Noivas, no seu mês, venham relaxar no paraíso de Penedo!

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veja também:
ESPORTE E FITNESS:
Atividade física previne
perda de massa muscular
ESTÉTICA E BELEZA:
Spa dos pés: um cuidado
que alivia o estresse
MUNDO PET:
O bem que
um bichinho faz
MODA:
Desfile de Moda
Sustentável chega à
comunidade da Mangueira
e muito mais...
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Maio/2013 - Ano 03 - Edição no.28
Noivas, no seu mês, venham relaxar
no paraíso de Penedo!
02
JORNAL
OPÇÃONATURAL
Maio/2013
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EDITORIAL
Maio é tradicionalmente conhecido como o mês das noivas. E nada mais
mágico do que sonhar com a tão esperada data do casamento no mês de sua
comemoração. Empolgados, muitos casais aproveitam para subir ao altar para
uma das cerimônias mais tradicionais da sociedade contemporânea. Para que o
sonho se torne realidade, é preciso ter planejamento e contratar profissionais
especializados no assunto. Então, vamos viajar nessa magia?
Equipe Jornal Opção Natural
Principais locais de distribuição
CENTRO: nas Avenidas e Ruas: Rio Branco, México, Beira Mar, Presidente Wilson, Santa Luzia,
Araújo Porto Alegre, Calógenas, Graça Aranha, Mem de Sá, Riachuelo, Senador Dantas, Cinelândia/Cine ODEON., Mundo Verde (R. Senador Dantas), Ed Marquês Herval, Rua Miguel
Couto 35, R. Uruguaiana 10. - Av Treze de Maio 13, 23, 33, 45, 47 - Mundo Verde - R. Mexico
70 - Av Rio Branco 120 - Almirante Barroso 35 - Av. Rio Branco, 257 - Av Rio Branco 177 - R.
da Ajuda 35 - Terravitta: R. Uruguaiana,18 - Homeopatia Átomo: R.Uruguaiana, 39 sl.204/206
- Casa do Estudante, R. Ana Amélia 9 - Cantinho dos Bichos, R. do Inválidos 153 lj E e F Academia Complere, R. Resende 63, R. dos Inválidos 190 - Av.Pres. Vargas 590 - Mega Matte
- Rua México, 74 lj.BLARGO DO MACHADO/CATETE: Galeria Condor - Catete Business
Center, Galeria 228, Ed. Big Rydlaves, Galeria Holywood Center, Ed. Cine São Luiz - Galeria
Condor - Lago das Fadas: R. dois de Dezembro77A - Academia Endurance: R.Catete - Drogaria
Norte-Sul: R Correa Dutra BOTAFOGO/FLAMENGO: na R. Voluntários da Pátria - Cinema Espaço SESC, Cinema Estação Botafogo, Fisio Center: Rua Bambina 95 - La Bambina: R.
Bambina 180, Lj E, Academia Body Line, R.Bambina, 46 - Animal.com: R. Marques de Olinda
95 lj A - Farmácia Assunção: Rua Assunção 13C - Mundo Verde: R. Voluntários da Pátria, 445
lj.110 - Doutor Silvestre:Trav. Tamoios 7 lj.B - Naturio - R.Voluntários da Pátria, 448 COPACABANA: na Av. Nsa Sra de Copacabana – Loja Mundo Verde, Rest Aipo e Aipim, Restaurante
Kilo Mania, Restaurante Estação Sabor, Restaurante Lindóia, Loja Naturais e Tais, Shopping
195, Centro Comercial Copacabana, Galeria Menescal, Ed Comerciais nºs 534, 540, 542; na
R. Barata Ribeiro – Galeria 270, Edifício Mercúrio, O Herborista; R. Santa Clara – Shopping
das Boutiques, ed das Vitrines, edifício Golden Point; R. Fiqueiredo de Magalhães – Ed. Casa
e Vídeo; na R. Siqueira Campos – Shopping das Antiguidades, edifício Gold Park, Ed. El Rey,
loja Shopping da Saúde; na R. Hilário de Gouvêa – ed. Broadway - Shopping da Saúde - Mundo
Verde - Galerica Menescal - R. Siqueira Campos 143/117 - Doce Flora Farmácia: R. Siqueira
Campos 16 - Policlínica de Copacabana: R. Hilário de Gouvea 49 - ED Central Copacabana,
subsolo (Shopping 680) - Red Flag: Rua Edmundo Lins 27 - Jardim dos Sentidos: R.Barão de
Ipanema, 94 lj103 IPANEMA: na R. Visconde de Pirajá – Galeria Astor, Palácio Astoria, Galeria Igor Stravinsk, Galeria 487, Loja Mundo Verde, Galeria 452, Galeria Ipanema Blue, Galeria
Fiamma, Vip Center, Galeria Comercial 111, Ipanema Business; na R. Garcia D’Ávila – Ipanema
Medical Center; na R. Maria Quitéria – Shopping da Saúde - Mundo Verde - Visconde de Pirajá
207 - Visconde de Pirajá 550 - Visconde de Pirajá 440 - Fontes: Rua Visconde de Piraja 605 lj
D/F/N LEBLON: Quartier 77; Leblon: na R. Ataulfo de Paiva – Leblon Office, Leblon Tower,
Cidade do Leblon,Galeria Central de Compras, Leblon Office Center, loja Mundo Verde, R.
