Setembro 2014 - Jornal Cariocas
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Setembro 2014 - Jornal Cariocas
Ano 04. nº 50. Rio de Janeiro - DistribuiçÃo Gratuita e dirigida setembro de 2014 O RIO DE LAZARONI andré lazaroni é um homem simples, que está há 14 anos na vida pública. Torcedor do flamengo, alega que seus valores estão ligados no amor, caráter, dignidade e respeito ao próximo. em entrevista, ele responde as perguntas de um time de jornalistas. Gastronomia especialistas sugerem frutas, saladas, cereais integrais e líquidos nos cardápios de primavera. Os pratos estão floridos! Moda as confortáveis sandálias tipo Birkenstock vão invadir o verão carioca Comportamento especialista neozelandesa ganha a vida descobrindo a infidelidade alheia. saúde e Beleza Cuidados especiais na hora da malhação para quem aplicou silicone nos seios PING PONG COM PATRÍCIA PILLAR BaDalaçÃO: flashes em noites cariocas 1 PRINCÍPIOS COMUNS “A primavera chegará, mesmo que ninguém mais saiba seu nome, nem acredite no calendário, nem possua jardim para recebê-la. A inclinação do sol vai marcando outras sombras; e os habitantes da mata, essas criaturas naturais que ainda circulam pelo ar e pelo chão, começam a preparar sua vida para a primavera que chega. Finos clarins que não ouvimos devem soar por dentro da terra, nesse mundo confidencial das raízes, — e arautos sutis acordarão as cores e os perfumes e a alegria de nascer, no espírito das flores”. As primeiras linhas do poema de Cecília Meireles falando sobre a chegada da primavera nos faz pensar em como as mudanças de estação influem em nossa vida, principalmente no humor. É fato que a estação das flores tem uma representatividade leve e colorida e a tendência é que todos fiquem mais alegres nos dias de primavera. Para o carioca as manhãs são mais lindas, o mar mais azul e até a conversa no botequim mais amena, mesmo que a discussão seja sobre a política e eleições de início de outubro. Falando em política....Nossa capa traz em Persona um perfil de André Lazaroni, nosso deputado estadual por 3 mandatos, com passagem pela Secretaria de Esportes do Estado. Escolhemos André por conhecermos sua história de vida, por apoiarmos sua candidatura e por ele ser um cara ficha limpa, que luta desde garoto por um mundo melhor. Hoje, homem feito e político de respeito, André Lazaroni tem um legado maravilhoso construído ao longo de sua trajetória, que fazemos questão de mostrar. E tem mais primavera na moda, na gastronomia, em carioquices e até na curta entrevista com a divina Patrícia Pillar. E como diz Cecília Meireles, “Tudo isto para brilhar um instante, apenas, para ser lançado ao vento, — por fidelidade à obscura semente, ao que vem, na rotação da eternidade. Saudemos a primavera, dona da vida — e efêmera”. Boa leitura Mirian Barbosa Cartas dos leitores Rodrigo Hilbert Adorei ver o ator Rodrigo Hilbert na capa do Jornal Cariocas, ele é excelente ator e um ser humano da maior dignidade. Persona realmente que esbanja valores que faltam no nosso mundo de hoje. Pedro Saulo - Ipanema Beleza e saúde Olá, sou leitura assídua do Jornal Cariocas. Achei muito bacana a matéria sobre o “Mini festival de polvos”, do restaurante Alvaro’s, no Leblon. Parabéns pela iniciativa de mostrar a boa culinária do Rio de Janeiro. aRnalDO JaBOR “Fui criado com princípios morais comuns: Quando eu era pequeno, mães, pais, professores, avós, tios, vizinhos, eram autoridades dignas de respeito e consideração. Quanto mais próximos ou mais velhos, mais afeto. Inimaginável responder de forma mal educada aos mais velhos, professores ou autoridades… Confiávamos nos adultos porque todos eram pais, mães ou familiares das crianças da nossa rua, do bairro, ou da cidade… Tínhamos medo apenas do escuro, dos sapos, dos filmes de terror… Hoje me deu uma tristeza infinita por tudo aquilo que perdemos. Por tudo o que meus netos um dia enfrentarão. Pelo medo no olhar das crianças, dos jovens, dos velhos e dos adultos. Direitos humanos para criminosos, deveres ilimitados para cidadãos honestos. Não levar vantagem em tudo significa ser idiota. Pagar dívidas em dia é ser tonto… Anistia para corruptos e sonegadores… O que aconteceu conosco? Professores maltratados nas salas de aula, comerciantes ameaçados por traficantes, grades em nossas janelas e portas. Que valores são esses? Automóveis que valem mais que abraços, filhas querendo uma cirurgia como presente por passar de ano. Celulares nas mochilas de crianças. O que vais querer em troca de um abraço? A diversão vale mais que um diploma. uma tela gigante vale mais que uma boa conversa. Mais vale uma maquiagem que um sorvete. Mais vale parecer do que ser… Quando foi que tudo desapareceu ou se tornou ridículo? Quero arrancar as grades da minha janela para poder tocar as flores! Quero me sentar na varanda e dormir com a porta aberta nas noites de verão! Quero a honestidade como motivo de orgulho. Quero a vergonha na cara e a solidariedade. Quero a retidão de caráter, a cara limpa e o olhar olho-no-olho. Quero a esperança, a alegria, a confiança! Quero calar a boca de quem diz: “temos que estar ao nível de…”, ao falar de uma pessoa. Abaixo o “TER”, viva o “SER”. E viva o retorno da verdadeira vida, simples como a chuva, limpa como um céu de primavera, leve como a brisa da manhã! E definitivamente bela, como cada amanhecer. Quero ter de volta o meu mundo simples e comum. Onde existam amor, solidariedade e fraternidade como bases. Vamos voltar a ser “gente”. Construir um mundo melhor, mais justo, mais humano, onde as pessoas respeitem as pessoas. utopia? Quem sabe?… Precisamos tentar… Quem sabe comecemos a caminhar transmitindo essa mensagem… Nossos filhos merecem e nossos netos certamente nos agradecerão!”. Camile Fernandes - Copacabana Dicas Venho parabenizar o Jornal Cariocas pelas ótimas matérias. Em especial as dicas sobre saúde e boa forma. Suzana Gonçalves - Arpoador Moda Adoro o Jornal Cariocas. Acho ótimas as dicas de moda e ficar sabendo tudo sobre a vida dos famosos. Lara Meirelles - Leblon Jonathan Guerra em flores de algodão Venho de público agradecer a matéria sobre o lançamento do meu CD “Flores de Algodão” que aconteceu na Lapa no mês de agosto, no qual realmente senti a penetração que este veículo tem junto aos seus leitores, uma vez que boa parte das plateia presente tomou conhecimento do evento através do jornal, de coração meus parabéns a toda sua equipe e meu obrigaduuuuuuuuuuuuuu. Jonathan Guerra - cantor e compositor Entre em contato pelo e-mail [email protected] ou JORNAL CARIOCAS - Rua General Polidoro, 183 - Botafogo - RJ. CEP 22020-002. Só serão publicadas cartas acompanhadas de endereço e telefone. O conteúdo das mesmas é de responsabilidade de seus autores e será reduzido de acordo com critérios editoriais. 2 Direção Geral: DMC 21 Comunicação e Marketing editora: Mirian Barbosa Repórteres: Maria Amora e Sophia Carneiro. Colaboradores: Doc Mariz e todos os jornalistas e amigos da redação DMC 21. Diretora Comercial: Cristina Gonçalves ([email protected]) Diagramação: Roberto Monico,(21) 8695-5470 Fotografia: DMC 21 Carretão, Rede de Farmácias do Leme, Santa Clara 50. Centro Comercial 195. Bancas de Jornais: Leme, Av. Nª Srª de Copacabana, Rua Visconde de Pirajá e Rua Ataulfo de Paiva. aos domingos, açÃO pROMOCIOnal nas praias do leme, Copacabana, Ipanema e leblon. Displays: Restaurante Alvaros (Rua Ataulfo de Paiva) Farmácias do Leme (Rua Gustavo Sampaio e Rua Prado Tiragem: 20.000 exemplares Jr.), Rede de Churrascarias Carretão (Lido).Padaria 686 (Av. Copacabana com Santa Clara). Santa Clara Distribuição: 75, Santa Clara 50, Santa Clara 33, Diversos prédios Zona sul: Galerias de Copacabana, Ipanema e Leblon. da Av. Nossa Senhora de Copacabana e Quiosques da Clube da Terceira Idade. Padarias 686, Churrascaria Av. Atlantica Concepção e Realização: Rua General polidoro 183, Grupo 404 DMC 21 Comunicação e Marketing ltda Botafogo CNPJ: 04.546.621/0001-58 Tels: 3496-5925 / 3795-4003 / 3795-4004 E-mail: [email protected] www.jornalcariocas.com.br Detetive responde perguntas sobre infidelidade A neozelandesa Julia Hartley Moore ganha a vida descobrindo a infidelidade alheia. Com mais de 15 anos de atuação nessa área de investigação ela percebeu que o que unia suas clientes – mulheres são a maioria –, não era apenas a dor da traição, mas uma série de questionamentos que se repetiam em todos os enredos de infidelidade que se desenrolavam a cada caso resolvido. Pensando em como ajudar essas mulheres a detetive escreveu um artigo para o site Divorced Moms listando as principais perguntas sobre traição. Veja a seguir as respostas a cada uma delas, construídas, nas palavras da autora, por “muitos anos de experiência”. 