essentielle öle - Aspekte einer ganzheitlichen Medizin
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essentielle öle - Aspekte einer ganzheitlichen Medizin
Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! ESSENTIELLE ÖLE Nachschlagewerk Für all jene, die Wahrheit, Klarheit und Weisheit suchen. Vor allem sind es ihre Herzen, die sich zu der Information dieses Buches hingezogen fühlen. Informationen nur für YL Berater bzw. für interne Schulungszwecke. Alle Angaben sind von staatlichen Gesundheitsbehörden weder überprüft noch genehmigt. Die Ratschläge in diesem Buch sind von den Autoren und dem Verlag sorgfältig erwogen und geprüft. Dennoch kann eine Garantie nicht übernommen werden. Sie sollen bei bestehenden Krankheiten auch nicht den Besuch eines Arztes oder Heilpraktikers ersetzen. Eine Haftung der Autoren bzw. des Verlages und seiner Beauftragten für Personen-, Sach- und Vermögensschäden ist ausgeschlossen. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 1 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! INHALTSVERZEICHNIS Vorwort Anerkennung Seite Seite 6 7 Abschnitt 1 Kapitel 1 – Essentielle Öle: Das „Missing Link“ in der modernen Medizin Weisheit von gestern, Schicksal von morgen Was ist ein essentielles Öl? Verschiedene Schulen in der Anwendung Die erste Medizin der Menschheit Frühgeschichte der Extraktion von essentiellen Ölen Biblische und antike Referenzen zu essentiellen Ölen Andere geschichtliche Referenzen Die Wiederentdeckung Seite Seite Seite Seite Seite Seite Seite Seite 8 8 10 12 13 14 15 15 Kapitel 2 – Wie arbeiten essentielle Öle? Therapeutisch hochgradige essentielle Öle Wissenschaft und Anwendung Die Verwendung europäischer AFNOR/ISO-Standards zur Bestimmung von therapeutisch hochwirksamen Ölen Verfälschte Öle und ihre Gefahren Tatsachen oder Fiktion: Mythen und Falschinformationen Der kraftvolle Einfluss von Aromen auf Geist und Körper Chemische Empfindlichkeiten und Allergien Seite 17 Seite 18 Seite Seite Seite Seite Seite 19 22 24 24 26 Kapitel 3 – Die Chemie der essentiellen Öle Die Chemie der essentiellen Öle verstehen Die chemische Grundstruktur Chemotypen Seite 29 Seite 29 Seite 29 Kapitel 4 – Wie man essentielle Öle sicher benutzt Grundlegende Richtlinien für sichere Anwendung Bevor Sie beginnen Äußere Anwendungen Versprühen Andere Verwendungen Seite Seite Seite Seite Seite 31 32 34 37 39 Kapitel 5 –Produktion von therapeutisch hochwirksamen ess. Ölen Organischer Landbau Dampfdestillation Destillation Kombinieren von traditioneller Dampfdestillation mit moderner Technik Verschiedene Arten der Ölproduktion Die Produktion von essentiellen Ölen Seite 46 Seite 47 Seite 47 Seite 48 Seite 49 Seite 50 Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 2 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Die Vorteile von therapeutisch hochwirksamen essentiellen Ölen Seite 50 Abschnitt 2 Kapitel 6 – Die einzelnen Öle (sortenreine Öle) Wie Sie sich versichern können, dass Ihr essentielles Öl auch wirklich therapeutisch wirksam ist Wie maximiere ich die Haltbarkeitsdauer der essentiellen Öle? Essentielle Öle verdünnen Kapitel 7 – Essentielle Wasser (Hydrosole) Seite 52 Seite 53 Seite 53 Seite 109 Abschnitt 3 Kapitel 8 – Ölmischungen Seite 110 Kapitel 9 – Massageöle Seite 170 Abschnitt 4 Kapitel 10 – Nahrungsergänzungsmittel mit essentiellen Ölen Seite Kapitel 11 – Hormontherapie Seite Kapitel 12 – Behandlungen mit Wasser Seite Abschnitt 5 Kapitel 13 – Hautpflege Seite Kapitel 14 – Haarpflege Seite Kapitel 15 - Körperpflege Wasseressenzen essentielle Ölsets Duschgels Handseifen Deodorants Seite Seite Seite Seite Kapitel 16 – Gesundheitspflege für den Mundbereich Zahnpasten Mundwäsche und Lutschtabletten Seite Seite Kapitel 17 – Persönliche Pflege für Kinder Seite Kapitel 18 – Haushaltspflege Seite Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 3 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Kapitel 19 – Pflege für Tiere und Pferde Produkte Veterinärmedizin Seite Seite Abschnitt 6 Kapitel 20 – Vita Flex Technik Seite 177 Kapitel 21 – Raindrop Technik Seite 178 Kapitel 22 – Lymphatische Pumpe Seite 194 Kapitel 23 – Technik für die Ohren (Auricular Technique) Seite 195 Kapitel 24 – Emotionale Resonanz mit essentiellen Ölen Seite 196 Abschnitt 7 Kapitel 25 – Reinigung und Diäten Die Stanley Burroughs Master Reinigung Die Colon-Hydro-Therapie Mischung Die Kräuter Darm Reinigung Die Darm Faser Reinigung Die Enzym Reinigung Die Leber Reinigung Die Parasiten Reinigung Die Schwermetall Reinigung Die Blut Reinigung Seite Seite Seite Seite Seite Seite Seite Seite Seite Kapitel 26 – Gesundheit der Leber und pH-Balance Die Wichtigkeit der Alkalinität für die Gesundheit Wie erhalte ich meine Alkalinität? Wie teste ich meinen pH-Wert? Seite Seite Seite Kapitel 27 – Veröffentlichungen über Gesundheit Zuckerarten und Süssstoffe Natürliche Süssstoffe mit niedrigem glykämischen Index Wasser Mikrowellenherde Seite Seite Seite Seite Kapitel 28 – Langlebigkeit/Anti-aging Therapien Seite Kapitel 29 – Enzymtherapie Seite Abschnitt 8 Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 4 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Kapitel 30 – Referenzen für die persönliche Anwendung Seite 202 Abschnitt 9 Bibliographie Anhang A - Beispiele für AFNOR/ISO Standards Anhang B – Lebensmittel-„Asche“ – pH-Wert Anhang C – Essentielle Öle als SICHER zertifiziert oder Lebensmittelzusätze durch FDA (Food and Drug Administration = Gesundheitsministerium der USA) Anhang D – Referenzen in der Heiligen Schrift Anhang E – Anwendungskodizes für essentielle Öle Anhang F – ORAC-Forschung Anhang G – Flammpunkt der essentiellen Öle Anhang H – Wichtige wissenschaftliche Forschungen über essentielle Öle Anhang I – Die fünf wichtigen Gruppen der chem. Komponenten von ess. Ölen Anhang J - Wörterbuch für medizinische Aktionen Anhang K - Allgemeine und botanische Pflanzennamen Anhang L – Pflanzenteile, die beim Destillieren von ess. Ölen verwendet werden Anhang M – Forschungen über Ningxia Wolfsbeeren Anhang N – Forschungen über Stevia Anhang O – Forschungen über MSM Anhang P – Forschungen über FOS (Fructooligosaccharide) Anhang Q – Vergleich über die antmikrobielle Aktivität von ess. Ölen und Antibiotika Anhang R – Forschungen über Chlor und Trihalomethan Anhang S –Karte über die Anwendung der Öle im Körpersystem Anhang T – Informationen über einzelne Öle Anhang U – Informationen über Ölmischungen Index Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 5 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! VORWORT Essentielle Öle sind einige der ältesten und wirkungsvollsten bekannten therapeutischen Mittel. Heutzutage sind sich viele Menschen nicht bewusst, dass der Gebrauch von Ölen zur Heilung und bei Zeremonien eine eindrucksvolle und Jahrtausende alte Geschichte hat, die in alten Zeiten ihren Ursprung hat. Jüdischchristliche Niederschriften weisen sehr oft auf essentielle Öle hin. Aufzeichnungen zeigen, dass sie bei so gut wie allen Krankheiten angewandt wurden, die zu damaligen Zeiten bekannt waren. Der Gebrauch von Weihrauch-, Myrrhe-, Lotus-, Zedernholz- und Sandelholzölen zur Reinigung und zur Konservierung ihrer Toten war im alten Ägypten weit verbreitet. Andere Öle wie Zimt, Nelke und Zitrone wurden Jahrhunderte vor der Entwicklung der synthetischen Medizin als Desinfektionsmittel benutzt. Mit dem ständig steigenden Verbrauch von Antibiotika und verschriebenen Medikamenten in den letzten Jahrzehnten wurden die natürlichen therapeutischen Wirkstoffe wie essentielle Öle großteils übersehen. Erst während des letzten Jahrzehnts begann das allgemeine öffentliche Interesse an essentiellen Ölen in den Vereinigten Staaten wieder zu wachsen, als die große antibakterielle und therapeutische Wirkung von vielen Forschern und Gesundheitswissenschaftern neu entdeckt wurde. Zweifelsohne ist ein Grund, warum die essentiellen Öle einen langsamen Aufschwung haben - zumindest in den Vereinigten Staaten - der, dass man sie für den allgemeinen Gebrauch sehr verbreitet hat. Doch deren Wirksamkeit ist stark gesunken, da ihre therapeutische Biochemie zerstört wurde. So sind sie nur noch als Frischeduft für Räume und als Geschmacksstoffe zu gebrauchen. In reinem Zustand sind essentielle Öle einige der bis jetzt bekannten am meist konzentrierten natürlichen Extrakte. Sie weisen bedeutsame und sofortige antivirale, entzündungshemmende, antibakterielle und hormonausgleichende Wirkung auf. Bei klinischen Untersuchungen ist festgestellt worden, dass sie eine extreme Wirkung auf das zentrale Nervensystem haben, Schmerz zu vermindern oder auch zu beseitigen helfen, Muskelverspannungen zu lösen und sogar sehr positiv auf das Gemüt zu wirken. Die chemische Struktur von essentiellen Ölen ist so beschaffen, dass sie sehr schnell die Zellmembranen durchdringen können, Blut und Gewebe passieren und die zelluläre Funktion verbessern. Allen Gesundheitswissenschaftern, die regelmäßig mit essentiellen Ölen am Patienten gearbeitet haben, ist schnell klar geworden, welch ungeheure Lebenskraft in diesen Substanzen enthalten ist, die ihnen die Möglichkeit geben, mit den menschlichen Zellen in Verbindung zu treten. Für viele gibt es keinen Zweifel, dass die essentiellen Öle als Medizin für die Menschheit bestimmt sind und in Zukunft Lösungen bei kritischen, medizinischen Fragen darstellen werden. Sie könnten das fehlende Glied, der „Missing link“, der Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 6 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! modernen Gesundheitsfürsorge sein, das allopathische und holistische Praktiken als Garantie für eine optimale Gesundheit im 21. Jahrhundert zusammenbringt. Gesundheitsbewusste Menschen auf der ganzen Welt haben den Wert von hoch qualitativen, natürlichen Kräutern schätzen gelernt. Interessanterweise können fast alle therapeutischen Kräuter destilliert werden. Der wichtige Unterschied besteht in der Konzentration. Ein essentielles Öl kann 100 bis 10 000 Mal mehr konzentriert sein als die Pflanze selbst. So wirkt es natürlich viel stärker. Obwohl sie um das Vielfache stärker sind als die ursprünglichen Kräuter, haben sie im Gegensatz zu verschriebenen Medikamenten kaum negative Nebenwirkungen. Das ist besonders für die Menschen wichtig, die ihre Gesundheit schnell UND natürlich aufrechterhalten oder zurückerlangen wollen. Manchmal sind die Auswirkungen der essentiellen Öle so dramatisch, dass es selbst die Patienten als „wunderbar“ bezeichnen. Und während keiner noch so richtig weiß, ‚wie’ und ‚warum’ die Öle eine solch bemerkenswerte Wirkung haben, ist nur die Tatsache wichtig, dass sie wirken. Mit reinen Ölen haben Millionen von Menschen Erlösung von Krankheiten, Infektionen, Schmerzen und sogar von mentalen Problemen gefunden. Die therapeutische Kraft ist gewaltig, und sie steht erst am Anfang ihrer Entdeckung. ANERKENNUNG Wir wollen uns bei Gary Young, ND, für seinen gewaltigen Beitrag zur Wiedergeburt der essentiellen Öle in Nordamerika bedanken. Als einer der Pioniere im Forschen, Kultivieren und Destillieren von essentiellen Ölen in Nordamerika hat er Jahrzehnte dafür verwendet, klinische Forschung mit essentiellen Ölen zu leiten, um Krankheit zu bekämpfen und Gesundheit zu verbessern. Er hat auch neue Methoden der Anwendung entwickelt, von denen Tausende von Menschen profitiert haben. Im Besonderen aus der Mischung von therapeutisch hoch-wirksamen Ölen und Nahrungsergänzungsmitteln und auch Pflegeprodukten. Er ist sicherlich einer der Ersten, wenn nicht sogar der Erste, der diese Art von Qualitätsprodukten entwickelt. Gary wuchs als Farmer und Rancher in Idaho auf, wo er seine Leidenschaft für das Land entwickelte, das ihn zu einem der führenden biologisch-dynamischen Landwirte und Destillateuren von essentiellen Ölen in Nordamerika gemacht hat. Er besitzt über 810 ha Land in Europa und der USA. Somit hat er neue Standards für hervorragende Qualität gesetzt, welche festsetzen, wie essentielle Öle von therapeutischem Level erzeugt werden. Durch seine lange Erfahrung als Landwirt, Destillateur, Forscher und Alternativheilpraktiker bekam Gary nicht nur einen unübertreffbaren Einblick in die Welt der essentiellen Öle, sondern wurde auch zum idealen Sprecher und Lehrer für die therapeutischen Qualitäten derselben. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 7 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Regelmäßig reist er um die ganze Welt, hält Vortrage über die die wunderbare Kraft der Öle und über den Vorgang, in dem die therapeutisch hoch-wirksamen Öle produziert werden, die konsequent Ergebnisse liefern. Viele der Informationen, die in diesem Buch enthalten sind, stammen von seinen eigenen Forschungen, Vorträgen und Workshops, genauso wie von der Arbeit anderer Praktiker und Mediziner, die ebenfalls die Kraft der essentiellen Öle beim Behandeln von Krankheiten nützen. Diesen Forschern ist der Herausgeber zutiefst verbunden. 1 Essentielle Öle: Der Missing Link in der modernen Medizin Weisheit von gestern, Schicksal von morgen Pflanzen spielen nicht nur eine lebenswichtige Rolle in der Aufrechterhaltung der ökologischen Balance unserer Erde. Sie sind auch unmittelbar mit dem physischen, emotionalen und spirituellen Wohlbefinden jedes Menschen verbunden, und das seit Anfang unserer Zeit. Das Königreich der Pflanzen ist noch immer Basis für eine enorme Anzahl an Forschungen und Entdeckungen. Zumindest 30 Prozent aller verschriebenen Medikamente in den USA ist auf eine natürliche, pflanzliche Grundlage zurückzuführen. Jedes Jahr werden den Universitäten Millionen von Dollar zur Forschung nach neuen therapeutischen Wirkstoffen zur Verfügung gestellt, die irgendwo in der Rinde, den Wurzeln, den Blumen, den Samen, im Laub der Regenwaldkronen, am Grund der Flüsse, in den Wäldern, auf Hügeln und in der weiten Wildnis irgendwo auf der Welt unentdeckt liegen. Als der kraftvollste Teil der Pflanze sind essentielle Öle und Pflanzenextrakte seit Menschengedenken in unserer Geschichte verflochten. Essentielle Öle sind zur Bekämpfung von Bakterien, Pilzen und Viren verwendet worden. Sie stellen einen exquisiten Duft zur Verfügung, der die Stimmung ausbalanciert, den Geist anhebt, negative Emotionen beseitigt und eine romantische Stimmung erzeugt. Sie können die Nerven und Regeneration von Gewebe stimulieren. Sogar Nährstoffe können von ihnen in die Zellen befördert werden. Gleichzeitig werden diese mit Sauerstoff versorgt. Was ist ein essentielles Öl? Essentielle Öle sind duftige, flüchtige Flüssigkeiten, die von Stauden, Blumen, Bäumen, Wurzeln, Sträuchern und Samen destilliert werden. Die Chemie von essentiellen Ölen ist sehr komplex: Jedes einzelne beinhaltet hunderte von verschiedenen und einzigartigen chemischen Verbindungen. Außerdem sind essentielle Öle hoch konzentriert und weit kraftvoller als getrocknete Kräuter. Der Destillationsprozess verleiht den Ölen diesen konzentrierten Zustand. Oft sind eine ganze Pflanze oder mehrere nötig, um auch nur einen einzelnen Tropfen destilliertes essentielles Öl zu produzieren. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 8 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Essentielle Öle sind also grundverschieden zu Gemüseölen wie Maiskeim-, Erdnussund Olivenöl. Sie sind nicht fettig und verschließen auch nicht die Poren so wie viele Gemüseöle es tun. Gemüseöle können mit der Zeit auch oxidieren und ranzig werden. Sie wirken nicht antibakteriell. Im Gegensatz dazu können die essentiellen Öle nicht ranzig werden und haben somit eine kraftvolle Wirkung gegen Mikroben. Gepresste und essentielle Öle, die reich an pflanzlichen Wachsen sind, wie zum Beispiel Patschuli, können bei nicht sachgemäßer Destillation bei längerer Hitzeeinwirkung ranzig werden. Essentielle Öle sind Substanzen, die zweifellos eine sorgfältige Behandlung verdienen. Benützer müssen unbedingt völlig mit der Chemie und der Gefahrlosigkeit der Öle vertraut sein. Wie auch immer, dieses Wissen wird nicht an den USamerikanischen Universitäten gelehrt. Es herrscht ein beunruhigender Mangel an institutioneller Information, Wissen, praktischer Ausbildung mit essentiellen Ölen und bei der wissenschaftlichen Vorgehensweise mit Aromatherapien vor. Nur im Nahen Osten, im Orient und in Europa, mit ihrer weit längeren Geschichte im Gebrauch von natürlichen Produkten und botanischen Extrakten, konnten gleiche Anleitung bezüglich der Chemie und der Therapie mit essentiellen Ölen aufrechterhalten werden. Die europäischen Gesellschaften haben ein straffes System von Kontrollen und Standards was botanische Extrakte betrifft und auch davon, wer diese verwalten darf. Nur Fachmänner mit einer sorgfältigen Ausbildung und Bescheinigung dürfen die Aromatherapie praktizieren. In den Vereinigten Staaten jedoch haben die Aufsichtsbehörden diese Disziplinen noch nicht anerkannt. Es sind die Ausführung und der Grad der Ausbildung nicht vorgeschrieben, die nötig sind, essentielle Öle zu vertreiben und anzuwenden. Das heißt, dass sich einzelne Personen in den USA selbst nach einer kurzen Einschulung in die essentiellen Öle als „Aromatherapeut“ ausgeben und die Öle an Menschen verwenden - und das, obwohl sie wahrscheinlich nicht ausreichende Erfahrung oder Ausbildung haben, um sie genau zu verstehen und ver-abreichen zu können. Das kann nicht nur die Glaubwürdigkeit des gesamten Wissenszweig der Aromatherapie untergraben und schädigen, sondern auch gefährlich für die Patienten sein. Essentielle Öle sind keine einfachen Substanzen. Sie bilden ein Mosaik aus Hunderten oder sogar Tausenden von verschiedenen Chemikalien. Jedes essentielle Öl beinhaltet zwischen 80 und 300 oder mehr verschiedener chemischer Bestandteile. Ein essentielles Öl wie Lavendel ist sehr komplex. Viele seiner Bestandteile erscheinen in winzigen Anteilen, aber alle tragen in bestimmter Weise zu der therapeutischen Wirkung des Öles bei. Jahre des Studiums sind notwendig, bis man diese Bestandteile und ihre Funktion verstanden hat. Auch wenn ein Öl vielleicht mit der Aufschrift „Basilikum“ bezeichnet wird und auch den botanischen Namen Ocimum basilicum trägt, kann es aufgrund seiner Chemie auf viele verschiedene Arten wirken. So wird zum Beispiel Basilikum, reich an Leinöl, oder Fenchel vorwiegend für antiseptische Angelegenheiten benutzt. Aber Basilikum, reich an Methylchavicol, ist eher entzündungshemmend als antiseptisch. Eine dritte Art, Basilikum mit hohem Eugenol-Anteil, hat beide der vorher genannten Wirkungen. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 9 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Zusätzlich können essentielle Öle auf verschiedene Weisen destilliert oder extrahiert werden, was dramatische Auswirkungen auf ihre Chemie und ihre medizinische Anwendung hat. Öle, die von der zweiten oder dritten Destillation vom selben Pflanzenmaterial stammen, sind ersichtlich weniger wirksam wie Öle von der ersten Destillation. So haben also solche Öle, die hoher Hitze und Druck ausgesetzt sind, eine eindeutig einfachere (und auch minderwertigere) Struktur von chemischen Inhaltsstoffen, da ab der überhöhten Hitze und Temperatur viele der empfindlichen aromatischen Bestandteile in den Ölen gebrochen und zerstört werden. Viele davon sind aber für die therapeutische Wirkung notwendig. Im Vergleich dazu unterscheiden sich Öle, die dampfdestilliert werden, sehr von denen, die flüssig extrahiert werden. Die größte Besorgnis ist die Tatsache, dass einige der Öle verfälscht, technisiert oder mit synthetischen Chemikalien angereichert werden. So wird zum Beispiel reiner Weihrauch oft mit farb- und geruchloser Flüssigkeit wie Diethylphthalate oder Dipropylenglykol vermischt. Der einzige Weg, zwischen „echten“ und „verfälschten“ Ölen zu unterscheiden, ist der, dass man essentielle Öle einem rigorosen, analytischen Testverfahren unterzieht, bei denen modernste Gaschromatographie, Massenspektroskopie und NMR (kernmagnetische Resonanz) benutzt werden. Aber sogar eine Gaschromatographie kann natürliche Chemikalien und synthetischen nicht klar identifizieren. Darum ist es sehr einfach, Öle zu kreieren oder Öle schlechter Qualität zuzufügen, nur um ihnen einen guten Duft und ein schönes Aussehen zu geben. Leider fällt ein großer Prozentsatz von essentiellen Ölen, die in den USA verkauft werden, unter diese verfälschten Produkte. Wenn Sie den Unterschied zwischen der Welt der synthetischen Öle und den minderwertigen Ölen, die mit synthetischen Chemikalien vermischt wurden, verstehen, können Sie begreifen, warum leichtgläubige Menschen mit ihren ungeübten Nasen den Unterschied nicht erkennen. Verschiedene Schulen in der Anwendung Die therapeutische Behandlung mit essentiellen Ölen folgt drei verschiedene Modelle und Systeme: das französische, das deutsche und das englische. Das englische Modell befürwortet die Vermischung einer geringen Menge an essentiellem Öl mit einem Pflanzenöl, welches dann in den Körper einmassiert wird, um einen Entspannungszustand zu erreichen und Stress abzubauen. Das französische Modell schreibt die Einnahme und die äußerliche Anwendung von reinen (unverwässerten) therapeutisch hochwertigen essentiellen Ölen vor. Eine gebräuchliche Form im internationalen Bereich ist die Zugabe von einigen Tropfen eines essentiellen Öles zu blauem Agavennektar oder Honig, einem Stückchen Brot oder zu etwas Pflanzenöl. Viele französische Praktiker haben herausgefunden, welch exzellenten Nutzen die innere Anwendung dieser Öle liefert. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 10 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Die deutsche Variante konzentriert sich auf das Inhalieren der essentiellen Öle. Nachforschungen haben ergeben, dass das Riechen von Wohlgerüche und aromatischen Mischungen eine starke Wirkung auf das Gehirn ausübt. Vor allem auf den Hypothalamus (der Hormon-Kommandozentrale) und auf das limbische System (den Sitz der Emotionen). Manche Öle, reich an Sesquiterpenen, wie zum Beispiel Myrrhe, Sandelholz, Zedernholz, Vetivergrass, Melisse und Weihrauch können die Sauerstoffzufuhr und die Aktivität im Gehirn drastisch steigern. Das kann unmittelbar viele Körperfunktionen verbessern. Vereint zeigen diese drei Modelle, wie vielseitig und kraftvoll essentielle Öle sein können. Alle drei Modelle zusammen mit Vita Flex, Gehörtechniken, Berührungstherapie, Behandlung der Wirbelsäule, Lymphmassage und Raindrop Technik können die bestmöglichsten Resultate liefern. In einigen Fällen ist es besser, das Inhalieren der essentiellen Öle der äußerlichen Anwendung vorzuziehen, wenn das Ziel ist, die Hormonabgabe zu steigern, einen Gewichtsverlust hervorzurufen oder die Stimmung und die Emotionen auszubalancieren. Das Öl von Sandelholz, Pfefferminze, Vetivergrass, Lavendel und das der weißen Fichte eignen sich besonders gut zum Inhalieren. In anderen Fällen wiederum erzielt man mit einer äußerlichen Behandlung bessere Ergebnisse, besonders bei Wirbelsäulen- oder Muskelverletzungen und -schäden. Äußerlich angewandt sind für die Muskeln Basilikum ausgezeichnet, für die Bänder Zitrone und für die Knochen Wintergrün. Bei Verdauungsstörungen sind ein bis zwei Tropfen Pfefferminzeöl oral eingenommen sehr effektiv. Das heißt jedoch nicht, dass Pfefferminze nicht dieselbe Wirkung hat, wenn es auf dem Bauch einmassiert wird. In manchen Fällen sind alle drei Methoden der Anwendung (äußerlich, Inhalation, innerliche) untereinander austauschbar und bringen ähnliche Ergebnisse. Die Fähigkeit der essentiellen Öle, auf Seele und Körper gleichsam zu wirken, macht sie wahrhaftig einmalig gegenüber natürlichen, therapeutischen Mitteln. Der Wohlgeruch einiger essentiellen Öle kann sowohl auf die Psyche als auch auf den Körper sehr stimulierend wirken. Der Geruch anderer essentiellen Öle kann beruhigend wirken und auch helfen, mit Ängsten und Hyperaktivität fertig zu werden. Auf physiologischer Ebene können die Öle die Immunfunktion stimulieren und beschädigtes Gewebe regenerieren. Essentielle Öle können auch infektiöse Krankheiten bekämpfen, indem sie Viren, Bakterien oder andere Krankheitserreger abtöten. Die zwei wahrscheinlich bekanntesten Anwendungsmöglichkeiten von essentiellen Ölen sind die Kaltluftdiffusion und die reine (unverwässerte) äußerliche Behandlung. Andere Arten der Anwendbarkeit beinhalten das Nutzen von essentiellen Ölen in Reflexologie, Vita Flex und Akupressur. Diese Disziplinen, kombiniert mit den Ölen, verbessern den Heilungsprozess und erzeugen oft wunderbare Ergebnisse, die nicht mit Akupunktur oder Reflexologie alleine erlangt werden können. Nur 1- 3 Tropfen eines essentiellen Öles, angewendet an einem Akupunkturmeridian oder einem Vita Flex- Punkt auf der Hand oder dem Fuß, können Resultate binnen ein oder zwei Minuten hervorbringen. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 11 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Vor mehreren Jahren hat ein auf dem Gebiet der Aromatherapie bekannter europäischer Universitätsprofessor behauptet, dass jeder, der sagt, er könne Krankheiten mit essentiellen Ölen heilen, ein Quacksalber sei. Wie auch immer, es gibt viele Menschen, die der lebende Beweis dafür sind, dass essentielle Öle dafür benutzt werden können, die Genesung von schwerwiegenden Krankheiten einzuleiten. Essentielle Öle waren die entscheidende Hilfe für viele Menschen, die nach jahrelangem, intensivem Schmerz endlich schmerzfrei leben können. Patienten haben aus erster Hand bezeugt, dass die essentiellen Öle Skoliose korrigieren und sogar das Hören bei solchen Menschen, die taub geboren worden sind, wiederhergestellt haben. Ein Beispiel: eine Frau vom kalifornischen Palisades Park entwickelte eine Skoliose nach einer Kinderlähmung in ihrer Jugendzeit, die sich nach einem ernsten Sturz mit ausgekugelter Schulter noch verschlimmerte. Schmerz leidend und für ganze 22 Jahre bewegungsunfähig begab sie sich für lange Zeit auf eine fruchtlose Suche nach einem Fachmann, der ihre Schulter bleibend korrigieren konnte. Nachdem sie die essentiellen Öle kennen gelernt hatte, trug sie die Öle von der Strohblume, von Wintergrün und auch von anderen äußerlich auf die Schulter auf. Innerhalb kürzester Zeit wurde sie schmerzfrei, als sich die Schulter wieder einrenkte. Nun war es ihr zum ersten Mal nach 22 Jahren wieder möglich, ihren Arm wieder über den Kopf zu heben. Wenn jemand solche drastischen Gesundungen sieht, ist es sehr schwierig, den Wert und die Kraft von essentiellen Ölen und die Kraft, die ihnen innewohnt, in Verruf zu bringen. Die erste Medizin der Menschheit Viele Jahrhunderte lang sind essentielle Öle und andere Aromen für religiöse Rituale, für die Behandlung von Krankheiten und für andere physische und spirituelle Zwecke eingesetzt worden. Aufzeichnungen, die bis 4500 v. Chr. zurückreichen, beschreiben den Gebrauch von balsamischen Substanzen mit aromatischer Qualität für religiöse Rituale und medizinischen Anwendungen. Alte Schriften berichten, dass duftende Baumrinden, Harze, Gewürze und auch aromatisierter Essig, Wein und Bier bei Ritualen, in Tempeln, in der Astrologie, beim Konservieren und in der Medizin benutzt worden sind. Dieser Beweis deutet darauf hin, dass die Menschen im Altertum ein wesentlich besseres Verständnis von essentiellen Ölen hatten als wir heutzutage. Die Ägypter waren Meister im Gebrauch von essentiellen Ölen und anderen Aromen, die sie beim Mumifizieren anwandten. Geschichtliches Schriftgut beschreibt einen der Entdecker der „pharaonischen“ Medizin, nämlich den Architekten Imhotep, der der Großvisier des Königs Djoser (2780- 2720 v. Chr.) war. Imhotep bekommt oft Anerkennung dafür, dass er den Gebrauch von Ölen, Kräutern und aromatische Pflanzen für medizinische Zwecke eingeführt haben soll. Viele Hieroglyphen auf den Wänden ägyptischer Wände stellen bildlich die Vermischung von Ölen dar und beschreiben Hunderte von Ölrezepten. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 12 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Ein sehr alter Papyrus, der im Tempel von Edfu gefunden worden ist, beinhaltet medizinische Formeln und Parfümrezepte, die von Alchemisten und hohen Priestern beim Vermischen von aromatischen Substanzen für ihre Rituale verwendet wurden. Die Ägypter waren wahrscheinlich die ersten, die die Kraft der Wohlgerüche entdeckt haben. Sie kreierten verschiedene aromatische Düfte, die sie sowohl für den persönlichen Verbrauch als auch für Zeremonien, die in den Tempeln und Pyramiden abgehalten wurden, benutzten. Weit vor Christi Zeit sammelten die alten Ägypter essentielle Öle und verwahrten sie in Alabastergefäßen. Diese Behälter waren ganz speziell geschnitten und geformt für das Aufbewahren von duftenden Ölen. 1922, als das Grab des Königs Tut geöffnet worden war, fand man um die 50 Alabasterkrüge, die 350 Liter Öl fassen konnten. Grabräuber haben fast alle der wertvollen Öle gestohlen und die schweren Gefäße zurückgelassen. Einige beinhalteten noch immer Ölreste. Die Räuber wählten Öle im Wert von einer buchstäblich Riesensumme Goldes, was zeigt, wie wertvoll duftende essentielle Öle für die alte Zivilisation war. Im Jahre 1817 wurde der Papyrus Ebers entdeckt, eine medizinische Schriftrolle, die über 870 Fuß lang ist. Zurückdatierend bis 1500 v. Chr. enthält die Rolle über 800 verschiedene pflanzliche Rezepte und Heilmittel. Andere Schriftrollen verzeichneten eine große Erfolgsrate in der Behandlung von 81 verschiedenen Krankheiten. Viele der Heilmittel beinhalten Myrrhe und Honig. Myrrhe ist nach wie vor für die Fähigkeit bekannt, bei Infektionen der Haut und der Lunge zu helfen und auch das Hautgewebe zu regenerieren. Wegen der Leistungsfähigkeit, das bakterielle Wachstum zu unterbinden, wurde Myrrhe oft zum Konservieren benutzt. Die Ärzte aus Ionia, Attia und Kreta (alte Zivilisationen entstanden im Mittelmeerraum) reisten in die Städte am Nil, um ihr Wissen zu vertiefen. Zu dieser Zeit wurde die Schule von Kos gegründet, die auch von Hippokrates (460 - 377 v. Chr.) besucht worden ist, den die Griechen, vielleicht ein wenig übertrieben, den „Vater der Medizin“ nannten. Die Römer reinigten ihre Tempel und politischen Gebäude, indem sie essentielle Öle versprühten. Die frühe Geschichte der Extraktion von essentiellen Ölen Alte Kulturen haben herausgefunden, dass aromatische Essenzen oder Öle mit vielen verschiedenen Methoden von der Pflanze extrahiert werden können. Eine der ältesten und einfachsten Formen war bekannt als Enfleurage. Rohes Pflanzenmaterial (meistens Stängel, Blätter, Rinde oder Wurzeln) wurden zerstampft und mit Olivenöl oder tierischem Fett vermischt. Andere Pflanzenöle wurden auch benutzt. Im Falle der Zeder zum Beispiel wurde die Rinde von dem Baumstamm und Ästen gelöst, zu Pulver zermahlen, in Olivenöl getränkt und auf ein wollenes Gewand gegeben. Diese wurde dann erhitzt. Die Hitze zog die essentiellen Öle aus den Rindenteilchen in das Olivenöl und die Wolle brauchte nur noch ausgerungen zu werden, um zum extrahierten Öl zu kommen. Genauso wurde Sandelholz gewonnen. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 13 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Enfleurage ist auch beim Extrahieren von essentiellen Ölen aus Blütenblättern angewandt worden. Es ist tatsächlich so, dass das französische Wort Enfleurage wörtlich „durchtränken mit dem Duft der Blumen“ bedeutet. So wurden zum Beispiel die Blütenblätter von Rosen oder Jasmine in Gans- oder Geißenfett gelegt. Die essentiellen Ölmoleküle wurden von den Blüten in das Fett hinein gezogen, welches dann bearbeitet wurde, um die essentiellen Öle vom Fett zu trennen. Diese uralte Technik gehörte zu den primitivsten Formen der Ölgewinnung. Andere Extraktionstechniken wurden aber auch angewandt. Einige davon beruhen auf: dem Einweichen von Pflanzenteilen in kochendem Wasser Kaltpressen dem Einweichen in Alkohol Dampfdestillation, bei der Wasserdampf das Pflanzenmaterial durchlief und man anschließend den Dampf kondensierte, um das Öl von der Pflanze zu trennen. Zahlreiche alte Kosmetikformeln wurden auf der Basis von Geißenfett hergestellt. Die alten Ägypter entwickelten auf diese Weise Eyeliner, Lidschatten und andere Kosmetikprodukte. Sie befleckten sogar ihr Haar und ihre Nägel mit einer Vielfalt von Salben und Parfums. Wahrscheinlich haben sie dieselben aromatischen Öle verwendet wie in den Tempeln. Solche Tempelöle wurden häufig auf Verdunstungstische geleert, um den ganzen Raum zu beduften, in Verbindung mit den heiligen Ritualen und religiösen Riten. „Duftkoni“ aus Wachs und wohl riechenden essentiellen Ölen wurden bei aristokratischen, ägyptischen Frauen getragen, welche dann den reichen Duft der Öle genießen konnten, wenn die Koni in der Tageshitze schmolzen. Die alten Araber waren eine andere frühe Kultur, die einen Vorgang der Destillation entwickelten und veredelten. Sie perfektionierten die Extraktion von Rosenölen und Rosenwasser, welche im Nahen Osten während des Byzantinischen Reiches (330 1400 n. Chr.) sehr beliebt waren. Biblische und antike Referenzen zu essentiellen Ölen Es gibt im Alten und Neuen Testament der Bibel über 200 Hinweise auf Aromen, Weihrauch und Salben. Aromen wie Weihrauch, Myrrhe, Galbanum, Zimt, Kassia, Rosmarien, Hyssop und Indische Narde sind für Salbungen und Krankenheilungen verwendet worden. In Exodus gab der Herr das folgende Rezept für ein heiliges Salbungsöl an Moses weiter: Myrrhe „fünfhundert Schekel“ (ungefähr 1 Gallone) Zimt „zweihundertfünfzig Schekel“ Kalmus „zweihundertfünfzig Schekel“ Kassia „fünfhundert Schekel“ Olivenöl „ein Hin“ (ungefähr 1 1/3 Gallonen) Der Psalm 133:2 erzählt von der Anmut von Brüdern, die zusammen in Einheit hausen: “Es ist wie köstliches Salböl, das vom Kopf hinab fließt auf den Bart, auf Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 14 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Aarons Bart, das auf sein Gewand hinab fließt.“ Eine andere Bibelstelle bezieht sich auf die Salbung und die Ausuferung des Überflusses von kostbaren Ölen in Ecclesiaste 9:8: „Lass deine Kleidung immer weiß sein; und lass deinem Kopf nie die Salbung fehlen.“ Die Bibel führt auch ein Ereignis auf, bei dem Aaron einen Weihrauch bereitstellte und damit eine Seuche stoppte. Numeri 16:46-50 hält fest, dass Moses Aaron darin einführte, ein Weihrauchfass zu nehmen, brennende Kohlen und Weihrauch hinzuzufügen und er solle „schnell zur Gemeinde gehen und sie entsühnen! Denn vom Herrn ist ein Zorngericht ausgegangen und die Plage hat schon begonnen.“ Die Bibel berichtet, dass Aaron zwischen Tod und Leben gestanden ist und die Pest geblieben ist. Es ist bemerkenswert, dass laut biblischer und talmudischer Rezepte für Weihrauch drei verschiedene Arten von Zimt eingebunden werden. Zimt ist für seine höchst antimikrobielle, antiinfektiöse und antibakterielle Wirkung bekannt. Vom Weihrauchinhaltsstoff „Stacte“ nimmt man an, dass er ein süßes, mit der Myrrhe verwandtes Gewürz ist, der es ebenfalls antiinfektiös und antiviral machen kann. Das Neue Testament berichtet, dass die Weisen Männer das Christuskind mit Weihrauch und Myrrhe beschenkt haben. Es gibt noch ein anderes kostbares Aroma, die Indische Narde, die bei der Salbung Jesu beschrieben wird: Als Jesus in Betanien im Haus Simons des Aussätzigen bei Tisch war, kam eine Frau mit einem Alabastergefäß voll echtem, kostbarem Nardenöl, zerbrach es und goss das Öl über sein Haar. Mark 14:3 Die Salbung Jesu wird auch in John 12:3 genannt: Dann nahm Maria ein Pfund echtes, kostbares Nardenöl, salbte Jesus die Füße und trocknete sie mit ihrem Haar. Das Haus wurde vom Duft des Öls erfüllt. Andere geschichtliche Referenzen Während der ganzen weltlichen Geschichte haben duftende Öle und Gewürze eine bedeutende Rolle im täglichen Leben gespielt. Es wird berichtet, dass Napoleon ein kölnisches Wasser, hergestellt aus Neroli (aus Blüten des Bitterorangenbaumes) und anderen Inhaltsstoffen, so sehr mochte, dass er 162 Flaschen davon anforderte. Nach der Eroberung Jerusalem war eines der Dinge, die die Kreuzritter nach Europa zurückbrachten, hart gewordene Essenzen von Rosen. Die im 12. Jahrhundert lebende Esoterikerin Hildegard von Bingen verwendete Kräuter und Öle sehr häufig für die Heilung. Diese Benediktinernonne gründete ihren eigenen Konvent und war Autor vieler Werke. Ihr Buch „Physica“ besteht aus mehr als 200 Kapiteln über Pflanzen und deren Heilnutzen. Die Wiederentdeckung Die Wiedereinführung von essentiellen Ölen in die moderne Medizin begann während der späten 19. und frühen 20. Jahrhunderts. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 15 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Während des Ersten Weltkriegs war der Gebrauch von aromatischen Essenzen in zivilen und militärischen Spitälern weit verbreitet. Ein franz. Arzt, Dr. Monicère, verwendete essentielle Öle großflächig wegen des antibakteriellen und wundheilenden Nutzens. Er entwickelte mehrere Arten von aromatischen Salben. René-Maurice Gattefossé, PhD, ein französischer Kosmetikchemiker, wird weithin für den Vater der Aromatherapie gehalten. Er und eine Gruppe von Wissenschaftern begannen 1907 damit, die essentiellen Öle zu studieren. In seinem 1937 erschienen Buch, Aromatherapie, berichtet Dr. Gattefossé die wahre Geschichte über seinem heute berühmten Gebrauch von dem essentiellen Öl Lavendel, eine ernste Verbrennung zu heilen. Die Geschichte erlangte in der Literatur der essentiellen Öle mythische Ausmaße. Seine eigenen Worte über diesen Unfall waren sogar noch eindrucksvoller als alles, was in den letzten Jahren erzählt wurde. Dr. Gattefossé stand nach einer Laborexplosion im Juli 1910 im wahrsten Sinn des Wortes in Flammen, bedeckt von brennenden Stoffen. Als er die Flammen, sich auf einer Wiese wälzend, gelöscht hatte, schrieb er, dass „meine beiden Hände übersäht mit schnell wachsenden Gaswundbrand waren.“ Weiters erzählte er, dass „bereits eine Spülung mit Lavendelessenz die Vergasung des Gewebes stoppte. Diese Behandlung wurde von einem reichlichen Schwitzen begleitet. Schon am nächsten Tag begann die Heilung.“ Robert B. Tisserand, Redakteur des Internationalen Journals für Aromatherapie, suchte über 20 Jahren nach Dr. Gattefossés Buch. Eine Kopie wurde aufgetrieben und Tisserand gab 1995 eine Neuauflage heraus. Tisserand bemerkte, dass Dr. Gattefossés Verbrennungen „so schwerwiegend gewesen sind, dass sie zu Gaswundbrand, einer sehr ernsthaften Krankheit, führen hätten müssen.“ Dr. Gattefossé teilte seine Studien mit seinem Kollegen und Freund Jean Valnet, einem Mediziner, der in Paris praktizierte. Als Arzt in Tonkin, China, im Zweiten Weltkrieg erschöpfte er noch seinen Vorrat an Antibiotika, danach aber begann Dr. Valnet therapeutisch- hochwirksame essentielle Öle an Patienten anzuwenden, die Kriegsverletzungen erlitten hatten. Zu seinem Erstaunen brachten sie eine kraftvolle Wirkung beim Bekämpfen und Entgegenwirken von Infektionen zur Geltung. Er war somit fähig, das Leben vieler Soldaten zu retten, die ansonsten wohl gestorben wären. Zwei Studenten Dr. Valnet´s, Dr. Paul Belaiche und Dr. Jean- Claude Lapraz, weiteten seine Arbeit aus. Sie untersuchten klinisch die antiviralen, antibakteriellen, antifungalen und antiseptischen Qualitäten in essentiellen Ölen. Aufgrund der Arbeit dieser Doktoren und Wissenschaftern gewinnt die Heilkraft von essentiellen Ölen wieder an Bedeutung. Heute wird es immer mehr zur Gewissheit, dass wir noch immer keine bleibende Lösung für gefürchtete Krankheiten wie den Ebolavirus, Hantavirus, AIDS, HIV und neue Stämme von Tuberkulose und Grippe haben. Essentielle Öle mögen eine Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 16 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! wachsend wichtige Rolle in der Bekämpfung von neuen Mutationen von Bakterien, Viren und Pilzen sein. Mehr und mehr Forscher unternehmen ernsthafte klinische Studien im Gebrauch von essentiellen Ölen beim Kampf gegen diese Art von Krankheiten. Forschungen an der Weber State University in Zusammenarbeit mit D. Gary Young und auch andere Forschungsberichte zeigen, dass die meisten Viren, Pilze und Bakterien nicht mehr leben können, wenn viele essentielle Öle in ihrer Umgebung sind, besonders die, die reich an Phenolen, Carvacrol, Thymol und Terpenen sind. Das liefert vielleicht die Erklärung, warum im Alten Testament der Prophet Moses aromatische Substanzen benutzt hat, um die Israeliten vor den Seuchen zu schützen, welche das alte Ägypten dezimierte. Es hilft uns vielleicht auch zu verstehen, warum eine berüchtigte Gruppe von Dieben, bekannt als Gewürzhändler und Parfümeure, vor der Pest im 15ten Jahrhundert geschützt waren, als sie die Toten ausraubten. Ein riesiger Körper von anekdotenbehafteten Beweisen (Zeugnisse) weisen darauf hin, dass sich Leute, die die essentiellen Öle benutzen, weit seltener infektiöse Krankheiten zuziehen. Außerdem tendieren die Benutzer von diesen Ölen, die an einer Infektion erkranken, dazu, dass sie sich viel schneller wieder erholen, als solche Leute, die Antibiotika nehmen. 2 Wie funktionieren essentielle Öle? Therapeutisch- hochgradige essentielle Öle Einer der Faktoren, die die Reinheit von essentiellen Ölen bestimmen, sind die chemischen Bestandteile. Diese Bestandteile können von einer großen Anzahl von verschiedenen Möglichkeiten beeinflusst werden, einschließlich dieser Variabeln: die/der Teil(e) der Pflanze, von dem/denen das Öl gewonnen wird, Bodenbedingungen, Düngemittel (organisch oder chemisch), geografische Lage, Klima, Höhenlage, Erntemethoden und Destillationsprozess. Gemeiner Thymian (Thymus vulgaris) zum Beispiel erzeugt einige verschiedene Chemotypen (biochemisch einzigartige Varianten in einer Pflanzenart) abhängig von den Bedingungen seines Wachstums, des Klimas und der Höhenlage. Ein Chemotyp des Thymians gibt ein essentielles Öl mit einem hohen Anteil an Thymol ab, abhängig von der Jahreszeit, in der er destilliert wird. Desto später er in der Vegetationszeit destilliert wird (z.B.: Spätsommer oder Herbst), umso mehr Thymol wird das Öl enthalten. Sorgfältiger Anbau garantiert, dass spezifischere Chemotypen wie Thymus vulgaris eine gute Bandbreite an Thymol enthalten. Von solchen, die wild wachsen, wird man eher Linalol- und Euganolthymian erhalten, obwohl sie auf demselben Berghang wachsen. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 17 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Ein Beispiel dazu wurde in Studien an der Universität Ege, Pflanzenabteilung, in Izmir, Türkei, gezeigt. Dort fand man heraus, dass zwischen Oreganum compactum Pflanzen in einem Umkreis von 100 Quadratfüßen eine Pflanze sehr viel Carvacrol, eine andere wiederum hohen Anteil eines anderen Bestandteils beinhaltet. Wildpflanzen können nicht den gleichen Chemotyp garantieren, auch wenn sie auf demselben Hügel wachsen. Der Schlüssel, therapeutisch- hochgradige essentielle Öle zu produzieren, liegt darin, so viele der kostbaren aromatischen Inhaltsstoffe zu bewahren wie nur möglich. Zerbrechliche aromatische Chemikalien werden leicht durch hohe Hitze und Druck zerstört, genauso wie vom Kontakt mit chemisch rückwirkenden Metallen wie Kupfer oder Aluminium. Deshalb sollten alle therapeutisch- hochwirksame essentielle Öle in rostfreien Kochkammern aus Stahl bei niedrigem Druck und Temperatur destilliert werden. Das Pflanzenmaterial sollte auch frei von jeglicher Art von Herbiziden oder anderen Agrarchemikalien sein. Diese können nämlich während der Destillation mit den essentiellen Ölen reagieren und giftige Verbindungen bilden. Weil viele Pestizide öllöslich sind, können sie sich also mit essentiellen Ölen vermischen. Wenn wir damit beginnen, die Kraft der essentiellen Öle auf dem Gebiet der persönlichen und ganzheitlichen Gesundheitsfürsorge zu verstehen, werden wir die Notwendigkeit, die möglichst reinsten essentiellen Öle zu bekommen, schätzen. Gleichgültig, wie viel reine essentielle Öle kosten mögen, sie können keine Ersatzstoffe sein. Obwohl die Hauptbestandteile und Düfte einiger essentiellen Öle von Chemikern erfolgreich in ihren Labors nachgeahmt wurden, so fehlt diesen synthetisch hergestellten Ölen der therapeutische Vorteil und sind nicht minder mit einem beträchtlichen Risiko behaftet. Warum? Weil essentielle Öle Hunderte von verschiedenen chemische Verbindungen beinhalten, die erst in ihrer Kombination ihre wichtige therapeutische Qualität entfalten. Viele essentielle Öle enthalten Moleküle und Isomere, die in Labors unmöglich hergestellt werden können. Jeder, der sich in die Welt der Therapie mit essentiellen Ölen hineinwagt, muss die qualitativ reinsten Öle verwenden, die er bekommen kann. Minderwertige Qualität oder verfälschte Öle werden höchstwahrscheinlich keine therapeutischen Ergebnisse bringen und können sogar giftig sein. In Europa wurde eine Reihe von Standards eingeführt, die zusammenfassen, welches chemisches Profil und welche Hauptbestandteile ein Qualitätsöl haben muss. Die als AFNOR (Association French Normalization Organization Regulation) und ISO (International Standards Organization) bekannten Standards helfen dem Käufer als Leitfaden bei der Unterscheidung zwischen therapeutisch- hochwirksamen essentiellen Ölen und Ölen mit niedriger Qualität, die nur eine ähnliche chemische Aufmachung und Duft haben. Alle therapeutischen Wirkungen von essentiellen Ölen, auf die dieses Buch beruht, sind Öle, die den AFNOR Standards entsprechen. Wissenschaft und Anwendung Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 18 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Essentielle Öle und das menschliche Blut teilen einige Gemeinsamkeiten: Sie bekämpfen Infektionen, enthalten hormonähnliche Verbindungen und veranlassen Regenerationen. Essentielle Öle arbeiten für die Pflanze als chemischer Verteidigungsorganismus und besitzen somit starke antibakterielle, antifungale und antivirale Qualitäten. Sie wehren sogar Angriffe von Insekten und Tieren ab. Die Fähigkeit mancher essentiellen Öle, als Hormone zu arbeiten, hilft ihnen, Balance in viele physiologische Systeme des Körpers zu bringen. Öle wie Muskatellersalbei und Salbei, der Scerol enthält, haben beispielsweise Östrogenaktivität. Essentielle Öle spielen auch beim Einleiten eines Regenerationsprozesses der Pflanze eine Rolle, auf zwar auf die gleichen Weise, wie es das Blut im menschlichen Körper tut. Die Ähnlichkeit geht aber noch tiefer. Essentielle Öle haben eine chemische Struktur, die ähnlich zu der ist, die in menschlichen Zellen und Gewebe gefunden worden ist. Das macht essentielle Öle mit menschlichem Protein austauschbar und ermöglicht ihnen, leicht vom Körper erkannt und akzeptiert zu werden. Essentielle Öle haben die einzigartige Fähigkeit, die Zellwände zu durchdringen und sich im Blut und Gewebe auszubreiten. Die einzigartige, fettlösliche Struktur der essentiellen Öle ist sehr ähnlich mit dem Aufbau unserer Zellmembranen. Die Moleküle von essentiellen Ölen sind außerdem sehr klein, was ihre Fähigkeit, in die Zellen einzudringen, noch verbessert. Wenn sie äußerlich, auf den Füßen oder anderswo, aufgetragen werden, wandern die essentiellen Öle binnen Minuten durch den Körper. Die Fähigkeit einiger essentiellen Öle, wie zum Beispiel Nelke, die Zähflüssigkeit und Dicke des Blutes zu vermindern, kann auch den Blutkreislauf und die Immunfunktion verbessern. Ein angemessener Kreislauf ist grundlegend für eine gute Gesundheit, da er ja die Funktion jeder Zelle und jedes Organs, auch die des Gehirns, beeinflusst. Die Forschung zeigt, dass, wenn sich essentielle Öle ausbreiten, sie den Luftsauerstoff erhöhen und negative Ionen bereitstellen, die folglich das Bakterienwachstum einschränken. Das deutet auf die bedeutende Rolle hin, die essentielle Öle in der Luftreinigung und der Neutralisation von Gerüchen spielen. Wegen ihrer ionisierenden Einwirkung haben essentielle Öle die Fähigkeit, mögliche schädliche Chemikalien zu zerstören und damit ungefährlich zu machen. Im menschlichen Körper stimulieren essentielle Öle die Absonderung von Antikörpern, Neurotransmittern, Endorphinen, Hormonen und Enzymen. Öle, die Limonene enthalten, haben erwiesenermaßen das Fortschreiten von Krebs unterbunden und verlangsamt. Andere Öle wie Lavendel haben gezeigt, dass sie das Wachstum der Haare unterstützen und den Grad der Wundheilung erhöhen. Sie steigern auch die Aufnahme von Sauerstoff und ATP (AdenosinTriPhosphat), den Treibstoff jeder einzelnen Zellen. Europäische Wissenschafter haben die Fähigkeit von essentiellen Ölen, als chelatbildende Verbindungen zu arbeiten, überprüft, indem sie Schwermetalle binden und Petrochemikalien aus dem Körper zu transportieren. Heute werden ungefähr 300 essentielle Öle destilliert und extrahiert, einige tausend chemische Bestandteile und aromatische Moleküle sind identifiziert und registriert. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 19 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Die Quantität, Qualität und Art dieser aromatischen Verbindungen, abhängig von Klima, Temperatur und Destillationsfaktor, variiert sehr. 98 Prozent der heute produzierten essentiellen Öle werden von der Parfüm- und Kosmetikindustrie verwendet. Nur ungefähr 2 Prozent werden für therapeutische und medizinische Zwecke hergestellt. Weil essentielle Öle Gemische aus hunderten von verschiedenen Chemikalien sind, können sie viele verschiedene Auswirkungen auf den Körper haben. So kann zum Beispiel Nelkenöl, wenn äußerlich angewendet, gleichzeitig antiseptisch und anästhetisch sein. Es kann auch gegen Tumore wirken. Lavendelöl wird für Verbrennungen, Insektenstiche, Kopfschmerzen, PMS, Schlafstörungen, Stress und Haarwachstum verwendet. Eine sehr wichtige Tatsache ist, dass essentielle Öle aufgrund ihrer Komplexität die natürliche Balance des Körpers oder Homöostasie nicht stört: wenn ein Inhaltsstoff zu einem zu starken Effekt führt, blockiert oder unterdrückt ihn ein anderer Bestandteil. Synthetische Chemikalien im Gegensatz haben für gewöhnlich nur einen Ablauf und stören auch oft die Homöostasie des Körpers. Das Verwenden von europäischen AFNOR/ISO- Standards zur Bestimmung von therapeutisch- hochwirksamen Ölen Wie vorher schon erwähnt ist einer der verlässlichsten Indikatoren für die Qualität eines essentiellen Öls die AFNOR (Association French Normalization Organization Regulation) oder die ISO Zertifizierung (ISO ist die Internationale Standard Organisation, die Standards für essentielle Öle gesetzt hat, übernommen von AFNOR). Dieser Standard ist mehr als streng und differenziert echt therapeutisch hochwirksame essentielle Öle von ähnlichen Ölen mit minderwertiger chemischer Zusammensetzung (Für mehr Information, siehe Anhang A). Der AFNOR Standard wurde von einem Team, geleitet vom staatlich anerkannten botanischen Chemiker Hervé Casabianca, PhD, in Zusammenarbeit mit verschiedenen analytischen Laboratorien in ganz Frankreich aufgestellt und definiert. Dr. Casabianca erkannte, dass die Hauptbestandteile eines essentiellen Öles zu einem bestimmten Prozentsatz vorhanden sein müssen, um als therapeutisch wirksam gelten zu können. Er kombinierte seine Studien mit Forschungen anderer Wissenschafter und Doktoren, einschließlich der Central Service Analysis Laboratory, das von der französischen Regierung für die Analyse essentieller Öle zertifiziert wurde. Demzufolge können viele Öle, die als therapeutisch hochwirksam verzeichnet sind, wie zum Beispiel Weihrauch oder Lavendel, überprüft werden, ob sie tatsächlich mit den AFNOR Standards übereinstimmen. Wenn ein paar Inhaltsstoffe zu hoch oder zu niedrig sind, können sie nicht zertifiziert werden. Ein Beispiel. Der AFNOR Standard schreibt für Lavendula augustifolia (echter Lavendel) folgendes vor: Linalool sollte im Bereich zwischen 25 bis 38, Linalyl-acetat zwischen 25 bis 34 Prozent liegen. Sind die Kennzeichnungsbestandteile des Öls im Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 20 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! jeweiligen Bereich, so steht der Anerkennung des essentiellen Öles als therapeutisch hochwirksames Öl nichts mehr im Wege. Als generelle Regel gilt; erreichen zwei oder mehrere Kennzeichnungsbestandteile eines Öles den vorgeschriebenen Prozentsatz nicht, dann stimmen diese nicht mehr mit den AFNOR Standards überein. Essentielle Öle können nicht als therapeutisch hochwirksame Öle anerkannt werden, auch wenn es noch immer eine relativ hohe Qualität hat. Was unterscheidet ein therapeutisch hochwirksames Öl von einem therapeutisch nicht hochwirksamen Öl, das nicht AFNOR- gekennzeichnet ist? Ein Lavendelöl, das in einer Region von Frankreich produziert worden ist, hat wahrscheinlich eine leicht andere chemische Zusammensetzung als ein solches, dessen Lavendel in einer anderen Gegend gewachsen ist und daher vielleicht die Standards nicht erfüllt. Es hat vielleicht einen überhöhten Kampferbereich (1.0 statt 0.5), ein Umstand, der vielleicht daher rührt, dass Lavendel destilliert wurde, der zu grün war. Oder die Höhe an Lavandulol war vielleicht wegen bestimmter Wetterbedingungen während der Erntezeit zu niedrig. Beim Vergleich des gaschromatographischen Chemieprofils des Lavendelöls mit dem AFNOR Standard müsste man wahrscheinlich auch zwischen echtem Lavendel und verschiedenen Arten von Lavendel (hybrider Lavendel) unterscheiden. Normalerweise hat Lavandin einen hohen Kampferanteil, meistens kein Lavandulol, und ist leicht zu erkennen. Wie auch immer, Tasmanien stellt Lavandin her, das ein essentielles Öl abgibt, welches einen natürlich niedrigen Kampferanteil hat. Das scheint dann wie ein echter Lavendel zu sein. Nur mit einer Analyse der chemischen Fingerprints dieses tasmanischen Lavendels mit einer Gaschromatographie hoher Auflösung und im Vergleich mit den AFNOR Standards für genoiden Lavendel kann dieser hybride Lavendel identifiziert werden. Momentan ist keine Behörde dafür zuständig, essentielle Öle als therapeutisch hochwirksam auszuzeichnen. Der einzige Hinweis für therapeutisch hochwirksame Öle ist der, ob sie die AFNOR oder ISO Standards erfüllen. Die therapeutischen Effekte, die in diesem Buch besprochen werden, können nur erlangt werden, wenn essentielle Öle, die die AFNOR Standards erfüllen, verwendet werden. In den Vereinigten Staaten benutzen einige Firmen einwandfreie analytische Ausrüstungen und Methoden, um sachgemäß essentielle Öle zu analysieren. Die meisten Labors verwenden die passende Ausstattung für synthetische Chemikalien nicht aber für die Analyse von essentiellen Ölen. Young Living Essential Oils verwendet geeignete Maschinen und macht seriöse Bemühungen, um sich den europäischen Überprüfungsstandards anzupassen, weit anerkannt als der „goldene Standard“ für das Prüfen essentieller Öle. Um die analytische Ausrüstung auf dem gleichen Standard wie die europäischen Prüflaboratorien zu bringen, erweitert Young Living zusätzlich ständig seine analytische, chemische Bibliothek mit dem Ziel, noch genauere chemische Analysen durchführen zu können. Genaues Analysieren von essentiellen Ölen mit Hilfe der Gaschromatographie ist ein schwieriges Unterfangen. Das Einspritzgemisch, der Säulendurchmesser und die Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 21 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Säulenlänge und die Ofentemperatur müssen sich innerhalb bestimmter Parameter befinden. Wer nicht nach Frankreich und in die Türkei gereist ist wie Gary Young es tat, und in analytischen Prozeduren der Gaschromatographie eingeschult wurde, wird nicht verstehen, wie essentielle Öle richtig geprüft werden. Die Säulenlänge sollte wenigstens 50 bis 60 Meter betragen. In so gut wie allen Labors in den USA werden jedoch 30 Meter Säulen verwendet, was nicht lang genug ist, um eine sorgfältige Trennung aller Bestandteile des essentiellen Öls zu erreichen. Während 30 Meter Säulen passend sind für die Analyse synthetischer Chemikalien und Kennzeichnungsbestandteile in Vitaminen, Mineralstoffen und Pflanzenextrakten, sind sie dennoch viel zu kurz, um das komplexe Mosaik von natürlichen Chemikalien, die in essentiellen Ölen gefunden worden sind, sorgfältig zu analysieren. Erst eine längere Säule ermöglicht das Zwei-Phasen Durchlaufen, welches es möglich macht, die Inhaltsstoffe, die in einem sehr kleinen Prozentsatz vorkommen, durch das Erhöhen der Trennung der Bestandteile zu identifizieren. Ohne längere Säule wäre es extrem schwierig, diese Moleküle zu erkennen, besonders wenn sie chemisch einander oder einem Kennzeichnungsbestandteil sehr ähneln. Während die Gaschromatographie (GC) ein exzellentes Werkzeug zur Zerlegung der Anatomie von essentiellen Ölen ist, hat sie ihre Grenzen. Dr. Brian Lawrence, einer der führenden Experten auf dem Gebiet der Chemie der essentiellen Öle, hat bemerkt, dass es manchmal sehr schwierig sein kann, bei der GC-Analyse zwischen synthetischen und natürlichen Bestandteilen zu unterscheiden. Wenn synthetisches Linalylacetat reinem Lavendel zugegeben wird, kann eine GC-Analyse nicht klar erkennen, ob essentielle Öle sich um einen synthetischen Inhaltsstoff handelt oder um einen natürlichen, der sich einzig nur im Linalylacetat befindet. Dieser Zusatz ermöglicht es dem Chemiker verschiedene Variationen desselben Bestandteils zu erkennen. Daher müssen Öle von Chemikern analysiert werden, die speziell auf die Interpretation von gaschromatographischen Diagrammen ausgebildet sind. Der Chemiker überprüft den ganzen chemischen Fingerprint des Öls, um festzustellen ob essentielle Öle rein und kraftvoll sind, indem er die verschiedenen Inhaltsstoffe, die im Öl vorkommen, in Relation zueinander misst. Wenn einige Chemikalien in höheren Mengen auftreten als andere, stellt das einen wichtigen Beweis zur Verfügung, um festzustellen, ob das Öl denn nun rein oder verfälscht ist. Verfälschung ist so ein großes Thema, dass jede Ladung an essentiellen Ölen, die zu Young Living gelangen, entweder im Central Service Laboratory oder im Albert Vieille Laboratory, beides AFNOR-zertifizierte Laboratorien, geprüft wird, und zwar von Chemikern, die dazu bemächtigt sind, therapeutischhochwirksame Öle zu prüfen. Ladungen, die nicht den Standards entsprechen, werden ausgesondert und zurückgeschickt. Verfälschung von essentiellen Ölen wird mehr und mehr üblich werden, da der Vorrat an top- qualitativen essentiellen Ölen schwindet und der Bedarf weiter wächst. Diese Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 22 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! verfälschten essentiellen Öle werden die Unversehrtheit der Aromatherapie in den Vereinigten Staaten in Gefahr bringen und viele Leute gefährden. Verfälschte Öle und ihre Gefahren Heutzutage ist ein großer Teil des Lavendelöls, der in Amerika verkauft wird, eine Kreuzung namens Lavandin, die in China, Russland, Frankreich und Tasmanien wächst und destilliert wird. Lavandin wird nach Frankreich gebracht und mit synthetischem Linalyl-acetat vermischt, um den Geruch zu verbessern. Dann wird Propylenglykol, DEP oder DOP (Lösungsmittel, die keinen Geruch haben und das Volumen vergrößern) hinzugefügt und in den Vereinigten Staaten als Lavendelöl verkauft. Oft wird Lavandin erhitzt, damit der Kampfer verdampft, und dann wird er mit synthetischen Linalylacetat verfälscht. Viele Konsumenten kennen den Unterschied und sind glücklich das Öl für $7 bis $10 pro Unze im Lebensmittelgeschäft, Schönheitssaloon, Reformhaus und Kaufhäusern kaufen oder auch per Mail anfordern können. Das ist ein Grund, warum es so wichtig ist über die Unversehrtheit der Firma oder dem Lieferanten, von dem Sie Ihre essentiellen Öle kaufen, Bescheid zu wissen. Weihrauch ist ein weiteres Beispiel für ein häufig verfälschtes Öl. Das Weihrauchharz, das in Somalia verkauft wird, kostet zwischen $30,000 und $35,000 pro Tonne. Ein großer Zeitaufwand von 12 Stunden oder mehr ist nötig, um das essentiell Öl sorgfältig vom Harz zu dampf- destillieren, macht das Öl sehr teuer. Weihrauchöl, das für $25 pro Unze oder weniger verkauft wird, ist billig destilliert mit Gummiwachs, Alkohol oder anderen Lösungsmitteln, die das essentielle Öl voll beladen mit gefährlichen Chemikalien zurücklassen. Traurigerweise wundern sich die Menschen dann, wenn sie diese geschnittenen, synthetischen und verfälschten Öle verwenden, warum sich sie nicht die erwarteten Vorteile zeigen, und schließen daraus, dass essentielle Öle keinen großen Wert haben. Einige kommerzielle Statistiken zeigen, dass ein großes U.S. Unternehmen zweimal soviel von einem bestimmten essentiellen Öl benutzt hat, als es auf der ganzen Welt natürlich wachsen und produziert werden könnte! Woher sind diese „Phantom“ essentiellen Öle bloß hergekommen? In Frankreich fiel die Produktion von echtem Lavendelöl (Lavandula angustifolia) 1967 von 87 Tonnen auf nur mehr 12 Tonnen im Jahr 1998 ab. Während dieser Periode wuchs der weltweite Verbrauch an Lavendelöl jedoch über 100 Prozent. Woher haben die Ölverkäufer nun genug Lavendel bekommen, um den Anforderungen nachzukommen? Sie benutzten wahrscheinlich eine Kombination von synthetischen und verfälschten Ölen. Es gibt riesige Chemiefabriken an der Ostküste der USA, die sich auch das erzeugen von synthetischen Chemikalien spezialisiert haben, welche jedes übliche essentielle Öl imitieren. Es wird angenommen, dass für jedes Kilogramm eines reinen essentiellen Öls zwischen 10 und 100 Kilogramm eines synthetischen Öls hergestellt wird. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 23 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Verfälschte und falsch gekennzeichnete essentielle Öle stellen Gefahren für den Verbraucher dar. Als eine Frau von der Fähigkeit des Lavendelöls Verbrennungen zu heilen hörte, verwendete sie „Lavendelöl“ aus einem Reformhaus, weil sie kochendes Wasser über ihren Arm geschüttet hatte. Aber der Schmerz wurde nur noch intensiver und die Verbrennung begann sich zu verschlechtern. So beschwerte sie sich nachher, dass Lavendelöl für die Heilung von Verbrennungen nutzlos sei. Wenn ihr „Lavendel“öl analysiert worden wäre, hätte man herausgefunden, dass es Lavandin war, eine Kreuzung des Lavendels, die chemisch sehr unterschiedlich zum echten Lavandula angustifolia ist. Lavandin beinhaltet einen hohen Anteil von Kampfer (12- 18 Prozen) und kann selbst die Haut verbrennen. Im Gegensatz dazu enthält der echte Lavendel so gut wie kein Kampfer und besitzt Inhaltsstoffe, die für die Heilung von Verbrennungen gut sind, die allerdings im Lavandin nicht gefunden worden sind. Verfälschte Öle, die mit synthetischen Streckmitteln verschnitten sind, können sehr schädlich sein, Ausschläge und Hautreizungen hervorrufen. Petrochemische Lösungsmittel wie Dipropylenglykol oder Diethylphthalate können alle allergischen Reaktionen erzeugen, und nebenbei sind sie ohne jegliche therapeutische Wirkung. Manche Menschen setzen voraus, dass ein Öl ihre Haut nicht verbrennen wird, weil es angeblich zu „100 Prozent rein“ ist. Das ist aber nicht wahr. Einige reine essentielle Öle können Hautreizungen erzeugen, wenn sie nicht verdünnt werden. Wenn Sie Oreganoöl geradewegs auf die Haut mancher Leute auftragen, kann das schlimme Rötungen hervorrufen. Zitronen- und Gewürzöle wie Orange und Zimt können auch Hautausschläge erzeugen. Sogar Terpen in Konifereöle wie Pinie könne bei sensiblen Menschen zu Hautreizungen führen. Manche Schreiber haben behauptet, dass einige Komponenten, wenn sie für sich alleine im Labor getestet werden, giftige Auswirkungen hervorbringen können. Auch so genannte „natur- identische“ essentiellen Öle (strukturierte essentielle Öle, die chemisch verdoppelt worden sind, indem 5 bis 15 der Hauptinhaltsstoffe in synthetischer Form verwendet wurden) können unerwünschte Nebeneffekte oder Giftstoffe erzeugen. Isolierte Verbindungen können giftig sein; Reine essentielle Öle jedoch in den meisten Fällen nicht. Das kommt daher, weil natürliche essentielle Öle hunderte von verschiedenen Verbindungen enthalten, von denen manche die Wirkung anderer ausbalancieren oder ihr entgegenwirken. Tatsachen oder Fiktion: Mythen und Falschinformationen Viele der veröffentlichten Informationen, die man über essentielle Öle erhält, müssen mit Vorsicht behandelt werden. Einige Aromatherapie- Bücher sind lediglich Sammlungen von zwei oder drei anderen Büchern. Der Inhalt ist ähnlich, nur anders formuliert und ausgedrückt. Da die Information von Quellen genommen wurde, die nie dokumentiert wurden, taucht sofort die gleiche Falschinformation auf. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 24 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Viele Bücher über Aromatherapie behaupten, dass essentielle Öle wie Muskatellersalbei, Fenchel, Salbei und Bergamotte eine Fehlgeburt auslösen können. Vor ein paar Jahren ging ein Gerücht über ein Forschungsprojekt herum, bei dem sich der Uterus von Ratten von Innen nach Außen gewendet habe und ein kalter Tropfen Muskatellersalbeiöl wurde auf die freigesetzte Uteruswand aufgetragen. Als dies eine Kontraktion der Muskeln erzeugte, wurde Muskatellersalbei als Auslöser für Fehlgeburten abgestempelt. Eine Frage, sie sich hierbei aufdrängt ist die, was wohl passiert wäre, wenn kaltes Wasser auf den freigesetzten Uterus getropft worden wäre? Die Gebärmutterwand hätte sich als Antwort darauf wahrscheinlich ebenso zusammengezogen. Dieser Folgerung nach könnte Wasser genauso als Fehlgeburt- verursachend bezeichnet werden. Die Wahrheit ist, dass nach unserem Wissen kein einziger Fall verzeichnet ist, dass Muskatellersalbei, Zitrone, Salbei oder Bergamotte als essentielle Öle eine Fehlgeburt bewirkt haben. Skareol, ein Inhaltsstoff der Muskatellersalbei, ist kein Östrogen, obwohl es Östrogen nachahmen kann, wenn ein Defizit an eben diesem vorherrscht. Falls aber kein Defizit an Östrogen vorliegt, wird Skareol nicht mehr Östrogen im Körper bilden. Als eine Regel gilt, dass essentielle Öle Balance in den Körper bringen. Der Glaube, dass reine essentielle Öle keine Flecken hinterlassen, wenn sie auf die Haut gegeben werden, ist genauso unbegründet. Jedes essentielle Öl, das reich an Wachsen ist, wird Flecken hinterlassen. Öle wir Weihrauch, Zederholz, Gewürznelke, Ylang Ylang, Blaue Zypresse oder Deutsche Kamille kann ebenfalls einen sichtbaren Rückstand hinterlassen. Wie auch immer, ein essentielle Öl, das mit synthetischen Streckmitteln oder Lösungen verwirkt sind, können einen Fleck hinterlassen oder auch nicht. Der kraftvolle Einfluss von Aromen auf Körper und Geist Der Duft eines essentiellen Öls kann direkt alles vom emotionalen Zustand bis hin zu Ihrer Lebensdauer beeinflussen. Wenn ein Duft eingeatmet wird, wandern die Geruchsmoleküle die Nase aufwärts, wo sie von den Geruchsmembranen abgefangen werden, die gut von der Nasenschleimhaut geschützt sind. Jedes Geruchsmolekül passt wie ein kleiner Puzzleteil auf Rezeptorzellen, die insgesamt eine Membran bilden, die als Geruchsepithel bekannt ist. Jede dieser Hunderte von Millionen Nervenzellen wird alle 28 Tage ersetzt. Wenn sie von Geruchsmolekülen stimuliert wird, löst diese Liniierung von Nervenzellen elektrische Impulse zum Riechkolben im Gehirn aus. Der Riechkolben leitet dann die Impulse zum Geschmackszentrum (wo die Empfindung für Geschmack wahrgenommen wird) weiter, der Amygdala (wo das emotionale Gedächtnis sitzt), und zu anderen Teilen des limbischen Nervensystems im Gehirn. Weil das limbische System direkt mit den Teilen des Gehirns verbunden ist, welche die Herzfrequenz, Blutdruck, Atmung, Gedächtnis, Stresspegel und Hormonbalance kontrollieren, können essentielle Öle positive physiologische und psychologische Effekte haben. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 25 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Der Geruchssinn ist der einzige der fünf Sinne, der direkt mit limbischen Lappen des Gehirns, dem Kontrollzentrum für Emotionen, verbunden ist. Angst, Depression, Furcht, Ärger und Freude entstammen alle dieser Region. Der Duft eines gewissen Geruches können Erinnerungen und Emotionen hervorrufen, noch bevor wir uns derer überhaupt richtig bewusst sind. Was Gerüche anbelangt, so reagieren wir zuerst und denken später. Alle anderen Sinne (Tasten, Schmecken, Hören und Sehen) werden durch den Thalamus geleitet, der als Schaltzentrale für das Gehirn arbeitet, und passieren Anreizungen auf der Großhirnrinde (dem Bewusstseinszentrum) und andere Teile des Gehirns. Der limbische Lappen (eine Gruppe von Gehirnstrukturen, die den Hippocampus und den Mandelkern einschließen und unter der Großhirnrinde liegt) kann auch direkt den Hypothalamus aktivieren. Der Hypothalamus ist einer der wichtigsten Teile des Gehirns. Er fungiert als Hormonsteuerzentrale. Er sendet chemische Botenstoffe aus, die alles, von Geschlechtstrieb bis zum Energielevel, beeinflussen können. Die Produktion von Wachstumshormonen, Geschlechtshormonen, Schilddrüsenhormonen und Neurotransmittern, wie Serotonin, wird vom Hypothalamus gesteuert. Also ist der Hypothalamus sozusagen die „Hauptdrüse“. Essentielle Öle können wegen ihres Geruches und der einzigartigen Molekularstruktur direkt den limbischen Lappen und den Hypothalamus stimulieren. Die Inhalation von essentiellen Ölen können nicht nur für die Bekämpfung von Stress und emotionalem Trauma benutzt werden, sondern sie können auch die Hormonproduktion vom Hypothalamus stimulieren. Daraus resultiert die Erhöhung von Schilddrüsenhormonen (unseren Energiehormonen) und von Wachstumshormonen (unseren Hormonen für Jugend und Langlebigkeit). Essentielle Öle können auch zum Appetit- Reduzieren und zum Verlieren von Gewicht verwendet werden, da sie die Fähigkeit haben, den ventrolmedialen Kern des Hypothalamus, eine Region im Gehirn, die unser Sättigungs- und Völlegefühl steuert, zu stimulieren. In großen klinischen Studien benutzte Alan Hirsch, MD, Gerüche, einschließlich Pfefferminze, um einen beachtlichen Gewichtsverlust bei einer großen Gruppe von Patienten, die bisher mit keiner einzigen Abnehmmaßnahme Erfolg hatten, zu erzielen. Während einer Zeitspanne von sechs Monaten verlor der Durchschnitt von den 3,000 Menschen, die an diesen Studien teilgenommen haben, über 30 Pfund. Laut Dr. Hirsch mussten einige Patienten sogar von der Studie ausgeschlossen werden, da sie dazu geneigt hatten untergewichtig zu werden. Eine weitere zufällig angeordnete Studie von Hirsch zeigt die Fähigkeit von Aromas den Libido und die sexuelle Erregung zu erhöhen. Als 31 männliche Freiwillige in den Gerüchen von 30 verschiedenen Ölen unterrichtet wurden, entwickelte jeder einzelne einen merklichen Anstieg an Erregung. Das beruht auf Messungen des brachialen, penilen Index´ und der Messung des penilen und des brachialen Blutdrucks. Die Düfte, die das Meiste an sexueller Erregung hervorriefen, war eine Kombination von Lavendel- und Kürbisgerüchen. Diese Studie zeigt, dass Düfte das sexuelle Verlangen vergrößert, indem sie die Amygdala, das Emotionszentrum im Gehirn, stimuliert. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 26 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! 1989 entdeckte Dr. Joseph Ledoux an der New Yorker Medizinuniversität, Mandelkern eine große Rolle beim Ablegen und Abbauen emotionaler spielt. Aus den Studien von Dr. Hirsch und Dr. Ledoux kann der Schluss werden, dass Aromen eine tiefgründige Auswirkung zum Auslösen einer von dieser mandelförmigen Neuro-Struktur ausübt. dass der Traumas gezogen Reaktion In Studien, die auf Universitäten in Wien und Berlin durchgeführt wurden, haben die Forscher herausgefunden, dass Sesquiterpen in essentiellen Ölen wie Vetiver, Patchouli, Zedernholz, Sandelholz und Weihrauch enthalten sind. Diese können den Sauerstoffgehalt im Gehirn bis zu 28 Prozent steigern (Nasel, 1992). Ein solcher Anstieg kann zu einer erhöhten Aktivität im Hypothalamus und im limbischen System des Gehirns führen. Das kann nicht nur tief greifende Effekte auf die Emotionen, das Lernen und auf Einstellungen haben, sondern auch auf viele physische Prozesse des Körpers wie die Immunfunktion, Hormonausgleich und Energielevel. Hohe Spiegel an Sequiterpen kommen auch in Melisse-, Myrre-, Zedernholz- und Nelkenöl vor. Menschen, die eine Nasenoperation durchgemacht haben, oder an einer Geruchsschädigung leiden, finden es vielleicht schwierig oder unmöglich einen vollständigen Duft aufzufangen. Das gleiche trifft auf Leute zu, die Make-up, Parfum, Kölnischwasser, Haarspray, Haarfärbemittel, Mittel für Dauerwelle oder andere Produkte benutzen, die synthetische Gerüche enthalten. Bei diesen Menschen ist es möglich, dass sie nicht die vollständigen physiologischen und emotionalen Vorzüge der essentiellen Ölen und deren Düften erlangen. Sorgfältige Stimulation der Geruchsnerven bietet eine kraftvolle und vollständig neue Form der Therapie, die als Beitrag zur Bekämpfung von Krankheiten dienen kann. Essentielle Öle durch Inhalation belegen eine Schlüsselposition in diesem relativ unerforschten Gebiet in der Medizin. Chemische Empfindlichkeiten und Allergien Gelegentlich passiert es, dass manche Benutzer von Qualitätsölen Ausschläge oder Allergien bekommen. Das kann von der Benutzung eines unverdünnten Gewürz-, Nadelbaum-, oder Zitrusöl kommen, oder auch von der Reaktion eines Öles mit Rückständen von synthetischen Pflegeprodukten auf Petroleumbasis, die in die Haut gesickert sind. Wenn essentielle Öle täglich verwendet werden, ist es unbedingt notwendig Pflegeprodukte zu vermeiden, die Ammonium oder Chemikalien auf Hydrocarbonatbasis beinhalten. Sie enthalten quaternäre Verbindungen wie Quaternarium und Polyquaternarium. Diese Verbindungen sind im Allgemeinen in einer Vielzahl von Handcremes, Mundwäschen, Schampons, Deodorants, Rasierwässern und Haarpflegeprodukten enthalten. In kleinen Konzentrationen sind sie giftig und es ist möglich, dass sie mit den essentiellen Ölen reagieren und dabei chemische Nebenerzeugnisse von unbekannter Giftigkeit produzieren. Diese Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 27 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Chemikalien können fatal sein, wenn sie eingenommen werden, besonders Benzalkoniumchloride, die leider in vielen Pflegeprodukten verwendet werden. Andere Verbindungen, die Bedenken darstellen, sind Sodium Lauryl Sulfate, Propylenglykol- extrem häufig in Allem, von Zahnpaste hin bis zu Schampons- und Aluminiumsalze, häufig gefunden in Deodorants. Von besonderen Bedenken sind die möglicherweise gefährlichen Konservierungsstoffe und synthetischen Gerüche, die in so gut wie allen modernen Pflegeprodukten reichlich vorhanden sind. Einige von ihnen enthalten Methylenchloride, Methylisobutylketone und Methylethylketone. Diese sind nicht nur giftig, sondern können auch mit einigen Verbindungen in natürlichen essentiellen Ölen reagieren. Das Ergebnis kann ein ernster Fall von Dermatitis oder sogar Septikemia (Blutvergiftung) sein. Ein klassischer Fall von verbreiteten Schäden, die von synthetischen Gerüchen herrühren, erschien in den 1970ern. AETT (Acetylethyltetramethyltetralin) tauchte in einer Vielzahl von Marken von Pflegeprodukten in den ganzen USA auf. Sogar eine Serie von Tierversuchen entdeckte, dass es einen signifikanten Gehirn- und Rückenmarkschaden erzeugen kann. Danach hat die FDA sich aber trotzdem verweigert, diese Chemikalie zu verbieten. Schlussendlich hat die Kosmetikindustrie freiwillig AFTT gestrichen, nachdem sie sie es Jahre lang vertrieben haben. Wie viele andere Gifte geben sich als Konservierungsmittel oder Düfte aus, die ständig in Pflegeprodukten verwendet werden? Viele Chemikalien werden leicht von der Haut wegen ihrer Durchlässigkeit aufgenommen. Eine Studie hat herausgefunden, dass 13 Prozent von BHT (Butyliertes Hydroxytoluene) und 49 Prozent von DDT (einem karzinogenen Pestizid) von der Haut bei oberflächlichem Kontakt aufgenommen werden können. Einmal absorbiert können sie der den unteren Fettschichten der Haut eingeschlossen werden, von wo sie in den Blutkreislauf kommen. Diese Chemikalien könne im Fettgewebe unter der Haut für einige Monate oder Jahre gelagert werden, wo sie das Potential speichern mit einem essentiellen Ölen reagieren zu können, die später äußerlich angewandt werden. Der Verbraucher nimmt fälschlicherweise an, dass die Gefahr einer Reaktion zwischen Ölen und synthetischen Kosmetika, die vor Monaten benutzt wurden, sehr klein ist. Es ist jedoch der Fall einer Dermatitis möglich. 3 Die Chemie der essentiellen Öle Anders als synthetische Chemikalien sind essentielle Öle verschiedenartig, was ihre Wirkungen anbelangt. Keine zwei Öle sind gleich. Einige Bestandteile wie Aldehyd, das in Lavendel und Kamille vorkommt, wirken antimikrobiell und beruhigend. Eugenol, in Zimt und Nelke, ist antiseptisch und stimulierend. Ketone, die man in Lavendel, Hyssop und Patchouli findet, stimulieren die Zellregeneration und lösen Schleim. Phenole, in Oregano- und Thymianöl, sind hoch antimikrobiell. Sesquiterpen, vorwiegend in Vetiver, Zedernholz und Sandelholz vorkommend, Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 28 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! wirken beruhigend auf gerötetes Gewebe und können ebenso tiefgehende Wirkungen auf die Emotionen und den Hormonausgleich haben. Die komplexe Chemie der essentiellen Öle macht sie ideal zum Abtöten und Vorbeugen der Verbreiterung von Bakterien, seit Mikroorganismen eine schwierig Zeit haben zu mutieren, da es so viele verschiedene antiseptische Verbindungen gibt. Im März 2000 beim internationalen Symposium in Grasse, Frankreich, präsentierte Dr. Bêrangere Arnal- Schnebelen ein Dokument, das die antibakterielle Qualität der essentiellen Öle gegen einige infektiöse Erreger zeigt. Essentielle Öle von Spanischem Oregano und Zimt erwiesen im Test eine Effizienz von über 95 Prozent gegen Candida albicans, E. coli., und einem Streptokokkenstamm. Das ist bemerkenswert, da wir lebensgefährlichen, medikamentenresistenten Viren und Bakterien gegenüberstehen. Chemische Schlüsselkomponenten in essentiellen Ölen und deren Wirkungen Komponente Ketone Aldehyde Ester Ethers Alkohole Phenole Terpene Repräsentatives Öl Salbei Zitronengras Lavendel Estragon Ravensara Bohnenkraut (Savory) Pinie Wirkung Schleimlösend Beruhigend Ausbalancierend Ausbalancierend Spannung erhöhend Stimulierend stimulierend Die essentiellen Öle von Ravensara, Melisse, Oregano, Bohnenkraut, Nelke, Kreuzkümmel, Cistus, Ysop und Weihrauch sind hoch antibakteriell und haben Qualitäten zur Unterstützung des Immunsystems. Das wird von vielen Forschern dokumentiert, wie zum Beispiel von Daniel Pênoel, MD und Pierre Franchomme. Diese Öle werden in verschiedenen Mengen in der Immunabwehrunterstützung gefunden und in antibakteriellen essentiellen Mischungen, die später in diesen Buch noch erklärt werden (siehe Kapitel 9). Die Chemie der essentiellen Öle verstehen Die chemische Grundstruktur Die aromatischen Bestandteile von essentiellen Ölen (z.B.: Terpene, Monoterpene, Phenole, Aldehyde, ect.) bestehen aus langen Ketten von Kohlenstoff- und Wasserstoffatomen, die vorwiegend eine ringförmige chemische Struktur haben. Zusammenschlüsse von Kohlenstoffatomen formen das Rückgrat für diese Ketten, mit Sauerstoff, Wasserstoff, Nitrogen, Schwefel und anderen Kohlenstoffatomen, die an verschiedenen Punkten auf der Kette angebracht sind. Essentielle Öle sind chemisch anders als fette Öle (auch als Fettsäuren bekannt). Im Gegensatz zu der einfachen, linearen Kohlensauerstoffstruktur von fetten Ölen, Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 29 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! haben essentielle Öle eine weit komplexere Ringstruktur und enthalten auch Schwefel- und Nitrogenatome, die fette Öle nicht haben. Die Terpenoiden, die in vielen essentiellen Ölen gefunden werden, sind eigentlich mit dem gleichen Grundmodel gebaut- einem Fünfkohlenstoffmolekül, bekannt als Isopren. Wenn sich zwei Isopreneinheiten zusammenschließen, erzeugen sie Monoterpen. Wenn es drei sind, dann entsteht ein Sesquiterpen; und so weiter. Einige der größten Moleküle, die in essentiellen Ölen gefunden werden, sind Triterpenoide, welche 30 Kohlenstoffatome und 6 Isoprene enthalten, die zusammengehängt sind. Karotinoide, die aus 40 Kohlenstoffe oder 8 Isopreneinheiten bestehen, kommen nur in kleinen Einheiten in den essentiellen Ölen vor, da sie zu schwer sind, um via Dampfdestillation extrahiert zu werden. Andere Moleküle in einem essentiellen Öl können verschiedene Wirkungen hervorrufen. So beinhaltet zum Beispiel die Deutsche Kamille (Matricaria recutita) Azulen, eine dunkelblaue Verbindung, die kraftvolle entzündungshemmende Verbindungen hat. Deutsche Kamille enthält auch Bisobolol, eine Verbindung, die wegen ihren beruhigenden und Stimmungsausgleichenden Qualitäten untersucht wird. Es gibt noch andere Verbindungen in der Deutschen Kamille, die verschiedene Funktionen erfüllen, wie zum Beispiel die Beschleunigung des Regenerationsprozesses des Gewebes. Chemotypen Eine einzige Pflanzenart kann einige verschiedene Chemotypen haben, die auf chemischen Zusammensetzungen basieren. Das heißt, dass Basilikum (Ocimum basilicum), wenn er in einer Region wächst, vielleicht ein essentielles Öl mit gänzlich anderer Chemie produziert, also ein Basilikum an einem anderen Ort. Die Umgebung der Pflanzen, abhängig vom pH-Wert der Erde und dem Mineralbestand, kann die Chemie der Pflanze ebenso drastisch beeinflussen. Verschiedene Chemotypen von Basilikum sind hier aufgelistet: Ocium basilicum CT linalol fenchol (Deutschland) - antiseptisch Ocium basilicum CT methyl chaviol (Rêunion, Comoro, Ägypten) - Entzündungshemmend Ocium basilicum CT eugenol (Madagaskar) - Entzündungshemmend, Schmerzstillend Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 30 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Eine andere Pflanzenart, in der viele verschiedene Chemotypen sichtbar werden, ist Rosmarien (Rosmarinus officialis). Rosmarinus officialis CT Kampfer ist offensichtlich in Kampfer sehr hoch. Kampfer dient am besten zur generellen Stimulation und arbeitet synergetisch mit anderen Ölen, wie Pfeffer (Piper nigrum), und kann eine extrem kraftvolle Stimulanz sein. Rosmarinus officialis CT cineol kommt reichlich in 1,8 Cineol vor, das in verschiedenen Ländern für Lungenverstopfung benutzt wird und der Müllbeseitigung von der Leber und den Nieren hilft. Rosmarien officialis CT verbenon ist in Verbenon sehr hoch vorhanden und ist einer der sanftesten Chemotypen von Rosmarien. Er ermöglicht kraftvolle Regenerationsqualitäten und hat außergewöhnliche Vorteile für die Hautpflege. Thymian (Thymus vulgaris) besitzt ebenso verschiedene Chemotypen. Einige von ihnen sind: Thymus vulgaris CT Thymol wirkt keimtötend und Entzündungshemmend. Thymus vulgaris CT Linalool ist antiinfektiös. 4 Wie man essentielle Öle sicher benutzt Es gibt wichtige Richtlinien zu befolgen, wenn man essentielle Öle benutzen will, besonders dann, wenn man mit den Ölen und ihren Vorteilen nicht vertraut ist. Viele Richtlinien sind in den folgenden Kapiteln aufgelistet. Jedoch kann keine Auflistung von Empfehlungen die einfache Vernunft ersetzen. Es ist unklug kopfüber in einen Teich zu springen, wenn man nicht weiß, wie tief er ist. Das Gleiche gilt für die Benutzung von essentiellen Ölen. Fangen Sie langsam an, und finden sie geduldig heraus, was für Sie und Ihre Familie das Beste ist. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 31 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Grundlegende Richtlinien für sichere Anwendung 1. Haben Sie immer eine Flasche reines Pflanzenöl bei sich, wenn Sie essentielle Öle verwenden. Pflanzenöl verdünnt essentielle Öle, wenn sie Unwohlsein oder Hautirritation erzeugen. 2. Lagern Sie die Flaschen mit essentiellen Ölen fest verschlossen und an einem kühlen, lichtgeschützten Ort. Wenn sie richtig aufbewahrt werden, so werden die Essentiellen Öle ihre Kraft über Jahre hinweg behalten. 3. Halten Sie essentielle Öle außerhalb der Reichweite von Kindern. Behandeln Sie sie wie jedes anderes therapeutisches Produkt. 4. Essentielle Öle, die reich an Menthol sind (wie Pfefferminze) sollen nicht an Kehleoder Halsregionen von Kindern unter 30 Monaten benutzt werden. 5. Angelica, Bergamotte, Grapefruit, Zitrone, Orange, Tangerine und andere Zitrusöle sind photosensitiv und können einen Hautausschlag oder eine dunkle Pigmentierung der Haut hervorrufen, wenn diese innerhalb von 3-4 Tagen nach der Anwendung direktem Sonnenlicht ausgeliefert wird. 6. Tragen Sie essentielle Öle nie in Augennähe auf und geben Sie sie nie direkt in die Ohren. Fassen Sie keine Kontaktlinsen an oder reiben Sie sich nicht die Augen, wenn essentielle Öle auf Ihren Fingern sind. Innerhalb von Minuten könne Öle mit einem hohen Phenolgehalt, wie Oregano, Zimt, Thymian, Nelke, Zitronengras und Bergamotte, die Kontaktlinsen schädigen und die Augen werden irritiert. 7. Schwangere Frauen sollen immer einen Arzt aufsuchen, wenn sie mit irgendeinem Gesundheitsprogramm beginnen. 8. Epileptiker und Menschen mit hohem Blutdruck sollen vor der Anwendung von essentiellen Ölen ihren Arzt konsultieren. Verwenden Sie Hyssop-, Fenchel-, Basilikum-, Immergrün-, Nutmeg-, Rosmarien-, Pfefferminze-, Salbei-, Estragon- und Tannenöle mit Vorsicht. 9. Menschen mit hohem Blutdruck sollen die Verwendung von Salbei und Rosmarien vermeiden. 10. Menschen mit Allergien sollen zuerst kleine Mengen von essentiellen Ölen an empfindlichen Hautstellen testen, so wie an der Innenseite des Oberarms. Und das 30 Minuten, bevor die Öle an anderen Stellen aufgetragen werden. 11. Bevor Sie GRAS (Generally Regarded As Safe, verzeichnet im Anhang B) essentielle Öle einnehmen, testen Sie Ihre Reaktionen, indem Sie einen Tropfen eines essentiellen Öles in einen Teelöffel einer Öl- löslichen Flüssigkeit wie Blaue Agave, Olivenöl oder Reismilch geben. Konsumieren Sie nie mehr als einige Tropfen eines Öles pro Tag ohne die Empfehlung eines Arztes. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 32 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! 12. Fügen Sie kein unverdünntes Öl direkt dem Badewasser zu. Verwenden Sie Epsomsalze oder Badegel für alle Öle, die Sie in Ihrem Bad verwenden, da diese eine exzellente Möglichkeit bieten, die Öle im Wasser zu verteilen. Wenn man ein essentielles Öl ohne Verdünnungsmittel direkt ins Badewasser gibt, kann es beträchtliches Unwohlsein auf empfindlicher Haut hervorrufen, weil essentielle Öle, wenn sie unverdünnt sind, auf der Wasseroberfläche schwimmen. 13. Halten Sie essentielle Öle von offenen Flammen, Funken oder Elektrizität fern. Einige essentiellen Öle, einschließlich Orange, Fichte, Pinie und Pfefferminze könne entflammbar sein. Bevor Sie beginnen Testen Sie immer die Hautverträglichkeit eines Öles, bevor Sie es anwenden. Jeder Körper ist anders, darum tragen Sie Öle zuerst nur auf kleinen Flächen auf. Wenden Sie nur ein Öl oder eine Mischung zu einer Zeit an. Wenn Sie Öle miteinander vermischen, die neu für Sie sind, geben Sie Ihrem Körper genügend Zeit (3- 5 Minuten) zu reagieren, bevor ein zweites Öl aufgetragen wird. Lassen Sie Vorsicht walten, wenn Sie essentielle Öle auf Haut auftragen, die Kosmetika, Pflegeprodukten, Seifen oder Reinigern, welche synthetische Chemikalien enthalten, ausgesetzt war. Einige von ihnen, vor allem Chemikalien, die auf Petroleum basieren, können durchdringen und bleiben in der Haut und im Fettgewebe für Tage oder auch Wochen nach dem Gebrauch. Essentielle Öle können mit diesen Chemikalien reagieren und Hautrötungen, Übelkeit, Kopfschmerzen oder andere unerwünschte Wirkungen erzeugen. Essentielle Öle können auch mit Giften reagieren, die im Körper von Chemikalien in Essen, Trinken und Arbeitsumfeld aufgebaut worden sind. Wenn Sie eine Reaktion auf essentielle Öle erkennen, wäre es vernünftig, ihre Benutzung vorläufig zu unterbrechen und ein inneres Reinigungsprogramm zu starten, bevor Sie regelmäßig essentielle Öle verbrauchen. Zusätzlich verdoppeln Sie ihr Wasser, mit dem Sie die essentiellen Öle einnehmen. Sie möchten vielleicht auch folgende Alternativen zu einem Entgiftungsprogramm ausprobieren, um die Gründe dieses Problems zu beseitigen: Verdünnen Sie 1-3 Tropfen eines essentiellen Öles mit ½ tsp. eines Massageöles, gemischtes Pflanzenöl oder irgendein anderes reines Pflanzenöl, wie Mandel- oder Olivenöl. Eine stärkere Verdünnung kann ebenso stattfinden, wenn das erforderlich ist. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 33 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! WARNUNG: Essentielle Öle können stechen, wenn sie rund um die Augen aufgetragen werden. Manche Öle können auf Schleimhäuten Schmerzen verursachen, wenn sie zu wenig verdünnt wurden. Sofortige Verdünnung ist unbedingt empfehlenswert, wenn die Haut schmerzhaft gerötet wird oder wenn ein Öl unabsichtlich in die Augen gerät. Wenn Sie diese Stellen mit einem Pflanzenöl auswaschen, dann sollten sich diese Beschwerden sofort völlig minimieren. Reinigen Sie NICHT mit Wasser! Essentielle Öle sind öllöslich, nicht wasserlöslich. Wasser würde die Öle nur noch über eine größere Fläche verteilen und das Problem wahrscheinlich nur schlimmer machen. Reduzieren Sie die Anzahl der Öle, die Sie zu einer Zeit benutzen. Verwenden Sie nur ein Einzelöl oder einer Ölmischung zu einer Zeit. Reduzieren Sie die Menge an Öl. Reduzieren Sie die Häufigkeit der Anwendung. Trinken Sie mehr gereinigtes oder destilliertes Wasser oder Osmosewasser. Ersuchen Sie Ihren Arzt, Ihre Entgiftung zu kontrollieren. Testen Sie das verdünnte essentielle Öl auf einer kleinen Hautstelle ungefähr 30 Minuten. Wenn Rötungen oder irgendwelchen Reizungen entstehen, tragen Sie sofort reines Pflanzenöl oder Massageöl auf dieser Stelle auf. Dann reinigen Sie diese mit Seife und Wasser. Wenn Hautrötungen oder andere unangenehme Nebeneffekte bestehen bleiben, hören Sie auf, die Öle an dieser Stelle zu benutzen, und tragen Sie die Öle auf den Fußsohlen auf. Um mögliche Probleme zu vermeiden, können Sie auch den Verbrauch von solchen Produkten vermeiden, die folgende Inhaltsstoffe enthalten: Kosmetika, Deodorants und Hautpflegeprodukte, die Aluminium, Petrochemikalien oder andere synthetischen Inhaltsstoffe enthalten. Dauerwelle, Haarfärbemittel und Haarsprays oder Gele, die synthetische Inhaltsstoffe enthalten. Vermeiden Sie auch Shampoos, Zahnpasten, Mundwäsche und Seifen, die synthetische Chemikalien wie Natrium, Laurelsulfate, Propylenglykol oder Bleiacetate beinhalten. Gartensprays, Farben, Reinigungsmittel und Reiniger mit giftigen Chemikalien und Lösungsmitteln. Sie können überall am Körper viele Öle mit Ausnahme der Augen und dem Ohrinnenraum anwenden. Andere Öle können gewisse empfindliche Haut röten. Schlagen Sie im Anhang F bei der „Empfohlenen Verdünnungsmenge“ nach. Verwahren Sie alle essentiellen Öle außerhalb der Reichweite von Kindern und verwenden Sie diese bei Kindern nur unter besonderer Aufsicht. Wenn ein Kind oder Kleinkind ein essentielles Öl schlucken sollte: Geben Sie ihm eine Mischung aus Milch, Sahne, Joghurt oder irgendeine andere sicher öllösliche Flüssigkeit. Wenn nötig, verständigen Sie die Giftzentrale oder suchen sie sofort eine Notfallstelle auf. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 34 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! ANMERKUNG: Wenn der pH-Wert Ihres Körpers niedrig ist (das heißt, dass Ihr Körper sehr übersäuert ist), können Sie mit den Ölen auch eine negative Wirkung erzielen. Äußere Anwendung Viele Öle können ohne Bedenken direkt auf die Haut aufgetragen werden. Lavendel kann bei Kindern auch ohne Verdünnung problemlos genutzt werden. Aber Sie müssen sich im Klaren sein, dass Sie hier kein Lavandin benutzen, das als Lavendel gekennzeichnet ist, oder ein genetisch verschlechterter Lavendel. Wenn Sie andere essentielle Öle bei Kindern auftragen, so verdünnen Sie sie mit einem Trägeröl. Für eine Verdünnung geben Sie 15 - 30 Tropfen eines essentiellen Öles in eine Unze( ca. 300ml) eines qualitativen Trägeröls wie von vorher erwähnt. Trägeröle, so wie ein Mix aus Pflanzenölen, verteilen die essentiellen Öle und bieten mehr effizienten Nutzen. Bei Massagen hilft das Pflanzenöl die Haut einzuölen. Manche ausgezeichnete Trägeröle enthalten kalt gepresste Weintraubenkerne, Oliven, Weizenkeime und süße Mandeln, oder eine Mischung aus diesen Ölen. Wenn Sie mit der Anwendung eines essentiellen Öles beginnen, tragen Sie das Öl zuerst auf der Fußsohle auf. So erlauben Sie Ihrem Körper sich an das Öl zu gewöhnen, was wiederum die Chance einer Reaktion verkleinert. Die Vita Flex Fuß Karte (siehe Kapitel 10) zeigt die Bereiche für die beste Anwendung. Beginnen Sie mit dem Auftragen von 3- 6 Tropfen eines Einzelöles oder einer Ölmischung, indem Sie sie über den Fußsohlen verteilen. Wenn Sie essentielle Öle an sich selbst anwenden, nehmen Sie 1 - 2 Tropfen eines Öles auf 2 - 3 Stellen zweimal am Tag. Erhöhen Sie auf viermal pro Tag, wenn es notwendig ist. Tragen Sie das Öl auf und lassen sie es für 2 - 3 Minuten einwirken, bevor Sie ein anderes Öl nehmen oder Sie sich anziehen (vermeiden Sie Kontakt zur Kleidung). Wenn Sie die Öle zum ersten Mal an sich oder einer anderen Person verwenden, gilt als allgemeine Regel, dass Sie nie mehr als zwei Einzelöle oder Ölmischungen zu einer Zeit nehmen sollen. Wenn Sie Ölmischungen mixen oder essentielle Öle mit einem Trägeröl vermischen, ist es besser, wenn Sie einen Glas- oder Tongeschirr benutzen als Plastikbehälter. Plastikpartikel können in das Öl gelangen und kommen dann in die Haut, sobald das Öl einmal aufgetragen ist. Bevor Sie die Öle auftragen, waschen Sie Ihre Hände gründlich mit Seife und Wasser. Massagen Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 35 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Beginnen Sie damit zwei Tropfen eines Einzelöls oder einer Mischung auf die Haut zu geben und sie einzumassieren. Wenn Sie an einem großen Bereich arbeiten, so wie dem Rücken, mischen Sie 1 - 3 Tropfen des jeweiligen Öls auf einen Teelöffel eines reinen Trägeröls (wie einem Pflanzenmischöl oder einem Massageöl). Seien Sie sich bewusst, dass viele Massageöle wie Oliven-, Mandel- oder Weizenkeimöl Fasermaterial enthalten können. Akupunktur Lizenzierte Akupunkteure können durch die Verwendung von essentiellen Ölen die Effektivität der Akupunktur drastisch erhöhen. Zum Beginn geben Sie einige Tropfen eines essentiellen Öls auf Ihre Handflächen. Tauchen Sie die Akupunkturnadel in das Öl bevor Sie diese aufstecken. Wenn Sie mehr als ein Öl verwenden wollen, können Sie auch verschiedene Öle in Ihrer Hand vormischen. Akupressur Wenn Sie eine Akupressurbehandlung ausführen, tragen Sie 1- 3 Tropfen eines essentiellen Öls mit einem Finger auf die Akupressurpunkte auf. Beginnen Sie fest zu drücken und dann nachzulassen. Vermeiden Sie zu lange auf einen bestimmten Akupressurpunkt zu drücken. Sie können entlang der Akupressurpunkte und Meridianen weitermachen oder Reflexologie oder Vitaflexpunkte verwenden. Wenn Sie einmal eine kleine Zone stimuliert haben können Sie die übliche Region mit dem Öl massieren. Warme Packungen Für das tiefere Eindringen eines essentiellen Öls verwenden Sie vor dem Auftragen warme Packungen. Tauchen Sie ein Tuch in angenehm warmes Wasser. Winden Sie es aus und platzieren Sie es an die jeweilige Stelle. Dann bedecken Sie das Tuch lose mit einem trockenen Handtuch oder einer Decke, damit die Wärme isoliert wird. Verweilen Sie so für 15- 30 Minuten. Entfernen Sie das Tuch sofort, wenn irgendein Unwohlsein auftaucht. Kalte Packungen Wenn Verbrennungen oder geschwollenes Gewebe behandelt werden soll, verwenden Sie essentielle Öle an diesen Stellen, gefolgt von kalten Wasser oder Eispackungen. Eisumschläge von Erbsen oder Körnern ergeben ausgezeichnete Eispakete, die sich an die Konturen des Körperteils anpassen und nicht durchsickern werden. Behalten Sie die kalte Packung auf dem Körper, bis sich die Schwellung verkleinert. Für neurologische Probleme verwenden Sie immer kalte und nie heiße Packungen. Schichtung Diese Technik besteht darin, verschiedene Öle zur gleichen Zeit aufzutragen. Zum Beispiel platziert man Majoran auf einen schmerzenden Muskel, massiert es langsam Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 36 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! ins Gewebe ein bis die Stelle wieder trocken ist und trägt dann das nächste Öl auf, wie zum Beispiel Pfefferminze, bis dieses Öl wieder absorbiert und die Haut trocken ist. Dann trägt man das dritte Öl darüber, wie zum Beispiel Basilikum und vervollständigt damit die Massage. Eine Kompresse herstellen Reiben Sie 1- 3 Tropfen auf die Stelle, verdünnt oder rein, je nachdem, welches Öl verwendet wird und wie empfindlich die zu behandelnde Stelle ist. Bedecken Sie die Stelle mit einem heißen, feuchten Tuch. Bedecken Sie weiters das fechte Tuch für 10- 30 Minuten mit einem trockenen, abhängend von den individuellen Bedürfnissen. Wenn ein essentielles Öl in die Haut dringt, werden Sie möglicherweise eine warme oder sogar brennende Empfindung haben, besonders dort, wo die größten Nutzen auftreten werden. Wenn das Brennen all zu unangenehm wird, verwenden Sie zusätzlich ein Massageöl, ein gemischtes pflanzliche Öl oder irgendein anderes reines pflanzliches Öl wie das von Oliven oder Mandeln. Eine weitere Anwendungsmöglichkeit ist eine sehr milde Form, die vor allem für Kinder und für Menschen mit empfindlicher Haut geeignet ist. Geben Sie 5- 15 Tropfen eines essentiellen Öls in eine Schale mit warmen Wasser. Die Wassertemperatur sollte ungefähr 38° C betragen, außer der Patient leidet an neurologischen Erkrankungen; in diesem Fall verwenden Sie kaltes Wasser. Vermischen Sie das Wasser gründlich und lassen Sie es dann für 1 Minute stehen. Legen Sie ein trockenes Tuch auf die Oberfläche des Wassers um das Öl, das auf der Oberfläche schwimmt, aufzusaugen. Winden Sie das Wasser aus und legen sie das Tuch auf die jeweilige Stelle. Damit die Wärme behalten wird, bedecken Sie die Stelle für 15- 30 Minuten mit einem dicken Handtuch. Baden Da sich essentielle Öle mit Wasser nicht verbinden, ist es nicht sinnvoll sie einfach ins Badewasser zu tropfen. Für diesen Fall vermischen sie 5- 10 Tropfen essentielles Öl in ¼ Tasse Epsom Salz oder Badegel und dann fügen Sie die Mixtur unter laufendem Wasser zu. Diese Methode hilft Ihnen die Öle im Bad zu verteilen und verhindert auch, dass intensivere Öle empfindliche Regionen reizen. Sie können auch Badegels oder Schampons verwenden, die schon mit essentiellen Ölen angereichert sind, als eine flüssige Seife in der Dusche oder im Bad. Seifen Sie sich mit dem Badegel ein, lassen Sie es einwirken und spülen Sie es anschließend ab. Um die Wirkung noch zu verstärken lassen Sie das Schampon oder die Seife auf der Haut für einige Minuten einweichen, damit sie Öle Zeit haben, noch tiefer ins Gewebe vorzudringen. Sie könne ihr individuelles Badegel kreieren, indem Sie 5- 15 Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 37 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Tropfen eines essentiellen Öls in ½ oz. einer unparfümierten Badegelbasis geben und dann im Badewasser vermischen, wie schon vorher erwähnt wurde. Dusche Essentielle Öle können Epsomsalzen zugefügt und dann in der Dusche verwendet werden. Es gibt eigene Duschköpfe, an denen spezielle Behälter befestigt sind, die mit einem essentiellen Öl/ Salzgemisch gefüllt sind. Das ermöglicht den essentiellen Ölen nicht nur in Kontakt mit unserer Haut zu kommen, sondern die Düfte der Öle werden auch gleichmäßig in der Luft verteilt. Der Duschkopfaufsatz fasst ungefähr ¼ - ½ Tasse Badesalz. Starten Sie, indem Sie 5- 10 Tropfen eines essentiellen Öl in ¼ Tasse Badesalz vermischen. Füllen Sie den Duschkopfaufsatz mit dieser Mischung an. Versichern Sie sich, dass weder Öl noch Salz mit der Plastikdichtung am oberen Teil des Behälters in Berührung kommt. So ist genug Salz für 2-3 Duschgänge vorhanden. Einige Duschen haben außerdem noch eine Sondervorrichtung, die es dem Benützer ermöglicht, von duftendem Salzwasser zu normalem Leitungswasser zu wechseln. Wie man die Wirkungen äußerer Anwendung noch vergrößern kann Desto länger die essentiellen Öle auf der Haut bleiben, desto besser können Sie aufgenommen werden. Eine hoch qualitative Lotion kann noch über den essentiellen Ölen aufgetragen werden um die Verdunstung zu verhindern und das Eindringen zu erweitern. Das kann auch dabei helfen Schnitte und Wunden abzudichten und zu schützen. Tragen Sie keine Wundsalbe auf Verbrennungen auf, bevor diese nicht zumindest 3 Tage alt sind. Versprühen Versprühte Öle ändern die Struktur von Molekülen, die Gerüche schaffen, und maskieren sie nicht nur. Sie erhöhen auch den Sauerstoffgehalt, produzieren negative Ionen und bauen natürliches Ozon ab. Vieles essentiellen Essenzen wie zum Beispiel Zitronengras, Orange, Grapefruit, Eucalyptus globulus, Teebaum, Lavendel, Weihrauch und Zitrone, ebenso wie Ölmischungen (Purification und Thieves) sind beim Beseitigen und Zerstören von luftübertragbaren Keimen und Bakterien sehr effektiv. Ein Kaltluft- Diffusor wurde entwickelt um einen mikrofeinen Nebel essentieller Öle in der Luft zu versprühen, wo sie dann für einige Stunden verweilen können. Anders als bei Duftlampen oder Duftkerzen versprüht ein Diffusor die essentiellen Öle ohne sie zu erhitzen oder zu verbrennen, was dazu führen würde, dass das Öl therapeutisch weniger nutzvoll wäre und noch dazu giftige Verbindungen bilden könnte. Verbrannte Öle können sogar karzinogen werden. Eine Forschung zeigt, dass beim Kaltluftversprühen bestimmte Öle folgende Wirkungen haben können: Reduzieren von Bakterien, Pilzen, Schimmel und unangenehme Gerüche. Entspannung des Körpers, Abbau von Spannung und Klären der Gedanken. Hilfe bei der Gewichtskontrolle. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 38 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Verbesserung der Konzentration, Aufmerksamkeit und mentaler Klarheit. Stimulation von Neurotransmittern. Stimulation der Absonderung von Endorphinen. Stimulation der Produktion und Aufnahmefähigkeit von Wachstumshormonen. Verbessern der Absonderung von IgA Antikörper, die Candida bekämpfen. Verbessern der Verdauungsfunktion. Verbessern der Hormonbalance. Abbau von Kopfschmerzen. Beginnen Sie damit, täglich für 15- 30 Minuten Öle zu versprühen. Wenn Sie sich schon an die Öle gewöhnt haben und die Auswirkungen bemerkt haben, könne Sie die Diffusionszeit auf 1- 2 Stunden pro Tag ausweiten. Plazieren Sie den Diffusor im Raum an einer hohen Stelle, sodass der Ölnebel durch die Luft fallen und die Substanzen, die unangenehme Gerüche erzeugen, beseitigen kann. Wenn Sie den Diffusor an einen Timer binden, können Sie die Länge und Dauer des Versprühungsvorgangs kontrollieren. Für manche Atmungs- bezogenen Angelegenheiten können Sie während der Nacht die Öle versprühen. Verwenden Sie nicht mehr als eine Mischung zu einer Zeit in einem Diffusor, da das den Geruch und den therapeutischen Zweck ändern kann. Jedoch kann ohne weiteres ein Einzelöl einer Mischung beim Versprühen beigegeben werden. Reinigen Sie den Diffusor gründlich bevor Sie eine andere Ölmischung verwenden. Benutzen Sie natürliche Seife und warmes oder heißes Wasser. Wenn Sie keinen Diffusor besitzen können Sie einige Tropfen eines essentiellen Öls in eine Sprühflasche geben, 1 Tasse reines Wasser dazugeben und anschließend schütteln. So können Sie Öle in Ihrem ganzen Haus, dem Arbeitsplatz oder Ihrem Auto verteilen. Um die Luft zu erfrischen können Sie folgende Mischung essentieller Öle verwenden: 20 Tropfen Lavendel 10 Tropfen Lemon 6 Tropfen Bergamot 5 Tropfen Limette 5 Tropfen Grapefruit Versprühen Sie sie rein oder mixen Sie sie mit einer Tasse destilliertem Wasser in einer Sprühflasche; schütteln Sie sie gut bevor sie mit dem Verteilen beginnen. Andere Arten Öle zu versprühen: Fügen Sie Zedernspan essentielle Öle bei um Ihre eigenen Duftmischung zu machen. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 39 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Legen Sie beduftetes Zederspan ins WC oder in Schubladen um diese zu desodorieren. Geben Sie ein Nadelbaumöl wie Fichte, Tanne (alle Variationen), Zeder oder Pinie auf ein Holzscheitel in Ihre Feuerstelle. Wenn Sie verbrennen, werden sie einen immergrünen Duft verbreiten. Diese Methode hat allerdings keinen therapeutischen Zweck mehr. Geben Sie ein essentielles Öl auf Baumwollbällchen und platzieren Sie diese in Ihrem Auto oder zu Hause bei der Entlüftungsanlage. Stellen Sie eine Schale Wasser mit ein paar Tropfen eines Öls auf eine Holzofen, Andere Verwendungen Inhalation Direkt Geben Sie 2 oder mehr Tropfen auf die Handfläche Ihrer linken Hand und reiben Sie sie im Uhrzeigersinn mit der rechten Hand. Umschließen Sie mit Ihren Händen Ihre Nase und Ihren Mund und atmen Sie tief ein. (Berühren Sie nicht Ihre Augen!) Mengen Sie einer Schüssel mit heißem (nicht kochendem) Wasser einige Tropfen eines essentiellen Öls bei. Inhalieren Sie den aufsteigenden Dampf. Um die Intensität des eingeatmeten Dampfes noch zu erhöhen hängen Sie sich ein Handtuch über Kopf und Schüssel bevor Sie einatmen. Tragen Sie Öle auf Baumwollbällchen, Stoff oder Taschentüchern (verwenden Sie keine synthetischen Fasern und Stoffe) und platzieren Sie sie in der Lüftung Ihres Autos. Inhalieren Sie direkt. Indirekte oder zarte Inhalation (getragen als Parfüm oder Kölnischwasser) Reiben Sie 2 oder mehr Tropfen eines Öls auf Brust, Hals, Brustbein, Handgelenke oder unter die Nase und hinter die Ohren. So atmen Sie den Duft während des ganzen Tages ein. Vaginale Retention Für systemische Gesundheitsprobleme wie Candida oder Vaginitis ist vaginale Retention einer der besten Wege für den Körper essentielle Öle aufzunehmen. Mischen Sie 20- 30 Tropfen eines essentiellen Öls mit 2 Teelöffeln eines Trägeröls. Tragen Sie diese Mixtur auf ein Tampon auf (für innere Infektionen) oder auf eine hygienische Pelotte. Schieben Sie es ein und behalten Sie es für 8 Stunden oder über Nacht. Verwenden Sie nur ein Tampon oder Pelotte, das aus organischer Baumwolle besteht. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 40 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Rektale Retention Rektale Einläufe sind der nutzvollste Weg essentielle Öle zu den Harnwegen und Fortpflanzungsorganen zu bringen. Nehmen Sie immer sterile Spritzen. Mischen Sie 15- 20 Tropfen eines essentiellen Öls mit einen Teelöffel Trägeröl. Geben Sie diese Mixtur in eine schmale Spritze und spritzen Sie sie in den Mastdarm ein. Lassen Sie die Mischung über Nacht in ihrem Darm (oder für beste Resultate auch länger). Reinigen und desinfizieren Sie den Applikator nach jedem Gebrauch. Wasserdestillationsgeräte und Filter Sie können Öle wie Pfefferminze, Lemon, Nelke oder Zimt auf die Nachfilterseite Ihres Wasserreinigers geben. Das wird Ihnen helfen das Wasser zu reinigen. Geschirrspülmittel Damit Sie einen Duft zufügen oder die keimtötende Qualität ihres Geschirrspülmittels verbessern können, fügen Sie einige Tropfen eines essentiellen Öls wie Lavendel, Melaleuca alternifolia (Teebaumöl), Tanne, Fichte, Pinie, Zitrone, Bergamot und Orange bei. Reinigen und Desinfizieren Einige Tropfen eines Öls, das Sie in den Geschirrspüler geben, helfen zu desinfizieren und zu reinigen. Einige besondere Öle dafür sind zum Beispiel Pinie, Orange, Mandarine, Zitrone und Pfefferminze, obwohl auch irgendein anderes antibakterielles Öl genauso gut helfen wird. Malen Wenn Sie malen fügen Sie einen Teelöffel Ihrer Lieblingsessenz zu einer Gallone Malfarbe. Vermischen Sie sie gut. Das Öl wird den unangenehmen Geruch der Farbe unterbinden. Weil essentielle Öle keine fettigen Öle sind, werden sie keine Flecken auf den Wänden hinterlassen. Schmutzwäsche Essentiellen Öle können dazu verwendet werden die Reinheit und den Geruch ihrer Wäsche zu verbessern. So unappetitlich wie es scheint leben in Ihrer Bettwäsche Staubmilben, die sich von Ihren toten Hautzellen, die Sie regelmäßig abwerfen, ernähren. Eine neueste Forschung hat gezeigt, dass Eukalyptusöl die Staubmilben tötet. Um die Staubmilben effektiv kontrollieren zu können fügen Sie 25 Tropfen Eukalyptus zu jeder Waschladung, oder ungefähr einen Esslöffel zu einer Flasche flüssigem Waschmittels. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 41 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Sie könne auch einige Tropfen eines essentiellen Öls, wie zum Beispiel Tanne, Fichte, Wacholder, Lavendel, Zedernholz, Wintergrün oder Rosenholz zum Spülgang dazugeben. Anstatt giftige und reizende Weichspüler im Trockner zu verwenden, geben Sie ein Stück Stoff, das mit 10 Tropfen von Lavendel, Zitrone, Melaleuca, Bergamot oder eines anderen essentiellen Öls getränkt ist mit dazu. Während die Öle die elektrostatische Spannung nicht reduzieren wird, wollen sie auf den Kleidern einen unverwechselbaren Duft hinterlassen. Anwendung bei Zahnstochern: Tauchen Sie das Ende eines Zahnstochers aus Holz in ein Öl und verwenden Sie eine Mischung, wenn der eine Tropfen des Öls zu viel ist. Oberflächenreiniger: Ladentische, Möbel, etc. Anstatt normale Haushaltsreiniger für Oberflächen zu kaufen, können Sie Ihren eigenen, natürlichen und sicheren Reiniger zusammenstellen, indem Sie eine Sprühflasche aus Plastik mit Wasser und einem Spritzer Geschirrspülmittel füllen. Fügen Sie je 3 bis 5 Tropfen der essentiellen Öle von Lavendel, Zitrone und Pinie hinzu. Schütteln sie die Sprühflasche gut und nun ist Ihr hausgemachter Reiniger fertig. Diese einfache Lösung ist extrem umweltfreundlich, und reinigt und desinfiziert genauso gut wie jeder andere kommerzieller Reiniger. Bitte bedenken Sie, dass einige der Öle, wenn sie direkt verwendet werden, Flecken auf den Oberflächen erzeugen können, so wie Linoleum. Zusätzliche antibakterielle und antivirale Öle, die sich ausgezeichnet als Reiniger eigenen, sind Zimt, Nelke, Eukalyptus globulus, Thymian, Wacholder, Melaleuca alternifolia, Fichte, Zitronengras und Grapefruit. Böden und Teppiche Wenn Sie essentielle Öle mit normalen Haushaltsprodukten verbinden, könne Sie Ihre eigenen ungiftigen und aromatischen Boden- und Teppichreiniger zusammenstellen. Um Böden zu reinigen, bei denen es sich um keine Teppichböden handelt, fügen Sie einem Eimer voll Wasser ¼ Tasse weißen Essig bei. Dann geben Sie 5- 10 Tropfen Zitrone, Pinie, Fichte, Tanne, Melaleuca alternifolia, Antibacterial Blend oder irgendein anderes passendes essentielles Öl dazu. Wenn der Boden extrem schmutzig ist nehmen sie zusätzlich einige Tropfen Geschirrspülmittel. Das wird sogar den schmutzigsten Boden putzen. Um den Teppich frische zu machen, könne Sie 16- 20 Tropfen eines essentiellen Öls in eine Tasse von Backsoda oder Boraxpulver geben. Vermischen Sie das gut und geben Sie diese Mixtur über Nacht in einen abgedeckten Kübel, sodass das Öl aufgenommen werden kann. Besprengen Sie den Teppich am nächsten Tag und saugen Sie das Pulver wieder weg. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 42 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Sie können auch ein entbehrliches Kleidungsstück oder einen Stoff mit einigen Tropfen eines essentiellen Öls tränken und geben Sie es in den Staubbeutel Ihres Staubsaugers. Das wird einen angenehmen Geruch versprühen, während Sie staubsaugen. Wenn Ihr Staubsauger den Schmutz im Wasser sammelt, fügen Sie dem Wasserspeicher einfach ein paar Tropfen Öl hinzu bevor Sie zu reinigen beginnen. Das erfrischt sowohl den Teppich als auch den Raum. Insektenbekämpfungsmittel und Abwehrmittel: Staubmilben, Flöhe, Zecken, Ameisen, Spinnen, usw. Viele von uns verwenden synthetische Chemikalien um Insekten loszuwerden. Einzelöle wie Lavendel, Zitrone, Pfefferminze, Zitronengras, Zypresse, Eukalyptus globulus, Zimt, Thymian, Basilikum, Zitronella und die Mischungen Purification und Thieves (siehe Kapitel 30) wehren viele Arten von Insekten ab, einschließlich Milben, Läuse und Flöhe. Pfefferminze, wenn man einige Tropfen an Eingänge platziert, hält Ameisen davon ab, hereinzukommen. Wenn Sie ein Mottenabwehrmittel für Ihre Leintücher und Wollstoffe brauchen, vermeiden Sie giftige kommerzielle Mottenkugeln, die aus Naphthalen gemacht sind. Natürliche essentiellen öle wie Zitronella, Lavendel, Zitronengras, Western Red Cedar oder Rosmarien können genauso effektiv Motten und andere Insekten abwehren. Sie könne ein Duftkissen machen, indem Sie einige Tropfen eines essentiellen Öls auf ein Baumwollbällchen geben. Wickeln und binden Sie es in ein kleines Taschentuch oder einem Stück Baumwolle. Hängen Sie dieses Stück in Aufbewahrungsschränke oder in den Kasten mit den Leintüchern. Erneuern Sie es sooft wie nötig. Sie können dieses Duftkissen auch in die Kleiderkästen geben um Ihr Gewand frisch duftend zu halten. Lavendel und Rose sind klassische Düfte. Für das Schlafgewand von Kindern ist Römische Kamille ein spezieller Duft und Beruhigungsmittel. Um stationär zu beduften dehnen Sie einen Baumwollball, der mit Öl beduftet ist, aus und geben Sie Ihn in ein Briefkuvert. Whirlpool und Sauna Warmbäder, Whirlpool und Saunas sind Sammelbecken für Keime, besonders dann, wenn sie regelmäßig benutzt werden. Lavendel, Zimt, Nelke, Eukalyptus globulus, Thymian, Zitrone oder Grapefruit könne zum Desinfizieren und als Duft im Wasser verwendet werden. Nehmen Sie 3 Tropfen pro Person. Für Saunagänge geben Sie einige Tropfen Rosmarien, Thymian, Pinie oder Lavendel in eine Sprühflasche mit Wasser und besprühen damit die Oberflächen. Duftendes Wasser kann auch auf die heißen Saunasteine gegossen werden. Warnung: Einige essentiellen Öle können Sauna/Badefilter und Schläuche aus Plastik beschädigen. Desodorieren: Küchen, Badezimmer, ect. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 43 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Die Küche und Badezimmer sind oft ein Herd für Gerüche und Bakterien. Verwenden Sie die folgende Mischung um die Luft, den Arbeitsplatz, Schränke, Badezimmermöbel, Spülen, Fließen, Holzarbeiten, Teppiche, ect. zu erfrischen, desodorieren und zu desinfizieren. Da sich essentielle Öle sehr leicht vom Wasser trennen, müssen Sie die Flasche immer gut schütteln und auch dann weiterschütteln, wenn Sie diese Mixtur verwenden. Einzelne Öle: Rosmarien CT cineol mit Zitrone, Eukalyptus globulus und Lavendel Mischungen: Lavendel mit Purifikation Rezept #1 Mischen Sie: 2 Tropfen Romarien CT cineol 4 Tropfen Zitrone 3 Tropfen Eukalyptus globulus 4 Tropfen Lavendel mit 1 Quart Wasser 1 Tasse Wasser Schütteln Sie die Mischung gut und füllen sie Sie in eine Sprühflasche ab. Rezept #2 Mischen Sie: 3- 4 Tropfen Lavendel 5- 6 Tropfen Purification 1 Tasse Wasser Schütteln Sie die Mischung gut und füllen sie Sie in eine Sprühflasche ab. Rezept #3 Mischen Sie: Pinie mit Kamille, Melaleuca alternifolia, Zitronengras oder Nelke Kochen Viele essentielle Öle sind exzellente Aromastoffe für Speisen. Sie sind so konzentriert, dass nur 1- 2 Tropfen eines essentiellen Öls einem Gefäß (1- 2 oz. Größe) voll getrockneten Kräutern entsprechen. Als generelle Richtlinie gilt, dass Gewürzöle einen weit stärkeren Geschmack verleihen als Zitrusöle. Für starke Gewürzöle (wie Oregano, Muskatnuss, Zimt, Majoran, Estragon, Immergrün, Thymian oder Basilikum) können Sie einen Zahnstocher in die Öle eintauchen und nach dem Kochen die Speisen damit umrühren. Damit kontrollieren Sie die Menge an essentiellen Ölen, die Sie in Ihr Essen geben. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 44 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! KOCHTIPPS: Ingwer, Zimt, Nelke oder Muskatnuss kann verwendet werden um Ingwerwaffeln zu würzen. Wenden Sie dabei die Zahnstochermethode an. Zitronen-, Orangen-, Mandarinen- oder Tangerinenöle können zu Biskuit- oder Napfkuchenrezepten zugefügt werden. Essentielle Öle von Pfefferminze oder Grüner Minze können zu Schokoladenkuchen, Brownies oder Rezepte für Gefrorenes gegeben werden. Muskatnuss-, Zimt-, Nelken- oder Ingweröl kann bei Kürbiskuchen oder Gewürzkuchenrezepten verwendet werden. Öle von Oregano, Majoran, Thymian oder Basilikum kann man in die Tomatensauce für Spaghetti, Pizza, Ravioli und Lasagne geben. Verwenden Sie auch hier die Zahnstochermethode. Zitronen-, Nelken-, Orangen-, Mandarinen- oder Pfefferminzeöl kann den Geschmack von Puddings und Fruchtkuchen ausweiten. Nehmen Sie 1- 2 Tropfen für 4- 8 Portionen. Lavendel, Römische Kamille, Orange, Tangerine, Zitrone, Pfefferminze, Immergrün und Melisse können dazu verwendet werden Kräutertees zu machen. Vermischen Sie 2 Tropfen essentielles Öl mit 1 Teelöffel blauen Agavennektar und verrühren Sie diese Zutaten in einer Tasse warmen Wasser. Zitrone, Orange, Mandarine, Tangerine oder Pfefferminze kann in kalte Erfrischungsgetränke gemixt werden. Mischen Sie einige Tropfen eines essentiellen Öls mit 1 Teelöffel blauen Agavennektar und geben Sie das in einen Krug mit kaltem Wasser. Zimt, Nelke, Lavendel, Basilikum, Deutsche oder Römische Kamille kann verwendet werden um blauen Agavennektar zu würzen. Erwärmen Sie den blauen Agavennektar so lange bis er zu einer dünnen Flüssigkeit wird. Dann rühren Sie Ihr Lieblingsöl dazu. Einige Öle, die als Gewürze verwendet werden können, sind: Basilikum, Zimt, Nelke, Fenchel, Ingwer, Zitrone, Majoran, Muskatnuss, Oregano, Pfefferminze, Rosmarien CT cineol, Salbei, Grüne Minze, Estragon, Koriander, Grapefruit, Mandarine, Orange, Immergrün, Schwarzer Pfeffer und Thymian. Für ein Rezept für 6- 10 Leute verwenden Sie 1- 2 Tropfen eines Öls und verrühren diese nach dem Kochen kurz bevor Sie servieren in die Speise, so dass sie sich nicht verflüchtigen. Interne und orale Verwendung als Nahrungsergänzung Alle essentiellen Öle, die mit Generally Regarded As Safe (GRAS) oder als Food Additives (FA) von der FDA gekennzeichnet sind, können gefahrlos intern als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden (Siehe GRAS und FA Tabellen im Anhang B). Aber die Einnahme von essentiellen Ölen sollte unter der Aufsicht eines sachkundigen Mediziners getätigt werden. Tatsächlich sind viele Öle effektiver, wenn sie in kleinen Mengen oral eingenommen werden. Essentielle Öle sollten immer mit Pflanzenölen, Blauen Agavennektar oder Reismilch verdünnt werden, bevor sie geschluckt werden. Je nachdem wie stark das Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 45 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Öl ist, ist auch die Verdünnung mehr oder weniger groß. Kräftigere Öle wie Zimt, Oregano, Zitronengras und Thymian benötigen eine weit größere Verdünnung als relativ milde Öle und sehr milde Öle wie Lavendel oder Zitrone, die unter Umständen überhaupt kein Verdünnen benötigen. Als generelle Richtlinie gilt, dass Sie 1 Tropfen eines essentiellen Öls mit 1 Teelöffel Blauen Agavenektar oder wenigsten 4 Unzen eines Getränks verdünnen. Normalerweise sollten nicht mehr als 2 bis 3 Tropfen zu einer Zeit eingenommen werden (in einer Zeitspanne von 4- 8 Stunden). Da die essentiellen Öle so konzentriert sind, sind 1- 2 Tropfen zumeist ausreichend um sichtbare Ergebnisse zu erzielen. Essentielle Öle sollten Kindern unter 6 Jahren nicht als Nahrungsergänzungsmittel gegeben werden. Eltern sollten Vorsicht walten lassen, bevor essentielle Öle Kindern oral verabreichen, und nochmals, die Öle sollen immer verdünnt werden, bevor sie eingenommen werden. Essentielle Öle sind so stark konzentriert, dass sie immer außerhalb der Reichweite von Kleinkindern und Kindern aufbewahrt werden. Wenn eine große menge an Essenzen zu einer Zeit eingenommen wurde (also mehr als 5 Tropfen), setzen Sie sich sofort mit einem Mediziner oder mit der Giftzentrale in Verbindung. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 46 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! 5 Produktion von therapeutisch-hochwirksamen essentiellen Ölen Organischer Landbau Der Schlüssel zur Produktion von Essenzen von echter therapeutischer Qualität beginnt mit einem sorgfältigen Anbau der Pflanzen auf dem Feld. Pflanzen sollen auf unberührtem Land wachsen, das nicht von chemische Düngemitteln, Pestiziden, Fungiziden oder Herbiziden verseucht wurde. Sie sollen auch, wenn möglich, weit weg von Atomkraftwerken, Fabriken, Bundesstraßen, Highways und stark bevölkerten Städten wachsen. Da robuste, gesunde Pflanzen essentielle Öle mit viel höherer Qualität erzeugen, soll auch die Erde mit Enzymen, Mineralien und organischem Mulch bereichert werden. Der Mineralbestand des Bodens ist ausschlaggebend für eine einwandfreie Entwicklung der Pflanze und von Böden, die einen Mangel an Mineralien aufweisen, resultieren Pflanzen, die minderwertige Essenzen produzieren. Land und Anbaupflanzen sollen mit Tiefbrunnen-, Speicher- oder Wasserscheidenwasser bewässert werden. Bergwasser ist wegen seiner Reinheit und dem hohen Mineralstoffgehalt das beste Wasser. Kommunales Wasser oder Abwasser von zweiter Güte, das von Wohn- oder Handelsgebieten kommt, kann unerwünschte chemische Rückstände in die Pflanze und in die essentiellen Öle bringen. Verschiedene Sorte von Pflanzen produzieren verschieden qualitative Öle. Nur die Pflanzen, die die höchste Qualität an Essenzen produzieren, sollen ausgewählt werden. Der Zeitpunkt der Ernte ist der wichtigste Faktor bei der Produktion von therapeutisch- hochwirksamen Ölen. Wenn die Pflanze zur falschen Jahreszeit oder sogar zur falschen Tageszeit geerntet wird, werden minderwertige essentielle Öle destilliert. In manchen Fällen macht eine Änderung der Erntezeit auch nur um ein paar Stunden einen großen Unterschied aus. Deutsche Kamille, zum Beispiel, die am Morgen geerntet wird, erzeugt ein ÖL mit weit mehr Azulen (eine kraftvolle EntzündungsNur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 47 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! hemmende Komponente) als Kamille, die am späten Nachmittag geerntet wird. Ein anderer Punkt, der während der Ernte in Betracht gezogen werden soll, beinhaltet die Menge an Tau auf den Blättern, der Prozentsatz der Pflanze in Blüte und die Wetterbedingungen während der zwei Wochen vor der Ernte. Um zu vermeiden, dass die Pflanzen vor dem Destillieren austrocknen, sollen die Destillierapparate so nah wie möglich an den Feldern sein wie nur möglich. Das Transportieren der Pflanzen zu den Vorrichtungen über hunderte oder tausende Kilometer erhöht das Risiko, dass sie Schadstoffen, Staub, Schimmel oder petrochemikalische Rückständen ausgesetzt werden. Dampfdestillation Essentielle Öle können auf verschiedene Arten von der Pflanze extrahiert werden, einschließlich Lösungsextraktion, Kohlenstoffdioxidextraktion und Dampfdestillation. Bei der Dampfdestillation gibt es eigentlich drei verschiedene Arten. Die erste Methode verwendet nur Wasser, wobei das pflanzliche Material in kochendes Wasser gegeben wird. Der aufsteigende Dampf und die Öle werden aufgefangen und dann voneinander getrennt. Nelkenöl wird auf diese Art destilliert. Es gibt auch eine Kombination Wasser/Dampfmethode, wobei kochendes Wasser und Dampf durch und um das Pflanzenmaterial gedrückt wird (so wird das essentielle Öl von Muskatnuss gewonnen). Die letzte Methode ist direkter Dampf, wobei der Dampf durch das pflanzliche Material gedrückt wird und dabei die essentiellen Öle aufsammelt. Lavendel wird auf diesen Weg destilliert. Bei jedem dieser Prozesse, wenn der Dampf aufsteigt, werden die Ölmembranen in den Pflanzen aufgebrochen und essentielles Öl wird abgegeben. Der Dampf, der die essentiellen Ölmoleküle trägt, steigt in einem Kondensator auf, wo das ÖlDampfgemisch kondensiert und sich wieder verflüssigt. Wenn der Dampf wieder zurück zu Wasser kondensiert, sammelt sich das hellere essentielle Öl und schwimmt auf der Oberfläche. Diese Mischung wird dann zu einem Separator weitergeleitet, wo das Öl vom Wasser getrennt wird. Das Wasser, das übrig bleibt, wird als hydrosoles Wasser oder Blumenwasser verwendet. Destillation: Der Level von Temperatur und Druck während der Dampfdestillation kann den Wert eines Öls vergrößern oder vernichten. Der Bediener des Destillationsprozesses muss den Wert von essentiellen Ölen genau verstehen, um qualitative Öle erzeugen zu können. Wenn der Druck oder die Temperatur zu groß sind, kann sich die Molekularstruktur der Duftmoleküle verändern, indem sich die chemischen Bestandteile verändern. Der Destillationsprozess von Lavendel, zum Beispiel, darf keine drei Pfund an Druck überschreiten, und die Temperatur darf nicht über 245° F sein. Es gibt viele verschiedene Arten bei der Dampfdestillation. Feine Unterschiede in der Apparatur und den Verarbeitungsbedingungen können sich zu großen Differenzen in der Qualität der essentiellen Öle umwandeln. Die Größe und das Material der Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 48 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Kochkammer, der Typus des Kondensators und Separators (Zentrifuge) und auch die Grade an Temperatur und Druck können alle einen großen Einfluss auf die Öle haben. Destillation ist genauso eine Wissenschaft wie auch eine Kunst. Wenn der Druck oder die Temperatur zu groß sind, oder wenn die Kochkammer aus reaktivem Material gemacht ist, kann es sein, dass die Öle keinen therapeutischen Grad mehr erlangen. Vertikale Dampfdestillation bietet die beste Möglichkeit die therapeutischen Leistungen und Qualität der essentiellen Öle zu schützen. In der altertümlichen Destillation waren niedriger Druck (5 Pfund oder weniger) und niedrige Temperatur überaus wichtig um die therapeutischen Nutzen zu produzieren. Marcel Espieu, Präsident der Lavender Growers Association (Vereinigung der Lavendelanbauer) in Südfrankreich, hat lange darauf bestanden, dass die beste Ölqualität nur dann erzielt werden kann, wenn der Druck bei 0 Pfund während der Destillation liegt. Die Temperatur ist ebenfalls ausschlaggebend. Bei bestimmten Temperaturen wird der Ölduft genauso wie die chemischen Bestandteile verändert. Hoher Druck und hohe Temperaturen scheinen der Grund für eine Härte im Öl zu sein. Sogar der ÖlpH-Wert und die elektrische Polarität werden stark davon beeinflusst. Bei Zypresse, zum Beispiel, braucht man ein Destillationsminimum von 24 Stunden bei 265° F und 5 Pfund an Druck um die meisten therapeutisch- aktiven Inhaltsstoffe zu extrahieren. Wenn die Destillationszeit um 2 Stunden verkürzt wird, würden 18 bis 20 Bestandteile im daraus resultierenden Öl fehlen. Die meisten kommerziellen Öle aus Zypresse werden jedoch nur 2 Stunden und 15 Minuten destilliert! Diese kurze Destillationszeit erlaubt es dem Produzenten die Kosten zu senken und somit ein billigeres Öl zu produzieren, da das Geld somit für den Treibstoff aufgespart werden kann, der nötig ist um den Dampf zu bilden. Das bedeutet auch weniger Verschleiß an den Apparaturen. Leider sind die Ergebnisse Öle, die nur noch wenig oder gar keinen therapeutischen Wert mehr besitzen. In Frankreich wird Lavendel kommerziell für 15 bis 20 Minuten bei 155 Pfund Druck destilliert mit einem Dampf, der eine Temperatur von 350° F erreicht. Obwohl diese hohe Temperatur und dieser hohe Druck weniger Produktionskosten bedeuten und die Öle daher leichter zu verkaufen sind, haben diese eine schlechte Qualität. Sie bewahren nur wenigen, wenn überhaupt irgendwelchen, therapeutischen Nutzen im Gegensatz zu hochwirksamen Lavendel, der bei 0 Pfund Druck für mindestens 1 Stunden und 15 Minuten destilliert wurde. In vielen großen Betrieben leiten die Destillationsapparate Chemikalien in den Dampfdestillationsprozess ein um das Volumen des produzierten Öls zu vergrößern. Chemikalienlastwagen können sogar Lösemittel direkt in das Kochwasser leiten. Das vergrößert die Ölproduktion um ungefähr 18 Prozent. Diese Chemikalien sickern unvermeidbar in das Destillationswasser und vermischen sich mit den essentiellen Ölen, zerbrechen die Molekularstruktur der Öle und ändern sowohl den Duft als auch den therapeutischen Wert. Diese Chemikalien bleiben auch nach dem Verkauf im Öl enthalten, weil es unmöglich ist sie vollständig vom Öl zu trennen. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 49 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Ein anderer Weg, wie Produzenten von essentiellen Ölen die Quantität von den extrahierten Ölen steigern, ist durch eine Re-Destillation. Hierbei wird das schon einmal destillierte Pflanzenmaterial noch einmal destilliert um das Volumen des Öls durch eine zweite, dritte und vierte Phase der Dampfdestillation zu maximieren. Jede gewinnbringende Destillation erzeugt ein schwächeres und weniger wirkvolles essentielles Öl. Solche essentiellen Öle werden auch durch verlängerten Aufenthalt im Wasser und der Hitze, die im Re-Destillationsprozess verwendet werden, minderwertiger. Dieses Wasser kann das Öl hydrolysieren oder oxidieren und die Bestandteile, die für sein Aroma und seine therapeutischen Qualitäten verantwortlich ist, auflösen. Kombinieren von traditioneller Dampfdestillation mit moderner Technologie Wenige Leute schätzen, wie chemisch komplex essentielle Öle sind. Sie sind reich bestickte Gobelins on buchstäblich hunderten von chemischen Verbindungen wobei einige von ihnen- wenn auch in kleinen Mengen- zu ganz wichtigen therapeutischen Nutzen ihren Beitrag leisten. Der Schlüssel möglichst viele dieser wunderbaren aromatischen Inhaltsstoffe zu bewahren ist der, das pflanzliche Material in kleinen Ladungen bei niedrigem Druck und niedriger Hitze mit Dampf zu destillieren. Das ist die traditionelle Methode der Destillation, die über Jahrhunderte in Europa verwendet wurde, aber sie wird überflüssig zu Gunsten von Druckkochern mit großem Volumen, die dafür entwickelt wurden bei einer Temperatur von über 400° F zu arbeiten und die einen druck von über 50 Pfund benutzen. Verschiedene Formen der Produktion von essentiellen Ölen Ausgepresste Öle werden von der Schale von Früchte gepresst, wie zum Beispiel von Grapefruits, Zitronen, Limetten, Mandarinen, Orangen und Tangerinen. Ausgepresste Öle sind reich an Terpenalkoholen und technisch gesehen keine „essentiellen Öle“, obwohl sie für ihren therapeutischen Nutzen hoch geschätzt werden. Ausgepresste Öle sollen nur aus organisch gewachsenen Pflanzen gewonnen werden, da sonst die Pestizidrückstände im Öl hoch konzentriert werden können. Dampfdestillation ist die älteste und traditionelle Methode der Extraktion. Pflanzenmaterial wird in eine Kochkammer eingelegt und Dampf durchströmt es. Nachdem der Dampf aufgesammelt und kondensiert ist, läuft er durch einen Separator, um das essentielle Öl zu sammeln. Lösungs-Extraktion schließt die Verwendung von Öl- löslichen Lösungsmitteln ein, wie Hexane, Dimethylenchloride und Acetone. Absolues sind technisch gesehen keine „essentiellen Öle“, aber sie sind „Essenzen“. Man erhält sie von der Gärungsalkoholsaxtration eines Concrets, welches der feste Wachsrückstand ist, der von der Extraktion des Pflanzenmaterials stammt, normalerweise von Blütenblättern. Diese Methode der Extraktion wird in erster Linie bei Pflanzen benutzt, bei denen der Pflanze ihr Duft und die therapeutischen Teile nur durch Lösungsmittel entlockt werden kann. Jasmine und Neroli werden auf diesen Weg extrahiert. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. (Anmerkung Übersetzers: LautWien, Brockhaus Absolues die664 Bezeichnung Anfragen an H.des Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Tel/Fax: 0043ist 1 4869812, mobil 0043 4506018, e-mail: für die alkohollöslichen Anteile [email protected] Pflanzenteilen extrahierten Blütenöle, die zur Herstellung von Duftstoffen dienen. Seite Die A.50werden mit reinem absolutem Alkohol aus den Concretes gewonnen. Diese halbfesten, konzentrierten, mit Blütenfarbstoffen, Wachsen, Harzen u.a. verunreinigten Stoffe erhält man durch Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Sogar noch wichtiger ist, dass die Kochkammer, wo die Pflanzen destilliert werden, aus einem nicht- reaktiven Metall gebaut ist, vorzugsweise aus Edelstahl. So wird die Möglichkeit, dass das essentielle Öl chemisch von mehr reaktivem Metall wie Aluminium oder Kupfer verändert wird, reduziert. Es sollen keine Lösungsmittel oder synthetischen Chemikalien verwendet oder dem Wasser, das zum Dampferzeugen gebraucht wird, zugefügt werden, weil sie möglicherweise die Unversehrtheit des essentiellen Öls gefährden würden. Auch die Zugabe von Chemikalien in das Wasser in einem geschlossenen Kreislauf, dem Hitze-Austauschsystem des Kondensators kann risikoreich sein, da es keine Garantie gibt, dass sie total vom essentiellen Öl isoliert ist. Es ist leider so, dass man viele essentielle Öle, die kommerziell destilliert werden, verarbeitet, indem der Wasserbehälter mit Chemikalien und Entrostungsmitteln beladen werden. Absolut keine Pestizide, Herbizide, Fungizide oder landwirtschaftliche Chemikalien jeder Art sollten beim Anbau von Pflanzen verwendet werden, die für die Destillation vorgesehen sind. Diese Chemikalien- sogar in winzigen Mengen- können mit dem essentiellen Öl reagieren und seine Reinheit und Qualität herabsetzten und machen es therapeutisch weniger effektiv. Während der Destillation werden Pestizidrückstände aus dem Pflanzenmaterial heraus gewaschen, mit dem extrahierten essentiellen Öl. Produktion eines essentiellen Öls Reine essentielle Öle zu produzieren ist sehr kostspielig. Es sind oft einige hunderte, wenn nicht tausende von Pfund rohen Pflanzenmaterials notwendig, um ein einziges Pfund essentielles Öl zu erzeugen. Man benötigt zum Beispiel 2- 3 Tonnen Melissenpflanzen um ein Pfund Melissenöl zu produzieren. Der extrem niedrige Ertrag erklärt, warum es für 9000 bis 15000 Pfund pro Kilo verkauft wird. Man braucht 5000 Pfund Rosenblütenblätter um ungefähr 0,57 l Rosenöl zu bekommen. Es ist nicht schwer zu verstehen, warum diese Öle so teuer sind. Der Großteil der Öle wird für die Parfümindustrie produziert, die nur an der aromatischen Qualität interessiert sind. Hoher Druck, hohe Temperaturen und die Verwendung von chemischen Lösungsmitteln werden in diesem Destillationsprozess verwendet um größere Mengen an Öl in einer kurzen Zeit zu produzieren. Für die meiste Menschen führen diese Öle einen angenehmen Duft mit sich, aber ihnen fehlen die echten therapeutischen Vorteile. Viele der wichtigen chemischen Bestandteile, die wichtig sind um therapeutische Ergebnisse zu erzielen, sind Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 51 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! entweder durch die hohe Hitze verdunstet oder sind nicht vom Pflanzenmaterial abgegeben worden. Eine Zusammenfassung des Nutzens von therapeutisch hoch- wirksamen essentiellen Ölen 1.) Essentielle Öle sind klein genug in ihrer molekularen Größe um schnell das Gewebe der Haut durchdringen zu können. 2.) Essentielle Öle sind fettlöslich und sind fähig die Zellmembranen zu durchdringen, sogar wenn die Membranen schon wegen Sauerstoffmangels verhärtet sind. Laut Jean Valnet, MD, können essentielle Öle binnen 20 Minuten jede einzelne Zelle des Körpers beeinflussen und dann wie andere Nährstoffe verstoffwechselt werden. 3.) Laut Forschungen an der Universität Wien stimulieren essentielle Öle den Blutfluss, was wiederum Sauerstoff- und Nährstoffzufuhr erhöht. 4.) Essentielle Öle sind einige der kraftvollsten bekannten Antioxidantien, was anhand eines ORAC- Tests festgestellt wurde, der an der Tufts Universität entwickelt worden ist. 5.) Essentielle Öle sind antibakteriell, antifungal, antiinfektiös, antimikrobiell, antiparasitär, antiviral und antiseptisch. Einige essentielle Öle haben gezeigt, dass sie alle getesteten Bakterien und Vieren zerstört haben. 6.) Essentielle Öle können die Zellen und das Blut im Körper entgiften. 7.) Essentielle Öle, die Sesquiterpen enthalten, haben die Fähigkeit die BlutHirnschranke zu durchqueren. 8.) Essentielle Öle sind aromatisch und wenn die versprüht werden können sie durch folgende Punkte eine Luftreinigung erzielen: Erhöhen des Ozons und der negativen Ionen in der Umgebung. Eliminieren von Kochgerüchen, Bakterien, Schimmel, Tieren und anderen Quellen. Erfüllen der Luft mit einem frischen, aromatischen Duft. 9.) Essentielle Öle fördern das emotionale, physikalische und spirituelle Wohlbefinden. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 52 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! 6 SORTENREINE ÖLE Dieser Teil beschreibt über 80 einzelne essentielle Öle einschließlich botanischer Informationen, therapeutische und traditionelle Nutzanwendungen, chemische Bestandteile jedes einzelnen Öles, Extraktionsmethoden, Vorsichtsmassnahmen und Anwendungsmöglichkeiten. Wie Sie sich versichern können, dass Ihr essentielles Öl auch wirklich therapeutisch wirksam ist: Wie gehen Sie sicher, dass Ihr essentielles Öl auch wirklich therapeutisch wirksam ist? Beginnen Sie damit, folgende Fragen an ihren Lieferanten von essentiellen Ölen zu stellen: Sind die Düfte herrlich, voll und lebendig? Fühlen sie sich natürlich an? Variieren die Aromen von Lieferung zu Lieferung als Zeichen dafür, dass sie sorgfältig in kleineren Mengen destilliert wurden im Gegensatz zur industriellen Fertigung großer Ladungen? Prüft Ihr Lieferant jede Charge der essentiellen Öle mittels multipler chemischer Analysen, um die Reinheit und den therapeutischen Effekt zu gewährleisten? Werden die Tests von unabhängigen Laboratorien durchgeführt? Erntet und destilliert Ihr Lieferant seine Pflanzen auf selbst angebauten, biologischdynamisch bewirtschafteten Feldern? Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 53 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Sind die Destillationsvorrichtungen Teil der Landwirtschaft, auf der die Kräuter wachsen (so dass die Öle dadurch frisch destilliert werden), oder müssen die Kräuter Tage auf ihre Destillation warten und verlieren dadurch an Potenz? Verwendet Ihr Lieferant niedrigen Druck und niedrige Temperaturen beim Destillieren der essentiellen Öle, um so alle ihre leicht zerbrechlichen chemischen Komponenten zu erhalten? Sind die Destillationskochgeräte aus teuren lebensmittelechten rostfreien Stahllegierungen, um dadurch die Wahrscheinlichkeit, dass die Öle mit einem Metall reagieren, zu reduzieren? Kontrolliert Ihr Lieferant persönlich die Felder und Destillieranlagen, wo die Kräuter wachsen und destilliert werden? Übernimmt er die Garantie, dass keine synthetischen oder schädlichen Lösungsmittel oder Chemikalien verwendet werden? Erreichen Ihre essentiellen Öle die Standardbedingungen von AFNOR und ISO? Wie viele Jahre macht Ihr Lieferant nun das alles schon? Wie maximiere ich die Haltbarkeitsdauer der essentiellen Öle? Die essentiellen Öle höchster Qualität werden in Behältern mit dunklem Glasaufbewahrt. Der Grund dafür ist zweifach: Glas ist stabiler als Plastik und „atmet“ nicht auf dieselbe Weise wie Plastik. Auch beschützt die Dunkelheit des Glases das Öl vor Licht und möglichen chemischen Veränderungen oder Verschlechterungen, die sonst im Laufe der Zeit passieren würden. Nachdem Sie ein essentielles Öl verwendet haben, verschließen Sie den Deckel dicht. Flaschen, die nicht sorgfältig verschlossen werden, können einige leichtere Teile des Öls, die ein niedriges molekulares Gewicht haben, verloren gehen. Zusätzlich kann mit der Zeit der Sauerstoff in der Luft mit ihm reagieren und das Öl oxidieren. Essentielle Öle sollten abseits von Licht aufbewahrt werden, besonders von Sonnenlicht- auch wenn Sie schon in bernsteinfarbenen Glasflaschen gelagert sind. Je dunkler die Lagerungsbedingungen, desto länger wird das Öl die ursprüngliche Chemie und Qualität behalten. Lagern Sie essentielle Öle an einem kühlen Ort. Dauernde Hitze kann die Molekularstruktur genauso schädigen wie UV- Licht. Essentielle Öle verdünnen Die meisten essentiellen Öle (EO) benötigen eine Verdünnung mit einem pflanzlichen Öl (VO), wenn sie innerlich oder äußerlich verwendet werden. Die Menge an der Verdünnung hängt vom jeweiligen essentiellen Öl ab. Oregano zum Beispiel benötigt eine vier Mal größere Verdünnung als Kamille. Für weitere Informationen bezüglich Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 54 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! spezieller Instruktionsanweisungen für jedes essentielle Öl lesen Sie bitte das Vorwort zu Kapitel 28 „Persönlicher Führer in der Anwendung“ und den Anhang E und T. In diesem Kapitel werden die folgenden Abkürzungen verwendet, um die allgemeine Verdünnung zu kennzeichnen: „Verdünne Sie 1 Teil EO mit 1 Teil VO“. In allen Fällen bedeutet „EO“ Essentielles Öl und „VO“ Pflanzliches Öl. Pflanzliche Öle wie der V-6Ölkomplex sind eigens für die Verdünnung mit essentiellen Ölen entworfen worden und haben eine lange Haltbarkeit (von über 2 Jahren) ohne ranzig zu werden. Basilikum (Ocimum basilicum) Basil Botanische Familie: Lamiaceae oder Labiatae (Minze) Standort: Ägypten, Indien, Utah, Frankreich Extraktionsmethode: Dampfdestilliert von den Blättern, Stängel und Blüten. Hauptbestandteile: Methylchavicol (Estragol) (40-80%), Linalol (10-50%), 1,8 Cineol (1-7%), Eugenol (1-10%) ORAC: 54 000 μTE/100g Historische Daten: Wurden umfangreich in der traditionellen asiatischen und indianischen Medizin verwendet, der Name stammt von „basileum“, dem griechischen Namen für König. Im 16ten Jahrhundert wurden die gemahlenen Blätter inhaliert, um Migräne und Lungenleiden zu bekämpfen. Die Hindus geben Basilikumsprösslinge auf die Lungen von Toten, um sich vor teuflischen Geistern zu schützen. Italienische Frauen trugen Basilikum mögliche Freier anzuziehen. Es wurde auch in der Hildegardmedizin aufgelistet, einer Zusammenstellung von frühdeutscher Medizin von der weltbekannten Benediktinerherbalistin Hildegard von Bingen (1098- 1179). Medizinischer Nutzen: Kraftvoll antispasmotisch, entzündungshemmend, entspannend für Muskeln. antiviral, antibakteriell, Verwendung: Migräne, Rachen/Lungeninfektionen, Insektenstiche Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 55 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Wohlriechender Einfluss: Bekämpft mentale Erschöpftheit. Anwendung: Vermischen Sie einen Teil EO mit einem Teil VO; (1) Tragen Sie 2-4 Tropfen auf die jeweilige Stelle auf, auf Schläfen, Hals, (2) auf die Chakras/VitaFlexpunkte (Kopf, Stirn, Herz und Nabel), (3) inhalieren Sie direkt, (4) versprühen Sie oder (5) nehmen Sie dieses essentielle Öl als Nahrungsergänzung (siehe Anhänge E und T). Epileptiker sollten dieses Öl vermeiden. Bestandteil von: Aroma Siez, Clarity, M-Grain Bergamotte Bergamot Botanische Familie: Rutaceae (Zitrus) Standort: Italien, Elfenbeinküste Extraktionsmethode: Gepresst von der Schale, destilliert und frei von Terpen. Auch produziert durch Lösungsextraktion oder Vakuumdestillation. Hauptbestandteile: Limonen (30-45%), Linalylacetat (22-36%), Linalool (3-15%), Gamma-Terpinen (6-10%), Beta-Pinen (5.5-9.5%) Historische Daten: Es wird angenommen, dass Christopher Columbus die Bergamotte von den kanarischen Inseln nach Bergamo in Norditalien brachte. Als ein Hauptteil der traditionellen italienischen Medizin wurde Bergamotte im Mittleren Osten für Jahrhunderte gegen Hautprobleme angewandt, verbunden mit einem Ölkomplex. Bergamotte ist verantwortlich für den unverwechselbaren Geschmack des Earl Grey Tees und wurde auch im ersten genuine eau de colonge verwendet. Medizinischer antidepressiv. Nutzen: Beruhigend, Verwendung: Aufregung, Depression, Schlaflosigkeit, virale Infektionen (Herpes) Hormonunterstützung, Angstzustände, antibakteriell, Darmparasiten, Wohlriechender Einfluss: Löst von Ängsten; Stimmungs- hebende Qualitäten. Anwendung: Vermischen Sie einen Teil EO mit einem Teil VO; (1) Tragen Sie 2-4 Tropfen auf die jeweilige Stelle auf, (2) auf die Chakras/VitaFlexpunkte (Kopf, Stirn, Herz, Nabel), (3) inhalieren Sie direkt, (4) versprühen Sie oder (5) nehmen Sie dieses essentielle Öl als Nahrungsergänzung (siehe Anhänge E und T). Warnung: Vermeiden Sie auf Haut aufzutragen, die in den nächsten 72 h Sonneoder UV-Licht ausgesetzt sein wird. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 56 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Bestandteil von: Awaken, Clarity, Dream Catcher, Forgiveness, Gentle Baby, Harmony, Joy und White Angelica. Zeder, Western Red Cedar, Western Red Botanische Familie: Cupressaceae Standort: Utah, Idaho Extraktionsmethode: Dampfdestilliert von Nadeln und Zweigen. Hauptbestandteile: Alpha Thujon (4-7%), Beta Thujon (4-7%), Alpha Pinen (2-4%), Sabinen (2-4%) Historische Daten: Diese Öl ist anders als die Rote Kanadische Zeder, die von der Rinde derselben Pflanze, Thuja plicata) destilliert wird. Dieses Öl ist nicht rot in der Farbe, weil es nicht von den Nadeln stammt. Medizinischer Nutzen: Antiseptisch Verwendung: Rachen/Lungeninfektionen, Harnweginfektionen Anwendung: Vermischen Sie einen Teil EO mit einem Teil VO; (1) Tragen Sie 2-4 Tropfen auf die jeweilige Stelle auf, (2) auf die Chakras/VitaFlexpunkte (Kopf, Stirn, Herz, Nabel), (3) inhalieren Sie direkt, (4) versprühen Sie oder (5) geben Sie das Öl auf Rindenstücke oder geben Sie diese auf WC/Kleidungskasten, um Insekten abzuhalten(siehe Anhänge E und T). Zedernholz Cederwood Botanische Familie: Pinaceae (Pinie) Standort: Marokko, USA, Cedrus atlantica ist die Art, die am meisten mit dem biblischen Zedern von Libanon verwandt ist. Extraktionsmethode: Dampfdestilliert von der Rinde. Hauptbestandteile: Alpha-Himachalen (10-20%), Beta- Himachalen (35-55%), Gamma-Himachalen (8-15%), Delta-Cadinen (2-6%) Historische Daten: Durch die Antike hinweg wurde Zedernholz in der Medizin verwendet. Die Ägypter verwendeten es zum Einölen der Toten. Es wurde auch als traditionelle Medizin und als Duft in Tibet benutzt. Medizinischer Nutzen: Bekämpft Haarausfall (alopecia areata), antibakteriell, Lymphe stimulierend. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 57 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Verwendung: Haarausfall, Arteriosklerose, ADHD, Hautprobleme (Akne, Ekzeme). Wohlriechender Einfluss: Stimuliert das limbische System (Zentrum der Emotionen), stimuliert die Zirbeldrüse, welche das Melatonin entsendet. Terry Friedmann, Dr. med, fand in klinischen Tests heraus, dass dieses Öl fähig war ADD und ADHD (Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom) bei Kindern erfolgreich zu behandeln. Es wird für seine beruhigenden, reinigenden Qualitäten geschätzt. Verwendung: (1) Tragen Sie 2-4 Tropfen auf die jeweilige Stelle auf, (2) auf die Chakras/VitaFlexpunkte (Kopf, Stirn, Herz, Nabel), (3) inhalieren Sie direkt, (4) versprühen Sie oder (5) nehmen Sie dieses essentielle Öl als Nahrungsergänzung (siehe Anhänge E und T). Biblische Bezüge: (Siehe zusätzlich biblische Bezüge im Anhang D). Levitikus 14:4- „Dann soll der Priester gebieten, dass man für den, der zu reinigen ist, zwei lebendige Vögel nehmen, reine Tiere, und Zedernholz und scharlachfarbene Wolle und Ysop.“ Levitikus 14:6- „Und er soll den lebendigen Vogel nehmen zusammen mit dem Zedernholz, der scharlachfarbenen Wolle und dem Ysop und ihn in das Blut des Vogels tauchen, der über dem frischen Wasser geschlachtet ist.“ Levitikus 14:49- „Und er soll für das Haus zur Entsündigung zwei Vögel nehmen, Zedernholz,, karmesinfarbene Wolle und Ysop.“ Bestandteil von: Brain Power, Grounding, Inspiration, Into The Future, Live With Passion, Sacred Mountain und SARA. Kamille (Römische) Chamomile, Roman Besitzt einen wohlig warmen, süßen, würzigen Duft, der auf Körper und Geist beruhigend wirkt. Die Sanftheit der Kamille macht sie besonders wertvoll bei unruhigen Kindern. Beruhigend für alle Hauttypen, wird es verstärkt in Europa für Hautpräparate für jung und alt angewandt. Großartige Wirkung durch Beimengen in ein Massageöl für sportbedingt strapazierte Muskulatur. Botanische Familie: Asteraceae oder Compositae (Gänseblume) Standort: Utah, Ägypten Extraktionsmethode: Dampfdestilliert von den Blüten Hauptbestandteile: Isobutylangelat + Isamylmethacrylat (30-45%), Isoamylangelat (12-22%), Methyl Allyl Angelate (6-10%), Isobutyl n-butyrat (2-9%),2-Methyl Butyl Angelat (3-7%) Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 58 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! ORAC: 240 μTE/100g Historische Daten: In Europa verwendet für Hautregeneration. Über Jahrzehnte hinweg verwendeten Mütter Kamille, um ihre schreienden Kinder zu beruhigen, Verdauungsproblem und Leberschäden zu bekämpfen und Zahnschmerzen zu beseitigen. Medizinischer Nutzen: Entspannend, antispasmotisch, entzündungshemmend, antiparasitär, Nerv- regenerierend, anästhetisch, entgiftet Leber und Blut. Verwendung: Befreit von Ruhelosigkeit, Angstzuständen, ADHD (AufmerksamkeitsDefizit-Syndrom mit Hyperaktivität). Depressionen, Schlaflosigkeit, Hautprobleme (Akne, Dermatitis, Ekzeme). Wohlriechender Einfluss: Weil es beruhigend und entspannend wirkt, kann es Depressionen, Schlaflosigkeit und Stress bekämpfen. Es minimiert Angstzustände, Reizbarkeit und Nervosität. Es kann auch Zorn mindern, die Emotionen stabilisieren und helfen, Emotionen, die mit der Vergangenheit zu tun haben, zu lösen. Anwendung: (1) Tragen Sie 2-4 Tropfen auf die jeweilige Stelle auf, auf Knöchel oder Handgelenke (2) auf die Chakras/Vitaflexpunkte, (3) inhalieren Sie direkt, (4) versprühen Sie oder (5) nehmen Sie dieses essentielle Öl als Nahrungsergänzung (siehe Anhänge E und T). Bestandteil von: Awaken, Clarity, Forgiveness, Gentle Baby, Harmony, Joy, JuvaFlex, Motivation, M-Grain und Surrender. Zimtrinde Cinnamon Bark Botanische Familie: Lauraceae (laurel) Standort: Sri Lanka, Madagaskar, Indien Extraktionsmethode: Dampfdestilliert von der Rinde Hauptbestandteile: Trans-Cinnamaldehyd (40-50%), Eugenol (20-30%), BetaCaryophyllen (3-8%), Linalol (3-7%) ORAC: 10 340 μTE/100g Geschichte: Verzeichnet in der Dioscorides`De Materia Medica (A.D. 78), Europas erster authoritiver Führer für die Medizin, welches ein Standardbezugswerk für pflanzliche Behandlung für über 1700 Jahre war. Von Zimt wird gesagt, dass er ein Teil des „Marseilles Essig“ oder „ Vier Diebe Essig“ war, den die Grab ausraubenden Banditen während der Pest im 15 Jahrhundert benutzten, um sich selbst zu schützen. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 59 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Medizinischer Nutzen: Entzündungshemmend (COX2 Inhibitor), kraftvoll antibakteriell, antiviral, antifungal, gerinnungshemmend, Kreislauf stimulierend, Magen schützend (Geschwüre), antiparasitär (Würmer). Verwendung: Herzkreislauferkrankungen, Infektionskrankheiten, Virusinfektionen (Herpes, ect.) Verdauungsbeschwerden, Geschwüre und Warzen. Wohlriechender Einfluss: Vermutet, dass er Reichtum anzieht. Anwendung: Vermischen Sie einen Teil EO mit 4 Teilen VO; (1) Tragen Sie 1-2 Tropfen auf die jeweilige Stelle auf, (2) auf die Chakras/VitaFlexpunkte (Kopf, Stirn, Herz, Nabel), (3) inhalieren Sie direkt, (4) versprühen Sie oder (5) nehmen Sie dieses essentielle Öl als Nahrungsergänzung (siehe Anhänge E und T). Warnung: Es kann sein, dass die Nasenschleimhäute irritiert werden, wenn es direkt inhaliert wird vom Diffusor oder von der Flasche. Bestandteil von: Abundance, Christmas Spirit, Exodus II, Gathering, Magnify Your Purpose und Diebe. Biblische Bezüge: (Siehe zusätzlich biblische Bezüge in Anhang D) Exodus 30:23-„ Nimm dir die beste Spezerei: die edelsten Myrrhe, fünfhundert Lot, und Zimt, die Hälfte davon, zweihundertundfünfzig, und Kalmus, auch zweihundertundfünfzig Lot…“ Sprüche Salomons 7:17-„Ich habe mein Lager mit Myrrhe besprengt, mit Aloe und Zimt. Hohelied Salomons 4:14- „Narde und Safran, Kalmus und Zimt, mit allerlei Weihrauchsträuchern, Myrrhe und Aloe, mit allen feinen Gewürzen.“ Cistus (auch bekannt als Labdanum) Botanische Familie: Cistaceae Standort: Frankreich, Spanien Extraktionsmethode: Dampfdestilliert von den Zweigen. Hauptbestandteile: Alphapinen (40-60%), Cmphen (2-5%), Bornylacetat (3-6%), Trans-Pinocarveol (3-6%) ORAC: 3860 μTE/100g Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 60 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Historische Daten: Cistus ist auch bekannt als „Felsrose“ und wurde für seine Wirkung auf die Zellregeneration studiert. Medizinischer Nutzen: Antiviral, antibakteriell, gegen Blutsturz, entzündungshemmend, unterstützt das sympathische Nervensystem, Immunstimulierend. Verwendung: schwere Blutungen, Arthritis Wohlriechender Einfluss: Beruhigend auf die Nerven, erhebt die Emotionen. Anwendung: (1) Tragen Sie 2-4 Tropfen auf die jeweilige Stelle auf, (2) auf die Chakras/VitaFlexpunkte, (3) inhalieren Sie direkt, (4) versprühen Sie oder (5) nehmen Sie 4 Tropfen als Nahrungsergänzung (siehe Anhänge E und T). Bestandteil von: ImmuPower Muskatellersalbei (Salvia Sclarea) Clary Sage Dieses ätherische Öl beinhaltet natürliche Phytoöstrogene. Der Duft ist weich und warm, entspannend und belebend und unterstützt dadurch, gesunde innere Einstellung während PMS (prämenstruelles Syndrom). Bei Frauen in der Menopause hat es auch eine unterstützende Wirkung und hilft bei der Aufrechterhaltung einer gesunden Verdauungs- und Kreislauffunktion des Körpers. Botanische Familie: Lamiaceae oder Labiatae (Minze) Standort: Utah, Frankreich Extraktionsmethode: Dampfdestilliert von der blühenden Pflanze Hauptbestandteile: Linalylacetat (56-78%), Linalool (7-24%), Lermacren D (2-12%), Scareol (0.4-3%) ORAC: 221 000 μTE/100g Historische Daten: Kürzliche medizinische Daten zeigen an, dass es auf natürliche Weise das Östrogen- und Progesteronniveau anhebt. Medizinischer Nutzen: gerinnungshemmend, antioxidativ, antidiabetisch, östrogenähnlich, antifungal, antispasmotisch, entspannend, cholesterinreduzierend, antitumoral, anästhetisch Verwendung: Leukämie, Menstruationsbeschwerden/PMS, hormonelle Unbalance, Schlaflosigkeit, Kreislaufprobleme, hoher Cholesterinspiegel. Wohlriechender Einfluss: Erweitert die Fähigkeit zu Träumen und ist sehr beruhigend und stressbefreiend. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 61 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Anwendung: (1) Tragen Sie 2-4 Tropfen auf die jeweilige Stelle auf, auf Füßen, Knöcheln, Handgelenken (2) auf die Chakras/Vitaflexpunkte, (3) inhalieren Sie direkt, (4) versprühen Sie oder (5) nehmen Sie dieses essentielle Öl als Nahrungsergänzung (siehe Anhänge E und T). Bestandteil von: Dragon Time, Into The Future und Live With Passion. Nelke Clove Botanische Familie: Myrtaceae (Myrtel) Standort: Madagaskar, Gewürzinseln Extraktionsmethode: Dampfdestilliert von Knospe oder Stiel Hauptbestandteile: Eugenol (75-87%), Eugenol Acetat (8-15%), Beta- Carophyllen (2-7%) ORAC: 1 078 700 μTE/100g Historisches: Die Leute auf der Insel von Ternate kannten eine Epidemien vor dem 16. Jahrhundert, als die deutschen Eroberer die Nelkenbäume zerstörten, die auf der Insel gediehen. Viele der Insulaner starben an den darauf folgenden Epidemien. Nelken wurden als Teil des „Marseilles Essig“ oder „Vier Diebe Essig“ gehalten, die von Grabräubern im 15ten Jahrhundert benutzt wurden, um sich vor der Pest zu schützen. Clove wird in der Hildegard Medizin erwähnt, eine Sammlung früher deutscher Medizin von der hochgeschätzten benediktinischen Kräuterspezialistin Hildegard von Bingen (1098- 1179). Heiler in China und Indien verwenden Nelkenknospen schon seit langer Zeit als Teil ihrer Behandlungen. Eugenol, der Hauptbestandteil von Clove, war in der Zahnindustrie für Jahre verwendet worden, um das Zahnfleisch zu betäuben. Courmont et al. Zeigte auf, dass eine Lösung von .05 % Eugenol von einer Nelkenessenz genug ist, um Tuberkulosebazillen zu töten (Gattefossê, 1990) Medizinischer Nutzen: Verjüngend, antitumoral, antimikrobiell, antifungal, antiviral, schmerzlindernd/ schmerzausschaltend, antioxidativ, gerinnungshemmend, antiEntzündungen, magenschützend (Darm), antiparasitisch (Würmer), krampflösend Verwendung: Verjüngend, Herzkranzgefäßerkrankungen, Arthritis/ Rheuma, Hepatitis, Darmparasiten/-infektionen, Rachen/ Stirnhöhlen/Lungeninfektionen, grauer Star, Geschwüre, Läuse, Zahnschmerzen, Akne. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 62 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Wohlriechender Einfluss: Ein mentaler Stimulant; unterstützt den Schlaf, stimuliert Träume, und schafft einen Sinn von Beschützung und Mut. Anwendung: Vermischen Sie einen Teil Essenz mit 4 Teilen Trägeröl; (1) tragen Sie 2- 4 Tropfen auf eine Stelle auf, Zahnfleisch oder Mund, (2) Chakras/Vitaflexpunkte, (3) versprühen Sie oder (4) nehmen sie die Essenz als Nahrungsergänzung ein. Für kitzelnden Husten geben Sie einen Tropfen auf die Unterseite der Zunge. Warnung: Der gerinnungshemmende Nutzen kann erweitert werden, wenn die Essenz mit Warfarin, Aspirin, etc. kombiniert wird. Bestandteil von: Abundance, En-R-Gee, ImmuPower, Longevity, Melrose, PanAway, Diebe Koriander Coriander Botanische Familie: Apiaceae oder Umbelliferae (Petersilie) Standort: Russland, Indien Extraktionsmethode: Dampfdestilliert von den Samen. Hauptbestandteile: Linalol (65-78%), Alpha-Pinene (3-7%), Kampfer (4-6%),GammaTerpinen (2-7%), Limonen (2-5%), Geranylacetate (1-3.5%), Geraniol(0.5-3%) ORAC: 298 300 μTE/100g Historische Daten: Koriandersamen wurden im alten Ägypten im Grab Ramses II gefunden. Dieses Öl wurde auf der Universität Kairo auf eine Wirkung, die Glukoseund Insulinlevels zu senken und die Pankreasfunktion zu unterstützen, untersucht. Es stellte sich auch heraus, dass es die Bauchspeicheldrüse stärkt Medizinischer Nutzen: Entzündungshemmend, beruhigend, analgetisch Verwendung: Diabetes, Arthritis, Darmprobleme. Wohlriechender Einfluss: Beruhigend. Anwendung: Vermischen Sie einen Teil EO mit einem Teil VO. (1) Tragen Sie 2-4 Tropfen auf die jeweilige Stelle auf, (2) auf die Chakras/VitaFlexpunkte (Kopf, Stirn, Herz, Nabel), (3) inhalieren Sie direkt, (4) versprühen Sie oder (5) nehmen Sie dieses essentielle Öl als Nahrungsergänzung (siehe Anhänge E und T). Zypresse Cypress Botanische Familie: Cupressaceae (Zypresse) Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 63 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Standort: Frankreich, Spanien Extraktionsmethode: Dampfdestilliert von den Ästen. Hauptbestandteile: Alpha-Pinen (40-65%), Beta-Pinen (0.5-3%), Delta-3-Carene (1225%), Limonen (1.8-5%), Cedrol (0.8-5%), Myrcen (1-3.5%), Manoxyloxid, Isopimaradien, Karahanaenon ORAC: 24 300 μTE/100g Historische Daten: Zypresse ist eines der Öle, die am häufigsten für das Kreislaufsystem verwendet wird. Medizinischer Nutzen: Verbessert den Kreislauf und stärkt die Blutkapillaren; antiinfektiös, antispasmotisch Verwendung: Diabetes, Kreislaufprobleme; Krebs (Jean Valnet, Dr. med) Wohlriechender Einfluss: Erleichtert das Gefühl des Verlorenseins und schafft ein Gefühl von Sicherheit und Erdung. Hilft auch beim Befreien von emotionalen Traumen. Anwendung: Vermischen Sie einen Teil EO mit einem Teil VO. (1) Tragen Sie 2-4 Tropfen auf die jeweilige Stelle auf oder massieren Sie das Zentrum des Körpers ein, (2) auf die Chakras/VitaFlexpunkte (Kopf, Stirn, Herz, Nabel), (3) inhalieren Sie direkt, (4) versprühen Sie oder (5) nehmen Sie dieses essentielle Öl als Nahrungsergänzung (siehe Anhänge E und T). Biblische Bezüge: Jesaja 44:14- „Man fällt eine Zeder, wählt eine Eiche oder sonst einen mächtigen Baum, den man stärker werden ließ als die übrigen Bäume im Wald. Oder man pflanzt einen Lorbeerbaum, den der Regen groß werden lässt. Bestandteil von: Aroma Life, Aroma Siez und R.C. Dille Dill Botanische Familie: Apiaceae oder Umbellifereae (Petersilie). Standort: Österreich, Ungarn Extraktionsmethode: Dampfdestilliert von der ganzen Pflanze. Hauptbestandteile: Carvon (30-45%), Limonen (15-25%), Alpha- und BetaPhellandren (20-35%) Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 64 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! ORAC: 35 600 μTE/100g Historische Daten: Die Dillpflanze ist im Papyrud von Ebers in Ägypten (1550 v.Chr.) erwähnt. Die Römischen Gladiatoren rieben ihre Haut vor jedem Wettkampf mit Dille ein. Aufgelistet in der Dioscorides´De Materia Medica (78 n.Chr), Europas erste angesehene Richtlinie für Medizin, die das Standardnachschlagwerk für pflanzliche Behandlung für über 1700 Jahre wurde. Aufgelistet in der Hildegardmedizin, einer Aufstellung der frühdeutschen Medizin von der weltbekannten Benediktinerherbalistin Hildegard von Bingen (1098-1179). Medizinischer Nutzen: antidiabetisch, antispasmotisch, antibakteriell, schleimlösend, Pankreas- stimulierend, reguliert Insulin/Blutzucker. Verwendung: Diabetes, Verdauungsprobleme, Lebermängel Wohlriechender Einfluss: Beruhigt das sich selbst regenerierende Zentralnervensystem und bekämpft ADHD, wenn es gemeinsam mit Römischer Kamille vernebelt wird. Anwendung: Vermischen Sie einen Teil EO mit einem Teil VO. (1) Tragen Sie 2-4 Tropfen auf die jeweilige Stelle auf oder auf den Unterleib, (2) auf die Chakras/VitaFlexpunkte (Kopf, Stirn, Herz, Nabel), (3) inhalieren Sie direkt, (4) versprühen Sie oder (5) nehmen Sie dieses essentielle Öl als Nahrungsergänzung (siehe Anhänge E und T). Elemiharz Elemi Botanische Familie: Burseraceae (Weihrauch) Standort: Philippinen Extraktionsmethode: Dampfdestilliert von dem Harz der Bäume. Hauptbestandteile: Limonen (40-72%), Alpha-Phellandren (10-24%), Sabinen (3-8%), Elemol (1-25%) Historische Daten: Elemiharz wurde über Jahrhunderte in Europa in Salben für die Haut benutzt und wird in Heilsalbungsfeiern einbezogen, wie zum Beispiel baum paralytique. Der Arzt J.J. Wecker, 17tes Jahrhundert, verwendete Elemiharz zum Heilen der Kampfwunden von Soldaten. Elemiharz gehört zur gleichen botanischen Familie wie Weihrauch (Boswellia carteri) und Myrrhe (Commiphora myrrha). Die Ägypter verwendeten Elemiharz zum einbalsamieren und spätere Kulturen für die Hautpflege. Medizinischer Nutzen: Antispasmotisch, entzündungshemmend. Verwendung: Muskel/Nervschmerz, Hautprobleme (Narben, Akne, Falten). Wohlriechender Einfluss: Sein Duft ist sehr leitend bei Meditationen. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 65 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Anwendung: (1) Tragen Sie 2-4 Tropfen auf die jeweilige Stelle auf, (2) auf die Chakras/VitaFlexpunkte (Kopf, Stirn, Herz, Nabel), (3) inhalieren Sie direkt oder (4) versprühen Sie (siehe Anhänge E und T). Eukalyptus Dives Eucalyptus dives Botanische Familie: Myrtaceae (Myrthe) Standort: Australien, Brasilien Extraktionsmethode: Dampfdestilliert von den Blättern. Hauptbestandteile: Alpha- und Beta-Phellandren (23-30%), Piperiton (35-45%), ParaCymen (6-10%), Alpha-Thujen (2-6%), Terpinen-4-ol (3-6%) Medizinischer Nutzen: schleimlösend, entwässernd, antibakteriell Verwendung: Bluthochdruck, Lungen/Racheninfektionen Anwendung: (1) Tragen Sie 2-4 Tropfen auf die jeweilige Stelle auf, (2) auf die Chakras/VitaFlexpunkte (Kopf, Stirn, Herz, Nabel) oder (3) versprühen Sie (siehe Anhänge E und T). Eukalyptus Globulus Eucalyptus globulus Botanische Familie: Myrtaceae (Myrthe) Standort: Australien, Brasilien Extraktionsmethode: Dampfdestilliert von den Blättern. Hauptbestandteile: 1,8 Cineol (58-80%), Alpha-Pinen (10-22%), Limonen (1-8%), Para-Cymen (1-5%), Trans-Pinocarveol (1-5%), Trans-Pinocarveol (1-5%), Aromadendrene (1-5%), Globulol (0.5-1.5%) ORAC: 2 400 μTE/100g Historische Daten: Über Jahrhunderte haben die australischen Aborigines die desinfizierenden Blätter verwendet um Wunden zu bedecken. Labortests haben kraftvolle, antimikrobielle Inhaltsstoffe gezeigt. E. Globulus enthält einen hohen Anteil an Eukalyptol (ein Hauptbestandteil vieler antiseptischer Mundspülungen). Wurde oft für das Atmungssystem benutzt. Eukalyptus wurde auch für seine kraftvollen Insekten- abwehrenden Qualitäten untersucht (Trigg, 1996). Eukalyptusbäume wurden in vielen Teilen Nordafrikas angebaut, um erfolgreich die Malariaverbreitung zu stoppen. Laut Dr. med. Jean Valnet reicht eine Lösung von 2 Prozent Eukalyptusöl, versprüht in der Luft, um 70 Prozent der Luft- übertragenen Staphylokokkenbakterien zu töten. Einige Ärzte verwenden noch immer Eukalyptuslösungen bei der Wundversorgung. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 66 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Medizinischer Nutzen: Schleimlösend, antimikrobiell, antibakteriell, antifungal, antiviral, antiaging Verwendung: Atumungs/Nebenhöhleninfektionen, Rheumatismus/Arthritis. abschwellend, Wohlriechender Einfluss: Fördert Gesundheit, Wohlbefinden, Reinigung und Heilungsprozess. Anwendung: Vermischen Sie einen Teil EO mit einem Teil VO. (1) Tragen Sie 2-4 Tropfen auf die jeweilige Stelle auf, (2) auf die Chakras/VitaFlexpunkte (Kopf, Stirn, Herz, Nabel), (3) inhalieren Sie direkt, (4) versprühen Sie oder (5) nehmen Sie dieses essentielle Öl als Nahrungsergänzung (siehe Anhänge E und T). Bestandteil von: R.C. Eukalyptus Polybractea Eucalyptus polybractea Botanische Familie: Myrtaceae (Myrthe) Standort: Australien Extraktionsmethode: Dampfdestilliert von den Blättern. Hauptbestandteile: 1,8 Cineol (Eukalyptol) (60-80%), Limmonen (1-5%), Para-Cymen (1-5%), Alpha-Pinen (1-5%) Medizinischer Nutzen: antiviral, antibakteriell, entzündungshemmend, schleimlösend und Insekten verscheuchend. Verwendung: Akne, Harnwegs/Blaseninfektionen, virale Infektionen (Herpes). Anwendung: Vermischen Sie einen Teil EO mit einem Teil VO. (1) Tragen Sie 2-4 Tropfen auf die jeweilige Stelle auf, (2) auf die Chakras/VitaFlexpunkte (Kopf, Stirn, Herz, Nabel), (3) inhalieren Sie direkt, (4) versprühen Sie oder (5) nehmen Sie dieses essentielle Öl als Nahrungsergänzung (siehe Anhänge E und T). Eukalyptus Radiata Eucalyptus radiata Botanische Familie: Myrtaceae (Myrthe) Standort: Australien Extraktionsmethode: Dampfdestilliert von den Blättern. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 67 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Hauptbestandteile: Eukalyptol (60-75%), Alpha-Terpineol (5-10%), Limonen (4-8%), Alpha-Pinen (2-6%) Medizinischer Nutzen: Antibakteriell, antiviral, schleimlösend, entzündungshemmend. Verwendung: Atmungs/Nebenhöhleninfektionen, Herpes simplex, wenn kombiniert mit Bergamotte). virale Infektionen, (Bekämpft Anwendung: Vermischen Sie einen Teil EO mit einem Teil VO. (1) Tragen Sie 2-4 Tropfen auf die jeweilige Stelle auf, (2) auf die Chakras/VitaFlexpunkte (Kopf, Stirn, Herz, Nabel), (3) inhalieren Sie direkt, (4) versprühen Sie oder geben Sie es in den Raumbefeuchter(siehe Anhänge E und T). Bestandteil von: R.C., Raven und Thieves Fenchel Fennel Botanische Familie: Apiaceae oder Umbelliferae (Petersilie) Standort: Australien, Spanien Extraktionsmethode: Dampfdestilliert von den zerstampften Samen. Hauptbestandteile: Trans-Anethol (60-80%), Fenchon+Linalol (12-16%), Alpha-Pinen (3-5%), Methyl Chaviol (2-5%) ORAC: 238 400 μTE/100g Historische Daten: Von Fenchel wurde im Mittelalter angenommen, das er teuflische Geister abwehrt und vor Zaubersprüchen von Hexen schützt. Ganze Büschel wurden über die Türe gehängt um teuflische Trugbilder abzuhalten. Über Jahrhunderte hinweg wurden Fenchelsamen als Verdauungshilfe und für die Balance des Menstruationszyklus verwendet. Es wird in einem der ältesten bekannten medizinischen Aufzeichnungen, dem Ebers Papyrus (datiert seit dem 16 Jh. v.Chr.), einer der altägyptischen Listen von über 877 Rezepten und Beschreibungen. Aufgelistet in der Hildegardmedizin, einer Aufstellung der frühdeutschen Medizin von der weltbekannten Benediktinerherbalistin Hildegard von Bingen (1098-1179). Medizinischer Nutzen: Entzündungshemmend, antitumoral, Östrogen- ähnlich, Verdauungshilfe, antiparasitär (Würmer), antiseptisch, antispasmotisch, analgetisch, erhöht den Stoffwechsel. Verwendung: Fettleibigkeit, Arthritis/Rheumatismus, Harnwegsinfektionen, Wasserstauung, Darmparasiten, Menstruationsbeschwerden/PMS, Verdauungsprobleme. Anwendung: Vermischen Sie einen Teil EO mit einem Teil VO. (1) Tragen Sie 2-4 Tropfen auf die jeweilige Stelle auf, (2) auf die Chakras/VitaFlexpunkte (Kopf, Stirn, Herz, Nabel), (3) inhalieren Sie direkt, (4) Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 68 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! versprühen Sie oder (5) nehmen Sie dieses essentielle Öl als Nahrungsergänzung (siehe Anhänge E und T). Warnung: Epileptiker sollten diese Öl nicht verwenden. Bestandteil von: Di-Tone, Dragon Time, JuvaFlex und Mister. Tanne (Balsam, Idaho) Fir, Balsam Idaho Botanische Familie: Pinaceae (Pinie) Standort: Idaho Extraktionsmethode: Dampfdestilliert von den Nadeln. Hauptbestandteile: Alpha-Pinen (28-49%), Beta-Pinen (14-24%), Kampfer (13-20%), Limonen (13-20%) ORAC: 20 500 μTE/100g Historische Daten: Der Tannenbaum- ein Baum, der heute üblicherweise als Christbaum verwendet wird- wurde viele Jahre land gepriesen für die medizinische Wirkungsweise und für die Fähigkeit Atmungserkrankungen und muskulären und rheumatischen Schmerz zu heilen. Medizinischer Nutzen: Gerinnungshemmend, entzündungshemmend Verwendung: Lungen/Rachen/Nebenhöhleninfektionen, Erschöpftheit. Arthritis/Rheumatismus, Harnwegsinfektionen, Skoliosis/Hexenschuss/Ischias. Wohlriechender Einfluss: Erdend, stimulierend für das Gehirn und entspannend auf den Körper. Anwendung: Vermischen Sie einen Teil EO mit einem Teil VO. (1) Tragen Sie 2-4 Tropfen auf die jeweilige Stelle auf, (2) auf die Chakras/VitaFlexpunkte (Kopf, Stirn, Herz, Nabel), (3) inhalieren Sie direkt, (4) versprühen Sie oder (5) nehmen Sie dieses essentielle Öl als Nahrungsergänzung (siehe Anhänge E und T). Biblische Bezüge: 2 Samuel 6:5- „David und das ganze Haus Israel tanzten und sangen vor dem Herrn mit ganzer Hingabe und spielten auf Zither, Harfen und Paucken, mit Rasseln und Zimbeln.“ Bestandteil von: En-R-Gee, Grounding, Into The Future, Sacred Mountain. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 69 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Tanne (Douglas) Fir,Douglas Botanische Familie: Abietaceae Standort: Idaho Extraktionsmethode: Dampfdestilliert. Chemische Bestandteile: Alpha-Pinen (25-40%), Beta-Pinen (7-15%), Limonen (611%), Bornylacetat (8-15%) ORAC: 69 000 μTE/100g Medizinischer Nutzen: Antitumoral, antioxidativ, antifungal Verwendung: Atemwegs/Nebenhöhleninfektionen Anwendung: Vermischen Sie einen Teil EO mit einem Teil VO. (1)Tragen Sie 2-4 Tropfen auf die jeweilige Stelle auf, (2) auf die Chakras/VitaFlexpunkte (Kopf, Stirn, Herz, Nabel), (3) inhalieren Sie direkt oder (4) versprühen Sie (siehe Anhänge E und T). Bestandteil von: Evergreen Essence Tanne (weiß) Fir, White Botanische Familie: Abietaceae Standort: Idaho Extraktionsmethode: Dampfdestilliert Hauptbestandteile: Alpha-Pinen (8-12%), Beta-Pinen (20-30%), Kampfer (7-15%), Nornylaceta (11-16%), Delta-Cadinen (2-7%) ORAC: 47 900 μTE/100g Medizinischer Nutzen: gegen Krebs/Tumore, Antioxidanz Verwendung: Atemwegsinfektionen, antifungal Anwendung: Vermischen Sie einen Teil EO mit einem Teil VO. (1) Tragen Sie 2-4 Tropfen auf die jeweilige Stelle auf, (2) auf die Chakras/VitaFlexpunkte (Kopf, Stirn, Herz, Nabel), (3) inhalieren Sie direkt oder (4) versprühen Sie (siehe Anhänge E und T). Bestandteil von: Evergreen Essence Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 70 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Weihrauch Frankincense Hat ein süßes, warmes, balsamähnliches Aroma, das den Geist anregt und belebt. Vor allem hilft es unsere spirituelle Verbindung zu vergegenwärtigen und zu verstärken sowie die eigene Mitte zu finden. Weiters hat es beruhigende Eigenschaften, die sowohl bei Konzentration als auch bei Stress und Verzweifelung hilfreich sind. Weihrauch wird als das heilige Salbungsöl bei religiösen Feiern seit Tausenden von Jahren im Mittleren Osten angesehen. In letzter Zeit wird Weihrauch in europäischen und amerikanischen Spitälern therapeutisch angewendet und erforscht. Weihrauch ist auch ein wertvoller Bestandteil bei Hautpflegeprodukten für reife und trockene Haut. Die alten Ägypter haben es als verjüngende Gesichtsmaske verwendet. Botanische Familie: Burseraceae (Frankincense) Standort: Somalia Extraktionsmethode: Dampfdestilliert von Gummi/Harz Hauptbestandteile: Alpha-Pinen (28-49%), Limonen (10-16%), Sabinen (3-7%), Myrcen (8-12%), Betacaryophyllen (3-7%), Alpha Thuyen (4-8%), Paracymene (25%) Historische Daten: Weihrauch ist auch bekannt als „olibanum“ oder „Öl von Libanon“. Das Wort Frankincense stammt aus dem mittelalterlichen Frankreich und steht für „richtigen Weihrauch“. Weihrauch wird für das „heilige Salbungsöl“ im mittleren Osten gehalten und wurde für Tausende von Jahren bei religiösen Zeremonien verwendet. Er war auch während der Zeit Christi wegen seiner Salbungs- und Heilungskraft gut bekannt und war eines der Geschenke für Jesus bei seiner Geburt. „Verwendet um jede dem Menschen bekannte Krankheit zu heilen“ war Weihrauch in altertümlichen Zeiten mehr wert als Gold und nur jene mit viel Reichtum und Überfluss besaßen ihn. Er ist im ältesten bekannten medizinischen Verzeichnis erwähnt, dem Ebers Papyrus (zurückdatiert vom 16. Jh. BC), eine Altägyptische Liste von 877 Verordnungen und Rezepten. Medizinischer Nutzen: Antitumorisch, stimuliert Immunkraft, wirkt antidepressiv, entspannend auf Muskeln. Verwendung: Depressionen, Krebs, Atmungsinfektionen, Entzündungen, Stimulanz für Immunsystem. Wohlriechender Einfluss: Erhöht spirituelles Bewusstsein, unterstützt Meditation, verbessert Einstellungen und hebt den Geist. Weihrauch beinhaltet Sesquiterpen, die das limbische System des Gehirns stimulieren (das Zentrum des Gedächtnis und der Emotionen) und auch den Hypothalamus, die Zirbeldrüse und die Hypophyse. Der Hypothalamus ist die Hauptdrüse des menschlichen Körpers und produziert viele Gesundheitshormone, einschließlich Schilddrüsen- und Wachstumshormone. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 71 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Anwendung: (1) Tragen Sie 2- 4 Tropfen auf eine Stelle auf, (2) auf Chakras/Vitaflexpunkte, (3) inhalieren Sie direkt, (4) versprühen Sie oder (5) nehmen Sie diese Essenz als Nahrungsmittelergänzung (siehe Anhang E und T). Bestandteil von: Abundance, Acceptance, Brain Power, Exodus II, Forgiveness, Gathering, Harmony, Humility, ImmuPower, Inspiration, Into The Future, Wisdom, Trauma Life und Valor. Biblische Bezüge: Es gibt über 52 Bezüge auf Weihrauch (berücksichtigt, dass „incense“ aus dem Hebräischen/Griechischen übersetzt Weihrauch bedeutet und sich auf das gleiche Öl rückbezieht.) (Siehe zusätzliche biblische Bezüge im Anhang D). Exodus 30:34 – „Der Herr sprach zu Mose: Nimm dir Duftstoffe, Staktetropfen, Räucherklaue, Galbanum, Gewürzkräuter und reinen Weihrauch, von jedem gleich viel:“ Levitikus 2:1 – „Wenn jemand dem Herrn ein Speiseopfer darbringt, muss seine Opfergabe aus Feinmehl bestehen, auf das er Öl gießen und Weihrauch legen soll.“ Levitikus 2:2 – „ Er bringe es zu den Söhnen Aarons, den Priestern. Er nehme davon eine Hand voll, vom Feinmehl und vom Öl mit dem ganzen Weihrauch, und der Priester lasse sie auf dem Altar als Gedächtnisanteil in Rauch aufgehen, als ein Feueropfer zum beruhigenden Duft für den Herrn.“ Galban Galbanum Botanische Familie: Apiaceae oder Umbelliferae (Petersilie) Standort: Iran Extraktionsmethode: Dampfdestilliert vom harz, das von Stamm und Ästen kommt. Hauptbestandteile: Alpha-Pine (5-21%), Beta-Pinen (40-70%), Delta-3-Caren (216%), Myrcen (2.5-3.5%), Sabinen (0.3-3%) ORAC: 26 200 μTE/100g Historische Daten: Erwähnt in ägyptischem Papyrus und im Alten Testament (Exodus 30:34) wurde es für seine medizinischen und spirituellen Qualitätten wertgeschätzt. Discorides, ein altrömischer Historiker, verzeichnete, dass Galban wegen seiner antispasmotischen, diuretischen und schmerzlösenden Eigenschaften verwendet wurde. Medizinischer Nutzen: Antiseptisch, analgetisch und leicht entzündungshemmend, Kreislauf- stimulierend, entkrampfend. antispasmotisch, Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 72 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Verwendung: Verdauungsprobleme (Durchfall), Rheumatismus, Hautprobleme (Narben, Falten). nervöse Spannungen, Wohlriechender Einfluss: Harmonisch und balancierend, fördert das spirituelle Bewusstsein und Meditation. Wenn kombiniert mit Weihrauch oder Sandelholz, wird die Frequenz drastisch erhöht. Anwendung: (1) Tragen Sie 2-4 Tropfen auf die jeweilige Stelle auf, (2) auf die Chakras/VitaFlexpunkte (Kopf, Stirn, Herz, Nabel), (3) inhalieren Sie direkt, (4) versprühen Sie oder (5) nehmen Sie dieses essentielle Öl als Nahrungsergänzung (siehe Anhänge E und T). Bestandteil von: Exodus II und Gathering. Biblische Bezüge: Exodus 30:34- „Der Herr sprach zu Mose: Nimm dir Duftstoffe, Staktetropfen, Räucherklaue, Galbanum, Gewürzkräuter und reinen Weihrauch, von jedem gleich viel.“ Storchschabel Geranium Botanische Familie: Geraniaceae Standort: Ägypten, Indien Extraktionsmethode: Dampfdestilliert von den Blättern. Hauptbestandteile: Citronellol+Nerol (35-50%), Citronellylformat (9-15%), Geraniol (5-10%), 6,9-Guaiaden (4-8%), Isomenthon (4-8%) Historische Daten: Geranium wurde über Jahrhunderte hinweg für die Regeneration und Heilung der Haut verwendet. Medizinischer Nutzen: antispasmotisch, antioxidativ, antitumoral, entzündungshemmend, Blut- stillend, antibakterill, antifungal, verbessert den Blutfluss, stimuliert Leber und Pankreas, erweitert die Gallenröhren für die Leberreinigung. Hilft fettige Haut zu reinigen; vitalisiert die Hautzellen. Verwendung: Hepatitis/Fettleber (Jean Valnet, Dr. med), Hautprobleme (Dermatitis, Ekzeme, Schuppenflechten, Akne, Vitiligo), fungale Infektionen (Ringwürmer), virale Infektionen (Herpes, Gürtelrose), Hormoninblance, Kreislaufprobleme (verbessert den Blutfluss), Menstruationsbeschwerden/PMS. Wohlriechender Einfluss: Hilft von negativen Erinnerungen zu lösen und erleichtert nervöse Spannungen. Es balanciert die Emotionen, hebt den Geist und unterstützt Friede, Wohlbefinden und Hoffnung. Anwendung: (1) Tragen Sie 2-4 Tropfen auf die jeweilige Stelle auf, (2) auf die Chakras/VitaFlexpunkte (Kopf, Stirn, Herz, Nabel), (3) inhalieren Sie direkt, (4) Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 73 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! versprühen Sie oder (5) nehmen Sie dieses essentielle Öl als Nahrungsergänzung (siehe Anhänge E und T). Bestandteil von: Acceptance, Awaken, Clarity, EndoFlex, Envision, Forgiveness, Gathering, Gentle Baby, Harmony, Joy, JuvaFlex, Release, SARA, Trauma Life und White Angelica. Ingwer Ginger Botanische Familie: Zingiberaceae (Ingwer) Standort: China Extraktionsmethode: Dampfdestilliert von den Wurzeln. Hauptbestandteile: Zingiberen+Alpha-Selinen (25-40%), BetaSesquiphellandren+Delta-Cadinen (7-14%), Beta-Phellandren+1,8 Cineol+Limonen (8-15%), AR Curcumen (5-11%) ORAC: 99 300 μTE/100g Historische Daten: Wird traditionell zur Bekämpfung von Übelkeit verwendet. Frauen in Westafrika, von Senegal, weben Gürtel aus Ingwerwurzeln um die sexuelle Kraft ihrer Kameraden wiederherzustellen. Medizinischer Nutzen: Entzündungshemmend, Verdauungshilfe, anästhetisch, schleimlösend. gerinnungshemmend, Verwendung: Rheumatismus/Arthritis, Verdauungsbeschwerden, Atemwegsinfektionen/Verstopfungen, muskuläre Schmerzen, Übelkeit. Wohlriechender Einfluss: Sanft, stimulierend, gibt körperliche Kraft und Mut. Anwendung: Vermischen Sie einen Teil EO mit einem Teil VO. (1) Tragen Sie 2-4 Tropfen auf die jeweilige Stelle auf, (2) auf die Chakras/VitaFlexpunkte (Kopf, Stirn, Herz, Nabel), (3) inhalieren Sie direkt, (4) versprühen Sie oder (5) nehmen Sie dieses essentielle Öl als Nahrungsergänzung (siehe Anhänge E und T). Warnung: Die gerinnungshemmenden Eigenschaften können erweitert werden, wenn man mit Warfarin, Aspirin, etc kombiniert. Bestandteil von: Abundance, Di-Tone, Magnify Your Purpose und Live With Passion. Goldrute Goldenrod Botanische Familie: Asteraceae Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 74 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Standort: Kanada Extraktionsmethode: Dampfdestilliert. Hauptbestandteile: Germacren D (22-35%), Alpha-Pinen (10-18%), Myrcen (8-15%), Sabinen (5-11%), Limonen (6-12%) ORAC: 61 900 μTE/100g Historische Daten: Der Gattungsname, solidago, kommt vom Lateinischen solide, was soviel bedeutet wie „ganz machen“. Während der Boston Tea Party, als Englischer Tee im Bostoner Hafen versenkt wurde, tranken die Kolonisten stattdessen Goldrutentee, der ihm den Spitznamen „Freiheitstee“ gab. Medizinischer Nutzen: Entwässernd, entzündungshemmend, entspannend, Leberstimulierend. Verwendung: Bluthochdruck, Leberverstopfung, Kreislaufprobleme, Harnweg/Blasenprobleme. Hepatitis/Fettleber, Anwendung: Vermischen Sie einen Teil EO mit einem Teil VO. (1) Tragen Sie 2-4 Tropfen auf die jeweilige Stelle auf, (2) auf die Chakras/VitaFlexpunkte (Kopf, Stirn, Herz, Nabel), (3) inhalieren Sie direkt, (4) versprühen Sie oder (5) nehmen Sie dieses essentielle Öl als Nahrungsergänzung (siehe Anhänge E und T). Grapefruit Grapefruit Botanische Familie: Rutacea (citrus) Standort: Kalifornien. (Grapefruit ist eine Kreuzung von Citrus maxima und Citrus sinensis.) Extrahiermethode: Kalt gepresst von der Rinde. Hauptinhaltsstoffe: Limonene (88-95%), Myrcene (1- 4 %) ORAC: 22,600 μTE/ 100g Medizinischer Nutzen: Antitumorisch, Kreislauf stimulierend, antiseptisch, entgiftend, harntreibend, Fett lösend, reinigend für Nieren, Lymph- und Gefäßsystem, antidepressiv. Reich an Limonen, welches weitläufig in 50 klinischen Studien dafür untersucht worden ist, dass es die Fähigkeit hat, das Tumorwachstum zu bekämpfen. Anwendung: Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 75 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Alzheimer, Ödeme. Depression, Fettleibigkeit, Leberbeschwerden, Angst, Cellulite Wohlriechender Einfluss: Erfrischend und moralisch aufrichtend. Eine Studie der Mie University hat 1995 herausgefunden, dass Zitrusdüfte die Immunkraft stärken, Entspannung hervorrufen, und Depression reduzieren. Anwendung: Vermischen Sie einen Teil Essentielles Öl mit einem Teil Pflanzenöl; (1) tragen Sie 2- 4 Tropfen auf eine Stelle, (2) Chakra/Vitaflexpunke, (3) direkt einatmen, (4) versprühen, (5) als Nahrungsergänzung nehmen. Warnung: Vermeiden Sie diese Essenz auf Haut aufzutragen, die innerhalb der nächsten 24 Stunden Sonnenlicht oder UV- Licht ausgesetzt sein wird. Bestandteil von: Citrus Fresh Immortelle (Strohblume) Helichrysum Hat einen frischen, erdigen, kräuterartigen Duft, der die Stimmung hebt. Die Immortelle (Strohblume) wird häufig als die "Immerwährende“ oder die " Unsterbliche" bezeichnet. Der Hinweis „langlebig“ kommt vermutlich einerseits davon, dass diese Blumen so trocknen, dass sie ihre Farbe und Schönheit nicht verlieren, andererseits hat das Öl erstaunliche Eigenschaften bei einer vielseitigen Anwendung. Helichrysum wurde in Europa erforscht und kann zur Neubildung von Gewebe beitragen. Es besitzt hautunterstützende Eigenschaften, unterstützt das Nerven- und Kreislaufsystem und hat den Wert 17,430 auf der ORAC- Skala. Botanische Familie: Asteracea oder Compositae Standort: Jugoslawien, Korsika Extraktionsmethode: Dampfdestilliert von den Blüten Hauptbestandteile: Nerylacetat (25-35%), Gamma Curcuneme (9-15%), Limonen (813%), Nerylpropionat (3-7%), Alpha Pinen (3-8%), Beta- Caryophyllen (1-5%), Linalool (1-4%), Nerol (2-5%) ORAC: 1 700 μTE/100g Medizinischer Nutzen: gerinnungshemmend, anästhetisch, antispasmotisch, antiviral, Leber schützend/ reinigend/ stimulierend, bindet Chemikalien und Gifte, regeneriert Nerven. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 76 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Verwendung: Herpesviren, Arteriosklerose, Überspannung, Blutgerinnsel, Leberbeschwerden, Zirkulationsbeschwerden, Hautprobleme (Ekzeme, Schuppenflechten, Krampfadern). Wohlriechender Einfluss: erhebend auf das Unterbewusstsein. Anwendung: (1) Tragen Sie 2- 4 Tropfen auf der jeweiligen Stelle, auf Schläfen, Stirn, Nacken oder auf der Außenseite der Ohren auf (2) auf Chakras/Vitaflepunkte, (3) inhalieren Sie, (4) versprühen Sie oder (5) nehmen Sie dieses essentielle Öl als Nahrungsergänzungsmittel (siehe Anhänge E und T). Bestandteil von: JuvaCleanse Ysop Hyssop Botanische Familie: Lamiaceae oder Labiatae (Minze) Standort: Frankreich, Ungarn Extraktionsmethode: Dampfdestilliert von den Zweigen/Blättern. Hauptbestandteile: Betapinen (13.5-23%), Sabinen (2-3%), Pinocamphon (5.517.5%), Iso-Pinochamphon (34.5-50%), Gemacren D (2-3%), Limonen (1-4%) ORAC: 20 900 μTE/100g Historische Daten: Auch wenn nicht sicher ist, ob Hyssopus officinalis die gleiche Pflanzenart ist wie der Ysop, der in der Bibel erwähnt wird, herrscht kein Zweifel darüber, dass H. officinalis medizinisch für über Tausend seiner antiseptischen Qualitäten benutzt wurde. Es wurde auch dazu verwendet das Atmungssystem zu öffnen. Medizinischer Nutzen: Mykolytisch, Atemhilfe, entzündungshemmend, reguliert den Fettstoffwechsel, antiviral, antibakteriell, antiparasitär Verwendung: Atemwegsinfektionen/-verstopfungen, Parasiten (besonders Würmer), virale Infekte, Kreislaufprobleme Wohlriechender Einfluss: Stimuliert die Kreativität und Meditation. Anwendung: Vermischen Sie einen Teil EO mit einem Teil VO; (1) Tragen Sie 2-4 Tropfen auf die jeweilige Stelle auf, (2) auf Chakras/VitaFlexpunkte, (3) inhalieren Sie direkt, (4) versprühen Sie oder (5) nehmen Sie dieses Öl als Nahrungsergänzung (siehe Anhänge E und T). Warnung: Als Epileptiker sollten Sie dieses Öl vermeiden. Bestandteil von: Exodus II, Harmony, ImmuPower, Relieve It und White Angelica. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 77 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Biblische Bezüge (siehe zusätzlich bei Bibelbezügen im Anhang D). Exodus 12:22- „Dann nehmt einen Ysopzweig, taucht ihn in die Schüssel mit Blut und streicht etwas von dem Blut in der Schüssel auf den Türsturz und auf die beiden Türpfosten! Bis zum Morgen darf niemand von euch das Haus verlassen.