Alm. Pereira Nunes - ed. Rio Mar; Av Afrânio de Melo Franco – Leblon Empresarial, R. Rainha Guilhermina – Cond. Serra das Flores, R. Antero de Quental – Galeria do edif. Antero de
Quental, R. General Artigas – Shopping do Leblon.- Vitrine do Leblon - Leblon Office Center
- R Ataulfo de Paiva 1251 - Ataulfo de Paiva 1408 - Shopping Central de Compras do Leblon - Leblon Office Center - R Ataulfo de Paiva 1251 - Mundo Corrida - Av.Ataulfo de Paiva,
355 - Bibi Sucos - Av.Ataulfo de Paiva esq. R.Cupertino Durão - Mundo Verde - Av.Ataulfo de
Paiva - Universo Orgânico - R.Conde Bernadotte, 26 lj.105 TIJUCA: Academia Flex Gym, Cafeteria Grão Espresso, Galeria Marapuama (Rua Gal. Roca), Academia Body Line,R.Caruso,44 e
R.Alberto de Sequeira,29, Restaurante Nave Mãe, Conde de Bonfim 225, 229/217, Shopping
45, Medical Center,, Crostata Bistro (Shopping Iguatemi) - Shopping da Saúde - galerias da R,
Conde de Bonfim 687, 310229,225,217 - Thacy Eletronica: Terrace Leblon ESTÁCIO: Academia Body Line, R. Oriente,40.
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Edição: Maio/2013 - Tiragem 20.000 - Periodicidade: mensal
Editor: Julia de Aquino - email: [email protected]
Textos: e Fotos: Julia de Aquino
Projeto Gráfico/Diagramação - [email protected]
Gerente de Relacionamento e Vendas: Victor Hugo - [email protected]
Impressão: Jornal do Commércio
*Os textos selecionados para formatação deste Jornal Opção Natural, espelham o resultado de pesquisas extraídas da mídia eletrônica nacional e internacional, seus créditos são
rigorosamente citados, e as informações e sugestões nele contidas têm caráter meramente
informativo, e não substituem o aconselhamento e o acompanhamento de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas
Cartas dos Leitores
Pés Diabéticos
“Fiquei muito feliz ao ler a reportagem sobre Podologia especializada em
pés diabéticos, da jornalista Francine,
publicada no Jornal OPÇÃO NATURAL, de abril de 2013.
Tenho Diabete e problemas cardiopáticos há muitos anos, e desde 2004
passei por várias podólogas (os), porém,
a especialista Maria Uchoa, do ESPAÇO
PÉ E MÃO, foi a que me trouxe o conforto necessário que tanto almejava.
Sra Uchoa é uma profissional
de extrema qualidade e competência,
não só pelo seu trabalho, mas por ser
bondosa e afável com seus clientes.
Recomendo seus serviços a
todos os diabéticos, pois sua atividade, aliada a sua prestimosidade em
atender-nos, premiar-nos-á com nosso
bem- estar e conforto. Serei sempre
seu cliente onde for desenvolver seu
trabalho de Podóloga.”
Narciso Cavalcanti
Direito do Consumidor
Compras na internet, problemas?
M
uitos consumidores vêm me perguntando sobre situações que passaram ao comprar produtos na internet, como os casos de arrependimento, atrasos na entrega
e produtos recebidos com defeito. O que fazer?
- Muitos não sabem, mas nas compras feitas pela internet é possível realizar a
devolução do produto sem qualquer motivo, por simples arrependimento. Para isso
basta que o comprador manifeste tal interesse no prazo de 7 (sete) dias, a contar
da data do recebimento do produto, conforme o artigo 49 do Código de Defesa
do Consumidor.
- Se o vendedor estipulou um prazo seja ele qual for, deverá, dentro do bom senso, ser
cumprido. Havendo um descumprimento do prazo o consumidor poderá optar por
exigir a entrega ou o cancelamento da compra, com direito a restituição de quantia eventualmente antecipada. Caso o fornecedor não estipule nenhum prazo, estará exercendo
uma prática abusiva (art.39 do CDC), podendo ser igualmente responsabilizado, estando sujeito, até mesmo, à uma indenização
por perdas em danos.
