O pequeno livro Bowen

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O pequeno livro Bowen
O pequeno livro Bowen
Para Pierre Saine, o meu primeiro leitor e precioso colaborador,
a todos os meus estudantes graças aos quais todos os dias eu
aprendo e a Gaston Germain, que semeou a ideia deste livro no
meu espírito.
O pequeno livro Bowen
para uma grande terapia manual
Louise Tremblay
traduzido do francês por Isabel Batista
Catalogação antes da publicação da Biblioteca e arquivos nacionais do
Quebec e Biblioteca e arquivos do Canada
Tremblay, Louise, 29 de abril de1960
El manual Bowen : para una gran terapia manual
Incluye ref. bibliogr.
ISBN 978-2-9810114-0-4
1. Manipulación (Terapéutica). 2. Mesoterapia. 3. Dolor – Medicinas alternativas.
I. Título
RM724.T73 2007 615.8’2 C2007-941704-3
É altamente recomendável consultar sempre um médico antes
de praticar as técnicas ou de seguir os conselhos descritos
neste livro, principalmente se tiver problemas de saúde ou se
sofrer de algumas afeções. O autor não aceita qualquer responsabilidade no caso de lesões ou outros problemas que podem
resultar da prática dos métodos terapeúticos mencionados
neste llivro.
Louise Tremblay, 2011. Todos os direitos reservados.
Não é permitida a reprodução deste livro, no todo ou em parte, sob qualquer
forma ou por qualquer meio eletrónico, mecânico, fotocopiado ou gravado sem
prévia autorização escrita do autor.
Conceção gráfica : Bárbara Claus
Tradução: Isabel Batista
ISBN 978-2-9810114-0-4
Dépôt légal æ Bibliothèque et Archives nationales du Québec, 2007
Dépôt légal æ Bibliothèque et Archives Canada, 2007
Índice
Introdução 6
Como utilizar este livro 8
Capítulo 1 Origem e filosofía 10
• Resenha histórica 12. O ambiente de trabalho ideal 14
• Uma sessão Bowen 18. Os benefícios da técnica Bowen 22
• As contra-indicações 26
Capítulo 2 Duas teorias para compreender 28
• O movimento Bowen 30 A teoria energética 32
• A teoria neuromuscular 38 • A pausa 44
• Reações possíveiss 48 • Após o tratamento 49
Capítulo 3 Os movimentos de base 50
• A abordagem do terapeuta 52 • Relaxamento da parte inferior das costas
54 • Relaxamento das costas superior 56 • Relaxamento do pescoço 58
Capítulo 4 As várias técnicas diferentes 60
• Técnicas usuais 62 • Técnicas específicas 68
• Os exercícios 72
Conclusão 76
I n t ro d u ç ã o
No nosso mundo extremamente agitado de hoje, raros são os momentos de verdadeira descontração.
Recebemos a toda a hora milhões de informações
sensoriais. Várias formas de agressões exteriores
como o ruído, os espaços restritos, a multidão, a poluição e a omnipresença dos meios eletrónicos assim
como todos os tipos de stress que vivemos na nossa
vida pessoal e profissional mantendo o nosso sistema
nervoso simpático em atividade quase constante : não
conseguimos descontrair
Com a técnica Bowen, aproximamo-nos muito perto da limguagem do corpo. Este método permite ao
organismo tomar consciência do seu estado de stress
e inverter o processo estimulando a atividade parasimpática. O organismo pode então gradualmente
reconhecer e restaurar as suas funções de «autoregu-
6
introducción
lação», que em consequência irão regular o seu metabolismo e as suas funções neuromusculares.
A técnica Bowen é um método manual holístico que
propõe pôr em tensão muito suavemente os músculos
e os tecidos moles; dá resultados surpeendentes em
relação à intensidade do trabalho efetuado pelo
profissional. O seu slogan «Less is more*» define-a
na perfeição.
Apresentaremos a origem da técnica bowen e tentaremos explicar o seu funcionamento.Também iremos
descrever ao leitor os procedimentos de base afim de
se familiarizar com o trabalho do terapeuta Bowen.
Espero que este livro sensibilize o maior número possível de pessoas relativamente a esta técnica maravilhosa e que dê uma melhor compreensão aos profissionais de todos os países.
*. «Less is more» : significa que quanto menos se faz, maior é a sua
eficácia.
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Como
u t i l i z a r e s t e l i v ro
A técnica Bowen é um método terapéutico manual
proposto aos terapeutas de diferentes disciplinas :
kinesioterapeutas, osteopatas, fisioterapeutas e quiriopráticos, mas também massoterapeutas, enfermeiros,
psicólogos, homeopatas e naturopatas, enfim, a todos
os terapeutas de saúde com abordagem tradicional ou
alternativa.
O organismo acreditado (ver formação) exige a todos
os seus profissionais uma formação de base em anatomia e fisiologia. Embora este livro não tenha sido
concebido como material de «auto-aprendisagem»,
mas antes como um complemento num curso de
formação, ele será uma ajuda preciosa para se familiarizar com esta arte do bem estar e compreender o
desenvolvimento Bowen com o seu profissional.
8
como utilizar este libro
Ao longo deste livro, nas minhas explicações relativas às fáscias e ao sistema nervoso, uso termos que
podem parecer repulsivos quando não se está dentro
desta terminologia. Se é o seu caso, dedique ainda
assim, algum tempo a ler essas passagens lentamente
e assim aprenderá mais do que aquilo que está a espera. O conhecimento é acessível a todos, basta parar
um pouco e deixar-se envolver pelo sentido. Não se
preocupe, fique aberto e explore, não existe nenhum
exame no fim do livro!
Aos terapeutas manuais, praticando ou não Bowen,
eu proponho algumas pistas de reflexão. As teorias
enunciadas ainda são teorias e não pretendo ter encontrado todas as explicações. No entanto devemos
tentar compreender, procurar, colocar hipóteses e testar. Eu proponho o meu ponto de vista atual, estou
ansiosa para saber o seu.
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Capítulo 1
Origem e filosofia
Tom Bowen inspirou-se no princípio de que o corpo
tem de conseguir «autoregular-se». Para ele, a técnica
terapeutica de eleição será aquela que estimularia o
organismo a resolver ele mesmo as disfunções resultantes de pertubações ao nível do tecido.O princípio
subjacente quer que a estrutura governe a função.
Assim sendo uma pertubação da estrutura de qualquer tecido pertubaria o funcionamento desta e por
isso o funcionamento do organismo inteiro.
10
O Sr. Bowen propôs como objetivo restaurar a integridade estrutural do corpo de maneira a permitir um
funcionamento otimal do organismo.
