eu tenho pela internet. - Jornal Saúde Ultrafarma
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www.jornalsaudeultrafarma.com.br Fale com a gente: [email protected] jornalsaudeultrafarma.blogspot.com.br facebook/jsuultrafarma | Março de 2013 | ANO 5 | nº 98 | DISTRIBUIÇÃO GRATUITA | VENDA PROIBIDA EU TENHO INVEJA?!! TODO MUNDO CONCORDA QUE ELA EXISTE. MAS AGORA TAMBÉM CIRCULA PELA INTERNET. VEJA NA PÁG.6 REALITY SHOWS VOCÊ ASSISTE? GOSTA DESSE TIPO DE PROGRAMAÇÃO? CONFIRA QUEM FICOU FAMOSO DEPOIS DA ATRAÇÃO. PÁG.16 INTERNAÇÕES COMPULSÓRIAS SAIBA COMO FUNCIONAM. PÁG.20 E MAIS PÁSCOA COMO GANHAR DINHEIRO E ‘ADOÇAR O SEU BOLSO’. PÁG.14 MULHER CONFIRA PROGRAMAÇÃO. PÁG.31 2 Leitor Março de 2013 Editorial O MUNDO SE MODERNIZOU COM AS NOVAS REDES SOCIAIS, MAS OS PROBLEMAS CONTINUAM OS MESMOS DO TEMPO DOS NOSSOS AVÔS. UM ESTUDO REALIZADO SOBRE A INVEJA NO FACEBOOK SURPREENDEU PELO RESULTADO: PARA MUITA GENTE A INVEJA ATRAPALHA TAMBÉM ON-LINE. Fotos de viagens e momentos felizes, o número de curtidas, enfim... atividades diárias, realizadas por mais de um bilhão de pessoas, são motivos de frustração para quem acompanha. Nossa reportagem fala sobre o assunto e mostra, também, como se proteger no mundo virtual e no real. Os “Reality Shows” trazem outro assunto que causa polêmica e está sendo discutido no JSU. Na sua opinião, apesar do sucesso, podemos considerá-los apenas como um momento de diversão na programação da TV? E por falar em diversão, o Espaço Social Ultrafarma continua com sua programação de cursos e palestras. O UltraBaile, também, já está na agenda de nossos amigos e clientes. Participe você também! Para manter uma vida saudável e equilibrada, eu recomendo a leitura do livro “Deus Médico dos Médicos – a prevenção das doenças através dos alimentos e da fé”. Como vocês já sabem, essa obra foi idealizada por mim e pelo Bispo Dom Fernando Figueiredo, a partir do programa apresentado na Rede TV! e que tem o mesmo nome. Posso garantir, nossa alimentação é uma das principais fontes de alegria e bemestar. Aprender a equilibrar o cardápio é um pouco mais difícil. No Livro, ensinamos tudo para se ter mais energia no dia-a-dia. Um grande abraço! Presidente da Ultrafarma Facebook. com/sidneyoliveiraultrafarma expediente O Jornal Saúde Ultrafarma é uma publicação mensal e gratuita das Lojas Ultrafarma. Presidente: Sidney Oliveira Editora: Elaine Roncoleta | [email protected] Jornalista: Stephanie Borchardt | [email protected] Fotógrafo: Luiz Ribeiro | [email protected] Projeto Gráfico: Agencia Red Star Propaganda | [email protected] Impressão: Margraf Editora e Indústria Gráfica Ltda Tiragem: 150 mil exemplares Distribuição Gratuita Contato Jornal Saúde Ultrafarma Rua Dr. Isaías Salomão, 122 CEP 04055-050 - São Paulo / SP Tel: (11) 3297-9645 e-mail: [email protected] www.jornalsaudeultrafarma.com.br twitter.com/@blogsidney Social Foto: Luiz Ribeiro A Melhor Tarde Dançante A Ultrafarma, mais do que vender medicamentos, tem como foco principal o respeito e carinho aos clientes. Isso pode ser comprovado pela preocupação em promover lazer e ações de responsabilidade social. Coordenado pela equipe do Espaço Social Ultrafarma, local que oferece atividades para o público da Terceira Idade e fica próximo às Lojas de São Paulo (ver pág. 4), o UltraBaile é um grande sucesso. Realizado mensalmente no elegante Club Homs, localizado na av. Paulista, além de música ao vivo e coquetel para os convidados, a programação oferece shows variados com cantores como Jerry Adriane, Perla, Sérgio Reis, além de apresentações internacionais com a presença do cantor italiano Luciano Bruno. Em fevereiro, começou a nova temporada. Para participar da melhor tarde dançante de São Paulo, basta retirar o seu convite. Com certeza, você vai ficar encantado com o espetáculo que oferece alegria e muita diversão. 3 Março de 2013 O TRADICIONAL ULTRABAILE EM SUA NOVA TEMPORADA! MARÇO Entrega dos Convites no Espaço Social UltraFarma Dia 14 de março de 2013 Baile: Club Homs, dia 19 de março de 2013, das 14h às 18h Av. Paulista, 735 – Próximo ao Metrô Brigadeiro Mais informações: (11) 5591- 1468 ramal 6125 Apresentação do cantor italiano Luciano Bruno. Um sucesso! 4 Espaço Social Março de 2013 Foto: Luiz Ribeiro ESPAÇO SOCIAL ULTRAFARMA VENHA SE DIVERTIR COM A GENTE! A PROGRAMAÇÃO É GRATUITA E OFERECE AULAS DE GINÁSTICA, DANÇAS E OFICINAS QUE ESTIMULAM A CRIATIVIDADE E EQUILÍBRIO MENTAL. MASSAGEM QUICK – DIARIAMENTE, À SUA DISPOSIÇÃO. SÃO 15 MINUTOS DE RELAXAMENTO E BEM-ESTAR. NÃO É NECESSÁRIO AGENDAR. Muita animação na programação do ESU. ATENDIMENTO ON-LINE DE ORIENTAÇÃO PREVIDENCIÁRIA Envie sua pergunta para o e-mail: [email protected] Ela será analisada pela equipe de especialistas em previdência e aposentadoria do Deputado Arnaldo Faria de Sá que, em breve, lhe dará um retorno. ATENDIMENTO SOCIAL Com a presença do Deputado Federal Arnaldo Faria de Sá e do Dr. Márcio Coelho, todas as segundas-feiras, das 8h às 11h, acontece o Atendimento de Orientação Previdenciária para sanar as dúvidas sobre Aposentadoria e Direito dos Idosos. Saúde Palestras Alongamento Dança de Salão Dança Circular Toda quarta-feira, às 15h. Programação completa no site: www.jornalsaudeultrafarma.com.br A partir das 8h30 Cursos Alfabetização para adultos de segunda a quinta-feira, das 12h às 14h. Yoga UltraPrevenção de Quedas Teatro VIAGEM À TERRA SANTA A Ultrafarma oferece a “Viagem dos Sonhos” para Jerusalém. Participe!!! Massagem Quick De segunda a sexta-feira, das 8h às 18h Sábado, das 8h às 12h (Não é necessário fazer agendamento) Eventos UltraCoral Tarde Musical Oficina da UltraMemória SAÚDE – para se inscrever é necessário apresentar RG e Atestado Médico (cardiologista). Rua Dr. Isaías Salomão, nº 100 – Próximo às Lojas Ultrafarma, no Metrô Saúde. Fone: (11) 5591-1468 – R. 6125 - E-mail: [email protected] Espaço Social Foto: Luiz Ribeiro CONVIDAMOS VOCÊ PARA CONHECER O NOSSO ESPAÇO SOCIAL. UM LOCAL AGRADÁVEL, QUE OFERECE CURSOS, PALESTRAS E UMA VARIADA PROGRAMAÇÃO. Venha fazer amigos e ser feliz! 5 Março de 2013 NA TV – SALA ULTRA QUANDO GASTAR TORNA-SE UMA OBSESSÃO? Viver com o “cartão de crédito estourado”, conta bancária no vermelho e com um desejo incontrolável de prosseguir comprando tudo que vê, pode ser mais do que falta de planejamento, essas são características de ONIOMANIA. De dificílimo diagnóstico, o transtorno de personalidade é caracterizado pela compulsão. Comprar, comprar e comprar.. 3% da população brasileira sofre desse problema. Para o consumidor compulsivo, o que excita é o ato de comprar, e não o objeto comprado. Os ONIOMANÍACOS são, em sua maioria, mulheres de temperamento forte: ágeis, dinâmicas, inquietas, perfeccionistas, com boa desenvoltura social e cultural, imediatistas e muito inteligentes. A personagem de Giovanna Antonelli, de codinome Helô, é um exemplo clássico de oniomaníaca. A autora da novela global “Salve Jorge”, Glória Perez, faz questão de realçar uma das principais características do compulsivo por compras: a repetição do objeto (prova de inutilidade). Por vezes, a personagem Helô, volta para casa com 10 pares de brincos com o mesmo modelo, mudando apenas as cores Muitos problemas podem ser gerados por essa doença. “Não é um defeito de caráter, é uma doença mesmo, a pessoa não é desonesta, ela tem uma incapacidade de controlar esse impulso. Elas chegam ao tratamento porque acabam atrapalhando a vida das outras pessoas”, foi o que relatou a psicóloga Mônica Brandão de Freitas, que esteve no programa Sala Ultra. Além de sua compulsão em comprar, as pessoas que sofrem da oniomania apresentam outros tipos de impulsividades, como fazer muito exercício, comer exageradamente e trabalhar sem cessar. A boa notícia é que no Brasil o assunto vem sendo tratado com muita seriedade. Já foram criados centros de tratamento semelhantes aos indicados à alcoolatras e dependentes químicos. São os DEVEDORES ANÔNIMOS, uma irmandade de auto-ajuda, que atua em várias cidades do país, oferecendo tratamento psiquiátrico e psicológico ao paciente oniomaníaco e sua família. Para saber mais, acesse: www.devedoresanonimos-sp.com.br. Até a próxima edição! Paloma Silva é jornalista, graduada em Gestão de Marketing, pós-graduada em Tourism & Travel e apresentadora do programa Sala Ultra. No ar pela TV GAZETA de segunda à sexta-feira, durante a programação ULTRAFARMA. Contato Facebook/ Paloma Silva Twitter/ @blogpalomasilva Foto: Luiz Ribeiro Acesse! Faça parte você também! www.ultrafarma.com.br TELEVENDAS (11) 5591- 1466 @blogsidney - Presidente Ultrafarma @blogultrafarma - Promoções e Novidades facebook.com/ultrafarmasaude Canal Ultrafarma 6 Março de 2013 Especial EU TENHO INVEJA?! Curtir Comentar Compartilhar 8 pessoas curtiram isto. Segunda às 09:09 Especial ?!! Março de 2013 TODO MUNDO SABE QUE ELA EXISTE. E CADA UM TEM UM ‘JEITINHO ESPECIAL’ DE SE PROTEGER. MAS A MAIORIA AFIRMA QUE ELA PODE CAUSAR UM EFEITO DEVASTADOR, INCLUSIVE NA VIDA DE QUEM SENTE. ESTAMOS FALANDO DA INVEJA! Recentemente, um estudo científico para medir a intensidade dessa emoção na internet, realizado pela Universidade Humboldt em conjunto com a Universidade Técnica de Darmastadt (ambas na Alemanha), foi publicado e virou manchete da mídia internacional. A conclusão do estudo “Inveja no Facebook: Uma ameaça Escondida à Satisfação com a Vida dos Utilizadores?” é espantosa: uma em cada cinco pessoas