Cursos_a decorrer_AMO
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AMOREIRAS INSTRUTORES Paulo Pereira | André Silva CURSOSDE COMBATE KRAV MAGA SOBRE O CURSO Com origem militar, o Krav Maga é considerado o sistema de defesa pessoal mais eficaz do mundo. Todos os golpes são permitidos e treinados de modo a ultrapassar qualquer tipo de situações de violência. Independentemente do sexo e condição física, as aulas destinam-se a pessoas com idades superior a 16 anos, com ou sem experiências noutros desportos de combate. Promove a boa forma física, equilíbrio e flexibilidade. Cultiva a disciplina, a auto-estima e autoconfiança. Vestuário e equipamento: roupa desportiva. Com equipamento adicional, protecções de tíbias, coquilha (protecções de genitais), protecção de peito (senhoras) e protecção de dentes. INSTRUTOR(ES) DO CURSO Paulo Pereira - Presidente e Director Técnico Nacional da Federação Portuguesa de Krav Maga - Representante da Federação Europeia de Krav Maga para Portugal - - IV Draga da FEKM. - Formador de várias forças policiais e Militares em Portugal - Ex-competidor profissional de Kickboxing/Full Contact André Silva - Iniciador da FEKM/FPKM Praticante e Competidor de Jujitsu Brasileiro. HORÁRIOS E VALORES MANHÃ (2/4/6ª) às 8h NOITE (3ª /5ª) às 21h INÍCIO DE MAIO Manhã - 30€* | Noite - 30€* Livre transito (manhã + noite) - 50€* *NOTA: valores indicados por mês Aulas avulso: 7,5€ MARQUE A SUA PRESENÇA Paulo Pereira- 96 682 32 58 André Silva - 91 451 48 44 [email protected] [email protected] AMOREIRAS INSTRUTORES João Naré CURSOSDE COMBATE MMA SOBRE O CURSO Com origem militar, o Krav Maga é Nesta disciplina vai encontrar a combinação de todas as Artes Marciais. É considerado o desporto de combate mais completo do planeta. Ficou famoso pelo "UFC", o campeonato onde todos os melhores lutadores podiam entrar mas só um iria sair vencedor. Tenha a oportunidade aprender com quem foi treinado por estas lendas das Artes Marciais. Venha descobrir as diferença no nosso treino. Entenda o porquê de construirmos campeões nos ringues e na vida. Mais que moldar o seu corpo, vamos moldar a sua mente. Seja Bem-Vindo. OSU INSTRUTOR(ES) DO CURSO Um Português múltiplas vezes campeão MMA e de vários desportos de combate, tanto em Portugal como no mundo. Representa o Mestre Paulão Resende, um dos mais famosos treinadores de lutadores do UFC. Treinou com Royce Gracie e Robin Gracie. Dedicou toda a sua vida às artes marciais. Pôs à prova todos os seus conhecimentos nos cursos de segurança e operações de alto risco, reconhecidos como os mais duros no mundo, onde a taxa de sucesso é de 5%. "Best Operational 2010" na Internacional Security Academy em Israel. HORÁRIOS E VALORES SEG E QUA: 21h00 €5/Sessão avulso €30/mês 2x semana AMOREIRAS INSTRUTORES Milton Lima | Hugo Rodrigues CURSOSEXPRESS SPINN CHALLANGE SOBRE O CURSO Teste os seus limites durantes duas horas de puro treino de ciclismo indoor, entre subidas, retas e boa música a emoção não vai faltar. Os benefícios do treino intervalado são: queima de calorias, melhoria cardiorespiratória, reduz a fadiga do dia-a-dia , redução da gordura acumulada INSTRUTOR(ES) DO CURSO HORÁRIOS E VALORES 31 MAI 20H00 ÀS 22HOO VALOR: 10.00€ MARQUE A SUA PRESENÇA Milton Lima -muita experiência na área do fitness. Milton Lima- 96 577 73 62 Hugo Rodrigues - 96 439 64 94 Hugo Rodrigues - instrutor de spinn/rpm e atleta de maratonas de BTT [email protected] [email protected]
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