Também acreditava na energia vital (Chi). Segundo a
medicina tradicional chinesa, esta energia deve circular livremente em todo o corpo afim de proporcionar
uma boa saúde. A genialidade de Tom Bowen foi a de
descobrir um sistema de mobilizações («moves») que
reaviva o percurso natural desta energia.
11
origem e filosofia
Resenha
h i s t ó r ic a
Thomas Ambrose Bowen nasceu na Austrália em
1916 e casou com Jessie McLean em 1941. No início
dos anos 50, ele deu-se conta que as crises de asma de
que sofria a sua esposa, a qual necessitava de vários
internamentos hospitalares, variavam consideralvelmente consoante a sua alimentação. Após alguns
anos com um bom regime alimentar e com as manipulações dos tecidos moles, que ele tinha desenvolvido
para a aliviar, Jessie nunca mais sentiu necessidade de
medicamentos nem de hospitalização. Nessa altura, o
seu encontro com Ernie Sauders, reputado terapeuta
manual, marcou um ponto desicivo na sua vida. Foi
no seguimento de vários tratamentos com este homem
que ele começou pôr à prova a técnica que iria ter o
seu nome. Autodidata, Tom Bowen estudou anatomia
e pouco a pouco, experimentando continuamente, ele
12
r e s e n h a h i s t ó r ic a
desenvolveu um método único que lhe permitiu tratar
eficazmente as dores de costas dos seus colegas de trabalho. Por volta do fim dos anos cinquenta, perante
um aumento da procura aos seus tratamentos, Tom
Bowen decidiu abrir uma clínica e também trabalhar
à noite. Deixou de seguida o seu trabalho habitual
para se dedicar a tempo inteiro à sua prática.
Para começar usou o título de osteopata, visto que, na
sua opinião, era o que ele fazia; mais tarde, quando o
nome de osteopata se tornou reservado, ele nomeouse simplesmente de «terapeuta manual». À medida
que a sua reputação foi crescendo, vários profissionais
de saúde mostraram interesse por este novo método.
Do número destes observadores, Tom Bowen distinguiu apenas seis de entre deles, pelas suas competências ao praticá-la. Entre estes profissionais encontrava-se um massoterapeuta (Oswald Rentsch), quatro
quiropráticos (Keith Davis, Nigel Love, Kevin Neave
and Romnery Smeeton) e um osteopata (Kevin Ryan).
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origem e filosofia
O
ambiente de trabalho ideal
Para otimizar os efeitos do tratamento Bowen, é essencial respeitar algumas regras de trabalho. Iremos
descrever aqui o meio ideal de trabalho que encontrará nos profissionais deste método.
As influências exteriores
Em primeiro lugar, um ambiente tranquilo é o elemento chave a considerar. As influências exteriores
como o ruído, a música (mesmo suave), sons ambientes, aromas de incensos ou de óleos essenciais,
são todos elementos que reduzem os efeitos do tratamento. O sistema nervoso do cliente não deve ter
que gerir estes estímulos parasitas. Durante o tratamento Bowen, o terapeuta fala o menos possível ao
seu cliente. Todavia este último é convidado a exprimir o que ele vai ressentindo durante a sessão, visto
14
o ambiente de trabalho ideal
as suas reações poderem ter uma influência determinante para mais tarde. Recomendamos ao terapeuta
que saia da sala entre cada sequência de movimentos,
afim de deixar a pessoa ressentir tranquilamente os
efeitos profundos do tratamento durante as pausas.
Isto nem sempre é possível e se o terapeuta permanecer na sala, deve afastar-se da marquesa.
O ambiente de trabalho
O ambiente da sala de trabalho deve ser agradável e
caloroso, deve convidar ao relaxamento.
A noção de calor é muito importante. É preferível
cobrir a pessoa que recebe o tratamento, mesmo que
esta esteja vestida.
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origem e filosofia
A marquesa
A maior parte dos terapeutas preferem trabalhar com
uma marquesa sobre a qual eles usam um lençol limpo para cada cliente. A marquesa deve ser confortável
e larga o suficiente para poder colocar os braços ao
longo do corpo. Uma marquesa elétrica com altura
regulável pode ser útil para profissionais que recebem
várias pessoas ao dia.
O apoia cabeça nem sempre é aconselhável, a menos que a posição deitado de bruços com a cabeça
virada seja demasiado desconfortável para que a pessoa consiga relaxar. Sugerimos aos terapeutas que
utilizem tantas almofadas e travesseiros quantos os
necessários para dar o máximo de conforto possível
ao cliente durante a sessão. Se for impossível para o
cliente deitar-se, também é eficaz praticar este método sentado ou até mesmo em pé.
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o ambiente de trabalho ideal
Roupa apropriada
A técnica Bowen pratica-se melhor diretamente na
pele, mas um terapeuta experiente pode facilmente
trabalhar sobre roupa fina e larga. Se a pessoa ficar vestida é claramente preferível o uso de roupas
confortáveis às calças de ganga ou «leggings».
Otimizar resultados
Não podemos esquecer que queremos incitar o organismo a passar dum modo simpatico (estado de stress)
ao modo parasimpatico (estado de relaxamento profundo), e isto só é possível se a pessoa estiver envolvida
de calma, calor, conforto e de serenidade. Se estiver
confiante ela poderá relaxar e o terreno estará favorável para que os procedimentos do Bowen tenham
máxima eficácia. Pertence assim ao terapeuta criar
este clima calmante.
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origem e filosofia
Uma
sessão
Bowen
A técnica Bowen estimula o organismo e permite-lhe
normalizar-se por ele próprio.
Anamenese
Mesmo que o praticante do Bowen não esteja em algum caso autorizado a obter um diagnóstico, desde a
sua primeira visita ele deve informar-se do seu estado
de saúde em geral e ter o cuidado de anotar o historial
clínico bem como, como a razão da sua consulta. Em
caso de dúvida, os clientes são convidados a consultar
o seu médico para uma avaliação do seu estado de
saúde.
A sessão propriamente dita
Uma sessão Bowen consiste numa série de movimentos precisos (Os «moves» Bowen*) sobre zonas
específicas do corpo.
*. «Moves» : termo inglês utilizado, na generalidade e que descreve
melhor o «movimento» que o terapeuta exerce na pele.
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uma sessão Bowen
As pausas adotadas entre cada série de mobilizações
são frequentes e importantes, proporcionando assim
ao corpo o tempo de responder na totalidade aos movimentos. Utilizadas isoladamente, as mobilizações
podem levar a um efeito positivo, mas uma série complementar de mobilizações maximiza normalmente
os resultados.
