Wir sind gerne für Sie da!
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Wir sind gerne für Sie da!
Wir sind gerne für Sie da! Ansprechpartnerinnen: Stephanie Dorner Telefon: 09171/802-555 Petra Haderlein Telefon: 09171/802-556 Anmeldezeiten: Montag – Donnerstag: 07:30 – 16:00 Uhr Freitag: 07:30 – 12:00 Uhr Kreisklinik Roth Weinbergweg 14 91154 Roth Telefax: 09171/802-111 E-Mail: [email protected] Internet: www.kreisklinik-roth.de 1 Vorwort Ausgeglichen und gesund leben! Informiert sein bei Fragen rund um die Themenkreise von der „Jungen Familie“ bis hin zu „Aktiv und fit in jedem Alter“. „Gesunde Ernährung“, „Spezielle medizinische Fachthemen“ und „Allgemeine und spezielle Pflege“ runden unser Angebot im vorliegenden Kursprogramm 2016 ab. Unsere Angebote sind breit gefächert. Sie bieten von körperlichen Aktivitäten über medizinisch/pflegerische Fragestellungen bis hin zu Gesprächskreisen ein umfassendes Programm für Körper, Seele und Geist. Es liegt also jetzt an Ihnen, aktiv zu werden! Alles Gute, viel Spaß und Freude bei unseren Veranstaltungen und viel Gesundheit wünscht Ihnen im Namen aller Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der Kreisklinik und ganz persönlich Ihr Werner Rupp Vorstand 2 Inhalt Wir bieten Ihnen folgende Themen an: Seite 1 Gesunde Ernährung 4 – 14 2 Junge Familie und Geburt 15 – 33 3 Aktiv und fit in jedem Alter 34 – 45 4 Medizinische Fachthemen 46 – 66 5 Allgemeine und spezielle Pflege 67 – 77 • Weitere Veranstaltungen 78 – 83 • Pflegeberatungen 84 – 88 Teilnahmebedingungen/Anmeldung 89 – 94 Veranstaltungsübersicht 95 – 100 3 Gesunde Ernährung Laktoseintoleranz Allein in Deutschland leiden 14 Millionen Menschen an einer Laktoseintoleranz. Wenn es nach dem Verzehr von Milch- und Milchprodukten zwickt und zwackt und Sie an Blähungen und Völlegefühl leiden, geben wir Ihnen ein paar Tipps. Zeit: Montag, 18.01.2016, 18:30 - 19:30 Uhr Ort: Gesundheitszentrum 1, Raum E.08 Referentin: Nicole Lukas staatl. geprüfte Diätassistentin, Kreisklinik Roth Gebühr: 4,00 e Kurs: 107 4 Gesunde Ernährung Ballaststoffe Auch wenn Ballaststoffe keine „Nährstoffe“ sind, sind sie dennoch eine wichtige Komponente in unserer Ernährung. Wir zeigen Ihnen wie sich Ballaststoffe positiv auf Ihre Gesundheit auswirken können. Zeit: Donnerstag, 18.02.2016, 18:30 - 19:30 Uhr Ort: Gesundheitszentrum 1, Raum E.08 Referentin: Nicole Lukas staatl. geprüfte Diätassistentin, Kreisklinik Roth Gebühr: 4,00 e Kurs: 108 5 Gesunde Ernährung Fructose- und Sorbitunverträglichkeit Sie ernähren sich gesund, essen regelmäßig Obst und Gemüse leiden aber trotzdem unter unklaren Bauchbeschwerden oder anderen Befindlichkeitsstörungen? Möglicherweise vertragen Sie Fruchtzucker nicht? Fructose oder Fruchtzucker kommt vor allem in vielen Obst- und Gemüsesorten, in Fruchtsäften und Honig vor. Bei einer Fructose- und Sorbitunverträglichkeit muss man seine Nahrung bewusster auswählen. Ich helfe Ihnen dabei. Zeit: Kurs: Montag, 22.02.2016, 16:00 - 17:30 Uhr 101 Zeit: Kurs: Montag, 19.09.2016, 16:00 - 17:30 Uhr 102 Ort: Gesundheitszentrum 1, Raum E.08 Referentin: Melanie Wolter Diätassistentin, Ernährungsberaterin/DGE, Roth Gebühr: 10,00 e 6 Gesunde Ernährung Zöliakie – Glutenunverträglichkeit Zöliakie (beim Erwachsenen auch noch Sprue genannt) ist eine chronische Erkrankung des Dünndarms, die auf einer lebenslangen Unverträglichkeit gegenüber dem Klebereiweiß Gluten beruht. Gluten kommt vor allem in den Getreidearten Weizen, Dinkel, Roggen, Gerste und Hafer vor. Zeit: Kurs: Montag, 14.03.2016, 16:00 - 17:30 Uhr 103 Zeit: Kurs: Montag, 17.10.2016, 16:00 - 17:30 Uhr 104 Ort: Gesundheitszentrum 1, Raum E.08 Referentin: Melanie Wolter Diätassistentin, Ernährungsberaterin/DGE, Roth Gebühr: 10,00 e 7 Gesunde Ernährung Richtig essen in den Wechseljahren In den Wechseljahren haben viele Frauen das ungute Gefühl, stetig zuzunehmen, obgleich sie nicht mehr essen als früher. Äußerlich sichtbare Veränderungen während des Wechsels machen sich zuerst an der Haut bemerkbar. Diese wird trockener, verliert an Festigkeit und klarer Kontur. Mit zunehmendem Alter gewinnt die Qualität der Nahrung eine immer größere Bedeutung. Zudem ist es im Bezug auf das Körpergewicht günstig, lieber bewusst – und somit in Maßen – zu genießen, als wahllos zu konsumieren. Ich zeige Ihnen, was Sie für Ihre Figur und Ihre Haut Gutes tun können. Zeit: Kurs: Montag, 11.04.2016, 16:00 - 17:30 Uhr 105 Zeit: Kurs: Montag, 14.11.2016, 16:00 - 17:30 Uhr 106 Ort: Gesundheitszentrum 1, Raum E.08 Referentin: Melanie Wolter Diätassistentin, Ernährungsberaterin/DGE, Roth Gebühr: 10,00 e 8 Gesunde Ernährung Diabetiker-Kochkurs Diabetiker müssen nicht gleich eine Diät machen. Wir möchten Ihnen zeigen wie man schnell und einfach sehr leckere Gerichte zaubern kann, ohne auf Diätprodukte zurück greifen zu müssen. Zusammen werden wir ein Mittagessen mit Vorspeise, Hauptspeise und Nachspeise zubereiten. Das Kaffeetrinken wird auch nicht ausgelassen und wir werden einen leckeren Kuchen backen. Bitte bringen Sie eine Schürze und verschließbare Behälter für Kostproben mit. Zeit: Dienstag, 03.05.2016, 16:00 - 19:00 Uhr Ort: Gesundheitszentrum 1, Raum E.04 Referentin: Nicole Lukas staatl. geprüfte Diätassistentin, Kreisklinik Roth Gebühr: 20,00 e incl. Materialkosten Kurs: 114 9 Gesunde Ernährung Fette Fett ist ein Schwergewicht unter den Nährstoffen. Fett ist nicht gleich Fett. Wir zeigen Ihnen den richtigen Umgang mit Fett. Zeit: Donnerstag, 02.06.2016, 18:30 - 19:30 Uhr Ort: Gesundheitszentrum 1, Raum E.08 Referentin: Nicole Lukas staatl. geprüfte Diätassistentin, Kreisklinik Roth Gebühr: 4,00 e Kurs: 109 10 Gesunde Ernährung Leichte Vollkost Die leichte Vollkost ist gut geeignet für jeden, der einen „nervösen“ und empfindlichen Magen und Darm hat. Also immer dann, wenn die Ursache der Beschwerden (zunächst) nicht zu klären ist. Auch nach Operationen am Verdauungstrakt kann eine Leichte Vollkost sehr hilfreich sein. Wir zeigen Ihnen, welche Lebensmittel im Allgemeinen schwer bekömmlich sind und geben praktische Tipps und Anregungen zur Lebensmittelauswahl. Zeit: Donnerstag, 07.07.2016, 18:30 - 19:30 Uhr Ort: Gesundheitszentrum 1, Raum E.08 Referentin: Nicole Lukas staatl. geprüfte Diätassistentin, Kreisklinik Roth Gebühr: 4,00 e Kurs: 110 11 Gesunde Ernährung Plötzlich Vegan? Es gibt viele gute Gründe sich vegan zu ernähren. Was bei einer pflanzlichen Vollwertkost zu beachten ist und wie Sie damit umgehen können, werde ich Ihnen in meinem Vortrag genauer erläutern. Zeit: Donnerstag, 27.10.2016, 18:30 - 19:30 Uhr Ort: Gesundheitszentrum 1, Raum E.08 Referentin: Nicole Lukas staatl. geprüfte Diätassistentin, Kreisklinik Roth Gebühr: 4,00 e Kurs: 112 12 Gesunde Ernährung Veganer Kochkurs Haben Sie Lust auf vegane Suppen, Hauptgerichte, Salate oder Kuchen? Das kann auch ein Kocherlebnis für jeden Vegetarier oder Fleischesser sein, einfach den eigenen Speiseplan zu erweitern, zu vervielfältigen und kreativer in der Küche zu werden. Kommen Sie vorbei und kochen Sie mit! Bitte eine Schürze und verschließbare Behälter für Kostproben mitbringen. Zeit: Donnerstag, 10.11.2016, 16:00 - 19:00 Uhr Ort: Gesundheitszentrum 1, Raum E.04 Referentin: Kathrin Nutz staatl. geprüfte Diätassistentin, Kreisklinik Roth Gebühr: 20,00 e incl. Materialkosten Kurs: 113 13 Gesunde Ernährung Gluten- oder Weizenunverträglichkeit? Viele Menschen bemerken beim Verzehr von Weizen Bauchschmerzen, Völlegefühl, Blähungen oder ähnliches. Ob es sich nun um eine Unverträglichkeit, Allergie oder eine Sensitivität handelt, werde ich Ihnen in meinem Vortrag genau erläutern. Zeit: Donnerstag, 01.12.2016, 18:30 - 19:30 Uhr Ort: Gesundheitszentrum 1, Raum E.08 Referentin: Nicole Lukas staatl. geprüfte Diätassistentin, Kreisklinik Roth Gebühr: 4,00 e Kurs: 111 14 Junge Familie und Geburt Stillvorbereitungskurs für werdende Eltern Die Entscheidung wie ihr Kind ernährt werden soll treffen viele Eltern lange vor der Entbindung. Ob erfolgreich gestillt werden kann hängt oft von den richtigen Informationen ab. Fachkundig betreute Mütter stillen länger, erfolgreicher und zufriedener. Es werden interessante Einblicke rund um das Stillen behandelt. Zeit: Montag, 18.01.2016, 19:00 - 21:00 Uhr Kurs: 204 Zeit: Montag, 15.02.2016, 19:00 - 21:00 Uhr Kurs: 205 Zeit: Montag, 14.03.2016, 19:00 - 21:00 Uhr Kurs: 206 Zeit: Montag, 25.04.2016, 19:00 - 21:00 Uhr Kurs: 207 Zeit: Montag, 20.06.2016, 19:00 - 21:00 Uhr Kurs: 208 Zeit: Montag, 25.07.2016, 19:00 - 21:00 Uhr Kurs: 209 15 Junge Familie und Geburt Stillvorbereitungskurs für werdende Eltern Zeit: Montag, 19.09.2016, 19:00 - 21:00 Uhr Kurs: 210 Zeit: Montag, 24.10.2016, 19:00 - 21:00 Uhr Kurs: 211 Zeit: Montag, 21.11.2016, 19:00 - 21:00 Uhr Kurs: 212 Zeit: Montag, 12.12.2016, 19:00 - 21:00 Uhr Kurs: 213 Ort: Gesundheitszentrum 1, Raum 2.08 Referentin: Simone Kuhn Krankenschwester, Stillberaterin, Kreisklinik Roth Gebühr: kostenlos 16 Junge Familie und Geburt Eltern-Info-Abend Die Geburt eines Kindes ist ein zentrales Erlebnis im Leben jedes Paares. Hierauf möchten werdende Eltern vorbereitet sein und alles optimal für sich gestalten. Auf Fragen wie: Was spricht für eine natürliche Geburt? Welche Hilfen der modernen Medizin sind sinnvoll? Auf diese und andere Fragen gehen an diesem Info-Abend eine Hebamme und ein Frauenarzt ein. Schwerpunkt sind die Geburtsmethoden und -möglichkeiten in der geburtshilflichen Abteilung der Kreisklinik Roth. Alle werdenden Eltern sind zum Vortrag und zur Besichtigung des Geburtsbereiches herzlich eingeladen. Keine Anmeldung nötig. Weitere Informationen unter 09171/802-190 oder -555. Zeit: Mittwoch, 20.01.2016, 19:00 - 20:30 Uhr Referenten: Dr. med. Andreas Bittl Facharzt für Frauenheilkunde, Belegarzt, Kreisklinik Roth Christine Metzger, Hebamme, Kreisklinik Roth Simone Kuhn, Krankenschwester, Stillberaterin, Kreisklinik