2006). Bis
Bis zu 43 % aller Frauen leiden an einer
Erregungsstörung, sexuelle Schmerzsyn-
zu 80 % der männlichen und über 50 %
Sexualfunktionsstörung (Lauman et al
drome und Orgasmusstörung. Die Be-
der weiblichen Diabetiker leiden an Sexu-
1999). Für Diabetikerinnen ist das Risi-
schwerden/Störungen dauern länger als 6
alfunktionsstörungen, die bei Frauen mit
ko an einer „Female Sexual Dysfunction
Monate und verursachen einen Leidens-
Depressionen und bei Männern mit organi-
(FSD)“ zu erkranken 2,5 mal so hoch, und
druck (Shifren et al., 2008). Bei Typ 1 Di-
schen Problemen korrelieren.
prämenopausale Patienten sind stärker
abetikerinnen korreliert die FSD mit dem
Viele Patienten wünschen sich, dass der
Tabelle 1: Weibliche Sexualfunktionsstörung
Hausarzt/Diabetologe sexuelle Probleme
Häufigkeit und Zusammenhang zwischen Diabetes und Depression
anspricht. Bis zu 80 % dieser sexuellen
Probleme können durch eine optimale anti-
Inzidenz der Sexuellen
diabetische Therapie, genaue Medikamen-
Funktionsstörung
ten-Anamnese, eine effektive Blutdruck-
Normalbevölkerung bis zu 43 %
und Stoffwechseleinstellung und Lifestyle
Modifikation gelöst/bzw. verbessert werden. Aussicht auf Erhaltung der sexuellen
Gesundheit verbessert die Compliance.
ADAjournal 06 / 2014 • Nr. 128
Diabetes
über 50 %
Adipositas
über 60 %
Wechsel-
Inzidenz der
wirkung
Depression
⬌
bis zu 12 %
bis zu 20 %
bis zu 16 %
06
Auftreten von Depressionen, Angst und
Tabelle 2: Sexualfunktionsstörungen bei Männern mit Diabetes
der Beziehungsqualität, die Depression
per se ist der Haupt Prädiktor für Entste-
Sexualfunktionsstörungen bei
hung einer FSD (Enzlin et al, 2003).
Männern
Häufigkeit
Normalbevölkerung: ca. 20-40 %
Bei Typ 2 Diabetikerinnen sind neben
Erektionsstörungen
Das Risiko bei Diabetikern 2-3 fache erhöht,
bis zu 80%, etwas höher bei Typ 1
der Diabetesdauer, dem Lebensalter, der
BMI, und diabetische Komplikationen für
Verzögerte(r), abwesende(r), retro-
Risiko bei Diabetikern deutlich erhöht (durch
die FSD maßgeblich. Neben Dyslipidä-
grader Ejakulation / Orgasmus
Infektionen, diab. Neuropathie, Medikamente)
mie und metabolischem Syndrom spielen
Vermindertes sexuelles Verlangen,
Bis zu 25 % aller Typ 2 Diabetiker haben
aber auch die Depression und der Status
Testosteronmangel
zu niedrige Testosteron Plasma Spiegel
„verheiratet sein“ eine sehr wichtige Rolle
getativen oder allgemeinen Anamnese
begrenzte Informationen (Limited Infor-
angesprochen werden. Mit dem PLISSIT-
mation) über physiologische und patho-
verursachen
Model wird die Erlaubnis (Permission)
physiologische Vorgänge gegeben. z.B.
oder verstärken Sexualfunktionsstörun-
vom Patienten eingeholt und vom Arzt
„Diabetes kann ihre Gefäße angreifen
gen (siehe Tabelle 1). Erschwerend hin-
gegeben über Sexualität zu sprechen
und kann so zu einer Sexualfunktionsstö-
zukommt die Tatsache, dass eine Vielzahl
(Taylor Bet al). In weiterer Folge werden
rung führen.“ Durch konkrete Vorschläge
(Esposito et al, 2010, Cortelazzi D et al).
Depressionen
wiederum
von Antidepressiva Sexualfunktionsstörung verursachen können und damit zu
Tabelle 3: Sex-Tipps und Tricks bei Diabetes
einem Teufelskreis bzw. Circulus Vitiosus
führen.
Sex-Tipps und Tricks
■ Sexualfunktionsstörungen
bei
Männern mit Diabetes
bei Diabetes
Erklären Sie dem Patienten, dass Lifestyle
Modifikation (Mediterrane Diät und Sport)
zur Aufrechterhaltung der sexualen Gesund-
Erhöht die Compliance
Die Prävalenz der Sexualfunktionsstö-
heit dienen
rungen bei Männern ist in Tabelle 2 er-
Optimale Blutzuckereinstellung HbA1c < 7,
sichtlich (Laumann 2007, Carvalheira A).
Gewichtsabnahme BMI < 30 kg/m2,
Bei männlichen Diabetikern stehen die
Optimale Blutdruckeinstellung und Fettstoff- Lubrikationsfähigkeit
„organischen Ursachen“ in Vorder-
wechseleinstellung
Testosteronplasmaspiegel bestimmen
grund: Es konnte gezeigt werden, dass
das Risiko,eine erektile Dysfunktion (ED)
Falls PDE-5 Hemmer nicht wirken
Kann trotzdem ein Orgasmus auch
vor allem auf die gestörte Gefäßfunktion
Bei irreversibler Erektiler Dysfunktion
bis 80%iger Wahrscheinlichkeit in 3 bis
5 Jahren zu einer KHK zu führen. (siehe
Grafik 1, Schauten et al , Montorsi P). Das
ist besonders für Diabetiker, die oft einen
„stillen Herzinfarkt“ erleiden, gefährlich.
Daher müssen Diabetiker mit einer ED
kardiologisch abgeklärt werden ( = Alarmsignal).
■ Diagnostik & Management
In jedem Fall sollte die Sexualfunktion
vom behandelnden Arzt als Teil der „ve-
07
ohne Penetration erreicht werden
(gegenseitige manuelle Stimulation)
abhängigen Risikofaktor für eine koronare
Herzkrankheit (KHK) dar und kann mit 60
lassen, „Stickstoffmonoxid Wirkung“ ist
Testosteron abhängig
zu entwickeln, 2 bis 3 mal erhöht ist, was
zurückzuführen ist. Die ED stellt einen un-
Dienen der Erhaltung der Erektions und
Bei trockenem Orgasmus
Für ausreichende starke und lange
Stimulation sorgen
Ausreichend Gleitgel auf Wasserbasis
verwenden
Wird das Ejakulat über die Blase
ausgeschieden
Wegen der Polyneuropathie kann das
Berührungsempfinden herabgesetzt
sein
Gegen Scheidentrockenheit
Wechseln Sie das Antidepressivum, wenn es
Manche Antidepressiva scheinen einen
im Zusammenhang mit Auftreten von Sex-
neutralen Effekt auf die Sexualfunktion
ualfunktionsstörungen steht und evaluieren
zu haben (z. B. Noradrenalin-Wieder-
Sie, ob überhaupt eine Depression vorliegt!
aufnahmehemmer)
Bei verminderter Lubrikation und dadurch
erhöhten Schmerzen
Östrogentherapie
ADAjournal 06 / 2014 • Nr. 128
LEBEN MIT DIABETES – Sexualität
Für weitere Fragen zum Thema Sexualität
wenden Sie sich gerne an die Autorin dieses
Artikels - Prof. Dr. Michaela Bayerle-Eder
Grafik 1: Zusammenhang: Diabetes - Erektionsstörung – Koronare Herzerkrankung
(Specific Suggestions) wird auf die Be-
Obes. 2014 Mar 6;7:95-105.
schwerden des Patienten eingegangen:
z. B. „Bei guter Stoffwechsellage und
regelmäßigem Sport verbessert sich ihre
Sexualfunktion“. (Aversa et al, Esposito et
al, Giuliano et al).
Hiermit sind bis zu 80 % der sexuellen
Probleme lösbar. Bei weiterem Bedarf
kann eine Überweisung zu einem SexualMediziner erfolgen: Dort wird eine Intensive Therapie mit pharmakologischer Intervention, Sexualtherapie, Verhaltenstherapie oder Psychotherapie durchgeführt.
Prof. Dr. Michaela Bayerle-Eder  Seite 26
Literatur - Zitate zur Tabelle 1: Cherry N, Khoo J, Wing et al
Zitate: Aversa A, Bruzziches R, Francomano D, Greco EA,
Violi F, Lenzi A, Donini LM Weight loss by multidisciplinary intervention improves endothelial and sexual function in obese
fertile women. J Sex Med. 2013;10(4):1024-33.
Boris Schouten, MD; Arthur M. Bohnen, MD, PhD; Siep Thomas, MD, PhD Erectile Dysfunction and Incidence of Cardiovascular DiseaseJAMA. 2006;295(17):1998-2000.
Carvalheira A, Traeen B, Štulhofer A. Correlates of
men's sexual interest: a cross-cultural study. J Sex Med.
2014;11(1):154-64
ADAjournal 06 / 2014 • Nr. 128
Cortelazzi D, Marconi A, Guazzi M, Cristina M, Zecchini B,
Veronelli A, Cattalini C, Innocenti A, Bosco G, Pontiroli AE. Sexual dysfunction in pre-menopausal diabetic women: clinical,
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Cherry N, Gilmour K, Hannaford P, Heagerty A, Khan MA,
Kitchener H, McNamee R, Elstein M, Kay C, Seif M, Buckley
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controlled trial. Lancet. 2002; 21- 28;360(9350):2001-8.
Enzlin P, Mathieu C, Van Den Bruel A, Vanderschueren D, Demyttenaere K. Prevalence and predictors of sexual dysfunction in patients with type 1 diabetes. 2003;26(2):409-14.