“ Levitikus Vermischen Sie einen Teil EO mit vier Teilen VO;:4- „Er soll anordnen, dass man für den, der sich der Reinigung unterzieht, zwei lebende reine Vögel, Zedernholz, Karmesin und Ysop nimmt.“ Levitikus 14:6- „Den lebenden Vogel, das Zedernholz, das Karmesin und den Ysop soll er nehmen und alles, auch den lebenden Vogel, in das Blut des über dem Quellwasser geschlachteten Vogels tauchen.“ Jasmin Absolue Jasmine Ist eher eine Essenz als ein ätherisches Öl. Es wird von der Pflanze durch Verwendung eines Lösungsmittels gewonnen. Jasmin hat einen warmen, exotischen, blumigen Duft, der entspannt, beruhigt und gleichzeitig belebt sowie das Selbstbewusstsein fördert. Es wirkt positiv auf die Haut. Jasmin findet traditionellerweise bei romantischen und reizvollen Momenten Anwendung, sowie zum Ausbalancieren der weiblichen Energie im Körper. Botanische Familie: Oleacea (olive) Standort: Indien Extraktionsmethode: Absolute Extraktion von den Blüten. Jasmine ist eigentlich eine „Essenz“ und kein essentielles Öl. Die Blumen müssen in der Nacht gepflückt werden, um den Duft zu maximieren. ANMERKUNG: Für ein Pfund Jasmineöl werden 1000 Pfund Jasmineblüten oder 3.6 Millionen frisch geöffnete Blüten verwendet. Die Blüten müssen vor Sonnenaufgang geerntet werden, denn ansonsten würde zuviel Duft schon abgegeben worden sein. Die Qualität der Blüten kann auch gefährdet werden, wenn die zerdrückt sind. Ein einziges Pfund reines Jasmineöl kann zwischen 1200 und 4500 Dollar kosten. Im Gegensatz dazu kann man synthetisches Jasmineöl schon für 3.50 Dollar bekommen, aber dieses besitzt nicht die gleichen therapeutischen Qualitäten wie reines Öl. Hauptbestandteile: Benzylacetat (18-28%), Benzylbenzoat (14-21%), Linalool (3-8%), Phytol (6-12%), Isophytol (3-7%), Squalen (3-7%) Historische Daten: Bekannt als die „Königin der Nacht“ und „Mondlicht des Gehölz´“. Über Jahrhunderte hinweg haben Frauen Jasmine für den wunderschönen, verführenden Geruch geschätzt. Medizinischer Nutzen: Aufrichtend, antidepressiv wirkend, stimulierend, antibakteriell. Verwendung: Angstzustände, Depression, Menstruationsbeschwerden/PMS, Hautprobleme (Ekzeme, Falten, fette Haut), Fettleibigkeit. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 78 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Wohlriechender Einfluss: aufrichtend, wirkt Hoffnungslosigkeit, nervlicher Ausgelaugtheit, Angstzuständen, Depressionen, Abgestumpftheit und Lustlosigkeit entgegen. Universitätsforschungen in Japan haben herausgefunden, dass das Versprühen bestimmter Aromen bei der Arbeit die mentale Konzentration und Genauigkeit steigern. Versprühte Zitrone resultierte in 54 Prozent, Jasmine in 33 Prozent und Lavendel in 20 Prozent weniger Fehler. Wenn Aromen während Tests versprüht wurden, ist die Treffsicherheit um 50 Prozent gestiegen. Anwendung: (1) Tragen Sie 2-4 Tropfen auf die jeweilige Stelle auf, (2) auf die Chakras/Vitaflexpunkte, (3) inhalieren Sie direkt, (4) versprühen Sie oder (5) nehmen Sie dieses essentielle Öl als Nahrungsergänzung (siehe Anhänge E und T). Bestandteil von: Awaken, Clarity, Dragon Time, Forgiveness, Gentle Baby, Harmony, Inner Child, Into The Future, Joy, Live With Passion und Sensation. Wacholder Juniper Hat einen sauberen, leicht durchdringenden, waldigen Duft, mit einer reinigenden Wirkung für den Geist, Verstand und Körper. Es kann bei der Entgiftung und zur Reinigung eingesetzt werden, und ist sowohl für die Haut als auch für die Harnwege wohltuend. Es wurde zur Unterstützung einer einwandfreien Nervenfunktion eingesetzt. Botanische Familie: Cupressaceae (cypress) Standort: Utah Extraktionsmethode: Dampfdestilliert von den Beeren, Ästen und Zweigen. Hauptbestandteile: Alpha- Pinen (20-40%), Sabinen (3-18%), Myrcen (1-6%), Camphor (10-18%), Limonen (3-8%), Bornyl Acetate (12-20%), Terpinen-4-ol (3-8%) ORAC: 250 μTE/100g Historische Daten: Ganze Bündel Wacholderbeeren wurden im Mittelalter über den Türen aufgehängt um Hexen abzuschrecken. Sie wurde über Jahrzehnten hinweg als Diuretikum verwendet. Bis vor kurzen wurden in französischen Krankenstationen Zweige von Wacholder und Rosmarien verbrannt, um vor Infektionen zu schützen. Medizinischer Nutzen: Antiseptisch, Verdauungsreiniger/stimulator, Reinigung, Detoxifizierung, erhöht die Zirkulation durch die Nieren und unterstützt die Ausscheidung von Giften, unterstützt die Nervenregeneration. Verwendung: Hautprobleme (Akne, Ekzeme), /Blasenentzündungen, Flüssigkeitsrückhalten Leberprobleme, Harnweg- Wohlriechender Einfluss: Wacholder erweckt Gefühle von Gesundheit, Liebe und Friede und kann helfen das spirituelle Bewusstsein zu erweitern. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 79 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Anwendung: Verdünnen Sie einen Teil EO mit einem Teil VO; (1) Tragen Sie 2- 4 Tropfen auf die jeweilige Stelle auf, (2) Chakras/Vitaflexpunkte, (3) inhalieren Sie direkt, (4) ersprühen Sie oder (5) nehmen Sie dieses essentielle Öl als Nahrungsmittelergänzung (siehe Anhänge E und T). Bestandteil von: Di- Tone, Dream Catcher, En-R-Gee, Grounding, Hope und Into the Future Biblische Bezüge: Job 30:4 – “ Sie pflücken Salzmelde im Gesträuch und Ginsterwurzeln sind ihr Brot.” Lorbeer Laurus nobilis Botanische Familie: Lauraceae Standort: Frankreich Extraktionsmethode: Dampfdestilliert von den Blättern. Hauptbestandteile: Alpha-Pinen (4-10%), Beta-Pinen (3-8%), Sabinen (4-12%), Linalol (4-16%), 1,8 Cineol (Eucalyptol) (35-50%), Eugenol + Terpenylacetat (1018%) ORAC: 98 900 μTE/100g Historische Daten: Sowohl die Blätter als auch die schwarzen Beeren wurden zur Erleichterung von Verdauungsbeschwerden und bei Verlust von Appetit verwendet. Während des Mittelalters wurde es auch bei Angina, Migräne, Herzklopfen und Leber- und Milzbeschwerden eingesetzt. Medizinischer Nutzen: Antimikrobiell, mukolytisch, schleimlösend, antibakteriell (Staph, Strep, E. coli), antifungal (Candida), gerinnungshemmend, krampflösend Verwendung: Nervregeneration, Arthritis (rheumatoide), und orale Infekte (Gingivitis), Atemwegsinfektionen, virale Infekte. Anwendung: Vermischen Sie einen Teil EO mit einem Teil VO; (1) Tragen Sie 2-4 Tropfen auf die jeweilige Stelle auf, (2) auf Chakras/VitaFlexpunkte, (3) inhalieren Sie direkt, (4) versprühen Sie oder (5) nehmen Sie dieses Öl als Nahrungsergänzung (siehe Anhänge E und T). Bestandteil von: Di-Tone, Dream Catcher, En-R-Gee, Grounding, Hope und Into The Future. Lavendel (Lavendula angustifolia) Lavender Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 80 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Hat einen frischen, süßen, blumigen und kräuterähnlichen Duft, der besänftigend und belebend wirkt. Da es eines der vielseitigsten Öle ist, sollte es in keinem Haushalt fehlen. Es eignet sich hervorragend zur Beruhigung vor dem Schlafengehen, gleichzeitig besitzt es ausgleichende Eigenschaften, welche sich positiv auf Durchhaltevermögen und Energie auswirken. Lavendelöl von therapeutischer Qualität ist besonders für Haut und Schönheit empfehlenswert. Es kann zur Reinigung für Schnittwunden, Prellungen und Hautirritationen verwendet werden. Der französische Wissenschaftler René Gattefossé war der erste, der diese Eigenschaften entdeckte, als er sich seine Hand bei einer Laborexplosion verbrannte. Als er dann Lavendel verwendete, bemerkte er innerhalb kürzester Zeit einen erstaunlichen Heilungsprozess. Botanische Familie: Lamiaceae oder Labiatae (Minze) Standort: Utah, Idaho, Frankreich Extraktionsmethode: Dampfdestillation von den blühenden Spitzen Hauptbestandteile: Linalyl Acetat (24-45%), Linalool (25-38%), Cis-beta- Ocimen (410%), Trans-beta Ocimen (1,5-6%), Terpinen-4-ol (2-6%) ORAC: 360 μTE/100 g Historische Daten: Der französische Wissenschafter Renê Gattefossê war der erste, der die Fähigkeit von Lavendel entdeckte, die Regeneration des Gewebes zu unterstützen und den Wundheilungsprozess zu beschleunigen, sogar dann, als er sich ernstlich bei einem Laborunfall seinen Arm verbrannte. Heute ist Lavendel eines der wenigen essentiellen Öle, der in Großbritannien noch immer in Arzneibüchern aufscheint. Medizinischer Nutzen: Antiseptisch, antifungal, schmerzstillend, antitumorisch, krampflösend, gefäßerweiternd, entspannend, entzündungshemmend, reduziert Blutfett/cholesterin, bekämpft Talgüberschuss auf der Haut. Verwendung: Atemwegserkrankungen, hoher Blutdruck, Arteriosklerose, Menstruations/Wechselbeschwerden, Hautzustände, Reparatur, Akne, Ekzeme, Schuppenflechten, narbige Dehnungsstreifen), Verbrennungen, Haarausfall, Schlaflosigkeit, nervöse Spannungen Wohlriechender Einfluss: Beruhigend, entspannend und ausbalancierend, sowohl physisch als auch emotional. Universitätsforschungen in Japan haben entdeckt, dass beim Versprühen bestimmter Aromen an Arbeitsplätzen die mentale Konzentration und Sorgfalt drastisch erhöht wird. Versprühte Zitrone resultiert in 54 % weniger Fehlern, Jasmine in 33 Prozent weniger Fehlern und Lavendel in 20 % weniger Fehlern. Als die Aromen versprüht während einer Prüfung versprüht worden sind, haben sich die Treffer um 50 % gesteigert. Wurde aufgezeichnet die Konzentration und mentale Scharfsinnigkeit zu verbessern. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 81 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Forscher an der Universität von Miami haben herausgefunden, dass die Inhalation von Lavendelöl die Betawellen im Gehirn erhöhen, was zu einer erhöhten Entspannung führt. Es reduziert auch Depression und verbessert kognitive Leistung (Diego et al., 1998). Eine Studie der Osaka Kyoiku Universität 2001 hat festgestellt, dass Lavendel mentalen Stress reduziert und die Aufmerksamkeit steigert (Motomura et al., 2001). Anwendung: (1) Tragen Sie 2- 4 Tropfen auf die jeweilige Stellen, (2) auf die Chakra/Vitaflexpunkte, (3) Inhalieren Sie direkt, (4) versprühen Sie oder (5) nehmen Sie dieses essentielle ÖL durch ein Nahrungsergänzungsmittel (siehe Anhang E und T). Warnung: Echter Lavendel wird oft mit hybriden Lavendel oder synthetischem Linalol oder Linalylazetat vermischt. Bestandteil von: Aroma Siez, Brain Power, Dragon Time, Envision, Forgiveness, Gathering, Gentle Baby, Harmony, Mister, Motivation, M-Grain, R.C., SARA, Surrender und Trauma life. Ledum Ledum Botanische Familie: Ericaceae Standort: Nordamerika Extraktionsmethode: Dampfdestilliert Hauptbestandteile: Limonen (20-35%), Cis- und Trans-Paramenth1 (7) 8 Dien 8- ol (12-17%), Cis- und Trans-Paramenthatrien 1,3,8 (8-15%) Historische Daten: Bekannt als „Labrador Tee“ ist Ledum ein stark aromatisches Gewürz, das über Jahrhunderte hinweg in der Volksmedizin verwendet wurde. Die Ureinwohner des östlichen Kanadas nahmen diese Pflanze für ihren Tee, als grundlegender Geschmack, und um eine Vielzahl an Nierenproblemen zu behandeln. Ledum schützte auch die Ureinwohner Nordamerikas für mehr als 5000 Jahre vor Skorbut. Die Cree verwendeten es bei Fieber und Erkältungen. Medizinischer Nutzen: Entzündungshemmend, entwässernt, Leber-schützend antitumoral, antibakteriell, Verwendung: Leberprobleme/Hepatitis/Fettleber, Fettleibigkeit, Wasserrückhaltung Anwendung: (1) Tragen Sie 2-4 Tropfen auf die jeweilige Stelle auf, (2) auf Chakras/VitaFlexpunkte, (3) inhalieren Sie direkt, (4) versprühen Sie oder (5) nehmen Sie dieses Öl als Nahrungsergänzung (siehe Anhänge E und T). Bestandteil von: Raven, R.C., JuvaCleanse, JuvaFlex Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 82 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Zitrone Lemon Botanische Familie: Rutacae (citrus) Extraktionsmethode: Kaltgepresst von der Rinde. Für ein Kilo Öl braucht man 3000 Zitronen. Hauptbestandteile: Limonen (59-73%), Gamma- Terpinen (6-12%), Beta-Pinen (716%), Alpha-Pinene (1.5-3%), Sabinen (1.5-3%) ORAC: 660 μTE/100 g Historische Daten: Eine Forschung von Jean Valnet, Dr. med., hat gezeigt, dass verdampftes Zitronenöl Meningokokken innerhalb von 15 Minuten abtötet, Typhusbazillen innerhalb einer Stunde, Staphylokokken aureus binnen zwei Stunden und Pneumokokken innerhalb dreier Stunden. Sogar eine 0.2% Lösung an Zitronenöl kann Diphteriebakterien in 20 Minuten töten und Tuberkuloseviren inaktivieren. Zitronenöl wird häufig zur Hautpflege verwendet, um die Haut zu reinigen, Pickeln zu reduzieren und Akne zu bekämpfen. In einer Studie, die 1995 von Komori und andere durchgeführt wurde, hat sich herausgestellt, dass Zitrone antidepressive Effekte hat. Medizinische Nutzung: Antitumorisch, antiseptisch, fördert die Mikrozirkulation und stimuliert das Immunsystem (erhöht die weißen Blutkörperchen), verbessert das Gedächtnis und die Entspannung. Reich an Limonen, das intensive für seine Fähigkeit, das Tumorwachstum zu bekämpfen, in über 50 Studien untersucht worden ist. Verwendung: Kreislaufprobleme, Arteriosklerose, Fettleibigkeit, Parasiten, Harnwegserkrankungen, Krampfadern, Ängste, Hyperspannungen, Verdauungsprobleme, Akne. Wohlriechender Einfluss: Unterstützt die Klarheit der Gedanken und der Zielsetzung mit einem belebenden, erweiternden und wärmenden Duft. Universitätsforscher in Japan haben herausgefunden, dass das versprühen bestimmter Düfte an Arbeitsplätzen die mentale Leistungsfähigkeit und Konzentration dramatisch fördert. Beim versprühen von Zitrone hat man 54 % weniger Fehler festgestellt, bei Jasmin 33 % und bei Lavendel 20 % weniger Fehler. Wenn Aromen während einer Prüfung versprüht wurden, sind die Treffer um 50 Prozent gestiegen. Eine Studie der Mie Universität fand 1995 heraus, dass Zitrusdüfte die Immunität steigern, Entspannung einführen und Depression vermindern. Anwendung: Vermischen Sie einen Teil EO mit einem Teil VO; (1) Tragen Sie 2-4 Tropfen auf eine Stelle auf, (2) auf die Charkra/Vitaflexpunkte, Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 83 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! (3) atmen Sie direkt ein, (4) versprühen Sie, oder (5) nehmen Sie es als Nahrungsergänzungsmittel (siehe Anhang E und T). Warnung: Nicht zu verwenden, wenn Sie Ihre Haut in den nächsten 24 Stunden dem Sonnenoder UV-Licht aussetzen. Bestandteil von: Awaken, Citrus Fresh, Clarity, Forgiveness, Gentle Baby, Harmony, Joy, Raven, Surrender und Thieves. Zitronengras Lemongrass Botanische Familie: Poaceae oder Gramineae (Gräser) Standort: Indien, Guatemala Extraktionsmethode: Dampfdestilliert von den Blättern Hauptbestandteile: Geranial (35-45%), Geraniol (5-10%), Neral (25-40%), Transbeta-Caryophyllen (2-6%) ORAC: 1 780 μTE/100g Historische Daten: Zitronengras wurde für die Reinigung und Verdauung verwendet. Eine Forschung, die in der Phytotherapy Research veröffentlicht wurde, verwendete Zitronengras wegen seiner kraftvollen antifungalen Qualität. Medizinischer Nutzen: Antifungal, antibakteriell, antiparasiär, entzündungshemmend, regeneriert Bindegewebe und Bänder, löst Blutgerinnsel, verbessert den Kreislauf, unterstützt Lymphfluss. Verwendung: Blaseninfektion, Atemwegs-/Nebenhöhleninfekte, Verdauungsprobleme, Parasiten, Wasseranstauungen, Krampfadern, Salmonellen, gerissene Bänder/Muskeln. Wohlriechender Einfluss: Unterstützt die psychische Klarheit und Reinigung. Anwendung: Vermischen Sie einen Teil EO mit vier Teilen VO; (1) Tragen Sie 2-4 Tropfen auf die jeweilige Stelle auf, (2) auf Chakras/VitaFlexpunkte, (3) inhalieren Sie direkt, (4) versprühen Sie oder (5) nehmen Sie dieses Öl als Nahrungsergänzung (siehe Anhänge E und T). Bestandteil von: Di-Tone, En-R-Gee, Inner Child und Purification Majoran Majoram Botanische Familie: Lamiaceae oder Labiatae (Minze) Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 84 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Standort: Frankreich Extraktionsmethode: Dampfdestilliert von den Blättern Hauptbestandteile: Terpinen-4-ol (25-35%), Gamma-Terpinen (12-20%), Linalool +Cis-4-Thujanol (3-8%), Alpha-Terpinen (6-13%), Alpha-Terpineol (2-6%), Sabinen (2-6%) ORAC: 130 900 μTE/100g Historische Daten: Majoran war als „Kraut der Glücklichkeit“ bei den Römern und als „Freude der Berge“ bei den Griechen bekannt. Es wurde geglaubt, dass es die Langlebigkeit erhöht. Aufgelistet in der Dioscordies´De Materia Medica (A.D. 78), Europas erste authoritive Anleitung für die Medizin, welchses das Standardnachschlagwerk für pflanzliche Behandlung für über 1700 Jahre wurde. Aufgelistet in der Hildegardmedizin, einer Aufstellung der frühdeutschen Medizin von der weltbekannten Benediktinerherbalistin Hildegard von Bingen (1098-1179). Medizinischer Nutzen: Antibakteriell, antifungal, gefäßerweiternd, senkt Blutdruck, unterstützt die Darmperistaltik, schleimlösend, mukolytisch Verwendung: Arthritis/Rheumatismus, Muskel/Nervschmerz, Kopfschmerzen, Kreislaufprobleme, Atemwegsinfektionen, Menstruationsbeschwerden/PMS, fungale Infektionen (Ringwürmer), Gürtelrose, Wunden, Krämpfe und Wasserrückhaltung. Wohlriechender Einfluss: Hilft beim Beruhigen der Nerven. Anwendung: Vermischen Sie einen Teil EO mit einem Teil VO; (1) Tragen Sie 2-4 Tropfen auf die jeweilige Stelle auf, (2) auf die Chakras/VitaFlexpunkte (Kopf, Stirn, Herz, Nabel), (3) inhalieren Sie direkt, (4) versprühen Sie oder (5) nehmen Sie dieses essentielle Öl als Nahrungsergänzung (siehe Anhänge E und T). Bestandteil von: Aroma Life, Aroma Siez, Dragon Time, M-Grain und R.C. Melaleuca alternifolia (Teebaum) Botanische Familie: Myrtaceae (Myrte) Standort: Australien Extraktionsmethode: Dampfdestilliert von den Blättern Hauptbestandteile: Gamma Terpinen (10-28%), Alpha-Terpinen (5-13%), 1,8 Cineol (Eucalyptol) (0-15%), Alpha-Terpineol (1.5-8%), Para-Cymen (0.5-12%), Terpinenol4 (30-45%), Limonen (0.5-4%), Aromadendren (Spuren-7%), Delta-Cadinen (Spuren8%), Alpha Pinen (1-6%) Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 85 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Historische Daten: Hoch anerkannt als antimikrobielles und antiseptisches ätherisches Öl. Es hat hohe Levels von Terpinen-4-ol. Medizinischer Nutzen: Kraftvoll antibakteriell, antifungal, antiviral, antiparasitisch, entzündungshemmend. Verwendung: Pilzinfektionen (Candida, Ringwürmer), Nebenhöhlen/Lungeninfektionen, Zahn/Kauprobleme, Wasserstauung/Bluthochdruck, Hautbeschwerden (Akne, Entzündungen) Wohlriechender Einfluss: Unterstützt die Reinigung und Reinheit. Anwendung: Vermischen Sie einen Teil EO mit einem Teil VO; (1)Tragen Sie 2-4 Tropfen auf die jeweilige Stelle auf, (2) auf die Chakras/VitaFlexpunkte (Kopf, Stirn, Herz, Nabel), (3) inhalieren Sie direkt, (4) versprühen Sie oder (5) nehmen Sie dieses essentielle Öl als Nahrungsergänzung (siehe Anhänge E und T). Bestandteil von: Melrose, Purification Melaleuca Ericifolia Botanische Familie: Myrtaceae (Myrte) Standort: Australien Hauptbestandteile: Alpha-Pinen (5-10%), 1,8 Cineol + Beta Phellandren (18-28%), Alpha- Terpineol (1-5%), Para-Cymen (1-6%), Linalool (34-45%), Aromadendren (26%) ORAC: 61 100 μTE/100g Medizinischer Nutzen: Kraftvoll antibakteriell, antifungal, antiviral, antiparasitär, entzündungshemmend Verwendung: Herpesviren, Atemwegs-/Nebenhöhleninfektionen Anwendung: Vermischen Sie einen Teil EO mit einem Teil VO; (1) Tragen Sie 2-4 Tropfen auf die jeweilige Stelle auf, auf Schläfen, Handgelenken, Gesicht oder Brust (2) auf die Chakras/VitaFlexpunkte (Kopf, Stirn, Herz, Nabel), (3) inhalieren Sie direkt, (4) versprühen Sie oder (5) nehmen Sie dieses essentielle Öl als Nahrungsergänzung (siehe Anhänge E und T). Melisse Melissa Botanische Familie: Lamiaceae oder Labiatae (Minze) Standort: Utah, Idaho, Frankreich Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 86 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Extraktionsmethode: Dampfdestilliert von den Blüten und Blättern. Hauptbestandteile: Geranial (25-35%), Neral (18-28%), Beta Caryophyllen (12-19%) ORAC: 134 300 μTE/100g Historische Daten: Altertümlich wurde Melisse bei Nervenbeschwerden und vielen verschiedenen Krankheiten eingesetzt, die mit dem Herzen oder mit den Emotionen zu tun haben. Es wurde auch dazu verwendet die Fertilität zu unterstützen. Melisse war ein Hauptbestandteil des Carmelitenwassers, destilliert in Frankreich seit 1611 von den Carmelitmönchen. Dr. Dietrich Wabner, ein Professor an der TU in München, berichtete, dass eine einmalige Anwendung von echtem Melisseöl zu komplettem Abklingen von Herpes Simplex führt. Medizinischer Nutzen: Entzündungshemmend, antiviral, entspannend, hypotonisch Verwendung: Virale Infektionen (Herpes etc), Depressionen, Ängste, Schlaflosigkeit. Wohlriechender Einfluss: Zeigt sanfte Auswirkungen in den Menschen. Es ist beruhigend, erhebend und balanciert die Emotionen. Es beseitigt emotionale Blockaden und flößt eine positive Sichtweise auf das Leben ein. Anwendung: (1) Tragen Sie 2-4 Tropfen auf die jeweilige Stelle auf, (2) auf die Chakras/VitaFlexpunkte (Kopf, Stirn, Herz, Nabel), (3) inhalieren Sie direkt, (4) versprühen Sie oder (5) nehmen Sie dieses essentielle Öl als Nahrungsergänzung (siehe Anhänge E und T). Bestandteil von: Brain Power, Forgiveness, Hope, Humility, Live With Passion, White Angelica Bohnenkraut Mountain Savory Botanische Familie: Lamiaceae oder Labiatae Standort: Frankreich Extraktionsmethode: Dampfdestilliert von der blühenden Pflanze. Hauptbestandteile: Carvacrol (22-25%), Thymol (14-24%), Gamma-Terpinen (815%), Carvacrol Methyl Ether (4-9%), Beta-Caryophyllen (3-7%) ORAC: 11 300 μTE/100g Historische Daten: Bohnenkraut wurde historisch als allgemeines Tonikum (Stärkungsmittel) für den Körper verwendet. Medizinischer Nutzen: Stark antibakteriell, antifungal, antiviral, antiparasitisch, Immunkraft stimulierend, entzündungshemmend Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 87 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Verwendung: Virale Infektionen Skoliosis/Lumbago/Rückenprobleme (Herpes, HIV, etc), Wohlriechender Einfluss: Revitalisiert und stimuliert das Nervensystem. Es ist ein kraftvoller Energiespender und Motivator. Anwendung: Vermischen Sie einen Teil EO mit vier Teilen VO; (1) Tragen Sie 2-4 Tropfen auf die jeweilige Stelle auf, (2) auf die Chakras/VitaFlexpunkte (Kopf, Stirn, Herz, Nabel), (3) versprühen Sie oder (4) nehmen Sie dieses essentielle Öl als Nahrungsergänzung (siehe Anhänge E und T). Bestandteil von: ImmuPower, Surrender Myrrhe Myrrh Botanische Familie: Burseraceae (Weihrauch) Standort: Somalia Extraktionsmethode: Dampfdestilliert vom Harz/Gummi Hauptbestandteile: Lindestren (30-45%), Curzeren (17-25%), Furanoendesma-1,3dien (4-8%), Methoxyfuronogermacren (5-9%), Beta- und Gamma- Elemen (3-6%) ORAC: 379 800 μTE/100g Historische Daten: Es ist in einer der ältesten bekannten medizinischen Aufzeichnungen erwähnt, dem Ebers Papyrus (datiert vom 16. Jh. n.Chr.), einer altägyptischen Liste von 877 Verschreibungen und Rezepten. Die Araber verwendeten Myrrhe bei vielen Hautproblemen, wie zum Beispiel bei rissiger und brüchiger Haut und Falten. Aufgelistet in der Hildegardmedizin, einer Aufstellung der frühdeutschen Medizin von der weltbekannten Benediktinerherbalistin Hildegard von Bingen (1098-1179). Medizinischer Nutzen: Kraftvoll antioxidativ, antitumoral, entzündungshemmend, antiviral, antiparasitär, analgetisch/anästhetisch Verwendung: Diabetes, Krebs, Hepatitis, Pilzinfektionen (Candida, Ringwürmer, Ekzeme), Zahn/Zahnfleischinfektionen, Hautprobleme (rissige, gebrochene Haut, Falten, Dehnungsstreifen) Wohlriechender Einfluss: Unterstützt die spirituelle Aufmerksamkeit und ist aufrichtend. Es beinhaltet Sesquiterpen, die das limbische System des Gehirns unterstützen (dem Zentrum des Gedächtnis und der Emotionen) und den Hypothalamus, die Zirbeldrüse und Hirnanhangdrüse. Der Hypothalamus ist die Hauptdrüse des menschlichen Körpers, die viele Vitalhormone, einschließlich Schilddrüsen- und Wachstumshormone produziert. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 88 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Anwendung: (1) Tragen Sie 2-4 Tropfen auf die jeweilige Stelle auf, (2) auf die Chakras/VitaFlexpunkte (Kopf, Stirn, Herz, Nabel), (3) inhalieren Sie direkt, (4) versprühen Sie oder (5) nehmen Sie dieses essentielle Öl als Nahrungsergänzung (siehe Anhänge E und T). Bestandteil von: Abundance, Exodus II, Hope, Humility, Wisdom und White Angelica. Biblische Bezüge: Genesis 37:25- „Und sie setzten sich nieder, um zu essen. Indessen hoben sie ihre Augen auf und sahen eine Karawane von Ismaelitern kommen von Gileas mit ihren Kamelen; die trugen kostbares Harz, Balsam und Myrrhe und zogen hinab nach Ägypten.“ Genesis 43:11- „Da sprach Israel, ihr Vater, zu ihnen: Wenn es denn so ist, wohlan so tut´s und nehmt von des Landes besten Früchten in eure Säcke und bringt dem Manne Geschenke hinab, ein wenig Balsam und Honig, Harz und Myrrhe, Nüsse und Mandeln.“ Exodus 30:23- „Nimm dir die besten Spezerei: die edelste Myrrhe, fünfhundert Lot, und Zimt, die Hälfte davon, zweihundertundfünfzig, und Kalmus, auch zweihundertundfünfzig Lot,“ Myrthe Myrtle Botanische Familie: Myrtaceae (Myrthe) Standort: Tunesien, Marokko Extraktionsmethode: Dampfdestilliert von den Blättern. Hauptbestandteile: Alpha Pinen (45-60%), 1,8 Cineol (Eucalyptol) (17-27%), Limonen (5-11%), Linalool (2-5%) ORAC: 25 400 μTE/100g Historische Daten: Myrthe wurde von Dr. Daniel Pênoêl dafür untersucht, dass es die Hormoninblance der Schild- und Keimdrüsen normalisiert, genauso wie es Schilddrüsenunterfunktion balanciert. Es hat sich auch gezeigt, dass es beruhigende Wirkung auf das Atmungssystem hat. Medizinischer Nutzen: gegen Erbgutschäden, Leber stimulierend, Prostata und Schilddrüsen stimulierend, Nebenhöhlen-/Lungen reinigend, antispasmotisch Verwendung: Schilddrüsenprobleme, Lungen/Rachen/Nebenhöhleninfektionen, Prostataprobleme, Hautbeschwerden (Akne, fettige Haut, Schuppenflechten, Schönheitsfehler, Prellungen), Muskelverspannungen Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 89 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Wohlriechender Einfluss: Aufrichtend und euphorisch. Anwendung: Vermischen Sie einen Teil EO mit einem Teil VO; (1) Tragen Sie 2-4 Tropfen auf die jeweilige Stelle auf, (2) auf die Chakras/VitaFlexpunkte (Kopf, Stirn, Herz, Nabel), (3) inhalieren Sie direkt, (4) versprühen Sie oder (5) nehmen Sie dieses essentielle Öl als Nahrungsergänzung (siehe Anhänge E und T). Bestandteil von: EndoFlex, Inspiration, Mister, Purification und R.C. Biblische Bezüge: Nehemiah 8:15- „ Da ließen sie es kundtun und ausrufen in allen ihren Städten und in Jerusalem und sagen: Geht hinaus auf die Berge und holt Ölzweige, Balsamzweige, Myrtenzweige, Palmenzweige und Zweige von Laubbäumen, dass man Laubhütten mache, wie es geschrieben steht.“ Jesaja 41:19- „Ich will in der Wüste wachsen lassen Zedern, Akazien, Myrten und Ölbäume; ich will in der Steppe pflanzen miteinander Zypressen, Buchsbaum und Kiefern,“ Jesaja 55:13- „Es sollen Zypressen statt Dornen wachsen und Myrten statt Nesseln. Und dem Herrn soll es zum Ruhm geschehen und zum ewigen Zeichen, dass nicht vergehen wird.“ Muskat Nutmeg Botanische Familie: Myristicaceae Standort: Tunesien, Indonesien Extraktionsmethode: Dampfdestilliert von den Früchten und Samen. Hauptbestandteile: Sabinen (14-29%), Beta-Pinen (13-18%), Alpha-Pinen (15-28%), Limonen (2-7%), Gamma- Terpinen (2-6%), Terpinen-4-ol (2-6%), Myristicin (5-12%) ORAC: 158 100 μTE/100g Historische Daten: Aufgelistet in der Hildegardmedizin, einer Aufstellung der frühdeutschen Medizin von der weltbekannten Benediktinerherbalistin Hildegard von Bingen (1098-1179). Kürzlich wurde an der Universität von Ibadan entdeckt, dass Muskatnuss enorm entzündungshemmende und gerinnungshemmende Wirkung hat. Medizinischer Nutzen: Entzündungshemmend, gerinnungshemmend, antiseptisch, antiparasitär, analgetisch, Leber schützend, Magen schützend (Geschwüre) und Kreislauf stimulierend, Nebenniere stimulierend, Muskel entspannend, erhöht die Produktion von Wachstumhormonen/Melatonin. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 90 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Verwendung: Rheumatismus/Arthritis, Herzkreislauferkrankungen, Bluthochdruck, Hepatitis, Geschwüre, Verdauungsprobleme, Antiparasitikum, Nervenschmerz, Erschöpfungszustände Anwendung: Vermischen Sie einen Teil EO mit zwei Teilen VO; (1) Tragen Sie 2-4 Tropfen auf die jeweilige Stelle auf, (2) auf die Chakras/VitaFlexpunkte (Kopf, Stirn, Herz, Nabel), (3) inhalieren Sie direkt, (4) versprühen Sie oder (5) nehmen Sie dieses essentielle Öl als Nahrungsergänzung (siehe Anhänge E und T). Bestandteil von: EndoFlex, En-R-Gee und Magnify Your Purpose. Orange Orange Dieses ätherische Öl hat einen reichhaltigen, zitronigen Duft, der die Gemüter aufmuntert während es auch einen beruhigenden Einfluss ausübt. Orange bringt Frieden und Glück für den Geist und es stärkt das Atmungs- Verdauungs- und Kreislaufsystem. Es weist auch einen hohen Anteil von antioxidativ wirksamen „dLimonene“ auf und ist hilfreich bei Zellregeneration. Botanische Familie: Rutaceae (citrus) Standort: USA, Südafrika, Italien, China Extraktionsmethode: Kaltgepresst von der Schale Hauptbestandteile: Limonen (85-96%), Myrcen (0.5-3%) ORAC: 1 890 μTE/100g Medizinischer Nutzen: Antitumorisch, entspannend, gerinnungshemmend, Zirkulation stimulierend. Reich an Limonen, welches intensiv für seine Fähigkeit, Tumorwachstum zu bekämpfen, in über 50 Studien untersucht wurden. Verwendung: Arteriosklerose, Bluthochdruck, Krebs, Schlaflosigkeit und Hautfarbe (matt und fettig), Wasserrückhaltung und Falten. Wohlriechender Einfluss: Aufrichtend und antidepressiv wirkend. Eine Studie der Mie Universität von 1995 hat herausgefunden, dass Zitrusdüfte das Immunsystem ankurbeln, Entspannung einführen und Depression vermindern. Anwendung: Vermischen Sie einen Teil EO mit einem Teil VO; (1) Tragen Sie 2- 4 Tropfen auf die jeweilige Stelle auf, (2) auf Chakras/Vitaflexpunkte, (3) inhalieren Sie direkt, (4) versprühen Sie oder Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 91 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! (5) nehmen Sie dieses essentielle Öl als Nahrungsmittelergänzung (siehe Anhänge E und T). Warnung: Nicht zu verwenden, wenn Sie Ihre Haut in den nächsten 24 Stunden dem Sonnen- oder UV-Licht aussetzen. Bestandteil von: Abundance, Christmas Spirit, Citrus Fresh, Envision, Harmony, Inner Child, Into The Future, Peace&Calming und SARA. Oregano Oregano Botanische Familie: Lamiaceae oder Labiatae (Minze) Standort: Utah, Türkei, Frankreich Extraktionsmethode: Dampfdestilliert von den Blüten und Blättern. Hauptbestandteile: Carvacrol (60- 75 %), Gamma- Terpinen (3.5-8.5%), Para-Cymen (5.5-9%), Beta Caryophyllen (2-5%), Myrcen (1-3%), Thymol (0-5%) ORAC: 15 300 μTE/100g Historische Daten: Aufgelistet in der Hildegardmedizin, einer Aufstellung der frühdeutschen Medizin von der weltbekannten Benediktinerherbalistin Hildegard von Bingen (1098-1179). Medizinischer Nutzen: Anti-aging, kraftvoll antiviral, antibakteriell, antifungal, antiparasitär, entzündungshemmend, Immunsystem stimulierend. Verwendung: Arthritis/Rheumatismus, Infektionen/Tuberkulose, Verdauungsprobleme. Atemwegserkrankungen, Wohlriechender Einfluss: Schafft ein Gefühl der Sicherheit. Anwendung: Vermischen Sie einen Teil EO mit vier Teilen VO; (1) Tragen Sie 2-4 Tropfen auf die jeweilige Stelle auf oder rein mit der Raindrop Technik, (2) auf die Chakras/VitaFlexpunkte (Kopf, Stirn, Herz, Nabel), (3) versprühen Sie oder (4) nehmen Sie dieses essentielle Öl als Nahrungsergänzung (siehe Anhänge E und T). Warnung: Kann die Nasenschleimhäute irritieren, wenn direkt aus der Flasche oder vom Vernebler inhaliert wird. Bestandteil von: ImmuPower Patschuli Patchouli Botanische Familie: Lamiaceae oder Labiatae (Minze) Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 92 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Standort: Indonesien, Indien Extraktionsmethode: Dampfdestilliert von den Blüten. Hauptbestandteile: Patchoulol (25-35%), Alpha-Bulnesen (14-20%), Alpha-Guaien + Seychellen (15-25%), Alpha-Patchoulen (5-9%) ORAC: 49 400 μTE/100g Medizinischer Nutzen: Entspannend, Verdauungshilfe, entzündungshemmend, antimikrobiell, beugt Falten/gerissene Haut vor, befreit von Juckreizen. Verwendung: Bluthochdruck, Hautprobleme (Ekzeme, Akne), Wasserrückhalt, Listeria-Infektion Anwendung: (1) Tragen Sie 2-4 Tropfen auf die jeweilige Stelle auf, (2) auf die Chakras/VitaFlexpunkte (Kopf, Stirn, Herz, Nabel), (3) inhalieren Sie direkt, (4) versprühen Sie oder (5) nehmen Sie dieses essentielle Öl als Nahrungsergänzung (siehe Anhänge E und T). Wohlriechender Einfluss: Eine Entspannungshilfe, die die Gedanken klärt, das Beseitigen von Eifersüchten, Unsicherheiten und Besessenheiten erlaubt. Bestandteil von: Abundance, Di-Tone, Magnify Your Purpose, Live With Passion, Peace&Calming Pfeffer, Schwarz Pepper Botanische Familie: Piperaceae Standort: Madagaskar, Ägypten, Indien Extraktionsmethode: Dampfdestilliert von den Beeren. Hauptbestandteile: Beta Caryophyllen (25-35%), Limonen (8-12%), Sabinen (5-10%), Alpha und Beta Pinen (10-15%) ORAC: 79 700 μTE/100g Historische Daten: Bei den Ägyptern bei der Mumifikation verwendet. Es wurde Schwarzer Pfeffer in Nasenlöchern und Unterleib von Ramses II entdeckt. Indische Mönche aßen verschiedene schwarze Pfefferkörner am Tag um Ausdauer auf ihren mühsamen Reisen zu bekommen. In der Antike war Pfeffer genauso wertvoll wie Gold oder Silber. Als barbarische Goth-Stämme von Europa Rom im Jahre 410 AD besiegten, beanspruchten sie 3000 Pfund Pfeffer neben anderem Wertvollen als Lösegeld. Traditionelle chinesische Heiler verwendeten Pfeffer um Cholera, Malaria und Verdauungsprobleme zu behandeln. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 93 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Medizinischer Nutzen: Analgetisch, stimuliert den Kreislauf, antifungal Verwendung: Fettleibigkeit, Arthritis, Nerv/Muskelschmerz, Pilzinfektionen Verdauungsprobleme, Erschöpfung, Wohlriechender Einfluss: Stimuliert, energetisiert und gibt Kraft. Eine Studie von 2002 zeigte, dass die Inhalation des Duftes von Pfefferöl zu einer 1.7- fachen Steigerung der Adrenalinkonzentration führt (Haze et al.). Anwendung: Vermischen Sie einen Teil EO mit einem Teil VO; (1) Tragen Sie 2-4 Tropfen auf die jeweilige Stelle auf, (2) auf die Chakras/VitaFlexpunkte (Kopf, Stirn, Herz, Nabel), (3) inhalieren Sie direkt, (4) versprühen Sie oder (5) nehmen Sie dieses essentielle Öl als Nahrungsergänzung (siehe Anhänge E und T). Bestandteil von: Dream Catcher, En-R-Gee und PanAway Pfefferminze Peppermint Botanische Familie: Lamiaceae oder Labiatae (Minze) Standort: Nordamerika Extraktionsmethode: Dampfdestilliert von Blättern, Stängel und Blütenknospen Hauptbestandteile: Menthol (34-44%), Menthon (12-20%), Menthofuran (4-9%), 1.8 Cineol (Eucalyptol) (2-5%), Pulegon (2-5%), Menthyl Acetat (4-10%) ORAC: 37000 μTE/100g Historische Daten: Wird für einen Teil des „Marseilles Essig“ oder „Vier Diebe Essig“ gehalten, der von Grabräubern verwendet wurde um sich im 15. Jh. Vor der Pest zu schützen. Sie ist auch sehr gut als Stimulans für die Verdauung bekannt. Jean Valnet, Dr. med., verwendete Pfefferminze um Leber- und Atmungserkrankungen zu behandeln. Medizinischer Nutzen: Entzündungshemmend, antitumorisch, antiparasitisch (Würmer), antibakteriell, antiviral, antifungal, Gallenblase/Verdauungsstimulans, Schmerz lösend, senkt den Appetit. Verwendung: Rheumatismus/Arthritis, Atemwegsinfektionen (Lungenentzündung, Tuberkulose, ect.), Fettleibigkeit, virale Infektionen (Herpes simplex, Gürtelrose, Fieberbläschen, menschlicher Papillomavirus ect.), Pilzinfektionen/ Candida, Verdauungsprobleme, Kopfschmerzen, Übelkeit, Hautprobleme (juckende Haut, Krampfadern, Ekzeme, Schuppenflechten, Dermatitis), Skoliosis/Hexenschuss/Rückenprobleme. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 94 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Wohlriechender Einfluss: Reinigt und stimuliert das Bewusstsein. Dr. William N. Dember von der Universität von Cincinnati hat entdeckt, dass das Inhalieren von Pfefferminzeöl die mentale Genauigkeit um 28 % erhöht. Alan Hirsch, Dr. med., untersuchte die Stimulation von Pfefferminze auf das Sattheitszentrum im Gehirn (den vetromedialen Kern des Hypothalamus) um den Appetit zu senken. Wenn inhaliert kann Pfefferminze ein Gefühl für Geschmack erhöhen/zurückbringen, indem sie den Trigenimusnerv stimuliert. Forscher an der Universität von Kiel haben in einer doppel- blinden Placebo- kontrollierten Studie herausgefunden, dass Pfefferminze Kopfschmerzen blockiert. Anwendung: Vermischen Sie einen Teil EO mit zwei Teilen VO; (1) Tragen Sie 1 - 2 Tropfen direkt auf der jeweiligen Stelle auf (Bauch, Schläfen), (2) auf Chakras/Vitaflexpunkten, (3) inhalieren Sie direkt, (4) versprühen Sie oder (5) nehmen Sie dieses essentielle Öl über Nahrungsmittelergänzungen (siehe Anhänge E und T). Um die Konzentration, Scharfsinnigkeit und das Erinnerungsvermögen zu fördern, geben Sie 1 - 2 Tropfen auf die Zunge. Inhalieren Sie 5 - 10 mal am Tag, um den Appetit zu zügeln. Warnung: Vermeiden Sie Kontakt mit den Augen, Schleimhäuten, empfindliche Haut oder frische Wunden und Verbrennungen. Verwenden Sie es nicht bei Kindern, die jünger als 10 Monate sind. Bestandteil von: Aroma Siez, Clarity, Di-Tone, M-Grain, Mister, PanAway, R.C., Raven und Relieve It. Petitgrain Botanische Familie: Rutaceae (Zitrus) Standort: Italien Extraktionsmethode: Dampfdestilliert von den Blättern und Ruten Hauptbestandteile: Linalylacetat (40-55%), Linalool (15-30%), Alphaterpineol (3.57.5), Geranylacetat (2-5%), Geraniol (2-4.5%) ORAC: 73 600 μTE/100g Historische Daten: Petitgrain hat seinen Namen von der Extraktion des Öls, das zu der Zeit von den grünen, unreifen Orangen ist, wenn sie noch so klein sind wie Kirschen. Medizinischer Nutzen: Antispasmotisch, entzündungshemmend, entspannend, stellt das Nervengleichgewicht wieder her. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 95 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Verwendung: Schlaflosigkeit, Angstzustände, Muskelspannungen. Wohlriechender Einfluss: Aufrichtend und erfrischend für die Sinne; es klärt Verwirrtheit, reduziert mentale Erschöpftheit und Depression. Stimuliert die Gedanken und unterstützt das Gedächtnis. Anwendung: Vermischen Sie einen Teil EO mit einem Teil VO; (1) Tragen Sie 2-4 Tropfen auf die jeweilige Stelle auf, (2) auf die Chakras/VitaFlexpunkte (Kopf, Stirn, Herz, Nabel), (3) inhalieren Sie direkt oder (4) versprühen Sie (siehe Anhänge E und T). Pinie Pine Botanische Familie: Pinaceae (Pinie) Standort: Österreich, Russland, Kanada Extraktionsmethode: Dampfdestilliert von den Nadeln. Hauptbestandteile: Alphapinen (55-70%), Betapinen (3-8%), Limonen (5-10%), Belta 3 Caren (6-12%) Historische Daten: Pinie wurde als erstes von Hippokrates untersucht, dem Vater der Westlichen Medizin, für seine Vorteile für das Atmungssystem. 1990 beschrieben Dr. Pênoêl und Dr. Franchomme die antiseptischen Qualitäten von Pinienöl in ihren medizinischen Textbüchern. Pinie wurde in Massagen für gestresste Muskeln und Gelenke verwendet. Es hat einige Gemeinsamkeiten mit Eucalyptus globulus, und die Wirkung beider wird erhöht, wenn sie gemischt werden. Native Amerikaner stopften ihre Kollegen mit Piniennadeln voll um Läuse und Flöhe zu verscheuchen. Es wurde auch zum Behandeln von Lungeninfektionen eingesetzt und wurde sogar Bädern zugefügt um jene zu revitalisieren, die an mentaler und emotionaler Ausgelaugtheit litten. Medizinischer Nutzen: Hormon-ähnlich, antidiabetisch, Kortison-ähnlich, antiseptisch, Lymphe stimulierend Verwendung: Rachen/Lungen/Nebenhöhleninfektionen, Hautparasiten, Harnweginfektionen Rheumatismus/Arthritis, Wohlriechender Einfluss: Löst Ängste und revitalisiert Körper, Geist und Seele. Anwendung: Vermischen Sie einen Teil EO mit einem Teil VO; (1) Tragen Sie 2-4 Tropfen auf die jeweilige Stelle auf, (2) auf die Chakras/VitaFlexpunkte (Kopf, Stirn, Herz, Nabel), (3) inhalieren Sie direkt oder (4) versprühen Sie (siehe Anhänge E und T). Warnung: Vermeiden Sie Öle, die mit Turpentin verfälscht sind, ein kostengünstiger, aber sehr gefährlicher Füller. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 96 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Bestandteil von: Grounding und R.C. Biblische Bezüge: Nehemiah 8:15- „Da ließen sie es kundtun und ausrufen in allen ihren Städten und in Jerusalem und sagen: Geht hinaus auf die Berge und holt Ölzweige, Palmenzweige und Zweige von Laubbäumchen, dass man Laubhütten mache, wie es geschrieben steht.“ Jesaja 41:19- „Ich will in der Wüste wachsen lassen Zedern, Akazien, Myrten und Ölbäume; ich will in der Steppe pflanzen miteinander Zypressen, Buchsbaum und Kiefern,“ Jesaja 60:13- „Die Herrlichkeit des Libanon soll zu dir kommen, Zypressen, Buchsbaum und Kiefern miteinander, zu schmücken den Ort meines Heiligtums; denn ich will die Stätte meiner Füße herrlich machen.“ Ravensara Botanische Familie: Lauraceae Standort: Madagaskar Extraktionsmethode: Dampfdestilliert von den Ästen Hauptbestandteile: Limonen + Eukalyptol (50-65%), Sabinen (6-12%), AlphaTerpineol (5-11%), Alphapinen (4-9%), Beta-Pinen (1-5%) ORAC: 890 μTE/100g Historische Daten: Ravensara wird auf die Menschen in Madagaskar zurückgeführt als „ das Öl, das heilt“. Es ist antimikrobiell und unterstützt das Neven und Atmungssystem. Medizinischer Nutzen: Antitumoral, antiviral, antibakteriell. Verwendung: Herpesviren/virale Infektionen, Rachen/Lungeninfektionen, Hepatits, Krebs, Gürtelrose, Lungenentzündung. Anwendung: (1) Tragen Sie 2-4 Tropfen auf die jeweilige Stelle auf, (2) auf die Chakras/VitaFlexpunkte (Kopf, Stirn, Herz, Nabel), (3) inhalieren Sie direkt oder (4) versprühen Sie (siehe Anhänge E und T). Bestandteil von: ImmuPower und Raven. Rose (Rosa damascena) Rose Das ätherische Öl hat einen wunderbaren, intensiv blumigen und süßen Duft, der Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 97 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! eine romantische und berauschende Wirkung hat. Es trägt zu einer Ausgeglichenheit und Harmonie durch seine stimulierenden und aufbauenden Eigenschaften bei und lässt Selbstbewusstsein und Wohlbefinden entstehen. Es wird seit tausenden Jahren für die Hautpflege verwendet, besonders geeignet bei trockener und/oder reifer Haut und Falten. Botanische Familie: Rosaceae Standort: Bulgarien, Türkei Extraktionsmethode: Therapeutisches Öl ist von den Blüten dampfdestilliert (in einem zweiteiligen Prozess). ANMERKUNG: Die bulgarische Rosa damascena (reich an Citronellol) ist sehr verschieden zur marokkanischen Rosa centifolia (reich an Phenylethanol). Sie haben andere Farben, Aromen und therapeutische Wirkungen. Hauptbestandteile: Geraniol (12-28 %), Citronellol (34-44%), Nerol (6-9%), Phenylethylicalkohol (o-2%) ORAC: 160 400 μTE/100g Historische Daten: Rose wurde über Tausende von Jahren hinweg für die Haut benutzt. Der arabische Arzt Avicenna hatte das erste Rosenöl destilliert, wahrscheinlich war er auch der Urheber eines ganzen Buches, das auf die Heilkräfte des Rosenwassers beruht, das von der Destillation der Rosen stammt. Meistens wurde in der altertümlichen Geschichte Rosenöl mittels Enfleurage produziert, ein Vorgang, bei dem die Blütenblätter gepresst und mit einem fetten Öl vermischt wurden, um so die Essenz zu gewinnen. Heute jedoch werden fast alle Rosenöle mittels Lösungsmittel extrahiert. Medizinischer Nutzen: Entzündungshemmend, Narbenbildung, gegen Geschwüre entspannend, vermindert Verwendung: Überspannung, Angstzustände, virale Infektionen (Herpes simplex), Hautprobleme (Narbenbildung, Falten), Geschwüre Wohlriechender Einfluss: Sein wundervoller Duft ist entgiftend und aphrotisierend. Es hilft Balance und Harmonie zu erlangen, ermöglicht Unsicherheit zu überwinden. Es stimuliert und erhebt das Gemüt, schafft ein Gefühl von Wohlbefinden. Anwendung: (1) Tragen Sie 2-4 Tropfen auf die jeweilige Stelle auf, (2) auf die Chakras/Vitaflexpunkte, (3) inhalieren Sie direkt, (4) versprühen Sie oder (5) nehmen Sie dieses essentielle Öl als Nahrungsergänzung (siehe Anhänge E und T). Bestandteil von: Envision, Forgiveness, Gathering, Gentle Baby, Humility, Harmony, Joy, SARA, Trauma Life und White Angelica. Rosemarie Rosemary Botanische Familie: Labiatae Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 98 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Standort: Frankreich, U.S. Extraktionsmethode: Dampfdestilliert von den Blättern. Hauptbestandteile: 1,8 Cineol (Eucalyptol) (38-55%), Alpha-Pinen (9-14%), BetaPinen (4-9%), Kampfer (5-15%), Camphen (2.5-6%), Borneol (1.5-5%), Limonen (14%) ORAC: 330 μTE/100g Historische Daten: Rosemarien war ein Teil des „Marseilles Essig“ oder „ Vier Diebe Essig“, der von Grabräubern im 15 Jh. verwendet wurden um sich selbst vor der Pest zu schützen. Der Name stammt vom lateinischen Wort für Tau vom See (ros+marinus). Laut einer volkstümlichen Geschichte hatte Rosemarien ursprünglich weiße Blüten; jedoch verwandelten sie sich in rote, nachdem die Jungfrau Maria ihren Umhang auf den Busch gelegt hatte. Seit dem antiken Griechenland (rund 1000 v.Chr) wurde Rosemarien als Weihrauch verbrannt. Spätere Kulturen glaubten, dass er Teuflisches abhält, eine Vorgangsweise, die möglicherweise von Kranken angewandt wurde, die dann Rosemarien verbrannten um sich gegen Infektionen zu schützen. Aufgelistet in der Hildegardmedizin, einer Aufstellung der frühdeutschen Medizin von der weltbekannten Benediktinerherbalistin Hildegard von Bingen (1098-1179). Bis vor kurzen wurde Rosmarien in französischen Spitälern angewandt um die Luft zu desinfizieren. Medizinischer Nutzen: Leber- schützend, antitumoral, antifungal, antibakteriell, antiparasiär, erweitert mentale Klarheit/Konzentration. Verwendung: Infektionskrankheiten, Leberprobleme/Hepatitis, Rachen/Lungeninfektionen, Haarausfall (alopecia areata), erweitert das Gedächtnis/Alzheimer Wohlriechender Einfluss: Hilft mentale Erschöpftheit zu überstehen und unterstützt mentale Klarheit und Zentriertheit. Forscher an der Universität von Miami haben herausgefunden, dass das Inhalieren von Rosemarien die Wachsamkeit erhöht, Angstzustände erleichtert und analytische und mentale Fähigkeit stärkt. Anwendung: 11 (1) Tragen Sie 2-4 Tropfen auf die jeweilige Stelle auf, (2) auf die Chakras/VitaFlexpunkte (Kopf, Stirn, Herz, Nabel), (3) inhalieren Sie direkt, (4) versprühen Sie oder (5) nehmen Sie dieses essentielle Öl als Nahrungsergänzung (siehe Anhänge E und T). Bestandteil von: Clarity, En-R-Gee, JuvaFlex, Melrose, Purity und Thieves. Rosenholz Rosewood Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 99 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Botanische Familie: Lauraceae Standort: Brasilien Extraktionsmethode: Dampfdestilliert vom Holz. Hauptbestandteile: Linalol (70-90%), Alpha-Terpineol (2-7%), Alpha-Copaen (Spuren-3%), 1,8 Cineol (Eucalyptol) (Spuren-3%), Geraniol (0.5-2.5%) ORAC: 113 200 μTE/100g Medizinischer Nutzen: antibakteriell, antiviral, antiparasiär, antifungal, Stimulant, unterstützt die Hautelastizität. Verwendung: Pilzinfektionen/Candida, Hautprobleme (Ekzeme, Schuppenflechten) Wohlriechender Einfluss: Gibt Kraft und emotionale Stabilität. Anwendung: (1) Tragen Sie 2-4 Tropfen auf die jeweilige Stelle auf, (2) auf die Chakras/VitaFlexpunkte (Kopf, Stirn, Herz, Nabel), (3) inhalieren Sie direkt, (4) versprühen Sie oder (5) nehmen Sie dieses essentielle Öl als Nahrungsergänzung (siehe Anhänge E und T). Bestandteil von: Acceptance, Awaken, Clarity, Forgiveness, Gentle Baby, Harmony, Humility, Inspiration, Joy, Magnify Your Purpose, Sensation, Valor und White Angelica. Salbei Sage Botanische Familie: Lamiaceae oder Labiatae (Minze) Standort: Spanien, Kroatien, Frankreich Extraktionsmethode: Dampfdestilliert von den Blüten und Blättern. Hauptbestandteile: Alpha-Thuyon (18-43%), Beta-Thuyon (3-8.5%), 1,8 Cineol (Eukalyptol) (5.5-13%), Camphor (4.5-24.5%), Alpha-Pinen (1-6.5%), Alpha-Humulen (0-12%) α β. ORAC: 14 800 μTE/100g Historische Daten: Bei den alten Römern bekannt als „herba sacra“ oder heiliges Kraut, stammt der Name Salbei, Salvia, vom Wort „Rettung“. Salbei wurde in Europa bei oralen Infektionen und Hautproblemen benutzt. Es wurden auch seine Vorteile die vitalen Zentren zu stärken und den Stoffwechsel zu unterstützen. Medizinischer Nutzen: Antitumoral, Hormon regulierend, Östrogen-ähnlich, antifungal, antiviral, Kreislauf stimulierend, Gallenblase stimulierend Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 100 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Verwendung: Menstruationsbeschwerden/PMS, Testosterondefizite, Leberprobleme. Östrogen-, Progesteron- und Wohlriechender Einfluss: Mental stimulierend und hilft Hoffnungslosigkeit und mentale Erschöpftheit zu bekämpfen. Salbei stärkt die vitale Zentren des Körpers, balanciert das Beckenchakra, wo die negativen Emotionen von Ablehnung und Missbrauch gespeichert werden. Anwendung: Vermischen Sie einen Teil EO mit einem Teil VO; (1) Tragen Sie 2-4 Tropfen auf die jeweilige Stelle auf, (2) auf die Chakras/VitaFlexpunkte (Kopf, Stirn, Herz, Nabel), (3) inhalieren Sie direkt, (4) versprühen Sie oder (5) nehmen Sie dieses essentielle Öl als Nahrungsergänzung (siehe Anhänge E und T). Warnung: Epileptiker sollten dieses Öl vermeiden. Bestandteil von: EndoFlex, Magnify Your Purpose und Mister. Sandelholz Sandalwood Botanische Familie: Santalaceae (Sandelholz) Standort: Indonesien, Indien Extraktionsmethode: Dampfdestilliert vom Holz. Hauptbestandteile: Alpha-Sabinen (47-55%), Beta-Santalol (19-23%) ORAC: 160 μTE/100g Historische Daten: Wurde für Jahrhunderte in der aryuvedischen Medizin für Hautrevitalisation, Yoga und Meditation. Aufgelistet in der Dioscorides´De Materia Medica (78 n.Chr), Europas erste authoritiver medizinischer Bezugswerk für die Medizin, das zum Standardnachschlagwerk für pflanzliche Behandlung für über 1700 Jahre wurde. Kürzliche Forschung an der Brigham Young Universität dokumentierte seine Fähigkeit viele Arten von Krebszellen zu verhindern. Medizinischer Nutzen: Antitumoral, antiviral, Immunsystem stimulierend Verwendung: Krebs, Virusinfektionen (Herpes simplex, Herpes zoster, Erkältungen, menschlicher Papillomavirus, ect), Hautbeschwerden (Akne, Falten, Narben). Wohlriechender Einfluss: Erweitert den Tiefschlaf, kann negative Programmierung der Zellen beseitigen. Ist hoch an Sesquiterpen, die die Zirbeldrüse und das limbische System stimulieren, das Zentrum der Emotionen. Die Zirbeldrüse ist Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 101 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! verantwortlich für die Freilassung von Melatonin, einem kraftvollen Stimulant für das Immunsystem und einem antitumoralen Wirkstoff. Anwendung: (1) Tragen Sie 2-4 Tropfen auf die jeweilige Stelle auf, (2) auf die Chakras/VitaFlexpunkte (Kopf, Stirn, Herz, Nabel), (3) inhalieren Sie direkt, (4) versprühen Sie oder (5) nehmen Sie dieses essentielle Öl als Nahrungsergänzung (siehe Anhänge E und T). Bestandteil von: Acceptance, Brain Power, Dream Catcher, Forgiveness, Gathering, Harmony, Inner Child, Inspiration, Magnify Your Purpose, Live With Passion, Release, Wisdom, Trauma Life und White Angelica. Grüne Minze Spearmint Botanische Familie: Lamiaceae oder Labiatae (Minze) Standort: Utah Extraktionsmethode: Dampfdestilliert von den Blättern. Hauptbestandteile: Carvon (45-55%), Cis-Dihydrocarvon (5-10%), Limonen (15-25%) ORAC: 540 μTE/100g Medizinischer Nutzen: Erhöht den Stoffwechsel, entzündungshemmend, antiseptisch, mukolytisch, Gallenblase stimulierend, Verdauungshilfe. Verwendung: Fettleibigkeit, Darm/Verdauungsprobleme, Hepatits Wohlriechender Einfluss: Vermischen Sie einen Teil EO mit zwei Teilen VO; (1) Tragen Sie 2-4 Tropfen auf die jeweilige Stelle auf, (2) auf die Chakras/VitaFlexpunkte (Kopf, Stirn, Herz, Nabel), (3) inhalieren Sie direkt, (4) versprühen Sie oder (5) nehmen Sie dieses essentielle Öl als Nahrungsergänzung (siehe Anhänge E und T). Bestandteil von: Citrus Fresh, EndoFlex Indische Narde Spikenard Botanische Familie: Valerianaceae Standort: Indien Extraktionsmethode: Dampfdestilliert von den Wurzeln Hauptbestandteile: Calaren (22-35%), Beta-Ionen (4-8%), Beta-Maalien (4-9%), Aristoladien (3-7%) ORAC: 54 800 μTE/100g Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 102 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Historische Daten: In Indien hoch bekannt als medizinisches Kraut. Es war eines der wertvollsten Öle der Antike und wurde nur von Priestern, Königen oder hohen Eingeweihten verwendet. Bezüge im Neuen Testament beschreiben, wie Maria von Bethanien Indische Narde benutzte um die Füße Jesu vor dem Letzten Abendmahl zu salben. Laut Dietrich Gumbel, Dr. Ph., stärkt sie das Herz und verbessert den Kreislauf. Medizinischer Nutzen: Antibakteriell, entspannend, Immunkraft stimulierend antifungal, Verwendung: Schlaflosigkeit, Herzrhythmusstörungen, nervöse Spannungen. entzündungshemmend, Menstruationsbeschwerden/PMS, Wohlriechender Einfluss: Entspannend, beruhigend und hilft die Haut zu nähren und zu regenerieren. Anwendung: (1) Tragen Sie 2-4 Tropfen auf die jeweilige Stelle auf, (2) auf die Chakras/VitaFlexpunkte (Kopf, Stirn, Herz, Nabel), (3) inhalieren Sie direkt, (4) versprühen Sie oder (5) nehmen Sie dieses essentielle Öl als Nahrungsergänzung (siehe Anhänge E und T). Bestandteil von: Exodus II und Humility Biblische Bezüge: Hoheslied Salomons 1:12- „ Als der König sich herwandte, gab meine Narde ihren Duft.“ Hoheslied Salomons 4:13- „ Du bist gewachsen wie ein Lustgarten von Granatäpfeln mit edlen Früchten, Zyperblumen mit Narden,“ Hoheslied Salomons 4:14- „ Narde und Safran, Kalmus und Zimt, mit allerlei Weihrauchsträuchern, Myrrhe und Aloe, mit allen feinen Gewürzen.“ Fichte Spruce Botanische Familie: Pinaceae (Pinie) Standort: Kanada Extraktionsmethode: Dampfdestilliert von den Blättern, Nadeln und Ästchen. Hauptbestandteile: Bornylacetat (18-28%), Camphen (17-25%), Alpha-Pinen (1219%), Beta-Pinen (4-8%), Delta-3-Caren (5-10%), Limonen (2-7%), Santen (1-5%), Tricyclen (1-5%) Historische Daten: Die Lakota-Indianer verwendeten Fichte um ihre Fähigkeit mit dem Großen Geist zu kommunizieren zu stärken. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 103 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Medizinischer Nutzen: Antispasmotisch, antiparasitär, entzündungshemmend, Hormon-ähnlich, Kortison-ähnlich; Immunsystem- stimulierend. Verwendung: Arthritis/Rheumatismus, Pilzinfektionen Nebenhöhlen/Atemwegsinfektionen, Sciatika/Lumbago (Candida), Wohlriechender Einfluss: Entfernt emotionale Blockaden und bringt ein Gefühl von Balance. Anwendung: Vermischen Sie einen Teil EO mit einem Teil VO. (1) Tragen Sie 2-4 Tropfen auf die jeweilige Stelle auf, (2) auf die Chakras/VitaFlexpunkte (Kopf, Stirn, Herz, Nabel), (3) inhalieren Sie direkt, (4) versprühen Sie oder (5) nehmen Sie dieses essentielle Öl als Nahrungsergänzung (siehe Anhänge E und T). Bestandteil von: Abundance, Christmas Spirit, Envision, Gathering, Grounding, Harmony, Hope, Inner Child, Inspiration, Motivation, Present Time, R.C., Relieve It, Sacred Mountain, Surrender, Wisdom, Trauma Life, Valor und White Angelica. Manderine Tangerine Botanische Familie: Rutaceae (Zitrus) Standort: USA, Südafrika Extraktionsmethode: Kaltgepresst von der Schale. Hauptbestandteile: Limonen (85-93%), Beta-Phellandren + Cis-Beta-Ocimen (2-5%), Myrcen (1-4%) Medizinischer Nutzen: Antitumoral, entspannend, antispasmotisch, Verdauungshilfe, erweitert den Kreislauf. Reich an Limonen, das in über 50 klinischen Studien intensiv für seine Fähigkeit das Tumorwachstum zu bekämpfen untersucht wurde. Verwendung: Fettleibigkeit, Angstzustände, Schlaflosigkeit, Leberprobleme, Verdauungsprobleme, Parasiten, Wasserstauung. Irritabilität, Wohlriechender Einfluss: Unterstützt die Glücklichkeit, beruhigt, hilft mit Ängsten und Nervosität. Eine Studie der Mie Universität von 1995 fand heraus, dass Zitrusfrüchte die Immunität steigert, Entspannung einführt und Depression reduziert. Anwendung: Vermischen Sie einen Teil EO mit einem Teil VO; (1) Tragen Sie 2-4 Tropfen auf die jeweilige Stelle auf, (2) auf die Chakras/VitaFlexpunkte (Kopf, Stirn, Herz, Nabel), (3) inhalieren Sie direkt, (4) versprühen Sie oder (5) nehmen Sie dieses essentielle Öl als Nahrungsergänzung (siehe Anhänge E und T). Bestandteil von: Citrus Fresh, Dream Catcher, Inner Child, Peace&Calming. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 104 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Rainfarn Tansy, Idaho Botanische Familie: Asteraceae oder Compositae (Gänseblümchen) Standort: Idaho, Washington Extraktionsmethode: Dampfdestilliert von den Blättern. Hauptbestandteile: Beta Thujone (65-80%), Camphor (3-8%), Sabinen (1-4%), Germacren D (3-7%) Historische Daten: Dieses antimikrobielles Öl wurde intensiv als Insektenschutz verwendet. Laut E. Joseph Montagna´s P.D.R. auf pflanzlichen Formeln, kann es bei einer Vielzahl von Hautproblemen helfen und das ganze System stärken. Medizinischer Nutzen: Analgetisch, gerinnungshemmend, stimuliert die Immunität, Insekten abwehrend Verwendung: Arteriosklerose, Bluthochdruck, Arthritis/Rheumatismus. Anwendung: Vermischen Sie einen Teil EO mit einem Teil VO; (1) Tragen Sie 2-4 Tropfen auf die jeweilige Stelle auf, (2) auf die Chakras/VitaFlexpunkte (Kopf, Stirn, Herz, Nabel), (3) inhalieren Sie direkt oder (4) versprühen Sie (siehe Anhänge E und T). Warnung: Wenn schwanger oder unter der Fürsorge eines Doktors, konsultieren Sie Ihren Arzt. Bestandteil von: ImmuPower, Into The Future Estragon Tarragon Botanische Familie: Asteraceae oder Compositae (Gänseblümchen) Standort: Slowenien, Frankreich Extraktionsmethode: Dampfdestilliert von den Blättern. Hauptbestandteile: Methyl Chaviol (Estragol) (68-80%), Trans-Beta Ocimen (6-12%), Cis-Beta-Ocimen (6-12%), Limonen (2-6%) ORAC: 37 900 μTE/100g Medizinischer Nutzen: Antispasmotisch, entzündungshemmend, gegen Gärung, antiparasitär, Verdauungshilfe. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 105 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Verwendung: Darmprobleme, beschwerden/PMS. Harnwegsinfektionen, Übelkeit, Menstruations- Anwendung: Vermischen Sie einen Teil EO mit einem Teil VO; (1) Tragen Sie 2-4 Tropfen auf die jeweilige Stelle auf, (2) auf die Chakras/VitaFlexpunkte (Kopf, Stirn, Herz, Nabel) oder (3) nehmen Sie dieses essentielle Öl als Nahrungsergänzung (siehe Anhänge E und T). Warnung: Epileptiker sollten dieses Öl vermeiden. Bestandteil von: Di-Tone Thymian Thyme Botanische Familie: Lamiaceae oder Labiatae (Minze) Standort: Utah, Idaho, Frankreich Extraktionsmethode: Dampfdestillert von den Blättern, Stängeln und Blüten. Hauptbestandteile: Thymol (37-55%), Para-cymen (14-28%), Gamma-Terpinen (411%), Linalool (3-6.5%), Carvacrol (0.5-5.5%), Myrcin (1-2.8%) ORAC: 15 960 μTE/100g Historische Daten: Er wird in einem der ältesten, bekannten medizinischen Aufzeichnungen, dem Ebers Papyrus verzeichnet (datiert vom 16 Jh. V.Chr.), einer altägyptischen Liste von über 877 Beschreibungen und Rezepten. Die Ägypter verwendeten Thymian zum Einbalsamieren. Aufgelistet in der Dioscorides´De Materia Medica (78 n.Chr), Europas erste angesehene Richtlinie für Medizin, die das Standardnachschlagwerk für pflanzliche Behandlung für über 1700 Jahre wurde. Aufgelistet in der Hildegardmedizin, einer Aufstellung der frühdeutschen Medizin von der weltbekannten Benediktinerherbalistin Hildegard von Bingen (1098-1179). Medizinischer antiparasitär. Nutzen: Anti-aging, höchst antimikrobiell, Verwendung: Infektionskrankheiten, Alzheimererkrankungen, Hepatitis. antifungal, antiviral, Herzkreislauferkrankungen, Wohlriechender Einfluss: Kann vorteilhafte Hilfe sein um Erschöpftheit und Ausgelaugtheit nach einer Krankheit zu überwinden. Anwendung: Vermischen Sie einen Teil EO mit vier Teilen VO; (1) Tragen Sie 2-4 Tropfen auf die jeweilige Stelle auf, (2) auf die Chakras/VitaFlexpunkte (Kopf, Stirn, Herz, Nabel), (3) versprühen Sie oder (4) nehmen Sie dieses essentielle Öl als Nahrungsergänzung (siehe Anhänge E und T). Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 106 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Warnung: Kann die Nasenschleimhäute irritieren, wenn direkt von der Flasche oder vom Diffusor inhaliert wird. Bestandteil von: Longevity Tsuga Botanische Familie: Pinaceae Standort: Kanada Extraktionsmethode: Dampfdestilliert von den Nadeln Koniferenbaums, der üblicherweise als Schierling bekannt ist. und Ästen des Hauptbestandteile: Alpha- und Beta-Pinen (18-25%), Camphen (12-18%), Limonen + Beta Phellandren (3-7%), Bornyl Acetat (28-38%), Tricyclen (4-8%), Myrcen (1-3%) ORAC: 7100 μTE/100g Medizinischer Nutzen: Analgetisch, antirheumatisch, Blutreiniger, Stimulanz. Verwendung: Atemwegbeschwerden, Nieren/Harnwegsinfektionen, Hautprobleme, Sexualkrankheiten. Anwendung: Vermischen Sie einen Teil EO mit einem Teil VO; (1) Tragen Sie 2-4 Tropfen auf die jeweilige Stelle auf, (2) auf die Chakras/VitaFlexpunkte (Kopf, Stirn, Herz, Nabel), (3) inhalieren Sie direkt, (4) versprühen Sie oder (5) nehmen Sie dieses essentielle Öl als Nahrungsergänzung (siehe Anhänge E und T). Baldrian Valerian Botanische Familie: Valerianaceae Standort: Belgien, Kroatien, Frankreich Extraktionsmethode: Dampfdestilliert von den Wurzeln. Hauptbestandteile: Bornyl Acetat (32-44%), Camphen + Alpha-Fenchen (24-34%), Alpha-Pinen (4-8%), Beta-Pinen (2-6%), Isobicycolgermacrenol (3-6%), Myrtenyl Acetat (1-5%) ORAC: 6200 μTE/100g Historische Daten: Während der letzten drei Jahrzehnte wurde Baldrian klinisch auf seine besänftigenden Qualitäten untersucht. Forscher habe die Sesquiterpenvalerenicsäure und Valerone als aktive Bestandteile herausgestrichen, die einen Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 107 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! beruhigenden Effekt auf das Zentralnervensystem ausüben. Die Deutsche Kommission E haben behauptet, dass Baldrian eine effektive Behandlung bei Ruhelosigkeit und für Schlafstörungen ist, die von Nervenbeschwerden, Schlaflosigkeit, Unverdauung, Migräne, Ruhelosigkeit und Spannungen herrühren. Medizinischer Nutzen: Beruhigend auf das Zentralnervensystem. Verwendung: Schlaflosigkeit, Angstzustände. Wohlriechender balancierend. Einfluss: Beruhigend, entspannend, erdend und emotional Anwendung: (1) Tragen Sie 2-4 Tropfen auf die jeweilige Stelle auf, (2) auf die Chakras/VitaFlexpunkte (Kopf, Stirn, Herz, Nabel), (3) inhalieren Sie direkt, (4) versprühen Sie oder (5) nehmen Sie dieses essentielle Öl als Nahrungsergänzung (siehe Anhänge E und T). Bestandteil von: Trauma Life Vetiver Botanische Familie: Poaceae oder Gramineae (Gräser) Standort: Haiti, Indien Extraktionsmethode: Dampfdestilliert von den Wurzeln. Hauptbestandteile: Alpha Vetivon (3-6%), Beta Vetivon (3-6%), Khusenol (6-11%), Isovalencenol (11-15%), Nootkaton (2-5%), Khusimon (3-6%) ORAC: 74 300 μTE/100g Historische Daten: Es ist bekannt für seine entzündungshemmenden Qualitäten und wurde traditionell für arthritische Symptome verwendet. Medizinischer Kreislauf Nutzen: Antiseptisch, antispasmotisch, entspannend, stimuliert Verwendung: ADHD, Angstzustände, Rheumatismus/Arthritis, Depressionen (einschließlich postpartum), Schlaflosigkeit, Hautpflege (fettige, alternde Haut, Akne, Falten). Wohlriechender Einfluss: Psychologisch erdend, beruhigend und stabilisierend. Es hilft uns mit Stress fertig zu werden und uns von emotionalen Traumas zu erhohlen. Terry Friedmann MD hat in klinischen Tests herausgefunden, dass dieses Öl fähig war erfolgreich ADD und ADHD (Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom) bei Kindern zu behandeln. Anwendung: (1) Tragen Sie 2-4 Tropfen auf die jeweilige Stelle auf, (2) auf die Chakras/VitaFlexpunkte (Kopf, Stirn, Herz, Nabel), (3) inhalieren Sie direkt, (4) Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 108 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! versprühen Sie oder (5) nehmen Sie dieses essentielle Öl als Nahrungsergänzung (siehe Anhänge E und T). Wintergrün (Wintergreen) hat einen süßen, minzigen Duft. Es enthält den gleichen aktiven Bestandteil (Methylsalicylat) wie Birke und ist wohltuend in der Massage bei Verspannungen im Kopfbereich und bei sportbedingt schmerzhaften, verspannten Muskeln. Botanische Familie: Ericaceae (Heidekrautgewächse – weltweit verbreitete Pflanzenfamilie mit über 2 500 Arten in 82 Gattungen. Wintergrünöl = Gaultheriaöl – Gaultheria = Scheinbeere, Gattung der Heidekrautgewächse mit rund 150 Arten bes. auf der Südhalbkugel, auf der Nordhalbkugel in Nordamerika, Japan und im Himalaya; niedrige, immergrüne Sträucher mit glockenförmigen Blüten und gesägten Blättern; aus letzteren wird das duftende Wintergrünöl gewonnen. Standort: China Extraktionsmethode: Dampfdestilliert von den Blättern. Hauptbestandteile: Methylsalicylate (90+ %) ORAC: 101 800 μTE/100g Historische Daten: Die Blätter wurden von den Ureinwohnern Amerikas gekaut, um die Atemkapazität bei langen Laufdistanzen und bei schwerer körperlicher Arbeit zu steigern. Die Siedler im frühen Amerika ließen ihre Kinder die Blätter für einige Wochen kauen, um Zahnschäden vorzubeugen. Wintergrün wurde während der französischen Revolutionskriege als Zugabe für den Schwarzen Tee verwendet. Medizinischer Nutzen: gerinnungshemmend, antispasmotisch, entzündungshemmend, gefäßerweiternd, analgetisch/anästhetisch/, reduziert den Blutdruck. Verwendung: Arthritis/Rheumatismus, Hepatitis/ Fettleber Muskel/Nervschmerz, Überspannung, Arteriosklerose, Wohlriechender Einfluss: Stimuliert und erhöht das Bewusstsein in allen Stufen des Sinnessystems. Anwendung: Vermischen Sie einen Teil EO mit 2 Teilen VO; (1) Tragen Sie 1-2 Tropfen auf den jeweiligen Stellen auf, (2) auf Chakras/Vitaflexpunkten, (3) inhalieren Sie direkt, Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 109 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! (4) versprühen Sie oder (5) nehmen Sie dieses essentielle Öl als Nahrungsergänzung (siehe Anhänge E und T). Bestandteil von: PanAway, Raven YlangYlang YlangYlang hat einen süßen, sanften, blumigen Duft, der besonders in romantischen Zeiten beliebt ist. In Indonesien werden die Blüten über dem Ehebett ausgestreut. YlangYlang ist außergewöhnlich wirksam, wenn es um Entspannung und Beruhigung geht und kann helfen, Wut, Spannung und Reizbarkeit zu mindern. In Asien ist es seit langem ein Bestandteil von luxuriösen Haarpflegeprodukten. Botanische Familie: Annonaceae (Zimtapfel) Standort: Commores, Indonesien, Philippinen Extraktionsmethode: Dampfdestilliert von den Blüten. Die Blüten werden früh am Morgen gepflückt um den Ölgewinn zu maximieren. Die höchste Qualität hat ein Öl von der ersten Pressung und ist bekannt als vollständiges Ylang Ylang. Die letzte Destillation, bekannt als Ausläufer, hat minderwertige Qualität und wird auch „cananga“ genannt. Hauptbestandteile: Germacren D (15-20%), Alpha Farnesen (8-12%), Benzyl Acetat (9-15%), Benzyl Benzoat (3-6%), Linalool (6-10%), Methyl Paracresol (5-9%), Isoeugenol (3-5%), Cinnamylacetat (3-5%) ORAC: 130 000 μTE/100g Historische Daten: YlangYlang bedeutet „ Blume der Blumen“. Die Blumen wurden verwendet, um die Hochzeitsbetten während der Hochzeitsnacht zu bestreuen. Traditionell wurden sie in Haarrezepten integriert, um dichtes, glänzendes und schimmerndes Haar zu unterstützen. Medizinischer Nutzen: Antispasmotisch, Gefäß erweiternd, gegen Diabetes, entzündungshemmend, antiparasitär, reguliert den Herzschlag. Verwendung: Herzrhythmusstörungen, Depression, Haarausfall, Darmprobleme. Herzprobleme, Angst, Spannungen, Wohlriechender Einfluss: Balanciert die männliche- weibliche Energie, erweitert spirituelle Ausgeglichenheit, bekämpft Ärger, niedriges Selbstwertgefühl und erhöht die Gedankenfokusierung, Filtert negative Energien aus. Baut Vertrauen und Frieden auf. Anwendung: Vermischen Sie einen Teil EO mit einem Teil VO; (1) Tragen Sie 2- 4 Tropfen auf der jeweiligen Stelle auf, (2) auf den Chakras/Vitaflexpunkten, (3) Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 110 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! inhalieren Sie direkt, (4) versprühen Sie oder (5) nehmen Sie dieses essentielle Öl als Nahrungsergänzungsmittel (siehe Anhänge E und T) Bestandteil von: Aroma Life, Awaken, Clarity, Dream Catcher, Forgiveness, Gathering, Gentle Baby, Grounding, Harmony, Humility, Inner Child, Into The Future, Joy, Motivation, Peace&Calming, Present Time, Release, Sacred Mountain, SARA, Sensation, White Angelica 7 Essentielle Wasser Essentielle Wasser (Hydrosole) sind exquisite aromatische Wasserextrakte, die von den Kräutern stammen, welche zur Gewinnung von essentiellen Ölen destilliert wurden. Sie haben ähnliche Qualitäten wie die essentiellen Öle, aber in niedrigeren Konzentrationen. Sie sind sanft, duftend und passend für jedes Alter. Viele essentielle Wasser sind rehydratisierend, nährend und schützend für die Haut. Sie sind auch einzigartig aufrichtend, beruhigend, besänftigend, entspannend und stärkend. Warnung: SPRÜHEN SIE NICHT DIREKT IN AUGEN UND OHREN. Verwendung: Versprühen Sie mit einem Kaltnebeldiffuser. Versprühen Sie in der Luft zum Erfrischen von Heim und Büro. Sprühen Sie im Flugzeug oder in anderen geschlossenen Bereichen, um die abgestanden Luft keimfrei zu machen. Sprühen Sie zum Energetisieren und Bewältigen von Erschöpftheit und Schläfrigkeit auf das Gesicht. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 111 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Trinken Sie unverdünnt oder verdünnt als geschmackliche Aufbesserung mit Wasser oder Saft. Sprühen Sie auf Tiere, um Ungeziefer abzuhalten. Sprühen Sie auf Pflanzen, um Ungeziefer abzuhalten. Essentielles Wasser von Muskatellersalbei Unterstützt Zellen und Hormone. Beinhaltet natürliches Sklareol, welches im Körper die Produktion von Östrogenen stimuliert. Es hilft auch bei Kopfschmerzen, trockener Haut oder Husten. Essentielles Wasser von Idaho Tanne Bringt mentalen Aufschwung, eine positive Einstellung und ein allgemeines Gefühl von Wohlbefinden. Es ist antimikrobiell und unterstützt die Reinigung des Lymphsystems. Essentielles Wasser von Lavendel Beruhigend für die Haut und besänftigend. Sprühen Sie auf die Haut oder vernebeln Sie in der Luft, um den Schlaf zu unterstützen. Essentielles Wasser von Melisse Exquisit entspannend und aufrichtend. Es wird auch zur der Behandlung von Herpesleiden verwendet. In Labortests wurde die antimikrobielle Eigenschaft gegen Streptokoccus haemolytica gezeigt, welche die Lunge und Speiseröhre kolonisieren. Essentielles Wasser von Pfefferminze Aufrichtend, energetisierend, erfrischend und beruhigend auf die Verdauung. 8 Mischungen Dieser Abschnitt beschreibt spezifische Mischungen, die nach jahrelanger Forschung für körperliche und emotionale Gesundheit zusammengestellt worden sind. Jede dieser Mischungen wurde entworfen, um den synergetischen Effekt zwischen verschiedenen chemischen Strukturen und harmonischen Frequenzen der Öle zu maximieren. Wenn die Chemie und die Frequenz übereinstimmen, können merkliche physikalische, spirituelle und emotionale Gewinne erreicht werden. Es ist wichtig zu bedenken, dass essentielle Öle empfindliche Haut irritieren können. Vermeiden Sie den Kontakt mit den Augen. Im Fall eines versehentlichen Kontakts geben Sie ein paar Tropfen eines reinen pflanzlichen Öls (z.B. V-6 Ölkomplex) in das Auge und wenn nötig verständigen Sie Ihren Arzt. Vermeiden Sie Wasser zum Verdünnen oder Auswaschen zu verwenden. Abundance (Reichtum) Erhöht die Attraktion von Reichtum und Erfolg. Es erweitert die Frequenz des Energiefelds, das uns umgibt, indem es die Körperzellen stimuliert. Die Körperzellen Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 112 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! übertragen die Frequenz von den Zellen auf die Umwelt, wenn sie durch Düfte und Gedanken stimuliert werden. Die Frequenz schafft ein „Gesetz der Anziehung“. Wenn man sich auf ein Gewebe des Reichtums konzentriert und dieses Öl inhaliert, wird eine Gedächtnisverbindung zur RNA geschaffen, wo die Information geplant und permanent transkribiert wird. Zusammensetzung: Myrrhe (Commiphora myrrha) besitzt die Frequenz von Reichtum laut vieler Legenden und es wird auch oft im Alten und Neuen Testament erwähnt („Mein Freund ist mir ein Büschel Myrrhen, das zwischen meinen Brüsten hängt…“ Hoheslied Salomons 1:13). Es ist auch Teil der Formel, die Gott Moses gab (Exodus 30:22-27. Es wurde auch traditionell in königlichen Palästen verwendet, während die Königinnen schwanger waren oder gerade gebaren. Zimtrinde (Cinnamomum verum) ist das Öl des Reichtums vom Orient und Teil der Formel, die Gott Moses gab (Exodus 30:22-27). Die Eroberer Chinas und Indiens hielten es für das Mittel für großen Reichtum; ihr Wohlhaben wurde an der Menge des Öls, das sie besaßen, gemessen. Es wurde geglaubt, dass es Reichtum und Überfluss anzieht. Weihrauch (Boswellia carteri) in der Antike war er wertvoller als Gold und nur die Menschen mit großen Reichtm und Überfluss besaßen ihn. Er wird für ein heiliges Salbungsöl im Mittleren Osten gehalten und wurde tausende von Jahren in religiösen Zeremonien angewandt. Weihrauch beinhaltet Sesquiterpen, die stimulieren und den Geist heben. Sie helfen auch Stress und Verzweiflung zu überstehen. Patschuli (Pogstemon cablin) wurde in Ostindien verwendet um Die Kleidung und das Haus zu beduften, damit Überfluss angezogen wird. Legenden erzählen, dass Patschuli Geld repräsentiert und die, die es besaßen, wurden für besonders wohlhabend gehalten. Orange (Citrus sinensis) bringt Freude, Friede und Fröhlichkeit zu jenen, die sie besitzen. Nelke (Syzygium aromaticom) ist ein Öl vom Orient und wird mit großem Überfluss assoziiert; Jeden, die es besaßen, wurden als besonders reich gehalten. Ingwer (Zingiber officinale) war in der Antike extrem teuer. Es steigert das Gesetz der Anziehung. Fichte (picea mariana) wurde traditionell als Mittel gehalten, das die Frequenz des Wohlstands besitzt. Anwendung: Vermischen Sie einen Teil EO mit einem Teil VO. Mögliche Sonnen/Hautempfindlichkeit. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 113 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Versprühen Sie, inhalieren Sie direkt oder fügen Sie 2-4 Tropfen dem Badewasser bei. Tragen Sie 1 bis 2 Tropfen über das Herz auf, oder auf Handgelenke, Hals und Schläfen. Geben Sie 2 Tropfen auf ein nasses Kleidungsstück und geben Sie es in den Wäschetrockner. Geben Sie 4-8 Tropfen auf ein Baumwollbällchen und platzieren Sie es in Entlüftungsanlagen. Verwenden Sie zuerst Release um die Emotionen lösen, die uns davon abhalten, Reichtum zu erhalten. Gefolgt von Acceptance, Envision, Into The Future, Joy, Magnify Your Purpose, Motivation, Valor oder Live With Passion. Acceptance (Annahme) Stimuliert den Geist, zwingt ihn sich zu öffnen und neue Dinge im Leben zu akzeptieren, erlaubt einem das höchste Potential zu erreichen. Es hilft auch Zaudern und Ablehnung zu beseitigen. Zusammensetzung: Neroli (Citrus aurantium) wurde bei den alten Ägyptern zur Heilung von Körper, Geist und Seele zu heilen. Es wirkt stabilisierend und stärkend auf die Emotionen, unterstützt Frieden, Bewusstsein und Klarheit. Es bringt alles ins den Mittelpunkt. Sandelholz (Santalum album) ist hoch an Sesquiterpen, Bestandteile, die die Zirbeldrüse und das limbische System im Gehirn stimulieren, das Zentrum der Emotionen und Erinnerung. Traditionell in Yoga und Meditation verwendet. Blauer Rainfarn (Tanacetum annuum) hilft die Leber und das Lymphsystem zu reinigen und Ärger und negative Emotionen zu überstehen. Unterstützt das Gefühl der Selbstkontrolle. Rosenholz (Aniba rosaeodora) ist reich an Linalool, das entspannende, kräftigende Wirkung hat. Storchschnabel (Pelargonium graveolens) hilft die Hormone zu balancieren und entfernt Gifte von der Leber, wo Angst und Ärger gespeichert werden. Weihrauch (Boswellia carteri) ist ein heiliges Salbungsöl und wurde über Jahrtausenden hinweg in heiligen Zeremonien verwendet. Es stimuliert das limbische System im Gehirn, was den Geist hebt und hilft Stress und Hoffnungslosigkeit zu überstehen. Trägeröl: Mandelöl Anwendung: Versprühen Sie oder geben Sie 1-2 Tropfen in das Badewasser. Tragen Sie über dem Herzen und Thymus auf, auf den Handgelenken, hinter den Ohren, auf Hals und Schläfen. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 114 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Aroma Life Verbessert Kardiovaskulär-, Lymph- und Kreislaufsystem. Senkt hohen Blutdruck und reduziert Stress. Zusammensetzung: Strohblume (Helichrysum italicum) verbessert die Zirkulation und reduziert Blutzähheit. Es ist gerinnungshemmend, reguliert den Cholesterinspiegel, stimuliert die Leberzellenfunktion und reduziert Plaqueablagerungen in den Venen und Arterien. Ylang Ylang (Cananga odorata) wird traditionell verwendet um die Herzfunktion zu balancieren, Herzrasen und hohen Blutdruck zu behandeln. Bekämpft Schlaflosigkeit. Majoran (Origanum majorana) hilft flaches Muskelgewebe zu regenerieren und Muskelspannungen zu lösen. Es beruhigt nervöse Spannungen. Hat eine harntreibende Wirkung. Zypresse (Cupressus sempervirens) verbessert die Zirkulation und Lymphdreinage. Es reduziert Ödeme und Wasserrückhaltungen. Es stärkt das Gefäßsystem. Trägeröl: Sesamsaatöl Anwendung: Versprühen Sie, inhalieren Sie direkt oder fügen Sie 2-4 Tropfen dem Badewasser bei. Geben Sie 1 bis 2 Tropfen über das Tragen Sie 1 bis 2 Tropfen über das Herz auf, oder auf Handgelenke, Hals und Schläfen. Und entlang der Wirbelsäule vom ersten bis zum vierten Brustwirbel (welcher mit dem Herz-Lungennerv in Verbindung steht). Für eine Ganzkörpermassage vermischen Sie 1:15 mit einem fetten pflanzlichen Öl. Aroma Siez ist eine entspannende Mischung, die eine beruhigende Wirkung auf eine sportbedingt verspannte Muskulatur und den Körper ausübt. Sie sorgt für ein angenehmes Wohlgefühl im Kopfbereich, Hals und bei müden Füßen. Ein vorteilhafter Komplex von entzündungshemmenden, Muskel entspannenden essentiellen Ölen, der die Zirkulation unterstützt und verspannte, entzündete, verhärtete, schmerzende Muskeln, die das Ergebnis von Unfällen, Erschöpfung oder Stress sind, behandelt. Er löst auch Kopfschmerzen. Zusammensetzung: Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 115 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Basilikum (Ocimum basilicum) bekämpft Muskelverspannungen und Entzündungen. Es wirkt sowohl auf die gestreifte als auch auf die glatte Muskulatur (unwillkürliche Muskeln wie Herz oder Verdauungssystem) entspannend. Zypresse (Cupressus sempervirens) ist antibakteriell, antimikrobiell, antiseptisch und verbessert die Zirkulation und den Lymphfluss. Sie reduziert Ödeme und Wasserstauung. Sie stärkt auch das Gefäßsystem. Majoran (Origanum majorana) hilft das flache Muskelgewebe zu entspannen und wirkt beim Auflösen von Muskelspannungen, Zerrungen, Prellungen, Migräne mit und beruhigt die Nerven. Er ist antibakteriell und antiseptisch. Lavendel (Lavandula angustifolia) befreit von Muskelspannungen/-zerrungen/schmerzen, Kopfschmerzen, Entzündungen, Angstzustände, Verbrennungen und Hautproblemen (Schuppenflechten), beugt Narbenbildung und Dehnungsstreifen vor. Es ist antiinfektiös und gerinnungshemmend. Pfefferminze (Mentha piperita) hat eine kraftvolle schmerzblockierende, entzündungshemmende und antispasmotische Qualität. Eine doppel-blinde, placebokontrollierte, zufällig angeordnete cross-over Studie von 1994 an der Universität von Kiel in Deutschland hat herausgefunden, dass Pfefferminzeöl einen bemerkenswerten analgetischen Effekt hat. Anwendung: Vermischen Sie einen Teil EO mit einem Teil VO. Mögliche Sonnenempfindlichkeit. Tragen Sie auf Stellen wie schmerzende Muskeln, Bänder oder Zonen mit schlechter Durchblutung auf. Verwenden Sie die Raindroptechnik. Australian Blue Enthält einen seltenen Australischen Aromastoff namens Blaue Zypresse, ein Teil des Arzneibuchs der Aborigines für tausende von Jahren. Dampfdestilliert vom Holz der Callitris intratropica, Nördliche Zypressenpinie, hat dieses Öl antivirale Qualitäten. Sein aromatischer Einfluss hebt und inspiriert, während er gleichzeitig erdet und stabilisiert. Zusammensetzung: Blaue Zypresse (Callitris intratropica) enthält Guaiol und Guaiazulen, stark entzündungshemmende und antivirale Bestandteile. Mündliche Überlieferung deutet darauf hin, dass die Tiwi Aborigines vom Norden Australiens das Harz der Rinde der Blauen Zypresse verwendeten um die Haut bei Wunden und Schnitten zu reinigen. Es wird auch verwendet um Schmerz zu beseitigen und Insekten zu verscheuchen. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 116 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Ylang Ylang (Cananga odorata) erhöht die Entspannung; balanciert männliche und weibliche Energien. Es stellt auch Vertrauen und Ausgeglichenheit wieder her. Zedernholz (Cedrus atlantica) ist reich an Sesquiterpen, die das limbische System im Gehirn stimulieren, das Zentrum der Emotionen und Erinnerungen. Es stimuliert die Zirbeldrüse, welche Melatonin freilässt, dabei die Gedanken, Bewusstsein und Gedächtnis verbessert. Blauer Rainfarn (Tanacetum annuum) ist entzündungshemmend und hilft die Leber und das Lymphsystem zu reinigen. Emotional gesehen bekämpft es Ärger und negative Emotionen und unterstützt das Gefühl der Selbstkontrolle. Weiße Tanne (Abies grandis) ist antimikrobiell, antiseptisch, antiarthritisch und stimulierend. Es unterstützt den Körper und reduziert die Symptome von Arthritis, Rheumatismus, Bronchitis, Husten, Nebenhöhlenentzündungen. Es schafft ein Gefühl der Erdung, Kraftschöpfung und Verankerung. Anwendung: Mögliche Hautempfindlichkeit. Versprühen Sie, inhalieren Sie direkt oder fügen Sie 2-4 Tropfen dem Badewasser bei. Tragen Sie 1 bis 2 Tropfen auf Handgelenke, Hals, Schläfen oder VitaFlexpunkte am Fuß auf. Für eine Ganzkörpermassage vermischen Sie 1:15 mit einem fetten pflanzlichen Öl. Awaken (Erwachen) Erweitert die innere Selbsterkenntnis um wünschenswerte Wechsel zu machen, die helfen sollen das eigene höchste Potential zu erreichen. Stimuliert die Kreativität der rechten Gehirnhälfte, stärkt die Funktion der Zirbel- und Keimdrüsen, indem die die Energiezentren des Körpers balancieren. Zusammensetzung: Joy produziert eine aufrichtende, magnetische Energie, die Freude zum Herzen bringt. Es inspiriert Romantik und hilft Kummer und Depression zu überstehen. Forgiveness hilft negative Gedanken zu beseitigen. Es hilft Menschen auch vergangene emotionale Barrieren zu bewegen, ihnen zu ermöglichen höheres Bewusstsein zu erlangen und verleitet sie zu vergeben und loszulassen. Present Time hat einen kräftigenden Duft, der ein „Jetzt“- Gefühl gibt. Jemand kann nur nach vorne gehen, wenn er in der Gegenwart ist. Dream Catcher hilft den Geist zu öffnen und erweitert die Träume und Visionen, unterstützt größeres Potential um Ihre Träume zu realisieren und auf Ihren Weg zu bleiben. Es schützt Sie auch von negativen Träumen, die Ihre Vision sein können. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 117 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Harmony unterstützt die physische und emotionale Heilkraft, indem es die Harmonie in den Energiezentren des Körpers balanciert. Es reduziert Stress uns schafft ein Gefühl des Wohlbefindens. Trägeröl: Mandelöl Anwendung: Versprühen Sie, inhalieren Sie direkt oder fügen Sie 2-4 Tropfen dem Badewasser bei. Tragen Sie 1 bis 2 Tropfen über das Herz auf, oder auf Handgelenke, Hals und Schläfen oder auf die Vitaflexpunkte am Fuß. Für eine Ganzkörpermassage vermischen Sie 1:15 mit einem fetten pflanzlichen Öl. Geben Sie 2 Tropfen auf ein nasses Kleidungsstück und geben Sie es in den Wäschetrockner. Geben Sie 4-8 Tropfen auf ein Baumwollbällchen und platzieren Sie es in Entlüftungsanlagen. Um von Allergien zu reinige reiben Sie über dem Brustbein ein. Believe (Vertrauen) Hilft, das unlimitierte Potential, das in jedem schlummert, freizulassen und macht es möglich noch intensiver Gesundheit, Fröhlichkeit und Vitalität zu erleben. Zusammensetzung: Idaho Balsam Tanne (Abies balsamea) öffnet emotionale Blockaden und lädt erneut die vitale Energie auf. Rosenholz (Aniba rosaeodora) ist reich ein Linalool, welches entspannende und Kraft gebende Wirkung hat. Weihrauch (Boswellia carteri) wird für ein heiliges Salbungsöl des Mittleren Osten gehalten und wurde für Jahrtausende in religiösen Zeremonien verwendet. Es stimuliert den limbischen Teil im Gehirn um den Geist zu heben und zu helfen Stress und Hoffnungslosigkeit zu bewältigen. In der europäischen Medizin wird es verwendet um Depressionen zu bekämpfen. Anwendung: Vermischen Sie einen Teil EO mit einem Teil VO. Mögliche Hautempfindlichkeit. Versprühen Sie, inhalieren Sie direkt oder fügen Sie 2-4 Tropfen dem Badewasser bei. Tragen Sie 1 bis 2 Tropfen über das Herz auf, oder auf Handgelenke, Hals und Schläfen oder auf die VitaFlexpunkte am Fuß. Für eine Ganzkörpermassage vermischen Sie 1:15 mit einem fetten pflanzlichen Öl. Geben Sie 2 Tropfen auf ein nasses Kleidungsstück und geben Sie es in den Wäschetrockner. Geben Sie 4-8 Tropfen auf ein Baumwollbällchen und platzieren Sie es in Entlüftungsanlagen. Brain Power (Geisteskraft) Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 118 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Unterstützt tiefe Konzentration und wandelt physikalische Energie in mentale Energie. Es erhöht auch das mentale Potential und die Klarheit, und langzeitiges Einnehmen kann den Alterungsprozess hinauszögern. Viele von den Ölen in dieser Mischung sind reich an Sesquiterpenbestandteile, die die Aktivität in der Zirbeldrüse, Hirnanhangdrüse und Hypothalamus erhöhen und dabei die Ausgabe an Wachstumshormonen und Melatonin steigern. Die Öle helfen auch Petrochemikalien aufzulösen, die die Rezeptorstellen blockieren und klären somit den Gehirnschleier, den Menschen erleben, die synthetischen Petrochemikalien in Nahrung, Haut- und Haarpflegeprodukten und in der Luft ausgesetzt sind. Zusammensetzung: Weihrauch (Boswellia carteri) stimuliert den limbischen Teil des Gehirns, das den Geist hebt und hilft Stress und Hoffnungslosigkeit zu bewältigen. In der europäischen Medizin wird es verwendet um Depressionen zu bekämpfen. Sandelholz (Santalum album) ist hoch an Sesquiterpen, Bestandteile, die die Zirbeldrüse und das limbische System im Gehirn stimulieren, das Zentrum der Emotionen und Erinnerung. Traditionell in Yoga und Meditation verwendet. Melisse (Melissa officinalis) stimuliert den limbischen Teil des Gehirns, dem Zentrum für Emotionen und Erinnerungen. Zedernholz (Cedrus atlantica) ist reich an Sesquiterpen, die das limbische System im Gehirn stimulieren, das Zentrum der Emotionen und Erinnerungen. Es stimuliert die Zirbeldrüse, welche Melatonin freilässt, dabei die Gedanken, Bewusstsein und Gedächtnis verbessert. Blaue Zypresse (Callitris intratropica) verbessert die Zirkulation und erhöht den Sauerstofffluss zum Gehirn, stimuliert die Amygdala, die Zirbeldrüse, Hirnanhangdrüse und den Hypothalamus. Lavendel (Lavandula angustifolia) wurde dafür dokumentiert die Konzentration und die mentale Scharfsinnigkeit zu verbessern. Forscher an der Universität von Miami fanden heraus, dass die Inhalation von Lavendel die Betawellen im Gehirn erhöht, wodurch der Entspannungszustand gesteigert wird. Es reduziert auch Depressionen und verbessert das Wahrnehmungsvermögen (Diego et al., 1998). Eine Studie an der Osaka Kyoiku Universität von 2001 entdeckte, dass Lavendel den mentalen Stress reduziert und die Wachsamkeit erhöht (Motomura et al., 2001). Strohblume (Helichrysum italicum) hilft die Zirkulation zu verbessern und stimuliert die optimale Nervenfunktion. Erweitert die Wachsamkeit und das Bewusstsein und hilft Gefühle von Ärger zu beseitigen, was wiederum erlaubt Konzentration zu gewinnen. Anwendung: Mögliche Hautempfindlichkeit. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 119 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Versprühen Sie, inhalieren Sie direkt oder fügen Sie 2-4 Tropfen dem Badewasser bei. Tragen Sie 1 bis 2 Tropfen auf Hals, Schläfen, Brust oder unter der Nase auf. Geben Sie 1 bis 2 Tropfen mit dem Finger auf die Innenseite der Wangen im Mund. Geben Sie 2 Tropfen auf ein nasses Kleidungsstück und geben Sie es in den Wäschetrockner. Geben Sie 4-8 Tropfen auf ein Baumwollbällchen und platzieren Sie es in Entlüftungsanlagen. Chivalry (Ritterlichkeit) Zurückgehend zu den alten Geschichten über edle Ritter, erzeugt Chivalry noch immer Respekt, Ansehen und Integrität. Es gibt Ihnen Kraft höhere Ideale zu erreichen und flößt Mut ein. Zusammensetzung: Valor (Mut) balanciert Energien um Mut, Selbstvertrauen und Selbstachtung einzuflößen. Es hilft dem Körper seine natürliche Balance und Linie zu finden. Joy produziert eine aufrichtende, magnetische Energie, die Freude zum Herzen bringt. Es inspiriert Romantik und hilft Kummer und Depression zu überstehen. Harmony unterstützt die physische und emotionale Heilkraft, indem es die Harmonie in den Energiezentren des Körpers balanciert. Es reduziert Stress uns schafft ein Gefühl des Wohlbefindens. Gratitude (Dankbarkeit) fördert die Menschlichkeit, Strenge und Offenheit des Geistes. Trägeröl: Mandelöl Anwendung: Mögliche Sonnen/Hautempfindlichkeit. Versprühen Sie, inhalieren Sie direkt oder fügen Sie 2-4 Tropfen dem Badewasser bei. Tragen Sie 1 bis 2 Tropfen über das Herz auf, oder auf Handgelenke, Hals und Schläfen oder auf die VitaFlexpunkte der Füße. Für eine Ganzkörpermassage vermischen Sie 1:15 mit einem fetten pflanzlichen Öl. Geben Sie 2 Tropfen auf ein nasses Kleidungsstück und geben Sie es in den Wäschetrockner. Geben Sie 4-8 Tropfen auf ein Baumwollbällchen und platzieren Sie es in Entlüftungsanlagen. Christmas Spirit (Weihnachtszauber) Eine reinigende Mischung aus Immergrün-, Zitrus- und Gewürzölen, Erinnerungen an die Weihnachtsferien, die Freude, Friede, Glückseligkeit und Sicherheit bringen. Zusammensetzung: Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 120 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Orange (Citrus sinensis) ist aufrichtend für Körper und Geist und bringt Friede und Freude. Zimtrinde (Cinnamomumverum) ist das Wohlstandsöl des Orients und Teil des Rezepts, das Gott Moses gab (Exodus 30:22-27). Eroberer von China und Indien maßen ihren Wohlstand teilweise an der Menge an Zimt in ihrem Besitz. Traditionell wurde geglaubt, dass es die Frequenz hat Wohlhaben und Reichtum anzuziehen. Es ist höchst antiviral, antifungal und antibakteriell. Fichte (Picea mariana) hilft dem Atmungs- und Nervensystem. Es ist anti-infektiös, antiseptisch und entzündungshemmend. Sein aromatischer Einfluss hilft emotionale Blockaden zu öffnen und aufzulösen, was ein Gefühl von Balance und Erdung bringt. Traditionell wurde von Fichtenöl angenommen, dass es die Schwingung von Wohlstand hat. Anwendung: Vermischen Sie einen Teil EO mit einem Teil VO. Mögliche Sonnen/Hautempfindlichkeit. Versprühen Sie, inhalieren Sie direkt oder fügen Sie 2-4 Tropfen dem Badewasser bei. Tragen Sie 1 bis 2 Tropfen über das Herz auf, auf Handgelenke, Hals und Schläfen oder auf die VitaFlexpunkte der Füße. Für eine Ganzkörpermassage vermischen Sie 1:15 mit einem fetten pflanzlichen Öl. Geben Sie 2 Tropfen auf ein nasses Kleidungsstück und geben Sie es in den Wäschetrockner. Geben Sie 4-8 Tropfen auf ein Baumwollbällchen und platzieren Sie es in Entlüftungsanlagen. Geben Sie Zedernrinde in den Kleiderkasten. Citrus Fresh (Zitrusfrische) Stimuliert die rechte Gehirnhälfte um die Kreativität und Wohlbefinden zu stärken und Angstzustände auszuordnen. Arbeitet genauso gut als Luftreiniger. Universitätsforscher in Japan entdeckten, dass das versprühen von Zitrusölen in Arbeitsbereichen die mentale Leistungsfähigkeit und Konzentration um 54 Prozent steigern. Zusammensetzung: Orange (Citrus sinensis) ist erhebend für Geist und Körper und bringt Freude und Frieden. Es ist reich an Limonen, welches vor DNA-Schäden schützt. Hat gerinnungshemmende Eigenschaften. Tangerine (Citrus nobilis) beinhaltet Ester und Aldehyde, die beruhigend und besänftigend wirken und so Angstzustände und Nervosität bekämpfen. Es ist reich an Limonen, welches vor DNA-Schäden schützt. Zitrone (Citrus limon) ist ein Antiseptikum, das reich an Limonen ist, welches intensiv in über 50 klinischen Studien für seine Fähigkeit Tumorwachstum zu bekämpfen untersucht wurde. Es erhöht die Mikrozirkulation, was das Vorstellungsvermögen verbessern kann. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 121 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Mandarine (Citrus reticulata) hat beruhigende und leicht hypotonische Eigenschaften. Mandarine bekämpft Schlaflosigkeit, Stress und Reizbarkeit. Es ist reich an Limonen, welches vor DNA-Schäden schützt. Hat gerinnungshemmende Eigenschaften. Grapefruit (Citrus paradisi) ist Verstopfungs- lösend und Fett- abbauend. Es ist reich an Limonen, welches vor DNA-Schäden schützt. Hat gerinnungshemmende Eigenschaften. Grüne Minze (Mentha spicata) -öl hilft dem Atmungs-, Drüsen- und Nervensystem. Mit seiner Hormon- ähnlichen Aktivität hilft es auch emotionale Blockaden zu öffnen und zu lösen und vermittelt ein Gefühl der Ausgeglichenheit. Es ist antispasmotisch, antiinfektiös, antiparasitär und entzündungshemmend. Es wird auch verwenden den Kreislauf anzukurbeln und Fett zu verbrennen. Anwendung: Vermischen Sie einen Teil EO mit einem Teil VO. Mögliche Sonnen/Hautempfindlichkeit. Versprühen Sie, inhalieren Sie direkt oder fügen Sie 2-4 Tropfen dem Badewasser bei. Tragen Sie 1 bis 2 Tropfen über das Herz auf, auf Handgelenke, Hals und Schläfen oder auf die VitaFlexpunkte der Füße. Für eine Ganzkörpermassage vermischen Sie 1:15 mit einem fetten pflanzlichen Öl. Geben Sie 2 Tropfen auf ein nasses Kleidungsstück und geben Sie es in den Wäschetrockner. Geben Sie 4-8 Tropfen auf ein Baumwollbällchen und platzieren Sie es in Entlüftungsanlagen. Clarity (Klarheit) Unterstützt einen klaren Geist und stärkt die mentale Wachsamkeit. Verbessert die mentale Aktivität und Vitalität und erhöht die Energie, wenn übermüdet. Zusammensetzung: Kardamon (Elettaria cardamomum) ist aufrichtend, erfrischend und belebend. Es kann die gut sein beim Klären von Verwirrtheit. Eine Studie von Dember, et al., 1995, hat von Kardamon herausgefunden, dass er die Leistungspräzision erhöht. Rosmarien (Rosmarinus officinalis CT cineol) hilft mentale Erschöpftheit zu überwinden, stimuliert das Gedächtnis und öffnet den bewussten Verstand. Universitätsforscher von Miami fanden heraus, dass das Inhalieren von Rosmarien die Wachsamkeit steigert, Ängste erleichtert und analytische und mentale Fähigkeiten stärkt. Pfefferminze (Mentha piperita) Dr. William N. Dember von der Universität von Cincinnati hat herausgefunden, dass das Inhalieren von Pfefferminzeöl die mentale Genauigkeit um 28 Prozent erhöht. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 122 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Basilikum (Ocimum basilicum) Muskelverspannungen. erleichtert mentale Ausgelaugtheit und Bergamotte (Citrus gergamia) ist gleichzeitig beruhigen und aufrichtend mit der einzigartigen Fähigkeit Angstzustände, Stress und Anspannungen zu beseitigen. Geranium (Pelargonium graveolens) entzündungshemmend und aufrichtend. ist antispasmotisch, entspannend, Jasmine (Jasminum officinale) wirkt stimulierend auf den Geist und verbessert die Konzentrationsfähigkeit. Zitrone (Citrus limon) ist stimulierend und belebend. Eine Mie Universitätsstudie von 2005 hat erforscht, dass Zitrusdüfte das Immunsystem stärken, Entspannung einführen und Depressionen reduzieren. Palmarosa (Cymbopogon martinii) ist stimulierend und revitalisierend, erweitert sowohl das Nerven- als auch das Herzkreislaufsystem. Römische Kamille (Chamaemelum nobile) wirkt gegen Ruhelosigkeit, Anspannung, Schlaflosigkeit. Es befördert Gift aus der Leber, wo Ärger gespeichert wird. Rosenholz (aniba rosaeodora) ist reich an Linalool, welches einen entspannenden und Kraft gebenden Effekt hat. Ylang Ylang (Cananga odorata) hilft ein Gefühl von Entspannung zu bringen. Anwendung: Vermischen Sie einen Teil EO mit einem Teil VO. Mögliche Sonnen/Hautempfindlichkeit. Versprühen Sie, inhalieren Sie direkt oder fügen Sie 2-4 Tropfen dem Badewasser bei. Tragen Sie 1 bis 2 Tropfen auf die Ohrenspitzen, auf Handgelenke, Hals und Schläfen oder auf die VitaFlexpunkte der Füße (Gehirn= große Zehe) auf. Vermischen Sie mit Brain Power, Zitrone oder Pfefferminze um die Wirkung zu vergrößern. Di- Gize (vormals Di-Tone) ist als Nahrungsergänzung sehr hilfreich bei Verdauungsbeschwerden. Sie hilft bei gelegentlichem Sodbrennen und Magenverstimmung sowie Magensäurebeschwerden. Findet Anwendung bei Völlegefühl und Sodbrennen, weiters bei Blähungen, morgendliche Übelkeit in Verbindung mit Schwangerschaft und Brechreiz, Erbrechen oder Schwindelgefühl beim Reisen. Beseitigt Verdauungsprobleme einschließlich Magenverstimmungen, Sodbrennen und Blähungen. Bekämpft Candida und parasitären Befall. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 123 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Zusammensetzung: Tarragon (Estragon) (Artemisia dracunculus) wirkt antiseptisch und bekämpft Darmparasiten und Harnwegserkrankungen. Es ist antispasmotisch (krampflösend), entzündungshemmend, antiinfektiös und beugt Gärung vor. Ginger (Ingwer) wird traditionell benutzt um Übelkeit und Magen-Darmgärung entgegenzuwirken. Er ist antispasmotisch und antiseptisch und beseitigt Verdauungsprobleme. Juniper (Wacholder) (Juniperus osteosperma und J. scopulorum) arbeitet als gewaltiger Entgifter und Reiniger und verstärkt die Nierenfunktion. Anise (Anis) (Pimpinella anisum) ist antispasmotisch, antiseptisch, stimuliert und erhöht den Gallenfluss. Wirkt spastischer Kolitis (krampfhafte Dickdarmentzündung), Verdauungsbeschwerden und Magenschmerzen entgegen. Fennel (Fenchel) (Foeniculum vulgare) ist antiseptisch und stimuliert den MagenDarmtrakt. Er ist weiters antispasmotisch und wird bei Blähungen und Übelkeit verwendet. Er unterstützt die Verdauung und beugt der Gärung vor. Patchouli (Pogostemon cablin) ist eine kraftvolle Verdauungshilfe, die Übelkeit bekämpft. Peppermint (Pfefferminze) (Mentha piperita) ist eine der meist geschätzten Kräuter, die die Verdauung verbessern und Parasiten bekämpfen. Es wirkt entspannend auf die flachen Muskeln im Verdauungstrakt und fördert die Peristaltik (Darmbewegung). Außerdem tötet es Bakterien, Pilze und Schimmel. Lemongrass (Zitronengras) (Cymbopogon flexuosus) wird für seine mächtige antifungale Qualität entzündungshemmend und unterstützt die Verdauung. Anwendung: Vermischen Sie 1 Teil EO und einen Teil VO. Mögliche Hautempfindlichkeit. hoch geschätzt. Es ist Massieren ein oder platzieren Sie dieses essentielle Öl als Kompresse auf Ihrem Bauch. Tragen Sie es auf den Vita Flex Punkten auf den Füßen/Knöcheln auf. Nehmen Sie 1 Kapsel mit der Größe 0 zweimal am Tag, wenn nötig. Dragon Time ist eine Mischung aus beruhigenden und entspannenden ätherischen Ölen wie Muskatellersalbei, die natürliche Pflanzenöstrogene enthalten. Ihre ausgleichenden Eigenschaften eignen sich zur Anwendung bei PMS und bei anderen Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 124 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Menstruationsbeschwerden, um eine normale, gesunde Stimmung zu erzielen. Dragon Time ist empfohlen für Teenager und junge Frauen. Für Frauen über 30 wird auch die Mischung Mister empfohlen. Beseitigt PMS Symptome und Menstruationsbeschwerden, einschließlich Krämpfe und unregelmäßige Perioden. Bekämpft schlechte Laune und Kopfschmerzen, die von hormoneller Unbalance herrühren. Zusammensetzung: Clary Sage (Muskatellersalbei) (Salvia sclarea) balanciert die Hormone. Es beinhaltet natürliches Skareol, ein Phytoöstrogen, das die Östrogenfunktion nachahmen kann. Es hilft bei Krämpfen während der Menstruation, bei Wechselbeschwerden und Zirkulationsproblemen. Yarrow (Schafgarbe) (Achillea millefolium) balanciert die Hormone und reduziert Entzündungen. Lavender (Lavendel) (lavendula angustifolia) ist entspannend, was wiederum Ängste, Kopfweh und PMS Symptome. Jasmine (Jasminum officinale) wird bei Muskelverspannungen, Depression, Frigidität und bei Nervenanspannung verwendet. Fennel (Fenchel) (Foeniculum officinale) ist antiseptisch und antispasmotisch. Es hat eine Östrogen- und Hormon- ähnliche Aktivität. Majoram (Majoran) (Origanum majorana) löst Muskelverspannungen und beruhigt die Nerven. Es befreit von Wechselsymptomen genauso wie von schmerzvollen Perioden. Anwendung: Vermischen Sie einen Teil EO mit einem Teil VO. Mögliche Sonnenempfindlichkeit. Versprühen Sie, atmen Sie direkt ein, oder geben Sie 2- 4 Tropfen in das Badewasser. Tragen Sie 1 bis 2 Tropfen auf Handgelenke, Hals, Schläfen oder an den Füßen auf den VitaFlexpunkten auf. Vermischen Sie für eine Ganzkörpermassage 1:15 mit einem pflanzlichen Öl. Tragen Sie es als heiße Kompresse auf den Unterleib, über dem unteren Rückenbereich oder auf einer schmerzenden Stelle auf. Dream Catcher (Traumfänger) Öffnet den Geist um die Träume und Visionen zu erweitern, unterstützt größeres Potential, damit die Träume realisiert werden und Sie auf Ihrem Weg bleiben. Es schützt Sie auch vor negativen Träumen, die vielleicht Ihre Vision sein könnte. Zusammensetzung: Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 125 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Sandelholz (Santalum album) ist hoch an Sesquiterpen, Bestandteile, die die Zirbeldrüse und das limbische System im Gehirn stimulieren, das Zentrum der Emotionen und Erinnerung. Traditionell in Yoga und Meditation verwendet. Blauer Rainfarn (Tanacetum annuum) hilft Ärger und negative Emotionen zu bewältigen und so ein Gefühl der Selbstkontrolle zu erzeugen. Wacholder (Juniperus osteosperma und J. scopulorum) öffnet das spirituelle Bewusstsein um Gefühle von Friede und Liebe zu erzeugen. Bergamotte (Citrus gergamia) ist gleichzeitig beruhigen und aufrichtend mit der einzigartigen Fähigkeit Angstzustände, Stress und Anspannungen zu beseitigen. Anis (Pimpinella anisum) ist antispasmotisch, antiseptisch den Anstieg von Galle aus der Leber. Tangerine (Citrus nobilis) bekämpft Angstzustände und Nervosität. Eine Mie Universitätsstudie von 1995 hat herausgefunden, dass die Anwendung von Zitrusdüften bei depressiven Menschen es möglicht macht die Dosis an Antidepressivern merkbar zu reduzieren. Forscher haben auch herausgefunden, dass Zitrusdüfte die Immunität steigern. Ylang Ylang (Cananga odorata) erhöht die Entspannung; balanciert die männlichen und weiblichen Energien. Es lädt auch Vertrauen und Ausgeglichenheit wieder auf. Schwarzer Pfeffer (Piper nigrum) stimuliert das endokrine Nervensystem und steigert die Energie. Anwendung: Vermischen Sie einen Teil EO mit einem Teil VO. Mögliche Sonnen/Hautempfindlichkeit. Versprühen Sie, inhalieren Sie direkt oder fügen Sie 2-4 Tropfen dem Badewasser bei (am effektivsten vor und während dem Schlaf). Tragen Sie auf der Stirn, Ohren, Kehle, unter der Nase, auf Augenbrauen und auf dem Hals auf. Verwenden Sie DreamCatcher in der Meditation. Anmerkung: Wenn unangenehme Träume auftauchen, behalten Sie die Anwendung bei, denn unterbewusste Erinnerungen und Gedanken werden noch immer verarbeitet werden müssen. Halten Sie an Ihren Träumen fest und wandeln Sie sie in Realität um. Es kann hilfreich sein, wenn Sie Ihre Träume aufschreiben. EndoFlex trägt zur Steigerung der allgemeinen Lebenskraft durch die Kombination von ätherischen Ölen, die das Drüsen-, Kreislauf-, Atem-, Nerven und Fortpflanzungssystem sowie andere Körperfunktionen unterstützen, bei. Zusätzlich fördert sie die Gesundheit und das Wohlbefinden und hilft bei der Gewichtskontrolle. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 126 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Stärkt Kreislauf und Vitalität und schafft eine Hormonbalance. Zusammensetzung: Grüne Minze (Spearmint) (Mentha spicata) wird verwendet den Kreislauf anzukurbeln um Fett zu verbrennen. Mit der hormonähnlichen Aktivität unterstützt es das Nervenund Drüsensystem. Grüne Minze ist antispasmotisch, antiseptisch und entzündungshemmend. Myrte (Myrtus communis) hilft hormonelle Unbalance der Schilddrüse und der Eierstöcke zu normalisieren. Es hilft dem Atmungssystem bei chronischem Husten und Tuberkulose. Myrte ist geeignet für Husten und Brustprobleme bei Kindern und kann auch die Immunfunktion im Kampf gegen Erkältung, Grippe und Infektionskrankheiten unterstützen. Muskatnuss (Nutmeg) (Myristica fragrans) unterstützt die Nebennieren beim Erhöhen der Energie. Es ist ein kraftvoll stimulierend und energetisierend. Kamille (Deutsche) (Matricaria recutita) ist höchst entzündunghemmend und leberschützend. Storchschnabel (Geranium) (Pelargonium graveolens) fördert die Hormonbalance. Es ist antiseptisch, entspannend, entzündungshemmend, antibakteriell, antifungal und stimuliert Leber und Pankreas. Salbei (Sage) (Salvia officinalis) stärkt die vitalen Zentren. Die Lakota- Indianer verwendeten Salbei zur Reinigung, Heilung und zum Beseitigen von Zorn. Trägeröl: Sesamsaatöl Anwendung: Versprühen Sie, inhalieren Sie direkt oder geben Sie 2-4 Tropfen in das Badewasser. Tragen Sie es im unteren Rückenbereich, auf den Schilddrüsen, Nieren, Leber, Füßen, Drüsengegenden und auf den VitaFlexpunkten an den Füßen auf. En-R-Gee Erhöht die Vitalität, Zirkulation und Wachsamkeit im Körper. Zusammensetzung: Clove (Syzygium aromaticum) eine allgemein kraftvoller Stimulator. Juniper (Juniperus osteosperma und J. scopulorum) entgiftet und reinigt und verbessert Nerven- und Nierenfunktion. Es hebt das spirituelle Bewusstsein. Tanne (abies alba) wirkt stimulierend und Kraft gebend. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 127 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Schwarzer Pfeffer (Piper nigrum) stimuliert das endokrine Nervensystem und steigert die Energie. Muskatnuss (Myristica fragrans) unterstützt die Nebennieren um Energie zu erhöhen. Es ist kraftvoll stimulierend und energetisierend. Rosmarien (Rosmarinus officinalis CT cineol) hilft mentale Erschöpftheit zu überwinden, stimuliert das Gedächtnis und öffnet den bewussten Verstand. Universitätsforscher von Miami fanden heraus, dass das Inhalieren von Rosmarien die Wachsamkeit steigert, Ängste erleichtert und analytische und mentale Fähigkeiten stärkt. Zitronengras (Cymbopogon Gefäßerweiterung. flexuosus) erhöht die Blutzirkulation und Anwendung: Vermischen Sie einen Teil EO mit zwei Teilen VO; Mögliche Sonnen/Hautempfindlichkeit. Versprühen Sie, inhalieren Sie direkt oder fügen Sie 2-4 Tropfen dem Badewasser bei. Tragen Sie 1 bis 2 Tropfen auf Handgelenke, Hals und Schläfen, hinter die Ohren oder auf die VitaFlexpunkte der Füße. Verwenden Sie die Raindrop Technik. Geben Sie 2 Tropfen auf ein nasses Kleidungsstück und geben Sie es in den Wäschetrockner. Geben Sie 4-8 Tropfen auf ein Baumwollbällchen und platzieren Sie es in Entlüftungsanlagen. Erweitern Sie den Effekt, indem Sie En-R-Gee auf die Füße und Awaken auf die Schläfen geben. Envision Erneuerst den Glauben an die Zukunft, stimuliert die kreativen und intuitiven Fähigkeiten und stärkt die emotionale Kraft Ziele und Träume zu erreichen. Es hilft den innerlichen Elan und Unabhängigkeit neu zu erwecken und die Angst neue Dimensionen zu erleben zu bewältigen. Zusammensetzung: Salbei (Salvia officinalis) stärkt die Vitalzentren. Die Lakota-Indianer verwendeten Salbei für die Reinigung, Heilung und zum Beseitigen negativer Emotionen. Geranium (Pelargonium graveolens) hilft negative Erinnerungen zu entfernen, wobei der Geist geöffnet und erweitert wird. Orange (Citrus sinensis) ist erweiternd für Körper und Geist. Eine Studie der Mie Universität von 1995 hat die Fähigkeit von Zitrusdüften Depressionen zu bekämpfen und das Immunsystem zu stärken gezeigt. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 128 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Rose (Rosa damascena) besitzt die höchste Frequenz von allen Ölen. Es schafft einen Sinn von Balance, Harmonie und Wohlbefinden und hebt den Geist. Rose schafft eine magnetische Energie, die Liebe anzieht und Freude zum Herzen bringt. Lavendel (Lavandula angustifolia) wurde dafür dokumentiert die Konzentration und die mentale Scharfsinnigkeit zu verbessern. Forscher an der Universität von Miami fanden heraus, dass die Inhalation von Lavendel die Betawellen im Gehirn erhöht, wodurch der Entspannungszustand gesteigert wird. Es reduziert auch Depressionen und verbessert das Wahrnehmungsvermögen (Diego et al., 1998). Eine Studie an der Osaka Kyoiku Universität von 2001 entdeckte, dass Lavendel den mentalen Stress reduziert und die Wachsamkeit erhöht (Motomura et al., 2001). Fichte (Picea mariana) hilft emotionale Blockaden zu öffnen und aufzulösen, was ein Gefühl von Balance und Erdung bringt. Traditionell wurde von Fichtenöl angenommen, dass es die Schwingung von Wohlstand hat. Anwendung: Versprühen Sie, inhalieren Sie direkt oder fügen Sie 2-4 Tropfen dem Badewasser bei. Tragen Sie 1 bis 2 Tropfen auf die Ohrläppchen auf, auf Handgelenke, Hals und Schläfen oder auf die VitaFlexpunkte der Füße. Geben Sie 2 Tropfen auf ein nasses Kleidungsstück und geben Sie es in den Wäschetrockner. Geben Sie 4-8 Tropfen auf ein Baumwollbällchen und platzieren Sie es in Entlüftungsanlagen. Evergreen Essence (Immergrünmischung) Ähnlich wie Sacred Mountain wirkt es spirituell erweiternd mit einem tiefen und langlebigen emotionalen Einfluss. Entfernt Depression und Melancholie. Zusammensetzung: Fichte (Picea mariana) hilft emotionale Blockaden zu öffnen und aufzulösen, was ein Gefühl von Balance und Erdung bringt. Traditionell wurde von Fichtenöl angenommen, dass es die Schwingung von Wohlstand hat. Fir (abies alba) ist antiseptisch, antiarthritisch und stimulierend. Es schafft ein Gefühl der Erdverbundenheit, Kraftschöpfung und Ankerung. Pinie (Pinus sylvestris) hilft Stress zu reduzieren, Angstzustände zu lösen und den ganzen Organismus zu energetisieren. Zedernholz (Cedrus atlantica) ist reich an Sesquiterpen, die das limbische System im Gehirn stimulieren, das Zentrum der Emotionen und Erinnerungen. Es stimuliert die Zirbeldrüse, welche Melatonin freilässt, dabei die Gedanken, Bewusstsein und Gedächtnis verbessert. Weitere Inhaltsstoffe: Colorado Blaue Fichte, Ponderosa, Pinie, Rote Tanne, Pinon Pinie, Lodge Pole Pinie. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 129 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Anwendung: Vermischen Sie einen Teil EO mit einem Teil VO. Mögliche Hautempfindlichkeit. Versprühen Sie, inhalieren Sie direkt oder fügen Sie 2-4 Tropfen dem Badewasser bei. Tragen Sie 1 bis 2 Tropfen auf die Ohrläppchen, auf Handgelenke, Hals und Schläfen oder auf die VitaFlexpunkte der Füße. Für eine Ganzkörpermassage vermischen Sie 1:15 mit einem fetten pflanzlichen Öl. Geben Sie 2 Tropfen auf ein nasses Kleidungsstück und geben Sie es in den Wäschetrockner. Geben Sie 4-8 Tropfen auf ein Baumwollbällchen und platzieren Sie es in Entlüftungsanlagen. Exodus II Einige Forscher glauben, dass diese Düfte von Moses verwendet wurden um die Israeliten vor den Plagen zu schützen. Moderne Wissenschaft zeigt, dass diese Öle Immun- stimulierende und antimikrobielle Bestandteile hat. Wegen der komplexen Chemie der ätherischen Öle ist es sehr schwierig für Viren und Bakterien zu mutieren und resistent ihnen gegenüber zu werden. Zusammensetzung: Cassia (Cinnamomum cassia) ist antiinfektiös, antibakteriell und gerinnungshemmend. Es war ein Teil der Rezeptur für ein heiliges Salbungsöl, die Gott Moses gab (Exodus 30:22-27). Ysop (Hyssopus officinalis) ist entzündungshemmend, antiparasitär, antiinfektiös und Verstopfungs- lösend. Weihrauch (Boswellia carteri) wird für das heilige Salbungsöl im Mittleren Osten gehalten. Es stimuliert den Hypothalamus um die Immunität zu stärken. Eine Forschung an der Ponce Universität zeigt, dass er Brustkrebs verhindert und die DNA-Reparatur zu erweitern. In altertümlichen Zeiten war er sehr gut bekannt für seine Heilungskräfte und wurde verwendet um jede nur mögliche Krankheit zu heilen. Galban (Ferula gummosa) wird seit biblischen Zeiten für die Heilung gepriesen. (Der Herr sprach zu Mose: Nimm dir Duftstoffe, Staktetropfen, Räucherklaue, Galbanum, Gewürzkräuter und reinen Weihrauch, von jedem gleich viel: Exodus 30:34). Myrrhe (Commiphora myrrha) ist ein antimikrobielles Öl und antimutagen. Es wird im Alten und im Neuen Testament erwähnt (Mein Freund ist mir ein Büschel Myrrhen, das zwischen meinen Brüsten hängt…“ Hoheslied Salomons 1:13). Seine hohen Anteile an Sesquiterpen stimulieren den Hypothalamus und die Epiphyse und stärkt die Immunantwort. Zimtrinde (Cinnamomum verum) ist Teil der Formel, die Gott Moses gab (Exodus 30:22-27). Es ist antibakteriell, antiparasitär, antiviral und antifungal. Forscher, Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 130 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! einschließlich Dr. med. J.C. Lapraz, haben herausgefunden, dass Viren nicht in der Anwesenheit von Zimtöl existieren können. Calamus (Acorus calamus) ist Teil der Formel, die Gott Moses gab (Exodus 30:2227). Es ist antispasmotisch und entzündungshemmend (gastrointestinal). Trägeröl: Olivenöl Anwendung: Vermischen Sie einen Teil EO mit vier Teilen VO; Mögliche Hautempfindlichkeit. Versprühen Sie, inhalieren Sie direkt oder fügen Sie 2-4 Tropfen dem Badewasser bei. Tragen Sie 1 bis 2 Tropfen auf die Ohren auf, auf Handgelenke, auf die VitaFlexpunkte der Füße oder entlang der Wirbelsäule mit der Raindrop Technik. Geben Sie 2 Tropfen auf ein nasses Kleidungsstück und geben Sie es in den Wäschetrockner. Geben Sie 4-8 Tropfen auf ein Baumwollbällchen und platzieren Sie es in Entlüftungsanlagen. Forgiveness (Vergebung) Hilft sich von verletzenden Gefühlen, Beleidigungen und negativen Emotionen zu befreien. Hilft auch negative Erinnerungen zu beseitigen, erlaubt emotionale Barrieren aus der Vergangenheit zu bewegen und höheres Bewusstsein zu erlangen, was wiederum beim Vergeben und Loslassen unterstützt. Rose (Rosa damascena) besitzt die höchste Frequenz von allen Ölen. Es schafft einen Sinn von Balance, Harmonie und Wohlbefinden und hebt den Geist. Rose schafft eine magnetische Energie, die Liebe anzieht und Freude zum Herzen bringt. Melisse (Melissa officinalis) trägt Sanftmut aus. Es ist beruhigend und wirkt balancierend auf die Emotionen, beeinflusst den limbischen Teil des Gehirns, das emotionale Zentrum für Erinnerungen. Strohblume (Helichrysum italicum) hilft Gefühle wie Ärger zu beseitigen und Vergebung zu unterstützen. Angelika (Angelica archangelica) hilft Emotionen zu beruhigen und bringt Erinnerungen and den Ursprungspunkt, bevor Traumen und Ärger erlebt wurden, zurück, was dabei hilft negative Gefühle loszuwerden. Weihrauch (Boswellia carteri) wird für das heilige Salbungsöl im Mittleren Osten gehalten und wurde für Tausende von Jahren in religiösen Zeremonien verwendet. Stimuliert den limbischen Teil des Gehirns, hebt den Geist und hilft Stress und Verzweiflung zu bewältigen. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 131 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Sandelholz (Santalum album) ist hoch an Sesquiterpen, Bestandteile, die die Zirbeldrüse und das limbische System im Gehirn stimulieren, das Zentrum der Emotionen und Erinnerung. Traditionell in Yoga und Meditation verwendet. Lavendel (Lavandula angustifolia) wurde dafür dokumentiert die Konzentration und die mentale Scharfsinnigkeit zu verbessern. Forscher an der Universität von Miami fanden heraus, dass die Inhalation von Lavendel die Betawellen im Gehirn erhöht, wodurch der Entspannungszustand gesteigert wird. Es reduziert auch Depressionen und verbessert das Wahrnehmungsvermögen (Diego et al., 1998). Eine Studie an der Osaka Kyoiku Universität von 2001 entdeckte, dass Lavendel den mentalen Stress reduziert und die Wachsamkeit erhöht (Motomura et al., 2001). Bergamotte (Citrus bergamia) ist gleichzeitig erhebend und beruhigend, mit der einzigartigen Fähigkeit Angstzustände, Stress und Spannungen zu entfernen. Geranium (Pelargonium graveolens) assistiert beim Balancieren der Hormone mit antidepressiven, aufrichtenden und Spannungs- beseitigenden Eigenschaften. Jasmin (Jasminum officinale) hat therapeutischen Effekt auf emotionaler und physikalischer Ebene. Zitrone (Citrus limon) ist stimulierend und belebend und schafft einen tiefen Sinn von Wohlbefinden. Eine Mie Universitätsstudie von 2005 hat erforscht, dass Zitrusdüfte das Immunsystem stärken, Entspannung einführen und Depressionen reduzieren. Palmarosa (Cymbopogon martinii) ist stimulierend und revitalisierend, erweitert das Nerven- und Herzkreislaufsystem. Römische Kamille (Chamaemelum nobile) bekämpft Ruhelosigkeit, Anspannung und öffnet mentale Blockaden. Rosenholz (Aniba rosaeodora) ist reich an Linalool, welches entspannende und Kraft- gebende Wirkung hat. Ylang Ylang (Cananga odorata) erhöht die Entspannung; balanciert männliche und weibliche Energien. Es stellt auch Vertrauen und Ausgeglichenheit wieder her. Trägeröl: Sesamsaatöl Anwendung: Mögliche Sonnen/Hautempfindlichkeit. Versprühen Sie, inhalieren Sie direkt oder fügen Sie 2-4 Tropfen dem Badewasser bei. Geben Sie 1 bis 2 Tropfen hinter die Ohren, auf die Handgelenke, Hals, Schläfen, Nabel, Solar Plexus oder Tragen Sie 1 bis 2 Tropfen über das Herz auf, auf Handgelenke, Hals und Schläfen oder auf die VitaFlexpunkte der Füße. Für eine Ganzkörpermassage vermischen Sie 1:15 mit einem fetten pflanzlichen Öl. Geben Sie 4-8 Tropfen auf ein Baumwollbällchen und platzieren Sie es in Entlüftungsanlagen. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 132 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Gathering (Sammlung) Diese Mischung wurde geschaffen um zu helfen die Unmengen an chaotischen Energien, die unsere Konzentration verändern und uns von unseren Pfad zu höheren Leistungen abhalten, zu bewältigen. Galban, das Lieblingsöl Moses, hat starke Wirkung, wenn es mit Weihrauch und Sandelholz vermischt wird, um die emotionalen und spirituellen Gedanken zu sammeln. Das hilft uns unser Potential zu erreichen. Diese Öle helfen den Sauerstoff rund um die Zirbeldrüse und Hirnanhangdrüse zu erhöhen und somit größere harmonische Schwingung zu bringen um die erwünschten Verbindungen herzustellen. Diese Mischung bringt Menschen auf physikalischer, emotionaler und spiritueller Ebene zusammen und sie erreichen eine höhere Konzentration und Klarheit. Es hilft konzentriert, geerdet und klar zu bleiben, wenn man sein eigenes Potential zur Weiterentwicklung zu sammeln. Zusammensetzung: Galban (Ferula gummosa) wurde für medizinische und spirituelle Zwecke benutzt. Wenn kombiniert mit Weihrauch und Sandelholz, wird die Frequenz drastisch erhöht. (Der Herr sprach zu Mose: Nimm dir Duftstoffe, Staktetropfen, Räucherklaue, Galbanum, Gewürzkräuter und reinen Weihrauch, von jedem gleich viel: Exodus 30:34). Weihrauch (Boswellia carteri) wird für das heilige Salbungsöl im Mittleren Osten gehalten und wurde für Tausende von Jahren in religiösen Zeremonien verwendet. Stimuliert den limbischen Teil des Gehirns, hebt den Geist und hilft Stress und Verzweiflung zu bewältigen. Wurde in der Europäischen Medizin verwendet um Depressionen zu bekämpfen. Sandelholz (Santalum album) ist hoch an Sesquiterpen, Bestandteile, die die Zirbeldrüse und das limbische System im Gehirn stimulieren, das Zentrum der Emotionen und Erinnerung. Traditionell in Yoga und Meditation verwendet. Rose (Rosa damascena) besitzt die höchste Frequenz von allen Ölen. Es schafft einen Sinn von Balance, Harmonie und Wohlbefinden und hebt den Geist. Rose schafft eine magnetische Energie, die Liebe anzieht und Freude zum Herzen bringt. Lavendel (Lavandula angustifolia) ist ein Entspannungs- und Erdungsöl und erhöht die Konzentration und mentale Scharfsinnigkeit. Forscher der Universität Miami haben herausgefunden, dass die Inhalation von Lavendelöl die Betawellen im Gehirn erhöhen und somit ein höherer Entspannungszustand erreicht wird. Es reduziert auch Depression und verbessert das kognitive Bewusstsein. (Diego et al., 1998). Eine Studie an der Osaka Kyoiku Universität von 2001 entdeckte, dass Lavendel den mentalen Stress reduziert und die Wachsamkeit erhöht (Motomura et al., 2001). Zimtrinde (Cinnamomum verum) ist im Orient das Öl für Wohlstand und auch Teil der Formel, die Gott Moses gab (Exodus 30:22-27). Es wurde traditionell verwendet um Gehässigkeit und Boshaftigkeit zu entfernen. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 133 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Fichte (Picea mariana) hilft emotionale Blockaden zu öffnen und aufzulösen, was ein Gefühl von Balance und Erdung bringt. Traditionell wurde von Fichtenöl angenommen, dass es die Schwingung von Wohlstand hat. Ylang Ylang (Cananga odorata) erhöht die Entspannung; balanciert männliche und weibliche Energien. Es stellt auch Vertrauen und Ausgeglichenheit wieder her. Geranium (Pelargonium graveolens) stimuliert die Nerven und hilft bei der Hormonbalance mit. Sein aromatischer Einfluss hilft negative Erinnerungen zu beseitigen und dabei den Geist zu öffnen und zu erweitern. Anwendung: Vermischen Sie einen Teil EO mit einem Teil VO. Mögliche Hautempfindlichkeit. Versprühen Sie, inhalieren Sie direkt oder fügen Sie 2-4 Tropfen dem Badewasser bei. Tragen Sie 1 bis 2 Tropfen auf die Ohrläppchen auf, auf Handgelenke, Hals und Schläfen. Für eine Ganzkörpermassage vermischen Sie 1:15 mit einem fetten pflanzlichen Öl. Geben Sie 2 Tropfen auf ein nasses Kleidungsstück und geben Sie es in den Wäschetrockner. Geben Sie 4-8 Tropfen auf ein Baumwollbällchen und platzieren Sie es in Entlüftungsanlagen. Verwenden Sie Forgiveness auf dem Nabel, Sacred Mountain auf dem Kopf (um negative Einstellungen zu klären), Valor auf dem Ende der Füße, Three Wise Men auf dem Kopf, Clarity auf den Schläfen und Dream Catcher. Gentle Baby (Sanftes Baby) Tröstlich, beruhigend, entspannend und sehr gut zur Stressreduktion während der Schwangerschaft. Es hilft Schwangerschaftsstreifen und narbiges Gewebe zu reduzieren und verjüngt die Haut, verbessert die Elastizität und reduziert Falten. Es ist besonders beruhigend auf trockene, rissige Haut und Windelausschlägen. Zusammensetzung: Palmarosa (Cymbopogon martinii) bekämpft Candida, Hautausschläge und schuppige und blättrige Haut. Es stimuliert das neue Zellwachstum, weil es befeuchtet und die Heilung unterstützt. Es ist antimikrobiell. Geranium (Pelargonium graveolens) wurde für Jahrhunderte in der Hautpflege verwendet. Es revitalisiert Gewebe und Nerven und hat entspannende, entzündungshemmende, antiinfektiöse Effekte. Rose (Rosa damascena) unterstützt gesunde Haut, reduziert Narbenbildung und unterstützt die Elastizität. Lavendel (Lavandula angustifolia) ist bekannt als universelles Öl. Es ist sehr gut für Hautprobleme wie Verbrennungen, Hautausschläge und Schuppenflechten und beugt Narbenbildung und Besenreißer vor. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 134 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Rosenholz (Aniba rosaeodora) ist beruhigend und nährt die Haut, erweitert die Hautelastizität und ist antibakteriell und antifungal. Ylang Ylang (Cananga odorata) erhöht die Entspannung; balanciert männliche und weibliche Energien. Es stellt auch Vertrauen und Ausgeglichenheit wieder her. Bergamotte (Citrus gergamia) ist gleichzeitig beruhigen und aufrichtend mit der einzigartigen Fähigkeit Angstzustände, Stress und Anspannungen zu beseitigen. Jasmin (Jasminum officinale) ist vorteilhaft für trockene, gerötete, empfindliche und fettige Haut. Zitrone (Citrus limon) erhöht die Mikrozirkulation und Lymphfunktion. Sein Duft ist stimulierend, belebend und ein Antidepressiva (Komori, et al., 1995) Anwendung: Vermischen Sie einen Teil EO mit einem Teil VO. Mögliche Sonnenempfindlichkeit. Versprühen Sie auf trockenen, rissigen Hautstellen oder auf Ausschlägen von Windeln. Tragen Sie auf den Mutterleib auf, auf die Füße, den unteren Rückenbereich, aufs Gesicht und die Halsregion. Vermischen Sie mit einem fettigen, pflanzlichen Öl für eine Ganzkörpermassage und für Anwendungen auf der Babyhaut. Für Schwangerschaft und Entbindung: Verwenden Sie Gentle Baby für Massagen während der ganzen Schwangerschaft um Stress und Angst zu lösen und Narbenbildung zu vermeiden und Gelassenheit zu schaffen. Massieren Sie auf den Scheidendamm, was hilft ihn für eine leichtere Geburt zu dehnen. Gratitude (Dankbarkeit) Ist eine aufmunternde Mischung, die erhebend, beruhigend ist und Gelassenheit in den Körper bringt. Somit hilft es eine dankbare Einstellung zu ermöglichen. Es ist aber auch nährend und unterstützend für die Haut. Das Neue Testament sagt uns, dass Christus auf einem Schlag 10 Leprakranke heilte (Lukas 12:12-19), aber nur einer kehrte zurück und dankte ihm. Diese Mischung verkörpert den Geist dessen einzigen dankbaren Leprakranken. Zusammensetzung: Idaho Balsam Fichte (Abies balsamea) öffnet emotionale Blockaden und lädt die vitale Energie neu auf. Weihrauch (Boswellia carteri) wird für das heilige Salbungsöl im Mittleren Osten gehalten und wurde für Tausende von Jahren in religiösen Zeremonien verwendet. Stimuliert den limbischen Teil des Gehirns, hebt den Geist und hilft Stress und Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 135 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Verzweiflung zu bewältigen. Wurde in der Europäischen Medizin verwendet um Depressionen zu bekämpfen. Myrrhe (Commiphora myrrha) ist im Alten und Neuen Testament erwähnt und ist ein Teil der heiligen Salbungsformel, die Moses von Gott bekam (Exodus 30:22-27). Es hat einen der höchsten Anteile an Sesquiterpen, eine Sparte an Inhaltsstoffen, die den Hypothalamus, die Hirnanhangdrüse und die Amygdala, das Kontrollzentrum für die Emotionen und Hormonerzeugung im Gehirn, stimulieren kann. Galban (Ferula gummosa) wurde für medizinische und spirituelle Zwecke benutzt. Wenn kombiniert mit Weihrauch und Sandelholz, wird die Frequenz drastisch erhöht. (Der Herr sprach zu Mose: Nimm dir Duftstoffe, Staktetropfen, Räucherklaue, Galbanum, Gewürzkräuter und reinen Weihrauch, von jedem gleich viel: Exodus 30:34). Ylang Ylang (Cananga odorata) erhöht die Entspannung; balanciert männliche und weibliche Energien. Es stellt auch Vertrauen und Ausgeglichenheit wieder her. Rosenholz (Aniba rosaeodora) ist beruhigend und nährt die Haut, erweitert die Hautelastizität und ist antibakteriell und antifungal. Anwendung: Mögliche Sonnenempfindlichkeit. Versprühen Sie, inhalieren Sie direkt oder fügen Sie 2-4 Tropfen dem Badewasser bei. Geben Sie 1 bis 2 Tropfen hinter die Ohren, auf die Handgelenke, auf den Nacken, Schläfen oder auf die Basis der Wirbelsäule. Geben Sie 4-8 Tropfen auf ein Baumwollbällchen und platzieren Sie es in Entlüftungsanlagen. Grounding (Erdung) Schafft ein Gefühl von Standhaftigkeit und Balance. Es stabilisiert und erdet uns um konstruktiv mit der Realität umzugehen. Wenn wir emotional verletzt werden, werden wir uns vielleicht wünschen die physikalische Existenz zu verlassen. Wenn das passiert, ist es leicht, schlecht Entscheidungen zu fällen, die zu unglücklichen Beziehungen und unkluge Geschäftsentscheidungen führen. Wir versuchen zu entkommen, weil wir das Bewusstsein nicht haben wie wir mit unseren Emotionen umgehen sollen. Zusammensetzung: Fichte (Picea mariana) hilft emotionale Blockaden zu öffnen und aufzulösen, was ein Gefühl von Balance und Erdung bringt. Weiße Fichte (Abies alba) schafft ein Gefühl von Erdung, Ankerung und Bekräftigung. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 136 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Ylang Ylang (Cananga odorata) erhöht die Entspannung; balanciert männliche und weibliche Energien. Es stellt auch Vertrauen und Ausgeglichenheit wieder her. Pinie (Pinus sylvestris) hilft Stress zu reduzieren, Angst zu lösen und den ganzen Körper zu energetisieren. Zedernholz (Cedrus atlantica) ist reich an Sesquiterpen, die das limbische System im Gehirn stimulieren, das Zentrum der Emotionen und Erinnerungen. Es stimuliert die Zirbeldrüse, welche Melatonin freilässt, dabei die Gedanken, Bewusstsein und Gedächtnis verbessert. Angelika (Angelica archangelica) hilft Emotionen zu beruhigen und bringt Erinnerungen and den Ursprungspunkt, bevor Traumen und Ärger erlebt wurden, zurück, was dabei hilft negative Gefühle loszuwerden. Juniper (Juniperus osteosperma und J. scopulorum) erweitert Bewusstsein, indem es ein Gefühl von Friede und Liebe schafft. spirituelles Anwendung: Vermischen Sie einen Teil EO mit einem Teil VO. Mögliche Sonnen/Hautempfindlichkeit. Versprühen Sie, inhalieren Sie direkt oder fügen Sie 2-4 Tropfen dem Badewasser bei. Tragen Sie 1 bis 2 Tropfen hinter die Ohren auf, auf die Handgelenke, Genick, Schläfen oder auf die Basis der Wirbelsäule. Geben Sie 4-8 Tropfen auf ein Baumwollbällchen und platzieren Sie es in Entlüftungsanlagen. Harmony (Harmonie) Unterstützt die physikalische und emotionale Heilung, indem eine harmonische Balance auf die Energiezentren im Körper geschaffen wird. Es ist vorteilhaft bei der Reduktion von Stress und bei der Stärkung des Wohlbefindens. Es ist auf erhebend und erweiternd für den Geist und schafft eine positive Einstellung. Zusammensetzung: Ysop (Hyssopus officinalis) ist sehr balancierend auf die Emotionen. Fichte (Picea mariana) hilft emotionale Blockaden zu öffnen und zu beseitigen, schafft ein Gefühl der Balance und Erdung. Traditionell wurde von Fichtenöl angenommen, dass es die Schwingung des Wohlstands hat. Lavender (Lavandula angustifolia) ist entspannend, was Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen und Angstzustände zu lösen. wiederum hilft Geranium (Pelargonium graveolens) stimuliert die Nerven und hilft bei der Hormonbalance mit. Sein aromatischer Einfluss hilft negative Gedanken zu beseitigen, wobei der Geist geöffnet und erweitert wird. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 137 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Weihrauch (Boswellia carteri) stimuliert den limbischen Teil des Gehirns, erweitert den Geist und hilft Stress und Verzweiflung zu bewältigen. Es wurde in der Europäischen Medizin zur Bekämpfung von Depression verwendet. Ylang Ylang (Cananga odorata) erhöht die Entspannung; balanciert männliche und weibliche Energien. Es stellt auch Vertrauen und Ausgeglichenheit wieder her. Sandelholz (Santalum album) ist hoch an Sesquiterpen, Bestandteile, die die Zirbeldrüse und das limbische System im Gehirn stimulieren, das Zentrum der Emotionen und Erinnerung. Traditionell in Yoga und Meditation verwendet. Angelika (Angelica archangelica) hilft Emotionen zu beruhigen und bringt Erinnerungen and den Ursprungspunkt, bevor Traumen und Ärger erlebt wurden, zurück, was dabei hilft negative Gefühle loszuwerden. Rose (Rosa damascena) besitzt die höchste Frequenz von allen Ölen. Es schafft einen Sinn von Balance, Harmonie und Wohlbefinden und hebt den Geist. Rose schafft eine magnetische Energie, die Liebe anzieht und Freude zum Herzen bringt. Orange (Citrus sinensis) ist erweiternd für Körper und Geist. Eine Studie an der Mie Universität von 1995 fand heraus, dass Zitrusdüfte Depressionen bekämpfen und die Immunität steigern. Bergamotte (Citrus bergamia) ist gleichzeitig erhebend und beruhigend, mit der einzigartigen Fähigkeit Angstzustände, Stress und Spannungen zu entfernen. Salbeilavendel (Salvia lavandulifolia) ist reich an Limonen, welches DNA-Schäden vorbeugt. Jasmin (Jasminum officinale) ist aufrichtend und löst Ängste und Depressionen. Palmarosa (Cymbopogon martinii) ist stimulierend und revitalisierend, erweitert das Nerven- und Herzkreislaufsystem. Römische Kamille (Chamaemelum nobile) wirkt gegen Ruhelosigkeit, Anspannung, Schlaflosigkeit. Es befördert Gift aus der Leber, wo Ärger gespeichert wird. Rosenholz (aniba rosaeodora) ist reich an Linalool, welches einen entspannenden und Kraft gebenden Effekt hat. Anwendung: Vermischen Sie einen Teil EO mit einem Teil VO. Mögliche Sonnenempfindlichkeit. Versprühen Sie, inhalieren Sie direkt oder fügen Sie 2-4 Tropfen dem Badewasser bei. Geben Sie 1 bis 2 Tropfen auf die Ohrläppchen, auf Stellen, die schlecht durchblutet sind, auf die Handgelenke, den Hals, die Schläfen, über das Tragen Sie 1 bis 2 Tropfen über das Herz auf, auf Handgelenke, Hals und Schläfen oder auf die VitaFlexpunkte der Füße. Und auf die Energiezentren der Körpers. Für eine Ganzkörpermassage vermischen Sie 1:15 mit einem fetten pflanzlichen Öl. Geben Sie 2 Tropfen auf ein nasses Kleidungsstück und geben Sie es in den Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 138 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Wäschetrockner. Geben Sie 4-8 Tropfen auf ein Baumwollbällchen und platzieren Sie es in Entlüftungsanlagen. Highest Potential (Höchstes Potential) Kombiniert kraftvolle emotionale Mischungen mit den meisten exotischen Aromen ätherischer Öle, Jasmin und Ylang Ylang und die kräftigen biblischen Öle von Weihrauch, Galban, Zedernholz und Sandelholz. Hilft Ihnen ihre Möglichkeiten zu sammeln und Ihr höchstes Potential zu erreichen. Diese Mischung harmonisiert verschiedene erdende, beruhigend, inspirierende und kräftigende ätherischen Öle in einer Mischung, die sehr einfach zu verwenden ist. Biochemiker R.W. Moncrieff schrieb, dass Ylang Ylang „beruhigt und Ärger, der von Frustration herrührt fernhält“, Stolpersteine entfernt und neue Wege öffnet. Der aufrichtende Duft von Jasmin verschafft Kreativität, während Lavendel (in Gathering) den Gedankenprozess klärt. Zusammensetzung: Australian Blue ist aufrichtend und inspirierend, währenddessen die Mischung auch erdend und stabilisierend wirkt. Gathering sammelt unsere emotionalen und spirituellen Gedanken und hilft den Ansturm von chaotischen Energien, die uns von unserem Ziel abbringen, zu überstehen. Jasmine Absolue (Jasminum officinale) ist erheiternd auf dem Geist und auf die Emotionen, hilft vergangene Blockaden aufzuschließen. Ylang Ylang (Cananga odorata) erhöht die Entspannung; balanciert männliche und weibliche Energien. Es stellt auch Vertrauen und Ausgeglichenheit wieder her. Anwendung: Vermischen Sie einen Teil EO mit einem Teil VO. Mögliche Sonnen/Hautempfindlichkeit. Versprühen Sie, inhalieren Sie direkt oder fügen Sie 2-4 Tropfen dem Badewasser bei. Geben Sie 1 bis 2 Tropfen auf die Ohrläppchen, Handgelenke, Hals und Schläfen. Geben Sie 2 Tropfen auf ein nasses Kleidungsstück und geben Sie es in den Wäschetrockner. Geben Sie 4-8 Tropfen auf ein Baumwollbällchen und platzieren Sie es in Entlüftungsanlagen. Hope (Hoffnung) Hoffnung ist grundsätzlich wichtig um im Leben weiterzukommen. Hoffnungslosigkeit kann einen Verlust der Visionen von Zielen und Träumen verursachen. Diese Mischung hilft wieder mit den Gefühlen von Stärke und Erdung verbunden zu Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 139 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! werden, Hoffnung auf Morgen zu speichern. Es hilft auch suizidale Depressionen zu bewältigen. Zusammensetzung: Melisse (Melissa officinalis) trägt Sanftmut aus. Es ist beruhigend und wirkt balancierend auf Emotionen, beeinflusst das limbische System im Gehirn, das emotionale Zentrum der Erinnerungen. Fichte (Picea mariana) hilft emotionale Blockaden zu öffnen und zu beseitigen, schafft ein Gefühl der Balance und Erdung. Traditionell wurde von Fichtenöl angenommen, dass es die Schwingung des Wohlstands hat. Wacholder (Juniperus osteosperma und J. scopulorum) öffnet das spirituelle Bewusstsein um Gefühle von Friede und Liebe zu erzeugen. Myrrhe (Commiphora myrrha) ist im Alten und Neuen Testament erwähnt und ist ein Teil der heiligen Salbungsformel, die Moses von Gott bekam (Exodus 30:22-27). Es hat einen der höchsten Anteile an Sesquiterpen, eine Sparte an Inhaltsstoffen, die den Hypothalamus, die Hirnanhangdrüse und die Amygdala, das Kontrollzentrum für die Emotionen und Hormonerzeugung im Gehirn, stimulieren kann. Trägeröl: Mandelöl Anwendung: Mögliche Hautempfindlichkeit. Versprühen Sie, inhalieren Sie direkt oder fügen Sie 2-4 Tropfen dem Badewasser bei. Tragen Sie 1 bis 2 Tropfen auf die Ohrläppchen, auf Handgelenke, Hals oder Schläfen auf. Geben Sie 4-8 Tropfen auf ein Baumwollbällchen und platzieren Sie es in Entlüftungsanlagen. Humility (Menschlichkeit) Menschlichkeit und Vergebungsfähigkeit zu haben hilft uns, uns selbst und unsere Erde zu heilen (Chronicles 7:14). Menschlichkeit ist eine unerlässliche Zutat, wenn man Vergebung erlangen will und ist nötig eine nähere Beziehung mit Gott zu haben. Durch die Schwingung und den Duft dieser Mischung können Sie an die Stelle gelangen, wo die Heilung beginnen kann. Weihrauch (Boswellia carteri) wird für das heilige Salbungsöl im Mittleren Osten gehalten und wurde für Tausende von Jahren in religiösen Zeremonien verwendet. Stimuliert den limbischen Teil des Gehirns, hebt den Geist und hilft Stress und Verzweiflung zu bewältigen. Wurde in der Europäischen Medizin verwendet um Depressionen zu bekämpfen. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 140 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Rose (Rosa damascena) besitzt die höchste Frequenz von allen Ölen. Es schafft einen Sinn von Balance, Harmonie und Wohlbefinden und hebt den Geist. Rose schafft eine magnetische Energie, die Liebe anzieht und Freude zum Herzen bringt. Rosenholz (aniba rosaeodora) ist reich an Linalool, welches einen entspannenden und Kraft gebenden Effekt hat. Ylang Ylang (Cananga odorata) erhöht die Entspannung; balanciert männliche und weibliche Energien. Es stellt auch Vertrauen und Ausgeglichenheit wieder her. Geranium (Pelargonium graveolens) hilft negative Erinnerungen zu entfernen, wobei der Geist geöffnet und erweitert wird. Melisse (Melissa officinalis) trägt Sanftmut aus. Es ist beruhigend und wirkt balancierend auf Emotionen, beeinflusst das limbische System im Gehirn, das emotionale Zentrum der Erinnerungen. Indische Narde (Nardostachys jatamansi) wurde zu Christi Zeit hoch geschätzt und auch verwendet von Maria von Bethanien zum Salben von Jesu Füßen. Es stimuliert das limbische System im Gehirn, indem es die emotionalen Erinnerungen anzapft. Myrrhe (Commiphora myrrha) ist im Alten und Neuen Testament erwähnt und ist ein Teil der heiligen Salbungsformel, die Moses von Gott bekam (Exodus 30:22-27). Es hat einen der höchsten Anteile an Sesquiterpen, eine Sparte an Inhaltsstoffen, die den Hypothalamus, die Hirnanhangdrüse und die Amygdala, das Kontrollzentrum für die Emotionen und Hormonerzeugung im Gehirn, stimulieren kann. Neroli (Citrus aurantium) wurde bei den alten Ägyptern zum Heilen von Körper, Geist und Seele verwendet. Es ist stabilisierend und stärkend für die Emotionen, unterstützt Friede, Vertrauen und Bewusstheit. Es bringt alles ins Mittelmaß. Trägeröl: Sesamsaatöl Anwendung: Versprühen Sie, inhalieren Sie direkt oder fügen Sie 2-4 Tropfen dem Badewasser bei. Tragen Sie 1 bis 2 Tropfen über das Herz auf, auf Handgelenke, Hals und Schläfen. Geben Sie 2 Tropfen auf ein nasses Kleidungsstück und geben Sie es in den Wäschetrockner. Geben Sie 4-8 Tropfen auf ein Baumwollbällchen und platzieren Sie es in Entlüftungsanlagen. ImmuPower Stärkt die Immunität und die DNA-Reparatur in den Zellen. Es ist stark antiseptisch und antiinfektiös. Zusammensetzung: Cistus (Cistus ladanifer) erweitert die Immunität und die Regeneration der Immunzellen. Es ist antiinfektiös, antiviral und antibakteriell. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 141 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Weihrauch (Boswellia carteri) stimuliert den Hypothalamus und die Hirnanhangdrüse um die Immunität zu stärken. Oregano (Origanum compactum) ist eines der antibakteriellsten ätherischen Öle. Laborforscher an der Weber State Universität zeigten, dass es eine 99 prozentige Abtötungsrate gegenüber in vitro Kolonien von Streptococcus pneumoniae hat, ein Mikroorganismus, der für viele verschiedene Arten von Lungen- und Racheninfektionen verantwortlich ist. Dieses Öl ist antiviral, antibakteriell, antifungal und antiparasitär. Rainfarn (Tanacetum vulgare) ist antiviral, antiinfektiös, antibakteriell und bekämpft Erkältungen, Grippe und Infektionen. Laut E. Joseph Montagna´s Herbal Desk Reference stärkt Rainfarn den ganzen Körper. Cumin (Cuminum cyminum) stärkt die Immunität und die DNA-Reparatur. Es ist antiseptisch und antibakteriell. Nelke (Syzygium aromaticum) ist ein kraftvoller Antioxitant, nämlich einer der antimikrobiellster und antiseptischster aller ätherischer Öle. Beugt zelluläre DNASchäden vor. Ysop (Hyssopus officinalis) hat entzündungshemmende und antivirale Qualitäten und ist antiparasitär, mukolytisch, entstopfend und antiinfektiös. Ravensara (Ravensara aromatica) wird auf die Leute in Madagaskar zurückgebracht als ein Öl zur Heilung. Es ist antiseptisch, antiinfektiös, antiviral, antibakteriell, antifungal. Bohnenkraut (Satureja montana) ist Immun- stimulierend, antiviral, antibakteriell, antifungal und antiparasitär. Anwendung: Vermischen Sie einen Teil EO mit vier Teilen VO; Mögliche Hautempfindlichkeit. Versprühen Sie, inhalieren Sie direkt oder fügen Sie 2-4 Tropfen dem Badewasser bei. Tragen Sie um den Nabel herum auf, auf dem Brustkasten, auf Schläfen, Handgelenken, unter der Nase oder auf den Vitaflexpunkten der Füße auf. Verwenden Sie die Raindrop Technik. Für eine Ganzkörpermassage vermischen Sie 1:15 mit einem fetten pflanzlichen Öl. Geben Sie 2 Tropfen auf ein nasses Kleidungsstück und geben Sie es in den Wäschetrockner. Geben Sie 4-8 Tropfen auf ein Baumwollbällchen und platzieren Sie es in Entlüftungsanlagen. Alternieren Sie mit Thieves und Exodus II. Um den Effekt zu erweitern, fügen Sie Rosenholz, Melisse, Oregano, Nelke, Cistus, Weihrauch oder Bohnenkraut dazu. Inner Child (Kindlichkeit) Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 142 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Wenn Kinder misshandelt werden, werden sie oft von ihrer Kindlichkeit getrennt oder auch von ihrer Identität. Das zerbricht die Personalität und schafft Probleme in frühen, mittleren und späten Lebensjahren und macht auch die Mid-Life-Crisis schwieriger. Dieser Duft stimuliert die Erinnerungsaufarbeitung und hilft sich wieder mit dem eigenen Selbst und Identität zu verbinden. Das ist der erste Schritt die emotionale Balance wieder zu finden. Zusammensetzung: Orange (Citrus sinensis) ist erweiternd für Körper und Geist und bringt Friede und Freude. Eine Studie an der Mie Universität von 1995 fand heraus, dass Zitrusdüfte Depressionen bekämpfen und die Immunität steigern. Tangerine (Citrus nobilis) beinhaltet Ester und Aldehyde, die beruhigend sind und bei Angstzuständen und Nervosität helfen. Jasmin (Jasminum officinale) ist stimulierend für den Geist und verbessert die Konzentrationsfähigkeit. Ylang Ylang (Cananga odorata) erhöht die Entspannung; balanciert männliche und weibliche Energien. Es stellt auch Vertrauen und Ausgeglichenheit wieder her. Sandelholz (Santalum album) ist hoch an Sesquiterpen, Bestandteile, die die Zirbeldrüse und das limbische System im Gehirn stimulieren, das Zentrum der Emotionen und Erinnerung. Traditionell in Yoga und Meditation verwendet. Fichte (Picea mariana) hilft emotionale Blockaden zu öffnen und zu beseitigen, schafft ein Gefühl der Balance und Erdung. Traditionell wurde von Fichtenöl angenommen, dass es die Schwingung des Wohlstands hat. Zitronengras (Cymbopogon flexuosus) erhöht die Blutzirkulation und hebt den Geist. Neroli (Citrus aurantium) wurde bei den alten Ägyptern zum Heilen von Körper, Geist und Seele verwendet. Es ist stabilisierend und stärkend für die Emotionen, unterstützt Friede, Vertrauen und Bewusstheit. Es bringt alles ins Mittelmaß. Anwendung: Vermischen Sie einen Teil EO mit einem Teil VO. Mögliche Sonnenempfindlichkeit. Versprühen Sie, inhalieren Sie direkt oder fügen Sie 2-4 Tropfen dem Badewasser bei. Geben Sie 1 bis 2 Tropfen auf die Ohrläppchen, Handgelenke, Hals oder Schläfen. Für eine Ganzkörpermassage vermischen Sie 1:15 mit einem fetten pflanzlichen Öl. Geben Sie 2 Tropfen auf ein nasses Kleidungsstück und geben Sie es in den Wäschetrockner. Geben Sie 4-8 Tropfen auf ein Baumwollbällchen und platzieren Sie es in Entlüftungsanlagen. Inspiration (Inspiration) Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 143 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Schafft ein Gefühl, wie wenn man in einem Kokon von spiritueller Stille eingewickelt ist. Diese Öle wurden traditionell von den Ureinwohnern Amerikas verwendet um die Spiritualität, Gebet und inneres Bewusstsein zu erweitern. Inspiration bringt uns näher zu unserer spirituellen Verbindung. Zusammensetzung: Weihrauch (Boswellia carteri) stimuliert den limbischen Teil des Gehirns, das den Geist hebt und hilft Stress und Hoffnungslosigkeit zu bewältigen. In der europäischen Medizin wird es verwendet um Depressionen zu bekämpfen. Zedernholz (Cedrus atlantica) ist reich an Sesquiterpen, die das limbische System im Gehirn stimulieren, das Zentrum der Emotionen und Erinnerungen. Es stimuliert die Zirbeldrüse, welche Melatonin freilässt, dabei die Gedanken, Bewusstsein und Gedächtnis verbessert. Fichte (Picea mariana) hilft emotionale Blockaden zu öffnen und zu beseitigen, schafft ein Gefühl der Balance und Erdung. Traditionell wurde von Fichtenöl angenommen, dass es die Schwingung des Wohlstands hat. Rosenholz (aniba rosaeodora) ist reich an Linalool, welches einen entspannenden und Kraft gebenden Effekt hat. Sandelholz (Santalum album) ist hoch an Sesquiterpen, Bestandteile, die die Zirbeldrüse und das limbische System im Gehirn stimulieren, das Zentrum der Emotionen und Erinnerung. Traditionell in Yoga und Meditation verwendet. Myrthe (Myrtus communis) ist energetisierend und stimulierend. Mugwort (Artemisia vulgaris) ist ein europäisches Gewürz, das bekannt ist für seine antiseptischen Qualitäten. Vermeiden Sie dieses Öl während der Schwangerschaft. Anwendung: Mögliche Hautempfindlichkeit Versprühen Sie, inhalieren Sie direkt oder fügen Sie 2-4 Tropfen dem Badewasser bei. Tragen Sie 1 bis 2 Tropfen auf die Ohrläppchen, auf Handgelenke, Hals, Schläfen, Haupt, Fußsohlen oder entlang der Wirbelsäule auf. Geben Sie 2 Tropfen auf ein nasses Kleidungsstück und geben Sie es in den Wäschetrockner. Geben Sie 4-8 Tropfen auf ein Baumwollbällchen und platzieren Sie es in Entlüftungsanlagen. Into The Future (Zielsetzung) Hilft die Vergangenheit hinter sich zu lassen um mit Visionen und Begeisterung voranzuschreiten. Oft finden wir uns in Mittelmäßigkeit wieder, was Einbußen unseres eigenen Potentials und Erfolgs mit sich bringt, weil wir Angst vor dem Unbekannten und der Zukunft haben. Diese Mischung inspiriert die klare Zielsetzung Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 144 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! und einen pionierenden Geist und schafft ein starkes emotionales Gefühl fähig zu sein, sein eigenes Potential zu erreichen. Zusammensetzung: Weihrauch (Boswellia carteri) wird für ein heiliges Salbungsöl des Mittleren Osten gehalten und wurde für Jahrtausende in religiösen Zeremonien verwendet. Es stimuliert den limbischen Teil im Gehirn um den Geist zu heben und zu helfen Stress und Hoffnungslosigkeit zu bewältigen. In der europäischen Medizin wird es verwendet um Depressionen zu bekämpfen. Muskatellersalbei (Salvia sclarea) erhöht den Kreislauf und die Hormonbalance. Jasmin (Jasminum officinale) wirkt aufheiternd auf Geist und Emotionen, schließt somit vergangen Blockaden auf. Wacholder (Juniperus osteosperma und J. scopulorum) öffnet das spirituelle Bewusstsein um Gefühle von Friede und Liebe zu erzeugen. Weiße Fichte (Abies alba) schafft ein Gefühl von Erdung, Ankerung und Bekräftigung. Orange (Citrus sinensis) ist erweiternd für Körper und Geist. Eine Studie an der Mie Universität von 1995 fand heraus, dass Zitrusdüfte Depressionen bekämpfen und die Immunität steigern. Zedernholz (Cedrus atlantica) ist reich an Sesquiterpen, die das limbische System im Gehirn stimulieren, das Zentrum der Emotionen und Erinnerungen. Es stimuliert die Zirbeldrüse, welche Melatonin freilässt, dabei die Gedanken, Bewusstsein und Gedächtnis verbessert. Ylang Ylang (Cananga odorata) erhöht die Entspannung; balanciert männliche und weibliche Energien. Es stellt auch Vertrauen und Ausgeglichenheit wieder her. Idaho Rainfarn (Tanacetum vulgare) ist antiviral, antiinfektiös, antibakteriell und bekämpft Erkältungen, Grippe und Infektionen. Laut einer pflanzlichen Rezeptur von E. Joseph Montagna´s PDR hilft Rainfarn bei Hautproblemen, er stärkt die Nieren, Herz, Bänder und Verdauungssystem. Lotus weiß (Nymphaea lotus) hat unterstützenden Qualitäten aufgewiesen. antikanzerogene und stark Immun- Trägeröl: Mandelöl Anwendung: Mögliche Sonnen/Hautempfindlichkeit. Versprühen Sie, inhalieren Sie direkt oder fügen Sie 2-4 Tropfen dem Badewasser bei. Tragen Sie 1 bis 2 Tropfen auf die Ohrläppchen, über das Herz, auf Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 145 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Handgelenke, Hals und Schläfen auf. Für eine Ganzkörpermassage vermischen Sie 1:15 mit einem fetten pflanzlichen Öl. Geben Sie 4-8 Tropfen auf ein Baumwollbällchen und platzieren Sie es in Entlüftungsanlagen. Joy (Freude) Joy ist eine luxuriös exotische Mischung mit Obertönen, die die Stimmung heben, magnetische Energie erzeugen und das Herz erfreuen. Angewendet als Kölnischwasser oder Parfüm, gibt diese Mischung einen verführerischen und unwiderstehlichen Duft ab, der zu Zweisamkeit und Zusammensein inspiriert. Beim Vernebeln wirkt Joy erfrischend und aufrichtend. Entwickelt eine magnetische Energie, die Freude zum Herzen bringt. Es inspiriert zu Romantik und hilft Kummer und Depression loszuwerden. Zusammensetzung: Rose (Rosa damascena) hat die höchste Frequenz von allen essentiellen Ölen. Es schafft ein Gefühl von Balance, Harmonie und Wohlgefühl und erhebt das Gemüt. Es entwickelt eine magnetische Energie, die Liebe anzieht und Freude zu den Herzen bringt. Bergamot (Bergamotte) (Citrus bergamia) balanciert die Hormone aus, beruhigt die Emotionen und befreit von Ängsten, Stress und Spannung. Mandarin (Mandarine) (Citrus reticulata) hat hypnotische Qualitäten und bekämpft Schlaflosigkeit, Stress und Reizbarkeit. YlangYlang (Cananga odorata) erhöht die Entspannung; balanciert männliche und weibliche Energie. Es stellt auch Vertrauen und Ausgeglichenheit wieder her. Lemon (Zitrone) (Citrus limon) ist stimulierend und kräftigend, unterstützt ein tiefes Gefühl und Wohlbefinden. Eine Studie der Mie Universität von 1995 hat herausgefunden, dass Zitrusdüfte die Immunkraft steigern, zu Entspannung führen und Depression vermindern. Geranium (Pelargonie) (Pelargonium graveolens) stimuliert die Nerven und hilft negative Erinnerungen zu entfernen, damit so Freude empfunden werden kann. Jasmine (Jasminum officiale) hat einen exquisiten Duft, der den Geist revitalisiert. Palmarosa (Cymbopogon martinii) ist stimulierend und revitalisierend, erweitert sowohl das Nervensystem als auch das Herz-Kreislauf-System. Roman Chamomile (Römische Kamille) (Chamaemelum nobile) bekämpft Rastlosigkeit, Anspannung und Übelkeit. Es reinigt die Gifte aus der Leber, wo die Wut aufgespeichert ist. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 146 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Rosewood (Rosenholz) (Aniba rosaeodora) besitzt reichlich Linalool, welches einen entspannenden, Kraft bringenden Effekt hat. Anwendung: Vermischen Sie einen Teil EO mit einem Teil VO. Mögliche Sonnen/Hautempfindlichkeit. Versprühen Sie, atmen Sie direkt ein oder geben Sie 2- 4 Tropfen in das Badewasser. Tragen Sie es auf Herz, Thymus, Schläfen und Handgelenken auf. Vermischen Sie 1:15 mit einem pflanzlichen Öl für eine Ganzkörpermassage. Geben Sie 2 Tropfen auf ein nasses Stoffstück und geben Sie es in den Wäschetrockner. Geben Sie 4- 8 Tropfen auf einen Baumwollball und platzieren Sie ihn in Lüftungen. Juva Cleanse Die Leber ist das größte innerliche Organ des Körpers und die Hauptentgiftungszentrale. Sogar die Gifte, die wir einatmen, werden von der Leber gefiltert, einschließlich Chemikalien von Aerosolreiniger, Farben, Insektensprays, etc. Aber auch Filter brauchen eine Reinigung. Ätherische Öle von Ledum, Selleriesaat und Strohblume sind schon seit langem für ihre Leber- reinigenden Eigenschaften bekannt. JuvaCleanse wurde 2003 klinische getestet für seine Fähigkeit, Quecksilber aus dem Körpergewebe zu entfernen. Eine Studie, die von Dr. med. Roger Lewis 2003 an der Young Life Research Klinik in Provo, Utah, durchgeführt wurde, entdeckte die Wirksamkeit von Strohblume, Ledum und Selleriesaat Fälle von fortgeschrittener Hepatitis C- Erkrankungen zu behandeln. Zum Beispiel ein Fall eines 20- jährigen Mannes, bei dem Hepatitis C mit der Messung 13200 diagnostiziert wurde. Nachdem er zwei Kapseln (ungefähr 750 mg pro Stück) von der Mischung von Strohblume, Ledum und Selleriesaat (JuvaCleanse) am Tag für ein Monat ohne Unterbrechung genommen hatte, zeigte der Patient, dass die Virenanzahl auf 2580 gesunken war, eine Reduktion von 80 Prozent. Zusammensetzung: Strohblume (Helichrysum italicum) regeneriert Gewebe und fördert den Kreislauf. Es stimuliert die Leberzellfunktion und entfernt Ablagerungen von den Venen und Arterien. Selleriesaat (Apium graveolens) ist ein kraftvoller Leberreiniger. Ledum (Ledum groenlandicum) zeigte in klinischen Studien, dass es die Leber schützt und die Gallenfunktion verbessert. Anwendung: Tragen Sie über der Leber oder auf den VitaFlexpunkten am Fuß auf. Verwenden Sie die Raindrop Technik. Nehmen Sie eine Kapsel der Größe 0 einmal am Tag. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 147 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! JuvaFlex ist eine Kombination von Ölen, deren unterstützende Eigenschaften auf die Leber bzw. auf Verdauungs- und Lymphsystem wissenschaftlich untersucht wurden. Kann auch für die allgemeine Zellfunktion hilfreich sein und wirkt in Kombination mit JuvaTone Tabletten sowie mit der Di-Tone Ölmischung hervorragend. Unterstützt die Leber- und Lymphentgiftung. Ärger und Hass werden in der Leber gelagert, was wiederum Giftigkeit schafft und zu Krankheiten führt. JuvaFlex hilft, die Sucht nach Kaffee, Alkohol, Drogen und Tabak zu brechen. Zusammensetzung: Storchschnabel (Geranium) Pelargonium graveolens) verbessert den Gallenfluss von der Leber. Es ist antispasmotisch und verbessert die Funktion von Leber, Pankreas und Nieren. Rosmarien (Rosemary) (Rosmarinus officialis) ist antiseptisch und antimikrobiell. Es balanciert das endokrine System. Kamille (Römische) (Chamaemelum nobile) ist entzündungshemmend und scheidet Gifte von der Leber aus. Stärkt die Leberfunktion. Fenchel (Fennel) (Foeniculum vulgare) ist antiseptisch und stimulierend auf das Kreislaufsystem. Erhöht den Gallenfluss und die Leberzellenfunktion. Strohblume (Helichrysum) (Helichrysum italicum) regeneriert Gewebe und verbessert die Zirkulation. Es stimuliert die Leberzellfunktion und entfernt Plaque von den Venen und Arterien. Blauer Rainfarn (Blue Tansy) (Tanacetum annuum) hilft die Leber und das Lympfsystem zu reinigen. Es ist entzündungshemmend. Trägeröl: Sesamsaatöl Anwendung: Tragen Sie auf der Leberregion, auf VitaFlexpunkten der Füße auf, wenden Sie die Raindroptechnik entlang der Wirbelsäule an oder benutzen Sie eine Kompresse. Lady Sclareol Wurde entwickelt um als exquisiter Duft getragen zu werden. Diese Mischung ist auch reich an Phytoöstrogenen. Es erweitert die feminine Natur, indem es die Stimmung verbessert und die Östrogenlevels erhöht. Kann PMS- Symptome unterstützend beseitigen. Zusammensetzung: Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 148 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Rosenholz (aniba rosaeodora) ist reich an Linalool, welches einen entspannenden und Kraft gebenden Effekt hat. Vetiver (Vetiveria zizanioides) ist psychologisch erdend und stabilisierend. Es hat auch gezeigt, dass es mit der Konzentration und mit der Stressbewältigung hilft. Seine entzündunghemmenden Qualitäten können bei Schmerzen von Bändern und Muskeln helfen. Geranium (Pelargonium graveolens) hilft negative Gedanken zu beseitigen, den Geist zu öffnen und zu erweitern. Es wurde für Jahrzehnte in der Hautpflege verwendet. Es revitalisiert Gewebe und Nerven und hat entspannende, entzündungshemmende, antiinfektöse Wirkungen. Orange (Citrus sinensis) ist erweiternd für Körper und Geist. Eine Studie an der Mie Universität von 1995 fand heraus, dass Zitrusdüfte Depressionen bekämpfen und die Immunität steigern. Muskatellersalbei (Salvia sclarea) balanciert die Hormone. Es enthält natürliches Sklareol, ein Phytoöstrogen, das die Östrogenfunktion im menschlichen Körper nachahmt. Es hilft bei Menstruationskrämpfen, PMS und Kreislaufproblemen. Ylang Ylang (Cananga odorata) erhöht die Entspannung; balanciert männliche und weibliche Energien. Es stellt auch Vertrauen und Ausgeglichenheit wieder her. Sandelholz (Santalum album) ist hoch an Sesquiterpen, Bestandteile, die die Zirbeldrüse und das limbische System im Gehirn stimulieren, das Zentrum der Emotionen und Erinnerung. Traditionell in Yoga und Meditation verwendet. Salbeilavendel (Salva lavandulifolia) ist reich an Limonen, welches DNA- Schäden vorbeugt. Jasmin Absolue (Jasminum officinale) wird für Muskelspannungen, Frigidität, Depression und nervlicher Ausgelaugtheit verwendet. Es wirkt stimulierend auf den Geist und verbessert die Konzentrationsfähigkeit. Idaho Rainfarn (Tanacetum vulgare) ist antiviral, antiinfektiös, antibakteriell und bekämpft Erkältungen, Grippe und Infektionen. Laut einer pflanzlichen Rezeptur von E. Joseph Montagna´s PDR hilft Rainfarn bei Hautproblemen, er stärkt die Nieren, Herz, Bänder und Verdauungssystem. Anwendung: Für äußerliche und aromatische Anwendung als Parfüm trägt man 2 bis 4 Tropfen auf die VitaFlexpunkte auf den Knöcheln oder auf den Schlüsselbeinkerben ein. Kann auch auf dem Unterleib aufgetragen werden um Wechselbeschwerden zu lösen. Legacy (Meistermischung) Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 149 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Zusammensetzung: Verschiedene Mischungen und sortenreinen Öle. Anwendung: Vermischen Sie einen Teil EO mit vier Teilen VO; Mögliche Sonnen/Hautempfindlichkeit. Versprühen Sie, inhalieren Sie direkt oder fügen Sie 2-4 Tropfen dem Badewasser bei. Geben Sie Legacy auf die Fußsohlen oder Schläfen, Hals, Handgelenke oder auf die Ohren. Geben Sie 2 Tropfen auf ein nasses Kleidungsstück und geben Sie es in den Wäschetrockner. Geben Sie 4-8 Tropfen auf ein Baumwollbällchen und platzieren Sie es in Entlüftungsanlagen. Live With Passion (Leidenschaft) Stimuliert während leidenschaftlichen Aktivitäten, indem es das limische System im Gehirn stimuliert. Einer der Gründe, warum Menschen scheitern in Geschäftstätigkeiten, Arbeit oder persönlicher Bildung, ist ein Mangel an Leidenschaft. Es wird oft gesagt, dass ein Mangel an Leidenschaft die Quelle der Krankheit im Körper ist. Zusammensetzung: Melisse (Melissa officinalis) trägt Sanftmut aus. Es ist beruhigend und wirkt balancierend auf Emotionen, beeinflusst das limbische System im Gehirn, das emotionale Zentrum der Erinnerungen. Strohblume (Helichrysum italicum) hilft Gefühle von Ärger zu entfernen und unterstützt die Vergebung. Muskatellersalbei (Salvia sclarea) erweitert die Zirkulation und die Hormonbalance. Zedernholz (Cedrus atlantica) ist reich an Sesquiterpen, die das limbische System im Gehirn stimulieren, das Zentrum der Emotionen und Erinnerungen. Es stimuliert die Zirbeldrüse, welche Melatonin freilässt, dabei die Gedanken, Bewusstsein und Gedächtnis verbessert. Angelika (Angelica archangelica) hilft Emotionen zu beruhigen und bringt Erinnerungen and den Ursprungspunkt, bevor Traumen und Ärger erlebt wurden, zurück, was dabei hilft negative Gefühle loszuwerden. Ingwer (Zingiber officinale) ist energetisierend und aufrichtend. Neroli (Citrus aurantium) wurde bei den alten Ägyptern zum Heilen von Körper, Geist und Seele verwendet. Es ist stabilisierend und stärkend für die Emotionen, unterstützt Friede, Vertrauen und Bewusstheit. Es bringt alles ins Mittelmaß. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 150 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Sandelholz (Santalum album) ist hoch an Sesquiterpen, Bestandteile, die die Zirbeldrüse und das limbische System im Gehirn stimulieren, das Zentrum der Emotionen und Erinnerung. Traditionell in Yoga und Meditation verwendet. Patschuli (Pogostemon cablin) baut die emotionale und mentale Ausgeglichenheit wieder her, was den Geist revitalisiert. Anwendung: Mögliche Sonnen/Hautempfindlichkeit. Versprühen Sie, inhalieren Sie direkt oder fügen Sie 2-4 Tropfen dem Badewasser bei. Tragen Sie über dem Herzen, auf dem Thymus, den Schläfen, Ohren oder Handgelenken auf. Für eine Ganzkörpermassage vermischen Sie 1:15 mit einem fetten pflanzlichen Öl. Geben Sie 4-8 Tropfen auf ein Baumwollbällchen und platzieren Sie es in Entlüftungsanlagen. Geben Sie 2 Tropfen auf ein nasses Kleidungsstück und geben Sie es in den Wäschetrockner. Longevity (Langlebigkeit) enthält ätherische Öle mit den stärksten antioxidativen Eigenschaften. Antioxidantien sind Stoffe, die freie Radikale neutralisieren und die täglich entstandenen Oxidationsschäden abschwächen. Antioxidantien schützen die Haut dadurch, dass sie sich an freie Radikale anheften und dadurch ihre schädliche Einwirkung verringern können. Das ist sehr wichtig für eine jung aussehende Haut. Longevity enthält Bestandteile, die auf der ORAC Skala den Wert 1.500.000 erreichen. Als Nahrungsergänzung sollte man 1 Tropfen in einem Achtelliter Flüssigkeit verdünnen. ( z.B. Reismilch) Vorsicht: mögliche Sonne/Haut Empfindlichkeit Longevity enthält das essentielle Öl mit dem höchsten antioxidativen und DNAschützenden Wert. Wenn man es als Nahrungsmittelergänzung nimmt, unterstützt Longevity die Langlebigkeit und beugt vorzeitliches Altern vor. (Siehe auch Longevity Oil Kapseln im Abschnitt der Nahrungsmittelergänzungen). ORAC: 1,511,025 μTE/L Zusammensetzung: Clove (Nelke) (Syzygium aromaticum) hat die größte antioxidative Kraft, die jemals als ORAC-Wert (oxygen radical absorbent capacity) gemessen wurde. ORAC ist ein Test, der von USDA Forschern an der Tufts Universität entwickelt worden ist. Clove ist gerinnungshemmend und eines der am meist antimikrobiellen und antiseptischen aller essentiellen Öle. Es beugt zellulären DNA-Schäden vor. Thyme CT Thymol (Thymian) (Thymus vulgaris CT thymol) Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 151 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! hat in Studien gezeigt, dass er die Glutathionniveaus im Herzen, Leber und Gehirn drastisch erhöht. Er schützt auch die Lipidperoxidation oder den Abbau von Fetten, die in vielen vitalen Organen gefunden wurden. Die Oxidation von Fett im Körper ist direkt mit dem Beschleunigen des Alterungsprozesses verbunden. Orange (citrus sinensis) enthält mehr als 90 Prozent an d-Limonen. Das ist einer der am kraftvollsten antitumorischen Inhaltsstoffe, der in den letzten Jahren erforscht wurde. Er wurde Thema von über 50 Studienpapieren, die von Fachleuten überprüft worden sind und in den führenden medizinischen Journalen auf der ganzen Welt veröffentlicht wurden. Frankincense (Weihrauch) (Boswellia carteri) hat in Studien an der Ponce Universität gezeigt, dass er zellulare Mutation und sogar Krebs bekämpft, der resistent gegen Chemotherapie ist. Anwendung: Vermischen Sie 1 Teil EO mit 4 Teilen VO. Mögliche Sonnen/Hautempfindlichkeit. Nehmen Sie eine Kapsel mit der Größe 00 ein- oder zweimal am Tag. Magnify Your Purpose (Hingabe) Stimuliert das endokrine System und schafft einen Energiefluss zu der rechten Hemisphäre des Gehirns und aktiviert somit die Kreativität, Motivation und den Fokus. Das hilft die Übertragung zum Zweck zu bewerkstelligen und so Ihre Wünsche und reinen Intentionen zu vergrößern, bis sie Realität geworden sind. Zusammensetzung: Sandelholz (Santalum album) ist hoch an Sesquiterpen, Bestandteile, die die Zirbeldrüse und das limbische System im Gehirn stimulieren, das Zentrum der Emotionen und Erinnerung. Traditionell in Yoga und Meditation verwendet. Muskat (Myristica fragrans) unterstützt die Nierenrinden zur Energieerhöhung. Es ist kraftvoll energetisierend und stimulierend. Patschuli (Pogostemom cablin) ist stark erdend und zentrierend. Sehr reich an Sesquiterpen, welches das limische System im Gehirn stimuliert. Es baut wieder mentale und emotionale Ausgeglichenheit wieder auf und energetisiert den Geist. Rosenholz (aniba rosaeodora) ist reich an Linalool, welches einen entspannenden und Kraft gebenden Effekt hat. Zimtrinde (Cinnamomum verum) ist im Orient ein Öl des Wohlstand und ein Teil der Formel, die Gott Moses gab (Exodus 30:22-27). Es hat auch die Schwingung, die Wohlstand und Überfluss anzieht. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 152 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Ingwer (Zingiber officinale) ist energetisierend und aufrichtend. Salbei (Salvia officinalis) stärkt die Vitalzentren. Die Lakota-Indianer verwendeten Salbei für die Reinigung, Heilung und zum Beseitigen negativer Emotionen. Anwendung: Vermischen Sie einen Teil EO mit einem Teil VO. Mögliche Sonnenempfindlichkeit. Versprühen Sie, inhalieren Sie direkt oder fügen Sie 2-4 Tropfen dem Badewasser bei. Tragen Sie 1 bis 2 Tropfen über das Herz auf, auf Thymus, Handgelenke, Hals und Schläfen. Geben Sie 4-8 Tropfen auf ein Baumwollbällchen und platzieren Sie es in Entlüftungsanlagen. Geben Sie 2 Tropfen auf ein nasses Kleidungsstück und geben Sie es in den Wäschetrockner. Melrose Ein starkes Antiseptikum zur äußerlichen Anwendung, welches Schnitte, Schürfwunden, Ausschläge und blaue Stellen reinigt und desinfiziert. Es hilft geschädigtes Gewebe zu regenerieren und Entzündungen zu reduzieren. Wenn versprüht, entfernt es Gerüche. Zusammensetzung: Teebaum (Melaleuca alternifolia) ist antiparasitär, entzündungshemmend. antiseptisch, antibakteriell, antifungal, Naouli (Melaleuca quinquenervia) ist entzündungshemmend, antiparasitär und antibakteriell. Rosemarie (Rosmarinus officinalis CT cineol) ist antiseptisch, antifungal und antimikrobiell. Nelke (Syzygium aromaticum) ist eines der antimikrobiellsten und antiseptischsten aller ätherischen Öle. Es ist antifungal, antiviral, antiinfektiös und antibakteriell. Anwendung: Vermischen Sie einen Teil EO mit einem Teil VO. Mögliche Sonnenempfindlichkeit. Versprühen Sie, inhalieren Sie direkt oder fügen Sie 2-4 Tropfen dem Badewasser bei. Tragen Sie auf gebrochener Haut, Schnitte, Schürfwunden, Verbrennungen, blauen Stellen und Infektionen auf. Gefolgt von einer Rosensalbe um die Wunde zu schließen und die Öle darin zu behalten. Geben Sie 1 bis 2 Tropfen auf ein Stück Baumwolle und platzieren Sie es in der Ohren bei Ohrenschmerzen. M-Grain Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 153 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! löst die Beschwerden von Kopfschmerzen und heftigen Migräneanfällen. Es wirkt entzündungshemmend und antispasmotisch (krampflösend). Zusammensetzung: Majoran (Origanum majorana) ist entzündungshemmend und wird zur Behandlung von wunden und schmerzenden Muskeln verwendet. Er löst Muskelspannungen, Migräneanfälle und beruhigt die Nerven. Lavender (Lavendel) (Lavandula angustifolia) wirkt entzündungshemmend und antispasmotisch. Er ist reich an Aldehyden und Estern, bekämpft Schlafstörungen, Stress und nervöse Spannungen. Peppermint (Pfefferminze) (Mentha piperita) hat kraftvolle schmerzstillende, entzündungshemmende und antispasmotische Qualitäten. Eine doppelt verdeckte, Placebo- kontrollierte, zufällig angeordnete übergreifende Studie an der Universität von Kiel in Deutschland hat herausgefunden, dass Pfefferminzeöl eine bemerkenswerte analgetische (schmerzstillende) Wirkung hat und effektiv Kopfschmerzen blockiert. Basil (Basilikum) (Ocimum basilicum) gleicht Muskelspannungen und Entzündungen aus. Er ist entspannend für gestreifte und glatte Muskulatur (unwillkürliche Muskeln wie Herz oder Verdauungssystem). Roman Chamomile (Römische Kamille) (Chamaemelum nobile) hat einen starken entzündungshemmenden und antispasmotischen Effekt. Helichrysum (Imortelle) (Helichrysum italicum) hat eine gewaltige anästhetische (betäubende) und analgetische Wirkung. Sie stillt Schmerz und Entzündung und reduziert Muskelspannungen. Anwendung: Verdünnen Sie 1 Teil EO mit 1 Teil VO. Mögliche Hautempfindlichkeit. Versprühen Sie, atmen Sie direkt ein oder geben Sie 2- 4 Tropfen in Ihr Badewasser. Tragen Sie es auf dem Stammhirn, der Stirn, dem Scheitel, den Schultern, Nacken, Schläfen und am Fuß an den Vita Flex Punkten auf. Geben Sie 4- 8 Tropfen auf einen Baumwollball und platzieren Sie ihn bei der Entlüftungsanlage. Mister unterstützt männliche und weibliche Fortpflanzungsorgane und hilft, ein größeres inneres Gleichgewicht im Körper zu erreichen. Einige Frauen berichten über die wohltuende Wirkung bei Hormonschwankungen (PMS), Hitzewallungen und andere mit der Menopause zusammenhängenden Beschwerden. Mister wird für Frauen ab 30 empfohlen. Für jüngere Frauen und Teenager wird Dragon time angeboten Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 154 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Hilft die Vorsteherdrüse Hormonbalance. abzuschwellen und unterstützt die männliche Zusammensetzung: Schafgarbe (Achillea millefolium) ist ein Prostataabschweller entzündungshemmend. und balanciert die Hormone. Sie ist Salbei (Salvia officinalis) wurde in Europa gegen Haarausfall verwendet. Es stärkt die Gesundheit, befreit von Depressionen und mentaler Müdigkeit. Myrte (Myrtus communis) hilft die Hormonbalance der Schilddrüse und der Keimdrüsen zu normalisieren. Fenchel (Foeniculum vulgare) besitzt hormonähnliche Aktivität und wirkt stimulierend auf die Zirkulation, Herzkreislauf- und Atmungssystem. Lavender (Lavandula angustifolia) ist antispasmotisch (krampflösend), entzündungshemmend, gerinnungshemmend und senkt Spannungen. antiinfektiös, Pfefferminze (Mentha piperita) stärkt die Leber und Drüsenfunktion. Trägeröl: Sesamsaatöl Anwendung: Versprühen Sie, inhalieren Sie direkt oder fügen Sie 2- 4 Tropfen dem Badewasser zu. Tragen Sie auf den Knöcheln auf die VitaFlexpunkte auf, auf den unteren Beckenbereich oder auf andere bedenkliche Stellen. Verwenden Sie heiße Kompressen. Vermischen Sie 1:15 für eine Ganzkörpermassage mit einem Trägeröl. Motivation Stimuliert die Gefühle von Tat und Ausführung und stellt positive Energie bereit, was hilft Gefühle von Angst und Verzögerung zu bewältigen. Zusammensetzung: Römische Kamille (Chamaemelum nobile) wirkt gegen Ruhelosigkeit, Anspannung, Schlaflosigkeit. Es befördert Gift aus der Leber, wo Ärger gespeichert wird. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 155 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Fichte (Picea mariana) hilft emotionale Blockaden zu öffnen und zu beseitigen, schafft ein Gefühl der Balance und Erdung. Traditionell wurde von Fichtenöl angenommen, dass es die Schwingung des Wohlstands hat. Ylang Ylang (Cananga odorata) erhöht die Entspannung; balanciert männliche und weibliche Energien. Es stellt auch Vertrauen und Ausgeglichenheit wieder her. Lavendel (Lavandula angustifolia) wurde dokumentiert, dass es die Konzentrationsfähigkeit und die mentale Scharfsinnigkeit erhöht. Forscher an der Universität von Miami Schule der Medizin in Florida berichteten, dass Patienten sich weniger depressiv fühlten, mathematische Aufgaben schneller und genauer lösten, wenn sie vorher Lavendelöl eingeatmet haben (Diego et al., 1998). Anwendung: Versprühen Sie, inhalieren Sie direkt oder fügen Sie 2-4 Tropfen dem Badewasser bei. Tragen Sie auf der großen Zehe, Brust, Nacken, hinter den Ohren, Handgelenken oder um den Nabel auf. Geben Sie 4-8 Tropfen auf ein Baumwollbällchen und platzieren Sie es in Entlüftungsanlagen. PanAway Reduziert Schmerz und Entzündung, erhöht die Zirkulation und beschleunigt die Heilung. Befreit von Schwellungen und Beschwerden bei Arthritis, Verstauchungen, Muskelverspannungen und Krämpfen, Beulen und Prellungen. Zusammensetzung: Helichrysum (Strohblume) (Helichrysum italicum) ist ein gewaltig betäubend und schmerzstillend. Es dämpft Schmerz und Entzündung und reduziert Muskelverspannungen. Wintergreen (Immergrün) (Gaultheria procumbens) wirkt stark gegen Entzündungen und Krämpfe. Es wirkt analgetisch und reduziert Schmerz. Clove (Nelke) (Syzygium aromaticum) wird in der Zahnindustrie verwendet, um Zahnfleisch zu betäuben und Schmerzen abzutöten. Es eines der antimikrobiellsten und antiseptischsten aller essentiellen Öle. Peppermint (Pfefferminze) (Mentha piperita) hat kraftvolle Schmerz blockierende, entzündungshemmende und krampflösende Qualitäten. In einer doppel-blinden, placebo-kontrollierten, zufällig angeordneten Studie 1994 in an der Universität von Kiel in Deutschland wurde entdeckt, dass Pfefferminzeöl bemerkenswerte analgetische Wirkung hat (Gobel et al., 1994). Anwendung: Vermischen Sie einen Teil EO mit einem Teil VO. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 156 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Mögliche Hautempfindlichkeit. Versprühen Sie, atmen Sie direkt ein, oder geben Sie 2- 4 Tropfen in das Badewasser. Tragen Sie auf der jeweiligen Stelle auf, oder auf die Schläfen, den Nacken, die Stirn. Verwenden Sie eine Kompresse oder die Raindroptechnik entlang der Wirbelsäule. Verwenden Sie Relieve It für tief sitzenden Schmerz im Gewebe. Fügen Sie Strohblume dazu, um den Effekt von PanAway zu vergrößern. Für Schmerz in den Knochen verwenden Sie Immergrün. Alles kann mit Ortho Ease Massageöl vermischt werden. Peace & Calming (Friede und Ruhe) ist eine sanft duftende Mischung. Beim Vernebeln trägt sie zur Entspannung bei und hilft, die Seele aufzuheitern. Es kann dadurch ein tiefer innerer Friede erlebt werden. Auf den Füssen aufgetragen, kann sie zu einem wunderbaren Auftakt für einen ruhigen Schlaf während der Nacht werden. Peace&Calming kann besonders für Kleinkinder nach einem überaktiven und gestressten Tag beruhigend und tröstend wirken. Unterstützt Entspannung und ein tiefes Gefühl von Friede und emotionalem Wohlgefühl, hilft Spannungen zu dämpfen und den Geist zu heben. Wenn es auf den Fußsohlen einmassiert wird, kann es einen wundervollen Auftakt für eine friedliche nächtliche Ruhe sein. Es kann auch überaktive und schwer erziehbare Kinder beruhigen. Reduziert Spannungen, Angst, Stress und Schlaflosigkeit. Zusammensetzung: Blue Tansy (Blauer Rainfarn) (Tanacetum anuum) ist entzündungshemmend und hilft die Leber und das Lymphsystem zu reinigen. Emotional gesehen bekämpft es Ärger und negative Emotionen. Patchouli (Patschuli) (Pogostemon cablin) ist enorm erdend und zentrierend. Sehr hoch an Sesquiterpen, die das limbische System im Gehirn stimulieren. Es restabilisiert mentale und emotionale Ausgeglichenheit und energetisiert das Gemüt. Tangerine (Citrus nobilis) beinhaltet Ester und Aldehyde, die beruhigend und sedierend wirken und somit bei Ängsten und Nervosität Abhilfe schaffen. Orange (Citrus sinensis)ist aufmunternd für Seele und Körper und bringt Freude und Ruhe. Eine Studie der Mie Universität 1995 dokumentierte die Fähigkeit von Zitrusdüften Depressionen zu bekämpfen und das Immunsystem stärken. YlangYlang (Cananga odorata) erhöht Entspannung; balanciert männliche und weibliche Energien. Es stellt auch Vertrauen und Ausgeglichenheit wieder her. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 157 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Anwendung: Mögliche Haut/Sonnenempfindlichkeit. Versprühen Sie, inhalieren Sie direkt oder geben Sie 2- 4 Tropfen in das Badewasser. Tragen Sie auf Handgelenken, den Ohrläppchen oder den Vitaflexpunkten an den Füßen auf. Vermischen Sie im Verhältnis 1:15 mit einem pflanzlichen Öl für eine Ganzkörpermassage. Geben Sie 4- 8 Tropfen auf einen Baumwollball und platzieren Sie ihn in Lüftungen. Kombinieren Sie mit Lavendel (bei Schlaflosigkeit) und mit Deutscher Kamille (zur Beruhigung). Present Time (Gegenwärtigkeit) Eine kräftigende Duftmischung, die ein Gefühl von Gegenwärtigkeit schafft. Krankheiten entwickeln sich, wenn wir in der Vergangenheit und mit Zweifel arbeiten. In der Gegenwart zu sein ist der Schlüssel zur Weiterentwicklung. Zusammensetzung: Neroli (Citrus aurantium) wurde bei den alten Ägyptern zum Heilen von Körper, Geist und Seele verwendet. Es ist stabilisierend und stärkend für die Emotionen, unterstützt Friede, Vertrauen und Bewusstheit. Es bringt alles ins Mittelmaß. Ylang Ylang (Cananga odorata) erhöht die Entspannung; balanciert männliche und weibliche Energien. Es stellt auch Vertrauen und Ausgeglichenheit wieder her. Fichte (Picea mariana) öffnet und löst emotionale Blockaden und festigt ein Gefühl von Balance und Erdung. Trägeröl: Mandelöl Anwendung: Versprühen Sie, inhalieren Sie direkt oder fügen Sie 2-4 Tropfen dem Badewasser bei. Tragen Sie auf Brustbein und Thymusregion, auf den Hals und die Stirn auf. Purification (Reinigung) ist eine Mischung von therapeutisch wirksamen ätherischen Ölen, die direkt auf die Haut aufgetragen werden kann, um Insektenbisse, Schnittwunden, und Kratzwunden zu reinigen und zu beruhigen. Beim Versprühen und Vernebeln kann sie die Luft reinigen und modrige,. unangenehme Gerüche bzw. Zigarettenrauch neutralisieren. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 158 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Reinigt und desinfiziert die Luft und neutralisiert Schimmel, Zigarettenrauch und unangenehme Gerüche. Desinfiziert und reinigt Wunden, Kratzer und Bisse von Spinne, Bienen, Hornissen und Wespen. Zusammensetzung: Citronelle (Zitronella) (Cymbopogon nardu) ist antiseptisch, antibakteriell, antispasmotisch, entzündungshemmend, Insekten tötend und Insekten abhaltend. Lemongrass (Zitronengras) (Cymbopogon flexuosus) hat starke antifungale Qualitäten. Lavandin (Lavandula x hybrida) ist antifungal, antibakteriell und ein starkes Antiseptikum und Geweberegenerator. Rosemary (Rosmarien) (Rosmarinus officinalis CT cineol) wirkt antiseptisch und antimikrobiell und kann vorteilhaft für Hautprobleme und Schuppen sein. Es hilft bei Candidda und ist antiinfektiös. Melaleuca (Melaleuca alternifolia) ist antibakteriell, antifungal, antiparasitisch, antiseptisch und entzündungshemmend. Myrtle (Myrte) (Myrtus communis) ist antibakteriell und kann die Immunfunktion bei Erkältungen, Grippen oder anderen Infektionskrankheiten unterstützen. Anwendung: Vermischen Sie einen Teil EO mit einem Teil VO. Mögliche Hautempfindlichkeit. Versprühen Sie für 15- 30 Minuten jede 3. bis 4. Stunde. Atmen Sie direkt ein oder geben Sie 2- 4 Tropfen in das Badewasser. Tragen Sie auf Stellen wie Wunden, Kratzer, Prellungen oder Wunden auf. Geben Sie 4- 8 Tropfen auf einen Baumwollball und platzieren Sie ihn bei Lüftungen. Geben Sie 2 Tropfen auf ein nasses Stoffstück und geben Sie es in den Wäschetrockner. Raven Behandelt Atemwegserkrankungen und Infektionen wie Tuberkulose, Grippe und Lungenentzündung. Es ist hoch antiviral und antiseptisch. Zusammensetzung: Ravensara (Ravensara aromatica) wird auf die Menschen in Madagaskar zurückgeführt als ein Heilungsöl. Es ist antiseptisch, antiinfektiös, antiviral, antibakteriell, antifungal und schleimlösend. Es wird zum Behandeln von Grippe, Nebenhöhlenentzündung, Bronchitis und Herpes. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 159 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Eukalyptus (Eucalyptus radiata) kann einen beträchtlichen antiviralen Effekt im Atmungssystem. Es kann auch helfen Entzündungen der Nasenschleimhäute zu reduzieren. Pfefferminze (Mentha piperita) ist ein kraftvoller Entzündungshemmer und ein Antiseptikum für das Atemsystem. Es wird verwendet um Lungenentzündung und Bronchitis zu behandeln. Es ist reich an Menthol und Menthon, die helfen Husten zu unterdrücken und die Lunge und verstopfte Nasen zu reinigen. Wintergrün (Gaultheria procumbers) ist stark entzündungshemmend krampflösend. Es ist analgetisch und reduziert den Schmerz. und Zitrone (Citrus limon) erhöht die Mikrozirkulation und unterstützt die Immunität. Anwendung: Vermischen Sie einen Teil EO mit einem Teil VO. Mögliche Sonnen/Hautempfindlichkeit. Versprühen Sie, inhalieren Sie direkt oder fügen Sie 2-4 Tropfen dem Badewasser bei. Tragen Sie auf Lungen- und Rachenbereich und auf die VitaFlexpunkte auf den Füßen auf. Verwenden Sie eine heiße Kompresse über der Lunge oder die Raindrop Technik. Um es mit einem Zäpfen anzuwenden vermischen Sie 1:10 mit einem fetten pflanzliche Öl und führen Sie diese Mischung über Nacht ein. R.C. (Respiratory conditions) enthält kraftvolle therapeutisch wirksame ätherische Öle, die das Atemsystem unterstützen und die natürlichen Abwehrkräfte des Körpers steigern. Hilft bei Erkältungen, Bronchitis, schmerzenden Lungen, Nebenhöhlenentzündungen, Husten und Atemwegsverstopfungen. Befreit den Gehörgang, bekämpft Lungeninfektionen und beseitigt allergische Symptome. Zusammensetzung: Eucalyptus globulus hat sich als extrem antimikrobiell und keimtötend erwiesen. Er ist schleimlösend, mukolytisch, antibakteriell, antifungal, antiviral und antiseptisch. Er reduziert die Infektion in Rachen und Lungen, sowie auch Rhinopharyngitis (Entzündung des Nasenrachens), Larygnitis (Kehlkopfentzündung), Grippe, Nebenhöhlenentzündung, Bronchitis und Lungenentzündung. Eucalyptus radiata ist antiinfektiös, antibakteriell, antiviral, ein Schleimlöser und Entzündungshemmer. Er bewirkt starke Reaktionen gegen Bronchitis und Nebenhöhlenentzündung. Eucalyptus australiana ist antiviral, antibakteriell und antifungal. Eucalyptus citriodora Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 160 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! befreit und desinfiziert die Stirnhöhlen und die Lungen. Er entzündungshemmend, antiinfektiös und antispasmotisch (krampflösend). wirkt Myrtle (Myrtel) (Myrtus communis) unterstützt das Atmungssystem und hilft chronischen Husten und Tuberkulose zu behandeln. Es eignet sich auch bei Husten und Brustbeschwerden bei Kindern. Pine (Pinie) (Pinus sylvestris) öffnet und desinfiziert das Atmungssystem, besonders den bronchialen Trakt. Sie wurde schon zur Zeit Hippokrates zur Unterstützung der Atemfunktion benutzt und zum Bekämpfen von Infektionen. Laut Daniel Pênoêl M.D. ist Pinie eines der besten Öle für Bronchitis und Lungenentzündung. Spruce (Fichte) (Picea mariana) hilft der Atmung und dem Nervensystem. Es wirkt antiinfektiös, antiseptisch und entzündungshemmend. Marjoram (Majoran) (Origanum majorana) unterstützt das Atemsystem und reduziert Krämpfe. Er ist antiinfektös, antibakteriell und antiseptisch. Lavender (Lavendel) (Lavandula angustifolia) ist krampflösend, spannungslösend, entzündungshemmend und antiseptisch. Cypress (Zypresse) (Cupressus sempervirens) unterstützt die Blutzirkulation und den Lymphfluss. Sie ist antiinfektiös, antibakteriell, antimikrobiell, schleimlösend, antiseptisch, erfrischend und entspannend. Peppermint (Pfefferminze) (Menthy piperita) ist ein gewaltiger Nasen- und Lungenbefreier mit antiseptischen Qualitäten. Sie öffnet die Nasenpassagen, reduziert Husten, erhöht den Luftfluss in den Lungen und tötet Bakterien, Viren und Pilze, die aus der Luft kommen. Bei einer doppelt verdeckten, placebo-kontrollierten, zufällig angeordneten Studie an der Universität von Kiel in Deutschland hat man 1994 herausgefunden, dass Pfefferminzeöl einen sichtbaren analgetischen Effekt ausübt (Gobel et al. 1994). Alan Hirsch, Dr. med., dokumentierte die Fähigkeit von Pfefferminze, den Appetit zu reduzieren, wenn man es einatmet. Anwendung: Vermischen Sie 1 Teil EO mit 1 Teil VO. Mögliche Hautempfindlichkeit. Versprühen Sie, atmen Sie direkt ein, tragen Sie das essentielle Öl auf Hals Nacken, Lunge und über den Nebenhöhlen auf. Verwenden Sie heiße Kompressen oder Raindroptechnik. Vermischen Sie 1:15 mit einem VO für Körpermassagen. Geben Sie 4- 8 Tropfen auf ein Baumwollbällchen und platzieren Sie es bei der Entlüftung. UM NASENHÖHLEN/LUNGENVERSTOPFUNG ZU BEKÄMPFEN: Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 161 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Geben Sie R.C., Raven oder Immergrün in eine Schale mit heißem, dampfendem Wasser. Legen Sie ein Handtuch über Kopf und Wasser/Ölgemisch und inhalieren Sie den Dampf. Kombinieren Sie mit Raven (abwechselnd morgens und abends) und mit Thieves, um die Wirkung zu vergrößern. Release (Seelisches Lösen) Hilft Ärger und Erinnerungstraumen von der Leber zu lösen um emotionales Wohlbefinden zu schaffen. Wenn wir von negativen Emotionen und Frustration loslassen, wird es uns möglich eine positiven Weg zu beschreiten. Zusammensetzung: Ylang Ylang (Cananga odorata) erhöht die Entspannung; balanciert männliche und weibliche Energien. Es stellt auch Vertrauen und Ausgeglichenheit wieder her. Lavandin (Lavandula x hybrida) ist antifungal, antibakteriell, stark antiseptisch und regeneriert Gewebe. Geranium (Pelargonium graveolens) stimuliert die Nerven und hilft bei Hormonbalance mit. Sein aromatischer Einfluss hilft negative Gedanken beseitigen, wobei der Geist geöffnet und erweitert wird. Sandelholz (Santalum album) ist hoch an Sesquiterpen, Bestandteile, die Zirbeldrüse und das limbische System im Gehirn stimulieren, das Zentrum Emotionen und Erinnerung. Traditionell in Yoga und Meditation verwendet. der zu die der Blauer Rainfarn (Tanacetum annuum) ist entzündungshemmend und hilft die Leber und das Lymphsystem zu reinigen. Emotional gesehen bekämpft es Ärger und negative Emotionen und unterstützt ein Gefühl von Selbstkontrolle. Trägeröl: Olivenöl Anwendung: Versprühen Sie, inhalieren Sie direkt oder fügen Sie 2-4 Tropfen dem Badewasser bei. Tragen Sie über der Leber auf oder verwenden Sie eine Kompresse. Massieren Sie Ihre Fußsohlen damit ein oder geben Sie es hinter die Ohren. Für eine Ganzkörpermassage vermischen Sie 1:15 mit einem fetten pflanzlichen Öl. Geben Sie 4-8 Tropfen auf ein Baumwollbällchen und platzieren Sie es in Entlüftungsanlagen. Relieve It (Körperliches Lösen) Reich an entzündungshemmenden Bestandteilen, die tiefen Gewebsschmerz und Muskelwunden zu lösen. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 162 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Zusammensetzung: Fichte (Picea mariana) ist antiinfektiös, antiseptisch und entzündungshemmend. Pfeffer schwarz (Piper nigrum) ist entzündungshemmend und bekämpft tiefen Gewebeschmerz. Es wird traditionell zur Behandlung von Arthritis verwendet. Peppermint (Pfefferminze) (Mentha piperita) hat kraftvolle schmerzstillende, entzündungshemmende und antispasmotische Qualitäten. Eine doppelt verdeckte, Placebo- kontrollierte, zufällig angeordnete übergreifende Studie an der Universität von Kiel in Deutschland hat herausgefunden, dass Pfefferminzeöl eine bemerkenswerte analgetische (schmerzstillende) Wirkung hat und effektiv Kopfschmerzen blockiert. Ysop (Hyssopus officinalis) ist entzündungshemmend und antiinfektiös. Anwendung: Vermischen Sie einen Teil EO mit einem Teil VO. Mögliche Sonnenempfindlichkeit. Tragen Sie auf Stellen auf um Schmerz zu lösen. Verwenden Sie kalte oder heiße Kompressen. Sacred Mountain Flößt Stärke, Kräftigung, Erdung und Schutz ein mit einem heiligen Gefühl der Berge. Zusammensetzung: Fichte (Picea mariana) hilft emotionale Blockaden zu öffnen und zu beseitigen, schafft ein Gefühl der Balance und Erdung. Traditionell wurde von Fichtenöl angenommen, dass es die Schwingung des Wohlstands hat. Zedernholz (Cedrus atlantica) ist reich an Sesquiterpen, die das limbische System im Gehirn stimulieren, das Zentrum der Emotionen und Erinnerungen. Es stimuliert die Zirbeldrüse, welche Melatonin freilässt, dabei die Gedanken, Bewusstsein und Gedächtnis verbessert. Ylang Ylang (Cananga odorata) erhöht die Entspannung; balanciert männliche und weibliche Energien. Es stellt auch Vertrauen und Ausgeglichenheit wieder her. Idaho Balsam Fichte (Abies balsamea) wurde für seine Fähigkeit Luftkeime und Bakterien zu töten untersucht. Als ein Koniferenöl schafft es ein Gefühl von Ankerung, Erdung und Kraftschöpfung. Anwendung: Vermischen Sie einen Teil EO mit einem Teil VO. Mögliche Hautempfindlichkeit. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 163 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Versprühen Sie, inhalieren Sie direkt oder fügen Sie 2-4 Tropfen dem Badewasser bei. Tragen Sie auf dem Haupt und Nacken auf, hinter den Ohren, auf Thymus und Handgelenke. Für eine Ganzkörpermassage vermischen Sie 1:15 mit einem fetten pflanzlichen Öl. Geben Sie 2 Tropfen auf ein nasses Kleidungsstück und geben Sie es in den Wäschetrockner. Geben Sie 4-8 Tropfen auf ein Baumwollbällchen und platzieren Sie es in Entlüftungsanlagen. SARA Ermöglicht sich in einen mentalen Zustand zu entspannen um das Lösen von Traumen von sexuellen und/oder rituellen Missbräuchen zu erleichtern. SARA hilft auch andere traumatische Erlebnisse wie physischen und emotionalen Missbrauch aufzuschließen. Zusammensetzung: Geranium (Pelargonium graveolens) hilft negative Erinnerungen zu entfernen, wobei der Geist geöffnet und erweitert wird. Lavendel (Lavandula angustifolia) ist ein Entspannungs- und Erdungsöl und erhöht die Konzentration und mentale Scharfsinnigkeit. Forscher der Universität Miami haben herausgefunden, dass die Inhalation von Lavendelöl die Betawellen im Gehirn erhöhen und somit ein höherer Entspannungszustand erreicht wird. Es reduziert auch Depression und verbessert das kognitive Bewusstsein. (Diego et al., 1998). Eine Studie an der Osaka Kyoiku Universität von 2001 entdeckte, dass Lavendel den mentalen Stress reduziert und die Wachsamkeit erhöht (Motomura et al., 2001). Da er reich an Aldehyden und Ester ist, hilft es Übelkeit, Stress und nervöse Spannungen zu bewältigen. Rose (Rosa damascena) besitzt die höchste Schwingung aller ätherischen Öle, schafft Balance, Harmonie und Wohlbefinden. Hebt auch den Geist. Blauer Rainfarn (Tanacetum annuum) ist entzündungshemmend und hilft die Leber und das Lymphsystem zu reinigen. Emotional gesehen bekämpft es Ärger und negative Emotionen und unterstützt ein Gefühl von Selbstkontrolle. Orange (Citrus sinensis) ist erweiternd für Körper und Geist. Eine Studie an der Mie Universität von 1995 fand heraus, dass Zitrusdüfte Depressionen bekämpfen und die Immunität steigern. Zedernholz (Cedrus atlantica) ist reich an Sesquiterpen, die das limbische System im Gehirn stimulieren, das Zentrum der Emotionen und Erinnerungen. Es stimuliert die Zirbeldrüse, welche Melatonin freilässt, dabei die Gedanken, Bewusstsein und Gedächtnis verbessert. Ylang Ylang (Cananga odorata) erhöht die Entspannung; balanciert männliche und weibliche Energien. Es stellt auch Vertrauen und Ausgeglichenheit wieder her. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 164 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Lotus weiß (Nymphaea lotus) hat unterstützenden Qualitäten aufgewiesen. antikanzerogene und stark Immun- Trägeröl: Mandelöl Anwendung: Mögliche Sonnenempfindlichkeit. Tragen Sie auf die Energiezentren und auf missbrauchte Stellen auf, auf den Nabel, unteren Leib, Schläfen, Nase und VitaFlexpunkte der Füße. SclarEssence Balanciert auf natürlichem Wege die Hormone mit ätherischen Ölen, die Phytoöstrogene beinhalten. Es hat gezeigt den Östrogenlevel zu erhöhen. Kombiniert den beruhigend Effekt von Pfefferminzeöl mit der balancierenden Kraft von Fenchel und Muskatellersalbei und die beruhigende Wirkung von Salbeilavendel für ein außergewöhnliches Nahrungsergänzungsmittel. Zusammensetzung: Muskatellersalbei (Salvia sclaria) balanciert die Hormone. Enthält natürliches Sklareol, das Östrogenfunktion nachahmen. Es hilft bei Menstruationskämpfen, PMS und Kreislaufprobleme. Pfefferminze (Mentha piperita) stärkt die Leber und die Drüsenfunktion. Salbeilavendel (Salvia avandulifolia) ist reich an Limonen, das vor DNA-Schäden schützt. Fennel (Fenchel) (Foeniculum vulgare) ist antiseptisch und stimuliert den MagenDarmtrakt. Er ist weiters antispasmotisch und kann somit Krämpfe lösen. Anwendung: Geben Sie 1-10 Tropfen in eine 00 Kapsel gemixt mit reinem pflanzlichen Öl (V6). Nehmen Sie eine Kapsel täglich ein, wenn nötig. Verwenden Sie dieses Öl nicht in der Kombination mit anderen Hormonprodukten. Sensation (Sinnlichkeit) Tief romantisch, erfrischend und erhebend. Es stärkt die Begeisterung für das Erleben von neuen Höhen des Selbstausdrucks und Bewusstsein. Sensation nährt und hydriert die Haut und ist gut für viele Hautprobleme. Zusammensetzung: Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 165 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Ylang Ylang (Cananga odorata) erhöht die Entspannung; balanciert männliche und weibliche Energien. Es stellt auch Vertrauen und Ausgeglichenheit wieder her. Rosenholz (Aniba rosaeodora) ist antiseptisch, antifungal und nährt die Haut. Es erhöht die Hautelastizität. Jasmin (Jasminum officinale) ist sehr gut für trockene, fettige oder empfindliche Haut. Bekämpft Muskelspannungen, Frigidität und Depression. Anwendung: Mögliche Sonnenempfindlichkeit. Versprühen Sie, inhalieren Sie direkt oder fügen Sie 2-4 Tropfen dem Badewasser bei. Tragen Sie auf Stellen wie Hals oder Handgelenke auf. Verwenden Sie eine Kompresse auf dem Unterleib. Für eine Ganzkörpermassage vermischen Sie 1:15 mit einem fetten pflanzlichen Öl. Geben Sie 4-8 Tropfen auf ein Baumwollbällchen und platzieren Sie es in Entlüftungsanlagen. Geben Sie 2 Tropfen auf ein nasses Kleidungsstück und geben Sie es in den Wäschetrockner. Surrender (Toleranz) Hilft Aggressionen aufzugeben und Einstellungen zu kontrollieren. Stress und Spannung werden schnell gelöst, wenn wir unseren eigenen Willen tolerieren. Zusammensetzung: Lavendel (Lavandula angustifolia) hat beruhigende Qualitäten. Roman Chamomile (Römische Kamille) (Chamaemelum nobile) bekämpft Rastlosigkeit, Anspannung und Übelkeit. Es reinigt die Gifte aus der Leber, wo die Wut aufgespeichert ist. Deutsche Kamille (Matricaria recutita) hat eine elektrische Frequenz, die den Frieden und die Harmonie unterstützt und ein Gefühl der Sicherheit schafft. Angelika (Angelica archangelica) hilft Emotionen zu beruhigen und bringt Erinnerungen and den Ursprungspunkt, bevor Traumen und Ärger erlebt wurden, zurück, was dabei hilft negative Gefühle loszuwerden. Bohnenkraut (Satureja montana) ist stimulierend und energetisierend. Zitrone (Citrus limon) ist stimulierend und belebend und schafft einen tiefen Sinn von Wohlbefinden. Eine Mie Universitätsstudie von 2005 hat erforscht, dass Zitrusdüfte das Immunsystem stärken, Entspannung einführen und Depressionen reduzieren. Fichte (Picea mariana) hilft emotionale Blockaden zu öffnen und zu beseitigen, schafft ein Gefühl der Balance und Erdung. Traditionell wurde von Fichtenöl angenommen, dass es die Schwingung des Wohlstands hat. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 166 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Anwendung: Mögliche Sonnen/Hautempfindlichkeit. Versprühen Sie, inhalieren Sie direkt oder fügen Sie 2-4 Tropfen dem Badewasser bei. Tragen Sie auf eine Stelle auf, auf die Stirn, den Solar Plexus, entlang der Ohrmuschel, Brust und Nacken. Für eine Ganzkörpermassage vermischen Sie 1:15 mit einem fetten pflanzlichen Öl. Geben Sie 4-8 Tropfen auf ein Baumwollbällchen und platzieren Sie es in Entlüftungsanlagen. Thieves Eine Mischung von hoch antiviralen, antiseptischen, antibakteriellen, anti-infektiösen essentiellen Ölen. Thieves wurde von einer Bande Diebe im 15. Jahrhundert erfunden, die sich selber mit Ölen einrieben, um zu vermeiden, dass sie sich während dem Ausrauben der Toten und Sterbenden mit der Pest infizieren. Als sie gefasst wurden verrieten diese Diebe die Formel von Kräutern, Gewürzen und Ölen, die sie verwendet hatten, um sich selber zu schützen und dafür bekamen sie eine mildere Strafe. Studien an der Weber State Universität (Ogden, UT) haben 1997 die Abtötungskraft gegen Mikroorganismen in der Luft demonstriert. Eine Analyse hat eine 90 %ige Reduktion der Anzahl der grampositiven Micrococcus luteus Organismen nach nur 12-minütigem Versprühen gezeigt. Nach 20 Minuten versprühen ist die Tötungsrate auf 99.3 % angestiegen. Eine andere Studie gegen gramnegative Pseudomonas aeruginosa hat eine Tötungsrate von 99.96 % nach einer Versprühdauer von 12 Minuten gezeigt. Zusammensetzung: Nelke (Clove) (Syzygium aromaticum) ist eines der am meist antimkrobiellsten und antiseptischsten aller essentieller Öle. Es ist antifungal, antiviral, anti-infektiös. Zitrone (Lemon) (Citrus limon) hat antiseptische Qualitäten und enthält Bestandteile, die die Immunkraft verstärken. Es unterstützt die Zirkulation, Leukozytenbildung und Lymphfunktion. Zimtrinde (Cinnamon Bark) (Cinnamomum verum) ist eines der kraftvollsten Antiseptika, die bekannt sind. Es ist stark antibakteriell, antiviral und antifungal. Eukalyptus (Eucalyptus entzündungshemmend. radiata) ist anti-infektiös, antiviral und Rosmarien (Rosemary) (Rosmarinus officialis CT cineol) ist antiseptisch und antimikrobiell. Es ist reich an Cineol- ein Hauptbestandteil in antiseptischen Medikamenten. Anwendung: Vermischen Sie einen Teil EO mit 4 Teilen VO. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 167 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Mögliche Sonnen/Hautempfindlichkeit. Versprühen Sie für 15- 30 Minuten jede 3. bis 4. Stunde. Tragen Sie auf den Fußsohlen, Lunge, Magen oder Unterleib auf. Vermischen Sie 1:15 mit einem fetten pflanzlichen Öl und massieren Sie es über dem Thymus ein. Gegen Kopfschmerzen geben Sie einen Tropfen auf die Zunge und pressen Sie sie gegen den Gaumen. Für eine Ganzkörpermassage vermischen Sie im Verhältnis 1:15 mit einem fetten pflanzlichen Öl. Geben Sie 4- 8 Tropfen auf einen Baumwollball und platzieren Sie ihn bei Lüftungen. Fügen Sie 2 Tropfen einem nassen Stoff zu und geben Sie ihn in den Wäschetrockner. 3 Wise Men Öffnet das Unterbewusstsein durch Stimulation der Zirbeldrüse um tief- sitzende Traumen zu lösen. Erzeugt ein Gefühl der Erdung und Aufmunterung durch das Lösen der Emotionen und durch erweitertes spirituelles Bewusstsein. Zusammensetzung: Sandelholz (Santalum album) ist hoch an Sesquiterpen, Bestandteile, die die Zirbeldrüse und das limbische System im Gehirn stimulieren, das Zentrum der Emotionen und Erinnerung. Traditionell in Yoga und Meditation verwendet. Wacholder (Juniperus osteosperma und J. scopulorum) öffnet das spirituelle Bewusstsein um Gefühle von Friede und Liebe zu erzeugen. Weihrauch (Boswellia carteri) wird für ein heiliges Salbungsöl des Mittleren Osten gehalten und wurde für Jahrtausende in religiösen Zeremonien verwendet. Es stimuliert den limbischen Teil im Gehirn um den Geist zu heben. Myrrhe (Commiphora myrrha) ist im Alten und Neuen Testament erwähnt und ist ein Teil der heiligen Salbungsformel, die Moses von Gott bekam (Exodus 30:22-27). Es hat einen der höchsten Anteile an Sequiterpen, eine Sparte an Inhaltsstoffen, die den Hypothalamus, die Hirnanhangdrüse und die Amygdala, das Kontrollzentrum für die Emotionen und Hormonerzeugung im Gehirn, stimulieren kann. Fichte (Picea mariana) hilft emotionale Blockaden zu öffnen und zu beseitigen, schafft ein Gefühl der Balance und Erdung. Traditionell wurde von Fichtenöl angenommen, dass es die Schwingung des Wohlstands hat. Trägeröl: Mandelöl Anwendung: Versprühen Sie, inhalieren Sie direkt oder fügen Sie 2-4 Tropfen dem Badewasser bei. Geben Sie zwei Tropfen auf das Haupt, hinter die Ohren, über die Augenbrauen, auf den Thymus und auf die Rückseite des Halses. Für eine Ganzkörpermassage vermischen Sie 1:15 mit einem fetten pflanzlichen Öl. Geben Sie 4-8 Tropfen auf ein Baumwollbällchen und platzieren Sie es in Entlüftungsanlagen. Geben Sie 2 Tropfen auf ein nasses Kleidungsstück und geben Sie es in den Wäschetrockner. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 168 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Transformation Unterdrückte Traumen und Tragödien aus der Vergangenheit sind vielleicht oberflächlich verarbeitet, aber sie sind definitiv nicht völlig vom Tisch. Erinnerungen werden in unseren Zellen gespeichert. Gespeicherte negative Emotionen müssen von Freude, Hoffnung und Mut ersetzt werden. Die Transformation-Mischung strahlt die reinigenden Öle wie Zitrone und Pfefferminze, neben der revitalisierenden Kraft des Sesquiterpen von Sandelholz und Weihrauch aus. Balsamtanne ankert neue mentale Programmierung. In die tiefsten Winkel der Erinnerungen reichend gibt Transformation die Kraft und das Durchstehvermögen das Glaubenssystem zu verändern. Positive, aufrichtende Glaubenssätze sind grundsätzlich für die Transformation unseres Verhaltens. Zusammensetzung: Zitrone (Citrus limon) ist ein Antiseptikum, das reich an Limonen ist, welches intensiv in über 50 klinischen Studien für seine Fähigkeit Tumorwachstum zu bekämpfen untersucht wurde. Es erhöht die Mikrozirkulation, was das Vorstellungsvermögen verbessern kann. Pfefferminze (Mentha piperita) Dr. William N. Dember von der Universität von Cincinnati fand heraus, dass das Inhalieren von Pfefferminzeöl die mentale Leistungsfähigkeit um 28 Prozent erhöht. Sandelholz (Santalum album) ist hoch an Sesquiterpen, Bestandteile, die die Zirbeldrüse und das limbische System im Gehirn stimulieren, das Zentrum der Emotionen und Erinnerung. Traditionell in Yoga und Meditation verwendet. Muskatellersalbei (Salvia sclaria) balanciert die Hormone. Enthält natürliches Sklareol, das Östrogenfunktion nachahmen. Es hilft bei Menstruationskämpfen, PMS und Kreislaufprobleme. Weihrauch (Boswellia carteri) stimuliert den limbischen Teil des Gehirns, das den Geist hebt und hilft Stress und Hoffnungslosigkeit zu bewältigen. In der europäischen Medizin wird es verwendet um Depressionen zu bekämpfen. Idaho Balsam Fichte (Abies balsamea) wurde für seine Fähigkeit Luftkeime und Bakterien zu töten untersucht. Als ein Koniferenöl schafft es ein Gefühl von Ankerung, Erdung und Kraftschöpfung. Rosemarie (Rosmarinus officinalis CT cineol) hilft mentale Ausgelaugtheit zu bewältigen, stimuliert die Erinnerungen und öffnet das Bewusstsein. Wissenschaftler an der Universität von Miami haben herausgefunden, dass das inhalieren von Rosemarie die Wachsamkeit steigert, Ängste erleichtert und die analytische und mentale Fähigkeit stärkt. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 169 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Kardamon (Elettaria cardamomum) ist aufrichtend, erfrischend und belebend. Es kann vorteilhaft beim Klären von Verwirrtheit sein. Eine Studie von Dember, et. Al., aus 1995 fand von Kardamon heraus, dass er die Leistungsfähigkeit stark erhöht. Anwendung: Versprühen ist am meisten effektiv. Man kann auch oberflächlich auf den richtigen VitaFlexpunken auf den Füßen auftragen. Trauma Life Löst begrabene emotionale Traumen (z.B. Unfälle, Todesfälle von Geliebten, Missbrauch, Raubüberfälle). Es bekämpft Stress und arbeitet Traumen auf, die Schlaflosigkeit, Ärger, Ruhelosigkeit und eine schwache Immunantwort erzeugen. Zusammensetzung: Baldrian (Valeriana officinalis) ist beruhigend, entspannend, erdend und emotional balancierend. Klinisch getestet für seine beruhigenden Eigenschaften. Deutsche Autoritäten für Gesundheit haben bestätigt, dass Baldrian eine effektive Behandlung von Ruhelosigkeit und Schlafstörungen, die von nervlichen Problemen herrühren, darstellt. Es hilft auch Schocks, Angstzustände und Stress, der in traumatischen Situationen entsteht, zu minimieren. Lavendel (Lavandula angustifolia) ist entspannend und hilft gegen Schlaflosigkeit und Angstzuständen. Weihrauch (Boswellia carteri) hebt den Geist und hilft Stress und Verzweiflung zu bewältigen. Es stimuliert das limische System im Gehirn, das Emotionszentrum. In altertümlichen Zeiten war Weihrauch für seine Salbungs- und Heilungskräfte bekannt. Sandelholz (Santalum album) ist hoch an Sesquiterpen, Bestandteile, die die Zirbeldrüse und das limbische System im Gehirn stimulieren, das Zentrum der Emotionen und Erinnerung. Traditionell in Yoga und Meditation verwendet. Rose (Rosa damascena) hat die höchste Frequenz von allen essentiellen Ölen. Es schafft ein Gefühl von Balance, Harmonie und Wohlgefühl und erhebt das Gemüt. Es entwickelt eine magnetische Energie, die Liebe anzieht und Freude zu den Herzen bringt. Strohblume (Helichrysum italicum) verbessert die Zirkulation und hilft Gefühle von Ärger zu lösen und somit die Vergebungsfähigkeit zu unterstützen. Fichte (Picea mariana) hilft emotionale Blockaden zu öffnen und zu beseitigen, schafft ein Gefühl der Balance und Erdung. Traditionell wurde von Fichtenöl angenommen, dass es die Schwingung des Wohlstands hat. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 170 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Geranium (Pelargonium graveolens) stimuliert die Nerven und hilft negative Erinnerungen zu beseitigen. Davana (Artemisia pallens) ist reich an Sesquiterpen, welche helfen Angstzustände zu bewältigen. Citrus hystrix (Citrus hystrix) enthält Aldehyde und Ester, die beruhigend wirken. Anwendung: Mögliche Sonnen/Hautempfindlichkeit. Versprühen Sie, inhalieren Sie direkt oder fügen Sie 2-4 Tropfen dem Badewasser bei. Tragen Sie auf die Fußsohlen, Brust, Stirn, Nacken, hinter den Ohren und entlang der Wirbelsäule mit der Raindrop Technik auf. Für eine Ganzkörpermassage vermischen Sie 1:15 mit einem fetten pflanzlichen Öl. Geben Sie 2 Tropfen auf ein nasses Kleidungsstück und geben Sie es in den Wäschetrockner. Geben Sie 4-8 Tropfen auf ein Baumwollbällchen und platzieren Sie es in Entlüftungsanlagen. Valor (Mut) Balanciert die Energie um Mut, Vertrauen und Selbstbehauptung einzuflößen. Es hilft dem Körper seine Selbstheilungskräfte und die Ausrichtung zu balancieren. Zusammensetzung: Rosenholz (Aniba rosaeodora) ist antiinfektiös, antibakteriell, antifungal und antispasmotisch. Blauer Rainfarn (Tanacetum annuum) ist entzündungshemmend und hilft die Leber und das Lymphsystem zu reinigen. Emotional gesehen bekämpft es Ärger und negative Emotionen und unterstützt ein Gefühl von Selbstkontrolle. Weihrauch (Boswellia carteri) wird für ein heiliges Salbungsöl des Mittleren Osten gehalten und wurde für Jahrtausende in religiösen Zeremonien verwendet. Es stimuliert den limbischen Teil im Gehirn um den Geist zu heben und zu helfen Stress und Hoffnungslosigkeit zu bewältigen. In der europäischen Medizin wird es verwendet um Depressionen zu bekämpfen. Fichte (Picea mariana) hilft emotionale Blockaden zu öffnen und zu beseitigen, schafft ein Gefühl der Balance und Erdung. Traditionell wurde von Fichtenöl angenommen, dass es die Schwingung des Wohlstands hat. Trägeröl: Mandelöl Anwendung: Versprühen Sie, inhalieren Sie direkt oder fügen Sie 2-4 Tropfen dem Badewasser bei. Geben Sie 4 bis 6 Tropfen auf die Handgelenke, Brust und auf den Halsansatz, auf die Fußsohlen oder mit der Raindrop Technik entlang der Wirbelsäule. Wenn Sie Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 171 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! eine Reihe von Ölen nehmen, tragen Sie als erstes Valor auf und warten Sie 5 bis 10 Minuten, bevor Sie die anderen Öle auftragen. Für eine Ganzkörpermassage vermischen Sie 1:15 mit einem fetten pflanzlichen Öl. White Angelica Erhöht die Aura um den Körper um eine delikates Gefühl von Stärke und Schutz zu bringen. Es schafft ein Gefühl der Ganzheit im Gebiet der eigenen Spiritualität. Sein beruhigender Duft neutralisiert negative Energie und gibt ein Gefühl von Schutz und Sicherheit. Zusammensetzung: Ylang Ylang (Cananga odorata) erhöht die Entspannung; balanciert männliche und weibliche Energien. Es stellt auch Vertrauen und Ausgeglichenheit wieder her. Rose (Rosa damascena) hat die höchste Frequenz von allen essentiellen Ölen. Es schafft ein Gefühl von Balance, Harmonie und Wohlgefühl und erhebt das Gemüt. Es entwickelt eine magnetische Energie, die Liebe anzieht und Freude zu den Herzen bringt. Melisse (Melissa officinalis) bringt Sanftmut. Es ist beruhigend und balancierend auf die Emotionen, beeinflusst das limbische System im Gehirn, dem emotionalem Zentrum der Erinnerungen. Sandelholz (Santalum album) ist hoch an Sesquiterpen, Bestandteile, die die Zirbeldrüse und das limbische System im Gehirn stimulieren, das Zentrum der Emotionen und Erinnerung. Traditionell in Yoga und Meditation verwendet. Geranium (Pelargonium graveolens) stimuliert die Nerven und hilft negative Erinnerungen zu lösen und dabei den Geist zu öffnen und zu erweitern. Fichte (Picea mariana) hilft emotionale Blockaden zu öffnen und zu beseitigen, schafft ein Gefühl der Balance und Erdung. Traditionell wurde von Fichtenöl angenommen, dass es die Schwingung des Wohlstands hat. Myrrhe (Commiphora myrrha) ist im Alten und Neuen Testament erwähnt und ist ein Teil der heiligen Salbungsformel, die Moses von Gott bekam (Exodus 30:22-27). Es hat einen der höchsten Anteile an Sequiterpen, eine Sparte an Inhaltsstoffen, die den Hypothalamus, die Hirnanhangdrüse und die Amygdala, das Kontrollzentrum für die Emotionen und Hormonerzeugung im Gehirn, stimulieren kann. Ysop (Hyssopus officinalis) wirkt stark balancierend auf die Emotionen. Bergamotte (Citrus bergamia) ist gleichzeitig aufrichtend und beruhigend, mit der einzigartigen Fähigkeit Angstzustände, Stress und Spannung zu lösen. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 172 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Rosenholz (Aniba rosaeodora) ist beruhigend und nährt die Haut, erweitert die Elastizität. Es ist reich an Linalool, welches einen entspannenden, Kraft gebenden Effekt. Trägeröl: Mandelöl Anwendung: Versprühen Sie, inhalieren Sie direkt oder fügen Sie 2-4 Tropfen dem Badewasser bei. Tragen Sie auf den Schultern auf, entlang der Wirbelsäule, auf dem Haupt, Handgelenken, hinter den Ohren, auf den Halsansatz oder auf die VitaFlexpunkte des Fußes. Für eine Ganzkörpermassage vermischen Sie 1:15 mit einem fetten pflanzlichen Öl. Geben Sie 2 Tropfen auf ein nasses Kleidungsstück und geben Sie es in den Wäschetrockner. Geben Sie 4-8 Tropfen auf ein Baumwollbällchen und platzieren Sie es in Entlüftungsanlagen. 9 Massageöle Massage und therapeutische Berührung waren lange ein Teil der physikalischen und emotionalen Heilung. Wenn ätherische Öle mit der Massage kombiniert werden, sind die Vorteile zahlreich. Massage verbessert die Zirkulation, Lymphdrainage und hilft bei der Elimination von Ablagerungen im Gewebe. Die Öle bringen Friede und Sanftheit genauso wie mentalen Scharfsinn. Massagen öffnen und erhöhen den Energiefluss und balancieren somit das ganze Nervensystem und helfen körperliche und emotionale Disharmonie zu lösen. Die unraffinierten pflanzlichen Trägeröl sind reich ein fettlöslichen Nährstoffen und essentiellen Fettsäuren. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 173 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Cel-Lite Magic Cel-Lite Magic erhöht die Zirkulation und hilft Nährstoffe bereitzustellen um Fett und Cellulite zu reduzieren. Pflanzliche Öle: Fraktioniertes Kokosnussöl ist destilliert vom reinen Kokosnussöl. Es ist farb-, geruchlos, wird nie ranzig und kann leicht von Stoffen ausgewaschen werden. Traubenkernöl ist hell- strukturiert, geruchlos und nährt die Haut. Olivenöl ist reich an Zell- schützenden Phytonährstoffen und Antioxidanzien wie Squalen. Weizenkeimöl ist reich an Lecithin, Vitamin E und B Vitaminen. Es schützt die Haut von Schäden freier Radikalen. Spendet Feuchtigkeit und verringert die Mitesser. Mandelöl ist reich an Vitamin E und Phytonährstoffen. Da es die Haut sehr gut nährt schützt es die Zellmembran vor oxidativen Schäden. Ätherische Öle: Zedernholz (Cedrus atlantica) – historisch verwendet wegen seiner beruhigenden, reinigenden Qualitäten; höchst vorteilhaft für die Haut. Zypresse (Cupressus sempervirens) erhöht die Zirkulation. Wacholder (Juniperus osteosperma und J. Scopulorum) entgiftet und reinigt. Grapefruit (Citrus paradisi) ist ein Desinfektionsmittel mit einzigartigen fettauflösenden Qualitäten. Muskatellersalbei (Salvia sclarea) unterstützt die Zellen und Hormone. Es beinhaltet natürliche Phytoöstrogene. Pfeffer (Piper nigrum) ist entzündungshemmend und bekämpft Wunden und Schmerz tief in den Muskeln. Anwendung: Auf die jeweilige Stelle auftragen. Kann in Massagen verwendet oder ins Badewasser gegeben werden. Dragon Time Dragon Time kombiniert ätherische Öle, die in Europa auf ihre balancierenden Wirkungen auf die Hormone erforscht wurden. Pflanzliche Öle: Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 174 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Fraktioniertes Kokosnussöl ist destilliert vom reinen Kokosnussöl. Es ist farb-, geruchlos, wird nie ranzig und kann leicht von Stoffen ausgewaschen werden. Traubenkernöl ist hell- strukturiert, geruchlos und nährt die Haut. Mandelöl ist reich an Vitamin E und Phytonährstoffen. Da es die Haut sehr gut nährt schützt es die Zellmembran vor oxidativen Schäden. Olivenöl ist reich an Zell- schützenden Phytonährstoffen und Antioxidanzien wie Squalen. Weizenkeimöl ist reich an Lecithin, Vitamin E und B Vitaminen. Es schützt die Haut von Schäden freier Radikalen. Spendet Feuchtigkeit und verringert die Mitesser. Ätherische Öle: Muskatellersalbei (Salvia sclarea) unterstützt die Zellen und Hormone. Es beinhaltet natürliche Phytoöstrogene. Fenchel (Foeniculum vulgare) hat Östrogen- ähnliche Funktion; stimulierend auf das Kreislaufsystem. Lavendel (Lavandula angustifolia)- wird hochgeschätzt für die Haut. Exzellent für Verbrennungen und zur Reinigung von Schnitten, Prellungen und Hautausschlägen. Es ist einzigartig beruhigend und entspannend. Jasmin (Jasminum officinale) ist vorteilhaft für trockene, fettige, gerötete oder empfindliche Haut. Es kann ebenso aufrichtend und stimulierend sein. Salbei (Salvia officinalis) hat Östrogen- ähnliche Aktivität und wird zur Behandlung vieler Hautprobleme verwendet. Stärkt die Vitalzentren. YlangYlang (Cananga odorata) – kann extrem effektiv zur Beruhigung sein und ein Gefühl von Entspannung bringen. Ortho Ease Eine entzündungshemmende und Schmerz- tötende Mischung von pflanzlichen und ätherischen Ölen. Ideal für überanstrengte, geschwollene oder verspannte Muskeln und Bänder. Es bekämpft auch Insektenstiche, Dermatitis und Juckreiz. Pflanzliche Öle: Fraktioniertes Kokosnussöl ist destilliert vom reinen Kokosnussöl. Es ist farb-, geruchlos, wird nie ranzig und kann leicht von Stoffen ausgewaschen werden. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 175 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Weizenkeimöl ist reich an Lecithin, Vitamin E und B Vitaminen. Es schützt die Haut von Schäden freier Radikalen. Spendet Feuchtigkeit und verringert die Mitesser. Traubenkernöl ist hell- strukturiert, geruchlos und nährt die Haut. Olivenöl ist reich an Zell- schützenden Phytonährstoffen und Antioxidanzien wie Squalen. Mandelöl ist reich an Vitamin E und Phytonährstoffen. Da es die Haut sehr gut nährt schützt es die Zellmembran vor oxidativen Schäden. Ätherische Öle: Wintergrün (Gaultheria procumbens) beinhaltet Cortison- ähnliche Bestandteile, die Schmerz von wehen Knochen, Muskeln oder Gelenken bekämpfen. Majoran (Origanum majoranan) reduziert Schmerz und Entzündung in wunden Muskeln; antiseptisch. Roter Thymian (Thymus vulgaris) ist kraftvoll antiviral, antimikrobiell und antibakteriell. Es ist auch rötend oder wärmend auf der Haut. Pfefferminze (Mentha piperita) – kühlend und stärkend blockiert es Schmerz und Juckreiz. (Gobel et al., 1996). Antifungal und antibakteriell. Zitronengras (Cymbopogon flexuosus) – hat kraftvolle antifungale Qualitäten, die im Journal Phytotherapy Research veröffentlicht wurden. Ortho Sport Ein entzündungshemmender und Schmerz- tötender Komplex von pflanzlichen und ätherischen Ölen. Ideal für angespannte, geschwollene und gerissenen Muskeln und Bändern. Es hat einen höheren Phenolanteil als Ortho Ease und produziert ein größeres wärmendes Gefühl. Pflanzliche Öle: Fraktioniertes Kokosnussöl ist destilliert vom reinen Kokosnussöl. Es ist farb-, geruchlos, wird nie ranzig und kann leicht von Stoffen ausgewaschen werden. Weizenkeimöl ist reich an Lecithin, Vitamin E und B Vitaminen. Es schützt die Haut von Schäden freier Radikalen. Spendet Feuchtigkeit und verringert die Mitesser. Traubenkernöl ist hell- strukturiert, geruchlos und nährt die Haut. Olivenöl ist reich an Zell- schützenden Phytonährstoffen und Antioxidanzien wie Squalen. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 176 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Mandelöl ist reich an Vitamin E und Phytonährstoffen. Da es die Haut sehr gut nährt schützt es die Zellmembran vor oxidativen Schäden. Ätherische Öle: Wintergrün (Gaultheria procumbens) beinhaltet Cortison- ähnliche Bestandteile, die Schmerz von wehen Knochen, Muskeln oder Gelenken bekämpfen. Oregano (Origanum vulgare) ist reich an Carvacrol, ein kraftvoller Entzündungshemmer. Majoran (Origanum majoranan) reduziert Schmerz und Entzündung in wunden Muskeln; antiseptisch. Roter Thymian (Thymus vulgaris) ist kraftvoll antiviral, antimikrobiell und antibakteriell. Es ist auch rötend oder wärmend auf der Haut. Pfefferminze (Mentha piperita) – kühlend und stärkend blockiert es Schmerz und Juckreiz. (Gobel et al., 1996). Antifungal und antibakteriell. Eukalyptus (Eucalyptus globulus)- ist ein kraftvoller antimikrobieller Inhaltsstoff, reich an Eukalyptol (ein Hauptbestandteile in vielen antiseptischen Mundspülungen. Es verscheucht außerdem Insekten. Zitronengras (Cymbopogon flexuosus) hat Schmerz- tötende und antifungale Wirkungen. Vetiver (Vetiveria zizanioides) ist ein Entzündungshemmer, der Gelenke und Muskelschmerz glättet. Elemi (Canarium luzonicum) wurde in Europa über Jahrhunderte bei Salbungen der Haut und beim Feiern von Heilungssalben verwenden. Elemi gehört zur gleichen botanischen Familie wie Weihrauch und Myrrhe. Antiseptisch und antimikrobiell ist es heutzutage hochgeschätzt für die beruhigende Wirkung auf verspannte Muskeln, den Schutz für die Haut und für die Stimulation der Nerven. Protec Protec wurde entwickelt, damit es bei Einläufen und Spülungen über Nacht verwendet wird um die vaginale Gesundheit und die der Prostata zu verbessern. Passend für Männer und für Frauen. Verwenden Sie ungefähr 15- 30 ml hinzugefügt zu einem Einlauf oder einer Spülung. Pflanzliche Öle: Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 177 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Olivenöl- ein Feuchtigkeits- spendender Bestandteil in vielen organischen Kosmetikprodukten, die die Poren nicht verstopfen werden. Traubenkernöl- ist ein ausgezeichnetes Trägeröl für ätherische Öle. Süßmandelöl- dieses nährende Öl ist gut geeignet für Massagen, hilfreich in sanften Anwendungen, wenn eingerieben wird. Weizenkeimöl- ein reiches Öl mit einem hohen Anteil an Lecithin, Vitamin E und B Vitaminen. Vitamin E- schützt die Haut und Zellmembranen gegen oxidative Schäden. Ätherische Öle: Weihrauch (Boswellia carteri)- wird für ein heiliges Salbungsöl im Mittleren Osten gehalten und wurde über Jahrtausende in religiösen Zeremonien benutzt. Es wirkt stimulierend und erweiternd auf den Geist und hilft Stress und Verzweiflung zu überstehen, genauso wie es das Immunsystem unterstützt. Myrrhe (Commiphora myrrha)- ist ein antimikrobielles Öl, durchgehend im Alten und Neuen Testament erwähnt („Mein Freund ist mir ein Büschel Myrrhen, das zwischen meinen Brüsten hängt…“ Hoheslied Salomons 1:13). Da es antibakteriell ist wurde es häufig in Mundhygieneprodukten verwendet. Salbei (Salvia officinalis)- wurde in Europa für vielfache Arten von Hautproblemen verwendet. Cumin (Cuminum cyminum)- wurde für seine Qualitäten gegen Krebs in „The Anticarcinogenic Effects of the Essential Oils from Cumin, Poppy, and Basil“ (Aruna et al., 1996), untersucht. Es ist seltener uns teurer als der normal verwendete weiße Cumin. Cumin ist antiseptisch, beruhigend und eine kraftvolle Unterstützung für das Immunsystem. Cuminsamen wurden in den Gräbern der ägyptischen Pharaonen wiedergefunden. Relaxation Unterstützt die Erholung und erleichtert Spannungen. Pflanzliche Öle Fraktioniertes Kokosnussöl ist destilliert vom reinen Kokosnussöl. Es ist farb-, geruchlos, wird nie ranzig und kann leicht von Stoffen ausgewaschen werden. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 178 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Traubenkernöl ist hell- strukturiert, geruchlos und nährt die Haut. Mandelöl ist reich an Vitamin E und Phytonährstoffen. Da es die Haut sehr gut nährt schützt es die Zellmembran vor oxidativen Schäden. Olivenöl ist reich an Zell- schützenden Phytonährstoffen und Antioxidanzien wie Squalen. Ätherische Öle: Tangerine (Citrus nobilis – wirkt beruhigend bei Angstzuständen und Nervosität. Rosenholz (Aniba rosaeodora)- ist beruhigend und nährend für die Haut. Die Weber State Universität dokumentierte seine antibakterielle Wirkungen. Grüne Minze (Mentha spicata) Dieses Öl hilft bei der Unterstützung des Atem- und Nervensystems. Seine Hormon- ähnliche Aktivität kann helfen emotionale Blockaden zu lösen und ein Gefühl der Balance zu bringen. Pfefferminze (Mentha piperita) – kühlend und stärkend blockiert es Schmerz und Juckreiz. (Gobel et al., 1996). Antifungal und antibakteriell. YlangYlang (Cananga odorata) – kann extrem effektiv zur Beruhigung sein und ein Gefühl von Entspannung bringen. Lavendel (Lavandula angustifolia)- wird hochgeschätzt für die Haut. Exzellent für Verbrennungen und zur Reinigung von Schnitten, Prellungen und Hautausschlägen. Es ist einzigartig beruhigend und entspannend. V-6 Vegetable Oil Complex Eine Zusammenstellung von nährenden, antioxidativen Pflanzenölen, die farb- und geruchlos ist. Ein ideales Trägeröl für ätherische Öle. Pflanzliche Öle: Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 179 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Fraktioniertes Kokosnussöl ist destilliert vom reinen Kokosnussöl. Es ist farb-, geruchlos, wird nie ranzig und kann leicht von Stoffen ausgewaschen werden. Olivenöl ist reich an Zell- schützenden Phytonährstoffen und Antioxidanzien wie Squalen. Sesamsamenöl- beinhaltet kraftvolle Phytonährstoffe und nährt die Haut. Mandelöl ist reich an Vitamin E und Phytonährstoffen. Da es die Haut sehr gut nährt schützt es die Zellmembran vor oxidativen Schäden. Sonnenblumensamenöl ist verträglich mit den natürliche Ölen und der Talgschicht der Haut. Weizenkeimöl ist reich an Lecithin, Vitamin E und B Vitaminen. Es schützt die Haut von Schäden freier Radikalen. Spendet Feuchtigkeit und verringert die Mitesser. 20 Vita Flex Technik Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 180 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Vita Flex Technik bedeutet „Vitalität durch die Reflexe“. Es eine spezialisierte Form der Hand- und Fußmassage, die außergewöhnlich effektiv darin ist, die Vorteile der ätherischen Öle auf den ganzen Körper zu übertragen. Es wird gesagt, dass der Ursprung dieser Technik in Tibet vor vielen Tausenden von Jahren liegt und wurde in den 1960ern von Stanley Burroughs, lange bevor die Akupunktur in der westlichen Medizin populär wurde, perfektioniert. Sie basiert auf einem kompletten Netzwerk aus Reflexpunkten, die das ganze innerliche Körpersystem stimulieren. Ätherische Öle werden auf die Kontaktpunkte aufgetragen und durch elektrische Impulse, die beim Kontakt zwischen den Fingerspitzen und Reflexpunkten entstehen, wird Energie frei. Diese elektrische Ladung folgt den Nervenbahnen zu einer Bruchstelle oder Verstopfung im elektrischen Kreislauf, die normalerweise durch Gifte, beschädigtes Gewebe oder einem Verlust an Sauerstoff entstehen. So wie bei der Akupressur gibt es Hunderte von Vita Flex Reflexpunkten im ganzen menschlichen Körper, die den ganzen Bereich von Körper und Seele umfassen, die fähig sind viele Arten von Spannungen, Verstopfungen und Inbalance zu lösen. Im Gegensatz zu der gleich bleibenden Stimulation bei der Reflexologie verwendet Vita Flex eine rollende und loslassende Bewegung und schließt auch das Berühren der Haut mit den Handflächen, das Rollen auf den Fingerspitzen und das Weitermachen auf Fingerspitzen mit mittleren Druck ein. Dann das Bewegen nach vorne, ungefähr die halbe Breite der Finger. Dieses Rollen- und Loslassentechnik wird kontinuierlich wiederholt bis der Vita Flexpunkt oder die Region bedeckt ist. Diese Bewegung wird auf jeder Region drei Mal wiederholt. Kombinieren Sie diese Technik mit 1-3 Tropfen eins ätherischen Öls, aufgetragen auf jenen Gegenden der Füße, die auf das System im Körper antworten, das Sie unterstützen wollen (siehe vorheriges Diagramm). Schnelle und außergewöhnliche Ergebnisse können dann erzielt werden, wenn ätherische Öle mit der Vita Flex Stimulation kombiniert werden, was die Wirkung von beidem verstärkt. Das folgende Diagramm zeigt die Nervensystemverbindungen auf der Wirbelsäule für die elektrischen Punkte im Körper. 21 Raindrop Technik Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 181 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Dr. Gary Young entwickelte in den 1980ern die Raindrop Technik (RT). Sie basiert auch seiner Forschung mit den essentiellen Ölen als antimikrobielle Mittel und veranlasst durch einige faszinierende Informationen, die Gary Young von einem der Älteren unter der Lakota Indianernation in Süd Dakota. Dieser alte Lakota erzählte, dass eine Generationen früher seine Vorfahren regelmäßig in den Norden über die Kanadische Grenze in den nördlicheren Regionen von Saskatchewan und Manitoba wanderten, wo sie oft den Aurora Borealis oder die Nordlichter miterlebten. Wenn der Aurora Borealis sich entfaltete, standen die, die krank waren oder schwerwiegende gesundheitliche Probleme hatten mit dem Gesicht hingewandt zum tanzenden Licht und hielten ihre Hände den Lichtern entgegen und atmeten tief ein. Ihr Glaube sagte, dass die Luft mit heilender Energie vom Aurora Borealis geladen war. Geistig gesehen würden sie diese Energie durch ihre Rückgrad „inhalieren“ und dann weiter durch die Nervenbahnen zu den betroffenen Körperstellen. Dieser Vorgang stimulierte einen unglaublichen Heilungseffekt für viele seiner Vorfahren. Effleurage (abgefederter Fingerstreich, Streichmassage) wurde mit seiner Tradition assoziiert, nachdem die Grenzen geschlossen wurden und die Lakota nicht mehr nach Norden wandern konnten. Gebunden an ihre Reservate begannen sie diesen Energieprozess mental durchzuführen, gepaart mit leichten Stößen, damit die Energie sich leichter im Körper verteilen kann. Es war diese Tradition, die den Anlass gab und den Prozess begann, der den Grundstein zur Entwicklung der Raindrop Technik (RT) legte. Seit 1989 erhält die Raindrop Technik (RT) enorm viel Lob von seinen Anwendern rund um die Welt, da sie die Fähigkeit hat Hilfestellung beim Verbessern von Abnormalitäten des Rückgrads, wie Skoliose und Kyphose zu leisten und die Gewebsreinigung zu verbessern . RT basiert auf der Idee- jetzt schon von vielen wissenschaftlichen Studien erforscht-, dass viele Arten von Skoliose und schlechten Ausrichtungen des Rückgrads von Viren oder Bakterien verursacht werden, die verborgen entlang des Rückgrads liegen. Diese Krankheitserreger entwickeln Entzündungen, die im Gegenzug die Wirbelsäule verziehen und verunstalten. RT ist ein kraftvolles, nicht- invasives Werkzeug, das dem Körper hilft Defekte in der Krümmung des Rückgrads zu korrigieren, indem die antiviralen, antibakteriellen und Entzündungs- hemmenden Wirkungen von verschiedenen wichtigen essentiellen Ölen genutzt werden. Während all der Jahre, in denen sie praktiziert wird, hat sie eine Vielzahl an Fällen von Skoliose, Kyphose und chronischen Rückenschmerzen gelöst. Weiters hat sie hat sie die Notwendigkeit von Rückenoperationen für hunderte von Menschen eliminiert. In Kombination von Vita Flex und Massage bringt die Kraft der essentiellen Öle den Körper in strukturelle und elektrische Übereinstimmung. Konsistent mit dem französischen Modell Die Anwendung von unverdünnten essentiellen Ölen in der RT stimmt mit dem Französischen Modell für Aromatherapie überein- welches das am intensivsten Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 182 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! praktizierte und untersuchte Modell in der Welt ist. Mit 40 Jahre langer Erfahrung in der klinischen Verwendung von essentiellen Ölen, haben die Franzosen durchgehend den reinen (unverdünnten) Gebrauch von essentiellen Ölen empfohlen. Ein berühmtes Verzeichnis der Französischen Ärzte des 20ten Jahrhunderts überbringt einen überzeugenden Beweis, dass unverdünnte essentielle Öle einen wertvollen Platz im therapeutischen Arsenal der klinischen Fachmänner haben. Dr. Ph. Renê Gattefossê; Dr. med. Jean Valnet, Dr. med. Jean-Claude Lapraz; Dr. med. Daniel Pênoêl; und viele mehr haben lange den sicheren und effektiven Nutzen von unverdünnten essentiellen Ölen und die dramatischen und kraftvollen Vorteile, die sie haben können, bestätigt. Dr. Pêneôl sagt, „Was passiert, wenn wir (essentielle Öle) verwenden, ohne sie zu verdünnen? Mit vielen heutigen essentiellen Ölen kann nichts Gefährliches oder Ernstes geschehen.“ Im Falle der Raindrop Technik erzeugt die Benutzung von unverdünnten essentiellen Ölen typischerweise kleinere Rötungen und „Hitze“ im Gewebe. Normalerweise sind das keine Probleme und nichts, worüber man besorgt sein müsste. Blonde, Rothaarige und Personen, deren System mehr vergiftet ist, tendieren eher zu dieser vorübergehenden Rötung. Sollten die Rötung oder die Hitze zu stark werden, können sie innerhalb einer oder zwei Minuten unterbrochen werden, indem sofort einige Tropfen eines reinen, qualitativen Pflanzenöls auf die betroffenen Zonen gegeben werden. Das vermischt effektiv die Öle und den wärmenden Effekt. Ein zeitweiliges mildes Wärmegefühl ist normal für die Raindrop Technik. Typischerweise ist sie sogar milder als viele Kapsikumcremes oder Sportsalben. Tatsächlich zeigt dieses Wärmen an, dass besonders positive Vorteile zustande kommen und so ist kein Grund zur Sorge gegeben. In den Fällen, in denen die Wärme oder Hitze das Wohlfühllevel des Patienten übersteigt, wie vorher erwähnt, kann der Ausführende irgendein reines Pflanzenöl auf die Stelle auftragen, bis das Wohlgefühl wieder erreicht wird und die Rötung verschwindet (normalerweise innerhalb von 2 Minuten). ANMERKUNG: Wenn ein Ausschlag auftauchen sollte, ist das ein Anzeichen einer chemischen Reaktion zwischen Ölen und synthetischen Stoffen in den Hautzellen und in der interstitialen Flüssigkeit des Körpers (normalerweise von gewöhnlichen Pflegeprodukten). Einige deuten das fälschlicherweise als eine allergische Reaktion, aber in Wirklichkeit ist die Ursache nicht eine Allergie, sondern eher die übrigen Chemikalien, die schon im Gewebe eingebettet waren. Eine Anzahl von Doktoren der Medizin in den Vereinigten Staaten haben die RT in ihrer klinischen Anwendung aufgenommen und herausgefunden, dass sie eine außergewöhnliche Quelle für Hilfestellung bei Ischias, Skoliose, Kyphose und chronischen Rückenschmerzen ist. Dr. C. Ken Krieger, ein Chiropraktiker in Scottsdale, Arizona, behauptet, „Als Chiropraktiker glaube ich, dass die dramatischen Resultate der RT genug für mich sind, um die Bücher über Skoliose neu zu verfassen.“ Auf ähnliche Weise sagt Dr. med. Terry Friedmann, Westminister, Colorado, dass „ diese essentiellen Öle wahrlich ein neues Gebiet in der Medizin repräsentieren; sie haben Fälle gelöst, die viele Ärzte als hoffnungslos betrachtet haben.“ Verursachen Infektionen Skoliose und Ischias? Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 183 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Eine wachsende Zahl an wissenschaftlichen Belegen zeigt, dass sich bestimmte Mikroorganismen in der Nähe des Rückenmarks festsetzen und zu Deformierungen beitragen. Studien am Wester General Hospital in Edinburgh, Schottland, sehen einen Zusammenhang von Virus- ähnlichen Partikeln und idiopathischer Skoliose. Forscher an der Universität von Bonn haben ebenfalls herausgefunden, dass sich der Varizella Zoster Virus das ganze Leben hindurch in den Spinalganglien einquartieren kann. Forschungen von 2001 bekräftigen weiters die Existenz von infektiösen Organismen als ein Grund für Rückgradschmerzen und Entzündung. Alistair Stirling und seine Kollegen vom Royal Orthopedic Hospital in Birmingham, England, fanden heraus, dass 53 Prozent der Patienten mit verschiedenen Ischias positiv auf chronische, minderwertige Infektionen von gram-negativen Bakterien (meistens Propionibakcterium acnes) getestet wurden, welche eine Entzündung nahe des Rückgrads auslösten. Stirling nahm an, dass der Grund, dass diese Bakterien nicht für erkannt wurden in der ausgedehnten Zeit lag, die nötig ist, um das Disk material auszubrüten (7 Tage). Das Tuberkulose Mykobakterium hat aufgezeigt, dass es zu Rückgraderkrankungen und möglichen Deformationen beiträgt. Eine Forschung am Pasteur Institut in Frankreich, veröffentlicht in The New England Journal of Medicine, dokumentierte eine steigenden Anzahl von Patienten mit Rückgraderkrankungen (Pott´s Krankheit), die von Tuberkulose herbeigeführt wurde. Zusätzlich werden Impfstoffe, die von lebenden Viren gemacht wurden, mit Rückgradproblemen in Verbindung gebracht. Eine Studie von 1982 von Pincott und Taff fand einen Zusammenhang zwischen oralen Poliomyelitisimpfungen und Skoliose heraus. (Bildbeschreibung): Ein Beispiel von Kyphose (Buckel), entstanden durch einen infektiösen Mikroorganismus (Tuberkulose) im Rückgrad. Der obere X-Strahl zeigt zwei Sichten eines Rückgrads eines 62 Jahre alten Mannes mit einer dreimonatigen Leidensgeschichte von stärker werdenden Rückenschmerzen und Entzündungen auf Grund von Kyphose. Das Problem wurde so heftig, dass er nicht mehr länger schmerzfrei gehen konnte; aber es gab keine Entwicklung von Tuberkulose. Die XStreifen zeigen den Zusammenbruch des siebenten Brustwirbels. Später unterzog er sich einer Rückenoperation, um das Problem zu korrigieren. Proben, die während der Rückenoperation genommen wurden, zeigten nicht sofort eine bakterielle Infektion, aber nach 12 Wochen Inkubation wurde die Anwesenheit vom Mycobacterium tuberculosis entdeckt, was die ursprüngliche Diagnose einer Rückgradtuberkulose bestätigte. Kraftvolle Infektionsbekämpfung Essentielle Öle sind einige der kraftvollsten bekannten Inhibitoren von Mikroben und als solche sind sie eine wichtige neue Waffe im Kampf gegen viele Arten von Gewebskrankheiten. Eine Studie von 1999 von Marilena Marino und Kollegen fand heraus, dass Thymianöl eine starke Wirkung gegen widerstandsfähig gram-negativ Bakterien ausübt. Auf ähnliche Weise demonstriert das essentielle Öl von Basilikum Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 184 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! eine starke Bakterien- tötende Wirkung gegen Mikroorganismen Aeromonas hydrophila und Pseudomonas fluorescens. Eine Studie an der Central Food Technological Institute in Mysore, Indien, fand heraus, dass eine große Zahl an essentiellen Öl- Bestandteilen eine enorme Keim- tötende Wirkung haben, und auch das Wachstum von Staphylococcus, Micrococcus, Bazillus, und Enterobacterstämmen. Diese Bestandteile sind Menthol (vorhanden in Pfefferminze), Eukalyptol (vorhanden in Rosemarie, Eukalyptus und Geranium), Linalool (vorhanden in Majoran) und Zitral (vorhanden in Zitronengras). Eine Studie, die 2001 von Dr. Gary Young, Diane Horne, Sue Chao und Kollegen an der Weber State Universität in Ogden, Utah, durchgeführt wurde, stellte fest, dass Oregano, Thymian, Pfefferminze und Basilikum sehr starke antimikrobielle Wirkungen gegen Krankheitserreger wie den Streptokokkus Pneumoniae, einem Hauptverursacher von Krankheiten bei kleinen Kindern und Tod bei älteren Menschen und solchen mit schwachen Immunsystem darstellen. Viele andere Studien bestätigen diese Entdeckungen. Die Fähigkeit von essentiellen Ölen, die Haut schnell zu durchschreiten und in das körperliche Gewebe zu gelangen, um dort die therapeutischen Effekte zu erzielen, wurde ebenfalls untersucht. Forscher an der Hoshi Universität in Japan entdeckten, dass zyklische Monoterpene (einschließlich Menthol, das in Pfefferminze vorhanden ist) so effektiv die Haut durchdringen können, dass sie tatsächlich die Aufnahme von wasserlöslichen Arzneimitteln erweitern. Forscher an der North Dakota State Universität fanden Ähnliches heraus, nämlich dass zyklische Monoterpene wie Limonen und andere Terpenoide wie Menthon und Eugenol leicht durch die Haut dringen und somit die Aufnahmefähigkeit von pharmazeutischen Arzneimitteln wie Tamoxifen vergrößern. Es ist interessant zu bemerken, dass viele essentiellen Öle, die in der Raindrop verwendet werden- zusätzlich zu ihrer höchst antimikrobiellen Eigenschaft- auch unter den von der U.S. Food and Drug Administration GRAS- klassifizierten (Generally Regarded As Safe-Allgemein als sicher angesehen) Öle zur innerlichen Anwendungen zu finden sind. Das ist unter anderen Basilikum, Majoran, Pfefferminze, Oregano und Thymian. Diese und viele andere GRAS essentiellen Öle wurden über Jahrzehnte hinweg als Nahrung oder Geschmacksverstärker konsumiert mit so gut wie keinen nachtteiligen Reaktionen. In Summe ist die RT eine der sichersten, nicht- invasiven Techniken, die es für die Gesundheit des Rückgrads gibt. Sie ist also ein wertvolles Werkzeug, um die Heilung mit der äußerlichen Anwendung von aufgetragenen essentiellen Ölen zu unterstützen. Einführung in die Technik Die Raindrop Technik verwendet eine Reihe von hoch antimikrobiellen Ölen, die synergetisch kombiniert sind, um gleichzeitig die verantwortlichen viralen Bestände zu töten und die Entzündung zu reduzieren. Die grundsätzlichen sortenreinen Öle sind: Oregano (Origanum compactum) Thymian (Thymus vulgaris) Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 185 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Basilikum oder Balsamtanne (Ocimum basilicum oder Abies balsamea) Zypresse (Cupressus sempervirens) Wintergrün (Gaultheria procumbens) Majoran (Origanum majorana) Pfefferminze (Mentha piperita) Die Öle werden wie kleine Regentropfen von einer Höhe von ca. 15 cm über dem Rücken abgegeben und sehr leicht entlang der Wirbel und Rückenmuskeln einmassiert. Obwohl der ganze Prozess bis zum Schluss ungefähr 45 Minuten dauert, werden die Öle ihre Arbeit im Körper für bis eine Woche nach der Behandlung vervollständigen. Während dieser Zeit findet auch eine Wiederherstellung statt. Eine Warnung: RT ist nicht ein Allheilmittel oder eine magische Kugel. Ein gesunder balancierter Körper ist das Ergebnis von einem Rund-um-Programm von Bewegung und richtiger Ernährung. Gesundheit ist alles was wir tun, sagen, hören, sehen und essen. RT ist nur ein Werkzeug, das hilft, die Balance im Körper wieder herzustellen. Gesunde Essgewohnheiten und ein positiver, offener Geist werden auch helfen, den Körper und die Haut darauf vorzubereiten die Öle besser und schneller zu akzeptieren. Obwohl diese Technik so einfach wie möglich erklärt wird, möchten Sie vielleicht die Essential Science Publishing kontaktieren, um ein Demonstrationsvideo zu kaufen. Jeder Schritt dieser Technik ist sorgfältig in der aktuellen, praktischen Präsentation demonstriert. Sie können das Video bei einem Besuch der ESP Website www.essentialscience.net erlangen oder indem sie die Gratisnummer 800-336-6308 anrufen. Das Video und die folgenden Bilder, die hier gezeigt werden, werden es Ihnen erleichtern diese revolutionäre Technik leicht zu verstehen und in die Praxis umzusetzen. Wenn Sie die Raindrop Technik als ein Service anbieten wollen, beachten Sie bitte, dass manche Staaten eine Lizenzierung als Massagetherapist, Ästhetiker oder Chiropraktiker verlangen, damit ein Service, bei dem körperliche Berührung eingeschlossen ist, angeboten werden darf. Bitte überprüfen Sie diese Regelung für Ihre Gerichtsbarkeit. Die Raindrop Technik ® Es wird empfohlen, dass die RT in einem ruhigen, halbdunklen Raum frei von Störungen abgehalten wird. Sanfte und entspannende Musik kann den Empfänger mehr auflockern. Die Temperatur sollte kalt genug sein, um Schwitzen zu verhindern, aber warm genug, um komfortabel zu sein, da der Rücken und die Beine des Empfängers unbedeckt sein werden. Wenn man die Raindrop Technik beschreibt, könnte man sagen, dass der „Ausführende“ mit der Person in Verbindung steht, die er behandelt; der „Empfänger“ mit der Person in Verbindung steht, die ihm die Raindrop gibt. Für diese Technik benötigen Sie: 1. Einen Massagetisch (ideal) oder eine bequeme, flache Oberfläche, worauf der Empfänger liegt. Die Fläche sollte hoch genug sein, so dass der Ausführende, Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 186 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! die Technik ohne Rückenschmerzen ausführen kann. Es ist am besten die Oberfläche noch mit Tüchern oder Handtüchern zu bedecken, die entbehrlich sind, da einige der Öle möglicherweise Flecken auf bestimmten Geweben zurücklassen können. Auch können einige der Öle mit dem Vinyl reagieren, der verwendet wird, um Massagetische zu bedecken, also versichern Sie sich, dass die Vinylfläche gut bedeckt ist. 2. Zwei mittelgroße Handtücher und ein Doppelleintuch. Die Handtücher werden für warme Kompressen verwendet; das Leintuch, um den das Schamgefühl des Empfängers zu schützen. 3. Leichter Zugang zu heißem Wasser. 4. Timer, Uhr oder Wecker. 5. Ein stabiles Tablett, auf dem die Öle (und die Vorrichtungen, die sonst noch gebraucht werden) in der Nähe des Empfängers gestellt werden. 6. Jedes der 10 Öle, die in diesem Kapitel aufgezählt sind. (Sieben sortenreine Öle, zwei Mischungen und ein pflanzliches Öl oder Massageöl.) Vorbereitung Beide, sowohl der Ausführende als auch der Empfänger sollten allen Schmuck ablegen. Einschließlich Uhren, Ketten, Ringe, Armbänder, Gürtel, Ohrringe, etc. Der Ausführende sollte bequeme und lockere Kleidung tragen und möchte vielleicht auch seine Schuhe ausziehen. Der Empfänger sollte in ein Leintuch oder ein Handtuch gehüllt sein, oder mit Spitalgewand bekleidet sein, sodass der Ausführende essentielle Öle auf die Schultern, Hals, Rücken, Beine und Füße des Empfängers auftragen kann. Der Ausführende sollte sich versichern, dass seine Fingernägel so kurz wie möglich geschnitten oder geschliffen sind, um unabsichtliches Aufkratzen der Haut des Empfängers zu vermeiden, besonders dann, wenn die Vita Flex Technik ausgeübt wird. Der Ausführende sollte sich versichern, dass seine Finger frei von Glanzmitteln sind. Essentielle Öle beseitigen viele Glanzmittel und Lacke. Geben Sie nur eine RT, wenn Sie sich gesund, vital und emotional/mental klar und fokussiert fühlen. Um beste Ergebnisse zu erzielen, sollte der Empfänger extra viel reines oder destilliertes Wasser in den ersten paar Tagen nach der RT trinken. Das bietet dem Körper eine Hilfestellung die Gifte aus dem Gewebe auszuleiten. BEMERKUNG: Die Ausführenden können bei sich selbst Weihrauch auftragen (auf Handgelenke, Schultern, Hals und auf den Scheitel), was helfen soll, negative Energien, die vom Patienten kommen können, abzuhalten. Zu Beginn: Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 187 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Der Empfänger sollte auf dem Rücken liegen, das dem Gesicht zum Massagetisch hin, mit dem Kopf in der Gesichtswiege. Der Empfänger sollte so gerade wie möglich liegen, mit den Hüften flach auf dem Tisch. Die Arme sollten entlang des Körpers ruhen. Der Ausführende sollte den körperlichen Kontakt mit dem Empfänger immer aufrechterhalten, um Gefühlen wie Unsicherheit, Angst oder Verlassenheit vorzubeugen. Kontrollieren Sie die, ob die Füße gerade und in der Länge der Beine sind. Halten Sie die Knöchel knapp unter dem Schienbein (mit der rechten Hand auf dem linken Knöcheln und der linken Hand auf dem rechten Knöchel) mit dem Zeigefinger von jeder Hand das Zentrum des äußeren Knöchels. Während Sie die Knöchel in dieser Position halten, sollten die Daumen des Ausführenden sogar beieinander sein. Ungleichheit kann Beckenrotation oder strukturelles Fehlausrichtung erzeugen. SCHRITT 1- Tragen Sie die Valor-Mischung auf die Füße und Schultern auf Oregano, Thymian und die Valor-Mischung sind die grundlegenden Öle für die ganze Raindrop Technik. Die Technik beginnt immer mit dem Auftragen von Valor auf die Fußsohlen und die Schultern. Das ist der wichtigste Schritt für eine erfolgreiche RT, weil es auf körperlicher, elektrischer emotionaler und spiritueller Ebene arbeitet, und somit die physikalische und energetische Gleichrichtung des Körpers unterstützt. Der Schlüssel in der Verwendung dieser Mischung ist Geduld. Wenn die Frequenzen einmal begonnen haben auszubalancieren, wird eine strukturelle Ausrichtung viel leichter in Erscheinung treten. Dieser erste Schritt stellt eine Grundlage für alles Folgende dar. Laut den Prinzipien der energetischen Medizin befindet sich die weibliche Energie auf der linken Seite des Körpers, die männliche Energie auf der rechten Seite. So beginnt diese Behandlung für Männer und Frauen verschiedenartig. Nehmen Sie 6 Tropfen Valor in die linke Hand und tragen Sie zuerst auf dem linken Fuß auf, wenn der Empfänger eine Frau ist (siehe Abb. A); nehmen Sie das Öl in die rechte Hand und tragen Sie zuerst auf dem rechten Fuß auf, wenn der Empfänger ein Mann ist. Danach tragen Sie das Öl auf dem anderen Fuß auf. SCHRITT 2- Geben Sie Ihre Hände auf die Füße und Schultern des Patienten Der Schritt 2 funktioniert am besten, wenn zwei Ausführende zusammenarbeiten: einer hält die Füße, der andere stellt den Kontakt mit den Schultern her. Wenn Sie jedoch alleine arbeiten, funktioniert die Anwendung auch gut, wenn Sie nur die Füße halten, was das wichtigste ist. Sie können knien oder sitzen während Sie die Füße oder Schultern des Empfängers halten. Sie sollten in einer angenehmen Position sein, damit Sie den Kontakt einige Minuten lang aufrechterhalten können. Kreuzen Sie Ihre Hände und legen Sie Ihre Handflächen so flach wie möglich auf die Fußsohlen des Empfängers. Diese Überkreuzung der Hände Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 188 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! ermöglicht es dem Ausführenden die rechte Handfläche auf den rechten Fuß und die linke Handfläche auf den linken Fuß zu geben. Der Ausführende sollte diese Position zumindest für 5 Minuten einhalten. (siehe Abb. B) Wenn zwei Ausführende sich helfen, kann der zweite beim Kopf des Empfängers sitzen oder stehen und drei Tropfen Valor auf jede Schulter aufragen. Die rechte Handfläche wird auf die rechte Schulter und die linke Handfläche zur gleichen Zeit auf die linke Schulter gelegt (ohne überkreuzte Arme). Es muss so viel Konzakt zwischen Handflächen und Schultern sein wie nur möglich. Lassen Sie ihre Gedanken frei und friedvoll. Ermutigen Sie den Empfänger tiefe Atemzüge zu nehmen, indem er tief und langsam ein- und ausatmet, so unterstützen sie ihre eigene Heilung. Der Empfänger fühlt möglicherweise eine leicht Hitze oder ein Kribbeln in den Füßen oder die Energie arbeitet sich die Beine aufwärts zum Rücken hin. Vielleicht bewegt sie sich sogar hoch bis in den Kopf. Einige „Behandelnde“ fühlen möglicherweise, dass ihre Hände warm oder kribbelig werden. Manchmal fühlt der „Behandelnde“ auch eine pulsierende Wirkung. Der „Behandelnde" sollte versuchen, die Energie zu spüren die durch die Füße des Empfängers kommt. Achten Sie auf: o Temperaturänderungen o Ein „pulsierendes“ Gefühl o Leichte Vibration Wenn Sie einmal die Energie gefühlt haben und sie in beiden Füßen gleich ist, können Sie loslassen. Die Wirbeln können schon mit dieser anfänglichen Behandlung alleine einiges an Wiedereinrichtung erlangen. Wenn jedoch Leute mit versteckten negativen Einstellungen behandelt werden, können die Ergebnisse auch weniger als optimal sein. Führen Sie die RT nur durch, wenn Sie sich gesund, energetisch und emotional/mental klar und fokussiert fühlen. WARNUNG: Wenn sich eine Hautfalte im Nacken oder sonst wo befindet, beachten Sie bitte, dass essentielle Öle sich dort ansammeln können. Achten Sie darauf, während Sie weitermachen, und wenn der Empfänger eine brennende Empfindung in der Hautfalte hat, seien Sie darauf vorbereitet V6- Öl oder Massageöl aufzutragen. SCHRITT 3- Tragen Sie sieben essentiellen Öle auf die Füße auf In diesem Schritt werden wir sieben sortenreinen Öle in eine bestimmten Reihenfolge mit der Vita Flex Technik auf die Vita Flex- Zonen der Füße auftragen (siehe Tafel auf Seite 204-205). Die sieben Öle in ihrer Reihenfolge sind: Oregano hat starke antimikrobielle und Entzündungs- hemmende Eigenschaften. Thymian ist höchst antimikrobiell und verhindert somit das Wachstum von infektiösen Mikroorganismen. Es durchdringt leicht Haut und reist durch den Körper. Basilikum oder Balsamtanne: Basilikum hat antispasmotische Eigenschaften, was die Muskeln entspannt. Es ist auch Entzündungs- hemmend und Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 189 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! antimikrobiell. Balsamtanne ist ein exzellenter Ersatz für Basilikum und irritiert empfindliche Haut weniger. Zypressenöl verbessert den Kreislauf, löst Spannungen und Schwellungen und hilft beschädigtes Gewebe zu heilen. Wintergrün ist wegen seines hohen Anteil an Methylsalicylaten Entzündungshemmend und analgetisch (Schmerz- lösend). Es eignet sich einmalig für Knochen und Gelenke. ANMERKUNG: Seinen Sie vorsichtig, woher Sie Ihr Wintergrün erhalten. Viele der Wintergrünöle, die heutzutage verkauft werden, wurden chemisch gestreckt und verfälscht mit synthetischem Methylsalicylat. Majoranöl ist antispasmotisch und Muskel- entspannend. Pfefferminze erweitert die Wirkung aller anderen vorher aufgetragenen Öle. Es besitzt auch Schmerz- tötende und antimikobielle Qualitäten. So stimuliert es die Zirkulation und kühlt entzündetes Gewebe. Die Prozedur für diesen Teil der RT beinhaltet eine Reihe der folgenden Unterschritte: A. Geben Sie 2-3 Tropfen von Oregano (kleine Füße brauchen nur 1-2 Tropfen eines essentiellen Öls) in die linke Handfläche. Tauchen Sie mit den Fingerspitzen der rechten Hand ein und tragen Sie sie entlang der Vita Flexpunkte des Rückgrads auf dem rechten Fuß auf (siehe Tafel auf den Seiten 204-205). Diese ist die Gegend entlang des inneren Randes der Sohle von der Ferse bis zum Ende der großen Zehe. Massieren Sie mit der Vita Flex Technik die volle Länge dieser Gegend drei Mal. Erinnern Sie sich daran, die rechte Hand sowohl für die Ölauftragung als auf für die Vita Flexmassage auf dem rechten Fuß zu nehmen. (Siehe Abb. C) B. Geben Sie 2-3 Tropfen des essentiellen Öles von Thymian in die linke Handfläche. Tauchen Sie zwei Fingerspitzen der rechten Hand in das Öl, rühren sie im Uhrzeigersinn dreimal um und tragen Sie- wie zuvor das Oreganoöl- entlang der Vita Flexpunkte des Rückgrads des rechten Fußes. Massieren Sie entlang der vollen Länge dieser Rückgradzone, indem Sie die Vita Flextechnik einmal zum Auftragen des Öls und dann noch zwei weitere Male anwenden. C. Geben Sie 2-3 Tropfen Basilikum oder Balsamtanne in gleicher Weise wie vorher auf den rechten Fuß. D. Geben Sie 2-3 Tropfen Zypresse in gleicher Weise wie vorher auf den rechten Fuß. E. Geben Sie 2-3 Tropfen Wintergrün in gleicher Weise wie vorher auf den rechten Fuß. F. Geben Sie 2-3 Tropfen Majoran in gleicher Weise wie vorher auf den rechten Fuß. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 190 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! G. Geben Sie 2-3 Tropfen Pfefferminze in gleicher Weise wie vorher auf den rechten Fuß. Wiederholen Sie die Schritte A-G auf dem linken Fuß, indem Sie die Öle in die rechte Handfläche geben und mit der Vita Flextechnik und der linke Hand auf den linken Fuß auftragen. SCHRITT 4- Tragen Sie Oregano und Thymian auf das Rückgrad auf Leiten Sie den Empfänger an sich auf den Bauch zu drehen, damit der Rücken frei wird. Machen Sie das mit Vorsicht, um das Schamgefühl des Empfängers zu schützen. Halten Sie das Fläschchen ungefähr 15 cm über die Haut und verteilen Sie genau 2-4 Tropfen von Oreganoöl auf das Zentrum des Rückgrads von unten nach oben (Sakrum zum Atlas). (siehe Abb. D) Sofort nachdem Sie Oregano mit 15 cm langen, streifenähnlichen Streichen aufgetragen haben, streichen Sie den Rücken mit den Fingerspitzen entlang der Wirbelsäule wie wenn Sie den Rücken vom Sakrum (Kreuzbein) „hinauffedern“ würden bis zum Atlas (Haaransatz am Nacken). Wiederholen Sie diesen Federungsprozess zwei weitere Male. (Siehe Abb. E) Inder gleichen Weise wie oben geben Sie genau 3-5 Tropfen Thymianöl entlang dem Zentrum des Rückgrads von unten nach oben. Streichen Sie den Thymian genauso ein wie vorher den Oregano. WARNUNG: Mehr ist nicht besser. Wenn eine leichte Erwärmung oder eine brennende Empfindung entlang des Rückgrads oder des Halses entsteht, tragen Sie ein reines pflanzliches Öl oder Massageöl auf. Der hohe Phenolgehalt des essentiellen Öls von Oregano und Thymian kann ein Übermaß an Wärme oder Rötung der Haut erzeugen, besonders bei hellhäutigen Menschen. Wenn sich der Empfänger nach dem Auftragen von Thymian und Oregano nicht wohl fühlt, weil er ein brennendes Gefühl empfindet, geben Sie 5-10 Tropfen eines pflanzlichen oder Massageöls auf die betroffenen Stellen. BEMERKUNG: Für mir Informationen über jedes der Öle der RT, schlagen Sie die Kapitel der sortenreinen Öle und der Mischungen in diesem Buch auf. SCHRITT 5- Tragen Sie Basilikum oder Balsamtanne auf; massieren Sie die Rückgradmuskeln mit kreisenden Bewegungen ein Tropfen Sie genau 6- 10 Tropfen Basilikum oder Balsamtanne sorgfältig auf das Zentrum des Rückgrads auf. Verteilen Sie das Öl über den Rücken, indem Sie die Federungstechnik benutzen, die in Schritt 4 beschrieben wird. Massieren Sie die Muskeln auf beiden Seiten des Rückgrads mit kleinen, kreisförmigen Bewegungen im Urzeigersinn (indem Sie Flächen der Fingerspitzen beider Hände nebeneinander platzieren). Beginnen Sie am Kreuzbein und arbeiten Sie sich zum Atlas hinauf, indem Sie mit den Fingerspitzen sanft das Gewebe von der Wirbelsäule drücken oder ziehen. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 191 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Nachdem Sie die eine Seite der Wirbelsäule beendet haben, beginnen Sie mit der anderen Seite. Arbeiten Sie nicht direkt auf der Wirbelsäule, sondern auf den Muskeln auf beide Seiten des Rückgrads. Üben Sie keinen direkten Druck auf die Wirbel aus. Wiederholen Sie diesen Schritt zwei weitere Male. (Siehe Abb. F) SCHRITT 6- Tragen Sie Zypresse auf und machen Sie eine Fingerspreiz/ Hand„säge- Massage Tragen Sie genau 6-10 Tropfen von Zypresse genau auf das Zentrum des Rückgrads. Verteilen Sie das Öl auf dem Rückgrad und den Rückgradmuskeln, indem Sie die Federungstechnik, die in Schritt 4 beschrieben ist, verwenden. Stellen Sie sich auf die linke Seite des Empfängers (auf die rechte Seite, wenn der Ausführende Linkshänder ist) in der Nähe der Schulter, den Füßen des Empfängers zugewandt. Spreizen Sie das Rückgrad am Sakrum (Basis) mit dem Zeige- und Mittelfinger der nicht- dominanten Hand. Geben Sie die obere Kante der dominanten Hand (Ellenseite oder Seite vom kleinen Finger weg) knapp unterhalb der mittleren Gelenke der beiden gespreizten Fingern. (siehe Abb. G) Führen Sie gleichzeitig die folgenden Bewegungen aus: 1. Tragen Sie gleichmäßigen Druck mit den gespreizten Fingern nach unten aus, während Sie sie langsam zum Atlas (Spitze) der Wirbelsäule ziehen. 2. Verwenden Sie einen gleich bleibenden, nach unten gerichteten Druck und „sägen“ Sie mit der dominanten Hand vor und zurück, indem Sie kurze, schnelle, 2,5 cm breite Streiche setzen und die beiden gespreizten Finger nach vor und zurück bewegen während Sie mit ihnen die Wirbelsäule den ganzen Weg hinauf zum Haaransatz gleiten. Wiederholen Sie diesen Vorgang zwei weitere Male. SCHRITT 7- Tragen Sie Wintergrün auf und Rollen Sie mit dem Daumen das Rückgrad aufwärts Tragen Sie genau 6-10 Tropfen Wintergrün entlang des Zentrums des Rückgrads auf. Verteilen Sie das Öl auf dem Rückgrad und den Rückgradmuskeln, indem Sie die Federungstechnik benutzen, die in Schritt 4 beschrieben wird. Mit Ihren Daumen, jeweils 2,5 cm von beiden Seiten der Wirbelsäule entfernt, verwenden Sie die VitaFlex Methode des Daumenrollens und arbeiten Sie sich die Wirbelsäule aufwärts, nämlich jedes Mal eine Daumenbreite, vom Sakrum bis zum Atlas. Üben sie milden Druck aus. Sie möchten vielleicht Ihre Daumen nach 2,5 cm absetzen, um zu vermeiden, dass die Daumen beim einwärts Rollen rumpeln. Vollenden Sie, indem Sie Ihre Daumen leicht über Ihre Nägel rollen und dann loslassen. Wiederholen Sie diesen Schritt zwei weitere Male. (Siehe Abb. H und I) Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 192 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! SCHRITT 8- Tragen Sie Majoran und Pfefferminze auf die Rückgradmuskeln auf, indem Sie flatternde Fingerstreiche verwenden In diesem Schritt tragen wir die letzten beiden sortenreinen essentiellen Öle - in der beschriebenen Reihenfolge- auf die Muskeln entlang beider Seiten des Rückgrads und federn sie zu den Rippen und Schulterregionen des Rückens. Die beiden Öle sind Majoran und Pfefferminze. Tragen Sie (auf Raindrop- Art) genau 6-10 Tropfen (abhängig von der Länge des Rückgrads des Empfängers) Majoran auf die Muskeln entlang bei Seiten der Wirbelsäule auf (insgesamt 12-20 Tropfen). (Siehe Abb. J) Nachdem Sie Majoran mit der Nagelseite der Fingerspitzen aufgetragen haben, machen Sie 15 cm Bürsten- ähnliche Schläge, um das Öl vom Sakrum bis zum Atlas die Wirbelsäule aufwärts zu federn. Wiederholen Sie diesen Vorgang zwei weitere Male. (Siehe Abb. K) Danach vergrößern Sie die Federstreiche (auf ungefähr 20 cm), und streichen leicht mit den Fingerspitzen nach außen in Richtung der Rückenseiten, während Sie die Wirbelsäule hinauffedern. Streichen Sie mit der rechten Hand auf die rechte Seite des Rückens und mit der linken Hand auf die linke Seite des Rückens, indem Sie sich immer zu der Seite des Brustkorbs bewegen. Wiederholen Sie diesen Schritt zwei weitere Male. Dieses leichte Streichen oder Federn wird „Effleurage“ genannt. (Siehe Abb. L) Beginnend vom Sakrum machen Sie eine zweite Serie von flatternden Fingerstreichen, indem Sie sich die volle Länge der Wirbelsäule vom Atlas aufwärts bewegen. Streichen Sie Ihre Fingerspitzen über den Schultern und Hals aus, wenn Sie den Atlas erreicht haben. Wiederholen Sie diesen Schritt zwei weitere Male, also insgesamt drei Mal. Tragen Sie im Ganzen 6-10 Tropfen Pfefferminzeöl auf und verwenden Sie die gleiche Vorgangsweise. SCHRITT 9- Tragen Sie Aroma Siez auf den Rücken auf Die Mischung Aroma Siez enthält verschieden hoch antispasmotische essentielle Öle, die helfen, den Schmerz, Spannung oder entzündete Muskeln zu erleichtern. Tragen Sie zumindest 6-8 Tropfen Aroma Siez über die ganze Länge beider Seiten der Wirbelsäule auf (also insgesamt 12-16 Tropfen) Federn Sie diese Mischung wie im Schritt 8 ein, indem Sie kreisförmige Bewegungen mit den Handflächen machen und sanft in die Rückenmuskulatur einmassieren. Inkludieren Sie die Gegenden entlang der äußeren Ecken des Brustkorbs und der Schultern, auf den vorher nicht gearbeitet wurde. SCHRITT 10- Massieren Sie den ganzen Rücken und Hals mit einem qualitativem pflanzlichen Öl oder Massageöl ein und beendigen Sie mit Reiben der Handflächen Diese Anwendung hilf die essentiellen Öle abzudichten und somit die Penetration zu erweitern. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 193 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Geben Sie 12-20 Tropfen (abhängig von der Größe des Rückens) V6 Öl oder Massageöl auf die Handflächen, um das Öl zu wärmen, bevor es auf den Muskeln des ganzen Rückens und Nackens verteilt wird. Machen Sie eine sanfte Massage, um das Massageöl sorgfältig zu verteilen. Geben Sie beide Hände auf den Rücken des Empfängers, mit den Handflächen nach unten, in der Nähe der Basis der Wirbelsäule, eine Hand nahe bei Ihnen, die andere Hand auf der anderen Seite des Rückens. Dann gleiten Sie mit den Handflächen unter milden Druck und in gegensätzlichen Richtungen von der Außenseite des Rückens zur Innenseite und arbeiten Sie sich langsam zum Hals aufwärts. Vollenden Sie diese abwechselnde Vor- und Zurück- Massage bis zum Nacken. (Siehe Abb. M) Machen Sie diese Massage den Rücken auf und ab drei Mal. SCHRITT 11- Tragen Sie Valor auf das Rückgrad auf Tragen Sie 6-10 Tropfen Valor, Raindrop-Style, entlang des Zentrums der Wirbelsäule auf, vom Sakrum bis zum Atlas. Federn Sie die Mischung wie im Schritt 8 ein. Massieren Sie sanft in das Rückgrad und die spinale Muskulatur ein, indem Sie kreisförmige Bewegungen mit den Handflächen machen und sich vom Sakrum zum Atlas vorarbeiten. Wiederholen Sie zweimal. SCHRITT 12- Tragen Sie feuchtes, warmes Handtuch auf; üben Sie Druck auf den Rücken aus WARNUNG: Bei diesem Schritt muss besonders aufgepasst werden, dass der Rücken heiß werden kann! Die Hitze baut sich normalerweise langsam auf und hat nach 3-8 Minuten den Höhepunkt erreicht, bevor sie auf den Punkt abkühlt, wo sie sich sehr angenehm anfühlt. Desto größer die Entzündung und virale Infektion entlang der Wirbelsäule, umso heißer wird die Zone rund um die Wirbelsäule werden. Wenn die Hitze zu unerträglich wird, geben Sie ein trockenes, gefaltetes Handtuch zwischen den Rücken und das nasse Handtuch (siehe den ersten folgenden Punkt). Wenn die warme Empfindung fortbesteht unangenehm zu sein, entfernen Sie alle Handtücher und massieren Sie die Stelle mit 10- 15 Tropfen eines pflanzlichen Öls oder Massageöl ein. Tauchen Sie ein Handtuch in warmes Wasser, winden Sie es aus, falten Sie es drei Mal und legen Sie es entlang der ganzen Länge der Wirbelsäule auf. Geben Sie ein anderes trockenes Handtuch (in die Hälfte gefaltet) über das nasse Handtuch. Lassen Sie die Hitze des nassen Handtuches eindringen, was normalerweise ungefähr 8-10 Minuten dauert. Wenn die Hitze immer schwächer wird, bevor 8 Minuten vorbei sind, kann es hilfreich sein das warme, feuchte Handtuch ein zweites Mal aufzutragen. Schenken Sie dem Wohlbefinden des Empfängers höchste Aufmerksamkeit. Stellen Sie ihm Fragen. Nachdem sich die Wärme der Öle gelegt hat (nach 8-15 Minuten), mit den Handtüchern noch immer auf dem Rücken, üben Sie einen Druck auf den Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 194 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Rücken aus, indem Sie die Hände überkreuzen und sie 2,5- 5 cm von einander entfernt an der Basis des Rückens platzieren. Drücken Sie sanft mit den Händen nieder und voneinander weg, vibrieren Sie mit den Händen und breiten Sie sie leicht aus. Wiederholen Sie diesen Vorgang mit dem Drücken, Vibrieren und Ausbreiten der Hände 3-5 Mal, jedes Mal weiter oben beginnend, bis Sie das obere Ende der Wirbelsäule erreicht haben (Siehe Abb. N). Wiederholen Sie diesen Schritt zwei weitere Male. SCHRITT 13- Entfernen Sie die Handtücher und betrachten Sie die Wirbelsäule Entfernen Sie die Handtücher. Versichern Sie sich, dass die liegende Person mit dem Kopf im Kopfloch des Massagetisches liegt und die Wirbelsäule eine Gerade bildet. Kontrollieren Sie die Wirbelsäule. Korrekturen können sichtbar sein oder auch nicht. Ergebnisse können einige Tage brauchen, bis sie sich vollständig entfaltet haben. Vielleicht ist es nötig später eine weitere Behandlung durchzuführen. SCHRITT 14- Strecken Sie sanft Rücken und Hals Fordern Sie den Empfänger auf sich auf den Rücken umzudrehen. Geben Sie Acht das Schamgefühl des Empfängers zu beschützen. Wenn Sie alleine arbeiten, halten Sie die Knöchel fest und tragen Sie leichten Druck auf, um den Rücken wie dargestellt zu strecken (Siehe Abb. O). Wenn ein zweiter Aufführender gegeben ist, sollte er die Knöchel halten, während Sie den Kopf des Einzelnen in Ihren Händen wiegen (siehe Schädelhaltung auf der nächsten Seite), indem Sie Ihre Daumen rund um das Kinn legen und sanft anheben und wieder zurück geben, um eine leichte Spannung zu schaffen. Halten Sie für 3 Sekunden, dann lösen Sie die Spannung für 3 Sekunden. Wiederholen Sie 3 Mal. Beste Ergebnisse werden dann erzielt, wenn zwei Leute diesen Dehnungsschritt ausführen: einer spannt sanft den Hals, während der andere die Füße hält. Wenn nur ein Behandelnder da ist, kann dieser Schritt in zwei aufeinander folgende Schritte aufgespaltet werden- zuerst die Knöchel, dann der Hals. SCHRITT 14A- Fingerstellung für die Schädelgriff Geben Sie beide Hände unter den Hals des Empfängers, mit den Fingern, die einander berühren, und den Daumen knapp unter dem Kiefer. SCHRITT 14B- Grundlegender Schädelgriff Ziehen Sie sanft den Kopf des Empfängers vom Rumpf zurück, indem Sie den Schädelgriff verwenden. Ziehen Sie sanft für 3 Sekunden zurück, und lösen Sie für weitere 3 Sekunden. Wiederholen Sie diesen Kreislauf langsam und sanft drei Mal. Während dieses Prozesses achten Sie darauf, dass der Empfänger keinen Schmerz spürt. Wenn ein Schmerz entsteht, unterbrechen Sie sofort das Dehnen. (Siehe Abb.Q) Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 195 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! SCHRITT 14C- Ändern des Schädelgriffs Es gibt verschiedene Versionen des Schädelgriffs, die sich in der Handstellung auf dem Kopf des Empfängers unterscheiden. Halten Sie den Kopf des Empfängers mit einer Hand unter dem Hals, Handfläche nach oben und der anderen Hand das Kinn umfassend. Schaffen Sie eine sanfte Spannung im Hals, indem Sie langsam den Kopf vom Rumpf wegziehen. Halten Sie für 5 Sekunden, dann lösen Sie für 5 Sekunden die Spannung. Wiederholen Sie 2 weitere Male. (Siehe Abb. R) Ziehen Sie nicht zu fest. Ein Assistent, wenn verfügbar, kann die Füße ankern, während Sie sanft die Spannung im Hals erzeugen. SCHRITT 15- Halsbeugen Knien oder sitzen Sie so, dass Ihre Schultern parallel zu denen des Empfängers sind. Kreuzen Sie die Arme und geben Sie Ihre Hände (Handflächen nach unten) auf die Schultern des Empfängers (linke Hand auf die rechte Schulter und visa versa). Versichern Sie sich, dass der Empfänger seine Zunge nicht zwischen den Zähnen hat. Heben Sie Ihre Ellbogen, um den Hals des Empfängers sanft heben und strecken zu können, bis ihr Kinn die Brust berührt. Wiederholen Sie diesen Schritt zwei weitere Male. (Siehe Abb. S) Für ein optimales Ergebnis sollte der Empfänger in den ersten Tagen nach der RT sehr viel gereinigtes oder destilliertes Wasser trinken. Das wird dem Körper helfen die Gifte aus dem Gewebe zu leiten. Raindrop Technik für verschiedenste Gesundheitsthemen Die Raindrop Technik kann auch bei vielen verschiedenen Gesundheitsproblemen angewandt werden, die nicht direkt mit Rückenproblemen zusammenhängen. Lungeninfektionen, Verdauungsbeschwerden, hormonelle Probleme, Leberinsuffizienzen und andere Probleme können alle mit einer Kombination von Standardölen der RT und anderen Ölen, die speziell für dieses Körpersystem vorgesehen sind, behandelt werden. Als eine Regel gilt: Wenn Sie RT anbieten, werden Sie generell mit Valor, Oregano und Thymian beginnen. Diese Öle bilden den Grundstein oder das „Zentrum“ aller RT- Anwendungen. (Für extra virale Wirkung verwenden Sie zusätzlich Bohnenkraut.) Die anderen essentiellen Öle wie Basilikum, Wintergrün, Majoran, Thymian oder Zypresse können ausgelassen oder durch andere essentiellen Öle für die Behandlung spezifischer Umstände ersetzt werden. Ist zum Beispiel eine Lungeninfektion gegeben sollte Basilikum und Oregano durch Ravensara, Zypresse durch Eukalyptus radiata und Majoran durch Bohnenkraut ersetzt werden. (Siehe Diagram auf der nächsten Seite) Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 196 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Es gibt verschiedene Variationen zur grundlegenden Raindrop Technik. Diese Variationen sind nicht leicht zu erklären und verlangen eine Kursinstruktion und Demonstration. ZUSAMMENFASSUNG: Die Raindrop Technik (RT) ist ein kraftvolles Werkzeug, das sowohl dem Fachmann als auch der liegenden Person hilft wahre Balance im Körper zu erlangen. Von den tausenden von RT- Behandlungen, die schon ausgeführt wurden, hat es hunderte von Beispielen gegeben, bei denen die Ergebnisse erstaunlich tief und schnell erfolgten. Hier sind nur einige wenige Beispiele: Ein junger Mann von Denver, Colorado, der an chronischer Skoliose litt war- das erste Mal seit 8 Jahren- fähig sich ganz nach vorne überzubeugen, nachdem er sich einer RT unterzogen hatte. Mit einer overhead Kamera, die ein Bild von seiner Wirbelsäule übertrug, als er sich hinunterbeugt, sah ein Publikum von über 400 Zusehern, wie sich die Wirbeln in seinem Rückgrad buchstäblich an ihren Platz bewegten. Nachdem er sich wieder aufgerichtet hatte, wurde er gemessen und er hatte einen Höhenzuwachs von 2,5 cm bekommen. Bei einem anderen Fall handelt es sich um ein professionelles Model mit Anfang 40, die eine early adult-onset Skoliose entwickelt hatte. Sie musste die Kleidung ändern, damit sie genau auf die Modelsession passen würde. Sie war nicht fähig, für eine längere Zeit still zu sitzen. Nachdem Sie eine RT erhalten hatte, richtete sich ihre Wirbelsäule wieder so gerade wie sie vorher war, und auch sie wurde um 2,5 cm größer. Sie setzte mit weiteren RT in den nächsten paar Monaten fort und berichtete allen, dass die Unpässlichkeiten verschwunden waren. Jetzt tanzt und reitet wie schmerzfrei. Es ist ziemlich normal, dass Individuen mit Skoliose, die eine RT bekommen haben, 2 oder mehr Zentimeter an Höhe von nur einer Anwendung zunehmen. Viele andere haben vom Verschwinden von Schmerz, Verdauungsbeschwerden, Grippe und Verkältung als ein Ergebnis der RT berichtet. Das ist der Grund, warum die RT sich so viele Interessenten unter jenen, die in der Heilbranche tätig sind, geschaffen hat. Ältere Kinder könne aus der RT Nutzen ziehen, aber es ist bedenklich die Menge an Ölen in Proportion ihrer Körpergröße zu verwenden. Die Mengen sollen sollten angepasst werden, um den Unterschied in der Körpergröße relativ zu einem Erwachsenen zu reflektieren. Jeder Mensch ist biochemisch verschieden und was für den einen funktioniert, funktioniert bei dem anderen möglicherweise nicht. Verschiedene Körpertypen antworten auf die Anwendung auf Wege, die auf die Sie vielleicht nicht vorbereitet sind. Lernen Sie, sensibel bezüglich der Person zu sein, mit der Sie arbeiten, sodass Sie sich auf Ihre Bedürfnisse einstellen können. Die Frage „Wie lange dauert die Wirkung dieser Anwendung an?“ wird oft gestellt. Noch einmal, jede Person reagiert anders. Allgemein gesagt sind einmal ein hoher Level an Gesundheit und eine sorgfältige Ernährung sind Hauptfaktoren, genauso Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 197 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! wie Bewegung und Geisteshaltung. Die Wirkungen einer Anwendung können einige Monate bei der einen Person anhalten, bei einer andere ist es vielleicht notwenig, die Behandlung wöchentlich zu wiederholen, solange bis der Körper zu antworten beginnt. Das Ziel ist es das Gewebe des Körpers umzuschulen. Das kann einige Wochen dauern oder sogar ein ganzes Jahr. Spinale Ausrichtung kann ein völlig anderes Bild ergeben, wenn derjenige eher liegt, als sitzt. Es befindet sich in einer sitzenden oder stehenden Position mehr Drehmoment auf der Wirbelsäule, so sind das die Positionen, in denen X-Streifen normalerweise genommen werden. Die Wirbelsäule mag als total gerade erscheinen, wenn der Empfänger liegt, aber krumm, wenn er sich in einer sitzenden Position befindet. Dieser Abweichung ist normal und kann offensichtlich sein, bis eine völlige Umschulung der Muskeln erfolgt. Die Aufgabe ist in allen Positionen eine richtige Ausrichtung zu erreichen. 22 Lymphatische Pumpe Die Lymphzirkulation aufrecht zu erhalten ist einer der Schlüssel, dass das Immunsystem richtig funktioniert. Diese Technik wurde entwickelt, um die Lymphzirkulation zu unterstützen. Sie eignet sich hervorragend für Menschen, die sitzen müssen oder bettlägerig sind. 1. Der Empfänger liebt auf seinem Rücken. Halten Sie ein Bein mit einer Hand knapp oberhalb der Knöchel und zwar mit der Handfläche auf der Unterseite des Fußes (die Achillessehne bedeckend). 2. Legen Sie die andere Hand auf die Fußsohle des Empfängers mit der Handfläche auf den Fußballen und den Fingern um seine Zehen gewunden. 3. Drücken Sie den Fuß des Empfängers weg von sich. (siehe Fig. A) 4. Dann ziehen Sie den Fuß des Empfängers zu sich hin, bis der Fußballen so nah wie möglich am Tisch ist. (siehe Fig. B) 5. Versichern Sie sich mit Hilfe des Empfängers während des Pumpens, dass die Muskeln in seinem Fuß nicht überdehnt werden. Dass soll ein aktiver Prozess sein, aber kein schmerzvoller. 6. Drücken und ziehen Sie mit dieser „Pumpbewegung“ den Fuß zumindest 10 Mal, um den größtmöglich Erfolg zu erlangen. Der ganze Körper sollte sich während jedes Schritts der Lymphatischen Pumpe bewegen. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 198 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! 23 Aurikuläre Aromatechnik Dr. Gary Young entwickelte die aurikuläre Aromatechnik, die Integration von essentiellen Ölen mit der üblichen aurikulären Technik, nachdem er essentielle Öle in seiner Klinik auch für Akupunkturanwendungen verwendet. Er fand heraus, dass essentielle Öle in Verbindung mit Akupunktur extrem vorteilhaft sind. Er entdeckte auch, dass die Akupunkturstimulation mit den essentiellen Ölen merkbar größer war als alleine mit Akupunktur oder essentiellen Ölanwendungen für sich. Akupunktur mit essentiellen Ölen scheint die Vorteile grundlegend zu erweitern. Als Gary seine erste klinische Praxis verließ und zu forschen, anbauen und lehren begann, wusste er, dass er die Praxis der Akupunktur nicht vollenden konnte. Also startete er eine vereinfachte Technik, die jeder nutzen konnte, zu entwickeln. Diese Technik wird aurikuläre Sondentechnik genannt und verwendet ein schmales, stiftförmiges Instrument mit einem runden Ende. Damit werden die Öle auf die Akupunkturmeridiane oder Vita Flexpunkte an den Ohren aufgetragen. Es wurde herausgefunden, dass bei Arbeiten an der Wirbelsäule und bei neurologischen Problemen, die aufgrund einer Wirbelsäulenverletzung entstanden sind, sich die aurikuläre Sondentechnik besonders gut eignet die essentiellen Öle zur exakten Stelle des neurologischen Schadens zu bringen. Die aurikuläre Sondentechnik ist ein Programm, an dem Gary immer weiter forscht und das er immer wieder weiterentwickelt und an Ärzte weitergibt. Sie hat sich als enorm kraftvoll gezeigt und wird in Zukunft zu einer weithin bekannten Modalität heranwachsen. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 199 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! 24 Emotionale Reaktion mit essentiellen Ölen Heute leben wir in einer Gesellschaft von emotionalem Aufruhr. Es existiert jetzt mehr Aufmerksamkeit auf emotionales Verhalten und psychologische Umstände des Körpers als zu irgendeiner anderen Zeit in unserer Geschichte. Viele Ärzte erkennen die Möglichkeit, dass eine Vielzahl von Krankheiten durch emotionale Probleme verursacht wird, die mit dem Kleinkindalter oder vielleicht sogar der Zeit im Mutterleib zusammenhängen. Diese emotionalen Probleme können möglicherweise unser Immunsystem oder genetische Struktur so beeinflussen, sodass sie sich als allergische Reaktion bei Kindern äußern auf etwas, was die Mutter in der Schwangerschaft zu sich genommen hat. Essentielle Öle spielen eine wichtige Rolle Menschen zu helfen diese emotionalen Barrieren zu überschreiten. Die Aldehyde und Ester von bestimmten essentiellen Ölen sind sehr beruhigend auf das Zentralnervensystem (einschließlich sympatisches und parasympatisches Nervensystem). Diese Substanzen erlauben es uns zu entspannen, anstatt Angst in unserem Körper aufbauen zu lassen. Angstzustände übersäuern den Körper, was wiederum die Transkriptionsenzyme aktivieren, die dann die Angst auf die RNA überschreiben und sie in der DNA speichern. Diese Emotion entwickelt sich dann von diesem Moment an zu einem vorherrschenden Faktor in unserem Leben. Wenn wir in eine emotional geladene Situation kommen, können wir, anstatt uns von dieser überwältigen zu lassen, essentielle Öle versprühen, ins Badewasser geben oder als Kölnischwasser verwenden. Die aromatischen Moleküle werden in den Blutstrom aufgenommen von den Nasenlöchern bis ins limbische System. Sie werden die Amygdala (Erinnerungszentrum für Ängste und Traumen) aktivieren und das sympatische/parasympatische System entspannen und beruhigen. Die Öle geben dem Körper eine Hilfestellung im Minimieren der Säure, die erzeugt wurde, sodass es nicht zu einer Reaktion mit den Transkriptionsenzymen kommt. Da essentielle Öle auf die Amygdala und die Zirbeldrüse im Gehirn wirken, können sie Körper und Geist helfen, emotionale Traumen zu lösen und den Fokus zu schärfen. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 200 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Die Menschen haben in unserer schnellen Welt viele Verwirrungen. Die essentiellen Öle können ihnen helfen sich auf ihre Ziele zu konzentrieren. Die Leute, die damit kämpfen Informationen zu behalten oder wieder abzurufen, können Öle von Pfefferminze, Kardamon oder Rosemarie einatmen, um das Gehirn und die Gedächtnisfunktionen für bessere Konzentration stimulieren. Menschen, die es schwer finden fokussiert zu bleiben können essentielle Öle von Galban, Weihrauch, Sandelholz und Melisse atmen. Diese Öle sind extrem vorteilhaft seine Gedanken zu klären. Die Mischung Gathering wird auch einen Fokus in die Seelen der Menschen bringen. Für emotionales Klären und Lösen ist eine Kombination von essentiellen Ölen namens Trauma Life eine besondere Hilfe. Öle für emotionale Anwendung MISSBRAUCH Sortenreine Öle: Geranie, YlangYlang, Sandelholz. Mischungen: SARA, Hope, Joy, Peace&Calming, Inner Child, Grounding, Trauma Life, Valor, Forgiveness, White Angelica AUFREGUNG Sortenreine Öle: Bergamotte, Zedernholz, Muskatellersalbei, Weihrauch, Geranie, Wacholder, Lavendel, Myrrhe, Majoran, Rosenholz, Rose, Ylang Ylang, Sandelholz Mischungen: Peace&Calming, Joy, Valor, Harmony, Forgiveness, Chivalry WUT Sortenreine Öle: Bergamotte, Zedernholz, Römische Kamille, Weihrauch, Lavendel, Zitrone, Majoran, Myrrhe, Orange, Rose, Sandelholz, Ylang Ylang Mischungen: Release, Valor, Sacred Mountain, Joy, Harmony, Hope, Forgiveness, Present Time, Trauma Life, Surrender, Christmas Spirit, White Angelica ANGSTZUSTÄNDE Sortenreine Öle: Orange, Römische Kamille, Ylang Ylang, Lavendel Mischungen: Valor, Hope, Peace&Calming, Present Time, Joy, Citrus Fresh, Surrender, Believe TEILNAHMSLOSIGKEIT Sortenreine Öle: Weihrauch, Geranie, Majoran, Jasmin, Orange, Pfefferminze, Rosenholz, Rose, Sandelholz, Thymian, Ylang Ylang Mischungen: Joy, Harmony, Valor 3 Wise Men, Hope, White Angelica, Motivation, Passion, Highest Potential Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 201 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! STREITSÜCHTIG Sortenreine Öle: Zedernholz, Römische Kamille, Eukalyptus, Weihrauch, Jasmin, Orange, Thymian, Ylang Ylang Mischungen: Peace&Calming, Joy, Harmony, Hope, Valor, Acceptance, Humility, Surrender, Release, Chivalry LANGEWEILE Sortenreine Öle: Zedernholz, Fichte, Römische Kamille, Zypresse, Weihrauch, Wacholder, Lavendel, Sandelholz, Thymian, Ylang Ylang, Schwarzer Pfeffer Mischungen: Dream Catcher, Motivation, Valor, Awaken, Passion, Gathering, En-RGee KONZENTRATION Sortenreine Öle: Zedernholz, Zypresse, Wacholder, Lavendel, Zitrone, Basilikum, Strohblume, Myrrhe, Orange, Pfefferminze, Rosemarie, Sandelholz, yy Mischungen: Clarity, Awaken, Gathering, Dream Catcher, Magnify Your Purpose, Brain Power VERWIRRUNG Sortenreine Öle: Zedernholz, Fichte, Zypresse, Pfefferminze, Weihrauch, Geranie, Ingwer, Wacholder, Majoran, Jasmin, Rose, Rosenholz, Rosemarie, Basilikum, Sandelholz, Thymian, Ylang Ylang Mischungen: Clarity, Harmony, Valor, Present Time, Awaken, Brain Power, Gathering, Grounding TAGTRÄUMEREI Sortenreine Öle: Ingwer, Fichte, Lavendel, Strohblume, Zitrone, Myrrhe, Pfefferminze, Rosenholz, Rose, Rosemarie, Sandelholz, Thymian, Ylang Ylang Mischungen: Sacred Mountain, Gathering, Valor, Harmony, Present Time, Dream Catcher, 3 Wise Men, Magnify Your Purpose, Envision, Brain Power, Highest Potential DEPRESSION Sortenreine Öle: Weihrauch, Zitrone, Sandelholz, Geranie, Lavendel, Angelika, Orange, Grapefruit, Ylang Ylang Mischungen: Valor, Motivation, Passion, Hope, Joy, Brain Power, Present Time, Envision, Sacred Mountain, Harmony, Highest Potential Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 202 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! VERZWEIFLUNG Sortenreine Öle: Zedernholz, Fichte, Muskatellersalbei, Weihrauch, Lavendel, Geranie, Zitrone, Orange, Zitronengras, Pfefferminze, Grüne Minze, Rosemarie, Sandelholz, Thymian, Ylang Ylang Mischungen: Joy, Valor, Harmony, Hope, Gathering, Grounding, Forgiveness, Motivation MUTLOSIGKEIT Sortenreine Öle: Bergamotte, Muskatellersalbei, Zypresse, Geranie, Ingwer, Orange, Rose, Rosenholz, Sandelholz, Ylang Ylang Mischungen: Peace&Calming, Inspiration, Harmony, Valor, Hope, Joy, Present Time, Gathering, Inner Child, Trauma Life, Envision, Chivalry ENTTÄUSCHUNG Sortenreine Öle: Muskatellersalbei, Weihrauch, Geranie, Ingwer, Wacholder, Lavendel, Fichte, Orange, Thymian, Ylang Ylang Mischungen: Hope, Joy, Present Time, Harmony, Dream Catcher, Gathering, Legacy, Magnify Your Purpose, Passion, Motivation ENTMUTIGUNG Sortenreine Öle: Bergamotte, Zedernholz, Weihrauch, Lavendel, Zitrone, Orange, Fichte, Rosenholz, Sandelholz Geranie, Wacholder, Mischungen: Valor, Sacred Mountain, Hope, Joy, Dream Catcher, Into The Future, Legacy, Magnify Your Purpose, Envision, Believe FURCHT Sortenreine Öle: Bergamotte, Muskatellersalbei, Römische Kamille, Zypresse, Geranie, Wacholder, Majoran, Fichte, Orange, Sandelholz, Rose, Ylang Ylang Mischungen: Valor, Present Time, Hope, White Angelica, Trauma Life, Gratitude, Highest Potential VERGESSLICHKEIT Sortenreine Öle: Zedernholz, Römische Kamille, Weihrauch, Rosemarie, Basilikum, Sandelholz, Pfefferminze, Thymian, Ylang Ylang Mischungen: Clarity, Valor, Present Time, Gathering, 3 Wise Men, Dream Catcher, Acceptance, Brain Power, Highest Potential Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 203 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! FRUSTRATION Sortenreine Öle: Römische Kamille, Muskatellersalbei, Weihrauch, Ingwer, Wacholder, Lavendel, Zitrone, Orange, Pfefferminze, Thymian, Ylang Ylang, Fichte Mischungen: Valor, Hope, Present Time, Sacred Mountain, 3 Wise Men, Humility, Peace&Calming, Surrender, Live With Passion, Gratitude KUMMER/LEID Sortenreine Öle: Bergamotte, Römische Kamille, Muskatellersalbei, Eukalyptus globules, Wacholder, Lavendel Mischungen: Valor, Release, Inspiration, Inner Child, Gathering, Harmony, Present Time, Magnify Your Purpose SCHULDGEFÜHL Sortenreine Öle: Römische Kamille, Zypresse, Wacholder, Zitrone, Sandelholz, Fichte, Rose, Thymian Mischungen: Valor, Release, Inspiration, Inner Child, Gathering, Harmony, Present Time, Magnify Your Purpose, Gratitude REIZBARKEIT Sortenreine Öle: Alle Öle außer Eukalyptus, Pfefferminze, Schwarzer Pfeffer Mischungen: Valor, Hope, Peace&Calming, Surrender, Forgiveness, Present Time, Inspiration EIFERSUCHT Sortenreine Öle: Bergamotte, Eukalyptus globules, Weihrauch, Zitrone, Majoran, Orange, Rose, Rosemarie, Thymian Mischungen: Valor, Sacred Mountain, White Angelica, Joy, Harmony, Humility, Forgiveness, Surrender, Release, Gratitude SCHWANKENDE LAUNE Sortenreine Öle: Bergamotte, Muskatellersalbei, Salbei, Geranie, Wacholder, Fenchel, Lavendel, Pfefferminze, Rose, Jasmin, Rosemarie, Zitrone, Sandelholz, Fichte, Schafgarbe, Ylang Ylang Mischungen: Peace&Calming, Gathering, Valor, Dragon Time, Mister, Harmony, Joy, Present Time, Envision, Magnify Your Purpose, Brain Power BESESSENHEIT Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 204 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Sortenreine Öle: Muskatellersalbei, Zypresse, Geranie, Lavendel, Majoran, Rose, Sandelholz, Ylang Ylang, Strohblume Mischungen: Sacred Mountain, Valor, Forgiveness, Acceptance, Humility, Inner Child, Present Time, Awaken, Motivation, Surrender, Live With Passion PANIK Sortenreine Öle: Bergamotte, Römische Kamille, Weihrauch, Lavendel, Majoran, Wintergrün, Myrrhe, Rosemarie, Sandelholz, Thymian, Ylang Ylang, Fichte Mischungen: Harmony, Valor, Gathering, White Angelica, Peace&Calming, Trauma Life, Awaken, Grounding, Believe ÄRGER Sortenreine Öle: Jasmin, Rose, Rainfarn Mischungen: Forgiveness, Harmony, Humility, White Angelica, Surrender, Joy RUHELOSIGKEIT Sortenreine Öle: Angelika, Bergamotte, Zedernholz, Basilikum, Weihrauch, Geranie, Lavendel, Orange, Rose, Rosenholz, Ylang Ylang, Fichte, Baldrian Mischungen: Peace&Calming, Sacred Mountain, Gathering, Valor, Harmony, Inspiration, Acceptance, Surrender SCHOCK Sortenreine Öle: Strohblume, Basilikum, Römische Kamille, Myrrhe, Ylang Ylang, Rosemarie CT Mischungen: Clarity, Valor, Inspiration, Joy, Grounding, Trauma Life, Brain Power, Highest Potential, Australian Blue Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 205 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! 30 Persönliche Verwendungsreferenz Wie essentielle Öle funktionieren Essentielle Öle können durch Inhalation, Einnahme, äußere Anwendung oder rektale/vaginale Retention arbeiten. Obwohl der äußerliche Gebrauch wahrscheinlich am besten bekannt ist, ist das Einnehmen von essentiellen Ölen einer der effektivsten Wege ihre gesundheitlichen Vorteile zu entlocken. Viele essentielle Öle wurden und werden zur Geschmacksverstärkung oder als Teil von patentrechtlich geschützten Arzneimitteln für Jahrzehnte benutzt, was sie mit einer langen Geschichte von sicherer Anwendung ausstattet. Kürzliche Forschungen weisen darauf hin, dass bestimmte Öle, die einen hohen ORAC-Wert haben, als kraftvolle Antioxitantien agieren, die eigentlich den Level an Antioxidantien im Körper erhöhen und vorzeitliches Altern vorbeugen können. Viele der Öle, die in diesem Abschnitt aufgelistet sind, werden als „GRAS“ von der U.S.- amerikanischen Food and Drug Administration klassifiziert. Das bedeutet, dass Sie für den Verzehr „Generally Regarded As Safe“ (generell als sicher betrachtet) werden. Ein Anhang von GRAS-Ölen erscheint im Anhang C. Äußere Anwendung ist vielleicht der üblichste Weg im Gebrauch essentieller Öle. Laut dem Forscher Dr. med. Jean Valnet kann ein essentielles Öl, das direkt auf die Haut aufgetragen wurde, den Blutstrom passiert und sich innerhalb von 20 Minuten oder weniger im ganzen Körpergewebe verteilen. Neuere Studien haben ebenfalls Öle dokumentiert, dass essentielle Öle die Fähigkeit haben die oberste Hautschicht zu durchdringen, um die tieferen Gewebe zu erreichen und die Blutgefäße darunter. Einige der Bestandteile in essentiellen Ölen, die synergetisch arbeiten, um die Durchdringung zu erweitern, enthalten Alphapinen (Weihrauch, Baldrian, Basilikum Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 206 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Fichte, Rosmarien), Alphaterpinol (rotbrauner Lorbeerbaum, Melaleuca ericifolia, Ravensara), 1,8-Cineol (Eukalyptus globulus, E. radiata, E. dives, Rosemarie) und dLimonen (weiße Fichte, Orange, Zitrone, Grapefruit). Inhalation ist ein effektiver Weg von therapeutischer Anwendung eines essentiellen Öls. Der Duft eines essentiellen Öls kann direkten Einfluss auf Körper und Seele haben, wegen der Fähigkeit das limbische System im Gehirn zu stimulieren (eine Gruppe von subkortikalen Strukturen, einschließlich Hypothalamus, Hippokampus und Amygdala). Diese können kraftvolle Wirkungen erzeugen, die alles von der der emotionalen Balance und Energielevel bis hin zur Appetitkontrolle, Herz und Immunfunktion beeinflussen. Einige Forscher glauben, dass die Inhalation von essentiellen Ölen auch die Frequenz des Körpers erweitert, die direkten Einfluss auf Krankheiten haben kann. Krankheit und emotionales Trauma schaffen eine negative Frequenz, die durch essentielle Öle zum Erliegen gebracht oder gebrochen werden. Öle mit höheren Frequenzen können die ganze Frequenz des Körpers erweitern, wenn äußerlich oder oral eingenommen. Dabei schaffen sie ein innerliches Umfeld, das den Anlagen einiger Krankheiten widersteht. Wenn Öle und Mischungen gemischt werden Die essentiellen Ölen und Mischungen, die für einen bestimmten Umstand aufgelistet sind, können entweder getrennt oder zusammen verwendet werden. Beim Kombinieren von sortenreinen Ölen mit anderen empfohlenen sortenreinen Ölen oder Mischungen wird ein synergetischer oder additiver Effekt erzeugt, der in einem stärkeren Totaleffekt resultiert, als die Summe aller Aktionen, die von jedem Öl und jeder Mischung erzeugt werden, getrennt. Als Regel gilt Folgendes: Wenn eine Liste von Ölen und Mischungen empfohlen wird und keine bestimmten Mengenangaben aufgelistet sind, sollten üblicherweise 1-3 Tropfen jedes essentiellen Öls verwendet werden. Zum Beispiel bei einem Rezept von „Lavendel, Zitronengras, Majoran, Ingwer“ heißt das, dass 1 Tropfen Lavendel mit einem Tropfen eines anderen der 2-4 Ölen vermischt werden, um eine synergetische Mischung zu erzeugen. Normalerweise ist es das Beste nicht mehr als 3 Öle in eine Mischung zu einer Zeit zu verwenden. Wie Sie ein essentielles Öl auswählen Die essentiellen Öle, die für spezifische Beschwerden aufgelistet sind, sind nicht als umfassende oder vollständige Aufzählung gedacht; sie sind lediglich ein Startpunkt. Andere Öle, die nicht erwähnt sind, können ebenso effektiv wirken. Weiters sind essentielle Öle nicht in einer bestimmten Reihenfolge angeordnet. Das ist der Grund, warum ein Öl sich möglicherweise besser mit der einzigartigen chemischen Körperchemie einer Person vereinbaren lässt, als andere, die für aromatische Zwecke und Hautsensitivität vorgesehen sind und nicht notwendigerweise für eine körperliche Antwort. Wenn Ergebnisse nicht innerhalb von Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 207 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! einigen Minuten gefühlt werden, probieren Sie es in der nächsten Anwendung mit einem anderen Öl, einer anderen Mischung oder Kombination. Wie werden essentielle Öle angewendet Essentielle Öle sollten mäßiger verwendet werden, da sie sehr hoch konzentriert sind. Gebrauchen Sie die VITA FLEX, Berührung oder Akupunkturpunktanwendung. In den meisten Fällen sind ein bis zwei Tropfen ausreichend, um signifikante Wirkungen zu erzielen. Es wird stark empfohlen, dass die meisten essentiellen Öle mit einem reinen pflanzlichen Öl verdünnt werden, vorrangig sowohl für die äußerliche als auch für die innere Anwendung (besonders dann, wenn Sie dieses Öl vorher noch nicht verwendet haben). Spezifische Anweisungen für jedes Öl können Sie den Anhängen E, P, Q und R entnehmen. Wenn Sie essentielle Öle äußerlich verwenden, testen Sie zuerst mit einem Tropfen essentiellen Öls auf der Innenseite des Oberarms auf die Hautverträglichkeit aus. Verwenden Sie nicht mehr als 10 bis 20 Tropfen während einer äußeren Anwendung. Viele essentielle Öle können als Nahrungsmittelergänzung genommen werden. Diese Öle erscheinen im Anhang C. Alle essentiellen Öle sollten vor der oralen Einnahme verdünnt werden, wenn nicht anders von einem Arzt oder von einem, der viel Erfahrung mit der Einnahme essentieller Öle hat, empfohlen. Es sollten nie mehr als 2-4 Tropfen zu einer Zeit eingenommen werden (als eine Portion), wenn nicht anders vorgeschrieben. Der einfachste Weg essentielle Öle für die Einnahme zu verdünnen, besteht darin, einen Tropfen in einen Teelöffel Honig (geben Sie Kindern unter einem Jahr keinen Honig) oder in einer Tasse Mandel- oder Reismilch. Wenn der Geschmack Probleme macht, können Öle 50-50 verdünnt werden, in eine Gelatinkapsel gegeben und geschluckt werden. Wenn Sie essentielle Öle verwenden, sollen Sie die Flüssigkeitsaufnahme erhöhen, weil die Öle den Entgiftungsprozess des Körpers beschleunigen. Wenn Sie nicht genug passende Flüssigkeit zu sich nehmen, können die Gifte zurückzirkulieren und Übelkeit, Kopfschmerzen, etc verursachen. Konsultieren Sie Ihren Arzt Lassen Sie sich von einem Arzt auf ernste Erkrankungen oder Verletzungen untersuchen. Stellen Sie keine Selbstdiagnose oder verordnen Sie keine natürlichen Substanzen wie essentielle Öle für Gesundheitsbeschwerden, die die Aufmerksamkeit eines Fachmanns erfordern. Streben Sie einer ganzheitlichen Gesundheit Ihres Körpers an, wenn Sie eine bestimmte Lösung in Betracht ziehen. Obwohl essentielle Öle kraftvolle therapeutische Wirkungen zeigen, sind sie für sich selbst keine vollständige Lösung. Sie müssen mit einem Programm von innerlicher Reinigung, richtiger Ernährung und Nahrungsergänzung vereint werden. Das kann auch Veränderungen im Lebensstil, sowie Bewegung, Meditation/Yoga und stressfrei Situationen einschließen. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 208 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Schritt 1. Reinigung Darm- und Leberreinigung sind der erste und wichtigste Schritt, der zu nehmen ist, wenn man mit einer Krankheit zu tun hat. Viele Ungleichgewichte können auch nur mit einer Reinigung behoben werden. Produkte, die den Körper reinigen, schließen folgende ein: Cleansing Trio (Essentialzyme, ComfortTone und ICP), Chelex, ParaFree, JuvaTone und JuvaFlex (Siehe Reinigungsprogramm in Kapitel 25). Schritt 2. Ausgleichen und Aufbauen Ist der Körper einmal gereinigt, können verschieden Systeme den Körper wieder balancieren und nähren. Diese schließen das Wiederaufbauen und Nähren der Darmflora ein sowie das Remineralisieren des Blutes und Gewebes ein. Unter anderem bauen folgende Produkte den Körper auf: Mineral Essence, Essential Manna, Master Formula vitamins, WheyFit, VitaGreen, PowerMeal und SuperCal. Schritt 3. Unterstützen Das Unterstützen von endokrinen System und Immunsystem machen die dritte Phase aus. Produkte sind: ImmuPro, ImmuneTune, Exodus, BeFit, Wolfberry Crisp bars, Super C, Essential Omegas, Super Behandelnde", Ultra Young. ANMERKUNG: Kleinkinder oder Kinder unter 8 Jahren sollten sich keiner Darm- und Leberreinigung unterziehen. Stattdessen verwenden Sie 3 Tropfen Di-Gize in einem Teelöffel von V6- Mischöl oder Massageölbasis, reiben rund um dem Nabel ein und geben eine warme, heiße Packungen auf dem Bauch. Tragen Sie auch Di-Gize oder Fenchel auf die Fußsohlen auf. Vermeiden Sie Petrochemikalien Seien Sie achtsam, wenn Sie essentielle Öle auf Haut auftragen, die Kosmetika, Pflegeprodukten oder Seifen und Reinigern ausgesetzt war, die synthetische oder auf Petroleum basierenden Chemikalien enthalten. Essentielle Öle können mit solchen Chemikalien reagieren und Hautirritationen, Übelkeit oder Kopfschmerzen erzeugen. Essentielle Öle können auch mit Giften, die im Körper von Chemikalien in Wasser, Nahrung und Arbeitsfeld aufgebaut wurden, reagieren. Wenn Sie eine solche Reaktion auf essentielle Öle erleben, unterbrechen Sie zeitweilig die Verwendung und beginnen Sie ein inneres Reinigungsprogramm (30 Tage benötigt das Cleansing Trio) bevor Sie zu einem regelmäßigen Gebrauch der essentiellen Öle wieder zurückgehen. Sicherheitshinweis Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 209 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Testen Sie das unverdünnte essentielle Öl immer erst auf kleinen Hautstellen aus. Wenn irgendeine Rötung oder Irritation entsteht, reinigen Sie die Haut sorgfältig und tragen Sie erneut auf. Wenn die Hautirritation bestehen bleibt, unterrechen Sie den Gebrauch dieses Öls oder dieser Ölmischung. Wie Sie diese Verwendungsreferenz verwenden Dieser Führer besteht aus zwei Teilen, die gemeinsam angewandt werden müssen, um richtig und sicher ein System für die Anwendung essentieller Öle zu entwickeln. Der erste Teil dieses Führers ist eine Liste von 18 Standardmethoden in der Anwendung, die sich auf den nächsten zwei Seiten befinden. Für jede dieser Anwendungen sind die Verdünnungsmengen, Mischungen und Prozeduren im Detail aufgelistet. Diese Anwendungen sind in fünf grundlegende Gruppen unterteilt: ÄUßERLICH, RETENTION, ORAL, EINNAHME und INHALATION. Die Details zu jeder Anwendungsmethode sind hier am Beginn dieses Kapitel aufgezählt, um unnötige Wiederholung im Rest des Kapitels zu vermeiden. Es wird empfohlen, dass Sie alle Anwendungsmethoden durchlesen, um sich selbst mit ihnen vertraut zu machen, bevor Sie diesen Führer benutzen. Wie Sie umrechnen 1 Tropfen = ungefähr 60 mg 1 ml = 1/5 Teelöffel 1 ml = ungefähr 20 Tropfen 1 ml = füllt eine 00 Kapsel 5 ml = 1 Teelöffel 5 ml = ungefähr 80 Tropfen 15 ml = ungefähr ein Teelöffel 240 ml = eine Tasse (abhängig vom Produkt) 28 Gramm = 1 Unze 15 ml = ½ Unze von Flüssigkeit 30 ml = 1 Unze von Flüssigkeit Der zweite Teil des Führers, der den Rest des Kapitels ausmacht, enthält Anwendungsvorschläge für 300 verschiedene Krankheiten und Verletzungen mit sortenreinen Ölen, Mischungen, Nahrungsergänzungsmittel und äußeren Behandlungen, die für die jeweiligen Beschwerden passend sind. Jedes Thema beinhaltet einige oder alle der folgenden Überschriften, die auf die Verwendung der Produkte hinweisen: Sortenreine Öle Mischungen EO Anwendungen Nahrungsergänzung Äußerliche Behandlungen Andere Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 210 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Bei jeder Überschrift mit „EO Anwendungen“ ist eine Aufzählung von Stichwörtern, die darauf hinweist, welche der 18 Methoden am besten geeignet und am effektivsten für diese Beschwerde sind. Es ist wichtig anzumerken, dass gekürzte Stichwörter im Hauptstück dieses Führers aufgelistet sind. Leser müssen zu den Erklärungen der Anwendungsmethoden auf den nächsten zwei Seiten zurückgehen, damit sie alle Details über die Verwendung der Öle in jeder bestimmten Anwendungsmethode bekommen. In früheren Abschnitten des Buchs wird erklärt, dass essentielle Öle sehr konzentrierte natürliche Substanzen sind- leicht 100 Mal stärker konzentriert als die natürlichen Kräuter, von denen sie stammen. Darum ist das Verdünnen eines essentiellen Öls ein sehr wichtiger Aspekt, wenn es therapeutisch verwendet wird. Einige essentiellen Öle sind so mild, dass eine Verdünnung einfach nicht notwendig ist, sogar für den Gebrauch bei Kleinkindern. Andere sind so stark, dass eine Verdünnung vorgeschrieben ist. (Siehe Anhang E für eine Aufzählung von empfohlenen sicheren Verdünnungen für alle Öle, die in diesem Buch erwähnt sind). Ein Nachschlagbeispiel Hier finden Sie ein Beispiel davon, wie Sie ein Anwendungsprogramm erstellen, indem Sie beide Teile des Buches benutzen. Angenommen Sie leiden an einer schmerzenden Lunge und möchten gerne wissen, was Sie zur Behandlung mit den Produkten in diesem Buch tun können. Schritt 1: Machen Sie die Krankheit/Verletzung, die alphabetisch angeordnet sind, im Buch ausfindig. In diesem Fall steht die Überschrift, die Sie suchen, unter dem Kapitel LUNGENINFEKTIONEN auf Seite 412. Schritt 2: Notieren Sie die empfohlenen essentiellen Öle- sowohl die Sortenreinen als auch die Mischungen. In diesem Fall zählt der Abschnitt von der schmerzenden Lunge 10 Sortenreine Öle, 3 Standardmischungen und 2 Mischungen, die hilfreich sein können, wenn Sie nach den im EO Anwendungen: Anwendungsabschnitt aufgelisteten Methoden verwendet werden. Obwohl dieser Abschnitt 15 mögliche Öle erwähnt, sollten nur 1-3 Öle zur gleichen Zeit verwendet werden. Sie suchen sich 1-3 Öle aus, abhängig von ihrer Verfügbarkeit, Kosten und Geruch (einige Öle haben zum Beispiel einen so starken Geruch, sodass Sie sie wahrscheinlich am benutzen oder in der Arbeit tragen möchten). Schritt 3: Erstellen Sie eine Liste der empfohlenen (EO) Anwendungsregeln, die für Ihr Anliegen aufgelistet sind. In diesem Fall finden Sie unter LUNGENINFEKTIONEN eine Anzahl von verschiedenen Methoden. Insgesamt werden 10 Anwendungsmethoden aufgezählt, angefangen vom direkten Inhalieren bis zur Raindrop Technique. (Nicht alle Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 211 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! beschriebenen Umstände haben so viele Anwendungsmethoden. Die meisten nur ein oder zwei.) Die 10 aufgereihten Methoden der Anwendung bei schmerzender Lunge zeigen alle möglichen Methoden, die mit den essentiellen Ölen zur Behandlung dieser Beschwerde verwendet werden können. Normalerweise sollten nur 1-3 Anwendungsmethoden zu einer Zeit verwendet werden. Das ist sowohl ein Thema von Wohlbefinden als auch von Sicherheit. Wenn irgendjemand alle 10 Anwendungsmöglichkeiten auf einmal für schmerzende Lunge nutzt, würde das eine enorme Zeitinvestition bedeuten, nebenbei sehr unbequem sein und einen viel größeren Verbrauch an essentiellen Ölen aufweisen, als nötig oder hilfreich wäre. Gehen Sie noch einmal die stichwortartige Beschreibung der Anwendungsmöglichkeiten unter jeder Krankheitsbezeichnung mit den detaillierten Anwendungsbeschreibungen auf dieser und der nächsten Seite durch. Das stellt wichtige Zusatzinformation bereit, wie zum Beispiel die Mischverhältnisse und die Anwendungshäufigkeiten. Schritt 4: Notieren Sie zusätzliche Nahrungsergänzungsprodukte und äußerliche Behandlungen, die für diese Krankheit empfohlen werden. Die empfohlene Benutzung von diesen Produkten kann in den Produktaufzählungen in den Kapiteln 10-17 gefunden werden. Schritt 5: Verfassen Sie eine persönlich Anleitung, die die 1-3 ausgewählten Öle beinhalten, die 1-3 EO Anwendungsmethoden, die Sie verwenden wollen, und, wenn vorhanden, die Nahrungsergänzungen und äußerlichen Behandlungen. Das bewahrt Sie davor immer wieder, wenn Sie eine Anwendung machen, im Buch nachzuschlagen. Schritt 6: Versichern Sie sich, dass Sie die genauen Verdünnungsmengen für die essentiellen Öle beherrschen. Wenn Sie die die Öle nicht genau mit ihrer Anwendungsmethode verbinden, könne Sie hierbei Fehler machen. So ist zum Beispiel eine Anwendung für schmerzende Lunge Direkte Inhalation, wobei die Öle im reinen, unverdünnten Zustand verwendet werden. Jedoch für die äußerliche Anwendung auf der Haut ist das Mischverhältnis 50-50 oder 1 Teil essentielles Öl und ein Teil pflanzliches Öl. (V6 Ölkomplex) Schritt 7: Weichen Sie nicht von Ihrer Anleitung ab. Therapeutische essentielle Öle sind wundervolle, natürliche, heilende Substanzen und sie arbeiten extrem gut mit der körpereigenen Abwehr, um Probleme zu lösen. Sie sind jedoch keine Drogen und sie arbeiten möglicherweise nicht immer binnen Sekunden oder sogar Minuten. Essentielle Öle werden die Vorteile von Nahrungsergänzungen erweitern und beschleunigen, aber sie sind noch immer ein „natürlicher“ Prozess. Manchmal kann es Stunden dauern oder auch Tage, bis eine Verbesserung eintritt. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 212 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! Die 18 grundlegenden Anwendungsmöglichkeiten für essentielle Öle BEMERKUNG: Bitte lesen Sie diese Information genauso sorgfältig, da sich alle anderen Anweisungen in dem folgenden persönlichen Führungsabschnitt auf die hier beschriebenen 18 Methoden beziehen. ÄUßERLICHE ANWENDUNG (Auf der Hautoberfläche) REIN: Tragen Sie rein (unverdünnt) wie angewiesen auf die betroffene Zone auf. (Siehe Anhang E) VERDÜNNT 50-50: 1 Teil essentielle(s) Öl(e) mit einem Teil V6- Ölkomplex. (Siehe Anhang E) VERDÜNNT 20-80: 1 Teil essentielle(s) Öl(e) mit 4 Teilen V6- Ölkomplex. (Siehe Anhang E) VITA FLEX: Tragen Sie 1-3 Tropfen rein auf die Vita Flexpunkte der Füße auf. Siehe Vita Flexkarte in Kapitel 20 für die verschiedenen Punkte. KOMPRESSE: Vermischen Sie 1 Teil essentielle(s) Öl(s) mit 4 Teilen V6 Ölkomplex und tragen Sie 8- 10 Tropfen auf die betroffene Stelle auf. Bedecken Sie mit einem HEIßEN, feuchten Handtuch. Dann bedecken Sie das feuchte mit einem trockenen Handtuch für 10-15 Minuten. Sie können auch ein kühles, feuchtes Handtuch anstatt eines heißen nehmen, um eine KALTE Kompresse herzustellen. BADESALZ: Mischen Sie sorgfältig 10-15 Tropfen essentielles Öl in 2 Teelöffel Epsomsalze oder Backsoda. Lösen Sie dies im warmen Badewasser auf, während die Wanne gefüllt wird und verharren Sie darin zumindest 20 Minuten bevor Sie Seife oder Schampon benutzen; oder geben Sie es diese Mischung in einen speziell dafür entwickelten Duschkopf, um die Salz/essentielle Öl- Mixtur und Dusche für 10 Minuten zu halten. KÖRPERMASSAGE: Tragen Sie in einer 20:80 Ration (1 Teil essentielles Öl in 4 Teilen V6 Ölkomplex), für eine Ganzkörpermassage. RAINDROP Technique: (Siehe Kapitel 21) RETENTION REKTAL: Vermischen Sie die/das empfohlene(n) essentielle(n) Öl(e) in einem 40:60 Verhältnis (4 Teile essentielles Öl zu 6 Teilen V6 Ölkomplex), führen Sie mit einer Ballonspritze 1-2 Teelöffel in den Mastdarm ein und behalten Sie sie bis zu 8 Stunden oder über Nacht. TAMPON: Vermischen Sie die/das empfohlene(n) essentielle(n) Öl(e) in einem 40:60 Verhältnis (4 Teile essentielles Öl zu 6 Teilen V6 Ölkomplex). Tragen Sie 1-2 Teelöffel davon auf einen Tampon auf und führen Sie es in die Vagina (für innerliche Infektionen) ein ODER geben Sie es auf eine Hygienebinde (für äußerliche Läsionen). Behalten Sie es bis zu 8 Stunden oder über Nacht. Verwenden Sie nur Tampons oder Binden aus nichtparfümierter, nicht- aromatisierter organischer Baumwolle. ORAL GURGELN: Geben Sie 2-3 Tropfen essentiellen Öls in 4 Teelöffel reines Wasser und schütteln oder mischen Sie gut. Gugeln Sie für 30 Sekunden. ZUNGE: Tragen Sie einen Tropfen essentielles Öl rein mit einem Baumwollstäbchen oder der Fingerspitze auf den Zungenrücken. Behalten Sie Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 213 Essentielle Öle (übersetzt von Elisabeth Matzner) – bitte kein Raubkopien machen! das Öl für eine Minute dort, damit es sich mit dem Speichel vermischen kann, und schlucken Sie es dann. Bemerkung: das sollte NICHT mit essentiellen Ölen gemacht werden, für die eine 20-80 Mischung vorgesehen ist. (Siehe Anhang E) INHALATION VERSPRÜHEN: Versprühen Sie rein in einen Kaltluftdiffuser (Kaltluftdiffuser sind nicht für pflanzliche, fette Öle geeignet, weil diese dicker sind und den Versprühmechanismus verstopfen können.) DIREKT: Tragen Sie 2-3 Tropfen essentielle(s) Öl(e) auf die Handflächen auf; reiben Sie die Handflächen aneinander; schließen Sie die Hände über der Nase und dem Mund (seien Sie achtsam, nicht die Haut in Augennähe zu berühren) und inhalieren Sie die Dämpfe 6-8 Mal tief. DAMPF: Lassen Sie heißes, dampfendes Wasser in die Spüle oder eine große Schüssel fließen. Das Wasser soll zumindest 5 cm tief sein, damit es die Hitze für einige Minuten behalten kann. Werfen Sie ein Handtuch über Ihren Kopf und bedecken Sie damit das heiße Wasser und schließen Ihr Gesicht über dem dampfenden Wasser ein. Geben Sie 3-6 Tropfen essentielle(s) Öl(e) in das heiße Wasser. Inhalieren Sie den Dampf für einige Male so tief wie möglich durch die Nase ein, da sie mit dem Dampf aufsteigen. Erneuern Sie die Dämpfe mit zusätzlich heißem Wasser. EINNAHME KAPSELN: Wenn nicht anders verordnet, verwenden Sie einen sauberen, medizinischen Tropfer, um die große Hälfte einer leeren Gelatinkapsel (erhältlich im Reformhaus) halbvoll mit essentiellem/n Öl/en; dann füllen Sie den Rest mit V6 Ölkomplex oder einem anderen qualitativen Pflanzenöl auf, verschließen mit der anderen Hälfte der Gelkappe und nehmen es direkt ein. Es gibt zwei grundsätzliche Dosierungen, die für Kapseln, abhängig von der Kapselgröße, verwendet werden. „00“ große Kapseln (welche eine 400 mg Dosis enthalten, wenn Sie mit einer 50-50 Verdünnung von essentiellem Öl gefüllt sind) und „0“ große Kapseln (welche eine 200 mg Dosis enthalten, wenn Sie mit einer 50-50 Verdünnung von essentiellem Öl gefüllt sind). Wenn „0“ Kapseln nicht erhältlich sind, können Sie die „00“Kapseln halb anfüllen. REISMILCH: Geben Sie essentielles Öl in Reismilch und nehmen Sie wie angewiesen ein. Verwenden Sie 3-5 Tropfen in ½ Tasse Reismilch. Ziegenmilch kann Reismilch ersetzen. SIRUP: Geben Sie essentielles Öl zu Blauem Agavennektar oder Ahronsirup von Grad B. Verwenden Sie 3 Tropfen für 1 Teelöffel Ahronsirup. Lassen Sie ihn für 30 Sekunden im Mund, bevor Sie schlucken. Blauer Agavennektar (ein niedrig- glykämisches, natürliche Süßungsmittel, das von der Agave stammt) scheint effektiver zu arbeiten als Ahronsirup. Nur für Young Living-Geschäftspartner zur Information und Schulungszwecken. Anfragen an H. Matzner, Effingergasse 22, A-1160 Wien, Tel/Fax: 0043 1 4869812, mobil 0043 664 4506018, e-mail: [email protected] Seite 214