O Eneagrama Essencial

Dr. David N. Daniels e Dr.a Virginia A. Price
O Eneagrama Essencial
O mais conceituado
teste de personalidade
e guia de autodescoberta
revisto e actualizado
The Essential Enneagram
originalmente publicado sob o título:
The Stanford Enneagram
Discovery Inventory and Guide
Traduzido do inglês por
Luís Torres Fontes
Título Original
The Essential Enneagram: The Definitive Personality Test
and Self-Discovery Guide – Revised and Updated
© 2009, David N. Daniels, M. D., e Virginia A. Price, Ph. D.
Publicado por acordo com HarperSanFrancisco, uma chancela de HarperCollins Publishers.
Nenhuma parte deste livro pode ser usada ou reproduzida, em qualquer forma,
sem consentimento prévio do editor.
© 2009, Lua de Papel.
Todos os direitos reservados.
1.a Edição / Fevereiro de 2011
isbn: 978-989-23-1285-9
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Conteúdos
Prefácio por Helen Palmer SECÇÃO 1 :: Como descobrir o seu tipo primeira PARTE> O Eneagrama Essencial 7
13
14
> O que é o eneagrama? 14
> O que é o Eneagrama Essencial? 15
> O processo de autodescoberta e autodesenvolvimento usando
o Eneagrama Essencial 16
> Instruções do teste do eneagrama essencial 18
> teste do eneagrama essencial 20
> Ligar os parágrafos aos tipos 25
> A gravura do eneagrama 26
> Como proceder 27
> Compreender as páginas “Determinação do Tipo” 27
> Explicação pormenorizada das páginas “Determinação do Tipo” 29
> Compreender as páginas “Descrição do Tipo” 32
> Explicação pormenorizada das páginas “Descrição do Tipo” 34
segunda PARTE > Como descobrir o seu tipo e as características
fundamentais deste
38
> Tipo Um: O Perfeccionista 40
> Tipo Dois: O Dador 44
> Tipo Três: O Actor 48
> Tipo Quatro: O Romântico 52
> Tipo Cinco: O Observador 56
> Tipo Seis: O Céptico Leal 60
> Tipo Sete: O Epicurista 64
> Tipo Oito: O Protector 68
> Tipo Nove: O Mediador 72
Sumário dos discriminadores de tipo 76
Como conFIrmar e veriFIcar o seu tipo 95
Como desenvolver a autocompreensão 96
SECÇÃO 2 :: O que fazer depois de descobrir o seu tipo 99
primeira PARTE > Práticas e princípios gerais para todos
os tipos 101
> As orientações para a aprendizagem óptima 101
> Passos de respiração e centragem: fomentar a atenção
receptiva 102
> Cinco Princípios Gerais 103
> Elementos de Desenvolvimento Pessoal, ProFIssional
e Espiritual: O Processo de Crescimento Universal 114
segunda PARTE
118
> Práticas EspecíFIcas para Cada Tipo 118
> Práticas para o Perfeccionista (Tipo Um) 119
> Práticas para o Dador (Tipo Dois) 124
> Práticas para o Actor (Tipo Três) 129
> Práticas para o Romântico (Tipo Quatro) 134
> Práticas para o Observador (Tipo Cinco) 139
> Práticas para o Céptico Leal (Tipo Seis) 144
> Práticas para o Epicurista (Tipo Sete) 149
> Práticas para o Protector (Tipo Oito) 154
> Práticas para o Mediador (Tipo Nove) 159
Apêndice A: Recursos Adicionais do Eneagrama 165
Apêndice B: Validade do Teste do Eneagrama Essencial
169
Agradecimentos
173
Prefácio
O Eneagrama Essencial apresenta uma abordagem inovadora
e original a um problema fundamental nos estudos da personalidade. Como determinamos correctamente o nosso
lugar no interior de um sistema rico e complexo quando
a própria escolha requer que nos conheçamos antecipadamente? Ao contribuírem com os seus talentos combinados
e o seu profundo empenhamento escolástico na questão da
auto-identificação, David Daniels e Virginia Price facilitaram
muito a descoberta correcta do perfil do nosso Eneagrama
da personalidade, abrindo assim a porta a um manancial
de informação, tanto em relação ao desenvolvimento psicológico como espiritual.