- O produto recebido veio com defeito?
O que o consumidor deverá fazer é comunicar ao vendedor, que terá trinta dias para
resolver o problema. Passado este prazo e
não tendo a solução, o consumidor optará
por exigir um produto equivalente, a restituição imediata da quantia paga ou o abatimento proporcional do preço.
Arthur Miller - [email protected]
Maio/2013
JORNAL
OPÇÃONATURAL 03
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ESPORTES E FITNESS
Atividade física previne
perda muscular
V
oce sabe o que é Sarcopenia ?
Sarcopenia é um processo de
perda involuntária de massa muscular,
que se inicia por volta dos 30 anos e se
acentua a partir dos 60. Muitas vezes
essa redução não é aparente, porém, diminui a força principalmente nas pernas
e nos braços da pessoa afetada, o que
acaba comprometendo o seu dia a dia e
tornando atividades usuais, como caminhar, subir escadas, levantar-se e abaixar-se, carregar sacolas, antes corriqueiras e
sem dificuldades, em atividades até perigosas para quem está sofrendo desse mal,
visto que pode aumentar o risco de um
acidente, quedas e outros perigos.
O que não quer dizer que a redução muscular esteja diretamente ligada
à redução do peso corpóreo; mesmo os
idosos que não aparentam tal perda podem estar sofrendo dos primeiros sinais,
que são encarados como normais do envelhecimento, o que pode não ser verdade e
requer atenção e investigação devidas.
A atividade física, a alimentação rica em
proteínas de qualidade comprovada e a ingestão de vitamina D são fatores que contribuem para a prevenção e o controle da
Sarcopenia.
Idosos sedentários têm
maior chance de apresentar o problema,
além do que, a alimentação ou a mudança da
mesma também é muito importante no desenvolvimento e na prevenção da síndrome.
O consumo deficiente de proteínas compromete a ingestão de nutrientes,
diminui as reservas naturais e mobiliza os
tecidos musculares, tornando-os mais suscetíveis ao aparecimento da Sarcopenia e o
consequente avanço da mesma.
Portanto, a mudança nos antigos hábitos alimentares e a prática de
alguma atividade física adequada, feita
sob supervisão médica, torna-se a melhor
aliada na luta contra essa perda muscular
e na melhoria da qualidade de vida do
indivíduo em geral.
Por: Victor Hugo Clare
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JORNAL
OPÇÃONATURAL
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ALIMENTAÇÃO
V
Uma fruta com poderes
erdinha e de tamanho pequeno, a
fruta noni, fonte de vitamina C, é
ótima para o tratamento de inflamações
da pele. Além disso, a pequena poderosa
estimula a produção de colágeno, retardando o envelhecimento precoce, protege
o corpo contra bactérias e doenças infecciosas, principalmente gripes e resfriados.
Cheia de poderes, o noni, vem ganhando
cada vez mais adeptos no Brasil, tudo isso,
proporciona uma vida mais saudável e
equilibrada.
A fruta possui alto teor de acubina
e asperulósido, considerados antibióticos naturais. Além disso, é rica em betacaroteno, que
tem ação antioxidante. Isso faz dela uma arma
poderosa contra o tempo, contra o envelhecimento, palavra tão temida hoje em dia.
Há mais de 2000 anos o noni era
usado como alimento e para proporcionar
saúde aos nativos da Polinésia. Os polinésios usavam para manter a força, a saúde,
fortalecer o organismo e ter longevidade.
Pesquisas realizadas nos Estados Unidos
apontam que a fruta teria resultados positivos no tratamento de várias doenças
como diabetes, hipertensão e infecção urinária, e no tratamento da asma.
Segundo matéria publicada no
G1, em abril deste ano, a nutricionista e
professora da faculdade Maurício de Nassau, Ana Lígia Lins explica que o noni se
encaixaria na categoria de alimento funcional, aquele que traz benefícios além dos
meramente nutricionais. Pelo visto, essa
fruta tem poderes para prevenir diversos
males e ajudar aos que buscam uma vida
mais saudável e cheia de energia.
Maio/2013
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OPÇÃONATURAL 05
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MUNDO PET
O bem que um bichinho faz
V
ocê sabia que um bichinho de estimação traz alegria, saúde e qualidade de vida? Pois é, algumas pesquisas
comprovam o que a veterinária Eliane
Jéssula, da Veterinária Zona Sul, que fica
em Copacabana, já sabia. “Ninguém é
sozinho se tem um cão ou gato”.
Segundo Eliane, a convivência com os animais é importante, pois
quem tem um bichinho sabe companhia que eles fazem na hora de ler, ver
televisão ou ir à padaria. “Os animais
são capazes de preencher e modificar
completamente os nossos sentimentos
de solidão, inadequação ou abandono
comuns em todas as fases da vida”.
