Apresentação do PowerPoint - Agência Nacional de Coaching

Histórias que mudaram
Toda uma vida
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Viva!
Aqui é o Claudio Rodrigues, tudo bem?
Se você me conhece já deve saber que sou apaixonado por pessoas e por todas as ferramentas de
desenvolvimento pessoal, mas se não me conhece não tem problema, acredito que esse material vai mostrar um
pouco do que eu acredito e se você também acredita nas histórias que vai ler aqui, pode ter certeza que vamos nos
dar muito bem.
Preparei essa série com cinco histórias explicando como você pode desenvolver Inteligência Emocional. Em outras
palavras, saber identificar suas emoções e ter o controle delas.
Somos seres emocionais e tomamos decisões baseadas em nossas emoções. E quando você aprende a usar sua
inteligência emocional ao seu favor, pode fazer “sonhos se tornarem realidades”.
Essas histórias vão te mostrar como a Inteligência Emocional ajudou pessoas comuns como você a alcançar
resultados maravilhosos e até mesmo o que todos consideravam impossível.
Eu acredito que você pode!
CLÁUDIO RODRIGUES
Master Coach – Diretor e Fundador
da ANC – Agência Nacional de Coaching
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Alberto Santos Dumont
Como Alberto Santos Dumont chegou tão longe. Se você olhasse para
o primeiro dirigível que ele construiu, diria:”Hiiii, esse cara tá maluco!”
Imagine as pessoas dizendo pra ele que era impossível uma máquina
voar. Que algo tão pesado jamais voaria. Que era IMPOSSÍVEL!
Mas ele não ouvia nenhuma crítica. Ele seguia trabalhando e sabia que
um dia as pessoas poderiam cruzar os oceanos para visitar parentes, a
trabalho e que diversas mercadorias poderiam ser transportadas pelo
ar com mais rapidez e segurança. Mas ele fracassou diversas vezes.
Foram no mínimo 13 projetos registrados que não deram certo, antes
que o 14bis levantasse voo. Dumont era sem dúvida um visionário. Ele
enxergava o que a maioria não conseguia ver. Ele enxergava o futuro.
Legal não é mesmo? Mas como eu, uma pessoa comum, poderia ir tão
longe assim?
A resposta é AUTO CONFIANÇA!
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Dumont tinha uma autoconfiança inabalável. Nem mesmo os fracassos públicos fizeram
com que desistisse. Despencou do céu várias vezes na frente de Paris inteira. Nada disso o
fez pensar que não era capaz! Provavelmente ele teve dias ruins, de desânimo como todos
nós mas o fato é que ele não desistiu. Mas como podemos desenvolver tamanha
AUTOCONFIANÇA a ponto de nos levar as conquistas que desejamos?
1. Mude Sua Comunicação!
Você já prestou atenção na
forma como fala de si
mesmo? Não diga: Não
consigo! Não nasci pra isso!
Sou assim mesmo! Nunca vou
sair dessa!
Pare de mandar comandos de
fracasso para seu cérebro.
Pare de mandar mensagens
negativas que te sabotam.
Não permita que ninguém te
ofenda, nem você mesmo.
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2. Escreva Seu Objetivo
Escreva uma carta, falando sobre
como você se sente capaz de
alcançar seu sonho.
Diga quais são seus pontos fortes
e qualidades que vão te ajudar a
chegar lá. Capriche na emoção.
Coloque palavras de incentivo,
encorajamento, como “sou capaz”,
“posso tudo que eu quiser”, “vou
seguir em frente até conseguir”.
Leia essa carta todos os dias para
espantar pensamentos negativos e
continuar confiante.
3. Um Conteúdo Por Dia
Faça uma meta de assistir um conteúdo por dia sobre autoconfiança. Pode ser um vídeo no
Youtube, um áudio, um livro, um artigo etc. Temos muitas opções excelentes hoje. Mergulhe
nesse assunto e estude. Deixe de lado TV e conteúdos que foram feitos para te manter em estado
de estagnação e medo. Notícias negativas e programas que fazem você perder seu tempo não te
ajudam. Selecione o que você consome e vai ter outro estado de espírito.