ouvidas na pesquisa aponta o facebook como a origem de sua experiência de inveja. E, ainda, uma em cada três pessoas se sente pior depois de entrar na rede social e mais insatisfeita com a vida. “Ficamos surpreendidos pela quantidade de gente que tem experiência negativa com o Facebook, com a inveja a deixá-los a sentirem-se sós, frustados ou zangados”, disse à Reuters a investigadora Hanna Krasnova, do Instituto de Sistema de Informação da Universidade Humboldt, em Berlim, uma das envolvidas no estudo. O site conta com mais de um bilhão de pessoas. Ou seja, um sétimo da população mundial participa dessa rede social. Surpreendentemente, as fotos de férias são a maior causa de ressentimento, com 56% dos casos. As interações sociais são a segunda maior causa de inveja, com 14%, visto que os utilizadores comparam quantas mensagens de ‘Parabéns” recebem no aniversário e quantos ‘curtidas’ ou comentários recebem nas fotos e publicações. Na sequência, vem a felicidade, o sucesso e a sorte no amor. CURTIR-COMENTAR-COMPARTILHAR Ter um perfil no Facebook virou uma exigência atual. Muitos profissionais o utilizam como uma das mais velozes e abrangentes ferramentas de trabalho. Os jovens, por sua vez, querem saber sobre os amigos, convidar para eventos ou compartilhar os assuntos cotidianos. É 7 comum, entre eles, declarações sentimentais e pessoais. Falam de sentimentos, reclamam e opinam entre si. Sim! Todo mundo quer contar e todo mundo quer saber! Senão, cadê a utilidade do Facebook? “Curtidas” e os posts dos amigos alcançam grande repercussão. Para os especialistas, há sempre os prós e os contras. O Facebook é um meio eficiente, quando utilizado com responsabilidade. Porém, atitudes erradas podem causar constrangimentos, ‘bullying’ e inveja. Alexandre Bez, psicólogo, explica que é preciso ter cuidado. Críticas construtivas como, por exemplo, reclamação sobre um atendimento ruim, com certeza ajudam a solucionar o problema! Porém, ele alerta, “quem não tem responsabilidade não deve estar na rede. Comentários, críticas ou acusações são atitudes que podem pegar muito mal e causar desconforto e, porque não dizer, inveja entre as pessoas”. INVEJA BRANCA EXISTE? A inveja existe desde que o mundo é mundo. Há, inclusive, um ditado repetido pelas pessoas que nasceram antes do advento da internet, onde cita que “a inveja, mata”. Santo Agostinho já falava que a inveja é nociva e deve ser evitada. Segundo ele, ela vem do que se vê. Para combatê-la, ele pregava: “Vejo, mas não in-vejo”. As religiões, por sua vez, condenam a inveja, que é considerada um pecado e não é uma característica de um cristão. A Bíblia narra vários exemplos de como esse sentimento pode provocar confusão e morte. O primeiro pecado cometido pelos filhos de Adão e Eva foi consequência da inveja quando Caim matou Abel. José, filho do patriarca Jacó, se consagrou uma das figuras mais importantes de sua época, depois de uma emboscada frustrada dos irmãos. Temos, ainda, a rivalidade de grandes personalidades como os reis Saul e David. Até mesmo a morte de Jesus foi causada pela inveja, não só de Judas, que o traiu, mas dos sacerdotes que temiam perder o poder e os fiéis. Literatura, romances e novelas abordam frequentemente o tema que, recentemente, foi analisado pelos estudiosos como um sentimento normal, como a raiva, a mágoa ou o ciúme, e está presente na vida de todas as pessoas. O problema é como a pessoa lida com o assunto. Para amenizar, é comum, principalmente entre os amigos e as celebridades, se falar em inveja branca, quando “há apenas o desejo de ser ou ter algo que pertence a outro”. Assim, a inveja branca pode aparecer no momento que você está trabalhando e sua amiga está curtindo uma praia em Punta Cana. Um pouco menos, pode ser a ‘curtida’ que você dá na foto do melhor amigo, que está, aparentemente feliz, ao lado da namorada. 8 Especial Março de 2013 COMO ESPANTAR O DE CAUSAR INVEJA OLHO GORDO Outra denominação, mais popular da inveja, é o olho gordo. E contra isso há inúmeras ‘simpatias’ para se proteger. A ciência e, principalmente, crenças e religiões como o Espiritismo, explica que nosso corpo emite vibrações e energia, que pode influenciar de maneira positiva ou negativa. O ‘olho gordo’ é a emissão de energias destrutivas, gerada por desejo de possuir o que é dos outros. Em um ponto, porém, os estudiosos e leigos concordam. A inveja prejudica muito mais o invejoso, que não sabe lidar com isso, do que o objeto de desejo. O remédio indicado pode estar na mudança do comportamento e na reavaliação de seus valores. Segurança pessoal está em primeiro lugar para não cair nas armadilhas da inveja. Para Roberto Shinyashiki, médico e escritor, ao dar espaço para os seus sentimentos, progressivamente, seu hábito de julgar as pessoas é substituído por uma capacidade de experimentar as próprias sensações e as dos outros. Ele afirma que “há pessoas que dizem que o ruim do sucesso é a inveja. Mas isso só acontece quando o sucesso significa ganho para uns e perda para outros. Quando o sucesso significa ganho para todos, as vitórias ficam muito mais saborosas”. Na internet encontramos, também, outra nuance da inveja. A maior parte dos artistas e celebridades já falou que sofreu com a inveja alheia. E muitos são de causar inveja a qualquer um! Os jornais e revistas não cansam de explorar o assunto. Veja algumas notícias que encontramos, circulando na net! QUARENTONAS FAMOSAS O tempo parece não passar para algumas famosas. Com 40 anos ou mais, elas ainda têm o corpo, o rosto e a disposição de causar inveja nas mais novas. Tudo isso, é claro, graças aos cuidados com saúde, alimentação e beleza. Na lista das bonitonas, aparece Carolina Ferraz, Claudia Ohana e outras. (www.dicasdemulher.com.br) DICAS: VEJA ALGUMAS sua vida e planos. todos sobre da - Pare de falar para la ca ca bo a a nh te Man reduza o uso do site. screto ou pelo menos di ais e protege e dá mais m ja se al, tu vir No : 10, 43, 46, 91 e 96 qu os lm Sa os s dia os s : ler todo Salmos de proteção grosso e carvão no energia. copo de água com sal rta de entrada ou num um ar loc co : ão rv ca e po Água com sal grosso e das energias negativas. Colocar atrás da eg ot pr e ca rifi pu ambiente car semanalmente. .br canto do ambiente. Tro i.9/ almaserena.com facebook.com/fran Franco Guizzetti - UM DOS 7 PECADOS CAPITAIS QUER SER MAIS FELIZ...COM OU SEM INVEJA... INVISTA EM VOCÊ Roberto Shinyashiki, orienta que, com algumas atitudes simples e pequenos passos, as pessoas podem alcançar a verdadeira felicidade. E, quem sabe assim, deixar, de uma vez por todas, a inveja longe de suas vidas. SEJA ÉTICO - A vitória que vale a pena é a que aumenta sua dignidade e reafirma valores profundos. SEJA GRATO(A) A QUEM PARTICIPA DAS SUAS CONQUISTAS - O verdadeiro campeão sabe que as vitórias são alimentadas pelo trabalho em equipe. SEJA SIMPLES - Retire da sua vida tudo o que lhe dá trabalho e preocupação desnecessários. TENHA UMA VIDA ESPIRITUAL - Conversar com Deus é o máximo, especialmente para agradecer. Oração e meditação são fontes de inspiração. MUITA PAZ, HARMONIA E AMOR... SEMPRE A melhor maneira de melhorar o padrão de vida, é melhorar o padrão do pensamento. www.facebook.com/robertoshinyashiki co.guizzett INVEJA MATA E OLHO GORDO PESA Na Internet é possível achar uma vasta literatura sobre este assunto. Encontramos um artigo de Franco Guizzetti, colunista do Portal Terra, que diz em sua coluna que a inveja é uma verdadeira praga energética. E alerta que o mais importante é saber como evitar e eliminar estas energias e pessoas negativas da nossa vida... real ou virtual. Ele diz que o que não podemos fazer é dar força à inveja alheia, acreditando que elas irão nos derrubar. Aceitar que inveja existe é um bom começo para vencê-la. Acreditar que somos mais fortes que a inveja e os invejosos é uma certeza de que já vencemos. Algumas declarações de famosos circulam na internet e falam sobre a inveja. Você concorda com eles? Priscila Fantin, atriz global, disse que “O que acontece é que as mulheres, por exemplo, se vestem para as outras mulheres”. Inveja? Malu Mader já acredita que nem todos são invejosos “há aqueles que se alegram com o sucesso dos outros”. Será? Giovanna Antonelli acredita que existe uma inveja branca. Ela explicou: “Hoje, por exemplo, está o maior sol e eu estou aqui no Projac gravando. Sinto inveja de quem está na praia ou viajando”. Do bem? (diversao.terra.com.br) O INIMIGO OCULTO Quem sente jamais admite! Quem é alvo deste sentimento, raras vezes consegue ter certeza de sua intuição antes de ser terrivelmente prejudicado por ele. Sobre essa polêmica, e sombria dinâmica, que o psicólogo especializado em relacionamentos, Alexandre Bez discorre de forma pontual em seu primeiro livro “Inveja – O Inimigo Oculto”. Um romance que vai abordar a diferença entre um comentário de mau gosto e um disparo verbal de um invejoso. Descobrirá que a inveja nem sempre tem a ver com bens ou conquistas materiais. Alexandre Bez - www.clinicab.com.br Viver Bem Março de 2013 9 ONDE É QUE NÓS ESTAMOS? O ESCRITOR MAX GEHRINGER FALA COM REALISMO E BOM HUMOR SOBRE O MUNDO CORPORATIVO, INCLUSIVE COM APRESENTAÇÕES NO PROGRAMA FANTÁSTICO, DA REDE GLOBO. ABAIXO, PARA VOCÊ TIRAR SUAS PRÓPRIAS CONCLUSÕES, A CRÔNICA DE SUA AUTORIA, “A EXECUTIVA NO CÉU”. “Foi tudo muito rápido. A executiva bem-sucedida sentiu uma pontada no peito, vacilou, cambaleou. Deu