1. Se ele a quer tanto por que fica comigo? Porque ele quer você e ela. Se ele está perdidamente apaixonado por essa mulher e não pode viver sem ela, deve largar você para ficar com ela, como alguns homens, de fato, fazem. Os homens que não fazem isso são simplesmente gananciosos. Entenda isso. 2. É errado mandar investigá-lo se eu suspeito de que ele está tendo um caso? Não, em absoluto. Nunca se sinta culpada por tentar se proteger. Como esposa você tem todo direito de saber o que ele está fazendo com a saúde, as finanças e as emoções de vocês dois. 3. por que ele faz isso comigo? Alguns homens seguem traindo isso porque sabem que serão perdoados. Muitas mulheres casadas com traidores em série fazem o maior escândalo quando descobrem uma traição, mas no final não tomam nenhuma atitude. Lembre-se: você não pode continuar fazendo sempre a mesma coisa e esperar um resultado diferente. Se não está preparada para pagar para ver, resta seguir vivendo uma vida de turbulência emocional. 4. ele já mentiu tanto para mim. Como posso confiar de novo no que ele diz? Reaprender a confiar em alguém é uma tarefa extremamente difícil e, em alguns casos, impossível. 3 TR AI ÇÃO é uma escolha muito individual e você só vai saber quando se sentir verdadeiramente confortável com o que está sendo dito e feito. Não há nenhuma solução rápida para a infidelidade. Na verdade, pode levar anos para a confiança ser restaurada. Muitos homens acreditam que depois da confissão o assunto está encerrado. A menos que você sinta que foi ouvida em todos os níveis e seu parceiro tenha entendido a gravidade das escolhas que fez, você nunca vai superar a infidelidade. 5. Sei que ele está tendo um caso, mas é sexual? É claro que é sexual! Não importa se ele está conversando com outras mulheres online, ou se ele tem um caso físico. No fim, é um desejo para o sexo. Se é tudo tão inocente, a única pergunta que você deveria fazer ao seu parceiro seria: “Você faria qualquer uma ou todas essas coisas comigo presente?”. Quando você faz a pergunta “é sexual?”, está tentando justificar o erro do seu parceiro e está minimizando a própria angústia em relação à traição. 6. É culpa minha? Como pode ser culpa sua se você não sabia que isso estava ocorrendo? Seu parceiro pode ter tentado transferir a culpa para você, dizendo que se você fosse mais atenciosa, menos ocupada, etc., ele nunca teria traído. Para cada ação há uma reação, então ele deve assumir a responsabilidade pelo que fez. 7. acho que meu marido está tendo um caso, mas ele está em casa todas as noites. então, como pode ser? Muitas traições são levadas a cabo durante o dia, principalmente quando as duas partes são casadas e sair à noite levantaria suspeitas. Muitos dos meus clientes pensam que os casos extraconjugais significam longas tardes juntos. Na minha experiência os affairs são muito mais propensos a serem rapidinhas durante o dia. 8. Por que ele não me diz a verdade? É tudo o que eu peço. Na maioria dos casos, as mentiras dos homens são para evitar ter de enfrentar a raiva e a mágoa que vêm com a verdade. Muitos acham que negar vai fazer a dúvida desaparecer e que, assim, você vai desistir de perguntar. Outros mentem para proteger o próprio ego e, muitas vezes, para proteger a “outra”, temendo que você a prejudique de alguma forma. E, finalmente, eles podem temer que a verdade destrua a imagem que têm aos olhos dos outros. 9. Devo ficar casada por causa das crianças, apesar da traição? As crianças pegam no ar a tensão em casa e podem se culpar pelo que está acontecendo. Se você optar por ficar e tentar reconstruir o relacionamento é preciso discutir com seu parceiro como isso pode ser alcançado sem causar traumas nas crianças. Do ponto de vista de uma criança, um pai feliz é sempre melhor do que dois pais em guerra. 10. Quando eu digo que vou deixá-lo, por que ele não me leva a sério? Porque você não o deixou. Ameaças sem ação não valem de nada. Pense nisso. Comidinhas para a Primavera Por Mirian Barbosa gastronomia A primavera está chegando dia 23 de setembro. Depois do clima frio de inverno, este é o momento ideal para mudar a alimentação e preparar o corpo para a chegada do verão. A sugestão dos especialistas é investir em frutas, saladas e cereais integrais e líquidos. Além disso, é importante valorizar os alimentos da época, abusando do colorido nos pratos: vermelho (moranguinho), verde (folhas e legumes), roxo (beterraba) e laranja (cenoura) são altamente indicados para a estação. Pensando na Primavera, o Jornal Cariocas selecionou algumas reeceitas de pratos para colorir o seu cardápio. Confira a seguir: Merengue com frutas e minirrosas vermelhas Ingredientes 2 latas de leite condensado 2 latas de creme de leite Suco de 3 limões tipo siciliano 6 amoras firmes 6 morangos firmes 6 framboesas firmes 1 colher de sopa bem cheia de geleia de framboesa - meio copo de água 60 g de minirrosas vermelhas ou cor de rosa Suspiro comprado pronto 1 pote de chantili Modo de preparo Bata no liquidificador o leite condensado, o creme de leite e o suco dos limões até chegar a um ponto de creme espesso. Reserve. Em uma panela junte as frutas, a geleia e a água e deixe por 10 minutos em fogo médio. Salada de festa Fotos cedidas pelas assessorias de imprensa dos restaurantes Ingredientes Minipanquecas Ingredientes: Massa: 2 ovos 1 xícara (chá) de leite 1 xícara (chá) de fécula de batata 2 colheres (chá) de sal 1 colher (chá) de semente de papoula manteiga para untar Recheio: 1 cenoura 1 pepino japonês meia manga meio vidro de palmito (150 g) 1 copo de Requeijão Modo de preparo: Massa: Bata no liquidificador, os ovos com o leite, a fécula e o sal. Misture as sementes de papoula. Leve ao fogo baixo uma frigideira untada com manteiga. Cubra o fundo da frigideira com um pouco de massa e deixe dourar. Vire a massa do outro lado e doure por alguns instantes. Repita o procedimento até acabar a massa. Recheio: Corte a cenoura, o pepino, a manga e o palmito em tirinhas finas. Mergulhe a cenoura em água fervente por cerca de 5 minutos, para ficar macia. Espalhe o requeijão sobre as massas de panqueca. Distribua as tiras de legumes em um único sentido sobre a massa e enrole-as bem apertado. Corte em pedaços individuais e sirva. Risoto de flor de abobrinha 1 maço pequeno de alface 1 maço pequeno de rúcula 1 maçã 2 colheres (sopa) de suco de limão 1 manga 3 figos Flores de capuchinha Sal a gosto .Vinagre de maçã e azeite a gosto Modo de preparo 1 Lave bem as folhas de alface e rúcula e seque-as. 2 Lave a maçã, corte-a em fatias finas e coloque-as no suco de limão. 3 Descasque a manga e corte em cubos pequenos. 4 Lave bem os figos e corte em quatro pedaços no formato de meialua. 5 Lave as flores de capuchinha e seque-as. 6 Em uma saladeira, distribua as folhas, as fatias de maçã, os cubos 4 de manga, o figo e as flores de capuchinha. 