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Irineu Evangelista de Souza
Conhece? Ele também era conhecido como Barão de Mauá. Ahhhhhh agora sim né ...
Ele foi simplesmente um dos maiores empreendedores do Brasil. Ele nasceu no interior do Rio Grande
do Sul em 1831. Aprendeu a ler e escrever com sua mãe e aos 9 anos foi morar com seu tio no Rio de
Janeiro, pois sua mãe viúva se casou novamente e o seu novo marido não quis que ele continuasse a
morar com eles.
Com 16 anos ele começa a trabalhar numa empresa de importação. Oito anos depois tornasse sócio
dessa empresa. A trabalho, conhece a Inglaterra e as invenções da revolução industrial. Ele decide que
vai trazer essas novas tecnologias para o Brasil. E assim traz o desenvolvimento através das diversas
empresas que fundou.
Ele fundou a primeira companhia de energia elétrica do Brasil. A primeira ferrovia. Teve sucesso
também na indústria naval e fundou o banco do Brasil. Ele tinha um total de 17 empresas em 6 países.
Faliu, perdeu tudo. Foi despejado da casa que morava e conquistou tudo novamente.
Como assim ? Um menino pobre sem instrução ter conseguido tudo isso?
E como ele se reergueu ?
A resposta é RESILIÊNCIA!
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Resiliência significa a capacidade de passar por grandes crises e superar todas! Se você deseja ter
a mesma força e resiliência que ele, anote os primeiros passos:
1. Entenda: Fracasso não
existe! Existem
resultados. Resultados
desejados e resultados
indesejados. Se os seus
resultados não foram o
que você queria, avalie e
comece novamente. Você
nunca perde quando algo
não dá certo. Você sempre
ganha. Porque você
aprende. Aprenda com
esse erro. O que você vai
fazer para se certificar que
esse erro não vai se
repetir?
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2. Não desista! TODOS os grandes realizadores tiveram muitos projetos que não
deram certo. E isso é bom! Quanto mais você erra mais aprende e chega cada vez
mais perto do seu objetivo. Mas não crie expectativas erradas de que na primeira
tentativa tudo vai dar certo. Pode ser que você tenha que começar do zero várias
vezes até entender tudo que precisa para estar pronto para o sucesso. Apenas
continue!!!
3. Aprenda a Modelar! Você não precisa reinventar a roda. Estude a
pessoa que tem os resultados que você deseja. Quais são os
comportamentos dela? Quais são os hábitos dela? Como ela pensa? Quais
são as crenças dela? (Quando falo de crenças, não estou falando religião ou
espiritualidade mas ideias fixas que acreditamos ser verdade como pro
exemplo: “Eu vou conseguir” ou “Eu posso”)
Nossa, fico muito empolgado de compartilhar essas três dicas com vocês, porque sei o quanto
FUNCIONA! Não é balela. Vários alunos meus tem conseguido bater suas metas quando decidem ser
Resilientes. É um privilégio pra mim presenciar isso. Sou muito grato!
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Ayrton Senna
Ele foi o piloto mais jovem a ser tri-campeão mundial. E ainda hoje é o terceiro piloto com mais
vitórias. Era conhecido por pilotar ainda melhor na chuva.
Com 13 anos já competia em corridas de kart e sempre dizia: “É o primeiro lugar ou nada!”
Para ele não tinha outra opção. Era ser campeão ou ser campeão. Sabe o que é isso?
É uma habilidade emocional muito importante. Essa habilidade que fez dele um campeão
admirado em todo o mundo e um verdadeiro mito e herói nacional. É a AUTOMOTIVAÇÃO!
A capacidade de se manter motivado. Quando você sabe se automotivar não depende de outros
para se manter no foco dos seus objetivos e também tem dentro de si os recursos para se manter
com ânimo suficiente para passar por todas os obstáculos.
Ah... muito bonito Cláudio, mas eu não nasci com esses dons e nem sou o Ayrton Senna!
Fica em paz. Você tem dentro de si recursos pra se manter motivado.
Vou te ensinar agora como acessá-los:
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1. Use seu corpo!
Caminhe, dance, nade, cante...ou seja se
mexa-se. Quando seu corpo se movimenta
injeta hormônios na sua corrente sanguínea.