um gemido e apagou. Quando voltou a abrir os olhos, viu-se diante de um imenso Portal. - Enfermeiro, eu preciso voltar urgente para o meu escritório, porque tenho um meeting importantíssimo. Aliás...Onde é que nós estamos? - No céu. - No céu?... - É. - Tipo assim... o céu, CÉU...! Aquele com querubins voando e coisas do gênero? - Certamente. Apesar das óbvias evidências, nenhuma poluição, todo mundo sorrindo, ninguém usando telefone celular, a executiva bem sucedida custou um pouco a admitir que havia mesmo apitado na curva. Tentou então o plano B: convencer o interlocutor, por meio das infalíveis técnicas avançadas de negociação, de que aquela situação era inaceitável... E foi aí que o interlocutor sugeriu: - Talvez seja melhor você conversar com Pedro, o síndico. - É? E como é que eu marco uma audiência? Ele tem secretária? - Não, não. Basta estalar os dedos e ele aparece. A executiva bem-sucedida quase desaba da nuvem. À sua frente, imponente, segurando uma chave que mais parecia um martelo, estava o próprio Pedro. Mas, a executiva havia feito um curso intensivo de approach para situações inesperadas e reagiu rapidinho: - Bom dia. Muito prazer. Belas sandálias. Eu sou uma executiva bemsucedida e... Sabe, meu caro Pedro. Se você me permite, eu gostaria de lhe fazer uma proposta. Aqui no Paraíso, há enormes oportunidades para dar um upgrade na produtividade sistêmica. - É mesmo? - Pode acreditar, porque tenho PHD em reengenharia. Por exemplo, não vejo ninguém usando crachá. Como é que a gente sabe quem é quem aqui, e quem faz o quê? - Ah, não sabemos. - Entendeu o meu ponto? Sem controle, há dispersão. Mas nós dois podemos consertar tudo isso rapidinho implementando um simples programa de ‘targets’ individuais e avaliação de performance. - Que interessante... - É claro que, antes de tudo, precisaríamos de uma hierarquização e um organograma funcional, nada que dinâmicas de grupo e avaliações de perfis psicológicos não consigam resolver. - !!!...???... !!!...??? ...!!! - Aí, contrataríamos uma consultoria especializada para nos ajudar a definir as estratégias operacionais e estabeleceríamos algumas metas factíveis de ‘leverage’, maximizando, dessa forma, o retorno do investimento do Grande Acionista... Ele existe, certo? - Sobre todas as coisas. - Ótimo... O desafio que temos pela frente vai resultar em um ‘Turnaround’ radical. - Impressionante! - Isso significa que podemos partir para a implementação? - Não. Significa que você terá um futuro brilhante... se for trabalhar com o nosso concorrente. Porque você acaba de descrever, exatamente, como funciona o Inferno...” www.maxgehringer.com.br - www.facebook.com/MaxGehringerOficial 10 Qualidade de Vida Março de 2013 ARDIDA, GOSTOSA E FAZ BEM À SAÚDE CONHEÇA OS BENEFÍCIOS DAS PIMENTAS Na Bahia a pergunta mais comum em relação ao cardápio é: “quente ou frio”? E não confunda isso com o fato de ter passado no forno ou no fogão. Provavelmente o “calor” questionado é em relação a colocar ou não pimenta em seu prato, acarajé, etc. Isso porque, no nordeste, a maioria das pessoas é fã dessa frutinha (como é catalogada pela botânica) ardida e que dá um gosto especial ao alimento. Mas você conhece a lista de benefícios que ela pode proporcionar? É capaz de melhorar o humor, aumentar a circulação sanguínea e agir como anti-inflamatório. Os efeitos são resultados da ação da capsaicina e da piperina, agentes ativos encontrados nos frutos, com comprovada ação vasodilatadora arterial. Uma pesquisa realizada na Université Laval, do Canadá, comprovou que a fruta tem bastante impacto também sobre o aumento metabólico, o que favorece o emagrecimento. Durante um período, voluntários consumiram uma pequena porção de pimenta-caiena no café da manhã, o que resultou na diminuição do apetite e no aumento da queima de calorias. A dieta foi tão conhecida que ficou famosa entre muitas celebridades americanas, como Beyoncé, Jared Leto e Rachel McAdams. E tem mais!!! Por possuir vitamina C, licopeno e outros pigmentos, as pimentas também são excelentes na ação antioxidante, o que também previne o envelhecimento da pele. Tem aqueles que são apaixonados, outros não conseguem nem com o cheiro. A diversidade é tanta que a maioria das pessoas nem conhece todos os tipos. Pode ser malagueta, dedo-de-moça, camari, biquinho, caiena, habanero, tabasco, e não para por aí. Mas o fato importante é que, mesmo bem ardidinha, ela é excelente para manter uma vida saudável. Onta C A Í S I D O R AFpropriedades da pime en- de As produção a m ta n e sponsável aum rmônio re o h o , a n de sedorfi e o prazer, rpo, r ta s -e m e pelo b a no co a dopamin tisfação. e a in n to ro sa ligadas à s ia c n tâ s da causa sub lheres, ain u m s a ra E, pa . afrodisíaco um efeito MITOS? - A ingestão de pimenta não causa gastrite, úlcera ou hemorróidas. Porém, quem tem esses problemas deve evitar o consumo, pois os casos podem se agravar. - A parte mais forte da pimenta é a semente. Portanto, para suavizar o sabor, retire-as e lave os frutos. Qualidade de Vida RELAXE O CÉREBRO DESCANSAR A MENTE É ESSENCIAL PARA A MANUTENÇÃO DE UMA VIDA SAUDÁVEL Março de 2013 11 Exagerar nunca é bom e a situação pode ser variada: comer demais, se exercitar demais, falar demais, reclamar demais... e pensar demais. Isso mesmo. Segundo o neurocirurgião do Hospital das Clínicas, Fernando Gomes Pinto, é preciso descansar a mente para se ser saudável. Ele conta que, quando os lobos frontais são usados em excesso, eles entram em processo de esgotamento e então é preciso parar. Quando há essa exaustão, podem aparecer diversos sintomas, como fortes dores de cabeça, tonturas, tremores, falta de ar, oscilações de humor, distúrbios do sono, dificuldade de concentração e até problemas digestivos. Também está relacionada com doenças como hipertensão, fobias, ansiedade, problemas cardíacos e gástricos e até mesmo depressão. Nesse último caso, o controle dos pensamentos é essencial para a prevenção. “Temos a capacidade de escolher o que queremos pensar da mesma maneira que fazemos uma opção de um prato em um restaurante”, garante. Porém, quando isso não acontece, os neurotransmissores que controlam o humor sofrem alterações e, como consequência, a produção da serotonina, responsável pela sensação de bemestar, é reduzida, favorecendo a depressão. “Funciona mais ou menos como uma estrela em que todas as pontas precisam ser iguais. É muito importante expandir e equilibrar a vida pessoal, emocional, conjugal, financeira, familiar, profissional e, sobre tudo, separar um tempo para o lazer. E essa equação tem que ser diária”, afirma o especialista. Para a prevenção, a receita é simples: ócio. Isso mesmo. Nosso cérebro não foi feito para raciocinar e se concentrar 100% do tempo, e precisa descansar, assim como os nossos músculos depois de uma atividade física. “No mínimo, é preciso manter x horas do dia sem pensar no trabalho, sem fazer contas e sem se preocupar com um parente doente. Além disso, é aconselhável a prática de atividades que proporcionem prazer.” A sua qualidade de vida é proporcional ao seu empenho por ela. Portanto, relaxe, divirtase e dê um descanso para o seu corpo e sua mente. Tente!!! www.facebook.com/ClinicadeNeurocirurgiaFernandoGomesPinto 12 Março de 2013 Receita DELICIE-SE COM O FLAN DE Março de 2013 MARACUJÁ E MEL O flan é uma sobremesa deliciosa e simples de se preparar. Serve e encanta qualquer final de jantar. Agora, servir algo feito por você, traz ainda mais charme para qualquer recepção. Segundo os turcos, o que mais agrada é saborear uma refeição feita pelo seu amor. Não é romântico??? Invista em um jantar e uma deliciosa sobremesa feita por você. INGREDIENTES: Para o Flan - 2 embalagens de Gelatina sabor Maracujá Fleishmann (90g) - 2 xícaras (chá) de leite quente - 1 pode de iogurte natural cremoso - ½ xícara (chá) de mel PARA A CALDA - Polpa de 1 maracujá azedo - 1 colher (sopa) de mel PREPARO: Flan – Coloque o pó da gelatina em uma tigela grande e dissolva-a no leite quente. Misture o iogurte com uma colher para ficar homogêneo e, com a ajuda de um batedor de arame, incorpore-o à gelatina dissolvida. Junte o mel, misture e despeje o flan em uma forma com furo no meio (18cm de diâmetro) untada com óleo e água. Cubra a forma com um filme plástico e coloque o flan na geladeira durante 5h, ou até que fique firme. Calda – Apenas misture a polpa de maracujá e o mel. Retire o flan da geladeira e desenforme-o sobre o prato em que for servir. Cubra com a calda de maracujá e sirva em seguida. Rende 10 porções. Fonte: www.fleischmann.com.br 13 14 Março de 2013 ADOCE O SEU BOLSO NA PÁSCOA COMEMORAÇÃO É UM ÓTIMO MOMENTO PARA AJUDAR NA RENDA FAMILIAR O domingo de Páscoa é, sem dúvida, o dia mais doce do ano. Independente da idade, não há quem não se delicie com ovos, trufas e doces de chocolate. A procura é tão grande que, se você se organizar, pode ainda ganhar um dinheirinho e ajudar a aumentar a renda da família. Isso porque, com a inflação, os valores dos ovos ficarão maiores do que o esperado e a procura por algo mais caseiro estará em alta. Que tal investir? Pensando nisso, preparamos uma série de receitas deliciosas que você pode fazer e vender para vizinhos, amigos, conhecidos, e ainda lucrar um bom dinheiro com isso. Que tal? Ponha a mão no chocolate e não se esqueça de caprichar na embalagem!!! 