Roth Kurs: 214 Zeit: Mittwoch, 09.03.2016, 19:00 - 20:30 Uhr Referenten: Dr. med. Thomas Klein Facharzt für Frauenheilkunde, Belegarzt, Kreisklinik Roth Ingrid Newberry, Hebamme, Kreisklinik Roth Simone Kuhn, Krankenschwester, Stillberaterin, Kreisklinik Roth Kurs: 215 17 Junge Familie und Geburt Eltern-Info-Abend Zeit: Mittwoch, 13.04.2016, 19:00 - 20:30 Uhr Referenten: Dr. med. Ulrich Horn Facharzt für Frauenheilkunde, Belegarzt, Kreisklinik Roth Kathrin Strehler, Hebamme, Kreisklinik Roth Simone Kuhn, Krankenschwester, Stillberaterin, Kreisklinik Roth Kurs: 216 Zeit: Referenten: Mittwoch, 18.05.2016, 19:00 - 20:30 Uhr Dr. med. Christian Grüner Facharzt für Frauenheilkunde, Belegarzt, Kreisklinik Roth Christine Metzger, Hebamme, Kreisklinik Roth Simone Kuhn, Krankenschwester, Stillberaterin, Kreisklinik Roth Kurs: 217 Zeit: Mittwoch, 22.06.2016, 19:00 - 20:30 Uhr Referenten: Dr. med. Andreas Bittl Facharzt für Frauenheilkunde, Belegarzt, Kreisklinik Roth Ingrid Newberry, Hebamme, Kreisklinik Roth Simone Kuhn, Krankenschwester, Stillberaterin, Kreisklinik Roth Kurs: 218 Zeit: Referenten: Mittwoch, 27.07.2016, 19:00 - 20:30 Uhr Dr. med. Thomas Klein Facharzt für Frauenheilkunde, Belegarzt, Kreisklinik Roth Kathrin Strehler, Hebamme, Kreisklinik Roth Simone Kuhn, Krankenschwester, Stillberaterin, Kreisklinik Roth Kurs: 219 18 Junge Familie und Geburt Eltern-Info-Abend Zeit: Mittwoch, 14.09.2016, 19:00 - 20:30 Uhr Referenten: Dr. med. Christian Grüner Facharzt für Frauenheilkunde, Belegarzt, Kreisklinik Roth Christine Metzger, Hebamme, Kreisklinik Roth Simone Kuhn, Krankenschwester, Stillberaterin, Kreisklinik Roth Kurs: 220 Zeit: Referenten: Mittwoch, 26.10.2016, 19:00 - 20:30 Uhr Dr. med. Ulrich Horn Facharzt für Frauenheilkunde, Belegarzt, Kreisklinik Roth Ingrid Newberry, Hebamme, Kreisklinik Roth Simone Kuhn, Krankenschwester, Stillberaterin, Kreisklinik Roth Kurs: 221 Zeit: Referenten: Mittwoch, 07.12.2016, 19:00 - 20:30 Uhr Dr. med. Andreas Bittl Facharzt für Frauenheilkunde, Belegarzt, Kreisklinik Roth Kathrin Strehler, Hebamme, Kreisklinik Roth Simone Kuhn, Krankenschwester, Stillberaterin, Kreisklinik Roth Kurs: 222 Ort: Gesundheitszentrum 1, Raum E.08 Gebühr: kostenlos 19 Junge Familie und Geburt ADHS bei Kindern und Jugendlichen Zappelphilipp, Träumerliese, Nervensäge – das kann Ausdruck einer Aufmerksamkeits-Hyperaktivitäts-Störung (ADHS) sein. In Deutschland sind zwischen 3 und 10 % aller Kinder betroffen, Jungen noch häufiger als Mädchen. Damit gehört ADHS zu den häufigsten Störungen im Kindes- und Jugendalter. Kinder mit ADHS leiden unter dem Vorurteil, dumm, faul oder schlecht erzogen zu sein. Der Vortrag soll solche Vorstellungen korrigieren. Neue wissenschaftliche Erkenntnisse zur Entstehung von ADHS als auch bewehrte aber auch neue Therapiemöglichkeiten werden anschaulich dargestellt. Zeit: Dienstag, 16.02.2016, 19:00 - 20:00 Uhr Ort: Gesundheitszentrum 1, Raum E.08 Referent: Dr. med. Ronny Jung Kinder- und Jugendarzt, Roth Gebühr: kostenlos Kurs: 201 20 Junge Familie und Geburt Kinder richtig behandeln Kinder sind keine kleinen Erwachsenen und bedürfen der besonderen Aufmerksamkeit. Medikamente müssen vorsichtig eingesetzt werden. Häufig sind einfache und natürliche Hausmittel ausreichend, in anderen Fällen müssen z. B. wirksame Antibiotika eingesetzt werden. Der Erfahrungsschatz der letzten Jahre wird Ihnen ebenso dargestellt wie neue Empfehlungen nach dem aktuellen wissenschaftlichen Kenntnisstand. Zeit: Dienstag, 05.07.2016, 19:00 - 20:00 Uhr Ort: Gesundheitszentrum 1, Raum E.08 Referent: Dr. med. Ronny Jung Kinder- und Jugendarzt, Roth Gebühr: kostenlos Kurs: 202 21 Junge Familie und Geburt Allergien bei Kindern und Jugendlichen Jeder 5. Mensch, der in einem Industrieland lebt, reagiert gegen irgendeine Substanz allergisch. Die Tendenz ist steigend. Das gilt für die Großen wie für die Kleinen. Fast ein Drittel aller Kinder ist betroffen. Die gewaltige Zunahme von Allergien (griech.: anders reagieren) steht vermutlich in Zusammenhang mit der industriell-technischen Entwicklung. Inzwischen sind etwa 20.000 verschiedene allergieauslösende Stoffe bekannt. Bei Allergikern reagiert das körpereigene Immunsystem überschießend gegen von außen eindringende, an sich harmlose Stoffe (Allergene). Die häufigsten Allergene sind Eiweiß aus dem Pflanzen- und Tierreich wie Blütenpollen, Hausstaubmilben und Tierhaare. 10 – 30 % aller Kinder in Mitteleuropa entwickeln bis zur Einschulung einen Heuschnupfen, ein Asthma bronchiale und/oder eine Neurodermitis. Weiterhin spielen besonders im frühen Kindesalter ernährungsbedingte Allergien (z. B. gegenüber Kuhmilchproteinen) mit Blähungen, Durchfall und Hautausschlägen eine große Rolle. Trotz der Zunahme müssen Allergien nicht als gegeben hingenommen werden – Vorbeugung, Früherkennung der Symptome und rechtzeitige Verhaltensänderung können das Leben eines allergiekranken Kindes und entsprechend seiner Eltern erheblich erleichtern. Neben der symptomatischen Therapie ist die Hyposensibilisierung eine weitere Therapieoption. Zeit: Dienstag, 08.11.2016, 19:00 - 20:00 Uhr Ort: Gesundheitszentrum 1, Raum E.08 Referent: Dr. med. Ronny Jung Kinder- und Jugendarzt, Roth Gebühr: kostenlos Kurs: 22 203 Junge Familie und Geburt Kreißsaal- und Wochenstation-Führung Vor, während und nach der Geburt steht ein eingespieltes Team für Sie bereit: Hebammen, Kranken- und Kinderkrankenschwestern, Frauen-, Kinder- und Narkoseärzte/innen. Menschlichkeit, Kompetenz und gute Zusammenarbeit garantieren optimale Betreuung. Lernen Sie unsere Räumlichkeiten, insbesondere den Kreißsaal und die Wochenstation kennen und bereiten Sie sich unter fachlicher Anleitung auf die Geburt vor. Führungen: Jeden Donnerstag um 19:00 Uhr und nach telefonischer Vereinbarung Bitte kurz vor dem Besichtigungstermin anrufen und nachfragen ob der Kreißsaal frei ist. Telefon 09171/802-201 – Station 1 Gebühr: kostenlos 23 Junge Familie und Geburt Geburtsvorbereitungskurs • Informationen über Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett • Erklärung des Mutterpasses • Erlernen der Atemtechniken • Entspannungsübungen • Übungen die den Beckenboden sensibilisieren • Behandlung von schwangerschaftsbedingten Beschwerden • Informationen über das Stillen • Austausch und Kontakt mit anderen werdenden Eltern Anmeldung und weitere Informationen (z. B. Rückbildungskurs, etc.) unter: Kursort Roth (Personalwohnanlage, gegenüber Kfz-Zulassung) Telefon: 09171/4800 oder 0151/14927674, Ingrid Newberry Kursort Roth (Praxis) Telefon: 09171/850393, Christine Metzger Kursort Allersberg (ab 2. Halbjahr 2016) Telefon: 0151/25678022, Ulrike Griesbauer Kursort Pollenfeld (Nähe Eichstätt) Telefon: 08421/9376220, Kathrin Strehler 24 Junge Familie und Geburt Aquagymnastik für Schwangere – Das Angebot für werdende Mütter Schwangerschaft und Geburt sind sensible Phasen, die tiefgreifende Veränderungen mit sich bringen. Vertrauen in die eigenen mentalen und körperlichen Kräfte ist in dieser Zeit besonders wichtig. Nutzen Sie deshalb die Vorteile des Wassers – es entlastet die bei Schwangeren besonders beanspruchte Wirbelsäule und die Gelenke, ist vorbeugend bei Wassereinlagerungen und Krampfadern. Neben einem dosierten Herz-Kreislauf- und Muskeltraining sind Entspannungsübungen ebenfalls fester Bestandteil jeder Kursstunde. Anmeldung und weitere Informationen unter: Telefon 09171/4800, Ingrid Newberry Hebamme an der Kreisklinik Roth Zeit: Die Kurse finden fortlaufend statt, donnerstags, 18:00 - 19:00 Uhr oder 19:00 - 20:00 Uhr Einheiten: 6 x á 60 Minuten Ort: Kreisklinik Roth Physikalische Therapie (UG) Gebühr: 60,00 e 25 Junge Familie und Geburt Babypflegekurs für werdende Eltern In unserem Babypflegekurs möchten wir Ihnen mehr Sicherheit in der Pflege und Betreuung Ihres Neugeborenen vermitteln. Themen unter anderem: • Baby´s erste Ausstattung • Wickeln und Baden • Handling eines Neugeborenen • Was tun bei Blähungen • Die richtige Schlafumgebung • Wickelsysteme • Vorstellung von Tragetuch und Babytrage Anmeldung und weitere Informationen unter: Telefon 09171/4800, Ingrid Newberry Zeit: samstags (auf Anfrage) Einheiten: 1 x 2,5 Stunden Ort: Kreisklinik Roth Personalwohnanlage (gegenüber Kfz-Zulassung) Gebühr: 15,00 e pro Person/25,00 e pro Paar 26 Junge Familie und Geburt Stillgruppentreffen Wir beraten und begleiten bei: – vor- und nachgeburtlich rund ums Stillen – auch nichtstillende Mütter bei Fragen zur Ernährung Ihres Kindes – Eltern von Frühgeborenen und Mehrlingen – erwerbstätige stillende Mütter – der Einführung von Beikost – in besonderen Stillsituationen, z. B. bei Erkrankungen der Mutter und/oder Kind – vielen anderen Themen, so z. B. beim exzessiven Schreien, zum Schlafen, Tragen, Ernährung der stillenden Mutter, zur Mutter-Vater-Kind-Bindung, u. a. – beim Langzeitstillen und Fragen zum Abstillen Anmeldung und weitere Informationen unter: Telefon 09171/70846 oder [email protected] Simone Kuhn, Still- und Laktationsberaterin IBCLC Telefon 09171/899565 oder [email protected] Claudia Tischler, Still- und Laktationsberaterin IBCLC Zeit: Jeden letzten Montag im Monat, 10:00 – 12:00 Uhr 25.01./29.02./21.03./25.04./30.05./27.06./ 25.07./15.08./26.09./24.10./28.11./19.12. Ort: Kreisklinik Roth Personalwohnanlage (gegenüber Kfz-Zulassung) Gebühr: kostenlos 27 Junge Familie und Geburt Babyschwimmen ab dem 3. Lebensmonat Beim Wasserspaß für Säuglinge steht die Freude an der Bewegung im warmen Wasser im Vordergrund. Die körperliche und geistige Entwicklung des Babys werden ganzheitlich gefördert. Sie lernen Haltetechniken sowie vielfältige Spiel- und Bewegungsmöglichkeiten im Wasser. Das gemeinsame Erleben des nassen Elements mit einem Elternteil zeigt den Babys wie viel Spaß das Planschen im Wasser machen kann. Anmeldung und weitere Informationen unter: Telefon 0151/25678022, Ulrike