O método inovador que desenvolveram assemelha-se a
uma visita guiada à descoberta, confirmação e verificação
do nosso tipo de personalidade individual. Ao longo do
caminho, há pontos de avaliação destinados a assegurar que
mantemos o rumo e é-nos facultado um conjunto de exercícios sensatos e práticos que nos ajudam no nosso desenvolvimento pessoal, uma vez que tenhamos descoberto a que
tipo pertencemos. David e Virginia são os primeiros autores a conferir ao Eneagrama validade científica e estudos de
fiabilidade. O método de determinação do tipo de personalidade que desenvolveram baseia-se em sete anos de investigação com mais de 900 voluntários.
Na Secção 1, é-nos facultado o teste, de fácil utilização e
redigido em parágrafos curtos, usado com os seus voluntários. A seguir, mostram-nos qual a probabilidade de o tipo
que escolhemos ser o correcto, e probabilidades é o melhor
7
O Eneagrama Essencial
que qualquer instrumento psicométrico rigoroso consegue
proporcionar. Mostram-nos então como confirmar a escolha
que fizemos e quais, exactamente, os passos a dar no caso
de este ponto de avaliação nos levar a acreditar que não pertencemos ao tipo que inicialmente escolhemos.
Uma vez certos de qual o nosso perfil do Eneagrama,
passamos à Secção 2, onde os autores apresentam excelentes práticas diárias que nos ajudam a tomar consciência de
como o nosso tipo se organiza, quais os seus traços positivos e como poderemos libertar-nos dos limites impostos
pelo nosso tipo. O Eneagrama Essencial baseia-se em princípios de autoconsciência que venho a advogar há muito.
Ao proporcionar descrições elegantes e exactas de como
tipos diferentes de pessoas se organizam e motivam, este
livro guia-nos na exploração de como a colocação da nossa
atenção e o modo como usamos a nossa energia focam a
nossa mundividência, como lidamos com o stress e a raiva
e o que podemos fazer para nos desenvolvermos e recebermos apoio de outros.
Tive o prazer de ensinar em conjunto com David pela primeira vez, quando, em 1988, iniciámos o Treino Profissional
no Eneagrama usando o método do painel aplicado a entrevistas individuais. No decurso dos já muitos anos de colaboração com David, senti constantemente a sua inspirada
argúcia clínica, a sua afectuosidade e o seu carinho, e a compreensão profunda que evidencia pelo comportamento e o
desenvolvimento humanos. Em termos pessoais, ele é talvez o colaborador mais respeitado no campo, agora emergente, dos estudos sobre o Eneagrama.
De um modo semelhante, Virginia traz a esta obra uma
perspicácia e experiência clínica extraordinárias. Durante
mais de vinte anos foi pioneira dos aspectos teóricos e práticos da modificação do comportamento do tipo A de personalidade, tendo escrito várias obras sobre o assunto.
8
Prefácio
A investigação que realizou e a sua experiência clínica, o
seu entendimento das bases teóricas do funcionamento da
personalidade e os seus excelentes talentos literários contribuíram muito para este campo de estudos.
A secção intitulada “O Que Fazer Depois de Descobrir o
Seu Tipo” enraíza-se na vasta experiência clínica de David
e Virginia e no entendimento profundo e completo que
eles têm das pessoas. A apresentação que fazem de métodos gerais de mudança pessoal e as práticas específicas que
propõem para cada tipo de personalidade são excepcionalmente valiosas.