15 Março de 2013 OVO DE PÁSCOA RECHEADO TRUFA BICOLOR INGREDIENTES - 500g de chocolate para cobertura, ao leite ou meio amargo, picado grosseiramente - 2 formas para ovo de Páscoa de 100g Recheio - 300g de damasco seco - 2 e ½ xícaras (chá) de água - 1 xícara (chá) de açúcar - 3 claras - 1 colher (chá) de essência de baunilha INGREDIENTES - 1 lata de creme de leite - 2 colheres (sopa) de manteiga - 2 colheres (sopa) de mel - 400g de chocolate branco - 1 colher (sobremesa) de essência de cereja - 150g de cerejas picadas - 400g de chocolate meio amargo - 1 colher (sopa) de conhaque MODO DE PREPARO Derreta o chocolate, em banho-maria, mexendo sempre. Retire e mexa delicadamente até esfriar (siga as recomendações da embalagem do produto). Com uma espátula, espalhe o chocolate no fundo das duas metades da forma até ficar liso. Cubra com papel-alumínio e leve à geladeira para endurecer. Pressione o centro do ovo para soltá-lo da forma. Reserve. Repita a operação até o chocolate acabar. Não lave as formas, apenas limpe-as com papel-toalha. MODO DE PREPARO Massa clara: leve ½ lata de creme de leite, 1 colher de manteiga e 1 do mel ao fogo. Quando começar a ferver, retire. Coloque o chocolate branco picado, mexendo bem para que derreta, acrescente a essência de cereja e bata bem. Despeje em um refratário raso, cubra com filme plástico e leve à geladeira. Massa escura: leve ½ lata de creme de leite, o restante da manteiga e do mel ao fogo. Quando começar a ferver, retire. Retire o refratário com a massa clara da geladeira, distribua as cerejas picadas, cubra com a massa escura e leve novamente à geladeira por 1 hora. Derreta o chocolate meio amargo conforme instruções da embalagem. Preencha as cavidades da forma para trufas e bata sobre uma superfície para que saiam as bolhas de ar e o chocolate se acomode na forma. Vire para escorrer o excesso. Cubra com papel impermeável e leve à geladeira com as bordas para baixo por 5 minutos. Coloque porções do recheio de trufas, cubra com uma camada de chocolate e leve à geladeira até que as trufas estejam soltas da forma. RECHEIO Ferva o damasco em 2 xícaras de água por cinco minutos ou até ficar macio. Escorra e amasse para virar um purê. Reserve. Leve a água restante e o açúcar ao fogo, mexendo para se dissolver. Pare de mexer e ferva por oito minutos ou até que a calda esteja em ponto de bala dura. Na batedeira, bata as claras para obter picos moles. Junte cuidadosamente a calda fervente, aos poucos, sem parar de bater, até formar picos firmes e a mistura esfriar. Junte a baunilha e o purê. Misture, recheie a metade dos ovos e feche com a outra metade. Armazene em local fresco ou na geladeira por até três dias. Fonte: www.mdemulher.abril.com.br Fonte: www.mdemulher.abril.com.br DE A H N I U Q S CA SORVEETS E T r INGREDIEN acionado para banha fr te la do - Choco ite condensa - 1 lata de le me de leite re - 1 lata de c hocolate ao leite c e d a - 1 barr -ma PREPARO MODO DE cho colate em b anho ade d o ti - D erreta icro ondas, na quan m ria, ou no . o, encha desejada s por dentr ra tirar a h in u sq a c - Banhe as e escorra a seguir pa te de chocola leite e . o excesso arra de chocolate ao b a a x e bem - Derreta de leite, m sado. e m re c o acrescente junte o leite conden nsisa o e em seguid gelar após adquirir c olora e a as c - Leve p s casquinh cionado a a h c n e re tência, p colate fra uco de cho o p m u e u q ra fechar. m seem cima pa ocolate endurecer e e fora, h r - Espere o c toda a casquinha po jujue a h n m a cima u guida b coloque em deixe secar, m filme plástico. e ba e enrole .br ol.com udogostoso.u Fonte: w w w.t 16 Março de 2013 Em Foco S W O H ? S O T N Y E T M I I N E L T E A R T E RALIENAÇÃO OU EN Não é mais novidade a apresentação dos Reality Shows. Apesar da variedade dos temas abordados, a maioria causa polêmica. Com um alto índice de audiência, é destacado pela crítica como o que há de pior na televisão brasileira. Mas para quem é fã desse tipo de programação, tudo não passa de pura adrenalina e diversão. Mas, qual a sua opinião? Os Reality Shows são apenas um momento de divertimento ou induz a alienação com a inversão dos valores sociais? A FAVOR OU CONTRA? Atualmente, no Brasil estão sendo apresentados dois tipos de programas desse tipo: Big Brother Brasil 13 (Globo) e Mulheres Ricas (Bandeirantes). Eles fazem muito sucesso com o público em geral, além de serem assunto discutido por intelectuais e motivo de estudo para escritores e críticos. Os participantes, além da vantagem oferecida pelo prêmio em dinheiro, visam outros objetivos. A maioria busca ficar rico e também muito famoso. Cada um quer ter os seus “15 minutos de fama!” Para que isso aconteça, vale tudo! Não importa passar por dificuldades, humilhações, brigas e muita choradeira. Eles estão lá dentro, mas o jogo é comover e convencer quem está do lado de fora. Para isso, o script do programa conta com as armações, intrigas e provas para testar a agilidade, inteligên- Em Foco cia e o limite de cada um. Mas nada causa maior impacto e audiência do que as cenas mais ‘quentes’, mostrando homens e mulheres ‘sarados’ e praticamente despidos. Para dar mais credibilidade, há sempre um apresentador. Carismático, é ele quem faz a coordenação e a comunicação com os ‘confinados’. No caso do BBB, o jornalista Pedro Bial ocupa o posto desde a primeira edição do programa, em 2002. Suas participações são sempre divertidas e pontuadas de admiração e respeito. Para ele, a casa é considerada uma “nave-mãe”, com os seus “tripulantes- heróis” que resistem bravamente lutando contra suas emoções e sentimentos, interagindo com o grupo e servindo de exemplos, bons ou ruins, para a sociedade. O público, por sua vez, participa ativamente de todo esse processo. Para Claudete J. Silva, psicóloga, a atração é encarada como um prato para ser saboreado por meses a fio, quando as pessoas, das mais diversas camadas sociais, são capazes de cancelar compromissos para ficarem alienadas e mergulhadas nesse universo. Essa interferência, no entanto, pode acabar ‘engessando pensamentos e atitudes’, que poderiam proporcionar uma melhor qualidade de vida para a população. “De repente, em todo país não se fala em outra coisa! Enquanto isso, assuntos importantes como, por exemplo, a saúde pública, a educação, a violência, as decisões e penalidades do caso ‘Mensalão’ e tantos outros, ficam esquecidos e perdem toda a importância”, explica a psicóloga. MILHÕES EM CADA PAREDÃO O texto intitulado “Vergonha”, que circula pela internet já há vários anos, supostamente assinado pelo escritor Luís Fernando Veríssimo, fala sobre a influência negativa desse tipo de programação, referindo-se especialmente ao BBB10. Destacamos algumas partes dele. “Que me perdoem os ávidos telespectadores do Big Brother Brasil (BBB)... Chega a ser difícil encontrar as palavras adequadas para qualificar tamanho atentado à nossa modesta inteligência. (...) Pergunto-me, por exemplo, como um jornalista, documentarista e escritor como Pedro Bial que, faça-se justiça, cobriu a Queda do Muro de Berlim, se submete a ser apresentador de um programa desse nível. Outro dia, durante o intervalo de uma programação da Globo, um outro repórter acéfalo do BBB disse que, para ganhar o prêmio de um milhão e meio de reais, um Big Brother tem um caminho árduo pela frente, chamando-os de heróis. São esses nossos exemplos de heróis? Caminho árduo para mim é aquele percorrido por milhões de brasileiros, profissionais da saúde, professores da rede pública (aliás, todos os professores e tantos outros trabalhadores incansáveis quase sempre são mal remunerados...) (...) O Big Brother Brasil não é um programa cultural, nem educativo... não há qualquer outro estímulo como, por exemplo, o incentivo ao esporte, à música, à criativi- Março de 2013 dade ou ao ensino de conceitos como valor, ética, trabalho e moral... São apenas pessoas que se prestam a comer, beber, tomar sol, fofocar, dormir e agir estupidamente. Veja o que está atrás do BBB: a ... arrecadação de milhões de reais a cada paredão! Assistir ao BBB é ajudar a Globo a ganhar rios de dinheiro e destruir o que ainda resta dos valores sobre os quais foi construída a nossa sociedade”. O MAIS BIZARRO É O NORMAL A sociológa Silvia Viana, da Fundação Getúlio Vargas, em seu livro “Rituais de Sofrimento”, lançado pela editora Boitempo, define o programa como um rito de tortura. Resultado de uma pesquisa de doutorado de Sociologia da Universidade de São Paulo (USP), ela fala da comparação entre o filme “Jogos Mortais” e o “BBB”, feita por um participante do reality show, em meio a uma prova de resistência. Para a escritora, assim como os participantes, o público assiste e se envolve ciente de que não há qualquer sentido ou finalidade. “Simplesmente respondem ao comando, que obriga a ‘estar no mundo’, ‘topar’, ‘participar’, etc.” Ela ainda afirma que “todos estamos submetidos ao imperativo vazio da participação. Assim como aqueles que votam para a eliminação no BBB trabalham de graça para a Globo, aqueles que enviam seus vídeos para o YouTube ou postam comentários no Facebook, trabalham de graça para essas corporações. Sabemos disso e, mesmo assim, fazemos. Nossa ilusão reside na prática, não nas consciências. Nosso mundo é bizarro”, arremata. 