Griesbauer Telefon 08421/9376220 oder 0174/9224381, Kathrin Strehler Zeit: Die Kurse finden fortlaufend statt, dienstags, 13:30 - 16:00 Uhr Einheiten: 8 x á 40 Minuten Ort: Kreisklinik Roth Physikalische Therapie (UG) Gebühr: 76,00 e 28 Junge Familie und Geburt Babyschwimmen für Babys zwischen 3 und 24 Monaten Gemeinsam mit einem Elternteil erfahren Babys wie spannend, spritzig und spaßvoll Bewegung im warmen Wasser ist, denn im Wasser lässt sich bereits viel von dem durchführen, was außerhalb davon noch nicht möglich ist. Wasser stimuliert die Sensorik und Motorik Ihres Kindes, es kräftigt Muskulatur und Herz-Kreislauf-System und schult die geistige Aufnahmefähigkeit. Positiver Nebeneffekt ist das Vertraut-Werden mit dem nassen Element. Anmeldung und weitere Informationen unter: Telefon 0911/551785, Ulli´s Schwimmschule www.ullisschwimmschule.de Zeit: Die Kurse finden fortlaufend statt, freitags, 16:00 - 16:30 Uhr Einheiten: 8 x á 30 Minuten Ort: Kreisklinik Roth Physikalische Therapie (UG) Gebühr: 90,00 e 29 Trainerin: Junge Familie und Geburt Babyschwimmen ab dem 4. – 8. Lebensmonat Ein neugeborenes Kind kennt das Element Wasser bereits aus dem Mutterleib, weshalb es die Zeit im Wasser sehr genießen wird. Wasser stimuliert die Bewegungs- und Sinnesfähigkeit des Babys, es vermittelt neue Eindrücke und fördert die geistige Aufnahmefähigkeit. Beim Babyschwimmen steht Freude im Vordergrund. Es soll nichts Lernen müssen sondern Spaß mit den anderen Kindern und den Eltern im Wasser haben. Es werden Haltetechniken sowie Spiel- und Bewegungsmöglichkeiten vermittelt. Die körperliche Entwicklung wird durch die Wassererfahrung positiv beeinflusst; da das Wasser sich positiv auf die Atmungsorgane, Muskulatur und das Herz- Kreislaufsystem auswirkt. Die soziale Entwicklung profitiert durch den engen Kontakt zu den anderen Babys sowie deren Eltern. Der Aufenthalt im Wasser steigert das Wohlbefinden und die Konzentrationsfähigkeit sowie die Koordination. Gönnen Sie sich und Ihrem Baby dieses Erlebnis! Die Wassertemperatur beträgt angenehme 34 °C. Anmeldung über das Formular „Kursanmeldung“ der TSG oder online unter www.tsgroth.de Weitere Informationen bei Astrid Elsel, 09122/8855323, [email protected] Annette Pfändner, Übungsleiterin des TSG 08 Roth e.V. mit dem Gütesiegel Prävention Bewegungsraum Wasser Zeit: Die Kurse finden fortlaufend statt, montags, 16:30 - 17:00 Uhr Einheiten: 8 x á 30 Minuten Ort: Kreisklinik Roth, Physikalische Therapie (UG) Gebühr: Mitglieder des TSG 08 Roth e.V. zahlen 50,00 e, für Nichtmitglieder beträgt die Kursgebühr 75,00 e 30 Junge Familie und Geburt Bambini-Schwimmen für Kinder zwischen 2 und 4 Jahren Spielen, Spaß haben und mit dem Wasser vertraut werden, das sind zentrale Elemente des Bambini-Schwimmens. Wichtig ist auch das Gruppenerlebnis und das Miteinander von Kind mit Mutter/Vater – ein Elternteil ist bei diesem Kurs mit im Wasser. Positiv zu bewerten ist darüber hinaus, dass dieses Angebot dem natürlichen Bewegungsdrang von „Bambinis“, Kleinkindern im Alter von 2 bis 4 Jahren, sehr entgegenkommt. Anmeldung und weitere Informationen unter: Telefon 0911/551785, Ulli´s Schwimmschule www.ullisschwimmschule.de Zeit: Die Kurse finden fortlaufend statt, mittwochs, 14:00 - 14:30 Uhr Einheiten: 10 x á 30 Minuten Ort: Kreisklinik Roth Physikalische Therapie (UG) Gebühr: 90,00 e 31 Junge Familie und Geburt Kinderschwimmkurs Spielerisch und mit viel Spaß erlernen in diesem Kurs Kinder ab 5 Jahren (bei entsprechender Vertrautheit mit dem Wasser auch ab 4 Jahren) die grundlegenden Fertigkeiten des Brustschwimmens. Eine erfahrene Kursleiterin vermittelt die Technik, hilft und motiviert. Die Kleinstgruppe von max. 5 Kindern, warmes Wasser und das Üben ohne öffentlichen Badebetrieb wirken sich günstig auf den Lernerfolg aus. Anmeldung und weitere Informationen unter: Telefon 0911/551785, Ulli´s Schwimmschule www.ullisschwimmschule.de Zeit: Die Kurse finden fortlaufend statt, freitags, 16:30 - 17:15 Uhr / 17:15 - 18:00 Uhr Einheiten: 10 x á 45 Minuten Ort: Kreisklinik Roth Physikalische Therapie (UG) Gebühr: 140,00 e 32 Junge Familie und Geburt Kinderschwimmen ab 5 Jahren Spielerisch und mit Freude sollen die Kinder mit dem Element Wasser vertraut werden. Die körperliche Entwicklung wird durch die Wassererfahrung positiv beeinflusst. Die soziale Entwicklung profitiert durch den engen Kontakt zu den anderen Kindern. Der Aufenthalt im Wasser regt das Herz-Kreislaufsystem an, fördert die Motorik, die Atmung, steigert das Wohlbefinden und die Konzentrationsfähigkeit. Motorische Dysbalancen sowie Gleichgewicht werden geschult und die Grundzüge des Brustschwimmens vermittelt. Die Kinder sollten den Hampelmann sicher ausführen können (Koordination Arme – Beine). Auch sollte das Fahrradfahren ohne Hilfsmittel sicher ausgeführt werden können (Gleichgewicht). Ziel des Kurses ist die Selbstrettung. Die Abnahme des Seepferdchens ist evtl. möglich. Die Wassertemperatur beträgt angenehme 34 °C. Anmeldung über das Formular „Kursanmeldung“ der TSG oder online unter www.tsgroth.de Weitere Informationen bei Astrid Elsel, 09122/8855323, [email protected] Trainerin: Annette Pfändner, Übungsleiterin des TSG 08 Roth e.V. mit dem Gütesiegel Prävention Bewegungsraum Wasser Zeit: Die Kurse finden fortlaufend statt, montags, 17:00 - 17:45 Uhr oder dienstags, 17:00 - 17:45 Uhr/17:45 – 18:30 Uhr Einheiten: 8 x á 45 Minuten Ort: Kreisklinik Roth, Physikalische Therapie (UG) Gebühr: Mitglieder des TSG 08 Roth e.V. zahlen 70,00 e, für Nichtmitglieder beträgt die Kursgebühr 95,00 e 33 Aktiv und fit in jedem Alter Qigong für Seniorinnen und Senioren Auch mit zunehmendem Alter und bei Einschränkungen kann jede/r noch selbst aktiv werden um das körperliche und psychische Wohlbefinden zu fördern und die alltägliche Handlungsfähigkeit zu erhalten. Qigong hat sich als eine äußerst hilfreiche Methode erwiesen. Man muss nicht sportlich sein und es ist nie zu spät. Auch im Alter können Belastungen gemindert und die Lebensqualität erhöht werden. Wir bewegen uns achtsam und sanft, alle Übungen können auch im Sitzen ausgeführt werden. Willkommen sind alle, die gemeinsam in entspannter innerer Haltung körperliche und geistige Mobilität üben möchten. Zeit: Freitag, 08.01.2016, 09:30 - 10:30 Uhr, 10 x Kurs: 310 Zeit: Freitag, 08.04.2016, 09:30 - 10:30 Uhr, 10 x Kurs: 311 Zeit: Freitag, 30.09.2016, 09:30 - 10:30 Uhr, 10 x Kurs: 312 Ort: Gesundheitszentrum 1, Raum 2.08 Referentin: Gerda Fürstenhöfer Qigong-Lehrerin DQGG Nürnberg Gebühr: 75,00 e (Kostenerstattung durch die Krankenkasse möglich) 34 Aktiv und fit in jedem Alter Wirbelsäulen-Qigong Weich schwingende Bewegungen harmonisieren den Fluss der Lebensenergie und fördern eine natürlich elastische Körperhaltung. Die Wirbelsäule (physisch und als Energiekanal) wird sanft und doch sehr intensiv bewegt, dadurch kommen nach und nach alle Gelenke in Bewegung, die Organe und die aus der Wirbelsäule entspringenden Nervenleitbahnen werden sanft massiert, letztlich schwingt der ganze Körper. Mit der Zeit kann eine Regulierung des gesamten Bewegungsapparates und der Körperfunktionen einsetzen. Wirkungen können sich überall zeigen, wo Ausgleich nötig ist. Auch Regeneration auf geistig-seelischer Ebene wird unterstützt, um zu mehr Gelassenheit zu finden. Zeit: Montag, 11.01.2016, 18:30 - 20:00 Uhr, 10 x Kurs: 313 Zeit: Montag, 19.09.2016, 18:30 - 20:00 Uhr, 10 x Kurs: 314 Ort: Gesundheitszentrum 1, Entspannungsraum U.13 Referentin: Gerda Fürstenhöfer Qigong-Lehrerin DQGG Nürnberg Gebühr: 105,00 e (Kostenerstattung durch die Krankenkasse möglich) 35 Aktiv und fit in jedem Alter Pilates Schonende konzentrierte Übungen kräftigen die Körpermitte. Fließende Bewegungen, Kraftübungen, Stretching und die Atmung werden miteinander kombiniert. Eine ideale Stunde zur Kräftigung und Bewegung unserer Wirbelsäule und zur Vorbeugung von Rückenschmerzen und Haltungsproblemen. Zeit: Kurs: Dienstag, 12.01.2016, 09:00 - 10:00 Uhr, 10 x 303 Zeit: Kurs: Dienstag, 12.01.2016, 10:15 - 11:15 Uhr, 10 x 304 Zeit: Kurs: Dienstag, 12.04.2016, 09:00 - 10:00 Uhr, 10 x 305 Zeit: Kurs: Dienstag, 12.04.2016, 10:15 - 11:15 Uhr, 10 x 306 Zeit: Kurs: Dienstag, 20.09.2016, 09:00 - 10:00 Uhr, 10 x 307 Zeit: Kurs: Dienstag, 20.09.2016, 10:15 - 11:15 Uhr, 10 x 308 Ort: Gesundheitszentrum 1, Entspannungsraum U.13 Referentin: Martina Hafner Diplomierte Pilatestrainerin Schwabach Gebühr: 84,00 e 36 Aktiv und fit in jedem Alter Nordic-Walking für Einsteiger Egal wie fit Sie sind. Wir nehmen uns die Zeit um unter Anleitung die Techniken des Nordic Walking kennen zu lernen. Das Training beginnt mit Puls- und Blutdruckkontrolle. Eine Videoanalyse sowie eine Venenmessung gehören dazu. Bitte Sportbekleidung, Lauf- bzw. bequeme Schuhe mitbringen. Stöcke können kostenlos ausgeliehen werden. Anmeldung im Sanitätshaus Dechet, Telefon 09171/843354. Zeit: Kurs: Mittwoch, 09.03.2016, 09:15 - 10:30 Uhr, 4 x 317 Zeit: Kurs: Mittwoch, 06.04.2016, 09:15 - 10:30 Uhr, 4 x 318 Zeit: Kurs: Mittwoch, 04.05.2016, 09:15 - 10:30 Uhr, 4 x 319 Zeit: Kurs: Mittwoch, 14.09.2016, 09:15 - 10:30 Uhr, 4 x 320 Zeit: Kurs: Mittwoch, 12.10.2016, 09:15 - 10:30 Uhr, 4 x 321 Treffpunkt: Sanitätshaus Dechet im Gesundheitszentrum 1 der Kreisklinik Roth Referentin: Sabine Dechet Lizensierte Nordic-Walking Trainerin, Roth Gebühr: 35,00 e 37 Aktiv und fit in jedem Alter Qigong-Übungen bei Bluthochdruck und zum Stressabbau Aus Sicht der TCM ist die häufigste Ursache für erhöhten Blutdruck zu viel nach oben gestiegenes Qi. Qigong-Übungen wirken regulierend, hier absenkend, durch schonendes, gezieltes Bewegungstraining bei gleichzeitiger Entspannung, ergänzt durch Akupressur und Selbstmassagen. Sie können Ihr Wohlbefinden selbst in die Hand nehmen und medizinische Behandlung durch Eigenaktivität unterstützen! Ein Kurs für Menschen, die zu hohem