7 Tempere na hora de servir com o sal, o vinagre e o azeite. Ingredientes 4 colheres (sopa) de azeite de oliva 1 cebola branca picada 4 dentes de alho inteiros e sem casca .360 g de arroz arbóreo 150 g de abobrinha amarela 150 g de abobrinha 150 g de pétalas de flor de abobrinha 1 1/2 litro de caldo de vegetais Sal e pimenta a gosto 4 colheres (sopa) de manteiga sem sal 4 colheres (sopa) de queijo grana padano 4 colheres (sopa) de suco de laranja 4 colheres (sopa) de carpano (vermute doce) 20 folhas de hortelã fritas no azeite (até ficarem crocantes) Modo de preparo Em uma frigideira, esquente o azeite, junte a cebola e os dentes de alho e doure. Acrescente o arroz e refogue bem. Junte as abobrinhas limpas e cortadas em fatias finas junto com as pétalas de flor de abobrinha, acrescente aos poucos o caldo de vegetais, mexendo sempre, e sal a gosto. Cozinhe por aproximadamente 20 minutos ou até que o arroz fique al dente. Desligue o fogo e acrescente a manteiga e o queijo. Misture, corrija o sal e a pimenta e, para finalizar, acrescente o suco de laranja e o carpano. Deixe descansar por três minutos e, antes de servir, decore com hortelã e as pétalas de flor da abobrinha por cima. Musse de hibisco Ingredientes 2 xícaras de água fervente 1/4 de xícara de flores de hibisco desidratadas 1/2 xícara de açúcar 1 envelope de gelatina em pó branca, sem sabor 3 claras 3/4 de xícara de creme de leite fresco Pétalas de minirrosa comestível para decorar Modo de preparo Em uma tigela, misture a água com o hibisco e deixe descansar, com tampa, por 20 minutos. Coe e adoce com 3 colheres (sopa) de açúcar e deixe esfriar. Em uma tigela pequena, dissolva e hidrate a gelatina conforme as instruções da embalagem. Misture-a à infusão de hibisco. Leve para gelar por 40 minutos, mexendo às vezes, até obter a consistência semelhante à de clara de ovo crua. Na batedeira, bata as claras com o açúcar restante até obter picos firmes. Em outra tigela, bata o creme de leite até obter picos firmes. Misture o creme de leite ao merengue de claras e, em seguida, à gelatina de hibisco (reserve 1/2 xícara). Em oito taças, distribua a gelatina reservada e, por cima, despeje a musse. Leve para gelar por três horas. Sirva decorada com pétalas de minirrosa.. Alcachofras com alecrim Ingredientes 18 minialcachofras 2 limões 1/2 xícara (chá) de azeite 6 ramos de alecrim 1/2 xícara (chá) de vinho branco 1/2 xícara (chá) de água Sal e pimenta-do-reino a gosto Modo de preparo 1. Corte os cabos das alcachofras. Retire as folhas externas, que são mais duras, e corte as alcachofras ao meio. 2. Corte os limões pela metade e esfregue nas alcachofras para que elas não escureçam. 3. Aqueça o azeite e doure-as em fogo baixo, sem parar de mexer. 4. Junte as folhas de alecrim, o vinho branco e a água. Tempere com o sal e a pimenta-do-reino. 5. Tampe e cozinhe por 30 minutos, mexendo de tempos em tempos até todo o líquido evaporar. Retire do fogo, deixe tampado por 5 minutos e sirva. Na mais tradicional Casa do Leblon Alvaro’s Feijoada todos os sábados rua ataufo de paiva, n º 500 - tel.: (21) 2294-2148 / 2294-294 5 Ping pong com PATRÍCIA PILLAR Dona de uma das belezas mais estonteantes da teledramaturgia brasileira e considerada uma das melhores atrizes do país, Patrícia Pillar, aos 50 anos, pode ser vista no final da noite na TV Globo, como protagonista da novela “O Rebu”. Na pele da empreiteira Ângela Mahler, ela está envolvida no mistério do assassinato de Bruno (Daniel de Oliveira) - encontrado morto na piscina da sua aO CHeGaR aOs 50 anOs De IDaDe, VOCÊ se senTe REALIZADA PROFISSIONALMENTE? Patrícia Pillar - Acho que não existe isso na vida de um ator. Está na essência do nosso trabalho a busca pelo desconhecido, o novo, o ainda não visitado, o mais complexo... Não temos tendência à acomodação. Por outro lado, me sinto muito recompensada pelas escolhas que fiz. Tenho feito trabalhos interessantes com gente que gosto e me identifico e isso é essencial para mim. O ReBU É O seGUnDO TRaBalHO seGUIDO QUe VOCÊ eMplaCa eM paRCeRIa COM O DIReTOR VIllaMaRIM (O pRIMeIRO fOI aMORes ROUBaDOs) e COM O ROTeIRIsTa GeORGe MOURa (O ReBU e aMORes ROUBaDOs). QUal a IMpORTÂnCIa DesTe TRaBalHO eM GRUpO, aInDa QUE NA TELEVISÃO? Patrícia - O nosso diretor zé Luis Villamarim reuniu em torno da adaptação de George Moura, para a obra de Braulio Pedroso, uma equipe extraordinária, que já vinha azeitada da série O Canto da Sereia e Amores Roubados. Artistas como o diretor de fotografia e câmera Walter Carvalho, o figurinista Cao Albuquerque, o editor Quito Ribeiro, trilha de Eduardo Queiroz... é muito talento junto. E é um elenco de gente iluminada. O clima é de cooperação, alegria. A admiração que sentimos uns pelos outros e o prazer que temos em estar juntos são como um tônico. A temporada que gravamos na Argentina nos uniu. Nos sentimos como uma trupe de teatro, de circo. E o cimento de tudo isso foi o trabalho do preparador de elenco Chico Accioly, importantíssimo na composição dos personagens. VOCÊ aCHa QUe HÁ UMa nOVa GeRaçÃO De TalenTOs se ReVelanDO na TELEDRAMATURGIA BRASILEIRA, TANTO EM ATORES QUANTO EM AUTORES? Patrícia - Sem dúvida! Sinto essa efervescência em talentos como Jesuíta Barbosa, Jurandhir Santos (que ator fabuloso!), Fabrício Boliveira, e em roteiros como o de Kleber Mendonça Filho, por “O Som ao Redor”; Hilton Lacerda, por “Tatuagem”; e Halder Gomes, por “Cine Holliúdy”. Eles mostram uma renovação de linguagem e de temas. Graças às novas plataformas, cada vez mais teremos condições de fazer trabalhos mais autorais e menos dependentes de produções caras e problemas com distribuição. UlTIMaMenTe as TelenOVelas TÊM TIDO aUDIÊnCIa MenORes DO QUe as DeseJaDas pela ReDe GlOBO. VOCÊ se senTe COBRaDa pOR essa EXIGÊNCIA DE SUCESSO? Patrícia - Não sinto essa pressão, pelo contrário, tenho sentido uma procura por qualidade e renovação. E também uma disposição para ousar, sair do padrão. Hoje a TV está com uma programação mais arejada e mais plural. QUAL O PAPEL QUE VOCÊ SONHA EM FAZER E AINDA NÃO FEZ? Patrícia - Nunca fiz texto de Nelson Rodrigues. Tenho vontade experimentar. COMO VOCÊ PROJETA A SUA CARREIRA PARA OS PRÓXIMOS ANOS? Patrícia - Ainda não sei, preciso agora de umas férias, mas tenho tido vontade de voltar ao teatro, que é de onde vim e onde aprendi meu ofício. No teatro aprendi a trabalhar em grupo, a ouvir e a observar. 6 mansão - e vive um tórrido caso de amor com o delegado Nuno Pedroso, personagem vivido pelo ator Marcos Palmeira. Em um rápido ping pong, ela conta que tem vontade de interpretar um dos polêmicos personagens do dramaturgo Nelson Rodrigues e diz que se sente realizada pelas escolhas que fez profissionalmente. ENTREVISTA 11 perguntas para André Lazaroni A ndré Lazaroni começou pelo meio ambiente. Em 2002, com apenas 25 anos, tornou-se Deputado Estadual. Reelegeu-se em 2006 e 2010. Advogado especialista em direito ambiental, foi autor de mais de 20 leis em defesa do meio ambiente, da cidadania e dos direitos dos consumidores. Em 2010, lançou o PMDB Verde e tornou-se Presidente de três comissões da ALERJ: de Defesa do Meio-Ambiente, de Obras Públicas e de Educação. Combateu os crimes ambientais e também os maus tratos e o tráfico de animais. Criou o Código Estadual de Meio –Ambiente e tornou-se líder do PMDB. Em 2013, assumiu a Secretaria de Estado de Esporte e Lazer, agregando à sua atividade política a luta por mais direitos sociais em favor das comunidades do Rio de Janeiro e dos demais 93 municípios fluminenses. Em entrevista ao Jornal Cariocas, André Lazaroni responde perguntas aos jornalistas Roberto Monico, Mirian Barbosa, Sophia Carneiro, Maria Amora e Suellen Suquim. 1- Por que o senhor quer ser novamente eleito. A política vicia? AL: Comecei, em 2003, ao ser eleito para o meu primeiro mandato na Alerj, um trabalho em favor do povo do Estado do Rio. Sempre tive uma resposta positiva da cidadania, querendo mais ações. Assim, esse meu trabalho em favor de cariocas e fluminenses não pode parar, seja ele como legislador, seja como gestor do bem público. Afinal, o meu objetivo é a preservação da coisa pública, com mais conquistas para todos. A República pertence ao povo, ela é de todos. Enfim, estarei sempre atento à melhoria da qualidade de vida dos cidadãos do nosso Estado. Comecei pelo meio ambiente e avancei pelo ambiente social. 