17 “... Chega a ser difícil encontrar as palavras adequadas para qualificar tamanho atentado à nossa modesta inteligência.” Luís Fernando Veríssimo 18 Em Foco Março de 2013 ALMANAQUE DOS REALITY SHOWS NO BRASIL Karina Trevizan fez uma pesquisa com todos os programas do gênero, já produzidos e exibidos nos canais brasileiros, e lançou o seu Almanaque dos Reality Shows no Brasil (Panda Books), destacando que a grande maioria dos programas exibidos nacionalmente são versões de formatos consagrados ou não em outros países. Confira alguns deles que são sucesso no Brasil: BIG BROTHER BRASIL - Teve sua primeira temporada em 2002. É uma casa cenográfica, a mais vigiada do país, sem conexão com o mundo exterior. Atualmente, está no ar pela Rede Globo, Edição 13. MULHERES RICAS - Segunda temporada apresentada pela Bandeirantes. Mostra o dia-a-dia de várias socialites. Dessa vez, além de Narcisa Tamborindeguy, participam Cozete Gomes, Aeileen Varejão, Andréa de Nóbrega e Mariana Mesquita. Participações especiais de Val Marchiori e Regina Manssur. A FAZENDA DE VERÃO – Exibido pela Record, confina anônimos que brigam pelo prêmio de R$ 1 milhão. Rodrigo Faro comandou a atração e acompanhou o dia a dia dos participantes diretamente envolvidos com os afazeres de uma fazenda. SUPERNANNY - O reality show surgiu na Inglaterra em 2004. Uma pedagoga ajuda uma família desestruturada a se organizar. No Brasil, essa função ficou para uma profissional argentina, Cris Poli. O programa, que estreou no SBT em 2006, já teve sete temporadas. ESQUADRÃO DA MODA - Estreou no SBT em março de 2009. A cada episódio, a modelo Isabella Fiorentino e o estilista Arlindo Grund, ajudam uma pessoa de gosto duvidoso a se vertir. O programa é a versão brasileira do “What not to wear”, da BBC. QUEM FICOU FAMOSO NA TELINHA Ficar famoso(a), ter um programa, ser ator ou atriz... Muitos participantes desses reality shows, especialmente os ex-BBBs, conquistaram uma carreira de sucesso e podem ser vistos e admirados pelo seu trabalho até hoje. Entre as mais bem-sucedidas, que receberam o carinho e a admiração do público, estão a atriz Grazzi Massaferra, vice-campeã da 5ª edição, contratada da Globo e Sabrina Sato do BBB-3, hoje uma das integrantes do Pânico na Band, apresentado pela Bandeirantes. Juliana Alves, também atriz na Rede Globo, conta que entrou no “BBB 3” de paraquedas. Ela foi abordada por uma produtora da emissora durante um show e, após passar por testes, entrou na casa, onde resistiu por cinco semanas. O paulista Diego Alemão se deu muito bem e hoje é apresentador do canal Multishow e tem seu programa “A Eliminação”, onde bate um papo com o participante eliminado do BBB. A fluminense Fani Pacheco, que inclusive teve um breve romance com Alemão, está na telinha do BBB-13. Outra que teve um caso com Alemão, a paulista Íris Stefanelli, não se deu muito bem no programa. Saiu sem o grande prêmio e o namorado, mas ganhou uma oportunidade no “TV Fama” e continua na telinha. Maria Melilo já era atriz antes do reality, mas nunca conseguiu papéis de destaque. Em 2012 participou de vários episódios do programa Global “Casseta e Planeta”. VOCÊ SABIA? Tudo começou em 1973. Uma família norte-americana expôs seus conflitos na televisão, na série “An american family” (Uma família americana), exibida pelo canal PBS. O público acompanhou o processo de divórcio de um casal e a descoberta de que um dos filhos era homossexual. Pronto! Estava iniciada a onda de reality shows que tomaria conta da audiência de diversos países. No Brasil, a febre começou com “No limite”, que estreou na Rede Globo em 2000. Claudete J. Silva - Psicóloga Especialista em Clínica e Psicossomática Fone: Cel (11) 99626-4832 / (11) 5583-3374 Silvia Viana – www.boitempo.com 1-7 Forten® poliaminoácidos. USO ADULTO E PEDIÁTRICO. COMPOSIÇÃO, FORMA FARMACÊUTICA E APRESENTAÇÃO: Cada 10 mL após a mistura contém: 10 mg de fosfotreonina, 60 mg de glutamina, 40 mg de triptofano, 40 mg de fosfoserina, 100 mg de arginina, 500 mcg de hidroxocobalamina e veículo aromatizado q.s.p 10 mL. Caixas com 10 frascos de 10 mL para preparação extemporânea. INDICAÇÕES: Tônico e reconstituinte. CONTRAINDICAÇÕES: Não são conhecidas até o momento. CUIDADOS E ADVERTÊNCIAS: Informe seu médico sobre qualquer medicamento que esteja utilizando, antes do início ou durante o tratamento. Interações Medicamentosas: Não foram relatados, até o momento, incompatibilidades com outros fármacos, substâncias ou alimentos durante o tratamento com o produto. Reações Adversas/ Efeitos Colaterais: Não são conhecidas, até o momento, reações adversas ao uso do produto. Informe ao seu médico o aparecimento de qualquer reação desagradável. POSOLOGIA: Adultos: de 1 a 2 frascos via oral (diariamente) de preferência em jejum por 2 a 3 semanas. Crianças: 1 frasco via oral de preferência em jejum por 2 a 3 semanas. INSTRUÇÕES DE USO: 1 - Pressionando lateralmente com o polegar, forçar decididamente para cima a lingueta da tampa; 2- Puxar a lingueta que se encontra parcialmente desprendida até removê-la totalmente; 3- Tirar a tampa que estará, então, totalmente solta; 4- Forçar para baixo o botão vermelho até romper a subtampa e fazer descer no líquido o pó contido na mesma; 5- Agitar bem; 6- Retirar a subtampa branca; 7- Beber a solução obtida pura ou misturada com água ou outros líquidos. Reg. M.S. 1.0058.0014. SAC- 0800-114525 - www.chiesi.com.br Produzido em Fevereiro/2013 Sob Licença da SIGMA-TAU Referências Bibliográficas: 1) Goodman and Gilman’s. The pharmacological basis of therapeutics. 10ª edição, 2001. 2) Tong, BC; Barbul, A. Cellular and physiological effects of arginine. Mini Rev Med Chem. 2004, 4(8):823-32. 3) Bacq, ZM et al. Pharmacodynamie biochimique. SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO. Ed. Masson, Paris, 1961, 406. 4) Chwals, WJ. Regulation of the cellular and physiological effects of glutamine. Mini Rev Med Chem. 2004;4(8):833-8. 5) Stadtman, TC. Vitamin B12. Science.1971, 171: 859. 6) Guil eminault, C; Dumas, JL. Sérotonine et fonctions Cérébrales. Nouv ® Presse Méd. 1972, 1: 479. 7) Bula do medicamento Forten® - Poliaminoácidos - M.S. 1.0058.0014. “FORTEN É UM MEDICAMENTO. SEU USO PODE TRAZER RISCOS. PROCURE O MÉDICO E O FARMACÊUTICO. LEIA A BULA.” Serviço Foto: Luiz Ribeiro Março de 2013 No sétimo mandato consecutivo, o Deputado Federal Arnaldo Faria de Sá tem atuado especialmente em relação aos aposentados e direitos dos idosos www.deparnaldofariadesa.com.br DEPUTADO FEDERAL ARNALDO FARIA DE SÁ deputadoarnaldofariadesa Twitter : @arnaldodeputado ELE BRIGA POR SUA CAUSA QUAIS SÃO OS SEUS DIREITOS? O Deputado Federal Arnaldo Faria de Sá, há mais de 25 anos, realiza um atendimento de Orientação Social para a população. Além de sanar as dúvidas e dar informações sobre diversas áreas sociais, ele atende, especialmente, aquelas pessoas que precisam resolver questões relativas à aposentadorias e pensões. “São centenas de pessoas que nos procuram todos os sábados para saber sobre seus benefícios. Várias mudanças e alterações nas regras que regem o sistema de Previdência Social no Brasil acontecerão ao longo dos anos. A maioria, desconhecidas dos segurados, que querem saber quais são seus direitos e como fazer para garantir determinados benefícios”, explica o Deputado Arnaldo. www.deputadoarnaldofariadesa.com.br Facebook: http://www.facebook.com/ 19 “Nós procuramos orientar essa população, que cada dia aumenta um pouco mais, e mostrar o caminho a seguir”. Deputado Federal Arnaldo Faria de Sá ATENDIMENTO SOCIAL DE ORIENTAÇÃO PREVIDENCIÁRIA Todos os sábados, das 8h às 12h, e quintas-feiras das 14h às 18h. Av. Engº George Corbisier, 1127 – Metrô Jabaquara/SP Fone: (11) 5015- 0500 TIRE SUAS DÚVIDAS: Benefícios: uma medida provisória definiu o prazo de dez anos para pedir revisão a partir de junho de 1997. Troca de Aposentadoria: o segurado que se aposentou, mas voltou a trabalhar e contribuir para o INSS, pode pedir na Justiça um novo benefício, que some o período das novas contribuições no cálculo da aposentadoria. Porém, alerta o Deputado Arnaldo, como não há um entendimento único na Justiça sobre o direito a troca, o recomendável é esperar que o STJ ( Supremo Tribunal Federal) julgue o tema. Fator Previdenciário: o fator previdenciário (índice que reduz o benefício de quem se aposenta cedo) não foi aplicado de forma correta entre 1999 e 2004 para quem tinha o fator maior do que 1 e poderia elevar o valor do benefício, de acordo com uma regra de transição. Nesse caso específico, o segurado recebeu um adicional menor, explica o Deputado Arnaldo. “Na época, a regra de transição determinava que o índice aumentaria ano a ano, até 2005. A medida beneficiou quem tinha a redução do fator, mas prejudicou quem tinha um índice positivo. Durante nosso atendimento, contamos com uma grande equipe de profissionais que vai analisar caso a caso”. Todas as segundas-feiras, das 8h às 11h no Espaço Social Ultrafarma Av. Jabaquara, 1546 – Metrô Saúde 20 Saúde Março de 2013 INTERNAÇÕES COMPULSÓRIAS ENTENDA COMO FUNCIONA O PROGRAMA DO GOVERNO DO ESTADO DE SÃO PAULO O cenário é bastante conhecido em São Paulo e até fora do Estado. São jovens, crianças, adultos e até mesmo idosos que perdem o rumo de suas vidas e acabam sendo vítimas do “crack”. Alguns locais da capital paulista têm tamanha concentração de usuários que é conhecida por “cracolândia”. E, cada vez mais, o quadro vem piorando. Já é considerado por muitos como um problema de saúde pública. Segundo o advogado Luiz Cogan, membro da Comissão de