Fim-de-semana Campista - Associação de Fuzileiros

06-06-2015
Fim-de-semana
Campista
ASSOCIAÇÃO DE FUZILEIROS
Associação de Fuzileiros
FUZILEIRO UMA VEZ, FUZILEIRO PARA SEMPRE
Estás pronto para um mega-fim-de-semana CAMPISTA?
Abaixo segue toda a informação que vais precisar de saber.
Programa de atividades
Início: Dia 06/06, 09.00h
Fim: Dia 07/06, 17.00h
SÁBADO
09:00h - Boas-Vindas (Base Naval de Troia);
09.15h - Montagem Campo Base;
10.30h – Apresentação da Base / reconhecimento local
12:00h – Preparação do almoço;
15:30h - Uma visão sobre o equipamento essencial de sobrevivência;
Conteúdo:
> Ferramentas de corte – faca, machado, serras, catanas – uso e
manutenção;
> Bases do fogo – os princípios base que permitem que o fogo aconteça,
escolha de matéria-prima e a técnica de progresso;
> Abrigos - princípios da regulação térmica e o uso de matérias naturais
e sintéticas na construção de um abrigo eficiente.
> Água – recoleção e purificação;
> Comida – Cozinhar no fogo, com e sem equipamento
> Equipamento – qual o essencial e como o utilizar adequadamente
> Sinalização – provavelmente a técnica de sobrevivência mais
importante;
18.00h – Reembarque em Costa Aberta ( Mergulho na praia )
19:30h – Preparação do jantar;
21:30h – Conversa / Balanço do dia;
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DOMINGO
09:00h – Pequeno-almoço;
10:00h – Actividades na praia;
12:30h – Preparação do almoço;
15:30h – TeamBuilding (jogos de equipa);
17:00h – Desfazer tendas;
18:00h – Fim da atividade / saída da Base;
O programa pressupõe uma forte componente prática, boa disposição, jogos
temáticos, caminhadas com alimentação feita no local, dormida em tendas e como não
podia faltar, o ingrediente principal, CONVIVER!
Equipamento:
Cada elemento deverá trazer:
Roupa

Dado o local do evento ser junto à praia, aconselhamos a que venham
preparados para temperaturas negativas, com várias camadas incluindo peças
de lã, um quebra-vento, luvas e gorro, assim como um abafo /gola/cachecol
para o pescoço.

Apesar disso deve ser usada roupa adequada a atividades de exterior.

Para um fim-de-semana a roupa do corpo é suficiente, carecendo apenas de
uma ou mais mudas de roupa interior e umas meias de lã quentes para a noite,
assim como um gorro de lã ou polar.

Um casaco de quebra-vento é essencial, poderá ser impermeável, mas as
fagulhas do fogo podem arruinar num instante um bom casaco sintético.

Evitar calças de ganga. As calças tipo militar ou técnicas de caminhada são
ideais, pois são robustas, leves e secam depressa.

Fato de banho e chinelos para o duche.

Calçado robusto e confortável indicado para caminhada (qualquer duvida
coloquem).

Toalha de praia e bikini / fato de Banho
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Equipamento

Mochila (Ideal +/- 30 Lts);

Tenda (Obrigatório);

Saco cama ou manta de lã;

Colchonete;

Lanterna;

Pequeno kit de primeiros socorros, com os medicamentos habituais, cuidados
para bolhas e cortes;

Balsamo para a cara e mãos por causa do frio;

Kit de higiene e toalha;

Faca, garfo e colher;

COPO, PRATO e MALGA, idealmente que possa ir ao lume;

Cantil de inox;

Bloco de apontamentos e lápis, máquina fotográfica

Para a Acção Didáctica;
> Faca de lâmina fixa – um canivete com travão não serve!
> Pedra de afiar
> 10m de fio de paraquedas ou corda similar robusta
> Machado
> Serra desdobrável ou de arco
> Isqueiro e firesteel
Quem não tiver algum deste equipamento, poderá utilizar no local equipamento
cedido pelo Monitor caso seja preciso.
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Ementa
(cada elemento / família, pode reger-se pela seguinte lista)
SUGESTÃO PARA REFEIÇÕES!!
Sábado:

Almoço: Peixe assado (sardinhas, carapaus ou Salmão) com pimentos, tomates
e courgettes / salada;

Jantar: Coelho / Frango assado, com batata frita / Puré de batata / e salada;

Ceia: chouriço, chá, café e bolinhos
Domingo:



Peq. Almoço: Sandes, Bolo caseiro e sumos.
Almoço: Carnes assadas com salada e/ou legumes salteados / grelhados e arroz
pré-cozinhado.
FOGAREIRO E CARVÃO DA RESPONSABILIDADE DOS
PARTICIPANTES
Quem tiver alguma restrição alimentar, deve adaptar a ementa ás suas necessidades.
Observações
O fim-de-semana CAMPISTA é dado no campo, onde as condições atmosféricas não
são controláveis.
Enquanto uma chuvinha leve pode apimentar um evento no mato, uma enxurrada
pode por em perigo a integridade física dos participantes, pelo que caso não estejam
reunidas as condições mínimas para aplicação dos moldes previstos, tentaremos
encontrar uma alternativa viável não estando excluído a hipótese de adiamento por
motivos excecionais.
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Localização da Base Naval de Troia (PAN TROIA):
Coordenadas GPS
Lat. 38° 28’ 25.09’’ N
Long. 8° 52’ 23.93’’ W
Distâncias:
> Vila N. de Azeitão – PAN TROIA: 112 km (1h 19m)
> Setúbal – PAN TROIA: 99,5 km (1h 06m)
> Lisboa (P. Vasco da Gama) – PAN TROIA: 137 km (1h 34m)
> Lisboa (P. 25 Abril) – PAN TROIA: 134 km (1h 30m)
> Évora – PAN TROIA: 145 km (1h 33m)
> Faro – PAN TROIA: 219 km (2h 10m)
> Porto – PAN TROIA: 406 km (3h 35m)
Como lá chegar… de viatura própria?
Via Terrestre
>Dirijam-se até Alcácer do Sal seguindo para a Comporta.
>Ao Chegar à Comporta, seguir pela Estrada Nacional 253-1 cerca de 14,2km em
direção a Troia até chegar ao hotel Pestana eco-resort.
>Ao passar o hotel Resort - Troia, próximo cruzamento virar à direita cerca de 500
metros, seguidamente seguir pela estrada até á base.
Via Terrestre e maritma ( Via Ferryboat )
> Dirija-se até Setúbal
> Apanhar o Ferryboat ( Transporte de carros ) para Troia
> Seguir pela Estrada Nacional 253-1 em direção a Troia até chegar ao hotel Pestana
eco-resort.
>Ao passar o hotel Resort - Troia, próximo cruzamento virar à direita cerca de 500
metros, seguidamente seguir pela estrada até á base.
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Inscrições
Inscrição obrigatória: SIM
Dados de inscrição: Nome completo; Nº C.C ou B.I e Data de Nascimento
Custos de inscrição: NÃO ( Actividade gratuita )
Seguro de actividade: NÃO
Data Limite de Inscrição : 03 de Junho de 2015
Inscrições via email para:
[email protected]
Contactos:
Coordenação de Actividade
Pedro Aldeano – 964849042 (Pedro Digio)
Espada Pereira – 962571275
Sendo uma actividade de livre acesso e sem custos de participação, a Ass.
de Fuzileiros bem como a Marinha detentora da PANTROIA declina
qualquer responsabilidade por acidentes com participantes.
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