O terapeuta começa o seu trabalho na região lombar
do cliente (que está em decúbito ventral) e vai logo
de seguida trabalhar a parte posterior das pernas.
Continuará efetuando «moves» na região dorsal, a
seguir na região das omoplatas. O cliente pode em
seguida voltar-se para que o terapeuta efetue «moves»
sobre os músculos do pescoço*. Mediante o motivo
da consulta, este último poderá em seguida trabalhar numa zona mais específica do corpo respeitando
sempre esta alternância de «moves» e de «pausas».
*. Os profissionais Bowen nunca fazem manipulações vertebrais do tipo
quiroprático, os músculos do pescoço são apenas suavemente solicitados.
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origem e filosofia
Cada sessão dura em média entre 45 a 50 minutos e
só necessita de um número limitado de procedimentos; até porque a técnica, sendo simples, é bem tolerada pelo paciente.
Após a sessão
Por motivos que mais tarde iremos explicar no livro,
na sequência duma sessão Bowen o cliente é convidado a descansar, a caminhar, a beber mais água, a
evitar aplicações de gelo ou de calor, evitar os exercícios intensos, os banhos quentes ou spas e adiar por
uma semana outra forma de terapia corporal. Alguns
exercícios de alongamentos podem ser sugeridos.
Se o cliente respeitar este protocolo, o estado de relaxamento profundo, induzido pelos «moves» Bowen,
pode ser sentido durante os quatro a cinco dias seguintes.
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origem e filosofia
Os
b e n e f í ci o s da t é c n ic a
Bowen
A técnica Bowen beneficia a todos. Contribue para a
manutenção da saúde e é preventiva. Parece permitir
ao sistema nervoso central de «detetar» assim que ele
está no estado parasimpático (em oposição do estado
de stress), os deséquilíbrios frequentemente ainda assimtomáticos e de normalizar as suas funções antes
que uma doença se instale.
As funções mais frequentementes melhoradas são a
respiração, a digestão, o sono, a circulação sanguínea
assim como a tensão arterial e o pulso, a circulação
linfática, o sistema endócrino e o sistema imunitário.
Portanto, não precisa de estar doente para receber
tratamentos Bowen.
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os benefícios da técnica Bowen
Nalgumas condições, a técnica Bowen revela-se uma
arma eficaz. Não procura tratar condições específicas, mas pelo contrário estimular o organismo a repor
no seu lugar os seus próprios mecanismo de cura.
Como já foi referido, os terapeutas Bowen nunca são
autorizados a fazer qualquer tipo de diagnóstico e o
cliente deve consultar o seu médico para avaliar o seu
estado de saúde. O terapeuta Bowen não deve intervir
nos tratamentos prescritos pelo médico.
Esta lista aqui apresentada foi constituida com base
em testemunhos de clientes nos quais a técnica Bowen
teve um efeito de alívio nos vários problemas diagnoticados pelo seu médico.
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origem e filosofia
•recuperação mais rápida de doenças, cirurgias
ou lesões (quer tenham ocorrido recentemente ou
há mais tempo);
•dores osteomusculares sob forma aguda ou crónica, post-traumática, post-cirúrgica ou de origem
artrítica, com perda de mobilidade ou espasmos
musculares;
•lesões desportivas : tornozelos, joelhos, entorses,
tensões musculares, «tenis elbow»;
•problemas da cintura pélvica : dores na anca,
diferença de comprimento das pernas, tensão em
certos músculos da região pélvica;
•problemas nos ombros : dores dos ombros e dos
membros superiores, inchaço dos braços, das mãos,
restrições da mobilidade dos membros superiores,
lesão proveniente de movimentos repetitivos;
•problemas de pescoço : torcicolo, no seguimento
de um acidente ou de uma má postura, restrições
da mobilidade do pescoço;
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os benefícios da técnica Bowen
•dores no cóccix : no seguimento de uma queda
ou de um parto;
•dores de cabeça, enxaqueca : consequência de
stress e de tensões, ou de origem postural ou digestiva;
•maxilares : dores, tensões nos maxilares;
•problemas de ciática : recente ou antiga;
•demonstra ser eficaz na recuperação do síndrome da fadiga crónica e da fibromialgia;
•dores menstruais : ciclos irregulares, síndrome
pre-menstrual, menopausa e golpes de calor;
•síndrome do túnel cárpico;
•problemas digestivos : obstipação, diarreia, flatulência;
•sintomas pseudo-asmáticos, febre dos fenos,
constipações e gripe, congestões da sinusite;
•retenção dos líquidos, cálculos renais.
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origem e filosofia
As
c o n t r a - i n d ic a ç õ e s
Com a experiência acumulada de alguns milhares de
terapeutas, sem contar com Tom Bowen, que recebia
anualmente na sua clínica uma quantidade impressionante de clientes, pode concluir-se que esta técnica
é muito segura, tanto nos mais jovens como nos mais
idosos ou inválidos e claro, nos atletas.
Esta terapia não tem contra-indicações, salvo casos
graves que não estão dentro do nosso âmbito de
actuação e que enviaremos para o médico, como as
infeções, febres fortes, fraturas e lesões, hemorragias,
problemas cutâneos graves, doenças contagiosas, problemas respiratórios graves, dores torácicas, cervicais
e abdominais não diagnosticadas, assim como outras
situações urgentes.
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Capitulo 2
Duas teorias para compreender
Várias hipóteses tentam explicar os efeitos surpreendentes destes «moves» : poderíamos comparálos a ação de um músico que quando belisca a corda
da guitarra na posição e com a força apropriada,
produz uma vibração que amplifica e se propaga por
todo o instrumento. Assim, o feixe de ondas produzido pela ação do terapeuta atingirá todas as partes
do corpo, pelos meridianos segundo alguns, pelas fascias segundo outros. O terapeuta pára durante alguns
minutos, para dar tempo a esta vibração de ir diminuindo por si própria.
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Uma outra interpretação põe em causa o estímulo
de certos propriocetores como o tempo neuromuscular, orgãos tendinosos de Golgi e os recetores cinestésicos das articulações. O estímulo destes elementos
neurológicos, através da fibra muscular ou tendinosa,
seria o ponto de partida duma informação sensitiva
visando a reapropriação do esquema corporal pelo
sistema nervoso central. Esta teoria não está provada
cientificamente mas parece estar conforme a ação
exercida pelo terapeuta Bowen.