Alguns estudos demonstraram que o contato com os animais
aumenta a produção de endorfina no
organismo, hormônio responsável pelo
prazer e sensação de bem-estar. Além
disso, um bichinho de estimação diminui a pressão sanguínea, os níveis de
colesterol e do estresse e também reduz
o risco de problemas cardiovasculares.
Segundo um pesquisador americano,
pessoas que têm um animal de estimação vão ao médico 21% menos do que
aqueles que não têm.
Alguns filmes como “Marley e
Eu” e “Para sempre ao seu lado”, mostraram o relacionamento entre os humanos
e seus animais de estimação, e sem dúvida
levaram a plateias às lágrimas, pois muitas
pessoas se identificam com essa relação de
amor e companheirismo.
Muitos locais hoje, como hospitais, já aceitam a visita do cão ou gato,
pois ao contrário dos humanos, que
se emocionam ao ver crianças e idosos
doentes, os animais trazem leveza ao
ambiente. Ainda segundo Eliane, os pacientes aceitam melhor o tratamento e a
internação se souberem que vão receber
a visita de seu companheiro.
Além de todos esses benefícios,
ter um cão é uma maneira divertida de
se exercitar e conhecer gente nova. Isso
porque é preciso fazer passeios diários
para atender as necessidades do animal,
pois ter um bichinho é estar consciente
de que ele merece muito amor, carinho,
cuidado e respeito.
Não temos dúvida que um
bichinho de estimação faz bem à saúde,
mas não é para sair correndo e pegar o
primeiro animalzinho que aparecer na
sua frente, pois para ter um novo morador em casa é preciso de orientação na
escolha do animal, conhecer sua personalidade além de ser responsável e respeitar suas necessidades. Os animais nos
dão amor, afeição, devoção e lealdade,
então nada mais justo do que retribuir.
Por: Julia de Aquino, Foto: www.ultrad.com.br
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JORNAL
OPÇÃONATURAL
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SAÚDE E BEM ESTAR
Pedras quentes causam alívio
imediato das dores
A
lta tensão e o estresse que a correria do dia
a dia provoca estão fazendo com que muitas pessoas busquem alternativas para aliviar os
efeitos maléficos da vida moderna. Com isso, a
Terapia das Pedras Quentes é uma dessas saídas
para fugir do corre-corre, pois traz alívio imediato de sintomas como dores e cansaço, além de
oferecer aos clientes diversos benefícios, dentre
eles: sensação de serenidade, relaxamento; melhora na circulação sanguínea e na mobilidade
das articulações; eliminação de gordura e combate à celulite; e alívio de dores na coluna vertebral e em outras regiões do corpo. O calor emanado das pedras é aplicado ao corpo das pessoas
por meio de técnicas avançadas de massoterapia
alinhadas a conhecimentos milenares de geoterapia (tratamento holístico e natural com frutos da
terra, utilizando-se argila, barro, pedras e cristais)
e termoterapia (uso de calor no corpo). Assim,
proporciona ao cliente um efeito penetrante
sobre o sistema muscular, chegando, em alguns
casos, a corrigir disfunções de órgãos e vísceras.
Segundo a esteticista Nayanne Barros,
a temperatura das pedras varia de acordo com a
espessura do tecido epitelial de cada pessoa. “A
Terapia com Pedras Quentes penetra profundamente nos músculos, permitindo a limpeza,
a desobstrução e a normalização do fluxo energético, que tem nos meridianos o seu principal
meio de condução do ki (energia), obtendo-se,
então, a homeostase orgânica e energética”.
Ainda segundo Nayanne, a terapia
ajuda também a minimizar os incômodos da
TPM, e controlar o mau humor e o estresse.
A CIA Estética abriu no mês passado
sua primeira loja no coração daTijuca, próximo
a Praça Saens Peña e conta com diversos outros
tratamentos de beleza dentre eles: podologia,
estética facial e corporal, manicure e pedicure,
unhas artificiais, maquiagem e outros.
Por Julia de Aquino
Maio/2013
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Mix de massagens
ajuda a eliminar estresse
N
OPÇÃONATURAL 07
ão há dúvida que o ser humano procura
cada vez mais amenizar os efeitos do dia
a dia corrido. Muitas pessoas vivem sob constante pressão psicológica, o que resulta em diversos malefícios à saúde, física e mental, dentre
elas: má postura, aumento de peso e dores. Para
melhorar os sintomas causados pelo estresse,
algumas pessoas buscam na massagem uma
forma de relaxar e ajudar o corpo a eliminar a
tensão e a se reequilibrar para enfrentar cada situação. Com isso, muitos especialistas indicam
uma maneira de aliviar essa pressão de forma
mais rápida, utilizando a técnica do mix de
massagens, uma mistura de duas ou mais massagens que visam a amenizar vários sintomas.
