Cardapio Ed. Infantil fevereiro 2014

Cardápio Escola Francesa - 2013
Período: 22/08 a 31/08
Classe
Lundi/Segunda
Mardi/Terça
Mercredi/Quarta
Jeudi/Quinta
Vendredi/Sexta
PS
Semana 34
22/08 a 23/08
Brownies
Jus d´orange
MS
280
Kcal/ por
criança
290
Kcal/
por
criança
Croissant
banane
Lait
GS
Lundi/Segunda
Mardi/Terça
Mercredi/Quarta
Jeudi/Quinta
PS
Semana 35
26/08 a 30/08
MS
Financiers
Morangos
Yakults
290 Kcal/
por criança
Boules integral
Jus d'orange
Polenghis
255 Kcal/
por criança
Cookies
Maçànzinha /
Leite
270 Kcal/
por criança
Quart-Quarts
Jus d'orange
Mozzarella
280
Kcal/por
criança
Pain au chocolat
Leite
290 Kcal/
por criança
GS
A recomendação nutricional de ingestão calórica para crianças na faixa etária de 3 a 6 anos é em torno de 1500 a 1800 Kcal por dia (OMS). O lanche deve representar em torno de 15% do
total calórico diário, representando em média 200 a 300 Kcal. Uma combinação ideal para fornecer diferentes nutrientes é misturar grupos de alimentos, oferecendo porções energéticas,
como os cereais (pães, bolos, biscoitos...), alimentos protéicos (leite, iogurte, queijo, presunto...), e alimentos fontes de vitaminas e minerais (frutas e sucos naturais) em uma mesma
refeição. Os lanches somados as demais refeições do dia possibilitam um crescimento e desenvolvimento adequados para as crianças.