2 - O senhor alega que, enquanto Secretário de Esportes do Estado, encarou um dos maiores desafios de sua carreira. Que desafio foi esse? AL: Assumi o desafio de levar esporte e lazer para o interior do Estado e para as comunidades carentes. Sou o autor do maior projeto de esporte da América Latina, o Esporte RJ, que está presente nos 92 7 municípios, com 898 núcleos esportivos, atendendo a 300 mil pessoas. Outro feito importante foi a criação do projeto Travessia destinado, até agora, a 14 comunidades pacificadas. Na área do esporte, defendo também a democratização das atividades, como o ensino de tênis, polo aquático, vôlei, futebol, golfe e até mesmo ballet para crianças e jovens carentes. 3 – Conforme sua resposta anterior, sob o seu comando foi criado o projeto Travessia, que revitalizou áreas de esporte e lazer de diversas comunidades. O Travessia ainda tem continuidade mesmo depois de seu afastamento da Secretaria e de sua volta à Alerj? AL: Sim. Existe o projeto Travessia 2 que está prestes a sair do papel. O Travessia 1 reformou quadras de esportes que ganharam piso novo, cobertura, alambrado e grama sintética. O projeto foi feito em parceria com a Light e IPP. 4 – Se reeleito o senhor pretende aceitar convites para assumir alguma secretaria? ENTREVISTA AL: Vivo o dia de hoje dando o meu melhor. Na reta final da campanha, o meu objetivo claro é a reeleição. Se pintar um convite, ele será bem-vindo. 5 – O senhor sempre foi um homem sensível aos problemas e necessidades dos mais humildes. em seus projetos existem novas propostas de oportunidades de trabalho para a população mais carente? AL: Sempre. Também luto pela defesa dos direitos do consumidor e pelo incentivo do esporte como fomentador de oportunidades para crianças, jovens e opção de recreação para os idosos, além da inclusão social. Apresentei e consegui aprovar várias leis, como a que cria o Banco Público de Células Tronco no Estado; a que proíbe a comercialização e o manuseio do produto químico Endosulfan às margens do Rio Paraíba do Sul; a que possibilitou a instalação de um Batalhão Florestal no Parque Nacional da Floresta da Tijuca; a lei que cria a matéria “Formação Cidadã”, no currículo escolar e que abrange temas como direitos e deveres do cidadão, conscientização social e direito civil. Também sou autor da lei que obriga o Metrô Rio a devolver o saldo do cartão pré-pago e da lei que exige das federações de artes marciais a informação sobre seus lutadores de faixa preta e mestres. “ Janeiro não passe pelo mesmo problema de são paulo com a falta de água? Al: Preservar nossos mananciais, não desmatar, não promover queimadas, não poluir os rios, economizar água doce sempre, reutilizar a água, captar água de chuva, transformar água poluída em água limpa. uma de minhas bandeiras, desde o primeiro mandato, é a preservação das águas e do curso do Rio Paraíba do Sul, agora ameaçados mais uma vez por projetos eleitoreiros paulistas que, se materializados, podem nos tirar a nossa única fonte de abastecimento. Não conseguirão 6 - Quais as providências que devem ser tomadas para que o Rio de 7 – Quando presidiu a Comissão de Defesa do Meio ambien-te, o senhor realizou diversas audiências publicas na alerj. em sua opinião o desenvolvimento sustentável ainda é o maior desafio do crescimento das cidades? “ O exemplo dos ídolos esportivos, sempre despertou nas crianças e jovens os melhores sonhos, todos querem se tornar campeões, medalhistas e ídolos de novas gerações. Hoje temos um time de mestres: Anderson Silva, Léo Moura, Vitor Belfort, Minotauro, zico e Minotouro. é uma seleção.” 8 AL: Defendo o desenvolvimento sustentável no nosso Estado. Temos ainda a ausência de um plano de saneamento ambiental que vise à preservação da água e promova o destino adequado do esgoto. Com ele, poderíamos alavancar uma grande melhoria na qualidade de vida da população. Pretendo fiscalizar os órgãos competentes para que as normas ambientais existentes sejam cumpridas. ENTREVISTA 8 – O senhor acredita que a Copa do Mundo deixou um bom legado a população do Estado? E as Olimpíadas? AL: Acho que o maior legado foi a receptividade do brasileiro que recebeu os turistas com todo acolhimento e alegria. Na área do esporte, quando estive à frente da Secretaria de Estado de Esporte e Lazer, um dos legados foi preparar o Estado do Rio para receber a Copa do Mundo e a Olimpíada em 2016. Ajudei a fazer a transição para o novo Maracanã e lutei pela retomada, por parte do Estado, dos complexos esportivos Célio de Barros e Júlio de Lamare. As Olimpíadas por certo deixarão um notável legado para um grande desenvolvimento das atividades esportivas e recreativas. 9 – O senhor pode se definir em poucas palavras? Quem é Andre Lazaroni? AL: Sim. Sou um homem que está há 14 anos na vida publica. Pai, marido, filho, torcedor do Flamengo, homem que acredita em Deus, que gosta do simples, de estar com amigos e com as pessoas. Grande parte do que faço aprendi em casa e agora tento passar para as minhas três filhas. Claro que nossos valores vêm de casa. Acho que a melhor maneira de passar conhecimento é pelo exemplo. Falo sempre para as três tratarem todas as pessoas com educação e respeito, aprender a cumprimentar, agradecer, elogiar, compartilhar os brinquedos com amigos e a dar importância ao que realmente tem valor na vida. Amor, caráter, amizade, dignidade, irmandade, humildade, sabedoria e respeito ao próximo são valores supremos para mim. Isso vale também para a natureza. Elas, por exemplo, já aprenderam a economizar água, não jogar papel no chão e a respeitar o próximo André com Anderson Silva e Léo Moura 10 – O senhor acredita que a troca de governo prejudicaria o andamento dos seus projetos no Estado do Rio? AL: Não penso nesta possibilidade porque tenho a certeza de que o nosso governador Pezão vai ganhar a eleição. 11 – Como avalia sua atuação como parlamentar? AL: Tenho tido uma atuação abrangente, que se estende por todos os 92 municípios do Estado. Primeiramente, me pautei pela fiscalização da área ambiental, na defesa dos animais silvestres, na defesa das águas do Rio Paraíba do Sul, na fiscalização dos aterros sanitários e investigação dos lixões. Promovi diversas audiências públicas para apurar assuntos de relevância, como foi o caso da mortandade de peixes na Lagoa Rodrigo de Freitas, da contaminação das águas do Rio Paraíba do Sul por Endosulfan, despejado pela empresa Servatis, com a mortandade de toneladas de peixes e sérios danos à flora da parte Sul Fluminense do Vale do Paraíba. Também luto pela defesa dos direitos do consumidor e pelo incentivo do esporte como fomentador de oportunidades para crianças, jovens e opção de recreação para os idosos, além da inclusão social. “ Lazaroni adotou o verde como uma de suas princiopais plataformas políticas e é reconhecido como parlamentar defensor do verde. Denunciou, combateu e coordenou vistorias em feiras de animais silvestres vendidos ilegalmente, fiscalizou os lixões e as águas do Rio Paraíba do Sul.” 9 Porém tu, Senhor, és um escudo para mim, a minha glória, e o que exalta a minha cabeça. Salmo 3-3 Informe Saúde e Qualidade de Vida Por Viviane Ortiz, Psicóloga e Presidente da Alpha Jireh Empresa de saúde reduz índice de Infecções nos idosos com uso do Multiprocessador Hidromagnético V isando qualidade de vida, saúde e bem estar aos nossos clientes, buscamos constantemente informações que podem nos dar suporte para proporcionarmos aos nossos clientes tudo o que ele precisa. Entendendo que a água é o nutriente mais abundante no nosso corpo (70%) e considerando que para uma boa hidratação são necessários 2 litros de água por dia, este consumo deve ser feito de maneira segura, do contrário, o indivíduo fica vulnerável a uma série de infecções causadas por bactérias que podem gerar graves doenças levando o indivíduo a morte. Quando falo em segurança, faço referência a uma água multiprocessada, livre de metais tóxicos, compostos orgânicos, livre de derivado de petróleo, livre de cloro e outros produtos químicos, livre de micro-organismos nocivos: germes, bactérias, vírus, etc. O PH (Potencial de Hidrogênio) deve ser acima de 7.0 A água deve ter capacidade antioxidante a fim de evitar doenças e o envelhecimento precoce. A água deve ser a melhor condutora possível, pois é responsável por levar os sais minerais e os demais nutrientes as 10 células, deixando-as livres de gorduras, toxinas