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duas teorias para compreender
O
m ov i m e n to
Bowen
O movimento Bowen é em si próprio cheio de subtileza. Identificamos com o polegar ou com os dedos a
estrutura a tratar (por exemplo uma manga muscular,
tendinosa ou nervosa). A pele que a cobre é posta em
tensão com uma tração suave na direção oposta a da
mobilização solicitada. Em seguida, o músculo é solicitado aplicando-lhe uma pressão transversal suave
na direção do movimento projetado. O movimento
termina mobilizando a pele por cima da estrutura a
tratar.
Diferentes tipos de movimentos Bowen
Certos movimentos Bowen terão um efeito semelhante
à corda esticada de uma guitarra, que assim que se
liberta, produz esta sensação de vibração. Outros movimentos serão mais suaves, apenas percetíveis, prin-
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o movimento Bowen
cipalmente aqueles efetuados nos locais onde a pele
é mais fina e delicada. Manteremos o tensionamento
mais tempo nos sítios dos tendões sólidos e volumosos.
Por vezes simples toques de pressão serão suficiente
para obter o resultado procurado. A técnica Bowen
que parece simples à primeira vista requer muita destreza e precisão por parte do terapeuta.
O que o cliente sente
É frequente os clientes falarem da sensação de calor
e de formigueiro. Praticamente todos descrevem um
efeito de profundo relaxamento à medida que a sessão
vai progredindo. Alguns chegam mesmo a adormecer,
o que cria alguma vantagem para deixar o campo
aberto ao sistema nervoso neurovegetativo. Quando
o profissional trabalha segundo as regras d’arte, raras
são as pessoas que não sentem nenhum efeito durante
a sessão Bowen ou nas horas que se seguem.
31
duas teorias para compreender
A
t e o r i a e n e rg é t ic a
Aqui vamo-nos debruçar sobre dois aspectos da teoria
energética : primeiro o « CHI », em seguida a fáscia.
O CHI
Tom Bowen acreditava na energia universal chamada
de Chi. Esta energia circula à superfície e no interior
do corpo, ao longo duma série de canais identificados há vários séculos na medicina tradicional chinesa.
Estes catorze canais, os meridianos, são compostos
por pontos, pontos de acupuntura, cuja estimulação
influencia os orgãos do corpo e suas funções.
A maior parte dos movimentos da técnica Bowen
encontram-se sobre um meridiano e certos movimentos sobre um ponto de acupuntura preciso. Fazendo
um « move » Bowen, o terapeuta estimula de facto o
32
a teoria energética
CHI contido nesse meridiano. Segundo a medicina
tradicional chinesa, a livre circulação do CHI dentro
do corpo humano é essencial para manter uma boa
saúde. A história não nos diz se Tom Bowen tinha
conhecimentos suficientes da medicina chinesa para
basear o seu conceito de procedimentos sobre esta.
Apesar disso, os acupuntores que exercem o método
Bowen estão de acordo em afirmar que o CHI se modifica durante e após o tratamento.
A fascia
Anatomicamente, a palavra « fáscia » representa uma
membrana de tecido conjuntivo. Preferimos referir à fáscia tal como é descrita pelos osteopatas : um
conjunto membranoso muito extensivo no qual tudo
está ligado, tudo está em continuidade. Esta noção
tem como consequência principal que a mínima tensão ativa ou passiva se repercute sobre o conjunto da
33
duas teorias para compreender
estrutura. Todas as peças anatómicas podem assim
serem consideradas solidárias.
A fáscia é um tecido conjuntivo em que ele próprio
tem a mesma constituição de base que qualquer outro
tecido conjuntivo :
•células que transformam duas proteinas de
constituição : as fibras de colagénio e de elastina;
•A matriz celular : o espaço livre entre as células
chamado de « substância fundamental ».
Composta por líquido incompleto, proteinas (os proteiglicanos) e de grandes moléculas (as glicosaminoglicanos) que têm por função, entre outras, atrair e
reter água. Ela ocupa o espaço entre as células e fixa
as fibras.
As mudanças de viscosidade da substância fundamental permite uma fixação de água no espaço tissulares,
previne a disseminação das infeções e influencia a atividade metabólica da célula.
34
a teoria energética
O líquido joga um papel vital. É o lugar de uma
imensa atividade metabólica contém um grande número de células nutritivas e ainda um maior número
de células macrófagas, o que lhe confere um lugar primordial na função de nutrição celular e na função de
eliminação dos resíduos metabólicas.
O líquido intersticial espalha-se nos tecidos e caminha
entre os espaços intersticiais por « derramamento ».
Não se fala mais de circulação canalizada : o líquido
propaga-se como uma mancha de óleo graças ao deslizamento dos tecidos uns sobre outros.
Poderia dizer-se que todos os tecidos conjuntivos são
fáscia mais ou menos denso.No conjuntivo frouxo, as
fibras têm espaço e há bastante líquido intersticial.
É um tecido « laboratório » visto conter bastante células nutritivas e macrófagas. Dentro do tecido fibroso
firme, tem muito menos : é um simples tecido mecânico.
35
duas teorias para compreender
Assim as aponevroses, tendões, lâminas fibrosas, cápsulas e ligamentos fazem parte de um sistema mecânico chamado de FÁSCIA.
Todo este tecido conjuntivo, ou fáscia, deve estar bem
hidratado para assegurar as suas funções principais
•de circulação dos líquidos
•de proteção e amortecimento
•de sustentação e de suporte (a fáscia engloba e
compartimenta cada orgão)
•de troca bioquímica, e
•de defesa imunitária (primeira linha de defesa
imunitária do organismo).
É fundamental, para o bom funcionamento do
organismo, que o gel coloídal do qual é formada a
substância fundamental não esteja demasiada viscosa ou « espessa ». A tixotropia é uma característica da subs­tância fundamental. Quer isto dizer que
no seguimento de uma transferência de energia este
36
a teoria energética
gel coloídal transforma-se em líquido coloídal para
facilitar as trocas metabólicas e a condução elétrica.
Todos os tipos de energia têm a capacidade de levar à
liquidificação do gel coloídal, como energia calorífica,
química, elétrica e eletromagnética. Mas parece que
a energia mecânica tem esta propriedade num grau
cinco vezes superior ao dos outros tipos de energia*.
O terapeuta Bowen, graças às pressões exercidas
transversalmente sobre as bolsas fasciais dos músculos e sobre os ligamentos e tendões, influencia a hidratação da fáscia num determinado ponto. Visto a
fáscia estar por todo o lado continuamente, poderá
presumir-se que esta energia mecânica, que fluidifica
a substância fundamental, altamente condutora, poderá transferir-se para a globalidade de fascia.
*. As fáscias - Papel dos tecidos na mecânica humana, Serge Paoletti,
edições Sully.