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and sexual function in women with type 2 diabetes. J Sex
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Khoo J, Tian HH, Tan B, Chew K, Ng CS, Leong D, Teo RC,
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obese men. J Sex Med. 2013 Jul;10(7):1823-32
Laumann EO, Paik A, Rosen RC. Sexual dysfunction in the
United States: prevalence and predictors. JAMA. 1999
10;281(6):537-44.
Foto: Privat
Montorsi P, Ravagnani PM, Galli S, Rotatori F, Veglia F, Briganti A, Salonia A, Dehò F, Rigatti P, Montorsi F, Fiorentini
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artery disease. Role of coronary clinical presentation and
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Pontiroli AE, Cortelazzi D, Morabito A. Female sexual dysfunction and diabetes: a systematic review and meta-analysis. J Sex Med. 2013;10(4):1044-51.
Roy T, Lloyd CE. Epidemiology of depression and diabetes: a systematic review. J Affect Disord. 2012;142
Suppl:S8-21.
Shifren JL, Monz BU, Russo PA, Segreti A, Johannes CB. Sexual problems and distress in United States
women: prevalence and correlates. Obstet Gynecol.
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Taylor B, Davis S. Using the extended PLISSIT model
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22-28;21:35-40.
Wing RR, Bond DS, Gendrano IN 3rd, Wadden T, Bahnson J, Lewis CE, Schneider S, Kitabchi AE, Van Dorsten
B, Rosen RC. Effect of intensive lifestyle intervention on
sexual dysfunction in women with type 2 diabetes: results from an ancillary Look AHEAD Study. Diabetes care
2013;36:2937-2944.
Maiorino MI, Bellastella G, Esposito K. Diabetes and sexual
dysfunction: current perspectives. Diabetes Metab Syndr
08
Alle 50 Minuten stirbt ein Mensch
in Österreich an den Folgen der
„Zuckerkrankheit“...
... dagegen kämpfen wir an!
Wir machen uns stark für eine bessere Therapie für Diabetiker, klären Betroffene auf und
unterstützen sie mit Schulungs- und Bewegungsprogrammen.
Aus diesem Grund suchen wir engagierte Menschen, die die Notwendigkeit unserer Arbeit
erkennen und bereit sind, uns mit 5 EURO pro Monat zu unterstützen.
Je mehr Menschen mitmachen, desto mehr können wir verändern.
Die Verwendung von jedem eingezahlten Euro wird in unserer Einnahmen/Ausgabenrechnung
auf www.aktive-diabetiker.at nachzulesen sein.
Bitte helfen Sie mit, aus „passiven Zuckerkranken“ aktive Diabetiker zu machen.
Vielen Dank für Ihr Vertrauen!
Dr. Erich Wolfrum, ADA-Obmann
Einzugsermächtigung
Bitte vollständig ausfüllen, abtrennen und per Post an uns senden - Danke!
Ja, ich möchte mit einer Zahlung von monatlich 5 Euro (fünf) den Verein Aktive Diabetiker Austria,
1050 Wien, Mittersteig 4/21, unterstützen und ermächtige das hiermit beauftragte Bankinstitut diesen
Betrag monatlich von meinem Konto einzuziehen
___________________________________________________________________________________________________________
Name, Vorname Anschrift, PLZ, Ort
_______________________________________________________ ___________________________________________
Name des Kontoinhabers Geburtsdatum
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IBAN |__|__|__|__| |__|__|__|__|
BIC ____________________________________________________
Name der Bank
Hiermit ermächtige(n) ich/wir den Verein Aktive Diabetiker Austria, 1050 Wien, Mittersteig 4/21, und somit deren Kontoführendes
Kreditinstitut, widerruflich die von mir/uns zu Verfügung gestellte Spende bei Fälligkeit (mit 3. jedes Kalendermonats) zu Lasten
meines/unseres Kontos einzuziehen.
________________________________________________________________________________________________
Ort, Datum Unterschrift
Bitte senden Sie diese Ermächtigung an: Aktive Diabetiker Austria, 1050 Wien, Mittersteig 4/21
Weitere Informationen erhalten Sie gerne unter der Rufnummer 01/587 68 94, oder unter [email protected]
09
ADAjournal 03 / 2014 • Nr. 125
Alle 50 Minuten stirbt ein Mensch
in Österreich an den Folgen der
„Zuckerkrankheit“...
... dagegen kämpfen wir an!
Begleiten Sie uns!
Werden Sie unterstützender Spender!
Aus diesem Grund suchen wir engagierte Menschen, die die Notwendigkeit unserer Arbeit
erkennen und bereit sind, uns mit 5 EURO pro Monat zu unterstützen.
Mit nur 5 Euro pro Monat.
Je mehr Menschen mitmachen, desto mehr können wir verändern.
Wir machen uns stark für eine bessere Therapie für Diabetiker, klären Betroffene auf und
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Die Verwendung
von jedem
Euro wird in unserer
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Vertrauen
ist guteingezahlten
- aber ein Dauerauftrag
wäre Ihnen
lieber? Kein Problem!
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Bitte helfen
mit, ausuns
„passiven
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Diabetiker
zu machen. EinzugsSieSie
möchten
gerne unterstützen,
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ermächtigung durch den Verein der Aktiven Diabetiker Austria? Es bietet sich
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oder über das Online-Banking Portal Ihrer Bank einzurichten. Auch so können
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an die Aktiven Diabetiker Austria übermitteln.
Dr. Erich Wolfrum, ADA-Obmann
Bitte vollständig ausfüllen, abtrennen und per Post an uns senden - Danke!
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für Überweisungen aus dem Ausland werden IBAN und BIC benötigt.
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Aktive Diabetiker Austria (ZVR: 019124784), Mittersteig 4/21, A-1050 Wien
Für Rückfragen stehen wir Ihnen gerne unter der Rufnummer 01/587 68 94 zur Verfügung.
ADAjournal 06 / 2014 • Nr. 128
10
Das Vermächtnis der toten Präsidentin
Mag. Barbara Prammer regte Bürgerinitiative an – Wir fordern gleiche Rechte
für 190.000 chronisch kranke Kinder in Österreich.
I
m Mai dieses Jahres durften wir im
Parlament der damaligen Präsidentin
des Nationalrates, Mag. Barbara
Prammer rund 12.000 Unterschriften als
Petition für die Gleichbehandlung von rund
4.000 Kindern mit Diabetes in Schulen und
Kindergärten übergeben.
Barbara Prammers Rat: „Starten Sie doch
eine Bürgerinitiative!“ Zwei Monate später war die Präsidentin tot, doch ihr Vermächtnis lebt. Wir starten jetzt die Bürgerinitiative „Gleiche Rechte für chronisch
kranke Kinder“ – dabei geht es um insgesamt 190.000 Kinder und Jugendliche
in Österreich.
Wie geht´s jetzt weiter?
Neben stehend finden Sie den Text, der
von folgenden Initiativen und Selbsthilfegruppen gemeinsam verfasst wurde: Diabetes Austria - Initiative Soforthilfe für
Menschen mit Diabetes, Aktive Diabetiker
Austria ADA, Lobby4Kids, Diabär, Österreichische Diabetiker Vereinigung ÖDV,
Österreichische Diabetes Gesellschaft
(der Ärzte) ÖDG. Die Selbsthilfeorganisationen Chronisch Krank, Lungenhochdruck, Schmetterlingskinder und andere
werden angeschrieben und eingeladen,
sich ebenfalls zu engagieren.
2013/2014 konnten wir rund 12.000 Unterschriften für unsere Petition sammeln, jetzt
brauchen wir nur 500 UnterzeichnerInnen,
um unsere Bürgerinitiative erneut rechtsgültig ins Parlament zu bringen. D.h. so
rasch wie möglich ausdrucken, unterschreiben und an [email protected]
mailen, oder an Diabetes Austria, 1180
Wien, Gersthoferstraße 18 schicken.
Sobald wir mehr als 500 ordnungsgemäß
ausgefüllte Unterstützer-Unterschriften haben, transportieren wir diese ins Parlament.
Mit diesen 500 Unterschriften wird auf den
Webseiten des Parlaments eine Initialzündung gestartet www.parlament.gv.at.
Denn dort können noch wesentlich mehr
Personen den Antrag unserer Bürgeriniti-
11
ative mit ihrer (elektronischen) Unterschrift
unterstützen.
Paralell dazu werden wir die neue Gesundheitsministerin Dr. Sabine Oberhauser,
Bildungsministerin Gabriele HeinischHosek und den für die Lehrer zuständigen
Gewerkschafter Fritz Neugebauer kontaktieren und auf unser Anliegen aufmerksam machen.
Wir bitten Sie: Engagieren Sie sich, unterschreiben Sie und helfen Sie uns bei der
Durchsetzung eines wichtigen Anliegens
für rund 190.000 chronisch kranke Kinder
in Österreich – danke im Voraus für Ihre Bemühungen!
Peter P. Hopfinger,
Initiator und Erstunterzeichner
Bürgerinitiative: Gleiche Rechte für chronisch kranke Kinder
In Österreich leben über 190.000 Kinder und Jugendliche mit chronischen Erkrankungen (Diabetes, Asthma, Epilepsie,
Allergien usw.). Die Schulen, Kindergärten und Nachmittagsbetreuungen sind darauf nicht vorbereitet und auch nicht ausreichend ausgestattet, sodass diese Kinder ernste Nachteile, ja sogar potentiell Gefährdungen erleiden.
Kinder mit chronischen Erkrankungen müssen neben dem Alltag auch ihre chronische Erkrankung täglich bewältigen. Sie
dürfen keine wie immer geartete Diskriminierung durch den Ausschluss von Bildungseinrichtungen oder Veranstaltungen
(Wandertagen, Skikursen) erfahren, denn alle Kinder haben das gleiche Recht auf bestmögliche Entwicklung und Entfaltung.