Combate às Drogas da OAB (Ordem dos Advogados do Brasil), foram os casos de emergência que demonstraram uma necessidade de interferência do Estado. Assim, foram instauradas as internações compulsórias, quando o usuário é internado sem sua vontade. As primeiras foram realizadas no início do ano e, desde lá, diversas discussões sobre o tema foram levantadas. Para que você possa opinar sobre o assunto, é preciso conhecê-lo. Por isso, o JSU fez uma entrevista para esclarecer todas as dúvidas sobre as internações compulsórias. Jornal Saúde Ultrafarma - O que são as internações compulsórias? Luiz Cogan - São medidas excepcionais, aplicáveis apenas em casos de grave risco de morte aos dependentes químicos, ou quando há grave risco à vida de terceiros. É um sistema integrado entre Justiça e Saúde. JSU- Quais os setores públicos envolvidos e de que forma? Luiz Cogan - Tribunal de Justiça, Ministério Público, Ordem dos Advogados do Brasil e Defensoria Pública. Três termos de cooperação foram assinados: - Com Tribunal de Justiça para a instalação de um anexo do tribunal no CRATOD (Centro de Referência de Álcool, Tabaco e Outras Doenças), em regime de plantão, com o objetivo de atender as medidas Saúde de urgência relacionadas aos dependentes químicos em hipóteses de internação compulsória ou involuntária, com a presença inclusive de integrantes da Defensoria Pública. - Com o Ministério Público, com o objetivo de permitir que promotores permaneçam acompanhando o plantão do Judiciário. - Com a OAB, para que a entidade coloque, de forma gratuita e voluntária, profissionais para fazer o atendimento e os pedidos nos casos necessários. JSU- Por que o Estado tomou essa decisão? Luiz Cogan - A situação dos dependentes químicos, em especial dos viciados em crack, é extremamente delicada e merece uma ação afirmativa por parte do Estado, visando salvar vidas e famílias. É um projeto que busca diminuir o desespero destas famílias. JSU – Onde serão realizados os plantões? Luiz Cogan - O plantão jurídico funcionará no Cratod, de segunda a sexta-feira, das 9h às 13h, para direcionar internações compulsórias. JSU – É aplicado o uso da força? De que forma? Luiz Cogan - A Polícia Militar não vai recolher pessoas nas ruas para tratamento. Durante esse processo, serão seguidos todos os protocolos vigentes na área de saúde e na garantia dos direitos humanos e individuais dos usuários. Em caso de resistência do dependente químico, atuarão médicos e enfermeiros treinados para essas situações. JSU – Para onde as pessoas serão levadas? Luiz Cogan - A Secretaria Estadual de Saúde mantém 691 leitos públicos para dependentes químicos. Outros 488 novos leitos estão em processo de implantação e devem estar disponíveis até o final de 2014, quando o Estado contará com 1.179 leitos. JSU – Há a possibilidade de se estender para toda a cidade? Luiz Cogan -Sim. Após o primeiro estágio do projeto, a tendência é estender o programa. JSU – Quais os principais benefícios dessa medida? Luiz Cogan - A solidariedade humana. O projeto é voltado para às famílias em situação desesperadora, em que o filho corre risco de saúde em decorrência do uso de drogas. E, na rua, qualquer indivíduo pode chamar o resgate quando alguém necessitar. Durante o processo de recuperação, agentes sociais vão promover a aproximação de familiares com o dependente químico. De acordo com a Secretaria da Justiça, caso a pessoa não tenha para onde ir após o fim do tratamento, poderá permanecer algum tempo em moradias assistidas e serem encaminhadas a programas de trabalho e assistência social. Luiz Cogan Advogado Criminalista Mestre em Processo Penal pela PUC-SP Professor Universitário http://www.luizcogan.com.br/ 21 Março de 2013 EX-POLEGAR DIZ SER A FAVOR DA MEDIDA O cantor Rafael Ilha, de 39 anos, ex-integrante do grupo Polegar, disse que já foi internado compulsoriamente “várias vezes” e que é a favor da medida, mas em casos graves. “Apenas em último caso, quando o dependente está muito debilitado.” Rafael conta que só se livrou do vício quando foi internado contra a sua vontade. “Na minha última internação, fiquei um ano numa clínica. Foi assim que eu me recuperei.” Fonte: G1 ia de ar ternação v le for S in A A T S ? o O d P rna ão que e TAS E RoEdSependente ficará inte a instituiç m o c e PERGUaN te . nto tempo do pacien por ão médica am nico izaç 1)Por qu estado clí acontece por autor , os pacientes pass a inso m o c o o acord forme eração rocess ado. A lib ento? Durante o p ordagem varia con b encaminh m a s. o tipo de erá o trata 2)Como s mento clínico, mas so de medicamento u a h o n á a h p , acom casos m alguns Saúde tituição. E o d Esta da etaria Fonte: Secr de 22 Março de 2013 O QUINTO DOS DEZ MANDAMENTOS DA LEI DE DEUS “Ouvistes o que foi dito aos antigos, disse Jesus: Não matarás, mas quem matar será castigado pelo juízo do tribunal. Mas eu vos digo: todo aquele que se irar contra seu irmão será castigado pelos juízes.” (Mt 5, 21-22). O quinto dos Dez Mandamentos da Lei de Deus se aplica à legítima defesa, ao homicídio voluntário, ao aborto, a eutanásia e ao suicídio. O suicídio, por exemplo, nos faz lembrar que cada um é responsável por sua vida diante de Deus, pois foi Ele quem nos colocou no mundo. Portanto, a nossa existência tem Deus como único soberano e, por isso, devemos preservá-la. Essa atitude contradiz a inclinação natural do ser humano, porque somos administradores e não proprietários da vida e devemos conservá-la e perpetuá-la. O Mandamento: “Não matarás”, nos remete ao quanto sagrada é a vida. Não matarás, porque só Deus é dono da vida, do começo ao fim. Este mandamento proíbe qualquer intenção de provocar, mesmo que indiretamente, a morte de uma pessoa. Qualquer negócio ou prática mercantil que provoque a fome e a morte dos irmãos, é tida como homicídio. O quinto mandamento ainda implica em problemas sérios que hoje são sombras e a Igreja classifica como cultura da morte. O aborto é uma expressão e um pecado contra esse mandamento, porque à luz da Palavra, à luz dos nossos valores, a vida já na concepção é plena. Não se trata de um objeto, mas um ser, uma pessoa, um filho de Deus. Deus, Senhor da vida, confiou aos homens o nobre encargo de preservar a vida, para ser exercido de maneira condiga ao homem, por isso deve ser preservada com o máximo cuidado desde a concepção. O aborto é crime nefando. O diagnóstico pré-natal é lícito, mas nada pode justificar o aborto. O mesmo se dá com a eutanásia. A vida deve seguir os desígnios de Deus. A eutanásia, seja direta ou indireta, é moralmente inadmissível. Porém, interrupção de procedimentos médicos caros, perigosos e desproporcionais pode ser legítima. Lembre-se: O amor a si mesmo permanece como um princípio fundamental na moralidade, portanto, é legítimo fazer respeitar o próprio direito à vida. Padre Reginaldo Manzotti é coordenador da Associação Evangelizar é Preciso – obra que objetiva a evangelização pelos meios de comunicação – e pároco reitor do Santuário de Nossa Senhora de Guadalupe, em Curitiba (PR). Apresenta diariamente programas de rádio e TV que são retransmitidos e exibidos por milhares de emissoras do país e exterior. Site: www.padrereginaldomanzotti.org.br Março de 2013 23 24 Março de 2013 Em Família EDUCAÇÃO BILÍNGUE: VOCÊ CONHECE? Aprender um novo idioma não é fácil. É preciso dedicação e força de vontade. Porém, quando o ensino é nas primeiras fases da infância, tudo fica mais fácil. Fotos: Cedidas Segundo Cristie de Maio Prieto, formada em letras e pós-graduada em língua inglesa e tradução, até os 3 anos de idade, o desenvolvimento neural dos bebês alcança o nível máximo. A partir dessa idade, começa a decrescer, até atingir 6 anos, quando estabiliza e fica parecido com o de um adulto. Por ser um momento de formação, esse período é ótimo para o aprendizado. “Essa é a melhor fase para o aprendizado de outras línguas. É quando ela consegue falar as duas simultaneamente, com pouco esforço e sem qualquer confusão. Por exemplo, nessa fase a criança bilíngue é capaz de atribuir dois nomes para um mesmo objeto, de forma simultânea, sem a necessidade da tradução para haver compreensão”, garante Cristie. Essa forma de ensino, na qual se comunica em mais de um idioma, é chamada de educação bilíngue, aplicada em diversas escolas desse estilo no Brasil. Nesse método, as aulas, na primeira infância, são dadas apenas na segunda língua, utilizando o calendário letivo brasileiro e os parâmetros curriculares nacionais. E a partir do ensino fundamental, são realizadas aulas onde são empregados os dois idiomas, Português e a segunda língua. Segundo a bacharel, esse tipo de ensino oferece diversos benefícios, como a oportunidade de se entrar em contato com outras culturas e perceber o mundo de forma mais ampla e enriquecedora. A realidade, pouco difundida no Brasil, já é cultural em outros lugares do mundo. Segundo a especialista, na Nova Zelândia, onde aperfeiçoou o inglês, a educação é levada muito mais a sério. Em Família Para ela, deveria haver mais empenho no país para a disseminação de uma educação bilíngue na infância, para que as pessoas aprendessem de forma mais natural a falar outro idioma. “É importante lembrar que uma escola bilíngue de qualidade oferece inúmeras vantagens e que o aprendizado do idioma, apesar de muito importante, é a menor delas.” Se você optar por matricular o seu filho em uma escola bilíngue, anote