Não seja egoísta. 29 de Agosto Dia Nacional de Combate ao Fumo

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agosto/2014 - Ano 05 - Edição no.42
Não seja egoísta.
Pense em você e no outro: pare de fumar!
29 de Agosto
Dia Nacional de Combate ao Fumo
veja também:
ALIMENTAÇÃO:
31 de Agosto - Dia do Nutricionista
MODA:
Cerzideira, uma profissão em extinção?
SAÚDE E BEM ESTAR:
Renove o organismo com o Suco Verde Detox
Jornal Opção Natural marca presença na Expo Religião
e muito mais...
02
JORNAL
OPÇÃONATURAL
Agosto/2014
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DIREITO DO CONSUMIDOR
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Edição: Agosto/2014 - Tiragem 20.000 - Periodicidade: mensal
Editor e Textos: Marcia Renault - email: [email protected]
Projeto Gráfico/Diagramação - [email protected]
Diretor Comercial: Victor Hugo - [email protected]
Impressão: Jornal do Commércio
*Os textos selecionados para formatação deste Jornal Opção Natural, espelham o resultado de pesquisas extraídas da mídia eletrônica nacional e internacional, seus créditos são
rigorosamente citados, e as informações e sugestões nele contidas têm caráter meramente
informativo, e não substituem o aconselhamento e o acompanhamento de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas
EDITORIAL
Segundo o Inca - Instituto Nacional do Câncer - sete brasileiros morrem,
diariamente, por causa de doenças ocasionadas pela exposição à fumaça do cigarro.
As mulheres são as mais atingidas, 60% delas morrem em decorrência do tabagismo,
uma vez que sofrem mais para largar o cigarro. Elas também apresentam o dobro de
ansiedade e depressão se comparadas aos homens. Os dados divulgados pela OMS Organização Mundial da Saúde - são piores: 5,4 milhões de pessoas morrem a cada
ano e até 2030 o tabaco será responsável pela morte de 8 milhões de pessoas.
Que tal aproveitar o Dia Nacional de Combate ao Fumo - 29 de agosto – para
largar esta droga poderosa? A nicotina demora apenas 7 segundos para causar dependência. Mas para quem tenta parar de fumar, as probabilidades são satisfatórias já que
a vontade de fumar não dura mais que alguns minutos. Você deve distrair a mente na
hora que der vontade de fumar! Não se preocupe com falhas, a maioria dos fumantes
que largaram o vício fizeram, em média, de 3 a 4 tentativas até conseguirem.Equipe Jornal Opção Natural
Continuamos empenhados em tirar dúvidas relativas ao Direito do
Consumidor. Os interessados devem entrar em contato através
do e-mail: [email protected]
Afinal, temos ou não que pagar 10%
em bares e restaurantes?
Q
ue o carioca é gente boa, todo mundo sabe.
Temos o hábito de dar gorjeta a quem nos
presta bons serviços. Embora não seja obrigatório
e legislado, “a gorjeta, caixinha, o café ou a cervejinha” nada mais são do que uma forma mundial
de agradecimento ao bom trabalho e a atenção
dispensada daquele que já foi contratado por outra pessoa para fazer aquele trabalho. O problema
começa quando a “famosa gorjeta” vira obrigação e os consumidores se sentem coagidos com a
sua cobrança. Afinal, agrado e presente a gente dá
para quem a gente quer!
Considerando que inexiste Lei Federal
que autorize a cobrança de percentuais sobre o
consumo em bares e restaurantes, qualquer valor
a este título será mera liberalidade, na forma dos
artigos 538 e 540 do Código Civil. Assim, em
nenhuma hipótese, ainda que expressamente previsto em cardápios e cartazes nos estabelecimentos, a gorjeta será uma obrigação ou dívida do
consumidor. Coagir o consumidor no momento
da conta a pagar gorjeta contra sua vontade é crime, podendo o consumidor se dirigir à Delegacia
Policial mais próxima. O artigo 6o do Código de
Defesa do Consumidor é claro ao afirmar que são
direitos básicos do consumidor a proteção contra
métodos comerciais coercitivos ou desleais, sendo
certo mais uma vez que obrigar o consumidor
a pagar gorjeta, independente do percentual que
seja, está mais uma vez indo de encontro a lei.