Esta obra, há muito aguardada, é indispensável para todos
aqueles que se interessam por uma comunicação eficaz,
relacionamentos compassivos, liberdade em relação às restrições do comportamento repetitivo e, em última instância, pela liberdade de nos realizarmos como seres humanos completos.
Helen Palmer
Janeiro de 2000
Berkeley, Califórnia
9
O Eneagrama
Essencial
Protector
8
Mediador
9
Perfeccionista
1
Epicurista
7
Dador
2
3 Actor
Céptico Leal 6
Observador 5
4 Romântico
Secção 1
Como Descobrir
o Seu Tipo
:: Primeira Parte ::
O Eneagrama Essencial
O que é o Eneagrama?
O Eneagrama é um sistema de avaliação da personalidade,
poderoso e dinâmico, que descreve nove padrões de pensamento, sensação e acção distintos e fundamentalmente
diferentes. Enea quer dizer nove em grego e grama significa
um número ou algo que foi escrito. Assim, o sistema do
Eneagrama da personalidade é representado por um diagrama consistindo numa estrela de nove pontas situada no
interior de um círculo. Cada um dos nove padrões baseia-se
num filtro perceptivo explícito e na energia motivadora que
lhe está associada. Isto é congruente com o modo de funcionamento dos nossos neurónios, que se subordina ao fluxo
entrelaçado de informação e energia. Estes padrões determinam aquilo a que os indivíduos pertencendo a cada tipo
de personalidade prestam atenção e o rumo que conferem à
sua energia e ao seu comportamento. Subjacente a cada um
dos nove padrões encontra-se uma proposição, ou crença,
básica sobre aquilo de que precisamos na vida para sobrevivermos e obtermos satisfação.
Cada um de nós desenvolveu um dos nove padrões de
modo a proteger um aspecto específico do “eu” que se sentia ameaçado no decurso do desenvolvimento da nossa personalidade. Ao descobrir o seu tipo de Eneagrama da personalidade, o leitor descobrirá mais sobre o seu “eu” completo
14
Secção 1 :: Primeira Parte
original. De igual modo, compreenderá melhor a motivação
inconsciente a partir da qual funciona.
A descoberta do nosso tipo de Eneagrama da personalidade poderá ajudar-nos a aprender a concretizar mudanças
positivas na nossa vida. Poderá ajudar-nos a mudar o modo
como nos relacionamos com nós mesmos e com os outros,
bem como facultar-nos um melhor entendimento das circunstâncias e questões que devemos defrontar. Além disso,
poderá dar-nos uma grande ajuda na integração dos aspectos pessoais e espirituais da nossa vida, entendendo-se por
integração a ligação de elementos diferenciados.
O Que É O Eneagrama Essencial?
Desenvolvemos O Eneagrama Essencial como uma maneira
simples e exacta de as pessoas identificarem o seu tipo de
Eneagrama da personalidade e como um guia para a concretização de um maior desenvolvimento pessoal, profissional
e espiritual.
O Teste do Eneagrama Essencial consiste em nove parágrafos curtos que descrevem os fundamentos de cada um
dos nove tipos de personalidade. O leitor deve administrar
este teste a si próprio ao ler os nove parágrafos e escolher
os três parágrafos mais parecidos consigo. A seguir, deve
ordenar os três parágrafos seleccionados, começando com
aquele com que se identifica mais. Este processo demora
muito pouco tempo a completar.
Ao seguir o processo descrito neste livro, embarca então
numa aventura de autodescoberta que o guia através da terminologia básica do Eneagrama, da determinação do seu
tipo de personalidade, da sua descrição abrangente, dos
15
O Eneagrama Essencial
discriminadores mais importantes que diferenciam cada tipo
de todos os outros, e de uma série de práticas de autodesenvolvimento – incluindo práticas ajustadas especificamente
ao tipo a que pertence.