Blutdruck neigen oder bei entsprechender Disposition vorbeugen wollen, sowie für alle, die Stress in ihrem Alltag abbauen möchten. Zeit: Samstag, 09.04.2016, 10:00 - 13:00 Uhr Samstag, 16.04.2016, 10:00 - 13:00 Uhr Ort: Gesundheitszentrum 1, Raum 2.08 Referentin: Gerda Fürstenhöfer Qigong-Lehrerin DQGG Nürnberg Gebühr: 68,00 e (Kostenerstattung durch die Krankenkasse möglich) Kurs: 316 38 Aktiv und fit in jedem Alter Entspannungspausen mitten im Alltag integrieren – Wie Sie kurze Pausen zum Herunterfahren und Innehalten in Ihren Alltag einbauen; – Wie Sie einüben, immer mal wieder GAR NICHTS zu tun ohne grübelnde und störende Gedanken; – Wie Sie zur inneren Ruhe finden, Auftanken für Herz und Seele; Innerliche Entlastung und Selbsthilfe; – Wie Sie es schaffen, Erwartungen und Einmischungen anderer deutlich abzulehnen, NEIN zu sagen und beim NEIN zu bleiben; – 50 Entspannungstricks, um mit gezielter Atmung, Bewegung, Musik und (inneren) Bildern aufzutanken; – Praktische Übungen PMR, Autogenes Training, Entspannungsreisen u. v. m. – Ihre tägliche Checkliste, damit Sie - mit nur 10 Minuten täglich - zukünftig dauerhaft für sich selbst und für Ihre Gesundheit gut sorgen. Zeit: Montag, 18.04.2016, 18:45 - 20:00 Uhr, 4 x Ort: Gesundheitszentrum 1, Raum E.08 Referentin: Anita Ludwig Heilpraktikerin für Psychotherapie (HPG) Abenberg Gebühr: 28,00 e Kurs: 301 39 Aktiv und fit in jedem Alter Qigong Qigong hat sich aus jahrtausendealten chinesischen Energieübungen der Lebenspflege entwickelt. Es fördert den harmonischen Fluss der Lebensenergie (= Qi) durch eigenes, beständiges Bemühen und Üben (= Gong). Qigong hat sowohl in der Prävention wie auch im therapeutischen Einsatz eine sehr lange Tradition zur Stärkung der Selbstheilungskräfte. Durch bestimmte Körperhaltungen und langsam fließende Bewegungen, durch Beruhigung des Atems und des Geistes werden physiologische und psychische Funktionen reguliert. Qigong unterstützt Abwehrkräfte und Entspannung, äußere und innere Haltung und geistige Frische. Immer war Qigong als Bestandteil der TCM (trad. chines. Medizin) ein Weg, um geistig und körperlich möglichst fit ein hohes Alter zu erreichen. Darüber hinaus kann Qigong Begleitung sein für den eigenen Weg und individuelles Wachstum. Achtsamkeit eröffnet eine neue, tiefere Wahrnehmung für sich selbst und für universelle Zusammenhänge. Qigong ist vielseitig einsetzbar, flexibel und für jede/n erlernbar, auch für ältere Menschen sehr gut geeignet. Bei schönem Wetter im Freien! Zeit: Montag, 30.05.2016, 19:00 - 20:30 Uhr, 10 x Ort: Gesundheitszentrum 1, Entspannungsraum U.13 Referentin: Gerda Fürstenhöfer Qigong-Lehrerin DQGG, Nürnberg Gebühr: 105,00 e (Kostenerstattung durch die Krankenkasse möglich) Kurs: 315 40 Aktiv und fit in jedem Alter Quer durch das Sozialrecht Allgemeine Informationen, Neuerungen und nützliche Tipps zum Schwerbehindertenrecht, Rentenrecht bzw. zur gesetzl. Kranken- und Unfallversicherung im Rahmen eines Vortrags mit Möglichkeit zum Dialog und Zeit für Fragen. Zeit: Montag, 11.07.2016, 14:00 - 15:00 Uhr Ort: Gesundheitszentrum 1, Raum E.08 Referent: Günther Schweiger Bezirksgeschäftsführer VdK Mittelfranken Gebühr: kostenlos Kurs: 309 41 Aktiv und fit in jedem Alter Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson Die PMR eignet sich zur Gesundheitsprävention und zur Verbesserung des Wohlbefindens. Die Methode bedarf etwas Übung unter fachlicher Anleitung. Nach dem Erlernen der Grundtechniken können Sie alleine im Alltag entspannen. Nach mehrmaliger An- und Entspannung von Muskeln in Ihrem Körper kann eine Reduzierung des Stressniveaus eintreten. Den Zustand der Entspannung nutzt Ihr Körper zur Regeneration und stärkt das Immunsystem. Sie fühlen sich danach locker und frisch. Bitte bringen Sie ab der 3. Einheit bequeme Kleidung, eine Decke zu Lagerungszwecken und warme Socken mit. Zeit: Montag + Mittwoch, 29.08.2016 - 28.09.2016, 17:00 - 18:00 Uhr, 10 x Ort: Gesundheitszentrum 1, Raum E.08 Referent: Andreas Melde PMR-Kursleiter (ZPR geprüft), Physiotherapeut (bc.), Kreisklinik Roth Gebühr: 90,00 e (Kostenerstattung durch die Krankenkasse möglich) Kurs: 302 42 Aktiv und fit in jedem Alter Aqua-Gymnastik Gymnastik im Wasser trainiert, macht fit, ist gelenk- und wirbelsäulenschonend und macht vor allem viel Spaß. Probieren Sie es aus. Spüren Sie wie Sie Ihren Körper kräftigen und dehnen, er durch das Wasser aber auch massiert und entspannt wird. Anmeldung und weitere Informationen unter: Telefon 0911/551785, Ulli´s Schwimmschule www.ullisschwimmschule.de Zeit: Die Kurse finden fortlaufend statt, mittwochs, 13:15 - 14:00 Uhr Einheiten: 10 x á 45 Minuten Ort: Kreisklinik Roth Physikalische Therapie (UG) Gebühr: 90,00 e 43 Aktiv und fit in jedem Alter Aqua-Fitness 50+ für Frauen Aqua-Fitness ist gut für Herz und Kreislauf, ferner wird der Stoffwechsel angeregt. Die Bewegungen im Wasser werden sanft ausgeführt. Im Wasser sind Übungen möglich die an Land nicht mehr auszuführen sind, da nur 10 % Eigengewicht zu tragen sind. Es werden Übungen ausgeführt, die die Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Mobilisation, Koordination und das Gleichgewicht schulen. Mit Dehn- und Entspannungsübungen beenden wir die Übungsstunde. Die Kursstunde wird mit sanfter Musik untermalt und mit und ohne Hilfsmittel gestaltet. Die Wassertemperatur beträgt angenehme 34 °C. Anmeldung über das Formular „Kursanmeldung“ der TSG oder online unter www.tsgroth.de Weitere Informationen bei Astrid Elsel, 09122/8855323, [email protected] Trainerin: Annette Pfändner, Übungsleiterin des TSG 08 Roth e.V. mit dem Gütesiegel Prävention Bewegungsraum Wasser Zeit: Die Kurse finden fortlaufend statt, montags, 15:45 – 16:30 Uhr oder dienstags, 15:30 - 16:15 Uhr / 16:15 – 17:00 Uhr Einheiten: 8 x á 45 Minuten Ort: Kreisklinik Roth Physikalische Therapie (UG) Gebühr: Mitglieder des TSG 08 Roth e.V. zahlen 50,00 e, für Nichtmitglieder beträgt die Kursgebühr 75,00 e (Kostenerstattung durch die Krankenkasse möglich) 44 Aktiv und fit in jedem Alter Erwachsenen-Schwimmkurs „Schwimmen lernen kann man in jedem Alter. Unter Anleitung eines erfahrenen Kursleiters werden Sie ans Wasser herangeführt. Sie lernen den Wasserwiderstand kennen und spüren wie das Wasser trägt. Das notwendige Wasservertrauen entwickelt sich. Das Erlernen von Brustarmzug und -beinschlag, der Atmung sowie die Koordination der Teilbewegungen wird als Technikelement in diesen Prozess eingebunden. Anmeldung und weitere Informationen unter: Telefon 0911/551785, Ulli´s Schwimmschule www.ullisschwimmschule.de Zeit: Die Kurse finden fortlaufend statt, freitags, 18:00 - 18:45 Uhr Einheiten: 10 x á 45 Minuten Ort: Kreisklinik Roth Physikalische Therapie (UG) Gebühr: 175,00 e 45 Medizinische Fachthemen Mit Depressionen leben – Die Krankheit erkennen; eigene Grenzen annehmen – Individuelle, mehransätzige Therapiemöglichkeiten – Frühwarnsystem für Rückfälle entwickeln – Vorhandene Netzwerke nutzen Nach statistischen Untersuchungen durchläuft jeder zweite Mensch im Laufe seines Lebens eine depressive Phase. Eine Krankheit – verschiedene Ursachen: Aus schulmedizinischer, naturheilkundlicher und psychotherapeutischer Sicht werden verschiedene Therapie-Ansätze vorgestellt. Zielgruppe: Fachpersonal und interessierte Angehörige Zeit: Dienstag, 26.01.2016, 08:30 - 16:30 Uhr Ort: Gesundheitszentrum 1, Raum E.08 Referentin: Renate Struntz-Eberlein Dipl. Psychogerontologin Systemische-/Familientherapeutin (DGSF) Traumatherapie Kreisklinik Roth Gebühr: 70,00 e incl. Seminarunterlagen, Pausensnacks und warme Getränke Kurs: 410 46 Medizinische Fachthemen Trauma und seine Folgen im Alltag – Kurzfortbildung Trauma, ein Ereignis, das den Betroffenen bis in seine Wurzeln erschüttert und dessen Auswirkungen ihn unfähig werden lassen kann, den Alltag zu meistern. Nichts bleibt wie es ist. Posttraumatisches Belastungssyndrom - die Diagnose für ein vielschichtiges Krankheitsbild, das in der Gesellschaft mehr und mehr Aufmerksamkeit findet. Aber es sind auch die kleinen Demütigungen, länger anhaltende Zeiten der Unsicherheit - wie Arbeitslosigkeit und Krankheit, oder frühe unsichere Bindung, die zu Folgestörungen führen können. Wie und woran erkennt man die Belastung durch ein Trauma? Welche Hilfsmaßnahmen gibt es? Was kann ich weiter tun? Zeit: Dienstag, 02.02.2016, 17:30 - 20:30 Uhr Ort: Gesundheitszentrum 1, Raum E.08 Referentin: Renate Struntz-Eberlein Dipl. Psychogerontologin Systemische-/Familientherapeutin (DGSF) Traumatherapie Kreisklinik Roth Gebühr: 20,00 e Kurs: 411 47 Medizinische Fachthemen Tinnitus Ohrgeräusche: Ursachen, Diagnostik und Behandlungsmöglichkeiten. Aktueller Stand der wissenschaftlichen Erkenntnisse – Einbeziehung alternativer Therapiekonzepte – Phytotherapie – organtypische Ursachen. Zeit: Dienstag, 23.02.2016, 19:00 - 20:00 Uhr Ort: Gesundheitszentrum 1, Raum E.08 Referenten: Dr. med. Uwe-Jörg Adler Dr. med. Bernd Wyschkon Fachärzte für HNO Belegärzte an der Kreisklinik Roth Gebühr: kostenlos Kurs: 415 48 Medizinische Fachthemen Erschöpfungssyndrom und Burn out – heilsame Wege der Naturheilkunde Bevor sich ein ausgeprägtes Burn-out-Syndrom entwickelt, dauert es meist mehrere Monate, in denen sich Betroffene müde, schlapp, ausgelaugt und lustlos fühlen, begleitet von depressiven Phasen, Nervosität und Schlafstörungen. Bereits in dieser Phase können naturheilkundliche Ansätze helfen, den Körper vor der totalen Erschöpfung zu bewahren und ihn wieder aufzubauen. Ist das Burn-out-Syndrom bereits diagnostiziert, können verschiedene naturheilkundliche Verfahren die schulmedizinische Therapie hervorragend unterstützen. Ein Skript steht zur Verfügung. Zeit: Donnerstag, 25.02.2016, 19:00 - 20:00 Uhr Ort: Gesundheitszentrum 1, Raum E.08 Referentin: Claudia Langohr Heilpraktikerin, Roth Gebühr: 3,00 e Kurs: 406 49 Medizinische Fachthemen