Segundo o psicoterapeuta e massoterapeuta Vitor Aguiar, a tensão, seja física ou
emocional, vai refletir diretamente na musculatura, gerando uma sobrecarga de energia,
que ocorre como uma forma de defesa do
organismo para uma situação adversa. “Se ultrapassarmos o limite do corpo, gerando uma
sobrecarga, estaremos prejudicando o funcionamento do sistema como um todo. O excesso de
tensão, além de deixar a musculatura enrijecida,
provoca o aparecimento de nódulos duros em
determinados pontos do corpo”.
Vitor ressalta que, a partir desse estágio, é preciso buscar tratamento adequado para
cada sintoma.
O mix de massagem foi criado para
melhorar a saúde e pode ser aplicada em todo
corpo ou em partes localizadas – agindo diretamente na melhora de traumas físicos, no alívio
do estresse psicológico, na ajuda do controle a
dor, na melhora da circulação sanguínea etc.
No entanto, alguns clientes precisam
de uma ajudinha extra, já que apresentam vários
sintomas associados. “Para muitos clientes, fazemos um mix de massagens para ajudar a tratar algum desconforto, como retenção de líquido, e ao mesmo tempo obter um relaxamento”,
disse a massoterapeuta Hellen Gomes.
Dentre as massagens mais procuradas, estão a relaxante, o shiatsu, a ayurvédica e
a tailandesa.
Estudos demonstram que pacientes
que recebem massagem de tecido profundo, mais
intensa, têm decréscimo significativo do cortisol,
hormônio do estresse, e aumento do número de
células brancas (linfócito), que fazem parte do
sistema imunológico, na corrente sanguínea.
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JORNAL
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OPÇÃONATURAL
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ESTÉTICA E BELEZA
Um SPA para seu pés
Q
uem nunca ouviu a expressão “Aos
seus pés”? Mas para isso, é preciso
que essa região do corpo esteja muito
bem cuidada. Por não conter muitas
glândulas, os pés não se hidratam sozinhos, e por isso precisam de uma
mãozinha. Conhecer um pouco sobre
alguns tratamentos realizados na região
dos pés, dentre eles, a podologia e a
reflexologia,pode ajudar você a cuidar
melhor dos seus pés e de sua saúde.
Especialista no assunto, a psicóloga e esteticista Laudecir Paixão costuma dizer que as pessoas se preocupam
muito com o rosto e com o corpo e se
esquecem dos pés. “Só lembramos dos
pés quando o sapato está apertado, mas
o cuidado com essa região precisa ser
diário. Fazemos um tratamento geral
para calo, micose, unha encravada etc.”
Segundo Laudecir, a reflexologia é
uma importante alternativa para quem procura não só cuidar dos pés, mas também do
corpo. “A reflexologia é uma massagem que
atinge os principais pontos dos pés e ajuda a
eliminar toxinas e a amenizar a tensão corporal. Essa massagem relaxante, além de aliviar
o estresse e as tensões do dia a dia, ajuda promove um grande bem-estar físico e mental.”
Técnica milenar que surgiu no
Egito por volta do ano 2330 a.c, a reflexologia é uma forma simples e agradável
de otimizar a saúde dos pés.
Já é sabido que o estresse faz
parte da vida cotidiana, e se não encontrarmos uma forma adequada de controlar esse mal, ele pode comprometer
as defesas do nosso corpo. Então, que
tal começar pelos pés?
Segundo a podóloga e estudante de farmácia Gil Almeida, hidratação
profunda, massagens, cuidados especiais
são algumas manobras utilizadas por especialistas e adotadas por quem procura
cuidar dos pés para obter esse benefício.
“ A podologia promove a saúde e bem-estar dos pés e isso é muito importante
para o equilíbrio do corpo”.
Com esse objetivo, são realizadas
massagens para aliviar as tensões e o cansaço
dos pés, seguidas de hidratação profunda.
Depois, é feito um escalda-pés com folhas
aromáticas, sal grosso e água morna para soltar e relaxar a musculatura. Em seguida, uma
massagem com creme esfoliante para eliminar as células mortas e promover a renovação
celular. Logo após, é realizada aplicação de
máscara de parafina, envolvendo os pés em
botas térmicas para manter o calor e fazer
com que o produto penetre. Para finalizar, é
feita uma massagem relaxante.
Então, topa relaxar um pouco?