37
duas teorias para compreender
A
t e o r i a n e u ro m u s c u l a r
As sensações propriocetivas são consequência do grau
de contração dos músculos, da tensão dos tendões, da
posição das articulações e da orientação da cabeça
em relação ao solo. Os recetores da propriocepção
são chamados propriocetores. Encontramo-los nos
músculos esqueléticos, nos tendões, articulações, ligamentos e tecido conjuntivo que cobre os ossos e os
músculos. O cérebro recebe sem parar infuxos nervosos relativos à posição das diferentes partes do corpo e
efetua os ajustes necessários à coordenação.
Vamos apresentar três tipos de propriocetores :
•Os feixes neuromusculares situados nos músculos esqueléticos;
•Os orgãos tendinosos de Golgi situados nos tendões;
•Os recetores cinestétsicos das articulações situa-
38
a teoria neuromuscular
dos nas cápsulas articulares das articulações sinuviais.
Não havendo ainda provas científicas sobre esta questão é razoável acreditar que os movimentos Bowen
têm uma ação direta sobre o sistema nervoso através
dos propriocetores, especialmente através de certos
meconorecetores.
Feixes neuromusculares
Os feixes neuromusculares detetam as variações do
comprimento dos músculos esqueléticos. A informação que eles emitem surge do cerebelo, onde ela
promove a coordenação das contrações musculares,
e no cortex cerebral, onde ela permite a perceção da
posição dos membros.
No movimento Bowen, o tensionamento perpendicular sobre o corpo do músculo, com lentidão e suavidade, permite aos feixes neuromusculares ativarem-se
39
duas teorias para compreender
o suficiente para encaminhar impulsos nervosos ao
cerebelo e ao cortex cerebral, mas não o suficiente
para contrair o músculo. Quando um músculo é estimulado com força, uma oposição reflexo a este alongamento ocorre e provoca a contração do musculo
estimulado e o relaxamento dos músculos antagónicos. No entanto, é possível que um tensionamento
perpendicular do músculo suficientemente firme
sem ser forte relaxe os músculos antagónicos sem os
contrair. Isto poderia explicar o efeito de relaxamento
do movimento Bowen assim que é efetuado sobre o
corpo do músculo.
Os orgãos tendinosos der Golgi
Um orgão tendinoso de Golgi é um propriocetor
integrado, perto do ponto de interceção do músculo
esquelético. Assim que o tendão sofre uma tensão,
os orgãos tendinosos de Golgi produzem impulsos
40
a teoria neuromuscular
nervosos que se propaguem até ao sistema nervoso
central para o informar sobre as variações da tensão
muscular. Desencadeando os reflexos tendinosos, os
orgãos tendinosos de Golgi protegem os tendões e os
músculos contra uma tensão excessiva podendo causar lesões. Os reflexos tendinosos provocam um relaxamento dos músculos e uma diminuição da tensão
muscular.
Certos movimentos Bowen são efetuado sobre o próprio tendão. Estes movimentos tem a particularidade
de se manterem vários segundos pelo terapeuta. Com
efeito, a adaptação dos orgãos tendinosos de Golgi
faz-se lentamente e para se chegar a ativar estas células, o terapeuta deve manter o tensionamento do tendão vários segundos.
41
duas teorias para compreender
Os recetores cinestésicos das articulações
Existem vários tipos de recetores cinestésicos das articulações no interior e à volta das cápsulas articulares
das articulações sinoviais.
Os corpúsculos de Rufini estão situados na derme e
dentro das articulações, ancorados nos ligamentos.
Estes recetores são recetores profundos sensíveis à
pressão e ao estiramento da pele.
Os corpúsculos de Pacini estão situados no tecido
conjuntivo adjacente às cápsulas articulares assim
como na derme e o tecido sub-cutâneo. Estes recetores profundos são particularmente sensíveis às
vibrações. Eles reagem igualmente a uma pressão
intensa e somente à primeira aplicação desta pressão
assim como a aceleração e desaceleração dos movimentos articulares.
42
a teoria neuromuscular
Os ligamentos articulares contém recetores que regulam a inibição reflexa dos músculos adjacentes assim
que a articulação sofre uma contração excessiva.
Muitos movimentos Bowen efetuam-se perto das articulações. Os recetores cinestésicos das articulações
serão solicitados principalmente logo que os movimentos sejam aplicados sobre pequenas articulações,
como o punho ou o tornozelo. A técnica Bowen não
faz nenhuma manipulação forçada, mas fazemos por
vezes mover um membro, um pé, um braço ou uma
mão, com o objetivo de ativar estes recetores cinestésicos.
43
duas teorias para compreender
A
pau s a
Tal como o tensionamento do músculo, a sua duração
e sua intensidade, mostra-se primordial para obter resultados, tal como é essencial a pausa entre as séries
de movimentos. É esse o segredo, a chave da técnica
Bowen. Nenhuma outra terapia manual integra tais
momentos de silêncio, os quais permitem ao organismo de reagir aos nossos estímulos por um processo de
feed-back. Este processo não deve ser interrompido
por outros estímulos. Queremos apenas que o impulso dado seja percebido pelo sistema nervoso central e
que ele reaja apenas a este impulso, durante um certo
lapso de tempo.
No cérebro, é pelo sistema ativador reticular ascendente que passa uma corrente continua de fluxo
nervoso em direção ao cortex cerebral afim de o manter no estado de vigilância.
44
a pausa
Os fluxos provenientes dos grandes vasos sensitivos
ascendentes chegam aos neuronios desse sistema,
guardando-os em atividade e aumentando os seus
efeitos excitores sobre o cortex cerebral. Diminuindo
as estimulações do ambiente exterior (como o ruído,
as falas, a luz, os cheiros, as sensações tácteis, a música), diminuimos este efeito excitante.
O sistema ativador reticular ascendente parece servir de filtro a este afluxo de informações sensoriais.
Ele diminui os sinais repetitivos, familiares ou fracos
e deixa chegar até à consciencia os sinais inusitados,
importantes ou intensos. O SRAA e o cortex cerebral
negligenciam sem dúvida 99% dos estimulos sensoriais gravadas pelos nossos recetores.
Por exemplo, se caminhar na rua, é muito provável
que o seu cérebro percepcione prioritáriamente o
barulho dos carros vindos atras de si e não a cor da
camisola da pessoa que está no outro passeio. Este fil-
45
duas teorias para compreender
tro serve para dar prioridade às informações.