e excessos de radicais livres. Segundo pesquisa do Jornal O Globo, a água para chegar a nossa casa passa por diversos processos de tratamento, totalizando 29 produtos para deixá-la em condições de uso, dentre eles: Cal virgem, Sulfato de alumínio, Sulfato de cobre, chumbo, ferro, Mercúrio, cloro e etc. Vários desses produtos são extremamente nocivos à saúde e os aparelhos de filtragem e purificação não são suficientes para eliminar todas as bactérias que ainda permanecem na água, o que acaba por favorecer quadros infecciosos especialmente em pessoas idosas imunologicamente vulneráveis. Após diversas pesquisas quanto ao que podemos fazer para proporcionar saúde aos nossos clientes, desenvolvemos uma parceria com o representante do referido produto e passamos a disponibilizá-lo aos nossos clientes. O resultado foi fantástico! Com a instrução de não somente ingerir a água multiprocessada como também preparar e lavar os alimentos com ela trouxe saúde aos nossos clientes. Tudo isso feito com muito carinho, amor e respeito ao nosso cliente pela confiança que a nós foi depositada para cuidar e promover saúde e bem estar. Maiores informações pelo Tel.: 2656-6618 / 98624-5747 Silicone x Malhação Após a cirurgia, é recomendado o repouso total dos braços por, pelo menos, dez dias. São muitas as mulheres que apostam no silicone para ter seus seios turbinados. Mas, como qualquer cirurgia, é muito importante que sejam adotados alguns cuidados que garantam um bom resultado no pós-operatório. A retomada dos exercícios físicos é uma das preocupações que o público feminino deve estar atento, pois este período exige cautela e só um pouquinho de paciência: “é essencial que a mulher tenha alguns cuidados especiais na hora da atividade física após aumentar o tamanho das mamas, mas não há nada que impeça a paciente de voltar ao ritmo habitual em pouco tempo”, afirma o cirurgião Alexandre Colombaretti, Membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica. uma vez realizada a cirurgia, o especialista recomenda repouso completo dos braços por, pelo menos, dez dias, período de cicatrização em que a movimentação da região tem grande chance de gerar deslocamentos, abertura de pontos e sangramentos. “Geralmente as atividades físicas leves, como caminhadas, bicicleta, musculação para os membros inferiores (sem utilização dos membros superiores para apoio) podem ser reiniciadas na terceira semana após o procedimento”, conta Colombaretti. “use sempre um top bem justo que cause uma sensação de segurança,” lembrando que geralmente é recomendada a compra de um top um tamanho menor do que aquele indicado, ou até mesmo a utilização de dois tops de ginástica”, completa o médico. Segundo Alexandre Colombaretti, as atividades com os braços são reiniciadas geralmente após dois meses para as mulherescom implantes subglandulares (abaixo da glândula mamária e acima do músculo peitoral maior) e subfasciais (abaixo da fáscia do músculo peitoral) e três meses para as mulheres com implantes submusculares. Já a prática de exercícios físicos mais intensos pode ser reiniciada após três meses nos 11 casos de implantes subglandulares e subsfasciais, e após quatro meses nos submusculares. “é importante ressaltar que este é um tempo médio que sempre dependerá da evolução de cada mulher”, ressalta o médico. Não respeitar estes cuidados pode gerar diversos malefícios para a saúde da mulher: “Dores musculares, vícios de postura, quadros de tendinite e dores articulares podem surgir”, alerta Colombaretti, afirmando que mulheres submetidas à colocação de implantes muito volumosos podem apresentar alterações posturais: “Por isso, sempre é indicado terapia de reposicionamento postural após o implante”, justifica. Quando respeitado o período de recuperação após a cirurgia, não há riscos para a prática das atividades supracitadas, ocorrendo à formação de uma cápsula protetora, que gera aderência aos tecidos, evitando assim o deslocamento do implante. Colombaretti tranquiliza as mulheres: “Sua ruptura é extremamente rara, mesmo com traumas externos, pois os implantes atuais apresentam um revestimento especial com alta resistência”, finaliza. Serviço Clínica de Cirurgia plástica alexandre Colombaretti Av. Ataulfo de Paiva, 226, sala 302 Leblon Telefone: (21) 2512-2460 Secretária geral: 99500-8180 [email protected] - www. alexandrecolombaretti.com.br Sucos desintoxicantes: veja 3 receitas Os sucos desintoxicantes são uma maneira natural e saudável de eliminar as impurezas do organismo. A nutricionista Danielle Santos Nascimento, da Risa Restaurantes Empresariais, ensina três receitas fáceis e refrescantes desses sucos. Nutricionista ensina receitas de sucos antienvelhecimento. Conheça sucos para combater a anemia.Sucos hidratam e têm vitaminas, mas combinação pode aumentar calorias. suco desintoxicante Segundo nutricionistas, existem várias frutas e verduras com o poder de desintoxicar o organismo, como maçã, laranja, cenoura, abacaxi, melão, tomate, beterraba, agrião, limão, mamão, couve, morango e muitos outros. Os sucos desintoxicantes aumentam a disposição, deixam a pele hidratada, melhoram o desempenho da memória e do sistema imunológico e melhoram o sono. “Além disso, eles também promovem um ótimo funcionamento intestinal e ajudam a tonificação de pulmões, rins e fígado”. suco desintoxicante e digestivo 1 xícara (chá) de abacaxi em cubos, 1 cenoura, 1 xícara (chá) de talos de erva doce, 1 suco de limão e raspas da casca suco desintoxicante e energético 4 cenouras, 1 maçã, Suco de 1 limão (sem casca), 2 laranjas, 1 pedaço de gengibre Modo de fazer: Bata em uma centrífuga ou em um liquidificador todos os ingredientes com um pouco de água filtrada ou água de coco. Para deixar o suco mais cremoso, utilize a medida de meio copo. Evite usar açúcar e adoçantes. Cuidado ao comprar sapatos infantis D O uSO DE SALTO ALTO EM CRIANçAS PODE CAuSAR DOR, DEFORMIDADE NOS DEDOS E CALOS. EM CASOS MAIS GRAVES, TAMBéM PREJuDICA OS JOELHOS, COLuNA E QuADRIL epois que filhos de famosos apareceram em público vestindo sapatos iguais os das mães, o uso de sapatos com salto alto por crianças tem levantado discussões. Além de maltratar a coluna e acentuar a hiperlordose infantil, eles danificam os pés e as pernas das crianças. Os calçados com salto maior de 5cm mudam o centro de estabilização do corpo, o que altera a musculatura e sobrecarrega os tornozelos, pés e dedos. Assim, o peso do corpo é concentrado na parte posterior do pé, em vez de ficar dividido por todo o membro. A má distribuição do peso gera retração do tendão de Aquiles e da panturrilha e encurtamento dos músculos dos membros inferiores. é por isso que muitas mulheres sentem dor ao trocar o salto alto por um mais baixo. “Nas crianças, esse efeito é ainda mais drástico, pois elas estão com a estrutura muscular em formação”, alerta Daniel Ramallo, ortopedista do Instituto Nacional de Traumatologia e Ortopedia - INTO. Cuidado também com o formato do calçado: bico fino tende a forçar os dedos para o centro, ocasionando metatarsalgia - dor nos dedos - e até mesmo joanetes. Além disso, o uso prolongado de salto alto também pode afetar a coluna da menina. Segundo Ramallo, “com a alteração do centro de gravidade para frente, a coluna sofre alterações, especialmente na região lombar”. O risco de entorses também é grande, 12 Suri Cruise de salto alto... de novo! pois o salto diminui a base de sustentação do corpo. Em casos mais graves, uma entorse por causar rompimento dos tendões e exigir intervenção cirúrgica. Os calçados recomendados para as crianças são aqueles que proporcionam maior liberda- de e conforto, como os tênis. A opção deve ser por sapatos com solado mais grosso, não muito flexível, frente ampla e palmilha confortável. Para as crianças que insistirem em usar salto alto, os sapatos com saltos plataforma são menos prejudiciais, pois também elevam a parte anterior do pé. No entanto, o risco de entorses permanece, então é precisar de olho. “A idade mais adequada para o começo do salto alto é após a primeira menstruação, por volta dos 13 anos”, afirma