10 JAHE: MOBILE QI GONG-SCHULE GERHARD MÜLLER
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10 JAHE: MOBILE QI GONG-SCHULE GERHARD MÜLLER Seminare 2016 Tarot - das eigene innere Wissen wahrnehmen lernen Der Tarot ist ein gutes Medium zur Selbsterforschung. Wir klammern oft viel zu lange an verbrauchten Wünschen und Ideen. Hier kann der Tarot helfen, Deine Kräfte nicht zu vergeuden. Er macht Dich aufmerksam auf die Frage: ,,Was will ich wirklich?" und ist ein Sprachrohr für Deine Intuition, für Deine innere Stimme, die Dir im Leben den richtigen Weg weist. 55566 Bad Sobernheim, 16. Januar 2016 14:00 – 18:00 Uhr, Kosten: 40,00 Euro (inklusiv Getränke und Pausensnacks) Dieses Seminar findet in einer Kleingruppe von ca. 6 TN bei uns zu Hause in angenehmer Atmosphäre statt. Idealgewicht durch typgerechte Ernährung nach den 5 Elementen Die Ernährung nach den Fünf Elementen basiert auf dem Jahrtausende alten Erfahrungsschatz der traditionellen chinesischen Medizin. Dahinter verbirgt sich keine neue Wunderdiät, sondern: - Genüssliche Mahlzeiten, die dem Körper spürbar gut tun. - Wohlschmeckende Gerichte aus bei uns im Westen gebräuchlichen Lebensmitteln. - Nahrhafte Speisen, von denen man nicht zunimmt und die Erkrankungen vorbeugen. Sie erhalten Informationen zur Heilwirkung natürlicher Lebensmittel in allen Lebens- und Altersphasen sowie Anleitungen, wie Sie mit Freude und Genuss Ihre Gesundheit und Lebenskraft stärken. Getreu nach dem Motto: „Probieren geht über Studieren“ haben Sie die Gelegenheit ein schmackhaftes 5 Elemente-Gericht zu kosten. 55566 Bad Sobernheim, 30. Januar 2016, 14:00 – 18:00 Uhr, Kosten: 45,00 Euro (inklusiv Getränke und Abendessen). Dieses Seminar findet in einer Kleingruppe von ca. 6 – 8 TN bei uns zu Hause in angenehmer Atmosphäre statt. Heilende Kräuter und „Grüne Smoothies“ die supergesunde Mahlzeit aus dem Mixer Nie war es leichter, dem Körper täglich das zu geben, was er für Gesundheit und Wohlbefinden braucht. Der grüne Smoothie enthält praktisch alle Vitalstoffe, die der Mensch benötigt. Sie befinden sich in den naturbelassenen Blättern und Früchten, die durch den Mixvorgang so fein aufgeschlossen werden, dass der Körper sie mühelos in den Stoffwechsel aufnehmen kann. Getreu nach dem Motto: „Probieren geht über Studieren“ haben Sie die Gelegenheit verschiedene Smoothies zu kosten. Bad Sobernheim, Samstag, 11.06.16, 14:00 – 17:00 Uhr, Kosten: 30 Euro Bad Sobernheim, Samstag, 23.07.16, 14:00 – 17:00 Uhr, Kosten: 30 Euro (inklusiv Essen und Getränke) Dieses Seminar findet in einer Kleingruppe von ca. 6 -8 TN bei uns zu Hause, in angenehmer Atmosphäre statt. -1- 10 JAHE: MOBILE QI GONG-SCHULE GERHARD MÜLLER Seminare 2016 Wildkräuterwanderung - Delikatessen am Wegesrand Kostbares "Unkraut" - Gaumenfreuden und Hausmittel zum Nulltarif Auch rund um Ihre Heimatgemeinde wachsen vielerlei wilde Kräuter. Doch welche kann man essen? Und wie werden sie zubereitet? Wir werden gemeinsam durch Feld, Wald und Wiese wandern und heilkräftige Pflanzen und schmackhaftes Wildgemüse kennen lernen. Dabei werden wir unsere heimischen Kräuter mit allen Sinnen erfahren, Neues entdecken, unterscheiden und lieben lernen. Um der Natur nahe zu kommen und deren heilenden Kräfte zu erfahren, nehmen wir uns ausreichend Zeit zum Betrachten, Verweilen und Erspüren. Dieses Seminar ist von April bis August auch individuell buchbar Termine: 16. April, 10:00-13:00 Kirn 22. April, 17:30-20:30 Bingen 30. April, 10:00-13:00 Ingelheim 04. Mai, 18:00-21:00 Gau-Alges. 