Seus pés e sua saúde agradecem
Fonte: http://www.podologiabr.com
Anuncie no Jornal Opção Natural
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Maio/2013
JORNAL
Copacabana:
Um hotel a cada esquina
A
s Olimpíadas de 2016 estão movimentando a cidade do Rio de Janeiro. No
bairro de Copacabana, 12 novos hotéis devem ser construídos para garantir a hospedagem dos turistas. Seis já estão em construção
e quatro já foram licenciados pela prefeitura.
Esse boom hoteleiro anda preocupando moradores do bairro e chamando a atenção do
presidente da Sociedade Amigos de Copacabana, Horácio Magalhães.
Segundo ele, as Olimpíadas do Rio
são bem-vindas, porém, preocupa esse aumento de licenciamentos para construção de
hotéis, além do aumento de táxis, vans e enormes ônibus de turismo, gerando muito tráfego. Ainda segundo ele, um sobrado de dois
andares, com apenas seis metros de frente, na
Rua Tonelero, também foi demolido para dar
lugar a um hotel. Nesse local, a prefeitura autorizou um prédio com 18 pavimentos.
Magalhães diz que os moradores
estão procurando estabelecer um diálogo com
a prefeitura, caso isso não ocorra, ele não descarta a possibilidade de entrar com uma representação no Ministério Público por conta dos
impactos viário e ambiental que essas constru-
ções podem trazer para o bairro.
Copacabana, porém, já conta com
63 hotéis e 7.366 quartos. Entre os novos hotéis que devem chegar até as Olimpíadas, estão
o Ibis, o Best Western, Emiliano, Golden Tulip e o Windsor.
O presidente da Associação Brasileira da Indústria de Hotéis (ABIH-RJ), Alfredo Lopes, não vê motivos para preocupação,
já que, segundo ele, um hotel enobreça o entorno da região e melhoram a segurança do
local, já que trazem mais iluminação e mais
pessoas circulando.
Segundo o Comitê de Acomodações da Prefeitura do Rio para os Jogos de
2016, pelo menos 14.671 novos quartos
serão construídos nos próximos anos caso
saiam do papel os 101 projetos de construção
de hotéis, pousadas e albergues.
Por Julia de Aquino
OPÇÃONATURAL 09
10
JORNAL
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ESTÉTICA E BELEZA
Acupuntura: busca por uma vida sem dor
Q
uem nunca pensou em procurar uma
alternativa quando o estresse ou a dor
aparece? A acupuntura tem sido uma das alternativas para aqueles que não conseguem bons
resultados com os tratamentos tradicionais.
Para dores crônicas, problemas respiratórios,
estresse e outros incômodos, a acupuntura ajuda no controle desses sintomas.
A acupuntura é uma prática terapêutica
inspirada nas tradições médicas orientais, criada
há mais de dois milênios. No Brasil, esse tratamento chegou no ano de 1908 pelas mãos dos
imigrantes japoneses. Problemas gastrointestinais,
respiratórios, musculares, urológicos, endocrinológicos, psicológicos e neurológicos, ginecológicos e até mesmo dermatológicos são as principais
queixas de quem procura essa alternativa.
O espaço Beleza, Saúde e Energia,
em Copacabana, conta com profissionais qualificados para atender os clientes respeitando
sua individualidade e indicando o tratamento
adequado para cada caso. Para muitos, o tratamento com agulhas é uma forma de buscar
o equilíbrio necessário para que mente e corpo
caminhem juntos com mais harmonia.
Após o questionamento de diferen-
tes aspectos da vida do paciente e a observação
de manifestações físicas como a pulsação, a
respiração, cor e aspecto da pele e da língua, é
feito o diagnóstico pelo profissional.
Além da acupuntura para os diversos
sintomas já citados, muitas pessoas buscam na
acupuntura facial uma forma de manter o rosto em equilíbrio e livre das tão temida ruguinhas. Com cerca de 10 a 15 sessões já se pode
ver o resultado. Por isso, essa técnica, encontrada na clínica da Dra Renata Mendes, está
atraindo muitos adeptos que procuram uma
forma menos agressiva e mais duradoura para
tratar a questão do envelhecimento.
Sabemos que hoje, a busca pela saúde e boa forma caminham juntas, e com isso, a
acupuntura tem ajudado quem busca aliar uma
vida saudável, sem dor, com uma pele mais bonita e hamoniosa.
A mesma agulha
que serve para ajudar a melhorar e
evitar os problemas
de saúde, também
serve para te manwww.esquenta.com.br
ter bela.
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OPÇÃONATURAL 11
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MODA
Moda Sustentável chega à
comunidade da Mangueira
U
m desfile de moda inspirado na cantora Alcione levou aos moradores da
comunidade da Mangueira, Zona Norte
do Rio, uma ideia diferente sobre a utilização de restos de tecidos que seriam jogados
fora. Utilizados por agentes da Operação
Lei Seca, do Governo do Estado, coletes
foram a matéria-prima de peças de roupas,
bolsas e acessórios produzidos por alunos
do Projeto EcoModa, uma iniciativa da
Secretaria de Estado do Ambiente.