Wir fordern daher die Umsetzung und Anwendung der bereits gesetzlich festgelegten Rechte für Kinder mit chronischen
Erkrankungen auf der Basis
- des 4. Bundesverfassungsgesetzes über die Rechte von Kindern,
- des Bundesbehindertengleichstellungsgesetzes,
- des Art.7 des Bundes-Verfassungsgesetzes sowie anderer relevanter rechtlicher Regelungen.
Dabei sind die UN-Kinderrechts-Konvention aus 1989, die UN-Konvention für Menschen mit Behinderungen und andere internationale Vereinbarungen wie die Deklaration für Child-Friendly Health Care (CFHC), die Österreich 2011 unterzeichnet hat,
zu berücksichtigen.
Als Anregung zur Umsetzung fordern wir die Sensibilisierung von Lehrpersonal und Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern von
Bildungseinrichtungen (Kindergärten, Schulen etc.) während deren Ausbildung sowie die entsprechende Unterstützung in der
Ausübung ihrer Tätigkeit.
Wir fordern Rechtssicherheit für alle diejenigen, die Kindern in Ausübung ihres Berufes Unterstützungsleistungen gewähren.
Es muss Klarheit und Sicherheit für Fragen der Amtshaftung unter Berücksichtigung des Ärztegesetzes § 50a und anderer
relevanter Gesetze geben, wenn ärztlich verordnete Medikamente verabreicht oder andere Hilfestellungen durch das pädagogische Personal erbracht werden.
Falls Unterstützungsleistungen durch Gesundheits- oder Assistenzberufe für die Ausbildung von Kindern zusätzlich erforderlich
sind, müssen sie den Kindergärten und Schulen ohne Extrakosten für die Betroffenen zur Verfügung gestellt werden. Es gibt
dafür in einigen Bundesländern verschiedene erfolgreiche Modelle, die als Vorbild dienen können.
Wir fordern, dass Kinder wegen ihrer chronischen Erkrankung weder ausgegrenzt oder benachteiligt werden, noch eine Schädigung erleiden oder gar in lebensbedrohliche Situationen kommen.
Wir wollen verhindern, dass betreuende Elternteile als Konsequenz einer Diskriminierung ihres Kindes in ihrer Erwerbstätigkeit
eingeschränkt werden oder sogar ihren Arbeitsplatz verlieren.
Kinder und Jugendliche sind bei gesundheitlichen Problemen während ihrer Entwicklung und Ausbildung auf verantwortliche
Erwachsene angewiesen. Wir müssen handeln und dürfen es nicht aufschieben.
Sie können die Unterstützungsliste auf www.diabetes-austria.com oder www.aktive-diabetiker.at herunterladen.
ACHTUNG: Bei der Unterstützungserklärung MÜSSEN ALLE Kästchen ausgefüllt werden, sonst ist die Unterschrift ungültig!
ADAjournal 06 / 2014 • Nr. 128
LEBEN MIT DIABETES – Prävention
Foto: Steirische Beerenobstgenossenschaft
Holunder - der „Radikalfänger“
Zu Zeiten des dreißigjährigen Krieges wusste natürlich noch niemand was freie Radikale sind.
Die unglaublich vielfältigen Wirkungen der Holunderpflanze waren aber bereits erkannt.
L
iebe Freunde!
Anwesend waren unter anderen der säch-
Dr. Schollmeyer hat es neu gestaltet und
Ich war im heurigen September
sische Landwirtschaftsminister wie auch
kommentiert (1), die Steirer haben eine
im Freistaat Sachsen eingeladen,
der Ex – Bundesinnenminister De Maiziere.
neue Holunderpflanze „Blochwitz“ be-
um bei zwei festlichen Anlässen ein paar
nannt und den beiden Städten, in denen
Worte zu sprechen.
Was war passiert? Der Oschatzer Arzt
Blochwitz lebte, überreicht. Der große
In Oschatz, einer wunderschönen mit-
und Historiker Dr. Schollmeyer war auf
Sohn Sachsens hatte nach fast 400 Jah-
telalterlichen Kreisstadt links der Elbe
ein sächsisches Buch gestossen, das
ren seine Anerkennung, das alte Sächsi-
übergaben steirische Bauern dem Ober-
nicht nur die heilenden Eigenschaften
sche know-how und die modernen stei-
bürgermeister unter Anwesenheit von
der Pflanze beschreibt, sondern auch
rischen Produzenten haben zueinander
Prominenz und Presse ein kleines Bäum-
den Oschatzer und Großenhainer Stadt-
gefunden.
chen, das hinter einer Ehrentafel im Stadt-
arzt Dr. Martin Blochwitz erwähnt, der
park eingepflanzt wurde. Am nächsten
im Jahre 1631 das erste wahrhaft bahn-
Warum wird aber um das Unkraut Holun-
Tag sang ein evangelischer Kinderchor
brechende Werk über Holunder, einen
der, das auf nahezu jedem Steinhaufen,
zur Übergabe eines zweiten steirischen
Bestseller in Deutschland und England,
an Bahndämmen, früher aber auch bei
Bäumchens in Großenhain, einem ebenso
herausgebracht hat – „De Anatomia Sam-
fast jedem Bauernhaus wuchs, solches
malerischen Städtchen rechts der Elbe.
buci - Über die Anatomie des Holunders“.
Aufheben gemacht?
ADAjournal 06 / 2014 • Nr. 128
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Ganz einfach – es ist die Pflanze, die eines
– es entsteht Arteriosklerose, ein beson-
der konzentriertesten und ausgeklügelts-
derer Feind der Diabetiker.
ten Biopolyphenolgemische beherbergt.
Solche Biopolyphenolgemische dienten
ursprünglich der Pflanze selbst höchst
n Die Anzahl der freien Radikale
wächst mit Belastung und Stress!
effektiv als Fressfeindabwehr, von Wildverbiss über Bakterien bis zu Pilzbefall.
Oder:
Genau deshalb ist sie so erfolgreich und
Sämtliche der so gefürchteten diabe-
häufig. Heute noch schwören viele auf die
tischen Folgeerkrankungen wie Angio-
gute Wirkung der Holunderbeerenaus-
pathien (siehe oben) oder Neuropathi-
züge in Grippezeiten. Ins Gespräch ge-
en werden durch frei Radikale, die sich
kommen ist sie aber in den letzten Jahr-
verselbständigt haben, ausgelöst oder
zehnten als „Radikalfänger“.
begünstigt. Da Diabetiker erniedrigte
Univ.- Prof. Dr. Sepp Porta
Foto: Privat
körpereigene Antioxidantien (Radikalfänn Holunder
als „Radikalfänger“
ger)- Konzentrationen haben, werden die
wechselveränderungen, ähnlich wie bei
freien Radikale schlecht neutralisiert. Wir
Zucker, das Überborden von an und für
Radikalfänger sind Substanzen wie Fla-
selbst konnten nachweisen, dass die An-
sich nützlichen Substanzen in gefährliche
vonoide, Katechine, Polyphenole aller
zahl der produzierten freien Radikale ge-
Höhen begünstigt (2). Ich schlage vor, Sie
Art, die durch ihre chemische Netzstruk-
nau mit Belastung und Stress wächst.
sprechen einmal mit Ihrem diabetesge-
tur hochreaktive freie Radikale in unse-
Auch Diabetes ist eine Belastung, die
schulten Arzt des Vertrauens über Biopo-
rem Körper einfangen und unschädlich
Stress auslöst.
lyphenole und Radikalfänger.
Bitte verstehen Sie mich recht: Es macht
Zu Zeiten des dreißigjährigen Krieges, in
Diese freien Radikale haben eigentlich
für einen Gesunden wenig Sinn, die über-
denen das Buch von Blochwitz weit ver-
eine lebenswichtige Bedeutung: Sie er-
reichlich angebotenen, meist künstlich
breitet war, wusste natürlich kein Mensch
möglichen den Energiegewinn im letz-
aufbereiteten Polyphenolextrakte aus al-
was freie Radikale sind. Die unglaub-
ten Schritt der Nahrungsverwertung, der
len möglichen Pflanzen von Kurkuma bis
lich vielfältigen Wirkungen der Holunder-
so genannten Atmungskette in der Zel-
Eichenlaub indiskriminiert in sich hinein-
pflanze waren aber schon erkannt. Bloch-
le. Was im Autozylinder unter Hitze und
zufressen. Das kann sogar recht schäd-
witz` Buch ist nicht nur für den Fachmann
Knall passiert, machen sie wesentlich ef-
lich sein, weil die freien Radikale in ver-
heute noch aufschlussreich und anregend,
fektiver ohne Hitze und Knall in der Zel-
nünftigem Umfang auch als gedungene
es ist auch in einem wunderschönen, ge-
le – könnten wir es doch schon nach-
Mörder von kranken und schwachen Zel-
radlinigen und worthülsenlosen Deutsch
bauen! Wie im dickwandigen Zylinder,
len fungieren, die den Körper belasten
geschrieben und daher auch für Laien
so sind auch in der Zelle hochreaktive
und weg müssen. Im Falle von hohen Be-
amüsant und lehrreich.
Vorgänge hinter Wänden eingesperrt.
lastungen, chronischen Krankheiten, be-
Bei hohen Belastungen, Stress, Ent-
sonders aber von Diabetes sollten ge-
zündungen oder chronischen Krankhei-
schwächte Radikalfangsysteme wie etwa
ten werden aber so viele freie Radikale
die Superoxiddismutase (SOD), die Gluta-
produziert, dass sie aus dem Gefängnis
thionperoxidase (GPX) und die Katala-
ausbrechen, und alles mit ihrer außerge-
se durch Pflanzenbiopolyphenole unter-
Literatur:
wöhnlichen Reaktionsfähigkeit attackie-
stützt werden.
