MayorNews, VII, 1.11

MayorNews
VII/ 1.11
Heilung
In den nun rund 30 Jahren, seit ich begonnen habe Mental Training und später auch andere
Techniken und Systeme zu unterrichten – hatte ich, zum ersten Mal, in meinem Leben eine
Situation, wo ich diese Techniken für den Heilprozess bei mir selber eingesetzt habe. Letzte
Weihnachten habe ich mir, bei einem Sturz die Kniescheibe gebrochen, was dann einer
Operation bedurfte. Mit Hilfe von Drähten, wurden die Bruchstücke aneinandergedrückt, damit
sie wieder zusammenwachsen konnten.
Als erster Schritt habe ich meine Heilarbeit mit dem Mental Training begonnen, um die
Ungewissheit und zum Teil auch Ängste um die Zukunft zu besänftigen. Vor allem war da die
Frage – „Kann ich weiterhin Yoga unterrichten“? Deshalb habe ich dann vor allem mit drei
Zielvorstellungen gearbeitet. Erstens, habe ich mich gesehen, wie ich Yoga unterrichte und auch
die Übungen vorführe. Nun diese Zielvorstellung hat sich ziemlich schnell verwirklicht, nach ca.
3 Monaten konnte ich wieder auf dem Boden sitzen und viele der Übungen, zumindest, in
modifizierter Form vorführen und es geht immer besser.
Die zweite Zielvorstellung betraf die Kniescheibe selber –
ich habe mir vorgestellt, wie die Ärzte erstaunt sind wie
schön und gut die Kniescheibe wieder
zusammengewachsen ist. Nun, auch das hat sich
inzwischen bestätigt. Vor fast 3 Wochen wurden die
Drähte wieder entfernt und bei der Arthroskopie hat man
gesehen, das die Kniescheibe gut und sehr sauber
zusammengewachsen ist.
Bei der dritten Zielvorstellung muss ich das Ergebnis noch
abwarten. Ich stelle mir vor, wie ich im Sommer 2013
wieder den Lotussitz mache. Ich habe extra so einen
grossen Zeitraum gewählt, um mich nicht unter Druck zu
setzen. Selbstverständlich habe ich nichts dagegen, wenn es auch früher wieder möglich ist.
Diese Zielvorstellungen sind wichtig, nicht weil sie einfach auf magische Art und Weise eine
Heilung bringen (was ich nicht ausschliessen möchte), sie unterstützen die Heilung, aber
eigenes Tun ist auch gefragt. Der Heilprozess ist manchmal anstrengend, langweilig oder ganz
einfach auch unangenehm. Die Zielvorstellungen helfen die Motivation oder in gewissen
Momenten pure Dickköpfigkeit aufrecht zu erhalten, damit man die Übungen, aus der
Physiotherapie, Yogaübungen oder was sonst noch für den Heilprozess wichtig ist, trotzdem
macht, obwohl man keine Lust dazu hat und sie meiden möchte. Denn wie ich im Yoga immer
wieder erkläre – Regelmässigkeit
Regelmässigkeit ist das magische Wort! Nun in diesem Fall gilt das natürlich
auch für mich. ☺
Mayor Seminare: Postfach 555
CH-4127 Birsfelden Tel. 061- 312 46 10
www.francoisemayor.net
e-mail: [email protected]
Ein grosse Dankbarkeit empfinde ich auch, dass mir in dieser Zeit das Yoga zur Verfügung
gestanden ist. Erstens, war ich dank der Beweglichkeit durch Yoga, während der ganzen Zeit
ziemlich unabhängig und sehr wenig auf Hilfe von anderen angewiesen. Obwohl mich die
Hilfsbereitschaft in meiner Umgebung sehr berührt hat.
Yoga hat mir dann auch geholfen, nebst der Physiotherapie, das Bein wieder zu stärken, aber
vor allem habe ich dadurch erstaunlich schnell wieder einen grossen Grad der Beweglichkeit im
Knie erhalten.
Immer präsent war während dieser Zeit auch das
Reiki – es hat mir geholfen die Schmerzen zu
reduzieren und vor allem auch mit den emotionalen
Herausforderungen besser umgehen zu können.
Diese Techniken konnten zwar nicht verhindern,
dass ich mir die Kniescheibe gebrochen habe, aber
ich bin überzeugt, dass ich dank ihnen viel besser
und leichter mit dieser Situation umgehen konnte.
So würde ich sagen, ich habe in diesen fast 8
Monaten sehr viel gelernt. Und obwohl ich mir so
eine Situation sicher nicht bewusst aussuchen würde, muss ich rückblickend sagen, dass ich
sehr dankbar bin für diese Erfahrungen und auch die Lernmöglichkeiten, die mir neue Einblicke
und neues Verständnis gebracht haben – die ich nicht missen möchte.
Ich möchte aber zum Schluss noch erwähnen, dass ein grosses Dankeschön auch an die Ärzte
und Physiotherapie geht – ich habe sehr viel wohlwollende und kompetente Unterstützung
erfahren. Deshalb bin ich auch froh, habe ich auf meine innere Stimme gehört und mich direkt
an die Rennbahnklinik gewendet habe. Sie sind Spezialisten für Sportverletzungen und alles
was mit dem Bewegungsapparat zu tun hat.
Nun falls ihr Lust habt, euch mit den einen oder anderen Technik zu befassen und zu lernen,
anders und leichter mit Herausforderungen umzugehen, im Herbst gibt es wieder Möglichkeiten
dazu. Im Oktober findet wieder ein Mental Training sowie ein Reiki I-Kurs statt. Ausserdem wie
üblich, beginnen im Herbst wieder die Yogakurse und auch ein Anfängerkurs ist wieder dabei.
Die genauen Daten und Informationen findet ihr auf meiner Website – www.francoisemayor.net
“Achte auf deinen Körper, es ist der einzige Ort den du zum Leben hast.“
Jim Rohn
Mayor Seminare: Postfach 555
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