Os movimentos Bowen são na maior parte muito
suaves. Perder-se-iam provavelmente num emaramhado de informações se não se tiver o cuidado
de os isolar. Assim, se houver apenas os movimentos
Bowen a percepcionar, eles podem passar o filtro do
SRAA e ser registados pelo cortex cerebral.
A pausa tem uma duração de pelo menos dois minutos e por vezes, é ao cabo de 30 a 60 segundos que
o cliente começa a sentir calor ou os formigueiros
frequentemente descritos. Esta pausa prolongar-seá tanto quanto o necessário para que a pessoa sinta
alguma coisa, sinal que o sistema nervoso é ativado.
46
47
duas teorias para compreender
Reações
possíveis
É frequente haver reações de desentoxicação no seguimento de uma primeira sessão Bowen. Estes sintomas vão desde de uma ligeira dor de cabeça a fadiga
súbita. Podem-se observar estas reações após uma
massagem ou tratamentos de osteopatia. O corpo
descarrega as suas toxinas e os efeitos podem fazer
sentir-se durante 24 a 48 horas. Nesse momento recomenda-se beber mais água e caminhar para ajudar à eliminação dos resíduos metabólicos. É muito
raro esta reação produzir-se ainda após uma segunda
sessão ou nas sessões subsequentes.
Os efeitos positivos do tratamento Bowen podem-se
manifestar logo após a primeira sessão, ou demorar
quatro a cinco dias a surgir. Por vezes, é ao cabo de
duas a três semanas que a pessoa sente uma mudança.
48
após o tratamento
Após
o t r ata m e n to
•Não ficar sentado (em casa, no trabalho ou no
carro) mais de meia hora de uma só vez, caminhe
um pouco e volta sentar-se. O movimento contribui para a autoregulação do corpo. Isto é particularmente importante para pacientes que sofram
de dores lombares.
•Caminhar ajuda também à estimulação da circulação sanguínea e linfática.
•Beber mais água durante os dias que se seguem.
•Esperar pelo menos cinco dias antes de receber
uma outra forma de terapia manual. O tratamento Bowen pode chegar aos dez dias para completar
a sua ação.
•Evitar aplicação de gelo ou de calor nos dias que
se seguem ao tratamento.
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Capítulo 3
Os movimentos de base
Antes de descrever os movimentos de base da técnica
Bowen, é importante rever os benefícios deste método. Para além de um relaxamento excecional, aqueles
que recebem este tratamento sentem efeitos profundos e benéfícos que se manifestam tanto na qualidade
do sono como na regularização dos sistemas osteomusculares, digestivos, respiratório e hormonal.
Uma só sessão pode trazer um bem estar geral, mas
geralmente é necessária uma série de sessões para
obter resultados completos e duradouros.
50
As afeções crónicas instaladas de longa data serão
melhoradas por sessões regulares e escalonadas por
um periodo mais longo. A cada sessão ou quase, o
terapeuta recairá sobre o que é essencial para estimular o sistema nervoso parasimpático e assim permitir
ao organismo de se relaxar completamente.
Os outros procedimentos terão como alvo uma zona
em particular. As qualidades aptidões do terapeuta
são determinantes para para o sucesso do tratamento.
51
os movimentos de base
A
a b o r da g e m d o t e r a p e u ta
À conta da singularidade do método Bowen, para
além das qualidades de empatia e de « motivação »
necessárias a todos os terapeutas, aquele que pratica a técnica Bowen deve possuir aquelas qualidades
específicas que fazem dele um bom profissional do
método Bowen.
• A precisão: Cada movimento Bowen precisa de
um grau de precisão tal que o resultado depende muitas vezes desta. Durante os estágios, a atenção do professor é fulcral no aspeto da prática. Cada «move» é
localizado segundo pontos de referência anatomicas
precisas.
• Uma sensibilidade tatil acentuada: Esta adquire-se com o tempo. É importante para os terapeutas, conseguirem sentir a tensão dos músculos e
das fáscias. Podem assim ajustar o tensionamento do
52
a abordagem do terapeuta
músculo segundo o grau de tensão sentido ao nível
dos tecidos moles.
• A paciência: Os terapeutas que aprendem este
método devem imperiosamente respeitar à risca as
pausas indicadas. No início, esta técnica pode parecer surpreendente, ou até mesmo bizarra, tanto para
quem a pratica como para aquele que a recebe. O
paciente passará a ser um grande aliado do terapeuta
Bowen, visto que sem as pausas, não obteremos os
resultados pretendidos.
• A humildade: O terapeuta Bowen deve ter em
atenção que o seu trabalho só consiste em estimular
certas zonas do corpo. O verdadeiro trabalho é feito
por aquele que recebe o tratamento. Os resultados
não pertencem ao terapeuta, mas sim à aplicação da
técnica e da reação do organismo a estes estimulos.
53
os movimentos de base
R e l a x a m e n to
da pa rt e i n f e r i o r da s
c o s ta s
Utiliza-se este procedimento como preparação para
todos os outros procedimentos que serão realizados
na parte inferior do corpo, como o procedimento da
bacia (pélvico), do joelho ou dos tornozelos. Contribui
para a auto regularização geral do organismo e será
útil para todas as afeções lombares.
A pessoa que recebe o tratamento está deitado de barriga para baixo. O terapeuta começa por colocar os
dedos sobre os músculos paravertebrais, ao nível da
lombar, e efetua um «move» de cada lado da coluna
vertebral. Prossegue com um «move» sobre os músculos dos glúteos médios de cada lado, habitualmente
uma zona de tensão importante. Ele liga com uma
pausa de pelo menos dois minutos.
54
relaxamento da parte inferior das costas
Os seus dedos apoiam-se sobre o tendão comum dos
isquiotibiais, O terapeuta faz em seguida um «move»
rápido sobre o cabeça longa do bíceps femoral, seguido de um «move» sobre a faixa iliotibial. Após
uma pausa de dois minutos, termina o procedimento
repetindo o «move» sobre o glúteo médio. Este procedimento aparentemente simples é essencial para o
relaxamento de todo o organismo.
55
os movimentos de base
R e l a x a m e n to
da s c o s ta s
superiores
Além de contribuir a auto-regularização geral de todo
o organismo, o procedimento do relaxamento das
costas superiores é essencial para problemas osteomusculares da região cervical à região lombar e para
problemas de ombros. Será utilizado como preparação para outros procedimentos das costas superiores.
O terapeuta coloca os dedos sobre os erectores da espinha ao nível da ponta da omoplata. Ele efetua quatro «moves» que estimula sobre estes músculos antes
de fazer uma pausa de dois minutos.
A seguir, perto de cada omoplata, ele faz um « move »
que estimula os trapézios médios, os romboídes e os
músculos angulares da omoplata, seguido de uma
pausa de dois minutos.