Em algumas localidades já foram
sancionadas leis obrigando os estabelecimentos
comerciais como bares e restaurantes a fixarem
cartazes informando a não obrigatoriedade
do pagamento de gorjeta. No artigo 1º da Lei
10489, os estabelecimentos deveriam, no prazo
de 60 dias, afixar em bares, restaurantes, lanchonetes, hotéis e estabelecimentos similares que qualquer acréscimo de qualquer percentual a titulo
de despesa é de pagamento opcional. Caso não
fizessem no prazo, seriam multados.Tomara que
como a gorjeta, essa moda pegue em outros municípios. Sai todo mundo ganhando!
Rachel Serodio de Menezes – Advogada com MBA
em Direito Civil e Processo Civil pela FGV www.
rachelserodioadvogados.com.br,
[email protected]
Contatos: (21) 3178-6164 / 3549-6164
Principais locais de distribuição
TIJUCA: Cafeteria Grão Espresso, R. Almirante Cochrane, 146 - Galeria
Marapuama, R. Gal. Roca, 913 - Academia Body Line, R. Caruso,44 e R.
Alberto Sequeira,29 - Restaurante Nave Mãe, R. Dr. Pereira dos Santos,
S/N - Shopping 45, Praça Saens Peña, 45 - Medical Center, R. Conde
de Bonfim, 344 - Crostata Bistrô, Shopping Iguatemí - Rua Barão de São
Francisco c/ Teodoro da Silva - Shopping da Saúde, Praça Saens Pena, 63
Lj 1A - Galerias de R. Conde de Bonfim, 217, 225, 229, 310, 687
de de Pirajá, 608 - Quartier 77, R. Maria Quitéria, 77 - Galeria Fiamma,
R. Visconde de Pirajá, 365B - VIP Center, Rua Visconde de Pirajá, 207
- Galeria Comercial 111, R.Visconde de Pirajá, 111 - Ipanema Business, R.
Visconde de Pirajá, 142 - Shopping da Saúde, R. Maria Quitéria Mundo
verde, - R. Visconde de Pirajá, 207 - Fontes, R. Visconde de Pirajá, 605
- Edifício Com. João do Carmo Rosa e Silva, R. Visconde de Pirajá 152 Ipanema Beach Star (Spa MAria Bonita/Restaurante Spazzio)
LEBLON: Leblon Office, Av. Ataulfo de Paiva, 341 e 255 - LeblonTower,
Av. Ataulfo de Paiva, 245 - Cidade do Leblon, Av. Ataulfo de Paiva, 135
- Edifício Rio Mar, R. Alm. Pereira Nunes, 72 - Leblon Empresarial, Av.
Afrânio de Melo Franco, 204 - Galeria Central de Compras do Leblon, Av.
Ataulfo de Paiva, 566 - Leblon Office Center, Av. Ataulfo de Paiva, 1251
- Condomínio Serra das Flores, R. Rainha Guilhermina, 90 - Vitrine do
Leblon - Shopping Leblon, R. General Artigas, 232 - Galeria do Ed. Antero de Quental, R. Antero de Quental, 67 - Loja MundoVerde, Av. Ataulfo
de Paiva, 375 - Universo Orgânico, R.Conde Bernardotte, 26 lj.105 - Bibi
Sucos, Av. Ataulfo de Paiva esq. R Cupertino Durão - Mundo Corrida, Av.