A coleção, apresentada em abril,
foi inspirada na vida e na história da cantora Alcione – um dos ícones da Escola
de Samba da Mangueira – e do seu estado
natal, o Maranhão. O desfile marcou a solenidade de formatura da segunda turma
do Projeto EcoModa.
Criatividade foi sem dúvida a palavra
de ordem das peças apresentadas no desfile que
foram produzidas pelos alunos do projeto.
O secretário estadual do Ambiente,
Carlos Minc, destacou que o Projeto EcoModa, além de capacitar as pessoas, também
incentiva o empreendedorismo: “O Projeto
EcoModa tem por objetivo transformar lixo
em luxo, pois capacita os alunos em moda,
a partir do reaproveitamento de material que
iria para o lixo”.
Um dos alunos do Projeto EcoModa, Devanir Claudio de Mello, trabalhou
como alfaiate por muitos anos e enfatizou a
importância da capacitação para o seu aprimoramento profissional “Hoje, faço apenas consertos nas peças de roupas, e sempre
tive vontade de me capacitar em desenho de
moda. O curso, certamente, vai abrir portas
para que eu possa ser um empreendedor”.
Inaugurado em outubro de 2012,
o EcoModa já formou 150 alunos em sua
primeira turma nos cursos de corte e costura,
desenho de moda/ilustração, modelagem, estamparia e serigrafia, acessórios e bordado.
A superintendente de Território e
Cidadania, órgão da Secretaria estadual do
Ambiente, Ingrid Gerolimich, disse que está
buscando parceria com a Liga Independente
das Escolas de Samba do Rio de Janeiro (Liesa) para o reaproveitamento das fantasias de
Carnaval no projeto de moda sustentável.
A iniciativa tem como objetivo
oferecer qualificação profissional para moradores de comunidades pacificadas na área
de moda sustentável, visando à produção
de bens e serviços, com foco na reutilização
de materiais e produção não poluente.
Por Julia de Aquino - Fotos Luiz Morier
12
JORNAL
OPÇÃONATURAL
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COMPORTAMENTO E ESPIRITUALIDADE
Homeopatia e naturopatia:
Equilíbrio enérgetico do corpo e da alma
Q
ue a saúde é uma das coisas mais
importantes para estarmos de bem
a vida não temos dúvida, não é? Mas
para isso é preciso viver em equilíbrio
e harmonia com nosso corpo e nossa
mente. Nesse sentido, muitas pessoas
têm procurado cada vez mais uma forma de se manter em equilíbrio para uma
vida saudável, buscando na homeopatia
ou na naturopatia uma forma de prevenir e curar doenças. Mas você sabe qual
a diferença entre elas e qual o tratamento
ideal para você?
Na homeopatia, especialistas
afirmam que a doença é uma perturbação
de uma energia vital, e que o tratamento
restabelece o equilíbrio. É o segundo sistema médico mais utilizado no mundo.
O tratamento homeopático consiste em
fornecer ao pacientes doses extremamente diluídas de compostos, potencializados
através de técnicas de diluição, dinamização e sucussão que liberariam energia. As-
sim, segundo seus defensores, estimular o
sistema de cura natural do paciente, estabelecendo uma reação de restauração da
saúde por suas próprias forças, de dentro
para fora. Este tratamento é direcionado
para a pessoa como um todo, e não somente para a doença. A homeopata Suzana Lisboa atende no Espaço Essência
Terapias Integradas e está sempre à disposição para ajudar pessoas que busquem
qualidade de vida.
Na naturopatia, o objetivo
primordial é ensinar o homem a reencontrar-se com a natureza, promovendo
um estilo de vida diferente e saudável e
ensinando regras de higiene que regulam a vida. Especialistas da área, como o
naturopata Gilberto Martin, dizem que
esse tratamento busca a cura através de
métodos naturais, seja através da alimentação, da hidroterapia (cura com a água),
geoerapia (cura com argila), fitoterapia
(cura com plantas), florais etc.
Nas duas terapias, é muito
importante o doente saber o que o fez
adoecer, e compreender que o homem
é um ser holístico, integral. No Espaço
Essência Terapias Integradas, o cliente
poderá entender um pouco mais sobre
essas alternativas que visam à busca por
uma vida melhor.
Seja qual for a sua escolha procure sempre médicos ou terapeutas especializados na área, lembrando sempre que
a sua saúde depende primeiro de você.