1 Manfred Schollmeyer: Die Anatomie des Holunders
ren, was ihnen unterkommt. Uns inter-
Diese
Abfangsysteme
und seine medizinische Anwendung - aufgeschrieben
essiert dabei besonders die Attacke auf
sind meist nicht mehr fähig, einen unan-
von dem sächsischen Arzt Dr. Martin Blochwitz (1602 –
das Fett der Zellwände an der Innensei-
genehmen Kreislauf im Zaum zu halten:
1629). Vereinte Deutsche Druck AG 2014, ISBN 978-
te der Blutgefässe – sie machen das Fett
Die oft durch freie Radikale mit ausgelös-
3-00-046798-1
dort ranzig. Der Körper merkt es, schickt
ten Entzündungen, wie etwa auch Haut-
Fresszellen hin um die gefährlichen ran-
läsionen, produzieren selbst wieder freie
2 S. Porta, W. Desch, G. Korisek, K. Kisters, J. Porta, H.
zigen Rückstände zu vernichten. Die
Radikale, deren Anzahl dann gut und ger-
Gell und M. M. Bratu: Eine neue Möglichkeit zur Erfas-
Fresszellen überfressen sich meist, plat-
ne das vier- bis fünffache dessen betra-
sung und Erklärung von Stoffwechselbesonderheiten bei
zen, bilden Fettablagerungen an der In-
gen kann, was dem Körper nützt. Wir
hypertonen Typ2 Diabetikern. Nieren und Hochdruck-
nenseite der Gefäße, die dann verkalken
sehen auch hier, dass diabetische Stoff-
krankheiten, 39/5, p 220 -230.
machen können.
13
geschwächten
Univ.- Prof. Dr. Sepp Porta  Seite 26
ADAjournal 06 / 2014 • Nr. 128
LEBEN MIT DIABETES – Behandlungsstrategien
Jubiläums-Kongress mit Rekorden
Auf dem 50. Kongress der Europäischen Gesellschaft für die Erforschung von Diabetes
wurden neue Optionen und Strategien für Diabetes-Patienten vorgestellt.
S
tolz und kritisch, wissbegierig und fordernd - das waren
bei uns dabei zu sein", freut sich Mitbegründer Dr. Victor Jörgens
die Grundstimmungen, die in den vergangenen Tagen
über den weltgrößten Diabetes-Kongress.
das Messegelände in Wien beherrschten. Rund 18.000
Zwei wesentliche Trends waren in den Veranstaltungen innerhalb
Teilnehmer konnten mehr als 150 Vorträgen, Diskussionen und
des Kongresses deutlich erkennbar: einerseits die immer besser
Veranstaltungen folgen. Über 1.300 kleinere Studien wurden auf
funktionierende Technik für Messgeräte, Insulinpumpen, Senso-
Postern vorgestellt und erstmals konnten via APP auch abwesen-
ren und Computeranwendungen, andererseits die neuen Wirk-
de Mediziner und sogar Patienten am 50. Kongress der European
stoffe der GLP1-Inhibitoren (Gliptine) und der SGLT2-Inhibitoren
Association for the Study of Diabetes (EASD) teilnehmen.
(Gliflozine) und die damit verbundenen Therapieverbesserungen.
Begonnen hat alles 1964 mit 66 Teilnehmern aus elf Ländern
"Ich bin überzeugt, dass in den nächsten fünf Jahren das Stechen
in einer kleinen italienischen Stadt. 50 Jahre später informie-
für jede einzelne Blutzucker-Messung der Vergangenheit ange-
ren sich beim beim 50. Kongress der Europäischen Gesell-
hören wird", ist Doz. Dr. Raimund Weitgasser, nationaler Kon-
schaft für die Erforschung von Diabetes mehr als 18.000 Teil-
gresspräsident von der Diakonie in Salzburg, überzeugt. Tatsäch-
nehmer aus über 100 europäischen Ländern, aus dem nahen
lich arbeiten verschiedene Hersteller, wie etwa Abbott, mit ihrer
Osten, aus Asien, Afrika und aus den USA. "Früher waren wir
Freestyle Libre-Innovation an unblutigen Systemen. Dabei wird
geduldete Gäste aus Europa, heute bitten die Amerikaner darum,
etwa ein Sensor-Patch am Oberarm mit einer einzigen Injektion
befestigt und misst dann zwei Wochen lang ohne einen einzigen
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weiteren Stich.
Doch die Technik hat leider auch noch ihre Schwächen. Nicht nur
dr. ursula hanusch
Für mehrere klinische Prüfungen bieten wir Patienten, welche:
•dieDiagnoseTyp2Diabeteshaben
•mitihrerderzeitigenDiabetes-Therapieunzufriedensind
•und/odereineHerzkrankheitoderSchlaganfallhatten
•oderanschmerzhafterPolyneuropathieleiden
Neue Therapien
Falls Sie sich angesprochen fühlen können Sie sich gerne
zu einer unverbindlichen Voruntersuchung anmelden. Alle
Behandlungen und Untersuchungen im Rahmen der Studien
sind kostenlos, Fahrtspesen werden bei Studienteilnahme
ersetzt.
weil chinesische Firmen billige Nachbauten von Messgeräten und
Pumpen anbieten. Bei der Qualität der Messungen hapert es noch
generell. So sind 15 Prozent Schwankungen zwar schon eine Verbesserung gegenüber früher erlaubten 20 Prozent, aber anders
als bei Autos gibt es keinerlei Überprüfungen der sensiblen Geräte
nach ihrer Auslieferung. Hier fordern die Experten ein verpflichtendes Service und Überprüfung.
OA Dr. Claudia Francesconi ist 1. Sekretär der Österreichischen Diabetes Gesellschaft (ÖDG) und Leiterin der Diabetesambulanz des Gesundheitszentrums Wien Mitte. "Dass die Europäische Diabetesgesellschaft heuer ihr 50 jähriges Gründungsjubiläum in Wien feiert, sollte dazu beitragen, dass Diabetes als
gesellschafts- und gesundheitspolitisch relevantes Thema die
Aufmerksamkeit der Öffentlichkeit und der Politik erlangt, die
notwendig ist um eine effiziente Strategie gegen die drohende
Epidemie Typ 2 zu entwickeln. Wissenschaftlich waren für mich
Informationen zu den Studien erhalten Sie unter:
die beiden Inhibitoren GLT 1 und SGLT2 besonders spannend.
Tel.:0676 387 22 81
Mail: [email protected]
Web:www.studien-zentrum.at
Mit diesen neuen Wirkstoffen können Typ-2-Patienten gera-
ZentrumfürklinischeStudien,Dr.HanuschGmbH,
Gumpendorferstraße95/Tür9,1060Wien
ne Insulinproduktion kann durch den Schutz der Betazellen lang
fachärztin für innere medizin
ADAjournal 06 / 2014 • Nr. 128
de bei Beginn der Erkrankung aggressiv therapiert werden. Es
kommt dabei zu keinen Unterzuckerungen und die körpereigeerhalten werden."
Ähnlich sehen das auch andere Spitzen-Mediziner aus Österreich.
Univ. Prof. Dr. Rudolf Prager vom Krankenhaus Hietzing: "Mich
14
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hat vor allem die CREDITStudie beeindruckt, in der 2000 Patienten,
die mit Insulin behandelt werden, über einen langen Zeitraum be-
Das Accu-Chek® Insight Diabetes-Therapiesystem
obachtet wurden. Die haben alle durchschnittlich zwei Kilo mehr,
Von Ihrem
Leben inspiriert
aber zwei Prozentpunkte beim HbA1c weniger. Daraus ergeben
sich weniger makrovaskuläre Komplikationen und daher auch weniger Tote durch Herzinfarkt oder Schlaganfall."
Univ. Prof. Dr. Anton Luger, Leiter der Klinischen Abteilung für
Endokrinologie und Stoffwechsel, Medizinische Universität und
Allgemeines Krankenhaus Wien: "Allgemein beeindruckt mich
beim EASD, dass auf einer Tagung die neuesten Erkenntnisse der
Grundlagenforschung ebenso wie die rezentesten Ergebnisse von
klinischen Studien präsentiert werden. Beides ist für die optimale
Betreuung unserer Patienten und Patientinnen von gleichrangiger
Bedeutung. Ein Höhepunkt für mich war gleich der erste Vortrag
der Tagung von Domenico Accili aus den USA, der neue Wirkunrale Rolle beim Glukose- und Fett-Stoffwechsel der Leber, bei der
Differenzierung von Fett-, Muskel- und Blutgefässzellen ebenso
bekannt war wie Effekte in der Bauchspeicheldrüse und in jenem
Hirnzentrum, das den Appetit reguliert. Offenbar können nun durch
Hemmung dieses "Transkriptionsfaktors" aber auch Zellen des Darmes zur Produktion von Insulin angeregt werden. Dies könnte in der
Zukunft ein völlig neues Therapiekonzept bei Diabetes darstellen."
Handlungsbedarf besteht hier zweifelsohne:
Im Euro Diabetes Index 2014, der von der schwedischen Forschungseinrichtung Health Consumer Powerhouse (HCP) veröffentlicht wurde, steht Österreich unter 30 europäischen Ländern
auf Platz 13, erklärt Dr. Beatriz Cebolla, die für den Index zuständige Direktorin. Das Österreichische Gesundheitssystem bietet
zwar durch den einfachen Zugang zu verschiedenen Spezialisten
und Pflegekräften sowie den richtigen Hilfsmitteln wie Pumpen
oder Teststreifen Patienten einen angemessenen Rahmen für den
Umgang mit ihrer Krankheit. All dies ist mit einer funktionierenden
Patientenaufklärung verbunden.