Ramallo. Mesmo após essa idade, o ideal é o uso de saltos com até 3cm de altura, apenas de duas a três horas por dia, para não prejudicar a formação musculoesquelética do corpo. Os problemas originados pelo uso do sapato inadequado, na maioria das vezes, podem ser atenuados com exercícios de alongamento da musculatura posterior da perna e coxa, pés e panturrilhas e com a mudança dos hábitos de calçado. Para casos considerados mais graves, explica Ramallo, a fisioterapia e a intervenção cirúrgica podem ser solicitadas pelo médico. Serviço Clínica de Ortopedia e Traumatologia Dr. Daniel Ramallo Largo do Machado 21/ sala 615 - Tel: 39099065 Hair stylist antecipa tendências em cortes de primavera/verão Joãozinho Bob Long u ma das épocas do ano mais esperadas está chegando e a primavera invadindo as passarelas com cor e alegria e as altas temperaturas apoderando-se também do nosso estilo. O cabelo é uma parte essencial do nosso look, marcando o nosso estilo e personalidade. A hairstylist Eduarda Rodrigues, que está passando uma temporada em Paris, manda as dicas europeias que prometem aportar por aqui na próxima estação. Segundo Eduarda, quem está pensando em mudar o visual Se e durante a primavera ou verão, deve saber que o corte bob tomou conta das passarelas em eventos de moda. “Este corte caracteriza-se por ter uma altura um pouco acima dos ombros, ser um pouco mais comprido à frente do que atrás e por ter uma base reta. O corte long bob é ótimo para aquelas mulheres que desejem mudar o visual, mas sem serem radicais” diz a especialista, orientando que na hora de arrumar o cabelo, pode deixar os cabelos lisos ou então fazer umas ondas bem suaves. Para um look prático e refrescante, Eduarda Rodrigues aposta no corte de cabelo estilo Joãozinho, que já pode ser visto aqui no Brasil 13 Médio ondulado na cabeça da atriz Sophie Charlotte. “ Para as mulheres que pretendem uma mudança de visual radical, este corte de cabelo é ideal, pois irá conseguir transformar completamente o visual. O corte e fica ótimo assimétrico e com os fios desfiados. Dependendo de como arruma o cabelo, poderá conseguir um look simples ou chique” diz Eduarda. Outra tendência que tem sido cada vez mais valorizada e que está vai estar bastante presente nesta primavera- verão é o corte médio e ondulado. “Este corte consiste em uma base reta com as pontas ligeiramente repicadas, para conseguir dar mais movimento aos fios. Com o corte médio, uma franja lateral média ou longa é a aposta certa” explica Eduarda, orientando que para deixar o corte mais natural, basta apostar em ondas simples e soltas. Os cortes longos sempre fizeram sucesso entre as mulheres, e nesta primavera verão eles também vão estar em alta. Mas como se trata de uma temporada de mais calor, eles virão mais leves e naturais. “Para dar movimento aos fios longos e volume na parte da frente, o segredo é um leve repicado, garantindo leveza, assimetria e modernidade” diz Eduarda. Longo repicado Serviço eDUaRDa RODRIGUes sTUDIO HaIR & spa Prado Junior, 135B – Copacabana Tel.: 2542-6988/4708-4617 Anemia: sintomas e tratamento Cansaço e indisposição constantes são sintomas de anemia ferropriva A anemia ferropriva é uma doença causada pela ausência de ferro, um mineral importantíssimo para o funcionamento do organismo. Crianças com menos de três anos, mulheres e gestantes são as mais afetadas pela falta da substância, que pode ser causada por uma dieta pobre, pela deficiência na absorção do ferro e perda de sangue. “O ferro está presente no interior dos glóbulos vermelhos - células sanguíneas responsáveis por levar o oxigênio às demais do organismo -, sendo parte integrante de uma proteína chamada hemoglobina”, explica o Dr. Rodolfo Cançado, professor da Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de São Paulo. sInTOMas Segundo o professor, pessoas com deficiência de ferro costumam apresentar cansaço constante e sem motivo aparente, tonturas, irritabilidade, dores de cabeça e falta de atenção. As crianças podem ter dificuldade no aprendizado, infecções frequentes e atraso de crescimento. Já os adultos têm menor rendimento no trabalho, ficam me- nos tolerantes aos exercícios e apresentam outros sintomas, como palpitação, falta de ar, queda de cabelos, desânimo e enfraquecimento das unhas. “Os pacientes com este problema manifestam apetite por substâncias não alimentares como terra, gelo, macarrão cru, limão e giz. Estima-se que a ausência de ferro esteja presente em um terço da população mundial, o que representa cerca de 2 bilhões de pessoas”, afirma o especialista. alIMenTOs RICOs eM feRRO uma dieta rica em ferro ajuda a prevenir a doença e é essencial para a recuperação da pessoa anêmica. Carnes em geral, principalmente vísceras, fígado, coração, peixe (sardinha em lata) e frango tem grande concentração de ferro. Feijão, lentilha, verduras escuras (couve, brócolis, agrião, rúcula, espinafre e beterraba) contêm o mineral em menor quantidade, mas seu consumo também é indispensável. Cozinhar os alimentos em panela de ferro enriquece os alimentos e, para melhorar a absorção da substância, o ideal é tomar um copo de suco de CLÍNICA DE CIRURGIA PLÁSTICA A lexandre C olombaretti A Clínica de Cirurgia Plástica Dr. Alexandre Colombaretti dedica-se exclusivamente ao atendimento especializado em cirurgia plástica & estética em seus consultórios, esculpindo e moldando os desejos de seu paciente com ética e sabedoria, transformando o passar do tempo num recomeço com juventude e beleza. www.alexandrecolombaretti.com.br LEBLON Av. Ataulfo de Paiva, 225 sl.302 Tel: 2512-2460 / secretária: 99500-8180 BARRA Av.. Armando Lombardi,1000 bl. 2 sl.124 - Jardim Oceânico Tel: 2492-1432 / 3139-3511 14 frutas cítricas (laranja, limão ou acerola) antes ou durante a refeição. “A vitamina C contribui para o aumento da absorção do ferro e reduz o efeito de fatores inibidores. A adição de 50 mg dessa vitamina é capaz de dobrar a absorção do mineral”, explica o médico. De acordo com o especialista, o leite de vaca além de não ser fonte de ferro, prejudica sua absorção, a não ser que seja o materno ou fortificado industrialmente. “O fitato, fosfato e a gema de ovo diminuem a absorção e devem ser evitados. é indicada também a redução do consumo de chá, café e refrigerantes”, fala. TRaTaMenTO O tratamento para a anemia é feito com medicamentos à base de ferro e dura de três a seis meses. Algumas pessoas apresentam melhora dos sintomas e interrompem o uso do remédio em um mês, mas a anemia volta logo depois. “Para estabilizar a doença são necessárias de quatro a seis semanas e para elevar os estoques de ferro no organismo mais dois ou três meses”, finaliza. Fashion News Por Mirian Barbosa e Suellen Sunquim Modelos de bermudas Femininas Já pensou no quão útil e versátil pode ser ter uma bermuda feminina em CASA? No quanto você precisa desta peça de roupa e talvez não saiba como usar? Ela é comportada e pode ir para uma festinha. Também é elegante se for de tecido fino e pode ir para um jantar mais descolado. Looks é que não faltam com bermudas femininas. O grande problema da maior parte das pessoas é apenas se fixar no modelo jeans. Ele é conhecido por ser conservador demais e a maior parte das senhoras adora esta modelagem de short comportado, mais compridinho. Mas sabendo como combinar, existem mais combinações possíveis usando bermudas que até mesmo os queridosshorts, que todo mundo ama, mas não sabe bem como vai usar no dia a dia. COMO UsaR BeRMUDas feMInInas O mais irônico das bermudas é costumeiramente elas serem apenas alguns centímetros a mais e deixarem tantas dúvidas no uso. Mas como guia de moda, temos uma regra básica: com todas as peças de roupa que seu short vai bem, a bermuda combina bem também. O segredo é apenas seguir também seu corpo no momento de compor o visual. A seguir, alguns modelos e como usar. Bermuda ciclista um dos modelos mais conhecidos é a bermuda ciclista, mais apertado na calça e por muitas considerado masculino. Grande engano. Com uma ca- 15 miseta mais despojada, sem cinto e uma sapatilha, você está