Ataulfo de Paiva, 355
COPACABANA: Av. Nsa Sra de Copacabana 534, 540, 542 - Shopping
da Saúde, Rua Siqueira Campos, 85 - Galeria 270, R. Barata Ribeiro, 270
- Edifício Broadway, R. Hilário de Gouvêa, 66 - Restaurante Aipo e Aipim,
Av. Nsa Sra de Copacabana, 391 - Restaurante Kilo Mania, Av. Nsa Sra
Copacabana,441 - Restaurante Estação Sabor, Av. Nsa. Sra. De Copacabana, 493 - Restaurante Lindóia, Av. Nsa Sra. Copacabana, 198 - Shopping
das Boutiques, R. Santa Clara, 75 - Edifício das Vitrines, R. Santa Clara,
70 - Edif. Golden Point, R. Santa Clara, 50 - Loja Naturais eTais, Av. Nsa
Sra de Copacabana, 630 - Shopping 195, Av. Nsa Sra de Copacabana,
195 - Edifício Mercúrio, R. Barata Ribeiro,391 - O Herborista, R.Barata
Ribeiro, 407 - Edifício da Casa & Vídeo, Av. Figueiredo Magalhães, 286
- Edifício El Rey, R. Siqueira Campos, 53 - Shopping das Antiguidades,
R. Siqueira Campos, 143 - Centro Comercial Copacabana, Av. Nsa Sra
Copacabana, 581 - Galeria Menescal, Av. Nsa Sra de Copacabana Jardim
dos Sentidos, R. Barão de Ipanema, 94 lj.103 - Red Flag, Rua Edmundo
Lins, 27 - Ed. Central Copacabana, Shopping 680, subsolo - Policlínica de
Copacabana, R. Hilário de Gouvea, 49 - Doce Flora Farmácia, R. Siqueira
IPANEMA: Galeria Astor, R. Visconde de Pirajá, 605 - Edif. Palácio Astória, R. Visconde de Pirajá, 595 - Galeria Igor Stravinski, R. Visconde de
Pirajá, 572 - Galeria 487, R. Visconde de Pirajá, 487 - Ipanema Medical
Center, R. Garcia D’Ávila, 64 - Mundo verde, R.Visconde de Pirajá, 443 Galeria 452, R.Visconde de Pirajá, 452 - Galeria Ipanema Blue, R.Viscon-
Campos, 16 - Ed.Broadway, Rua Hilário de Gouvea,66 - MTC Shop: Rua
Barata Ríbeiro 370 lj 232
BOTAFOGO: Cinema Espaço SESC, R. Voluntários da Pátria, 35 - Cinema Estação Botafogo, R. Voluntários da Pátria, 88 - Fisio Center, R.
Bambina, 95 - La Bambina, R.Bambina, 180 lj.E - Academia Body Line,
R. Bambina,46 - Animal.com, R. Marques de Olinda, 95 lj.A - Farmácia
Assunção, Rua Assunção, 13C - Mundo Verde, R. Voluntários da Pátria,
445 lj,110 - Doutor Silvestre, Trav. Tamoios, 7 lj. B - Naturio, R. Voluntários da Pátria, 448
CENTRO: Cine Odeon, Cinelândia - R. México, 3, 11, 31 e 41 - Mundo
Verde, Rua México,70 - MundoVerde, R. Sen. Dantas, 75 -Terravita, Rua
Uruguaiana, 18 - Homeopatia Átomo, Rua Uruguaiana,39 sl.204/206
- Casa do Estudante, Rua Ana Amelia, 9 - Cantinho dos Bichos, Rua dos
Inválidos, 153 ljs. E e F - Academia Complere, Rua Resende, 63 / Rua dos
Inválidos 190 - Mega Matte, Rua México,74 lj.B - Av. Rio Branco, 120,
177, 277, 257 - R. Santa Luzia, 798, 776 - Av. Presidente Vargas, 590 Edifício Marquês do Herval, Av.io Branco, 185 - Av.Treze de Maio, 13, 23,
33,45 ,47 - Rua Uruguaiana, 10 - Rua Miguel Couto, 35
LARGO DO MACHADO/LARANJEIRAS: Catete Business Center,
Rua 2 de Dezembro, 78 - Galeria 228, R. Catete, 228 - Galeria Condor,
Largo do Machado, 29 - Galeria Hollywood Center, R das Laranjeiras
21 - Edifício Cine São Luiz, Rua do Catete, 311 - Lago das Fadas, Rua
2 de Dezembro, 77ª - Academia Endurance, Rua do Catete, 214 - Loja
E - Drogaria Norte-Sul, R. Correa Dutra, 59 lj.C
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JORNAL
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ESPORTES E FITNESS
Torneio da amizade - confraternização
e incentivo à prática de esportes
O
Torneio da Amizade de Beach Tennis, realizado em
agosto, na já famosa rede “Só a Rigor Beach Tennis
Club”, na praia do Leme, teve tudo o que se esperava de
um evento desse porte. O dia lindo e ensolarado ficou ainda mais perfeito com as partidas de excelente nível técnico
desse esporte que não para de crescer. Participantes de diversas redes se confraternizaram, buscando superar limites.
Apesar de muito disputadas, o que se pode registrar foram
partidas equilibradas que proporcionaram momentos de
emoção e alegria.
A empresa Só a Rigor continua apoiando o esporte e os eventos no local. Também, a organização primorosa feita pelo professor Waner Fidélis e esposa. Eles
contribuíram para que, independente do resultado, todos
se sentissem vencedores. A final masculina, disputada pelas
duplas Fernando/Victor e Leo/Kiko, registrou a vitória
da dupla Leo e Kiko por 6 X 4. No feminino, as meninas
mostraram raça, afinal o esporte tem crescido muito entre
elas e não param de chegar novas praticantes, o que tem
fortalecido as redes de Beach Tennis em Copacabana.