Aber: Wie mehr als zwei Drittel der europäischen Länder führt Österreich kein nationales Diabetesregister. Das schadet der Transparenz und macht es unmöglich, festzustellen, wie gut verschiedene Behandlungsmaßnahmen wirken. Erfahrungen zeigen, dass
ein fehlendes Register die Qualität und Effizienz der Behandlung
beeinträchtigen. "Österreich muss die Nachsorge verbessern, um
die Zahl der Sekundärkomplikationen wie Nierenkomplikationen
und Fußamputationen zu verringern, die über dem europäischen
Durchschnitt liegen", betont Dr. Cebolla.
Peter P. Hopfinger - Diabetes Austria  Seite 26
Die App zum Kongress gibt es kostenlos im Shop: EASD2014
Links: www.easd.org, www.oedg.org, www.diabetes-austria.com
15
Bitte beachten Sie, dass es sich bei den hier angeführten Produkten um Medizinprodukte zur Anwendung für Patienten handelt. Vor Gebrauch dieser Produkte muss die Gebrauchsinformation beachtet und ärztlicher Rat eingeholt werden.
gen von FoxO1 beschrieben hat. FoxO sind Proteine, deren zent-
Das Accu-Chek® Insight Diabetes-Therapiesystem –
Ihr Begleiter für intuitives Diabetesmanagement.
• Modernes Design und intuitive Menüführung
• Diskrete Bedienung der Pumpe durch den
Accu-Chek Performa Insight Diabetes Manager
• Einfaches Füllen der Ampulle auf Knopfdruck
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Insulinpumpen-Hotline:
01/277 87-596
ADAjournal 06 / 2014 • Nr. 128
LESERECKE
Aufruf
BUCHTIPP
an alle DiabetikerInnen zwischen 18 und 30 Jahren!
Holunder - Wunderwelt
Möchten auch Sie diese wunderschöne, graziöse Art, den eigenen
Holunder: altes Naturheilmittel - neu entdeckt!
Körper zu bewegen mit Unterstützung einer Jungtrainerin erlernen?
Diese elegante Sportart nennt sich "Poledance".
Melden Sie sich hierfür einfach bei den Aktiven Diabetikern unter
der Telefonnummer 01/587 68 94 an.
Sepp Porta
Michael Hlatky
Johannes Christandl
112 Seiten, Broschur
Verlag: Verlagshaus der Ärzte
ISBN: 978-3-99052-014-7
Euro 14,90
Dieses Buch bietet einen auf neuesten wissenschaftlichen ErFoto: Privat
Hier eine kurze Vorstellung der Trainerin.
kenntnissen beruhenden Überblick zu den gesundheitlich wertvollen Inhaltsstoffen des Holunders, der zu den erstaunlichsten
Obstsorten Mitteleuropas zählt.
"Mein Name ist Maria, ich bin 22 Jahre alt und ich bekam vor ca. 3
Jahren die Diagnose Diabetes mellitus Typ I.
Basierend auf überlieferten Kenntnissen hat die Forschung in-
Ich war schon immer sehr sportbegeistert. Zu der Zeit der Erstmani-
zwischen zahlreiche weitere Einsatzmöglichkeiten des schwar-
festation war ich gerade mitten im Poledance Training, ich entdeckte
zen Holunders entdeckt, wie beispielsweise bei Blasenentzün-
diese neue moderne Sportart für mich und war von Anfang an total
dungen, Stressbelastung, zur Libidostärkung oder begleitend
begeistert. Zu Beginn hat mich die Diagnose zurückgeworfen, ich
bei Krebserkrankungen.
habe mit Poledance eine Zeitlang aufgehört. Doch lange habe ich es
nicht ausgehalten: nach 2 Monaten war ich wieder dabei!
Darüber hinaus gibt das Buch Tipps für den erfolgreichen Holun-
Mittlerweile bin ich Trainerin bei poledancevienna.at und ich kann
deranbau im eigenen Garten sowie zur vielfältigen Nutzung der
mir mein Leben ohne Stange einfach nicht mehr vorstellen. Ich habe
Früchte. Einige Rezepte, wie z.B. Holunderschnitten, Hollerbee-
völlige Kontrolle über meinen Körper - meine Körperbeherrschung
renchutney, Hollerschaumtorte ..., runden diesen Ratgeber auf.
und mein Selbstbewusstsein haben sich gesteigert.
So habe ich auch meine Erkrankung gut in den Griff bekommen. An
der Stange klettere ich immer weiter in die Höhe, mein Blutzucker
Die Autoren:
bleibt jedoch am Boden.
Univ.- Prof. Dr. Sepp Porta leitet als Endokrinologe das Institut
Neben Poledance habe ich mein Bachelorstudium der Ernährungs-
für angewandte Sressforschung in Judendorf und Dillach, wo er
wissenschaften an der Universität abgeschlossen und habe dieses
sich in Messkampagnen mit Stress, Stoffwechsel im Beruf etc.
Semester mit dem Master in Molekulare Biologie begonnen. Ich
beschäftigt. Im Rahmen seiner Tätigkeit befasst er sich seit vie-
möchte nach Abschluss des Studiums in einem Labor tätig sein und
len Jahren auch mit den Inhaltsstoffen des Holunders.
eventuell in der Forschung arbeiten.
Die Leidenschaft zum Sport werde ich nie verlieren. Sei es Pole-
Mag. Michael Hlatky arbeitet seit vielen Jahren im Verlagswe-
dance, Laufen oder Yoga - ich möchte neben dem Beruf immer in
sen und betreibt ein Verlagsbüro in Vasoldsberg bei Graz. Er ist
Bewegung bleiben, um so mein Leben lang meinen Blutzucker unter
Autor zahlreicher Sachbücher und Ratgeber.
Kontrolle zu haben.
Ich freue mich auf ein gemeinsames Training!
DI Johannes Christandl ist einer von sieben Landwirten, die
Liebe Grüße,
in der Region St. Anna am Aigen Holunderanbau betreiben und
Maria Kral"
die Marke Holler Vulkan anbieten.
ADAjournal 06 / 2014 • Nr. 128
16
REZEPTE ADAjournal 06 / 2014 • Nr. 128 ZUM HERAUSSCHNEIDEN UND SAMMELN
Tortillas
Foto: Nadine Schefberger
Himbeerkuchen
Foto: jaja´s
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ADAjournal 06 / 2014 • Nr. 128
REZEPTE
Würzige Tortillas
Zutaten für 4 Portionen:
Tortilla Teig:
250 g Mehl
90 ml Wasser (warm)
30 ml Öl
Salz
etwas Mehl zum Kneten und Formen
Füllung:
3 mittelgroße Tomaten
100 g Mais
1/2 Paprika
1 Zwiebel
etwas Knoblauch
300 g Faschiertes
200 g Bohnen – gemischt
etwas Butter
Gewürze nach Belieben
Sauce:
100 g Sauerrahm
100 g Joghurt
1 Zehe Knoblauch
Salz, Pfeffer
Zubereitung Sauce:
Rahm, Joghurt und gepressten Knoblauch
zusammenfügen und mit Salz und Pfeffer
würzen und kalt stellen.
Zubereitung Füllung:
Butter in einer Pfanne erhitzen. Zwiebel
und Paprika klein schneiden und goldbraun
braten. Geben Sie das Faschierte, sowie
den Knoblauch und den geschnittenen Paprika hinzu. Ca. für 15 min. köcheln lassen.
Tomaten schneiden und zu den Zutaten in
der Pfanne beifügen. Bohnen und Mais beifügen, würzen und etwas einkochen lassen.
Zubereitung Teig:
Mehl, Salz und Öl in einer großen Schüssel
verrühren und zu einem Teig verkneten.
Wasser hinzufügen, bis man einen Ball formen kann.
Den Teig aus der Schüssel nehmen und 5
Minuten auf einer glatten, bemehlten Oberfläche kneten, bis er weich und elastisch ist.
Mit Klarsichtfolie abdecken und 2 Stunden
ruhen lassen. Nach dem Ruhen den Teig
in 4 gleich große Portionen teilen und jede
Einzelne in der Handfläche zu einer Kugel
formen. Auf einer bemehlten Fläche wird
nun jede einzelne Kugel auf eine Größe von
ca. 20 cm ausgerollt. Zum Garen eine Bratpfanne erhitzen bis Dampf aufsteigt, eine
der ausgerollten Tortillas in die Pfanne legen
und 30 Sekunden braten bis der Teig Blasen
schlägt und goldbraun ist, dann umdrehen
und die andere Seite braten.
ACHTUNG: Nicht hart werden lassen!
Tortillas müssen so weich bleiben, dass
man sie noch rollen kann!!
Füllen Sie die Tortillas nun mit der Fleisch –
Gemüsemischung. Fügen Sie etwas von der
kaltgestellten Knoblauchsauce hinzu.
Nach Belieben mit Gurkamole oder Texas
Sauce, vielleicht auch mit Salat genießen.
Ca. 5 BE pro Portion
Himbeerkuchen
Zutaten:
2 1/4 Tassen Mandelmehl
2 Tassen Erythrit
1 Packung (Weinstein)backpulver
1 Vanilleschote
Pudererythrit nach Belieben
1 Tasse Wasser
1 Tasse Öl
4 Eier
2 Tassen Himbeeren
Zubereitung:
Den Backofen auf 180°C Ober- und Unterhitze vorheizen.
Mandelmehl, Erythrit, Backpulver und den Inhalt der ausgekratzten Vanilleschote vermischen. Öl Wasser und Eier hinzugeben und
alles verrühren.
Den Teig in eine Springform oder auf ein Blech gießen und nach Lust
und Laune mit Himbeeren oder anderem Low Carb Obst belegen.
Der Teig kommt für ca. 45 Minuten in den Backofen.
Nach Belieben mit Pudererythrit bestreuen und fertig ist der ruckzuck Kuchen.
Servieren und ohne schlechtes Gewissen genießen!
PS: Der Teig kann auch in leckere Muffins oder CupCakes verwandelt werden. Die backen aber nur 25 Minuten!