Hormônio do prazer (serotonina), hormônio
que te leva a agir (adrenalina), hormônio que
alivia a dor (endorfina) e hormônio da
persistência (dopamina). Tudo isso de graça!
Não passe dias sentado na frente do
computador, escolha uma atividade física
que você goste se dedique.
Isso pode incluir arredar os móveis e dançar
até sua roupa ficar ensopada de suor. Você
vai sentir que pode tudo!
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2. Crie novas crenças!
Crenças fortalecedoras são por exemplo “Sou organizado”, “Sou pontual”, “Sou grato”, “Sou
paciente”, “Eu faço acontecer” etc. Faça um cartaz, um lembrete no celular, uma foto em seu
computador com essas frases, e se certifique que você vai ver essas frases todos os dias.
Não basta só escrever, você tem que agir de acordo com elas. Se você agir de acordo com essas
crenças que escolheu por 21 dias, elas se tornarão um hábito.
Seja consistente, se você tiver afinco vai ter uma nova mentalidade que vai te motivar nos
momentos de “baixo astral”.
Use a sua mente e o seu corpo em conjunto. Eles fazem parte de um único sistema.
Não tem como se manter motivado se os dois não estiverem estimulados e focados.
Esses dois passos parecem muito simples e funcionam tão bem que em menos de 30 dias você vai
ver seu sonho cada vez mais perto.
É impossível conquistar qualquer objetivo desmotivado, por isso, aproveite as dicas e manda ver!
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Edson Arantes do Nascimento
O único jogador que possui três medalhas de copa do mundo e que já recebeu honrarias da
Rainha da Inglaterra e que até hoje ninguém conseguiu bater sua marca de 1281 gols.
Você sabe o que ele fazia antes de cada jogo e nos intervalos? No vestiário, ele se deitava e
fechava os olhos. Muitos falavam: “Que cara maluco. Dormindo nesse momento!”
Só que ele não estava dormindo. Ele estava VISUALIZANDO as jogadas. Mentalmente ele
percorria o campo, driblava os adversários e finalizava as jogadas com gols inesquecíveis. Claro
que ele treinava duro, chegava mais cedo e ficava no campo depois que todos iam pra casa.
Mas sua genialidade pode ser explicada por essa habilidade. VISUALIZAÇÃO.
É a capacidade de usar sua mente para literalmente ir para o futuro.
Parece doideira né? Mas não é!
Você deve conhecer a frase de Walt Disney “Se você pode imaginar, você pode fazer!”
Santos Dumont sempre sonhou em voar e não é isso que acontece hoje?
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Nossa mente não conhece limites. Pelé é a
prova disso. Nunca vou esquecer de uma
aluna que tive que tinha um sonho de ser
professora de espanhol. Ela visualizava seu
emprego, a empresa, a roupa que estava
usando, seu salário, contracheque, sua
família e amigos parabenizando-a, todos os
detalhes.
Em menos de um ano, ela conseguiu. Ela me
escreveu dizendo que tinha conseguido o
emprego que tinha sonhado, na empresa
que tinha sonhado e ela se assustou pois
até o salário era o mesmo.
Mas Claudio, como faço para essa
visualização funcionar pra mim e
potencializar meus resultados?
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Procure limpar sua mente de preocupações e tarefas.
Reserve 10 minutos por dia, para refletir sobre seu objetivo. Tenha ele em mente. Feche os olhos
e foque toda a sua atenção para dentro de si.
Procure limpar sua mente de preocupações e tarefas.
Comece a imaginar você com seu objetivo atingido. Como você se sente? Quais pessoas estão
comemorando com você? Que roupa você está usando? Como é o lugar que você está? Pense em
todos os detalhes que conseguir. Sinta os cheiros. Sinta a temperatura.
A ideia é sugestionar sua mente.
Essa energia enviada por pensamentos de vitória vai acelerar os seus resultados. Quando você
sente que já é vitorioso vai atrair pessoas com essa mesma vibração e recursos para te ajudar a
chegar lá.
Tem muita diferença de quando você emite mensagens (energia) de sofrimento, lamúria e
sacrifício. Vai ser dificuldade que você vai atrair.