feminina e romântica. Com esta modelagem a cor única é mais indicada ou no máximo algumas tirinhas. Camisetas mangas compridas e justas não são legais porque deixam o visual bem neutro. O melhor mesmo será o uso de modelos com alcinhas, sempre buscando mostrar os diferenciais do corpo feminino. Bermuda cintura alta Bem soltinha, ela faz o gênero social chique despojado. Opte por blusas folgadas ou ainda modelos mais justos. uma combinação interessante seria o uso de bermuda com camiseta de alcinha e um blazer ou jaqueta de leve. Fica elegante e vai bem com sapatilha ou sem. O uso de cinto no caso da cintura alta fica legal apenas se for fino e discreto para não marcar muito a cintura e dar o destaque indevido. Se você anda acima do peso ou tem seios fartos, não use esta opção de modelagem. Assessoria de Imprensa Marketing Eventos Publicações diversas Designer Gráficos Identidade visual Bermuda jeans A clássica das clássicas para quem é básica sem deixar de ser elegante. Vai bem com tênis, com sapatilhas e fica bem até mesmo com aquele modelo de sandália mais baixinha com uma camiseta discreta. A bermuda rasgada é uma opção para as mais radicais e também fica bem com camisetas de algodão e algo que deixe o visual mais leve sempre. Bermuda xadrez O bacana do xadrez é combinar com diversas roupas ao mesmo tempo. Escolha um dos tons presente nos quadrados e pode fazer a sua combinação com segurança. O que não vale é blusa estampada com bermuda xadrez: exagero ao extremo. Sempre uma peça colorida combina com uma de cor única e jamais vai errar. Nos pés, calçados de uma cor só para não pecar pelo excesso. Bermuda tom sobre tom A mesma cor da bermuda pode surgir na blusa. Neste caso, tente sempre uma quebra de visual, com um sapato colorido, uma bolsa mais chamativa ou casaquinhos. Mas apenas o tom sobre tom é uma forma útil e funcional de montar o look sem errar. 3496-5925 3795-4003 3795-4004 Rua General Polidoro 183, Grupo 404 - Botafogo/RJ Estampa de tartaruga está devolta DICAS DE LOOKS ROMÂNTICOS u ma das tendências dessa temporada é a estampa de tartaruga, que nada mais é do que a mistura entre as cores marrom, verde musgo e algumas nuances de castanho claro. Os acessórios como óculos de sol, lenços, pulseiras e colares são os mais cobiçados quando se trata dessa estampa! Vale lembrar que a estampa, atemporal, tartaruga cai muito bem – obrigada – na decoração de casa: vasos, copos, talheres dando aquele toque clássico nos ambientes. um look romântico é uma mistura entre o clássico, o moderno e o feminista. é algo delicado e que destaca o visual da mulher, seus detalhes diferenciais que torna seu sexo diferente. é mais uma questão de valorizar a beleza natural que usar algo para tornar a mulher bonita. Com essa descrição pomposa, será que é difícil formar este visual? A resposta é não. Looks românticos são fáceis de compor, é só buscar inspiração nos clássicos. Os tons pastéis são os mais indicados para este tipo de composição. Não estamos falando apenas em rosa e lilás, mesmo sendo tons fortemente romântico, mas cores claras como o bege, amarelo, verde água, azul bebê e semelhantes. Tendo uma ligação com o romantismo, você está optando pela cor certa. Logo, esqueça os tons neon, metalizados e tudo o mais que seja ligado ao modismo fashionista de hoje. Ary Jóias 25 ANOS DE SuCESSO EM OuRIVESARIA Jóias com design exclusivo, conserto, gravação, banho e polimento ATENDIMENTO EM DOMICÍLIO Rua Siqueira Campos 143, lj 95 – Copacabana - Tel.: 2235-8190 / 2255-8718 Av. Atlântica, 42-40 loja 117 – Copacabana Tel.: 3813-1671 16 FEMININO E MASCULINO BLAZER CAMISA SOCIAL SAIAS E VESTIDOS TODOS OS TIPOS DE CONSERTOS PRONTA ENTREGA Um espaço fashion com tendências para este outono com coleção de tecidos próprios Rua Tonelero, 153 Loja u – Copacabana - Tels.: 2236-3861/ 99708-0000 As controversas e confortáveis sandálias tipo Birkenstock vão invadir o verão Elas são chamadas de “as belas feias” e há quem ame e quem odeie. O calçado, que é uma delícia para pisar, promete voltar com força total na próxima temporada Criadas pela primeira vez no século 18 por um sapateiro alemão, as sandálias Birkenstock, de solado grosso e tiras largas de couro, já foram amadas e odiadas ao longo da história. Com seu estilo brutalista, elas também subiram e desceram na lista das preferências dos fashionistas inúmeras vezes. Na França, até hoje são chamadas de jolie laide, literal- mente o “belo feio”. Mas goste você ou não, o fato é que elas estão de volta com força total. “Existe uma forte tendência no mundo todo de buscar conforto. Todo mundo está tentando aliviar um pouco a pressão do dia-a-dia, do trabalho, das crises econômicas e sociais... Ao mesmo tempo, procuramos uma moda mais sustentável e focada nos problemas reais para os quais buscamos soluções. Estas sandálias são um reflexo disso.”, explica Bia Kawasaki, consultora de estilo e autora do livro “Dress Code – o Impacto da Imagem Pessoal nos Negócios”. Perspicaz, ainda em 2012 o designer italiano Giambattista Valli criou uma réplica metálica que custava uS$ 850. Na mesma estação, a marca francesa Céline apresentou um par similar com pelos, apelidada de Furkenstock. E como tudo o que Phoebe Philo faz é diretamente catapultado para os closets mais descolados do planeta, boom!, a Birkenstock ganhou as ruas. Neste verão no hemisfério Norte, a Givenchy lançou até modelo masculino com estampa floral, Steve Madden propôs uma versão em animal print e Rachel zoe retomou as metálicas. Inspire-se nas famosas e veja como usar macacão Você usa óculos escuros apenas para proteger a visão? Até parece... Entre as grifes brasileiras, uma, Luiza Barcelos, Schutz e Anacapri aderiram à onda para os dias quentes daqui. Mas será que a tendência pega? “Agora que todas as celebridades estão usando acredito que sim, mas apenas em situações muito casuais, como para ir ao cinema ou à festinha de aniversário 17 infantil do filho de algum amigo”, diz Bia Kawasaki. E atenção: o modelo não é feito para todas. “é uma sandália de aparência pesada, então combina mais com quem está de bem com a balança. Não indicaria para mulheres com perna grossa ou muito quadril porque ela traz um volume a mais”, completa. Ah, e fique de olho: rumores indicam que a própria marca Birkenstock vai abrir uma loja em terras brasileiras ainda este ano. QUeR saBeR COMO COMBInaR SUA SANDÁLIA? A GENTE ENSINA: - uma silhueta slim é fundamental para manter a mensagem “cool, mas não relaxada” - Nem pense em ir a uma situação mais formal com elas. Primeiro porque não combinam com a ocasião e segundo porque não caem bem com um look mais arrumado - uma boa dica é combiná-las a acessórios de peso, porque eles dividem a atenção. um ear cuff (brinco que sobe pela orelha) ou óculos de sol podem funcionar - Nada de crochês e nem saias longas de algodão se não quiser passar a impressão de que você foi jogada nos anos 2000 - “O tecido precisa ter uma pegada natural, como sarja, malha e algodão. Esta sandália grita por liberdade, então nem pensar em combiná-la com uma calça de couro ou um blazer de alfaiataria desestruturada. Ela cai bem com aquela roupa com cara de pijama ou de praia. E é alma gêmea dos jeans boyfriend, informais e confortáveis como a boa e velha Birkenstock”, conclui a consultora Bia Kawasaki. Carioquices... Noites cariocas 18 Por Daniel Lewinshon Informe publicitário PRESTAÇÃO DE CONTAS No ano de 2009, publiquei em jornal um depoimento, sob o título “marido denuncia esposa por diploma falso”, no qual fornecia informações com base nas quais eu denunciei a ex-esposa, Maria do Carmo da Silva Hippertt, por consecução fraudulenta de diplomas. Já havia apresentado Notícia-crime junto à delegacia policial,onde ficou cerca de 1 ano sem andamento,o que me obrigou a acionar o Ministério Público, solicitando providências. A publicação e a denúncia ao MP, que visavam “alavancar” e “acelerar” a tramitacão, surtiram o efeito desejado. Sentindo-se agredida em sua honra, imagem, caráter, dignidade, honestidade etc, a sra. Maria do Carmo ajuizou Danos Morais, pedindo vultosa indenização