Ca. 0,2 BE pro 100 g Kuchen
ADAjournal 06 / 2014 • Nr. 128
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LEBEN MIT DIABETES – Ernährung
jaja`s Low Carb Café Bistro
Im September 2013 eröffnete die Werbefachfrau Stefanie Javurek in der Johannesgasse,
im 1. Wiener Gemeindebezirk, ein Lokal mit innovativem und einzigartigem Konzept.
A
lle Speisen werden nach dem Low
denn die Dickmacher werden einfach er-
Carb Prinzip zubereitet, das be-
setzt.
deutet, ohne für die Figur schäd-
Das jaja’s Low Carb Cafè Bistro im Her-
liche Kohlehydrate wie Zucker und Mehl.
zen Wiens ist somit die Verwirklichung
Dennoch wird auf den Geschmack nicht
eines in ganz Österreich einzigartigen
verzichtet und höchsten Wert darauf ge-
Konzeptes mit hohem Erfolgspotenzial,
legt, dass sich die Produkte sowohl quali-
welches international zu den trendigsten
tativ als auch geschmacklich auf höchstem
Entwicklungen zählt. Es wird geboten,
Niveau befinden.
was wir uns alle wünschen: Schlemmen
ohne schlechtes Gewissen - Genuss
Das jaja’s bietet somit ALLES, was man
ohne Reue.
sich wünscht: Leckere Muffins, Cup-
Foto: jaja`s Low Carb Café Bistro
cakes, Kuchen, verschiedene Brotsor-
Die Neuheit
ten oder wöchentlich wechselnde Mit-
Vieles hat sich im ersten Geschäftsjahr
dem man sich die Low Carb Leckereien,
tagstangebote - Ganz nach dem Motto
getan. Eine Neuigkeit ist auch der kürzlich
Brote und Zutaten direkt nach Hause be-
HIGH LIFE - LOW CARB ist alles erlaubt,
eröffnete Onlineshop jajas.at/shop, in
stellen kann.
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®
Führt durch die Blutzuckermessung. Verlässlich und einfach wie ein Navi.
Selbsterklärend: durch leicht verständliche
Hinweise auf dem Display.
Nachfülloption: bei Unterdosierung erneutes Ansaugen
von Blut möglich.
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unter 0800 / 220 110 oder unter
www.diabetes.bayer.at
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Zur Verwendung mit
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ADAjournal 06 / 2014 • Nr. 128
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KALENDER
ADA-Veranstaltungen
von November 2014 bis Jänner 2015
für Körper
Geist
und Seele
in Wien
Bewegung im Sechsten
unter Anleitung
einer Lehrerin
jeden Dienstag und Donnerstag
13:00 - 14:30 Uhr,
nicht am 23.12.2014, 25.12.2014, 30.12.2014 Volkshochschule
01.01.2015, 06.01.2015
6. Damböckgasse 4
Dr. Erich Wolfrum
01 / 587 68 94
Tischtennis
jeden Dienstag 19:00 Uhr,
nicht am 16.12.2014, 23.12.2014,
30.12.2014 und 06.01.2015
Bitte um Voranmeldung!
Heinz Turek
0664 / 738 24 063
8. Lange Gasse 69
Nordic Walking
Nach telefonischer
Vereinbarung!
jeden Mittwoch 10:30 Uhr,
nicht am 24.12.2014, 31.12.2014
Wo? Immer woanders! Das
besprechen wir am Telefon.
Dr. Helga Grillmayr
0680 / 327 15 59
Wassergymnastik oder Walking an der Donau
Bitte vorher anrufen
ob Walking (15:00 Uhr)
oder Aquarhythmik
(16:00 Uhr) stattfindet!
jeden Samstag
Findet nur statt, wenn
sich Teilnehmer melden!
Floridsdorfer Hallenbad
21. Franklinstraße 22
Bitte voranmelden!
Dorli Herbst
0664 / 73 78 18 89
Spaziergang an der Alten Donau
Besuch Weihnachtsmarkt
Winterpause - neue Termine ab
März 2015
Treffpunkt:
U1 Station Alte Donau
Freitag 21. November
14:00 Uhr
Treffpunkt:
U1 Station Stephansplatz, vor dem Dom
Karin Reischl
Traude Nemeth
0664 / 195 45 10
Kaffee und Beratung bei Erich
Nach Voranmeldung!
jeden Freitag 16:00 Uhr,
nicht am 26.12.2014 und 02.01.2015
5. Mittersteig 4/21
Dr. Erich Wolfrum
01 / 587 68 94
Fabelhaft-Treff
Info und Beratung mit
Sylvia und Kurt
ADAjournal 06 / 2014 • Nr. 128
Dienstag 18. November
Dienstag 09. Dezember
Dienstag 13. Jänner 2015
18:00 Uhr
Restaurant FABELHAFT
22. Arbeiterstrandbadstr. 128
gegenüber U1 Station Alte Donau
Sylvia Burger
0681 / 20 56 27 96
20
ADA Wien Süd
Persönliche Aussprache und Beratung nach nach tel.
Terminvereinbarung. Rufen Sie mich an!
Vereinbarung
10. Pernerstorfergasse 13/2/1
Gottfried Bitiste
0650 / 660 11 80
Treffen mit Ingrid – barrierefrei
Spieleabend
Dienstag 04. November
Adventmarktbesuch
Dienstag 18. November
Weihnachtsfeier
Dienstag 09. Dezember
Thema bitte telefonisch erfragen
Dienstag 13. Jänner
Thema bitte telefonisch erfragen
Dienstag 27. Jänner
Restaurant Neu-Stammersdorf
B7 Einkaufscenter
21. Brünnerstraße 219
Linie 31 bis Van Sweeten Kaserne
Bitte anmelden!
Ingrid Klaps
0699 / 118 89 939
jeweils um 18:00 Uhr
Small Talk im Zehnten
Gesprächsrunde
Montag 03. November
15:15 Uhr
Weihnachtsfeier
Montag 01. Dezember
15:15 Uhr
Bassena, 10. Ada Christen-G. 2
Stiege A (Eingang Alaudag.)
ca. 270m von der Favoritenstraße
Gabriele Grath
0664 / 734 644 70
ggg Runde
„g‘schimpft, g‘redt,
g‘raunzt“
Montag 17. November
16:00 Uhr
Montag 15. Dezember
16:00 Uhr
Café Bijou,
10. Quellenplatz 2
Gottfried Bitiste
0650 / 660 11 80
Montag 19. Jänner
16:00 Uhr
Persönliche Aussprache und Beratung nach Terminvereinbarung. Rufen Sie mich an!
Leichtwanderung
Samstag 08. November
15:00 Uhr
Samstag 13. Dezember
15:00 Uhr
Samstag 10. Jänner
15:00 Uhr
Treffpunkt: Endstelle Bus 68A
(Kurpark Nordosteingang)
Gottfried Bitiste
0650 / 660 11 80
Je nach Teilnehmeranzahl wird
entschieden, wohin es geht.
Wanderleitung
0680 / 327 15 59
Für Gehschwache Teilnehmer gibt es um 16:00 Uhr einen separaten Treffpunkt
telefonisch zu erfragen!
Events für Kinder- & Jugendliche mit Diabetes
Wir gehen z.B. ins Haus des Meeres, die Schatzkammer, das Wiener Kanalsystem,
etc. Wöchentlich treffen wir uns, bestimmen den folgenden Event, Treffpunkt, Tag
und Zeit. Kosten entstehen keine wenn vor- und nachher BZ-Messungen erfolgen.
21
Dr. Erich Wolfrum
0664 / 91 68 494
[email protected]
ADAjournal 06 / 2014 • Nr. 128
KALENDER
in Niederösterreich
Nordic Walking - LAWIBA oder leichte Wanderung
Gemeinsam macht
Bewegung mehr Spaß!
Samstag 29. November
Samstag 27. Dezember
Samstag 31. Jänner
jeweils 14:00 Uhr
Schlosspark Haupteingang
2361 Laxenburg
Editha Beier
0699 / 10 77 88 51
Diabetiker Treff Laxenburg - "Plauderei"
Gesprächsrunde für Diabetiker und Angehörige
Dienstag 11. November
Dienstag 09. Dezember
Dienstag 13. Jänner
jeweils 17:00 Uhr
Restaurant Laxenburger Hof
Schlossplatz 17
2361 Laxenburg
Editha Beier
0699 / 10 77 88 51
Informationsabend
Pflegeanwaltschaft
Hr. Mag. Prunnbauer
Montag 03. November
18:00 Uhr
Pumpentreff
Montag 11. November
19:00 Uhr
Weihnachtsfeier
mit "Engerl & Bengerl" Spiel
Montag 15. Dezember
18:00 Uhr
Hotel GH Böck
Teufelhofer Str. 26
3100 St. Pölten
Eva-Maria Kemetner
0699 / 105 276 65
Ernährung und UnterMontag 12. Jänner
stützung leicht gemacht
18:00 Uhr
mit Fr. Kutrovatz
ADA-Gruppe Baden DC – Diabetes Corner
ab 16:00 Uhr Gesprächsmöglichkeit für Betroffene, danach um 17:00 Uhr Vortrag
"Diabetes - Zucker im Harn - neue
Donnerstag
Therapie Option"
27. November
mit OA Dr. Diglas, Diabetes Ambulanz GZ 1060 Wien 17:00 Uhr
"Asthma & Allergien"
mit Dr. Zimmerl, Ärztezentrum Guntramsdorf
Donnerstag
29. Jänner
17:00 Uhr
NÖ Hilfswerk
Pergerstraße 15
2500 Baden
Gottfried Bitiste
0650 / 660 11 80
Gesprächsrunde
Gemütliche Gespräche über
Diabetes und was uns sonst
noch bewegt.