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Maio/2013
JORNAL
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A cura pelo toque
“A potência é o exercício frequente da superação e felicidade nada mais é
que o aumento gradativo da potência.” (Mario Meir, www.tribonavi.com.br)
U
OPÇÃONATURAL 13
ma experiência espiritual autêntica só
tem validade quando nos oferece a troca da forma antiga por uma forma nova, que
é uma importante e radical transformação que
nos remete ao melhor de nossas possibilidades.
Nossa forma pode mudar e se aproximar cada
vez mais de seu sentido essencial, da forma instintiva, que é o despertar do instinto, uma potência espiritual extraordinária que há em nosso
espírito. A mudança de forma é uma das mais
significativas transformações em nossa vida e
é uma questão de grande relevância frente ao
desafio da evolução espiritual, sendo uma alteração radical na forma de ver e de ser, não apenas uma mudança corporal. É um ajuste, uma
possibilidade de retificação e refinamento, uma
superação permanente que reforça o ideal de
potência do ser humano. Só é possível alcançar
a liberdade se for a liberdade do espírito, que
é “poder” para combatermos a cristalização da
velha forma. É preciso quebrar as cascas, em
sua maioria formada por laços emocionais cristalizados, e remover os pontos de aglutinação
- vícios da alma. Um dos caminhos para isso
é a CURA PELOTOQUE, com pedras, óle-
os essenciais e ervas. Quando acontecem essas
quebras surge um novo SER, que está cheio de
poder espiritual, que é o único caminho para
atingirmos nossa liberdade, a questão básica da
espiritualidade. Dos elementos da natureza, o
fogo é o que tem maior poder de transformação, possibilitando a mudança de forma, que
deve ser nossa condição permanente de ajuste
no retorno à paz, o que é essencial. Simplicidade é a condição básica para obtermos a paz,
pois elimina totalmente o conceito de “bem”
e “mal”, onde todas as questões passam a ser
possibilidades de cura, de superação, de lapidação. Isso nos traz grande libertação das amarras
que nos prendem ao julgamento e à reatividade
frente aos acontecimentos da vida.
Artigo escrito por Gladis Pricha Studart Terapeuta de SHITÊ
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JORNAL
Maio/2013
OPÇÃONATURAL
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TURISMO E LAZER
Pousada Suarez:
19 anos fazendo história com você
O
tempo passa, passa rápido como o vento, e a Pousada Suarez já esta com 19 anos.
Incrustada na natureza linda e abençoada de
Penedo, com seus 35.000 m² de área verde, cercada
por famosas cachoeiras e riachos, apenas á 2 km do
centro de Penedo, a pousada Suarez chega à sua maioridade cheia de charme. Um lugar ideal para você e
sua família passarem férias, feriados, ou um final de
semana inesquecível.
Com seu comércio típico, como a Casa do Papai Noel, o trenzinho CityTour, o shopping dos Esquilos,
o Via Láctea e o dos Duendes, o sorvete Finlandês, além
de diversas fábricas de Chocolate, a pousada atrai adultos
e crianças, que se divertem com os pedalinhos, os trenzinhos, o caça fantasma e ao tesouro. O espaço conta ainda
com um parque aquático com sete piscinas: dois toboáguas, além de recreadores para os adultos e crianças, e não
podemos esquecer das maravilhosas caminhadas ecológicas e do passeio a cavalo. Essas são algumas das atrações
desse lugar encantador.
‘’Se o seu caso é um caso de amor’’, aqui você
tem a solução, nosso slogan é: ‘’Lua de Mel tem um
nome – Pousada Suarez’’ Além de chalés e suítes temáticas temos uma programação específica para lua de mel:
domingo na chegada um sensacional buffet italiano, na
segunda- feira um bingo chá de panela com brindes da
pousada, na terça-feira um inesquecível jantar á luz de
velas, na quarta-feira coquetel de confraternização com
DJ a beira da piscina natural e na quinta-feira um almoço
de despedida com delicioso Buffet mineiro.
E aí noivinha do ano se empolgou com tantas
atrações? Para que seu sonho se torne realidade, é preciso
ter planejamento. Essa magia toda que envolve casamento, festa e lua de mel é uma experiência única e inesquecível que precisa de muita atenção e cuidado. Para isso, é
preciso organização e disposição para tantas tarefas. Qual
é a noiva, porém, que não está disposta a acompanhar
tudo bem de pertinho?
Lógico que esses detalhes precisam de profissionais especializados, que estejam atentos aos mais diferentes
desejos dos futuros pombinhos para que tudo saia conforme sonhado. Assim, o mais esperado “juntos para sempre”
será motivo de muitas alegrias.
Vale lembrar: tanto para finais de semana como
para lua de mel, você vai pagar em sete vezes sem juros na
saída, e nos pacotes de lua de mel de cinco dias você vai ter
um desconto especial de 25%.
Por Julia de Aquino
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OPÇÃONATURAL 15
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