Cynarix - Montavit

10 Regeln
der gesunden Ernährung
1. Die Lebensmittelvielfalt genießen
2. Reichlich Getreideprodukte und Kartoffeln
3. Obst und Gemüse täglich
Ernährungspyramide
7 Stufen zur Gesundheit
Welche Lebensmittel & Getränke
blähen?
Parallel zu den 10 Regeln für eine gesunde
Ernährung können Sie sich an der sogenannten
Ernährungspyramide orientieren.
» Kohlgemüse z.B. Wirsing, Weißkohl, Sellerie, Sauerkraut
» Gemüse z.B. Broccoli, Blumenkohl, Auberginen, Rettich, Knoblauch
» Hülsenfrüchte z.B. Bohnen, Linsen, Erbsen
» Zwiebel- und Zwiebelgemüse z.B. Lauch, Zwiebeln
» Obst z.B. Bananen, Aprikosen, Zitrusfrüchte, Pflaumen, Trauben
» Trockenfrüchte z.B. Rosinen, Datteln, Feigen
» Vollkornbrot, frisches Brot
» Kuchen und Kekse mit Vollkornmehl
» Vollkornteigwaren, Hirse,Vollkornreis
» Getreideflocken, Vollkornhaferfklocken, Müsli
» Nüsse, Mandeln, Pistazien, Popcorn
» Fettreiche Speisen z.B. Frittiertes, Sahnehaltiges
» Scharfe Gewürze
» Kohlensäurehaltige Getränke
» Alkohol in jeder Form
» Fruchtsäfte
Darin sind Lebensmittelgruppen vertreten, die
sich auf sieben Ebenen verteilen.
4. Milch und Milchprodukte täglich,
Fisch ein-bis zwei mal wöchentlich,
Fleisch, Wurstwaren sowie Eier in Maßen
5. Fettarm ernähren
6. Zucker und Salz in Maßen
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7. Reichlich Flüssigkeit
8. Speisen schonend zubereiten
9. Sich Zeit nehmen und genießen
10. Auf das Gewicht achten und in
Bewegung bleiben
Cynarix
natürlich verdauen mit der
powerartischocke
Cynarix FORTE Dragees
Cynarix Dragees
in Ihrer Apotheke
www.montavit.com
Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen
informieren Gebrauchsinformation, Arzt oder Apotheker.
Die Anwendung dieses traditionellen pflanzlichen
Arzneimittels zur Linderung von Verdauungsbeschwerden
beruht ausschließlich auf langjähriger Erfahrung.
Pharmazeutische Fabrik Montavit Ges.m.b.H.
A-6067 Absam/Tirol | Telefon: +43 (0) 5223 57 926 | www.montavit.com
601089/032016
Cynarix liquid
Quellennachweis:
1. 10 Regeln der gesunden Ernährung: Deutsche Gesellschaft für Ernährung
https://www.dge.de/fileadmin/public/doc/fm/10-Regeln-der-DGE.pdf
2. Die Österreichische Ernährungspyramide: Bundesministerium für Gesundheit.
http://bmg.gv.at/home/Schwerpunkte/Ernaehrung/Empfehlungen/Die_Ern%C3%
A4hrungspyramide_im_Detail_-_7_Stufen_zur_Gesundheit
http://www.bmg.gv.at/cms/home/attachments/5/8/4/CH1150/CMS1288780028647/ernaehrungspyramide_plakat.pdf
3. http://www.onmeda.de/symptome/voellegefuehl-therapie-9881-4.html
4. http://www.onmeda.de/symptome/voellegefuehl.html
5. http://www.onmeda.de/symptome/voellegefuehl-ursachen-9881-2.html
6. http://www.onmeda.de/symptome/voellegefuehl-diagnose-9881-3.html
VERDAUUNG
L EICHT
gemacht
Verdauungsbeschwerden
und deren Ursachen
Verdauungsstörungen wie
Völlegefühl, Sodbrennen, Blähungen,
Bauchschmerzen, Verstopfung
beeinträchtigen das Wohlbefinden.
Ursachen dieser Beschwerden
können vielfältig sein
» Ungesunde Lebensweise
» Stress und Ärger
» Diverse Erkrankungen
» Bewegungsmangel
Maßnahmen zur Linderung
der Beschwerden
Die Artischocke
kurbelt die Verdauung an
Cynarix
macht das gute Leben leichter
Treten Verdauungsbeschwerden ohne
entsprechenden Auslöser regelmäßig auf, kann dies
Anzeichen für eine zugrunde liegende Störung sein.
In diesem Fall sollten Sie einen Arzt aufsuchen.
Die Artischocke ist eine der wichtigsten Pflanzen
in der Naturheilkunde. Sie wird schon seit
Jahrunderten wegen ihrer verdauungsfördernden
Eigenschaften als Heilpflanze zur Behandlung von
Verdauungsbeschwerden verwendet.
Cynarix ist ein seit vielen Jahren bewährtes
Mittel gegen Verdauungsprobleme.
Wenn Sie aufgrund einer übermäßigen Essensportion
oder der Nahrungszusammensetzung ein Völlegefühl,
Blähungen, Aufstoßen, Sodbrennen, Schmerzen,
Krämpfe entwickeln, können folgende Hausmittel
Linderung bringen
» Tee mit Fenchel, Anis, Kümmel
oder Pfefferminze
» Pflanzliche Bittermittel wie z.B.
Enzian- oder Angelikawurzel, Löwenzahn
» Artischockenprodukte
Die Inhaltsstoffe der Artischocke bewirken
» Linderung von Verdauungsbeschwerden
(wie z.B. Blähungen, Völlegefühl)
Dieses traditionelle pflanzliche Arzneimittel
ist erhältlich als
» Cynarix Dragees
» Cynarix Forte Dragees
» Cynarix Liquid
» Anregung des Gallenflusses
» Verbesserung bei der Fettverdauung
» Schutz und Regeneration der Leber
Cynarix forte Dragees ist das höchstdosierte
Artischockenpräparat in Österreich.
Es enthält einen hochkonzentrierten
Artischockenextrakt.
» Förderung der Entgiftungsfunktion
Cynarix forte Dragees wirken
» Stark gegen Verdauungsbeschwerden
» Positiv auf die Fettverdauung
2 x 1 Dragee pro Tag zu den Mahlzeiten
eingenommen, verbessert rasch das
Wohlbefinden.
Pflanzliches
Arzneimittel
Erhältlich in der 30 und 90 Stück Packung.
In Ihrer Apotheke