Ementa 1ª Semana - Externato de Santa Margarida
Transcrição
Ementa 1ª Semana - Externato de Santa Margarida
Ementa 1ª Semana 2ªFeira Sopa Prato Legumes Sobremesa Crema de cenoura Arroz xau-xau (arroz, cenoura, ervilhas, fiambre e ovo) Alface e tomate Morangos ou fruta da época 3ªFeira Sopa Prato Legumes Sobremesa Sopa de alho francês* Lombinhos de salmão com batata assada Tomate e alface Maçã Sopa Prato Legumes Sobremesa Crema de abóbora com nabiças Feijoada e arroz Alface e tomate Salada de fruta Sopa Prato Legumes Sobremesa Sopa de espinafres Bifanas de porco grelhadas com massa espiral Feijão-verde cozido* Laranja Sopa Prato Creme de alface e couve-flor Filetes de pescada com arroz malandro de feijão vermelho Couve branca salteada com cenoura Aletria ou fruta da época 4ªFeira 5ª Feira 6ª Feira Legumes Sobremesa *ou legume da época Ementa 2ª Semana 2ªFeira 3ªFeira 4ªFeira 5ª Feira 6ª Feira Sopa Prato Legumes Sobremesa Sopa de legumes Bifes de peru panados com arroz Alface e tomate Tangerina ou fruta da época Sopa Prato Legumes Sobremesa Sopa de nabo* Bacalhau desfiado (1º ciclo) / Pescada desfiada (Pré) com batatinha cozida, grão e ovo Cenoura e couve-coração cozido Banana Sopa Prato Legumes Sobremesa Creme de chuchu e penca Esparguete à bolonhesa Alface e milho Cerejas ou fruta da época Sopa Prato Legumes Sobremesa Sopa de brócolos* Arroz à Valenciana Tomate e alface Gelatina de morango ou fruta da época Sopa Prato Legumes Sobremesa Caldo verde Filetes de maruca no forno com batata assada Cenoura raspada Pêssego ou fruta da época *ou legume da época Ementa 3ª Semana 2ªFeira 3ªFeira 4ªFeira 5ª Feira 6ª Feira Sopa Prato Legumes Sobremesa Creme de couve coração Massa e coxas de frango Tomate Pera Sopa Prato Legumes Sobremesa Creme de legumes com feijão branco Omelete de fiambre com arroz de tomate Cenoura raspada Maçã Sopa Prato Legumes Sobremesa Creme de abóbora e couve branca Lombo de porco com batata assada Esparregado Morangos ou fruta da época Sopa Prato Legumes Sobremesa Sopa de nabiças* Almôndegas com esparguete Alface e milho Leite-creme ou fruta da época Sopa Prato Legumes Sobremesa Sopa de feijão-verde* Salada russa de pescada (batata, cenoura e ervilha) Alface Kiwi ou fruta da época *ou legume da época Ementa 4ª Semana 2ªFeira Sopa Prato Legumes Sobremesa Sopa Prato 3ªFeira Legumes Sobremesa Sopa de penca e feijão vermelho Hambúrguer de frango grelhado com massa cotovelinhos Alface e tomate Laranja Creme de alho francês* Batata aos trambolhões Cenoura raspada Gelatina de pêssego ou fruta da época Sopa Prato Legumes Sobremesa Sopa de legumes Coelho estufado com ervilhas e massa de lacinhos Alface Banana 5ª Feira Sopa Prato Legumes Sobremesa Sopa de alface e chuchu* Empadão de carne (porco e vaca) Tomate e alface Tangerina 6ª Feira Sopa Prato Legumes Sobremesa Creme de ervilhas* Filetes de polvo com arroz do mesmo Couve branca cozida Cerejas ou fruta da época 4ªFeira *ou legume da época Ementa 5ª Semana Sopa Prato 2ªFeira Creme de espinafres* Bifinhos de frango grelhados com arroz malandro de feijão branco Legumes Tomate e alface Sobremesa Pera Sopa Prato 3ªFeira Legumes Sobremesa Sopa de legumes com grão-de-bico Pescada estufada com cenoura e puré de batata Couve branca salteada Salada de fruta Sopa Prato Legumes Sobremesa Creme de cenoura com feijão-verde Arroz de pato Alface e milho Pêssego ou fruta da época 5ª Feira Sopa Prato Legumes Sobremesa Creme de penca Lasanha de carne (vaca) Cenoura raspada Gelatina de ananás ou fruta da época 6ª Feira Sopa Prato Legumes Sobremesa Sopa de curgete e alho francês Atum com feijão-frade e bata cozida Alface e tomate Melancia ou fruta da época 4ªFeira *ou legume da época