Em todo o Brasil, os torneios têm se multiplicado. Isso permite que os atletas cresçam no esporte com mais
rapidez e busquem novos objetivos. O Beach Tennis eleva a
autoestima e melhora os relacionamentos. Então fica a dica:
pratique um esporte que lhe dê prazer e logo ele fará parte do
seu cotidiano, melhorando sua qualidade de vida.Vale a pena
se informar pela internet quando serão os próximos torneios
e onde você pode ter aulas do esporte que escolheu. Fica o
conselho: mão na massa, aliás, na raquete e na bola!
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ALIMENTAÇÃO
Como funciona a Dieta Detox
ou Desintoxicante
Dieta Detox baseia-se no consumo de frutas,
hortaliças, água e “suchás”, isto é, misturas de
sucos e chás. O consumo destes alimentos ajuda no
funcionamento dos rins e fígado eliminando as toxinas do organismo. Esta dieta pode variar de 1 a 2 dias,
período em que somente líquidos são permitidos, ou
até mesmo se estender por 1 semana. Para, no máximo, 2 dias de dieta, o consumo deve ser exclusivo de
líquidos: sopas, sucos e chás com efeito diurético. A
partir de três dias de dieta recomenda-se a inclusão
de alimentos sólidos como leite ou iogurte desnatado, filé de frango, peixe, frutas, legumes e verduras.
O consumo de água e água de coco também é estimulado, já que ambos são responsáveis por manter o
corpo hidratado e favorecer o equilíbrio de eletrólitos.
As preparações são ricas em frutas, legumes e verduras, fontes em vitaminas e minerais que possuem ação
antioxidante, evitando o envelhecimento precoce e,
fibras que promovem a sensação de saciedade. Essa
dieta não estimula a reeducação alimentar, mas ensina
que consumir todos os tipos de alimentos é essencial
para uma boa alimentação. Vale lembrar que o consumo de carne, frango ou ovos é proibido.
Comece a sua dieta agora com o Suco verde
Detox: 2 laranjas, 3 folhas de couve, 1 gengibre, 1
litro de água. Corte as laranjas em pedaços e tire as
sementes. Coloque no liquidificador. Junte as folhas
de couve bem lavadas e com talo. Acrescente um pedacinho de gengibre. Complete com o litro de água. Bata
tudo. Depois, coe, acrescente adoçante a seu gosto e
sirva com muito gelo.
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OPÇÃONATURAL 05
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Massoterapia na Terceira Idade
A
s técnicas de massoterapia para terceira “Os motivos que levam os idosos
idade são voltadas para pessoas a partir a procurar nossas sessões de massagem cordos 60 anos. Segundo o massoterapeuta Re- poral é que, além de contribuir na preservaginaldo Araujo, responsável pelo Centro de ção da saúde deles, a massoterapia promove
Terapia por Massagem, os idosos têm grande resultados terapêuticos surpreendentes; autoprobabilidade de serem beneficiados com essa confiança; bem-estar; aumento da autoestima
técnica porque as manipulações são específi- e da criatividade; fortalecimento do sistema
cas para resolver ou minimizar o problema de imunológico; alívio de dores no corpo; estiflacidez muscular, desgaste das articulações mulação da digestão e da respiração; melhora
que provocam sintomas de dores, retenção de na mobilidade das articulações, na circulação
líquido em membros inferiores, desconfor- sanguínea e, ainda, no estado de ansiedade,
to no corpo, sensação de mal-estar que gera tensão, apreensão e agitação que são substituía impressão de abandono levando o idoso à dos pela serenidade, relaxamento, calma e paz
depressão ou ao desânimo.
interior”, conclui Reginaldo Araujo.
Como coadjuvante no tratamento
médico e fisioterapêutico, a massagem para
terceira idade auxilia na melhoria da qualidade
de vida do idoso, por isso é indicado que ele
consulte esses profissionais da saúde para que
acompanhem a sua evolução e, assim, possam
integrar sessões de massagem aos procedimentos terapêuticos. A finalidade principal é a
diminuição na administração de medicamentos que, muitas vezes, causam desconforto ao
paciente.