Basisseminar Wundexperten ICW e.V. Menschen mit chronischen Wunden leiden an körperlichen Beschwerden und an schweren Einschränkungen ihrer Lebensqualität. Schmerzen, Geruchs- und Exsudatbelästigungen und die damit verbundene soziale Isolation zählen zu den häufigsten Problemen von Menschen mit chronischen Wunden. Die Behandlung einer chronischen Wunde bedarf qualifizierter Mitarbeiter mit aktuellem Wissenstand. Der stattfindende Kurs berücksichtigt aktuelle wissenschaftliche und rechtliche Erkenntnisse, u. a. zum neuen Expertenstandard, zu Produktinnovationen, zum Thema Erstattungsfähigkeit und zur Überleitung von Patienten mit chronischen Wunden aus dem stationären Bereich in die ambulante Weiterversorgung. Die Inhalte sind angelehnt an das Curriculum der Initiative Chronische Wunde. Wir helfen Ihnen, auf dem neusten Stand zu bleiben und freuen uns auf Sie, in unserem Basiskurs zum Wundexperten ICW e.V.! Zielgruppe: Ärzte/Innen, Podologen/Innen, Arzthelfer/Innen, Apotheker/Innen, Altenpfleger/Innen, Gesundheits- und (Kinder-) Krankenpfleger/Innen Zeit: Montag, 29.02.2016, 09:00 - 16:30 Uhr Dienstag, 01.03.2016, 09:00 - 16:30 Uhr Mittwoch, 02.03.2016, 09:00 - 16:30 Uhr Donnerstag, 03.03.2016, 09:00 - 16:30 Uhr Freitag, 04.03.2016, 09:00 - 16:30 Uhr Samstag, 05.03.2016, 09:00 - 16:30 Uhr Mittwoch, 09.03.2016, Prüfungstag 50 Medizinische Fachthemen Basisseminar Wundexperten ICW e.V. Ort: Gesundheitszentrum 1, Raum E.08 Referenten: Heinz Hofer Kinaestheticstrainer, Lehrer für Pflegeberufe, Kreisklinik Roth Thorsten Prennig Krankenpfleger, Wundassistent DGfW, Kreisklinik Roth N. N. Gebühr: 680,00 e incl. Verpflegung, Unterlagen und Zertifikatgebühr Kurs: 413 51 Medizinische Fachthemen Endoprothetikzentrum Roth Das Endoprothetikzentrum Roth (EPZ) ist erfolgreich zertifiziert und ausgezeichnet worden als eine Einrichtung, die sich der optimierten Versorgung von Patienten mit Gelenkverschleiss widmet. Wer sind wir, welche Versorgungsmöglichkeiten bieten wir an, wenn die Gelenke verschleißen? An Hand von anschaulichen Beispielen erklären wir die Funktionsweise von Kunstgelenken, besprechen sogenannte minimalinvasive Verfahren und die navigierten Operationstechniken. Fragen und Kommentare sind während der Veranstaltung ausdrücklich erwünscht, wir wollen miteinander ins Gespräch kommen! Zeit: Dienstag, 01.03.2016, 18:00 - 19:00 Uhr Kurs: 402 Zeit: Dienstag, 13.09.2016, 18:00 - 19:00 Uhr Kurs: 403 Ort: Gesundheitszentrum 1, Raum E.08 Referent: Dr. med. Thomas Strube Chefarzt Chirurgie an der Kreisklinik Roth Operateure EPZ Gebühr: kostenlos 52 Medizinische Fachthemen „Darmkrebs“ – Erkennen – Heilen – Helfen Darmkrebs ist die zweithäufigste Krebserkrankung bei Frauen und Männern in Deutschland. Bei Erkennung und Behandlung der Erkrankung im frühen Stadium beträgt die Wahrscheinlichkeit einer Heilung heute über 90 %. Auch in fortgeschrittenen Stadien bieten moderne Behandlungskonzepte heute wesentlich verbesserte Heilungschancen. Die optimale Behandlung von Darmkrebspatienten erfordert eine fachübergreifende qualifizierte Zusammenarbeit sämtlicher Behandlungspartner. Eine zentrale Stellung nimmt dabei die Chirurgie ein. Wir informieren Sie ausführlich über die aktuellen Operationsund Behandlungsmöglichkeiten. Zeit: Donnerstag, 10.03.2016, 19:00 - 20:00 Uhr Ort: Gesundheitszentrum 1, Raum E.08 Referent: Dr. med. Albert Götz Chefarzt Chirurgie Kreisklinik Roth Gebühr: kostenlos Kurs: 404 53 Medizinische Fachthemen Taping-Workshop für 2 Im Sommer sieht man sie zu Hauf: Sportler, Kollegen, Freunde, die hübsch beklebt mit bunten Kinesio-Tapes durchs Leben gehen. Die Wirkung beruht nach Aussage der Verfechter der Methode im Wesentlichen auf zwei Faktoren. Zum einen auf der direkten Stimulation der Hautrezeptoren und zum anderen auf einer wellenförmigen Gewebeanhebung unter dem Band. Dadurch wird unter dem Tape die Blut- und Lymphzirkulation erhöht. Um den gewünschten Effekt zu erzielen, ist es wichtig, dass das Tape exakt passend zum Verlauf der zu unterstützenden Muskeln und Sehnen geklebt wird. Markus P. Toholt zeigt auf, was beim Setzen der Tapes zu beachten ist, und bei welchen Beschwerden auf jeden Fall ein Fachmann zu Rate gezogen werden muss. Die Kniffe werden vor Ort gezeigt und geübt. Sollten sie spezielle Fragen haben, können Sie uns diese gerne im Vorfeld per E-Mail ([email protected]) oder per facebook an „Frag den Frosch“ stellen. Zeit: Kurs: Dienstag, 15.03.2016, 18:00 - 21:00 Uhr 418 Zeit: Kurs: Dienstag, 11.10.2016, 18:00 - 21:00 Uhr 419 Ort: Gesundheitszentrum 1, Raum E.08 Referent: Markus P. Toholt, Heilpraktiker, Roth in Zusammenarbeit mit den frosch Apotheken Roth Gebühr: 40,00 e pro Paar (in der Kursgebühr ist eine Rolle TapingBand im Wert von 9,95 e enthalten) 54 Medizinische Fachthemen Urogynäkologie (Harninkontinenz, Senkung) und minimal invasive Chirurgie in der Gynäkologie Oberstes Ziel unserer Abteilung ist es bei gutartigen gynäkologischen Erkrankungen den schmerzhaften Bauchschnitt zu vermeiden. Modernste Gebärmutter- und Bauchspiegelungsverfahren ermöglichen dies. Dazu gehört die Behebung der Harninkontinenz oder die Behebung von Senkungsproblemen des Beckenbodens mittels Bauchspiegelungsverfahren. Auch die optimale Entfernung selbst größter Myome („Gebärmutterknoten“) gehört dazu. Insgesamt wird die Therapie folgender Erkrankungen behandelt: – Blutungsstörungen – Myome – Cysten und Tumore der Eierstöcke – Kinderwunsch und Sterilität – Endometriose – Senkungsproblemen des Beckenbodens – Harninkontinenz Zeit: Mittwoch, 16.03.2016, 18:00 - 18:45 Uhr Ort: Gesundheitszentrum 1, Raum E.08 Referent: Dr. med. Thomas Klein Facharzt für Frauenheilkunde Belegarzt Kreisklinik Roth Gebühr: kostenlos Kurs: 414 55 Medizinische Fachthemen Sicherheit finden ist möglich – Gruppe zur psychischen Stabilisierung Lernen, seine eigenen Selbsthilfekräfte zu aktivieren und eigene Kraftquellen und Potenziale neu entdecken, wenn Dauerbelastungen oder plötzliche Lebensereignisse Ihre Welt erschüttert haben und nichts mehr ist wie es einmal war, wenn Anspannung, Panik, Schlafprobleme und Konzentrationsstörungen Ihren Alltag belasten. Sie werden mit Übungen zur Selbsthilfe angeleitet und erhalten Informationen zu Hintergründen von Traumafolgestörungen. Ein Aufbaukurs wird in der Folge für Teilnehmer des Grundkurses angeboten. Zielgruppe: Betroffene Für den Kurs werden bequeme Kleidung, Socken, Matte/ Decke für Übungen und Mappe/Ordner für Seminarunterlagen benötigt. Zeit: Dienstag, 05.04.2016,19:00 - 21:15 Uhr Dienstag, 19.04.2016,19:00 - 21:15 Uhr Dienstag, 03.05.2016,19:00 - 21:15 Uhr Dienstag, 31.05.2016,19:00 - 21:15 Uhr Dienstag, 07.06.2016,19:00 - 21:15 Uhr Dienstag, 21.06.2016,19:00 - 21:15 Uhr Ort: Gesundheitszentrum 1, Raum E.08 Referentin: Renate Struntz-Eberlein Dipl. Psychogerontologin Systemische-/Familientherapeutin (DGSF) Traumatherapie Kreisklinik Roth Gebühr: 80,00 e Kurs: 412 56 Medizinische Fachthemen Pilzerkrankung mit vielen Gesichtern – die Candida-Mykose Eine Pilzerkrankung kann sich im gesamten Organismus ausbreiten. Die bekanntesten Erkrankungen sind wohl Fußund Nagelpilz sowie Genital- oder Scheidenpilz. Bei Hauterkrankungen wie z. B. Neurodermitis überlagern Pilzinfektionen häufig die juckenden Hautstellen und verstärken das Krankheitsbild. Pilzerkrankungen können aber auch – ohne äußerlich sichtbar zu sein – zu Müdigkeit, Benommenheit, Sehstörungen, Kopfoder Gelenkschmerzen, Sodbrennen, Durchfall oder vielerlei anderen Symptomen führen. Bei vielen Krankheitsbildern, die scheinbar keine Ursache haben, finden sich Pilzinfektionen. Ich möchte Ihnen verschiedene Krankheitsbilder, Ursachen, diagnostische Möglichkeiten sowie Behandlungsmöglichkeiten aufzeigen. Ein Skript steht zur Verfügung. Zeit: Donnerstag, 12.05.2016, 19:00 - 20:00 Uhr Ort: Gesundheitszentrum 1, Raum E.08 Referentin: Claudia Langohr Heilpraktikerin, Roth Gebühr: 3,00 e Kurs: 407 57 Medizinische Fachthemen Fersensporn ganzheitlich behandeln Meistens entsteht ein Fersensporn durch eine Überbeanspruchung. Doch ist er erstmal da, erfordert es meist nicht unerheblichen Aufwand diese schmerzhafte Entzündung wieder einzudämmen. In diesem Vortrag erfahren Sie, was Sie unternehmen können, um Ihre Therapie zu unterstützen. Sollten sie spezielle Fragen haben, bitte im Vorfeld per E-Mail an [email protected] stellen stellen oder per Facebook an „Frag den Frosch“. Zeit: Kurs: Dienstag, 14.06.2016, 18:30 - 20:00 Uhr 420 Zeit: Kurs: Donnerstag, 20.10.2016, 18:30 - 20:00 Uhr 421 Ort: Gesundheitszentrum 1, Raum E.08 Referent: Markus P. Toholt Heilpraktiker Roth in Zusammenarbeit mit den frosch Apotheken Roth Gebühr: 5,00 e Der Unkostenbeitrag wird Ihnen als Einkaufsgutschein zurückerstattet. 