04. Juni, 10:00-13:00 Idar-Ober. 11. Juni, 10:00-12.30 Lautere. Weitere Informationen (z.B. Treffpunkt) auf Anfrage 23. April, 10:00-13:00 Bad Sob. 20. Mai, 18:00-21:00 Odernheim 25. Juni, 10:00-13:00 Tiefenb. Qi Gong und Tai Chi-Heilgehen Eine Wohlfühlwoche im Lindenhof Salem, Stadtsteinach Die dem Tai Chi Chuan ähnlichen 18 Figuren gehören zu den beliebtesten Qi Gong Übungen auf der ganzen Welt und werden täglich von Millionen von Menschen praktiziert. Sie dienen der Gesunderhaltung sowie zur Vorbeugung gegen Krankheiten aller Art. Die Übungen sind für Menschen jeden Alters leicht zu erlernen und werden so vermittelt, dass diese auch zu Hause durchgeführt werden können. Erholung und Spaß in kraftvoller Natur stehen im Vordergrund. Unbeschwert von Alltagssorgen werden wir uns mit verschiedenen traditionellen Techniken zur Entspannung, Vitalisierung und Stärkung von Körper und Geist beschäftigen. Das Gästehaus „Lindenhof Salem“ liegt in unmittelbarer Waldnähe am Südhang des Städtchens Stadtsteinach im Naturpark Frankenwald. Angeschlossen ist ein vegetarisches Restaurant mit Produkten aus weitgehend biologischem, teils eigenem Anbau. PROGRAMM Morgens eine Stunde Qi Gong oder Tai Chi-Heilgehen. Die Zeit nach dem Frühstück steht zur freien Verfügung. Fahrräder sowie das Wassertretbecken sind kostenlos nutzbar. Mittagessen Nachmittags 2 x geführte Wanderungen vom Haus, 1 x Wildkräuterwanderung (Teilnahme freigestellt) Abendessen Abends eine Stunde Qi Gong oder Themen wie: Einführung in die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM), Akupressur, Ernährung nach den Fünf Elementen. Das Seminar ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. 95346 Stadtsteinach, von Sonntag, 03.07 – Sonntag, 10.07.2016 Kosten: 160.- Euro (Kursgebühr) + Hotelkosten Anmeldung im Hotel Lindenhof: 09225-809-0 -2- 10 JAHE: MOBILE QI GONG-SCHULE GERHARD MÜLLER Seminare 2016 Qi Gong im Park Lernen Sie Qi Gong in der Natur kennen – kostenfrei Eine bundesweite Aktion der Deutschen Qi Gong-Gesellschaft, bei der alle Interessierte die Gelegenheit haben, die Vielfalt des Qi Gong kennen zu lernen. Veranstaltungsort: 55566 Meddersheim, Menschels Vitalresort Termine: Samstag, 13., 20. und 27., August 2016 Zeit: 10.00 – 11.00 Uhr Ab in die Hecke! - Heckenwanderung Der Herbst ist die Zeit der Fülle und Reife. Beeren, Früchte und Blüten strahlen in satten und warmen Farben. Die Herbstfrüchte stecken voller gesunder Inhaltsstoffe! Bei einer gemütlichen Heckenwanderung wollen wir diese wilden Früchtchen und Herbstkräuter entdecken, sie näher kennenlernen, sammeln und eine Wildfruchtspezialität daraus herstellen. Außerdem erfahren Sie mehr über deren Anwendung und Wirkung. Bad Sobernheim, Samstag, 01. Oktober, 14:00 – 17:00 Uhr, Kosten: 20 Euro, inkl. Material und Rezept Besser Sehen mit Qi Gong Wir leben in einer Informationsgesellschaft in der unsere Augen mit Sinneseindrücken überflutet werden. Das Lesen von Bücher und Zeitungen, das stundenlange Fernsehen und vor allem die Arbeit am