Um traço distintivo do Teste do Eneagrama Essencial é ter
sido validado por investigações extensas. Conduzimos um
estudo de validade com quase mil indivíduos. Os resultados
da nossa investigação mostram que o Teste do Eneagrama
Essencial possui um elevado índice de validade e fiabilidade.
Incluímos um resumo desta investigação no apêndice B
(páginas 169 a 172).
Usando O Eneagrama Essencial do modo aqui descrito, o
leitor poderá descobrir, confirmar e verificar o tipo do seu
Eneagrama da personalidade com um elevado grau de confiança. Por favor tenha em mente que o propósito do Eneagrama
e deste livro não é rotulá-lo, mas sim ajudá-lo na sua jornada
de autodescoberta e autodesenvolvimento. Lembre-se de que
é um ser humano com uma determinada estrutura ou tipo
de personalidade. Ao conhecer o seu tipo de Eneagrama da
personalidade, poderá tomar consciência dos hábitos da sua
personalidade que o limitam e libertar-se deles.
O Processo de Autodescoberta
e Autodesenvolvimento
Usando O Eneagrama Essencial
O Eneagrama Essencial ajudá-lo-á a percorrer passo a passo
o processo de fazer o teste do Eneagrama da personalidade,
a descobrir e confirmar o seu tipo correcto de personalidade e, uma vez conhecendo-o, a empreender um caminho de
autodesenvolvimento. Aqui, proporcionamos uma sinopse
16
Secção 1 :: Primeira Parte
desse processo. Quando tiver lido esta sinopse, continue a
leitura e saberá como começar.
Fazer o Teste do Eneagrama Essencial
> Em primeiro lugar, leia as instruções do Teste
do Eneagrama Essencial e faça o teste, que envolve
a leitura de nove parágrafos curtos e a escolha de três
deles.
> Consulte então a página 25 para descobrir como
os parágrafos que escolheu estão ligados aos tipos
de Eneagrama.
Descobrir e Confirmar o Seu Tipo Correcto
> As páginas “Determinação do Tipo” e as páginas
“Descrição do Tipo” são as duas ferramentas
fundamentais que usará para descobrir e começar
a confirmar o tipo a que pertence. Será útil que leia
as explicações contidas tanto nas páginas “Determinação
do Tipo” como nas páginas “Descrição do Tipo”.
> Passe então às páginas “Determinação do Tipo”
pertencentes ao tipo associado ao parágrafo que foi
a sua primeira escolha. As páginas “Determinação
do Tipo” guiá-lo-ão para as páginas “Descrição do Tipo”
apropriadas e fornecem instruções sobre o modo
de confirmar o seu tipo correcto.
> Poderá proceder a uma confirmação adicional
do seu tipo correcto referindo-se ao “Sumário
dos Discriminadores de Tipo” que começa na página 76.
> O passo final é ler “Como Confirmar e Verificar
o seu Tipo” na página 95.
17
O Eneagrama Essencial
O Que Fazer Depois de Descobrir o Seu Tipo
> Em primeiro lugar, leia os cinco princípios gerais
que se aplicam a todos os nove tipos de Eneagrama
e siga, à sua vontade, as práticas baseadas nesses cinco
princípios.
> A seguir, leia e siga as cinco práticas
de autodesenvolvimento associadas ao seu tipo
específico.
Como Começar
Siga as instruções abaixo e complete o Teste do Eneagrama
Essencial nas páginas 20 a 24.
Instruções do Teste
do Eneagrama Essencial
Seguem-se cinco parágrafos descrevendo nove tipos diferentes de personalidade. Nenhum destes tipos de personalidade é melhor ou pior do que qualquer outro. O propósito
de cada um dos parágrafos é ser um retrato simples de um
dos nove tipos de Eneagrama. Nenhum dos parágrafos tem
o propósito de ser uma descrição abrangente da personalidade de um indivíduo.
1. Leia as descrições e escolha os três parágrafos que se
ajustam melhor a si. Apesar de cada um dos parágrafos
poder descrevê-lo até certo ponto, deverá escolher os três
que são mais parecidos consigo.