Mittwoch 26. November
19:00 Uhr
Burg-Stüberl
Waidhofenerstraße 1
3860 Heidenreichstein
Montag 10. November
19:00 Uhr
Hotel GH Böck
Teufelhofer Str. 26
3100 St. Pölten
Ruth Stimmeder
02862 / 52370
Pumpentreff
Gesprächsrunde
ADAjournal 06 / 2014 • Nr. 128
Gabriele Filzwieser
0650 / 666 90 48
22
in Oberösterreich
Diabetiker Treff
Erfahrungsaustausch in der
Gruppe
Mittwoch 19. November
19:00 Uhr
Weihnachtsfeier
10. Dezember 16:00 Uhr
Darmkrebs und Heilungsmöglichkeiten, Prim. Dr. Ausch,
Prim. Dr. Andel, Onkologie, LKH Steyr
21. Jänner
19:00 Uhr
Gasthof Bauer
Josefgasse 7
Eysnfeld (Wehrgraben)
4400 Steyr
Gunter Fischer
0664 / 400 60 93
Wanderung bzw. Ausflug
Wandern oder Kegeln
Zeit und Ziel besprechen wir am Vortag
Donnerstag 20. November
Schneewandern
Zeit und Ziel besprechen wir am Vortag
Donnerstag 22. Jänner
4400 Steyr
Gunter Fischer
0664 / 400 60 93
in Tirol
Diabetikergruppe Innsbruck
Info und Diskussion
Mittwoch 26. November
Mittwoch 31. Dezember
16:00 Uhr
Besprechung anstehender Probleme
Mittwoch 28. Jänner
16:00 Uhr
Dachverband d. Selbsthilfegruppen
Innrain 43, 6020 Innsbruck
(Linien 1, 3, R, O, M, H, F)
Franz Steinbacher
0512 / 39 70 49
Treffpunkt und Uhrzeit bitte
telefonisch im November bzw.
Dezember zu erfragen.
Konrad Pardeller
0676 / 460 61 56
Wandergruppe Innsbruck
Wanderung
Donnerstag 08. Jänner
Wanderung
Donnerstag 22. Jänner
in der Steiermark
Erfahrungsaustausch...
...beim Zaumsitz‘n und
Ratsch‘n
Montag 10. November
jeweils 18:30 Uhr
Erich‘s Cafe Gaubygasse 8
8750 Judenburg
Annegret Mraulak
0676 / 37 44 564
GH Kutscherwirt
Klosterberggasse 6
8250 Vorau
Robert Riegler
0664 / 38 79 120
Diabetikergruppe Vorau
Weihnachtsfeier
Freitag
12. Dezember
19:00 Uhr
Insulinpumpenstammtisch
Weihnachtsfeier
in gemütlicher Runde
23
Freitag 19. Dezember
18:00 Uhr
GH Sailer, Leitersdorf 10
8271 Bad Waltersdorf
Eleonore Benedek
0664 / 44 53 482
ADAjournal 06 / 2014 • Nr. 128
KALENDER
Weltdiabetestag 2014 - Mürzzuschlag
Diabetesveranstaltung - Vorträge und Gesundheitsstraße im Rahmen des Weltdiabetestages
Freitag 21. November
15:00 bis 18:00 Uhr
Stadtsaal Mürzzuschlag
8680 Mürzzuschlag
im Burgenland
Diabetikertreffen
Patientenverfügung
Hr. Dr. Schuh, Oberwart
Freitag 07. November
18:00 Uhr
Weihnachtsfeier
Dienstag 02. Dezember
18:00 Uhr
Diabetikertreffen
Dienstag 13. Jänner
18:00 Uhr
Stadtwirt
Eleonore Benedek
Steinamangerer Str. 6
0664 / 44 53 482
7400 Oberwart
in Vorarlberg
Wandern / Nordic Walking
Bewegung mit oder
ohne Stöcke!
jeden Dienstag 9:00 Uhr
Sportplatz Gastra Rankweil
6800 Feldkirch
jeden Donnerstag 9:00 Uhr
Sportplatz Altenstadt hinterm
Kloster. 6800 Feldkirch
jeden Samstag 14:00 Uhr
Parkplatz Altenstadt, Bahnschranken. 6800 Feldkirch
Isolde Hoch
0664 / 736 37 021
Anton Müßiggang
0664 / 30 50 703
Turnen mit Edith
in der Turnhalle Fuchshaus oder bei guter
Witterung im Bewegungspark für Senioren
jeden Montag
18:00 Uhr
Fuchshaus Rankweil
6830 Rankweil
Edith Ottowitz
0664 / 82 24 201
Wassergymnastik
mit Sporttherapeutin Barbara
Rick oder Sigrid Schmidle
jeden Montag 16:45 Uhr
jeden Mittwoch 18:30 Uhr
jeden Freitag 16:45 Uhr
LKH Rankweil
6830 Rankweil
Arthur Walter
0680 / 11 87 231
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Alle Termine finden Sie auch auf unserer Webseite unter: www.aktive-diabetiker.at/termine
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Feuchtigkeitsverlust sowie der Horn-
tologisch bestätigt.
hautbildung entgegen.
Auch für Diabetiker, die häufig unter tro-
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24
LEBEN MIT DIABETES – Mein Zucker und ich
Mein Zucker und ich...
Die Erfüllung eines Traumes, oder: hinter jeder Leidenschaft steht eine Geschichte.
M
ein ganzes Leben musste ich mit
beiden Beinen auf der Erde stehen, da ich schon als Jugend-
licher meinen Traum, einmal Pilot zu werden, aufgrund meiner militärischen Untauglichkeit zu Grabe tragen musste.
2010, bei einem Urlaub am Meer machte
die Tochter unserer Freunde den Tauchschein. Ich weiß nicht mehr genau in welchem Kontext, aber plötzlich traf mich ein
Satzende mit „…du hast keine Ahnung
vom Tauchen“! Ich gebe zu, das Element
Wasser war bei mir nie ein großes Thema,
Schwimmen ja, aber Tauchen? Von etwas
keine Ahnung zu haben, das wollte ich
Erwin Weindl hat mit 52 Jahren seine Leidenschaft für das Tauchen entdeckt
Foto: Privat
nicht. Zurück in Wien suchte ich mir eine
versunkenen Stadt zu besuchen, ein Riff
ment wurde mir klar, dass ich mir meinen
Tauchschule, um einen Tauchschein (Open
mit all seinen Bewohnern zu bestaunen,
Jugendtraum erfüllt hatte.
Water Diver) zu machen. Der Kurs ist ähn-
Gumpen in Flüssen zu erkunden, die Natur
lich wie in einer Fahrschule, alles beginnt
zu genießen und ihr mit Respekt zu begeg-
Hinter jeder Leidenschaft steht oftmals
mit Theorie, doch Sie können sich sicher-
nen. All diese Aktivitäten macht man nie
eine Geschichte, ich habe den Zufall eines
lich erinnern, die Vorfreude auf die erste
alleine, diese Dinge teilt man, mit Gleichge-
Anlasses und das Begreifen, dass sich bei
Übungsfahrt, selbst hinter dem Steuer zu
sinnten und Freunden. Mich jedenfalls hat
mir ein Traum wie von selbst erfüllt hat, in
sitzen? Beim Tauchen ist es ähnlich, An-
das Tauchfieber gepackt.
meinem Artikel in den Mittelpunkt gestellt.
spannung, viele Gedanken schießen durch
In den folgenden Monaten machte ich,
Jeder der sich für das Tauchen interessiert
den Kopf: Kann ich abtauchen? Habe ich
nachdem ich das erste Brevet in Händen
wird sehr schnell wissen, dass vor jedem
genug Blei? Wie ist das mit dem Atmen?
hatte, noch viele weitere Ausbildungsstu-
Tauchgang eine Tauchgangs-Planung er-
Funktioniert der Druckausgleich? Aber
fen. 2012 in Ägypten, ein perfekter Tag,
forderlich ist.
wie in der Fahrschule, ist man nicht alleine
ruhige See, Sonne, eine tolle Truppe an
bei den ersten Ausfahrten, man hat einen
Bord, alle freuten sich auf den kommenden
Wir als Diabetiker müssen zusätzlich Maß-
ausgebildeten Lehrer bei sich, der einen
Tauchgang. Briefing - Buddy Check – Ab-
nahmen ergreifen, damit unsere Sicherheit,
unterstützt und wenn nötig auch eingreift.
tauchen. Unter Wasser eine Traumland-
und jene unserer Tauchpartner nicht ge-
Abgetaucht – alles hat funktioniert, der
schaft, ein tolles Riff – Leben soweit das
fährdet wird. Tauchen ist ein Sport, des-
Puls beginnt sich zu normalisieren, es ist
Auge reicht, Sichtverhältnisse die besser
halb ist eine gute Einstellung und Wissen
ein tolles, unbeschreibliches Gefühl, das
nicht sein können. Ich beginne zu verges-
um unseren Diabetes eine Grundvoraus-
sich breit macht. Jedoch spätestens nach
sen dass ich eigentlich tauche. Unter mir
setzung für die Ausübung. Diabetes ist
diesen ersten Erfahrungen, werden große
eine riesige Sandfläche die von der Sonne
aber sicherlich kein Grund diesen Sport
Unterschiede spürbar. Hinter dem Wunsch
beleuchtet wird, ich beginne vergleiche mit
nicht auszuüben.
das Tauchen zu erlernen stehen ganz un-
der Wüste von Death Valley herzustellen,
terschiedliche Zielvorstellungen. Das be-
Stille, absolute Stille, kein Flossenschlag,
treten fremder Welten, ein Wrack zu betau-
keine von mir gesteuerte Bewegung, trotz-
chen, eine Nacktschnecke zu fotografieren
dem bewegt sich der Grund unter mir, ich
Geboren 1958, Diabetes seit 1979, Pumpen-
oder mit einem Manta zu schwimmen, eine
werde getrieben, ganz leicht, ein Schwarm
träger seit ca. 10 Jahren, Informatiker, lebt
Höhle zu erkunden oder unter Eis die bi-
bunter unbekannter Vögel fliegt bei mir
in Wien, hat mit 52 Jahren die Leidenschaft
zarrsten Lichtspiele sehen zu können, eine
vorbei – ich fliege mit ihnen. In diesem Mo-
Tauchen entdeckt und ist Divemaster.