algumas dicas da especialista: - Verifique se a escola que se diz bilíngue não tenha, ao invés desse tipo de ensino, apenas um programa intensivo de outro idioma, para que você não adquira algo pensando ser outro. - Verifique a linha pedagógica da escola. Se ela compartilha dos mesmos valores que a sua família, e o trabalho realizado com as crianças. ENTENDA AS DIFERENÇAS: - Escola de idiomas: O foco é o ensino da língua: vocabulário, tópicos e regras gramaticais. - Escolas internacionais: São seguidos o calendário e o currículo do país de origem, no mesmo idioma de lá. - Escolas bilíngues: Calendário e currículos nacionais, mas educação durante a primeira infância é realizada na segunda língua. A partir do ensino fundamental, há uma mescla entre os idiomas. FAÇA EM CASA: NA INFÂNCIA, VOCÊ PODE DAR UMA FORCINHA PARA O SEU FILHO TER INTIMIDADE COM OUTRA LÍNGUA. VEJA COMO: - Utilize DVDs, filmes e desenhos infantis na segunda língua, a qual quer familiarizar a criança. - Ao colocá-los para dormir, mantenha ligado, com volume baixo, músicas infantis na nova língua. - Quando você for assistir TV, mantenha o som original. - Compre livros com gravuras bem coloridas e palavras na segunda língua, a que correspondem esses desenhos. www.escolahappyhouse.com.br Março de 2013 25 “Se permaneceres no bem, a tristeza se afastará de ti.” – Santo Isidoro de Sevilha Um dos milagres, nem sempre bem compreendidos, com uma relação também com a nossa vida, é o da manifestação de Deus a Moisés na sarça ardente. Na época, Moisés estava com 80 anos, e talvez imaginasse que os seus dias acabariam ali no deserto como pastor de ovelhas. Este é o erro muito comum de muitas pessoas, não importa qual seja a idade: perder a esperança em relação ao futuro. De repente, Deus entrou em cena na vida de Moisés. Em Êxodo 3,2 –3 lemos: “O anjo do Senhor apareceu-lhe numa chama (que saía) do meio de uma sarça. Moisés olhava: a sarça ardia, mas não se consumia. ‘Vou me aproximar para contemplar esse extraordinário espetáculo, e saber por que a sarça não se consome’. Em um primeiro momento, não teve consciência de se tratar de um milagre. Aproximou-se por curiosidade, somente para saber por que aquela planta, tão feia e cheia de espinhos, apesar do fogo, não se consumia.” Quantas vezes as pessoas se aproximam de Deus com a mesma atitude? Lêem um livro, assistem a um programa religioso, vão a uma cerimônia religiosa... e ficam somente na curiosidade. Felizes aqueles que são capazes de entender as diferentes maneiras de Deus chamar a nossa atenção para a importância do sagrado. Moisés se aproximou e pôde testemunhar um milagre. Qual? Não se tratava de um fenômeno inexplicável da natureza, mas da própria manifestação de Deus. Deus se manifestou de um modo pessoal, como lemos em Êxodo 3,4: “Vendo o Senhor que ele se aproximou para ver, chamou-o do meio da sarça: ‘Moisés, Moisés!’”. Neste momento, Deus está repetindo também o seu nome, e está convidando você a se aproximar Dele. Em um primeiro momento, Moisés sentiu medo, segundo Êxodo 3,6: “(...) Moisés escondeu o rosto, e não ousava olhar para Deus.” Porém, a medida que vamos abrindo o nosso coração para o amor de Deus e a sua Palavra, mais e mais vamos sentindo o desejo de estar junto dEle. A sarça – uma planta feia e cheia de espinhos – recorda a nossa vida que precisa ser transformada. Por isso, o fogo representa o poder de Deus pronto para agir na nossa vida, com o nosso consentimento. Não se esconda nem fuja de Deus. Ele está pronto para conduzir você para a vitória e a libertação de todos os seus inimigos espirituais e terrenos, como fez com Moisés. 26 Março de 2013 Em Família CHAT DA TERCEIRA IDADE 26% DOS NOVOS INTEGRANTES DE MÍDIAS SOCIAIS TEM MAIS DE 55 ANOS O homem gosta de se comunicar, desde sempre. E com a multiplicação de computadores pelo mundo, houve a facilidade de comunicação rápida, sem a necessidade da presença física. A moda pegou tanto que hoje é difícil não postar, curtir, compartilhar informações da sua vida, de bons momentos, de matérias e textos interessantes, e dividir com o mundo o que você pensa e quer falar. Essa preocupação de compartilhar a sua vida na internet pode ser nova, mas se engana quem acha que é algo para adolescentes. Acácia Lima, jornalista e diretora da YellowA, uma agência especializada em mídias sociais, conta que, segundo o vice-presidente de crescimento do Facebook, Javier Olivan, há mais de 61 milhões de usuários conectados, dos quais mais de 30 milhões aderiram no último ano. Tudo bem, você já sabia que a Rede vinha crescendo. Mas sabia que deste número, 26% têm mais de 55 anos? É verdade. A internet já foi há muito descoberta pelos adolescentes, e agora está na moda entre o público mais experiente. Mas por que tamanha procura? Acácia diz que acessibilidade e aumento na expectativa de vida são as respostas. “Hoje os aparelhos são mais intuitivos, mais simples e fáceis de usar. E também tem o aumento da expectativa de vida: com mais 20 anos pela frente, muitos idosos percebem que precisam ‘acompanhar’ o tempo, participar da sociedade e usufruir da bagagem que adquiriram ao longo da vida.” Segundo a especialista, eles buscam reencontrar amigos, acompanhar o crescimento dos netos através das fotos postadas e, sobretudo, transformar o virtual em real. “Viajar mais, frequentar mais restaurantes e ter um círculo maior de contatos.” Com essa maior convivência, eles podem afastar de vez dois dos sentimentos mais preocupantes nessa idade: a solidão e a depressão. Além disso, também exercitam o cérebro e podem distanciar, e até excluir, doenças graves e degenerativas. “Trocar ideias, conversar pelo chat, pesquisar, visitar o mundo do Google, são grandes ‘viagens’, positivas e enriquecedoras.” Mas nada é totalmente simples no mundo virtual, principalmente para quem, durante uma vida inteira, nada conheceu além do telefone e, ainda assim, poucas vezes. Por isso, as dificuldades de adaptação são bastante comuns e podem vir de dentro de casa. Acácia diz que tudo começa com “a impaciência dos filhos e netos em ajudá-los a navegar pela internet. Ainda há preconceitos e o mito de que os idosos ‘jamais aprenderão’ ou de que não precisam mais aprender”. Em Família Mas é claro que esse conceito já está ultrapassado. Inclusive as empresas percebem o crescimento desse público e investem bastante nisso. A diretora da YellowA ainda conta que a Apple Americana (empresa que produz artigos de computadores), por exemplo, oferece aulas particulares em suas lojas, ensinando desde como ligar o iPhone ou iPad, até como fazer filmes e navegar pelos milhares de aplicativos disponíveis. Outras empresas, como agências de viagens e academias, têm realizado promoções nas mídias sociais, especificamente para esse público, e alcançado bastante sucesso. “Ávidos por absorver o novo século, vovôs e vovós tem provado que as mídias sociais, mais do que um modismo, é uma ferramenta de informação, diversão e, sobretudo, de interação.” Mas não se esqueça de tomar alguns cuidados, como não divulgar os seus dados bancários, senhas e etc. Tomando essas precauções, você não precisará ter medo de aprender a se conectar. Caia na Rede!!! Março de 2013 27 REDES SOCIAIS AJUDAM NA CONQUISTA A interação pelas Redes Sociais é mais simples e, portanto, simplifica as ações da conquista. Segundo a psicanalista Taty Ades, na Rede é mais fácil perceber se a pessoa está interessada em algo sério, se está buscando aventuras, se é mais intelectual, mais liberal ou recatada. “Hoje tudo é mais fácil. Podemos colocar fotos bonitas, comentários que achamos poéticos... Há uma vasta possibilidade de formas de mostrarmos quem realmente somos.” Atualmente, há até sites destinados especificamente para essa faixa etária. Um deles, chamado de Coroa Metade (www.coroametade.com.br), busca a interação de pessoas mais maduras com os mesmos interesses. Há a possibilidade de fazer um perfil gratuito, ou tornar-se assinante. Porém, em qualquer tipo de conquista na internet, é necessário que sejam observados alguns pontos. Não se esqueça: - Mostre interesses comuns, como curtir comentários, compartilhar atividades e postagens. - Evite ser grudento e obsessivo. Ninguém quer alguém que restringe o seu espaço. - Tome cuidado pois a mentira é mais facilitada na internet. Desconfie, sempre. Fonte: http://tatyades.net CUIDADO USO IRREGULAR PODE CONFIGURAR JUSTA CAUSA No meio do ano passado, o Tribunal Superior do Trabalho deliberou que determinadas publicações realizadas em Redes Sociais podem ser motivo para demissão por justa causa. A decisão foi tomada depois de uma enfermeira divulgar imagens que expunham colegas e pacientes. Ainda nas Redes Sociais, o uso de palavras de baixo calão, desabafos e reclamações sobre o emprego ou patrão também são motivos para demissões. O mesmo pode ocorrer com e-mail corporativo utilizado para fins diversos, que não os empresariais. Isso porque a empresa está veiculada a essa ferramenta. Lembre-se de ser discreto nas mídias sociais, já que empresas utilizam de ferramentas que analisam o perfil das pessoas para a seleção de vagas no mercado de trabalho. Fonte: Eliana Saad – advogada e sócio diretora da Saad & Castelo Branco. www.saadcastellobranco.com.br/ 28 Diversão Março de 2013 amizades&encontros Christian – Tenho 1,75, 38 anos, 70 Kg. Sou moreno, sem vícios. Procuro mulher com as mesmas características, entre 