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JORNAL
OPÇÃONATURAL
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SAÚDE E BEM ESTAR
Segurança Alimentar e Atenção Dietética
A
s pessoas estão mais informadas sobre a importância de uma alimentação saudável e conscientes de que, com o avanço das pesquisas e da
ciência da nutrição, a alimentação assumiu o papel
não, apenas, de saciar a fome, mas de combater o
envelhecimento precoce, prevenir e tratar de doenças crônicas, fortalecer o sistema imunológico, promover o processo para a eliminação de substâncias
consideradas tóxicas ao organismo, entre outras
funções. Por isso, o nutricionista é capacitado para
atuar na segurança alimentar e na atenção dietética. Ele pode promover o melhor aproveitamento
dos nutrientes e suas combinações pelo organismo,
além de ajustar as quantidades e combinações ideais dos alimentos, que devem ser individualizadas
Um pouco de história
Embora a profissão tenha pouco mais de
70 anos, a carreira de nutrição teve crescimento expressivo nos últimos 20 anos. Entre 2000 e 2008,
observou-se uma duplicação do número de nutricionistas no país, o que sinaliza que a carreira tem
conquistado reconhecimento e importância. A área
que concentra o maior contingente de nutricionistas
é a nutrição clínica (hospitais, clínicas e consultórios), com 41,7%. Depois, vem a da alimentação
coletiva (empresas e restaurantes) com 32,2%. Em
percentual bem menos expressivo estão os nutricionistas que atuam no ensino (docência), saúde coletiva,
nutrição esportiva e indústria de alimentos.
Para lidar com questões relacionadas à
alimentação, o nutricionista se baseia nos determinantes sociais, econômicos e culturais. No mundo
existem distúrbios alimentares que vão da desnutrição à obesidade. Por isso, o nutricionista deve
estar preparado para criar situações favoráveis à pre-
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venção e tratamento desses males, incluindo todas as
patologias que podem ser decorrentes desses estados,
visando sempre à saúde do paciente. Em casos individuais, o instrumento de trabalho desse profissional
é a análise e elaboração de dietas e cardápios. Para
elaborar uma dieta, são examinados desde dados antropométricos - peso, altura e quantidade percentual
de gordura corporal - até a quantidade e qualidade da
alimentação do paciente, para que se possa prescrever
uma dieta adequada às suas verdadeiras necessidades.
O nutricionista também leva em conta dados como:
sexo, idade, estilo de vida, preferências alimentares,
hábitos, estado de saúde etc.
As melhores oportunidades para a profissão se
concentram nas capitais. O sudeste do país concentra
54% dos cursos superiores de Nutrição. Nessa região, a
demanda pelo nutricionista é maior, o que faz com que
a oferta de empregos seja grande. A Nutrição é uma
ciência que sugere que as soluções para se viver mais e
melhor estão em um cardápio alimentar capaz de interferir na atuação dos genes de cada pessoa. Como o
genoma de cada indivíduo é único, cada pessoa terá uma
dieta personalizada. O trabalho da Nutrigenômica é o
de identificar os genes que, se ativados, poderão desencadear os processos que levam ao desenvolvimento das
doenças e será possível evitar ou anular esses mecanismos pelo simples ato de comer o alimento cuja propriedade atue diretamente no gene controlador. Ainda
temos um longo caminho a percorrer nesta ciência, mas
esta será a nutrição do futuro.
A nutricionista Fabieni Augusto deixa uma
mensagem para os colegas de profissão:
“Nossa profissão ainda é um bebê, rumo a um novo
mundo, a um novo sistema! Devemos trilhar nossos próprios caminhos e, por muitas vezes, das pessoas que por ele passam, sendo que neste contexto
essas pessoas serão chamadas de pacientes ou clientes. Que nossos recém-nascidos possam usufruir
dos benefícios da amamentação! Que nos hospitais,
não sejamos garçonetes/garçons com formação!
Que os pratos dos nossos pacientes tenham mais
cor e mais sabor! Que saibamos nos impor e unidos
demonstrar nosso valor! Que nossos comensais tenham qualidade e segurança! E que olhando/vendo,
tocando/sentindo e escutando/ouvindo, possamos
ser merecedores de tamanha confiança!”
http://www.emagrecepinda.com.br/escolha-o-alimento-certo/
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OPÇÃONATURAL
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A World of Capes
Qualidade e atendimento em primeiro lugar
N
ada acontece por acaso... A
World of Capes é mais um
exemplo de negócio bem sucedido que cresce pelo mérito dos seus
gestores. Primeiro um estande em
Copacabana. Depois de seis meses,
mais outro. Um ano se passou e,
hoje, a World of Capes reúne dois
estandes na Tijuca, três em Copacabana e dois em Botafogo, todos no
Praça Shopping especializado em
materiais para informática.