58 Medizinische Fachthemen Chronisch entzündliche Gelenkerkrankungen – natürliche Therapieergänzungen Überall klagen Millionen von Menschen über Gelenkbeschwerden und haben die Diagnose „Rheuma“ oder „Arthritis“ bekommen. Die Betreuung der rheumatischen Erkrankungen bringt oft zahlreiche Probleme mit sich. Oft kann man nicht umhin, dauerhaft Entzündungshemmer einzunehmen, die nicht nur Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten, sondern auf lange Sicht auch unerwünschte Nebenwirkungen haben. Die Ernährungswissenschaftlerin erklärt, welche natürlichen Mikronährstoffe es gibt, um die eigene Therapie zu unterstützen. Sollten Sie spezielle Fragen haben, können Sie uns diese gerne im Vorfeld per Email ([email protected]) oder per facebook an „Frag den Frosch“ stellen. Zeit: Mittwoch, 07.09.2016, 18:30 - 20:00 Uhr Ort: Gesundheitszentrum 1, Raum E.08 Referentin: Melanie Reichelt Ernährungswissenschaftlerin München in Zusammenarbeit mit den frosch Apotheken Roth Gebühr: 5,00 e Der Unkostenbeitrag wird Ihnen als Einkaufsgutschein zurückerstattet. Kurs: 422 59 Medizinische Fachthemen Schilddrüsenerkrankungen – und die Behandlungsmöglichkeiten der Naturheilkunde Mit ihrer ausgewogenen Produktion an Schilddrüsenhormonen kontrolliert sie den Stoffwechsel jeder einzelnen Körperzelle sowie den Energiebedarf des Körpers. Sie reguliert u. a. Wärmebedarf, Herzfrequenz, Atem- und Darmfunktion, hat Einfluss auf das Körpergewicht und spielt eine Rolle bei der Fruchtbarkeit und Entwicklung des Kindes. Angesichts dieser Tatsache verwundert es nicht, dass eine minimale Funktionsstörung der Schilddrüse den ganzen Körper krank machen kann. Neben Störungen der Hormonproduktion und Entzündungen können auch Knotenbildungen Probleme verursachen. Alternative Behandlungsmethoden als Ergänzung oder Ersatz von Medikamenten sind Thema des heutigen Abends. Ein Skript steht zur Verfügung. Zeit: Donnerstag, 29.09.2016, 19:00 - 20:00 Uhr Ort: Gesundheitszentrum 1, Raum E.08 Referentin: Claudia Langohr Heilpraktikerin, Roth Gebühr: 3,00 e Kurs: 408 60 Medizinische Fachthemen Bachblüten bei Stress und Herausforderungen In den 1930er Jahren definierte der Engländer Edward Bach 38 grundlegende Gefühlszustände und entwickelte damit korrespondierende Blütenessenzen. Diese sind als die Original Bach®-Blüten bekannt. Zur Herstellung verwendete er die Blüten wild wachsender Pflanzen und Bäume sowie ein Felswasser. Die Original Bach®-Blüten können uns im täglichen Leben unterstützen. Die Referentin gibt Ihnen in dem ca. 2 Stunden dauernden Seminar einen kleinen Einblick. Es werden speziell die Blüten vorgestellt, die rund um das Thema „Stress“ relevant sein können. Sollten Sie spezielle Fragen haben, können Sie uns diese gerne im Vorfeld per Email ([email protected]) oder per facebook an „Frag den Frosch“ stellen. Am Ende des Kurses erhält jeder Teilnehmer einen Gutschein für seine individuelle Bachblütenmischung im Wert von 12,95 e. Zeit: Dienstag, 04.10.2016, 18:15 - 20:15 Uhr Ort: Gesundheitszentrum 1, Raum E.08 Referentin: Angela Goldmann Apothekerin, frosch Apotheken, Roth Gebühr: 15,00 e Kurs: 417 61 Medizinische Fachthemen Bauchwand- und Leistenbrüche – moderne operative Therapiekonzepte Bauchwand- und Leistenbrüche sind angeboren, oder entstehen im Laufe des Lebens durch Bindegewebsschwäche. Narbenbrüche entstehen durch eine Schwäche der Bauchwand nach chirurgischen Eingriffen in der Bauchhöhle. Informieren Sie sich über diese häufigen Erkrankungen und die differenzierten Behandlungsmöglichkeiten. Wir veranschaulichen Ihnen anhand von Beispielen die gängigen Operations- und Versorgungsmethoden. Wir demonstrieren den Einsatz nahezu narbenfreier minimal-invasiver Operationsmethoden. Nachfragen sind während des Vortrages ausdrücklich willkommen. Zeit: Donnerstag, 13.10.2016, 19:00 - 19:45 Uhr Ort: Gesundheitszentrum 1, Raum E.08 Referent: Dr. med. Albert Götz Chefarzt Chirurgie, Kreisklinik Roth Gebühr: kostenlos Kurs: 405 62 Medizinische Fachthemen Schnarchen – und wie man es los werden kann Wer kennt es nicht? Man kann nicht schlafen, weil ein anderer schnarcht. Oder leiden Sie selbst unter dem Problem? Schieben Sie es nicht länger auf! Schnarchen hat negative Auswirkungen auf die Gesundheit und es gibt Therapiemöglichkeiten, die Ihnen zwei Fachärzte aufzeigen. Zeit: Dienstag, 15.11.2016, 19:00 - 20:00 Uhr Ort: Gesundheitszentrum 1, Raum E.08 Referenten: Dr. med. Uwe-Jörg Adler Dr. med. Bernd Wyschkon Fachärzte für HNO Belegärzte an der Kreisklinik Roth Gebühr: kostenlos Kurs: 416 63 Medizinische Fachthemen Die „Schaufensterkrankheit“ – Behandlungsmöglichkeiten in der Radiologie Vorstellung minimalinvasiver Behandlungstechniken (Lyse, Stent, Ballondilatation) bei der peripheren Verschlusskrankheit („Schaufensterkrankheit“). Zeit: Mittwoch, 16.11.2016, 19:00 - 19:45 Uhr Ort: Gesundheitszentrum 1, Raum E.08 Referent: Dr. med. Lienhardt W. Schimmel Chefarzt Radiologie, Kreisklinik Roth Gebühr: kostenlos Kurs: 401 64 Medizinische Fachthemen Das Kreuz mit dem Rücken – Wirbelsäulenund Gelenkerkrankungen in der Naturheilkunde Rücken- und Gelenkschmerzen gehören zu den am meisten behandlungsbedürftigen Erkrankungen. Doch oft sind schulmedizinische Behandlungsmethoden nicht ausreichend bzw. nebenwirkungsreich. Der Vortrag informiert Sie über zahlreiche Beschwerdebilder wie z. B. Bandscheibenvorfall, Arthrosen und Entzündungen der Gelenke, aber auch einfache Rücken- und Gelenkschmerzen sind Thema des Abends. Ich möchte Ihnen die Behandlungsmöglichkeiten der Naturheilkunde aufzeigen und u. a. die Dorn-Therapie vorstellen. Dazu gibt es viele Tipps, wie Sie selbst zur Besserung Ihrer Beschwerden beitragen können. Ein Skript steht zur Verfügung. Zeit: Donnerstag, 17.11.2016, 19:00 - 20:00 Uhr Ort: Gesundheitszentrum 1, Raum E.08 Referentin: Claudia Langohr Heilpraktikerin, Roth Gebühr: 3,00 e Kurs: 409 65 Medizinische Fachthemen Augenerkrankungen und aktuelle Behandlungsmöglichkeiten Im Vortrag werden Veränderungen gezeigt, die bei Augen- und Allgemeinerkrankungen vorkommen können und warum eine augenärztliche Vorsorgeuntersuchung sinnvoll ist. Anschließend steht der Dozent für Fragen zur Verfügung. Zeit: Dienstag, 29.11.2016, 18:00 - 19:00 Uhr Ort: Gesundheitszentrum 1, Raum E.08 Referent: Dr. Christoph Raum Facharzt für Augenheilkunde Kreisklinik Roth Gebühr: kostenlos Kurs: 423 66 Allgemeine und spezielle Pflege Kinaesthetics-Schulung für pflegende Angehörige Dieses Kursangebot richtet sich an alle pflegenden Angehörigen, die unter der Doppelbelastung stehen. Einerseits steht die Versorgung der zu Pflegenden im Vordergrund, andererseits sollte auf die eigene Gesundheit geachtet werden. Im Kinaesthetics-Grundkurs werden in 7 Einheiten Alternativen erlernt, wie bei den verschiedenen pflegerischen Aufgaben das belastende Heben vermieden werden kann. Das Lernangebot ist so aufgebaut, dass zuerst die Sensibilität auf die eigene Bewegung erfolgt und dabei die Bewegungskompetenz erweitert wird. Anschließend wird in der gemeinsamen Bewegung trainiert, dass das Körpergewicht des zu Pflegenden so verlagert wird, dass dieser sein Gewicht möglichst selbst trägt. Durch Erlernen neuer Bewegungsmuster wird der Rücken des pflegenden Angehörigen geschont. Jede Einheit wird mit Rücken entlastenden Transferübungen im Bett und vom Bett in den Rollstuhl etc. individuell geübt. Mitzubringen: Stift, Decke, bequeme Kleidung, warme Socken. Anmeldung: Fachstelle für pflegende Angehörige im Pflegestützpunkt, Telefon 09171/81-502 Zeit: Donnerstag, 28.01.2016, 16:00 - 19:00 Uhr, 7 x Ort: Gesundheitszentrum 1, Raum 2.08 Referent: Heinz Hofer Kinaestheticstrainer, Lehrer für Pflegeberufe Kreisklinik Roth Gebühr: 25,00 e für Material und Zertifikat Kurs: 507 67 Allgemeine und spezielle Pflege Grundlagen der modernen Wundversorgung – Basisseminar – Anatomie/Grundkenntnisse – WoundBedPreparation – Schmerztherapie – Workshops/Fallbeispiele – Überleitungsmanagement Zielgruppe: Pflegepersonal, Ärzte, ambulante Dienste Anmeldungen bei Thorsten Prennig, Telefon: 0170/4485483 Zeit: Donnerstag, 25.02.2016, 09:00 - 16:30 Uhr Ort: Gesundheitszentrum 1, Raum E.09 Referenten: Thorsten Prennig Krankenpfleger Wundassistent DGfW Kreisklinik Roth und das Team der Wundexperten Roth Gebühr: 70,00 e incl. Verpflegung und Schulungsunterlagen Kurs: 504 68 Allgemeine und spezielle Pflege Führung auf der Palliativstation – Einführung in die Arbeit der Palliativstation – Unterschiede Palliativstation zu Hospiz – Welche Menschen werden auf einer Palliativstation aufgenommen bzw. behandelt? – Ab wann gilt ein Patient als Palliativpatient? – Grenzen der Palliativmedizin? – SAPV - spezialisierte ambulante Palliativversorgung, wie weit ist unser Landkreis? Zeit: Dienstag, 15.03.2016, 19:00 - 20:30 Uhr Treffpunkt: Palliativstation Referentin: Ulrike Haarmann Krankenschwester Fachkraft für Onkologie und Psychosomatik Kreisklinik Roth Gebühr: kostenlos Kurs: 502 69 Allgemeine und spezielle Pflege Basale Stimulation in der Pflege – Basisseminar Unter Basaler Stimulation® versteht man die Anregung primärer Körper- und Bewegungserfahrungen bei Menschen, deren Bewegungs- und Wahrnehmungsfähigkeit eingeschränkt ist. Das Ziel ist die Steigerung der eigenen Wahrnehmung und Kommunikation, einem grundlegenden Bedürfnis des Lebens. Was für gesunde Menschen einfach ist, kann sich mit zunehmender Abhängigkeit zu einem elementaren Problem entwickeln. Anhand von Theorie und praktischen Übungen werden Sie in das Konzept der Basalen Stimulation® eingeführt, sowie deren Integrationsmöglichkeiten in den Pflegealltag kennenlernen. Bitte bringen Sie Isomatte und/oder Decke, bequeme Kleidung, warme Socken und Schreibzeug mit. Zeit: Donnerstag, 28.04.2016, 08:30 - 15:30 Uhr Freitag, 29.04.2016, 08:30 - 15:30 Uhr Dienstag, 10.05.2016, 08:30 - 15:30 Uhr Ort: Gesundheitszentrum 1, Raum E.08 Referentin: Maria Vaas Lehrerin für Pflegeberufe Gesundheitstrainerin SKA, Aromatologin Schwabach Gebühr: 250,00 e Kurs: 508 70 Allgemeine und spezielle Pflege Zuckerkrankheit – Diabetes mellitus – Bin ich gefährdet? In diesem Vortrag erhalten Sie Informationen rund um das Krankheitsbild Diabetes mellitus (Zuckerkrankheit) und können anschließend Ihr eigenes Risiko testen. Zeit: Montag, 30.05.2016, 18:30 - 19:30 Uhr Ort: Gesundheitszentrum 1, Raum E.08 Referentin: Ruth Winkler Krankenschwester Diabetesberaterin DDG Kreisklinik Roth Gebühr: kostenlos Kurs: 509 71 Allgemeine und spezielle Pflege Kinaesthetics Aufbaukurs Im Aufbaukurs erfolgt eine Vertiefung, der im Grundkurs erlernten Blickwinkel der Kinaesthetics. Es wird erprobt, das KinaestheticsRaster als Instrument einzusetzen, um Fähigkeiten des Gegenüber einzuschätzen. Praxisrelevante Umsetzungen werden entwickelt. Es erfolgen Anleitungen in der Praxis. Voraussetzung für diesen Kurs ist der Kinaesthetics-Grundkurs. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und eine Wolldecke mit. Zeit: Mittwoch, 08.06.2016, 08:30 - 16:00 Uhr Donnerstag, 09.06.2016, 08:30 - 16:00 Uhr Mittwoch, 22.06.2016, 08:30 - 16:00 Uhr Ort: Gesundheitszentrum 1, Raum E.08 Referent: Stephan Posse Kinaesthetics Trainer Ebenried Gebühr: 300,00 e incl. Entwicklungsgebühr, Seminarunterlagen und Verpflegung Kurs: 501 72 Allgemeine und spezielle Pflege fresh up Wunde – Aufbauseminar „Grundlagen moderne Wundversorgung“ – Spezialtherapien – Differentialdiagnosen – stagnierende Wunden – Wundinfektion Der Teilnahme an diesem Kurs sollte eine Teilnahme am Basisseminar „Grundlagen der modernen Wundversorgung“ vorausgegangen sein. Anmeldungen bei Thorsten Prennig, Telefon: 0170/4485483 Zeit: Donnerstag, 15.09.2016, 09:00 - 16:30 Uhr Ort: Gesundheitszentrum 1, Raum E.08 Referenten: Thorsten Prennig Krankenpfleger Wundassistent DGfW Kreisklinik Roth und das Team der Wundexperten Roth Gebühr: 70,00 e incl. Verpflegung und Schulungsunterlagen Kurs: 505 73 Allgemeine und spezielle Pflege 17. Rother Pflegetag Das Konzept „respectare®“ – Zeit für Nähe, Raum für Distanz respectare® steht für respektvolle Haltung Pflegebedürftigen wie auch sich selbst gegenüber. Das Konzept basiert auf den Werten von wertschätzendem Respekt, Achtsamkeit und Nächstenliebe. Es fördert Beziehung und Dialog. Dabei werden geübt: – Gesundheitsförderliche Kompetenz durch Entspannungsfähigkeit zur Selbstpflege – Beziehungskompetenz und Kommunikation durch Förderung dialogischer und nonverbaler Fähigkeiten – Sozialkompetenz durch respektvollen Umgang mit Nähe und Distanz – Berührungskompetenz für spezifische Umsetzung in Pflege-/ Therapiealltag Zeit: Mittwoch, 12.10.2016, 08:00 - 16:30 Uhr Ort: Gesundheitszentrum 1, Raum E.08 Referentin: Annette Berggötz Dipl.-Lehrerin für Pflege- und Gesundheitsberufe Work-Life-Balance-Coach Karlsruhe Gebühr: 35,00 e Kurs: 506 74 Allgemeine und spezielle Pflege Kinaesthetics Reflexionstag Das Erlernte aus einem vorangegangenen KinaestheticsGrundkurs soll reflektiert werden. Erfahrungen, positive oder negative, ausgetauscht und die 6 kinaesthetischen Konzepte individuell vertieft werden. Dieser Tag ist eine wichtige Ergänzung zum Grundkurs. Die Teilnahme ist daher für die kontinuierliche Umsetzung in Ihrem Arbeitsbereich von großem Vorteil. Bitte bringen Sie eine Wolldecke, warme Socken, bequeme Kleidung, Schreibzeug und Ihre Zukunftskarte mit. Zeit: Freitag, 04.11.2016, 08:30 - 16:00 Uhr Ort: Gesundheitszentrum 1, Raum E.08 Referent: Heinz Hofer Kinaestheticstrainer Lehrer für Pflegeberufe Kreisklinik Roth Gebühr: 60,00 e incl. Pausengetränke, Mittagessen und Seminarunterlagen Kurs: 510 75 Allgemeine und spezielle Pflege Führung auf der Palliativstation – Einführung in die Arbeit der Palliativstation – Unterschiede Palliativstation zu Hospiz – Welche Menschen werden auf einer Palliativstation aufgenommen bzw. behandelt? – Ab wann gilt ein Patient als Palliativpatient? – Grenzen der Palliativmedizin? – SAPV - spezialisierte ambulante Palliativversorgung, wie weit ist unser Landkreis? Zeit: Dienstag, 15.11.2016, 19:00 - 20:30 Uhr Treffpunkt: Palliativstation Referent: Stefan Wiesmüller Krankenpfleger Stationsleitung Palliativ Kreisklinik Roth Gebühr: kostenlos Kurs: 503 76 Allgemeine und spezielle Pflege Ambulante Diabetesberatung für DMP-Patienten Das regelmäßige Auffrischen des Wissens zum Thema Diabetes mellitus ist für betroffene Menschen wichtig und sinnvoll. Daher bietet die Kreisklinik Roth mehrmals pro Jahr Schulungen im Rahmen des Disease Management Programmes an. In unseren Schulungen werden folgende Inhalte besprochen: – Blutzuckermessung – Ernährung bei Diabetes mellitus – Kontrolluntersuchungen – Medikamentöse Therapie (Tabletten, Insulin, Inkretine) Zu den Schulungen benötigen Sie Schreibzeug und evtl. vorhandene Sehhilfen. Falls Sie schon ein Blutzuckermessgerät besitzen, bringen Sie dieses bitte mit. Anmeldung im Sekretariat der Inneren Medizin, Telefon 09171/802-141 Ort: Gesundheitszentrum 1, Raum E.04 Zeit: Die Termine können bei Frau Brandl im Sekretariat der Inneren Medizin erfragt werden, bzw. werden rechtzeitig in der Presse veröffentlicht. Referenten: Aksana Keck, Oberärztin Innere Medizin, Diabetologin, Kreisklinik Roth Nadja Buker, Diabetesassistentin DDG, Kreisklinik Roth Sena Budusan, Krankenschwester, Diabetesassistentin DDG, Kreisklinik Roth Kathrin Nutz, staatl. geprüfte Diätassistentin, Kreisklinik Roth Gebühr: Zur Abrechnung bringen Sie bitte eine Kopie Ihrer Einschreibung in das DMP mit. Die Abrechnung erfolgt dann durch die Kreisklinik Roth direkt mit der Krankenkasse. 77 78 Weitere Veranstaltungen Vom Weinberg zum Kilimanjaro Der Kilimanjaro ist mit 5895 m Höhe über dem Meeresspiegel das höchste Bergmassiv Afrikas. Sein Gipfel, Kibo, ist der viertgrößte der Seven Summits, wie die jeweils höchsten Berge der sieben Kontinente bezeichnet werden. Die Besteigung des Berges ist technisch leicht, dennoch kommen längst nicht alle Gipfelstürmer oben an. In seinem Vortrag berichtet der Referent über seine Impressionen und Erfahrungen beim sogenannten härtesten Spaziergang der Welt. Zeit: Dienstag, 08.03.2016, 19:00 - 20:00 Uhr Ort: Gesundheitszentrum 1, Raum E.08 Referent: Dr. med. Thomas Gall Chefarzt Anästhesie/Intensivmedizin an der Kreisklinik Roth Gebühr: kostenlos Kurs: 601 79 Selbsthilfegruppe AOK Folgende Kurse im Gesundheitszentrum werden über die AOK angeboten. Genauere Beschreibung siehe AOK-Kursprogramm 1. Halbjahr 2016 Kurstitel Beginn-Datum Autogenes Training Forschungsreise Kinderernährung Bewegtes Abnehmen 24.02.2016 Ernährung bei Rheuma 01.03.2016 Herzgesunde Kost 09.03.2016 Signale aus dem Bauch 23.03.2016 Autogenes Training 08.04.2016 22.01.2016 17.02.2016 Die Kurse für das 2. Halbjahr entnehmen Sie bitte dem aktuellen Programm der AOK. 80 Anmeldung und weitere Informationen unter: AOK Angelika Kappes Telefon 09122/184-122 Selbsthilfegruppe Diabetestreff Der Diabetestreff ist als Selbsthilfegruppe konzipiert. Wichtiges Anliegen dieser Gemeinschaft ist der Erfahrungsaustausch sowie die Information über aktuelle Erkenntnisse zum Diabetes. Wenn dies gewünscht wird, wird die persönliche Situation des Einzelnen in der Gruppe betrachtet. Fachpersonal der Klinik begleitet die Zusammenarbeit des Diabetestreff punktuell. Ferner unterstützen uns Ärzte, Apotheker, Ernährungsberater sowie Bewegungstherapeuten. Keine Anmeldung nötig. Bei Rückfragen: Telefon 09170/2450, Herr König Telefon 09171/6839 Herr Tober Zeit: Jeden 1. Montag im Monat Beginn: 18:30 Uhr Ort: Gesundheitszentrum 1, Raum E.08 Gebühr: kostenlos 81 Beratung VdK-Sprechstunde Individuelle Beratung und Vertretung in allen sozialrechtlichen Bereichen: • Gesetzliche Rentenversicherung • Gesetzliche Krankenversicherung • Gesetzliche Pflegeversicherung • Gesetzliche Unfallversicherung • Schwerbehindertenrecht Nur mit telefonischer Terminvereinbarung vorab: 09122/603730 Sozialverband VdK Zeit: Jeden 4. Donnerstag im Monat 13:00 - 15:30 Uhr keine Sprechstunde im August und an Feiertagen Ort: Gesundheitszentrum 1, Raum E.04 Gebühr: Erstgespräch kostenlos Mitgliedsbeitrag 6,00 e/monatlich 82 Individuelle Ernährungsberatung bewusst-gesund-geniessen • professionelle Gewichtsreduktion • Beratung bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten • u.v.m. Sowohl Einzelberatungen als auch Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen auf Basis der §§ 20 und 43 SGB V finanziell unterstützt. Diät- und Ernährungsberatung Wolter Melanie Wolter staatl. anerkannte Diätassistentin Ernährungsberaterin/DGE Termine, Ort und Kosten nach Vereinbarung Anfragen per E-Mail unter: [email protected] Ihr Weg zu mehr Wohlgefühl – Jetzt informieren: www.bewusst-gesund-geniessen.de 83 Pflegeberatungen Beratung für Stomaträger Anleitung zur selbstständigen Versorgung des künstlichen Darm-Ausganges (Stoma) und ambulante Weiterbetreuung, individuelle Produktberatung und Pflegetipps, Anleitung zu Irrigation (Darmspülung) für ausscheidungsfreie Zeiten. Schinkel Peter, Hofer Heinz, Noderer Detlef, Jüngling Christa Beratungszeiten: Nach Vereinbarung Kreisklinik Roh, Beratungszimmer EG Station 2 Onkologische Beratung Beratung nach Brustkrebsoperationen; Hilfestellung nach Operationen und Begleitung bei Chemotherapie. Haarmann Ulrike, Eckert Helga Beratungszeiten: Nach Vereinbarung Kreisklinik Roth, Beratungszimmer U4 (neben der Information) und auf Station 1 Beratung für Diabetiker Kompetente Pflegekräfte stellen sich hier den Fragen und Problemen der Betroffenen um Ihnen Sicherheit im Umgang mit Ihrem Diabetes zu geben. Winkler Ruth, Budusan Sena, Völker Anneliese, Buker Nadja Beratungszeiten: Nach Vereinbarung 84 Pflegeberatungen Beratung über enterale Ernährung Ernährungsprobleme im Alter – „künstliche Ernährung“? Hilfestellung zur Verabreichungstechnik bei einer PEG-Sonde. Stoll Petra, Schmidtpeter Bianca, Monatsberger Renate, Rieger Susanne, Sabisch Ines Beratungszeiten: Nach Vereinbarung Kreisklinik Roth, Beratungszimmer U4 (neben der Information) Angehörigenberatung bei Demenzkranken Die Betreuung und Pflege von desorientierten alten Menschen, Hilfe für den Alltag zu Hause. Zuin Mario, Schärtl Sandra, Wolniczok Ulrike, Hahn Stefanie, Ruhl Lilia Beratungszeiten: Nach Vereinbarung Kreisklinik Roth, Beratungszimmer U4 (neben der Information) Verbandstechnik / Wundversorgung Tipps zur Versorgung chronischer Wunden – stationär und ambulant, nur nach ärztl. Anordnung. Prennig Thorsten, Christ Michael, Noderer Detlef, Volkert Elisabeth und Team Beratungszeiten: Nach Vereinbarung 85 Pflegeberatungen Kontinenzberatung Inkontinenz kein Problem des Alters – Tabu´s werden aufgegriffen, Hilfsmittel vorgestellt. Monatsberger Renate Beratungszeiten: Nach Vereinbarung Kreisklinik Roth, Beratungszimmer U4 (neben der Information) Kinaesthetics in der Pflege Kinaesthetics-Grundkurs, Reflexionstage, Unterstützungshilfen durch Kinaesthetics beim Bewegen im Bett und Transfer Bett/ Rollstuhl. Hofer