56
relaxamento das costas superiores
Enfim após um « move » sobre os grandes dorsais,
executará uma séries de «moves» sobre os músculos
paraespinhais, partindo da região lombar até à região
torácica. Com isto completa o procedimento das costas superiores.
57
os movimentos de base
R e l a x a m e n to
do pescoço
Tal como os dois procedimento anteriores, o procedimento do pescoço contribui à auto-regularização do
organismo. E mais, ele é particularmente indicado
para os problemas osteomuscular da região cervical
e da cintura escapular. É também uma preparação
para o procedimento utilizado para a cabeça e articulação temporo-mandibular.
A pessoa que recebe o tratamento está deitada de costas. Delicadamente, o terapeuta aplica um «move»
sobre os escalenos posteriores e médios seguidos, sem
pausa, de um «move» sobre o semispinalis da cabeça,
ao nível occipital. Após dois minutos de pausa, o procedimento do pescoço termina com um «move» de
cada lado sobre os trapézios superiores.
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59
Capítulo 4
As diferentes técnicas
A técnica Bowen conta com uns quarenta procedimentos atuais diferentes, cada um destinado a uma
articulação ou zona particular. Contamos também
com mais de quarenta procedimentos especializados.
Na sua primeira sessão com um cliente, o profissional
irá frequentemente, executar a sequência dos três procedimentos de relaxamento de base. Segundo a sensibilidade de cada um, poderá, nas sessões seguintes,
acrescentar um ou outro procedimento.
Contudo, é fundamental não esquecer que quanto
60
menos intervimos, mais somos eficazes. Com efeito,
se o cérebro recebe menos comandos, aplicar-se-à
melhor na tarefa.
É muito importante, tanto para quem recebe como
para o terapeuta de compreender esta noção e de não
sobrecarregar o organismo de estimulações que poderão por em causa a informação essencial.
Exercícios que podem ser recomendados pelo terapeuta.
61
as diferentes técnicas
T é c n ic a s
at ua i s
Tom Bowen desenvolveu um procedimento para cada
articulação. Assim, depois de efetuar os procedientos
de base, o terapeuta pode escolher acrescentar um
procedimento como a da região pélvica. Este é particularmente eficaz para dores lombares e para melhorar a circulação dos membros inferiores. Por exemplo,
tornar mais flexível o ligamento inguinal e a fáscia
ilíaca, pelo último movimento deste procedimento,
melhorar a circulação venosa e arterial assim como
a condução nervosa sobre as fibras que inervam os
membros inferiores.
O procedimento da sacro ilíaca tem por objetivo,
entre outros, relaxar a tensão excessiva do ligamento
sacro-tuberosa e os ligamentos ílio-sacral posteriores
permitindo assim ao sacro de se repor no lugar e de
«flutuar» entre as asas ilíacas.
62
63
as diferentes técnicas
O procedimento da articulação temporo-mandibular tem repercussões em todo o organismo, a partir
dos movimentos que o terapeuta aplica sobre o nervo
facial, o nervo vago e os nódulos linfáticos cervicais. É
um procedimento linfático poderoso que se utiliza em
caso de constipações, sinusite, alergia e também enxaqueca e vertigem. Será obviamente útil para tudo
o que toca ao maxilar e problemas de maloclusão
dentária.
O procedimento do ombro é conhecido para desvincular os ombros bloqueados em poucas sessões.
O tensionamento dos músculos deltoídes posteriores
e tricep longo e o relaxamento destes têm um efeito
direto sobre o nervo e a artéria circundante que caminha de trás para a frente sob o deltoíde. O relaxamento do tricep longo tem por efeito libertar o nervo
radial onde a compressão pode causar parastesias.
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65
as diferentes técnicas
Cada procedimento pode comportar de 2 a 15 movimentos, muitas vezes intercalados de pausas. O trabalho pode-se efetuar sobre os dedos dos pés, os tornozelos, os joelhos, a bacia, os isquio-tibiais, o sacro,
a parede antero-lateral do abdómen, os ombros, os
cotovelos e os punhos, a coluna vertebral por inteira,
articulação temporo-mandibular e a cabeça. Com
efeito, os procedimentos tocam todos os membros, o
tronco e a cabeça.
Outra ação direta sobre a zona em questão, os movimentos Bowen terão um efeito global sobre o organismo colocando em movimento o sistema nervoso
parasimpático que permite ao organismo de se regenerar. Certos procedimentos têm também um efeito
drenante importante.
Nenhum procedimente se faz pela via interna. Todos
são efetuados sobre a pele, através de roupa fina.
66
67
as diferentes técnicas
As
t é c n ic a s e s p e c í f ic a s
Estes procedimentos serão utilizados para sintomas
inusitados, persistentes ou que não responderam aos
procedimentos correntes. As combinações de procedimentos correntes devem ser exploradas antes de utilizar as técnicas especializadas. Os profissionais que
aprenderam as técnicas especializadas são aqueles
que adquiriram uma certa experiência variando de
vários meses a alguns anos de prática quotidiana e
que compreendem perfeitamente os benefícios das
técnicas correntes.
Estes procedimentos são muito fortes e provocam
uma resposta de todo o corpo. A reação e a ressonância destes movimentos requerem longas pausas de integração, pelo menos 20 minutos, e frequentemente o
cliente terá necessidade de ficar mais tempo deitado.
68
as técnicas específicas
Uma vez estas técnicas aplicadas, é recomendado de
não fazer outros movimentos durante a sessão. Alguns
destes procedimentos devem ser efetuados, isolados,
sem nenhum outro « move ».
Estes movimentos diferem ligeiramente dos movimentos correntes na sua execução. Alguns necessitam
de um tensionamento mais firme e mais longo e não
de uma passagem transversal sobre o músculo. É o
caso do procedimento do psoas por exemplo.
Para ajudar ao restabelecimento das dores lombares,
o profissional pode executar o procedimento do psoas,
músculo frequentemente responsável pela lombalgia.
Este procedimento poderá ser útil também nos problemas respiratórios, tendo em conta a ligação fascial
entre o ilio-psoas e o diafragma aproximadamente ao
nível da segunda vértebra lombar.
69
as diferentes técnicas
Uma outra técnica especializada consiste em estimular, simultâneamente, a extremidade proximal e
distal dum segmento de membro afim de provocar o
reencontro das duas ondas de choque no meio desse
segmento. É o caso, entre outros, o do procedimento
do grácil.
O procedimento dos romboídes será utilizado assim
que haja desconforto ou dor na elevação e na adução
da omoplata assim como para aliviar os pontos dolorosos na região sub-escapular.