A World of Capes comercializa acessórios voltados, principalmente, para celulares e tablets,
como as capas a prova d’água, antichoque e película de proteção, em
caso de queda ou outros tipos de
danos que possam ser causados à
tela do aparelho. Aos poucos, a loja
aumenta o seu leque de opções oferecendo produtos difíceis de serem
encontrados no comércio, como as
luminárias com design arrojado, em
diversos formatos, confeccionadas
com polipropileno o que as torna
inquebráveis, adequadas a qualquer
ambiente, da mesa do computador
ao quarto de bebê.
“O diferencial da A World
of Capes é que eu sempre estou me
atualizando no universo dos eletrônicos. De madrugada, costumo ficar
no computador procurando o que
posso trazer de novidade para as
lojas, itens que o concorrente não
tenha. Além disso, também tenho
bom preço, mas preço com qualidade! Tanto é que o cliente que compra em nossas lojas não reclama e
tomamos muito cuidado quanto a
isso, visto que nossa principal referência é o ‘boca a boca’. Para nós,
o atendimento deve ser de primeira,
personalizado. Especialmente em
Copacabana temos muitos clientes
idosos que sentem dificuldade em se
identificar com a modernidade dos
dias atuais. Nós fazemos um trabalho a parte ensinando esses clientes
a lidar com a tecnologia. Nossos
vendedores não ficam preocupados
apenas em vender, mas também em
ensinar a clientela a lidar com os
aparelhos”, afirma André, responsável pela A World of Capes.
Vale a pena conferir!
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JORNAL
ESTÉTICA E BELEZA
Acabe com as olheiras!
osto cansado, com manchas arroxeadas na área dos olhos é coisa
do passado. Truques de maquiagem e
tratamentos com cremes ajudam a escondê-las. Mas o segredo é eliminar o
excesso de pigmentação nas áreas dos
olhos e a má circulação na região que
provocam as olheiras. Mesmo quem
tem um estilo de vida saudável, pode
desenvolver olheiras pela hereditariedade, vasodilatação mais intensa,
TPM, desidratação da pele, doenças
em geral, medicamentos, bebidas alcoólicas, fumo, café e o próprio cansaço.
Alguns tratamentos estéticos podem amenizar o problema. O
peeling retira as camadas de pele escurecida. A radiofrequência aquece a
pele de forma homogênea e uniforme atingindo-a de forma simultânea,
portanto aumentando o metabolismo
da região tratada. A drenagem linfática é a melhor opção para tratar
quem tem bolsas abaixo dos olhos. O
método age na circulação e ameniza
os pontos escuros, eliminando o inchaço de toda a região ao redor dos
olhos. Hoje, o laser CO2 fracionado
é considerado o melhor tratamento,
pois além de clarear as olheiras trata
a flacidez das pálpebras. Também é
importante usar cremes à base de vitamina A, C, K e de ácido mandélico
que aumentam a tonalidade da pele
e evitam problemas na vascularização. E, ainda, aplicar compressas com
água gelada ao redor dos olhos três
vezes ao dia. As compressas podem
ser feitas com substâncias calmantes
ou derivados de camomila.
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JORNAL
OPÇÃONATURAL
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TURISMO E ECOLOGIA
Rio Máximo
Atendimento diferenciado para o turista
A
Organização Mundial de Turismo - OMT - prevê que em 2020 o turismo ao redor do mundo
será responsável por cerca de 2 trilhões de dólares de
faturamento por ano. Nada mal para um setor que,
na década de 50, era incipiente. Conhecer e caracterizar quem são os seus futuros clientes, o que eles compram e por que compram, como são feitas as compras,
quando eles compram e as tendências de compra deles
é essencial ao sucesso do seu negócio. Hoje, o turismo está sendo considerado o maior empregador no
mundo. De cada nove trabalhadores, pelo menos um
está ligado ao segmento, direta ou indiretamente. Para
os empreendedores que desejam ingressar no turismo
receptivo, mercado muito promissor, é preciso competência, eficiência e planejamento do negócio, características da empresa Rio Máximo.