Heinz Beratung bei Asthma und COPD Diagnose: Asthma oder COPD – wie geht es weiter? Informationen für Patienten und Angehörige. Wienziers Manfred, Roth Annette Beratungszeiten: Nach Vereinbarung Kreisklinik Roth, Beratungszimmer U4 (neben der Information) 86 Pflegeberatungen Beratung für Sturzgefährdete Wenn die Beine einfach wegsacken – Sturzprävention im häuslichen Bereich, wichtige Tipps zur Beurteilung des Sturzes und Maßnahmen zur Vermeidung. Wagner Regina, Baumgardt Swetlana Beratungszeiten: Nach Vereinbarung Kreisklinik Roth, Beratungszimmer U4 (neben der Information) Beratung für Raucher Wer hat nicht schon einmal versucht aufzuhören? Viele Menschen würden gerne ohne den täglichen Nikotinkonsum leben. Alle Angebote beruhen auf Freiwilligkeit! Sie entscheiden allein, wie Sie mit dem Thema umgehen. Wir bieten Ihnen Hilfestellung und Informationen. Rudolph Guntram Beratungszeiten: Jeweils nach Vereinbarung Stillberatung Beratung von Wöchnerinnen vor und nach der Geburt rund ums Thema Stillen oder Abstillen. Kuhn Simone, Tischler Claudia Beratungszeiten: nach Vereinbarung 87 Individuelle Beratung und Hilfestellung durch unsere Krankenschwestern und Krankenpfleger der Kreisklinik Roth Sollten Sie weitere Fragen bzgl. unseres Beratungsangebotes haben, wenden Sie sich bitte an: Dieter Debus Pflegedienstleiter Telefon 09171/802-250 Bettina Honeiser Stellvertretende Pflegedienstleiterin Telefon 09171/802-307 Petra Haderlein Sekretärin der Pflegedienstleitung Telefon 09171/802-251 88 Teilnahmebedingungen Bitte reichen Sie Ihre Anmeldung rechtzeitig telefonisch, schriftlich, per Fax, per E-Mail oder online ein. Die Anmeldungen, die auf dem Anrufbeantworter eingehen, werden nicht bestätigt. Nur wenn der Kurs schon belegt ist oder abgesagt werden muss, werden Sie benachrichtigt. Die Kursgebühren sind bei der ersten Kurseinheit zu zahlen. Bei zu geringer Teilnehmeranzahl behält sich die Kreisklinik Roth das Recht vor, Kurse abzusagen. Die Kreisklinik Roth übernimmt keine Haftung bei Unfällen, Schäden jeglicher Art und Diebstählen. Die Hausordnung der Kreisklinik Roth kommt zur Anwendung. 89 Anmeldung Name: Straße: PLZ/Ort: Telefon: 1. Kurs-Nr.: Kurstitel: 2. Kurs-Nr.: Kurstitel: Datum: Unterschrift: Anmeldungen bitte unter: Kreisklinik Roth Weinbergweg 14, 91154 Roth Telefon: 09171/802-555 Stephanie Dorner 09171/802-556 Petra Haderlein Telefax: 09171/802-111 E-Mail: [email protected] Internet: www.kreisklinik-roth.de 90 Anmeldung Name: Straße: PLZ/Ort: Telefon: 1. Kurs-Nr.: Kurstitel: 2. Kurs-Nr.: Kurstitel: Datum: Unterschrift: Anmeldungen bitte unter: Kreisklinik Roth Weinbergweg 14, 91154 Roth Telefon: 09171/802-555 Stephanie Dorner 09171/802-556 Petra Haderlein Telefax: 09171/802-111 E-Mail: [email protected] Internet: www.kreisklinik-roth.de 91 Anmeldung Name: Straße: PLZ/Ort: Telefon: 1. Kurs-Nr.: Kurstitel: 2. Kurs-Nr.: Kurstitel: Datum: Unterschrift: Anmeldungen bitte unter: Kreisklinik Roth Weinbergweg 14, 91154 Roth Telefon: 09171/802-555 Stephanie Dorner 09171/802-556 Petra Haderlein Telefax: 09171/802-111 E-Mail: [email protected] Internet: www.kreisklinik-roth.de 92 Anmeldung Name: Straße: PLZ/Ort: Telefon: 1. Kurs-Nr.: Kurstitel: 2. Kurs-Nr.: Kurstitel: Datum: Unterschrift: Anmeldungen bitte unter: Kreisklinik Roth Weinbergweg 14, 91154 Roth Telefon: 09171/802-555 Stephanie Dorner 09171/802-556 Petra Haderlein Telefax: 09171/802-111 E-Mail: [email protected] Internet: www.kreisklinik-roth.de 93 Notizen 94 Veranstaltungen im Januar / Februar / März Datum Thema Kurs-Nr. Seite Fr, 08.01.2016 Qigong für Seniorinnen und Senioren 310 34 Mo 11.01.2016 Wirbelsäulen-Qigong 313 35 Di, 12.01.2016 Pilates 303 36 Di, 12.01.2016 Pilates 304 36 Mo, 18.01.2016Laktoseintoleranz 107 4 Mo, 18.01.2016Stillvorbereitungskurs für werdende Eltern 204 15 Mi, 20.01.2016 Eltern-Info-Abend 214 17 Di, 26.01.2016 Mit Depressionen leben 410 46 Do, 28.01.2016 Kinaesthetics Schulung für pflegende Angehörige 507 67 Di, 02.02.2016 Trauma und seine Folgen im Alltag – Kurzfortbildung 411 47 Mo, 15.02.2016Stillvorbereitungskurs für werdende Eltern 205 15 Di, 16.02.2016 ADHS bei Kinder und Jugendlichen 201 20 Do, 18.02.2016Ballaststoffe 108 5 Mo, 22.02.2016Fructose- und Sorbitunverträglichkeit 101 6 Di, 23.02.2016 Tinnitus 415 48 Do, 25.02.2016Grundlagen der modernen Wundversorgung – Basisseminar 504 68 Do, 25.02.2016Erschöpfungssyndrom und Burn out – heilsame Wege der Naturheilkunde 406 49 Mo, 29.02.2016Basisseminar Wundexperten ICW e.V. 413 50 Di, 01.03.2016 Endoprothetikzentrum Kreisklinik Roth 402 52 Di, 08.03.2016 Vom Weinberg zum Kilimanjaro 601 79 Mi, 09.03.2016 Nordic-Walking für Einsteiger 317 37 95 Veranstaltungen im März / April/ Mai Datum Thema Kurs-Nr. Seite Mi, 09.03.2016 Eltern-Info-Abend 215 17 Do 10.03.2016 „Darmkrebs“ – Erkennen – Heilen – Helfen 404 53 Mo, 14.03.2016Zöliakie – Glutenunverträglichkeit 103 7 Mo, 14.03.2016Stillvorbereitungskurs für werdende Eltern 206 15 Di, 15.03.2016 Taping-Workshop für 2 418 54 Di, 15.03.2016 Führung auf der Palliativstation 502 69 Mi, 16.03.2016 Urogynäkologie (Harninkontinenz, Senkung) und minimal invasive Chirurgie in der Gynäkologie 414 55 Di, 05.04.2016 Sicherheit finden ist möglich – Gruppe zur psychischen Stabilisierung 412 56 Mi, 06.04.2016 Nordic-Walking für Einsteiger 318 37 Fr, 08.04.2016 Qigong für Seniorinnen und Senioren 311 34 Sa, 09.04.2016 Qigong-Übungen bei Bluthochdruck und zum Stressabbau 316 38 Mo, 11.04.2016Richtig essen in den Wechseljahren 105 8 Di, 12.04.2016 Pilates 305 36 Di, 12.04.2016 Pilates 306 36 Mi, 13.04.2016 Eltern-Info-Abend 216 18 Sa, 16.04.2016 Qigong-Übungen bei Bluthochdruck und zum Stressabbau 316 38 Mo, 18.04.2016Entspannungspausen mitten im Alltag 301 39 Mo, 25.04.2016Stillvorbereitungskurs für werdende Eltern 207 15 Do, 28.04.2016Basale Stimulation in der Pflege 508 70 Di, 03.05.2016 Diabetiker-Kochkurs 114 9 Mi, 04.05.2016 Nordic-Walking für Einsteiger 319 37 96 Veranstaltungen im Mai / Juni / Juli / August / September Datum Thema Kurs-Nr. Seite Do, 12.05.2016Pilzerkrankung mit vielen Gesichtern – die Candida-Mykose 407 57 Mi, 18.05.2016 Eltern-Info-Abend 217 18 Mo, 30.05.2016Zuckerkrankheit – Diabetes mellitus – Bin ich gefährdet? 509 71 Mo, 30.05.2016Qigong 315 40 Do 02.06.2016 Fette 109 10 Mi 08.06.2016 Kinaesthetics Aufbaukurs 501 72 Di, 14.06.2016 Fersensporn ganzheitlich behandeln 420 58 Mo, 20.06.2016Stillvorbereitungskurs für werdende Eltern 209 15 Mi, 22.06.2016 Eltern-Info-Abend 218 18 Di, 05.07.2016 Kinder richtig behandeln 202 21 Do, 07.07.2016 Leichte Vollkost 110 11 Mo, 11.07.2016 Quer durch das Sozialrecht 309 41 Mo, 25.07.2016Stillvorbereitungskurs für werdende Eltern 209 15 Mi, 27.07.2016 Eltern-Info-Abend 219 18 Mo, 29.08.2016Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson 302 42 Mi, 07.09.2016 Chronisch entzündliche Gelenkerkrankungen – natürliche Therapieergänzungen 422 59 Di, 13.09.2016 Endoprothetikzentrum Kreisklinik Roth 403 52 97 Veranstaltungen im September / Oktober / November Datum Thema Kurs-Nr. Seite Mi, 14.09.2016 Nordic-Walking für Einsteiger 320 37 Mi, 14.09.2016 Eltern-Info-Abend 220 19 Do, 15.09.2016 fresh up Wunde – Aufbauseminar Grundlagen moderne Wundversorgung 505 73 Mo, 19.09.2016Fructose- und Sorbitunverträglichkeit 102 6 Mo, 19.09.2016Wirbelsäulen-Qigong 314 35 Mo, 19.09.2016Stillvorbereitungskurs für werdende Eltern 210 16 Di, 20.09.2016 Pilates 307 36 Di, 20.09.2016 Pilates 308 36 Do, 29.09.2016 Schilddrüsenerkrankungen – und die Behandlungsmöglichkeiten der Naturheilkunde 408 60 Fr, 30.09.2016 Qigong für Seniorinnen und Senioren 312 34 Di, 04.10.2016 Bachblüten bei Stress und Herausforderungen 417 61 Di, 11.10.2016 Taping-Workshop für 2 419 54 Mi, 12.10.2016 17. Rother Pflegetag 506 74 Mi, 12.10.2016 Nordic-Walking für Einsteiger 321 37 Do, 13.10.2016 Bauchwand- und Leistenbrüche – moderne operative Therapiekonzepte 405 62 Mo, 17.10.2016 Zöliakie – Glutenunverträglichkeit 104 7 Do, 20.10.2016 Fersensporn ganzheitlich behandeln 421 58 Mo, 24.10.2016Stillvorbereitungskurs für werdende Eltern 211 16 Mi, 26.10.2016 Eltern-Info-Abend 221 19 Do, 27.10.2016 Plötzlich Vegan? 112 12 Fr, 04.11.2016 Kinaesthetics Reflexionstag 510 75 98 Veranstaltungen im November / Dezember Datum Thema Kurs-Nr. Seite Di, 08.11.2016 Allergien bei Kindern und Jugendlichen 203 22 Do, 10.11.2016 Veganer Kochkurs 113 13 Mo, 14.11.2016 Richtig essen in den Wechseljahren 106 8 Di, 15.11.2015 Schnarchen - und wie man es los wird 416 63 Di, 15.11.2016 Führung auf der Palliativstation 503 76 Mi, 16.11.2016 Die „Schaufensterkrankheit“ – Behandlungsmöglichkeiten in der Radiologie 401 64 Do, 17.11.2016 Das Kreuz mit dem Rücken – Wirbelsäulen und Gelenkerkrankungen in der Naturheilkunde 409 65 Mo, 21.11.2016 Stillvorbereitungskurs für werdende Eltern 212 16 Di, 29.11.2016 Augenerkrankungen und aktuelle Behandlungsmöglichkeiten 423 66 Do, 01.12.2016 Gluten- oder Weizenunverträglichkeit? 111 14 Mi, 07.12.2016 Eltern-Info-Abend 222 19 Mo, 12.12.2016Stillvorbereitungskurs für werdende Eltern 213 16 99 Veranstaltungen Datum Thema Seite Weitere Kurse und Veranstaltungen: Kreißsaal- und Wochenstation-Führung 23 Geburtsvorbereitungskurs 24 Aquagymnastik für Schwangere – Das Angebot für werdende Mütter 25 Babypflegekurs für werdende Eltern 26 Stillgruppentreffen 27 Babyschwimmen ab dem 3. Lebensmonat 28 Babyschwimmen für Babys zwischen 3 und 24 Monaten 29 Baby-Schwimmen ab dem 4. – 8. Lebensmonat 30 Bambini-Schwimmen für Kinder zwischen 2 und 4 Jahren 31 Kinderschwimmkurs 32 Kinderschwimmen ab 5 Jahren 33 Aqua-Gymnastik 43 Aqua-Fitness 50+ für Frauen 44 Erwachsenen-Schwimmkurs 45 AOK 80 Diabetestreff 81 VdK-Sprechstunde 82 bewusst-gesund-geniessen 83 Pflegeberatungen 84 Individuelle Beratungen und Hilfestellungen durch unsere Krankenschwestern und Krankenpfleger der Kreisklinik Roth 88 100