O procedimento do músculo solear será útil nos problemas crónicos dos tornozelos (por exemplo; edema
próximo do maléolo interno com dificuldade de flectir o tornozelo), de dores com sensação de calor intenso no calcanhar ou de dores no tendão de Aquiles.
70
71
as diferentes técnicas
Os
e x e rc í ci o s
Tom Bowen tinha por hábito de sugerir exercícios
aos seus pacientes e insistia para que eles os fizessem.
De facto, recusava continuar a tratar alguém que não
seguisse os seus conselhos.
Estes exercícios são simples alongamentos, feitos uma
a duas vezes por dia, sem forçar, respeitando o limite
de conforto de cada um. Um exercício que provoca
dor pode significar que os nocicetores (os recetores
neurológicos da dor) foram excitados e que o organismo já não esteja em modo parasimpático; os processos de autoregulação não podem funcionar assim
que o corpo entra em defesa, em modo simpático
72
os exercícios
Trata-se então de fazer os exercícios o melhor que se
pode, tentando ir sempre um pouco mais longe assim
que seja possível e de parar logo que se ressinta um
mal estar. Pode-se repetir estes movimentos mais que
um vez ao dia; quanto mais se mobilizar uma articulação, de maneira aceitável e agradável para o corpo,
mais serão as hipóteses de recuperação.
Os membros são feitos para mexer e os músculos
para deslizarem uns sobre outros, para «massajar» os
orgãos internos, para estimular a circulação da linfa
de maneira a eliminar eficazmente os resíduos orgânicos acumulados nos tecidos e para bombear o sangue
venoso das extremidades em direção ao coração,
entre outras funções. Tem de se mobilizar as articulações para fazer circular o líquido sinovial lubrificante
e para que o líquido se renove.
73
as diferentes técnicas
Desaconselha-se o excercício prolongado na sequência de sessões Bowen, visto comprometer os efeitos.
Da mesma forma os banhos quentes, massagens, tratamentos Spa, tratamento de acupuntura ou outros
tratamentos corporais e outras formas de estimulação
exteriores intensas, mesmo de ordem emotiva, constituem um risco de fazer cessar a ação subtil procurada
pelos movimentos Bowen. É importante ficar calmo e
relaxado nos dias seguintes.
Os exercícios propostos solicitam os ombros, os isqui-tibiais, os joelhos e a bacia. Não hesite em pedir
aconselhamento ao terapeuta.
74
75
C o n c lu s ã o
Ainda muita coisa não foi dita sobre este método
pouco comum. Ainda muita coisa não foi descoberta.
Ainda estamos a dar os primeiros passos que nos levarão a uma nova forma de compreender e de agir
no organismo. Estão a ser feitas pesquisas para tentar
compreender melhor as reações fisiológicas induzidas
pelos movimentos Bowen. Milhares de terapeutas em
todo o mundo estão a investir na descoberta das aplicações deste método. E a lista das aplicações vai-se
estendendo.
Após ter praticado durante vários anos a técnica
Bowen, ainda me surpreende os resultados obtidos a
na sequência de alguns « moves ».
76
conclusão
É uma técnica muito gratificante para um terapeuta
manual, ela ultrapassa a nossa compreensão e força a
nossa admiração.
Os últimos anos de Tom Bowen foram difíceis. Ele
perdeu as pernas com poucos anos de diferença, na
sequência da diabetes o qual nunca se recompôs.
Apesar de tudo, ele deixou-nos um testemunho extraordinário e propós-nos uma maneira de a aplicar
dentro da sua frase preferida* :
« Só vou passar por esta vida uma vez,
Se eu posso amar e ajudar os meus irmãos,
É agora
Sem nenhum atraso ou esquecimento;
Porque não passarei mais por aqui »
*. Etienne de Grellet du Mabillier, 1773-1855
77
Bibliografia
• Barral J. P., Croibier A.. Manipulación de los nervios periféricos,
Paris: Elsevier; 2004
• Bear M. F., Connors BW, Paradiso MA. Neurociencias. Hacia
el descubrimiento del cerebro. Traducción Nieoullon A. RueilMalmaison: Groupe Liaison S.A.; 2002
• Bienfait M. Fascias y bombeos. Paris: Spek; 1995
• Bouchet A., Cuilleret J. Anatomía topográfica descriptiva y funcional, 3a el miembro superior. Paris:Simep/Masson 1995
• Bowtech. (1) Manual de aprendizaje de la técnica Bowen.
Traducción Tremblay L. Montréal: Louise Tremblay; 2005
(2) Site Internet: www.bowtech.com; La historia de Tom Bowen
• Crane B., La reflexoterapia Köln: Tashen; 2005
• Edmonds H., Trigg P. the Tom Bowen Story. 2004
• Guyton A. C., Neurociencia : neuroanatomía y neurofisiología.
Padoue, Italie: Piccin; 1996
• Jarmey C. El Shiatsu. Köln: Tashen; 2006
• Marieb E.N., Anatomía y fisiología humana Saint Laurent:
Éditions du renouveau pédagogique; 1993
• Paoletti S., Las fascias, role de los tejidos en la mecánica humana.
Vannes, France: Editions Sully ; 2005
• Quevauvilliers J., Diccionario médico 4e édition. Paris: Masson
; 2004
• Tortora Grabowski Principios de anatomía y de fisiología Saint
Laurent, Canada: Éditions du renouveau pédagogique; 2001
• Tremblay L., Site Web: www.techniquebowen.com
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Agradecimientos de la autora
Empecé a escribir este libro en Paris; continúe a Ouistreham en
Normandía, a Grimsby en Níagara, a Anse-Pleureuse en Gaspésia
y lo terminé en Montreal – todos lugares mágicos y de inspiración.
Aunque éste proyecto pudo realmente acabarse gracias a la gran
ayuda de algunas personas. Gracias a Isabel, Bárbara, Hélène,
Pierre, Joël y André, Jordan, Marie, Théo y Luis, Julien y Odile.
Gracias por el apoyo, consejos y presencia de todos. Poco importa
donde estemos, son las personas que nos rodean que hacen la
diferencia. Juntos, hemos conseguido hacer un maravilloso libro
lleno de inspiración del que podemos sentirnos orgullosos.
Louise Tremblay
instructora senior Bowen Therapy
instructora Internacional do método Niromathe
estudiô seis años en osteopatía en la Academia Sutherland de
Osteopatía de Quebec
www.techniquebowen.com
www.louisetremblay.com
www.aimtc.ca
www.ibowen.ca
[email protected]
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