Com experiência no setor de turismo receptivo, a Rio Máximo oferece passeios deslumbrantes pela cidade do Rio de Janeiro. As opções
são variadas para agradar todos os gostos. Idas ao
Cristo Redentor e à favela da Rocinha. Passeios de
barco à Angra dos Reis, Ilha Grande, Búzios, Arraial do Cabo. Para os turistas mais radicais, voos
de asa delta e parapente, assim como trilhas na
Floresta da Tijuca. Quem quer cultura, visitas ao
Centro Histórico do Rio e à cidade de Petrópolis.
Ainda, passeios noturnos à casas de shows. A empresa busca os clientes no hotel utilizando transporte confortável com ar. Também oferece assessoramento no translado aeroporto/hotel/aeroporto.
Quando se fala em turismo como atividade econômica é fundamental o papel do empreendedor. O governo não faz negócios, não vende
produtos. Ele é um regulador, um facilitador para
que o empresário possa oferecer e comercializar o
seu produto ao consumidor final.
A sede da Rio Máximo fica em Copacabana na Rua Almirante Gonçalves no 15. Contatos:
(21) 3477- 9388 / 98193-3686. Mais informações: www.riomaximo.tur.br
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EDUCAÇÃO
A
Para criar uma mente saudável...
prender é simples e fácil, difícil é largar o
aprendizado que já não nos serve. A criança não nasce com medo, por exemplo, mas o
medo pode ser despertado pelas histórias criadas pelos adultos, que dizem respeito a eles,
e estes são os mitos, as tradições de todos os
tempos. É como a história da mãe que, não
desejando que o filho a desobedeça, o induz
a crer no Bicho Papão para pegá-lo, caso não
se comporte. A partir desse ponto, a simples
menção do escuro, já o condiciona a ter medo,
não do escuro, mas das coisas que podem surgir de dentro dele, para lhe fazer mal.
A mente da criança é como uma
folha de papel em branco, onde qualquer
roteiro pode ser escrito. A criança sabe
imitar e isso ela não aprende, é um atributo de berço. Por isso mesmo, copiará dos
adultos a maioria das suas manias, sejam
elas inúteis ou úteis. Quando recompensamos nossos filhos com elogios fáceis, ou
presentes, pelo simples fato de cumprirem
com as suas obrigações, estamos também
incutindo em suas mentes a troca de fa-
vores, como o único caminho para se conseguir alguma coisa. E a criança não mais
verá os outros como seres humanos iguais
a si mesmo, mas como simples objetos que
podem ser comprados para servir aos seus
desejos.
Uma criança pode crescer livre de todos os medos, desde que os seus pais sejam capazes de lidar com os seus. Quando estamos
dispostos a examinar a estrutura do medo, e
não das coisas que nos despertam esse medo,
vamos descobrir que se trata apenas de um
artifício da mente, uma anomalia em seu funcionamento, que podemos chamar de falta de
compreensão. Por isso, explicar aos nossos filhos, desde cedo, como nós, adultos, criamos a
maioria das causas dos seus medos, com a intenção de controlá-los, é um gesto de coragem
e honestidade. Afinal de contas, existem muitas
outras formas de conseguirmos disciplinar e
colocar ordem em nossos filhos, sem o uso de
tais artimanhas.
Baseado nos textos de Jon Talber e Ester de Cartago
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COMPORTAMENTO E ESPIRITUALIDADE
“Socorro bem presente na angústia”
D
Salmo 46
eus é o nosso refúgio e fortaleza, socorro bem presente na angústia. Portanto, não temeremos, ainda que a
terra se mude, e ainda que os montes se transportem para o
meio dos mares. Ainda que as águas rujam e se perturbem,
ainda que os montes se abalem pela sua braveza. Há um rio
cujas correntes alegram a cidade de Deus, o santuário das
moradas do Altíssimo. Deus está no meio dela; não se abalará. Deus a ajudará, já ao romper da manhã. Os gentios se
embraveceram; os reinos se moveram; ele levantou a sua voz
e a terra se derreteu. O Senhor dos Exércitos está conosco; o
Deus de Jacó é o nosso refúgio.Vinde, contemplai as obras
do Senhor; que desolações tem feito na terra! Ele faz cessar
as guerras até ao fim da terra; quebra o arco e corta a lança;
queima os carros no fogo. Aquietai-vos, e sabei que eu sou
Deus; serei exaltado entre os gentios; serei exaltado sobre a
terra. O Senhor dos Exércitos está conosco; o Deus de Jacó
é o nosso refúgio.