Não é mágica é ciência. Energia boa atrai energia boa. A mesma coisa acontece com energia
ruim.
Aplique e você vai ser o próximo exemplo que vou contar por aqui.
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Carlos Wizard Martins
Fundador da rede de escolas de Idiomas Wizard. Você conhece? A Wizard prosperou e comprou
diversas outras escolas como o Yazigi, Skill e Microlins, que formaram um grupo bilionário. Esse
grupo foi vendido ano passado por 1.8 Bilhões de reais. Fiz voluntariado sob a direção do Carlos por
dois anos e somos amigos até hoje.
Pude conviver com ele e aprender comportamentos que foram decisivos na minha vida. Mas antes
vou te contar como ele começou. Ele estudou nos EUA, voltou para o Brasil e conseguiu um emprego
numa multinacional. Estava com sua vida estabilizada. Seus colegas de empresa pediam ajuda pois
tinham dificuldades com o inglês. Ele começou a dar aulas em alguns meses estava ganhando mais
com as aulas que com seu trabalho na multinacional.
Então, ele decidiu sair da empresa e abrir uma escola de idiomas. Muitos familiares e amigos falaram
que era loucura. Que o momento econômico não era favorável. Era época da inflação. Parecia
loucura trocar a estabilidade por algo tão incerto.
Mas ele possuía uma habilidade que o levou tão longe. A PERSEVERANÇA!
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Quem tem a capacidade de não desistir
mesmo nos piores momentos, pode se
considerar perseverante. Você tem
acabativa, como gosto de dizer. Além de
iniciativa você precisa ter acabativa para
ter resultados.
Se você inicia vários projetos mas não
acaba nada, esse exemplo é pra você!
Tá certo Claudio... Você me pegou!
Como posso mudar esse
comportamento?
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1. Tenha Clareza sobre seus objetivos. Não adianta nada você perseverar em algo que não
vai te levar ao seu objetivo. Para aumentar a clareza sobre sua meta responda essas
perguntas:
- Seu objetivo é específico? Por exemplo, se você quer comprar um carro, qual é o modelo,
a cor, o preço, a data que você vai comprar, como vai pagar etc.
- Porque você quer chegar nesse objetivo?
- Você consegue me falar em menos de 20 segundos qual é o seu objetivo?
2. Imersão e Ação em Massa. A partir de hoje, não permita que se passe um dia sem que
você faça algo pra conquistar seu objetivo. Faça algo TODOS os dias. Mas antes verifique se
você tem clareza suficiente, não esqueça. Então, não deixe nada de distrair. Não aceite
convites para novos projetos. Ação em massa é deixar de lado tudo que não tem relação
com seu objetivo. Não aceite mais convites pra viajar, nem sair. Não se distraia.
Seja obstinado e se pergunte: Isso que estou fazendo está me deixando mais perto ou mais
longe do meu objetivo?
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3. Pense nas Pessoas que Você Ama. Não está fazendo por você? Ao menos faça por quem
você ama! Algo que é muito eficaz para te manter motivado e perseverar é pensar: quando eu
atingir meu objetivo como será a vida delas? Esposa, marido, filhos, mães e pais, amigos. Como
eles vão se beneficiar?
Quando estiver desanimado pense neles e você vai encontrar forças. Esse link abaixo ilustra
muito bem o que quero dizer, eu uso em meus treinamentos.
Mas cuidado, as cenas são fortes.
https://www.youtube.com/watch?v=cnSxBIbK6UY&feature=youtu.be
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Gratidão!!!
Isso é o que eu e toda a minha equipe sentimos, por ter a inspiração dessas pessoas e poder
compartilhar com você esses momentos que mudaram a história do nosso país e podem mudar a
sua vida também.
O nosso maior desejo e poder ajudar mais e mais pessoas a encontrarem o sentido da vida e dessa
forma fazer um mundo melhor. Obrigado por nos ajudar a realizar o nosso sonho e conte com
agente para te ajudar nessa nova jornada.
Nós acreditamos que você pode!
Viva a sua grandeza!!!
CLÁUDIO RODRIGUES
E equipe ANC – Agencia Nacional de Coaching
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