18
Secção 1 :: Primeira Parte
2. Enumere estes parágrafos de 1 a 3, sendo 1
o parágrafo mais parecido consigo, 2 o parágrafo
que a seguir se parece mais e 3 o terceiro que se parece
mais consigo.
Ao fazer as selecções, considere cada parágrafo como um
conjunto em vez de considerar cada frase fora do contexto
do respectivo parágrafo. Pergunte a si próprio: “No seu conjunto, este parágrafo ajusta-se melhor a mim do que qualquer um dos outros?”
No caso de sentir dificuldade em escolher os três parágrafos mais parecidos consigo, pense em quais seriam as descrições que uma das pessoas da sua intimidade seleccionaria
para o descrever. Dado que em geral os padrões da personalidade são os mais proeminentes, antes de começarmos a
trabalhar no desenvolvimento pessoal, poderá perguntar-se
também quais destes padrões o teriam descrito melhor antes
de ter começado a fazer algum trabalho deste tipo.
O Registo das Suas Selecções
Depois de ter lido os parágrafos e seleccionado os três
que são mais parecidos consigo, registe os parágrafos que
seleccionou:
Primeira escolha: A B C D E F G H I
Segunda escolha: A B C D E F G H I
Terceira escolha: A B C D E F G H I
3. Uma vez tendo escolhido os três parágrafos
e procedido ao seu registo, passe à página 25
para descobrir a ligação que esses parágrafos têm
com os tipos de Eneagrama.
19
O Eneagrama Essencial
Teste do Eneagrama Essencial
A. Abordo as coisas de um modo “tudo ou nada”, em especial
as questões que considero importantes. Valorizo muito ser forte,
honesto e fiável. Comigo, o que se vê é o que se tem. Não confio
nos outros até eles terem demonstrado serem fiáveis. Gosto
que as pessoas sejam frontais comigo e sei quando alguém
está a ser ínvio, a mentir ou a tentar manipular-me. Sinto muita
dificuldade em tolerar fraqueza nas pessoas a não ser
que compreenda a razão da sua fraqueza ou perceba que estão
a tentar resolver a questão. Sinto também grande dificuldade
em seguir ordens ou instruções se não respeitar ou concordar
com a pessoa que detém a autoridade. Sou muito melhor
a assumir eu próprio a chefia. Sinto dificuldade em não exprimir
os meus sentimentos quando estou zangado. Estou sempre
pronto a ajudar amigos ou entes queridos, em especial se pensar
que estão a ser tratados injustamente. Posso não ter facilidade
em ganhar todas as lutas com os outros, mas eles saberão
que estive presente.
B. Adiro a elevados padrões éticos internos e espero viver
de acordo com esses padrões. Vejo facilmente aquilo
que as coisas tal como são têm de errado e como poderiam ser
melhoradas. Para muitas pessoas, posso parecer alguém
que é excessivamente crítico ou que exige perfeição, mas sinto
dificuldade em ignorar ou aceitar coisas que não são feitas
da maneira correcta. Caso seja responsável por fazer alguma
coisa, orgulho-me de os outros poderem estar certos
de que a farei bem. Por vezes sinto-me ressentido quando
as pessoas não tentam fazer devidamente as coisas ou quando
agem de forma irresponsável ou injusta, embora, em geral, tente
não lhes mostrar abertamente o que sinto. Para mim, em geral,
o trabalho vem antes do prazer e suprimo os meus desejos
na medida do necessário para completar o trabalho.
20
Secção 1 :: Primeira Parte
C. Pareço conseguir ver todos os pontos de vista com relativa
facilidade. Às vezes posso mesmo parecer indeciso
por conseguir ver vantagens e desvantagens em ambos os lados.
