159 Kcal - Colégio Vasco da Gama

Ementa Pré-Escolar – 21 a 25 de setembro de
2015
Ano Letivo 2015 – 2016
6ª FEIRA
5ª FEIRA
4ª FEIRA
3ª FEIRA
2ª FEIRA
DIA
PRATO
EMENTA GUARNIÇÃO / ACOMPANHAMENTO
Valores
Nutricionais
159 Kcal
Sopa
Little Chicken (Canja com massinhas)
Prato
Croquetes de vitela com arroz de cenoura e salada de alface
716 Kcal
Sobremesa
Fruta da época
65 Kcal
Lanche
De acordo com o plano de lanche afixado
Sopa
Patinho Feio (Puré de feijão com hortaliça)
220 Kcal
Prato
Salada de peixe com batata, ervilhas e cenoura
430 Kcal
Sobremesa
Fruta da época / Gelado
Lanche
De acordo com o plano de lanche afixado
Sopa
Prato
Coelho (Puré de cenoura)
Esparguete à Bolonhesa
139 Kcal
524 Kcal
Sobremesa
Fruta da época
65 Kcal
Lanche
De acordo com o plano de lanche afixado
Sopa
Fiona (Alface)
130 Kcal
487 Kcal
Sobremesa
Filetes de pescada no forno com cenoura, puré de batata e salada de
alface
Fruta da época / Gelatina de morango
Lanche
De acordo com o plano de lanche afixado
Sopa
Três porquinhos (Juliana)
140 Kcal
Prato
Arroz de frango no forno com salada de alface e tomate
444 Kcal
Sobremesa
Fruta da época
65 Kcal
Lanche
De acordo com o plano de lanche afixado
Prato
* Ementa sujeita a alteração
Considerou-se a média da fruta da época
65/189 Kcal
65 / 110 Kcal