e desentranhamento das provas. (proc.nº0001462-08.2010.8.19.0011) Em 26/05/2010, foi prolatada sentença pela improcedência total dos pedidos, exaltando o sr Magistrado a consistência de todas as provas que apresentei, com ênfase especial àquelas relacionadas à Notícia-crime dos diplomas falsos e, também, negando o pedido de desentranhamento das provas,visto que elas contribuiram para formar a convicção que levou S.Exa. à sentença. Inconformada, a sra. Maria do Carmo apresentou Recurso junto ao Tribunal de Justiça do Rio de Janeiro. Naquela Corte, na Súmula da Sessão do dia 12/07/2010, válida como acórdão, a decisão definitiva do Tribunal: NEGADO, POR UNANIMIDADE, PROVIMENTO AO RECURSO PARA MANTER A SENTENÇA POR SEUS PRÓPRIOS FUNDAMENTOS. Portanto, a improcedência total na 1ª instância e, na 2ª instância, no TJRJ, 3 srs. Desembargadores mantiveram, por unanimidade,a decisão do juiz monocrático que aceitou totalmente a minha defesa. As declarações que ora torno públicas considero como um dever meu,uma espécie de prestação de contas àqueles que muito me criticaram por ocasião da publicação anterior. Choveram apelidos de cruel e vingativo. Recebi telefonemas tipo “cala a boca”, ou seja, aceitar a ilegalidade. Calado, porém, correria o risco de ser considerado conivente,já que dispunha de provas concretas e sabia da fraude. Ora, durante quase 20 anos de convívio só vi a ex-esposa em uma escola no 2º semestre de 2006, quando eu mesmo a levava, de setembro a dezembro,para estudar o supletivo do Curso Fundamental. Nos processos ela declara que “eu implicava com os seus estudos”. O problema é que eu não sabia que todas aquelas idas e vindas eram uma encenação, uma farsa, um teatro,porque diplomas falsos e escondidos já existiam, datados de 1994 e 21/07/2006, o Fundamental e o Médio,respectivamente. Em tal “teatro”,coube-me o papel de “palhaço”.Ia ao CES de Arraial do Cabo 2 a 3 vezes por semana, aguardava horas pelas “acelerações” e “provas” que ela “fazia” e me sentia feliz por ajudar minha esposa em seus estudos. Eu, ela e os 3 filhos chegamos a comemorar a “aprovação” em história na antiga Pizzaria Mamma Flora. Ela também “chorou” no meu ombro quanto foi reprovada” em matemática. Eu a consolei carinhosamente. E nada disso existiu ! Ela NUNCA esteve matriculada naquela instituição de ensino. Depois da entrevista, porém, a própria testemunha dela “escorregou”, em depoimento de 28/12/2009, “confirmando” a frequência de Maria do Carmo naquele educandário no 2º semestre de 2006, o que significou declarar verdadeira a minha versão.Anexei um documento assinado pela sra. diretora declarando a inexistência de qualquer vínculo de Maria do Carmo com aquele estabe.lecimento de ensino. Tais declarações constam na entrevista de dezembro/2009, que foi classificada pela sra. Maria do Carmo como “uma história estapafúrdia e sem fundamentos”. Porém, o Judiciário cumpriu o seu papel, acolhendo como concretas e consistentes as minhas provas e alegações, conforme Acórdão do TJRJ. A Notícia-crime mencionada se encontra no Ministério Público sob a forma de inquérito, ao qual se somaram depoimentos e provas de ambas as partes, que vieram a complicar ainda mais a situação da sra. Maria do Carmo. Resta, tão somente,a juntada da sentença do juiz monocrático e do acórdão do TJRJ, procedi-mento previsto no art.231, do Código de Processo Penal. Necessário, entretanto,o encaminhamento à Vara Criminal, onde será operado o que dita o citado artigo. A demora na delegacia permitiu que a sra. Maria do Carmo tivesse acesso 19 à universidade e ao início e conclusão de um curso superior,mesmo tendo em seu currículo apenas a 5ª série do Curso Fundamental. No site da Procuradoria Geral da União – “Como encaminhar denúncia ao MP”, consta a aceitação de denúncias, dentre as quais crimes contra o INSS e o uso de diplomas falsos. Na Notícia-crime que encaminhei ao MP mencionei o crime contra INSS e ainda anexei o documento no qual a sra. Maria do Carmo declarou, sob as penas da lei, em 2002, que “tinha o ginasial completo”. Com relação ao uso de diplomas falsos, necessário informar que tal fato está ocorrendo, visto que ela, através da inscrição nº 779.605-6, apresentou-se à Prefeitura de Búzios, candidatando-se a concurso para turismóloga, de nível superior, porém não logrou aprovação. No caso, como o andamento foi muito lento, a sra. Maria do Carmo aproveitou a “chance” e já utilizou o diploma adquirido fraudulentamente. Já dizia nosso ilustre jurista Rui Barbosa: “o atraso na Justiça é uma injustiça”. Porém, tenho certeza e confiança que o MP, com a costumeira presteza e eficiência que a mídia diariamente noticia e elogia,tomará as devidas providências no sentido do encaminhamento do assunto para decisão o mais rapidamente pos sível, dando sequência ao inquérito. Afinal, sou idoso, 79 anos, e a lei me assegura prioridade. Felizmente, foi derrubada a famigerada PEC-37 que tirava do Ministério Pu-blico o poder de investigação, o que seria uma lástima. Diariamente a mídia divulga resultados da eficiência daquele órgão. Graúdos tremem diante do MP. Por isso, estou encaminhando esta Prestação de Contas ao MP que,certamente, adotará as providências cabíveis.. Afinal, ainda tenho outras provas robustas e incontestáveis para juntada e aguardo para fazê-la em Juízo, objetivando encerrar tal litígio. Pelos diplomas,a sra.Maria do Carmo fez o Fundamental em 2004, as 2 primeiras séries do Ensino Médio em 2005, a 3ª série em 2006, todas as 3 séries com excelentes notas,mas foi REPROVADA NO FUNDAMENTAL EM DEZEMBRO DE “2005”, conforme certificado da Secretaria de Educação. É um caso inédito! Tal milagre envolve e desonra o meu sobrenome, manchado por quem o recebeu não por herança mas pelo casamento. E aí o meu grande interesse.O meu nome de família é honrado na Marinha, com um Almirante; na Polícia Militar, com um Coronel; na ciência, mundialmente reconhecido, pelo meu filho do 1º casamento; e, na minha própria existência, honra, honestidade, lutas e conquistas sempre me acompanharam… Órfão aos 2 anos e 6 meses,em meio à miséria,fui engraxate,vigia de obra, office-boy, formei-me contabilista, professor e bacharel em direito. Trabalhei com ilustres parlamentares,senadores, 2 deles alçados à Presidência da República,mi-nistros e ex-ministros, lidei com embaixadores do quilate de Vasco Mariz e João Lampreia,quando atuei junto à diplomacia brasileira e, pelo Itamaraty,por serviços prestados à Nação, fui condecorado com a Ordem do Rio Branco. Todas as minhas conquistas demandaram muito esforço, sacrifício, estudo e dedicação. Sempre procurei preservar a minha reputação. Enquanto isso,a sra. Maria do Carmo, que teve à disposição todas as condições que lhe ofereci para estudar e melhorar o seu status, desonrou o patronímico com desonestidade, compra de diplomas e,através das redes mundiais ORKUT e Facebook, exibiu, gratuita e publicamente, uma vida despudorada oferecendo sexo, cama cheirosa, fazendo alarde de uma vida desregrada, promíscua, repleta de amantes, constrangendo e envergonhando os seus próprios filhos. Até a guarda deles ela perdeu. Para obtê-la ajuizei uma ação cuja contestacão,por motivos óbvios praticamente “inexistiu”, pela aceitação total das minhas alegações. Depois de estabelecida a verdade e a justiça, lutarei no sentido de retirar da sra. Maria do Carmo o nome que lhe cedi e que foi e vem sendo tão desonrado e enlameado por ela. Quero que meus filhos, no futuro, possam se orgulhar do sobrenome que ostentam, sem correrem quaisquer riscos de manchas. (ass.) Cândido Hippertt. Porém tu, Senhor, és um escudo para mim, a minha glória, e o que exalta a minha cabeça. Salmo 3-3 AO IDOSO O D N E V O M O R P COM AMOR A ID V E D E D A QUALID ASSISTÊNCIA: Domiciliar, Hospitalar e em Lares Geriátricos www.alphajire h.com.br RECUPERAÇÃO CIRÚRGICA EQUIPE MULTI DISCIPLINAR: Geriatria - Nutrição - Psicologia e Psiquiatria - Cardiologia Serviço de Capelania DOENÇAS DA TERCEIRA IDADE FONOAUDIOLOGIA E FÍSIOTERAPIA Técnicos de Enfermagem e Cuidadores certificados e treinados 20 2656-6618 / 98624-5747