A capacidade de ver todos os lados torna-me bom a ajudar
as pessoas a resolver as suas diferenças. Por vezes, esta
mesma capacidade poderá levar-me a estar mais ciente
das posições, motivações e prioridades pessoais dos outros
do que das minhas. Não é invulgar distrair-me das coisas
importantes que estou a tentar fazer e então dispersar-me delas.
Quando isso acontece, muitas vezes a minha atenção é desviada
para tarefas secundárias ou triviais. Sinto grande dificuldade
em saber aquilo que é realmente importante para mim e evito
conflitos ao concordar com o que os outros querem. As pessoas
tendem a considerar-me de trato fácil, simpático e agradável.
É preciso muito para me levar ao ponto de mostrar directamente
a minha raiva a alguém. Gosto que a vida seja confortável
e harmoniosa, e que os outros me aceitem.
D. Sou sensível aos sentimentos das outras pessoas.
Mesmo desconhecendo-as, consigo ver aquilo de que precisam.
Por vezes é frustrante estar tão ciente das necessidades
das pessoas, em especial da sua dor ou infelicidade, pois sou
incapaz de fazer por elas tanto quanto desejaria. Dou de mim
com facilidade. Por vezes desejo que tivesse mais facilidade
em dizer não, pois acabo por investir mais energia
a preocupar-me com os outros do que a cuidar de mim. Sinto-me
magoado se as pessoas pensam que estou a tentar manipulá-las ou controlá-las quando tudo o que estou a tentar fazer
é compreendê-las e ajudá-las. Gosto de ser visto como uma
pessoa calorosa e boa, mas quando não sou reconhecido
ou apreciado posso tornar-me muito emocional ou mesmo
exigente. Os bons relacionamentos significam muito
para mim e estou disposto a trabalhar arduamente
para os concretizar.
21
O Eneagrama Essencial
E. Ser o melhor naquilo que faço é um forte motivador para mim,
e ao longo dos anos tenho recebido muito reconhecimento
pelas minhas realizações. Concretizo muitas coisas e sou
bem-sucedido em quase tudo o que empreendo. Identifico-me
fortemente com aquilo que faço, pois em grande medida
penso que o nosso valor se baseia naquilo que realizamos
e no reconhecimento que obtemos por isso. Dado que tenho
sempre mais coisas para fazer do que as que cabem no tempo
disponível, muitas vezes ponho de lado sentimentos
e introspecções de modo a acabar de fazer coisas. Dado
que há sempre algo para fazer, sinto dificuldade em deixar-me
ficar sentado e não fazer nada. Impaciento-me com as pessoas
que não usam bem o meu tempo. Por vezes preferia assumir
a responsabilidade de um projecto que alguma outra pessoa
está a demorar tempo de mais a completar. Gosto de sentir
e parecer que estou “em cima” de qualquer situação.
Embora goste de competir, sou também um bom jogador
de equipa.
F. Caracterizar-me-ia como uma pessoa calma e analítica
que precisa de passar mais tempo sozinha do que a maioria
das pessoas. Em geral, prefiro observar o que se passa
em vez de estar envolvido na situação. Não gosto que as pessoas
me façam exigências de mais ou que esperem que conheça
os meus sentimentos ou as informe sobre eles. Concentro-me
mais facilmente nos meus sentimentos quando estou sozinho
do que quando estou com outros, e muitas vezes aprecio mais
as experiências que tive ao revivê-las do que quando estou
a passar por elas. Quase nunca me aborreço quando estou
sozinho porque tenho uma vida mental muito activa. Para mim
é importante proteger o meu tempo e a minha energia e, assim,
viver uma vida simples e descomplicada e ser tão auto-suficiente
quanto possível.
22
Secção 1 :: Primeira Parte
G. Tenho uma imaginação vívida, em especial no tocante
ao que poderá ameaçar a segurança. Em geral, consigo
determinar aquilo que poderá ser perigoso ou danoso e posso
sentir-me tão receoso como se essa coisa estivesse realmente
a acontecer, ou limitar-me a questionar ou desafiar a situação
e não sentir receio. A minha tendência é ou evitar o medo
ou desafiá-lo frontalmente. Na verdade, por vezes não me sinto
muito receoso porque entro em acção sem grande hesitação.