25
Erwin Weindl
ADAjournal 06 / 2014 • Nr. 128
ADA RÜCKBLICK
■ ADA
Gruppe Vorau
Robert Riegler, Leiter der ADA Gruppe Vorau berichtet.
Am 13. September 2014 wurde das 13. Kraftspende
Event in Vorau ausgetragen.
Zum ersten Mal mit dabei waren auch die Diabetiker Selbsthilfegruppe Vorau, sowie die Diabetes Sportgruppe STMK
Diabetic Athletes Austria mit Hr. Heinz Leutgeb.
Sehr herzlich begrüßen durften wir auch Univ.- Prof. Dr.
Sepp Porta (Stressforscher). Dieser stand den Teilnehmern
stets mit wertvollen Anregungen und Ratschlägen zum
Thema „gesunde Bewegung“ zur Seite.
Es gab zahlreiche sportbegeisterte Teilnehmer. Es wurden
verschiedene Sportarten von Mountainbiken, Nordic Walking bis hin zu den verschiedensten Laufstrecken, wo sogar
etwas für die Kleinsten dabei war, angeboten. Die Blutzuckermessungen konnte jeder Teilnehmer in Anspruch nehmen. Insgesamt haben 96 Teilnehmer diese Messungen
durchführen lassen. Beim Großteil der Messungen war das
Ergebnis zufriedenstellend. Bei einigen Teilnehmern konnte jedoch festgestellt werden, dass entweder ein zu hoher
bzw. zu niedriger Blutzuckerwert vorlag. Der Zuckerhaushalt des Menschen kann durch regelmäßige Bewegung und
Sport leichter reguliert werden.
Ein Dankeschön der Firma Roche für die Unterstützung.
Sportliche Grüße,
Robert Riegler
 Autoren dieser Ausgabe
a.o. Univ. Prof. Dr. Michaela Bayerle-Eder, Medizinische Universität Wien,
AKH Wien, Klinik für Innere Medizin III, Abteilung für Endokrinologie und
Stoffwechsel & Universitätsklinik für Klinische Pharmakologie,
1090 Wien, Währinger Gürtel 18-20 ,
[email protected]
Peter P. Hopfinger, Diabetes Austria
Initiative Soforthilfe für Menschen mit Diabetes,
1800 Wien, Gersthoferstraße 18,
 01-47 05 386, [email protected], www.diabetes-austria.com
Univ.- Prof. Dr. Sepp Porta, Institut für Angewandte Stressforschung,
8111 Judendorf-Straßengel, Gratweiner Straße 21,
 03124 / 54140, [email protected], www.csa-online.at
Dr. Erich Wolfrum, ADA-Obmann, 1050 Wien, Mittersteig 4/21,
 0664 / 91 68 494, [email protected]
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ADAjournal 06 / 2014 • Nr. 128
26
ADA KONTAKTE
■ ADAJournal
Aktive Diabetiker Austria, Obmann Dr. Erich Wolfrum
1050 Wien, Mittersteig 4/21, [email protected]
www.aktive-diabetiker.at  0664 / 91 68 494
Redaktion
Nadine Schefberger
[email protected]  0699 / 146 33 214
Anzeigenannahme, auch für www.aktive-diabetiker.at:
Werbeagentur Kassin, 7020 Loipersbach, Berggasse 21 Nadine Schefberger
 0699 / 146 33 214
[email protected]
Michael Hayek
 0664 / 40 29 644
[email protected]
■ ADA
GRUPPEN
 Wien
ADA-BEK Wien Süd. Gottfried Bitiste
[email protected]
 0664 / 950 50 20
ADA-Treffen mit Ingrid
[email protected]
 0699 / 11 88 99 39
Bowlinggruppe. Gerhard Max
[email protected]
 0699 / 148 44 096
Fabelhaft-Treff
[email protected]
 0681 / 20 56 27 96
Favoriten (Bassena). Gabriele Grath
[email protected]
 0664 / 734 644 70
Fotogruppe. Dieter Kresker
[email protected]
 0676 / 59 56 506
Kaffee bei Erich. Dr. Erich Wolfrum
[email protected]
 0664 / 91 68 494
Kunstforum. Mag. Barbara Wagner
[email protected]  05 / 0405 20349
Nordic Walking / Wandern. Dr. Helga Grillmayr
[email protected]
 0680 / 327 15 59
Pumpengruppe. Gerhard Max
[email protected]
 0699 / 148 44 096
Schwimmen. Dorothea Herbst
[email protected]
 0664 / 737 81 889
Spaziergang an der Alten Donau.
Karin Reischl
 0664 / 656 91 96
Spaziergang an der Alten Donau. Traude Nemeth
[email protected]  0664 / 195 45 10
Spaßgruppe. Magdalena Janecek
0650 / 272 44 90
[email protected]  Tischtennis. Heinz Turek
[email protected]  0664 / 738 24 063
Impressum, Offenlegung gem. § 25 MedienG: Medieninhaber, Eigentümer, Herausgeber: Aktive Diabetiker Austria ([email protected]), Dr. Erich Wolfrum, 1050
Wien, Mittersteig 4/21, Telefon +43 664 / 91 68 494, www.aktive-diabetiker.at
Redaktion: [email protected] Redaktionelle Mitarbeit: Nadine Schefberger
Bankverbindung: Konto Nr. 73254405, BLZ 60000 (BAWAG-PSK)
BIC: OPSKATWW, IBAN: AT626000000073254405
Vorstand: Dr. Erich Wolfrum Obmann. Ella Benedek Obmannstellvertreterin und
Schriftführerin. Magdalena Janecek Kassierin. Ruth Stimmeder Kassierstellvertreterin. Edward Thommesen, Renate Wagner Kontrolle. Kurt Welz Organisation.
Claudia Mraulak Kinder- und Jugendangelegenheiten.
Vereinszweck: Der Verein stellt sich die Förderung des Bewusstseins zur besseren
Bewältigung des Lebens mit Diabetes und verwandten Krankheiten in Selbstverantwortung unter optimaler sozialer Umgebung und bester Therapie zur Aufgabe.
Produktion und Anzeigenverwaltung: Werbeagentur Kassin, 7020 Loipersbach,
27
 Niederösterreich
Gruppe Baden. Gottfried Bitiste
[email protected]  0664 / 950 50 20
Gruppe Hainfeld. Anton Kasser
 02764 / 2250
Gruppe Heidenreichstein. Ruth Stimmeder
[email protected]
 02862 / 523 70
Gruppe Himberg. Erich Karlseder
[email protected]
 0664 / 45 40 382
Gruppe Laxenburg. Editha Beier
[email protected]  0699 / 107 78 851
Gruppe St. Pölten / Pumpen. Gabriele Filzwieser
 0650 / 666 90 46
[email protected] Gruppe St. Pölten. Eva-Maria Kemetner
[email protected]  0699 / 105 27 665
Gruppe Traismauer. Hilde Faller
 0664 / 387 31 50
[email protected]
 Burgenland
Gruppe Oberwart. Eleonore Benedek
[email protected]  0664 / 445 34 82
 Steiermark
Gruppe Judenburg. Annegret Mraulak
[email protected]  0676 / 374 45 64
Gruppe Liezen. Julia Radlingmaier  0664 / 73 29 58 26
Gruppe Vorau. Robert Riegler
 0664 / 387 91 20
[email protected]  Kärnten
Gruppe Nötsch. Johann Möderndorfer
[email protected]  0664 / 204 37 54
 Oberösterreich
Gruppe Steyr. Gunter Fischer
 0664 / 400 60 93
[email protected]
 Tirol
Gruppe Innsbruck. Franz Steinbacher
 0512 / 39 70 49
[email protected]
Wandergruppe Innsbruck. Konrad Pardeller
[email protected]
 0676 / 460 61 56
 Vorarlberg
Gruppe Feldkirch. Arthur Walter
[email protected]  0680 / 11 87 231
 Örtliche Beratung
Theresa Baumgartner, Wien
[email protected]  0664 / 441 17 81
Ing. Wilhelm Marschik, Wien
[email protected]  0699 / 192 20 337
Konrad Pardeller, Innsbruck
[email protected]  0676 / 460 61 56
Berggasse 21, Telefon +43 699 / 146 33 215, [email protected], www.kassin.at
Erscheinungs-/Verlagsort: Wien. Erscheinungsart: Sechs Mal jährlich
Grundsätzliche Richtung: Information aller Interessierten über die Arbeit der Aktiven
Diabetiker Austria (ADA) und über Wissenswertes rund um Diabetes. ADA ist eine
Selbsthilfegruppe, die aus passiven „Zuckerkranken“ aktive Diabetiker macht.
Hersteller: Druckzentrum Eisenstadt, 7000 Eisenstadt, Mattersburger Str. 23c,
Telefon +43 2682 / 62 400, [email protected], www.dze.at
Namentlich gezeichnete Beiträge geben grundsätzlich die persönliche Meinung des
Verfassers wieder und müssen sich nicht mit der des Herausgebers decken. Jede
Veröffentlichung von Texten und/oder Fotos bzw. anderen Illustrationen ist nur mit
schriftlicher Genehmigung des Herausgebers gestattet.
Gefördert vom
aus den Mitteln der
und
ADAjournal 06 / 2014 • Nr. 128
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Wien, Niederösterreich und Burgenland
Kontakt
Tel.: 01/981 89-119 oder -120
[email protected]
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Hägelingasse 4-6, 1140 Wien
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