30 e 38 anos, para uma boa amizade. Cartas para Caixa Postal 41.354-2. CEP: 05581-970 – São Paulo. Marcos – Tenho 40 anos, 1,75, olhos castanhos, cabelos grisalhos. Solteiro. Sou um homem de Deus. Sem vícios. Busco mulher entre 30 e 50 anos para relacionamento. Carta – R. São Felipe, 169. CEP: 03085-010. Lucia – Viúva procura senhor entre 60 e 65 anos, livre, que goste de passear. Sem vícios. Para compromisso. Fones: (11) 8482-8812 / 6263-2463. Carlos - Sou jovem maduro e gostaria de fazer novos amigos para trocar experiências de vida, passear e conversar pessoalmente. Mande telefone para o e-mail: [email protected]. Ângela - Sou loira, tenho 49 anos, 1,67, 64 Kg. Viúva, sem vícios. Gostaria de conhecer homens entre 40 e 50 anos, para compromisso sério. Fones: (11) 27342801 / 8428-4616. Advogado - De MG. Tenho 1.67, 87 Kg, 72 anos. Aposentado em atividade profissional. Procuro mulher virtuosa, para compromisso sério e compartilhar a vida. MSN: [email protected] Maria – Descontraída, alto astral. Adoro exercício físico. Procuro aposentado de bem com a vida. Fones: (11) 7467-1124 / 98058-7798 / 5678-2610, após as 18h. O JSU não se responsabiliza pelos anúncios divulgados nesta coluna. Jornal Ultrafarma 04 copy.pdf 1 2/18/13 10:12 AM Cartas paraAnúncio redaçãoSada ( end. Pág.2) - e-mail: [email protected] Rir O Funcionário, para o patrão, desculpando-se após ter sido flagrado dormindo em serviço: - Não estou dormindo não, chefia! É que o meu serviço é tão fácil que eu faço de olhos fechados! No restaurante - Garçon, tem uma aranha no meu prato. - Não se preocupe, é o desenho do prato. - Mas, ela está se mexendo... - É porque é desenho animado!!!! Menino esperto A mãe de Joãozinho retorna da maternidade, de onde teve gêmeos. Ele vem correndo contar: - Mamãe, mamãe! Eu contei pra professora que tive um irmãozinho e ela me liberou das últimas três aulas! - E por que não falou que eram dois irmãozinhos? Perguntou a mãe. - Eu não sou bobo, mãe! O outro irmãozinho eu reservei pra semana que vêm! Cozinha mediterrânea • Especialidades árabes • Massas artesanais M Y CM MY CY CMY K Horários de Funcionamento: De terça a sábado das 10h às 19h e domingo das 11h às 15h. Pizza Delivery: terça a domingo das 18h às 23h. Endereço: Rua Joinville, 314 - Paraiso - São Paulo Tel: 2366.9101 / 4328.9101 - sadacuisine.com.br À Saúde Olhos Fechados Rotisseria & Pizza Delivery C Bem Diversão 29 Março de 2013 JOÃO TRAZ CONSCIENTIZAÇÃO NA LITERATURA INFANTIL Existem muitas formas de educar uma criança, mas investir em algo que eles gostem é a receita mais correta. Para isso, nada como um bom livro infantil. O projeto desenvolvido pela escritora Denise Oliveira, de Santo André, une publicações, palestras, oficinas e feiras para tratar da importância de se desenvolver a conscientização nas crianças quanto à preservação do meioambiente. Denise já publicou outros livros, e o seu último, o quarto da série, chama João Balão. Na trama, a autora trata de um tema que, por vezes, é bastante esquecido, mas sempre que ocorre um acidente vem à tona com toda a força: soltar balões. Mesmo sendo uma prática proibida, ainda é considerado um esporte por muitos e vira polêmica em diversas discussões. Porém, na história de Denise, é o próprio balão que se recusa a ser solto. A ideia é mostrar o perigo para as crianças, já que o personagem alerta sobre possíveis incêndios e danificações na fiação elétrica. Nada melhor do que educar a sua criança para torná-la um cidadão mais consciente. www.denisedeoliveira.com.br 2012 Edição 09 • gratuita Distribuição 1 TUDO SOBRE RAÇAS E COMPORTAMENTO CANINO Novidades e produtos para você cuidar do seu melhor amigo. MALTÊS Conheça os s vencedore da promoção cultural O VIDA DE CÃ verdadeiro te e leal; um no! do Ele é elegan u se ro para o companhei www.ultracao.net 30 Oportunidades Março de 2013 AUTOMÓVEIS Mercedes Classe A 190 – Prata metálico. 2001/2002. Doc. OK. Completo. R$ 8.500,00 (aceito carro) + 16 de R$759. CDC. Fone: (11) 97082-6125. Moto 150cc Garini - 2006, vermelha. Ótimo estado. Doc. Ok. Partida elétrica e pedal, freio disco dianteiro, roda de liga leve. Valor R$ 2.500. Fones: (11) 2578-9959 / 979874080, com Paulo. IMÓVEIS Perdizes - Apto em Construção. 2 dorm. 1 suíte, 1 vaga. Próx. ao metrô Vila Madalena. Previsão de Entrega: Junho. Valor: R$640 mil. Fone: (11) 96302-2368. Vila Mariana - Apto com 72m2, 200m do metrô. Valor: R$: 310 mil a vista. Fone: (11) 99616-0295. Guarujá – Alugo casa na Praia da Enseada. 3 dorm., garagem, piscina e churrasqueira. Até 10 pessoas. Fones: (11) 3021.2808 / 99630-7588. Praia Grande – Alugo Kitnet, de frente para a praia. Para 5 pessoas e 2 crianças. Mobiliado. Fones: (11) 2206-0136 / 96122-9145, com Marcio. Santos – Vendo apartamento no Embare, Canal 4. 50m da praia. 2 dorm, 1 vaga de rodízio. Valor: R$ 230mil. Fone: (11) 98249-1913. Interlagos - Alugo salão comercial, ao lado shopping Interlagos. 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Lembranças do passado atrapalham na hora de investir em você. Confie. Frase: A melancolia é a felicidade de ser triste - Victor Hugo TOURO | 21/4 - 20/5 Não queira parecer o dono da verdade. Para conseguir chegar onde quer, seja mais flexível. Cautela com as palavras, especialmente no trabalho. Frase: A felicidade é provavelmente uma infelicidade que se suporta melhor - Marguerite Yourcenar GÊMEOS | 21/5 - 20/6 Ótimo período para investir em projetos profissionais. Seja objetivo. Inspiração também na vida pessoal. Renove a alma. Livre-se das inutilidades. Frase: Saber encontrar a alegria na alegria dos outros, é o segredo da felicidade - Georges Bernanos CÂNCER | 21/6 - 21/7 Procure não se isolar. Aceite os conselhos e troque ideias com pessoas queridas. As dificuldades vão passar. Tenha mais paciência. Faça exercícios. Frase: Triste época! É mais fácil desintegrar um átomo do que um preconceito - Albert Einstein LEÃO | 22/7 - 22/8 Dinamismo e entusiasmo farão com que seu trabalho seja reconhecido. Acredite na sua força interior para transpor os obstáculos. Seja criativo. Frase: Não existe um caminho para a felicidade. A felicidade é o caminho - Mahatma Gandhi VIRGEM | 23/8 - 22/9 Não adianta reclamar. Tome atitudes positivas e fale o que pensa com clareza. Só assim poderá organizar novamente sua vida pessoal e profissional. Frase: Ser feliz sem motivo é a mais autêntica forma de felicidade Carlos Drummond de Andrade LIBRA | 23/9 - 22/10 Estimule a criatividade e conseguirá concretizar as mudanças que tanto deseja na área profissional. Não se cobre tanto. Faça caminhadas para relaxar. Frase: Não chores porque já terminou, sorria porque aconteceu Gabriel Garcia Marques ESCORPIÃO | 23/10 - 21/11 Equilíbrio é a palavra chave. Respeite o seu ritmo, mas convém organizar a vida com mais harmonia e sintonia. Não perca as oportunidades. Frase: Evitar a felicidade com medo de que ela acabe, é o melhor meio de se tornar infeliz - Albert Einstein SAGITÁRIO | 22/11 - 21/12 Julgamentos apressados poderão atrapalhar e causar desentendimentos no trabalho. Siga as suas convicções e fique bem atento. Frase: A amizade duplica as alegrias e divide as tristezas - Francis Bacon CAPRICÓRNIO | 22/12 - 20/1 Há um conflito interno que precisa ser resolvido para não paralisar o seu ritmo de vida. Resolva velhas mágoas. Tenha mais confiança e trace metas. Frase: Maior que a tristeza de não haver vencido é a vergonha de não ter lutado - Rui Barbosa AQUÁRIO | 21/1 - 19/2 Esclareça uma situação que está pendente a muito tempo! A sensação será de paz e bem-estar. Procure analisar as metas com objetividade. Frase: Se não soubermos esquecer, nunca estaremos livres da tristeza - Textos Judaicos PEIXES | 20/2 - 20/3 Habilidade para organização. Avalie, com cautela, todas as possibilidades e siga em frente. Tenha mais paciência com a família. Bom senso. Frase: Amar é...sorrir por nada e ficar triste sem motivos - Albert Camus Zoom Março de 2013 R E H L U M M ZOO Foto: Divulgação 31 Mulher... mulher Tradicionalmente, o mês de março é o “Mês da Mulher”. Eventos e homenagens são organizados para comemorar a data e as conquistas sociais, políticas e econômicas das mulheres. Relembre os fatos mais marcantes e confira a programação. Caminhada da Mulher 5ª Caminhada em Cotia, organizada pela Secretaria da Mulher, sob o comando de Ângela Maluf. O tema “Entre Homem e Mulher só o coração pode bater!” registra a mudança e o equilíbrio no convívio dos sexos. Mais informações: (11) 98383-6938 (Tim) ou (11) 96840-7672 (Vivo). O Mundo é das Mulheres A Rainha da TV Brasileira, Hebe Camargo, curiosamente completaria 84 anos exatamente no dia 8 de março. A apresentadora, que faleceu em setembro passado, sempre levantou a bandeira de igualdade entre os sexos. Inclusive, já em 1955, estreou na televisão com o programa “O Mundo é das Mulheres”, a primeira atração feminina na TV, veiculada pela antiga Rede Paulista, canal 5. Hebe era famosa por distribuir “selinhos”, sua marca registrada para demonstrar o carinho que tinha pelos amigos e pelo público. Elton John O cantor Elton John se apresenta em Brasília, no dia 8 de março. O show faz parte de sua turnê “40th Anniversary of the Rocket Man”. Um dos mais venerados nomes da música pop de todos os tempos, recebeu seis vezes o Grammy, entre outras premiações. Sir Elton John vai fazer apresentações também em São Paulo e Belo Horizonte. 32 Março de 2013