A minha imaginação leva também ao meu engenho e a um bom,
embora invulgar, sentido de humor. Gostaria que a vida fosse
mais certa, mas em geral pareço duvidar das pessoas e coisas
que me rodeiam, ou questioná-las. Em geral, consigo ver
as lacunas da opinião que uma pessoa está a expor. Suponho
que, em consequência, algumas pessoas podem considerar-me
muito astucioso. Tenho tendência a suspeitar da autoridade
e não me sinto particularmente confortável em ser visto como
a autoridade. Dada a minha capacidade de ver o que tem
de errado a opinião generalizada que se tem sobre as coisas,
a minha tendência é identificar-me com causas minoritárias.
Uma vez tendo-me empenhado numa pessoa ou numa causa,
sou muito leal a ela.
H. Sou uma pessoa optimista que gosta de arranjar coisas novas
e interessantes para fazer. Possuo uma mente muito activa
que se desloca rapidamente entre ideias diferentes. Gosto
de ter uma ideia global de como todas estas ideias se encaixam
e entusiasmo-me quando consigo ligar conceitos
que inicialmente não parecem estar relacionados. Gosto
de trabalhar em coisas que me interessam e tenho muita energia
para lhes dedicar. Sinto muita dificuldade em continuar a fazer
tarefas desinteressantes e repetitivas. Gosto de estar presente
no início de um projecto, durante a fase de planeamento,
altura em que poderá haver muito mais opções interessantes
a considerar. Quando esgoto o meu interesse por algo, sinto
23
O Eneagrama Essencial
dificuldade em continuar a fazer essa coisa pois quero avançar
para a coisa seguinte que capturou o meu interesse. Se alguma
coisa me deprime, prefiro desviar a atenção para ideias mais
agradáveis. Acredito que as pessoas têm direito a uma vida
agradável.
I. Sou uma pessoa sensível com sentimentos intensos.
Muitas vezes sinto-me incompreendido e solitário por me sentir
diferente de todos os outros. O meu comportamento poderá
parecer dramático a outros e fui criticado por ser demasiado
sensível e amplificar excessivamente os meus sentimentos.
O que realmente se passa dentro de mim é sentir uma ânsia
tanto de ligação emocional como de uma experiência
de relacionamento sentida profundamente. Sinto dificuldade
em apreciar totalmente os relacionamentos actuais devido
à minha tendência para querer aquilo que não posso ter
e desdenhar daquilo que tenho na realidade. A busca de ligações
emocionais tem estado comigo durante toda a minha vida
e a ausência de conexões emocionais levou-me à melancolia
e à depressão. Por vezes, pergunto-me por que razão
as outras pessoas parecem ter mais do que eu – melhores
relacionamentos e vidas mais felizes. Possuo um sentido
estético refinado e experiencio um mundo rico em emoções
e significado.
Importante:
Assegure-se de que completou
o Teste do Eneagrama Essencial
antes de continuar a leitura.
24
Secção 1 :: Primeira Parte
Ligar os parágrafos aos tipos
Descubra os tipos que correspondem a cada um dos parágrafos que escolheu.
Parágrafo Tipo de
Páginas “Determinação
do Teste
Eneagrama
do Tipo”
A............................... Tipo 8............................Páginas 68-69
B............................... Tipo 1............................Páginas 40-41
C............................... Tipo 9............................Páginas 72-73
D............................... Tipo 2............................Páginas 44-45
E............................... Tipo 3............................Páginas 48-49
F............................... Tipo 5............................Páginas 56-57
G............................... Tipo 6............................Páginas 60-61
H............................... Tipo 7............................Páginas 64-65
I................................ Tipo 4............................Páginas 52-53
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