PC belasten unsere Augen. Nach der Arbeit am Computer, nach dem Surfen im Internet, fühlen sich unsere Augen dann müde und trocken an. Üblicherweise kommen dann noch Verspannungen im Schulter-Nackenbereich und Kopfschmerzen hinzu. Die sanften und leicht zu erlernenden Übungen aus dem Augen-Qi Gong entspannen und stärken. Sie sind hilfreich bei trockenen Augen, Kurz- oder Weitsichtigkeit, Verspannungen im Schultergürtel und bei Rückenschmerzen. Bad Sobernheim, Samstag, (Termin steht noch nicht fest), 14:00 – 16:00 Uhr, Kosten: 20 Euro (inklusiv Getränke). Dieses Seminar findet in einer Kleingruppe von ca. 6 -8 TN bei uns zu Hause in angenehmer Atmosphäre statt. -3- 10 JAHE: MOBILE QI GONG-SCHULE GERHARD MÜLLER Seminare 2016 Kurzurlaub für die Seele – Ein Wohlfühlwochenende Entspannen – Neue Kraft gewinnen - Heil werden Genießen Sie ein wohltuendes Wochenende in kraftvoller Natur. Mit praktischen Übungen, Qi Gong und Meditation. Außerdem erhalten Sie Tipps und Anregungen zur typgerechten Ernährung und wie Sie mit Freude und Genuss ihre Lebenskraft stärken können. Getreu nach dem Motto: „Probieren geht über Studieren“ haben Sie die Gelegenheit, verschiedene grüne Smoothies zu kosten. Befreit von innerer und körperlicher Anspannung finden Sie wieder Kraft für die vielfältigen Anforderungen des Alltags. 55430 Oberwesel, von Freitag, 17:00 Uhr bis Sonntag, 14:00 Uhr Seminarkosten: 95,00 Euro, Übernachtung mit Vollpension im Jugendgästehaus Oberwesel 75,00 Euro Im Oktober 2016 Entspannung und Intuition Meine innere Stimme „Man sieht nur mit dem Herzen gut", sagt „Der kleine Prinz" und viele stimmen ihm zu. Wir leben aber in einer stark kopflastigen Gesellschaft. Unsere innere Stimme ist oft unterentwickelt oder wir trauen ihr nicht. Deswegen staunen wir, wenn wir etwas intuitiv, sozusagen aus dem Bauch heraus, richtig gemacht haben. In unserem Unterbewusstsein steckt ein Schatz an Wissen, das bei Vielen ungelebt bleibt. Das Seminar bietet Ihnen Gelegenheit auszuprobieren, wie Sie Ihrer inneren Stimme mehr Gehör verschaffen und sie als guten Ratgeber nutzen können. Voraussetzung ist eine körperliche und geistige Entspannung. Zum Lösen von Verspannungen und Abbau von Stress eignet sich hervorragend Qi Gong mit seinen Bewegungs- und Meditationsübungen. Damit schulen Sie Ihre Wahrnehmungsfähigkeit für Ihr Inneres, werden sicherer im Umgang mit Ihrer Intuition und können ihr angemessenen Raum geben. Den Kopf sollen Sie dabei aber keineswegs verlieren. Sie erfahren in kurzen Demonstrationen, wie man z. B. Pendel, Tarotkarten und kinesiologische Tests als Hilfsmittel einsetzen kann, um der inneren Stimme Ausdruck zu verleihen. 55566 Bad Sobernheim, Samstag, 26.11.2016, 14:00 – 18:00 Uhr, Kosten: 40,00 Euro (inklusiv Getränke, Pausensnacks und Seminarunterlagen) Dieses Seminar findet in einer Kleingruppe von ca. 6 TN bei uns zu Hause, in angenehmer Atmosphäre statt. Weitere Termine auf den Seiten: Termine und fest geplante Seminare Ich komme auch zu Ihnen - Termine individuell nach Absprache Die Idee für alle, die mit Kopf und Herz schenken wollen: Gutscheine in beliebiger Höhe -4- 10 JAHE: MOBILE QI GONG-SCHULE GERHARD MÜLLER Seminare 2016 Fotos: Emil Hößler -5- 10 JAHE: MOBILE QI GONG-SCHULE GERHARD MÜLLER Seminare 2016 -6-