Se você ainda não tem intimidade com o Senhor
e não sabe como orar, que tal começar pelos Salmos que
têm leitura fácil e dispõe de promessas que vão socorrer você
espiritualmente, seja qual for a sua religião. Aos poucos você
vai tendo intimidade com Deus, pois Ele vai te dar entendimento e sabedoria, não só para entender o que está escrito
nela, mas também sobre o caminho a seguir. O Salmo 46
nos fortalece e capacita para enfrentar qualquer situação, pois
não há nada que Deus não possa fazer.Tudo depende da fé
e não da religião. Enquanto curava, Jesus afirmava que a fé
daquela pessoa a(o) havia curado, libertado e, consequentemente, salvado a sua vida.
Então, desfrute dos Salmos para fortalecer a sua
fé ou se voltar para Deus, pois Ele está sempre pronto para
perdoar e lhe aceitar de volta. Ele quer operar coisas grandes
em sua vida e só depende de você abrir o seu coração para
Ele te ouvir.
Nenhuma condenação há para os que estão em
Cristo. Deus o(a) ajudará no caminho em Sua direção. Para
Deus o que importa é a intenção do seu coração e não os
erros e enganos que cometemos durante a vida. Desde que
haja mudança e verdade em nossos atos, pois não há nada
oculto para Aquele que criou os Céus e aTerra.
Por: Victor Hugo Clare
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O
Expo Religião alcança sucesso absoluto
s três dias de Feira, no primeiro semestre de
agosto, reuniu um público de cerca de 10 mil
pessoas que desfrutou do espaço de oráculos onde
teve contato com as últimas novidades em consultas e atendimentos: Búzios, Cartas Ciganas, Tarô,
Runas, Cristais, Quiromancia, Análise de Grafia,
Anjos, Foto Kirliam, Cafeomancia, Mapa Astral,
entre outros. Todos foram convidados a fazer uma
viagem de autoconhecimento e percepção do EU.
O jornal Opção Natural, único com estande montado no local, fez uma distribuição maciça
de exemplares. Sempre apoiando a liberdade de
credo, o Opção Natural contou, durante o evento,
com a participação de parceiros: a Reflexologia,
com Alex Terapias; o Shiatsu, com a professora
Diana Pereira, do Grupo Equilíbrio da Essência;
e, a exposição de luminárias que nos reportam ao
sonho, da A. World of Caps.
Além de religião, shows de música cigana, Tribo Nave e os artistas da Polvo Produções
Artísticas e Eventos, empresa especializada em
entretenimentos, que mostraram MPB de qualidade nas vozes de Denise Mattos, Fred Tavares e
Jorgynho Chinna que abrilhantou, ainda mais, a
Expo Religião cantando a música Xangô, do seu
CD solo “Aprendiz”.
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Cerzir é uma arte!
N
o dicionário, cerzir é o ato de remendar
ou costurar de maneira que não se note no
local nenhum tipo de costura. O cerzido é ideal
para consertar uma peça de roupa rasgada, puída
pelo uso constante ou queimada acidentalmente. Para quem não sabe, esta tarefa pode parecer
fácil para os menos esclarecidos, como também
um serviço rápido para quem é menos exigente.
Na verdade, a cerzideira é uma artista que, para
obter resultado impecável que não deixe rastros
do defeito, pode demorar horas. Hoje, apesar
da grande oferta de peças de vestuário a preços
razoáveis, ainda há quem se dedique a tirar defeitos em roupas usadas. .
Quem procura uma cerzideira não pode
ter pressa, já que o tempo necessário para que
esta profissional desenvolva o seu trabalho vai
depender do tipo de tecido a ser consertado.
Nos casos mais simples, pode-se remendar um
pedaço do próprio material com costura invisível ou, em blusas tricotadas e de linha, utilizar
uma agulha de crochê para refazer os pontos.
Mas também há situações que exigem que os
MODA
fios sejam tramados um a um.
Os requisitos fundamentais para uma
cerzideira de qualidade são a paciência e a boa
visão. Ela deve conhecer bem os tecidos e saber
como encaixar os fios. As roupas de lã geralmente são mais fáceis de serem cerzidas, enquanto os
brins mais trabalhosos.
Devido ao avanço tecnológico, muitas
profissões desapareceram já que perderam a sua
função. Mas a cerzideira sempre vai ter espaço,
pois existem pessoas que preservam determinadas peças do seu guarda roupa até mesmo pelo
valor emocional que sentem em relação a elas.
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